Comment prendre de l'acide ascorbique (dosage)

La grippe

L'acide ascorbique appartient au groupe des vitamines et est utilisé pour traiter et prévenir les carences en vitamine C et le scorbut.

Les compléments nutritionnels peuvent être achetés sans ordonnance sous forme de comprimés à mâcher réguliers et en comprimés, sous forme de poudre. Les injections sont également utilisées pour traiter certaines maladies.

Le contenu

De quoi devriez-vous discuter avec votre médecin avant de prendre de la vitamine C?

L'acide ascorbique est considéré comme sûr car le corps élimine les quantités non utilisées en excrétant dans l'urine. Cependant, des doses élevées de nutriments peuvent provoquer certains effets secondaires.

Ne prenez pas de suppléments:

  • s'il y a déjà eu une réaction allergique lors de la prise du médicament ou de l'un de ses autres composants;
  • en cas de diagnostic d'hyperoxalurie (excrétion de grandes quantités de cristaux d'oxalate de calcium dans l'urine), cette affection augmente le risque de calculs rénaux.

Il est nécessaire de consulter un médecin dans les cas suivants:

  • maladie rénale; en cas d'insuffisance rénale, la prise d'acide ascorbique augmentera l'absorption d'aluminium, ce qui atteindra le niveau de toxicité;
  • avec l'hémochromatose et la thalassémie (l'ajout de vitamine C augmentera l'absorption du fer, ce qui nuira à la santé);
  • si une personne fume ou utilise du tabac à chiquer. Cette habitude peut réduire l’efficacité de l’acide ascorbique, il faut donc augmenter l’apport en nutriments dans l’alimentation pour rétablir le niveau requis dans le corps;
  • lorsque des analyses de sang ou d’urine sont prévues, la vitamine C peut affecter les résultats;
  • Dans les cas d'anémie falciforme et de trouble métabolique G6PD, la prise de fortes doses d'acide ascorbique peut provoquer des effets indésirables graves;
  • dans le diabète, un apport en nutriments supérieur à trois cent mg ​​augmente le risque de décès par maladie cardiovasculaire;
  • la consommation d'acide ascorbique avant ou après l'angioplastie interfère avec le processus de guérison;
  • dans le traitement de l'oncologie, le nutriment peut potentiellement interagir avec certains médicaments de chimiothérapie.

Comment prendre de l'acide ascorbique?

Il est nécessaire d'utiliser des compléments alimentaires conformément aux instructions des instructions ou des prescriptions du médecin.

L'apport quotidien recommandé en acide ascorbique augmente avec l'âge.

Les médecins sont invités à boire beaucoup de liquides tout en prenant des nutriments, car ces suppléments ont un effet diurétique.

Si vous manquez accidentellement un complément alimentaire, ne recommandez pas de double dose.

Il est nécessaire de conserver le médicament à une température ne dépassant pas 25 degrés. Ne pas utiliser après la date de péremption indiquée sur l'étiquette de l'emballage.

Comment prendre des comprimés d'acide ascorbique?

Les comprimés de vitamine C sont généralement pris une fois par jour. Des doses de 25 à 75 mg, destinées à prévenir les carences nutritionnelles, sont prises à tout moment. Les médecins recommandent généralement une quantité supérieure (supérieure à 250 mg) pour la répartir en plusieurs parties. Cette information est indiquée dans les instructions.

Certains comprimés d'acide ascorbique doivent être croqués avant d'être avalés, tandis que d'autres doivent d'abord être dissous dans de l'eau, il est important de suivre les instructions.

Les suppléments en pilules ne conviennent pas aux enfants de moins de 4 ans.

Dosage d'acide ascorbique

Les recommandations concernant la vitamine C figurent dans des ouvrages de référence élaborés par le département de la nutrition de la National Academy of Sciences des États-Unis (Food and Nutrition Board (IOM) des académies nationales (anciennement la National Academy of Sciences).

  • DRI est un terme qui définit le régime recommandé, y compris les indicateurs de consommation de nutriments. Utilisé pour planifier et évaluer l'apport en nutriments chez des personnes en bonne santé. Les valeurs dépendent des critères d'âge et de sexe:
  • La RDA est un indicateur recommandé qui couvre les besoins d'une personne en bonne santé.
  • L'IA - consommation adéquate - est utilisée s'il n'est pas possible de développer une RDA. Son niveau inférieur peut avoir un impact négatif.
  • UL - la consommation maximale autorisée, sans impact négatif sur la santé.

Le tableau répertorie les normes de l'acide ascorbique RDA. Ils dépassent le niveau nécessaire pour prévenir les pénuries. Pour les bébés de la naissance à un an, le Conseil a mis au point un indicateur d’IA équivalent à l’apport moyen en vitamine C chez les nourrissons en bonne santé.

* - consommation adéquate (AI)

Le niveau de tolérance supérieur correspond au montant maximal que la plupart des gens peuvent prendre en toute sécurité. Une plus grande quantité de nutriment peut être utilisée pour traiter une carence en acide ascorbique. Pour cela, vous avez besoin d'une ordonnance du médecin.

Les informations ci-dessus apportent une réponse exhaustive à la question: "Quelle quantité d'acide ascorbique peut être consommée par jour."

Informations complémentaires sur l'utilisation de diverses doses d'acide ascorbique

Les dosages suivants de vitamine C sous forme de comprimés, gélules, poudre pour diverses maladies ont été étudiés dans des études scientifiques:

  • En cas de manque de nutriments: cent deux cent cinquante mg par jour (une ou deux fois) pendant plusieurs jours.
  • Pour le nettoyage du côlon avant la coloscopie: 2 litres d'une solution contenant du polyéthylène glycol et de la vitamine C sont utilisés le soir avant l'intervention. Le produit le plus courant est MoviPrep (Norgine BV).
  • Pour améliorer l'absorption du fer: 200 mg d'acide ascorbique pour 30 mg de fer.
  • Pour prévenir la dégénérescence maculaire liée à l’âge: 500 mg de vitamine C, 400 UI de tocophérol et 15 mg de bêta-carotène avec ou sans 80 mg de zinc par jour pendant une période pouvant aller jusqu’à dix ans.
  • Pour le traitement du rhume: 1 à 3 grammes de nutriments par jour.
  • Pour prévenir l’arythmie après une chirurgie cardiaque: 1 à 2 grammes d’acide ascorbique par jour pendant 1 à 3 jours avant la chirurgie et 1 à 2 grammes par jour en deux prises fractionnées pendant 4 à 5 jours après la chirurgie.
  • Dans le cas d'infections respiratoires dues à un effort physique intense, 600 mg à 1 gramme de nutriment par jour ont été administrés pendant 3 à 8 semaines.
  • Dans le but de traiter l'inflammation gastrique provoquée par un médicament destiné au traitement de l'infection par H. pylori: 1200 mg de vitamine ont été utilisés quotidiennement avec de l'oméprazole.
  • En cas d'anémie hémolytique: 200 à 300 mg de nutriment trois fois par semaine pendant 3 à 6 mois.
  • En cas d’hypertension artérielle, cinq cents milligrammes de vitamine C ont été utilisés par jour avec des antihypertenseurs.
  • Afin de prévenir la tolérance aux nitrates, utiliser 3 à 6 grammes d'acide ascorbique par jour.
  • Dans l'arthrose, 1 gramme de vitamine C a été utilisé sous forme d'ascorbate de calcium tous les jours pendant deux semaines.
  • Pour prévenir les coups de soleil: 2 grammes d'acide ascorbique et 1000 UI de vitamine E.

