La température corporelle 35,5 - que faire?

Nous connaissons tous l'indice de la température corporelle normale, qui est de 36,6 ° C. Cependant, pour la plupart des gens, les chiffres peuvent être supérieurs ou inférieurs aux normes généralement acceptées. En même temps, ils se sentent bien et une telle déviation n’affecte pas leur bien-être.

Si, tout en déterminant la diminution de la température, vous ressentez un certain inconfort et une baisse de force (la température corporelle de 35,5 ° C dure plus de deux ou trois jours et n'est pas la norme pour votre corps), alors vous devez rechercher les causes de ce phénomène.

Souvent, ces conditions sont assez typiques pour les femmes enceintes ou allaitantes. Si ces facteurs sont complètement exclus, vous devez rechercher les causes de la basse température dans:

• réduction de l'immunité (pour la consultation, vous devriez contacter un immunologiste, faire un immunogramme);

• une maladie récente;

• hémoglobine réduite (il est nécessaire de procéder à une numération globulaire complète);

• dystonie neurocirculatoire de type hypotenseur (due au manque de sommeil, au surmenage, à un effort physique accru ou à une alimentation inadéquate);

• syndrome asthénique;

• saignement interne;

• intoxication du corps;

• troubles du système endocrinien, hypothyroïdie, maladies de la glande surrénale (à tester pour les hormones, échographie);

• tendance à l'hypotension artérielle (consulter un cardiologue);

• fatigue intense, surmenage, associé à de nouvelles responsabilités (maternité, manque de sommeil la nuit, épuisement du corps dû à l'allaitement).

Si, à la suite des examens, aucune infraction grave n'a été constatée, le traitement reposera principalement sur des méthodes non médicamenteuses liées à la normalisation du mode de vie, à la modération, à la thérapie physique et à l'exercice modéré.

Peut également être utilisé un traitement de spa, balnéothérapie, physiothérapie.

Si la température corporelle de 35,5 est accompagnée d'un stress constant, il est nécessaire de choisir des sédatifs efficaces. En règle générale, tout d'abord, les préparations contenant des matières premières végétales sont préférées. Eleutherococcus, ginseng et aralia ont donné d’excellents résultats dans la lutte contre le stress (groupe de préparations toniques à prendre le matin et au déjeuner en raison de leurs propriétés stimulantes); motherwort, valériane, houblon, aubépine (un groupe de sédatifs qui sont pris la nuit). La cure dure un mois.

Si les plantes médicinales ne peuvent pas résoudre le problème, vous devriez consulter un médecin pour vous prescrire des médicaments.

La température corporelle 35 5 qu'est-ce que cela signifie

Température corporelle basse: causes

La grande majorité des gens commence à ressentir lorsque la température corporelle dépasse la normale. Une température corporelle basse est une occurrence rare. Beaucoup ignorent cet événement, mais si cette température dure longtemps, vous devez consulter un médecin. Les causes de cet écart par rapport à la norme peuvent être la fatigue, le surmenage ou une maladie antérieure. Mais souvent, une température corporelle basse, dont les causes sont cachées dans une maladie grave, peut être une "cloche" du corps.

Quelle est la température corporelle considérée comme abaissée?

Les médecins considèrent que la température corporelle à 35,5 degrés et au-dessous est un écart significatif par rapport à la norme. Pourquoi une température corporelle basse peut être dangereuse? Le fait est que l’écart par rapport à la norme de température est dû à un dysfonctionnement du centre de thermorégulation, situé dans le cerveau de chaque personne. Cette violation est une conséquence de l'épuisement du système nerveux ou une caractéristique de l'évolution de certaines maladies, ce qui sera discuté ci-dessous.

Basse température corporelle: la cause

Considérez les raisons principales:

• Exacerbation de maladies chroniques déjà présentes dans le corps humain. Si vous avez une maladie chronique grave, une température corporelle basse devrait être une bonne raison de consulter un médecin. Les causes de la basse température peuvent être cachées dans une complication désagréable.
• Le développement de l'hypothyroïdie - une maladie caractérisée par un dysfonctionnement de la glande thyroïde. Cela peut être dû à des problèmes hormonaux et autres dans le corps humain.
• Les lésions surrénaliennes peuvent entraîner de basses températures. Si vous avez des problèmes avec les glandes surrénales, essayez de boire plus d'eau, mangez plus souvent des pastèques et des melons.
• L'usage de drogues en grande quantité. Si vous utilisez des médicaments puissants sans discernement et sans consulter un médecin compétent, ne soyez pas surpris si votre température corporelle est basse. Les raisons résident dans des médicaments mal choisis qui mettent tout le corps hors de combat.
• Une température basse indique souvent de la fatigue. Ne conduisez pas vous-même à l'épuisement. Si vous ignorez ce signe, qui vous a donné votre propre corps, une fatigue excessive peut entraîner des maladies graves.
• Si vous venez de subir une infection virale ou bactérienne grave, par exemple une grippe ou un rhume, une température basse peut être le résultat d'une récupération régulière du corps.
• Les causes de la basse température peuvent être une grossesse. La toxicose survenue pendant la grossesse peut être accompagnée d'une température basse. N'ayez pas peur de cela, mais surveillez attentivement l'état de votre corps pendant cette période difficile pour une femme.
• Parfois, l’écart par rapport à la norme de température est le résultat d’un saignement interne. Si la basse température est accompagnée de nausées et de vertiges, vous devez immédiatement appeler un médecin.
• Au cours de l'hypothermie physique, une température corporelle basse est également observée. Les raisons de cette déviation - nager dans une eau trop froide ou être dans le froid.
• Et la dernière raison populaire pour abaisser la température est considérée comme un manque de vitamine C.

Nous devons nous rappeler que la température est inférieure à 35,5 degrés - ce n'est pas normal! Il faut en comprendre les causes et tout faire pour les éliminer! Ne pensez pas que tout sera résolu par lui-même. Basse température - une conséquence du fait que le corps ne peut pas faire face! Cependant, il existe des cas où la température de 35,5 est devenue une caractéristique individuelle d'une personne. Dans de telles situations, cette température n'est pas considérée comme abaissée et n'est pas préoccupante.

La température corporelle 35 - qu'est-ce que cela signifie?

Tout le monde sait qu'un indicateur normal de la température corporelle est de 36,6 ° C. Cependant, pour de nombreuses personnes, les valeurs peuvent être supérieures ou inférieures à la norme généralement acceptée, ce qui s'explique par les caractéristiques individuelles de l'organisme. Dans le même temps, ils maintiennent une santé normale, il n'y a pas de déviations dans le fonctionnement du corps.

Si, lors de la mesure de la température corporelle, la valeur est proche de 35 degrés et que ce n'est pas la norme pour votre corps, cela peut être le signe de conditions pathologiques du corps. À cette température, les gens ressentent souvent de la léthargie, de la faiblesse, de l’apathie, de la somnolence. Dans ce cas, assurez-vous de savoir ce que cela signifie, pourquoi la température corporelle chute à 35 degrés.

Raisons d'abaisser la température corporelle à 35 degrés

Si la température corporelle chute à 35 degrés Celsius, cela peut constituer un phénomène physiologique normal dans de tels cas:

• avec surfusion;
• pendant la grossesse;
• pendant l'allaitement;
• le matin juste après le réveil.

En outre, une diminution de la température corporelle peut être un effet secondaire après la prise de certains médicaments.

