Comment traiter la rhinite pour le rhume

Chaque jour, une personne est confrontée à un grand nombre d'agents pathogènes infectieux, qui pénètrent dans l'organisme par des gouttelettes en suspension dans l'air, des nutriments ou des contacts. Au cours de la respiration, des facteurs environnementaux irritants et une attaque microbienne nuisent à la muqueuse nasale. Avec un niveau de protection immunitaire suffisant, les maladies ne se développent pas. Cependant, en cas d'immunodéficience, des lésions muqueuses se produisent et un nez qui coule apparaît. Pour le traitement, vous pouvez utiliser des procédures par inhalation, de réchauffement, des immunomodulateurs, ainsi que des gouttes pour le catarrhe froid.

Contenu de l'article

Bien sûr, les adultes ne font souvent pas attention à la congestion nasale et à la rhinorrhée, espérant un rétablissement dans les 7 à 8 jours. Une autre chose - la rhinite dans l'enfance ou pendant la grossesse. Les enfants ont un risque élevé de développer des complications associées à une immunité incomplètement formée.

Dès que la rhinite touche l'enfant, les parents commencent à s'inquiéter et tentent de le guérir plus rapidement. Avant de commencer un traitement à domicile, il est recommandé de consulter un médecin, car tous les médicaments ne sont pas autorisés pour une utilisation chez les enfants.

Causes et symptômes de la rhinite

Qui n'est pas familier avec l'hypothermie? Chacun de nous souffre du vent glacial, des basses températures en hiver et des pluies froides en automne-automne. Dans certains cas, ne pas avoir le temps de rentrer à la maison après le froid, car vous pouvez voir la congestion nasale et la rhinorrhée. Ceci est facilité par l'immunodéficience observée dans le contexte de maladies somatiques graves ou d'infections systémiques.

L'inhalation d'air froid provoque un spasme des vaisseaux sanguins locaux, ce qui réduit également les fonctions de protection de la membrane muqueuse.

La rhinite clinique catarrhale se manifeste:

  • obstruction de la respiration nasale due à un gonflement de la membrane muqueuse;
  • rhinorrhée abondante;
  • voix nasales;
  • maux de tête, vertiges dus à une hypoxie (manque d'oxygène dans les tissus cérébraux);
  • malaise;
  • perte d'appétit.

En raison du frottement fréquent des ailes du nez, des macérations et des rougeurs apparaissent.

L'aide des gens

Comment traiter un rhume?

En règle générale, les recettes folkloriques ne sont utilisées que comme méthode supplémentaire de traitement par rapport aux principaux médicaments.

L’utilisation exclusive de médicaments à base de plantes n’est pas toujours justifiée. Par conséquent, seul le médecin détermine la tactique médicale en fonction des résultats du diagnostic. De nos jours, il existe de nombreuses recettes éprouvées, grâce auxquelles vous pouvez rapidement faire face au froid.

Après avoir été en surfusion dans la rue, vous devez commencer un traitement préventif. Il comprend un bain de pieds chaud. Pour ce faire, il suffit de composer l'eau chaude (pas d'eau bouillante!) Dans un récipient et de baisser les jambes pour que le niveau d'eau atteigne les genoux. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter de la poudre de moutarde à l'eau. À une température de l’eau de 45 degrés, la procédure de réchauffement dure environ 10-15 minutes.

Vous remarquerez que vous voulez dormir, mais la thérapie doit être complétée par une boisson chaude. Selon vos préférences gustatives, il est recommandé de préparer un thé avec tilleul, framboise, cassis, citron, décoction d'églantier ou camomille. Si à la maison il y a des comprimés de vitamine C ou des dragées, il est recommandé de les prendre. Après cela, vous devez porter des chaussettes, vous envelopper d'une couverture et dormir.

Pour réchauffer, il est également recommandé de verser de la poudre de moutarde dans des chaussettes pour la nuit. La méthode n'est pas montrée en présence d'abrasions, de fissures sur les talons, les pieds, la violation de l'intégrité de la peau des doigts.

À des températures supérieures à 37,5 degrés, les procédures de réchauffement ne sont pas effectuées.

L'effet de réchauffement peut être exercé sur la zone paranasale. Pour ce faire, faites bouillir un œuf ou chauffez le sel. Après avoir enveloppé la source de chaleur avec un mouchoir, vous pouvez commencer la procédure. Le sel doit être appliqué sur le nez ou les ailes du nez.

Il devrait y avoir une légère chaleur. En cas de sensation de brûlure, il est également nécessaire d’envelopper le sel avec une serviette non éponge. Le temps de réchauffement est d'environ 20 minutes.

Mode de consommation

Traiter la rhinite devrait être sur le fond du régime de consommation améliorée. Dans la journée, vous devez boire 2 à 2,5 litres de liquide. Cela permet de prévenir l'apparition de fièvre et de favoriser la guérison. Parmi toutes les recettes, nous recommandons ce qui suit:

  • pour la préparation d'une boisson de guérison, vous pouvez prendre les hanches, les fleurs de citron vert, une ficelle, la menthe, la racine d'elecampane. Tous les ingrédients doivent être mélangés en quantités égales, sélectionnez 15 g du mélange, versez de l'eau bouillante avec un volume de 300 ml et laissez bouillir pendant environ 10 minutes. Ensuite, vous devez pousser le médicament, enveloppé dans une écharpe chaude pendant deux heures. Prenez 40 ml jusqu'à cinq fois par jour;
  • 20 g de bourgeons de bouleau doivent être remplis avec de l'eau bouillante (210 ml), bouillis pendant 3 minutes, filtrés, prendre 100 ml;
  • 15 g de thym peuvent être remplis avec de l'eau bouillante de 230 ml, insister pendant 15 minutes, prendre 100 ml;
  • Faire bouillir 15 g de sauge dans du lait (250 ml) pendant 10 minutes, puis filtrer et faire bouillir à nouveau pendant 2 minutes. Boire le soir;
  • 15 g de verveine pour verser de l'eau bouillante (230 ml), insister heure, boire 100 ml;
  • 15 g de sureau (fleurs) versez de l'eau bouillante avec un volume de 270 ml, laissez pendant une heure, buvez 100 ml;
  • la racine de calamus peut être mâchée trois fois par jour.

Inhalation avec rhinite

La méthode de thérapie par inhalation est considérée comme la plus sûre et la plus efficace dans la lutte contre le rhume. Ces dernières années, la popularité de gagner un appareil spécial - un nébuliseur. Il peut être appliqué en commençant par la période thoracique et se terminant par l'âge sénile.

En raison de la division matérielle du médicament en petites particules, l’effet thérapeutique se situe directement dans le foyer inflammatoire. Les particules thérapeutiques, se déposant sur la membrane muqueuse, sont rapidement absorbées et commencent à agir.

L'inhalateur est très pratique à utiliser, facile à nettoyer et ne prend pas beaucoup de place.

Si le patient est contre-indiqué avec de nombreux médicaments antibactériens, le nébuliseur peut être utilisé comme seule méthode de lutte contre la maladie. En utilisant l'appareil, vous pouvez inhaler des antiseptiques (Furacilin), des anti-inflammatoires (Rotokan), des agents mucolytiques (Fluimucil) et de nombreux autres médicaments.

Lorsque la congestion nasale peut être effectuée inhalation avec des remèdes populaires. En l'absence de nébuliseur, vous pouvez respirer les vapeurs thérapeutiques sur un récipient contenant une décoction ou une infusion chaude. Pour le traitement, vous pouvez utiliser:

  1. solution saline;
  2. solution de soude;
  3. pommes de terre bouillies;
  4. sel d'argousier;
  5. huiles essentielles (eucalyptus, sapin, arbre à thé);
  6. une infusion de menthe, de camomille, de sauge ou d'eucalyptus.

Gouttes nasales

Les gouttes sont appliquées trois fois par jour à une dose spécifique.

La durée du traitement thérapeutique est généralement de 5 jours, mais si le deuxième ou le troisième jour n’a aucun effet, il est nécessaire de discuter du traitement avec le médecin.

Parmi les recettes efficaces sont les suivantes:

  • chélidoine et camomille. Pour préparer, vous devez verser 5 g de chélidoine avec de l'eau bouillante (240 ml), laisser reposer une demi-heure sous le couvercle fermé. À ce moment, verser 15 g de camomille dans de l'eau bouillante de 480 ml, chauffer au bain-marie pendant 10 minutes, puis filtrer et laisser refroidir. Après avoir attendu que la chélidoine soit prête, il est nécessaire de mélanger les deux ingrédients et de l’utiliser pour l’instillation de 5 gouttes;
  • Kalanchoe La plante doit être coupée, pelée, pilée et pressée. Il devrait être utilisé non dilué en trois gouttes;
  • La tête d'ail doit être nettoyée, hachée, pressée et mélangée avec de l'huile d'argousier dans un volume de 5 ml. Pour égoutter un nez sur quatre gouttes;

Un nez qui coule avec un rhume est un problème fréquent qui peut être traité en utilisant des méthodes populaires. Si l'effet des médicaments est insuffisant ou s'il existe des signes de rhinite infectieuse (hyperthermie, teinte verte de la morve, douleur dans la zone paranasale), vous devriez consulter un médecin.

Nez froid et qui coule. Traitement par des méthodes folkloriques

Rhumes - Un certain nombre de maladies, y compris infectieuses, associées à une inflammation des voies respiratoires supérieures, peuvent également inclure des rhumatismes, des névralgies, des maux de dos.