Doses d’acide ascorbique à usage local dans le cadre de la recherche scientifique:

  • Pour les rougeurs et les éruptions cutanées: un médicament contenant 10% de vitamine C, 2% de sulfate de zinc et 0,5% de tyrosine a été utilisé, appliqué quotidiennement pendant 2 mois.
  • Pour la peau ridée: des crèmes contenant de 3% à 10% d’acide ascorbique ont été utilisées pour les tests. Dans le cadre d'un projet de recherche, une composition spéciale de vitamine C (sérum CelPoint-C High Potency Serum) a été utilisée dans la zone de la peau du visage.

Le dosage de l'acide ascorbique pour les enfants atteints de diverses maladies, selon les résultats de la recherche:

  • Lors de la tyrosinémie chez les bébés prématurés, 100 mg de vitamine C étaient utilisés dans le cadre d'un régime riche en protéines.
  • Pour augmenter l'absorption du fer, on a utilisé 25 à 70 mg d'acide ascorbique avec des produits contenant du fer.
  • Pour améliorer les performances physiques, les adolescents ont utilisé 70 mg de vitamine C par jour pendant 2 mois.

Effets indésirables potentiels de l'acide ascorbique

Il est important de consulter un médecin en cas d'apparition de symptômes d'une réaction allergique - fièvre de l'ortie, difficulté à respirer, état oedémateux du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge; démangeaisons, éruption cutanée.

Arrêtez de prendre des suppléments et consultez votre médecin si les symptômes suivants se manifestent:

  • douleur dans les articulations, dans l'estomac; faiblesse ou fatigue, perte de poids;
  • des frissons, de la fièvre; miction accrue, douloureuse ou difficile; de fortes doses de vitamine C - plus de 600 mg par jour - provoquent des effets diurétiques chez certains patients;
  • anémie hémolytique (le système immunitaire attaque ses propres globules rouges), les symptômes incluent fatigue et pâleur;
  • douleur sévère dans le segment latéral ou inférieur du dos, hématurie.

Les effets indésirables fréquents peuvent inclure des troubles du système digestif: crampes, brûlures d'estomac, nausée, diarrhée, etc.

Interaction pharmacologique

La vitamine C dans le corps peut affecter l'efficacité des autres médicaments. En particulier, il est nécessaire d’informer le médecin si l’un des moyens suivants est utilisé:

  • les amphétamines;
  • les contraceptifs;
  • l'aspirine;
  • préparations de fer;
  • les antiacides;
  • amygdaline (vitamine B17) - peut provoquer une toxicité du cyanure.

L'acide ascorbique ne doit pas être pris pendant le premier mois après le début du traitement par la desferrioxamine.

Apport quotidien en vitamine C pendant la grossesse et l'allaitement

Dans les situations de planification de la grossesse, de passage et d’allaitement, il est nécessaire de consulter un médecin avant de prendre le médicament.

Si vous prenez la quantité de vitamine C recommandée comme complément alimentaire, il est très peu probable que cela provoque des anomalies congénitales. Cependant, à fortes doses, l'acide ascorbique peut avoir un effet néfaste sur le fœtus. Un tel impact n'a pas encore été suffisamment étudié dans le cadre de la recherche scientifique.

La vitamine C est considérée comme sûre pendant l’allaitement, mais vous devez également consulter un médecin avant de prendre des compléments alimentaires.

Les bébés nés de mères ayant pris 6 000 mg ou plus peuvent développer le scorbut, leur apport en vitamine C diminuant après la naissance.

Conduite, capacité à conduire la technologie

L'acide ascorbique n'a aucun effet sur l'aptitude à conduire un véhicule ou à utiliser un équipement.

Vitamine C et alcool

L'alcool dans le corps réduit l'absorption de nombreux nutriments, dont l'acide ascorbique. Son utilisation doit être évitée lors de la prise de suppléments, en particulier si la teneur en nutriments dans le corps est faible.

Comment prendre de l'acide ascorbique

L'hypersensibilité, une tendance à la thrombose, la thrombophlébite sont des contre-indications à l'administration d'acide ascorbique. Avec prudence, le médicament doit être utilisé pour le diabète sucré, les problèmes rénaux et la lithiase urinaire (y compris des antécédents de).

Parmi les effets secondaires possibles lors de la prise de fortes doses de vitamine C, figurent les maux de tête, l’insomnie, une sensation de fatigue soudaine. Des vomissements et des nausées, des crampes d'estomac, une sensation de chaleur, des réactions cutanées sont possibles.

Comment prendre askorbinku correctement

L'acide ascorbique (vitamine C ou ascorbique) est une vitamine à action métabolique. Il n'est pas formé de manière indépendante dans le corps humain, il doit donc être utilisé spécifiquement, de préférence avec de la nourriture et pris correctement. Ascorbinka régule la régénération tissulaire, la coagulation sanguine, le métabolisme des glucides et les processus redox. L'acide ascorbique réduit le besoin en vitamines E, A, B1 et B2, réduit la perméabilité vasculaire, augmente la résistance du corps aux infections et a de nombreux autres effets positifs sur le corps humain. Comment prendre correctement ascorbic?

Indications de prendre Askorbinki

L'acide ascorbique est pris par voie orale après un repas. Pour prévenir l’hypovitaminose causée par la vitamine C, il est recommandé aux adultes d’utiliser 50-100 mg d'Ascorbinka par jour. Les enfants selon les règles prescrites 25-75 mg par jour. Pendant l’allaitement ou la grossesse, il est recommandé de prendre 25 à 75 mg d’acide ascorbique par jour pendant 10 à 15 jours, puis de prendre de la vitamine C à 100 mg par jour.

Comment prendre askorbinku correctement

Aux fins thérapeutiques, Ascorbing est prescrit aux patients adultes à raison de 50 à 100 mg trois à cinq fois par jour pendant deux semaines. Selon les règles, on prescrit aux enfants de 50 à 100 mg d'ascorbine deux à trois fois par jour pendant 14 jours. Lorsque vous utilisez de la vitamine C en poudre pour la préparation d’une boisson contenant des vitamines, diluez correctement 1 g de poudre pour 1 litre d’eau ou de jus.

Lorsque l'acide ascorbique intramusculaire ou intraveineux est utilisé 50-150 mg du médicament. En cas d'intoxication, introduisez jusqu'à 3 g du médicament. La taille de la dose unique maximale à l'admission est de 200 mg. La dose quotidienne ne doit pas dépasser 1 g pour les adultes et 50 à 100 mg pour les enfants.

