Remèdes populaires pour améliorer l'immunité chez les enfants

Même un enfant en bonne santé ne nuira pas à une immunité supplémentaire, surtout en hiver. Il n'est pas nécessaire de recourir à la drogue. Tous les parents seront utiles pour apprendre à augmenter l'immunité des remèdes populaires pour enfants.

Règles de la formation de l'immunité

L’immunité garantit la résistance du corps aux virus et aux bactéries. Le système immunitaire se développe au cours de nombreuses années de la vie, à compter de la période prénatale.

Étape 1 Les 28 premiers jours de la vie. Le bébé vit presque à cause de l'immunité de la mère, c'est-à-dire des anticorps qu'il reçoit du lait maternel. Pendant cette période, il est très sensible aux virus et aux bactéries.

Étape 2 3 à 6 mois. Une réponse immunitaire à la pénétration de virus et de bactéries commence à se développer. Formé leur propre immunité. A ce stade, il est important de faire toutes les vaccinations nécessaires, sinon l'enfant, confronté à des infections dangereuses à un jeune âge, peut être très difficile à déplacer.

Étape 3 2 à 3 ans. Les contacts avec le monde extérieur se multiplient, ce qui entraîne une collision avec de nouveaux virus et bactéries. Le corps produit de nouvelles immunoglobulines.

4 étape. 6-7 ans. Période prédisposée aux maladies chroniques et aux allergies. Par conséquent, les immunoglobulines sont en train de se former et sont responsables de la réaction allergique.

Étape 5 12-15 ans. La période adolescente est associée à des changements hormonaux et à une croissance active.

Si un enfant souffre souvent de maladies virales, mais que celles-ci surviennent rapidement et de manière éclatante, sans conséquences, vous ne devez pas vous inquiéter de la faiblesse de son système immunitaire. Mais aider le corps à vaincre les infections et à les affronter malgré tout. Parlons davantage de la manière de renforcer les remèdes populaires du système immunitaire de l'enfant.

Herbes pour améliorer l'immunité

Donner des herbes pour immuniser les enfants est préférable sous forme de décoctions, thé. Les teintures à l'alcool doivent être évitées. En été, il est très utile de manger des baies de cassis, de sureau noir. Les fruits séchés peuvent être consommés seuls ou en préparant un mélange de vitamines en mélangeant des abricots secs, des raisins secs, des noix de Grenoble, du miel, du sureau ou de l'aubépine râpé.

Dans la saison froide pour les enfants, les herbes qui augmentent l'immunité peuvent être facilement trouvées dans les pharmacies.

Échinacée

L'échinacée est utile pour l'immunité chez les enfants car elle contient des phyto-enzymes qui accélèrent la synthèse des phagocytes. Ils entrent dans la lutte contre les antigènes qui pénètrent dans le corps. L'herbe supprime le développement dans le corps des virus de la grippe et de l'herpès, des staphylocoques, Escherichia coli, des streptocoques.

Maintenant, vous pouvez trouver l'échinacée sous forme de comprimés ou de teintures. La teinture d'échinacée pour l'immunité se prépare facilement à la maison:

Dans 100 g d'herbe broyée, ajoutez 200 ml d'eau chaude, maintenez au bain-marie pendant 25 minutes. La teinture refroidie et filtrée est prise dans un quart de tasse trois fois par jour.

Vous pouvez aussi faire une décoction:

Prenez une cuillère à soupe de racines d’échinacée écrasées et versez 0,5 litre d’eau bouillante. Ils languissent dans un bain d'eau pendant une demi-heure. Filtre à bouillon refroidi. Boire 25 ml trois fois par jour pendant plus d’un mois.

Vous pouvez utiliser d'autres herbes pour augmenter l'immunité en association avec l'échinacée.

Prenez une cuillère à thé de feuilles sèches de framboise, échinacée, cassis, églantier, fraises, mélisse. Remplissez avec un litre d'eau insister dans un thermos pendant au moins 3 heures. Boire par jour en petites portions. Le traitement dure 20 jours.

Les herbes pour l'immunité sont vendues dans une pharmacie sous forme de médicaments prophylactiques prêts à l'emploi. Par exemple, Immunal. Le principal composant de sa composition est le jus d'échinacée. Le médicament a des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales. Disponible sous forme de pilule et de sirop. Il est généralement prescrit aux enfants fréquemment malades à des fins de prévention et de traitement. Comment prendre le médicament est détaillé dans les instructions.

Aloe pour l'immunité est simple et efficace. Il a un effet tonique et tonique. Cette fleur de chambre est riche en vitamines des groupes B, E, C, huiles essentielles, acides aminés, enzymes permettant d’accélérer le métabolisme. Le jus d'aloès est utile au printemps et à l'automne, lorsque le corps est particulièrement affaibli. Les feuilles les plus basses de la plante sont les plus riches en vitamines et doivent être prises pour la préparation d'agents thérapeutiques.

Jus

Coupez les feuilles de la plante, vous devez les mettre au réfrigérateur pendant quelques jours. Puis moudre râpé ou appuyez sur. Dans une bouillie ajouter un verre d'eau et garder 2 heures dans un endroit frais. Ensuite, le jus est filtré à l'aide de gaze et peut être consommé. Le jus perd ses propriétés bénéfiques après 12 heures. Cela doit être rappelé.

Pendant une demi-heure avant le déjeuner, il est recommandé de boire une cuillère à soupe de jus. Vous pouvez ajouter un peu de citron pour le goût. Ne prenez pas plus d'un mois.

Mélange d'Aloe Vera

Sur la base de l'aloès et d'autres produits utiles, vous pouvez préparer un mélange utile pour l'immunité. Prendre:

• plusieurs feuilles d'aloès;
• 100 ml de lait;
• miel - trois cuillères à soupe;
• une cuillerée de jus de citron;
• des noix.

Les ingrédients sont moulus et mélangés. Autorisé à brasser pendant deux jours et consommé une cuillère à café deux fois par jour avant les repas. Deux semaines d'admission peuvent bien renforcer l'immunité.

Propolis

La propolis contient environ 50 substances uniques, baumes pour les reins, gommes végétales, huiles essentielles. Il a beaucoup de qualités utiles:

• il est considéré comme un antibiotique naturel qui augmente la résistance de la microflore bénéfique;
• a des propriétés antivirales;
• détruit les microbes et élimine les toxines, les liant;
• est un biostimulant tonique naturel.

Toutes ces propriétés sont dues à l'utilisation de la propolis pour l'immunité. Pour prévenir l'apparition d'un rhume par le froid, il suffit de dissoudre une boule de propolis dans la bouche deux fois par semaine. Vous pouvez également l'ajouter à du thé, du lait ou mélanger avec du miel.

Avant de donner de la propolis aux enfants, vous devez vous assurer que celui-ci ne souffre pas d'allergies aux produits apicoles. Si l'enfant ne veut pas utiliser l'outil dans sa forme pure, vous pouvez essayer quelques recettes simples.

1. Incorporer dans un verre de lait chaud une demi-cuillère à café de propolis en purée jusqu'à dissolution complète. Buvez de petites gorgées avant de vous coucher.
2. Vous pouvez acheter l'extrait de propolis dans une pharmacie et dissoudre 15-20 gouttes de lait. Buvez bien avant de vous coucher.
3. La teinture de propolis est l'agent le plus couramment utilisé pour renforcer le système immunitaire. Option adaptée aux enfants qui ne contient pas d'alcool. Préparer une telle teinture est un processus laborieux, qui ne peut être conservé que pendant une semaine. 30 g de propolis sont râpés. Ajoutez 100 ml d'eau. Heure d'attente sur un bain d'eau. Filtrer. Gardez la teinture au frais. Il est recommandé d’ajouter 15 gouttes de teinture de propolis dans du lait ou du thé.

