Quand il fait froid - tous les mois. Que donner à l'enfant pour l'immunité

Beaucoup de parents sont confrontés à des maladies infectieuses fréquentes chez les enfants, ainsi qu'à leur chronicité - par exemple, comme une amygdalite, une sinusite, etc. Après avoir souffert d'infections virales respiratoires aiguës, ainsi que hors saison, avec un risque accru de tomber malade, ainsi que pendant le contact avec le malade, la question se pose de savoir comment aider à se rétablir plus rapidement ou à le protéger de l'infection, choisir un médicament efficace pour améliorer l'immunité de l'enfant. Tout ce qui convient pour 2 ans ne convient pas pour une utilisation après 3 ans.

Bien que dans de nombreux cas, le rôle des immunomodulateurs et des adaptogènes soit difficile à surestimer, il n’est pas facile de faire un choix compte tenu de la diversité de ces produits sur le marché pharmaceutique. Les médicaments qui ont un effet régulateur sur le système immunitaire ne sont pas des «suppléments de vitamines», mais sont pris par un médecin. Dans certains cas, la prise d'immunomodulateurs peut même nuire à la santé et contribuer au développement de maladies auto-immunes les années suivantes. Par conséquent, si vous achetez des médicaments pour augmenter l'immunité et la résistance aux enfants, vous ne devez pas expérimenter sur un enfant.

Comment choisir un moyen de renforcer le système immunitaire, adapté à votre enfant?

Le meilleur moyen d’améliorer l’immunité des enfants en bonne santé est le durcissement. Cependant, en tant qu’agent adaptogène de soutien après une maladie, vous pouvez administrer des médicaments (capsules, comprimés) pour maintenir l’immunité afin d’améliorer la santé, d’activer la vitalité.

Vous devez d’abord déterminer quels médicaments courants et bien connus ne doivent pas être administrés au bébé. Ce sont Anaferon, Kagocel, Arbidol, ainsi qu'Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol et d'autres, que beaucoup donnent aux enfants dès les premiers symptômes de la maladie.

De nombreux experts ont déclaré que les médicaments considérés comme des immunomodulateurs et des «médicaments renforçant l'immunité» dans les pays de l'ex-Union soviétique étaient trop surévalués.

Parmi les moyens d'améliorer l'immunité chez les jeunes enfants:

  • remèdes à base de plantes;
  • préparations d'interféron;
  • préparations de thymus;
  • préparations bactériennes;
  • l'homéopathie;
  • complexes de vitamines;
  • agents à base d'acide nucléique.

Cependant, tous les groupes de fonds ne doivent pas être donnés, et beaucoup dépend de son âge, de la présence de maladies chroniques, etc.

Akvadetrim est le médicament le plus efficace pour les nourrissons. Il s'agit d'une préparation de vitamines produite sous forme de gouttes qui, outre ses effets bénéfiques sur le métabolisme calcium-phosphore, a également un effet tonique. Mais le médicament ne doit être administré qu’après avoir consulté un médecin. Cependant, comme les autres, en particulier pour les très jeunes enfants. Les enfants âgés de plus de 2 ans, ainsi que les enfants de 3 ans, reçoivent des médicaments pour améliorer l'immunité sous forme de poudre, diluée dans de l'eau. Les bébés de plus de 5 ans immunisés peuvent être administrés sous forme de comprimés.

Le choix d'un médicament efficace pour augmenter l'immunité des enfants

Parmi les médicaments destinés à améliorer et à renforcer le système immunitaire, il y a ceux qui n'ont pas de sens à prendre, mais chaque groupe d'agents sera discuté en détail ci-dessous. Avec ARVI, la période de traitement est de 5 jours ou un peu plus, mais les enfants souffrant de rhumes fréquents et prolongés sont en congé de maladie plus longtemps.

Préparations à base de plantes

Vous pouvez utiliser des teintures, des honoraires médicaux, utilisés en combinaison avec des médicaments de base.

Médicaments à immunité végétale pour enfants - Immunal, teinture de ginseng et de schisandra, teinture d’échinacée, teinture d’extrait d’Eleutherococcus. Les teintures peuvent être préparées indépendamment:

  • Immunal Un remède auquel de nombreuses mères ont fait confiance, à base d’échinacée - une plante médicinale reconnue pour ses propriétés immunomodulatrices et son action adaptogène. Souvent prescrit comme agent prophylactique pendant les périodes hors saison, lorsque l'incidence est plus élevée, en particulier chez les enfants prédisposés aux infections virales respiratoires aiguës et fréquentes. Vous pouvez prendre Immunal pas plus de deux mois.
  • La teinture de racine de ginseng est indésirable à donner aux enfants de moins de 12 ans, cependant, comme toute teinture. Pour la réception, il est nécessaire de diluer la teinture avec de l'eau. L'outil a une grande efficacité pour la prophylaxie des maladies infectieuses des voies respiratoires.
  • La teinture d'un extrait de tons d'Eleutherococcus a un puissant effet revigorant, car elle n'est appliquée que le matin et le traitement ne dure pas plus d'un mois.

Tous ces outils ont des contre-indications et doivent donc lire attentivement les instructions des médicaments.

Médicaments bactériens

Liste des comprimés pour l'immunité:

Ce sont des médicaments immunosuppresseurs pour les enfants d'origine bactérienne, dont l'action ressemble en partie au processus d'inoculation. Le fait est que, lorsque des fragments pénètrent dans le corps, divers agents pathogènes atteignent une certaine concentration et un degré d'activité défini, le bébé ne tombe pas malade, car à faible concentration et à l'état inactif, il ne peut pas nuire aux enfants. Mais le corps produit les anticorps nécessaires et reçoit par la suite une protection contre ces agents pathogènes.

Appliquez ces médicaments dans les cas où les enfants souffrent extrêmement souvent de maladies respiratoires aiguës, de maladies respiratoires aiguës - amygdalite, rhinite, sinusite, sinusite, otite moyenne.
Il existe également des informations selon lesquelles la prise de tels médicaments augmente l'efficacité de la vaccination, mais un tel médicament doit être administré conformément à la prescription du médecin.

Préparations d'interféron

L'acceptation de tels médicaments devrait être très prudente. Ceux-ci incluent:

  • Grippferon;
  • Altevir;
  • Algeron;
  • Ingaron;
  • Betaferon;
  • Avonex;
  • Interal
  • Roferon et beaucoup d'autres.

