Traitement par le froid

Le rhume est considéré comme la maladie la plus courante. Ce concept regroupe un grand groupe d'infections respiratoires présentant des symptômes étendus. Les personnes ayant une faible immunité souffrent souvent de cette maladie. Considérez les causes et les méthodes de traitement du rhume.

Qu'est-ce qu'un rhume

Sous le mot "froid", on entend toute une liste de maladies causées par des micro-organismes pathogènes. Les symptômes de ce type de maladie sont presque les mêmes. L'infection se produit lors de contacts familiaux, ainsi que par l'intermédiaire de gouttelettes en suspension dans l'air.

Le virus se manifeste différemment chez chaque personne. Certains ne remarquent même pas les symptômes, tandis que d'autres souffrent d'une infection par le froid extrêmement dure. Ceci s'applique à ceux qui ont un système immunitaire affaibli. Le premier jour d'un rhume est presque toujours caractérisé par des symptômes bénins. L'infection est généralement classée en fonction du type d'infection:

1. Bactérienne. Il est capable d'être transmis non seulement lors de contacts personnels. Les bactéries vivent toujours à l'intérieur du corps, avec un système immunitaire affaibli, le processus pathologique se développe.
2. Virale. Transmis uniquement par contact personnel.

Les virus sont les agents responsables des maladies infectieuses. Ceux-ci incluent les rhinovirus, les adénovirus et les réovirus. L'infection à froid est nettement différente de l'infection bactérienne. En cas de dommages bactériens, les excrétions deviennent épaisses et, dans le cas de lésions virales, elles deviennent transparentes et liquides.

Si vous constatez les premiers symptômes d’une infection par le froid, vous devez commencer le traitement.

Causes d'un rhume

Le rhume est considéré comme une maladie commune. Il peut être transmis même avec un contact minimal avec l'agent pathogène. Une fois que le virus a pénétré dans l’enveloppe des voies respiratoires, le processus pathologique commence à se développer rapidement.

Les causes du rhume sont les mêmes pour les adultes et les enfants. Ceux-ci incluent:

1. L'hypothermie En raison de la période de l'année non pertinente, des vêtements et des changements de température soudains. Dans le froid, l’infection n’est pas possible si les vêtements de la personne correspondent aux conditions météorologiques.
2. Infection du corps par des parasites de tout type.
3. Stress fréquent.
4. Faible activité physique
5. Le manque d'air dans la pièce, dans de tels endroits, le virus se multiplie rapidement.
6. Nutrition déséquilibrée. C’est l’une des raisons importantes: le manque de vitamines et de minéraux bénéfiques dans l’organisme affaiblit le système immunitaire.
7. La présence de maladies qui suppriment le système immunitaire.

Une immunité faible est la principale cause d'infection. La meilleure prévention consistera en des mesures visant à stabiliser le système immunitaire.

Symptômes du rhume

Les symptômes du rhume peuvent être exprimés différemment chez les personnes. Les rhumes sont accompagnés des symptômes suivants:

1. Des frissons Une personne ne peut pas s'échauffer malgré toutes les mesures prises.
2. Nez qui coule C'est la principale preuve de la présence d'inflammation dans le corps. Nez qui coule accompagné d'une décharge claire de couleur claire. La congestion nasale est souvent accompagnée d'éternuements. Avec la contamination bactérienne, les excrétions deviennent jaunâtres et deviennent plus visqueuses. Avec un traitement tardif, développent des complications sous la forme de sinusite et de sinusite frontale.
3. Augmentation de la température corporelle. Dans la plupart des cas, la température devient basse et ne dépasse pas 37,5 degrés. Dans de rares cas, il atteint 38. Si la fièvre dure plus de trois jours, cela peut indiquer la présence de complications.
4. Douleur et maux de gorge. Cela commence par des sensations inconfortables qui se transforment progressivement en douleur aggravée par la déglutition. Avec l'infection bactérienne, le syndrome de la douleur est plus prononcé. Également sur les amygdales devient floraison blanche perceptible.
5. Faiblesse Toute maladie infectieuse est accompagnée d'une intoxication du corps. Cela conduit à la faiblesse, à la nausée, à la léthargie et au malaise.
6. Maux de tête Avoir une localisation précise, le plus souvent manifestée dans la région temporale. Avec des complications, le mal de tête devient intense.
7. Maux de gorge et toux. Il peut être à la fois sec et humide. La toux sèche, dans la plupart des cas, parle de la grippe.
8. Douleurs à la poitrine. Apparaissent souvent avec une forte toux.

On distingue le rhume: absence de forte fièvre de plus de 38 degrés et de forte fièvre. Cela facilite la distinction entre le rhume et la grippe.

Premières étapes pour détecter les symptômes du rhume

Lorsqu'un rhume commence, pour éviter d'éventuelles complications, il est nécessaire de commencer le traitement et de suivre un certain nombre de règles présentées dans le tableau ci-dessous.

Une action rapide aidera à se débarrasser rapidement de la maladie. Mais pour le plein rétablissement de ces mesures ne suffit pas. Traitement complexe nécessaire.

Comment traiter un rhume

Beaucoup sont intéressés à quoi traiter pour un rhume? Il existe de nombreuses façons de traiter le rhume. Utiliser efficacement comme médicaments et remèdes populaires.

Les antibiotiques antiviraux sont conçus pour éliminer la cause de l'infection. Ceux-ci comprennent les médicaments Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon et Immudon. Il n'est pas recommandé de prendre de tels médicaments soi-même, car ils présentent des contre-indications et des effets secondaires. Avant utilisation, consultez votre médecin.

Ceftriaxone, Augmentin ou Levofloxacin est utilisé pour éliminer l’infection dans les voies respiratoires. En présence d'herpès, des médicaments locaux sont utilisés. Ceux-ci incluent le doconazole et le gerpevir.

Pour le traitement de la toux et des maux de gorge, appliquez des aérosols. Ils n'ont pratiquement aucune contre-indication, ils sont donc autorisés pour une utilisation indépendante sans ordonnance du médecin.

Dans la plupart des cas, un rhume est traité à la maison, mais il est parfois préférable de contacter un établissement médical. Ceci est recommandé dans les cas suivants:

1. Des éruptions cutanées et des rougeurs apparaissent.
2. Les frissons et la fièvre durent plus de trois jours.
3. Les personnes âgées de 60 ans, ainsi que les enfants jusqu'à 3 ans.
4. La présence d'un fort mal de tête qui n'arrête pas les médicaments contre la douleur.
5. Sévère douleur à la poitrine.
6. Forte douleur dans la gorge.
7. La présence de maladies graves (telles que le diabète et les processus oncologiques).

Il est beaucoup plus facile de traiter l'apparition d'un rhume, il est donc recommandé d'agir immédiatement. Le repos au lit est conseillé de se conformer aux premiers jours de la maladie.