Les substances à base de propolis peuvent être bues pendant les épidémies ou pendant la maladie jusqu'à la guérison complète.

Rose Musquée

Les cynorrhodons sont riches en macro et micro-éléments, en vitamines B, K, E et bien sûr en C. De plus, ils sont riches en pectine, acide malique et citrique, phytoncides, huiles essentielles. Tout cela caractérise la rose sauvage comme un très bon outil pour améliorer l’immunité chez les enfants.

Voici quelques recettes de remèdes populaires à base de baies de roses sauvages.

1. Décoction. 4 cuillères à soupe de baies versé litre d'eau bouillante. Garder le feu pendant environ 15 minutes. Laisser infuser dans un thermos pendant 3 à 12 heures. Filtrer et boire 50 ml par jour pendant toute la période de la maladie. Peut être dilué avec de l'eau. Conservez le bouillon au réfrigérateur pendant trois jours. L’inconvénient de la décoction est qu’à des températures élevées, beaucoup de vitamine C utile est détruite.
2. Infusion. Écrasez deux cuillères à soupe de baies et versez un verre d'eau tiède. Cuit au bain-marie pendant 15 minutes. Filtrer et refroidir. Prenez un verre de teinture au fil de la journée.
3. Le thé En période d'épidémie, il suffit d'ajouter du thé à la rose sauvage. La boisson acquiert non seulement une couleur et une odeur riches, mais elle sera également enrichie en vitamines.
4. Compote. Cette méthode convient aux enfants qui refusent de boire de la décoction ou de la teinture. Dans la compote de fruits secs lors de la préparation, ajoutez des baies d'églantier et du miel ou du sucre.

Malgré tous les avantages des hanches, elles ne doivent pas s’emporter. Il a un effet diurétique et, avec une utilisation fréquente, peut augmenter la pression artérielle.

Gingembre

La racine de gingembre contient une quantité suffisante d'acides aminés, de vitamines C, B1, B2, A, de phosphore, de fer, de calcium et de zinc. En outre, il est riche en substance - le gingérol, qui possède des propriétés bactéricides. Par son action et sa composition, le gingembre ressemble à l'ail, mais il n'a pas d'odeur forte. Le gingembre peut non seulement augmenter l'immunité, mais aussi accélérer la récupération.

Il faut se rappeler que le gingembre ne devrait être administré aux enfants qu'après 2 ans et qu'il peut également provoquer des réactions allergiques.

Sur la base de gingembre, vous pouvez préparer les outils utiles suivants:

1. Boire 1. Une cuillère à thé de racine de gingembre finement hachée est versée dans un gobelet, avec le jus d’une orange. Ajoutez du miel ou du sable au goût. Ajouter au sommet avec de l'eau tiède et laisser reposer pendant 5 minutes. Boire toute la journée.
2. Boire 2. Cuire une petite portion de racine de gingembre dans 2 litres d’eau à feu doux pendant environ 10 minutes. Dans le liquide refroidi, ajoutez le sucre et le jus de citron. Buvez deux fois par jour pendant 50 g.
3. Un mélange Épluchez 300 g de racine de gingembre et un citron (sans pépins). Écrasé dans un mélangeur ou un hachoir à viande. Le mélange est agité avec 200 g de miel. Les friandises aux vitamines prennent une cuillère à café une fois par jour. Pour adoucir le goût brûlant, vous pouvez l'ajouter à la bouillie, à la purée de pommes de terre ou au thé.
4. Marmelade. Les morceaux de racines sont immergés dans de l'eau froide et bouillis pendant une demi-heure jusqu'à tendreté. Après cela, l'eau est drainée et les racines sont remplies de sucre. Laisser reposer pendant un moment et mettre dans un plat en verre avec un couvercle, mettre au réfrigérateur.

Pour préparer le gingembre à l'immunité, vous devez choisir des racines fraîches, élastiques et lisses. Conservez-le au réfrigérateur, enveloppé dans une pellicule de plastique. Lors du nettoyage, essayez d’enlever très finement la peau, car c’est sous celle-ci que se concentrent les substances les plus utiles.

Canneberges

Peut-être que cette baie écarlate est la plus populaire, comme l’un des moyens de renforcer l’immunité chez les enfants grâce aux remèdes populaires. Il contient une quantité énorme d’acides, notamment d’oxaliques et de succiniques. Les glucides sont représentés par la pectine, le fructose et le glucose. Par la quantité de vitamine C, elle attrape une orange. Par conséquent, le jus de canneberge, connu de tous, accompagne nécessairement le traitement de tous les rhumes.

Pour changer, vous pouvez préparer d’autres outils utiles à base de canneberges.

1. Prenez un poids égal de canneberges et de tranches de pomme. Mélange le. 1 kg du mélange nécessitera 1 noix. Préparez un sirop de 1 kg de miel et 0,5 litre d'eau. Cuire le mélange pomme-canneberge en une demi-heure dans ce sirop à feu doux. Mettez le dans le pot. Prenez une cuillère à soupe par jour, en la pressant avec de l’eau tiède pendant environ un mois.
2. Citron échaudé et 0,5 kg de canneberges, moulus dans un hachoir à viande. Ajouter une demi-tasse de miel et mélanger. Il est pris avec du thé chaud dans une cuillère à café 2 fois par jour. Il est recommandé d’utiliser à titre préventif toute la période des épidémies.

Parfois, les canneberges peuvent causer des brûlures d'estomac et des allergies. Ceci doit être pris en compte.

Décoction d'avoine

Les grains d'avoine sont riches en amidon, en vitamines A, E et B, en acides organiques, en substances stéroïdiennes et en phospholipides, responsables de la formation des cellules nerveuses et des fibres musculaires. En raison de sa composition, la farine d'avoine devient souvent un composant des préparations lactées pour nourrissons. Le bouillon d'avoine est utilisé non seulement comme agent fortifiant, mais également dans le traitement de l'hépatite virale, des maladies cardiaques et du foie. Il aide également à lutter contre les maladies de la peau et les allergies.

Cuire le bouillon est nécessaire:

• laver une demi-tasse de grains d'avoine;
• remplir le grain avec 1,5 litres d'eau;
• laissez la nuit se lever;
• le matin, cuire à couvert 1 heure à feu doux;
• souche, cool;
• pour le goût, vous pouvez ajouter quelques cuillères de miel.

Le bouillon peut être conservé au réfrigérateur pas plus de trois jours. Pour renforcer le système immunitaire, les enfants doivent boire du bouillon pendant un mois trois fois par jour une demi-heure avant les repas. Les bébés de 6 mois à un an reçoivent une demi-cuillère à soupe, à partir de 3 ans - par cuillère, à partir de 5 ans - par demi-verre.

Coquille d'oeuf

La coquille de l'œuf contient des minéraux qui activent la synthèse des lymphocytes nécessaires à une forte immunité dans la moelle osseuse. Mais vous devez choisir les œufs uniquement des poules domestiques, dont la qualité n'est pas remise en question.