Les causes de la maladie: fluctuations de la température et de l'humidité de l'air et hypothermie associée de tout l'organisme ou de ses parties, faible résistance du corps.

Les manifestations du rhume: courbatures, maux de tête, nez qui coule, éternuements, toux, fièvre, mal de gorge.

La médecine traditionnelle pour diverses manifestations du rhume recommande les recettes suivantes.

# Lors d’une épidémie de grippe, il est utile d’effectuer la procédure suivante à titre préventif. Râpez les oignons et respirez pendant 10 à 15 minutes l’odeur du gruau fraîchement préparé.

# Écrasez finement plusieurs gousses d’ail pelées et mélangez dans un verre de lait. Ensuite, faites bouillir ce mélange et laissez-le refroidir. Prenez plusieurs fois par jour pour une cuillère à thé - cela adoucira considérablement l'évolution clinique de la maladie.

Lorsque vous avez un rhume, enterrez 3 à 5 gouttes d’huile de menthol dans votre nez, tout en lubrifiant votre front, vos tempes et votre nez. Vous pouvez mélanger de l'huile de menthol avec de l'huile de camphre et effectuer la même procédure.

# Des aiguilles de pin fraîches (100 g) lavent et hache, puis verse 1 litre d’eau bouillante, amène à ébullition et éteins le feu. Infuser pendant 1-2 heures, filtrer et boire 1/2 tasse 3-4 fois par jour, en dissolvant 1 cuillère à soupe de miel dans la boisson. L'infusion est riche en vitamine C, ainsi que d'autres vitamines et micro-éléments. Il a un effet bactéricide, accélère la guérison de la grippe, du froid.

# Le thé froid aidera le thé au gingembre et au miel. Râpez 1/4 tasse de gingembre râpé, ajoutez un verre de miel et faites bouillir. Dans le thé, ajoutez 1/2 c. À thé de ce mélange.

# Mélangez 30 g d’essence d’argousier, 20 g de jus de calendula frais, 15 g de beurre de cacao fondu, 10 g de miel et 5 g de propolis. En cas de tête froide, trempez un coton dans cette composition et mettez-le dans le nez pendant 20 minutes.

# Pour soigner un rhume, il est très utile de transpirer dans un bain de vapeur russe. Il est recommandé de frotter la croupe avec du radis râpé (bien en deux avec du raifort râpé) mélangé avec une petite quantité de miel et de sel, et après avoir quitté le bain, boire 2-4 tasses de décoction de fleurs de tilleul, de sureau ou de camomille avec un mélange de jus de baies acidulées.

# Avec un mal de tête prolongé chez un enfant, cousez un sac étroit en toile de lin, remplissez-le de bouillie de mil chaude et cuite à pic et placez le sac sur la région du nez de manière à recouvrir les sinus maxillaires. Gardez jusqu'à chaud.

En cas de rhume, enterrez 3 à 5 gouttes d'aloès dans chaque narine 4 à 5 fois par jour en inclinant la tête vers l'arrière et en massant après l'instillation des ailes du nez.

# Il est très utile d’utiliser une décoction de fraises ou de framboises fraîches ou séchées au coucher tout en respirant une décoction à base de feuilles de sauge, d’arbre de Dieu (absinthe) et d’absinthe.

# Par temps froid, il est recommandé d'enterrer un mélange d'extrait de romarin sauvage et d'huile végétale 2 fois par jour. 1 g d'extrait de romarin sauvage mélangé à 9 g d'huile végétale, faites bouillir et faites bouillir ce mélange au four pendant plusieurs minutes. Extrait de romarin sauvage: préparez 2 cuillerées à thé de romarin sauvage avec 1 tasse d'eau bouillante, mettez sur feu doux, maintenez jusqu'à ce que la moitié de l'eau disparaisse.

Traitement par cathéter froid

Tout le monde avait un rhume avec un rhume et sait ce qu'il est. Beaucoup de gens pensent que la rhinite froide est une maladie sans danger et de courte durée, sans se rendre compte que cela peut être le début de complications graves. Pour que cela ne se produise pas, il faut commencer le traitement dès les premiers signes de rhume.

Voici quelques moyens efficaces de traiter une rhinite au froid:

Au premier signe d'un rhume, vous devez prendre un bain chaud. Après avoir collé un pansement à la moutarde sur le pied, fixez un pansement à la moutarde. Ensuite, allez au lit et buvez du thé fraîchement préparé avec des framboises, des tilleuls, des églantiers et du miel. Si le rhume persiste, essayez de ne pas trop refroidir, d’éviter les courants d’air et, surtout, de rester à la maison quelques jours. Utilisez des médicaments vasoconstricteurs en cas de congestion nasale grave, mais rappelez-vous qu’ils créent une dépendance et qu’une utilisation prolongée peut entraîner des complications. Commencez à être traité avec des remèdes à base de plantes. Instiller dans le nez du jus d'aloès, des carottes, des betteraves, du chou, du kalanchoe. Bien aider goutte d'huile d'olive, infusé dans de l'ail finement haché. Rincer le nez deux fois par jour avec une solution saline faible. Vous pouvez utiliser pour cette décoction d'herbes médicinales, d'eau minérale ou de mer. Pendant le rinçage, la tête doit être maintenue à plat afin que la solution ne pénètre pas dans l'oreille. La nuit, mettez un rouleau sous la tête. Cela réduit le gonflement du mucus et l'intensité de l'écoulement. Mettez des chaussettes chaudes, en mettant dans chaque cuillère à soupe de poudre de moutarde. Il convient particulièrement aux enfants. La consommation de bouillon de poulet en raison de sa teneur en cystéine réduira le gonflement de la muqueuse nasale et arrêtera les sécrétions.

Un nez qui coule peut être chronique et aigu, infectieux et non infectieux. Toute manifestation de rhinite doit être traitée.

Dans le traitement de la rhinite aiguë, il existe trois étapes:

Le stade initial. À ce stade, vous ressentez une sensation de brûlure au nez, une sécheresse et des démangeaisons. Cela peut être accompagné de maux de tête, de conjonctivite, d'éternuements. Stade Catarrhal. Vous commencez à ressentir cet état 2 heures après le stade initial. L'écoulement nasal apparaît, vous vous sentez étouffé. Stade de récupération. Il se produit dans 5-7 jours. La quantité de mucus commence à diminuer et la respiration devient plus facile. La durée du rhume sans complications est de 10 jours.

Préparations pour le catarrhe froid

Avec l'apparition des premiers signes d'un rhume, vous devez prendre un médicament antiviral. Les symptômes peuvent passer le premier jour. Même si l'état s'est amélioré, le médicament doit être pris dans la semaine. Ces médicaments comprennent l’arbidol, l’anaferon et l’aflubine.

Afin d'éliminer rapidement la congestion nasale, vous pouvez utiliser des médicaments vasoconstricteurs. Leur action vise à rétrécir les petits vaisseaux et à réduire les poches. En conséquence, la lumière de la cavité nasale augmente et la respiration devient libre. L'effet vient rapidement, en 1-3 minutes.

Les médicaments pour la rhinite sont classés en fonction de la teneur en xylométazoline, oxymétazoline, naphazoline et tétrizoline.

Médicaments contenant de la xylométazoline - l’otrivine, la galazoline, le rinonorme, la xyméline. Leur durée est de 6 à 8 heures.

Les médicaments contenant de l'oxymétazoline sont la nazivine, le nazol et la phasine. Leur action dure 12 heures.

Pour les médicaments contenant de la naphosine, inclure la naphtyzine et la sanorine. Leur action est de 4-6 heures.

La tétrizoline est trouvée dans le tizin xylo bio. Cela prend 4 à 6 heures.

Dans l'utilisation de médicaments plus pratiques sous la forme d'un spray. Lors de l'irrigation de la muqueuse nasale avec un spray, l'ingrédient actif est distribué uniformément et il est délivré plus rapidement dans la circulation sanguine. Des gouttes peuvent pénétrer dans le nasopharynx, ce qui réduit l'efficacité de la dose.

Bien que les médicaments facilitent rapidement la respiration, les médicaments doivent être traités avec prudence. Ils ne devraient être utilisés qu'en cas d'absolue nécessité. Si l'utilisation des médicaments est retardée de plus d'une semaine, cela peut entraîner un œdème répété. Dans les cas plus graves d’utilisation prolongée, des modifications pathologiques de la structure de la membrane muqueuse peuvent survenir.

L'utilisation de médicaments vasoconstricteurs pour la rhinite atrophique, le glaucome, les maladies cardiovasculaires et la grossesse est contre-indiquée.

Autres remèdes pour traiter le rhume

La muqueuse nasale doit être constamment humidifiée. Pour cela, vous avez besoin de:

Rincer le nez avec des solutions contenant du sel marin, des huiles essentielles, des teintures végétales, de l’oignon ou du jus de citron. Hydratez votre nez avec des huiles. Il peut s'agir d'huile de sapin, d'eucalyptus, de thuya. Trempez les cotons-tiges dans l'huile et essuyez les voies nasales. Un des meilleurs remèdes est la chasse au pétrole. Son utilisation soulagera rapidement et efficacement même les rhinites chroniques. Vous mettez 2 gouttes d'huile matin et soir. Eh bien adoucit la crème pour bébé muqueuse séchée. Humidifiez la pièce avec des humidificateurs ou des réservoirs d'eau. Lorsque l'humidité est élevée, la température dans la pièce ne doit pas dépasser 22 ° C.

