Personne n'est à l'abri de la maladie, surtout à l'automne. Le plus souvent, les rhumes et autres maladies prennent les gens par surprise et nombreux sont ceux qui commencent à penser quoi faire avec eux-mêmes.
Que ne pas faire pendant la maladie?
Il se trouve qu'une maladie (surtout si elle se manifeste assez facilement) est perçue comme un jour de congé imprévu, que les gens préfèrent consacrer à quelque chose d'utile, par exemple un travail de nettoyage ou de finition. Ne faites pas cela, bien sûr, si vous ne voulez pas vous aggraver.
Pendant une maladie, il vaut mieux éviter les activités physiques, les longues assises devant un ordinateur et les situations stressantes. Il est préférable d'utiliser l'hôpital au maximum et de laisser un corps affaibli se rétablir.
Que pouvez-vous faire quand vous êtes malade?
Pour récupérer rapidement, vous devez bien sûr être traité. Et pour cela, vous ne devez pas vous limiter à prendre des pilules à des heures strictement définies: frottez-vous avec une pommade, inspirez ou pratiquez d'autres procédures utiles qui ne vous laissent généralement pas assez de temps. Après tout, les congés de maladie sont une bonne occasion de bien prendre soin de votre corps.
Il est utile de récupérer rapidement et de dormir: si une personne a un rhume, il est recommandé de dormir autant que possible. Utilisez l'hôpital pour dormir toute la semaine à venir.
Bien sûr, être traité toute la journée est assez ennuyeux. Vous pouvez vous divertir en regardant des émissions de télévision. Et si vous aimez quelque chose? Si ce qui semble être ennuyeux sur les chaînes de télévision l'est trop, pourquoi ne pas regarder un bon film ou une bonne série?
Si vous aimez lire, il est temps de vous familiariser avec le livre que vous aviez l'habitude de différer pour une raison ou une autre. L'essentiel - faire en sorte que les yeux ne soient pas trop fatigués.
Eh bien, si regarder des films et lire vous semble être un cours trop mesuré, vous pouvez toujours jouer à un jeu d'ordinateur. Bien entendu, dans ce cas également, il n’est pas nécessaire de s’emporter, car la journée passée devant un ordinateur ne contribuera probablement pas à un rétablissement rapide.
Il est peu probable que quelqu'un aime être malade, mais néanmoins, la liste des malades peut être une raison pour se rappeler des passe-temps passés et des choses que vous n'avez pas trouvé le temps pour une raison ou une autre. Vous pouvez faire des travaux d'aiguille, prendre une guitare du coin éloigné et y jouer, rassembler des amis (bien sûr, si vous récupérez) et jouer à un jeu de société ou faire quelque chose de ce qui est décrit dans l'article Quoi faire quand c'est ennuyeux à la maison.
Comment ne pas mourir d'ennui pendant la maladie
Être malade est toujours triste. Mauvaise santé, dépenser de l'argent en médicaments, pas en chocolats, apathie pour tout ce qui l'entoure. Et si vous êtes malade pendant longtemps (plus de trois jours), l'ennui est terrible.
Mauvais temps et manque de vêtements chauds - et dans deux jours nous nous sommes couchés avec la température. Nous tombons généralement malades plus d'une semaine, alors essayons de trouver plusieurs façons de nous occuper afin de ne pas mourir d'ennui.
Idées de bonnes pratiques en cas de maladie
Bien sûr, pendant les 2-3 premiers jours, vous serez simplement malade, allongez-vous avec un mauvais état de santé, buvez des médicaments et du thé chaud. Lorsque, par la suite, l'état de santé s'améliore et que le banal couché en position horizontale commence à gêner, vous commencez involontairement à chercher ce que vous pouvez occuper. Alors, que faire lorsque vous vous ennuyez et que vous êtes malade?
Méthode numéro 1. Regarder des films, des émissions de télévision, des dessins animés
Cette méthode est la plus efficace, car si on vous prescrit du repos au lit, vous devez passer au minimum. Et pour regarder un film intéressant, il vous suffit d'appuyer sur un bouton de la télécommande ou de cliquer avec la souris.
PS: Si vous aimez les documentaires ou les films éducatifs, vous pouvez apprendre beaucoup de choses intéressantes.
Méthode numéro 2. Lire des livres
Lire des livres est toujours utile. Premièrement, il forme votre vision du monde (si elle n’est pas encore formée), et deuxièmement, les livres enrichissent votre réserve linguistique. Troisièmement, si vous trouvez un bon livre avec une histoire fascinante, vous pouvez passer le temps inaperçu, au moins une demi-journée. Et diverses encyclopédies et littérature scientifique peuvent également faire de vous un spécialiste dans un certain domaine.
Méthode numéro 3. Couture
Vous voulez une chemise brodée? Voulez-vous accrocher une image chic sur le mur? Vous avez toujours rêvé de porter des vêtements originaux que personne d'autre n'a? Le moment est venu. En quelques jours de maladie, vous pouvez facilement broder une robe (bien sûr, cela dépend du niveau de vos compétences), dessiner une image, broder une icône avec des perles, décorer un sac avec des décorations ou faire toute autre chose belle et utile. Vous n'avez pas d'idées? Maintenant, ce n'est pas un problème. Il existe suffisamment d’articles sur Internet traitant de diverses méthodes de broderie, de dessin, de tricot, de tissage, etc. Tout ce qui est requis de vous, c'est le désir et le temps libre (et vous l'avez).