Les coquilles purifiées sont bouillies pendant 10 minutes, refroidies et mises à sécher. Ensuite, dans un moulin à mortier ou à café, ils sont convertis en poudre. Ils peuvent être administrés à un enfant deux fois par jour au bout d'une cuillerée à thé ou ajoutés aux aliments de deux semaines à un mois.

Bonne nutrition

Les parents devraient avoir des informations non seulement sur la manière de renforcer l’immunité de l’enfant grâce à des remèdes populaires, mais également de créer les conditions nécessaires au maintien de sa santé. L'organisation de l'alimentation constitue une place importante à cet égard. Tout d’abord, vous devez exclure ou limiter la présence d’aliments frits, de restauration rapide, de sodas et de frites au menu. N'oubliez pas que des produits en quantité illimitée peuvent avoir des effets néfastes sur la santé:

• le sucre;
• marinade;
• nourriture en conserve;
• lait de vache (avec allergies et intolérance au lactose);
• saucisses.

Le menu devrait fournir au corps des protéines essentielles, des glucides, des lipides, des vitamines et des minéraux. Voici une liste de produits sources de nutriments:

• viande bouillie, poisson, légumineuses - protéines;
• baies et fruits (groseilles, agrumes, fraises, persil, argousier) - vitamine C;
• céréales, céréales, pain, noix, céréales - vitamines B;
• légumes et beurre, œufs, sarrasin, flocons d'avoine - vitamine E;
• céréales, pommes, noix - fer, magnésium, zinc;
• produits laitiers fermentés - maintenir une microflore intestinale saine, ce qui est très important pour une forte immunité.

Dans la période froide, il ne faut pas oublier d'ajouter l'ail à la nourriture. C'est un antioxydant naturel merveilleux. Il stimule le développement des globules blancs et des anticorps responsables du système immunitaire. Les propriétés bénéfiques de l'ail sont activées par le broyage, mais sont réduites par le traitement thermique. Par conséquent, de l'ail finement haché peut être ajouté aux salades, frottez-les d'un morceau de pain au déjeuner. Sous forme séchée, il n'est pas moins efficace. Afin de résister aux microbes, il est recommandé de manger 1 à 2 gousses d'ail par jour au froid. Mais il ne faut pas oublier les vitamines pour l'immunité chez les enfants.

Comment tempérer un enfant

Le durcissement est extrêmement important pour la santé humaine. Les procédures de durcissement sont effectuées dès les premiers jours de la vie d’un bébé. C'est une baignade quotidienne et un court séjour sans vêtements pour changer de vêtements. La marche est un facteur essentiel pour rester en bonne santé à tout âge.

Pendant les procédures d’eau, vous devez refroidir progressivement l’eau. Vous pouvez ouvrir la porte de la salle de bain pour éviter toute chute de température importante.

Certains parents courageux enseignent à l'enfant à la douche. Faites-le mieux pas avant 3 ans. Pour les enfants en tant que durcissement, vous pouvez utiliser des méthodes assez simples:

• rincer la bouche avec de l'eau;
• marcher pieds nus dans une pièce pendant au moins 5 minutes;
• aération régulière;
• dormir dans une pièce fraîche;
• longues promenades et jeux actifs;
• L'été, les pieds nus se promènent sur le sable, l'herbe, la terre.

Sur les pieds, il y a beaucoup de points responsables de notre santé. Par conséquent, pour un massage, il est recommandé d'acheter un tapis de massage spécial sur lequel le bébé courra. Il est facile de fabriquer soi-même une passerelle aussi tempérée en collant des galets de mer ou des matériaux de différentes textures sur la base.

Les enfants plus âgés sont très utiles pour nager: en été - dans des réservoirs, en hiver - dans la piscine. Charge, effort physique, barres horizontales - tout cela est un gage de bonne santé.

Il est important de savoir comment calmer un enfant avec une faible immunité. Les parents s’occupent de ces enfants contre le froid, le vent et les infections. Cela exacerbe la situation. Bien sûr, vous ne pouvez pas souvent enfant malade conduire immédiatement à la piscine ou verser de l'eau. Le durcissement devrait se faire progressivement. Réduisez la température dans la chambre de l'enfant qui dort, d'abord d'un degré, puis à deux, trois. La même chose se passe avec de l'eau en prenant une douche.

Lorsque l'enfant est en bonne santé, marchez plus souvent avec lui. Ne restez pas debout longtemps à la maison après votre rétablissement. La toux et le nez qui coule peuvent et doivent être traités à l'air frais.

Inutile d'étouffer un enfant dans cent vêtements, craignant qu'il ne gèle et ne tombe malade. Ce sera pire s'il transpire et qu'il a ensuite froid. Réduisez progressivement le nombre de pulls et de pulls. Vous devez vous habiller pour la météo.

Faites de l'exercice avec votre enfant. Ensuite, toute la famille sera en bonne santé et amicale.

1. Debout, ramassez les mains dans le château. Inspirez - étirez vos bras, tirez sur les côtés, cambrant votre dos. Maintenez la tension et respirez pendant 3 secondes. Expirez - abandonnez doucement. Répétez 3 fois.
2. Marcher pendant 20 secondes, en levant les jambes et en agitant les bras.
3. Placez vos pieds à la largeur des épaules et inclinez votre tête six fois, puis six fois à droite et à gauche. Après cela, effectuez des mouvements circulaires.
4. Courir en place avec un mouvement rapide de vos mains.
5. Basculer le torse d'un côté à l'autre - 15 fois.
6. Allongez-vous sur le dos, mettez vos mains le long du corps. Les pieds se lèvent et inspirent pendant 3 secondes. À l'expiration, abaissez progressivement. Répétez 5 fois.
7. Marcher une minute, se détendre.
8. Portée du sol 10 fois.
9. 25 fois pour sauter sur une jambe, puis sur l'autre.
10. Une demi-minute de marche en agitant les bras.
11. Disposez les jambes, les bras levés et placez vos doigts dans la serrure. Pliez vigoureusement, avec une expiration, faites un mouvement avec vos mains, comme si le bois se fendait Souffle - redressez progressivement jusqu'à la position de départ.
12. Nous mettons nos jambes ensemble, grimpant nos orteils. Expirez - tombez sur vos talons en les frappant de manière à ce que la vibration de vos jambes se fasse sentir.

Un exercice simple ne prendra pas longtemps le matin, mais il vous rechargera toute la journée.

Massages

Le massage est l'une des méthodes de durcissement. Pas étonnant qu'un massage tonique général soit prescrit aux bébés dès l'âge de 1-2 mois. L'enfant à ce moment-là est nu dans la chambre et reçoit des bains d'air. Masseur malaxe ses muscles et ses articulations, remplaçant le premier exercice.

Il existe une méthode d’acupression recommandée pour renforcer le système immunitaire. Son essence est l'impact sur les points bioactifs du corps. Il y en a un total de 9. À partir de ces points, les impulsions pénètrent dans le cerveau et la moelle épinière, renforçant les fonctions des organes et des systèmes. Cela améliore les propriétés protectrices des bronches, du nasopharynx, du larynx et de la trachée. Le corps commence à produire activement son propre interféron.

Mais l'efficacité d'un tel massage ne sera qu'avec une approche régulière. Il faut garder à l'esprit que cela nécessite de la patience, du temps et la bonne technique.

Pendant la période froide, il est utile que les parents sachent comment améliorer l’immunité de l’enfant avec des remèdes populaires. Mais nous devons nous rappeler que seul un organisme durci peut résister aux virus. Par conséquent, la prévention du rhume devrait être effectuée dans un complexe, y compris une alimentation adéquate, le durcissement, la prise de décoctions à base de plantes supplémentaires et d’autres méthodes populaires.

