Éternuer arrête le coeur

On prétend que les éternuements arrêtent toutes les fonctions du corps, même le cœur cesse de battre. Ceci est une déclaration intuitive, pas encore pris en charge par rien.

En outre, une autre affirmation veut que si vous sentez que vous êtes sur le point d’éternuer, vous devriez vous frotter le nez et éviter ainsi un arrêt cardiaque.

Éternuer est une expiration soudaine, spasmodique et aiguë de l'air à travers une ouverture nasale et une réaction protectrice du corps contre les stimuli externes.

Il affirme également que s’il éternue, il dit la vérité. Mais le coeur peut-il arrêter de la vérité?

Comment fonctionne le processus d'éternuement?

Si quelque chose est chatouillé dans le nez, il est presque impossible d'arrêter le processus d'éternuement, mais après l'avoir éternué, une personne se sent beaucoup mieux, et ce n'est pas un hasard car, en éternuant, le corps est libéré des substances nocives qui y pénètrent. Le nez est une sorte de filtre qui nettoie l'air entrant des impuretés et des bactéries. Lorsque beaucoup de poussière s'accumule dans le nez, des virus et des bactéries dans le nez irritent les terminaisons nerveuses et des substances nocives sont libérées par le flux d'air.

Les nerfs appartenant à la cinquième paire de nerfs crâniens sont le moteur principal du mécanisme nerveux des éternuements. Les centres contrôlant le processus d'expiration du mécanisme respiratoire sont également impliqués, et les conducteurs sont les nerfs moteurs, les mécanismes respiratoires et les branches du nerf glossopharyngé.

Les éternuements sont provoqués par la contraction musculaire du thorax et du pharynx reliant l'œsophage et la cavité nasale. Les terminaisons nerveuses dans le nez déterminent la présence de tout agent pathogène, envoient des impulsions à la partie du cerveau qui contrôle les actions involontaires. Ensuite, le cerveau envoie des signaux aux muscles pectoraux, ce qui conduit au remplissage des poumons avec de l'air. Les ouvertures reliant le pharynx et la bouche sont fermées et le mouvement de l'air des poumons dans la cavité buccale est bloqué. Après cela, une expiration forte et rapide est faite et la personne éternue.

Comment réduire le nombre d'éternuements?

De nos jours, la médecine moderne vous permet de gérer ce processus. Les antihistaminiques bloquent la fonction de l'histamine dans les récepteurs situés dans les vaisseaux sanguins nasaux. Certains antihistaminiques ne causent ni somnolence ni faiblesse, contrairement aux autres moyens de stimuler les récepteurs situés dans les mêmes vaisseaux sanguins, ce qui provoque l’éternuement et le nettoyage de la cavité nasale obstruée. Par conséquent, on prescrit aux personnes allergiques des médicaments hormonaux qui réduisent le nombre de cellules inflammatoires et contrecarrent la libération d'histamine.

Certaines personnes éternuent également à la lumière du soleil, en raison du fait que les rayons ultraviolets irritent les récepteurs olfactifs.

Cependant, quelle que soit la raison d'un éternuement puissant et puissant, n'oubliez pas de vous couvrir le nez pour empêcher les bactéries de se propager à votre entourage.

Alors, le cœur cesse-t-il d'éternuer? Dans une certaine mesure, cela peut être vrai, mais une personne qui éternue ne sera pas capable de ressentir le changement du rythme cardiaque. En cas de toux ou d'éternuement, une pression positive se crée dans la poitrine, ce qui est à l'origine du mythe de l'arrêt cardiaque.

17 informations et faits intéressants sur les éternuements

Dans différentes cultures, il existe de nombreux signes et superstitions associés aux éternuements. Pendant ce temps, les éternuements constituent la réponse défensive habituelle du corps aux irritants ou aux allergènes. Ce réflexe de protection est propre à l'homme et aux animaux supérieurs. Éternuer peut également être un symptôme d'une variété de maladies respiratoires et allergiques aiguës. Voyons donc pourquoi une personne éternue, quel est le mécanisme de l'éternuement et quels autres faits intéressants sur l'éternuement sont maintenant connus?

1. Les causes les plus courantes d'éternuement:

- Différents allergènes: pollen de plantes, qui provoque chez de nombreuses personnes des allergies, ainsi que poussière, moisissures, écailles de l’épiderme des êtres humains et des animaux, pellicules, particules de laine et ongles d’animaux.

- Odeurs fortes, y compris la fumée de tabac, les aérosols, les produits de parfumerie, les détergents et les produits de nettoyage, air gazé, etc.

- Polypes dans le nez (prolifération de la membrane muqueuse du nez et des sinus).

- Changement rapide de la température ambiante ou de l'air froid et humide.

- Parfois, les éternuements peuvent provoquer un effort physique lorsque les voies nasales et la bouche se dessèchent pendant l'hyperventilation (respiration intense).

- Irritation des yeux avec une lumière vive, principalement solaire.

- Par temps froid, les éternuements sont souvent le symptôme du rhume, des maladies infectieuses et des voies respiratoires supérieures.

- Les éternuements peuvent également survenir pendant la grossesse en raison de changements hormonaux dans le corps de la femme.

- Certains pensent que les éternuements peuvent être dus à des facteurs psychologiques. La tristesse, la peur, l'excitation émotionnelle peuvent provoquer des éternuements. La réponse aux émotions fortes provient d'une tentative de rétablir l'équilibre dans la cavité nasale.

2. Le centre de l'éternuement est situé dans la partie inférieure du tronc cérébral - dans la médulla. Il existe également des centres d'autres réflexes protecteurs: toux, vomissements, larmoiement, clignement des yeux. Si vous endommagez cette partie du cerveau, vous risquez de perdre la capacité d'éternuer.

3. L'éternuement est un réflexe inconditionnel (inné) qui peut difficilement être arrêté s'il a déjà commencé. Le processus d'éternuement est involontaire et incontrôlable.

4. Réprimer les éternuements est mauvais. Si vous retenez les éternuements, tenez votre nez avec vos doigts et fermez votre bouche, vous risquez d'endommager le tympan, car la pression de l'éternuement se propage aux trompes d'Eustache reliant le nasopharynx à l'oreille moyenne. Les personnes qui essayaient de prévenir les éternuements avaient des vaisseaux sanguins, des saignements de nez, des maux de tête et, dans de rares cas, la cécité. De plus, lors des éternuements, notre corps se débarrasse des germes et des allergènes, vous ne devez donc pas vous retenir.

5. Nous n'éternuons pas dans un rêve, car nos nerfs, qui sont responsables de l'éternuement, reposent également en ce moment. Et si le système nerveux se repose la nuit, envoyez un ordre d'éternuer à qui que ce soit.