Utilisez la recette pour la salade thérapeutique:

Mélangez 1 cuillère à soupe de chou marin sec, 2 cuillères à soupe de fromage cottage, une poignée de noix, une cuillère à soupe d’huile de tournesol et une gousse d’ail. La salade devrait être mangée quotidiennement le matin pendant le mois. Il ne sera pas seulement débarrasser du rhume, mais sera également utile pour le système cardiovasculaire.

L'inhalation et l'aromathérapie seront également efficaces.

En aromathérapie, utilisez:

Inhalation avec l'utilisation de l'huile d'eucalyptus, pin, arbre à thé. Prendre un bain avec l'ajout d'huiles essentielles. Pour l'inhalation de vapeurs aromatiques, utilisez une lampe à arôme.

L'acupression a longtemps été utilisée pour traiter un rhume. Pour ce faire, vous devez connaître l'emplacement des points correspondant à la zone du nez et utiliser correctement la technique. Les exercices de respiration aideront également à soulager le froid.

Oreille posée après un rhume

Comment traiter un rhume à la maison

Comment monter les pieds avec un rhume

Que boire avec un rhume

Comment traiter un rhume

Avec un nez qui coule, chacun de nous est familier. Beaucoup pensent qu'un nez qui coule froid est la plus inoffensive des maladies existantes, oubliant souvent que c'est cette maladie qui peut causer de graves complications. Quoi qu'il en soit, après avoir constaté les premiers signes de la maladie, il est nécessaire de commencer immédiatement son traitement. Cet article présente plusieurs moyens efficaces de traiter la rhinite.

Symptômes de catarrhe froid

Un nez qui coule est une maladie associée à une inflammation de la muqueuse nasale. Ce type de rhinite est également appelé infectieux. Cela peut être aigu et chronique.

Les symptômes de la maladie sont

picotements dans le nasopharynx,

la gorge sèche.

Dans tous les cas, même un petit nez qui coule froid peut causer beaucoup d'inconfort et de problèmes, il doit donc être correctement traité. Plus loin dans cet article, nous examinerons ce qui aide à traiter une maladie.

Caractéristiques du traitement du catarrhe froid

En cas de rhume, prescrire des médicaments vasoconstricteurs. Il peut s'agir de gouttes, comprimés, aérosols. Selon le composant principal des médicaments, il existe trois groupes principaux de médicaments:

Le composant principal de la xylométazoline. Les médicaments pour le rhinite rhinite contenant cette substance:

Essence Xymelin Rinonorm

Le composant principal de l'oxymétazoline. Drogues contenant cette substance:

Le composant principal de la naphazoline. Sprays et gouttes contenant de la naphazoline, en tant que composant principal:

Des moyens efficaces pour traiter un rhume causé par un rhume à la maison

Après avoir remarqué les premiers symptômes de la maladie, prenez un bain chaud. Une fois la procédure terminée, appliquez du plâtre à la moutarde sur le pied ou fixez-y du plâtre à la moutarde. Après cela, couchez-vous et, sans vous lever, buvez du thé. Le thé de framboise, de rose de chien ou de tilleul avec l’ajout de miel aide en cas de rhume.

Si, malgré les mesures que vous avez prises, la maladie s’intensifie encore, essayez de limiter votre séjour autant que possible dans le froid et dans les salles d'aspiration. Idéalement, passez 2 à 3 jours à la maison, en faisant tous les efforts possibles pour maximiser la force immunitaire du corps.

En cas de congestion nasale grave et d'écoulement nasal catarrhal, des gouttes vasoconstrictives aident, mais en même temps, respectez scrupuleusement toutes les exigences énoncées dans les instructions annexées à ces médicaments. N'oubliez pas que la plupart de ces outils créent une dépendance et que, s'ils sont utilisés de manière prolongée et incontrôlée, ils peuvent entraîner de graves complications du rhume.

Demandez de l’aide en phytothérapie: enterrez du jus d’aloès frais dans les voies nasales. Les jus de kalanchoe, les betteraves, les carottes ou le chou aident également au froid. L'huile d'olive, infusée d'ail finement haché, a un excellent effet cicatrisant: elle peut également être utilisée pour l'instillation du nez, ainsi que pour les jus.

Préparer une solution saline faible et rincer les voies nasales deux fois par jour. Pour le rinçage du nez avec un catarrhe froid, vous pouvez utiliser de l'eau de mer, de l'eau minérale ou des décoctions d'herbes. Tout en effectuant la procédure, maintenez votre tête bien à plat pour éviter que la solution ne pénètre dans l'oreille par la trompe d'Eustache.

Pour aller au lit, placez un oreiller supplémentaire ou un rouleau haut sous votre tête. Dans cette position, le flux sanguin dans la cavité nasale diminue, le gonflement de la membrane muqueuse diminue et, en conséquence, l'intensité de l'écoulement muqueux diminue.

Le bouillon de poulet aide aussi. Il contient de la cystéine, un acide aminé, qui réduit le gonflement de la membrane muqueuse de la cavité nasale et soulage la sécrétion de mucus.

Rinçage et hydratation dans le traitement de la rhinite froide

En cas de rhinite froide, vous ne devez pas vous laver le nez en permanence, mais vous ne devez pas trop le sécher. Depuis le mucus sécrété par le nez contient de nombreux nutriments qui protègent le corps. Les voies nasales et les sinus doivent être constamment humidifiés et évités de se dessécher. Ce que vous devez faire pour cela:

Rincer le nez avec une solution saline, eau de mer, teintures d'herbes et huiles essentielles, jus de citron, oignons.

Vous pouvez hydrater le nez avec des huiles. Huile de pêche, huile de thuya, sapin, eucalyptus, etc. Trempez le coton-tige dans l'huile et frottez ou nettoyez les voies nasales.

Surveillez constamment la climatisation dans la pièce. Pour effectuer un nettoyage humide, aérez la pièce. La température ne devrait pas dépasser 22 degrés Celsius et l'humidité devrait être élevée. Il est nécessaire d'humidifier l'air au moyen de dispositifs spéciaux, des récipients contenant de l'eau.

Inhalation ou aromathérapie pour le traitement de la rhinite catarrhale

Un bon remède contre le rhume est l'inhalation et l'aromathérapie. Auparavant, l'inhalation et l'utilisation de diverses plantes étaient utilisées en médecine traditionnelle, mais au fil du temps, les médecins y ont porté de plus en plus d'attention et c'est ainsi que l'aromathérapie et la phytothérapie sont apparues. L'aromathérapie est effectuée des manières suivantes:

Ils aident par une inhalation froide et froide en utilisant des huiles aromatiques d'eucalyptus, sapin, genévrier, arbre à thé, pin.

Prendre un bain aux huiles essentielles.

Utilisez une lampe aromatique pour inhaler les vapeurs des huiles aromatiques.

L'acupression est également utilisée depuis longtemps pour le traitement. Pour ce faire, vous devez connaître les lieux d'exposition et les méthodes d'exposition à ces points, qui sont responsables de la zone du nez. Pour soulager le rhume, des exercices de respiration peuvent également être effectués.

Causes et prévention du rhume banal causé par un rhume

Une cause froide et froide:

Draft (surtout qu’ils ont un effet négatif sur ceux qui ont une immunité affaiblie).

Contact avec un virus malade.

Prévenir la rhinite froide

Tout d'abord, afin de ne pas attraper un rhume, nous ne devons pas communiquer avec les personnes qui ont déjà un rhume ou une autre maladie virale.

Essayez de vous laver les mains plus souvent. Le fait est que vous communiquez avec différentes personnes pendant une journée entière, que vous touchez différentes surfaces, sans même savoir combien de bactéries il y a. Ces bactéries peuvent causer des maladies. Par conséquent, afin de traiter avec le nez qui coule et d'éviter ce problème, vous devez vous laver les mains régulièrement et les désinfecter avec l'aide de moyens spéciaux.

Pour que la rhinite soit facile à traiter, il est nécessaire non seulement d’atténuer ses symptômes, mais également d’éliminer la raison principale de son apparition, faute de quoi la maladie a toutes les chances de devenir chronique. L'hypothermie devient la principale cause du rhume, il est donc nécessaire, pendant toute la durée de la maladie, de garder les pieds et les mains au chaud, d'éviter les courants d'air et, à l'extérieur, particulièrement pendant la saison froide, de respirer à travers le foulard plié.

Renforcement de l'immunité. Les défenses internes du corps jouent un rôle important dans le dépassement rapide du rhume banal, ce qui nécessite de prendre des multivitamines et de manger des agrumes.

Lors de la prise en charge des malades, des précautions spéciales doivent être observées. Un malade est placé dans une pièce séparée. Il est recommandé de faire bouillir sa literie et ses draps lors du lavage et de frotter la vaisselle dans laquelle il a mangé de l'eau bouillie. L'utilisation d'articles d'hygiène personnelle appartenant au patient est interdite. Lors de la communication avec une personne infectée, il ne faut pas oublier d’utiliser un pansement en gaze de coton.

Chaque jour, une personne est confrontée à un grand nombre d'agents pathogènes infectieux, qui pénètrent dans l'organisme par des gouttelettes en suspension dans l'air, des nutriments ou des contacts. Au cours de la respiration, des facteurs environnementaux irritants et une attaque microbienne nuisent à la muqueuse nasale. Avec un niveau de protection immunitaire suffisant, les maladies ne se développent pas. Cependant, en cas d'immunodéficience, des lésions muqueuses se produisent et un nez qui coule apparaît. Pour le traitement, vous pouvez utiliser des procédures par inhalation, de réchauffement, des immunomodulateurs, ainsi que des gouttes pour le catarrhe froid.

