Paroles Glukoza - Sick very. la température vous attend comme un fou

Rhinite

Taxi comme des chatons
Ronronne aux pieds
Et j'entends dans le mobile - un long bip
Et que dire - je ne sais pas avec certitude
Peut-être que tu - je t'aime.

Et il neige et il neige
Mes battements de joue -
Je suis très malade, la température
Je me lève et vous attends, comme un imbécile
Flocons de neige attrayant, très mignon
Soirée cool - rien à faire,
Où tu n'es pas.
Et la neige arrive.

Et tout le chemin à vous, étudié à "non"
Et je connais probablement la triste réponse
Et tout de même regardé dans la fenêtre
Je vais peut-être te voir.

Et il neige et il neige
Mes battements de joue -
Je suis très malade, la température
Je me lève et vous attends, comme un imbécile
Flocons de neige attrayant, très mignon
Soirée cool - rien à faire,
Où tu n'es pas.
Et la neige arrive.

Et il neige, il neige
Mes battements de joue -
Je suis très malade, la température
Je me lève et vous attends, comme un imbécile
Flocons de neige attrayant, très mignon
Soirée cool - rien à faire,
Où tu n'es pas.
Et la neige arrive.

Et la neige arrive.
Flocons de neige attrayant, très mignon
Soirée cool - rien à faire,
Où tu n'es pas.
Et la neige arrive.

"Je suis très malade, la température........"

Chaque hiver, des centaines et des milliers de personnes en bonne santé souffrent de rhumes, grippes, bronchites, etc. De plus, même un rhume apparemment innocent peut être très troublant.

Il est intéressant de noter que les gens sont habitués à voir la cause de ces maladies soit en hypothermie ("c’est l’hiver, j’ai gelé et je suis tombé malade"), soit en des virus omniprésents et puissants ("bien sûr, maintenant ce terrible virus, tout le monde est malade").

Généralement, ce sont des excuses très pratiques qui sont enracinées depuis plusieurs générations et qui les exposent risquent de provoquer le mécontentement. Et néanmoins, j'exhorte les plus courageux à faire face à la vérité et à assumer la responsabilité de leur santé, sans rien imputer au climat, à l'écologie, aux "pires" virus, etc. Soit dit en passant, le désir d'être malade et de rester couché quelques jours à la maison en hiver est tout à fait naturel, et il faut en tenir compte et le respecter. Il est nécessaire de comprendre que ce besoin naturel de l'organisme est provoqué par nos rythmes naturels internes selon lesquels, en hiver, vous souhaitez suspendre une activité physique intense, ralentir le rythme, pénétrer à l'intérieur de vous-même et même vous taire. Et très souvent, nous «voulons» inconsciemment avoir mal, car la maladie nous donne le droit de suspendre le rythme effréné de notre vie et de rester en silence. Mais même dans de tels cas, la maladie devient souvent un prix trop élevé, que nous sommes disposés à payer pour quelques jours de répit. La solution consiste à ne pas mélanger tout cela en un seul bloc et à bien comprendre que le désir tout à fait naturel du corps de respirer peut être satisfait de manière plus attrayante qu’une maladie. Ici, vous pouvez montrer votre imagination et trouver un excellent moyen de vous détendre du stress et du stress, sans recourir à l'aide douteuse du rhume.

Alors maintenant, il est utile de savoir d’où vient le froid et où.

Certains seront peut-être surpris, mais le rhume / la grippe / la bronchite ne se rencontre pas seulement dans les climats froids, les habitants des tropiques ont également souvent le rhume et la grippe. Avec toux, nez qui coule, maux de gorge, voix enrouée - tout ce que nous avions l'habitude de faire. Au cours des longues années de ma vie sous les tropiques, je l’ai expérimenté moi-même et j’ai regardé parmi les habitants des régions tropicales autour de moi. Il m'est devenu évident que le froid et le froid ne sont pas très liés.

L’histoire des terribles et omnipotents virus est également douteuse si vous regardez attentivement comment ces virus se propagent. Et elles se propagent généralement entre les mêmes personnes, malgré le fait qu’une autre partie de la population, très proche des malades, reste en bonne santé. La moitié du bureau / de la classe / du groupe est malade: oui, le virus est contagieux. Mais attention, la plupart du temps d’une année à l’autre, la moitié tombe malade de temps en temps, et la deuxième moitié échappe (ou presque) à tout virus. Qui sont ces chanceux? Il est évident que ce sont des personnes avec une immunité plus forte, une résistance aux conditions environnementales défavorables. Le paradoxe que je constate tout le temps est que tout le monde connaît l'immunité, son importance, etc., mais très peu de personnes comprennent qu'il est de notre devoir de renforcer notre immunité. Oui, certaines personnes ont reçu plus d’énergie jing depuis leur naissance - nous l’avons hérité de nos ancêtres, mais une autre composante de l’énergie, que nous connaissons sous le nom de prana / chi / chi, nous reconstituons et accumulons ou gaspillons et dépassons les dépenses. Et ici, chacun d’entre nous a de grandes possibilités: nous pouvons renforcer notre immunité et nous devons comprendre qu’il s’agit d’un travail permanent, l’immunité n’est pas une constante, et même si vous l’avez tout à fait tolérable, vous devez au moins en prendre soin.

Que pouvez-vous faire exactement pour vous-même, vos enfants et vos proches? Il y a beaucoup d'argent, vous devez choisir ceux que vous préférez, ils s'intègrent plus facilement à votre style de vie et vous ne pouvez vous le permettre. Bien sûr, il est préférable que ce soit un complexe de moyens, par exemple: vitamines + herbes médicinales + superaliments + travail avec le corps. Donc:

  • Tout le monde sait que nous manquons (surtout en hiver et en basse saison) de vitamine D3, et tout le monde en est très inquiet: on entend partout des gémissements et des lamentations au sujet du manque de soleil. Et, pour une raison quelconque, le pays est toujours accusé de Russie... Et en même temps, je connais quelques personnes qui prennent et prennent de la vitamine D3. Prendre cette vitamine régulièrement ou même en automne et en hiver est une solution évidente, simple et peu coûteuse. Ne tardez pas, nous manquons tous de vitamines du soleil et en particulier de nos enfants.
  • Pendant des milliers d'années, les gens étaient au courant de la force de certaines herbes médicinales et de certains champignons ligneux médicinaux, également appelés adaptogènes. Leur capacité à améliorer et à renforcer le système immunitaire est bien étudiée, par exemple en phytothérapie chinoise. Les deux principaux adaptogènes, reconnus dans de nombreuses traditions, sont les champignons reishi et chaga. Et si le reishi pour la Russie est encore un produit assez exotique, le chaga est bien étudié, largement distribué et facilement accessible. Le thé fabriqué à partir de morceaux de ce champignon inestimable est un merveilleux tonique que vous pouvez boire tous les jours. Vous pouvez également utiliser des teintures à l'alcool Chagi. Si vous ne savez pas par où commencer, car les problèmes de santé sont si nombreux, commencez par ces champignons, ou l’un d’eux.
  • Pour renforcer le système immunitaire et réduire le stress, nous avons besoin de protéines végétales de haute qualité. Il y a beaucoup d'espace ici - vous pouvez choisir ce que vous préférez: baies de goji, pollen, gelée royale, spiruline, chlorella, phytoplancton marin. Comme on dit, pour tous les goûts.
  • La vitamine C est un autre élément important. Tout le monde le sait, mais tous ne sont pas encore conscients que la vitamine C synthétique est privée de tous ces bioflavonoïdes inestimables dont les sources naturelles de vitamine C sont si riches. Les citrons ne suffisent donc pas ici. que vous ayez reçu la bonne dose de vitamine, il est préférable d’utiliser de la poudre de baies Kama-Kama (parfois appelée chamu-chamu), de la poudre de rose musquée ou de la poudre de baies d’amla.
  • Et personne n'a annulé le durcissement, parce que cela fonctionne. Un petit bidon de vie (conseil utile) - vous pouvez verser de l'eau froide non seulement le matin, mais le soir. Si vous n'êtes pas du matin et que le matin, vous n'avez pas le temps de verser de l'eau froide sur tous les enfants - faites-le avant de vous coucher, sans hâte. L'effet de durcissement est identique, mais change également parfaitement le corps, vous permettant de vous endormir rapidement et profondément. Et, nous savons qu'un sommeil de qualité est également un facteur très important dans le travail de notre immunité. Après une douche tiède, versez une bassine d'eau froide sur la région du cou. Les enfants seront ravis!
  • Et enfin - ne vous laissez pas "noyer" dans l'abondance d'informations. Trop d’informations - ces derniers temps, c’est plus un problème que l’acquisition. Par conséquent, après avoir lu quelques articles sur ce sujet, oubliez ce que vous pensez être faux et choisissez parmi les articles restants 3 à 4 des moyens les plus agréables pour vous et entrez-les dans votre vie. Votre corps vous en sera reconnaissant et vous communiquerez à vos enfants des compétences très importantes qui influeront véritablement sur le développement de leur vie.

Auteur: Galina Noga
Un séminaire sur la nutrition avec Galina Noga aura lieu en mars et une présentation aura lieu le 8 mars.
Plus d'informations sur le séminaire sur le lien.

Règle numéro 39. Je suis très malade, la température... (s'il tombe malade)

Règle numéro 39. Je suis très malade, la température... (s'il tombe malade)

Il est tombé malade! Que faire Ne paniquez pas - d'abord. Deuxièmement, comprendre comment un homme réagit à sa maladie: vaut-il la peine de le serrer contre lui pour qu’il ne s’échappe pas pour aller au travail ou ne coure pas autour de lui et ne pisse pas partout? Et troisièmement, être avec lui, comprendre ce qu'il représente pour vous.

Alors, dans la soirée pluvieuse, vous avez pris trop de temps pour dire au revoir à votre entrée et il se mouilla les jambes et partit en voyage d'affaires. En conséquence, il est tombé malade.

Il existe deux types d'hommes, chacun d'entre eux consacrant du temps à la maladie à sa manière. Le premier - stoïquement porte des maladies sur ses pieds. Il ne fait pas attention aux symptômes imminents d'une maladie rapide et continue de se précipiter avec le téléphone aux aisselles et de se verser toutes sortes de poudres antipyrétiques. Il est difficile de conduire un tel cas au lit et de faire tous les rituels nécessaires à la maladie - la moutarde, le miel, le lait et les boissons chaudes, selon les conseils du médecin. Il se reposera comme un âne et dira qu'il doit appeler et courir là-bas.

Le deuxième type - et la plupart de ces hommes aiment se coucher même quand le thermomètre monte à une température de 37 et 2 degrés. Ils commencent à gémir, à gémir et à gémir, à maudire leur amant. Ils sont complètement malheureux en ce moment et croient que leur mort est proche. Par conséquent, essayez d’utiliser pleinement les moments restants de la vie.

Le premier type vous devez simplement attacher les menottes au lit et ne pas le lâcher par la force. Dans son désir de nier complètement son inconfort, il est capable de simplement «brûler» au travail.

Mais si vous avez la deuxième option, tout peut être transformé en un jeu amusant. Imaginez que vous jouez une maladie! Mettez-le sur le lit, versez-lui une mouette chaude et pissez-le sur lui. Dites-lui que vous êtes prêt à devenir sa mère et commencez à le nourrir avec des pilules, en lui caressant la tête et en racontant des histoires. Il sera méchant et se plaindre, mais vous devez le prendre aussi - avec humour. Pour un homme, la maladie est une occasion de s’échapper du travail, de se reposer et d’attirer l’attention qui lui manque. Il comprend lui-même que sa maladie n'est pas fatale et qu'il ne lui faut que deux jours pour revenir à la normale, mais nous comprenons parfaitement qu'il veuille jouer au jeu «Je suis malade» et vous devriez le soutenir dans cette tâche. En fin de compte, chaque homme a droit à ses petites faiblesses, au moins une fois par an, n'est-ce pas?

Si ton cavalier, Dieu nous en préserve, tombe malade de quelque chose de grave et se rend à l'hôpital, alors il vous suffit d'être avec lui. Prenez avec patience les murs de l'hôpital et votre homme va certainement apprécier votre attention. Encouragez-le, aidez-le et remontez le moral, puis il se remettra rapidement. Ne tombez pas malade!

Glucose - Snow est les paroles

  • Paroles
  • Le glucose
  • la neige arrive

Taxi comme des chatons
Ronronne aux pieds
Et j'entends dans le mobile - un long bip
Et que dire - je ne sais pas avec certitude
Peut-être que tu - je t'aime.

Et il neige et il neige
Mes battements de joue -
Je suis très malade, la température
Je me lève et vous attends, comme un imbécile
Flocons de neige attrayant, très mignon
Soirée cool - rien à faire,
Où tu n'es pas.
Et la neige arrive.

Et tout le chemin à vous, étudié à "non"
Et je connais probablement la triste réponse
Et tout de même regardé dans la fenêtre
Je vais peut-être te voir.

Et il neige et il neige
Mes battements de joue -
Je suis très malade, la température
Je me lève et vous attends, comme un imbécile
Flocons de neige attrayant, très mignon
Soirée cool - rien à faire,
Où tu n'es pas.
Et la neige arrive.