6. Peu de gens savent qu'un nez humain en bonne santé produit environ 1 à 2 tasses de mucus par jour (environ un demi-litre) et qu'un nez malade est 5 fois plus gros.

7. Que se passe-t-il quand on éternue? Le processus d'éternuement est le suivant: d'abord il y a un chatouillement dans le nez; alors la personne prend une profonde respiration et les poumons se remplissent d'air; puis quand éternue les yeux sont fermés; ferme la glotte; les muscles intercostaux, le diaphragme, les muscles laryngés et les muscles droit de l'abdomen sont réduits, tandis que la pression intrathoracique et intra-abdominale augmente fortement; enfin la glotte s'ouvre et une expiration énergique se produit avec l'ouverture du nasopharynx.

8. Éternuer dans de nombreuses langues du monde a le même sens. Par exemple, en russe, comme nous le savons, cela ressemble à ceci: «Apchkhi». La question britannique prudente «achoo», les esthètes françaises - «atchoum», les Allemands éternuent comme ceci - «hatschi», les Italiens disent «etchiu», les espagnols - «achu» et les portugais - «atchim». En polonais, cela ressemble à «apsik», en roumain «hapciu», en bulgare «apchihu», en japonais «hakushon» et les Finlandais prononcent «atshii».

9. Dans différents pays, les éternuements ont également des réponses différentes. Les Russes disent «Soyez en bonne santé!», Répondent les Anglais «Que Dieu vous bénisse» ou «À vous la bénisse» (qui signifie littéralement «À la bénédiction»). Les Romains et les Grecs considéraient que l'éternuement était de bon augure, alors qu'en Inde, ce réflexe est généralement considéré comme un signe de santé.

10. La plus longue durée d'éternuement est de 978 jours. Ce triste record d'éternuement appartient à Donna Griffiths du Royaume-Uni. La Anglaise de 12 ans a éternué du 13 janvier 1981 au 16 septembre 1983. Au début, elle éternuait toutes les minutes et plus tard toutes les 5 minutes. Ce n'est que dans la première année que le pauvre garçon a éternué environ un million de fois!

11. L’iguane est reconnu comme l’animal qui éternue le plus. Le fait est que les iguanes ne transpirent pas. Et pour se débarrasser des excès de sels de potassium et de sodium dans leur corps, qui sont des sous-produits de la digestion, ils éternuent à travers les glandes à sel - un organe spécial situé sur leur tête. Par conséquent, une patine blanche peut être vue autour du museau de l'iguane et sur les murs du terrarium.

12. À quelle vitesse une personne éternue-t-elle? La vitesse de l'air expiré lors des éternuements peut atteindre 160 kilomètres à l'heure (ou 44,7 mètres par seconde).

13. Lorsqu’on éternue de la bouche d’une personne, jusqu’à 40 000 gouttes de mucus et de salive s’échappent, qui s’étendent sur 2 à 3 mètres.

14. Environ 100 000 microorganismes se retrouvent dans les airs pendant les éternuements et, par conséquent, s'ils ne se couvrent pas le nez et la bouche dans les lieux publics, il peut transmettre environ 150 personnes aux personnes qui l'entourent.

15. Dans le programme de vulgarisation scientifique américain "Destroyers of Legends", une expérience a été menée, au cours de laquelle ils ont découvert comment se couvrir le visage au maximum lorsqu'ils éternuaient, afin que les gouttelettes microbiennes ne tombent pas sur les autres. Les sujets ont essayé d'éternuer dans un mouchoir, des paumes et un coude dans un bras plié. Et pour voir où volent les gouttelettes, ils ont utilisé un agent de coloration. Il s’est avéré que lorsqu’on éternue à deux mains, le sol entier autour de l’éternuement était couvert de gouttes. Le mouchoir s'est beaucoup mieux défendu, mais lors de son utilisation, les mains des participants à l'expérience ont été très maculées de peinture. Par conséquent, le patient peut transmettre ses germes à d'autres personnes par le biais de mains sales ou d'objets sur lesquels il s'est touché les mains. Mais, en éternuant dans le creux de votre coude, vous pouvez réduire la propagation des bactéries et des virus. Il n'y avait aucune trace près des participants à l'expérience qui utilisaient cette méthode de protection.

16. Environ 18 à 35% des personnes éternuent à la suite d'une lumière solaire soudaine. Ce phénomène s'appelle le "réflexe d'éternuement léger". On ne sait pas encore exactement pourquoi cela se produit. Les scientifiques suggèrent que, lorsque les rayons ultraviolets du soleil pénètrent dans les yeux, le nerf optique transmet des impulsions au cerveau, les forçant à fermer les yeux. Dans le même temps, les impulsions nerveuses peuvent se croiser au niveau des arcs réflexes du réflexe oculaire vers la lumière et du réflexe d'éternuement. Bien que normalement les chemins réflexes du système nerveux vont séparément. L'impulsion envoyée par le nerf optique agit sur le nerf trijumeau, qui le perçoit comme une irritation du nez. En conséquence, on observe simultanément la constriction de la pupille et les éternuements dans la lumière.

17. Nous éternuons en vain. Ce réflexe automatique protège notre corps et constitue un élément important du processus immunitaire. En tant que réflexe protecteur, les éternuements assurent l’élimination des germes et des corps étrangers des voies respiratoires supérieures, ce qui contribue au maintien de la santé.

Qu'est-ce qui se passe quand on éternue?

Éternuer est naturel pour chacun de nous, surtout lorsque nous pardonnons. Mais tout le monde ne sait pas ce qui se passe quand on éternue. Faits intéressants: à ce moment, des centaines de muscles sont impliqués et le flux d’air sortant se déplace à une vitesse de 160 km / h. La pression dans ce cas est de 100 mm Hg. Si en même temps les yeux n'étaient pas fermés, ils se seraient envolés hors de l'orbite. Mais pendant les éternuements, les yeux se ferment par réflexe. Quarante mille gouttelettes ne sont pas plus grosses qu'un cheveu humain. Ils consistent en la salive et le mucus de la cavité nasale et buccale. Le long de la ligne, leur taille diminue et devient invisible à l'œil humain. Ils transportent des millions de bactéries et de virus dont le but est de se multiplier. Ces particules peuvent se propager à vingt, et en présence de flux d'air et quarante mètres. La viabilité des bactéries et des virus persiste pendant deux ou trois jours et de longs mois.