Drogues synthétiques

Médicaments synthétiques pour l'immunité chez les enfants:

Ces médicaments se manifestent dans les immunodéficiences secondaires, avec le développement de complications de maladies d'étiologie bactérienne et virale.
Si vous êtes hypersensible à la substance active, ne le prenez pas. Parmi les effets secondaires possibles, les réactions cutanées sont les plus courantes.

Préparations de thymus

Médicaments immunostimulants pour enfants - préparations de thymus. Le thymus est appelé le thymus, l'organe de la lymphopoïèse. Cela signifie que le thymus est responsable de la formation des lymphocytes, les cellules les plus importantes du système immunitaire. Ils sont dérivés du thymus du bétail. Ce groupe de médicaments comprend:

  • Vilozen;
  • Timoptin;
  • Taktivin;
  • La timostimuline;
  • Timogen et beaucoup d'autres.

Les médicaments à base d’acide nucléique comprennent Derinat, Kavezan, Ridostin. Ils ont gagné la confiance des mères et des médecins pour la correction des états d’immunodéficience.

De tels médicaments sont efficaces pour stimuler l’immunité, le renforcement général. Les préparations du thymus ne prennent pas plus d'un mois et demi, et si l'amélioration n'est pas venue, le cours est à nouveau prescrit.

Remèdes homéopathiques

De tels moyens d'immunité des jeunes enfants n'ont pas de sens, car ils sont totalement inefficaces. Le "traitement" de manière saine ne menace rien sauf les vaines dépenses du budget. Mais si le bébé est malade, des agents antibactériens sont prescrits et la mère ignore les recommandations du médecin et préfère «l'homéopathie naturelle et inoffensive», le risque de complications, y compris systémiques, est élevé. L'amygdalite purulente, par exemple, nécessite toujours des antibiotiques, et les conséquences de ne pas traiter de telles maladies sont pitoyables - des complications aux articulations, au cœur, etc.

Il convient de rappeler que les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments. Cela signifie qu’ils n’ont pas d’effet curatif et qu’ils n’aideront donc pas les malades. Ils peuvent être utilisés à des fins de prévention, mais même cette option est remise en question par certains experts.

Dans le même temps, il est déconseillé de prendre à la légère l’utilisation de compléments alimentaires et de donner aux enfants la première chose à faire. Ces médicaments sont souvent des complexes de vitamines et de minéraux, agissent sur l’équilibre entre les substances et les processus métaboliques. Par conséquent, un apport excessif apportera non seulement des avantages, mais peut également nuire.

Ceci est particulièrement important pour les mères dont les enfants sont sujets aux allergies et souffrent d'hypervitaminose. Lors du choix d'un moyen, il est nécessaire de ne considérer que les complexes pour les plus petits - ils ne conviendront pas aux adultes.

Les compléments alimentaires peuvent être divisés en 2 types:

Comme indiqué ci-dessus, les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments. Important: les médicaments sont en cours d’essais cliniques et les spécialistes disposent de véritables informations sur le fonctionnement du remède. On ne peut pas en dire autant des suppléments diététiques: ils ne font l'objet d'aucune étude clinique et, malheureusement, cela incombe à des entrepreneurs malhonnêtes qui vendent des produits non contrôlés, inefficaces et parfois dangereux à des personnes crédules. Ces dernières années, ces suppléments sont de plus en plus vendus sur des sites colorés d'une page et la publicité promet un soulagement rapide des maladies gênantes. Dans tous les cas, ces fonds ne doivent pas être commandés, les enfants - encore plus.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas être achetés «à la main» ou via Internet (à l'exception des pharmacies en ligne, auxquelles tout le monde a confiance).

En outre, n'écoutez pas les conseils d'amis. La pertinence de l'utilisation d'un outil détermine uniquement le médecin.

Quels complexes de vitamines choisir, comparaison

Bien que les préparations vitaminées n'aient pas de propriétés immunostimulantes, elles jouent un rôle important et sont parfois simplement nécessaires pour restaurer le tonus général, améliorer le bien-être et sont prescrites non seulement après le SRAS et d'autres maladies infectieuses, mais également utilisées pendant la période de rétablissement, par exemple les maladies neurologiques. et aussi lors de la convalescence.

Les vitamines sont impliquées dans tous les processus métaboliques, et une déficience d'au moins un affecte sérieusement la position du corps en croissance du bébé, mais aussi des adultes. Il existe de nombreux complexes de multivitamines sur le marché pharmaceutique, et choisir le plus approprié peut conduire à une impasse. Cependant, il est important de savoir qu'un mauvais apport excessif de vitamines pour les bébés peut entraîner de graves changements, ainsi que le développement de maladies. Par conséquent, ces complexes doivent être pris strictement conformément aux instructions et après avoir consulté un médecin. Les Multitabs immuno plus sont très populaires, par exemple, et contiennent bon nombre des éléments nécessaires.

Comment choisir Il est nécessaire de prendre en compte l'âge, la présence de maladies chroniques, l'hypo-, l'hypervitaminose, ainsi que la fiabilité du fabricant.

Complexes Multitabs dans les versions suivantes:

  • Multitabbs bébé. Complexe multivitaminique, comprenant les vitamines A, C, D. Un excellent outil de prévention de l'hypovitaminose, prévient le rachitisme et l'anémie. Vous permet de rétablir rapidement l'activité après une maladie. Disponible sous forme de gouttes. Attribuez aux enfants le renforcement du système immunitaire.
  • Multitatablement Immuno Kids. Disponible sous forme de comprimés et autorisé à accepter les enfants de 4 ans.

Pikovit Différents médicaments sont prescrits aux enfants d'âges différents, à savoir:

Comment augmenter l'immunité de l'enfant à la maison

Le système immunitaire s'affaiblit souvent à cause des virus et des bactéries qui tentent de l'attaquer quotidiennement. L'immunité des enfants est plus vulnérable aux agents pathogènes chez l'adulte. Un organisme en croissance subit des changements constants, consomme plus d'énergie, est souvent épuisé s'il n'est pas soutenu de l'extérieur. Les facteurs de maladie entraînent éventuellement des maladies virales et infectieuses fréquentes.

Vous pouvez protéger le corps, si vous savez quoi et comment lever correctement l’immunité de l’enfant, quels moyens vous pouvez utiliser à la maison.

