Comment restaurer la microflore intestinale après les antibiotiques?

Est-il toujours nécessaire de restaurer la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques? Non, pas toujours. Si la totalité de l'antibiotique a été dépensée pour supprimer la microflore pathogène, les bactéries intestinales bénéfiques ne subissent aucun dommage. Si la quantité d'agent antibactérien était excessive ou si le médicament n'a pas fonctionné comme prévu, la flore intestinale reçoit un coup sensible et meurt. C'est arrivé ou pas, vous pouvez comprendre par l'apparition de diarrhée.

Une diarrhée ou une diarrhée après un traitement médicamenteux signifie qu'une dysbiose ou un changement de la quantité et de la qualité de la microflore normale s'est développé dans l'intestin.

Méthodes de restauration de la microflore intestinale

Le moyen le plus fiable - les médicaments pharmaceutiques, dont le métabolisme a été étudié en clinique.

Une règle importante: tous les médicaments destinés à restaurer la microflore intestinale doivent être pris après la prise d'antibiotiques. La réception simultanée est inutile.

La prescription de médicaments est précédée par un test de dysbiose, à savoir une analyse des matières fécales, après quoi il est clairement établi quelles bactéries et combien ne sont pas suffisantes.

Préparations

Les pharmacies vendent trois principaux types de médicaments: les probiotiques, les prébiotiques et les synbiotiques.

Probiotiques

Ce sont des bactéries vivantes qui vivent dans les intestins d'une personne en bonne santé. Ils sont nécessaires à la digestion des aliments, à la division du bol alimentaire, à la synthèse de vitamines, à la suppression de la microflore pathogène par la production d'acide lactique, à la protection contre les infections, à la neutralisation des toxines.

Il est nécessaire de distinguer les agents pharmacologiques des compléments alimentaires. La principale différence est que les compléments alimentaires ne passent pas les essais cliniques et que leur efficacité n’a pas été prouvée. Des préparations pharmacologiques sont produites dans la coque, qui ne se dissout que dans l'intestin, protégeant ainsi les bactéries de l'acide chlorhydrique gastrique. Médicaments populaires:

• Linex et analogues - Bifiform, Rioflora, Biovestin-Lacto, Bifido-Normalisant, Polybactérine, Symbiolact Compositum, Flora-Dofilus - contiennent du bifidus, des lactobacilles et des entérocoques. Considéré conditionnellement comme la première génération de médicaments, suffisant pour la colonisation complète de l'intestin. Les bactéries sont à l’état adsorbé, elles «prennent vie» dans la cavité intestinale, sont prêtes à exercer pleinement leurs fonctions.
• Baktisubtil, Enterol, Sporobakterin - des médicaments de la deuxième génération, des protozoaires sont ajoutés aux bactéries déjà connues. Le rôle des champignons est étudié, ils font partie de la microflore normale.
• Atsipol, Atsilakt, Lineks-Forte, Lineks-Immuno sont des préparations de la troisième génération. Le nombre de souches bactériennes et fongiques qu'elles contiennent est bien plus élevé que dans les générations précédentes.
• Bifidumbacterin, Probifor, Florin - la quatrième génération de probiotiques, dans la composition, il y a du charbon actif ou l’entérosorbant le plus étudié.

Le cours de prendre des probiotiques - au moins 2 semaines, le meilleur - un mois. L’auto-sevrage précoce des médicaments entraîne une aggravation, une aggravation de la dysbiose.

Prébiotiques

Ce ne sont pas des médicaments, mais des nutriments, en présence desquels des bactéries et des champignons utiles pour l'homme prolifèrent activement dans l'intestin.

Le prébiotique le plus célèbre est le kéfir d’un jour ou le yogourt naturel.

Au début du siècle dernier, alors que la dysbiose ne parvenait pas à guérir complètement, les bébés moururent de diarrhée qui ne pouvait pas être arrêtée. Après la découverte de I. I. Mechnikov, de nombreuses vies d'enfants ont été sauvées grâce au kéfir d'un jour extrait du lait de vache entier. Le nom moderne "yaourt" est plus avancé, mais l'essence ne change pas.

Tomates et asperges, ail et oignons, bananes et chicorée, les artichauts possèdent d’excellentes propriétés prébiotiques. Ces produits contribuent à la reproduction des bactéries nécessaires mais, en eux-mêmes (sans colonisation de l'intestin par des souches), ils ne peuvent pas restaurer la microflore.

Des préparations pharmaceutiques sont également produites:

• Sur la base de lactulose - sirop de lactulose, Normase, Duphalac, Lizalak, Proslabin et similaires. Tous les médicaments de ce groupe augmentent la concentration de lactobacilles, sont principalement utilisés comme laxatifs.
• Hilak forte gouttes - contient les produits de l'échange de la microflore normale, de l'acide lactique et des sels tampons. La composition composite permet de se multiplier et de former des colonies même pour des bactéries survivantes isolées. Elle restaure également la structure naturelle de la muqueuse intestinale et améliore la réponse immunitaire.

Synbiotiques

Ce sont des compléments alimentaires biologiquement actifs contenant à la fois des pro et des prébiotiques. L’étude de leur pharmacocinétique ou de leur comportement dans un organisme vivant n’a pas été réalisée, mais la composition suggère que l’action sera assez efficace. La liste de ces produits est constamment mise à jour, toutes les nouvelles entreprises maîtrisant leur publication. Les compositions les plus populaires:

• Baktistatin - contient 3 souches de bactéries intestinales et un hydrolysat de farine de soja fermentée, ainsi que de la vitamine E et de la zéolite sorbante naturelle.
• Bifiliz - composé de bifidobactéries et de lysozyme, est disponible sous forme de poudre pour la préparation d'une suspension, qui est prise par voie orale. Le lysozyme peut détruire la paroi cellulaire de bactéries pathogènes.
• Laktiale- dans la Fédération de Russie n'est pas enregistré, contient 7 souches de bactéries et de sucres de fruits.
• Lactofiltrum - fait référence aux enterosorbents, contient du lactulose et de la lignine ou un produit d'hydrolyse du bois.

Pouvoir

Sans une nutrition bien organisée, la guérison de la dysbiose est impossible. La nourriture doit être adaptée au stade et à la gravité de la maladie.

Principes généraux

• Nutrition fractionnée - vous devez manger en petites portions (environ un verre) toutes les 3 heures, en faisant une pause nocturne de 10 à 12 heures. Cet apport alimentaire est le plus doux et le plus physiologique, toutes les glandes endocrines fonctionnent dans un état calme, sans tension et sans surcharge, et la muqueuse enflammée a le temps de guérir.
• Valeur énergétique suffisante - le contenu calorique doit correspondre aux coûts. Au moment de la guérison, il est souhaitable d’abandonner les efforts physiques intenses et d’éviter une surcharge nerveuse. Si les charges ne sont pas évitées, le contenu calorique des aliments doit être augmenté en conséquence.
• Dans l'intestin, il doit y avoir suffisamment de fibres alimentaires et de lest (non digestibles), sans lesquelles une activité motrice normale est impossible. Pour ce faire, mangez beaucoup de légumes et de fruits, en particulier des abricots et des pruneaux séchés. Les fruits et les légumes sont consommés s’il n’ya pas de diarrhée. Bien que la chaise soit liquide, il est préférable de ne pas s'emballer.
• En période de diarrhée, les aliments doivent être bien cuits, déchiquetés et non chauds. Des plats visqueux - porridges, purée de pommes de terre, ainsi que des produits au tanin qui ont de bonnes propriétés astringentes - un thé fort non sucré, du cacao dans de l’eau sans sucre, des myrtilles et des cerisiers vont bien.
• Au moment du traitement, vous devez renoncer à l'alcool, au café fort, aux épices en feu, aux marinades et aux conserves. La restauration rapide est préférable d'éviter, il y a beaucoup d'additifs chimiques.

Des produits

Il est conseillé de faire cuire des aliments uniquement à partir de produits autorisés, en évitant ceux qui ne sont pas recommandés.

Comment restaurer la microflore après la prise d'antibiotiques

Avec l’avènement du premier antibiotique, l’humanité s’est procuré des armes contre les agents pathogènes, ce qui inflige chaque année d’énormes dégâts à la santé de millions de personnes sur la planète. Les médicaments antibactériens et antimicrobiens sont aujourd'hui une panacée pour la plupart des maladies. Il est prudent de dire qu'aucun traitement ne sauve autant de vies qu'un traitement antibiotique.