Les chiens et les chats éternuent également pour des raisons analogues à celles de l'homme

Éternuer guérit notre corps. Mais dans un rêve, nous n’éternuons jamais. Au Royaume-Uni, les éternuements les plus longs ont été observés chez une jeune fille de 12 ans qui a éternué pendant 977 jours sans interruption. Au début, elle éternuait toutes les minutes, puis toutes les cinq minutes. Au cours de la première année, elle a éternué un million de fois! Et comment a-t-elle mangé? Avec difficulté, je suppose. Apparemment, dans un rêve, éternuer. Et aux États-Unis, il y a la même fille. Il y a quelques années, elle éternuait toutes les quelques secondes. Certes, les médecins l'ont diagnostiquée et traitée.

Chaque tiers d'entre nous, en regardant le soleil éclatant, éternue. Pour ne pas éternuer, il est conseillé de se frotter le nez ou de respirer de l'air par la bouche et de pincer le bout du nez. Probablement, si vous retenez votre éternuement, cela va nuire à votre santé. Sous l'action de la haute pression, les parois des vaisseaux sanguins peuvent se rompre. Alors éternuer sur la santé! Et pour ne pas nuire à eux-mêmes ni aux autres, éternuez, comme le recommandent les médecins, dans la manche. (Bien sûr, dans votre.)

Qu'est-ce qui se passe quand vous éternuez

Éternuements - expiration soudaine et aiguë d'air principalement par le nasopharynx. Pourquoi faisons-nous cela? Pour protéger le corps contre la pénétration d'éléments indésirables, tels que des particules étrangères et des allergènes, ou pour vous débarrasser du mucus obstruant les voies respiratoires, par exemple, si vous avez un rhume. Ceci est définitivement un acte réflexe, et commander vous-même "laissez-moi éternuer" ne fonctionnera pas.

Qu'est-ce qui se passe pendant les éternuements

Les terminaisons nerveuses sensibles dans la cavité nasale déterminent la présence d'un élément irritant et envoient des impulsions à la partie de la substance grise qui contrôle les actions involontaires. Le cerveau envoie instantanément des commandes plus loin. En conséquence, les poumons sont remplis d’air et les orifices qui relient la gorge et la bouche sont fermés, ce qui bloque la circulation de l’air. Ensuite, les muscles de la poitrine et du pharynx sont fortement réduits et une expiration forte et rapide est effectuée.

Est-ce dangereux d'éternuer?

On dit que le rythme cardiaque s'arrête pendant les éternuements et que d'autres processus dans le corps ralentissent. «Mais à ma connaissance, il s'agit d'une déclaration intuitive, qui ne s'appuie pas encore sur des données scientifiques fiables», déclare Natalya Romanova, PhD, cardiologue à la clinique multidisciplinaire de Troparevo.

Aussi fort et souvent que vous éternuez, le moteur enflammé n'arrête pas de battre. Les experts n'excluent cependant pas qu'en raison de changements de pression dans la poitrine, qui affectent la vitesse de circulation du sang, le cœur peut parfois heurter de manière inégale - peut-être que cela crée l'illusion de s'arrêter.

Pourquoi mes yeux se ferment-ils lorsque j'éternue?

Si vous éternuez, vous clignez automatiquement des yeux, dans les cas extrêmes, vous louchez, mais cela ne fonctionne pas autrement. Pourquoi Il existe une version à blâmer pour la même pression atmosphérique: ils disent, ne couvrez pas nos yeux, ils pourraient facilement quitter les orbites à cause de la tension. Mais c'est douteux. En réalité, le point de contrôle est que le point de contrôle des muscles responsables de l'éternuement et de la fermeture des yeux se situe dans la même région du cerveau, et que par conséquent, le premier implique généralement le dernier.

Incontinence en éternuant

Parfois, les éternuements provoquent une miction involontaire. En passant, chez les femmes, de tels incidents se produisent plus souvent que chez les hommes. Le fait est que l'acte réflexe entraîne également une augmentation de la pression intra-abdominale. Et cela, à son tour, affecte la performance dans l'urètre. Renforcez les muscles de votre plancher pelvien pour éviter les ennuis.

Comment éternuer

1. N'essayez pas de réduire artificiellement le volume et l'intensité du processus, en serrant le nez et la bouche. Sinon, le tympan pourrait en souffrir ou - ici encore, rien de bon - des saignements de nez vont s’ouvrir: les vaisseaux ne survivront pas.

2. Couvrez-vous la bouche et le nez. Environ 100 000 micro-organismes se détachent avec des gouttelettes de mucus et de salive - pourquoi sont-ils là? Il est conseillé d'utiliser non pas une paume, mais un mouchoir en papier (jetez-le immédiatement). Et dès que vous éternuez, lavez-vous les mains au savon.

3. Pour supprimer temporairement le réflexe, appuyez avec votre doigt sur la rainure située au-dessus de la lèvre supérieure ou massez les ailes et le septum nasal.

Pourquoi on éternue? Qu'est-ce qui se passe quand cela se produit?

Éternuer est un réflexe protecteur non conditionné qui élimine les particules étrangères des voies respiratoires. L'acte d'éternuer est la suivante: d'abord, une personne ressent un chatouillement dans le nez, anticipant l'apparition d'un réflexe d'éternuement, puis inhale profondément l'air, remplissant les poumons; son palais mou se lève, les bras du pharynx se contractent, la surface de la langue s'appuie contre le palais dur et ses yeux se ferment involontairement. Puis contracté les muscles intercostaux, diaphragmatiques et abdominaux. Les muscles du larynx sont les derniers à se contracter, ce qui explique la fermeture de la glotte. Toutes ces actions réflexes aboutissent finalement au fait qu’une augmentation de la pression intra-abdominale et intrathoracique se forme. Après cela, l'air est vigoureusement expiré.

Éternuer est un mécanisme de protection.

En général, le stimulus pénètre dans les voies nasales, les récepteurs correspondants envoient un signal aux sections appropriées du cerveau, le cerveau réagit en envoyant des impulsions à diverses structures du corps: la muqueuse nasale, provoquant une hypersécrétion (il s'agit le plus souvent d'une réponse locale sans participation de l'um), des muscles diaphragmatiques et muscles de la paroi abdominale antérieure.

Une respiration forcée se produit: une respiration profonde en avant et une respiration profonde. La respiration est forte en raison de la contraction des muscles énumérés, ce qui est nécessaire pour créer une vitesse de circulation de l’air et une pression suffisantes pour éliminer l’agent étranger des voies nasales.

Un de mes amis prétend que les gens sont divisés en deux types: ceux qui éternuent une fois et ceux qui éternuent deux fois de suite. Les méthodes d'application pratique de cette classification restent un mystère.