Comment augmenter rapidement l'immunité des remèdes populaires?

Alors que certains enfants tombent rarement malades et s’ils le sont, ils guérissent vite, pour d’autres le rhume peut durer deux ou trois semaines. La raison en est dans l'immunité affaiblie de l'enfant.

Une erreur plutôt commune des parents est qu'ils ne commencent à penser à l'immunité du bébé qu'après qu'il soit déjà tombé malade. En fait, il est nécessaire de prendre soin d'améliorer le système immunitaire de l'enfant dès son plus jeune âge et de renforcer le système immunitaire de façon constante et non périodique.

Causes de faible immunité

• Facteur héréditaire. Si les parents du bébé sont sujets à des maladies fréquentes, il sera sûrement prédisposé.
• Mode de vie pendant la grossesse. Mauvaise alimentation de la mère, maladies portées à cette époque, consommation d’alcool et tabagisme lorsqu’on porte un bébé.
• Pas d'allaitement ou de courte alimentation. Le fait est que le lait maternel comprend tous les anticorps et toutes les cellules nécessaires pour augmenter l’immunité.
• Il existe également un lien entre l'état d'immunité de l'enfant et ses intestins. C'est dans l'intestin que se trouvent presque toutes les substances bénéfiques qui pénètrent dans le corps. Si l'intestin est obstrué, le bébé peut souvent tomber malade. Vous devez donc surveiller son travail et éviter la constipation. Il est important de bien nourrir le bébé et d'utiliser une quantité suffisante de liquide.

Symptômes caractéristiques

Déterminer clairement que le bébé est immunodéficitaire, seul un immunologiste peut le faire après un examen préliminaire. Cependant, les parents peuvent constater eux-mêmes un affaiblissement de l'immunité, attirant l'attention sur les principaux symptômes de cette situation:

• au cours de l'année, le bébé est malade plus de 4 à 5 fois;
• après la maladie, un syndrome asthénique long est perceptible - c’est-à-dire que le bébé se remet avec le temps;
• souvent, les enfants faiblement immunisés ont des problèmes avec le système digestif;
• fatigabilité rapide, immobilité visible, qui, en principe, n’est pas propre aux enfants;
• un enfant avec un système immunitaire faible peut être sujet aux maladies fongiques;
• Souvent, chez un enfant dont l'immunité est affaiblie, la taille de la rate est augmentée.

Comment éviter les brûlures avec de l'eau bouillante et le traiter à la maison? Lire dans cet article.

Recettes de médecine traditionnelle

Les méthodes populaires de renforcement de l'immunité sont toujours populaires et demandées. Il y a des moyens qui n'impliquent même pas de recettes.

Par exemple, il s'agit de miel, dont les propriétés sont connues depuis l'Antiquité. Il peut être ajouté au thé au lieu du sucre, au lieu des bonbons et au lait, ce qui, en plus de renforcer l'immunité, aidera à faire face à l'insomnie. Très bon et savoureux remède - noix, fourrées au miel.

Bien soulève l'immunité à l'ail - essayez d'apprendre à un enfant à manger au moins une gousse de girofle par jour.

Le citron est un moyen bien connu pour renforcer le système immunitaire. Il contient une grande quantité de vitamine C. Il peut être ajouté au thé et consommé séparément avec du sucre ou le même miel. Vous pouvez également faire de la confiture de citron. Les décoctions à base de plantes, les sirops et les conserves de baies sont également utiles.

Pour augmenter l'immunité de l'enfant, essayez les recettes suivantes.

• Radis et jus de carotte. Les deux sont très utiles pour les enfants ayant une faible immunité. Bien sûr, il est peu probable que le bébé leur trouve les boissons les plus délicieuses, mais pour le rendre encore plus savoureux, vous pouvez ajouter un peu de miel et de jus de citron à l'un de ces jus.
• Buvez du miel et de l'aloès. En raison de l'aloès, le goût de ce produit n'est pas le plus agréable, mais le résultat en vaut la peine. Pour le préparer, vous devez mélanger 150 ml de jus d'aloès, 5 à 6 citrons et 250 g de miel et laisser infuser au réfrigérateur pendant deux heures. Il est nécessaire de donner au bébé une cuillerée à thé de boisson une fois par jour. Lisez également l'article sur l'utilisation de l'aloès avec du miel en médecine traditionnelle.
• Couper Versez un verre d'eau avec une cuillère à soupe de son de seigle ou de son de blé et faites-les bouillir pendant 30 à 40 minutes en remuant régulièrement. Ajoutez ensuite une cuillère à soupe de fleurs de calendula écrasées et laissez bouillir pendant cinq minutes. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de miel. Buvez un quart de tasse quatre fois par jour avant de manger. Peut être utilisé pendant longtemps et comme moyen de prévention.
• Kalina. Sa composition unique comprend non seulement des immunomodulateurs, mais également des antioxydants. Les virus sont très peureux et colorants naturels contenus dans cette baie. Pour cette recette, vous devez moudre 20 baies de viorne, les moudre avec une cuillerée de miel et verser un verre d’eau bouillie mais pas trop chaude. Il est préférable que les bébés boivent le remède la nuit car il améliore également le sommeil et normalise le travail du système nerveux.
• Vinaigre de cidre Le vinaigre de cidre fait maison renforce non seulement l’immunité, mais améliore également la mémoire, la vue et l’ouïe du bébé. Pour la cuisson, râpez un kilogramme de pommes et mélangez-les avec un litre d'eau bouillie. Ajoutez ensuite au mélange environ 40 g de pain noir haché, un verre de sucre et 10 g de levure alimentaire. Tout doit être bien mélangé et autorisé à brasser pendant neuf jours. Ensuite, le vinaigre est filtré à travers une étamine et mis en bouteille. Pour préparer un moyen d'améliorer l'immunité, vous devez ajouter une cuillère à soupe de ce vinaigre à un verre d'eau, ajouter un peu de miel, ainsi qu'une goutte d'iode ou une solution de lugol. Vous pouvez boire en portions égales trois fois par jour pendant un maximum de deux semaines.
• Teinture Propolis Il est utile de renforcer l’immunité du bébé dans une teinture de lait chaude à la propolis et de la lui donner l'estomac vide. Le nombre de gouttes dépend de l'âge du bébé et de la manière dont il transporte les produits apicoles. Un enfant âgé de 3 à 7 ans a droit à 3 à 7 gouttes. Au fil du temps, son nombre peut augmenter. Si l'enfant est déjà malade, il est montré deux fois de boire du lait avec de la teinture de propolis. Le nombre de gouttes peut être augmenté à dix.
• Canneberges au citron. Pour cette recette, qui renforce parfaitement le système immunitaire, vous devez broyer dans un hachoir à viande deux citrons moyens sans pierre et 1 kilogramme de canneberges, puis ajouter une cuillère à soupe de miel à ce mélange et bien mélanger. Utilisez une ou deux cuillères à soupe de thé deux ou trois fois par jour.
• Sirop d'oignon. Pour augmenter l'immunité du bébé, vous pouvez préparer un sirop d'oignon. Pour ce faire, prenez 250 g d'oignons, hachez-les finement, ajoutez 200 g de sucre et versez un demi-litre d'eau. Faire bouillir à feu doux jusqu'à ce que le mélange ait la consistance du sirop. Les enfants doivent prendre une cuillère à thé trois fois par jour avant les repas, jusqu'à la fin du traitement. Vous pouvez également mélanger une cuillère à soupe de jus d'oignon avec une cuillère à café de miel et prendre avant les repas trois fois par jour.
• Huile de cèdre. Avant de manger, donnez un tiers de cuillère à thé d'huile de cèdre au bébé deux ou trois fois par jour. Le cours d'admission est un mois. Mais fais attention à la chaise du bébé. Si l'huile est beaucoup plus faible, réduisez légèrement la dose.
• Huile de poisson Pour améliorer l'immunité, il est recommandé aux enfants d'utiliser 2 à 3 capsules d'huile de poisson par jour. Habituellement, les enfants ne l'aiment pas beaucoup, mais c'est vraiment utile. Eh bien, si le bébé aime la graisse, laissez-le en manger un morceau tous les jours. La graisse est un bon immunostimulant en raison de sa teneur en acide arachidonique. Comment l'huile de poisson utile pour les femmes, lisez cet article.