- Qu'est-ce que l'hypovitaminose? C'est la cause principale de toutes les maladies. Lire un article détaillé à ce sujet.
- Une douche de contraste est un moyen de tempérer votre immunité. Lisez comment prendre une douche de contraste correctement.
- Comment se débarrasser des mauvaises habitudes qui affaiblissent notre santé.
Méthode numéro 4. Communication
Pensez-vous que vous ne pouvez rencontrer personne pendant votre maladie? Vous avez tort Bien sûr, la plupart pensent maintenant à la communication virtuelle dans les réseaux sociaux. Oui, c'est aussi une bonne option de passe-temps. Mais si vous êtes étudiant et que vous vivez dans une auberge de jeunesse, tout est beaucoup plus simple et amusant. Vous pouvez rencontrer quelqu'un qui fait la queue aux toilettes (et vous y irez souvent, car pour un prompt rétablissement, vous devez boire beaucoup de liquide) et, en même temps, vous pourrez vous dégourdir les jambes.
Méthode numéro 5. Des rêves
«Rêver n'est pas nuisible, il est nocif de ne pas rêver», disent les hommes sages. Rêver est une très bonne chose. Cela aide à développer leur imagination et à construire une vision de leur avenir. Essayez le! Vous allez adorer Dans les rêves, vous pouvez être une reine, un voleur, un millionnaire et une ballerine... mais par n'importe qui!
QUE FAIRE QUAND VOUS ÊTES PLUS
Chère lectrice, cher lecteur, vous êtes allongé dans un lit froissé, très malade, jurant lentement et ne sachant que faire. Pour notre part, nous partageons votre chagrin et vous proposons quelques conseils sur ce qu'il faut vraiment faire lorsque vous êtes malade.
Être traité
Bien sûr, il s’agit de l’activité la plus courante lorsque vous êtes malade.
La pauvre petite fille qui a un rhume attrape son corps avec divers antibiotiques, avale des poignées de toutes sortes de roues comme l’aspirine et le paracétamol, garde les pieds dans un bassin d’eau bouillante et de moutarde pendant des heures.
C'est stupide, frères et soeurs! Il est impératif que vous donniez à votre corps le soin de lutter lui-même contre les virus et les microbes, car les adeptes de la chimie et des comprimés affaiblissent complètement le système immunitaire et leur corps fragile ne peut plus se défendre sans dopage supplémentaire. Si, malgré tout, le désir persistant de frapper l’aspirine est mûr, couchez-vous dans vos lits, couvrez-vous de deux couvertures, clignez des yeux et transpirez, transpirez, transpirez.
Nous vous recommandons également de boire beaucoup de liquides afin de régler votre température.
À propos, ils disent qu'il existe un remède anti-froid très populaire, la bière chaude. Nous n'avons pas essayé nous-mêmes, mais si vous décidez soudainement de faire une expérience, veuillez en rapporter les résultats. Encore une fois, nous vous recommandons vivement d’utiliser des aérosols de type «Kameton» pendant la maladie: ne détruisez pas la couche d’ozone, mais éliminez le froid et les fourmillements.
Comme gouttes nasales, vous devez utiliser un mélange vigoureux de jus d'oignon et d'eau parfaitement préparé à la maison.
Excellents remèdes préventifs et médicaux - ce sont des gouttes «Immunales» et des askorbinki ordinaires (vitamine C), vous voyez, et vous comprendrez avec une carence en vitamines. N'oubliez pas de retenir une chose importante: tant que vous avez une petite température, n'apparaissez jamais dans la rue, sinon vous courez le risque de subir une complication désagréable et de prendre quelques semaines de plus pour faire mal.
Décrochez le téléphone
Un frisson particulier de ce passe-temps est quand vous avez un radiotéléphone, c'est-à-dire un tube sans fil à partir duquel vous pouvez conduire librement dans tout l'appartement. Vous pouvez donc discuter avec vos amis et vos amies dans la chambre des parents, dans la cuisine, dans le couloir du fauteuil, sur le balcon, sur le palier, assis sur les toilettes ou couché dans votre propre lit.
Il est vrai que certains parents, avec une telle activité téléphonique de leur progéniture, iront facilement au gouvernement, parce que quelqu'un les appelle de la même manière ou voudrait s’appeler eux-mêmes.
Vous pouvez discuter de tout au téléphone: prix de la bière, nouveaux chemisiers apparus en Russie, qui deviendra le futur président, le dernier film présenté à Saturne, si la petite amie de Seregi est enceinte et, enfin, vous pouvez simplement vous plaindre tu suce et comment malade fatigué. Beaucoup d'observateurs disent qu'après de telles plaintes, il est vraiment plus facile de tomber malade.
Soit dit en passant, toutes les conversations téléphoniques valent un sou, mais à l’automne, les municipalités ont promis de couvrir cette halyavku en introduisant de nouveaux tarifs pour payer les appels: il y aurait environ 20 minutes gratuites par jour, et le reste est estimé à 50 kopecks par minute.
Regarder "télé"
De nombreuses personnes malades préfèrent rester dans la boîte plusieurs jours à la fois: les avantages des canaux ne sont désormais plus mesurés. La journée télévisée pour eux commence par le «bonjour» «Good Morning», puis toute la journée de séries télévisées sur ITS se réunissent, le soir, lorsque la température augmente, la «Planète de petits animaux» est activée pour créer l'arrière-plan et toute la nuit se termine sur NTV ou TV-6. Cependant, une telle attaque monstrueuse aux yeux d'une personne malade peut toujours entraîner la même complication.