Donc, quel que soit le type, il s’agit d’un réflexe de protection ancien et très utile. L'éternuement commence par une sensation de chatouillement dans le nez et se termine par une forte contraction des muscles abdominaux, du diaphragme, des muscles intercostaux et des muscles laryngés. Le résultat de ces coupures est une expiration intense du nez. Et quelle intense! La vitesse de circulation de l'air au niveau de la glotte est d'environ 100 m / s (l'arc turc placé entre les mains d'un concierge doué lance une flèche à une telle vitesse), une pression d'environ 100 mm de mercure se développe. (de sorte que l'eau appuie sur vos oreilles dans la piscine à une profondeur de 1,4 mètre). Il est clair qu’un tel flux d’air traversant les cavités nasale et buccale capte les particules de salive et de mucus et les diffuse sur une distance de 2 à 3 mètres. Cela est très utile pour se débarrasser des corps étrangers tels que la poussière qui pénètre dans le nez lors de la respiration ou de l'odeur. La poussière n'est pas la seule raison - tous ceux qui ont regardé le soleil le savent. Et encore une fois la voiture d’utilité: la lumière directe et brillante est parsemée de blessures à la rétine, et vous serrez les yeux par réflexe pendant les éternuements. Sur les maladies respiratoires telles que "le nez qui coule" ne sera pas - un autre sujet.

Une question raisonnable peut se poser à propos de l'utilisation de tabac à priser - pourquoi? Si nous jetons l'élément mode, alors, pour le plaisir. Par sa nature physiologique et morphologique, l’éternuement ressemble beaucoup à un orgasme, il dure moins longtemps et son intensité est un peu plus basse, de même que les mêmes contractions musculaires aiguës résultant de la stimulation tactile des récepteurs, avec toutes les conséquences. Donc, en aucun cas, ne restreignez pas le désir d'éternuer - cela est utile (physiologique) et n'est pas sans commodité. Si les circonstances l’empêchent radicalement, comme dans le cas du magnifique exécutant testateur Chervyakov, qui éternue devant la tête chauve d’un majestueux général et, selon Tchekhov, décédé de chagrin, il existe un moyen sûr - de pincer le bout du nez assez durement - immédiatement.

Qu'est-ce qui se passe quand vous éternuez

Le corps humain est une combinaison très complexe de divers systèmes, dont le travail et l’interaction ne sont pas toujours faciles à comprendre, même à l’état de recherche.

L'un des processus peu étudié aujourd'hui est l'éternuement.
Selon les informations de référence: «Les éternuements sont une expiration soudaine, spasmodique et aiguë de l'air à travers l'ouverture nasale, parfois une ouverture buccale, et une réaction protectrice du corps contre les stimuli externes. Éternuer est la réponse défensive habituelle du corps aux irritants ou aux allergènes. Ce réflexe de protection est propre à l'homme et à l'animal. Les éternuements peuvent également être le symptôme de nombreuses maladies respiratoires et allergiques aiguës. "

La vitesse de l'air expiré lors des éternuements peut atteindre environ 160 kilomètres à l'heure.

La recherche en cours a révélé un fait intéressant: dans la plupart des cas, les gens n’éternuent pas dans un rêve.

Au cours de la recherche, il a également été établi que, lors du processus d’éternuement, il se produit ce qui suit: premièrement, des chatouillements (irritation) apparaissent dans le nez; puis une personne prend une respiration (souvent une respiration profonde et brève) et les poumons se remplissent d’air; puis, s’éternuant, les yeux se ferment habituellement; ferme la glotte; les muscles intercostaux, le diaphragme, les muscles laryngés et les muscles droit de l'abdomen sont réduits, tandis que la pression intrathoracique et intra-abdominale augmente fortement; enfin la glotte s'ouvre et une expiration énergique se produit avec l'ouverture du nasopharynx. Pendant les éternuements, les yeux se ferment par réflexe, la tête et le cou sont projetés en arrière et parfois tout le corps frissonne.

On sait que lors de l'éternuement, les voies respiratoires peuvent être dégagées (par réflexe) et cette purification est profonde.

Certaines des observations faites au cours de la recherche ont fourni une condition préalable pour suggérer que pendant un instant, le cœur pourrait s’arrêter pendant les éternuements, et pas seulement le cœur, mais également certains systèmes fonctionnels du corps. Cependant, cela reste une hypothèse. Il a été constaté qu’une personne qui éternue ne serait pas en mesure de ressentir pleinement le changement de rythme du rythme cardiaque et d’autres changements similaires, car cela se produit dans un très court laps de temps, d’une fraction de seconde. L'insuffisance cardiaque pendant les éternuements n'a pas été prouvée expérimentalement. Il a été constaté que lorsque l'on tousse ou éternue, une pression positive se produit dans la poitrine, ce qui est à l'origine de ces hypothèses. Le processus d'éternuement affecte dans une certaine mesure le travail du système circulatoire, modifiant la pression à l'intérieur de la poitrine. Cette augmentation de pression ralentit l'irrigation sanguine du cœur, ce qui affecte le rythme cardiaque. Ainsi, l’éternuement a pour conséquence le retard de l’un des battements de cœur, parfois appelé «battement manqué», bien que le battement ne soit bien sûr pas manqué, mais retardé d’une fraction de seconde. Une vague d'éternuement traverse tout le corps, car le corps est un système interconnecté. Il a été constaté qu'après une éternuement chez une personne pendant une courte période, une désorientation peut survenir, après quoi elle se sent habituellement un peu plus brillante, des sensations agréables se développent dans le corps.

En médecine moderne, on considère que les éternuements sont les causes les plus courantes:

- L'effet de divers allergènes: pollen de plantes, qui provoque chez de nombreuses personnes des allergies, ainsi que poussière, moisissures, écailles de l'épiderme humain et animal, pellicules, particules de laine et ongles d'animaux.

- les effets des odeurs fortes, y compris la fumée de tabac, les aérosols, les produits de parfumerie, les détergents et produits de nettoyage, les substances gazeuses dans l'air, etc.

- la présence de polypes dans le nez (prolifération de la muqueuse nasale et des sinus).

- Un changement rapide de la température ambiante ou de l'air froid et humide peut également provoquer des éternuements.

- Parfois, les éternuements peuvent provoquer un effort physique lorsque les voies nasales et la bouche se dessèchent pendant l'hyperventilation (respiration intense).

- irritation des yeux avec une lumière vive, principalement solaire. Il a été constaté qu'environ 18 à 35% des personnes éternuent à la suite d'une lumière solaire soudaine. Ce phénomène s'appelle le "réflexe d'éternuement léger"

- à la saison froide, les éternuements peuvent souvent être le symptôme d'un rhume, de maladies infectieuses et des voies respiratoires supérieures.

- Les éternuements peuvent également survenir pendant la grossesse en raison de changements hormonaux dans le corps de la femme.