Propriétés utiles de Askorbinki avec une réception adéquate

Si vous pensez prendre correctement l’ascorbic, vous êtes sur la bonne voie. Les vitamines, en particulier la vitamine C, sont extrêmement bénéfiques et indispensables au corps humain. L'essentiel est de ne pas en faire trop et de ne pas provoquer d'hypervitaminose. Un surdosage avec Ascorbic entraîne les conséquences suivantes: ulcération de la muqueuse gastro-intestinale, gastrite hyperacide, diarrhée, vomissements, nausée, insomnie, augmentation de l’excitabilité du système nerveux central, maux de tête, glycosurie, hyperglycémie, pollakiurie modérée, dommages au rein, appareil glandulaire. En outre, un excès d'Ascorbinka et une utilisation inappropriée provoquent l'apparition de microangiopathies, d'hypercoagulation, d'hypertension et d'autres maladies.

Instructions pour l'acide ascorbique: posologie, indications d'admission

De nombreux acides ascorbiques bien connus ont un effet stimulant général sur le corps et interviennent dans les réactions de type oxydant et réducteur. Dans le même temps, les patients ont la possibilité d'activer leur propre capacité d'adaptation et leur niveau de résistance aux phénomènes infectieux. En même temps, les meilleures opportunités sont créées pour les processus de régénération. Bien que de nombreuses personnes aient consommé de la vitamine C au cours de leur vie, il convient de suivre attentivement les instructions qui en résultent pour l’acide ascorbique.

Forme de dosage et composition

L'acide ascorbique est produit sous différentes formes - sous forme de comprimés, de dragées, de gouttes pour administration interne, ainsi que de lyophilisat pour la fabrication d'une solution en vue d'une administration ultérieure par voie intraveineuse ou intramusculaire. Une poudre est présentée à la vente, elle est utilisée pour préparer une solution suivie d'une ingestion, ainsi que directement une solution pour injection dans un muscle ou une veine à 5% ou 10% avec une teneur en principe actif de 50 ou 100 mg pour 1 ml.

En médecine avec la vitamine C, l’acide ascorbique est l’ingrédient actif du médicament, quelle que soit sa forme. La dragée contient des composants auxiliaires - mélasse avec du sucre et de la cire, huile de type minéral, colorant avec du talc. La poudre d'acide ascorbique de couleur blanche a une forme cristalline avec un arrière-goût acidulé. Il se dissout facilement dans la composition d’eau - 80% à une température de 100 ° C et 40,0% à des températures de 45 ° C. Le contact avec l’air et la lumière du soleil ralentit le noircissement. La poudre sèche est stable dans les conditions d'interaction avec l'air et les processus oxydatifs sont activés rapidement dans les solutions à base d'eau.

Pharmacologie

L'action de type pharmacologique est un effet antioxydant, une régulation des processus d'oxydation et de réduction, une activation des processus métaboliques et la reconstitution d'un déficit en vitamine C. En outre, les effets suivants sont fournis:

  • participation à la régulation du métabolisme des glucides, des paramètres de la coagulation sanguine, des processus de régénération des tissus;
  • faciliter le transport de l'hydrogène au cours de réactions biochimiques;
  • augmentation de l'absorption de glucose dans le cycle de l'acide tricarboxylique;
  • activation de la production de type acide tétrahydrofolique, synthèse hormonale d'espèces de stéroïdes, collagène avec procollagène;
  • effet régulateur sur la substance du type intercellulaire, assurant la normalisation de la perméabilité capillaire;
  • activation des enzymes du groupe protéolytique, fournissant des processus métaboliques d'acides aminés aromatiques;
  • ajustement de la saturation sanguine en cholestérol et de l'accumulation de glycogène dans le foie;
  • l’activation des enzymes hépatiques de type respiratoire, qui contribue à l’amélioration du travail de détoxification et de formation de protéines, augmente les processus de synthèse par rapport à la prothrombine;
  • favoriser le métabolisme du fer, la sécrétion de bile, la normalisation de la fonctionnalité pancréatique exocrine et l'activité d'amélioration de la glande thyroïde;
  • effet sur les réactions immunologiques avec l'activation de la protection et la résistance aux effets infectieux;
  • limiter les processus de libération et d'activation de la dégradation de l'histamine avec inhibition des médiateurs des manifestations inflammatoires et des allergies.

Pharmacocinétique

L'acide ascorbique se lie aux protéines plasmatiques à 25%, garantissant un niveau de concentration normal dans la composition du plasma compris entre 10 et 20 µg / ml. EFFET: pénétration facile dans les leucocytes contenant des plaquettes, puis dans les tissus. La concentration maximale est observée dans les composants leucocytaires et plaquettaires par rapport aux érythrocytes et au plasma. En cas de pénurie de vitamines, la concentration en leucocytes diminue plus lentement que dans le plasma. Le processus de métabolisation se produit dans le foie lors de la transition aux acides désoxyascorbique et oxaloacétique, ainsi qu’à l’ascorbate 2-sulfate.

L'excrétion se produit par les reins et les intestins, avec les sécrétions sudoripares, le lait maternel. La possibilité d'excrétion de l'acide ascorbique, sous forme inchangée ou sous forme de métabolites, constitue une particularité. Si la posologie est plus forte, l'intensité de l'excrétion augmente. Avec l’enthousiasme pour les produits du tabac et l’utilisation de l’éthanol, l’acide ascorbique est détruit et ses réserves dans le corps sont réduites. Le processus d'élimination est également associé à l'hémodialyse.

But

L'acide ascorbique est activement impliqué dans de tels cas:

  1. Effets thérapeutiques et prophylactiques chez les patients présentant une affection caractérisée par une hypovitaminose ou des modifications de l'avitaminose en vitamine C.
  2. En tant qu'élément auxiliaire dans le traitement de la nature complexe des troubles de la diathèse de type hémorragique, hémorragie nasale, utérine, pulmonaire et autre. Il est utilisé après le diagnostic de maladie due aux radiations, ainsi qu'en cas de surdosage d'anticoagulants. Il est prescrit dans le traitement des infections et afin d’éliminer les effets de l’intoxication, des affections du foie, lors de la néphropathie chez la femme enceinte. Les indications incluent la maladie d'Addison, des processus pathologiques causés par une guérison lente des plaies et des fractures osseuses, des dystrophies, etc.
  3. Porter un enfant, allaiter, nourrir de manière artificielle et une croissance active.
  4. Trop grande surcharge physique, psychologique et émotionnelle, état de stress, dépendance à la nicotine et à l'alcool, alimentation déséquilibrée.
  5. La période postopératoire, la récupération de maux persistants sous forme sévère.

Contre-indications

L’hypersensibilité à l’acide ascorbique, ainsi que la thrombophlébite et une tendance aux manifestations de thrombose constituent la principale limitation à la prise de vitamine C. Le médicament n'est pas prescrit lorsqu'il est nécessaire de prendre des doses supérieures à 500 mg au cours d'un traitement prolongé, si le patient présente des symptômes de diabète, hyperoxalurie, néphrolithiase, hémochromatose, thalassémie, déficit en glucose-6-phosphate déshydrogénase.