Que faire lorsque des mains meurtries? À propos des remèdes à la maison ici.

Mesures préventives

La prévention de la réduction de l’immunité est en réalité très similaire à son renforcement. Il est recommandé de suivre ces règles:

• Bonne nutrition. Les vitamines et les minéraux protègent contre les maladies et normalisent le travail de l'intestin, dont la microflore est étroitement liée au système immunitaire. Pour le bébé, la diversité et l’équilibre alimentaire sont importants. Le régime alimentaire devrait être assez de fruits et légumes, sont également des probiotiques utiles, qui sont contenus dans certains produits laitiers. Les composants les plus importants pour le maintien de l'immunité sont les vitamines A, C et E, ainsi que le sélénium, le fer et le zinc.
• Gymnastique et massage. Ces types d'activité physique participent activement à la formation de l'immunité, car ils agissent sur tout le corps. L'essentiel est que le bébé n'ait pas de contre-indications à certains exercices.
• Durcissement. Peu importe que ce soit l'air, l'eau ou les rayons du soleil. Lors du durcissement du bébé, vous devez suivre les règles et prendre en compte les contre-indications. Ensuite, ces procédures ne feront que bénéficier et fournir une excellente prévention de la réduction de l’immunité.

Le maintien d'une immunité normale chez le bébé nécessite une approche intégrée. Les parents devraient en prendre soin dès les premières années de la vie de l'enfant - le fils ou la fille leur plaira alors avec une bonne santé, l'absence de maladie et la bonne humeur.

Recette vidéo pour améliorer l'immunité et la purification du sang:

Comment augmenter l'immunité des remèdes populaires?

Un enfant est malade une fois par an et l'autre ne sort presque pas des médecins. Et tous deux vivent dans les mêmes conditions, dans le même climat, assistent à un jardin d'enfants. Il s’agit de l’immunité, qui est plus forte chez certains enfants et plus faible chez d’autres. Dans cet article, nous parlerons de la manière de renforcer l’immunité des enfants fréquemment malades grâce à des remèdes traditionnels, ainsi que de la façon de maintenir l’immunité chez un enfant plus rare.

Qu'est-ce que l'immunité?

C’est toute une gamme d’activités que l’organisme entreprend dès que quelque chose commence à le menacer.

Le mécanisme de défense reconnaît l’invité étranger (virus, bactéries, toxines, etc.) et active les «forces spéciales» - des cellules immunocompétentes à vocation spécifique dont le rôle est de bloquer et de détruire l’étranger - cette réaction est appelée réponse immunitaire.

Parfois, une réaction auto-immune se produit dans le corps lorsque le système immunitaire détruit les cellules de son propre organisme, mais pas les cellules saines, et celles qui ont subi une mutation, par exemple les cellules tumorales.

L’immunité est beaucoup plus «intelligente» qu’elle ne le semble, elle est parfaitement orientée en termes «ami ou ennemi» et possède également une «mémoire» à long terme, car après le premier contact avec un nouveau virus, elle «s'en souvient» et la prochaine fois, elle est rapidement identifiée. et prend des mesures urgentes.

Cette capacité peut être clairement démontrée sur toutes les varicelles familières. Le virus qui le provoque ne mute pratiquement pas. Par conséquent, après qu'une personne a eu la varicelle, son immunité est bien consciente de l'agent causal de la maladie et arrête toutes ses tentatives de provoquer à nouveau la maladie. En règle générale, une personne ne souffre de la varicelle qu'une seule fois dans sa vie. Mais la grippe et les ARVI sont à l’origine de virus et de leurs souches, qui sont constamment modifiés, de sorte que nous tombons plus souvent malades.

Chacun de nous a deux immunités: l'une innée, l'autre acquise. Les actes congénitaux ne sont collectifs que dans la mesure où ils comprennent les agents étrangers comme un facteur indésirable. Il ne peut pas "mémoriser" de nouveaux virus et bactéries. Acquis - immunité plus active. Il "apprend" et "s'entraîne" toute sa vie, à partir des premiers jours qui suivent la naissance d'un enfant.

Chez les enfants après la naissance, la charge maximale repose sur la protection innée. Et progressivement, avec chaque nouvelle maladie, avec chaque facteur défavorable de l'environnement, une immunité acquise initialement faible et imparfaite se forme.

Plusieurs organes et systèmes importants participent à la défense immunitaire. La moelle osseuse rouge crée des cellules souches et est responsable des lymphocytes. Il est activement aidé par le thymus (thymus), qui différencie les lymphocytes. Une charge considérable tombe sur les ganglions lymphatiques, qui sont situés très "pensivement" - le long des vaisseaux lymphatiques. Le plus grand organe du système immunitaire est la rate.

Facteurs

Les mécanismes et les facteurs de la défense immunitaire sont différents. Des facteurs non spécifiques perçoivent et opposent tout type d'organisme pathogène. Spécifique, particulièrement efficace uniquement contre certains agents pathogènes spécifiques. Ce sont ces facteurs qui déterminent la capacité de l’immunité à mémoriser les ennemis «à vue».

De plus, les facteurs peuvent être permanents et impermanents. La peau et les muqueuses, la microflore, les processus inflammatoires, la température corporelle et le métabolisme principal sont constamment sous la protection d'une immunité non spécifique. Les facteurs non persistants entrent en vigueur après l'entrée de «l'intrus» dans le corps - une inflammation apparaît, la production de la protéine d'interféron est activée, les cellules de l'immunité sont activées - phagocytes, lymphocytes, macrophages, etc.

Comment calculer que l'immunité est faible

Comme nous l'avons découvert, chez les jeunes enfants, l'immunité acquise (ce qui est très important en cas de maladie) est très faible et se forme encore. Plus l'arachide est jeune, plus sa défense est faible. Si le médecin dit que l’immunité de votre enfant est faible, cela signifie que le manque de fonctions de protection est inférieur à certains âges.

Le médecin parvient à cette conclusion après avoir examiné la carte de patient. Si la fréquence des maladies, principalement des rhumes, chez un enfant dépasse 5 à 6 fois par an, on peut parler d'une immunité affaiblie.

Les parents peuvent également le constater eux-mêmes, car les manifestations externes de l’immunodéficience sont assez vives: l’enfant est perturbé dans son sommeil, il se plaint souvent de fatigue, de maux de tête, il a un manque d’appétit, une humeur dépressive, une augmentation de l’humeur. Les cheveux faibles, les ongles, les peaux sèches et à problèmes sont plutôt caractéristiques. Chez les enfants avec une immunité réduite peuvent apparaître des cernes sous les yeux, en outre, ils sont plus susceptibles que les autres enfants ont tendance à des allergies.