Comment guérir un rhume en 1-2 jours

Afin de guérir d'un rhume en une journée, vous devez respecter les règles suivantes:

1. Le traitement doit commencer au début du malaise. À ce stade, il est important de se procurer les médicaments, les fruits frais, les herbes et l’eau chaude nécessaires.
2. Il est préférable de commencer le traitement par Arbidol. Cet outil est une ambulance pour les maladies infectieuses.
3. En l'absence d'appétit, il est impossible de manger de force. Le régime alimentaire est limité aux fruits et légumes frais, ainsi qu'aux céréales et aux soupes légères.
4. Buvez beaucoup d'eau et tout autre liquide. L'eau combat parfaitement le processus d'intoxication et aide le corps à récupérer plus rapidement. Il est préférable de privilégier les boissons aux fruits et les jus naturels, car ces boissons permettront de compenser le manque de vitamines et d’autres éléments utiles.
5. La pièce dans laquelle se trouve le patient doit être régulièrement ventilée. L'air doit être purifié des virus, sinon une rechute de la maladie est possible. La nuit, l'air dans la pièce doit être propre. Pour vous débarrasser des oignons froids, aidez-les dans toute la pièce.
6. N'essayez pas de baisser rapidement la température. Il ne peut être abattu que si l’état du patient s’aggrave et qu’il ne peut plus le supporter.
7. Appliquer sur les huiles essentielles de la serviette et inhaler périodiquement leur parfum. Cela aide à éliminer la congestion nasale.
8. Le jus d'aloès est largement utilisé pour traiter efficacement les rhumes. Il peut être consommé jusqu'à 5 fois par jour.
9. La nuit, il est recommandé de prendre une cuillère à café de miel.

Il est possible de récupérer rapidement si vous abandonnez les mauvaises habitudes et reprenez le rétablissement de l’immunité. Pour améliorer l'effet, il est recommandé de prendre des complexes spéciaux de vitamines et de minéraux. Si vous vous sentez mieux, vous ne pouvez pas arrêter le traitement immédiatement. L'ensemble du traitement doit être complété correctement.

Méthodes traditionnelles de traitement

Il préfère être traité par des méthodes folkloriques. Mais il faut garder à l'esprit qu'un tel traitement ne peut pas toujours remplacer l'admission de médicaments spéciaux. En cas de rhume, la prise d'antibiotiques et d'autres anti-inflammatoires est nécessaire, le traitement par des remèdes populaires ne peut donner un résultat similaire.

La médecine traditionnelle a un effet positif avec une approche intégrée, ainsi qu’à des fins préventives. Il y a beaucoup de manières de traitement. Les principaux sont énumérés dans le tableau.

Les recettes ci-dessus contribuent à la récupération rapide si elles sont utilisées correctement. Les méthodes de traitement du rhume en médecine traditionnelle sont nombreuses et font appel à toutes sortes de composants. Dans la plupart des cas, les recettes impliquent l'utilisation de substances disponibles. Cette méthode de traitement est donc accessible à tous.

Être traité par des méthodes folkloriques est facile et pratique. En outre, ces techniques présentent un avantage considérable: l’absence d’effets secondaires et d’effets négatifs sur le corps. Pour se débarrasser d'un rhume et éliminer la congestion nasale, les composants suivants sont utilisés, présentés dans le tableau.

Pour ceux qui souhaitent suivre un traitement par des méthodes folkloriques, il existe de nombreuses recettes. Ils visent à éliminer tous les symptômes du rhume, mais ils ne présentent aucune contre-indication. Si le traitement médicamenteux n'apporte aucune amélioration, les méthodes suivantes doivent y être ajoutées.

Ceux qui décident de se faire traiter par des méthodes traditionnelles doivent se rappeler que le rhume peut entraîner des complications. Par conséquent, il est strictement interdit d'utiliser la médecine traditionnelle comme alternative aux médicaments. Être traité de cette manière n'est autorisé que dans le cadre d'une thérapie complexe.

Complications possibles du rhume

Si le traitement a été effectué incorrectement ou a été commencé tardivement, les complications suivantes sont possibles:

1. Maladies du système cardiovasculaire.
2. Pneumonie.
3. L'apparition du syndrome de fatigue chronique.
4. Changements dégénératifs dans les articulations.
5. Sinusite

Pour éviter cela, il est nécessaire d'adopter une approche thérapeutique responsable. Lorsqu'une détérioration est constatée, il est urgent de consulter un médecin.

Prévenir le rhume

La prévention des maladies est beaucoup plus facile que de les guérir. Par conséquent, afin d'éviter le développement d'une infection à froid, il est recommandé de respecter les règles suivantes:

1. Restez souvent à l'air frais et aérez régulièrement la pièce. L'air a un effet bénéfique sur le système immunitaire, le renforce. Les promenades fréquentes à l'air frais augmentent la résistance aux agents pathogènes viraux et bactériens. Il est également recommandé d’utiliser des humidificateurs dans les locaux, car l’air sec est un environnement favorable à la reproduction de micro-organismes pathogènes.
2. Buvez beaucoup d'eau propre. Elle est responsable de nombreux processus dans le corps, de sorte que la norme pour un adulte est de boire au moins deux litres par jour. L'eau normalise les processus métaboliques, combat les symptômes d'intoxication, favorise l'élimination rapide des micro-organismes et élimine leurs produits métaboliques. L'eau est le médicament le plus abordable.
3. Utilisez des huiles essentielles. Ils ont des effets antiseptiques et anti-inflammatoires. Il est recommandé d'organiser régulièrement des séances d'aromathérapie à domicile avec l'utilisation d'huiles essentielles. Ils constituent l’un des moyens les plus efficaces non seulement de prévention, mais également de traitement du rhume. Parmi les huiles essentielles, il est préférable de préférer le sapin, le romarin et les mélanges d’huiles diverses.
4. Adhérer à une alimentation adéquate et équilibrée. Il est préférable de refuser les aliments gras, frits et sucrés. S'il est impossible de refuser complètement, il est nécessaire de minimiser leur utilisation. La préférence devrait être donnée aux fruits et légumes frais, ainsi qu'aux céréales et aux soupes légères. Ces produits contiennent une grande quantité de vitamines et de macronutriments, qui renforcent le système immunitaire et évitent les rhumes.
5. Mener une vie active. Au moins une activité physique minimale renforce le corps dans son ensemble, le rendant solide et résistant à divers virus.
6. Abandonnez les mauvaises habitudes. Fumer et boire de l'alcool nuisent au système immunitaire et affaiblissent toutes les fonctions de protection de l'organisme.

Les mesures préventives doivent toujours être rappelées. La meilleure prévention est un mode de vie sain. Dans ce cas, l'immunité sera toujours normale et combattra efficacement tous les virus, en empêchant la maladie de se développer.

Comment guérir un rhume en une journée

Les maladies catarrhales interfèrent avec notre mode de vie habituel en hiver et en été. Est-il possible de guérir un rhume en une journée? Comment ne pas rater un instant et que faire pour faire face à un état déplaisant? Dans quelles conditions le virus se rendra-t-il en une journée?

Un rhume commence progressivement, et les premiers signes en sont: des virus qui pénètrent par le nez, provoquent un écoulement nasal et une envie d'éternuer; il y a un mal de gorge; faiblesse du corps; la température augmente lentement. Après avoir reconnu les premiers signes à temps, ne vous attendez pas à ce que la maladie s'atténue: vous ne guérirez pas - après un jour ou deux, l'état de santé s'aggravera, vous porterez un coup complexe - après 24 heures, vous serez à nouveau en bonne santé.

Nous sommes traités, au repos

Vous ne devez pas tolérer un rhume "sur vos pieds" - le meilleur de tous, si vous passez cette journée à la maison, offrant ainsi à votre corps l'occasion de se reposer et de bénéficier d'un traitement de qualité. Ne vous précipitez pas pour faire baisser la température avec des médicaments antipyrétiques - des températures allant jusqu'à 38 degrés (et au début de la maladie, il varie de 37,2 à 38 degrés) signifient que le système immunitaire travaille activement et aide l'organisme à faire face au virus. Laissez-le fonctionner et vous l'aidez de la manière suivante.

Plus de vitamine C!