La prise du médicament doit être effectuée avec prudence si le patient souffre d'anémie sidéroblastique ou d'urolithiase.

Les instructions contiennent des limitations pour les femmes enceintes et les femmes pendant l'allaitement. Dans de telles situations, la nomination de l’acide ascorbique n’est possible que si le risque d’état de la mère est accru par rapport au préjudice probable causé au fœtus ou au bébé. Consommation quotidienne à la dose minimale requise pour les femmes des deuxième et troisième trimestres - dans les 60 mg. Lors de la nomination, il convient de prendre en compte la tendance probable du fœtus à s’adapter aux volumes croissants d’acide ascorbique absorbés, afin qu’un syndrome de «sevrage» puisse apparaître chez le nouveau-né.

Au cours de l'allaitement, il est nécessaire de consommer au moins 80 mg d'acide ascorbique par jour. En règle générale, une alimentation contenant le bon contenu en vitamine C permet à la mère d’éliminer les risques de carence en acide ascorbique et de prévenir le développement d’une carence chez le bébé. Il est conseillé d’exclure les excès quotidiens de la mère pendant l’allaitement, car des doses élevées peuvent entraîner des risques pour les bébés.

Dosage

L'acide ascorbique est utilisé sur la base des prescriptions du médecin. Pris oralement après les repas et lors de l'utilisation de la méthode d'injection - injecté par voie intramusculaire ou intraveineuse.

Pour la prophylaxie, la posologie est établie pour les adultes et les adolescents âgés de 14 à 0,05-0,1 g par jour. Les femmes enceintes, les femmes au moment de l'accouchement, ainsi que celles dont la structure du lait contient peu de vitamine C sont prescrites à 0,3 g par jour pendant les 10 à 15 premiers jours avec une réduction de la dose à 0,1 g / jour avant la fin de l'allaitement. Les enfants à partir de cinq ans établissent entre 0,025 et 3 fois par jour.

À des fins thérapeutiques, les adultes prennent de 0,05 à 0,1 g à 5 fois par jour, et les enfants, de 0,05 à 0,1 g, 2 à 3 fois par jour. En cas d'administration parentérale, on prescrit aux adultes 1–3 ml d'une solution à 5% ou 2–6 ml d'une solution à 2,5% par jour. Les enfants sont autorisés à introduire 1-2 ml de solution à 5% ou 2-4 ml de médicament liquide à 2,5%. La durée et la posologie spécifiques dépendent des caractéristiques de la maladie et de son évolution.

Événements indésirables

Habituellement, les patients atteints de vitamine C qui ne sont pas sujets à l'hypersensibilité tolèrent suffisamment bien. Dans certaines situations, il existe un risque de réactions allergiques. Si le médicament est pris pendant une longue période à une dose élevée, un effet dépresseur sur le fonctionnement du mécanisme insulaire dans le pancréas est possible. Probablement en stimulant la formation d'hormones de type corticostéroïde.

Les réactions secondaires incluent:

  • Du point de vue du fonctionnement du système nerveux central, en particulier lors d’une administration intraveineuse à une vitesse excessive, manifestations de vertiges, fatigue accrue. En cas d'utilisation prolongée à une dose supérieure à 1 g, une sensation de mal de tête, une excitabilité excessive du système nerveux central, des troubles du sommeil sont possibles.
  • Au niveau des organes digestifs, en cas d'ingestion, irritation des muqueuses du tractus gastro-intestinal, nausées, vomissements, diarrhée et crampes d'estomac.
  • En ce qui concerne le travail du système urinaire - pollakiurie sous forme modérée à une dose de plus de 600 mg / jour. L'utilisation prolongée provoque une hyperoxalurie, une manifestation de la néphrolithiase, une altération du mécanisme glomérulaire rénal.
  • Dans la région du cœur et du système vasculaire - la baisse de la perméabilité capillaire due à l'utilisation prolongée d'acide ascorbique en quantité significative. Probablement une diminution des paramètres du trophisme tissulaire, une augmentation de la pression artérielle, provoquant une hypercoagulation et une microangiopathie.
  • Allergie sous forme d'éruption cutanée et d'hyperémie, jusqu'à la survenue d'un choc anaphylactique.
  • Un traitement par voie intraveineuse peut provoquer un avortement, ainsi qu'une hémolyse des globules rouges.

Avec la méthode de traitement par injection après une injection intramusculaire, la sensation de douleur et d’inconfort au site d’injection est possible. Si vous utilisez le médicament sous forme de pilule de type vaginal, il peut alors y avoir des effets locaux sous forme de brûlures ou de démangeaisons dans la région vaginale, de sécrétions actives de la nature muqueuse, d'hyperhémie, d'enflure de la vulve.

Exigences spéciales

L'acide ascorbique a un effet stimulant sur la synthèse des hormones de type corticostéroïdes, il est donc nécessaire de surveiller en permanence la fonctionnalité des glandes surrénales et des indicateurs de pression artérielle. L'augmentation de la dose de médicament entraîne une augmentation de l'excrétion d'oxalates, ce qui peut provoquer la formation de dépôts de calculs dans les reins.

Le scorbut est possible chez les nourrissons si leur mère a utilisé de la vitamine C à fortes doses pendant la grossesse. Le même phénomène est observé chez les patients adultes qui consomment de grandes quantités de médicament.

Une thérapie à long terme ou une prophylaxie à fortes doses du médicament contribue à l’effet inhibiteur sur l’appareil insulaire du pancréas. La procédure de traitement doit être accompagnée d'une surveillance régulière de cette fonction. En cas de concentration élevée de fer, l’acide ascorbique est prescrit à petites doses. En tant qu’agent réducteur puissant, il peut altérer considérablement les indicateurs de diagnostic de laboratoire, par exemple modifier les paramètres de la présence de glucose dans le sang et dans l’urine, les paramètres de la bilirubine, l’activité des transaminases et de la lactate déshydrogénase.

Lorsque le médicament est utilisé à des fins thérapeutiques ou prophylactiques, il est conseillé de faire preuve de la plus grande prudence lors de la conduite ou lors de travail avec des exigences élevées en matière de concentration, de vitesse de réaction.

Si la solution est utilisée par voie intraveineuse, il est nécessaire d’empêcher une administration trop rapide.

Lorsqu’il est utilisé à des fins prophylactiques et thérapeutiques, il est conseillé de limiter au maximum l’accès des enfants au médicament, afin d’exclure leur utilisation possible sans contrôle de la part des adultes.

Lors de la prise, il est conseillé de respecter ces dosages ne permettant pas l'utilisation pendant une longue période et sans contrôle par le médecin.