Bien sûr, les adultes ne font souvent pas attention à la congestion nasale et à la rhinorrhée, espérant un rétablissement dans les 7 à 8 jours. Une autre chose - la rhinite dans l'enfance ou pendant la grossesse. Les enfants ont un risque élevé de développer des complications associées à une immunité incomplètement formée.

Dès que la rhinite touche l'enfant, les parents commencent à s'inquiéter et tentent de le guérir plus rapidement. Avant de commencer un traitement à domicile, il est recommandé de consulter un médecin, car tous les médicaments ne sont pas autorisés pour une utilisation chez les enfants.

Causes et symptômes de la rhinite

Qui n'est pas familier avec l'hypothermie? Chacun de nous souffre du vent glacial, des basses températures en hiver et des pluies froides en automne-automne. Dans certains cas, ne pas avoir le temps de rentrer à la maison après le froid, car vous pouvez voir la congestion nasale et la rhinorrhée. Ceci est facilité par l'immunodéficience observée dans le contexte de maladies somatiques graves ou d'infections systémiques.

L'inhalation d'air froid provoque un spasme des vaisseaux sanguins locaux, ce qui réduit également les fonctions de protection de la membrane muqueuse.

La rhinite clinique catarrhale se manifeste:

obstruction de la respiration nasale due à un gonflement de la membrane muqueuse; rhinorrhée abondante; voix nasales; maux de tête, vertiges dus à une hypoxie (manque d'oxygène dans les tissus cérébraux); malaise; perte d'appétit.

En raison du frottement fréquent des ailes du nez, des macérations et des rougeurs apparaissent.

L'aide des gens

Comment traiter un rhume?

En règle générale, les recettes folkloriques ne sont utilisées que comme méthode supplémentaire de traitement par rapport aux principaux médicaments.

L’utilisation exclusive de médicaments à base de plantes n’est pas toujours justifiée. Par conséquent, seul le médecin détermine la tactique médicale en fonction des résultats du diagnostic. De nos jours, il existe de nombreuses recettes éprouvées, grâce auxquelles vous pouvez rapidement faire face au froid.

Après avoir été en surfusion dans la rue, vous devez commencer un traitement préventif. Il comprend un bain de pieds chaud. Pour ce faire, il suffit de composer l'eau chaude (pas d'eau bouillante!) Dans un récipient et de baisser les jambes pour que le niveau d'eau atteigne les genoux. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter de la poudre de moutarde à l'eau. À une température de l’eau de 45 degrés, la procédure de réchauffement dure environ 10-15 minutes.

Vous remarquerez que vous voulez dormir, mais la thérapie doit être complétée par une boisson chaude. Selon vos préférences gustatives, il est recommandé de préparer un thé avec tilleul, framboise, cassis, citron, décoction d'églantier ou camomille. Si à la maison il y a des comprimés de vitamine C ou des dragées, il est recommandé de les prendre. Après cela, vous devez porter des chaussettes, vous envelopper d'une couverture et dormir.

Pour réchauffer, il est également recommandé de verser de la poudre de moutarde dans des chaussettes pour la nuit. La méthode n'est pas montrée en présence d'abrasions, de fissures sur les talons, les pieds, la violation de l'intégrité de la peau des doigts.

À des températures supérieures à 37,5 degrés, les procédures de réchauffement ne sont pas effectuées.

L'effet de réchauffement peut être exercé sur la zone paranasale. Pour ce faire, faites bouillir un œuf ou chauffez le sel. Après avoir enveloppé la source de chaleur avec un mouchoir, vous pouvez commencer la procédure. Le sel doit être appliqué sur le nez ou les ailes du nez.

Il devrait y avoir une légère chaleur. En cas de sensation de brûlure, il est également nécessaire d’envelopper le sel avec une serviette non éponge. Le temps de réchauffement est d'environ 20 minutes.

Mode de consommation

Traiter la rhinite devrait être sur le fond du régime de consommation améliorée. Dans la journée, vous devez boire 2 à 2,5 litres de liquide. Cela permet de prévenir l'apparition de fièvre et de favoriser la guérison. Parmi toutes les recettes, nous recommandons ce qui suit:

pour la préparation d'une boisson de guérison, vous pouvez prendre les hanches, les fleurs de citron vert, une ficelle, la menthe, la racine d'elecampane. Tous les ingrédients doivent être mélangés en quantités égales, sélectionnez 15 g du mélange, versez de l'eau bouillante avec un volume de 300 ml et laissez bouillir pendant environ 10 minutes. Ensuite, vous devez pousser le médicament, enveloppé dans une écharpe chaude pendant deux heures. Prenez 40 ml jusqu'à cinq fois par jour; 20 g de bourgeons de bouleau doivent être remplis avec de l'eau bouillante (210 ml), bouillis pendant 3 minutes, filtrés, prendre 100 ml; 15 g de thym peuvent être remplis avec de l'eau bouillante de 230 ml, insister pendant 15 minutes, prendre 100 ml; Faire bouillir 15 g de sauge dans du lait (250 ml) pendant 10 minutes, puis filtrer et faire bouillir à nouveau pendant 2 minutes. Boire le soir; 15 g de verveine pour verser de l'eau bouillante (230 ml), insister heure, boire 100 ml; 15 g de sureau (fleurs) versez de l'eau bouillante avec un volume de 270 ml, laissez pendant une heure, buvez 100 ml; la racine de calamus peut être mâchée trois fois par jour.

Inhalation avec rhinite

La méthode de thérapie par inhalation est considérée comme la plus sûre et la plus efficace dans la lutte contre le rhume. Ces dernières années, la popularité de gagner un appareil spécial - un nébuliseur. Il peut être appliqué en commençant par la période thoracique et se terminant par l'âge sénile.

En raison de la division matérielle du médicament en petites particules, l’effet thérapeutique se situe directement dans le foyer inflammatoire. Les particules thérapeutiques, se déposant sur la membrane muqueuse, sont rapidement absorbées et commencent à agir.

L'inhalateur est très pratique à utiliser, facile à nettoyer et ne prend pas beaucoup de place.

Si le patient est contre-indiqué avec de nombreux médicaments antibactériens, le nébuliseur peut être utilisé comme seule méthode de lutte contre la maladie. En utilisant l'appareil, vous pouvez inhaler des antiseptiques (Furacilin), des anti-inflammatoires (Rotokan), des agents mucolytiques (Fluimucil) et de nombreux autres médicaments.

Lorsque la congestion nasale peut être effectuée inhalation avec des remèdes populaires. En l'absence de nébuliseur, vous pouvez respirer les vapeurs thérapeutiques sur un récipient contenant une décoction ou une infusion chaude. Pour le traitement, vous pouvez utiliser:

solution saline; solution de soude; pommes de terre bouillies; sel d'argousier; huiles essentielles (eucalyptus, sapin, arbre à thé); une infusion de menthe, de camomille, de sauge ou d'eucalyptus.

Gouttes nasales

Les gouttes sont appliquées trois fois par jour à une dose spécifique.

La durée du traitement thérapeutique est généralement de 5 jours, mais si le deuxième ou le troisième jour n’a aucun effet, il est nécessaire de discuter du traitement avec le médecin.

Parmi les recettes efficaces sont les suivantes:

chélidoine et camomille. Pour préparer, vous devez verser 5 g de chélidoine avec de l'eau bouillante (240 ml), laisser reposer une demi-heure sous le couvercle fermé. À ce moment, verser 15 g de camomille dans de l'eau bouillante de 480 ml, chauffer au bain-marie pendant 10 minutes, puis filtrer et laisser refroidir. Après avoir attendu que la chélidoine soit prête, il est nécessaire de mélanger les deux ingrédients et de l’utiliser pour l’instillation de 5 gouttes; Kalanchoe La plante doit être coupée, pelée, pilée et pressée. Il devrait être utilisé non dilué en trois gouttes; La tête d'ail doit être nettoyée, hachée, pressée et mélangée avec de l'huile d'argousier dans un volume de 5 ml. Pour égoutter un nez sur quatre gouttes;

Un nez qui coule avec un rhume est un problème fréquent qui peut être traité avec les méthodes populaires. Si l'effet des médicaments est insuffisant ou s'il existe des signes de rhinite infectieuse (hyperthermie, teinte verte de la morve, douleur dans la zone paranasale), vous devriez consulter un médecin.

Catarrhe froid: causes et traitement de la congestion nasale

L'inflammation de la muqueuse nasale indique le plus souvent une maladie liée aux ARVI et est considérée comme un symptôme concomitant de la grippe. Les rhumes sont causés par des virus dans le contexte d'une faiblesse générale du corps. En règle générale, l’état de congestion est observé à l’automne, en hiver ou au début du printemps.

Qu'est-ce qu'un nez qui coule froid

Rhume ou rhinite - une maladie des voies respiratoires supérieures, en particulier de la muqueuse nasale. La cavité de l'organe produit en permanence un fluide qui maintient une humidité optimale et empêche la pénétration de l'infection. De plus, le fluide filtre et réchauffe l'air inspiré. Ensuite, il est transféré par les cils de la cavité, qui libèrent ce mucus vers l’intérieur.