L'interféron est une protéine qui protège les cellules du virus et qui est produite à l'aide de la vitamine C. Vous aiderez donc considérablement votre système immunitaire si vous garantissez un apport ininterrompu de cette vitamine en aliments et en boissons.

Un peu plus de fruits (oranges, pommes, kiwi, citrons, pamplemousses, kaki) et de légumes (frais et choucroute, oignons, ail) constituent la base de votre alimentation. Il est préférable de refuser les aliments riches en protéines et en gras - le corps consacre beaucoup d’énergie à sa digestion, ce qui distrait la lutte contre les infections.

Il existe de nombreuses boissons contenant de grandes quantités de vitamine C: thé au citron, à la framboise, au cassis; Rose Hips - choisissez à votre goût! L'essentiel est de boire beaucoup - jusqu'à 1,5 litre par jour, de sorte que la boisson soit chaude, mais pas chaude.

Symptômes associés:

Nez qui coule

Ils disent que si vous traitez un nez qui coule, il passera dans 7 jours, et s'il n'est pas traité, dans une semaine. Déclaration fondamentalement fausse. Par le nez, les microbes pénètrent dans le corps et si vous ne prêtez pas suffisamment attention à leur élimination, la maladie non seulement ne recule pas, mais passe rapidement à la phase suivante.

Votre tâche consiste à vous rincer régulièrement le nez avec des solutions spéciales: à base de plantes, de solution saline, etc.

Aller à la gorge

Un mal de gorge désagréable est l’un des premiers symptômes de la maladie. Si vous ignorez ce sentiment, vous aurez bientôt une toux et la bronchite ou d'autres complications ne sont pas loin.

Très efficace, abordable, et surtout, ne provoque aucun inconfort lors du rinçage. S'il y a de la furatsiline dans la trousse de premiers soins à domicile - bon, non disponible - peu importe: préparez de la camomille ou préparez une solution saline iodée, dissolvez une cuillère à thé de sel dans un verre d'eau bouillante et ajoutez trois ou quatre gouttes d'iode. Répétez la procédure toutes les heures et demie.

L'inhalation

Les inhalations aident à diluer les expectorations épaisses ou à avoir un effet calmant sur la muqueuse enflammée des voies respiratoires supérieures et des organes ORL. De nombreux Ukrainiens pratiquent l'inhalation sur un pot de pommes de terre, mais vous pouvez ajouter une certaine variété à une procédure familière depuis votre enfance en fabriquant de l'écorce d'eucalyptus, de sauge, de camomille ou de chêne. La solution de borjomi et de jus de raisin aide parfaitement. En outre, elle est non seulement efficace, mais aussi très agréable, ce qui est important pour le traitement des patients les plus petits, qui ne sont pas toujours faciles à convaincre de traiter.

Après avoir préparé l'une des solutions, penchez-vous sur le récipient (il peut s'agir d'un inhalateur spécial ou d'une casserole ordinaire) et, après vous être recouvert d'une serviette, respirez. Au cours de la procédure, gardez à l’esprit une règle simple, mais très importante: inhaler par le nez - n’expirez que par la bouche. Ce sera bien si vous prenez 50 respirations et expirations. Et pourtant: l'inhalation ne doit pas être brûlante, à des températures très élevées, vous pouvez brûler le mucus. Répétez la procédure de préférence toutes les deux à trois heures.

Mais si vous êtes un partisan des méthodes de traitement traditionnelles et que vous ne voulez pas perdre votre temps avec les pots et les pommes de terre, la médecine moderne offre un assez grand choix de médicaments qui aident à réduire l’expectoration des expectorations. Le Fludetik * mucolytique français aide à normaliser la production de crachats et à revenir rapidement au rythme normal de la vie.

Mode thermique

Lors d'un rhume en aucun cas ne peut être froid, en particulier dans la chaleur besoin de jambes. Supposons qu'il y ait toujours des moutardes et de la moutarde sèche dans votre trousse de premiers soins en cas de rhume. Vous pouvez faire un bain de pieds chaud avec de la moutarde ou mettre de la moutarde sèche dans des chaussettes de laine et les enfiler la nuit pour vous coucher.

Cela aidera à réchauffer un bain très chaud, mais pas chaud (38-42 degrés), qui devrait être pris avant le coucher. N'oubliez pas que lorsqu'un bain chaud est strictement contre-indiqué, il peut être très nocif pour le cœur. Après avoir pris un bain, qui devrait être pris entre 30 et 40 minutes, effectuez rapidement toutes les procédures ci-dessus (rinçage du nez, de la gorge, inhalation, moutarde en chaussettes) et allongez-vous dans un lit chaud. Comme il est maintenant très important de ne pas perdre de chaleur, le lit peut être préchauffé avec des radiateurs.

Maladies connexes:

Le sommeil c'est la santé

Une nuit de sommeil complète après toutes les mesures «anti-froid» effectuées de manière responsable est un élément important de votre traitement. Il est très important pour une personne qui veut vaincre un rhume en une journée de s’allonger et de dormir, raison pour laquelle il est catégoriquement contre-indiqué héroïquement de porter un rhume sur ses jambes.

Méthodes de pharmacie ou de grand-mère?

Ce sera du paracétamol, de la furatsiline, des médicaments immunostimulants, tels que la teinture d'échinacée, une solution saline-iodée, du citron ou de la vitamine C sous forme de pilules - à vous de choisir. L'essentiel est de ne pas commencer un processus à froid et de ne pas se préoccuper des antibiotiques et des autres médicaments qui ont des effets secondaires, tels que la dysbactériose, etc.

Lorsque vous commencez un traitement, vous vous remettez non seulement rapidement sur pied, mais vous économisez également du temps, de l'argent et, surtout, votre santé.

* “Laboratoire Innotek International” Représentants en Ukraine: 01001, Ukraine, ville de Kiev, ul. Mala Zhitomirska 6. Tél. +38 (044) 278 06 38. Vartі dzvіnkіv zgіdno tarifez votre appel opérateur. Publicité lіkarskih zobob. Zberigat inaccessible aux enfants du massacre. Avant que zasosuvannyam obov’yazkovo se familiarise avec l’institution et consulte le médecin. Le médicament doit être administré sans ordonnance. Fluditec: rep. N ° UA 8082/01/02 du 12.07.2013.

Portail médical de Krasnoyarsk Krasgmu.net

En automne et en hiver, les rhumes ne sont pas rares. Les symptômes de la maladie sont bien connus de tous: articulations douloureuses, nez bouché, maux de gorge, yeux larmoyants, écoulements muqueux nasaux et malaise général du corps. Mais un rhume peut être arrêté au début, si vous savez comment. À propos de cela et parler.

Malheureusement, il n'y a aucun moyen d'arrêter complètement un rhume si vous sentez qu'il s'en vient. Ces informations vous indiqueront comment arrêter l'apparition d'un rhume, mais elles ne sont pas destinées à remplacer un avis médical ou un traitement.

Avec l’arrivée du froid, de plus en plus de personnes «se rendent à l’hôpital» avec un diagnostic d’infection virale respiratoire aiguë, d’infections respiratoires aiguës, appelée rhume banal. Comment arrêter la maladie a commencé par vous-même? Les symptômes de la maladie sont bien connus de tous: articulations douloureuses, nez bouché, maux de gorge, yeux larmoyants, écoulements nasaux et malaise général du corps. Mais un rhume peut être arrêté au début, si vous savez comment. À propos de cela et parler.

D'où vient le froid?

Le rhume est causé par divers virus et le corps n’a pas d’immunité permanente. Les personnes souffrent donc d’un rhume tout au long de leur vie.
C'est pourquoi aucun vaccin contre le rhume n'a encore été créé.