À cet égard, «MB» recommande vivement d’introduire une restriction sur la «télé» pour son propre bénéfice. À la fin, trouvez un ami compatissant qui se lance dans la location de vidéos et apporte une douzaine de films intéressants et sympas. Encore une fois, je tiens à vous conseiller quelques nouvelles photos qui valent le temps passé sur elles. Il s’agit du film autrichien «Funny Games», du film culte hollandais «Siberia» et du célèbre succès danois «Celebration». Croyez-moi, vous êtes nos malades, ces kinushki vont vraiment élever votre moral et vous faire réfléchir.
Lire
C'est également bon, même si vous vous développez intellectuellement. Les romans d'amour «Arlequin», Stephen King, notre tout Alexander Pushkin, fiction bon marché, des manuels sur la formation de métal sous pression sont pris dans les rayons. Nos chers amis, il n’est pas du tout nécessaire de vous charger de tonnes de connaissances pendant la période de maladie, il est bien mieux d’acheter un kilo de presse et de lire tous ces chiffons et magazines. «Speed-info» va très bien avec toutes ses applications, l’essentiel est que vous mainteniez le ton et le sang entre vos membres. Vous pouvez également regarder à travers «Moskovsky Komsomolets» et «Present-Center». En un sens, le meilleur journal à cet égard est notre «MB» - vous ne pouvez pas vous louer ici, personne ne le fera pour vous. Il convient de noter que le numéro le plus négatif est donné par l'édition locale de «Togliatti Review». Il est donc conseillé à un organisme affaibli d'ignorer «TO». En passant, dans les journaux, souvent, divers médicaments sont annoncés sous une forme cachée, ou tout simplement un rhume. Mettez-le et mettez sur le ignorer. C'est tout.
P. S. En fait, il est fort possible que nous ayons oublié certains détails, mais dans l’ensemble, il s’agit d’une classification assez complète des moyens de tuer le temps pendant que vous êtes malade. Nous recommandons en particulier de combiner le premier élément avec tous les autres - selon les rumeurs, il apporte les meilleurs résultats dans la lutte contre les microbes. C'est ça.
Que faire quand tu es malade?
Personne n'est à l'abri de la maladie, surtout à l'automne. Le plus souvent, les rhumes et autres maladies prennent les gens par surprise et nombreux sont ceux qui commencent à penser quoi faire avec eux-mêmes.
Que ne pas faire pendant la maladie?
Il se trouve qu'une maladie (surtout si elle se manifeste assez facilement) est perçue comme un jour de congé imprévu, que les gens préfèrent consacrer à quelque chose d'utile, par exemple un travail de nettoyage ou de finition. Ne faites pas cela, bien sûr, si vous ne voulez pas vous aggraver.
Pendant une maladie, il vaut mieux éviter les activités physiques, les longues assises devant un ordinateur et les situations stressantes. Il est préférable d'utiliser l'hôpital au maximum et de laisser un corps affaibli se rétablir.
Que pouvez-vous faire quand vous êtes malade?
Pour récupérer rapidement, vous devez bien sûr être traité. Et pour cela, vous ne devez pas vous limiter à prendre des pilules à des heures strictement définies: frottez-vous avec une pommade, inspirez ou pratiquez d'autres procédures utiles qui ne vous laissent généralement pas assez de temps. Après tout, les congés de maladie sont une bonne occasion de bien prendre soin de votre corps.
Il est utile de récupérer rapidement et de dormir: si une personne a un rhume, il est recommandé de dormir autant que possible. Utilisez l'hôpital pour dormir toute la semaine à venir.
Bien sûr, être traité toute la journée est assez ennuyeux. Vous pouvez vous divertir en regardant des émissions de télévision. Et si vous aimez quelque chose? Si ce qui semble être ennuyeux sur les chaînes de télévision l'est trop, pourquoi ne pas regarder un bon film ou une bonne série?
Si vous aimez lire, il est temps de vous familiariser avec le livre que vous aviez l'habitude de différer pour une raison ou une autre. L'essentiel - faire en sorte que les yeux ne soient pas trop fatigués.
Eh bien, si regarder des films et lire vous semble être un cours trop mesuré, vous pouvez toujours jouer à un jeu d'ordinateur. Bien entendu, dans ce cas également, il n’est pas nécessaire de s’emporter, car la journée passée devant un ordinateur ne contribuera probablement pas à un rétablissement rapide.
Il est peu probable que quelqu'un aime être malade, mais néanmoins, la liste des malades peut être une raison pour se rappeler des passe-temps passés et des choses que vous n'avez pas trouvé le temps pour une raison ou une autre. Vous pouvez faire des travaux d'aiguille, prendre une guitare du coin éloigné et y jouer, rassembler des amis (bien sûr, si vous récupérez) et jouer à un jeu de société ou faire quelque chose de ce qui est décrit dans l'article Quoi faire quand c'est ennuyeux à la maison.
Comment prendre un enfant quand il est malade?
Les médecins de la mère savent à quel point le mode de comportement approprié est important pour le rétablissement rapide du bébé: calme, silence et, sinon, repos au lit, du moins une limitation importante de l'activité physique de l'enfant. Beaucoup d'enfants sont prêts à courir, même avec des températures élevées! D'autres commencent à agir à la maison non seulement parce qu'ils se sentent mal, mais aussi parce qu'ils s'ennuient. Pour vaincre une maladie, les émotions positives sont tout aussi importantes que le comportement correct. Que peuvent faire les enfants à la maison quand ils tombent malades?