Mais avec toutes ses qualités positives, la prise de ce type de médicament a ses inconvénients, dont le principal est la violation de la microflore dans le système digestif. La plupart des experts sont d’accord: environ 95% des cas d’utilisation d’antibiotiques aboutissent non seulement à un traitement curatif de la maladie, mais également à la mort de certains représentants utiles de la microbiocénose du corps.

Quelle est l'importance de l'équilibre?

Chacun de nous a environ 50 milliards de types différents de micro-organismes dans les intestins. En symbiose avec une personne, certains d’entre eux remplissent des fonctions utiles pour leur porteur. Le rôle des bifidobactéries et des lactobacilles est particulièrement important: ils ont au cours de leur vie:

• empêcher une augmentation du nombre d'agents pathogènes;
• favoriser la digestion;
• fermenter les glucides;
• accélérer le métabolisme des lipides;
• dissoudre la fibre;
• stimuler le péristaltisme intestinal;
• améliorer l'immunité;
• limiter les processus de décomposition.

Le changement d'équilibre de la flore, provoqué par la consommation d'agents antibactériens, affecte presque instantanément l'état de santé général. Les symptômes qui signalent l'apparition de la dysbiose incluent:

• se sentir ballonné;
• douleur abdominale;
• la diarrhée;
• décoloration de la peau;
• réactions allergiques;
• fatigue accrue;
• eczéma

La restauration de la microflore intestinale après la prise d’antibiotiques aidera à ramener le corps à la normale et à éliminer tous les symptômes susmentionnés qui causent une gêne considérable.

Les principaux principes de la normalisation du système gastro-intestinal sont la réduction de la contamination par des microorganismes pathogènes, l'augmentation du nombre de bactéries bénéfiques, la rationalisation de l'activité des organes internes et l'augmentation du niveau d'immunité.

Caractéristiques de la thérapie

La restauration de la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques devrait commencer par la suppression de la croissance des micro-organismes. L’objectif peut être atteint grâce à l’abolition du médicament responsable de la dysbactériose et à la nomination d’antiseptiques, le niveau d’influence sur le corps étant inférieur de plusieurs ordres de grandeur (Enterol, Furazolidone, Ersefuril).

La prochaine étape consiste à prendre de l'argent avec les prébiotiques et les probiotiques. Le premier type de substances contenues dans les produits laitiers et les compléments alimentaires est utilisé en cas de nécessité pour augmenter la croissance du nombre de bactéries présentes dans l'intestin. Les prébiotiques les plus couramment utilisés incluent:

1. Khilak Forte (utilisé parallèlement à l'utilisation d'un antibiotique prescrit pour supprimer la croissance de colonies de pathogènes);
2. Ambien, Pamba (les médicaments ont un effet immunomodulateur, améliorent le processus de digestion);
3. Duphalac, Portalac (les fonds stimulent activement la croissance de la microflore bénéfique, leur effet commence à se manifester quelques jours après le début de l'administration).
4. Les probiotiques sont des bioconcentrats innovants, qui contiennent des microorganismes non pathogènes qui restaurent la microbiocénose du corps (Linex, Enterohermina, Acilact, Bifiform).

Vous devez savoir que les produits disponibles dans le commerce sont à la fois secs (Bifidumbactérine, Lactobactérine), idéaux pour la fabrication de ferments de lait fermentés et de formes probiotiques (Biovestine, Biovestin-Lacto) sous forme liquide.

Subtilités de traitement

La récupération active de l'intestin est également facilitée par la prise de médicaments dont l'action est d'améliorer la digestion (pancréatine, Mezim Forte N, Pancytrat), stimulant la fonction d'absorption (Carsil, Legalol).

Si la dysbiose est accompagnée de diarrhée, le médecin prescrira Imodium (lopéramide) au patient et Espumizan recommandera de réduire l'enflure.

En plus des médicaments ci-dessus, des enterosorbants (par exemple, Smekta), des phytopreparations (préparations spéciales à base de plantes) aideront à restaurer la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques.

Le schéma thérapeutique visant à améliorer l'immunité implique le plus souvent la prise d'Immunal, Immunofan, Taktivin, Anaferon.

Il faut se rappeler que l'utilisation de ces fonds de manière indépendante et l'auto-traitement de la dysbiose ne devraient pas l'être. Le médecin spécialiste conseillera les médicaments les plus appropriés et calculera la posologie en fonction des caractéristiques individuelles du patient.

La durée du traitement peut aller de 10 jours à 6 semaines.

Quelques mots sur le yaourt

Certains médecins, lorsqu'ils répondent à la question du patient intitulée «Comment restaurer les intestins après des antibiotiques?», Recommandent d’utiliser plus souvent les produits laitiers courants.

Le kéfir et le yogourt font tous les deux un excellent travail en matière de microbiocénose altérée. Bien sûr, le lait fermenté fait maison (le lait fait maison qui doit être aigri dans un endroit chaud pendant quelques heures) est une option idéale, mais le ryazhenka, acheté dans un magasin proche, convient également. Un verre de produit laitier fermenté, régulièrement bu avant le coucher, aidera à normaliser le travail du système gastro-intestinal.

À propos, le yogourt, le kéfir et le yogourt, rétablissant l'activité des organes internes, enrichissent également le corps humain de diverses substances bénéfiques, notamment le calcium.

Pour les enfants qui refusent d'utiliser ce type de produits, vous pouvez acheter des préparations pour nourrissons, saturées d'un complexe de micro-organismes bénéfiques.

Conseils utiles

La liste des mesures d'action supplémentaires, activant le processus de guérison, peut être complétée par un régime alimentaire spécial et de l'exercice.

Après les antibiotiques, comment restaurer rapidement la microflore? Commencez à manger et à faire de l'exercice. Une personne qui mène un mode de vie correct et abandonne les mauvaises habitudes (cigarettes et alcool) se rétablit beaucoup plus rapidement.

L'observance du régime après une antibiothérapie comprend les points suivants:

1. Refus de produits fumés et frits. L'utilisation de plats "lourds" est néfaste pour un système digestif affaibli et peut provoquer le développement d'une nouvelle dysbactériose. La restauration rapide, les assaisonnements épicés, les graines devraient également être éliminés.
2. Le meilleur choix - aliments diététiques. L’opinion établie selon laquelle «faible en calories signifie sans goût» est un mythe.
3. En cas de constipation, vous devez inclure dans le régime les fruits, les betteraves, les pruneaux - ils ont un effet laxatif.
4. Pour réduire la sensation de ballonnement, il est nécessaire d'abandonner temporairement les haricots, le pain et les salades de chou frais. Il est préférable d’augmenter le nombre de légumes consommés (bouillis) et de bouillons cuits sur les os, d’ajouter au menu des céréales et des céréales au sarrasin (sans huile), des vinaigrettes.
5. Les pommes cuites au four, les compotes de groseilles (framboises) ou les fruits secs sans sucre aideront à diversifier les aliments.
6. Une meilleure digestion contribuera à l'exercice physique, aux longues marches au grand air, aux pentes, à la marche nordique, au jogging et à la natation.

Sagesse des âges

Connaissance traditionnelle de la restauration de la microflore intestinale, accumulée dans le domaine de la médecine traditionnelle.

Les recettes suivantes sont d'excellents outils pour lutter contre la dysbiose.

1. Bouillon, cuit dans un bain d'eau de 200 grammes de la racine de la drogue de Burnet (les autres noms de l'herbe - Bedritsa, Krovistnik) et un verre d'eau, prendre jusqu'à 6 fois par jour (dose unique - 1 cuillère à soupe. Spoon). Le cours dure 30 jours.
2. Graines d'aneth dans la quantité de deux cuillères à café versez 0,5 cuillère à soupe. l'eau bouillante et laisser refroidir. À utiliser à l'intérieur pendant la journée, 3 à 5 fois par heure à la cuillère.
3. Une cuillère à soupe d'écorce de chêne dans un verre d'eau bouillante. Amenez le bouillon au bain-marie pendant 15 minutes. Accepter après refroidissement pour recevoir l'effet tricot.
4. Mélanger des proportions égales de racine de calamus et de feuilles de plantain hachées. Art. l mélange bouillir avec de l'eau bouillante, laisser infuser. Prendre au moins 10 jours dans 50 ml 30 minutes avant les repas.
5. Des parts égales de graines de tournesol et de citrouille, de côtelettes de noix pelées. Mélanger la quantité de 2 cuillères à soupe, verser de l'eau bouillante (0,5 tasse) et laisser refroidir dans un récipient. La composition est prise toutes les 12 heures pendant 10 jours.
6. Abricots secs et pruneaux secs, mélanger avec du miel. Manger une cuillère à soupe quotidiennement.
7. Feuilles d'eucalyptus, menthe et graines d'aneth mélangées dans un rapport de 5: 3: 1. Une cuillère à soupe de la masse obtenue verser un litre d'eau bouillante, filtrer après 2 heures. A consommer dans les 14 jours 0,5 en deux doses (30 minutes avant un repas et une heure plus tard). Faites une pause d'une semaine et répétez le cours.
8. Une cuillère à soupe d'herbes Kalgan (Silverweed) bouillir dans 220 ml d'eau pendant 15 minutes. Enveloppement pour perfusion pendant 12 heures. Prenez une demi-tasse jusqu'à 3 fois par jour. Spectre d'action - l'élimination de la diarrhée, réduisant l'inflammation.