Les causes pathologiques de la température corporelle basse chez un adulte sont très diverses. Nous listons les principaux:

1. Infections chroniques dans le corps (une température basse peut indiquer une exacerbation du processus).
2. Diminution de la fonctionnalité de la glande thyroïde (hypothyroïdie). Cela peut également inclure la lenteur, la somnolence, la peau sèche, des selles anormales, etc.
3. Défense immunitaire réduite de l'organisme (pouvant être associée à des maladies infectieuses récemment transférées, réduisant les capacités fonctionnelles de l'organisme).
4. Maladies des glandes surrénales, leur fonctionnement réduit (par exemple, la maladie d'Addison). Des symptômes tels que la faiblesse musculaire, des perturbations du cycle menstruel, une perte de poids, des douleurs abdominales, etc. peuvent survenir.
5. Pathologie du cerveau (souvent des tumeurs). Dans le même temps, il existe également des symptômes tels que des troubles de la mémoire, de la vision, de la sensibilité, des fonctions motrices, etc.
6. Dystonie végétative.
7. Forte intoxication du corps.
8. Saignement interne.
9. Hypoglycémie (glycémie insuffisante).
10. Syndrome de fatigue chronique associé au manque constant de sommeil, au surmenage et à des situations stressantes.

La température est de 35,5, c'est normal.

Svetlana

La température corporelle normale, qui est de 36,6 ° C Cependant, pour la plupart des gens, les chiffres peuvent être supérieurs ou inférieurs aux normes généralement acceptées. En même temps, ils se sentent bien et une telle déviation n’affecte pas leur bien-être.

Si, tout en déterminant la diminution de la température, vous ressentez un certain inconfort et une baisse de force (la température corporelle de 35,5 ° C dure plus de deux ou trois jours et n'est pas la norme pour votre corps), vous devez rechercher les causes de ce phénomène.

Souvent, ces conditions sont assez typiques pour les femmes enceintes ou allaitantes. Si ces facteurs sont complètement exclus, il convient de rechercher les causes de la basse température.
dans:
réduction de l'immunité (pour la consultation, vous devriez contacter un immunologiste, faire un immunogramme);
une maladie récente;
hémoglobine réduite (il est nécessaire de procéder à une numération globulaire complète);
dystonie neurocirculatoire de type hypotenseur (due au manque de sommeil, au surmenage, à un effort physique accru ou à une alimentation inadéquate);
syndrome asthénique;
saignement interne;
intoxication du corps;
troubles du système endocrinien, hypothyroïdie, maladies de la glande surrénale (à tester pour les hormones, échographie);
tendance à l'hypotension artérielle (consulter un cardiologue);
fatigue intense, surmenage, associé à de nouvelles responsabilités (maternité, manque de sommeil la nuit, épuisement du corps dû à l'allaitement).

Si, à la suite des examens, aucune infraction grave n'a été constatée, le traitement reposera principalement sur des méthodes non médicamenteuses liées à la normalisation du mode de vie, à la modération, à la thérapie physique et à l'exercice modéré.

Peut également être utilisé un traitement de spa, balnéothérapie, physiothérapie.

Si la température corporelle de 35,5 est accompagnée d'un stress constant
, alors vous devez trouver efficace
les sédatifs. En règle générale, tout d'abord, les préparations contenant des matières premières végétales sont préférées. Eleutherococcus, le ginseng et Aralia (un groupe de préparations toniques) ont montré d’excellents résultats dans la lutte contre le stress.
qui sont pris le matin et au déjeuner, car ils ont des propriétés stimulantes); motherwort, valériane, houblon, aubépine (un groupe de sédatifs qui sont pris la nuit). La cure dure un mois.

Si les plantes médicinales ne peuvent pas résoudre le problème, vous devriez consulter un médecin pour vous prescrire des médicaments.

Température 35, 3 - que faire à cette température?

Kajakas

Il est considéré comme normal de considérer la température corporelle entre 35,5 et 37,0 ° C. Toutefois, pour 5% des personnes, les indicateurs supérieurs ou inférieurs à la moyenne sont normaux, ils vivent constamment avec des températures élevées ou légèrement abaissées.
Causes de la basse température corporelle
La température corporelle est un indicateur externe des problèmes corporels. Sans tests supplémentaires et sans détection d'autres symptômes, il est presque impossible de diagnostiquer une maladie particulière uniquement à basse température.
La cause la plus commune est une baisse de l’immunité, une maladie récente (IRA, grippe) ou une intervention chirurgicale, une infection, un épuisement physique du corps, un manque de vitamines.
En outre, une baisse de température peut entraîner de faibles taux d'hémoglobine, des troubles endocriniens, une bronchite chronique, une hypothermie, une intoxication, une anorexie, certaines maladies du cerveau, un état de choc, des processus inflammatoires dans l'organisme et le SIDA.
Une maladie temporaire et une maladie grave peuvent abaisser la température du corps. Les premiers signes de basse température sont la faiblesse, la somnolence, l'irritabilité et une diminution de l'activité mentale.
Que faire à basse température corporelle?
Habituellement, les adultes diagnostiquent assez rapidement une température plus basse en eux-mêmes, mais n'y attachent pas beaucoup d'importance. Si la température reste basse pendant plus de 1 à 2 jours, vous vous inquiétez et vous devriez trouver les raisons de cette température.
Pour connaître les causes de la basse température, vous devez consulter un médecin, vous soumettre à un électrocardiogramme et passer un test sanguin de biochimie. S'il s'agit d'une immunité affaiblie, d'un malaise, le thérapeute vous prescrira un régime quotidien plus bénin, un régime alimentaire approprié. Si les conditions préalables concernent des maladies plus graves, le médecin vous recommandera de consulter un spécialiste - un endocrinologue, un neurologue, un oncologue, un gastro-entérologue. Les raisons peuvent parfois résulter d'un cancer grave, alors la tomographie est prescrite.

Timur davletbayev davletbayev

Nous connaissons tous l'indice de la température corporelle normale, qui est de 36,6 ° C. Cependant, pour la plupart des gens, les chiffres peuvent être supérieurs ou inférieurs aux normes généralement acceptées. En même temps, ils se sentent bien et une telle déviation n’affecte pas leur bien-être.
Si, tout en déterminant la diminution de la température, vous ressentez un certain inconfort et une baisse de force (la température corporelle de 35,5 ° C dure plus de deux ou trois jours et n'est pas la norme pour votre corps), alors vous devez rechercher les causes de ce phénomène.
Souvent, ces conditions sont assez typiques pour les femmes enceintes ou allaitantes. Si ces facteurs sont complètement exclus, vous devez rechercher les causes de la basse température dans:
réduction de l'immunité (pour la consultation, vous devriez contacter un immunologiste, faire un immunogramme);
une maladie récente;
hémoglobine réduite (il est nécessaire de procéder à une numération globulaire complète);
dystonie neurocirculatoire de type hypotenseur (due au manque de sommeil, au surmenage, à un effort physique accru ou à une alimentation inadéquate);
syndrome asthénique;
saignement interne;
intoxication du corps;
troubles du système endocrinien, hypothyroïdie, maladies de la glande surrénale (à tester pour les hormones, échographie);
tendance à l'hypotension artérielle (consulter un cardiologue);
fatigue intense, surmenage, associé à de nouvelles responsabilités (maternité, manque de sommeil la nuit, épuisement du corps dû à l'allaitement).

