Comment guérir un rhume en 1 jour

La maladie virale respiratoire aiguë (IRA) est un concept collectif qui inclut les pathologistes des voies respiratoires. Ils sont causés par des agents pathogènes.

Lors de l'abaissement des indicateurs de température, le risque d'infections respiratoires augmente plusieurs fois.

Afin de déterminer correctement la cause et d'établir un diagnostic, le médecin détermine les principaux symptômes. Il s’agit généralement d’un écoulement nasal, de douleurs musculaires, de toux, de fièvre, de larmoiement, de maux de gorge, d’éternuements.

Si les défenses immunitaires de l’organisme sont élevées, la maladie ne se développe pas et s’arrête au tout début. Il arrive même que le patient n'ait pas remarqué d'infection respiratoire aiguë en lui-même et le porte sur ses pieds, écrivant les symptômes pour un surmenage banal.

Le traitement des maladies respiratoires aiguës ne prévoit pas la présence du patient à l'hôpital. Il est possible d'être soigné à la maison.

Étapes de la thérapie

TOUT LE MONDE devrait savoir à ce sujet! INCROYABLE, MAIS FAIT! Les scientifiques ont établi une relation effrayante. Il s’avère que la BACTÉRIE et les PARASITES, tels que Lyamblia, Ascaris et Toksokar, sont à l’origine de 50% de toutes les maladies associées aux ARVI, accompagnées de fièvre ainsi que de symptômes de fièvre et de frissons. À quel point ces parasites sont-ils dangereux? Ils peuvent nuire à la santé et même à la vie, car ils affectent directement le système immunitaire et causent des dommages irréparables. Dans 95% des cas, le système immunitaire est impuissant contre les bactéries et les maladies ne tarderont pas à attendre. Pour oublier une fois pour toutes les parasites, tout en préservant leur santé, des experts et des scientifiques conseillent de les prendre.

Il n'y a pas de recette qui explique comment guérir rapidement les infections respiratoires aiguës. Mais il y a beaucoup de recommandations sur la manière d'accélérer ce processus, de soulager les symptômes et de prévenir les complications du rhume.

Pour que la maladie respiratoire recule, il est nécessaire de commencer le traitement de manière globale. Se débarrasser d'une maladie se compose généralement de 3 étapes consécutives:

1. Restaurez la capacité de drainage des bronches. À ce stade, faites une inhalation orale et nasale. Cela permet aux voies respiratoires de retrouver leur fonction protectrice.
2. Combattre l'infection. Le corps humain est parfaitement capable de lutter contre les infections respiratoires aiguës, mais cela exige de se conformer au repos au lit;
3. Ajustez l'immunité. Pour qu'un corps affaibli se remette d'une maladie, il a besoin de vitamines et de minéraux.

Naturellement, le froid lui-même disparaît après une semaine. Cependant, y a-t-il une certitude que le corps va sortir de la maladie sans perte de force ni récidive? Par conséquent, il est impossible de laisser la maladie respiratoire aiguë disparaître d'elle-même et d'ignorer le traitement.

De nombreux patients préfèrent être traités à la maison par des méthodes traditionnelles, ce qui n’est pas toujours justifié. L'option idéale est un traitement avec les médicaments recommandés par le médecin et l'utilisation de médicaments sur ordonnance en complément. Ce n'est que dans ces conditions que nous pouvons espérer un bon résultat et une tendance positive.

Vous devez savoir qu'il existe une règle claire: en cas d'infections virales, les antibiotiques ne sont pas utilisés, il est nécessaire de savoir exactement quels antibiotiques prendre en cas de grippe et de grippe. Ils ne sont nécessaires que si:

• une bactérie a rejoint le virus;
• les symptômes du rhume ne disparaissent pas le dixième jour après le début de la maladie.

Qu'est-ce que la médecine traditionnelle aidera?

À la maison, utilisez divers outils à base de plantes médicinales. S'ils sont sélectionnés et préparés correctement, il est possible d'améliorer plus rapidement le bien-être du patient.

Le remède classique contre le rhume est la framboise. Elle est capable de:

1. réduire la température corporelle;
2. avoir des effets anti-inflammatoires.

De plus, la baie aide à restaurer les défenses immunitaires du corps. Vous pouvez manger des framboises sous n'importe quelle forme. Il est utilisé pour fabriquer des thés enrichis qui aident à éliminer l’infection du corps. Il suffit de verser 2 cuillères à soupe de confiture de framboises dans de l'eau chaude, de boire un verre et de transpirer sous une couverture.

Pour faire face à une toux sèche sera capable de lait de vache ou de chèvre. Il est utile, sinon allergique, d’y ajouter du miel d’abeille. Cette composition nutritive enveloppe la gorge muqueuse et aide à réduire les symptômes d'infections respiratoires aiguës.

Même avec un rhume aide les oignons et l'ail. En raison de la présence de phytoncides dans leur composition, il est possible de récupérer plus rapidement. La recette est simple:

• hacher 1 gousse d'ail;
• ajoutez-y 5 gouttes de jus d'oignon;
• Mélanger la masse avec 3 cuillères à soupe de miel.