Lorsque la coquille est irritée, elle gonfle, accélère la sécrétion de liquide pour éliminer les virus. De plus, l'espace destiné au mucus est réduit. En conséquence, un nez qui coule. Il y a un désagréable sentiment de congestion.

Causes de congestion nasale

La cause de la rhinite sont des virus, parmi lesquels il y a environ 200 espèces. Les rhumes provoquent des rhinovirus qui provoquent un gonflement de la muqueuse nasale. Les agents pathogènes remplissent la cavité, perturbant la microflore naturelle.

Les rhumes provoquent des virus qui pénètrent dans le corps par les voies respiratoires supérieures.

Comme dans le cas d'un rhume, la survenue d'un nez qui coule de façon saisonnière est causée par des virus et non par le froid, comme certains le pensent. L'hypothermie affaiblit le système de protection, ce qui contribue à la propagation du virus. Le stress constant affecte également négativement le système immunitaire. Par conséquent, le renforcement du système de défense joue un rôle important dans la prévention de la rhinite.

Symptômes de rhinite

Les symptômes caractéristiques de la rhinite saisonnière sont:

  • Liquide, décharge claire de la cavité au stade initial.
  • Mucus plus épais et purulent, quelques jours plus tard. C'est à ce stade que le nez est couché.
  • Éternuements et autres symptômes caractéristiques des ARVI: douleur, toux sèche ou mouillée, fièvre, sensation de brûlure dans la cavité, mal de gorge.

Un rhume dure généralement 7 à 10 jours. En cas de congestion nasale constante pendant plus de 2 semaines, consultez un médecin. Surtout s'il n'y a pas de chute de température, une sensation de congestion dans la partie supérieure du front - une sinusite, ainsi qu'une inflammation des voies respiratoires.

Comment distinguer le rhume des rhumes allergiques

Probablement, tout le monde a fait face à cet état terrible, quand il commence à couler du nez, les yeux deviennent rouges, je veux constamment éternuer. Parfois, il n'est pas évident que ORVI est une réaction allergique.

Différence entre le froid et les allergies

Quelle est la différence:

  1. Les symptômes Les deux types de rhinite présentent les symptômes suivants: congestion nasale, écoulement persistant de la membrane muqueuse, rougeur des yeux, fatigue et maux de tête. Cependant, dans la rhinite virale, les symptômes apparaissent strictement les uns après les autres - d'abord fatigue, puis excrétions, etc. Et avec la pollinose allergique, les symptômes apparaissent simultanément.
  2. La durée des symptômes. Un nez qui coule viral dure généralement 7 à 10 jours. La rhinite saisonnière dure tant qu'il y a contact avec l'allergène, c'est-à-dire indéfiniment.
  3. Décharge de mucus. Au cours de la maladie à rotavirus, les excréments (dans la morve vernaculaire commune) acquièrent une couleur jaune-vert quelques jours plus tard, ce qui indique le développement de l'infection. Lorsque la pollinose est muqueuse, elle est généralement transparente et non épaisse.
  4. Éternuer Avec la rhinite catarrhale ne se produit que dans la phase initiale. La réaction est un symptôme caractéristique du rhume des foins, surtout si elle se répète plusieurs fois de suite.
  5. La période de manifestation dans l'année. La rhinite virale est plus fréquente pendant les mois d’hiver: de novembre à mars. Œdème allergique de la muqueuse nasale - au printemps, au cours de la période de pollinisation.
  6. La présence de température élevée. Le rotavirus peut être accompagné de fièvre. Lorsque la pollinose change, les indicateurs ne sont généralement pas observés.

Traitement de la rhinite virale

Pour le traitement du rhume et de la rhinite, il existe des médicaments répartis en groupes:

  • Médicaments vasoconstricteurs locaux. Par exemple, à base de xylométazoline: Xymelin, Pour transporter, Otrivin. Les remèdes combattent efficacement les symptômes du rhume. Utilisé sous la forme d'un spray avec un nez bouché. Attention! Ces fonds ne sont pas utilisés pendant plus de 10 jours, car ils deviennent eux-mêmes des provocateurs de la rhinite.
  • Préparations à plusieurs composants pour le traitement de la rhinite et de la grippe. Ceux-ci incluent: Polyoxidonium, Ingavirin, Viferon. Les médicaments contiennent un complexe de substances actives qui éliminent tous les symptômes.
  • Acide acétylsalicylique. L'aspirine, selon les experts, inhibe le développement de la rhinite et a des effets anti-inflammatoires, analgésiques et antipyrétiques.
  • Pommade pour hydrater la muqueuse nasale, qui est souvent très sèche à cause du rhume. Utilisé: Evamenol, Pinosol, Pommade Oxolin.
  • Solutions salines ou physiologiques pour le lavage du nez. Par exemple: Aquamaris, Dolphin, Physiomer.

Avant utilisation, il est important de consulter et de consulter un médecin. Après l'examen, il prescrira un traitement, un traitement et une posologie.

Méthodes traditionnelles de traitement de la rhinite

En médecine traditionnelle, les remèdes naturels sont utilisés pour traiter une rhinite au rhume ou chronique:

  • Bain de pieds à la moutarde. La méthode est testée par les générations, aide après l'hypothermie, ainsi que le stade initial de la rhinite. La poudre de moutarde est versée dans de l'eau chauffée à 45 ° C et les pieds y sont conservés pendant 15 minutes.
  • Huile essentielle d'eucalyptus ou de thym Utilisé pour l'inhalation. Vous devez ajouter quelques gouttes dans un récipient avec de l’eau chaude, puis inhaler activement les vapeurs.
  • Fleurs de sureau noir. Utilisé en décoction pour les enfants et sous forme de teinture matrice - pour les adultes. Le remède est efficace contre tous les symptômes du ARVI.
  • Rincer le nez avec de l'eau et du jus de citron. Proportions: un verre de liquide chaud 100 ml de jus. La procédure est effectuée à la seringue. Effectivement avec un nez bouché.
  • La maison tombe d'un rhume. Préparer la solution en utilisant des feuilles d’aloe ou du kalanchoe. 2 gouttes de jus sont instillées dans chaque passage nasal 3 fois par jour. Il est recommandé aux enfants de combiner avec 1 c. chérie

Les remèdes populaires sont écologiques et sans danger. Cependant, avant d'appliquer, il est nécessaire de consulter un thérapeute.

Conseils utiles

Aux premiers signes de congestion nasale, ainsi que de symptômes du rhume, il est recommandé de boire beaucoup: plus de 1 l par jour. Que ce soit mieux de réchauffer des bouillons ou du thé. L'objectif est d'éliminer le virus du corps. Il est important de ne pas se soigner soi-même, mais de suivre un traitement complet prescrit par un médecin. Une alimentation équilibrée et des aliments riches en vitamine C augmenteront la résistance immunitaire. Et n'oubliez pas un sommeil complet. Après tout, le repos restaure les défenses de l'organisme.

Regardez la vidéo: Les conseils du docteur Komarovsky sur le traitement de la rhinite

Nez qui coule avec froid

D'où vient le nez qui coule? Comment être traité pour un rhume avec des rhumes-maladies virales?

Sur le froid

Nez qui coule - c’est l’un des principaux symptômes du rhume et de diverses infections virales. Mais savons-nous tous pourquoi un nez qui coule apparaît et pourquoi ce symptôme est difficile à soigner?

Un nez qui coule provoque beaucoup d'inconvénients: il prive le sens de l'odorat, du sommeil et de l'appétit. Vous devez emporter partout avec vous des mouchoirs et, à force de vous moucher, la peau sur et autour de votre nez fait mal et se détache. Les personnes environnantes ont peur d'attraper le virus et évitent donc toujours la personne qui se mouche. Par conséquent, il est très important de savoir comment soulager les symptômes de la rhinite chez vous-même, vos amis, votre famille et vos collègues.

Pourquoi coule du nez

S'il y a une surabondance de mucus dans le nez, le corps est en train de lutter contre une sorte d'infection et les bactéries ou cellules virales obsolètes sont expulsées et éliminées du corps. La toux et les éternuements sont également des symptômes courants du rhume, et le corps se débarrasse des bactéries et des virus avec leur aide, après quoi le corps récupérera complètement et combattra l'infection. Le mucus excessif est causé par une infection qui est entrée dans le corps et a provoqué une inflammation de la membrane muqueuse. Par conséquent, un nez qui coule avec ARVI est très bon car il neutralise le virus.

Rhinite aiguë (rhinite aiguë)

Pour les infections virales respiratoires aiguës et la grippe, un écoulement nasal grave est un symptôme constant. Dans le développement de la rhinite aiguë, il y a trois étapes:

  • Le stade initial. Lorsque vous ressentez une sensation de brûlure, des démangeaisons ou une sécheresse au nez, vous savez, un nez qui coule commence. Il peut également y avoir des maux de tête, des éternuements, une conjonctivite.
  • Stade Catarrhal. Vous le sentez 2-3 heures après le stade initial. Un écoulement nasal aqueux (mucosités) est ajouté aux symptômes initiaux. Vous ressentez une forte congestion nasale, des changements de voix. Lors de l'écoulement nasal avec la grippe, les expectorations (mucus) peuvent contenir des traces de sang - ceci est dû à une lésion des vaisseaux sanguins provoquée par la grippe.
  • Stade de récupération. Cette étape tant attendue débute le jour 5 à 7 de la maladie. La quantité de crachats diminue progressivement, la respiration devient plus facile. La rhinite non compliquée s'épuise complètement le dixième jour.

Comment traiter un nez qui coule?