Moyens pour augmenter l'immunité chez les enfants

Les parents ne doivent pas négliger la santé des enfants. La formation des fonctions protectrices du corps se produit dès le plus jeune âge, et leur formation finale s'achève dans 22 à 25 ans. Il n’est pas nécessaire d’acheter des immunomodulateurs coûteux en pharmacie, car il est possible de renforcer l’immunité de l’enfant par des méthodes populaires à moindre coût, mais non moins efficace. Faites-le de plusieurs manières:

  • changer les habitudes et la journée;
  • correction de régime;
  • physiothérapie;
  • thérapie de vitamine;
  • agents immunomodulateurs populaires;
  • durcissement

Ce sont les méthodes les plus efficaces qui, avec la bonne approche, assureront un avenir sain à l’enfant.

Herbes anti-inflammatoires et fortifiantes

Parmi les plantes à propriétés immunomodulatrices et anti-inflammatoires:

  • la pervenche;
  • Smokyka;
  • le sureau;
  • bruyère;
  • Le millepertuis;
  • fraises;
  • centaurée;
  • mélisse et autres.

Ces herbes suppriment les processus inflammatoires qui entraînent une diminution de l'immunité. Si vous ne pouvez pas récolter d'herbes séchées vous-même, les plantes peuvent toujours être trouvées dans une pharmacie sous forme séchée.

Augmenter les frais d'immunité donner à l'enfant au lieu de thé sous forme de décoctions. Ils sont utilisés dans le traitement complexe du rhume en consultation avec le médecin. Les infusions d’alcool et les produits à base de plantes médicinales sont interdits aux enfants de moins de 12 ans:

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  • chélidoine;
  • l'épine-vinette;
  • morelle (baies de loup);
  • hellébore;
  • consoude (zhivokost);
  • pied de veau (pétasite, mère d'herbe);
  • belladonna (belladonna);
  • pruche (oméga).

Adaptogènes des plantes

Adaptogènes - substances qui renforcent la défense de l'organisme contre les effets nocifs des facteurs:

  • physique (pathologie génétique, mode de vie);
  • produits chimiques (vapeurs nocives, gaz, radiations, etc.);
  • biologique (écologie).

Les plantes adaptogènes sont des stimulateurs naturels de l'immunité, qui contiennent des substances comparables aux antibiotiques synthétisés en laboratoire. Parmi les adaptogènes naturels comprennent:

Agents biostimulants

Dans les recettes traditionnelles de biostimulants, on prend comme base la propolis, le miel, l'ail et d'autres composants dotés de propriétés de modulation de l'immunité prononcées. Ces fonds doivent être soigneusement distribués aux enfants de moins de 7 ans en raison du risque élevé d’allergie. Ces produits peuvent faire plus de mal que de bien à un jeune enfant.

Pour les enfants, ils fabriquent des produits spéciaux dans lesquels la teneur en substances actives est calculée en tenant compte de l'âge. Mais ces médicaments ne doivent pas être administrés à l'enfant sans le consentement du médecin. Dès l’âge d’un an, Immunal, Politabs, Fitovit peuvent être prescrits. Moyens préparés sur la base d'adaptogènes naturels, mais les contiennent à des doses minimales.

Mélanges de vitamines

Les mélanges enrichis sont faciles à préparer à la maison. Ils comprennent souvent des herbes, des fruits et des baies, qui contiennent différents groupes de vitamines. En raison de la composition étendue du mélange, les enfants doivent être soignés, étant donné le risque d'allergie à l'un des composants.

L'avantage de la complexité réside dans l'abondance de recettes - vous pouvez combiner tous les produits avec un autre ensemble de vitamines. Cela vous permet de créer un complexe universel et élégant qui protégera de manière fiable l'immunité de l'enfant.

Jus de fruits frais et compotes

Les avantages du jus de fruits frais suscitent la controverse parmi les médecins. Les fruits non transformés sont une réserve de vitamines et de fibres nécessaires à la protection du corps contre les agents pathogènes. Lorsque leur jus est pressé, il est oxydé sous l'action de l'oxygène, ce qui entraîne la mort de bactéries et d'organismes bénéfiques. Par conséquent, vous pouvez boire des boissons fraîches dans la minute qui suit la préparation. Plus tard, ils perdent leurs bénéfices et leur efficacité est comparable à celle des jus achetés.

Pour l'immunité, il est utile de préparer des boissons à partir de:

  • agrumes;
  • des pommes;
  • les groseilles;
  • canneberges;
  • églantier.
Jus de canneberge

Les compotes, malgré la perte de certaines vitamines lors de la cuisson, sont plus bénéfiques que les jus. Dans les fruits frais et les fruits secs, il reste une partie de la fibre et les oligo-éléments bénéfiques qui pénètrent dans l’eau restent plus longtemps. Vous pouvez boire des compotes tous les jours, car leur concentration en vitamines est faible et ne provoque probablement pas d'hypervitaminose.

Infusions

Les perfusions de vitamines et d'immunosuppresseurs sont utiles à tout âge. Ils sont fabriqués à partir de légumes frais, de fruits, d’herbes aromatiques, d’additions d’épices, de produits de l’abeille et plus encore. Selon leur nom, les perfusions avant utilisation peuvent supporter un certain temps (d'un jour à deux semaines). Dans le processus des ingrédients sont libérés des substances bénéfiques qui rendent l'agent concentré.

Seules 1 à 2 cuillères à thé de perfusion maison avec apport quotidien aident à prévenir le rhume, la grippe et les maladies infectieuses en automne-hiver.

Comment augmenter l'immunité des remèdes populaires à l'intersaison

La médecine informelle met en évidence de nombreuses façons de renforcer le corps, dont l’efficacité n’est pas niée, et les médecins. Les remèdes populaires pour l'immunité combinés avec le bon régime alimentaire, l'activité accrue de l'enfant. Seules des actions complexes apporteront des résultats.

Pendant la saison morte, protéger les enfants âgés de 4 à 5 ans aidera un mélange de citron et de miel dilué 1 à 1 avec de l'eau. Un enfant devrait recevoir 50 ml de boisson avant de sortir afin de prévenir l’infection à rotavirus. Après la marche, il est utile de boire 100 ml de kéfir ou de yaourt fait maison, ce qui aidera à établir la microflore dans l'intestin, si le virus pénètre effectivement dans le corps.