Prenez le traitement pour 1 cuillère à café jusqu'à 5 fois par jour. Lavez-le à l'eau tiède pour éviter les brûlures des muqueuses.

Vous pouvez faire l'inhalation d'oignon. Ils aident à la toux et au nez qui coule. Pour nettoyer les voies respiratoires, rincez la théière à l'eau bouillante, mettez-y les oignons hachés. Le couvercle de la bouilloire est fermé et la vapeur est aspirée par le nez.

Si nécessaire, la bouilloire est chauffée au micro-ondes.

Vous pouvez répéter la procédure tous les jours, surtout au plus fort de l'épidémie.

Phytothérapie

Dans les maladies respiratoires aiguës, les plantes médicinales sont brassées, insistent pour boire de l’alcool, en font des compresses et des lotions.

Le plus populaire et le plus efficace aujourd'hui devrait être appelé recettes:

1. diminution de la température. Prendre 2 cuillères à soupe de feuilles de cassis broyées, cuites à la vapeur dans 1 litre d’eau bouillante, laisser reposer 10 minutes. Bouillon boire pendant la journée. Si nécessaire, le liquide est chauffé ou simplement stocké dans un thermos;
2. protection immunitaire accrue. 1 cuillère à café de couleur sureau est brassée avec un verre d'eau bouillie. Boire avant le coucher;
3. inhalation pour le nez. Mettez dans un récipient 3 cuillères à soupe d'herbes (thym, menthe, sauge, eucalyptus), ajoutez un demi-litre d'eau, amenez à ébullition. Le bouillon est refroidi et respire alors la vapeur;
4. se gargariser. Calendula, ficelle, pharmacie à la camomille, calamus, romarin sauvage ou origan (4 cuillères), versez 0,5 litre d'eau bouillante, faites chauffer à feu doux pendant 10 minutes, refroidissez et appliquez tous les jours pour rincer la gorge. Il est permis de faire un rinçage à la soude tous les jours: prendre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude pour un verre d'eau tiède.

De nombreux traitements à domicile fournissent beaucoup de boisson. Cela aide non seulement à dissoudre une toux sèche, mais également à éliminer rapidement les toxines du corps.

Traitement des enfants

Si un enfant en bas âge est malade, le traitement selon les méthodes traditionnelles devrait être effectué sous le contrôle strict d'un pédiatre! Chez les enfants, toute maladie, y compris les maladies virales, est difficile. Il est extrêmement difficile pour un organisme immature de surmonter une infection.

Il est important de suivre les instructions du médecin aussi clairement que possible. Lorsque le traitement n'est pas correct, l'enfant risque d'avoir de graves complications d'infections respiratoires aiguës: otite, méningite, amygdalite.

Parmi toutes les méthodes autorisées pour l'enfant, il convient de considérer de telles:

• faciliter la respiration dans le lit pour poser une serviette avec une goutte d'huile d'eucalyptus;
• en cas de difficulté à sucer le mucus, vous pouvez couler dans le nez avec 1 goutte de jus de Kalanchoe. Cela provoquera des éternuements et le dégagement des voies nasales;
• tousser chaud dans une poêle sèche gros sel de cuisine, versez-le dans une couche, plié plusieurs fois. Une telle compresse est appliquée sur la poitrine du patient après y avoir préalablement placé une chemise en coton et est recouverte d'une couverture.

Si l'enfant n'a pas d'allergies, une boisson vitaminée est préparée chaque jour. Il devrait prendre 3 cuillères à café de rose sauvage, 1 cuillère à café de fleurs de camomille et de feuilles d'ortie.

Les matières premières versent de l'eau bouillante et insistent 4 heures. Pour arroser ce bouillon devrait être une journée entière.

Traitement de maman d'allaitement

Le traitement des femmes qui allaitent est particulièrement prudent. Par exemple, ils ne peuvent pas chéri, car cela peut provoquer une réaction allergique chez un enfant. Les framboises ne sont pas toutes autorisées aux femmes, et les oignons ou l'ail peuvent sérieusement altérer le goût du lait maternel.

Pendant l'allaitement, il est généralement recommandé de:

1. consommation fréquente d'alcool;
2. repos au lit;
3. expectorants locaux;
4. phytothérapie (décoctions, inhalations, gargarismes, bains aromatiques).

Les médecins modernes insistent sur le fait qu’il n’est pas nécessaire de refuser l’allaitement au sein à l’époque des maladies catarrhales. L'enfant, avec le lait maternel, reçoit des anticorps anti-virus, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire.

La seule mise en garde - la nécessité d'un traitement avec des antibiotiques qui ne sont pas compatibles avec la lactation.

Comment prévenir

Les mesures de prévention sont simples et peuvent être utilisées par tous. Donc, pendant la saison froide devrait:

• augmenter l'utilisation de l'acide ascorbique;
• ajouter l'oignon, l'ail au régime.

Avant de vous rendre dans des endroits surpeuplés ou dans les transports en commun, il est utile de lubrifier les narines avec de la pommade Oxolinic. C'est permis pour les enfants.

Vous pouvez attraper un rhume même en été. Par conséquent, vous devez vous abstenir de repos prolongé sous le ventilateur allumé, la climatisation.