Interaction médicamenteuse

Il existe une incompatibilité pharmaceutique avec l'aminophylline, la bléomycine et la céfazoline. Une condition similaire s'applique à la céfapirine, au chlordiazépoxide, aux œstrogènes, aux dextrans, au doxapram. L'érythromycine, la méthicilline, la nafcilline, la benzylpénicilline, la warfarine ne doivent pas être inclus dans le traitement combiné.

L'acide ascorbique favorise la saturation du sang en benzylpénicilline et en tétracyclines. Si la posologie est de 1 g / jour, le paramètre de biodisponibilité de l'éthinylestradiol augmente, ce qui est un composant du type contraceptif oral. Le médicament est capable de réduire l'efficacité de l'utilisation de l'héparine, ainsi que des médicaments, des anticoagulants à action indirecte.

La prudence accrue nécessite la co-administration avec l'acide acétylsalicylique, car son élimination diminuera et l'élimination de la vitamine C augmentera.

La catégorie éprouvée comprend le risque d'activation de la cristallurie en cas de traitement par l'utilisation de salicylates et de sulfamides à courte durée d'action. Observé:

  1. ralentir la production d'acides par les reins;
  2. augmenter l'intensité d'élimination des médicaments à réaction alcaline;
  3. baisse de la saturation du sang avec les contraceptifs oraux;
  4. la croissance de la clairance de l'éthanol, qui réduit la concentration de vitamine C;
  5. épuisement des réserves d'acide ascorbique en raison de l'utilisation prolongée d'agents quinoléiques, de préparations de calcium, de salicylates, de glucocorticoïdes;
  6. baisse de l'efficacité chronotrope de l'isoprénaline;
  7. limiter l'action conjointe du disulfirame avec l'éthanol;
  8. avec augmentation de la posologie, diminution de la libération de mexilétine à l'aide des reins
  9. élimination accrue de la vitamine C avec l'urine sous l'influence des barbituriques et de la primidone;
  10. diminution de l'efficacité des neuroleptiques.

Caractéristiques de stockage

Gardez le médicament doit être hors de portée des enfants, à l'exclusion de l'apport incontrôlé de vitamine C. Le régime de température est déterminé en fonction de la forme de la libération - pas plus de 15-25 ° C. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière du soleil.

Comment prendre des comprimés d'acide ascorbique

La vitamine C est l’un des composés organiques les plus couramment utilisés à des fins prophylactiques et thérapeutiques pour de nombreuses maladies. Les comprimés d'acide ascorbique sont particulièrement importants dans la prévention du rhume. Il accélère les processus métaboliques, participe aux processus oxydatifs et réducteurs du corps. Si vous le prenez à des fins de prévention ou de traitement, le médecin doit vous prescrire la posologie. Après tout, comme pour toutes les autres pilules, une surdose peut survenir.

Règlement d'admission

La vitamine C se trouve sous forme de dragées, de poudre, d’ampoules et de comprimés, notamment d’effervescents et de glucose.

L'ascorbine est généralement utilisée pour la prévention de l'hypo et de l'avitaminose, qui sont associées à une carence en vitamine C. Il est important de l'utiliser de manière rationnelle avec un stress physique et mental accru, pendant la période de rééducation après une maladie grave, avec de la fièvre lors d'infections respiratoires aiguës, d'infections virales, de stress et d'alcool. intoxication.

Lors de l'application de comprimés, les indicateurs sont déformés lors des tests de laboratoire indiquant le niveau de glucose, bilirubine. Avant de commencer une étude, il est nécessaire d'avertir le médecin traitant de l'utilisation de comprimés d'acide ascorbique.

Aux fins de prévention, on prescrit aux adultes 50 à 100 mg une fois par jour. Il est conseillé de prendre des pilules après un petit déjeuner. Chez les enfants de 6 à 14 ans, il faut administrer 1 à 2 comprimés à la dose de 25 mg. Les enfants plus âgés reçoivent 50-75 mg ou 2-3 comprimés répartis en deux doses.

La posologie chez les adultes et les enfants peut être plus. Mais cela doit être déterminé par un médecin. La dose maximale d'ascorbicules chez l'adulte est de 200 mg. Chez les enfants - 50 mg.

Aux deuxième et troisième trimestres de la grossesse, 60 mg par jour sont prescrits. L'acide pénètre dans la barrière placentaire. Le fœtus peut s'habituer à une augmentation de la posologie et un syndrome de sevrage peut apparaître chez le nouveau-né. Par conséquent, pour recevoir de l'acide ascorbique pendant la grossesse doit être abordé de manière responsable et ne doit pas dépasser la norme quotidienne.

Pendant l'allaitement, le taux quotidien est de 80 mg. L'acide ascorbique sera excrété avec du lait. Si le régime alimentaire de la mère comprend des quantités suffisantes de vitamine, cela suffira à prévenir sa carence chez le bébé. On ignore si le risque de surdose chez la mère est dangereux pour l’enfant. Théoriquement c'est possible. Par conséquent, il est conseillé de consulter un médecin avant utilisation.

Si des pilules sont prescrites pour la prophylaxie, elles ne devraient pas être prises plus de deux semaines. Après cela, vous devez faire une pause. Si nécessaire, vous pouvez continuer à recevoir.

En cas de pénurie aiguë de vitamine C, des comprimés effervescents contenant 1 000 mg d'acide ascorbique peuvent être prescrits. 1 comprimé dissous dans un verre d'eau et bu après le petit déjeuner. Il existe également une forme contenant 250 mg de vitamine dans un comprimé.

Quel est le danger d'un manque de vitamine C?

Même s'il y a une légère diminution du niveau d'acide, la personne commencera à ressentir de la faiblesse, de la fatigue, une perte d'appétit, des saignements nasaux. En raison du fait que les parois des capillaires deviennent moins durables, des bleus se forment souvent chez l'homme. Même si vous appuyez simplement sur la peau.

L'absence totale de vitamine C conduit au développement du scorbut. Cette maladie dangereuse est accompagnée par un gonflement et un saignement des gencives, une douleur accrue. De ce fait, la capacité de retenir les racines des dents est perdue. La conséquence suivante est une hémorragie dans les organes internes.

Effets secondaires et contre-indications

L'acide ascorbique a des propriétés très bénéfiques, mais une mauvaise utilisation peut avoir des conséquences désagréables.

Les principaux effets secondaires du système nerveux central lors de l’utilisation de comprimés sont les suivants:

  • maux de tête;
  • l'insomnie;
  • irritabilité nerveuse.

De la part du système urinaire, les processus pathologiques suivants:

  • pollakiurie ou hyperoxalurie;
  • néphrolithiase;
  • violation de l'appareil glomérulaire des reins.

Sur le côté digestif d'une personne, les comprimés peuvent provoquer cette réaction:

  • vomissements;
  • des nausées;
  • la diarrhée;
  • gastrite;
  • manifestation de la muqueuse gastrique.

La réaction du système cardiovasculaire peut se manifester sous la forme de nombreux effets négatifs:

  • légère augmentation de la pression;
  • l'hypercoagulation;
  • diminution de la perméabilité capillaire.