Et enfin...

La classification internationale des maladies ne mentionne pas la dysbactériose en tant que maladie indépendante. Mais ignorer ses signes n'en vaut toujours pas la peine.

Pour restaurer le corps après un léger déséquilibre, vous pouvez le faire vous-même. Mais traiter des troubles de la microflore intestinale avec des médicaments sans consulter un médecin ne devrait pas l'être. Le spécialiste de la clinique procédera à un examen général et prescrira des examens supplémentaires sur la base desquels une thérapie individuelle sera développée. Un traitement opportun dans un établissement de santé aidera à éviter un certain nombre de problèmes graves.

Restauration de la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques: des médicaments efficaces

Les antibiotiques à long terme détruisent la microflore intestinale. Même avec une seule dose, le bon équilibre est perturbé. Dans un cycle complet, environ 50% des micro-organismes meurent.

Il est très difficile de rétablir la microflore intestinale après l'administration d'antibiotiques; par conséquent, il est nécessaire de prendre des bifidobactéries dès le début du traitement antibiotique et au moins 1 à 2 semaines après son arrêt.

Informations sur la microflore

La microflore est le nombre de bactéries impliquées dans l'entretien du corps. La plupart de la flore bénéfique habite les intestins, le tiers restant est distribué à la peau et aux organes du système génito-urinaire.

Les objectifs principaux de la microflore sont:

• assurer une protection contre les infections virales et bactériennes;
• nettoyage des émissions toxiques;
• contrôle du processus électrolytique de l'eau, formation de gaz;
• production d'hormones, de vitamines;
• ajustement de l'absorption de substances utiles.

L'effet des agents antibactériens sur la balance de la microflore

L'intestin est saturé de bifidus et de lactobacilles. Ils sont nécessaires au corps, sont responsables du bon fonctionnement du corps. Les entérocoques, E. coli et les champignons ressemblant à des levures sont conditionnellement pathogènes. Dans des conditions normales, ils ne représentent aucune menace pour l'homme.

Les médicaments antibactériens violent cette harmonie et entraînent la destruction des bactéries nuisibles et bénéfiques.

Le moyen le plus dangereux de macrolide, la quinoléine, la clindamycine, la céphalosporine, l’amino pénicilline. L'érythromycine a un effet moins prononcé.

Lors de la prise d'antibiotiques, la flore intestinale est détruite. En l'absence de traitement, cela entraîne une diminution de l'immunité, une perturbation du tractus gastro-intestinal, une détérioration de la production de vitamines, d'hormones, une absorption incomplète des nutriments.

Symptômes des dommages de la microflore

L'influence négative des antibiotiques peut se manifester dans:

1. L'apparition de diarrhée.
2. Ballonnements.
3. Fatigue accrue.
4. Maux de tête
5. Apathie
6. La dépression.
7. Sensations désagréables. La douleur abdominale est généralement localisée dans la partie inférieure.
8. Briser les cheveux, les ongles, en raison d'une mauvaise absorption des vitamines.

Normalisation de l'équilibre de la microflore chez les enfants

Les symptômes principaux de la dysbiose chez les enfants sont des douleurs et une lourdeur abdominales après la prise du médicament. Cela est dû au fait qu'en raison du manque d'enzymes, les aliments sont mal digérés et ne sont pas complètement digérés.

Les restes commencent à pourrir et à provoquer des flatulences, des ballonnements. Vient ensuite la diarrhée, la déshydratation. Il peut y avoir une odeur désagréable de la bouche, un "arôme" putride de matières fécales, des restes de nourriture non digérée dans les matières fécales, une faiblesse, une somnolence.

Si vous n’aidez pas l’enfant à temps, il y a:

• stomatite;
• muguet chez les filles;
• allergie aux protéines non digérée;
• affaiblissement de l'immunité;
• avitaminose.

Chez les bébés de moins d'un an, les intestins sont stériles. La colonisation des bifidobactéries et d'autres flores commence à la naissance et se poursuit avec l'allaitement. Néanmoins, chez les nourrissons, le risque de dysbactériose est considérablement plus élevé, car la formation complète prend fin environ un an.

La maladie se manifeste généralement par de forts pleurs, une régurgitation, une diarrhée, une perte de poids, une anorexie. Lors du traitement des enfants, il convient de suivre strictement les recommandations du médecin. Mais généralement, le lait maternel et l'introduction de produits à base de lait fermenté suffisent après 6 mois.

Classification des médicaments

Les fonds qui restaurent la microflore se présentent sous forme de comprimés, gélules, suspensions toutes préparées, poudres à diluer, gouttes.

Habituellement utilisé un certain nombre de médicaments dans les groupes:

1. Prébiotiques. Ces médicaments ne sont que la base de la «croissance» de la nouvelle flore. Ils ne sont pas digestibles. Ce groupe comprend le galactose, les oligosaccharides, le lactulose, l’inuline et les isomères du fructose. Les prébiotiques se trouvent dans le maïs, les oignons, la chicorée, l'ail et le blé. Du point de vue médical, attribuez Duphalac, Lactusan, Normase.
2. Probiotiques. Ce sont des moyens complexes pour le maintien de bactéries bénéfiques vivantes. Ils aident à vaincre la flore pathogène et à normaliser l'équilibre. Ces probiotiques médicinaux sont connus sous le nom de Bifidumbacterin, Lactobacterin.

Antibiotiques pour la flore

Les médicaments qui supportent la microflore sont divisés en types basés sur le but et les propriétés. Parmi les probiotiques, la plupart des bactéries contenues n’atteignent pas leur destination; il est donc préférable de les administrer avec une sonde ou un lavement.

Les fonds du groupe suivants sont alloués:

1. Linex. En cas de violation de la microflore, l'organisme fournit du bifido et des lactobacilles. Le médicament est multicomposant, il soutient l’activité de l’environnement utile existant, en le préservant et en le peuplant de nouveaux micro-organismes. Disponible en capsules. Chez l'adulte, le médicament est pris dans son ensemble, les enfants sont autorisés à ouvrir la capsule et à dissoudre la poudre dans du jus ou de l'eau. Médicament interdit pour l'intolérance au lactose.
2. Bifidumbacterin. Cela se produit en poudre et en capsules. Un médicament peu coûteux et efficace, du type combiné, est prescrit à la fin des antibiotiques.
3. RioFlora. Renforce le système immunitaire, augmente le niveau d'immunoglobulines A, soutient la flore, prévient la dysbiose.

Les prébiotiques aident à vaincre l'agent pathogène dans le processus de prise d'agents antibactériens.

Le moyen le plus efficace du groupe:

1. Hilak Forte. Il inhibe l'environnement pathogène, normalise les performances de l'intestin. Formulaire de libération - gouttes. Le médicament aide à faire face à la constipation, à la diarrhée, aux ballonnements, aux flatulences, réduit les nausées. Drogue pour enfants diluée dans de l’eau ou du jus de fruit.
2. Duphalac et Normase. L'ingrédient actif est le lactulose. La division de ce composant ne se produit que dans les parties inférieures du tube digestif. Le processus conduit à une diminution de l'acidité et à la reproduction de bactéries bénéfiques.

À partir de boisson synbiotique ou après une cure d'antibiotiques peuvent être:

1. Bifiform La composition comprend des bifidobactéries, des entérocoques. Il existe un médicament sous forme de gélule ou de poudre.
2. Biovestin. Médicament combiné. L'émulsion liquide aide à améliorer la digestion, la digestion et l'absorption des nutriments, améliore l'immunité, participe à la synthèse des substances.
3. Bifidobak Suppléments avec un certain nombre de microorganismes. Il aide à produire des vitamines, participe aux processus métaboliques et stimule le système immunitaire. Produit en capsules.
4. Multidophilus. Stimule les intestins. Contient des lactobacilles et des bifidobactéries.
5. Acipol. Les gélules résistent à l'acidité gastrique. Contient des souches de lactobacilles acidophiles et de champignons kéfir. L'outil élimine les allergies alimentaires, les infections, élimine le désordre. Si pris sur le fond des antibiotiques, il est possible d'empêcher le muguet.