Huile de poisson

À 2 ans, on peut déjà donner de l'huile de poisson à l'enfant. Il est riche en vitamine D, responsable de la structure du squelette et de son développement. L'élément est également impliqué dans la régulation des processus métaboliques, contribue à la production d'interféron (une substance qui lutte contre les bactéries nocives). L'huile de poisson est produite dans des capsules sans odeur et sans goût. Dose quotidienne - 2 comprimés chez les enfants de 2 à 3 ans, 3 comprimés chez les enfants de 4 ans et plus. Il est nécessaire de boire des médicaments pendant les repas, il est abondamment lavé avec de l’eau.

Fruits de mer

Comme les huiles de poisson, les fruits de mer sont riches en vitamine D et en acides gras oméga-3. À 3 ans, un enfant peut recevoir du poisson bouilli ou à la vapeur. Suffisamment de 20 à 50 g par jour pour maintenir le niveau de substances dans la norme. Avec l'âge, la taille des portions augmente.

Produits apicoles

Les produits d'abeille chez les bébés provoquent souvent des allergies; certains d'entre eux ne peuvent être utilisés qu'à partir de 6 ans (sub), et la propolis n'est pas recommandée jusqu'à 13 ans. Cependant, leur efficacité dans le renforcement de l'immunité est prouvée depuis des générations. Chacun des produits a des propriétés utiles:

  • La gelée royale est administrée aux enfants même dès la naissance (surtout aux nouveau-nés nés plus tôt que prévu), elle augmente l'appétit, renforce le système immunitaire, prévient les rhumes;
  • Le miel est considéré comme un antibiotique naturel qui combat les infections, les virus, élimine les toxines et augmente la résistance aux bactéries.
  • le perga contient les vitamines A, B, C, E, K, D et est riche en minéraux;
  • cire - la teneur record en vitamine A, en raison de laquelle elle est considérée comme un produit anti-inflammatoire cicatrisant les plaies;
  • La propolis aide à récupérer des maladies passées, agit comme anesthésique.

Autres remèdes populaires populaires pour augmenter l'immunité

Outre les produits immunomodulateurs de base, il existe des produits qui contribuent à son amélioration, mais nécessitent une longue réception. La durée du traitement avec de tels moyens n’est pas inférieure à un mois - une réception unique n’affecte pas l’état de santé. Par exemple, il est utile de boire de la levure de bière avec des cours (rétablir le niveau de vitamine B), de consommer 50 à 70 g de yogourt naturel par jour (normaliser la flore dans l'intestin, où se trouvent 70% des cellules immunitaires), remplacer le thé noir par de la décoction de fines herbes.

Afin de renforcer l’immunité de l’enfant avec des remèdes populaires, il est nécessaire de prendre en compte les particularités de sa santé, son niveau d’activité, son mode de vie. Plus le bébé bouge lentement, plus il a besoin d'un soutien supplémentaire pour développer les fonctions de protection du corps. Pour cela, utilisez les méthodes décrites ci-dessous.

Son pour l'immunité

Les enfants reçoivent du son de seigle ou de blé, bénéfique pour le système digestif et le protégeant des effets de la flore agressive.

Pour préparer une boisson 1 c. son verser un verre d'eau bouillante, faire bouillir pendant une demi-heure. Toutes les 2-3 minutes, le mélange est agité. Au bout de 30 minutes, versez 5 g de calendula séché dans la boisson et laissez mijoter à feu doux pendant encore 5 minutes. Après la préparation, l'agent est refroidi à 40 ° C, on ajoute 20 g de miel et on donne aux enfants 1/4 de tasse avant les repas, 3-4 fois par jour. L'outil peut être bu pendant 2-3 mois.

Huile de cèdre

À partir de 4 ans, donnez à un enfant 1/3 de cuillère à thé. huile avant les repas pendant un mois. Les propriétés du cèdre sont étendues:

  • médicaments contre la douleur;
  • anti-inflammatoire;
  • anti-infectieux;
  • antiviral;
  • antiseptique;
  • antibactérien;
  • expectorant;
  • régénérant;
  • immunomodulateur;
  • antifongique.

Décoction d'avoine

L'avoine est efficace si l'enfant est souvent malade et que son immunité a besoin de soutien. Le produit est riche en vitamines, phospholipides, acides qui interviennent dans la régulation de l'immunité.

Pour préparer 1/2 tasse d'avoine, versez 1,5 litre d'eau. Insister 10-12 heures. Sans égoutter l'eau, la préparation est bouillie pendant 1,5 heure à feu doux. Après la cuisson, vous devez bien mélanger, filtrer, laisser refroidir. La décoction est conservée au réfrigérateur pendant 3 jours.

Autorisé à prendre signifie bébés de 6 mois à 1/2 cuillère à soupe, à partir de 3 ans - 1 cuiller à soupe, à partir de 5 ans - 100 ml. Pour renforcer le système immunitaire, le bouillon est pris 3 fois par jour pendant un mois.

Sirop d'oignon

125 grammes de poudre d'oignon 100 grammes de sucre s'endorment pendant 15-20 minutes. Le mélange est versé avec un verre d'eau et allumé un petit feu. Faites bouillir le médicament jusqu'à ce qu'il épaississe. Moyens donner aux enfants de 3 ans à 1 c. 3 fois par jour avant les repas. Lorsque le mélange est terminé, vous devez préparer un nouveau lot, puis faire une pause de 1 à 2 mois.

Gentiane

La gentiane, ou racine amère, peut être administrée aux enfants à partir de 10 ans. Seule la racine, âgée d'au moins 4 ans, possède des propriétés curatives. À partir de la plante, on prépare du thé: 1 c. Les herbes séchées et broyées sont versées avec un verre d'eau, bouillies pendant 5 minutes et filtrées. Diviser le produit en 3 parties et boire avant les repas pendant 3-4 semaines.

Mélange de fruits et légumes

Pour renforcer l'immunité de la mère, les enfants préparent des mélanges naturels de légumes et de fruits riches en vitamines pour les enfants. Il est important de donner à l'enfant un produit fraîchement préparé, non filtré, afin qu'il reçoive toute la fibre contenue dans les produits.

Pour préparer les légumes et les fruits sont pris dans des proportions égales, mélangés dans un mélangeur. Combinaisons utiles de produits:

  • citrouille, poivron rouge, pommes;
  • tout agrume, aneth, concombre;
  • chou, persil au citron, miel.

Si vous le souhaitez, ajoutez du lait au mélange.