En tant que tel, le médicament contre le rhume n'existe pas. Plus précisément, il existe de nombreux médicaments contre le rhume, mais ils agissent tous de la même manière: ils réduisent la température due au paracétamol et à d’autres, et nourrissent le système immunitaire avec de la vitamine C. Alors pourquoi nourrir votre corps avec de la chimie, si vous pouvez être traité avec des remèdes populaires moins efficaces et récupérer plus vite?

Le rhume est causé par divers virus et le corps n’a pas d’immunité permanente. Les personnes souffrent donc d’un rhume tout au long de leur vie.
C'est pourquoi aucun vaccin contre le rhume n'a encore été créé.

Traitement par le froid

Le traitement d'un rhume, à première vue, est simple. Cependant, ce n'est pas tout à fait vrai. La première chose que vous devez comprendre lorsque vous traitez un rhume, c'est que le virus ne se contente pas de sortir de votre corps et que, par conséquent, vous devrez essayer un peu pour récupérer plus rapidement. La principale tâche dans le traitement du rhume est d'aider le système immunitaire à faire face à la maladie. Et si vous agissez à temps, vous pouvez arrêter le froid dès le début et empêcher la maladie de s’ouvrir pleinement.

Voici les conseils les plus simples pour vous aider à faire face à la maladie dès que possible:

1. Dès que vous ressentez les premiers symptômes du rhume, prenez un congé de maladie, si possible, au moins pour quelques jours. Au tout début de la maladie, le corps a besoin de repos. Mode demi-lit requis et sommeil complet.

2. Il est très important de soutenir le système immunitaire au début du rhume pour commencer à prendre des médicaments immunomodulateurs. Pas mal aide et homéopathie.

3. Lors du traitement d'un rhume, il est très important de boire beaucoup d'eau tiède. Le meilleur de tous, si c'est du thé avec du citron et du miel, ainsi que des boissons aux fruits de canneberges et d'airelles. L'extrait de camomille est également utile car il possède des propriétés antiseptiques.

4. Les procédures d’aromathérapie arrêtent rapidement les rhumes précoces. À savoir les huiles essentielles d'eucalyptus, de camphre et de bergamote.

5. N'oubliez pas de laver les sinus nasaux avec une solution de sel: une demi-cuillère à thé par tasse d'eau bouillie tiède. Effectuez la procédure au moins 3-4 fois par jour. Après chaque irrigation, gouttes nasales contenant de l'interféron. Il est également important de se gargariser pour prévenir l'infection ci-dessous. Utilisez une infusion d'eucalyptus ou de camomille.

6. Les bains chauds sont une excellente solution, mais seulement au tout début de la maladie et en l'absence de température. Ajouter le sel de mer et l'extrait de pin à l'eau. Le sel a un effet tonique et les aiguilles facilitent la respiration.

7. Assurez-vous de ventiler la pièce - de l'air pur est nécessaire pour le froid. Quitter la pièce pendant l'aération.

8. Garde toujours les pieds au chaud, même si tu as de la fièvre.

9. Essayez de bien manger: pour le rhume, le bouillon de poulet et de poisson, ainsi que les fruits et légumes frais sont très utiles. Si cela vous fait mal d'avaler et sans appétit, buvez du jus de fruits frais.

10. Eh bien, et bien sûr, n’oubliez pas la vitamine C. Pendant le rhume, le virus le «mange» littéralement. Il est donc très important de reconstituer l’approvisionnement quotidien en ascorbinka. Des pamplemousses, des citrons et des oranges viennent à la rescousse. La lutte contre le rhume augmente également le besoin en vitamines du groupe B. Il en existe beaucoup dans les noix et le gruau.

Est-il possible d'arrêter un rhume?

Il n’ya probablement pas une seule personne au monde qui n’attrape pas un rhume. Les épidémiologistes estiment: rhume et grippe, nous tombons malades 5 fois plus souvent que toutes les autres infections réunies. Notre tâche est de nous protéger. Les rhumes à un stade précoce sont rapidement arrêtés par les procédures d'aromathérapie.

Qui est à risque?

Pendant le refroidissement saisonnier, pour éviter les rhumes, vous devez être particulièrement prudent. Tout d’abord, les personnes âgées après l’âge de 60 ans. Leur corps supporte moins bien les fluctuations de température et l'hypothermie peut aussi provoquer une exacerbation des maladies chroniques. Les bourreaux de travail fatigués occupent la deuxième place: après une longue journée de travail, l’immunité est réduite et, après être tombé sous une pluie rugueuse, vous pouvez facilement attraper un rhume.

Ligne de défense

Pour vous protéger des virus, buvez chaque jour un verre de hanches et de viorne infusé, de mélisse et de sauge: 1 table. cuillère verser 200 ml d'eau bouillante dans la collection, insister 2 heures dans un thermos, laisser refroidir et filtrer. Buvez pendant un mois. Le matin et le soir, prenez 0,5 gramme de vitamine C, en le saisissant avec des agrumes. Ils contiennent des substances spéciales - des bioflavonoïdes qui aident le corps à absorber l’ascorbique cicatrisant. Avant de quitter la maison, lubrifiez la muqueuse nasale avec une pommade oxolinique.

Au début du rhume et de la toux, le corps a besoin de beaucoup de liquide. Buvez le plus de thé possible avec des framboises, du miel et du citron. Procédures d'aide et de réchauffement pour les pieds. Vous pouvez simplement frotter vos pieds pour la nuit avec du saindoux ou un baume réchauffant, faire un bain de pieds chaud. Pour ce faire, ajoutez 200 g de sel et 150 g de moutarde en poudre dans un bol d'eau. Remuez et baissez les jambes jusqu'au tibia, en couvrant le haut avec quelque chose de chaud. De l'eau chaude doit être versée régulièrement, elle ne doit pas refroidir. Lorsque vos pieds deviennent rouges, rincez-les à l'eau tiède, essuyez-les, mettez des chaussettes en laine et allez au lit.

La principale recommandation pendant la saison froide est de ne pas trop refroidir, d'éviter les courants d'air et de renforcer le système immunitaire avec des vitamines. Si vous tombez malade, ne soyez pas paresseux et commencez le traitement dès les premières manifestations de la maladie. Autre chose: la bonne humeur et le sens de l’humour sont en eux-mêmes d’excellentes vitamines pour le corps et nous restons toujours à portée de main. Alors soyons en bonne santé!

Enfin, rappelez-vous que le rhume et la grippe ont au départ un tableau clinique très similaire. Par conséquent, dès les premiers signes de rhume, il est préférable de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic plus précis.

Comment guérir rapidement un rhume en 1 jour

16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume

Lorsque vous attrapez un rhume, vous vous sentez fatigué. Votre gorge est douloureuse, votre nez est bouché. Parfois, vous avez chaud et pouvez même devenir rouge; à d'autres moments, vous pouvez avoir des frissons, des douleurs et des tremblements dans votre corps. Avoir tous ces symptômes du rhume peut être très désagréable, car ils causent une gêne et perturbent votre vie quotidienne.

Il est également difficile de se débarrasser d'un rhume, car la plupart des médecins ne prescrivent que des médicaments qui abaissent la température corporelle élevée ou, tout au plus, le repos au lit.

Alors, comment soigner rapidement un rhume à la maison en une journée? Dans cet article, nous aborderons 16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume. Tous ces outils éprouvés fonctionnent efficacement et rapidement pour que vous puissiez vous sentir mieux le lendemain.