Lee Lou

Cette température peut être la norme. Cela arrive à mon mari pendant la surfusion (à l’arrivée de l’automne, c’est très important): d’abord, la température de son corps baisse, et ensuite, il se lève, plus tous les signes d’un rhume se font connaître. Ensuite, je commence à le traiter immédiatement (récemment, j’achète Antigrippin à NaturProdukt dans de tels cas - c’est sans danger pour la santé, cela n’affecte pas mon cœur, il disparaît pendant quelques jours, mon mari souffre facilement du froid) et de cette danse déjà, pour ainsi dire. Tout le monde est différent

Olga Sulimova

Si elle chute brusquement, vous devez bien sûr consulter un médecin. Prenez un test sanguin pour vérifier l'hémoglobine. Peut être dû à un manque de nutrition. J'étais comme ça quand je suis devenu végétalien à cause de ma jeunesse) Ensuite, la pression a également chuté. Mais la température élevée est bien pire.

Tanya Berezina

Buvez du thé fort et essayez, en principe, ce n’est pas un mauvais pas, ça arrive. C'était juste ici qu'ils ont écrit ci-dessus qu'ils s'inquiètent quand l'élévation est nécessaire quand cela se produit. Moi aussi, j'utilise antigrippin, un produit naturel contre le froid et les températures élevées, cela devient facile très rapidement. Il est important qu'il n'y ait pas de phényléphrine dans la composition, comme dans un cinza ou un téraflu, sinon ces substances sont nocives pour le cœur.

35.5 - causes de la basse température corporelle, que faire?

Température corporelle basse - pourquoi la température chute-t-elle à 35,5 ° C?

La température corporelle élevée était avec chaque personne. Dans une telle situation, il est clair qu’une sorte de perturbation se produit dans le corps, le plus souvent une réaction inflammatoire. Cependant, pas un petit souci et un état de basse température.

La plupart des gens ne savent pas pourquoi la température peut chuter à 36-35,5ºC et en dessous. Et après tout, la clarté avec la cause de la basse température corporelle détermine ce qui doit être fait pour la normaliser.

Transition rapide sur la page

Qu'est-ce qu'une basse température corporelle?

Normalement, une personne peut avoir une température différente de l'indicateur généralement accepté de 36,6 ºC pour plusieurs dixièmes de degré dans le sens d'augmentation (à 37,0 ºC) et d'une diminution (à 35,5 ºC). La limite inférieure de la température normale de 35,5ºC est fixée:

• Le matin et au réveil;
• À haute humidité;
• Après un travail physique long et épuisant;
• En cas de surfusion élémentaire du corps, même nager dans une eau dont la température est inférieure à 24 ° C est comparable à une perte de chaleur de -4 ° C dans le froid sans vêtements (l'hypothermie critique et les engelures dans de telles conditions sont garanties par vent fort et neige mouillée);
• Dans la période postopératoire;
• Après avoir pris de fortes doses d'alcool;
• Avec privation chronique de sommeil;
• Pendant la période de rétablissement après le SRAS;
• Dans une certaine période du cycle menstruel chez la femme (les premiers jours après la menstruation);
• Au cours d'un régime strict ou d'un régime de jeûne.

Tous ces facteurs ne conduisent qu'à une baisse temporaire de la température corporelle (de plusieurs heures à 1-2 jours). La faiblesse, la froideur des bras et des jambes, la somnolence associée à une température corporelle basse témoignent dans de tels cas d'inhibition réflexe des processus métaboliques.

Dans le même temps, la température diminue non seulement à la surface de la peau, mais aussi dans les organes vitaux, principalement dans le cerveau et le foie. Plus la température est basse, plus les signes de faiblesse sont prononcés. Dans le même temps, il y a une diminution marquée de l'activité cérébrale: incapacité à se concentrer, troubles de la mémoire, apathie.

À une température approchant le niveau de 29,5ºC, une personne perd conscience. Le coma se produit à 27 ° C et le refroidissement du corps à 25 ° C entraîne la mort.

La température corporelle chez les enfants est inférieure à 36ºC - est-ce une maladie?

Les chiffres bas sur le thermomètre peuvent être dus à une mesure incorrecte de la température chez un enfant. La tête du thermomètre doit être exactement dans les aisselles et la mesure de la température prend au moins 3 minutes. Il est préférable que les petits enfants s’assoient sur les genoux et tiennent fermement la poignée du bébé contre le corps.

On constate souvent une chute brutale de la température chez les enfants lorsqu’on essaie de réduire la chaleur avec des doses d’antipyrétiques adaptées à l’âge.

Le système de thermorégulation chez l’enfant n’est pas assez stable, de sorte que les bébés doivent souvent supporter des élévations de température atteignant des valeurs critiques de 39 à 40 ° C et les mêmes baisses brutales jusqu’à 36-35,5 ° C.

Il est très important de respecter les doses et le mode de prise des antipyrétiques spécifiés dans les instructions et de refuser de prendre plusieurs médicaments en même temps sans l'autorisation du médecin.

Une hypothermie, mais déjà plus longue, est observée chez les enfants pendant la période de croissance intensive. Des baisses de température périodiques sont souvent enregistrées chez les adolescents. Une telle réaction est associée à la variabilité du système végétatif et à une émotivité excessive, mais ne constitue pas une menace pour l'organisme en croissance.

Une attention particulière devrait être accordée aux bébés en période néonatale (jusqu'à 1 an). Ainsi, on observe une température corporelle inférieure à 36ºC dans les cas suivants:

• À la naissance en avance (bébé prématuré) - pendant un certain temps après la naissance, le bébé a enregistré des indicateurs juste en dessous de 36,6 ° C;
• Avec une légère diminution de la température ambiante, insignifiante chez l'adulte, les mécanismes de thermorégulation qui ne se sont pas finalement formés peuvent provoquer une réaction d'hypothermie chez les enfants;

Causes de la basse température corporelle (35,5 et moins)

Une température corporelle basse constante indique souvent une défaillance du corps. Quand cela se produit:

1. Sentiment constant de froideur;
2. Peau sèche;
3. Constipation et prise de poids déraisonnable;
4. Apathie, faible mémoire;
5. Somnolence constante.

Les raisons de la température corporelle basse de 35,5ºC chez les adultes sont très diverses. Ceci peut être soit une influence externe (prendre de fortes doses d'antipyrétique, de sédatifs, d'analgésiques narcotiques), soit une pathologie organique:

• Anorexie - processus irréversibles provoqués par des régimes alimentaires à jeun et prolongés;
• Troubles endocriniens - hypothyroïdie, diabète;
• Insuffisance hépatique - la consommation de réserves de glycogène dans le foie entraîne un manque de ressources énergétiques et une hypothermie;
• Anémie - une quantité insuffisante d'oxygène transporté par les érythrocytes entraîne un ralentissement de l'oxydation des nutriments et une diminution de la libération d'énergie;
• La bronchite chronique - la cause de la température corporelle basse de 35,5ºC avec cette maladie réside dans l'affaiblissement du système immunitaire et le déficit en oxygène des tissus en raison de l'inflammation à long terme actuelle;
• La pathologie de la moelle épinière, qui entraîne une paralysie et une atrophie de groupes musculaires individuels - la transformation des nutriments en énergie ralentit, provoquant une hypothermie générale;
• Tumeurs de l'hypothalamus - c'est là que se trouve le centre de thermorégulation et ses lésions oncologiques sont une cause fréquente de basse température corporelle pouvant aller jusqu'à 34,5 ° C.
• Les maladies de la peau avec une vaste zone de dommages - avec le psoriasis et les brûlures, les vaisseaux cutanés se dilatent et le transfert de chaleur augmente.

Basse température corporelle chez un enfant

La température corporelle de l'enfant à 35,5 ° C dans 80% des cas indique une malnutrition. C'est un déséquilibre dans le système de l'apport en nutriments avec la consommation de nourriture et de l'énergie conduit souvent à une hypothermie dans l'enfance.

Souvent, une diminution de la température est enregistrée chez les enfants hyperactifs après des jeux et des sports coûteux.