Infusion de vitamines

Pour la préparation aura besoin de baies de Viburnum (20 pcs.) Et 1 cuillère à soupe. chérie Ingrédients effilocher, verser 250 ml d'eau tiède (45-50 ° C). Insister 10-15 minutes. Si un enfant est allergique au produit d'abeille, il peut être remplacé par du sucre.

Ils donnent à l'enfant un verre avant le coucher - la perfusion renforce non seulement le système immunitaire, mais améliore également le sommeil, calme le système nerveux.

Figues au lait

L'outil combat efficacement la toux. Écrasé 2 figues, versez un verre de lait et laissez cuire 5 minutes. Dans un endroit chaud laisser le conteneur pendant une heure. Filtrer le lait et donner aux enfants de plus de 6 ans deux fois par jour, 100 ml avant les repas. Traitement des poules - 10 jours.

Comment augmenter l'immunité de l'enfant

Chers lecteurs, nous allons parler aujourd'hui de la manière de renforcer et de renforcer l'immunité de l'enfant. Je pense que le problème est très pertinent pour beaucoup. Beaucoup d'entre vous sont très inquiets pour leurs enfants souvent malades, leur donner des médicaments, les conseils des médecins n'aident pas toujours, et parfois il n'est pas facile de trouver de bons médecins. En conséquence, l’état de l’enfant reste au même niveau, voire s’aggrave.

Et aujourd'hui, sur le blog, je souhaite vous présenter un article de Marina Tamilova: une enseignante, une psychologue, une passionnée de loisirs très diverse et une mère bienveillante. Je donne la parole à Marina qui, cette fois, partagera avec vous son expérience personnelle dans le renforcement de l'immunité et de la santé de son enfant.

Chers lecteurs, dans l'article d'aujourd'hui, je veux parler de ce qu'il faut faire d'un enfant souvent malade et de répondre à la question de savoir pourquoi les enfants sont infiniment malades et comment y remédier. Au tout début, je voudrais noter que si vous envisagez une grossesse, mais que vous savez que votre santé ne va pas bien, il est préférable de se préparer à l'accouchement, car il est très probable que votre bébé prendra tous vos virus, bactéries in utero et les agents pathogènes.

C'est beaucoup plus grave que vous ne le pensez. Par exemple, même une apparence aussi légère que le muguet peut causer beaucoup de problèmes aux miettes, à commencer par des troubles du tractus gastro-intestinal et se terminer par une pneumonie.

Comment augmenter l'immunité de l'enfant

Je veux partager mes pensées et mes expériences, que faire lorsque les enfants tombent malades, quoi porter notre attention pour augmenter l'immunité de l'enfant.

Médicaments et antibiotiques. Est-ce que vous les donnez à votre enfant?

Tout d'abord, il est nécessaire, si possible, d'exclure les médicaments et en particulier les antibiotiques dès le plus jeune âge. Si vous souhaitez renforcer l'immunité de l'enfant, essayez de ne pas le nourrir avec des pilules et surtout de ne pas lui donner d'antibiotiques à des fins préventives. Certains médecins aiment les prescrire pour être en sécurité.

Il est impossible à notre époque de suivre aveuglément les rendez-vous des médecins, notamment ceux pris dans les livres de référence médicaux. Chaque mère est maintenant obligée d'être compétente pour comprendre de manière indépendante comment le médecin a pris le bon rendez-vous.

Malheureusement, c'est la réalité de notre vie. De nombreux médecins ne se soucient pas de ce qui va arriver à votre enfant, le principal est que vous achetiez des médicaments coûteux et à la mode. Bien sûr, il y a des médecins «de Dieu» qui sont à leur place et qui ont des principes moraux et le courage d'aller à l'encontre du système, mais ils sont peu nombreux et travaillent essentiellement dans des centres rémunérés. Cherchez un tel médecin, si vous en avez l'occasion. Sinon, tenez compte du fait que moins il y a de médicaments, mieux c'est. Les médicaments puissants et les chirurgies ne sont autorisés que s’il s’agit de la vie ou de la mort d’un enfant.

Probiotiques de qualité

Dans d'autres cas, la prévention est nécessaire. Vous connaissez votre enfant mieux qu'un autre médecin. Les antibiotiques ne sont pris que pour les infections bactériennes et n’ont aucun effet sur les virus; de plus, cette technique doit toujours être accompagnée de probiotiques de haute qualité. Les probiotiques sont des médicaments contenant de bonnes bactéries qui doivent coloniser les intestins d’un enfant, au lieu de ceux tués par des antibiotiques. La flore intestinale régule le travail de l'immunité et tout antibiotique le détruit complètement. C'est pourquoi il est nécessaire de le remplacer par quelque chose.

À propos des conditions de serre et pas seulement

Dès son plus jeune âge, un enfant ne peut pas être étouffé, sinon il tombera immédiatement malade s'il entre en contact avec le froid. Le bébé devrait être initié à différentes sensations et alterner froid et chaud. Ici, vous pouvez utiliser des techniques de durcissement simples, ainsi que des visites obligatoires à la piscine et des bains fréquents à domicile. Essayez de l’organiser de manière à ne pas surcharger le travail à l’école, même si le système d’éducation moderne vous effraie et si vous vous inquiétez pour l’avenir de l’enfant. Vous n'avez pas besoin de le forcer à apprendre avant la nuit ce qu'il est tout simplement impossible d'apprendre avec de tels chiffres.

L'enfant doit toujours dormir suffisamment et ne pas être nerveux.

Exercice physique

Très important pour les enfants et l'activité physique. Le meilleur de tous, si l'enfant va visiter la piscine dès son plus jeune âge. Les enfants qui flottent sont beaucoup plus développés, plus forts et plus avertis que ceux qui évitent l'eau. Connectez-vous à la piscine une autre section sportive, le choix du bébé. Il est très utile de faire un massage de santé général pour l'enfant une fois tous les trois mois.

Humidification de l'air Marche

Que peut-on dire de plus sur l'amélioration de l'immunité chez nos enfants? Pourquoi la période infantile des maladies commence-t-elle dans la période automne-hiver? C'est très simple: les enfants cessent d'être à l'air frais et s'assoient dans des pièces chaudes et sèches, propices aux bactéries et aux virus. Les locaux de nombreuses écoles maternelles, écoles et appartements sont en totale contradiction avec les normes. L'air chaud et sec est contre-indiqué dans les miettes souvent malades. Ils ont besoin d'humidification constante de l'air.