Qu'est-ce qu'un rhume et comment se développe-t-il?

Chaque personne a parfois froid. Les enfants souffrent généralement d'un rhume 6 à 8 fois par an en raison de la faiblesse de leur système immunitaire. Nous souffrons de rhumes dus à des microorganismes microscopiques, appelés microbes, que nous introduisons dans le corps à partir de surfaces contaminées, telles que les poignées de porte, ou même en serrant la main de personnes infectées.

Le rhume est une maladie infectieuse qui peut se transmettre d'une personne à l'autre. La toux et les éternuements causés par le rhume propagent les bactéries et les virus qui ont provoqué cette maladie, ce qui a pour résultat que l'infection se propage davantage (en particulier pendant la période automne-printemps).

Les virus pénètrent également dans l'organisme par les expectorations, la salive et les sécrétions nasales. Si vous touchez votre visage, vos yeux ou votre bouche avec des mains infectées, ces micro-organismes pénètrent dans votre corps par ces ouvertures. Les rhinovirus sont le principal type d'agents pathogènes à l'origine du rhume.

Nos organismes ont la capacité de combattre rapidement la plupart des agents pathogènes. Cependant, dans certains cas, ils ne peuvent pas traiter immédiatement l’infection, qui provoque des symptômes du rhume, tels que:

• mal de tête
• frissons (tremblement pendant la fièvre)
• nez qui coule
• congestion nasale
• maux de gorge
• toux
• fièvre
• malaise général
• douleur musculaire
• fatigue

Parfois, le rhume peut être compliqué et se transformer en une infection bactérienne, telle qu’une infection de l’oreille, une pneumonie ou une infection de l’angine à la gorge. Ces infections doivent être traitées avec des antibiotiques. Les symptômes du rhume peuvent se manifester de 12 à 72 heures après l’infection.

Qui peut attraper un rhume?

Presque chaque personne souffre d'un rhume de temps en temps. Cependant, les personnes dont le système immunitaire est plus faible sont plus souvent infectées. Les enfants d'âge scolaire sont également plus susceptibles d'avoir un rhume, car ils sont en contact étroit avec d'autres enfants infectés. Les personnes âgées dont l'immunité est faible peuvent également avoir un rhume jusqu'à 3 ou 4 fois par an.

Traitement standard à froid

La plupart des professionnels de la santé recommandent généralement de boire beaucoup de liquide et de rester au lit pour se débarrasser du rhume. Des antipyrétiques peuvent également être prescrits à vous ou à votre enfant. Si le rhume a provoqué une complication sous forme d'infection bactérienne de l'oreille ou de sinusite (sinusite frontale, sinusite, etc.), le médecin peut vous prescrire des antibiotiques.

Comment guérir rapidement le rhume avec des remèdes naturels à la maison

Voyons maintenant comment traiter rapidement et efficacement un rhume à la maison.

1. Augmenter l'apport en vitamine C.

La vitamine C est une vitamine antioxydante qui renforce l'immunité et combat les dommages causés par les radicaux libres causés par les toxines et les polluants. Un apport régulier en vitamine C peut aider à lutter contre le rhume, la grippe et d'autres infections chroniques.

Des études ont montré qu'une dose élevée allant jusqu'à 2 000 mg de vitamine C par jour peut aider à combattre la bronchite. Dès les premiers signes de maladie, prenez de la vitamine C et continuez de la prendre pendant plusieurs jours, même si vous vous sentez mieux. Si vous développez une diarrhée, réduisez la dose et prenez jusqu'à 1000 mg par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

2. Buvez du jus de citron

Le jus de citron est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le rhume: consommer du jus de citron ou de lime riche en vitamine C vous aidera à guérir rapidement du rhume.

• Dès les premiers signes de froid, pressez un citron entier dans un verre d'eau tiède et ajoutez-y du miel. Buvez cette boisson au moins 6 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le jus de citron réduit la toxicité dans le corps et renforce le système immunitaire, qui commence à combattre plus efficacement les bactéries et les virus. Cela aide à réduire la durée d'un rhume et vous commencez à vous sentir beaucoup mieux.
• Vous pouvez également utiliser des citrons frits pour soigner un rhume pendant une journée. Il suffit de faire griller 2-3 citrons dans un four chaud jusqu'à ce que la peau soit craquelée. Une fois que cela a commencé, extraire le jus et le sucrer avec du miel. Buvez une cuillerée à thé de ce remède avant les repas et de nouveau avant de vous coucher pour soigner rapidement le rhume et la toux. Avec un très fort rhume, prenez du jus de citron sucré 3 fois par jour.
• Pour les frissons et la fièvre, coupez une demi-douzaine de citrons. Ajouter les tranches à l'eau bouillante. Faites bouillir le mélange pendant au moins 30 minutes. Strain. Chantez une cuillerée à thé de bouillon de citron toutes les deux heures jusqu'à ce que le froid disparaisse.

3. Mangez des soupes chaudes

Si vous ne savez pas comment guérir un rhume en une journée, vous pouvez utiliser cette méthode éprouvée. Vous pouvez manger n'importe quelle soupe chaude faite maison que vous aimez, mais la soupe à l'ail et au poulet donne de meilleurs résultats.

Soupe à l'ail

L'ail possède des propriétés antimicrobiennes qui vous aident à supprimer les agents pathogènes responsables du rhume. L'ail a également des propriétés antiseptiques et antispasmodiques. Son utilisation réduit les douleurs qui surviennent généralement au début d'un rhume. Voici une recette de soupe à l'ail:

Ingrédients:

• 2 litres de bouillon de poulet ou de légumes
• 8-10 gousses d'ail pelées et hachées
• 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 3 oignons moyens (finement hachés)
• 2 têtes de girofle (épice)
• ½ cuillère à café de paprika fumé moulu
• 5 branches de thym
• 2 feuilles de laurier
• 3 tomates moyennes (hachées)
• vinaigre de xérès

Méthode de préparation:

• Chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter l'ail et faire frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Maintenant, vous pouvez retirer l'ail de l'huile.
• Maintenant, ajoutez l'oignon à cette huile. Faites-le frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Vous pouvez rajouter l'ail à ce stade, après l'avoir transformé en purée avec une cuillère ou un mélangeur.
• Ajoutez le reste des épices et des tomates et faites-les frire.
• Une fois les tomates ramollies, ajoutez le bouillon de poulet / légumes.
• Faire bouillir pendant 30 minutes.
• Ajoutez du vinaigre de xérès à la soupe pour lui donner une saveur particulière.
• Buvez cette soupe 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser rapidement du rhume.

En plus d'utiliser la soupe à l'ail, vous pouvez également inclure l'ail dans tous vos plats. Si vous pouvez tolérer son goût, vous pouvez également consommer de l'ail cru.

Soupe au poulet

Vous pouvez également boire une soupe au poulet au début d'un rhume. En fait, la soupe au poulet est l’un des meilleurs remèdes populaires pour traiter le rhume et la toux. Ce remède a même été utilisé dans l’Égypte ancienne pour prévenir les fièvres et les rhumes. Bien que son utilisation ne puisse pas guérir directement cette maladie, elle vous aidera certainement à vous sentir mieux.

Le fait est que lorsque vous êtes malade, vous ne voulez rien manger. Après avoir bu de la soupe au poulet, vous pouvez maintenir votre glycémie dans les limites normales. Cela vous aidera à vous sentir mieux et donnera à votre corps l'énergie nécessaire pour combattre les infections. Vous pouvez fabriquer des médicaments contre le rhume à partir de la soupe au poulet en ajoutant d'autres ingrédients comme le gingembre, l'ail et les piments forts, qui améliorent la circulation sanguine et font bouger les globules blancs.