Si vous sentez l'approche d'ORZ, vous pouvez faire cuire du vin chaud. Cahors tiède à feu doux, ajoutez-y une cuillerée de miel, cannelle, gingembre, noix de muscade, clou de girofle. Comme il est prêt, versez une cuillère à soupe de jus de citron dans la boisson. Le vin chaud est bu avant le coucher.

Ne pas oublier la trempe, l'exercice et un mode de vie actif. Ces actions simples aideront à renforcer la défense immunitaire de l'organisme et à réduire le risque de contracter une infection respiratoire aiguë.

La vidéo de cet article montrera comment traiter une maison pour des infections respiratoires aiguës et ce que vous devez faire.

Comment traiter rapidement les infections respiratoires aiguës à la maison

Pour un traitement rapide de l'orz, il convient de respecter certaines règles et méthodes de traitement éprouvées recommandées par les médecins généralistes. La maladie respiratoire aiguë, ou comme on l'appelle couramment le rhume, n'est rien d'autre qu'un processus infectieux qui affecte les muqueuses des voies respiratoires supérieures et se manifeste par une rhinite, une pharyngite, une amygdalite et leurs combinaisons.

Les infections respiratoires aiguës se produisent partout et à tout moment de l’année, mais le plus souvent, les maladies infectieuses se manifestent et sont de nature épidémique. L'un des facteurs de risque est la période automne-hiver et le début du printemps. À l'heure actuelle, pour la plupart des gens, l'efficacité du système immunitaire est réduite en raison de facteurs environnementaux qui y contribuent.

Raisons

Le développement de processus infectieux respiratoires contribue à un grand nombre d'agents pathogènes, dont la concentration en suspension dans l'air est beaucoup plus élevée dans les endroits surpeuplés. L'IRA peut être une étiologie bactérienne ou virale. Le mode de vie d'une personne, son régime alimentaire et son environnement sont également d'une grande importance.

Symptômes et traitement

Les manifestations les plus fréquentes des maladies respiratoires aiguës sont:

• Congestion nasale et formation de lourdes pertes par le nez.
• Inconfort, mal de gorge et mal de gorge.
• Augmentation de la température corporelle (fièvre).
• Intoxication avec frissons, faiblesse et somnolence.
• Mal de tête
• Symptômes dyspeptiques sous forme de nausée ou de selles molles. Caractéristique pour les adultes.

C’est avec ces symptômes qu’il est nécessaire de lutter contre les infections respiratoires aiguës. Toutefois, ce traitement ne sera pas suffisamment efficace, l’antibiothérapie devant être un élément indispensable du traitement. Il convient de noter qu’une antibiothérapie est nécessaire en cas d’évolution grave d’une maladie infectieuse ou lors du développement de ses complications. En cas de rhume, vous pouvez essayer de vous passer d'antibiotiques, mais la surveillance de la santé doit être particulièrement prudente. Aux premiers signes de détérioration ou de perte d'efficacité du traitement, vous devez absolument consulter un spécialiste - spécialiste des maladies infectieuses ou thérapeute généraliste - pour obtenir des conseils et une adaptation du traitement.

Aide avec ARD

Beaucoup se demandent comment traiter les infections respiratoires aiguës à la maison sans avoir recours à une aide spécialisée. La réponse à la question dépend de l'état spécifique. Dans les cas graves, lorsque les symptômes du rhume ne disparaissent pas et que l'efficacité du traitement à domicile laisse beaucoup à désirer, sans aucun doute, aller chez le médecin ou l'appeler à la maison est la solution la plus correcte et la plus raisonnable. Au contraire, avec une forme bénigne, le DRA peut être guéri assez rapidement, même à la maison et sans utilisation de drogues graves.

Traitement efficace et rapide

Comment soigner rapidement un rhume? Cela ne peut être fait qu'en recourant à une méthode d'approche thérapeutique intégrée. Pour ce faire, il est nécessaire d'établir la cause et la source ayant conduit à la maladie, ainsi que d'identifier les facteurs connexes ayant contribué au développement d'une maladie respiratoire aiguë.

• Tout d’abord, limitez vos contacts avec les personnes de votre entourage et abandonnez le stress physique et émotionnel. La concentration des forces aidera le système immunitaire à lutter plus efficacement contre l'agent infectieux. En outre, limiter la présence dans des lieux très fréquentés empêchera la transmission ultérieure de l'agent pathogène infectieux et éliminera le risque de nouveaux agents pathogènes.
• Faites attention à la nourriture. Équilibrez votre alimentation, seule une bonne nutrition avec une quantité suffisante de protéines peut contribuer à la guérison. La plupart des experts s'accordent pour dire que le pouvoir des maladies respiratoires aiguës devrait avoir une valeur nutritionnelle accrue, car l'organisme dépense une grande quantité d'énergie pour lutter contre l'infection et attirer des réserves.
• Les soins médicaux dépendent de nombreux facteurs. Tout d'abord de celui qui a le rhume. Avoir un enfant ou un adulte. De ce paramètre dépend du dosage et du choix des médicaments. Le plus souvent, les enfants ont plus froid que les adultes et ont tendance à développer des complications.