- il existe une opinion selon laquelle les éternuements peuvent être dus à d'autres facteurs. Par exemple, une forte tristesse, une forte peur, un choc émotionnel peuvent provoquer des éternuements. Cette réponse aux émotions fortes découle d'une tentative de rétablir l'équilibre dans la cavité nasale.

Certains scientifiques pensent que l'éternuement est un processus qui peut difficilement être arrêté s'il a déjà commencé. Le processus d'éternuement se produit involontairement et ne peut pas être contrôlé de manière contrôlée. En d'autres termes, s'il est démarré, son temps et sa vitesse ne peuvent pas être ajustés en raison de la rapidité de son développement. Malgré les avantages d'éternuer à différents moments, certaines personnes ont essayé d'arrêter ce processus en se massant le nez ou en effectuant diverses manipulations, mais elles n'ont pas toujours réussi. Arrêter les éternuements pour cause de maladie ou d'allergie peut en éliminer la cause. C'est-à-dire que les éternuements peuvent être un indicateur d'un problème.

Les éternuements aident à éliminer les germes, les allergènes et les corps étrangers des voies respiratoires supérieures, contribuant ainsi au maintien de la santé. Des études scientifiques ont montré que la suppression des éternuements est néfaste. Si une personne retient les éternuements, tient le nez avec ses doigts et ferme la bouche, elle risque alors d'endommager le tympan, car la pression de l'éternuement se propage aux trompes d'Eustache reliant le nasopharynx à l'oreille moyenne. Il y a eu des cas où des personnes qui essayaient de prévenir les éternuements avaient des vaisseaux sanguins, des saignements de nez, des maux de tête et, dans de rares cas, une cécité, des douleurs musculaires à l'abdomen. (à savoir le nettoyage en profondeur des voies respiratoires). À la suite d'observations, les scientifiques ont conclu qu'il n'était pas nécessaire de restreindre les éternuements.

L'imam Al Bukharii a déclaré que le prophète Muhammad, que la paix soit sur lui, a déclaré que, lorsque le prophète Adam a été créé, que la paix soit sur lui, il a éternué en disant «Alhamdulillah» et a accueilli les anges.

On sait ce qu'est la sunna, alors éternuer après éternuement dit:

[Al-Hamdu Lillah], ce qui signifie: "Louange à Allah."

Et aussi Sunna répond:

[Yarhamukyallah], ce qui signifie: "Que la grâce d'Allah descende sur vous."

En réponse, les éternuements disent:

يَهْدِينَا وَيَهْدِيكُمُ اللهُ

[Yakhdin ua yakhdikumullah], ce qui signifie: “Je demande à Allah de vous accorder la vérité,” ou:

يَهْدِيكُمُ اللهُ وَيُصْلِحُ بَالَكُمْ

[Yahdikumullah ua yuslikh balyakum], ce qui signifie: "Je demande à Allah de vous accorder la vérité et la tranquillité."

Éternuement réflexe

Les éternuements appartiennent au groupe des réflexes inconditionnés (innés), c’est-à-dire que cette réaction à certains types d’effets ne nécessite pas de conditions spéciales et qu’elle est inscrite chez chaque personne depuis sa naissance et qu’aucun de nous ne les réglemente. La salivation, la déglutition, la toux, le clignotement, les vomissements ou, par exemple, le fait de retenir votre souffle en entrant dans de l'eau froide sont des exemples de tels réflexes.

Avec leur aide, les fonctions les plus importantes du corps et la sécurité de son existence sont protégées et protégées. Elles sont donc appelées défensives ou défensives.

En oto-rhino-laryngologie, le réflexe d'éternuement est appelé «réflexe nasal de Bechterew».

Chez l'homme, les éternuements se produisent lorsque les voies respiratoires supérieures sont stimulées ou irritées par quelque chose que ce soit, à savoir la muqueuse nasale.

La deuxième raison de l'éternuement dans la physiologie humaine normale est une lumière brillante ou une exposition au soleil, ce phénomène est appelé le «réflexe de l'éternuement de la lumière» et, le plus souvent, il est caractéristique de sortir d'une pièce sombre dans un espace fortement éclairé.

Classiquement, le schéma d'éternuement peut être divisé en deux phases:

1. nasal ou en d'autres termes sensible
2. respiratoire ou efférent

Dans la première phase, les récepteurs de la muqueuse nasale sont stimulés par une sorte d’irritant (agent chimique, particules de poussière ou de pollen, etc.), puis les arcs d’impulsion traversant les fibres de l’arc réflexe jusqu’au ganglion du trijumeau, et de là vers la partie latérale de la médulla, où se situent les centres, qui assurent la régulation des réflexes de protection.

Dans la deuxième phase, tout d’abord, la personne ferme les yeux.

Les scientifiques ont maintes fois prouvé qu’une personne ne peut éternuer les yeux ouverts uniquement si elle ne tient pas les paupières à dessein.

Il prend ensuite une profonde inspiration et, après une expiration brusque, qui passe avec la fente vocale initialement fermée, ce qui entraîne une augmentation de la pression intrapulmonaire. Après avoir relâché les muscles vocaux, l'air sort brusquement par la bouche et par l'ouverture nasale. C'est cette netteté de la sortie d'air qui permet à la cavité nasale d'effectuer une fonction de nettoyage de différents stimuli.

Éternuement comme symptôme

Si nous parlons plus en détail des maladies, la cause la plus commune est une rhinite d'étiologies diverses. La rhinite allergique - inflammation de la muqueuse nasale, qui provoque l'action de cellules spéciales - des immunoglobulines, développe une réaction d'hypersensibilité qui se manifeste par un gonflement et une irritation de la muqueuse nasale, ce qui entraîne l'apparition de pincement de l'éternuement.

Les immunoglobulines sont produites par notre corps lorsque des virus, des bactéries et d’autres antigènes pénètrent dans notre corps et, par la suite, aident à les identifier et à les neutraliser.

Ou, par exemple, une rhinite idiopathique existe (c'est-à-dire qu'elle survient sans raison apparente, par elle-même). Il est basé sur l'augmentation de la sensibilité de la muqueuse nasale et, sous l'influence de facteurs tels que l'air sec ou froid, le réflexe d'éternuement est effectué.

Ci-dessus, nous avons envisagé différentes options lorsque le réflexe est réalisé de manière redondante, mais il existe des états dans lesquels le réflexe ne peut pas être réalisé, c'est-à-dire que la personne se «chatouille» au nez, mais que la seconde phase du réflexe a disparu.

Par exemple, prenons l’un des syndromes de lésion du médulla oblongata, appelé syndrome de Wallenberg-Zakharchenko. La cause de son apparition - une violation du flux sanguin dans certaines artères du cerveau.