4. Gingembre

Comme l'ail, le gingembre est un autre excellent remède naturel qui peut réduire la durée d'un rhume. Le gingembre vous aidera également si vous avez un mal de gorge ou une toux. Couper la racine de gingembre fraîche et l'ajouter à une tasse d'eau chaude. Ajoutez du sirop d'érable, du miel ou de la stevia pour adoucir le thé. Buvez ce thé froid merveilleux 3-4 fois par jour, jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le gingembre non seulement combat les symptômes du rhume et agit comme décongestionnant; C'est aussi un excellent moyen de pardonner les indigestions.

5. Inhalations de vapeur

Comment soigner un rhume et un rhume en une journée? Avec d'autres moyens énumérés dans cet article, l'inhalation de vapeur va vous aider avec cela. C'est un moyen fantastique de se débarrasser de la congestion nasale qui accompagne généralement un rhume. Pour ce faire: faites bouillir de l'eau, mettez 2-3 gouttes d'huile d'eucalyptus dans de l'eau bouillante, inclinez votre visage sur une casserole d'eau bouillante, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez les vapeurs chaudes pendant 10 minutes. L'inhalation de vapeur vous aidera à vous débarrasser d'un mal de gorge, d'un nez qui coule et d'une congestion nasale persistante.

6. Buvez beaucoup de liquides.

Votre corps utilise des fluides pour combattre les infections. Par conséquent, buvez au moins 8 à 10 verres d’eau fraîche et claire tous les jours et plus encore les jours où vous êtes malade. Cela vous aidera à vous débarrasser des bactéries et des virus par la sueur et l'urine. Ne buvez pas de boissons gazeuses sucrées et de jus de fruits. Le sucre réduit l'immunité, ce qui affaiblit davantage votre corps. Vous pouvez également boire des tisanes, qui devraient être sans caféine.

7. Prenez l'échinacée

Si vous voulez apprendre à traiter le rhume avec des remèdes populaires, qui fonctionnent également bien, essayez Echinacea. L'échinacée est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour le rhume, la toux et les virus de la grippe. Aujourd'hui, l'échinacée est disponible sous plusieurs formes, telles que le thé, les teintures et les pilules. Ne prenez pas d'échinacée plus de 12 semaines.

Les patients atteints de maladies auto-immunes, telles que le lupus érythémateux systémique ou la sclérose en plaques, doivent éviter de prendre Echinacea. Évitez également d'utiliser des remèdes à base de cette plante si vous êtes allergique à la camomille ou à d'autres familles de plantes similaires.

8. Dormir avec la tête surélevée.

Lorsque vous avez le nez bouché, cela peut gêner votre sommeil. Un rêve avec une tête surélevée peut vous aider à mieux respirer. Vous pouvez également utiliser un humidificateur dans votre chambre pour garder les voies nasales sèches, ce qui contribuera également à la récupération des expectorations et à la récupération rapide. Utilisez deux ou trois oreillers moelleux ou surélevez votre lit de quelques centimètres pour aider le mucus à quitter plus efficacement le nez.

9. Rincer la gorge avec de la saumure.

C'est le meilleur moyen de se débarrasser d'un mal de gorge qui accompagne un rhume. Faites bouillir de l'eau et ajoutez-y une cuillère à café de sel marin. Dissolvez l'eau bouillante avec de l'eau froide pour réchauffer la solution de rinçage. Se gargariser avec cette solution trois fois par jour - cela aidera à éliminer les expectorations, à réduire la douleur et les maux de gorge. Cependant, si l'infection a pénétré profondément dans le tissu des amygdales, le gargarisme n'aura alors que peu d'effet.

10. Utilisez Neti Pot

Pour éliminer la congestion nasale et la congestion du mucus et du pus dans les sinus, vous pouvez utiliser la sueur de filet, qui est utilisée pour se laver le nez. Remplissez le pot neti avec de l'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de sel. Pliez la tête du côté droit, placez le nez dans la narine gauche et commencez à y verser de l'eau. L'eau devrait couler de la narine opposée. Faites la même procédure de l'autre côté. Vous devrez peut-être vous entraîner à utiliser correctement neti sweat. Après plusieurs tentatives, vous deviendrez un expert! Utilisez régulièrement des sueurs nettes afin que vos voies respiratoires nasales et les sinus soient nettoyés de mucus.

11. boire des tisanes

De nombreuses tisanes peuvent rapidement soulager les symptômes du rhume.

• Thé à la réglisse. Un outil fantastique qui aide à soigner rapidement un rhume. La réglisse a un goût sucré, mais son sucre naturel augmente l'énergie, réduit les maux de gorge et supprime également le réflexe de toux. Pour faire un thé avec de la réglisse, faites bouillir de l’eau, versez-la dans une tasse et ajoutez-y une cuillère à café de racine de réglisse. Laissez le thé reposer quelques minutes, après quoi vous pourrez le boire. Buvez au moins 2-3 tasses de ce thé en une journée.
• Thé de thym (thym). Cet excellent remède à base de plantes aide également à lutter contre la toux. Le thym est riche en composés antimicrobiens et possède également un expectorant qui élimine les expectorations et le mucus. Il détend les voies respiratoires et les muscles de la gorge, réduisant ainsi la toux. Pour faire du thé au thym, faites bouillir de l'eau. Ajouter ½ cuillère à café de feuilles de thym séchées à l’eau. (Assurez-vous d'acheter du thym médicinal (thym), et non l'épice que vous pouvez acheter dans les magasins d'alimentation habituels!). Couvrir la tasse avec un couvercle, laisser infuser pendant 10 minutes et filtrer. Buvez ce thé trois fois par jour pendant trois jours ou jusqu'à ce que votre froid disparaisse.
• Thé à la menthe Idéal pour traiter le rhume et la grippe.
• Thé à la sauge. C’est un remède allemand de longue date qui permet de guérir rapidement d’un rhume. Faites bouillir de l'eau et versez-le dans la tasse. Mettez une pincée de sauge sèche dans l'eau, couvrez la tasse avec une soucoupe et laissez agir 5 minutes. Sucrez avec du miel et buvez ce thé bien chaud avant de vous coucher. Malgré le soulagement rapide des symptômes du rhume, faites-le pendant 2-3 nuits jusqu'à ce que la maladie soit disparue.
• Thé à la millefeuille. Un autre outil incroyable pour le traitement rapide du rhume.
• Thé à la tanaisie. C’est un très bon remède naturel contre le rhume et la toux, surtout la nuit. Prenez une cuillère à café de Tanaisie, mettez-la dans un verre et versez de l'eau bouillante. Laissez le thé reposer pendant 10 minutes. Buvez chaud.
• Thé des feuilles de fraise. Ce thé aide également à éliminer rapidement les symptômes du rhume.
• Thé avec un monard Ce remède est utilisé depuis des siècles par les Indiens d'Amérique du Nord pour lutter contre le rhume et la toux. Versez 2-3 cuillères à café de feuilles de monarda séchées avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Prenez une tasse de ce thé 3 fois par jour.