Une des allergies à la vitamine C, une tendance à la thrombose, à l’hypersalurie, à la thalassémie, à l’hémachromatose est une des contre-indications à la prise d’acide ascorbique.

Instructions spéciales

Il est nécessaire de connaître tous les points supplémentaires mentionnés dans les instructions:

  • L'acide ascorbique est prescrit avec prudence aux personnes souffrant de problèmes rénaux.
  • En présence de lithiase urinaire, la pilule doit être prise à une dose ne dépassant pas un gramme par jour.
  • Les patients dont le corps contient beaucoup de fer devraient utiliser de l'acide à petites doses.
  • Si la pilule est prise en même temps que la boisson alcaline, l'absorption de la vitamine C est réduite, il est donc déconseillé de la boire avec de l'eau minérale.
  • Selon le mode d'emploi, le médicament est interdit aux personnes présentant une coagulation sanguine élevée.
  • Longue réception - une raison pour la surveillance constante de la fonction des reins, du pancréas et de la pression artérielle.
  • Il est interdit de boire de l’ascorbine aux personnes présentant une inflammation des parois des veines et leur blocage.

Il existe un certain nombre de conseils qui ne sont pas des instructions divulguées:

  • Il y a une masse de points, que l'acide ascorbique est utile. Un de ses effets est l'action diurétique. C'est pourquoi dans la période d'utilisation devrait boire plus d'eau.
  • Si une personne est traitée avec des médicaments prescrits pendant la chimiothérapie, ascorbic ne doit pas être utilisé. Avec une immunité affaiblie devrait consulter un médecin. S'il est possible de compléter le traitement avec de l'acide, cela doit être fait sous contrôle strict.
  • Des précautions doivent être prises dans l'utilisation du médicament pendant la grossesse et l'allaitement. Si la mère fait des excès, le bébé sera constamment carencé en vitamines et tombera souvent malade à la naissance.
  • Si vous aimez les comprimés ascorbiques avec glucose, le niveau de sucre augmentera rapidement.

Bien que la vitamine soit importante pour les adultes et les enfants, elle ne devrait pas être utilisée de manière excessive. Peu importe que cet élément présente de nombreux avantages. La prudence devrait être exercée avec n'importe quel médicament. Après tout, des conséquences indésirables peuvent survenir à tout moment.

La meilleure option consiste à enrichir votre régime alimentaire avec des aliments sains, qui satureront le corps de tous les éléments nécessaires. Cela renforcera la fonction de protection du corps - il fera face aux maladies virales et infectieuses. Pour cette raison, la nécessité d'utiliser des médicaments pharmaceutiques ne le sera pas. En savoir plus sur les aliments contenant de la vitamine C →

La prévention la plus efficace de toute maladie est très simple: un mode de vie sain, une nutrition adéquate et l’absence de stress constant.

Vitamines Acide Ascorbique - Examen

◒ COMMENT CELA PEUT PRENDRE DE L'ACIDE Ascorbique afin de ne pas tomber malade! Dosage Alternative à PEEL acide pour les personnes sensibles. ◒

Une fois, l'acide ascorbique était considéré comme un médicament pour presque toutes les maladies.

Cependant, même maintenant, parmi la masse de vitamines populaires, beaucoup préfèrent l'acide ascorbique ancien et bon marché.

Il existe plusieurs formes de libération: pilules, comprimés, ampoules.

L'acide ascorbique dans les pilules est pour moi le plus proche ou quelque chose, probablement dû aux souvenirs de mon enfance

Prix ​​environ 30 roubles.

Les gouttes sont dans un pot en plastique avec un bouchon à vis. Protection contre les enfants, malheureusement, non!

Dragée jaune vif au goût et à l'arôme aigre-doux, familière à beaucoup de son enfance.

Comment prendre des vitamines, vous pouvez lire ici.

Il est recommandé d'avaler les vitamines, mais en tant qu'enfant, je me souviens de moi, je les ai absorbées).

J'ai toujours aimé la transition de sucré à acide.

Dosage

Pour la prophylaxie: adultes à raison de 0,05-0,1 g (1-2 comprimés) / jour, enfants à partir de 5 ans - à raison de 0,05 g (1 comprimé) / jour.
Pour le traitement: adultes à raison de 0,05-0,1 g (1-2 comprimés) 3-5 fois / jour, enfants à partir de 5 ans - à raison de 0,05-0,1 g (1-2 comprimés) 2-3 fois / jour.
Pendant la grossesse et l'allaitement - 0,3 g (6 comprimés) / jour pendant 10-15 jours, puis 0,1 g (2 comprimés) / jour.

Des indications

- prévention et traitement de l'hypo et de l'avitaminose C;

- états de demande accrue d'acide ascorbique;

- la période d'alimentation artificielle et de croissance intensive;

- augmentation du stress mental et physique;

- la période de rétablissement après des maladies graves;

- fièvre contre les maladies respiratoires aiguës, les infections virales respiratoires aiguës;

- infections chroniques à long terme;

- la période postopératoire, la grossesse (multiple, nicotine ou toxicomanie);

- intoxication chronique avec des préparations à base de fer (dans le cadre d’une thérapie complexe à base de déféroxamine);

- tendance à la thrombose;

- déficit en sucrase / isomaltase, intolérance au fructose,

L'acide ascorbique pour enfants ne peut être pris qu'à partir de 5 ans!

La composition

acide ascorbique 50 mg

APPLICATION

✔ L'acide ascorbique est réputé pour son action tonique. Il est recommandé de prendre de la vitamine C à titre préventif pendant les périodes de froid.

La plupart de la vitamine C se trouve dans ces produits:

poivron rouge;

agrumes (oranges, citrons, mandarines);

Mais la dose de vitamine C non toujours obtenue à partir de produits est suffisante, notamment pendant les périodes automne-hiver.

Ici, la version pharmaceutique de l'acide ascorbique vient à notre secours.

Je souhaite partager avec vous un moyen d’appliquer l’acide ascorbique, que j’ai appris il ya environ six mois grâce à un message vidéo d’un célèbre médecin.

Pour faire face à une attaque virale, il est nécessaire de prendre un antioxydant, et le plus simple d'entre eux est la vitamine C.

Tel était indiqué régime à base de vitamine C dès les premiers signes de rhume:

  • Les 2 premiers jours à prendre 2g de vitamine C par jour
  • Les 2 prochains jours pour 1 g de vitamine C
  • Les 3 prochains jours, 500 mg de vitamine C

MAIS! J'avais peur de prendre une telle dose de charge à cause du risque de surdose, alors j'ai réduit la quantité quotidienne de vitamine.

Mon régime pour prendre de la vitamine C au premier signe de rhume:

  • Les 2 premiers jours pour 10 dragées (500 mg) en 2 doses
  • Les 2 prochains jours, 5pcs de dragées (250 mg) en 2 doses
  • Les 3 prochains jours, 2 dragées (100 mg) en 2 doses

La vitamine C doit être prise dès qu'ils ressentent une légère indisposition.