La médecine moderne offre une étude spéciale du statut immunitaire. Pour ce faire, faites un immunogramme - un diagnostic complet, qui établira la composition du sang, la présence d’anticorps dirigés contre certaines maladies, les immunoglobulines, des experts analyseront les composants cellulaires du système immunitaire. Le médecin recevra toutes ces données d’une analyse spéciale du sang du patient. Le coût de l'immunogramme en moyenne en Russie - à partir de 350 roubles.

L'immunodéficience peut être différente. La forme la plus facile consiste à affaiblir l’enfant après la maladie. C’est temporaire et l’état du bébé va rapidement se rétablir. La pathologie la plus grave est l’infection à VIH, lorsque le système immunitaire de l’enfant a besoin d’un soutien médicamenteux constant.

Les causes à l'origine de la faiblesse immunitaire sont différentes:

• Anomalies congénitales d'organes impliqués dans le mécanisme de défense.
• Anomalies congénitales des systèmes respiratoire et digestif, ainsi que l'infection à VIH, que l'enfant a subie par voie intra-utérine de la mère ou de manière indépendante (par transfusion sanguine ou instruments médicaux non traités).
• Une infection antérieure, surtout si elle n'a pas été traitée correctement.
• L'état d'hypoxie que le bébé a connu pendant la grossesse de la mère.
• Naissance prématurée. Les bébés prématurés sont plus susceptibles à l'infection.
• Situation écologique défavorable, vivant dans une région fortement radioactive.
• Utilisation à long terme et non contrôlée d'antibiotiques et de médicaments antiviraux - immunostimulants et immunomodulateurs.
• Excellent voyage au cours duquel l’enfant a changé de fuseau horaire et de climat.
• Fort stress.
• Fort effort physique.

Dans la vidéo suivante, le docteur Komarovsky, pédiatre réputé, vous expliquera tout ce qui concerne l’immunité des enfants et vous donnera des conseils utiles sur la manière de renforcer son immunité.

Remèdes populaires

Les enfants dont le système immunitaire est affaibli ont besoin de plus de vitamines, tout le monde le sait. De plus, il est préférable que ce soient des vitamines saisonnières, fraîches, et non sous forme de comprimés et de gélules. En été, pour le renforcement général des baies fraîches du cassis, framboise, cerise et pommes sont utiles. En hiver, vous pouvez donner à l'enfant des compotes, des thés et des décoctions de baies congelées, de fruits secs et d'herbes médicinales.

Il vaut mieux éviter les infusions d’alcool, elles sont contre-indiquées chez les enfants. Il est préférable de préparer les fonds vous-même, à la maison. Si vous ne possédez pas les compétences nécessaires pour collecter et vous procurer des herbes utiles, vous pouvez toujours acheter à moindre coût dans n'importe quelle pharmacie.

Les produits et moyens de la médecine traditionnelle suivants sont particulièrement utiles pour améliorer l'immunité d'un enfant.

Miel et propolis

Les produits pour abeilles ne doivent pas être administrés aux enfants présentant des allergies au stade aigu et une tendance aux réactions allergiques en général. Il n'est pas conseillé de donner du miel aux enfants de moins de trois ans. Pour augmenter l'immunité, vous pouvez ajouter du miel à n'importe quel thé que vous préparez pour votre enfant, du lait et presque toute décoction ou infusion à base de plantes.

Il vaut mieux acheter la propolis en pharmacie sous forme de solution aqueuse. Les enfants lui donnent quelques gouttes, selon leur âge, 2 à 4 fois par jour.

Échinacée

Les préparations à base d'échinacée ne doivent pas être administrées aux enfants de moins d'un an. Les autres enfants sont autorisés à prendre cette plante médicinale par voie orale à des doses adaptées à leur âge. Il est plus ou moins clair avec les préparations pharmaceutiques contenant de l'échinacée, puisque toutes les doses sont indiquées dans le mode d'emploi. Beaucoup de questions sont soulevées par la préparation à la maison des moyens et de leur mode de distribution.

Pour préparer une teinture maison, vous devez prendre 50 grammes. herbes hachées et 100 ml d'eau bouillie. Tous mélanger et maintenir le bain de vapeur pendant environ un quart d’heure. Cool, filtrer avec de la gaze ou un tamis. Donnez la teinture de l'enfant à un quart de verre dans une forme fraîche.

Pour un goût plus agréable, vous pouvez ajouter à la teinture des feuilles sèches de cassis, de framboises, de fraises et de mélisse. Les phytoenzymes, qui sont abondamment contenues dans l’échinacée, ont un effet bénéfique sur la quantité et la qualité des cellules phagocytaires immunocompétentes. Cela est dû à son impact sur le système immunitaire.

Jus d'aloès

Toutes les plantes d'intérieur disponibles sont riches en vitamines et autres substances qui stimulent le système immunitaire en douceur, sans pression excessive. Pour obtenir le jus, vous devez couper les feuilles les plus charnues et juteuses, les mettre au réfrigérateur et les maintenir au froid pendant quelques jours. Ensuite, hachez finement les feuilles, mettez un «paquet» de gaze et pressez le jus. Vous pouvez ajouter un peu d'eau et le conserver au réfrigérateur pendant 12 heures au maximum. Au bout d'un moment, le produit perd son effet cicatrisant.

Le jus d'aloès pour enfants peut être mélangé avec du thé ou de la compote, et également donné 3 à 4 fois par jour dans une cuillère à soupe une demi-heure avant les repas.

Rose Musquée

Les baies et les feuilles sont largement utilisées en médecine alternative. Pour un enfant dont l'immunité est affaiblie, vous pouvez faire une compote avec des baies de rose sauvage, vous pouvez faire une infusion, mais le bouillon est le plus populaire parmi les parents. Pour le préparer, vous avez besoin de cinq cuillères à soupe de baies (séchées), un litre d’eau bouillie. Les baies sont versées dans de l’eau bouillante et maintenues à feu doux pendant environ un quart d’heure. Puis versez le bouillon dans un thermos, fermez le couvercle et insistez 10 à 12 heures. La décoction pour enfants donne chaud 4 fois par jour pendant un quart de tasse.

Gingembre

La racine de gingembre aidera l’enfant à faire face à la maladie lorsque celle-ci bat son plein et contribuera également à renforcer le système immunitaire s’il est affaibli après la maladie. Une racine finement hachée est ajoutée au thé en petites quantités, il est également possible d'en faire une décoction et de la donner à un enfant deux cuillères à soupe par cuillère à soupe. Très efficace en gelée d'immunodéficience au gingembre. Pour sa préparation, vous aurez besoin d’une racine pesant environ 250 grammes, d’un citron et d’une cuillerée à thé de gélatine.

La racine doit être lavée et nettoyée, le citron est également débarrassé de la peau et des graines. Les deux ingrédients sont émincés, ajoutez de la gélatine et du sucre au goût (ou du miel). La gelée est placée dans le réfrigérateur et, une fois guéri, elle est donnée en dessert 3 fois par jour pendant une cuillère à thé après un repas.