Les principaux symptômes sont les vertiges, l'enrouement, les mouvements perturbés du voile du palais et des muscles du pharynx, les troubles de l'élocution, le hoquet, les vomissements. En même temps, du côté affecté, il y aura une diminution du réflexe de déglutition, une diminution de la sensibilité du visage, y compris des muqueuses, ce qui entraîne le fait que le patient ne répond pas en éternuant lorsqu'il irrite la muqueuse nasale.

Fait intéressant: on peut éviter les éternuements en se frottant le nez. En fait, il ne s'agit que d'un hareng rouge et n'a aucune signification pratique dans le cas d'un processus allergique ou infectieux.

13 faits sur les éternuements

Bien que la réaction à l'éternuement varie d'une culture à l'autre, la plupart des aspects de l'éternuement sont universels.

Il semble que les éternuements deviennent presque omniprésents lorsqu'il fait froid, ce qui est souvent associé à la présence de mildiou et de pollen d'herbe à poux à l'automne, pour lesquels de nombreuses personnes sont allergiques. À l'approche de l'hiver, les gens commencent à passer plus de temps à l'intérieur, où ils sont plus souvent affectés par des stimuli aériens. En outre, lorsqu'une personne est à l'intérieur, il lui est plus difficile d'éviter les effets potentiellement nocifs d'éternuer une autre personne.

1. Éternuer sonne presque pareil dans de nombreuses langues. Donc, en russe, “apchi” est un éternuement. En anglais, cela sonne “achoo”, en français “atchoum”, en allemand “hatschie”, en espagnol “achu”, en italien “etchiu”, en polonais “Apsik”, en japonais “hakushon”, en finnois “atsiuh”.

2. Il est également d'usage dans différents pays de réagir différemment aux éternuements. En russe, nous répondons «Soyez en bonne santé!», En anglais «Bless You» (littéralement «bénissez-vous»). Pour les Grecs et les Romains, éternuer était considéré comme un présage de bon augure. En Inde, les éternuements sont considérés comme un signe de santé.

3. Le nez d'une personne produit environ un ou deux verres de mucus par jour.

4. L'animal le plus éternuant est l'iguane. Un iguane éternue plus souvent que tout autre animal. À l'aide d'éternuements, ils débarrassent leur corps de certains sels, qui sont des sous-produits de leur processus digestif.

5. L'éternuement est un réflexe automatique qui ne peut pas être arrêté s'il a déjà commencé.

6. Si vous essayez de retenir les éternuements en pinçant le nez, cela peut entraîner une rupture du tympan en raison du fait que les éternuements sont envoyés à la trompe d'Eustache. Les personnes qui ont retenu l'éternuement ont eu des effets tels que saignements de nez, rupture de vaisseaux sanguins et même cécité.

7. Le centre des éternuements est situé dans la partie inférieure du tronc cérébral. Les dommages causés à cette partie du cerveau peuvent entraîner une incapacité à éternuer.

8. Éternuer protège notre corps. C'est une partie importante du processus immunitaire qui contribue à la préservation de la santé.

9. Lors des éternuements, environ 40 000 gouttelettes sont produites à une vitesse de 44,7 m / s.

10. Bien que tout le monde puisse éternuer de temps en temps, ceux qui ne se couvrent pas la bouche et le nez dans des lieux publics exigus peuvent transmettre des germes à environ 150 autres personnes.

11. Les gens n'éternuent pas dans leur sommeil, car les nerfs impliqués dans ce réflexe reposent également.

12. Entre 18 et 35% des gens éternuent lorsqu'ils sont exposés à une lumière soudaine.

13. Les éternuements peuvent avoir une cause psychologique. Des émotions telles que la peur, l'angoisse, l'agitation peuvent provoquer des éternuements. La réponse au stimulus psychologique découle de tentatives visant à rétablir l'équilibre du nez. Des émotions fortes peuvent entraîner le rétrécissement et l'expansion des membranes nasales, et les éternuements les ramènent à la normale.

Connaissez-vous les principales causes d'éternuement?

Tous les habitants de notre planète sont dotés d'une masse de fonctions réflexes. L'un d'eux éternue. Éternuer est un réflexe incomparable, nécessaire pour libérer les voies respiratoires des irritants. Si une personne éternue rarement, les médecins recommandent de ne pas y porter une attention particulière. Vous devriez penser au traitement si ce processus s'accompagne d'autres symptômes ou dure trop longtemps.

Éternuements - réflexe nécessaire à la libération des voies respiratoires par une personne

Comment pouvons-nous éternuer?

Ce symptôme n'est pas une pathologie. Son apparition est accompagnée par l'influence de tout stimulus.

Avant que le processus ne commence, la personne ressent des démangeaisons légères et transitoires dans les voies nasales. Il y a ensuite une expiration raccourcie par le nez, puis une inspiration profonde par la bouche. Pendant cette période, les cordes vocales se contractent et la tension des amygdales palatines apparaît. La langue est "rivetée" vers le ciel et une expiration est faite.

Il faut dire: pour le fait qu'une personne éternue, rencontre le centre inférieur du cerveau. Si cette zone est endommagée, vous ne pourrez plus éternuer.

But de l'éternuement

Éternuer est une réaction de défense du corps humain.

De quoi les gens éternuent-ils? Ce processus est nécessaire pour qu'une personne puisse nettoyer les voies respiratoires de la poussière, de la saleté et des corps étrangers pénétrants. En d'autres termes, l'éternuement est une réaction de défense du corps humain. Une fois le processus terminé, la personne se sent beaucoup plus légère, tandis que ses poumons se remplissent d'une nouvelle partie d'air frais.

Si, en éternuant, ne couvrez pas la région du nez et de la bouche, les microbes seront transmis à 150 autres personnes.

Les raisons pour lesquelles une personne éternue

En médecine, de telles causes d'éternuement sont notées.

1. La présence d'un rhume.
2. Les produits chimiques qui s'accumulent dans le nasopharynx en présence de maladies virales.
3. Réponse allergique du corps.
4. Air sec ou froid.
5. Adaptation hormonale chez la femme.
6. Stimulations mécaniques et physiques.
7. L'hypothermie
8. Une forte diminution ou augmentation de la température de l'air.

Il est intéressant de dire qu'une personne peut éternuer pour d'autres raisons - en raison d'une exposition à une lumière trop vive (selon les statistiques, 35% des personnes éternuent pour cette raison même).

Des expériences fréquentes, des stress de test, la peur et la dépression conduisent également à la formation de ce processus. Cela est dû au désir du corps de maintenir un équilibre dans le nez.

Les médecins disent que les membranes du nez sont trop sensibles à l'état émotionnel de leur hôte. Avec un brusque changement d'humeur, les vaisseaux sanguins sont constamment compressés et desserrés. Les éternuements les aident à retrouver leur état antérieur.