Pour éviter les irritations de l’estomac, car il est acide, il est nécessaire de boire de la gelée ou du kéfir ou de manger avec de la nourriture.

Je ne prétends nullement suivre ce schéma, il y a beaucoup d'effets secondaires d'une overdose d'acide ascorbique!

Juste partager mon expérience.

Cinq mois se sont écoulés depuis la dernière maladie d’infections respiratoires aiguës en septembre. J'ai très peur de la gifler, mais pour moi, c'est une longue période d'existence débridée.

Et encore une fois: il existe une telle dose d'acide ascorbique contre-indications.

À titre préventif, il suffit de prendre 1-2 dragées (50-100g).

✔ La vitamine C est un puissant antioxydant. La vitamine C est souvent prescrite aux personnes âgées (et pas seulement) pour nettoyer et renforcer les vaisseaux sanguins. Ma mère a prescrit des traitements à base de vitamine C presque toute la vie, dans la préparation Ascorutin, dans laquelle la vitamine C et la vitamine P interagissent efficacement.

✔ N'oubliez pas non plus que la vitamine C est un moyen efficace de restaurer et de blanchir la peau.

L'acide ascorbique peut être ajouté aux masques. Tout le monde connaît probablement le peeling avec l'acide ascorbique, ce qui est souhaitable pour les périodes automne-hiver, pas plus d'une fois par semaine.

À cette fin, l'acide ascorbique est utilisé dans des ampoules.

Le peeling acide est recommandé pour les peaux à problèmes, les peaux présentant une pigmentation, les suites d'une acné, pour celles qui présentent les premiers signes de vieillissement de la peau.

J'ai la peau sensible, je me suis déjà brûlé une fois avec un badyagi peeling, donc j'utilise surtout la version légère lotion à l'acide ascorbique.

Pour ce faire, diluez la solution d'acide ascorbique avec de l'eau minérale ou pure 1: 1.

Cette lotion peut essuyer le visage une fois par jour le soir avant de se coucher.

Au début, je me suis seulement essuyé le visage, puis j'ai appliqué la solution pendant 5 minutes, puis j'ai augmenté progressivement le temps, mais pas plus de 20 minutes.

L'essentiel est de ne pas oublier de laver l'acide et d'hydrater la peau!

Par conséquent, veillez à appliquer la crème après la procédure.

Plus tard, après avoir laissé la peau s'y habituer, avec crainte, j'ai essayé d'appliquer de l'acide ascorbique non dilué (c'est un peeling acide), heureusement, je n'ai ressenti aucune gêne sous la forme de picotements. Quelque temps seulement après le lavage, j'ai senti de la chaleur et une légère rougeur de la peau, presque imperceptible.

Par conséquent, pour ceux qui ont peur d'appliquer de l'acide ascorbique sous sa forme pure, je vous conseille de commencer avec une lotion diluée.

Après avoir utilisé les peelings acides, vous devez utiliser un écran solaire plus que le SPF 15 pour éviter les taches de vieillesse. Les peelings sont recommandés d'octobre à mars.

Une semaine après le peeling acide, il est déconseillé d’utiliser des gommages et des agents contenant de l’alcool.

Attention: s'il y a des plaies, des plaies sur la peau, les produits à base d'acide ascorbique ne sont pas recommandés. Et aussi en présence de varicosités sur le visage.

En raison de la vitesse de peeling acide, le teint s'améliore, le relief de la peau est unifié.

Et une autre note! Les médicaments diurétiques et les contraceptifs ont un effet négatif sur la teneur en vitamine C de l'organisme, ainsi que sur la nicotine et l'alcool. Par conséquent, les personnes touchées par cet effet devraient augmenter légèrement le taux quotidien d'acide ascorbique.

Je recommande sans aucun doute l'acide ascorbique, qui est bénéfique pour le corps!

Avant utilisation, il est recommandé de consulter un médecin!

Merci pour votre attention à la critique! Bonne santé!

L'acide ascorbique: comment considérer qu'il y avait plus de bien que de mal?

Qu'est-ce que l'acide ascorbique utile? Nous sommes intéressés par cette question depuis l'enfance.

Ascorbinka devient pour beaucoup la toute première vitamine de la vie - elle est donnée à la maternelle, puis à l'école, et avant le contrôle et les examens, les mères nous achètent des pilules spéciales contenant du glucose. Après avoir mûri, nous achetons déjà par habitude des boules jaunes acidulées à la pharmacie avant que des rapports importants ne se produisent, lors de l’attaque de la grippe, pendant le printemps du béribéri. Après tout, il ne s’agit pas simplement d’une invention chimique utile, mais d’une vitamine C légendaire!

Quelle est cette substance?

Nous avions l'habitude de penser que l'acide ascorbique et la vitamine C sont la même chose, mais en réalité ce n'est pas tout à fait le cas. Une substance chimique complexe contient de nombreux isomères, et un seul d'entre eux, le nom de code L, est la vitamine C très miraculeuse. C'est elle qui se trouve dans les citrons et les groseilles, elle s'ajoute aux dragées ordinaires et aux vitamines pour améliorer la vision, elle préserve notre peau élastique et immunité - forte.

Aujourd'hui, tous les écoliers sont conscients de l'importance de l'ascorbance dans l'histoire de la navigation dans le monde. À une époque où les découvertes mondiales ont été faites sur des navires, tous les marins ont souffert du scorbut. Une terrible plaie prive les pionniers de leurs dents, provoque de terribles ulcères et conduit à la mort. Mais les capitaines les plus intelligents, après avoir assez vu d'indigènes tropicaux en bonne santé, ont commencé à nourrir leur armée avec des agrumes - et ils ont vaincu la maladie.

Les scientifiques ont sélectionné plusieurs siècles pour la découverte d'une substance thérapeutique, mais dans les années 1920, l'Anglais S. Zilva et le Hongrois Albert Saint-Gyorgy ont réussi, dans leurs laboratoires, à extraire de la vitamine cristalline de fruits et légumes. Et tout a commencé: ils ont écrit sur lui dans les pages de journaux et de revues médicales, et la recherche et la controverse se poursuivent à ce jour. Est-il possible pour les femmes enceintes avec de l'acide ascorbique, est-ce que cela nuit aux enfants et pourquoi est-ce nécessaire?

Où puis-je trouver?

Les encyclopédies chimiques sévères nous disent que l'ascorbique est un composé complexe lié au glucose. Beaucoup d'animaux sur notre planète ont de la chance: leur corps est capable de synthétiser lui-même ce produit vital, à partir de ce glucose même. Une personne doit rechercher des moyens plus complexes.

Et si, par exemple, une carence en vitamine D ne peut être reconstituée qu'après quelques promenades sous le soleil doux, sans parler de la nourriture et des comprimés, la substance sous le nom C ne peut en réalité être obtenue que de 2 manières. Il s'agit d'un menu de vitamines spécial ou de produits chimiques - dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez choisir parmi plusieurs médicaments.