12. Utilisez du bicarbonate de soude.

Le bicarbonate de soude est l’un des meilleurs remèdes naturels qui peut vous aider à vous débarrasser rapidement du rhume. Vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour combattre le rhume de différentes manières. Par exemple:

• Vous pouvez ajouter un peu de bicarbonate de soude et de sel pour réchauffer l’eau et utiliser cette solution pour le lavage nasal. Il vous suffit de remplir une seringue propre avec cette solution et de vous rincer les narines. Cela vous aidera à vous débarrasser des allergènes, tels que la moisissure et la poussière, qui peuvent provoquer des symptômes du rhume.
• Vous pouvez également boire de l'eau chaude additionnée de bicarbonate de soude pour rendre l'environnement interne du corps plus alcalin. Lorsque le pH de votre corps passe du côté alcalin, il l’aide à combattre plus efficacement l’inflammation et les infections.
• Vous pouvez également vous gargariser avec de l'eau contenant une cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 comprimés d'aspirine. Se gargariser avec cette solution au moins 3 à 4 fois par jour aide à se débarrasser rapidement du rhume, de la toux et de la grippe.

13. Faites frotter vos seins avec des huiles essentielles.

Achetez des huiles essentielles de haute qualité telles que le camphre, l'eucalyptus et le menthol. Ce sont des décongestionnants naturels qui peuvent aider les personnes souffrant de rhume chronique. Préparez-vous un moyen de frotter la poitrine avec l'ajout de ces huiles essentielles. Si les huiles sont très concentrées, elles peuvent irriter la peau. Par conséquent, essayez d’abord de déposer une petite goutte sur votre poignet et d’attendre 30 minutes. Si la peau ne montre pas de signes d'irritation, vous pouvez utiliser ces huiles en toute sécurité. Avant d'appliquer le mélange sur le front et la poitrine, vous pouvez également diluer les huiles en utilisant certaines huiles de base, telles que l'huile de coco ou l'huile de maïs. Appliquer également sur les tempes, sous le nez, sur les pointes pulsantes et sur le cou.

14. Utilisez l'arc

Les oignons et le jus d'oignon sont d'excellents outils pour le traitement rapide du rhume à la maison.

• Vous pouvez faire un cataplasme d'oignon, le faire frire dans une petite quantité d'huile et pré-séché. Appliquez un cataplasme sur la poitrine. Lorsque vous utilisez cet outil, gardez votre corps au chaud. Changer le cataplasme souvent. Vous pouvez également mettre du jus d'oignon sur votre front et votre poitrine. L'utilisation fréquente de jus d'oignon est également un moyen naturel et éprouvé de prévenir les rhumes.
• Une autre façon d'utiliser les oignons pour soulager rapidement un rhume est d'inhaler avec des oignons. Ajouter les morceaux concassés à l'eau bouillante et faire bouillir jusqu'à ce que l'odeur d'oignon commence à sortir de l'eau. Préparez l'eau du poêle. Penchez-vous sur une casserole d'eau et couvrez-vous la tête avec une serviette. Inspirez la vapeur d'oignon pendant 10 minutes. Cet outil vous aidera à bien dormir la nuit et à vous débarrasser rapidement des symptômes du rhume.

15. Utilisez du vinaigre

Le vinaigre est un excellent remède pour éliminer la congestion des sinus. Inspirez les vapeurs de vinaigre en les chauffant dans une casserole. Cela éliminera immédiatement le blocage dans les sinus. Vous pouvez également boire du vinaigre de cidre en mélangeant 1 cuillerée à thé de ce produit avec un verre d'eau tiède et du miel plusieurs fois par jour pour éliminer rapidement le rhume. Assurez-vous de choisir uniquement du vinaigre de cidre de pomme biologique, non filtré et cru. Cela équilibrera le pH du corps et éliminera l'inflammation.

16. Utilisez le curcuma

Le curcuma aide à combattre l'inflammation, à prévenir le rhume et la toux et même à prévenir le cancer. Le curcuma peut être utilisé de différentes manières:

• Prendre ¼ c. À thé de curcuma et mélanger avec un verre de lait tiède. Vous pouvez adoucir ce mélange avec du sucre ou du miel. Buvez ce remède avant de vous coucher pour vous débarrasser du rhume et de la toux pendant la nuit.
• Vous pouvez brûler un morceau de racine de curcuma et inhaler la fumée qui en découle. Ce remède favorise l'écoulement des expectorations et du mucus, réduisant ainsi la congestion nasale causée par le rhume.
• Manger du miel mélangé à une cuillère à café de curcuma toutes les quelques heures pour soulager la toux, le rhume et la grippe. Ce remède élimine l'accumulation de mucus dans les bronches.
• Fabriquez un agent de friction pour la poitrine à base de curcuma, de ghee et de poivre noir moulus. Appliquez ce mélange sur la poitrine et la gorge. Cela guérira rapidement l'irritation des bronches et éliminera l'accumulation de mucus dans la poitrine.

la source

Aucun article lié.

Cliquez sur "J'aime" et obtenez uniquement les meilleurs messages sur Facebook

Un rhume commence: que faire à la maison dès les premiers symptômes

Les maladies infectieuses saisonnières des voies respiratoires supérieures ne sont pas aussi sûres qu'on le croit généralement. Si le temps ne commence pas le traitement - le processus s'étend aux bronches, poumons et autres organes, passe à un stade chronique. Cependant, les complications peuvent être évitées. Des préparations pharmaceutiques sous des formes pratiques, appartenant à différents groupes pharmacologiques, ont été développées à cet effet. À la maison, vous pouvez préparer au moins des médicaments naturels efficaces selon des recettes populaires.

Vous devriez savoir à l'avance quoi faire si un rhume commence, mais l'algorithme des méthodes de traitement peut varier. Cela dépend des symptômes de la maladie, de la température corporelle et de l'âge du patient. Toutes les méthodes de traitement peuvent être divisées en deux groupes: étiotrope (affecter la cause) et supplémentaire (permettre de surmonter les signes cliniques). Dans le complexe, ils éliminent efficacement toutes les manifestations de la grippe et des ARVI aux stades initiaux et préviennent les complications dangereuses.

D'où vient le froid?

Toux, nez qui coule, maux de gorge et fièvre - symptômes plus souvent viraux, moins d'infection bactérienne. Il pénètre avec de l'air et se multiplie sur la membrane muqueuse des voies respiratoires. La condition principale du développement est une réaction réduite du système immunitaire aux agents pathogènes. L'incidence augmente considérablement pendant la saison froide. Cela est dû à une journée de lumière courte, à une carence en vitamines et à une hypothermie constante. Cependant, il existe des moyens d'arrêter rapidement les premières manifestations de la maladie et de prendre des mesures préventives.

Comment prévenir l'apparition d'un rhume?

En hiver, il est particulièrement important de surveiller l’état de santé. Dans les situations qui causent le plus souvent des ARVI, vous devez immédiatement arrêter le risque d'infection. Après un long séjour en plein air à basses températures ou sous la pluie, ainsi qu'en cas de fatigue chronique, il est important de prendre son temps et de prendre soin de sa santé. Les médecins recommandent plusieurs façons de ne pas attraper froid dans toutes les conditions:

• éviter les foules;
• pendant la journée, se laver les mains avec du savon et des solutions désinfectantes;
• portez des vêtements chauds et, par temps de pluie, ayez un kit de rechange avec vous;
• une alimentation saine - si en hiver, vous ne pouvez pas obtenir suffisamment de vitamines et de minéraux, vous pouvez acheter des complexes prêts à l'emploi sous forme de comprimés;
• durcissement - vous devez vous habituer progressivement aux basses températures.

Boire des médicaments pour prévenir le rhume n'est pas recommandé, y compris les antiviraux. Il est important que le système immunitaire combat l'infection seul, en particulier au début.