Et il neige, il neige
Mes battements de joue -
Je suis très malade, la température
Je me lève et vous attends, comme un imbécile
Flocons de neige attrayant, très mignon
Soirée cool - rien à faire,
Où tu n'es pas.
Et la neige arrive.

Et la neige arrive.
Flocons de neige attrayant, très mignon
Soirée cool - rien à faire,
Où tu n'es pas.
Et la neige arrive.
Autres paroles de Glucose

"Je suis très malade, la température........"

Chaque hiver, des centaines et des milliers de personnes en bonne santé souffrent de rhumes, grippes, bronchites, etc. De plus, même un rhume apparemment innocent peut être très troublant.

Il est intéressant de noter que les gens sont habitués à voir la cause de ces maladies soit en hypothermie ("c’est l’hiver, j’ai gelé et je suis tombé malade"), soit en des virus omniprésents et puissants ("bien sûr, maintenant ce terrible virus, tout le monde est malade").

Généralement, ce sont des excuses très pratiques qui sont enracinées depuis plusieurs générations et qui les exposent risquent de provoquer le mécontentement. Et néanmoins, j'exhorte les plus courageux à faire face à la vérité et à assumer la responsabilité de leur santé, sans rien imputer au climat, à l'écologie, aux "pires" virus, etc. Soit dit en passant, le désir d'être malade et de rester couché quelques jours à la maison en hiver est tout à fait naturel, et il faut en tenir compte et le respecter. Il est nécessaire de comprendre que ce besoin naturel de l'organisme est provoqué par nos rythmes naturels internes selon lesquels, en hiver, vous souhaitez suspendre une activité physique intense, ralentir le rythme, pénétrer à l'intérieur de vous-même et même vous taire. Et très souvent, nous «voulons» inconsciemment avoir mal, car la maladie nous donne le droit de suspendre le rythme effréné de notre vie et de rester en silence. Mais même dans de tels cas, la maladie devient souvent un prix trop élevé, que nous sommes disposés à payer pour quelques jours de répit. La solution consiste à ne pas mélanger tout cela en un seul bloc et à bien comprendre que le désir tout à fait naturel du corps de respirer peut être satisfait de manière plus attrayante qu’une maladie. Ici, vous pouvez montrer votre imagination et trouver un excellent moyen de vous détendre du stress et du stress, sans recourir à l'aide douteuse du rhume.

Alors maintenant, il est utile de savoir d’où vient le froid et où.

Certains seront peut-être surpris, mais le rhume / la grippe / la bronchite ne se rencontre pas seulement dans les climats froids, les habitants des tropiques ont également souvent le rhume et la grippe. Avec toux, nez qui coule, maux de gorge, voix enrouée - tout ce que nous avions l'habitude de faire. Au cours des longues années de ma vie sous les tropiques, je l’ai expérimenté moi-même et j’ai regardé parmi les habitants des régions tropicales autour de moi. Il m'est devenu évident que le froid et le froid ne sont pas très liés.

L’histoire des terribles et omnipotents virus est également douteuse si vous regardez attentivement comment ces virus se propagent. Et elles se propagent généralement entre les mêmes personnes, malgré le fait qu’une autre partie de la population, très proche des malades, reste en bonne santé. La moitié du bureau / de la classe / du groupe est malade: oui, le virus est contagieux. Mais attention, la plupart du temps d’une année à l’autre, la moitié tombe malade de temps en temps, et la deuxième moitié échappe (ou presque) à tout virus. Qui sont ces chanceux? Il est évident que ce sont des personnes avec une immunité plus forte, une résistance aux conditions environnementales défavorables. Le paradoxe que je constate tout le temps est que tout le monde connaît l'immunité, son importance, etc., mais très peu de personnes comprennent qu'il est de notre devoir de renforcer notre immunité. Oui, certaines personnes ont reçu plus d’énergie jing depuis leur naissance - nous l’avons hérité de nos ancêtres, mais une autre composante de l’énergie, que nous connaissons sous le nom de prana / chi / chi, nous reconstituons et accumulons ou gaspillons et dépassons les dépenses. Et ici, chacun d’entre nous a de grandes possibilités: nous pouvons renforcer notre immunité et nous devons comprendre qu’il s’agit d’un travail permanent, l’immunité n’est pas une constante, et même si vous l’avez tout à fait tolérable, vous devez au moins en prendre soin.

Que pouvez-vous faire exactement pour vous-même, vos enfants et vos proches? Il y a beaucoup d'argent, vous devez choisir ceux que vous préférez, ils s'intègrent plus facilement à votre style de vie et vous ne pouvez vous le permettre. Bien sûr, il est préférable que ce soit un complexe de moyens, par exemple: vitamines + herbes médicinales + superaliments + travail avec le corps. Donc:

  • Tout le monde sait que nous manquons (surtout en hiver et en basse saison) de vitamine D3, et tout le monde en est très inquiet: on entend partout des gémissements et des lamentations au sujet du manque de soleil. Et, pour une raison quelconque, le pays est toujours accusé de Russie... Et en même temps, je connais quelques personnes qui prennent et prennent de la vitamine D3. Prendre cette vitamine régulièrement ou même en automne et en hiver est une solution évidente, simple et peu coûteuse. Ne tardez pas, nous manquons tous de vitamines du soleil et en particulier de nos enfants.
  • Pendant des milliers d'années, les gens étaient au courant de la force de certaines herbes médicinales et de certains champignons ligneux médicinaux, également appelés adaptogènes. Leur capacité à améliorer et à renforcer le système immunitaire est bien étudiée, par exemple en phytothérapie chinoise. Les deux principaux adaptogènes, reconnus dans de nombreuses traditions, sont les champignons reishi et chaga. Et si le reishi pour la Russie est encore un produit assez exotique, le chaga est bien étudié, largement distribué et facilement accessible. Le thé fabriqué à partir de morceaux de ce champignon inestimable est un merveilleux tonique que vous pouvez boire tous les jours. Vous pouvez également utiliser des teintures à l'alcool Chagi. Si vous ne savez pas par où commencer, car les problèmes de santé sont si nombreux, commencez par ces champignons, ou l’un d’eux.
  • Pour renforcer le système immunitaire et réduire le stress, nous avons besoin de protéines végétales de haute qualité. Il y a beaucoup d'espace ici - vous pouvez choisir ce que vous préférez: baies de goji, pollen, gelée royale, spiruline, chlorella, phytoplancton marin. Comme on dit, pour tous les goûts.
  • La vitamine C est un autre élément important. Tout le monde le sait, mais tous ne sont pas encore conscients que la vitamine C synthétique est privée de tous ces bioflavonoïdes inestimables dont les sources naturelles de vitamine C sont si riches. Les citrons ne suffisent donc pas ici. que vous ayez reçu la bonne dose de vitamine, il est préférable d’utiliser de la poudre de baies Kama-Kama (parfois appelée chamu-chamu), de la poudre de rose musquée ou de la poudre de baies d’amla.
  • Et personne n'a annulé le durcissement, parce que cela fonctionne. Un petit bidon de vie (conseil utile) - vous pouvez verser de l'eau froide non seulement le matin, mais le soir. Si vous n'êtes pas du matin et que le matin, vous n'avez pas le temps de verser de l'eau froide sur tous les enfants - faites-le avant de vous coucher, sans hâte. L'effet de durcissement est identique, mais change également parfaitement le corps, vous permettant de vous endormir rapidement et profondément. Et, nous savons qu'un sommeil de qualité est également un facteur très important dans le travail de notre immunité. Après une douche tiède, versez une bassine d'eau froide sur la région du cou. Les enfants seront ravis!
  • Et enfin - ne vous laissez pas "noyer" dans l'abondance d'informations. Trop d’informations - ces derniers temps, c’est plus un problème que l’acquisition. Par conséquent, après avoir lu quelques articles sur ce sujet, oubliez ce que vous pensez être faux et choisissez parmi les articles restants 3 à 4 des moyens les plus agréables pour vous et entrez-les dans votre vie. Votre corps vous en sera reconnaissant et vous communiquerez à vos enfants des compétences très importantes qui influeront véritablement sur le développement de leur vie.