Traitement médicamenteux

Cela inclut l'utilisation de médicaments pour le traitement symptomatique et de médicaments pour l'étiotropie, c'est-à-dire thérapie ciblée visant directement l'agent pathogène.

Le traitement symptomatique consiste à combattre les symptômes ci-dessus. Pour soulager le gonflement de la muqueuse nasale, éliminer la congestion nasale et l'écoulement nasal, des sprays et des gouttes nasaux sont utilisés avec des substances médicinales permettant de rétrécir les capillaires de la muqueuse. Cela réduit la sécrétion de mucus et les poches, les voies nasales se dilatent et vous permettent de respirer librement. La plupart des gouttes et des sprays ont également un effet anesthésique et antiseptique local.

Le rinçage nasal avec des solutions salines spéciales avec l'addition d'antiseptiques aide à éliminer les symptômes de rhinite chez votre enfant, mais n'oubliez pas qu'il est très important de suivre la technique appropriée lors du rinçage pour minimiser la solution dans les sinus paranasaux et l'oreille moyenne.

Pour le traitement des maux de gorge, utilisez diverses solutions médicinales prêtes à l'emploi à base d'herbes et de frais de gargarisme. Pour plus d'efficacité, vous devez vous gargariser au moins 4 fois par jour. En plus du rinçage, des traitements spéciaux avec antiseptique et anesthésique sont utilisés pour traiter le DRA. En règle générale, avec une intervention complexe et opportune, la douleur devrait disparaître ou diminuer en un jour.

Le traitement de la toux dépend de si c'est sec ou humide. Une toux sèche est pire qu'une toux grasse et est considérée comme non productive. Pour son traitement à l'aide de médicaments spéciaux - mucolytiques, ils contribuent à la dilution des sécrétions bronchiques et à un meilleur écoulement des crachats. Assurer la fonction de drainage est une étape importante dans le traitement de la toux.

Pour lutter contre la fièvre, utilisez des antipyrétiques et des anti-inflammatoires. Il est important de noter qu’à des températures inférieures à 38 degrés, l’utilisation de médicaments antipyrétiques n’est pas recommandée. Lorsque la température subfébrile est immunisée, elle est la plus active et contribue grandement au traitement des maladies respiratoires aiguës.

Lorsque la température dépasse 38 degrés, il est nécessaire de se passer des anti-inflammatoires non stéroïdiens, cette température doit être réduite. Il convient de noter que la prise simultanée de divers types de médicaments anti-inflammatoires peut entraîner une augmentation des effets indésirables. Vous devez donc prendre des médicaments contenant de l'ibuprofène ou du paracétamol.

L'intoxication causée par les exotoxines et les endotoxines de bactéries et de virus entraîne l'apparition d'une faiblesse, d'une somnolence et de maux de tête. Pour traiter ces symptômes pendant un rhume, il est nécessaire de boire et de transpirer beaucoup. Avec la libération de la sueur, les toxines sortent et les composés toxiques sont également éliminés par les reins.

Remèdes populaires pour un traitement rapide

Les remèdes populaires pour les infections respiratoires aiguës, bien qu’ils ne soient pas en mesure de guérir la maladie en un jour, complèteront considérablement le traitement de base par des médicaments. Il y a beaucoup de manières différentes de gens, et leur efficacité varie beaucoup. Voici les méthodes les plus courantes et éprouvées:

• Inhalation: mettez 5 à 6 petites pommes de terre bouillies dans une casserole, ajoutez des feuilles d'eucalyptus, attendez un peu pendant environ 5 à 10 minutes, puis couvrez avec une serviette et respirez pendant 10 minutes sur cette casserole. N'oubliez pas non plus les tisanes: le thé de mère et de belle-mère peut réduire considérablement la fréquence des épisodes de toux.
• Bouillons avec des herbes maison: prenez l’herbe de sauge et la camomille dans des proportions égales, environ 1 cuillère à soupe et versez un verre d’eau bouillante. La décoction doit être infusée et, quand il fait chaud, filtrer et se gargariser jusqu'à 6 fois par jour.
• Frotter une gousse d'ail et mélanger avec environ 50 ml d'huile végétale. Après avoir attendu quelques heures que l'huile infuse et l'enfouisse dans votre nez.
• Egalement efficace collection antitussive. Pour sa préparation, il aura besoin de feuilles séchées Mère et belle-mère, racine de réglisse et plantain.

N'oubliez pas que le traitement avec des remèdes orientaux est un complément efficace au traitement médicamenteux, mais il ne peut pas être utilisé comme thérapie indépendante sans médicament. L'élimination des facteurs responsables des maladies respiratoires aiguës est tout aussi importante car, si l'on ne s'attaque pas aux causes profondes de son apparition, l'effet de la thérapie disparaît entièrement et le risque de récurrence de la maladie augmente considérablement.

Soyez attentif à votre corps, à votre style de vie et à votre santé en général. Prends soin de toi!