Préparations efficaces et à base de bactéries sporulées. C'est parce que l'acide de l'estomac ne les affecte en aucune façon.

Parmi ces médicaments:

Préparations pour la prévention de la préservation de la microflore avant la prise d'antibiotiques

Pour protéger la microflore et éviter qu’elle ne soit détruite par l’utilisation d’agents antibactériens, il est recommandé de commencer à boire des médicaments auxiliaires immédiatement ou à l’avance. Le cours de traitement comprend des prébiotiques, des vitamines et des enterosorbents.

Hilak Forte, Lactofiltrum sont des médicaments préventifs efficaces parmi les prébiotiques. Contrairement aux probiotiques, ces outils ne contiennent pas de bactéries, mais constituent le sol et le stimulant pour la croissance d’une nouvelle flore.

Les entérosorbants combattent l’intoxication. Les plus populaires sont: Smecta, Enterosgel, Polisorb.

Les complexes de vitamines aident à prévenir la diminution de l'immunité, la détérioration de la digestibilité des substances utiles et le béribéri.

Les probiotiques doivent être pris après les antibiotiques, ils ne sont pas efficaces pour les mesures préventives. Régime alimentaire pour la microflore

Afin de normaliser la microflore, en plus de prendre des médicaments, il est également nécessaire de bien manger. Vous ne pouvez pas trop manger, vous devriez manger souvent, mais en petites portions. Les jours de jeûne peuvent être effectués sur un régime alimentaire de pomme ou de kéfir.

Le respect du régime d'alcool est une étape tout aussi importante: environ 2 litres de liquide doivent être consommés par jour. La quantité de sel doit être réduite. Les produits doivent bouillir ou cuire à la vapeur.

• nourriture en conserve;
• viande grasse, bouillon, poisson;
• crème glacée;
• épices, viandes fumées;
• des muffins;
• confiserie;
• la mayonnaise;
• le ketchup;
• l'alcool;
• café
• orge, yachts, blé;
• pain blanc;
• les légumineuses;
• les champignons;
• radis.

Les aliments peuvent diversifier les fruits et les légumes riches en fibres, viande maigre, kéfir, ryazhenka, yogourt, sarrasin, flocons d’avoine, pruneaux, miel.

Préparations à base de plantes

Après avoir pris des antibiotiques, certaines herbes aident à restaurer la flore, en particulier leurs infusions:

1. Calendula et Hypericum. Préparer la teinture mélangée à parts égales de millepertuis et de calendula. 1 cuillère à soupe verser de l'eau bouillante et insister 15-20 minutes. Le bouillon prêt est filtré et bu 50-80 ml peu de temps avant le repas, en 30 minutes. Cette boisson a un effet bactéricide, inhibe les bactéries pathogènes, stimule le processus digestif, élimine l’intoxication.
2. Sauge et plantain. Pour préparer l'outil, mélangez la banane plantain et la sauge dans des proportions égales. Versez de l'eau bouillante sur l'herbe (1 litre suffira) et laissez cuire environ 5 minutes. Filtrer et refroidir, prendre 50-60 ml trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Le médicament a une action bactéricide astringente, régénérante.

Recettes folkloriques

Pour accélérer la restauration de la flore après avoir pris les médicaments appropriés, vous pouvez recourir à des méthodes à domicile pour traiter la dysbiose.

1. Un mélange d'abricots secs, de miel et de pruneaux. Tous les ingrédients sont combinés à parts égales et conservés au réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe de fonds.
2. Ail avec du yaourt. Pour 1 tasse de boisson, vous aurez besoin de 2 gousses d'ail, qui doivent être bien hachées. Prenez le remède avant d'aller vous coucher.
3. Teinture d'ail. 5 têtes d'ail sont moulues et mélangées à un litre d'huile d'olive ou de lin. Insister dans un endroit sombre pendant trois jours. Teinture boire 1 cuillère à café par jour à jeun.

Pour se débarrasser des ballonnements, les remèdes populaires offrent de l’eau aneth. Pour ce faire, verser 2 cuillères à soupe de graines de la plante et verser 250 ml d'eau chaude et insister dans un thermos pendant 2 heures. Buvez un peu toutes les 10-15 minutes.

Durée de récupération complète

La durée du traitement varie de 2 semaines à plusieurs mois. Cela dépend principalement du type d'agent antibactérien, de l'état des organes du tube digestif du patient, du type de maladie et de sa gravité, ainsi que des méthodes de traitement. La récupération est beaucoup plus rapide si les probiotiques sont administrés immédiatement après l’utilisation des antibiotiques et non à la fin du traitement principal.

Pour stabiliser la flore après la prise d'antibiotiques, beaucoup de fonds ont été mis au point sous forme de comprimés, de gélules, de gouttes et de sirops.

Les symbiotiques et les prébiotiques peuvent être consommés plus tôt ou en association avec une antibiothérapie, ce qui aide à prévenir les conséquences négatives. Les probiotiques durant cette période sont inefficaces. Ils sont prescrits après le traitement principal.

Seul un médecin peut choisir le bon remède, en fonction de la nature de la pathologie, de la gravité de la maladie, de l'âge du patient, des caractéristiques individuelles de l'organisme.

Restauration de l'intestin, du foie, du corps, de l'immunité après une antibiothérapie

Chaque personne au moins une fois dans sa vie est traitée avec des antibiotiques. Mais ces médicaments ont un revers: le déséquilibre des intestins, l’affaiblissement du foie. Nous voulons dire comment la restauration après les antibiotiques est réalisée chez l’adulte et l’enfant, le traitement de l’intestin et la reprise de la flore normale.

Dans la microflore humaine, plus d’un million d’organismes sont responsables du métabolisme, de la protection contre les infections et du nettoyage du corps. Les médicaments du principe d'action antibiotique, quand ils commencent à nettoyer le corps des infections, absolument toute la microflore est tuée sur son chemin. La récupération après la prise d'antibiotiques implique la normalisation du niveau de la microflore et de l'état de l'épithélium (muqueuse intestinale et autres organes creux).

Les violations du processus de réhabilitation entraînent les conséquences suivantes:

• La fonction immunitaire va s'affaiblir.
• Les allergies vont apparaître;
• Déséquilibre hormonal;
• Eczéma, l'insomnie commence;
• Dans des cas isolés, même l’émergence de troubles psychologiques tels que l’anxiété et les attaques de panique.

La médecine moderne a fait tout son possible pour qu'une personne puisse se remettre des antibiotiques en très peu de temps.

Récupération du foie

Mangez plus de bouillon sur les os. Auparavant, nos grands-mères, après la grippe et le rhume, toujours des bouillons bouillis. Cela n'a pas été fait simplement pour réconforter les malades: la soupe au poulet, qui contient des os, devient une source de minéraux et d'acides aminés utiles, dont la glutamine, dont le foie a besoin.

Des études ont également montré qu'il existait un lien entre la glutamine et la restauration de la muqueuse épithéliale de l'intestin. Il n’est pas nécessaire d’utiliser uniquement des os de poulet et le porc est bon, à la fois pour la gelée et les côtes de boeuf.

Mangez plus d'aliments fermentés. Les produits laitiers peuvent aider à réintroduire de bonnes bactéries dans le système digestif. Des enzymes utiles contribuent à la restauration des cellules, augmentent la lactation ou la normalisation de la digestion chez les nourrissons. L'essentiel est d'utiliser du lait frais, de préférence du lait frais (mais dans ce cas, vous devez être sûr du fournisseur).

L'avantage principal de la fermentation est qu'elle introduit des probiotiques vivants et essentiels dans le système digestif. Les lactobacilles (culture bactérienne) produisent de l'acide lactique, qui agit comme un agent permettant d'augmenter les nutriments et d'améliorer les papilles gustatives.

Une grande partie des produits fermentés aide non seulement à «coloniser» la flore intestinale, mais également à maintenir votre tractus intestinal en condition de travail. Les glucides et le saccharose dans les aliments vivants sont convertis en alcool et en acides utiles, qui aident à protéger le système immunitaire et à accélérer le métabolisme.