Auteur: Galina Noga
Un séminaire sur la nutrition avec Galina Noga aura lieu en mars et une présentation aura lieu le 8 mars.
Plus d'informations sur le séminaire sur le lien.

Je suis très malade La température

Commentaires

Maria87 Ajouté: 25/09/2014 08:54

Katyusha, guéris vite. La santé d'abord!

mère Ajouté: 25/09/2014 09:10

Je pense que pendant la maladie, tu peux. Maintenant, toutes les forces pour récupérer, mais c'est un double stress pour le corps.

KatyScarllet Ajouté: 25/09/2014 09:32

Merci les filles! Maintenant, l'essentiel est d'aller mieux, et ensuite je vous rattraperai.

chaton Ajouté: 25/09/2014 09:32

KatyScarllet Ajouté: 25/09/2014 09:33

Merci, Natasha! Le site Magic devrait vous aider)

FoxiS Ajouté: 25.09.2014 10:26 AM

KatyScarllet Ajouté: 25/09/2014 11:50

Merci Larisa! Tant de voeux ne peuvent tout simplement pas aider.

Chizhik_05 Ajouté: 25/09/2014 12:19

KatyScarllet Ajouté: 25/09/2014 14:14

Un cadeau de E. Mirimanova

Obtenez 10 menus préparés à partir de recettes simples pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, correspondant au système «Minus 60».

Le livre "INTIM Women's Look" est déjà disponible

Chers amis!
Je suis heureux de vous informer que mon nouveau livre peut déjà être acheté maintenant!
Suivez le lien pour télécharger le livre http://pda.litres.ru/ekaterina-mirimanova/intim-zhenskiy-vzglyad-kak-poluchat-udovolstvie-ot/

"Système moins 60. Journal d'un Foodogol"

Mon nouveau livre "System Minus 60. Journal d'un pseudographe" a été publié http://mirimanova.ru/books/show/26

Ce livre n'est pas simplement une nouvelle collection de recettes pour perdre du poids sur le système. Oui, toutes les recettes sont marquées avec la possibilité pour ceux qui adhèrent au système moins 60 d'utiliser ce plat pour le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Il contient des conseils sur la manière dont la recette que vous préparez, par exemple pour le petit-déjeuner, que vous pouvez modifier et appliquer même pour le déjeuner ou même pour le dîner. Cependant, la tâche principale du nouveau livre est de parler d’une voiture merveilleuse, nous parlons d’une mijoteuse.

Convient aux "utilisateurs avancés" du système. Contient un grand nombre de recettes pour le déjeuner et le dîner. Cela vous aidera à vous en tenir au système, sans rencontrer de difficultés lors du choix des aliments et de la cuisson des plats à partir de ceux-ci.

La nouveauté tant attendue d'Ekaterina Mirimanova, créatrice du système «Minus 60», est consacrée au problème des «dépendances» - la dépendance à la nourriture, qui souffre en réalité d'un nombre considérable de personnes. Pendant de nombreuses années, aidant les gens avec l'aide de leurs livres, chroniques et séminaires à trouver un moyen de retrouver une silhouette mince et une nouvelle vie, Catherine a remarqué que de nombreuses personnes maigrissaient et avaient des problèmes similaires, et pas seulement ce qu'elles mangeaient et comment. Dans ce livre, Catherine a résumé son expérience en matière de lutte contre l'insolvabilité alimentaire et l'aide apportée à des milliers de personnes. Elle a rassemblé tous les principes et le savoir-faire dans un système cohérent.

Ce livre est un événement attendu depuis longtemps par tous les adeptes du système Minus 60, le système de perte de poids le plus populaire en Russie au cours des cinq dernières années, qui a déjà été évalué par plus de trois millions de personnes qui ont perdu du poids. Ce n’est pas l’édition habituelle "mise à jour et mise à jour" du livre principal sur le système. Ekaterina Mirimanova, l'auteur du système, qui a perdu 60 kilos avec elle et conserve toujours sa magnifique forme, a complètement réécrit son premier livre en tenant compte de l'expérience de ces cinq dernières années. Elle a pris en compte les questions les plus pressantes que les lecteurs et les visiteurs de son site lui posent et a analysé les erreurs courantes qui font perdre du poids. La partie psychologique a été retravaillée de manière significative, en intégrant ses nouveaux développements, a mis à jour la série d'exercices et a présenté un chapitre sur la nutrition d'une manière complètement différente. Maintenant, allez au système "Minus 60" et perdre du poids dessus était facile et pratique que jamais. Les règles de base et les listes de produits peuvent être coupées et toujours transportées.

Je suis très malade

Il est tombé malade! Que faire Ne paniquez pas - d'abord.

Deuxièmement, comprendre comment un homme réagit à sa maladie: vaut-il la peine de le serrer contre lui pour qu'il ne s'enfuie pas au travail, ou ne le contourne pas, gémissant et gâtant? Et, troisièmement, être avec lui pour comprendre qu'il compte beaucoup pour vous.

Alors, un soir de pluie, vous avez pris trop de temps pour dire au revoir à l’entrée. En conséquence, il est tombé malade.