Des médicaments La première chose dont vous avez besoin pour commencer à prendre un médicament d'association antivirale (Coldrex), y compris ceux du groupe des aminosides (isofra et autres), les symptômes du rhume disparaîtront le premier jour. Pour renforcer le système immunitaire, des préparations homéopathiques qui stimulent la production d'immunité antivirale (anaferon, amixine, teinture d'échinacée, etc.) sont appropriées. Même si vous vous sentez mieux, n'arrêtez pas de prendre le médicament pendant une semaine, car le virus n'est pas encore vaincu et peut revenir.

Remèdes populaires. Les phytoncides contenus dans les oignons et l'ail inhibent le développement du virus en cas d'écoulement nasal. Vous n'avez pas besoin de manger beaucoup d'oignons et d'ail, il suffit de couper l'oignon et de respirer dessus. L'ail doit être écrasé avec un presse-ail, placé dans un pot avec un col large, couvert avec un couvercle afin qu'il ne se décolore pas et inspiré plusieurs fois par jour. L'inhalation d'une sensation de brûlure dans le nez et la gorge est une réaction tout à fait normale.

Irrigation de la cavité nasale. Si vous avez un nez qui coule, utilisez une solution d’eau de mer pour rincer la cavité nasale. En vous lavant, nettoyez la muqueuse nasale et éliminez les germes. Des vaporisateurs nasaux d’eau salée peuvent être achetés à la pharmacie. Si vous avez du sel de mer sans additifs, vous pouvez alors préparer vous-même la solution: 1 cuillère à café de sel de mer pour un demi-litre d’eau bouillie tiède. Rincer le nez avec une seringue. Mettre la solution dans une narine et inspirer, expirer, c'est-à-dire se moucher. Répétez la procédure avec la deuxième narine.

Humidité de l'air Il est très important de respirer de l'air frais, propre et non sec. L'air doit être humide, ce qui empêche le nez de se boucher en cas de rhume causé par la pénétration du virus dans les muqueuses nasales. Il est préférable d'utiliser un humidificateur.

L'inhalation. En cas de rhume, les inhalations à base d’huiles naturelles aident, en particulier dans le contexte des rhumes et des maladies virales. Versez de l'eau bouillante dans le bol, ajoutez 5 à 7 gouttes d'huile d'eucalyptus ou de sapin, couvrez d'une serviette et respirez à la vapeur.

Maria Rudenko otorhinolaryngologist: «Il n'est pas nécessaire de réchauffer le nez, cela peut entraîner un gonflement de la membrane muqueuse. Au début, vous ne devez pas utiliser de solutions à base d’huile, car elles inhibent la fonction naturelle d’excrétion et de nettoyage de la muqueuse nasale. "

«Mon nez ne respire pas» - si vous rencontrez un tel problème, nos informations vous seront utiles.

Spray nasal. Les aérosols ont des propriétés vasoconstricteurs. Par conséquent, dès que vous appliquez l'aérosol, les vaisseaux rétrécissent, le gonflement s'atténue et le nez est débarrassé du mucus accumulé. Pendant un certain temps, une personne a la possibilité de respirer normalement. Mais n'abusez pas des aérosols car il y a un risque de perte de l'odeur, de modification du sens du goût. La muqueuse nasale peut commencer à sécher constamment. Il est recommandé d'utiliser des aérosols vasoconstricteurs en cas d'urgence et pas plus de deux fois par semaine.

Pièges dans le traitement des sprays

Dans certains cas, le nez qui coule au cours de maladies virales est compliqué par des allergies aux sprays nasaux et autres médicaments similaires. Beaucoup de sprays nasaux contiennent des composants chimiques qui contribuent à la dilution du mucus dans la cavité nasale. Il devient plus facile pour une personne de respirer, mais si vous utilisez de tels médicaments trop souvent, le mucus devient liquide et coule avec une force triple. Cela conduit à son tour au fait que le mucus de la partie supérieure de la cavité nasale s'écoule progressivement à travers le nez.

Nez froid et qui coule - traitement et prévention

Rhumes - un certain nombre de maladies, notamment infectieuses, associées à une inflammation des voies respiratoires supérieures; ils peuvent également inclure des rhumatismes, névralgies, maux de dos.

Causes de la maladie

Fluctuations de la température et de l'humidité de l'air et hypothermie associée de tout l'organisme ou de ses parties; faible résistance corporelle.

Signes et symptômes du rhume

  • courbatures
  • mal de tête
  • nez qui coule
  • éternuement
  • toux
  • fièvre
  • maux de gorge

Traitement des symptômes du rhume

Depuis le rhume a de nombreux symptômes pour chaque cas a ses propres recettes les plus efficaces. Vous pouvez trouver des recettes appropriées dans l'article approprié:

Traitement du rhume et de la rhinite

Bien sûr, beaucoup de gens savent comment traiter un rhume et, peut-être, chaque personne a sa propre méthode «unique et efficace», mais tout le monde ne pense pas à ce qui est impossible pendant le traitement. En posant des erreurs dans cette question apparemment simple, les gens souffrent souvent de nombreuses complications graves qui nécessitent un traitement complexe à long terme.

Erreurs de traitement courantes

Les erreurs les plus courantes dans le traitement du rhume et du nez qui coule chez les patients de tout âge incluent:

  • Acheter "tout" gouttes d'un rhume. Beaucoup de personnes qui ont froid se rendent immédiatement à la pharmacie et demandent à leur donner "quelques" gouttes de ce fléau, mais cela ne peut être fait. Pour ramasser correctement les gouttes d'un rhume, vous devez consulter un médecin qui déterminera les raisons de son apparition. En fait, elles peuvent être différentes, ainsi que le stade de la maladie existante. Des gouttes incorrectes dans ce cas peuvent non seulement aggraver la maladie, mais aussi avoir des conséquences graves, car, en plus du rhume, il peut aussi être allergique, ainsi qu'un symptôme d'inflammation des sinus paranasaux.
  • Dans la plupart des cas, les gens ne considèrent pas un nez qui coule comme une maladie grave et le portent debout sans changer leur rythme de vie habituel, mais cela ne peut être fait. Le secret du traitement rapide de cette maladie est chaud. Porter un rhume avec le nez qui coule, en particulier par le froid, peut se transformer en maladies graves, non seulement en sinusite, mais également en sinusite, en sinusite frontale et même en apparition de polypes.
  • Sur l'avis d'un voisin (parents, amis), il n'est pas nécessaire de désinfecter les sinus nasaux avec des oignons pelés, de l'ail ou un morceau de savon, en collant leur nez. Bien sûr, ils peuvent fournir l'action nécessaire, mais les membranes muqueuses des sinus et des amygdales nasales, dont le but est de protéger le corps contre la pénétration d'infections, ne seront pas seulement trop séchées, mais elles risquent de brûler gravement.
  • Lorsque vous achetez des médicaments dans des pharmacies, vous ne devez pas ignorer les instructions, car la plupart des complications graves du traitement découlent souvent précisément du non-respect des posologies et des règles générales relatives à l'utilisation des médicaments.
  • Vous ne pouvez pas auto-prescrire des antibiotiques. En règle générale, avant un rhume, ils sont impuissants et leur utilisation entraîne généralement la dégénérescence des virus et l’émergence de nouvelles souches de pathogènes dans le corps, résistantes aux antibiotiques. De ce fait, lorsque l’utilisation de cette catégorie d’outils est vraiment requise, ils n’auront pas l’effet nécessaire.
  • Les chaussettes chaudes contenant des agents chauffants, comme la moutarde sèche, sont l’un des remèdes populaires pour la maison, tant pour les enfants que pour les adultes. La méthode est assez efficace, mais tout le monde ne sait pas qu'il est strictement interdit d'utiliser à haute température du patient.
  • Vous ne pouvez pas abuser des gouttes du rhume et dépasser la dose autorisée, car cela provoque une violation de la microcirculation des capillaires qui alimentent le cerveau et les yeux, ce qui peut avoir des conséquences graves. Les gouttes sont conçues pour produire un effet temporaire, faciliter la respiration, soulager la congestion nasale, mais elles ne guérissent pas, mais peuvent entraîner une dépendance en raison d'une violation de la fonction fondamentale des muqueuses.
  • Le rinçage nasal est une autre méthode populaire de traitement d'un nez qui coule, apparemment sans danger, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Une procédure incorrecte, ainsi que la préparation de la solution, peuvent avoir des conséquences graves. Par exemple, une solution peut traverser le tube auditif jusqu'à l'oreille moyenne et provoquer une otite. Ne pas rincer le nez bouché. La procédure est complètement contre-indiquée dans la perforation du tympan.

Des médicaments

Les médicaments utilisés dans le traitement du rhume et du nez qui coule chez les personnes de tout âge sont également très populaires et les rayons des pharmacies modernes regorgent de médicaments miraculeux qui promettent un soulagement rapide et aisé des maux. Mais est ce? Et quelle est l'essence de l'action de médicaments coûteux?

Le plus populaire est peut-être l’aspirine de différents fabricants et son coût assez élevé, qui soulage rapidement l’état du patient, mais l’acide acétylsalicylique le plus courant, qui coûte environ 10 roubles, est basé sur le médicament.

Deuxièmement, vous pouvez placer les gouttes - Otrivin, For Nos, Xymelin - qui sont un vasoconstricteur, à base de solution à 0,1% de xylométazoline. Normale et discrète dans une pharmacie Les gouttes de Galazolin ont la même composition, mais elles sont presque 4 fois moins chères.