Les températures inférieures à la norme chez les enfants fréquemment malades ne sont pas exclues: sur le fond de la santé, leur corps cherche à économiser les réserves d'énergie, en ralentissant par réflexe le métabolisme et les fonctions de tous les organes.

Cependant, il ne faut pas exclure le développement de la pathologie des glandes surrénales et de l'oncologie. La détection précoce d’une maladie grave augmente considérablement les chances de récupération complète de l’enfant.

Que faire à basse température corporelle?

Si une baisse de température est détectée pour la première fois et est associée à une hypothermie élémentaire ou à une surdose de médicaments antipyrétiques, la condition est normalisée par les mesures suivantes visant à réchauffer le corps:

1. Buvez du thé fort chaud avec du miel et une rondelle de citron;
2. Pour faire un bain de pieds chaud (si la personne a une maladie plus froide afin d'éviter une détérioration de l'état), pendant l'hypothermie, vous pouvez prendre un bain commun;
3. Aller au lit et envelopper avec une couverture chaude, vous pouvez mettre un coussin chauffant.

En cas de panne due à un rhume grave, à un manque de sommeil, à un stress ou à un épuisement physique, les médecins recommandent tout d’abord de faire attention à la nutrition. La saturation du menu avec des produits à forte intensité énergétique (viande, poisson, produits laitiers, etc.) normalise dans la plupart des cas la température pendant plusieurs jours déjà.

• Une gamme de vitamines et d'oligo-éléments (le calcium est particulièrement important) qui améliorent la nutrition des cellules;
• Massage - améliore la circulation du sang périphérique, soulage efficacement le stress;
• Les sédatifs à base de plantes (valériane, agripaume) - en les prenant régulièrement pendant 2 semaines, réduisent considérablement le stress émotionnel, apaise le système nerveux et normalise l’impulsion vers le centre de thermorégulation;
• Durcissement - une douche de contraste "redémarre" le corps dans son ensemble et contribue à une thermorégulation normale.

L'efficacité des mesures prises à basse température est vérifiée par la sensation d'une poussée de force, la disparition de la somnolence et "l'illumination" dans la tête (amélioration de la mémoire, élimination des maux de tête, reprise de la capacité de concentration).

Quand consulter un médecin à basse température?

S'il s'avère que la température corporelle est tombée au-dessous de la normale, une mesure doit être répétée avec un thermomètre pour éliminer les erreurs. Avec l'hypothermie et la raison connue d'une telle condition, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin.

Les mesures ci-dessus aideront à rétablir rapidement les chiffres normaux sur le thermomètre. Chez l’adulte, une légère baisse de température peut être tentée pour être éliminée à la maison pendant 1 à 2 semaines.

Consulter un médecin est nécessaire dans les cas suivants:

• Température corporelle inférieure à 35ºC;
• Hypotrémie causée par des médicaments;
• La température ne se normalise pas dans les 2 semaines lorsque toutes les recommandations sont remplies (correction de la nutrition, sédation, etc.);
• Hypothermie prolongée chez les enfants.

La température corporelle - un indicateur strictement individuel. Bien que très rare, des cas exceptionnels sont enregistrés lorsqu'une personne a une température constante de 35 ° C ou même inférieure, alors qu'elle se sent normale.

Cependant, une visite chez le médecin vise en premier lieu à exclure les maladies graves associées à une pathologie endocrinienne et à une altération de la conduction de l'influx nerveux vers le cerveau, y compris les processus néoplasiques de l'hypothalamus.

Que faire avec une température corporelle basse de 35,5 chez un adulte?

La température normale du corps humain est de 36,5 à 37,2 degrés Celsius. Basse température corporelle chez un adulte - est une déviation de la norme, et nécessite donc de consulter un médecin. Ce phénomène s'appelle l'hypothermie.

Quelle est la déviation? Et le fait que la température corporelle est un indicateur de l'état des organes responsables du transfert de chaleur et de la production de chaleur. Par conséquent, une température basse indique une défaillance de ces organes. Cependant, une température plus basse s'accompagne d'un changement d'état. Et si cela ne se produit pas, la température corporelle abaissée chez la plupart des gens peut être normale pour un individu - de telles exceptions sont également constatées et aucune mesure n'est requise.

Les symptômes

• hypotension et pouls bas;
• l'irritabilité apparaît;
• somnolence, léthargie;
• la tête commence à avoir des vertiges, des "points" clignotent devant mes yeux;
• la peau devient pâle et froide au toucher, la personne tremble;
• faiblesse, fatigue, mouvements lents, et finalement - malaise général.

Une température basse n'est pas moins terrible qu'une température élevée, et si les symptômes ci-dessus se transforment en hallucinations, le langage devient brouillé, les mouvements deviennent gênants, la paralysie est possible, la peau pâle devient grise, puis bleue, la température devient anormalement basse et la personne perd la conscience et puis la mort se produit.

Causes de basse température

1. Tout d’abord, il s’agit d’un séjour fréquent et prolongé dans l’air froid ou dans l’eau froide. Tout cela peut provoquer une hypothermie, et si les cas d'hypothermie se répètent, cela conduira éventuellement à une température plus basse.

Par conséquent, pour ceux qui aiment le ski, la randonnée, la pêche ou la marche nordique en hiver, par temps de gelée à plus de 30 degrés des attaques, il vaut mieux s'abstenir. Oui, et par temps froid, la rue doit être distribuée progressivement - commencez par une promenade de 10 minutes en ajoutant progressivement du temps. Mais au premier signe de gel devrait rentrer à la maison. Réchauffez-vous le plus possible et ayez suffisamment de nourriture chaude et de boissons pendant les randonnées. Et les amoureux de la natation pour surveiller la température de l’eau - il faut qu’elle soit chaude et tolérante. Quant à la "natation hivernale", il faut s’y habituer progressivement, pour commencer, une immersion suffit, puis tout de suite dans la chaleur.

2. le surmenage Il est nécessaire d'alterner rationnellement travail et repos. Et pas seulement travailler et se reposer, mais des conditions favorables pour eux. Vous ne devriez pas être un héros lorsque vous récoltez des pommes de terre par une journée froide et pluvieuse et extrêmement froide. Ce n'est pas un hasard si les conditions météorologiques sont mentionnées dans le paragraphe sur la fatigue - un temps trop froid est non seulement l'une des conditions de travail défavorables, mais contribue également à la fatigue.

3. Malnutrition et faible immunité. Les adeptes des régimes doivent savoir que le corps doit recevoir la quantité requise de glucides, de vitamines et de graisses. C'est leur manque qui peut causer une température basse. Il faut non seulement bien manger, mais aussi faire attention à la présence dans le régime de plats chauds.

4. Empoisonnement, y compris l'alcool de faible qualité. Surveiller la qualité des aliments consommés, faire attention aux dates de péremption; ne vous engagez pas dans l'alcool, et si vous prenez vraiment, alors la qualité.

5. Prendre des antidépresseurs, des somnifères, une intolérance individuelle à certains médicaments, une overdose de médicaments.

Prendre des médicaments est la dernière chose à faire plaisanter. C’est simplement VIE que vous devez lire attentivement les annotations des médicaments, les prendre en stricte conformité avec les recommandations et ne prendre des antidépresseurs et des somnifères que dans des cas exceptionnels.

Des températures plus basses sont possibles en raison de maladies ou d’anomalies qui ont déjà eu lieu il ya quelque temps.