Les hommes passent du temps malade de deux manières. Le premier est: il souffre stoïquement d'une maladie aux pieds. Il ne fait pas attention aux symptômes de la maladie, continue de se précipiter avec le téléphone sous le bras et s'endort sous toutes sortes de poudres antipyrétiques. Une telle «copie» est difficile à conduire dans son lit, elle butera comme un âne et dira qu'il doit appeler là et y courir.

La majorité des hommes sont atteints de la deuxième méthode: il se couche même lorsque le thermomètre indique une température de 37,2 degrés. Il commence à gémir, gémir et gémir en ce moment et croit que la mort est proche. Par conséquent, essayez d'utiliser pleinement les moments restants de la vie.

Dans le premier cas, un homme doit simplement être menotté au lit et ne pas être lâché par la force.

Mais dans le second cas, tout peut être transformé en un jeu amusant. Imaginez que vous jouez une maladie! Mettez-le sur le lit, versez-lui une mouette chaude et pissez-le sur lui. Dites-lui que vous êtes prêt à devenir sa mère et commencez à le nourrir avec des pilules, caressez-lui la tête et racontez des histoires. Il sera méchant et se plaindre, mais vous devez le prendre avec humour. Pour un homme, la maladie est une occasion d'échapper au travail, de se reposer et d'attirer l'attention. En fin de compte, chaque homme a droit à ses petites faiblesses, au moins une fois par an, n'est-ce pas?

Si ton cavalier, Dieu nous en préserve, tombe malade de quelque chose de grave et se rend à l'hôpital, alors il vous suffit d'être avec lui.

Prenez avec patience le fardeau de la vie hospitalière et votre homme saura apprécier votre attention. Encouragez-le, aidez-le et soulevez son moral, puis il se remettra rapidement.

Quelles sont les causes des températures 38 à 38,9 sans symptômes chez un adulte et que faire?

Chez l'adulte, la température corporelle est un indicateur sensible de nombreuses conditions naturelles et pathologiques. Pour son changement sont des thermorécepteurs responsables, situés dans différentes parties du corps. Ils sont sous le contrôle général du cortex cérébral.

Dès qu’ils envoient des signaux au centre concernant les modifications des propriétés de l’environnement interne ou externe, le système réagit en modifiant le régime de température. Ils sont exposés à diverses réactions dont les systèmes immunitaire, circulatoire, vasculaire, endocrinien, nerveux et autres sont responsables.

Par conséquent, la température fibreuse de 38,4 et plus peut passer assez rapidement lorsque les mécanismes de régulation de l'activité de l'organisme sont activés ou lorsque l'agent causant la maladie est détruit.

Causes de fièvre sans autre manifestation

L'augmentation de la température ne signifie pas nécessairement la survenue d'une maladie grave. Par conséquent, si un adulte se sent bien et que l'hyperthermie passe assez rapidement, il n'y a aucune raison de s'inquiéter de façon particulière dans ce cas.

Les changements de température peuvent être dus à de nombreux facteurs. Ils portent un mécanisme de protection afin de maintenir un métabolisme constant dans le corps.

Cela est dû principalement au fait que la plupart des virus et des bactéries pathogènes meurent très rapidement sous l’influence des températures élevées.

De plus, la chaleur est un signal pour une production accrue d'une substance appelée interféron, qui affecte activement les protéines étrangères. Ainsi, dans les réactions allergiques, une augmentation de la température peut également avoir un effet positif.

Il faut se rappeler que le corps humain est très complexe et qu’il contient de nombreux outils d’autorégulation inhérents à la nature. Par conséquent, la chaleur passe souvent sans aucune conséquence. Il aide les systèmes à récupérer et favorise la régénération des cellules et des tissus endommagés.

Dans ce cas, les micro-organismes pathogènes qui ont pénétré dans l'environnement interne du corps sont détruits, sans avoir le temps de provoquer le processus pathologique.

La plupart des gens sont habitués au fait qu'une forte fièvre accompagne souvent les infections respiratoires. Par conséquent, les gens sont inquiets lorsque son changement se produit sans symptômes et qu’il est associé à autre chose.
La personne comprend qu’une sorte d’échec s’est produite. Certains vont chez le médecin, d'autres attendent ou essaient d'utiliser des remèdes à la maison.

Causes naturelles et externes

La température peut augmenter en raison de changements dans l'environnement externe ou pour d'autres raisons de nature naturelle. En présence de conditions défavorables, le corps s'efforce de ramener le métabolisme à l'état le plus confortable possible. Par conséquent, afin d’établir rapidement les processus d’échange, le mode hyperthermie est parfois activé.

La température 38 - 38,5 sans symptômes peut sauter en raison du fait qu'une personne:

  • Surchauffé au soleil;
  • trop chaudement habillé;
  • bu trop d'alcool;
  • Intensivement engagé dans la culture physique;
  • mettre des vêtements synthétiques;
  • éprouvé une forte tension nerveuse;
  • est dans la période d'ovulation;
  • souffre de dystonie végétative-vasculaire;
  • cuit à la vapeur dans le bain;
  • l'expérience de la menstruation;
  • prend des médicaments;
  • bu du thé chaud ou mangé un plat trop chaud, etc.
Si aucun symptôme pathologique n'est observé, alors cette situation ne présente pas le moindre danger et disparaîtra bientôt d'elle-même.

Mais il arrive aussi que la température au-dessus de 38,1 à 38,5 degrés ne soit pas accompagnée de symptômes douloureux prononcés, mais en même temps, si vous observez attentivement la personne, vous pouvez remarquer un certain inconvénient. N'oubliez pas qu'il peut y avoir d'autres causes désagréables de chaleur.

Ceux-ci incluent:

  1. infection dans le corps;
  2. intoxication alimentaire;
  3. froid

La température peut augmenter en cas de blessure, de violation de la peau, de blessure grave.

Peut causer son augmentation:

  1. maladies auto-immunes;
  2. l'avitaminose;
  3. troubles de l'activité vasculaire.

Dans ce cas, la chaleur est associée à la lutte du corps avec un agent malveillant. S'il ne passe pas par lui-même ou si les symptômes de la maladie ne se généralisent pas, il est recommandé de consulter un médecin.

Il est nécessaire de passer une analyse clinique du sang et de l’urine, de prélever un frottis sur le nez et la gorge, d’examiner le panel d’allergènes, de déterminer le niveau d’hormones thyroïdiennes et de vérifier également les pertes urinaires et génitales.

Il sera utile de passer une échographie, une fluorographie, de passer une radiographie. Si une pathologie est détectée, un traitement vous sera prescrit.

Si le spécialiste considère que le patient est en parfaite santé, la chaleur est temporaire et est associée à l'activation du système immunitaire.