Comment guérir rapidement un rhume en 1 jour

16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume

Lorsque vous attrapez un rhume, vous vous sentez fatigué. Votre gorge est douloureuse, votre nez est bouché. Parfois, vous avez chaud et pouvez même devenir rouge; à d'autres moments, vous pouvez avoir des frissons, des douleurs et des tremblements dans votre corps. Avoir tous ces symptômes du rhume peut être très désagréable, car ils causent une gêne et perturbent votre vie quotidienne.

Il est également difficile de se débarrasser d'un rhume, car la plupart des médecins ne prescrivent que des médicaments qui abaissent la température corporelle élevée ou, tout au plus, le repos au lit.

Alors, comment soigner rapidement un rhume à la maison en une journée? Dans cet article, nous aborderons 16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume. Tous ces outils éprouvés fonctionnent efficacement et rapidement pour que vous puissiez vous sentir mieux le lendemain.

Qu'est-ce qu'un rhume et comment se développe-t-il?

Chaque personne a parfois froid. Les enfants souffrent généralement d'un rhume 6 à 8 fois par an en raison de la faiblesse de leur système immunitaire. Nous souffrons de rhumes dus à des microorganismes microscopiques, appelés microbes, que nous introduisons dans le corps à partir de surfaces contaminées, telles que les poignées de porte, ou même en serrant la main de personnes infectées.

Le rhume est une maladie infectieuse qui peut se transmettre d'une personne à l'autre. La toux et les éternuements causés par le rhume propagent les bactéries et les virus qui ont provoqué cette maladie, ce qui a pour résultat que l'infection se propage davantage (en particulier pendant la période automne-printemps).

Les virus pénètrent également dans l'organisme par les expectorations, la salive et les sécrétions nasales. Si vous touchez votre visage, vos yeux ou votre bouche avec des mains infectées, ces micro-organismes pénètrent dans votre corps par ces ouvertures. Les rhinovirus sont le principal type d'agents pathogènes à l'origine du rhume.

Nos organismes ont la capacité de combattre rapidement la plupart des agents pathogènes. Cependant, dans certains cas, ils ne peuvent pas traiter immédiatement l’infection, qui provoque des symptômes du rhume, tels que:

• mal de tête
• frissons (tremblement pendant la fièvre)
• nez qui coule
• congestion nasale
• maux de gorge
• toux
• fièvre
• malaise général
• douleur musculaire
• fatigue

Parfois, le rhume peut être compliqué et se transformer en une infection bactérienne, telle qu’une infection de l’oreille, une pneumonie ou une infection de l’angine à la gorge. Ces infections doivent être traitées avec des antibiotiques. Les symptômes du rhume peuvent se manifester de 12 à 72 heures après l’infection.

Qui peut attraper un rhume?

Presque chaque personne souffre d'un rhume de temps en temps. Cependant, les personnes dont le système immunitaire est plus faible sont plus souvent infectées. Les enfants d'âge scolaire sont également plus susceptibles d'avoir un rhume, car ils sont en contact étroit avec d'autres enfants infectés. Les personnes âgées dont l'immunité est faible peuvent également avoir un rhume jusqu'à 3 ou 4 fois par an.

Traitement standard à froid

La plupart des professionnels de la santé recommandent généralement de boire beaucoup de liquide et de rester au lit pour se débarrasser du rhume. Des antipyrétiques peuvent également être prescrits à vous ou à votre enfant. Si le rhume a provoqué une complication sous forme d'infection bactérienne de l'oreille ou de sinusite (sinusite frontale, sinusite, etc.), le médecin peut vous prescrire des antibiotiques.

Comment guérir rapidement le rhume avec des remèdes naturels à la maison

Voyons maintenant comment traiter rapidement et efficacement un rhume à la maison.

1. Augmenter l'apport en vitamine C.

La vitamine C est une vitamine antioxydante qui renforce l'immunité et combat les dommages causés par les radicaux libres causés par les toxines et les polluants. Un apport régulier en vitamine C peut aider à lutter contre le rhume, la grippe et d'autres infections chroniques.

Des études ont montré qu'une dose élevée allant jusqu'à 2 000 mg de vitamine C par jour peut aider à combattre la bronchite. Dès les premiers signes de maladie, prenez de la vitamine C et continuez de la prendre pendant plusieurs jours, même si vous vous sentez mieux. Si vous développez une diarrhée, réduisez la dose et prenez jusqu'à 1000 mg par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

2. Buvez du jus de citron

Le jus de citron est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le rhume: consommer du jus de citron ou de lime riche en vitamine C vous aidera à guérir rapidement du rhume.

• Dès les premiers signes de froid, pressez un citron entier dans un verre d'eau tiède et ajoutez-y du miel. Buvez cette boisson au moins 6 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le jus de citron réduit la toxicité dans le corps et renforce le système immunitaire, qui commence à combattre plus efficacement les bactéries et les virus. Cela aide à réduire la durée d'un rhume et vous commencez à vous sentir beaucoup mieux.
• Vous pouvez également utiliser des citrons frits pour soigner un rhume pendant une journée. Il suffit de faire griller 2-3 citrons dans un four chaud jusqu'à ce que la peau soit craquelée. Une fois que cela a commencé, extraire le jus et le sucrer avec du miel. Buvez une cuillerée à thé de ce remède avant les repas et de nouveau avant de vous coucher pour soigner rapidement le rhume et la toux. Avec un très fort rhume, prenez du jus de citron sucré 3 fois par jour.
• Pour les frissons et la fièvre, coupez une demi-douzaine de citrons. Ajouter les tranches à l'eau bouillante. Faites bouillir le mélange pendant au moins 30 minutes. Strain. Chantez une cuillerée à thé de bouillon de citron toutes les deux heures jusqu'à ce que le froid disparaisse.