Lorsque les membranes muqueuses sont humidifiées, leur contenu est dilué et se dégage facilement des voies nasales et n'est pas envoyé directement aux oreilles, ce qui provoque une otite moyenne sans fin et provoque une grande souffrance à la miette. En automne-hiver, il est nécessaire de ventiler fréquemment les pièces et de leur fournir de bons humidificateurs. Il est également utile que les enfants visitent les piscines et montrent fréquemment les bains à la maison. Et mieux encore, l'enfant est plus à l'air libre, malgré le fait qu'il fait froid.

Maison coin-piscine de pierres de la mer

Les maisons sont bonnes pour organiser une piscine de pierres marines. À l'animalerie, vous pouvez acheter des pierres lisses de petites tailles. Organiser à la maison un coin spécial. Où il sera commode de les disposer de manière à pouvoir verser les cailloux dans de l’eau bouillie tiède additionnée de sel de mer et d’une goutte de vinaigre. Il est nécessaire que le bébé marche pieds nus sur ces pierres de la mer pendant cinq minutes trois fois par jour. Renforce parfaitement le corps.

Vitamines pour les enfants pour améliorer l'immunité

Chaque enfant a besoin de vitamines pour un fonctionnement normal du corps. Mais les vitamines pour l'immunité des enfants ont besoin de naturel. Il est préférable de consommer de grandes quantités de fruits de saison, ainsi que de geler ou de sécher, pour l’hiver, une variété de baies et de fruits, afin d’avoir accès toute l’année à des aliments naturels «vivants».

Recette naturelle utile pour augmenter l'immunité de l'enfant

Le mélange de vitamines suivant est très utile:

  • raisins secs (1,5 tasse);
  • cerneaux de noix (1 tasse);
  • amandes (0,5 tasse);
  • citron (2 morceaux);
  • miel (0,5 tasse).

Raisin, noix et zeste de citron, mélanger. Pressez-y le jus de 2 citrons et versez le miel fondu. Et mixez encore. Mettez dans un endroit sombre pendant 2 jours. Devrait utiliser 1-2 cuillères à café une heure avant les repas.
Bien entendu, cette recette peut être donnée aux enfants s’il n’ya pas d’allergie.

Je suggère également de regarder le matériel vidéo: Dr. Komarovsky. Renforcement de l'immunité chez les enfants.

Renforcement de l'immunité chez les enfants remèdes populaires. Recettes

Les herbes médicinales peuvent devenir des assistants fidèles dans l’amélioration de l’immunité chez les enfants. Les thés à la camomille, à la rose musquée, au calendula et à la menthe poivrée sont très utiles pour les enfants. Ces thés peuvent être donnés avant et après les repas. Avant de manger, ils auront un effet bénéfique sur l'estomac, soulageant les spasmes, et après avoir mangé, ils irrigueront les muqueuses de la bouche et élimineront les bactéries qui subsistent après avoir mangé. Le thé de rose musquée peut être donné au bébé pendant la journée. Seulement 50 grammes de thé à la camomille, à la menthe et au calendula trois fois par jour suffisent. Et le dogrose peut et plus encore: autant que le bébé demande.

Très utile, sinon allergique, d'utiliser du miel, qui contient beaucoup de substances utiles. La coquille des œufs contribue à la formation de lymphocytes dans la moelle osseuse. C'est très facile à cuisiner. Vous devez d'abord le faire bouillir, puis le sécher, séparer le film intérieur et le broyer dans un moulin à café. Chaque jour, un enfant reçoit une telle poudre d'œuf sur le bout d'une cuillère à thé avec une petite quantité de jus de citron.

Et voici un autre excellent outil. Vous aurez besoin de:

  • canneberges (1 kg);
  • 2 citrons dénoyautés;
  • 1 tasse de miel.

Mélangez tous les produits et vous avez terminé. Il est recommandé d'utiliser le produit sur 3 cuillères à soupe de thé jusqu'à 3 fois par jour.

Il est impossible de ne pas citer une autre infusion de vitamines, qui a fait ses preuves en matière de renforcement de l'immunité des enfants et de la vitalité. Nous avons donc besoin de:

  • carottes (0,5 kg);
  • betteraves (0,5 kg);
  • raisins secs (poignée);
  • abricots secs (poignée);
  • miel (1 c. à soupe).

Hacher finement les carottes et les betteraves, les mettre dans une casserole et y verser de l'eau bouillante pour que les légumes soient recouverts de deux doigts. Cuire jusqu'à ce que les betteraves soient cuites à feu doux, égoutter. Ajoutez ensuite les fruits séchés bien lavés et faites bouillir à nouveau pendant environ 3-4 minutes. Ensuite, vous devez ajouter du miel et insister dans un endroit frais pendant 12 heures. Le mois doit donner cet outil aux enfants d’un demi-verre 3 fois par jour. Il est conseillé de répéter tous les six mois.

Enfant souvent malade. Comment augmenter l'immunité

La teinture d'échinacée est un très bon remède pour renforcer l'immunité chez les enfants. Il est hautement souhaitable de procéder plusieurs fois à la réception de cette teinture deux fois par an, tous les six mois. Pour déterminer une posologie acceptable pour l’enfant, il est préférable de consulter un médecin.

L'huile de poisson est également considérée comme un excellent remède. Faites attention au fait que choisir de l'huile de poisson ou des oméga-3 est préférable à la production de sociétés très réputées qui valorisent leur réputation. Ces entreprises se spécialisent dans la production de compléments alimentaires naturels et purifient leurs produits. Il est catégoriquement indésirable d’utiliser de l’huile de poisson bon marché en pharmacie.

Donnez à votre enfant des compléments alimentaires de très haute qualité: toutes les mers et tous les océans de la planète sont contaminés par le mercure.

Résumons donc quelques résultats sur la manière de renforcer l'immunité de l'enfant:

  • la responsabilité de la santé de l'enfant incombe aux parents et vous devez vous en charger avant même la conception du bébé;
  • comprendre les subtilités de la médecine moderne et protéger son immunité contre toute intervention qui pourrait lui causer du tort;
  • durcir progressivement l'enfant dès son plus jeune âge;
  • apprendre au bébé à nager dès la naissance pour améliorer son développement et sa santé;
  • marcher et bouger beaucoup;
  • masser régulièrement;
  • humidifier l'air intérieur;
  • l'air plus souvent;
  • utiliser des vitamines naturelles et uniquement des compléments alimentaires de haute qualité;
  • protégez le système nerveux du bébé, assurez-vous qu'il dorme suffisamment;
  • ne forcez pas à vous engager 24 heures sur 24;
  • avoir un bon médecin en qui vous pouvez avoir confiance;
  • Rappelez-vous que moins il y a de médicaments, mieux c'est.