Causes de la maladie

Il y a une augmentation de la température associée au développement de maladies dangereuses et graves. C'est déjà en soi leur symptôme, parfois l'un des principaux.

Si les chiffres sur le thermomètre sont encore légèrement augmentés, cela ne signifie pas qu’ils ne vont pas augmenter à l’avenir, car ils ont finalement atteint des valeurs menaçantes.

Par conséquent, dans tous les cas, cela devrait attirer l’attention afin de ne pas rater l’apparition de la maladie.

Le danger est qu’une température de 38,5 sans symptômes chez un adulte puisse être observée avec:

  • Tumeur maligne;
  • maladies du sang;
  • les helminthiases;
  • pathologies de la glande thyroïde;
  • kystes d'organes;
  • Le VIH;
  • la tuberculose;
  • l'hépatite;
  • la septicémie;
  • thrombose;
  • fièvre typhoïde;
  • la syphilis;
  • le paludisme;
  • Maladie de Charcot;
  • pathologies surrénales;
  • lésions organiques du cerveau;
  • pyélonéphrite;
  • néphrose;
  • crise cardiaque;
  • accident vasculaire cérébral;
  • rhumatisme;
  • endocardite;
  • méningite;
  • maladie mentale;
  • troubles hypothalamiques;
  • maladies dermatologiques, etc.

Dans ces cas, une augmentation de la température est l'un des principaux symptômes de la perturbation du corps. Cela dure assez longtemps. La cause peut être une infection grave, une mort cellulaire active, une destruction multiple des cellules sanguines.

Dans ces cas, vous ne pouvez pas essayer de baisser la température, mais devez subir dès que possible un examen du corps. Il devrait être testé, faire un électrocardiogramme ou Echo-KG, assurez-vous de visiter l'infectiologue. Dès que la maladie est diagnostiquée, il est nécessaire de commencer son traitement.

La température 38,2 -38,9 est dans ce cas le premier indicateur du développement d’une maladie grave et d’une manifestation précoce d’une pathologie. Il faut comprendre que son augmentation est toujours associée à une violation brutale des défenses de l'organisme.

Par conséquent, même en l'absence de symptômes marqués, la maladie peut se développer progressivement. Cela est particulièrement vrai pour les processus inflammatoires ou infectieux internes et paresseux. Ils commencent souvent de manière asymptomatique, puis prennent rapidement une forme chronique, puis soudainement, ils peuvent manifester une exacerbation grave ou le développement de complications graves.

Premiers secours à la maison

En présence de maladies respiratoires, il est souhaitable de permettre au patient de bien transpirer en exécutant le processus naturel de thermorégulation. Pour ce faire, il est préférable de boire du thé avec de la confiture de framboise, du miel ou du citron.

Dans ce cas, le cassis, le cendre de montagne ou la canneberge moulue avec du sucre ont un effet positif. Vous pouvez faire cuire une décoction de citron vert ou d'hypericum.

Une transpiration accrue réduira la température, éliminera les toxines du corps, facilitera la condition globale. Si le patient se sent satisfait, il est préférable de parler à la sueur avec une douche chaude.

Pour réduire la chaleur, appliquez une compresse fraîche sur le front et humidifiez vos mains et vos pieds avec une grande quantité de vinaigre ou de soda.

Si un patient se sent gravement malade lorsque la température augmente, il a besoin d'aide pour soulager les symptômes avant l'arrivée de l'ambulance ou du médecin.

Si son nombre n'est pas très élevé, il n'est pas recommandé de prendre des médicaments. Les antipyrétiques sont souhaitables à utiliser seulement après avoir établi un diagnostic précis et rendez-vous avec un spécialiste.

Pour aider le patient à se sentir mieux de la manière suivante:

  1. Donnez-lui beaucoup à boire;
  2. Aérer la pièce;
  3. Attacher un rhume au front;
  4. Pour lui donner la possibilité de se débarrasser librement des produits d'intoxication (ne pas interférer avec les vomissements, la diarrhée, les mictions fréquentes, la transpiration excessive), etc.

Ces mesures permettront de nettoyer le corps, de l'aider à lutter contre l'infection, d'activer les mécanismes de thermorégulation.

Il est nécessaire de surveiller de près l'évolution du bien-être général du patient et de voir si les mesures appliquées pour réduire la température l'aident.

Si elle tombe, alors apparemment nous parlons d'une infection et le corps a déjà commencé une lutte active avec elle. Dans tous les cas, vous devez être prêt à énumérer toutes les manifestations de l’état douloureux d’une personne aux médecins visiteurs.

Quand une aide médicale urgente est nécessaire

Il est nécessaire d'appeler une ambulance si la température dépasse 38,6 ° C et est accompagnée de:

  • Toux sévère;
  • douleur derrière le sternum ou le côté;
  • saignements;
  • confusion
  • membre bleu;
  • symptômes dyspeptiques graves;
  • une éruption cutanée;
  • décoloration de la peau;
  • cessation d'écoulement d'urine;
  • suffocation;

Dans ces cas, nous pouvons parler de maladies très dangereuses, notamment l'infarctus du myocarde, la pneumonie, la thromboembolie, le botulisme, l'anurie, le cancer, la septicémie, etc. Ensuite, le retard peut coûter la vie au patient.

S'il y a une température de 38,3 à 38,8, que faut-il faire aux proches des malades avant l'arrivée de l'équipe de spécialistes, il faut savoir très clairement.
Il faut comprendre que des processus pathologiques très dangereux sont en cours dans son corps, ce qui implique nécessairement leur traitement urgent et leur symptôme principal est la fièvre.

En présence de symptômes respiratoires graves, il est préférable que le patient donne des médicaments expectorants et mucolytiques, ainsi que des antitussifs. Avec le développement du processus inflammatoire, il est préférable d’appliquer une compresse froide sur le point sensible. Le patient a besoin d'un repos au lit strict et de beaucoup d'air frais.

Si le membre bleu est observé, alors il devrait être immobilisé, mis sur la glace et soulever sur le lit. La personne dans ce cas devrait recevoir de l'aspirine.

S'il ressent une douleur intense derrière le sternum ou dans la région du cœur, il est nécessaire de prendre des vasodilatateurs.

Si des allergies ont déjà été diagnostiquées, il est préférable de prendre des antihistaminiques.

Ignorer l'augmentation de la température de plus de 38,5-38,9 degrés, même si elle n'est pas accompagnée de symptômes graves, n'en vaut pas la peine.

Quoi qu’il en soit, on parle d’un certain désavantage, et que cela soit dû à des causes naturelles ou à des manifestations de la maladie, le temps nous le dira.

Bien sûr, si le patient se sent satisfait ou ne présente aucun signe d'indisposition, il est préférable de commencer par observer son état.