Une femme peut éternuer avant les règles.

Pendant la gestation, la future mère éternue constamment. Ce processus n'a aucun rapport avec le fait qu'une femme enceinte a vaincu un rhume. Cela est dû à une violation du fond hormonal dans le corps de la future mère. Une femme peut éternuer avant les règles. Ce processus provoque des douleurs dans le bas-ventre dues à la contraction des muscles de l'utérus.

Éternuement allergique

Les causes d'éternuements fréquents peuvent être associées à des manifestations de réactions allergiques. Ce processus se produit généralement de manière saisonnière - pendant la période de floraison. Les allergènes sont:

• poils d'animaux;
• odeurs nettes;
• la poussière;
• pollen végétal;
• lumière vive et ainsi de suite

Lors d'allergies, une personne éternue souvent, son nez pique à l'extérieur et ses yeux sont très liquides. Dans de tels cas, le médecin vous conseille de prendre des antihistaminiques ("Suprastin") et des gouttes vasoconstricteurs. Après l'utilisation des remèdes proposés, l'œdème de la membrane muqueuse chute brutalement et le mucus accumulé se sépare rapidement.

Il faut se rappeler que l'utilisation de médicaments vasoconstricteurs sur plus de 5 jours n'est pas recommandée.

Éternuements - un signe de rhume?

Souvent, les gens éternuent en présence d'un rhume. En médecine, cela est considéré comme absolument normal.

Par conséquent, si le processus s'accompagne d'une augmentation de la température corporelle, d'une toux, d'un mal de gorge et d'un nez qui coule, il est clair que l'on parle de rhume. Est-ce que les éternuements causent de la douleur? Il y a une infection évidente.

Ne tardez pas à aller chez le médecin, sinon l'auto-traitement aura des conséquences irréversibles.

Beaucoup sont intéressés par la question: "Est-ce que les éternuements avec un rhume sont-ils bons ou mauvais?". La réponse dans ce cas est évidente: "Bien!". Le corps réagit par réflexe à la pénétration et à la propagation des infections dans le nasopharynx. À l'aide d'éternuements, tous les agents pathogènes sont rejetés.

En aucun cas, ne peut retenir l'éternuement avec un rhume. Les médecins expliquent cela par le fait que les microbes peuvent pénétrer dans l'oreille moyenne, ce qui entraînera des otites, des sinusites et d'autres maladies dangereuses.

Souvent, les médecins s'adressent à des gens qui se plaignent: "Quand j'éternue, des mottes blanchâtres jaillissent de ma bouche." Dans ce cas, on parle de la présence d’une amygdalite au stade chronique. Les morceaux sont dus à la mort du tissu épithélial dans les amygdales du ciel, ainsi qu'à la libération de pus qui s'accumule lors de l'inflammation.

Éternuements chez les bébés

Les éternuements fréquents chez les nouveau-nés ne sont pas nécessairement accompagnés d'un rhume. Pendant la période dans le ventre de la mère, l'enfant est constamment dans l'eau. Il y a aussi du liquide dans la gorge et les voies nasales. Après la naissance, le système respiratoire du bébé commence à fonctionner activement et à éliminer l'excès d'eau, entraînant ainsi l'assèchement des muqueuses et la formation de croûtes.

C’est ainsi que les médecins répondent à la question de maman, à savoir pourquoi son bébé éternue immédiatement après sa naissance.

Il faut dire que les gens ne peuvent pas éternuer dans un rêve, car tous les nerfs impliqués dans ce processus reposent sur leur propriétaire.

"Pourquoi est-ce que j'éternue?" La réponse à cette question ne sera pas nécessairement l'affirmation suivante: "C'est un rhume!". La raison peut être différente. Par conséquent, si ce processus se déroule sur une longue période, il est préférable de ne pas se soigner soi-même, mais de consulter immédiatement un médecin.

Causes d'éternuements fréquents

Éternuer est une réaction réflexe du corps visant à nettoyer les voies respiratoires. Une personne commence à éternuer lorsque la membrane muqueuse du nez devient très irritée. Cela peut être causé par des particules de poussière, de pollen et d'autres allergènes. Une reproduction excessive de micro-organismes pathogènes sur la muqueuse nasopharyngée peut également entraîner une telle réaction. Les éternuements fréquents sont causés par des allergènes, ainsi que par certaines maladies.

Qu'est-ce que l'éternuement

Éternuer est un réflexe inconditionnel chez l'homme et chez l'animal. Avec une expiration marquée par le nasopharynx, tous les corps étrangers sont retirés des organes respiratoires. Il peut s'agir de particules de poussière, de pollen, de peluches ou de certains produits chimiques. Ce réflexe est dû à la plus forte irritation de la membrane muqueuse qui tapisse le nasopharynx.

L'ensemble du processus d'éternuement se déroule en plusieurs étapes successives:

• Premièrement, la personne qui se trouve dans le nez ressent beaucoup de chatouillement
• Ensuite, une respiration très profonde est prise et les poumons débordent littéralement d'air.
• Après cela, il y a une certaine élévation du palais et une contraction des arches situées dans la gorge, la base de la langue est tendue. En raison de tels changements, le nasopharynx et la cavité buccale sont isolés.
• Un homme ferme involontairement les yeux. C'est remarquable, mais il est impossible d'éternuer les yeux ouverts.
• Les muscles abdominaux et les muscles situés entre les côtes se contractent, le diaphragme se contracte et la glotte se chevauche.
• Lorsque les éternuements augmentent la pression intra-abdominale et intrathoracique.
• L'homme éternue, expirant brusquement.

Avec des éternuements fréquents, une personne parvient à ne prendre que quelques respirations entre les éternuements. En une attaque, vous pouvez éternuer jusqu'à 20 fois. Cette condition est observée si l'irritation de la membrane muqueuse est forte.

Des éternuements fréquents sont observés chez les personnes après l’instillation de jus de Kalanchoe frais. Cette composition à base de plantes est utilisée pour traiter un rhume.