• faible taux d'hémoglobine;
• la présence de saignements internes;
• troubles hormonaux, pathologie thyroïdienne;
• parasites dans le corps;
• Infection par le VIH;
• le diabète;
• hypoglycémie, anémie;
• maladie du foie;
• la septicémie;
• une pneumonie;
• maladies oncologiques;
• chute de pression;
• Maladies du SNC;
• la présence de maladies chroniques.

Une température corporelle plus basse est également possible pendant la récupération après une longue maladie.

L'automédication est inappropriée ici, elle ne fait qu'aggraver la situation. En outre, l'intervention d'un spécialiste est indispensable car, outre l'examen standard et la mesure de la température du patient, des études telles que la mesure de la pression artérielle, l'analyse d'urine, les analyses de selles et de sang, les rayons X, un électrocardiogramme, une diurèse (à l'heure), la surveillance et l'oxymétrie de pouls sont nécessaires. Tout cela est nommé de manière obligatoire, afin d'identifier le motif exact d'abaissement de la température. Un nombre réduit de globules rouges et d'hémoglobine peut indiquer que la cause d'une diminution de la température était l'anémie.

Des selles blanchies indiquent que la maladie du foie en est devenue la cause. Cela confirmera l'hypothèse que si le patient a soudainement une perte d'appétit, une perte de poids nette, une peau jaunâtre et une sclérotique des yeux, des nausées, des vomissements, un désir constant de dormir et une détérioration soudaine de la mémoire. Dans ce cas, une analyse biochimique du sang et une échographie de la cavité abdominale seront prescrites pour obtenir une image complète.

Si les selles sont simplement instables (solides et liquides, ou simplement irrégulières), cela peut être dû à un régime alimentaire inapproprié ou à la famine.

Les pathologies de la glande thyroïde - peut-être la première après une exposition fréquente à l'air froid, qui peut être à l'origine d'une température corporelle insuffisante - peuvent être perturbées par un excès ou un manque d'hormones, ce qui perturbe le métabolisme et, par conséquent, les processus de thermorégulation.

Le signe le plus évident que tout se trouve dans la glande thyroïde est un gain de poids en l'absence d'appétit ou, au contraire, une perte de poids considérable dans l'appétit du loup (maladie du goitre). La soif constante, la bouche sèche et les mictions intenses et fréquentes indiquent que le diabète est à l'origine de la maladie. Dans ce cas, à basse température, l'alternance d'engourdissement et de picotement des mains et des pieds est possible. Ce n’est pas sans tests pour les hormones et la quantité de sucre dans le sang.

Les maladies nerveuses de ce plan sont dangereuses s'il y a une faible pression, une dépendance météorologique, une agression et une irritabilité injustifiées, et des mains et des pieds constamment froids.

L'IRM, la tomodensitométrie et un certain nombre de tests de laboratoire sont nécessaires pour déterminer avec précision ce que l'oncologie a provoqué. Après tout, la présence de maladies oncologiques n'est pas encore une raison de croire que ce sont elles qui ont contribué à la diminution de la température en général. Bien que, en principe, la probabilité soit assez élevée.

Premiers secours

En cas de congélation excessive, il est recommandé de prendre un bain chaud avec des herbes ou des huiles aromatiques, puis de boire du thé chaud avec du miel, de s’abriter autant que possible, de se réchauffer et de bien dormir. Portal woman-club.su attire votre attention sur le fait qu'au lieu d'un bain, vous pouvez vous limiter à un bain de pieds chaud avec l'ajout de moutarde et de porter des chaussettes chaudes. S'il y a un plongeon dans de l'eau froide, les vêtements doivent être enlevés le plus rapidement possible, frottés avec une substance contenant de l'alcool, essuyés et essuyés, puis changés en vêtements secs et chauds.

Si possible, et s'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez aller au bain. La médecine traditionnelle conseille de frotter l'aisselle avec du sel. Augmentez la température d'un morceau de sucre, saupoudré d'une petite quantité d'iode - vous devez le manger. Pendant la grossesse, il ne sera pas superflu d'appeler une ambulance.

Comment augmenter la température corporelle à l'avenir?

Si la baisse de température est due à la malnutrition, à la surutilisation des régimes alimentaires ainsi qu’au manque d’hémoglobine, il est nécessaire d’en reconstituer la quantité et d’enrichir le corps en vitamines et en minéraux. Cela peut aussi être attribué à une baisse de température due à une faible immunité. Dans tous ces cas, vous devez faire attention à l'utilisation de la vitamine C - vous pouvez utiliser des comprimés d'acide ascorbique, manger plus d'agrumes, de choucroute et d'autres produits contenant cette vitamine. Réglementer le transfert de chaleur et les produits tels que les raisins secs, les pruneaux, les abricots secs, les noix. Il est recommandé de boire des infusions de valériane, d’aubépine, d’agripaume, de ginseng et de gingembre.

Pour l'anémie, il faut mettre l'accent sur les aliments contenant du fer: pommes, épinards, etc. Il faut faire attention au repos actif - le cyclisme, les jeux extérieurs, la course à pied, la marche nordique sont très utiles. Pour les sports en saison froide, il est recommandé d'acheter des sous-vêtements thermiques. Après le stress, vous devez dormir suffisamment, ne cédez pas pleinement.

Et le respect du régime quotidien, une bonne nutrition, le travail et le repos est une garantie de protection contre tous les maux, et une température basse ne fait pas exception. Même si les mesures nécessaires qu'une personne est capable de prendre de son côté sont remplies, une visite chez le médecin ne doit pas être négligée. Si la température a diminué, cela se reproduira tôt ou tard. Et pas le fait que la prochaine fois une personne s'en tire avec une légère frayeur. Le phénomène est insidieux - cela peut arriver en un jour ou en un an. Mais une chose est claire: une telle rechute est susceptible d’entraîner des températures pathologiquement basses. Il s’agit de mesures différentes et d’un tableau différent: parfois, quelques secondes de retard peuvent coûter la vie du patient. Surtout si les deux premières attaques sont l'une des manifestations d'une maladie grave. Inutile de dire que si une personne ne s’est pas tournée vers un médecin, elle peut tout simplement ne pas être au courant de la maladie.

Mais malheureusement, c’est la psychologie de beaucoup de gens - tout s’est bien passé. Non, ce n'est souvent que le début.

La température corporelle 35 5 qu'est-ce que cela signifie

Causes de la basse température corporelle

Chacun de nous sait probablement que la température corporelle normale d'une personne en bonne santé est de 36,6 degrés. S'il augmente, cela indique un état pathologique du corps ou le développement d'une maladie particulière dans celui-ci.

Tout le monde sait ce qu'il faut faire lorsque la température monte - pour essayer de comprendre ses principales raisons, puis ramener la lecture à la normale avec des médicaments antipyrétiques ou des méthodes traditionnelles.

Mais il y a des situations où la température corporelle d'une personne est abaissée. Que faire dans ce cas et quelles pourraient être les causes de ce phénomène? Parlons de cela dans cet article.

Maladies pouvant provoquer une hypothermie

La température corporelle basse chez l'homme (35,5 et moins) peut provoquer certaines maladies:

• Infection par le VIH;
• froid la grippe;
• dépression, apathie;
• anorexie, boulimie;
• pathologies surrénales;
• dystonie végétative;
• maladies oncologiques;
• maladie de la thyroïde;
• déséquilibre hormonal;
• pathologie du cerveau;
• bronchite dans les formes aiguës ou chroniques;
• anémie de diverses bases et faible taux d'hémoglobine;
• diabète en situation de forte baisse de la glycémie;
• maladies inflammatoires et infectieuses d'origines diverses;
• diverses options pour les maladies chroniques internes au moment de leur exacerbation.