Je remercie Marina pour ses réflexions et ses conseils. De moi-même, je veux dire que j'ai tant essayé avec mes filles. J'ai des filles jumelles et quand nous étions petites, souvent infectées. Et après avoir eu une chimiothérapie bisannuelle avec oncohématologie avec une fille, le foie était complètement planté, aucune immunité, et il était nécessaire de le restaurer, tout essayé pour qu'il soit en mon pouvoir.

Et je suis très reconnaissant à notre immunologiste, le médecin de Dieu, comme je l'appelle. Elle a renforcé le nasopharynx, un point sensible pour presque tous les enfants. En plus des médicaments, je lui ai donné des pois, comme nous les appelions de "Le bonheur de la vie" - était une entreprise russe tellement merveilleuse. Et nous nous sommes aussi gargarisés avec des jus de fruits. Jour de la carotte, jour du chou, jour de la pomme de terre. Un peu de jus et à l'intérieur elle a toujours vu.

Les vaccinations fille n'ont fait que des vaccins importés. Le médecin leur a ordonné dans les endroits contrôlés. Seulement utilisé.

Elle a fait de l'avoine pour elle, il contribue parfaitement à renforcer le système immunitaire et nous les avons guéris d'une toux qui ne s'est pas dissipée après la chimiothérapie. L'avoine nous avons bu assez longtemps. Vous pouvez lire à propos de tout dans l'article Propriétés curatives de l'avoine

Et elle l'a arrosée avec des herbes, tempérée, a fait une douche en contraste. Dans les moments de durcissement, je souhaite à tous la sagesse. Si vous n'avez jamais tempéré un enfant, ne commencez pas brusquement. C’est une approche sage et judicieuse qui contribuera à améliorer la santé et à renforcer l’immunité de l’enfant.

Dans notre cas, j'ai dû quitter le travail pendant très longtemps, m'oubliant pratiquement, mais il était nécessaire d'élever ma fille et de lui rétablir la santé. Et la deuxième fille était là, c'était un enfant en bonne santé. Elle devait faire la même chose, mais d'une manière complètement différente.

Et, bien sûr, beaucoup de soin et d'amour ont été et sont toujours de nous. Il est très important que l'enfant connaisse et ressente ces moments. Ne pas se livrer, et l'amour!

J'ai donné de nombreuses recettes dans l'article Comment augmenter le taux d'hémoglobine, toutes utiles pour renforcer le système immunitaire.

Nous avons tous de la sagesse et de l'amour pour nos enfants. Comprenez que tout est entre nos mains. Si un enfant est souvent malade, ne désespérez pas, mais étudiez la littérature, lisez tout sur vos problèmes, cherchez un bon immunologiste et utilisez le tout à bon escient.

Et pour l'âme, nous allons écouter Ennio Morricone aujourd'hui. Vent qui pleure.

Vos commentaires

28 commentaires

Valeria
22 novembre 2018 18:29

Je connais quelques bonnes vitamines, utilisées personnellement-ours de multivitamines. L'immunité est toujours au même niveau.

Eva
31 octobre 2018 à 14h17

Marcher dans l'air frais, faire de l'exercice et prendre des vitamines, voici comment renforcer le système immunitaire.

Vika
20 septembre 2018 à 13h22

Bonnes recommandations, nous essayons également de les suivre et cela aide vraiment. Je donne toujours du miel au lieu de sucre et des bonbons vitaminés au lieu de bonbons sont également un bon résultat.

Marinochka
19 septembre 2018 à 6:31

Nous faisons très attention à l'immunité du bébé - chaque jour, je lui donne du thé à la rose musquée, nous essayons de bien manger, nous renforçons nos vitamines et nos vitamines, bien sûr, pour vous aider. À propos, elle est très rarement malade par rapport à ses pairs, ce qui prouve encore une fois qu’il y aurait un désir, et que tout est réalisable. Pour une raison quelconque, beaucoup de parents sont trop paresseux pour faire de la prévention...

Polina
28 août 2018 à 11h23

Bonne journée! Article très intéressant

Notre problème est que l'enfant tousse souvent à la maison et à la maternelle! Peut-être que c'est quelque chose à la maison: air, humidité, poussière? Maintenant, il y a tellement de choses... Étant donné que nous passons beaucoup de temps à la maison à cause de la chaleur qui règne dans la rue, il est nécessaire de protéger le bébé là-bas. Je pensais acheter un purificateur d'air, mais il y en a énormément dans le magasin: vous êtes confus: purificateurs, humidificateurs, etc., avec des systèmes différents que moi, l'hôtesse, n'arrive pas à comprendre. Qui peut recommander quoi? Quelque chose qui peut vraiment aider. Je veux que mon fils soit toujours en bonne santé. Je vous serais reconnaissant de votre aide.

Irina
28 août 2018 à 22:31

Polina, écris-moi et je te dirai comment et quoi faire de mieux. Mon mail [email protected]

Regina
31 août 2018 à 10:19

Nous avons acheté le désinfectant AeroCraft Air! Ceci est juste un salut! Quand le plus jeune ou l'aîné des fils rentre de la maternelle avec un rhume (nez qui coule), c'est juste une catastrophe! Si l'on est malade, sachez que la seconde ne tarde pas à attendre. Et maintenant, ce problème est complètement résolu! Les enfants sont devenus beaucoup moins malades. C'est génial quand personne ne tombe malade, tout le monde est en bonne santé et heureux! Et les nerfs en place))

Lida
10 juillet 2018 à 9h50

Eh bien, selon l'âge de l'enfant. Nous avions l'habitude de ne donner que des suppléments de vitamines à nos enfants. Maintenant, après 14 ans, ils ont commencé à donner du curcuma evalarovsky, car nous renforçons nous-mêmes notre immunité. Ça marche)) On tombe malade très rarement)

Olga Suvorova
30 mai 2018 à 16h51

Lorsque j'ai envoyé mon enfant à la maternelle l'automne dernier, j'ai appris ce qu'est un enfant malade. Nous avons une très longue période d'adaptation à la maternelle. Bon article et recommandations très utiles. Je n'en savais pas grand chose. Maintenant, je vais reconsidérer mes points de vue et mes méthodes.
Irina, la vidéo de l'article n'est plus disponible...