3. Mangez des soupes chaudes

Si vous ne savez pas comment guérir un rhume en une journée, vous pouvez utiliser cette méthode éprouvée. Vous pouvez manger n'importe quelle soupe chaude faite maison que vous aimez, mais la soupe à l'ail et au poulet donne de meilleurs résultats.

Soupe à l'ail

L'ail possède des propriétés antimicrobiennes qui vous aident à supprimer les agents pathogènes responsables du rhume. L'ail a également des propriétés antiseptiques et antispasmodiques. Son utilisation réduit les douleurs qui surviennent généralement au début d'un rhume. Voici une recette de soupe à l'ail:

Ingrédients:

• 2 litres de bouillon de poulet ou de légumes
• 8-10 gousses d'ail pelées et hachées
• 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 3 oignons moyens (finement hachés)
• 2 têtes de girofle (épice)
• ½ cuillère à café de paprika fumé moulu
• 5 branches de thym
• 2 feuilles de laurier
• 3 tomates moyennes (hachées)
• vinaigre de xérès

Méthode de préparation:

• Chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter l'ail et faire frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Maintenant, vous pouvez retirer l'ail de l'huile.
• Maintenant, ajoutez l'oignon à cette huile. Faites-le frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Vous pouvez rajouter l'ail à ce stade, après l'avoir transformé en purée avec une cuillère ou un mélangeur.
• Ajoutez le reste des épices et des tomates et faites-les frire.
• Une fois les tomates ramollies, ajoutez le bouillon de poulet / légumes.
• Faire bouillir pendant 30 minutes.
• Ajoutez du vinaigre de xérès à la soupe pour lui donner une saveur particulière.
• Buvez cette soupe 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser rapidement du rhume.

En plus d'utiliser la soupe à l'ail, vous pouvez également inclure l'ail dans tous vos plats. Si vous pouvez tolérer son goût, vous pouvez également consommer de l'ail cru.

Soupe au poulet

Vous pouvez également boire une soupe au poulet au début d'un rhume. En fait, la soupe au poulet est l’un des meilleurs remèdes populaires pour traiter le rhume et la toux. Ce remède a même été utilisé dans l’Égypte ancienne pour prévenir les fièvres et les rhumes. Bien que son utilisation ne puisse pas guérir directement cette maladie, elle vous aidera certainement à vous sentir mieux.

Le fait est que lorsque vous êtes malade, vous ne voulez rien manger. Après avoir bu de la soupe au poulet, vous pouvez maintenir votre glycémie dans les limites normales. Cela vous aidera à vous sentir mieux et donnera à votre corps l'énergie nécessaire pour combattre les infections. Vous pouvez fabriquer des médicaments contre le rhume à partir de la soupe au poulet en ajoutant d'autres ingrédients comme le gingembre, l'ail et les piments forts, qui améliorent la circulation sanguine et font bouger les globules blancs.

4. Gingembre

Comme l'ail, le gingembre est un autre excellent remède naturel qui peut réduire la durée d'un rhume. Le gingembre vous aidera également si vous avez un mal de gorge ou une toux. Couper la racine de gingembre fraîche et l'ajouter à une tasse d'eau chaude. Ajoutez du sirop d'érable, du miel ou de la stevia pour adoucir le thé. Buvez ce thé froid merveilleux 3-4 fois par jour, jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le gingembre non seulement combat les symptômes du rhume et agit comme décongestionnant; C'est aussi un excellent moyen de pardonner les indigestions.

5. Inhalations de vapeur

Comment soigner un rhume et un rhume en une journée? Avec d'autres moyens énumérés dans cet article, l'inhalation de vapeur va vous aider avec cela. C'est un moyen fantastique de se débarrasser de la congestion nasale qui accompagne généralement un rhume. Pour ce faire: faites bouillir de l'eau, mettez 2-3 gouttes d'huile d'eucalyptus dans de l'eau bouillante, inclinez votre visage sur une casserole d'eau bouillante, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez les vapeurs chaudes pendant 10 minutes. L'inhalation de vapeur vous aidera à vous débarrasser d'un mal de gorge, d'un nez qui coule et d'une congestion nasale persistante.

6. Buvez beaucoup de liquides.

Votre corps utilise des fluides pour combattre les infections. Par conséquent, buvez au moins 8 à 10 verres d’eau fraîche et claire tous les jours et plus encore les jours où vous êtes malade. Cela vous aidera à vous débarrasser des bactéries et des virus par la sueur et l'urine. Ne buvez pas de boissons gazeuses sucrées et de jus de fruits. Le sucre réduit l'immunité, ce qui affaiblit davantage votre corps. Vous pouvez également boire des tisanes, qui devraient être sans caféine.