La restauration du corps par des remèdes populaires est réalisée à l'aide de tels aliments:

1. choucroute maison;
2. produits laitiers fermentés comme le babeurre, le kéfir, la crème sure;
3. fromage et yaourt faits maison.

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Vidéo: rééducation après les antibiotiques

Restauration du corps entier et immunité

Avant de commencer le traitement, le médecin est obligé de vous informer de la nécessité d'une nutrition adéquate au cours du traitement. Une diète spéciale est nécessaire non seulement après le traitement, mais également au cours de celui-ci et idéalement avant. La médecine alternative et l'Ayurveda proposent souvent l'utilisation de diverses herbes et produits alimentaires tels que:

1. Kéfir d’eau ou de lait: la constipation après les antibiotiques est courante; pour l’éliminer ou l’éviter, vous devez boire au moins une feuille et demie d’eau par jour. De plus, n'oubliez pas le kéfir, si vous avez une intolérance aux substances laitières, nous vous recommandons d'acheter un substitut à la pharmacie. Photo de foie en bonne santé
2. Kombucha est un excellent moyen non seulement d'étancher votre soif, mais également de saturer le corps avec des micro-organismes bénéfiques. Buvez cette infusion au moins une fois par jour.
3. Kimchi - chou fermenté et épicé coréen. Essayez de choisir un assaisonnement pas très épicé, ce n’est pas le goût qui compte, mais le processus de fermentation de la racine pendant la cuisson.
4. Comme les carottes coréennes, la choucroute est une excellente source naturelle d’éléments fermentés.
5. La salsa est un plat classique de la cuisine mexicaine, ne la cuisez pas très épicée, sinon les brûlures d’estomac pourraient commencer.
6. Jus de betterave - après un traitement prolongé aux antibiotiques, le niveau de globules rouges dans le sang diminue: cette boisson aidera à le restaurer.
7. Le yaourt est l’une des sources les plus puissantes de probiotiques. Commencez votre journée de manière régulière avec un verre de boisson au lait fermenté.

Restauration de la microflore intestinale après l'antibiothérapie

Le prébiotique est un ingrédient alimentaire non digestible qui a un effet positif sur le corps et qui stimule de manière sélective la croissance et / ou l'activité d'une ou de plusieurs bactéries présentes dans l'estomac, améliorant ainsi la santé humaine. Comment les prébiotiques créent-ils la restauration de la microflore après les antibiotiques:

• augmente la résistance intestinale, améliore l'hydrolyse et l'absorption des parois intestinales des nutriments;
• augmente l'immunité de la microflore intestinale;
• les systèmes digestif et excréteur sont restaurés après un traitement antibiotique: le pancréas, les reins, l'estomac, etc.

Photo - Bactéries dans les intestins

Les prébiotiques comprennent:

1. fructooligosaccharides: les FOS sont une variété de produits, dont l'artichaut de Jérusalem, la racine de chicorée, les oignons, les bananes, le miel et l'ail. La dose requise de FOS est d'environ 10 g par jour (cela entraîne une augmentation des bifidobactéries et entraîne le moins d'effets secondaires: flatulences et ballonnements). Il existe maintenant des médicaments spéciaux qui aident à éliminer les effets de la prise d'antibiotiques.
2. Galactooligosaccharides: le GOS ne se trouve pas dans les aliments. Pour l'utiliser, vous devrez acheter des médicaments spéciaux. Il est prouvé qu'un adulte a besoin de boire 5 grammes par jour.
3. Lactulose: C’est un médicament laxatif très connu. Ce composé ne se trouve pas non plus dans les produits alimentaires simples, pour son adoption, il est nécessaire d’acheter un complexe entier de vitamines (le lactulose n’est pas absorbé par notre corps, il est uniquement traité à l’aide d’autres oligo-éléments).

Réhabilitation des enfants

Il est très difficile de rétablir le corps et l'immunité chez un nouveau-né ou un nourrisson après la prise d'antibiotiques. Par conséquent, ce médicament n'est prescrit qu'en dernier recours. Ici, vous devez faire très attention à la nutrition.

Après un tel traitement, un nouveau-né peut souffrir d'insuffisance cardiaque, d'essoufflement, voire de problèmes d'audition et de vision. Comment puis-je aider un enfant:

• Si le bébé est nourri au sein, consommez autant de fruits et de boissons lactées que possible (mais assurez-vous qu'il n'a pas de coliques). Photo - bébé en bonne santé
• Les enfants artificiels doivent cuisiner des bouillons de légumes riches avec des carottes, des courgettes, des aubergines et du poulet;
• Arrosez votre bébé avec des herbes spéciales: chardon-Marie, menthe, camomille et autres;
• Pour les menstruations et les enfants plus âgés, offrez un traitement complet avec des médicaments et des méthodes traditionnelles Assurez-vous de donner à votre bébé Linex et Bifidum (son prix est plus élevé, mais il convient mieux au corps de l’enfant), cela aidera à se débarrasser rapidement de la dysbactériose après des comprimés tels que «Flemaxin».

Comment restaurer rapidement et efficacement la microflore intestinale après les antibiotiques?

Les antibiotiques ont sauvé la vie de millions de personnes. Cependant, leur utilisation n’a pas été sans un effet secondaire tel qu’une violation de la microflore intestinale en bonne santé. Il convient de noter que la microflore normale empêche la reproduction de microorganismes étrangers dans le corps.

Elle participe également activement au métabolisme général en fournissant des substances essentielles à la muqueuse intestinale. Une microflore saine optimise la digestion, est responsable de la formation de l’immunité, synthétise des vitamines et des acides aminés essentiels.

Causes des problèmes

Il existe dans l'intestin des micro-organismes bénéfiques, notamment des bifidobactéries et des lactobacilles, ainsi que des opportunistes. Ils comprennent:

• E. coli;
• certains types d'entérocoques;
• champignons de levure.

Ces bactéries sont également nécessaires au bon fonctionnement de l'intestin. Ils participent à la formation de masses fécales. Dans un état sain entre micro-organismes bénéfiques et pathogènes conditionnels, il existe un équilibre idéal qui garantit à la fois l’approvisionnement ininterrompu du corps en substances bénéfiques et le retrait des déchets du métabolisme.

L’acceptation des médicaments antimicrobiens et antibactériens est une violation de cet équilibre, dans la mesure où elle a des effets néfastes non seulement sur les «étrangers», mais aussi sur «les nôtres». Toutefois, il convient de noter qu’avec un intestin sain et une immunité développée, le corps n’est pas affecté par des micro-organismes étrangers.

Symptômes chez les femmes et les hommes

Après un traitement aux antibiotiques et au cours de son passage, les symptômes suivants peuvent se produire et sont caractéristiques de la microflore problématique:

• selles perturbées (diarrhée ou constipation);
• flatulences, c'est-à-dire augmentation de la formation de gaz.
• Faibles douleurs abdominales.
• Nausée, surtout après avoir mangé.
• Somnolence, faiblesse, maux de tête débilitants, fatigue.
• Détérioration de la qualité des cheveux, chute des cheveux, ongles cassants.
• L'apparition d'éruptions cutanées.
• Le développement du muguet, c'est-à-dire la candidose, caractérisé par une croissance anormale dans le corps des colonies de champignons ressemblant à la levure.

Chez les hommes, la dépression et même des tendances suicidaires peuvent apparaître, et chez les femmes - des sautes d'humeur d'une euphorie injustifiée à l'hystérique.

Ces phénomènes sont appelés dysbactériose, c’est-à-dire un écart par rapport au reste dans le corps du contenu en bactéries bénéfiques et pathogènes conditionnelles.

Que peut restaurer la microflore?

Il est nécessaire de commencer à rétablir l'équilibre microbien naturel de l'intestin même pendant le traitement par antibiotiques. À cette fin, il est souhaitable d'inclure dans le régime alimentaire des produits laitiers tels que le kéfir, le ryazhenka et le fromage cottage.

Mais les fromages sous quelque forme que ce soit, au contraire, devraient être exclus, car ils provoquent la formation d’une microflore putréfiante dans l’intestin malade. Après la cessation du traitement antibiotique, il est impératif de traiter pour prévenir le développement ultérieur de la dysbiose.

Des médicaments

Avec un traitement médical, la flore intestinale est restaurée dans l'ordre suivant:

• détruire les agents pathogènes. Pour ce faire, utilisez des médicaments tels que Baktusubtil, Enterol, Bacteriophage, etc. À ce stade du traitement, des entérosorbants doivent être pris pour éliminer de manière optimale les produits métaboliques toxiques de l'intestin. Par exemple, "Filtrum" ou charbon actif ordinaire.
• Ils colonisent les intestins avec des bactéries bénéfiques. A ce stade du traitement, le médecin sélectionne le médicament nécessaire en tenant compte des caractéristiques du patient. Par exemple, Bifidumbakterin, Lactobacterin, Linnex, etc. Ces fonds sont appelés probiotiques.