Dans les cas où une élévation de température sans symptômes n'est pas pathologique, mais due aux caractéristiques du corps, il est conseillé:

  • Manger équilibré;
  • s'habiller pour la météo;
  • porter des vêtements en tissus naturels;
  • abandonner épicé, gras et fumé;
  • arrêter de fumer;
  • ne prenez pas d'alcool;
  • boire des sédatifs;
  • subir une acupuncture;
  • essayez des séances d'hirudothérapie;
  • suivre un cours de réflexologie spéciale, etc.

Si la hausse de température sans symptômes est assez régulière et inexpliquée, l’aide du médecin est requise. Il est nécessaire d’examiner attentivement et, lors de l’identification de la maladie, son traitement.

Haute et haute température corporelle: 37, 38, 39, 40 ° С

La température corporelle est un indicateur de l'état thermique du corps humain, qui reflète la relation entre la production de chaleur de divers organes et tissus et l'échange de chaleur entre eux et l'environnement extérieur.

La température corporelle moyenne de la plupart des gens varie de 36,5 à 37,2 ° C. La température dans cette plage est la température normale du corps humain. Par conséquent, si vous observez un écart de température dans un sens inférieur ou supérieur aux indicateurs généralement acceptés, par exemple 36,6 ° C, et que vous vous sentez bien en même temps, il s'agit de la température normale de votre corps. Les écarts supérieurs à 1 à 1,5 ° C constituent une exception, car cela indique déjà qu'il y a eu un dysfonctionnement dans le corps, dans lequel la température peut être abaissée ou augmentée. Aujourd'hui, nous allons parler de température corporelle élevée et élevée.

L'augmentation de la température corporelle n'est pas une maladie, mais un symptôme. Son augmentation indique que le corps est aux prises avec une maladie quelconque, qui doit déterminer le médecin. En fait, une température corporelle élevée est une réaction protectrice du corps (le système immunitaire) qui, par diverses réactions biochimiques, élimine la source de l'infection tout en augmentant la température corporelle. Il est établi qu’à une température de 38 ° C, la plupart des virus et des bactéries meurent, ou du moins que leurs moyens de subsistance sont en danger.

Dans tous les cas, il est nécessaire de faire attention à votre santé, même à une température légèrement élevée, pour éviter qu'elle ne se développe dans une phase plus grave, un diagnostic correct et des soins médicaux rapides peuvent prévenir des problèmes de santé plus graves, car une forte fièvre est souvent le premier symptôme de nombreuses maladies graves. Il est particulièrement important de surveiller la température chez les enfants.

Types de température corporelle élevée et élevée

Types de température corporelle élevée:

- Température corporelle basse: 37 ° C - 38 ° C.
- Température corporelle fébrile: 38 ° C - 39 ° C.

Types de température corporelle élevée:

- température corporelle pyrétique: 39 ° C - 41 ° C
- température corporelle hyperpyrétique: supérieure à 41 ° C

Selon une autre classification, on distingue les types de température corporelle suivants:

- Normale - lorsque la température corporelle se situe dans la plage de 35 ° C à 37 ° C (en fonction des caractéristiques individuelles de l'organisme, de l'âge, du sexe, du moment de la mesure et d'autres facteurs);
- Hyperthermie - lorsque la température corporelle dépasse 37 ° C;
- Fièvre - augmentation de la température corporelle, qui, contrairement à l’hypothermie, se produit lorsque les mécanismes de thermorégulation du corps sont préservés.

Symptômes de haute et haute température

L'augmentation de la température corporelle s'accompagne dans la plupart des cas des symptômes suivants:

- malaise général du corps;
- membres endoloris;
- douleurs musculaires;
- douleur dans les yeux;
- mal de tête;
- des frissons;
- augmentation de la perte de liquide;
- crampes corporelles;
- délires et hallucinations;
- vertiges;
- insuffisance cardiaque et respiratoire;

Dans le même temps, si la température monte trop haut, cela inhibe l'activité du système nerveux central (SNC). La chaleur provoque une déshydratation, une circulation sanguine altérée dans les organes internes (poumons, foie, reins), conduit à une diminution de la pression artérielle.

Causes de la température corporelle élevée et élevée

Comme mentionné ci-dessus, une augmentation de la température corporelle est une conséquence de la lutte du système immunitaire contre les microorganismes étrangers pénétrant dans l'organisme par les effets de divers facteurs négatifs sur le corps (brûlures, engelures, coup de chaleur, etc.). Dès que le corps humain détecte l'invasion de bactéries et de virus, les grands organes commencent à produire des protéines spéciales, les pyrogènes. Ces protéines sont le mécanisme déclencheur par lequel le processus d'augmentation de la température corporelle est déclenché. En conséquence, la protection naturelle est activée, et plus spécifiquement les anticorps et la protéine interféron.

L'interféron est une protéine spéciale conçue pour lutter contre les microorganismes nuisibles. Plus la température du corps est élevée, plus elle est produite. En abaissant artificiellement la température corporelle, nous réduisons la production et l'activité de l'interféron. Dans ce cas, des anticorps entrent dans l’arène de la lutte contre les microorganismes, qu’il nous faut récupérer, mais beaucoup plus tard.

Le plus efficacement, tout le corps combat les maladies à 39 ° C. Mais tout organisme peut faiblir, en particulier si le système immunitaire n'est pas renforcé et que, grâce à sa lutte contre les infections, la température peut atteindre des niveaux dangereux pour les humains - de 39 ° à 41 ° C et plus.

En outre, en plus de combattre le système immunitaire par des infections, une température corporelle élevée ou élevée, ainsi que des fluctuations constantes de la température, peuvent être les symptômes de nombreuses maladies.
Si une forte fièvre est causée par un rhume, un traitement antiviral doit être instauré. Par exemple, le médicament antiviral innovant Ingavirin, qui a démontré son efficacité contre les virus de la grippe A et B, l’adénovirus, le virus du parainfluenza et d’autres virus du SRAS. L'utilisation du médicament au cours des deux premiers jours de la maladie contribue à accélérer l'élimination des virus du corps, réduisant ainsi la durée de la maladie et réduisant le risque de complications. Le médicament est disponible en deux dosages: Ingavirin 60 mg - pour le traitement et la prévention de la grippe et des ARVI chez les enfants de 7 à 17 ans et Ingavirin 90 mg pour les adultes.