L'attention de la mère la plus petite possible. Prenez souvent votre bébé dans vos mains pour qu'il se sente en sécurité.
- Les berceuses ou les contes de fées préférés qui vous sont racontés d'une voix tendre vous aideront à vous endormir plus rapidement afin de reprendre des forces et de vaincre rapidement la maladie.
- De nombreuses mères orthodoxes chantent des prières pour les bébés: par exemple, le «Trisagion».
- Les jeux de doigts, par exemple dans «Les quarante-corbeaux», détourneront le bébé des sensations désagréables et les douces touches de la mère donneront une sensation de calme.
Les enfants de mère plus âgée aiment et s’occupent bien sûr de leurs enfants. Mais calmer un enfant enrhumé en un an est beaucoup plus difficile. Ils ont certainement besoin de faire quelque chose d'intéressant, de se laisser distraire et d'oublier la maladie pendant un moment.
Que se passe-t-il si l'enfant est malade, mais en même temps qu'il saute et saute?
Certains enfants n'abandonnent pas les jeux et les activités habituelles, même s'ils sont gravement malades. D'autres et avec un petit rhume deviennent faibles et léthargiques. A une température, même un bébé actif est encore mieux, sinon au lit, au moins asseyez-vous. Promettez-lui de raconter un nouveau conte de fées, de lire son livre préféré, de jouer avec lui avec ses jouets préférés. Il est également important de limiter les activités motrices car, en cas de surexcitation et de mauvaise santé, un enfant peut se blesser par inadvertance, ce qui n’est pas du tout utile. Et comme les bébés ont encore peu de contrôle sur leur comportement, les parents doivent assumer cette fonction. Soyez patient si l'enfant est méchant et n'obéit pas. Lorsque les enfants sont malades, il est très difficile de faire face à l’inconfort. Les caprices et les larmes aident à "rejeter" les émotions négatives. Vous pouvez en tirer parti: après les "larmes", les enfants se détendent souvent et s’endorment facilement.
Vous ne savez pas comment distraire l'enfant de sauter des sauts? Lit ton jouet préféré et «guéris-le» avec ton enfant. Laissez le petit docteur mettre une poupée thermomètre ou une poupée, donnez une potion magique dans une cuillère et versez le médicament dans le bec. Si un enfant malade est méchant et ne veut pas être traité, l'ours «obéissant» lui donnera un bon exemple.
Que pouvez-vous faire de plus à la maison lorsque votre enfant est malade et a de la fièvre?
- Lisez le livre à haute voix.
- Allumez le disque avec des contes de fées ou une performance audio pour enfants, enregistrant des berceuses.
- Jouez à des jeux de société simples - ceux où vous devez lancer les dés et déplacer des jetons, un loto pour bébé ou des cartes.
- Regardez de vieilles photos de famille, racontez des histoires intéressantes sur la vie de grands-parents ou sur vous-même.
- Dessinez, découpez dans du papier ou aveuglez quelque chose dans l'argile.
Au premier signe de fatigue, arrêtez immédiatement tous les jeux. Ne réprimandez pas le bébé pour les caprices, prenez-le dans vos bras et essayez de vous calmer. Faites quelque chose d'autre ou invitez-le à se détendre et à s'allonger pendant un moment. Plus un enfant dort quand il est malade, plus il souffre facilement d'une maladie.
Que ne pas faire pendant la maladie?
Les jeux à la maison pendant la maladie devraient être calmes et calmes. En raison de l'excitation émotionnelle, la température peut augmenter, l'état - se détériorer fortement. Si un enfant a une infection virale respiratoire aiguë ou, en particulier, une grippe, un environnement calme et apaisant devrait être à la maison. Atténuez les lumières de la pièce, retirez les modules mobiles et les jouets chantants.
Lorsque l'enfant a de la fièvre, essayez de ne pas vous fatiguer les yeux. En raison de la tension des yeux à des températures élevées, la tête peut devenir très douloureuse et la vue affaiblie.
Non recommandé pour les rhumes aigus:
- lecture indépendante - mais vous pouvez envisager des images dans des livres,
- dessins animés et tv,
- ordinateur, téléphone et tablette - même pendant 5 minutes,
- constructeurs ou puzzles avec des détails très fins, travaux d'aiguille.
Lorsque la température baisse, l'enfant peut lire ou peindre un peu, assembler un concepteur simple. Des dessins animés et des jeux informatiques, abandonnez jusqu'à la récupération complète, afin de ne pas surcharger les yeux et le système nerveux.
De quoi maman devrait-elle se souvenir?
Dans la pièce où l'enfant dort et joue, il doit toujours y avoir de l'air frais et frais. Lorsque le bébé est malade, la température optimale de l'air à la maison est de 20-22 degrés Celsius. Certes, l'enfant doit être habillé en conséquence! Surveillez l'humidité: l'air sec aggrave l'évolution de la maladie. À des températures élevées, les muqueuses du nez et de la gorge s'assèchent et l'air qui n'est pas suffisamment humide les fait sécher encore plus. Les muqueuses du nasopharynx - le naturel, la principale barrière de protection contre les virus et les infections. Lorsque les muqueuses se dessèchent, leurs fonctions immunitaires s'affaiblissent, ce qui peut menacer les complications bactériennes pendant une maladie.