En plus des maladies ci-dessus, la température diminue avec:

• état de choc;
• l'hypothermie;
• manque chronique de sommeil;
• régimes à jeun et difficiles;
• épuisement des forces internes du corps;
• une grande quantité d'alcool ivre;
• stress prolongé et surmenage nerveux.

Pour savoir comment éliminer une température basse, il est nécessaire de connaître la raison de sa diminution. Si pendant la journée la température varie de 35,8 ° C à 37,1 ° C - ceci est considéré comme normal. Par exemple, le matin, les tarifs sont moins élevés que le soir.

Causes de la basse température corporelle

Si nous abordons les causes d’un état de santé aussi désagréable, caractérisé par une baisse de température du corps humain, elles sont présentées ci-dessous:

Récemment, les indicateurs sont considérés comme la norme entre 36,4 ° C et 36,7 ° C. Toutefois, les indicateurs normaux peuvent différer d'un individu à l'autre et les médecins ont des points de vue différents. Et il est très important que la définition de "température normale" prenne en compte non pas des chiffres statistiques moyens, mais des indicateurs propres à chaque personne.

Les symptômes pouvant indiquer une température basse incluent:

• perte d'appétit;
• irritabilité.
• somnolence accrue;
• état apathique, malaise général;
• inhibition des processus de pensée;

Dans un petit pourcentage de personnes, abaisser la température corporelle est la norme, tandis qu'une personne se sent bien et en parfaite santé. Mais, dans la plupart des cas, une température corporelle basse indique des problèmes ou des maladies possibles.

Prévention

Pour que la température corporelle ne descende pas au-dessous de la normale, il est nécessaire de faire de l'exercice plus souvent, de prendre plus de vitamines et de surveiller votre corps.

Effet très bénéfique sur la nutrition du corps, ainsi que sur le mode de la journée. Pendant la journée de travail, essayez de vous accorder une minute de repos et évitez de trop en faire.

Si vous sentez que votre corps est à la limite, les experts vous conseillent de tout retarder, de vous détendre, de boire du thé chaud et de dormir, pendant le sommeil, notre corps normalise son travail, et la température corporelle passe à des valeurs normales.

Que faire à une température corporelle basse chez l'homme?

Tout d'abord, vous devez comprendre si la réduction de température d'une personne est la norme ou son écart. L'image résultante indiquera plus clairement ce qu'il faut faire dans chaque cas et quel traitement sera nécessaire.

1. Si vous venez de mesurer votre température corporelle et que vous avez trouvé une chute, sans ressentir aucun autre symptôme, alors calmez-vous. Rappelez-vous si vous avez récemment eu un ARVI ou une autre infection. Peut-être que ce sont des effets résiduels.
2. Aide le thé chaud avec des feuilles de miel ou de cassis. Sinon, vous pouvez remplacer la confiture de framboise.
3. Peut-être que la raison en est la diffusion abondante de l'appartement un jour glacial. Dans ce cas, vous devez fermer les fenêtres, réchauffer les vêtements et boire une boisson chaude.
4. Coffre-fort signifie que vous pouvez normaliser la condition à une température corporelle basse de 35,5 degrés (et moins), des décoctions et des teintures de ginseng, de millepertuis, d'échinacée.
5. Si, en plus d'une température basse, vous vous sentez faible, déprimé, trouvez de nombreux autres symptômes, il est préférable de consulter un spécialiste.

Très probablement, après des tests supplémentaires, une anémie ou une fonction thyroïdienne réduite sera constatée. La nomination d'un traitement approprié aidera à augmenter la température.

Si, à une température corporelle basse, une personne ne présente aucun symptôme déplaisant, est en forme et en bonne santé, aucune pathologie n'a été détectée au cours des examens et que la température tout au long de la vie reste inférieure à la normale chez une personne en bonne santé, cela peut être considéré comme une variante de la norme.

Température du corps 35 degrés # 8212; est-ce dangereux?

Souvent, les médecins perçoivent une plainte concernant une température corporelle inférieure à 36,0 à la suite d'une trop grande attention portée à leur santé. Si leur température corporelle est égale ou légèrement supérieure à 35, il est recommandé de simplement se réchauffer et boire du thé chaud. Cependant, cette recommandation n'apporte pas toujours le soulagement souhaité et les symptômes désagréables non seulement ne disparaissent pas mais tendent également à augmenter.

Température 35.5 norme ou pathologie

La température normale du corps humain est de 36,6. Mais dans de nombreux cas, les données spécifiques de ce chiffre seront très différentes. Le fait est que l’indicateur de température dépend d’un certain nombre de facteurs.

• Heure de la journée (le matin et le soir, il est plus bas).
• L'intensité de tous les systèmes du corps, au sommet de la journée de travail, sera plus élevée.
• À partir de la température ambiante, si la personne est chaude, la température sera plus élevée et s'il fait froid, elle baissera.
• D'un état de santé à plusieurs maladies, la thermorégulation est altérée et la température diminue.
• Des caractéristiques de l'individu. Certaines personnes ont des taux bas - c’est un facteur congénital qui ne les empêche pas de vivre.

Normale (standard) pour une personne est considérée comme une température corporelle de 35,5-36,9. La déviation vers le bas de cet indicateur est appelée hypothermie. Et le coup de pouce est l'hyperthermie.

L'un des aspects les plus importants dans ce cas sera la stabilité des indicateurs. Si la température continue de baisser, l’appel du médecin est obligatoire et immédiat.

En fonction des raisons de la baisse de température inférieure à 35,4 ° C, des mesures doivent être prises. Dans certains cas, seul un thé chaud et un bon repos suffiront, alors que dans d'autres, il faudra un traitement à long terme.

Lorsque l'indicateur de température est 35.0 le résultat de nos lacunes

Les indicateurs du thermomètre 35.2-35.9 deviendront un écart par rapport à la norme, uniquement si cela n’avait pas été observé auparavant, c’est-à-dire que la personne avait habituellement une température de 36,6, mais que le thermomètre à fermeté indique 35,4. Parallèlement, il existe un certain nombre de symptômes désagréables qui perturbent le travail calmement et perturbent le rythme de vie habituel.

L'abaissement de la température peut être le résultat d'une attitude négligente à l'égard de la santé. De plus, parmi les symptômes, en plus de l'hypothermie, apparaîtront:

• Sensation de froid, frissons, frissons.
• Mal de tête
• Flaccidité et fatigue.
• Engourdissement des doigts et des mains.

Il peut y avoir une gêne supplémentaire, telle que des nausées, des vertiges.

Parmi les causes de l'hypothermie, lorsque la température de 35 sera.

L'hypothermie

Il se produit à la suite d'un comportement inapproprié dans le froid ou de mauvais vêtements.

Le plus souvent, un refroidissement excessif se produit à des températures de l'air comprises entre +10 et -12. Ici, la victime doit être réchauffée, bien couverte, remplie de thé chaud aux framboises, au miel et au citron.

Pour le réchauffement, utilisez un bain de pieds chaud avec de la moutarde ou une douche chaude, un bain régulier. Il est bon de donner à la victime l’occasion de dormir et de manger à l’état serré.

Régime alimentaire à long terme

Une température de 35,3 peut être le résultat d'un régime prolongé, surtout si ce régime ne comprend que des aliments d'origine végétale. Avec ce régime, le corps ne reçoit pas assez de protéines et de minéraux appropriés, la carence en fer est particulièrement dangereuse # 8212; il provoque une anémie. Et cela perturbe l'apport en nutriments et en oxygène du corps, le ralentissement des processus métaboliques et la violation de la thermorégulation (diminution de la température).