Canneberges

Cette baie est riche en vitamines et en acides. Par conséquent, le jus de canneberge est si populaire en cas de rhume. Pour augmenter l'immunité de l'enfant, il est préférable de préparer un délicieux dessert aux canneberges, que l'enfant considérera comme un mets délicat, et non comme un médicament désagréable et indispensable. Pour cette recette, vous avez besoin de 200 grammes de canneberges et de 400 grammes de tranches de pomme. Tout ce dont vous avez besoin pour mélanger et verser le sirop préparé à partir de 200 grammes de miel et d'un demi-litre d'eau. Sur feu lent, la masse résultante doit être maintenue pendant environ 20 minutes en remuant constamment. Après cela, la gâterie est refroidie, versée dans un pot et conservée au réfrigérateur. L'enfant reçoit trois fois par jour une cuillerée à thé.

L'ail

L'ail peut être comparé au gingembre par ses effets sur le corps. Ici, les boissons et les infusions ne sont pas très savoureuses et tombent rarement amoureuses des enfants. Il ne vaut pas la peine de farcir inutilement l'enfant avec de la décoction d'ail, il suffit que vous l'ajoutiez frais aux salades et autres plats inclus dans le régime alimentaire de l'enfant.

Camomille et tilleul

Ces plantes médicinales peuvent être achetées à la pharmacie et préparées conformément aux instructions. Pour la préparation d'un bouillon maison, il faudra 10 grammes de matières premières pour 300 ml d'eau. Donner des décoctions de tilleul et de camomille aux enfants peut être une cuillère à soupe trois fois par jour. Les enfants à partir de 3 ans peuvent recevoir des plantes médicinales combinées dans lesquelles plusieurs plantes seront mélangées. Une combinaison de camomille avec mélisse et millepertuis, ainsi que de camomille avec sauge et fleurs violettes est très utile pour renforcer la défense immunitaire.

Nous menons le bon style de vie

Normalisation du mode de vie - la moitié de la campagne réussie pour améliorer l'immunité de l'enfant. La nutrition de l’enfant doit être complète, équilibrée, riche en vitamines et en micro-éléments. L'enfant doit marcher, tous les jours, peu importe le temps, à n'importe quel moment de l'année. Les promenades au grand air saturent le sang en oxygène. Un bébé dont le système immunitaire est affaibli devrait se reposer davantage. Assurez-vous que son sommeil est suffisant. Après avoir consulté votre médecin, utilisez éventuellement des sédatifs légers pour normaliser le sommeil et l’humeur du bébé.

À la mode aujourd'hui en médecine - psychosomatics - prétend que toutes les maladies sont des nerfs. Je ne sais pas comment les choses se passent, mais les problèmes d’immunité sont très étroitement liés à l’état psychologique et limitent donc le stress. Laissez chaque jour votre karapuz se remplir de quelque chose de positif et de gentil, limitez les jeux informatiques et la télévision.

Si votre médecin dit que votre bébé a un système immunitaire affaibli, il est temps de penser à des procédures de renforcement, telles que le durcissement. Ils doivent être systématiques et permanents, faire partie intégrante de la vie, il y aura alors un effet stable et perceptible: l'enfant commencera à tomber malade de moins en moins.

Pour les enfants de la première année (période au cours de laquelle l’immunité se forme rapidement), il est conseillé de faire un massage de renforcement général visant à améliorer la circulation sanguine, à développer le système musculaire et osseux avec des traitements systématiques.

Opinion du Dr. Komarovsky

Yevgeny Komarovsky, pédiatre de renom, cite le comportement des parents d'un enfant comme étant la principale cause de la baisse de l'immunité des enfants. Des mamans et des papas trop attentionnés créent des conditions de vie presque stériles pour leur bien-aimé bébé: essayez de vous protéger des courants d'air, fermez les bouches d'aération, ne laissez pas un chat dans la rue, nourrissez un aliment hypoallergénique et pasteurisé, qui a subi plusieurs degrés de purification. L'immunité ne peut être formée forte et saine si elle n'est pas en contact avec des agents pathogènes. Ce n'est qu'avec une telle "communication" et opposition que la défense se durcira.

Ainsi, les parents soucieux d'améliorer l'immunité de l'enfant doivent réfléchir à leur propre approche de l'éducation et à leur propre mode de vie.

Les mères et les pères sont un autre type de parasite qui s’oppose catégoriquement à toute vaccination dans l’enfance. Les vaccins permettent à l'immunité de se familiariser avec les agents responsables des maladies les plus dangereuses. Pour cela, l'enfant n'a absolument pas besoin de tomber malade de maladies aussi graves que la rougeole, la poliomyélite, l'hépatite. Si les adultes nient cette possibilité, l’immunité de l’enfant sera alors vulnérable et affaiblie.

Komarovsky considère que le diagnostic posé à un bébé sur deux dans le pays est criminel. En fait, les cliniques parlent d'immunité faible, si l'enfant a plus de 6 ans ou plus par an. Yevgeny Komarovsky assure qu'il s'agit d'une approche erronée, car les médecins considèrent toutes les infections, tant virales que bactériennes.

Selon Eugène Olegovich, une maladie fréquente liée à la grippe ou aux ARVI - ne peut être considérée comme un signe de manque de protection. On peut parler de pathologie: si un enfant souffre d'infections bactériennes tout aussi souvent, il a une otite plus de 8 fois par an et une pneumonie plus de deux fois par an. Heureusement, souligne-t-il, ces enfants ne sont pas souvent rencontrés (un cas pour 30 000 bébés).

Yevgeny Komarovsky met catégoriquement en garde les parents contre l'utilisation de médicaments, dans le titre duquel figurent les mots "immunostimulant" ou "immunomodulateur". Leur efficacité en conditions cliniques n’a pas été prouvée, mais il existe un lien indéniable entre la prise de tels agents et la «paresse» immunitaire lorsque leur propre mécanisme de défense s’habitue à ce que la tablette décide et fait, et cesse tout simplement de s’acquitter de sa tâche et commence par «paresseux».

Selon Komarovsky, on ne peut que renforcer les capacités immunitaires du corps d’un enfant en modifiant qualitativement le mode de vie de toute la famille, et en premier lieu de celui de l’enfant. Sans cette condition importante, pas de remèdes populaires et de médicaments «miraculeux» (s'ils sont inventés quand même!) Peuvent rendre un enfant plus fort, plus résistant aux maladies, plus fort et en meilleure santé.

Pourboires

• Dès la naissance, dans la maison où vit l'enfant, il doit exister un microclimat «adéquat»: la température de l'air est d'environ 19 degrés, l'humidité de l'air est comprise entre 50 et 70%. Et le seul moyen.
• Durcissez le bébé dès le début de sa vie, marchez, aérez la garderie, n’enveloppez pas le bébé.
• Ne donnez pas pour augmenter l'immunité des remèdes populaires contenant des composants allergènes. Si vous n'êtes pas sûr de la réaction, donnez la dose initiale, qui est de 3 à 5 fois inférieure à la valeur fixée. Si pendant la journée des manifestations négatives n'apparaissent pas, le remède peut être administré.

La version vidéo de la célèbre médecin et présentatrice de télévision Elena Malysheva sur l'immunité des enfants est disponible ci-dessous.

Comment améliorer l'immunité des remèdes populaires?

Chaque enfant naît avec une immunité naturelle qui, dès les premiers jours de sa vie, lutte contre toutes sortes de micro-organismes et de virus. Quand un enfant commence à se familiariser avec la société - maternelle, école, il doit souvent entrer en contact avec une bactérie extraterrestre. En cas de rhume compliqué d’angine ou de bronchite, l’immunité donne un relâchement et nécessite un soutien supplémentaire. Renforcer l'immunité des enfants n'est pas une tâche facile et la médecine traditionnelle aidera à y faire face.