Pour renforcer le système immunitaire et récupérer plus rapidement, en éliminant les bactéries et les virus, Derinat aidera - un médicament pour le traitement du SRAS et la protection contre la grippe. Derinat est un médicament complexe qui agit simultanément dans trois directions importantes et nécessaires.
- Renforce les membranes muqueuses du nasopharynx, restaure leurs fonctions protectrices, afin qu'elles ne "ratent" pas les agents infectieux.
- Combat les virus, les bactéries et les champignons - principaux responsables des rhumes et des complications.
- Il améliore l'immunité locale et générale afin que le corps puisse faire face à la maladie plus rapidement.
Derinat est efficace pour traiter et prévenir le rhume chez les enfants et les adultes. En raison de ses propriétés, Derinat sera utile à n’importe quel stade de la maladie. Il convient même aux bébés des premiers jours de la vie!
Passez plus de temps avec vos enfants, pas seulement en cas de maladie! Prenez soin des enfants et soyez en bonne santé!
QUE FAIRE QUAND VOUS ÊTES PLUS
Chère lectrice, cher lecteur, vous êtes allongé dans un lit froissé, très malade, jurant lentement et ne sachant que faire. Pour notre part, nous partageons votre chagrin et vous proposons quelques conseils sur ce qu'il faut vraiment faire lorsque vous êtes malade.
Être traité
Bien sûr, il s’agit de l’activité la plus courante lorsque vous êtes malade.
La pauvre petite fille qui a un rhume attrape son corps avec divers antibiotiques, avale des poignées de toutes sortes de roues comme l’aspirine et le paracétamol, garde les pieds dans un bassin d’eau bouillante et de moutarde pendant des heures.
C'est stupide, frères et soeurs! Il est impératif que vous donniez à votre corps le soin de lutter lui-même contre les virus et les microbes, car les adeptes de la chimie et des comprimés affaiblissent complètement le système immunitaire et leur corps fragile ne peut plus se défendre sans dopage supplémentaire. Si, malgré tout, le désir persistant de frapper l’aspirine est mûr, couchez-vous dans vos lits, couvrez-vous de deux couvertures, clignez des yeux et transpirez, transpirez, transpirez.
Nous vous recommandons également de boire beaucoup de liquides afin de régler votre température.
À propos, ils disent qu'il existe un remède anti-froid très populaire, la bière chaude. Nous n'avons pas essayé nous-mêmes, mais si vous décidez soudainement de faire une expérience, veuillez en rapporter les résultats. Encore une fois, nous vous recommandons vivement d’utiliser des aérosols de type «Kameton» pendant la maladie: ne détruisez pas la couche d’ozone, mais éliminez le froid et les fourmillements.
Comme gouttes nasales, vous devez utiliser un mélange vigoureux de jus d'oignon et d'eau parfaitement préparé à la maison.
Excellents remèdes préventifs et médicaux - ce sont des gouttes «Immunales» et des askorbinki ordinaires (vitamine C), vous voyez, et vous comprendrez avec une carence en vitamines. N'oubliez pas de retenir une chose importante: tant que vous avez une petite température, n'apparaissez jamais dans la rue, sinon vous courez le risque de subir une complication désagréable et de prendre quelques semaines de plus pour faire mal.
Décrochez le téléphone
Un frisson particulier de ce passe-temps est quand vous avez un radiotéléphone, c'est-à-dire un tube sans fil à partir duquel vous pouvez conduire librement dans tout l'appartement. Vous pouvez donc discuter avec vos amis et vos amies dans la chambre des parents, dans la cuisine, dans le couloir du fauteuil, sur le balcon, sur le palier, assis sur les toilettes ou couché dans votre propre lit.
Il est vrai que certains parents, avec une telle activité téléphonique de leur progéniture, iront facilement au gouvernement, parce que quelqu'un les appelle de la même manière ou voudrait s’appeler eux-mêmes.
Vous pouvez discuter de tout au téléphone: prix de la bière, nouveaux chemisiers apparus en Russie, qui deviendra le futur président, le dernier film présenté à Saturne, si la petite amie de Seregi est enceinte et, enfin, vous pouvez simplement vous plaindre tu suce et comment malade fatigué. Beaucoup d'observateurs disent qu'après de telles plaintes, il est vraiment plus facile de tomber malade.
Soit dit en passant, toutes les conversations téléphoniques valent un sou, mais à l’automne, les municipalités ont promis de couvrir cette halyavku en introduisant de nouveaux tarifs pour payer les appels: il y aurait environ 20 minutes gratuites par jour, et le reste est estimé à 50 kopecks par minute.
Regarder "télé"
De nombreuses personnes malades préfèrent rester dans la boîte plusieurs jours à la fois: les avantages des canaux ne sont désormais plus mesurés. La journée télévisée pour eux commence par le «bonjour» «Good Morning», puis toute la journée de séries télévisées sur ITS se réunissent, le soir, lorsque la température augmente, la «Planète de petits animaux» est activée pour créer l'arrière-plan et toute la nuit se termine sur NTV ou TV-6. Cependant, une telle attaque monstrueuse aux yeux d'une personne malade peut toujours entraîner la même complication.
À cet égard, «MB» recommande vivement d’introduire une restriction sur la «télé» pour son propre bénéfice. À la fin, trouvez un ami compatissant qui se lance dans la location de vidéos et apporte une douzaine de films intéressants et sympas. Encore une fois, je tiens à vous conseiller quelques nouvelles photos qui valent le temps passé sur elles. Il s’agit du film autrichien «Funny Games», du film culte hollandais «Siberia» et du célèbre succès danois «Celebration». Croyez-moi, vous êtes nos malades, ces kinushki vont vraiment élever votre moral et vous faire réfléchir.