7. Prenez l'échinacée

Si vous voulez apprendre à traiter le rhume avec des remèdes populaires, qui fonctionnent également bien, essayez Echinacea. L'échinacée est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour le rhume, la toux et les virus de la grippe. Aujourd'hui, l'échinacée est disponible sous plusieurs formes, telles que le thé, les teintures et les pilules. Ne prenez pas d'échinacée plus de 12 semaines.

Les patients atteints de maladies auto-immunes, telles que le lupus érythémateux systémique ou la sclérose en plaques, doivent éviter de prendre Echinacea. Évitez également d'utiliser des remèdes à base de cette plante si vous êtes allergique à la camomille ou à d'autres familles de plantes similaires.

8. Dormir avec la tête surélevée.

Lorsque vous avez le nez bouché, cela peut gêner votre sommeil. Un rêve avec une tête surélevée peut vous aider à mieux respirer. Vous pouvez également utiliser un humidificateur dans votre chambre pour garder les voies nasales sèches, ce qui contribuera également à la récupération des expectorations et à la récupération rapide. Utilisez deux ou trois oreillers moelleux ou surélevez votre lit de quelques centimètres pour aider le mucus à quitter plus efficacement le nez.

9. Rincer la gorge avec de la saumure.

C'est le meilleur moyen de se débarrasser d'un mal de gorge qui accompagne un rhume. Faites bouillir de l'eau et ajoutez-y une cuillère à café de sel marin. Dissolvez l'eau bouillante avec de l'eau froide pour réchauffer la solution de rinçage. Se gargariser avec cette solution trois fois par jour - cela aidera à éliminer les expectorations, à réduire la douleur et les maux de gorge. Cependant, si l'infection a pénétré profondément dans le tissu des amygdales, le gargarisme n'aura alors que peu d'effet.

10. Utilisez Neti Pot

Pour éliminer la congestion nasale et la congestion du mucus et du pus dans les sinus, vous pouvez utiliser la sueur de filet, qui est utilisée pour se laver le nez. Remplissez le pot neti avec de l'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de sel. Pliez la tête du côté droit, placez le nez dans la narine gauche et commencez à y verser de l'eau. L'eau devrait couler de la narine opposée. Faites la même procédure de l'autre côté. Vous devrez peut-être vous entraîner à utiliser correctement neti sweat. Après plusieurs tentatives, vous deviendrez un expert! Utilisez régulièrement des sueurs nettes afin que vos voies respiratoires nasales et les sinus soient nettoyés de mucus.

11. boire des tisanes

De nombreuses tisanes peuvent rapidement soulager les symptômes du rhume.

• Thé à la réglisse. Un outil fantastique qui aide à soigner rapidement un rhume. La réglisse a un goût sucré, mais son sucre naturel augmente l'énergie, réduit les maux de gorge et supprime également le réflexe de toux. Pour faire un thé avec de la réglisse, faites bouillir de l’eau, versez-la dans une tasse et ajoutez-y une cuillère à café de racine de réglisse. Laissez le thé reposer quelques minutes, après quoi vous pourrez le boire. Buvez au moins 2-3 tasses de ce thé en une journée.
• Thé de thym (thym). Cet excellent remède à base de plantes aide également à lutter contre la toux. Le thym est riche en composés antimicrobiens et possède également un expectorant qui élimine les expectorations et le mucus. Il détend les voies respiratoires et les muscles de la gorge, réduisant ainsi la toux. Pour faire du thé au thym, faites bouillir de l'eau. Ajouter ½ cuillère à café de feuilles de thym séchées à l’eau. (Assurez-vous d'acheter du thym médicinal (thym), et non l'épice que vous pouvez acheter dans les magasins d'alimentation habituels!). Couvrir la tasse avec un couvercle, laisser infuser pendant 10 minutes et filtrer. Buvez ce thé trois fois par jour pendant trois jours ou jusqu'à ce que votre froid disparaisse.
• Thé à la menthe Idéal pour traiter le rhume et la grippe.
• Thé à la sauge. C’est un remède allemand de longue date qui permet de guérir rapidement d’un rhume. Faites bouillir de l'eau et versez-le dans la tasse. Mettez une pincée de sauge sèche dans l'eau, couvrez la tasse avec une soucoupe et laissez agir 5 minutes. Sucrez avec du miel et buvez ce thé bien chaud avant de vous coucher. Malgré le soulagement rapide des symptômes du rhume, faites-le pendant 2-3 nuits jusqu'à ce que la maladie soit disparue.
• Thé à la millefeuille. Un autre outil incroyable pour le traitement rapide du rhume.
• Thé à la tanaisie. C’est un très bon remède naturel contre le rhume et la toux, surtout la nuit. Prenez une cuillère à café de Tanaisie, mettez-la dans un verre et versez de l'eau bouillante. Laissez le thé reposer pendant 10 minutes. Buvez chaud.
• Thé des feuilles de fraise. Ce thé aide également à éliminer rapidement les symptômes du rhume.
• Thé avec un monard Ce remède est utilisé depuis des siècles par les Indiens d'Amérique du Nord pour lutter contre le rhume et la toux. Versez 2-3 cuillères à café de feuilles de monarda séchées avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Prenez une tasse de ce thé 3 fois par jour.