Pour les adeptes d'un mode de vie sain, les produits contenant des ascorbes constituent la principale option. Le contenu le plus élevé en vitamine C est le poivron, le cassis, l'argousier, le persil à l'aneth et le chou de Bruxelles. En hiver, éliminer le manque de vitamines est également plus facile que jamais: mangez de la choucroute, des agrumes et du kiwi d'outre-mer. Et vous pouvez boire un bouillon de hanches.

Préparations pharmaceutiques

Comment prendre de l'acide ascorbique? Avant de résoudre ce problème crucial, il est nécessaire de déterminer le médicament lui-même. L'industrie pharmaceutique moderne ascorbique adore et est prête à offrir une variété d'options pour les enfants et les adultes:

  • dragée jaune aigre-douce habituelle;
  • solutions d'injection;
  • des ampoules;
  • poudre de vitamines pour solutions;
  • comprimés de vitamines de différents poids;
  • des pilules douces à mâcher;
  • comprimés effervescents;
  • compléments alimentaires complexes.

S'il n'y a pas de problèmes avec le choix des monovitamines conventionnelles, vous devez regarder la composition lors de l'achat de complexes de vitamines. L'ascorbique se mélange bien au groupe de la vitamine B (à l'exception de la vitamine B12), au magnésium et au calciférol (D), améliore l'absorption du fer. Mais avec B9 ou la caféine, il vaut mieux ne pas le prendre.

Et maintenant - à propos des propriétés bénéfiques...

Le fait que l’acide ascorbique soit utile en période annuelle de grippe et de rhume est connu de tous. Il renforce l'immunité et aide à résister à diverses plaies: un corps fort et en bonne santé sera en mesure d'attraper et de neutraliser l'infection avant qu'elle ne pénètre à l'intérieur. Mais non seulement cela est célèbre pour son ancien médicament anti-scorpion.

Il est responsable des processus les plus importants dans nos organes et tissus: il dirige le métabolisme, augmente la régénération des tissus, renforce les parois vasculaires, améliore la coagulation du sang. Et surtout pour les filles et les femmes: cet ami des vitamines augmente la production de collagène et rend la peau plus élastique, les cheveux et les ongles - forts et brillants.

Les médecins modernes sont entièrement d'accord avec tout cela. Les avantages de l’acide ascorbique et les indications pour sa réception dans toute sa splendeur sont décrits dans le mode d’emploi des suppléments médicinaux:

  • besoin accru de vitamines (grossesse, examens et séances, croissance active chez les enfants);
  • si vous avez besoin d'augmenter l'immunité;
  • rétablissement d'une maladie grave et d'un empoisonnement chimique;
  • prévention des infections respiratoires et des saignements des gencives;
  • troubles de l'alimentation (anorexie);
  • anémie (surtout si pris avec du fer);
  • stress et même psychose alcoolique, etc.

Et contre-indications

Les avantages et les inconvénients de la substance cicatrisante sont étudiés depuis près d’un siècle. Il est apprécié non seulement pour son super pouvoir de guérison - il existe également des contre-indications. Tout d’abord, rappelez-vous: cet élément est un allergène fort. L'allergie aux agrumes est une chose très dangereuse et la réaction aux produits chimiques peut être encore plus forte. Au moindre signe d'intolérance, vous devriez immédiatement passer à des produits ordinaires contenant des vitamines.

D'autres interdictions incluent une coagulation sanguine accrue et une tendance à la thrombose, un diabète sucré, entre 5 et 6 ans.

Ascorbique - vitamine hydrosoluble. C'est une bonne nouvelle pour ceux qui suivent un régime (les produits qui en contiennent ne doivent pas être mangés avec du beurre, comme le carotène), et pour ceux qui ont légèrement mangé leur vitamine préférée. En général, l'excès est facilement excrété dans l'urine, mais une overdose d'acide ascorbique n'est pas toujours aussi facile à gérer. Le surdosage peut provoquer des nausées, des troubles gastriques, une aggravation de la gastrite ou des ulcères.

Pour les femmes enceintes et les enfants

Acide ascorbique pendant la grossesse: qu'est-ce qui aidera et s'il y a des contre-indications? Les questions sur l'utilité de certaines vitamines excitent chaque future maman, mais notre super vitamine est définitivement recommandée par tous les médecins.

Il est particulièrement utile de le prendre pendant la première moitié de la grossesse. Il aide à soulager la toxicose plus facilement, atténue les sautes d'humeur, aide à faire face à la dépression. Il renforce les vaisseaux sanguins, y compris à l'intérieur du placenta, et aide ainsi à prévenir le décollement placentaire à un stade avancé. Un autre avantage est que l'élément bénéfique améliore l'absorption du fer, ce qui permet d'éviter l'anémie connue de presque toutes les femmes enceintes.

Pour les enfants, en plus des médicaments ascorbiques et des produits naturels habituels, les médecins conseillent les pilules contenant du glucose. En association avec le glucose, la substance sous le nom C aide à contrôler le travail du système nerveux, à maintenir un bon moral et à la clarté mentale. Cela aide également les enfants à se réveiller plus facilement le matin et à mieux réagir en classe.

Comment prendre?

Que se passera-t-il si vous mangez beaucoup d'acide ascorbique, nous l'avons déjà compris. Mais comment bien le prendre? Tout dépend de la méthode d'application - aujourd'hui, il y en a trois. Ce sont des apports oraux (dragées acides et sucrées, comprimés effervescents, etc.), intramusculaires et intraveineux. En outre, la posologie varie pour les adultes et les enfants.

La dose quotidienne d'acide ascorbique pour la prévention de routine et la santé immunitaire chez l'adulte est de 0,05 à 0,1 par jour (1 à 2 comprimés). Pour les enfants, le dosage est nettement inférieur - 0,02-0,03 gr. La plus grande partie est destinée aux femmes enceintes - les deux premières semaines à raison de 0,3 g par jour, puis chaque jour à raison de 0,08 à 0,1 g.

Si le médicament est prescrit à des fins médicales, les adultes devraient en prendre 0,05 à 0,1 g, mais déjà 3 à 5 fois par jour. Dose pour les enfants - 0,05-0,1 g 1-2 fois par jour.

Combien pouvez-vous manger d'acide ascorbique par jour? Les médecins partagent également une portion pour les enfants et les adultes. La figure des enfants - 0,5 grammes, les adultes peuvent être un gramme.

Alors que les scientifiques discutent de l’utilité de l’acide ascorbique, le monde entier a longtemps pris cette supervitamine et la mange sous sa forme naturelle et savoureuse. Ascorbic est indispensable en hiver et au début du printemps, lorsque le froid règne à chaque tournant, contribue au maintien de la bonne humeur ainsi qu'à la beauté et à la jeunesse. L'essentiel est de respecter le dosage et de ne pas abuser de l'utilisation de produits chimiques. Rappelez-vous: même les pilules de vitamines les plus délicieuses ne sont pas des bonbons, mais un médicament à part entière aux indications claires.

Un article pour le site "Recettes santé" a été préparé par Nadezhda Zhukova.