IMPORTANT! Les probiotiques ne peuvent être pris sans la recommandation du médecin traitant. Cela entraîne un déséquilibre encore plus important de la microflore dans l'intestin.

• Atteindre l’équilibre nécessaire et le soutenir. À cette fin, ils «nourrissent» le corps avec des moyens qui stimulent la croissance des bactéries nécessaires à la santé intestinale. Ces médicaments s'appellent des prébiotiques. Ceux-ci incluent, par exemple, Duphalac, Laktofiltrum, Hilak-Forte.

Après cela, il est nécessaire de rétablir le fonctionnement complet de l'intestin, ainsi que de corriger le statut immunitaire. Pour ce faire, vous devez organiser une nutrition médicale et commencer à prendre le complexe vitaminique prescrit par le médecin.

Remèdes populaires

Pour rétablir une fonction intestinale normale et normaliser sa microflore, vous pouvez utiliser les remèdes populaires suivants.

Traitement de yaourt naturel. Pour la préparation du yogourt thérapeutique, vous devez acheter du lait naturel non pasteurisé et le fermenter dans des conditions naturelles. Pour ce faire, il suffit de chauffer le produit à ébullition, mais ne le faites pas bouillir et laissez-le au chaud pendant deux jours.

Pour le traitement, un jour par semaine suffit. Ce jour-là, après le réveil, vous ne pouvez ni manger ni boire pendant trois heures. Ensuite, pendant la journée, il est recommandé de boire entre un litre et demi et deux litres de yogourt. Si les périodes de faim deviennent aiguës, vous pouvez inclure 50 g de miel dans votre alimentation. Après quatre semaines, les intestins fonctionnent comme une horloge et après trois mois, la guérison et l'activation du système immunitaire sont garanties.

Un traitement avec du jus de pomme de terre frais aidera à la constipation persistante et au début de la colite. Cet outil a une forte propriété anti-bactéricide et cicatrisante. Pour le traitement de la microflore intestinale, il est utilisé avec le jus de betterave dans un rapport 1: 1. Après la cuisson, le mélange doit être gardé au chaud pendant deux heures.

Il est nécessaire de prendre du jus de pomme de terre chaque matin, une heure avant le petit-déjeuner. Cela devrait être fait avant que le résultat soit atteint, c'est-à-dire jusqu'à ce que les selles soient complètement normalisées.

Traitement au miel. Pour restaurer la microflore, il est préférable d'utiliser du miel de propolis. Il doit être dissous dans un verre d'eau tiède ou dans une infusion de dogrose et pris dans le délai d'un mois et demi après le repas.

Vous pouvez également utiliser la recette suivante pour améliorer la microflore: pour un litre d’eau tiède, prenez 50 g de miel et 10 g de sucre, 3 g de levure fraîche, agitez et laissez à température ambiante pendant deux jours. Puis filtrer et conserver au réfrigérateur. Prenez l'hydromel devrait être le matin, une heure avant le petit déjeuner pendant 30 jours dans 100 ml.

Le traitement avec les produits apicoles est interdit en cas d'allergie.

Traitement à la propolis. Ce produit apicole a un puissant effet bactéricide et anti-inflammatoire. Pour rétablir les fonctions intestinales une fois par jour, vous devez dissoudre 12 gouttes de teinture à base d'alcool dans 50 ml d'eau ou de lait et boire après le repas. Aussi utile pendant la journée pour mâcher un morceau de cet outil. C'est une substance cireuse de couleur foncée avec une odeur agréable de résine.

Aloe est particulièrement adapté au rétablissement de la santé intestinale chez les enfants. Pour préparer le médicament, coupez plusieurs feuilles charnues de cette plante et mettez-les au réfrigérateur pendant deux jours. Puis broyer en ajoutant du miel dans une purée à raison de 10 g pour 100 g de masse d'aloès. Les enfants doivent prendre 5 g (cette quantité est placée dans une cuillère à thé) une heure après un petit-déjeuner léger. Les adultes doivent doubler la dose et utiliser le médicament deux fois par jour - le matin et le soir

Mumie Ce remède soigne les intestins même en comprimés. Pour le traitement d'un comprimé de momie, acheté dans une pharmacie, dissous dans 50 ml d'eau tiède. Buvez deux fois par jour, un comprimé pendant un mois avant les repas.

Il est recommandé de prendre l'huile de lin tous les matins, immédiatement après le sommeil, en quantité de 2 ml, en la dissolvant sur la langue. Il aide bien avec la diarrhée, la dyspepsie, les flatulences. Avec une bonne portabilité, cela peut être fait tout au long de la vie. L'huile de lin est particulièrement utile pour les hommes car elle normalise le métabolisme des lipides et prévient les dépôts de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins.

L'huile de ricin aide parfaitement à la constipation associée à la formation de calculs fécaux. Mais il ne doit pas être utilisé pendant le traitement en présence de maladies inflammatoires de l'intestin, y compris une colite aiguë.

Un autre remède efficace contre la dysbactériose est l’ail trivial. Pour le traitement une heure avant le petit déjeuner, il est recommandé de bien mâcher un girofle et de l’avaler sans boire d’eau. Au début, il peut y avoir une douleur dans l'abdomen, dont la disparition au fil du temps sera un signe de guérison. Cela devrait être fait d'ici un mois. Pour éliminer l'odeur particulière en une heure, vous pouvez mâcher du persil frais avec du zeste de citron.

Herbes médicinales

Il est recommandé d'appliquer la phytothérapie après un traitement médical pour consolider le résultat obtenu et corriger le statut immunitaire.

Le numéro de collection 1 est recommandé pour la constipation et les flatulences. Pour sa préparation, nous prenons à parts égales:

5 g de mélange sec doivent brasser 500 ml d'eau chaude et insister pendant 30 minutes. dans un bain d'eau. Prenez 100 ml après un repas 4 fois par jour pour obtenir un résultat durable.

La collection n ° 2 est utilisée contre la diarrhée associée à une microflore intestinale altérée due à des antibiotiques pendant cinq jours. Pour le faire, vous devez prendre des parts égales:

Préparer comme dans la recette précédente et boire 100-150 ml deux fois par jour avant les repas.

Après cinq jours, cette collection doit être remplacée par du thé de Common Thyme, qu'il est recommandé de boire jusqu'à ce qu'il soit guéri.

Nourriture santé

Lors de la restauration de la microflore intestinale est strictement interdit:

• l'alcool;
• boissons gazeuses;
• farine blanche et confiserie à base de margarine;
• la mayonnaise;
• aliments fumés et frits.
• Conservateurs et exhausteurs de goût.

La nutrition pendant le traitement doit être principalement séparée, c'est-à-dire que les protéines doivent être consommées séparément des glucides et des graisses.

Pour le petit-déjeuner, le mieux est de manger une salade de légumes frais avec de l'huile végétale et du pain à grains entiers. En cas de diarrhée, il peut être remplacé par de la bouillie de sarrasin avec 5 g de beurre.

Le deuxième petit-déjeuner devrait inclure des protéines animales associées à des légumes bouillis. Par exemple, 100 g de poisson cuit au four avec des haricots verts ou 100 g de poitrine de poulet avec du chou-fleur. Pour activer la motilité intestinale avant de manger, vous pouvez manger une pomme ou une carotte râpée.

Pendant le traitement, le déjeuner peut comprendre une soupe de légumes, deux œufs (100 g de crevettes pelées, des calmars cuits, des côtelettes de bœuf ou du porc cuit à la vapeur) accompagnés de légumes frais.

Le dîner est préférable avec l'utilisation de produits laitiers fermentés. Par exemple, le fromage cottage avec du miel, le kéfir avec des baies fraîches.

La nuit, vous pouvez manger une pomme au four ou boire un verre de yaourt naturel.

Parmi les boissons, le thé vert est préféré, ainsi que les tisanes et l'eau fondue. Last est recommandé de boire au moins cinq verres par jour.

Autres recommandations

Lorsqu'il est peu probable qu'un intestin en bonne santé soit infecté par une bactérie étrangère. Par conséquent, la tâche principale de chaque personne est de maintenir sa microflore dans un état normal. Pour ce faire, vous devez faire attention à l’amélioration du mode de vie et à l’organisation d’une nutrition adéquate, tout en essayant d’éviter le stress.