Immunal est très populaire, il soutient le système immunitaire, renforce le corps et l’aide à résister aux virus du rhume à base d’extrait d’échinacée. La teinture régulière d’échinacée, qui a les mêmes propriétés, est presque 5 fois moins chère que le médicament annoncé.

Ambrobene et Lasolvan - des remèdes contre le rhume très populaires contre le rhume, qui ont un coût élevé, mais qui sont basés sur l’Ambroxol habituel, dont le prix moyen est de 50 p.

Nurofen est souvent utilisé en tant qu'agent anti-inflammatoire. Son principal composant est l'ibuprofène (son prix peut atteindre 40 r).

Les médicaments antipyrétiques populaires - Panadol, Efferalgan et Calpol pour enfants, qui facilitent grandement l’état du patient, sont à base de paracétamol classique, auxquels sont ajoutés divers additifs aromatisants, dont le coût en comprimés ne dépasse pas 15 roubles.

Un grand nombre de personnes qui ont le rhume et le nez qui coule prennent Coldrex, un médicament qui soulage les symptômes de la maladie et de la condition humaine et a un coût élevé. Mais peu de gens pensent que le principal ingrédient actif de ce médicament est le même, le paracétamol.

Remèdes populaires pour le rhume

  • Aloe (jus) avec du miel et du vin. Le jus d'aloès mélangé avec du miel et du vin sec protège du froid et augmente la résistance du corps aux maladies infectieuses. Mélange insister 5-6 jours. Prendre avant les repas pour 1 cuillère à café. Le jus est fabriqué à partir des feuilles inférieures de la plante. Ils sont lavés à l'eau froide, coupés en morceaux et passés à la gaze.
  • Cerise En fébrifuge, les enfants recommandaient la décoction de cerises séchées. Pour préparer une décoction, on verse 100 g de baies dans 0,5 l d’eau et on évapore un tiers du volume du liquide à feu doux.
  • Poudre de moutarde. Versez la poudre de moutarde sèche dans les chaussettes et ne les enlevez pas avant 2-3 jours. Dans les premières heures de la maladie, on peut mettre fin au rhume avec des bains de pieds de 10 minutes contenant de la poudre de moutarde.
  • Fraise ou framboise. Il est très utile d’utiliser une décoction de fraises ou de framboises fraîches ou sèches tout en se couchant, tout en respirant une décoction à base de feuilles de sauge, d’arbre de Dieu (absinthe) et d’absinthe.
  • Gingembre Du froid aide le thé au gingembre et au miel. Râpez 1/4 tasse de gingembre râpé, ajoutez un verre de miel et faites bouillir. Dans le thé, ajoutez 1/2 c. À thé de ce mélange.
  • Citron Pressez le jus d'un citron. Dissolvez-le avec 100 g de miel de tilleul dans 800 ml d’eau bouillie. Cette boisson devrait être bue pendant la journée. Pour la prévention du rhume, il est utile de prendre du miel par voie orale: pour les enfants de 5 à 7 ans - 1 cuillère à thé et pour les adultes - 1 cuillère à soupe pour la nuit. Le miel se dissout dans 1/2 tasse de bouillon de hanches. Effectuez la procédure pendant un mois.
  • Tilleul (couleur). Une cuillère à soupe de fleurs de tilleul à petites feuilles à brasser dans une tasse d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes, filtrer et ajouter 1 cuillère à soupe de miel. Buvez 1/4 à 1/2 tasse. L'utilisation de miel améliore l'action diaphorétique, de sorte que la perfusion est souhaitable à prendre la nuit.
  • Bardane (jus). La grippe passera sans complications si vous prenez du jus de feuilles de bardane 1 cuillère à soupe 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. Pendant la saison de cueillette, c'est-à-dire de juin à septembre, il est recommandé de prendre du jus pur et le reste du temps - teinture: 50 g de vodka pour 250 ml de jus, insistent pendant 5 à 7 jours.
  • Oignons avec du lait. Faire bouillir un verre de lait. Frottez une tête d'oignon de taille moyenne sur une râpe fine, couvrez de lait bouillant et remuez bien. Laisser reposer 10 minutes, puis boire sous forme de chaleur pendant une demi-heure.
  • Oignons, ail. Dès les premiers signes de la grippe, coupez un gros oignon frais, puis inspirez les vapeurs d’oignon en répétant ce processus 3 à 4 fois par jour. Entre les procédures, trempez le coton dans l'ail écrasé et placez-le plus profondément dans le nez ou faites des gouttes d'ail: écrasez deux petites têtes d'ail (100 g), versez un verre de vodka et agitez bien; 1 goutte goutte à goutte sur la langue, comme si s'étalant sur toute la bouche, puis avaler. Un tel traitement sera efficace s'il est effectué dans les 3-4 jours.
  • Bow Lors d’une épidémie de grippe, il est utile d’effectuer la procédure suivante à titre préventif. Râpez les oignons et respirez pendant 10 à 15 minutes l’odeur du gruau fraîchement préparé.
  • Framboise, alcool. Un verre de thé chaud dilué avec 1 cuillère à soupe de baies de framboise ou de confiture et 1 cuillère à soupe d'alcool à 70 degrés ou de baume au vin. Boire à petites gorgées. Pour un effet de sueur, couvrez-vous la tête avec un mouchoir ou une serviette.
  • Framboise 4 cuillères à café de fruits ou de feuilles de framboise infuser 2 tasses d'eau bouillante et laisser reposer quelques heures dans un thermos. Buvez tiède à 1/2 tasse 4 fois par jour. Infusion des feuilles, vous pouvez aussi vous gargariser. Ou: une cuillère à soupe de fruits secs à la framboise infuser 1 tasse d'eau bouillante et laisser reposer 20 minutes. Boire 1 verre d'infusion chaude 2 fois par jour. Utiliser comme diaphorétique.
  • Miel et cognac. Dans 1 tasse de thé chaud, dissolvez 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de cognac. Boire à petites gorgées.
  • Lait au miel. Mélangez 2 cuillères à soupe de miel dans un verre de lait chaud et buvez pendant la journée en 2 ou 3 doses.
  • Lait, œuf, miel, beurre. 0,5 l. mélanger le lait cru légèrement réchauffé avec l'œuf de poule frais, ajouter 1 cuillère à café de miel et la même quantité de beurre, bien mélanger le tout et boire jusqu'au lendemain. Il y a un très bon effet de cure à froid.
  • Rubdown Quand un enfant a froid, lubrifiez bien la poitrine, le dos, le cou, les mains et les pieds d’un enfant malade avec un mélange à base de vodka, de miel et d’un comprimé de quinine et d’aspirine. Donnez à l'enfant à transpirer, changez de vêtements dans des vêtements secs et mettez-le au lit.
  • Avoine (jus). Donnez à un enfant du jus d'avoine frais et vert une cuillère à soupe 3-4 fois par jour.
  • Perlovka. La décoction d'orge perlé est recommandée comme antipyrétique chez les enfants et les adultes ayant un rhume. 100 g de céréales, versez 1 litre d’eau et laissez mijoter 10 à 15 minutes, laissez refroidir et passez au chinois. Prenez la dose complète dans 1 réception la nuit. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel naturel, mieux que le citron vert. La dose administrée aux enfants est réduite en fonction de l'âge.
  • Absinthe Dans les villages sibériens avec le "grand froid" et une forte toux, a utilisé l'outil suivant. 20 g d'absinthe ont insisté dans 0,5 litre de vodka - plus c'est long, mieux c'est, mais pas moins d'un jour. A pris 1 cuillère à soupe 3 fois par jour et avant le coucher. Ce médicament n'est pas recommandé pour les enfants.
  • Agripaume, chicorée. L'épine et la racine de chicorée dans des proportions égales infusez de l'eau bouillante, comme du thé, à infuser et à prendre avec le rhume 3 fois par jour pour 1/2 tasse.
  • Collection n ° 1. Mélangez les fruits d'anis ordinaire et l'herbe d'absinthe en 2 parties, l'écorce de saule blanc, les fleurs de tilleul en forme de cœur, les feuilles de la montre à trois feuilles - en 3 parties. Préparez une décoction de 1 cuillère à soupe de la collection pour 1 tasse d'eau. Prendre 1 à 3 verres par jour contre le rhume.
  • Collection n ° 2. Recueillir les fruits de framboise (2 parties), les feuilles de mère et de belle-mère (2 parties), l'herbe d'origan (1 partie). Une cuillère à soupe du mélange verser un verre d'eau bouillante pendant 20 minutes, filtrer. Dans la forme chaleureuse de cette infusion sudorifique à boire le soir.
  • Collection n ° 3. Herbe et racines de primevère au printemps, racines d’élecampane, feuilles de sauge médicinales, bourgeons de pin communs, herbe de menthe poivrée, fleurs de calendula, grandes feuilles de plantain, racine de réglisse, herbe trouée, herbe de thym mélangées à un mélange des mêmes. Préparer la perfusion du mélange haché, filtrer et prendre 70 ml 3 à 5 fois par jour après les repas en cas d'affection respiratoire aiguë.
  • Collection n ° 4. Fleurs de camomille pharmaceutiques, fleurs de sureau noir, fleurs de tilleul en forme de coeur et feuilles de menthe poivrée mélangées à parts égales. Préparez l'infusion d'une cuillère à soupe de la collection dans un verre d'eau. Prendre 2 à 3 verres de perfusion chaude par jour en cas de rhume.
  • Un mélange 30 g de cognac ou de vodka, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de beurre, 1 cuillère à soupe de framboises (purée de sucre ou fraîche), mélangez dans un verre de lait chaud, ajoutez 0,5 cuillère à thé de soda et buvez toute la nuit. Préparez un changement de linge car il y a beaucoup de transpiration. Enfants, ce cocktail est préparé sans alcool, avec la moitié des composants.
  • Rouge de groseille. En cas de rhume avec fièvre et de maladies avec état fébrile, il est conseillé de manger des baies de cassis ou de boire leur jus.
  • Cassis (teinture). Versez un verre de baies de cassis avec un verre de vodka, ajoutez un verre de sirop de sucre et laissez pendant 30 jours dans un endroit sombre, en agitant de temps en temps. Prendre 1 verre par jour ou verser 1 cuillère à soupe de teinture dans un verre de thé chaud.
  • Cassis Le cassis est un remède efficace contre la grippe. Préparez-vous à boire avec de l'eau chaude et du sucre. Le jour, vous ne devez pas boire plus de 4 verres. En hiver, il est facile de préparer une décoction de brindilles de cassis préparées. Faire une poignée complète de branches finement cassées avec 4 verres d'eau. Faire bouillir pendant 5 minutes puis cuire à feu doux pendant 4 heures. Buvez pendant la nuit 2 tasses de bouillon sous forme de chaleur, légèrement sucré. Un tel traitement pendant la maladie doit être effectué deux fois.
  • Pine (aiguilles). Des aiguilles de pin fraîches (100 g) lavent et hachent, puis versent 1 litre d’eau bouillante, portent à ébullition et éteignent le feu. Infuser pendant 1-2 heures, filtrer et boire 1/2 tasse 3-4 fois par jour, en dissolvant 1 cuillère à soupe de miel dans la boisson. L'infusion est riche en vitamine C, ainsi que d'autres vitamines et oligo-éléments. Il a un effet bactéricide, accélère la guérison de la grippe, du froid.
  • Thé ou lait au miel. En cas de rhume, prenez du miel avec du thé chaud ou du lait pour la nuit (1 cuillère à soupe de miel pour 1 tasse de thé ou de lait) avec du jus de citron (100 g de miel et un jus de 1/2 citron par jour), des framboises et autres plantes médicinales à pouvoir diaphorétique ou expectorant l'action. Dans ce cas, l'effet thérapeutique du miel et des plantes médicinales est renforcé.
  • Ail au miel. Frotter l'ail sur une râpe fine et mélanger avec du miel dans un rapport 1: 1. Prendre 1 cuillère à soupe 1-2 fois par jour avec de l'eau.
  • Ail Écrasez finement plusieurs gousses d'ail pelées et mélangez dans un verre de lait. Ensuite, faites bouillir ce mélange et laissez-le refroidir. Prenez plusieurs fois par jour pour une cuillère à thé - cela adoucira considérablement l'évolution clinique de la maladie.
  • Eucalyptus Lorsque la grippe est utile de prendre de l'alcool teinture de feuilles d'eucalyptus. 20 g de feuilles d'eucalyptus déchiquetées et sèches versent de l'alcool, bouchent étroitement et insistent pendant 7 à 8 jours. Filtrer et presser le reste de la teinture. Prendre 20-25 gouttes, diluées dans 1/4 tasse d’eau bouillie.