Lire
C'est également bon, même si vous vous développez intellectuellement. Les romans d'amour «Arlequin», Stephen King, notre tout Alexander Pushkin, fiction bon marché, des manuels sur la formation de métal sous pression sont pris dans les rayons. Nos chers amis, il n’est pas du tout nécessaire de vous charger de tonnes de connaissances pendant la période de maladie, il est bien mieux d’acheter un kilo de presse et de lire tous ces chiffons et magazines. «Speed-info» va très bien avec toutes ses applications, l’essentiel est que vous mainteniez le ton et le sang entre vos membres. Vous pouvez également regarder à travers «Moskovsky Komsomolets» et «Present-Center». En un sens, le meilleur journal à cet égard est notre «MB» - vous ne pouvez pas vous louer ici, personne ne le fera pour vous. Il convient de noter que le numéro le plus négatif est donné par l'édition locale de «Togliatti Review». Il est donc conseillé à un organisme affaibli d'ignorer «TO». En passant, dans les journaux, souvent, divers médicaments sont annoncés sous une forme cachée, ou tout simplement un rhume. Mettez-le et mettez sur le ignorer. C'est tout.
P. S. En fait, il est fort possible que nous ayons oublié certains détails, mais dans l’ensemble, il s’agit d’une classification assez complète des moyens de tuer le temps pendant que vous êtes malade. Nous recommandons en particulier de combiner le premier élément avec tous les autres - selon les rumeurs, il apporte les meilleurs résultats dans la lutte contre les microbes. C'est ça.
que faire quand tu es malade
Mes chroniques morveux :) Injoy! :-D INSTAGRAMM TWITTER.
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Dans cette vidéo, je vais vous montrer 6 idées sur ce que vous pouvez faire lorsque vous êtes malade ou que vous vous ennuyez!) Bonne lecture.
Bonjour, aujourd'hui, nous allons vous parler de ce qu'il faut faire pendant une maladie à la maison, je vous le donnerai.
Je vais vous dire quoi faire si vous vous ennuyez et quoi faire quand c'est ennuyeux et simple, comment élever votre humeur et incroyable.
Que faire quand tu es malade
J'aime porter des chaussettes chaudes en tricot, préparer du thé chaud et écouter votre musique préférée. Mieux encore, enveloppez-vous dans une couverture et regardez un film intéressant et apaisant.
Je pense que pendant la maladie, il sera bon de faire quelque chose qui n’a pas eu assez de temps. Et bien sûr, n'oubliez pas de prendre des médicaments.
Je suis d'accord avec Viktor, le film peut être visionné, mais vous pouvez également prendre soin de vous et mettre de l'ordre dans vos pensées et votre apparence.
aider les gens avec des conseils sur ce site :) et tremper dans un bain chaud avec des huiles essentielles et du sel avant le coucher
Buvez du thé, regardez la télévision, lisez des livres et dormez beaucoup)
La chose la plus importante lorsque vous êtes malade est de vous faire soigner. Dans le même temps, vous pouvez effectuer diverses procédures à la maison pour accélérer la récupération (massages, massage, etc.), manger des fruits, nourrir votre corps avec des vitamines et bien dormir. Si vous devez rester au lit, vous pouvez regarder un de vos films préférés, calme ou positif. La musique a un effet thérapeutique. Une musique favorite ou encore inexplorée rendra ennuyeuse la période de la maladie et suscitera des émotions positives. Plus vous en aurez, plus vite vous récupérerez. Sauve la lecture d'un livre, d'un journal ou, si la lecture d'une maladie est difficile, un livre audio. Si la température n'est pas élevée et que les forces le permettent, vous pouvez essayer de créer quelque chose. Par exemple, maîtriser Photoshop, faire de la créativité - dessiner au crayon, écrire, créer un mix de musique ou un mini-film, photographier.
Comment faire lorsque vous êtes malade, bien sûr, pour traîner et essayer de profiter du fait que vous n’avez pas besoin d’aller nulle part et de ne rien faire, vous serez chéri par vos proches ou vos amis. La vérité dans cet état, vous ne serez pas allongé pendant une longue période, car cela commence rapidement à gêner, le corps est déjà douloureux de mentir et vous voulez faire quelque chose. Dans de telles situations, j'essaie de me distraire avec quelque chose, mais s'il y a une température, de plus, s'il y a une température supérieure à trente-huit degrés, la tête n'est pas une option du tout et on ne peut pas lire de mots croisés., parce que même les yeux me font mal. En bref, je ne sais pas quoi faire quand tu es malade))))
Lorsque vous ne savez pas quoi faire, que vous êtes malade, vous devez vous trouver un divertissement qui vous convient, mais les règles suivantes doivent être prises en compte: • il doit s'agir d'un loisir calme, sans mouvements; • pas de stress sur le coeur; • ne pas trop forcer les yeux; Ce sera difficile bien sûr, mais vous avez d'autres options, par exemple, écouter de la musique, la radio, regarder votre programme préféré. En outre, les médecins recommandent de communiquer davantage avec les gens, en essayant de ne pas les infecter. Par exemple, vous pouvez jouer aux échecs, aux cartes ou à un jeu de société sans devoir vous lever. Donc, si vous êtes malade, rappelez-vous ce que j'ai écrit, que faire, quand vous êtes malade et amusez-vous.