Vous devez d’abord détecter ce problème. Avec les régimes à long terme, il est recommandé de surveiller la numération globulaire (pour réussir une analyse clinique), diminution de l'hémoglobine # 8212; C'est un signal pour rétablir l'équilibre dans le régime alimentaire. Cependant, il est possible de normaliser les indicateurs du thermomètre uniquement après le rétablissement du niveau normal d'hémoglobine (nutrition spéciale).

Épuisement

Cela peut être le résultat d'une infection récente (infections respiratoires aiguës, grippe, rubéole), d'un rythme de vie trop intense, de charges excessives (physiques ou mentales), d'un stress constant.

Les symptômes obligatoires dans ce cas seront: maux de tête sévères, frissons et fatigue.

Ici, les chiffres du thermomètre chuteront d’environ un degré par rapport à la normale, si habituellement les indicateurs sont normaux 36, 4, puis en cas de panne, ils se révéleront être # 8212; 35.4.

Pour éliminer l'hypothermie, vous devez bien dormir, puis dormir pendant au moins 8 heures, vous reposer, manger des aliments sains, contenant suffisamment de calories et le nombre adéquat de vitamines et de minéraux, disposer de plus de temps pour se reposer et adopter un mode de vie mobile.

Abus d'antipyrétiques

Lors du traitement d'une infection à domicile, une diminution de la température est également possible. Cela est dû à la prise excessive d'antipyrétique, particulièrement fréquent chez les enfants. Chez l’adulte, une telle réaction de l’organisme peut parfois entraîner une ingestion antipyrétique à titre prophylactique, par exemple, prendre un médicament contre la grippe avec du paracétamol, lorsqu’il ya un écoulement nasal et une toux, mais pas de fièvre.

Habituellement, la température baisse à 35,2-35,4. Mais si les chiffres étaient encore plus bas et continuaient à baisser, vous devez appeler un médecin de toute urgence.

Dans d'autres cas, le patient doit être bien couvert et recevoir une boisson chaude. Ne faites pas de procédures trop intenses, afin de ne pas causer de fluctuations brusques de la température.

Quand l'hypothermie est un signe de maladie

Si la température est de 35 et 5 séjours pendant une longue période (2-3 semaines), mais avant cela, il était normal au-dessus de, disons 36,6, vous devriez observer attentivement l'état de santé.

Ainsi, une diminution asymptomatique à long terme peut être le signe d'une maladie naissante: une tumeur au cerveau affectant le centre de thermorégulation, un dysfonctionnement des glandes surrénales, de la glande thyroïde (la production d'hormones est insuffisante).

Assurez-vous de faire attention à la diminution de la température corporelle. même si la température du corps est de 35,9, avec des symptômes supplémentaires:

• Irritabilité ou au contraire léthargie inhabituelle.
• Sentiment constant de frissons.
• Troubles de la mémoire
• En présence d'un léger tremblement des doigts ou des mains.
• Nausées fréquentes.
• Maux de tête et fatigue.

Les saignements internes, l’hypothyroïdie (maladie de la thyroïde), une tension artérielle aiguë ou constamment faible, des traumatismes crâniens, des tumeurs et une anémie grave sont parmi les causes les plus dangereuses de l’hypothermie. Dans le même temps, la température corporelle est réduite de 35 à 8, mais les autres symptômes: faiblesse, nausée, frissons sont plus prononcés.

Pour clarifier la raison de l'hypothermie, vous devez contacter votre médecin traitant. Même s'il dit que ce n'est pas dangereux, mais que le patient pense qu'à une température de 35, il est mauvais d'insister sur l'examen: tests généraux, visite chez un endocrinologue, un neuropathologiste, etc.

Une telle persévérance aidera à détecter la maladie plus tôt et à commencer son traitement plus tôt, ce qui augmentera considérablement les chances de guérison.

Comment mesurer la température

Pour mesurer la température corporelle, le thermomètre à mercure et électronique sont les plus couramment utilisés. Electronic ont un pourcentage d'erreur élevé et avec des indicateurs de 35,8 mesures doivent être répétés trois fois avec un intervalle de 10-15 minutes. Le mercure peut également "faire des erreurs" de 2 à 3 degrés décimaux. Gardez-les sous le bras, il faut au moins 10 minutes.

Par conséquent, lors de la première mesure, l’état général et la possibilité d’une hypothermie, d’une fatigue et de la réception d’un antipyrétique sont nécessairement pris en compte.

Si les indicateurs après le repos et le réchauffement ne sont pas revenus à la normale, plusieurs mesures de contrôle doivent être prises. Dans le même temps, les règles suivantes doivent être suivies:

• Toujours mesurer la température en même temps.
• Le faire avec le même thermomètre.
• Mesurez au même endroit: toujours sous l'aisselle gauche ou droite, (le plus acceptable) dans la bouche (assez difficile), dans l'aine (utilisé pour les tout-petits et les patients gravement malades).
• Ne faites pas de mesures "comme ça", seulement s'il existe des conditions préalables: frissons, maux de tête, nausée, etc.

Que faire si vous soupçonnez une pathologie?

Si la température a chuté à 35 degrés et continue de baisser, il est urgent d'appeler un médecin (ambulance). Des réductions supplémentaires seraient dangereuses non seulement pour la santé, mais aussi pour la vie du patient.

Des taux bas (température corporelle inférieure à 35) peuvent provoquer des convulsions, une perte de conscience et des hallucinations.

À des températures allant jusqu'à 35,2 et s'il existe des raisons compréhensibles pour sa diminution (hypothermie, fatigue, etc.), vous devez prendre des mesures à la maison pour le normaliser:

• Couvrez chaleureusement le patient.
• Buvez une boisson chaude.
• Pour réchauffer les jambes (bain, bouillotte)
• Donne la possibilité de dormir.
• Nourrir lourdement.

Avec des performances de thermomètre à long terme comprises entre 35,1 et 35,7, il sera nécessaire d’examiner et de déterminer la cause.

Lorsque la thermorégulation est perturbée et qu'une hypothermie stable se produit dans le corps, les processus métaboliques sont perturbés # 8212; ils ralentissent. Dans ce cas, les organes internes reçoivent moins de nutriments, ils commencent alors à travailler intensément dans des conditions très inconfortables, ce qui est dangereux pour l’apparition d’un certain nombre de maladies.

L'affirmation selon laquelle les basses températures contribuent à la préservation de la jeunesse est fondamentalement fausse.

Guérir et être en bonne santé!

35,5 # 8212; causes de la température corporelle basse, que faire?

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Basse température corporelle # 8212; Pourquoi la température baisse-t-elle à 35,5?

La température corporelle élevée était avec chaque personne. Dans une telle situation, il est clair qu’une sorte de perturbation se produit dans le corps, le plus souvent une réaction inflammatoire. Cependant, pas un petit souci et un état de basse température.

La plupart des gens ne savent pas pourquoi la température peut chuter à 36-35,5ºC et en dessous. Et après tout, la clarté avec la cause de la basse température corporelle détermine ce qui doit être fait pour la normaliser.

Qu'est-ce qu'une basse température corporelle?

Normalement, une personne peut avoir une température différente de l'indicateur généralement accepté de 36,6 ºC pour plusieurs dixièmes de degré dans le sens d'augmentation (à 37,0 ºC) et d'une diminution (à 35,5 ºC). La limite inférieure de la température normale de 35,5ºC est fixée:

• Le matin et au réveil;
• À haute humidité;
• Après un travail physique long et épuisant;
• En cas de surfusion élémentaire du corps, même nager dans une eau dont la température est inférieure à 24 ° C est comparable à une perte de chaleur de -4 ° C dans le froid sans vêtements (l'hypothermie critique et les engelures dans de telles conditions sont garanties par vent fort et neige mouillée);
• Dans la période postopératoire;
• Après avoir pris de fortes doses d'alcool;
• Avec privation chronique de sommeil;
• Pendant la période de rétablissement après le SRAS;
• Dans une certaine période du cycle menstruel chez la femme (les premiers jours après la menstruation);
• Au cours d'un régime strict ou d'un régime de jeûne.