12. Utilisez du bicarbonate de soude.

Le bicarbonate de soude est l’un des meilleurs remèdes naturels qui peut vous aider à vous débarrasser rapidement du rhume. Vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour combattre le rhume de différentes manières. Par exemple:

• Vous pouvez ajouter un peu de bicarbonate de soude et de sel pour réchauffer l’eau et utiliser cette solution pour le lavage nasal. Il vous suffit de remplir une seringue propre avec cette solution et de vous rincer les narines. Cela vous aidera à vous débarrasser des allergènes, tels que la moisissure et la poussière, qui peuvent provoquer des symptômes du rhume.
• Vous pouvez également boire de l'eau chaude additionnée de bicarbonate de soude pour rendre l'environnement interne du corps plus alcalin. Lorsque le pH de votre corps passe du côté alcalin, il l’aide à combattre plus efficacement l’inflammation et les infections.
• Vous pouvez également vous gargariser avec de l'eau contenant une cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 comprimés d'aspirine. Se gargariser avec cette solution au moins 3 à 4 fois par jour aide à se débarrasser rapidement du rhume, de la toux et de la grippe.

13. Faites frotter vos seins avec des huiles essentielles.

Achetez des huiles essentielles de haute qualité telles que le camphre, l'eucalyptus et le menthol. Ce sont des décongestionnants naturels qui peuvent aider les personnes souffrant de rhume chronique. Préparez-vous un moyen de frotter la poitrine avec l'ajout de ces huiles essentielles. Si les huiles sont très concentrées, elles peuvent irriter la peau. Par conséquent, essayez d’abord de déposer une petite goutte sur votre poignet et d’attendre 30 minutes. Si la peau ne montre pas de signes d'irritation, vous pouvez utiliser ces huiles en toute sécurité. Avant d'appliquer le mélange sur le front et la poitrine, vous pouvez également diluer les huiles en utilisant certaines huiles de base, telles que l'huile de coco ou l'huile de maïs. Appliquer également sur les tempes, sous le nez, sur les pointes pulsantes et sur le cou.

14. Utilisez l'arc

Les oignons et le jus d'oignon sont d'excellents outils pour le traitement rapide du rhume à la maison.

• Vous pouvez faire un cataplasme d'oignon, le faire frire dans une petite quantité d'huile et pré-séché. Appliquez un cataplasme sur la poitrine. Lorsque vous utilisez cet outil, gardez votre corps au chaud. Changer le cataplasme souvent. Vous pouvez également mettre du jus d'oignon sur votre front et votre poitrine. L'utilisation fréquente de jus d'oignon est également un moyen naturel et éprouvé de prévenir les rhumes.
• Une autre façon d'utiliser les oignons pour soulager rapidement un rhume est d'inhaler avec des oignons. Ajouter les morceaux concassés à l'eau bouillante et faire bouillir jusqu'à ce que l'odeur d'oignon commence à sortir de l'eau. Préparez l'eau du poêle. Penchez-vous sur une casserole d'eau et couvrez-vous la tête avec une serviette. Inspirez la vapeur d'oignon pendant 10 minutes. Cet outil vous aidera à bien dormir la nuit et à vous débarrasser rapidement des symptômes du rhume.

15. Utilisez du vinaigre

Le vinaigre est un excellent remède pour éliminer la congestion des sinus. Inspirez les vapeurs de vinaigre en les chauffant dans une casserole. Cela éliminera immédiatement le blocage dans les sinus. Vous pouvez également boire du vinaigre de cidre en mélangeant 1 cuillerée à thé de ce produit avec un verre d'eau tiède et du miel plusieurs fois par jour pour éliminer rapidement le rhume. Assurez-vous de choisir uniquement du vinaigre de cidre de pomme biologique, non filtré et cru. Cela équilibrera le pH du corps et éliminera l'inflammation.

16. Utilisez le curcuma

Le curcuma aide à combattre l'inflammation, à prévenir le rhume et la toux et même à prévenir le cancer. Le curcuma peut être utilisé de différentes manières:

• Prendre ¼ c. À thé de curcuma et mélanger avec un verre de lait tiède. Vous pouvez adoucir ce mélange avec du sucre ou du miel. Buvez ce remède avant de vous coucher pour vous débarrasser du rhume et de la toux pendant la nuit.
• Vous pouvez brûler un morceau de racine de curcuma et inhaler la fumée qui en découle. Ce remède favorise l'écoulement des expectorations et du mucus, réduisant ainsi la congestion nasale causée par le rhume.
• Manger du miel mélangé à une cuillère à café de curcuma toutes les quelques heures pour soulager la toux, le rhume et la grippe. Ce remède élimine l'accumulation de mucus dans les bronches.
• Fabriquez un agent de friction pour la poitrine à base de curcuma, de ghee et de poivre noir moulus. Appliquez ce mélange sur la poitrine et la gorge. Cela guérira rapidement l'irritation des bronches et éliminera l'accumulation de mucus dans la poitrine.

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