Raisons

Les principales causes d'éternuements fréquents sont les allergies et les maladies respiratoires. Une forte irritation de la membrane muqueuse du nasopharynx peut être déclenchée par les facteurs suivants:

• Toxines, qui se forment sur la membrane muqueuse du nasopharynx, en raison de la vie et de la reproduction de micro-organismes pathogènes. Si une personne éternue de façon répétée et sans interruption, il peut alors s'agir du premier symptôme d'une maladie respiratoire. Dans ce cas, il existe d'autres symptômes du rhume - un nez qui coule, des maux de gorge et une faiblesse grave.
• Allergènes La poussière domestique, le pollen de plantes, les duvetements d'animaux et certains aliments peuvent être irritants. L'allergie est presque toujours complétée par une déchirure et un écoulement nasal, tandis que de l'eau fuit du nez.
• Les odeurs fortes de produits de parfumerie, de produits chimiques ménagers et de certains produits chimiques peuvent provoquer des éternuements et une toux intenses. Le tabac peut provoquer des éternuements et une pollution excessive de l’air. Souvent, une personne commence à bien éternuer après avoir marché sur une route très fréquentée.
• Corps étrangers dans le nez. Les éternuements peuvent être fréquents si un morceau de duvet de pissenlit ou un petit objet a volé dans le nez. Pendant le jeu, les petits enfants fourrent souvent dans le nez divers petits objets qui peuvent également déclencher un réflexe d'éternuement.

Si un enfant a la morve d'une narine et qu'il éternue souvent, vous devriez contacter un médecin ORL. La cause de ce phénomène est peut-être une petite perle cachée dans le nez.

• Les éternuements peuvent être déclenchés par une température variable soudaine. Par exemple, lorsque vous quittez la maison dans la rue en hiver.
• Un réflexe d'éternuement se produit lorsqu'une personne regarde le soleil éclatant. Cela peut s’expliquer par le fait que les rayons lumineux irritent les yeux et qu’ils commencent à larmoyer, les larmes sont partiellement éliminées par les canaux lacrymaux du nez et irritent la muqueuse nasopharyngée.

Les éternuements et l'écoulement ultérieur de mucus constituent une réaction normale du corps et ne nécessitent pas de traitement. Mais ce phénomène ne peut être considéré comme la norme que si les manifestations du réflexe d'éternuement ne sont pas trop fréquentes. Si cette condition se présente souvent, nous pouvons parler d'une sorte de pathologie.

Si la cause de ce phénomène est une allergie, alors la personne démangera la muqueuse nasale et les yeux s’arrosent. En outre, des éruptions cutanées de différents plans peuvent apparaître. La reconnaissance des allergies n’est généralement pas difficile. Tous les symptômes d’une réaction allergique surviennent après une promenade dans les plantes à fleurs, en jouant avec des animaux ou dans une pièce poussiéreuse. Certains aliments et produits chimiques ménagers peuvent provoquer une attaque allergique.

Si la cause du réflexe d'éternuement est devenue un rhume, alors en plus de cette personne, une température élevée, un mal de gorge et un malaise général vont gêner. Dans ce cas, les appels à éternuer ne peuvent être inoffensifs. Si vous faites attention à ce symptôme à temps, vous pouvez rapidement commencer le traitement et empêcher la propagation de l'infection dans tout le corps.

Pendant les éternuements, vous ne pouvez pas pincer le nez, car la pression de l'air est élevée à ce moment-là, le tympan peut être endommagé. En outre, des éternuements inappropriés peuvent contribuer à la propagation de l'infection jusqu'aux sinus du nez.

Comment être traité

Si les éternuements se produisent sans autres signes de rhume, nous pouvons dire que ce phénomène est déclenché par des allergènes. Si vous souhaitez éternuer, ne le supprimez pas. C'est peut-être pour cette raison que l'organisme tente de se débarrasser des microorganismes pathogènes présents dans le nasopharynx. On peut dire que les personnes qui contractent un rhume ne tombent pas souvent malades, non seulement à cause d'une bonne immunité, mais aussi à cause du nettoyage périodique des voies respiratoires à l'aide d'éternuements.

Si des allergies provoquent des éternuements persistants, il est recommandé d’éviter les allergènes et de prendre les antihistaminiques en temps voulu. Le plus souvent, les personnes sujettes aux allergies commencent à prendre des médicaments anti-allergiques à l'avance, avant la floraison massive de la végétation. Tsetrin, Claritin et Loratadine ont fait leurs preuves. Ils ont un effet prolongé, alors ils ne sont autorisés à les prendre qu'une fois par jour.

Si le réflexe d'éternuement est causé par une maladie respiratoire, les symptômes suivants apparaissent simultanément:

• Fièvre élevée et frissons.
• Mal de tête, faiblesse.
• Maux de gorge et toux.
• Diminution de l'appétit.
• Somnolence.

Le traitement du rhume doit être complet. La tâche principale consiste à éliminer les symptômes désagréables et à prévenir diverses complications. Pour éliminer les éternuements fréquents, le médecin peut faire les recommandations suivantes:

• Lavez souvent votre nez avec une solution saline ou une décoction d'herbes anti-inflammatoires.
• Soufflez-vous le nez en temps opportun, et le mouchoir devrait être changé toutes les deux heures.
• Prenez des médicaments contre le rhume prescrits par un médecin.
• Au début de la maladie, beaucoup de repos.

Des éternuements fréquents ne sont observés avec un rhume que dans les deux premiers jours, puis l'irritation des muqueuses n'est pas si forte, de sorte que le réflexe d'éternuement ne se produit presque pas. Dans le traitement du rhume devrait inclure des recettes populaires, beaucoup d'entre eux donnent un bon résultat.

Si une personne a trop refroidi et que les éternuements ont commencé, il y a de fortes chances pour que la personne tombe malade. Pour éviter cela, vous devez immédiatement prendre de la vitamine C et de la teinture d’Echinacea purpurea.

Comment éternuer

Pour prévenir la propagation de l'infection, vous devez éternuer correctement. Tout d’abord, ne fermez pas le nez avec les doigts pour tenter de faire taire le son des éternuements. Mais afin de ne pas gêner les gens qui les entourent et de ne pas les infecter, vous devez suivre ces recommandations:

• En éternuant, vous devriez vous couvrir avec un mouchoir jetable, après quoi il est plié et jeté. L'eau de Javel est également souhaitable dans les châles en papier. Grâce à cette approche, l'auto-infection et l'infection d'autres personnes sont exclues.
• Les éternuements doivent couvrir votre bouche et votre nez, pas avec votre paume, mais avec votre coude. Cela aidera également à prévenir la propagation de l'infection, car il n'est pas toujours possible de se laver les mains.
• Si les éternuements sont provoqués par des allergènes, la personne doit alors se déplacer dans un endroit où le niveau d'irritants sera plus bas.

Si le réflexe d'éternuement est observé pendant plusieurs jours, c'est très épuisant pour une personne. Pour éliminer rapidement ce phénomène, vous pouvez vous rincer le nez avec une solution saline.

Les éternuements fréquents sont souvent dus à des maladies respiratoires et à des allergies. Vous ne devez pas vous retenir, car à cause du réflexe d'éternuement, le corps dégage les voies respiratoires et empêche leur inflammation. Lorsque vous éternuez, il est conseillé de vous cacher derrière un mouchoir jetable.