Algorithme d'actions au début d'un rhume

Toux, nez qui coule, douleur et mal de gorge - la grippe ou le mal de gorge se développent à partir de ces symptômes. Au début, il est beaucoup plus facile de les éliminer que de lutter contre les formes négligées de bronchite ou de pneumonie à l'avenir. Les mesures thérapeutiques visent à renforcer la défense immunitaire, à réduire l'inflammation et à enrayer les premiers signes de la maladie. Des moyens peuvent être nécessaires pour faire baisser la température, mais vous ne pouvez pas les prendre sans besoin urgent.

Il existe plusieurs recommandations sur la façon d'arrêter un rhume dans les premières étapes:

• beaucoup de boissons chaudes - une bonne option serait un thé avec du citron et du miel;
• bon sommeil - au repos, le corps se régénère pour lutter contre les virus;
• aromathérapie - vous pouvez faire des inhalations ou simplement respirer par paires d'huiles essentielles de plantes conifères (sapin, pin, eucalyptus);
• repos au lit - porter un rhume sur les pieds est dangereux non seulement pour les malades, mais aussi pour les autres;
• médicaments - traitement symptomatique de la rhinite et de la toux, vitamine C (acide ascorbique), agents fortifiants.

Au début, ne vous précipitez pas pour prendre des antibiotiques et des médicaments contre la fièvre. Des pilules antivirales spécifiques (Anaferon, Tamiflu et autres) sont en vente. Ils sont recommandés pour se débarrasser de l'infection par le froid et pour la prévenir. Cependant, leur efficacité n'a pas été prouvée. Une fois ingérés, ils stimulent la production de cellules immunitaires spécifiques, mais ils ne détruisent pas d'agents pathogènes spécifiques de la grippe ou des ARVI.

Traitement de la gorge

La douleur et la douleur sont les premiers signes d'un rhume. Le moyen le plus simple de se débarrasser des symptômes désagréables - achetez des bonbons. Ils comprennent des composants anti-inflammatoires et un anesthésique local. Ils ont un effet local sur la zone touchée de la membrane muqueuse, bloquant les récepteurs et réduisant la douleur. Un effet similaire est observé lors de l'utilisation de menthes. Les médicaments pharmaceutiques ne sont pas recommandés de prendre plus de 3 jours d'affilée, car ils masquent les manifestations de complications dangereuses, y compris la pharyngite bactérienne.

Les compresses aident également à lutter contre les maux de gorge. Ils sont constitués de plusieurs couches: coton imbibé de médicament, film imperméable et tissu de laine ou foulard. Les ingrédients actifs pénètrent directement dans la zone touchée et l’effet de la chaleur accélère le mouvement du sang dans les vaisseaux. Ainsi, la stagnation est réduite, les cellules protectrices sont produites plus rapidement pour tuer l’infection. En tant que médicament, vous pouvez utiliser une solution aqueuse de sel de mer, de camomille trempée ou de fleurs de sauge.

Se gargariser est un autre moyen de guérir votre gorge d'un rhume. Les pharmacies ont des solutions prêtes - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine et autres. Ils désinfectent la membrane muqueuse, soulagent la douleur et le gonflement. Aucun médicament moins efficace ne peut être préparé à la maison:

• décoctions de camomille, sauge, calendula - tissus propres et ont un effet anti-inflammatoire;
• solution avec de l'eau de mer, du sel et quelques gouttes d'iode - détruit rapidement les bactéries;
• peroxyde d'hydrogène - mélangez une cuillère dans un verre d'eau tiède;
• jus de betterave (200-250 ml) additionné de 10 ml de vinaigre de cidre.

Les inhalations font également partie des méthodes de traitement obligatoires du rhume. Il existe sur le marché des nébuliseurs prêts à l'emploi contenant des ingrédients antiseptiques, anesthésiques ou anti-inflammatoires (Bioparox). À la maison, le médicament peut être préparé à base d’eau chaude avec quelques gouttes d’huiles essentielles (menthe, eucalyptus, sapin) et des infusions d’herbes anti-inflammatoires. Ils recommandent également le bouillon de pomme de terre - il apaise la membrane muqueuse et soulage la douleur. Il suffit de se pencher sur un récipient contenant un liquide chaud et de respirer les vapeurs.

Traitement du nez

La rhinite froide se manifeste par un nez qui coule et des muqueuses qui brûlent. L'agent causal devient dans la plupart des cas une infection virale et la décharge sera liquide et claire. Si des impuretés de pus ou de sang apparaissent dans la morve, cela indique directement la multiplication des bactéries. Dans le premier cas, il existe suffisamment de mesures générales de renforcement, dans le second cas, une série d'antibiotiques sous forme de comprimés est nécessaire.

Les gouttes nasales sont le traitement le plus courant de la rhinite. À la maison, vous pouvez préparer la solution saline habituelle. Le jus de betterave et les huiles essentielles sont également très populaires. Ces derniers sont utilisés en grande dilution, 1 à 2 gouttes par cuillerée de base. Les outils de pharmacie vous permettent de calculer plus précisément le dosage. Vous pouvez choisir le bon médicament en fonction de la liste des indications d'utilisation. Toutes les gouttes finies peuvent être divisées en plusieurs groupes:

• anti-inflammatoire hormonal: Avamiks. Fliksonaze;
• antibactérien: Bioparox, Isofra;
• vasoconstricteur: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistaminiques (contre la rhinite allergique): Vibrocil;
• hydratants: Aqualor, Salin;
• amincissement: Sinuforte;
• antiviral: Nazoferon.

La sécrétion constante d'exsudat provoque une sécheresse de la membrane muqueuse, qui est facilitée par des lavages fréquents. Pour éviter tout inconfort, vous pouvez acheter la pommade (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming ou autre) et la déposer pendant la nuit dans les voies nasales. Produits populaires à base d'extraits de menthe ou d'eucalyptus, y compris le baume Asterisk.

Une condition indispensable pour se débarrasser rapidement d'un rhume est un nettoyage régulier des mouvements de mucus. Cela peut être fait mécaniquement (se moucher) ou se laver le nez. Même la solution saline la plus simple sera utile. Sur sa base, ils produisent des médicaments coûteux, mais vous pouvez le cuisiner vous-même en ajoutant une cuillerée de sel par litre d'eau. Le liquide est versé dans une narine à l’aide d’une seringue ou d’un arrosoir spécial, afin qu’il ne sorte pas de la seconde et ne tombe pas dans la gorge.

La température

Pour comprendre, il est nécessaire de l'abattre ou non, il est important de connaître le diagnostic exact. Avec un rhume, il atteint rarement 38 degrés ou plus, mais si les indicateurs tendent à 39 o C et plus, nous pouvons parler de la grippe. Pour réduire la température, utilisez du paracétamol et des analogues. Ils n'affectent pas la cause de la maladie, mais ne font que vous rendre temporairement mieux.

La réaction de chaleur est une conséquence de la lutte du système immunitaire avec une infection virale. Si la température est maintenue dans les 38 degrés, il est considéré comme sûr pour le corps et diminue souvent tout seul après le sommeil. Mais si la température atteint 39 ° C et plus, vous devez boire le médicament, sinon vous risquez de perdre des protéines. Si le médicament ne fonctionne pas, vous devez appeler de toute urgence l’équipe médicale.

Si le rhume commence à prévaloir et qu'il n'y a plus de temps pour tomber malade, mieux vaut se faire soigner dès les premières manifestations. Il est difficile de vous diagnostiquer et de choisir le bon traitement, il est donc préférable de consulter un médecin. Il conseillera à la fois sur les médicaments en pharmacie et sur l'efficacité des méthodes populaires.