Pour cela, vous avez besoin de:

• renoncez à des habitudes autodestructrices telles que l’alcool, la drogue et le tabagisme. Malheureusement pour beaucoup, afin de maintenir les intestins dans un état sain, il est nécessaire d'abandonner le café et le thé noir, ce qui entraîne la spasticité des muscles lisses de cet organe vital.
• Chaque jour, consommez des produits laitiers, des fruits et des légumes frais.
• Bouge plus. Particulièrement utile pour la marche et le jogging intestinaux.
• Plus souvent à l'air frais.
• Communiquez avec des personnes séropositives et évitez les situations stressantes.

Après un traitement aux antibiotiques prescrit par un médecin, il est nécessaire de suivre un traitement de rééducation pour restaurer la microflore intestinale naturelle.

Avis des patients sur le régime

Svetlana, 24 ans

Les fruits et les fruits séchés sur un estomac vide ont aidé à se débarrasser de la constipation douloureuse après le traitement d'une angine sévère avec des antibiotiques. Il suffit de les mélanger avec du pain, puis dans l’estomac, puis de se plaindre.

Oksana, 35 ans

Arrivé à l'hôpital avec une pneumonie. Après des antibiotiques puissants ont souffert de l'estomac. J'ai dû traiter la microflore chez le gastro-entérologue. Des repas séparés ont fait un miracle. Non seulement les selles étaient normales, mais l'acné avait disparu. J'ai perdu du poids en six mois de 7 kg.

Vitaly, 35 ans

Mois après, les antibiotiques avaient peur de s'éloigner des toilettes. Sauvé par un traitement avec des probiotiques et un régime sans rouleaux, sans sucre et frit. J'ai décidé que tant mieux. Il a commencé à se sentir mieux qu'avant la maladie. Perte de poids J'ai décidé de courir le matin.

Une microflore intestinale saine est responsable de l'état émotionnel d'une personne, de son activité dans la vie quotidienne et de son succès. Pour cette raison, il est nécessaire de surveiller votre immunité, de gérer les problèmes de saine alimentation et de maintenir votre activité motrice.

Nous proposons également de regarder une vidéo sur le sujet de l'article:

Comment restaurer la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques

La microflore intestinale est très sensible au moindre effet négatif. La malnutrition, les processus inflammatoires dans le tube digestif et les médicaments peuvent perturber l'équilibre des bonnes bactéries. L'un des groupes les plus agressifs de médicaments pour la flore intestinale est la classe d'antibiotiques. Ils affectent les microorganismes bénéfiques, ce qui cause des problèmes de digestion. Le plus souvent, dans le contexte de la prise de médicaments antibactériens, il se forme une dysbactériose qui ne peut être éliminée qu’après la restauration de la microflore.

Comment restaurer la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques

Comment la microflore intestinale apparaît-elle après les antibiotiques?

L'administration de médicaments pour la colonisation de l'intestin avec des organismes utiles est indiquée en présence des signes suivants après l'utilisation d'antibiotiques:

• constipation persistante et diarrhée;
• ballonnements et flatulences persistants, qui peuvent augmenter après avoir mangé;
• des nausées sont souvent constatées; dans les cas graves, les vomissements commencent;
• le patient se plaint d'éructations avec un goût désagréable dans la bouche;
• il y a une forte douleur dans l'abdomen, qui peut augmenter après avoir mangé et quelques efforts physiques;
• si le patient se plaint de diarrhée, une grande quantité de mucus et d’aliments non digérés peuvent être remarqués dans les matières fécales;
• En raison du fonctionnement perturbé de l'intestin, un processus inflammatoire se développe, qui s'accompagne d'une température élevée pouvant aller jusqu'à +39 degrés.

Fonctions de la microflore intestinale

Lorsque des signes de microflore sont violés en raison de l'utilisation d'antibiotiques, un certain nombre de médicaments sont prescrits et un régime optimal est sélectionné. Le traitement doit être complexe, car il nécessite non seulement d'éliminer les symptômes de troubles intestinaux, mais aussi d'intoxication. De plus, les méthodes traditionnelles de traitement du tube digestif peuvent être appliquées.

Attention! La dysbactériose dans l'intestin après la prise d'agents antibactériens est dangereuse dans la mesure où le patient peut subir une perforation de la paroi intestinale. Une telle violation nécessite une intervention médicale immédiate, peut être rapide et conduire au décès du patient.

Vidéo - Le principe d'action des antibiotiques, avec quels médicaments ils peuvent et ne peuvent pas être combinés

Régime alimentaire pour restaurer la microflore intestinale

Lorsque exprimé des problèmes avec le système digestif est nécessaire d'abord pour ajuster la nourriture. Cela aidera à récupérer plus rapidement, même en cas de violations graves du tube digestif. Les aliments sains ont un effet positif sur le métabolisme et la motilité intestinale.

Au cours de la période de traitement et de récupération ultérieure, ils doivent privilégier les aliments de régime, en évitant les produits frits, gras, salés, épicés et fumés. Si la perturbation de la microflore est accompagnée d'une constipation prolongée, un aliment laxatif léger doit être administré. Il comprend les betteraves, les raisins secs, les pruneaux, les carottes et le lait aigre.

Vous ne devez pas utiliser de produits générateurs de gaz, notamment des haricots, des pois, du chou, du pain et des poires de toutes les variétés. Ils provoquent une augmentation de la flatulence et des flatulences, ce qui ne fera qu'aggraver l'état du patient. Les pommes ne sont pas interdites, mais elles doivent être utilisées comme compote ou cuites au four. Les soupes maigres ou cuites sur du poulet ou de la dinde sont également utiles.

Nutrition en violation de la microflore intestinale

Traitements maison pour la dysbiose

Des médicaments similaires sont utilisés pour des troubles légers ou dans le traitement complexe de médicaments traditionnels. Ne peut pas avoir l'effet désiré si le patient ne suit pas le régime recommandé.

Attention! Le traitement continue habituellement jusqu'à ce que les signes de microflore altérée disparaissent complètement. Mais pour consolider les résultats, il est nécessaire de boire le produit pendant 2-3 jours supplémentaires. Utilisez des médicaments à domicile uniquement en l'absence d'allergie et d'une tolérance totale.

Probiotiques et prébiotiques pour les intestins

Ces préparations sont constituées de bactéries naturelles du corps humain qui colonisent activement les intestins après leur entrée dans l'organisme. Il est possible de prendre des médicaments de ce groupe non seulement pendant la période de récupération active du tube digestif, mais également en même temps que des antibiotiques.

Bifikol

Vous pouvez prendre ce médicament depuis six mois. Pour les enfants, le pédiatre doit choisir la dose. Les adultes prennent Bifikol pour toute violation de l'intestin, ne s'applique pas à la colite. La posologie du médicament est de 5 doses de la substance active le matin et le soir, dans les cas graves, prises trois fois. La durée du traitement est de 21 jours.

Hilak Forte

Hilak Forte, médicament à libération formelle

Le médicament appartient à la classe des prébiotiques. Restaure la muqueuse intestinale et inhibe la croissance des bactéries pathogènes. Accepté dès les premiers jours de la vie. À partir de 12 ans, Hilak Forte prend une dose de 40 à 60 gouttes de suspension avec une pause de 5 à 8 heures. Le traitement prend un mois, il est nécessaire de prendre le médicament avant les repas, vous ne pouvez pas boire de lait.

Linex

Un probiotique populaire pour le traitement des adultes et des enfants. Peut être pris à partir de six mois de la vie. Les patients à partir de 12 ans boivent Linex à raison de deux gélules trois fois par jour. La durée du traitement est choisie pour chaque patient individuellement, généralement le traitement dure trois semaines.

Attention! Les probiotiques et les prébiotiques sont des médicaments absolument sans danger et bien tolérés par les adultes et les enfants. Dans de rares cas, les patients se plaignent d'une éruption allergique et de nausées.

Symbiotiques et eubiotiques pour restaurer la microflore

Ces médicaments sont une combinaison de prébiotiques et de probiotiques, les eubiotiques pouvant contenir des substances chimiques et biologiques augmentant l’effet des micro-organismes. Ils suppriment également la microflore de nature douloureuse et rétablissent la capacité de travail du tractus gastro-intestinal.