Causes de l'immunité faible

De nombreux parents, ne voulant pas nourrir l'enfant selon les prescriptions des médecins avec toutes sortes d'immunostimulants, compléments alimentaires et autres produits chimiques, se demandent comment améliorer l'immunité de l'enfant avec des remèdes populaires. La stabilité de l'immunité dépend en grande partie des normes élémentaires, qui permettent de contrôler l'état du système immunitaire.

Qu'est-ce qui peut causer le déclin de l'immunité des enfants?

• conditions de vie défavorables de l'enfant (changements fréquents de résidence, vie instable, etc.);
• atmosphère déprimante dans la famille, l'équipe d'enfants, la présence constante de l'enfant dans un environnement conflictuel;
• alimentation monotone et déséquilibrée à faible valeur nutritionnelle;
• la présence de maladies chroniques;
• faible immunité innée.

Constamment confronté à une source d'immunité affaiblie, le bébé risque d'acquérir un «bouquet» de maladies, toutes sortes de troubles des organes et des systèmes de son corps jusqu'à l'âge adulte.

Renforcer l'immunité avec des modes de vie sains

La première chose qui commence à renforcer l'immunité des enfants est la formation d'un mode de vie sain. Quelle est la phrase "Un esprit sain est dans un corps sain!", Et en fait, il reflète correctement l'essence du maintien de tout le corps en bonne forme. Renforcer l'immunité des enfants avec des règles de vie simples n'est pas du tout difficile. Une autre chose est que ces règles exigent une conformité systématique et régulière. Ce n’est que dans ce cas qu’il sera possible d’atteindre le résultat le plus important - pour que l’enfant ne tombe pas malade.

Aérer

La pièce dans laquelle l'enfant dort et passe la plupart du temps doit être régulièrement ventilée. Cela ne signifie pas que la fenêtre doit rester constamment ouverte toute l'année, il suffit de ventiler la pièce pendant 10 minutes seulement 1 à 2 fois par jour. La pièce ventilée sera remplie d'oxygène et d'air humide, confortable pour la respiration et nécessaire à la santé, à la vigueur et à l'activité mentale de l'enfant.

Promenades et mouvements fréquents

Si un enfant ne va pas à l’école maternelle ou doit passer du temps à la maison pour cause de maladie, ne le verrouillez pas dans les quatre murs. Plus l'enfant bouge, plus ses poumons sont ouverts; L'activité musculaire rend l'enfant agile, dynamique. Toute gymnastique après le réveil et une gymnastique légère avant le coucher sont utiles.

La nutrition

Organiser le bon régime alimentaire pour un enfant est facile si vous abordez cette question avec une compréhension de la question. Une nutrition adéquate devrait inclure la consommation quotidienne de légumes, de fruits, de produits laitiers, de viande et de céréales. Un menu équilibré aide à prendre en compte la dose quotidienne nécessaire de toutes les vitamines et minéraux. Mais s'il n'y a pas assez de temps pour sa préparation, il suffira que l'enfant mange de la bouillie au petit-déjeuner, une pomme et une carotte pour le goûter de l'après-midi et du riz pour le dîner avec un morceau de poulet.

Marcher pieds nus

Pratiquez la marche pieds nus avec votre enfant. La stimulation de chacune des zones du pied empêche non seulement l'apparition de problèmes orthopédiques, mais renforce également le système nerveux, améliore le fonctionnement de l'immunité innée. Apprenez à un enfant dès son plus jeune âge à toucher la plupart des surfaces avec les pieds nus. Marcher sur des cailloux, courir dans les herbes du pays, plonger les pieds dans le sable de la mer - les pieds nus apportent un effet durcissant et ont un effet positif sur la santé des enfants.

Son et long sommeil

Ce n’est un secret pour personne que le sommeil est un autre «outil» permettant de maintenir l’immunité et de maintenir le corps en bonne santé. L'enfant doit dormir suffisamment au maximum et 8 heures pour un enfant d'âge préscolaire ne sont absolument pas suffisantes. Si la famille monte tôt, l'enfant doit être déposé au plus tard 21 heures.

Recettes folkloriques efficaces pour l'immunité

Lorsque le nombre de maladies d’un enfant par an est supérieur à 10 fois ou plus, il est temps d’être sur le qui-vive - avec l’immunité, tout n’est pas en ordre et il faut commencer à prendre des mesures. Au début, vous pouvez essayer des remèdes populaires pour améliorer l'immunité chez les enfants. Ils sont absolument inoffensifs et ne présentent aucune contre-indication, et l'efficacité de ces méthodes populaires n'a pas été testée depuis une décennie.

• Pour les enfants de 2 à 3 ans, il est utile de donner un mélange tonique de fruits secs, de miel et de noix. Pour ce faire, rectifiez à parts égales les noix, les abricots secs, les pruneaux, les pignons de pin, mélangez-les avec du miel et donnez comme dessert une cuillère à café après le repas principal. Cet outil simple remplacera tout le complexe de vitamines synthétiques.

L'un des moyens efficaces d'améliorer la santé des enfants de 4 à 5 ans en période de rhume saisonnier consiste à utiliser la décoction (pour les enfants à partir de 12 ans - teintures) de l'échinacée comme immunité. L'échinacée est une plante de terrain qui a un effet positif sur le système immunitaire, stimulant ainsi son travail et empêchant ainsi l'apparition d'infections d'étiologies variées. L'échinacée peut être achetée à la pharmacie et donner à l'enfant dès les premiers signes de rhume: 1 c. composant sec bouillir avec de l'eau bouillante et donner une décoction chaude au lieu de thé.

Si l'enfant a environ 6 ou 7 ans et qu'il n'est pas allergique aux agrumes, il utilisera comme moyen de renforcer le système immunitaire le citron et le miel en poudre. «Tuer» la dose de vitamine C contenue dans ce fruit brillant associé au miel d’abeille naturel peut efficacement soutenir et restaurer l’immunité pendant les rhumes saisonniers. Un couple de citrons doit être soigneusement lavé et avec la peau pour faire défiler un hachoir à viande. Gruau de citron déchiqueté mélangé avec du miel de citron vert liquide en quantités égales. Moyens pour passer dans un récipient en verre. Ajoutez l’enfant au thé au lieu du sucre ou de l’eau chaude au goût.

Eleutherococcus est une autre des plantes les plus utiles de la médecine traditionnelle pour renforcer le système immunitaire. La teinture de cette plante médicinale ne peut être prise avant qu'un enfant atteigne l'âge de 12 ans. Mais vous pouvez préparer une décoction de matières premières sèches, même de bébés. Il est très pratique d’utiliser Eleutherococcus dans des sacs filtrants, un sac pour une seule infusion. Il est nécessaire d'accepter de tels moyens après un repas deux fois par jour.

Peu de gens le savent, mais certains moyens pour renforcer le système immunitaire, nous poussons sur le rebord de la fenêtre. L'aloès est une fleur commune que l'on peut trouver dans toutes les autres maisons. Son jus a un effet bactéricide et son action est comparable à celle des onguents antiviraux, tels que l’oxolinique. Avant d'aller dans un lieu public, versez une goutte d'une goutte dans la narine du jus d'aloès frais. Il est possible d’appliquer ce conseil populaire même aux tout-petits âgés d’un an et demi.