Remèdes populaires pour la rhinite

  • Aloe. Si vous avez un rhume, instillez 3 à 5 gouttes d'aloès dans chaque narine 4 à 5 fois par jour en inclinant la tête vers l'arrière et en massant les ailes du nez après l'instillation.
  • Ledumberry Quand un rhume est recommandé d'enterrer 2 fois par jour, un mélange d'extrait de romarin sauvage et d'huile végétale. 1 g d'extrait de romarin sauvage mélangé à 9 g d'huile végétale, faites bouillir et faites bouillir ce mélange au four pendant plusieurs minutes. Extrait de romarin sauvage: préparez 2 cuillerées à thé de romarin sauvage avec 1 tasse d'eau bouillante, mettez sur feu doux, maintenez jusqu'à ce que la moitié de l'eau disparaisse.
  • Bathhouse Pour soigner un rhume, il est très utile de transpirer dans un bain de vapeur russe. Il est recommandé de frotter le sacrum avec des radis râpés (bien en deux avec du raifort râpé) mélangés avec une petite quantité de miel et de sel, et après avoir quitté le bain, boire 2 à 4 tasses de décoction de fleurs de tilleul, de sureau ou de camomille mélangés avec du jus de fruits rouges.
  • Moutarde au sel (bain). En cas de rhume, toux, maladies respiratoires, des bains de pieds à la moutarde et au sel sont recommandés. Dans un seau d'eau tiède, ajoutez 200 g de sel et 150 g de moutarde. Abaissez les deux jambes jusqu'au tibia dans le seau, en couvrant le dessus avec une couverture chaude. Gardez vos pieds dans la solution jusqu’à rougeur, puis rincez-les à l’eau claire et chaude et enfilez des chaussettes en laine pour aller au lit. Avec les varices, les bains de pieds sont contre-indiqués.
  • L'iode Au tout début du rhume, s'il n'est pas accompagné d'une maladie comme la grippe, il est recommandé de boire 1/2 tasse d'eau avec cinq gouttes d'iode.
  • L'iode L'iode aidera également à lutter contre la rhinite chronique. Dissolvez 6-7 gouttes avec 2 cuillères à café d'eau bouillie et enterrez le mélange 2 fois par jour, le matin et le soir. En outre, au cours de la journée, vous devez inhaler davantage de vapeurs d'iode directement de la bouteille, d'abord avec l'une puis avec les autres narines. Le sel de mer est également riche en iode et a un fort effet antiseptique. Il est dilué en proportion: 1 cuillère à café par 250 ml d'eau tiède pour les adultes et 500 ml pour les enfants. Cette solution consiste en un nez lavé, un mince filet qui verse un fluide dans une narine de manière à ce qu'il soit versé de l'autre.
  • Huile de menthol. Par temps froid, instillez 3 à 5 gouttes d’huile de menthol dans le nez, tout en lubrifiant le front, les tempes et le nez. Vous pouvez mélanger de l'huile de menthol avec de l'huile de camphre et effectuer la même procédure.
  • Rincer le nez. Rincer le nez avec de l’eau tiède légèrement salée, en ajoutant de la teinture de calendula ou d’eucalyptus (1 cuillère à café par 0,5 l d’eau). Pour ce faire, penchez-vous sur le vaisseau et le nez, aspirez la solution et retirez-la de la bouche. Rincez donc le nez avec toute la solution sans lever la tête. Mouche-toi. Effectuez cette procédure deux fois par jour, matin et soir, en cas de rhinite chronique.
  • Bouillie de millet (pour réchauffer). En cas de mal de tête prolongé chez un enfant, cousez un sac étroit en toile de lin, remplissez-le de bouillie de mil chaude et bouillie et placez le sac sur la zone du nez de manière à recouvrir les sinus maxillaires. Gardez jusqu'à chaud.
  • Betterave rouge (jus). Pour les enfants, surtout les plus petits, en cas de rhume, instiller au nez du jus de betterave rouge fraîchement préparé.
  • Un mélange Mélangez 30 g d'huile d'argousier, 20 g de jus de calendula frais, 15 g de beurre de cacao fondu, 10 g de miel et 5 g de propolis. En cas de tête froide, trempez un coton dans cette composition et mettez-le dans le nez pendant 20 minutes.
  • Soda, iode. Si vous avez un rhume, sucez souvent votre nez et rincez-vous la bouche avec cette composition: 4 cuillères à café de bicarbonate de soude et 5 gouttes d'iode par verre d'eau.
  • Piment (teinture). En cas de rhume, il est recommandé de recouvrir les pieds de gaze imbibée d'alcool à l'alcool, de chausser des chaussettes de laine et d'aller au lit.
  • Eucalyptus et Altea. Lors d'un rhume, la décoction d'eucalyptus et de feuilles d'Althea aide très bien. L'eucalyptus a des propriétés désinfectantes et astringentes efficaces, et Altea - anti-inflammatoire et enveloppant. Les bouillons de cuisson doivent être séparés: prenez 10 g de feuilles d’eucalyptus broyées et 20 g de feuilles d’Althea dans un verre d’eau bouillante. Les faire bouillir pendant 5-10 minutes et filtrer. Mélanger les bouillons dans des proportions égales, verser dans la théière et rincer le nez 5-6 fois par jour, 2-3 fois à chaque fois.

Régime alimentaire et nutrition adéquate dans le traitement du rhume

Avec un très fort froid et une température élevée les premiers jours, vous devez vous abstenir de manger, de boire beaucoup de liquide, de jus de fruits et de légumes dilués dans de l’eau.

Il est recommandé d'augmenter la résistance du corps et de réduire la durée de la maladie 1 à 2 fois par jour pour boire le jus d'un citron (vitamine C), dissous dans un verre d'eau avec une cuillère à café de miel. Il est utile de prendre la décoction d'ail 1 fois par jour (versez 3-4 verres de gousses d'ail et faites-la bouillir), ce qui a un effet antispasmodique et antiseptique, élimine les toxines du corps et soulage la fièvre.

Une fois la phase aiguë de la maladie terminée, vous pouvez progressivement adopter un régime alimentaire équilibré, limitant initialement la consommation de viande, d'œufs, de fromage et de féculents.