Un bon livre m'aide dans de tels cas. Je prends et lis, et même de toute façon cela devient plus facile. Mais je le fais d'une manière spéciale. Je prends mon livre préféré que je connais déjà très bien et le lis. Pourquoi Et parce que le nouveau livre est perçu très dur, la tête à la température ne comprend pas toujours ce que vous essayez de lire. De ce fait, l’intrigue disparaît, vous commencez à tout oublier et vous n’êtes que nerveux et contrarié. Un livre préféré se passe bien, vous n'oublierez rien et les sensations agréables de la lecture. C'est pourquoi je sais sans équivoque que faire lorsque vous êtes malade, bien sûr, lire et rien d'autre ne vous aide. Et encore besoin d'être traité, toutes sortes d'inhalations, boire des herbes et respirer sur les pommes de terre.
Oh non, quand je suis malade, je joue à l'ordinateur, parce que je ne peux rien faire d'autre, je me sens tellement mal que je suis sorti. Chaque grippe se transmet comme si c’était mon dernier jour. Sérieusement parlant. Parfois, je tombe même tellement malade que je n’ai ni la force ni l’ambiance pour jouer à deux mains, alors je joue simplement avec quelque chose de simple. Dans ce cas, je préfère toutes sortes de jeux occasionnels, tels que la collecte de pièces de monnaie et autres choses. Et j'aime aussi les énigmes, à la Columnes ou le sudoku sur ordinateur. Le sudoku est un thème en général. J'ai beaucoup de magazines avec eux. Je résous généralement les plus difficiles, mais quand j'ai chaud, j'essaie de le faire plus facilement.
Et si vous tombez malade - 10 bons conseils
En hiver, les basses températures, le manque de vitamines et les épidémies de virus nous envoient de temps en temps à l'hôpital. Que faire si vous tombez malade et que vous ressentez déjà les premiers signes d'un rhume? Voici quelques conseils pour vous aider à rester au frais pendant une semaine.
Commençons par dire quelques mots sur l’importance de la détection rapide des premiers symptômes du rhume. Dans le rythme effréné de la vie, nous prêtons rarement attention à l'indisposition tant qu'elle n'a pas atteint une échelle critique. En d’autres termes, lorsque votre corps est un peu douloureux, vous vous levez le matin sans pouvoir trouver la force de travailler, il est peu probable qu’il sonne de sonner l’alarme - vous l’écraserez probablement pour votre fatigue générale et votre manque de sommeil. Mais en fait, vous pouvez attraper un rhume. Assurez-vous également de noter si vous avez été en contact avec des personnes infectées ou si vous avez gelé beaucoup dans la rue.
Et maintenant, nous allons aux conseils: que faire si vous avez commencé à tomber malade.
1. garder au chaud
Nous avons attendu longtemps l'autobus à l'arrêt de bus et vous sentez que vos jambes sont gelées? De retour à la maison, assurez-vous de prendre un bain de vapeur. Si vous ne pouvez pas aller au bain, au moins réchauffez-vous dans un bain chaud, passez vos pieds dans un bain de moutarde sèche. Buvez du thé avec de la confiture de framboise ou du miel, enveloppez-vous dans un pull ou une robe chaude et évitez l’hypothermie afin de ne pas aggraver la situation.
2. Restez à la maison
Si vous avez déjà noté les premiers symptômes en vous-même - fièvre du soir, faiblesse générale, toux, nez qui coule - restez à la maison et suivez un traitement. Beaucoup diront qu’au travail il n’est pas si facile de prendre un jour, il faut travailler, bloquer, etc. Mais croyez-moi, il est préférable de perdre la vie un jour que d'aller à l'hôpital pendant au moins une semaine et de devoir encore gérer des symptômes résiduels pendant une longue période.
3. Donnez-vous un repos.
Beaucoup de gens, surtout les femmes, sentant qu'elles commencent à attraper un rhume, restent vraiment à la maison, mais elles sont acceptées pour faire toutes ces choses qu'elles n'ont pas atteintes. Le simple fait de sortir dans le froid n’est pas aussi important pour la santé que de laisser le corps se reposer, de garder la force nécessaire pour lutter contre la maladie. Par conséquent, nul besoin de se précipiter dans la maison avec un chiffon et de commencer un nettoyage de printemps - allongez-vous et reposez-vous. Si vous ne pouvez rien faire du tout, lisez un livre ou regardez votre série télévisée préférée. Ne perdez pas la force nécessaire pour vaincre la maladie.
4. Accepter les antiviraux
Si vous trouvez des signes d’ARVI, prenez conformément aux instructions Arbidol, Amiksin, Lavomax ou Viferon. Ces médicaments ne sont particulièrement efficaces que dans les premiers stades de la maladie. Le pharmacien vous aidera à choisir le médicament le plus approprié si vous n’avez pas le temps ou le désir de vous rendre à un rendez-vous avec un médecin.
5. essayer de transpirer
Buvez du thé chaud avec des framboises et du miel, enfilez un pull chaud et enfilez-vous sous deux ou trois couvertures jusqu'à ce que vous transpiriez. Cette procédure aidera le corps à vaincre les virus plus rapidement. Dans ce cas, vous pouvez simplement dormir, mais vous dormez sans repos et avez l'habitude de jeter les couvertures, il est préférable de s'asseoir devant le téléviseur et de rester éveillé.