Tous ces facteurs ne conduisent qu'à une baisse temporaire de la température corporelle (de plusieurs heures à 1-2 jours). La faiblesse, la froideur des bras et des jambes, la somnolence associée à une température corporelle basse témoignent dans de tels cas d'inhibition réflexe des processus métaboliques.

Dans le même temps, la température diminue non seulement à la surface de la peau, mais aussi dans les organes vitaux, principalement dans le cerveau et le foie. Plus la température est basse, plus les signes de faiblesse sont prononcés. Dans le même temps, il y a une diminution marquée de l'activité cérébrale: incapacité à se concentrer, troubles de la mémoire, apathie.

À une température approchant le niveau de 29,5ºC, une personne perd conscience. Le coma se produit à 27 ° C et le refroidissement du corps à 25 ° C entraîne la mort.

Température corporelle inférieure à 36ºC chez les enfants # 8212; est-ce une maladie?

Les chiffres bas sur le thermomètre peuvent être dus à une mesure incorrecte de la température chez un enfant. La tête du thermomètre doit être exactement dans les aisselles et la mesure de la température prend au moins 3 minutes. Il est préférable que les petits enfants s’assoient sur les genoux et tiennent fermement la poignée du bébé contre le corps.

On constate souvent une chute brutale de la température chez les enfants lorsqu’on essaie de réduire la chaleur avec des doses d’antipyrétiques adaptées à l’âge.

Le système de thermorégulation chez l’enfant n’est pas assez stable, de sorte que les bébés doivent souvent supporter des élévations de température atteignant des valeurs critiques de 39 à 40 ° C et les mêmes baisses brutales jusqu’à 36-35,5 ° C.

Il est très important de respecter les doses et le mode de prise des antipyrétiques spécifiés dans les instructions et de refuser de prendre plusieurs médicaments en même temps sans l'autorisation du médecin.

Une hypothermie, mais déjà plus longue, est observée chez les enfants pendant la période de croissance intensive. Des baisses de température périodiques sont souvent enregistrées chez les adolescents. Une telle réaction est associée à la variabilité du système végétatif et à une émotivité excessive, mais ne constitue pas une menace pour l'organisme en croissance.

Une attention particulière devrait être accordée aux bébés en période néonatale (jusqu'à 1 an). Ainsi, on observe une température corporelle inférieure à 36ºC dans les cas suivants:

• À la naissance en avance (bébé prématuré) - pendant un certain temps après la naissance, le bébé a enregistré des indicateurs juste en dessous de 36,6 ° C;
• Avec une légère diminution de la température ambiante, insignifiante chez l'adulte, les mécanismes de thermorégulation qui ne se sont pas finalement formés peuvent provoquer une réaction d'hypothermie chez les enfants;

Causes de la basse température corporelle (35,5 et moins)

Une température corporelle basse constante indique souvent une défaillance du corps. Quand cela se produit:

1. Sentiment constant de froideur;
2. Peau sèche;
3. Constipation et prise de poids déraisonnable;
4. Apathie, faible mémoire;
5. Somnolence constante.

Les raisons de la température corporelle basse de 35,5ºC chez les adultes sont très diverses. Ceci peut être soit une influence externe (prendre de fortes doses d'antipyrétique, de sédatifs, d'analgésiques narcotiques), soit une pathologie organique:

Basse température corporelle chez un enfant

La température corporelle de l'enfant à 35,5 ° C dans 80% des cas indique une malnutrition. C'est un déséquilibre dans le système de l'apport en nutriments avec la consommation de nourriture et de l'énergie conduit souvent à une hypothermie dans l'enfance.

Souvent, une diminution de la température est enregistrée chez les enfants hyperactifs après des jeux et des sports coûteux.

Les températures inférieures à la norme chez les enfants fréquemment malades ne sont pas exclues: sur le fond de la santé, leur corps cherche à économiser les réserves d'énergie, en ralentissant par réflexe le métabolisme et les fonctions de tous les organes.

Cependant, il ne faut pas exclure le développement de la pathologie des glandes surrénales et de l'oncologie. La détection précoce d’une maladie grave augmente considérablement les chances de récupération complète de l’enfant.

Que faire à basse température corporelle?

Si une baisse de température est détectée pour la première fois et est associée à une hypothermie élémentaire ou à une surdose de médicaments antipyrétiques, la condition est normalisée par les mesures suivantes visant à réchauffer le corps:

1. Buvez du thé fort chaud avec du miel et une rondelle de citron;
2. Pour faire un bain de pieds chaud (si la personne a une maladie plus froide afin d'éviter une détérioration de l'état), pendant l'hypothermie, vous pouvez prendre un bain commun;
3. Aller au lit et envelopper avec une couverture chaude, vous pouvez mettre un coussin chauffant.

En cas de panne due à un rhume grave, à un manque de sommeil, à un stress ou à un épuisement physique, les médecins recommandent tout d’abord de faire attention à la nutrition. La saturation du menu avec des produits à forte intensité énergétique (viande, poisson, produits laitiers, etc.) normalise dans la plupart des cas la température pendant plusieurs jours déjà.

• Une gamme de vitamines et d'oligo-éléments (le calcium est particulièrement important) qui améliorent la nutrition des cellules;
• Massage - améliore la circulation du sang périphérique, soulage efficacement le stress;
• Les sédatifs à base de plantes (valériane, agripaume) - en les prenant régulièrement pendant 2 semaines, réduisent considérablement le stress émotionnel, apaise le système nerveux et normalise l’impulsion vers le centre de thermorégulation;
• Durcissement - une douche de contraste "redémarre" le corps dans son ensemble et contribue à une thermorégulation normale.

L'efficacité des mesures prises à basse température est vérifiée par la sensation d'une poussée de force, la disparition de la somnolence et "l'illumination" dans la tête (amélioration de la mémoire, élimination des maux de tête, reprise de la capacité de concentration).

Quand consulter un médecin à basse température?

S'il s'avère que la température corporelle est tombée au-dessous de la normale, une mesure doit être répétée avec un thermomètre pour éliminer les erreurs. Avec l'hypothermie et la raison connue d'une telle condition, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin.

Les mesures ci-dessus aideront à rétablir rapidement les chiffres normaux sur le thermomètre. Chez l’adulte, une légère baisse de température peut être tentée pour être éliminée à la maison pendant 1 à 2 semaines.

Consulter un médecin est nécessaire dans les cas suivants:

• Température corporelle inférieure à 35ºC;
• Hypotrémie causée par des médicaments;
• La température ne se normalise pas dans les 2 semaines lorsque toutes les recommandations sont remplies (correction de la nutrition, sédation, etc.);
• Hypothermie prolongée chez les enfants.

La température corporelle - un indicateur strictement individuel. Bien que très rare, des cas exceptionnels sont enregistrés lorsqu'une personne a une température constante de 35 ° C ou même inférieure, alors qu'elle se sent normale.

Cependant, une visite chez le médecin vise en premier lieu à exclure les maladies graves associées à une pathologie endocrinienne et à une altération de la conduction de l'influx nerveux vers le cerveau, y compris les processus néoplasiques de l'hypothalamus.