Bifidobak

Vous ne pouvez prendre le médicament qu'à l'âge adulte. Les enfants prennent Bifidobact au plus tôt 12 à 15 ans après avoir consulté un médecin. Une caractéristique distinctive du médicament est la nécessité de le prendre avec de la nourriture. La dose d'une substance est une capsule jusqu'à trois fois par jour. La durée exacte du traitement est choisie individuellement, généralement pendant 3-4 semaines.

Biovestin

Le médicament est une émulsion qui doit être préalablement diluée dans de l’eau pure ou du lait. Il est préférable d’accepter les moyens 30 minutes avant le repas principal. La posologie de Biovestin chez les patients âgés de 12 ans est de 12 ml de substance active. Le traitement dure 14-30 jours. Dans certains cas, le traitement est possible pendant 12 semaines.

Enzymes digestives pour les intestins

Ce groupe de médicaments améliore le processus de digestion en réduisant les risques de diarrhée, de constipation, de gaz et de ballonnements. Lorsque la microflore intestinale est rétablie après la prise d'antibiotiques pour une courte période, le médecin choisit un traitement.

Festif

Cette enzyme peut également être prise pendant la grossesse et l'allaitement. Pour le traitement, il suffit de prendre 1-2 comprimés du médicament pas plus de trois fois par jour. Des doses plus élevées de la substance active ne peuvent être prescrites que par le médecin traitant. Cela se produit généralement lorsqu'il n'y a pas seulement une dysbactériose, mais aussi des pathologies chroniques du tube digestif.

Enzistal

La préparation contient le principe actif pancréatite et l'extrait de bile de bovin. Prendre le médicament est nécessaire dans la quantité de 1-2 comprimés et pas plus de trois fois par jour. En cas de problèmes supplémentaires liés au fonctionnement du tube digestif, la quantité de substance active peut être augmentée.

Penzital

Il est nécessaire de prendre ce médicament en mangeant pour protéger immédiatement les intestins et le tube digestif des effets néfastes des antibiotiques. La dose est de 1-2 comprimés de Penzital pas plus de trois fois par jour. Si nécessaire, ajustez le dosage. Penzital ne mâche pas et ne bois que de l’eau propre.

Attention! Si la prise d'antibiotiques a non seulement provoqué des violations des intestins, mais également aggravé la pathologie chronique du tractus gastro-intestinal, la prise de préparations enzymatiques peut durer plusieurs mois.

Antidiarrhéiques contre la dysbiose

Dans le cas des effets négatifs des antibiotiques, il est préférable d’utiliser des médicaments combinés qui non seulement arrêteront la diarrhée, mais aussi tueront la microflore douloureuse.

Enterofuril

Enterofuril sous forme de suspension

Le médicament contient du nifuroxazide, qui a un effet direct sur la microflore douloureuse. Sous l'influence de la diarrhée médicamenteuse, le ballonnement est éliminé, les bactéries ne sont plus capables de se reproduire. Pour le traitement requis pour prendre 0,2 g du médicament, allant de 14 ans. Par jour pris 1,2 g du composant. La durée du traitement selon les indications.

Nifural

Nifural a un effet antimicrobien et antidiarrhéique prononcé.

Il a également des effets antimicrobiens et antidiarrhéiques prononcés. La préparation contient du nifuroxazide. Nifural est produit sous la forme d'une suspension et de comprimés. Lorsque vous utilisez une forme liquide, prenez dès 5 ans 5 ml de principe actif toutes les 4 à 6 heures. Comprimés pris 2 toutes les 4-6 heures. Vous pouvez boire du Nifural jusqu'à une semaine.

Stopdiar

Antimicrobien à grande vitesse Stopdiar

Médicament antimicrobien à haute vitesse capable d’arrêter la diarrhée le premier jour et de la protéger des effets néfastes des bactéries pathogènes. Prenez Stopdiar peut être sous forme de suspensions et de comprimés. Lorsque vous utilisez une forme liquide, prenez dès 5 ans 5 ml de principe actif toutes les 4 à 6 heures. Comprimés pris 2 toutes les 4-6 heures. Le traitement par Stopdiar ne dépasse pas sept jours.

Préparations pour augmenter la capacité d'absorption

Ces médicaments ont un effet positif sur la fonction intestinale et hépatique. Ils accélèrent le processus d'absorption d'organismes utiles et de substances provenant d'autres médicaments, ce qui augmente plusieurs fois la vitesse de récupération.

Legalon 70

Préparation Legalon 70

Prendre le médicament est nécessaire immédiatement après un repas. La dose est sélectionnée séparément pour chaque patient. La posologie classique de Legalon 70 est de 2 comprimés ou une capsule toutes les 6 à 8 heures. La durée du traitement est déterminée individuellement. Peut avoir un léger effet laxatif.

Karsil

Le médicament est pris sous forme de gélules ou de dragées. Lors de l'utilisation de la forme de la capsule du médicament devrait être pris une dose trois fois par jour. Buvez du Karsil immédiatement après un repas. Dragee pris 1-2 pièces aussi trois fois par jour immédiatement après les repas. La durée du traitement est sélectionnée individuellement.

Essentiale Forte

Un bon médicament efficace Essentiale Forte

Bon et efficace médicament. Prendre Essentiale Forte est nécessaire pendant un repas en une quantité de 2 capsules toutes les 8-12 heures. La durée du traitement est généralement longue et dure au moins un mois, mais il est recommandé de prendre le médicament pendant au moins 12 semaines.

Attention! Les préparations pour augmenter la capacité d'absorption peuvent être prises en même temps que les antibiotiques. Ils soutiendront le foie et le tube digestif contre les éventuels effets négatifs des agents antibactériens.

Enterosorbants pour la restauration de la microflore

Ces médicaments visent à éliminer du corps les bactéries mortes pathogènes, les traces de leur activité, les allergènes et les substances toxiques. Ne pas interférer avec les effets des autres groupes de médicaments.

Smecta

Le médicament fournit un résultat rapide, permettant au patient de se débarrasser de la diarrhée, des brûlures d'estomac, des nausées et des vomissements. Prendre Smektu patients adultes doivent être 6 g de la substance active trois fois par jour. Le contenu des sacs est dissous dans 100-150 ml d'eau et immédiatement bu avec le sédiment. Smektu peut prendre jusqu'à une semaine.

Enterosgel

Prendre le médicament est recommandé pendant une heure ou deux avant les repas. Une dose unique du médicament est de 1,5 cuillerée à soupe de la substance lorsque vous prenez le gel ou un sac par verre d'eau lors de la préparation de la suspension, est bue immédiatement. Au cours de la journée, faire trois doses Enterosgelya. La durée du traitement est individuelle pour chaque patient, généralement pas plus d'une semaine.

Attention! Les chélateurs peuvent être utilisés à tout âge, y compris pendant la grossesse. Compte tenu des particularités de l'état et de l'âge du patient, il est préférable de choisir des doses de substances actives chez le médecin traitant.

Prévention des troubles de la microflore lors de la prise d'antibiotiques

Afin d'éviter que des bactéries pathogènes ne colonisent la microflore intestinale normale, il convient de suivre un certain nombre de recommandations:

• lors de la prescription d'antibiotiques, si vous prenez simultanément des prébiotiques ou des probiotiques, ils n'affectent pas la capacité d'absorption des principes actifs, mais ils protègent également la muqueuse intestinale;
• manger pendant la période de traitement avec les produits les plus utiles, en respectant le principe de la nutrition fractionnée;
• suivez attentivement les doses d'antibiotiques prescrites, sans changer la quantité de substance active;
• boire des médicaments antibactériens une heure avant ou après un repas, ce qui réduira les effets négatifs sur les intestins;
• Lavez les comprimés uniquement avec de l'eau claire, car d'autres liquides peuvent provoquer une irritation supplémentaire en association avec des médicaments antibactériens.

Attention! Il est particulièrement important d'observer les mesures préventives pour les personnes souffrant de problèmes chroniques du tractus gastro-intestinal, les enfants et les femmes enceintes. Ils sont plus susceptibles aux effets négatifs des antibiotiques et font face à une dysbactériose plusieurs fois plus souvent que d'autres groupes de patients.

Afin de réduire le risque de développer une dysbactériose et ses complications dues à la prise d'agents antibactériens, il est nécessaire de surveiller attentivement la nutrition pendant la période de traitement et de maintenir le tractus gastro-intestinal avec des agents spéciaux. Si les problèmes ne peuvent pas être évités, il est nécessaire de procéder immédiatement au traitement. Si l’état du patient ne peut pas être stabilisé pendant deux jours, il est nécessaire de consulter un médecin afin que la déshydratation et les processus toxiques graves ne se développent pas.