6. Buvez plus de liquides.
Le mythe selon lequel l'eau aide à traiter le rhume et la grippe n'est qu'un mythe. Cependant, le corps souffre de déshydratation pendant la période de la maladie, et même au stade initial de la maladie, il est important de maintenir le bon équilibre hydrique. Essayez de boire de l'eau propre, pas du café, du thé ou des boissons gazeuses. Vous pouvez ajouter un morceau de racine de gingembre, de miel ou de citron à l'eau, ainsi que d'acheter une bouteille d'eau minérale médicinale.
7. Bien manger
Lorsque le corps peine à ne pas succomber à la maladie, essayez de ne pas le surcharger d'aliments gras et lourds. Préférez les soupes légères, les bouillons, les bouillies. Mangez des fruits et des légumes, apportez-vous des vitamines pour maintenir votre immunité, buvez du thé au citron. Et bien sûr, n'oubliez pas la soupe au poulet, ses propriétés bénéfiques, sans exagération, selon la légende.
8. aérer la pièce
Si vous ne le faites pas, votre appartement deviendra bientôt un foyer de vos propres microbes et bactéries. Et cela empêche non seulement le corps de lutter contre la maladie, mais augmente également le risque d'infecter votre ménage pour l'entreprise. Bien sûr, aérez la pièce en la laissant de manière à ne pas aggraver son état dû aux basses températures - en particulier lorsqu'il gèle à l'extérieur.
9. Utilisez des écharpes jetables.
Fourchez un paquet ou deux de mouchoirs jetables - ils ne sont pas si chers, mais ils justifieront leur avantage. Un mouchoir ordinaire, après plusieurs utilisations, se transforme en une collection de germes que vous pourrez également effacer lorsque vous aurez un mauvais rhume. Et les mouchoirs jetables sont hygiéniques et faciles à utiliser.
10. Traiter les symptômes
Il est bien connu qu’il n’est pas recommandé d’abattre des températures allant jusqu’à 38 degrés pour que l’organisme puisse lutter contre les infections. Cependant, cela ne s'applique pas aux symptômes restants. Si vous ne vous débarrassez pas d'un rhume, vous commencerez à respirer par la bouche et vous aurez très probablement mal à la gorge. Un mal de gorge et une toux, en principe, pas besoin de supporter. Achetez des gouttes dans le nez, des pastilles ou du sirop pour la toux, ou utilisez des remèdes traditionnels.
Que faire quand tu es malade?
Il n'y a pas d'assurance assureur, surtout du soleil. Le plus souvent, le froid et les hostilités ont rattrapé les personnages célèbres et c'est pourquoi ils ont décidé de faire quelque chose pour eux-mêmes.
Chim pas warto zamatisya douleurs de l'heure?
Buvak donc, juste une branche (en particulier, il est facile de s’installer) pour y accéder à cause de non-plans, les gens aiment regarder la vitritité sur le terrain, par exemple, pour un robot. Robbit tsogo pas Varto, yakscho, zvichayno, vi tu ne veux pas, schob tu es devenu hrshe.
Première heure de la douleur Varto unikati fіzichnyh navantazhen, dovgogo sidіnnya pour l'ordinateur et les situations de stress. Naikrashche skoristate le mieux possible et donne le corps affaibli à venir à lui-même.
Que pouvez-vous faire si vous êtes malade?
Schob skorіshe viduzhati, potrіbno, zhvaychno, lіkuvatisya. Et pour tsogo pas Varto obmezhuvatsya priyomom comprimés dans une année strictement chantant: natrtsya Mazzyu, gagnez Ingalyatsіyu abo zіmіtsya іnyshimi korisnimi procédures, heure yakіzzvichy zaschichy. Aja lіkarnyany - bonne peut se moquer de vous de votre corps.
Compléter viduzhati pendant le sommeil: comme pour les rhumes, il est conseillé d’utiliser plus de spati. Skoristaytesya lіkarnyam, schob vіdіspatisya toute l'histoire à venir.
Wickedly, lіkuvatsya tsіlimi jours dosit fastidieux. Pouvez-vous vous donner une chance de regarder une émission de télévision - pouvez-vous l'accepter? Eh bien, ceux qui chuchotent sur les chaînes de télévision, vous en voulez un fastidieux, alors pourquoi ne pas avoir un bon fichier ou une bonne série?
Comme l'amour, lisez-le, apprenez à connaître le livre lui-même pendant une heure, et vous pourriez entendre ces raisons pour des raisons calmes. Smut - point pour tim, schoch ochі pas duzhe vlyuvalysya.
Bien, regardez les fichiers et les lectures qui vous sont disponibles avec beaucoup de travail, vous pouvez aller au groupe d’ordinateurs. Zvichachno, dans tsomu vipadku il n'est pas nécessaire zadopto zahoplyuvatisya, que juste le jour, passe à l'ordinateur, peu susceptible d'accepter le même émerveillement.
Il est peu probable que quelqu'un comme le malade, ala, nous ne soyons pas mineurs, nous puissions être conduits par des zgadatis au sujet de discours kolishnogo zahoplennya i, pour une raison quelconque, nous ne savions pas une heure pour des raisons calmes. Mozhna zaynyatisya rukodіllyam, dіstati de lointain kuta gіtaru i pograti sur nіy, zіbrati druziv (Zvichayno, vzhe oduzhuє Yakscho vi) i pograti dans nastіlnu GRU abo zrobiti schos addition de scho pererahovano dans stattі Shcho ROBIT, si vdome fastidieux.