Anna
14 avril 2018 à 22:40

Article très actuel et écrit du fond du cœur... Merci. Tellement fatigué d'être malade et la fille aînée est dommage avec des plaies constantes, nous allons travailler ensemble pour restaurer...

Irina
14 avril 2018 à 22h45

Anya, contente que l'article vous ait été utile! Santé à toi et à ta fille. Nous devons juste travailler ensemble!

Romain
22 mars 2018 à 13h49

Daria
21 mars 2018 à 16h18

Merci pour tant de conseils utiles! Il va maintenant falloir ajouter des fruits secs et des noix au régime. Donc, nous mangeons tous les jours, puis bananchik, puis orange, les vitamines sont une chose importante.

Angela
10 mars 2018 à 16h33

Alena
19 novembre 2017 à 1:08

Bon article, beaucoup informatif. J'ai préparé un mélange de noix, d'abricots secs, de raisins secs, de citron et de miel pour les enfants, comme décrit ci-dessus.

Dmitry
26 octobre 2017 à 15h48

Nous donnons probablement à un enfant de cinq ans une asberitoxe avec échinacée. Bien renforce le système immunitaire et donne des horizons fréquents.

L'amour
15 octobre 2017 à 14h28

L'immunité est une chose sérieuse, et il faut absolument la renforcer. Pour augmenter l'immunité, nous buvons des vitamines. Les multivitamines Evalar "Baby Bear Formula" ont acheté leur enfant cet automne. Il a attiré la composition naturelle de 12 vitamines et oligo-éléments qui aident à reconstituer l'équilibre des nutriments dans le corps de l'enfant, dont la choline, l'inositol et l'iode. Et prix abordable, inférieur aux analogues.

Inga
31 août 2017 à 22h31

Et pour que nous levions l'immunité, le pédiatre m'a dit de boire du bebisan d3, il a dit qu'il serait bon pour les os, pour mémoire, l'immunité, en général, la chose pour un enfant à partir de 1,5 ans, dégouline depuis un mois (cours 3 mois) aime ça.

Tatyana
14 avril 2017 à 15:40

Bonne journée à tous! Je souhaite partager ma nouvelle expérience d’élévation de l’immunité vis-à-vis de mes enfants (âgés de 6 et 2 ans). Pendant longtemps, je cherchais sur Internet des informations sur la réception des produits apicoles, mais malheureusement, elles sont très petites, en particulier pour les enfants. Par conséquent, j'ai décidé de partager mon expérience incroyable. Un peu de préhistoire... le fils aîné a été élevé dans l'esprit de Komarovsky, il baigne avec nous, par exemple, dans l'eau pendant 28 degrés quarante minutes... l'enfant avant le jardin n'était malade que 3 fois. Mais dès que nous sommes allés au jardin, tout a commencé... maintenant, nous nous occupons du dernier mois avant l'école. L'enfant est donc parti pendant quatre ans au total pendant trois à quatre mois. Infections virales respiratoires aiguës permanentes, stoïque intemporelle se transformant en otite. Otite qui avait été traitée pendant des mois et ne pouvait pas guérir. L'enfant était nourri avec des antibiotiques, toutes sortes de médicaments et de la physiothérapie. Je dois dire que nous avons essayé toutes les méthodes possibles et impossibles. Y compris les grottes de sel, les oxalines à nez barbouillant, Viferonami, Derinatov dégoulinant, etc. En été, ils ont essayé de renforcer leur immunité, ils vivaient dans la maison de campagne et à la mer, avec leurs fruits, leurs légumes, leurs baies… rien n'y faisait. La qualité de l'audition a commencé à baisser, j'ai dû enlever les végétations adénoïdes en 5 ans. La plus jeune, dans l'esprit de Komarovsky, ne vivait plus, elle était constamment pressée par son aînée et, en moins de deux ans, elle avait eu une pneumonie, une otite, une laryngite et une morve. Avec ce genre de vie, nous baignions l’enfant une fois par mois: (((l’ENT a déclaré lors de la dernière admission que les végétations adénoïdes grandissaient déjà). Nous en sommes venus ici aux produits à base de miel. Je dirai tout de suite qu’il est très important de trouver des produits vivants non traités. congélateur ou au réfrigérateur.Le même perga devrait être sous forme de pâte, pas de granulés.Idéalement, vous devez trouver un petit rucher, et le prendre sans intermédiaires.Et le nombre diastatique de miel lui-même est très important, si j'ai bien compris.En gros, le degré d'utilité. Cela dépend des conditions de température, où Il y a un rucher en essence. Et moi et les enfants prenions des produits d'abeille selon les schémas décrits par l'hôtesse Galina, les produits changeaient tous les 1,5 mois. Ils prenaient par exemple une solution aqueuse de propolis, gelée royale, perga et eau de miel, puis changeaient la solution de propolis. et gelée royale du premier au drone lait, miel au pyrex, 5 mois se sont écoulés depuis le début du traitement. Le plus jeune n'a jamais été infecté. Nous nous baignons, nous nous durcissons tous les jours! Senior va au jardin, football, préparation à l'école. J’ai eu des ARVI plusieurs fois, j’étais très peu spécifique, j’avais de la fièvre pendant 3 jours, je suis en bonne santé depuis 5 jours! Pas de complications et morve prolongée! Moi-même, pendant tout ce temps, je n’ai pas été malade et n’ai pas été infecté par une personne plus âgée! Je tiens également à noter que le plus jeune est né faible poids, à 9 mois d'allergie commencé, les raisons ne sont pas établies. Assis sur un régime rigide, l'enfant n'ajoute rien et ne grandit pas comme il se doit. Elle était un peu Poucette, alors pendant cette période de prise de produits à base de miel, elle a grandi et ajouté de sorte qu’elle a maintenant un poids et une taille moyens depuis 2 ans. Toute la santé, aimez-vous et vos proches.

Catherine
18 mars 2017 à 09h49

Un bon article consacré à la levée de l'immunité de l'enfant. Je vais essayer de suivre toutes les recommandations avec mon fils. La santé est la chose la plus importante pour un enfant.