Les principales maladies, affections et facteurs pouvant augmenter la température corporelle:

- Infections virales respiratoires aiguës: infections: grippe, parainfluenza, maladies adénovirales (rhume, maux de gorge, pharyngite, rhinite, laryngite, amygdalite, trachéite, bronchite et autres, etc.), infection respiratoire syncytiale (rhinite, pharyngite), infection à rhinovirus y compris pneumonie, otite, sinusite (sinusite, sinusite frontale), bronchiolite, méningite, névrite, etc.
- sports intenses ou travail physique pénible dans un microclimat chaud;
- troubles mentaux chroniques;
- maladies inflammatoires chroniques (inflammation des ovaires, prostatite, inflammation des gencives, périostite, etc.);
- infections du système urinaire, du tractus gastro-intestinal (GIT);
- infection sanguine (septicémie), plaies infectées postopératoires et post-traumatiques;
- augmentation de la fonction thyroïdienne, maladies auto-immunes;
- fièvre d'origine inconnue, sans infection;
- insolation ou coup de chaleur;
- perte extrême de fluide;
- prise de médicaments;
- rhumatisme;
- paludisme;
- tuberculose;
- maladies oncologiques;
- chez les femmes après l'ovulation, une légère augmentation de la température corporelle (de 0,5 ° C) est possible.

Si la température ne dépasse pas 37,5 ° C, vous ne devez pas essayer de la baisser à l'aide de médicaments, car dans ce cas, l’organisme est lui-même aux prises avec les raisons de son augmentation. La première étape consiste à consulter un médecin afin que le tableau général de la maladie ne soit pas «flou».

Si vous n'avez pas eu l'occasion de consulter un médecin ou si vous n'avez pas indiqué cette valeur, la température ne revient pas à la normale pendant plusieurs jours, mais change constamment au cours de la journée, surtout si vous ressentez constamment un malaise général et une faiblesse à ce moment-là. à la transpiration nocturne, les ganglions lymphatiques ont augmenté, puis consulter un médecin sans faute.

Une attention particulière doit être accordée à cette question dans les affaires impliquant des enfants, car un petit corps est plus susceptible aux dangers que la fièvre peut couvrir!

Après le diagnostic, votre médecin vous prescrira le traitement nécessaire.

Diagnostic (examen) des maladies à haute température

- Historique des cas de plaintes
- Examen général du patient
- Mesure de la température corporelle axillaire et rectale
- Collecte de sang pour déterminer la cause de l'augmentation de la température
- échantillonnage de crachats, d'urine et de selles;
- Tests complémentaires: rayons X (cavités nasale ou pulmonaire), échographie, examen gynécologique, examen du tractus gastro-intestinal (endoscopie, coloscopie), de la ponction lombaire, etc.

Comment réduire la température corporelle

Encore une fois, je tiens à noter qu'en présence de température corporelle élevée (plus de 4 jours) ou très élevée (à partir de 39 ° C), il est nécessaire de consulter de toute urgence un médecin qui vous aidera à faire baisser la température et à prévenir des problèmes de santé plus graves.

Comment réduire la température corporelle? Événements généraux

- Vous devez vous conformer au repos au lit. Dans le même temps, le patient doit porter des vêtements en coton, qui doivent être changés régulièrement.

- La pièce où se trouve le patient doit être ventilée en permanence et ne pas faire trop chaud;

- Un patient avec une température élevée doit boire beaucoup de liquide à la température ambiante pour éviter la déshydratation. Une boisson utile est le thé avec citron, framboise, tilleul. La quantité de boisson est calculée comme suit: à partir de 37 ° C, pour chaque degré de température élevée, il est également nécessaire de boire de 0,5 à 1 litre de liquide. Ceci est particulièrement important pour observer les enfants d'âge préscolaire et les personnes âgées, car ils se déshydratent beaucoup plus rapidement;

- Si une personne a de la fièvre, des compresses froides et humides aident bien: sur le front, le cou, les poignets, les aisselles, les muscles du mollet (pour les enfants, des "chaussettes acétiques"). Aussi des compresses fraîches, minutes pour 10, en parallèle, vous pouvez envelopper et le tibia.

- À des températures élevées, vous pouvez prendre un bain chaud (ni froid ni chaud) mais à hauteur de la taille. Le haut du corps doit être frotté. L'eau devrait être d'environ 35 ° C Cela contribue non seulement à la normalisation de la température, mais également à l'élimination des toxines de la peau;

- Il est possible d'abaisser la température à l'aide de bains de pieds à l'eau froide;

- À une température corporelle élevée, il est nécessaire d'essuyer le corps avec de l'eau tiède à 27-35 ° C. L'essuyage commence par le visage, va vers les mains, puis essuie les jambes.

- Les aliments à températures élevées et élevées doivent être légers - purées de fruits, soupe aux légumes, pommes au four ou pommes de terre. Un régime supplémentaire déterminera le médecin. Si le patient ne veut pas manger, cela signifie que le corps en a besoin, prenez un régime quotidien.

Ce qu'il ne faut pas faire à haute température

- Ne frottez pas la peau du patient avec de l'alcool, car cette action peut augmenter les frissons. Ceci est particulièrement interdit aux enfants.

- Enveloppez fermement le patient avec des couvertures synthétiques. Comme mentionné, tous les vêtements doivent être en coton pour permettre au corps de respirer.

- N'utilisez pas de boissons sucrées ni de jus de fruits pour boire.

Médicaments à haute température

Les médicaments contre la température élevée (médicaments antipyrétiques) ne doivent être utilisés que si les recommandations générales relatives à l'abaissement de la température, sur lesquelles il a été écrit un peu plus haut, n'ont pas aidé.

Antipyrétiques

- «Paracétamol» et autres médicaments à base de paracétamol
- Ibuprofène et autres médicaments à base d’ibuprofène: Nurofen, Naproxen, MIG, etc.;
- "diclofénac" et autres moyens à base de diclofénac: "Voltaren", "Diklak", etc.;
- "Nimesulide" (Contre-indiqué chez les enfants de moins de 12 ans en raison d'effets toxiques sur le foie).
- "Acide acétylsalicylique (aspirine)" (les enfants de moins de 12 ans ne doivent être administrés qu'avec l'autorisation d'un médecin!)

Les autres remèdes contre la fièvre incluent: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadione, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.

Les antibiotiques ne sont prescrits que pour les infections bactériennes, car ils ne réduisent pas la température corporelle.

Quand appeler immédiatement un médecin

- lorsque la température dépasse 38,5 ºC;
- si le patient ne peut pas boire;
- avec de la fièvre. Si vous êtes un adolescent ou un adulte, cela dure plus de 48 à 72 heures. Si un enfant a moins de 2 ans, alors en cas de fièvre de plus de 24-48 heures.
- à l'apparition de troubles de la conscience: délires, hallucinations, excitation;
- avec mal de tête grave, convulsions, insuffisance respiratoire;

Avec un traitement inadéquat des maladies infectieuses, une infection sanguine peut se développer.