Pourquoi les gens éternuent

La grippe

Chez de nombreuses personnes, les éternuements sont le symptôme d'une réaction allergique. Avec l’apparition de journées chaudes, l’aggravation de la maladie commence, les attaques deviennent plus fréquentes. En tant qu'allergènes, il peut y avoir du pollen végétal, de l'herbe, de la moisissure, des particules de poussière et de peau de bête, de la fumée de tabac et du parfum. Les premiers symptômes de la maladie sont des sensations d'irritation, des démangeaisons au nez et à la gorge, dans le ciel, puis il y a un écoulement nasal, des difficultés à respirer et des éternuements. Les maladies bénignes n’ont pas d’effet marqué sur le corps. En cas de maladie modérée ou grave, la qualité de vie est considérablement réduite. La pharmacothérapie de la rhinite allergique nécessite une surveillance médicale stricte. L'application indépendante n'est possible que pour le "rinçage" mécanique des allergènes avec des préparations muqueuses telles que l'aquamaris, le marimer, le physiomère.

L'inflammation de la muqueuse nasale est l'une des causes les plus courantes d'éternuement. Un nez qui coule commence par une sensation de sécheresse et de brûlure au nez, des maux de tête et un malaise général. Cette condition peut être à la fois une maladie indépendante et un symptôme de nombreuses maladies infectieuses dans lesquelles il existe une augmentation de la flore pathogène conditionnelle qui réside dans la bouche, le nasopharynx et le nez. Un nez qui coule s'accompagne souvent d'une augmentation de la température, d'une sensation de lourdeur dans la tête, d'un changement de timbre de la voix et d'une diminution de l'odorat. La rhinite aiguë chez l'adulte survient généralement dans les 5 à 7 jours, mais le risque de complications (sinusite, otite moyenne, etc.) est élevé.

L'augmentation de la réactivité de l'organisme est l'une des causes de l'instabilité excessive et de l'irritabilité accrue de l'appareil nerveux de la muqueuse nasale. Il est observé chez les personnes souffrant de troubles autonomes communs. Les attaques surviennent de manière purement réflexe lorsqu'elles sont exposées à divers facteurs climatiques associés aux courants d'air, au refroidissement et à la variation de la pression atmosphérique.

Quelles que soient les raisons de l'éternuement, il n'est pas recommandé de restreindre ce processus. La suppression de ce réflexe menace d’endommager le tympan. En outre, si vous pincez les ailes du nez lorsque vous éternuez, il est probable que du contenu muqueux pénètre dans la bouche des tubes auditifs, ce qui entraînera l'apparition d'une otite moyenne aiguë, d'une sinusite et d'autres maladies. N'oubliez pas la sécurité des autres lorsque vous éternuez, car plus d'un million de germes s'échappent des voies nasales à une vitesse supérieure à 100 m / s et seuls les éternuements peuvent les arrêter.

Ce qui fait éternuer un homme

On éternue tous: rarement, mais on ne sait déjà pas comment se débarrasser des éternuements obsessionnels. En règle générale, les éternuements deviennent très fréquents au cours des rhumes. Par conséquent, beaucoup de gens pensent que les éternuements représentent le début de la maladie. En fait, même une personne en bonne santé peut éternuer, par exemple, presque tout le monde éternue en remplissant la salière avec du poivre noir ou en nettoyant une pièce où de la poussière s'est accumulée.

Les éternuements sont un réflexe protecteur du corps qui se produit lorsque des virus, des bactéries, des allergènes, de la poussière, de la fumée de tabac et d'autres irritants sont exposés à la muqueuse nasale. Le mécanisme des éternuements est assez simple: en raison de l'irritation de la membrane muqueuse, une personne ressent un chatouillement dans le nez, que les terminaisons nerveuses envoient immédiatement une impulsion à la partie du cerveau qui contrôle les actions involontaires. Le cerveau transmet cette impulsion à la musculature thoracique, qui prend des mesures immédiates pour remplir les poumons d'air en inspirant profondément et en expirant brusquement à travers le nasopharynx afin d'éliminer les corps étrangers des voies respiratoires. Une expiration puissante involontaire avec un nasopharynx ouvert éternue.

Quelle que soit la sagesse dont dispose la nature, ces dernières années, les gens disaient rarement: «Soyez en bonne santé!» En réponse aux éternuements. Beaucoup louchent suspicieusement sur les éternuements ou lui conseillent de porter un masque de protection afin de ne pas les infecter. En effet, les rhumes sont la principale cause d'éternuement. En éternuant, notre corps tente de se débarrasser des virus et des bactéries qui se multiplient au début de la maladie dans le nasopharynx.

Lors de l'éternuement de la bouche et du nez, ainsi que d'un courant d'air, des gouttelettes de salive et de mucus s'échappent, susceptibles de provoquer une infection par la grippe, les ARVI et d'autres infections transmises par des gouttelettes en suspension dans l'air. Grosso modo, si vous éternuez, sans fermer votre bouche avec un mouchoir, en parlant à quelqu'un, la partie microscopique de votre salive pénètre dans la personne de votre interlocuteur et, au bout d'une semaine, commence également, comme vous, à éternuer et à propager virus et bactéries.

Par conséquent, le processus d'éternuement aujourd'hui est ennuyant pour beaucoup. Compte tenu de ce fait, il existe de nombreux conseils sur la façon de continuer à éternuer. Par exemple, l’un d’eux consiste en ce qui suit: dès que vous ressentez un fort désir d’éternuer, sortez le mouchoir et appuyez fermement sur les ailes du nez avec celui-ci. Il est nécessaire de tenir le mouchoir de cette manière jusqu'à ce qu'il cesse de chatouiller à l'intérieur du nez et que le besoin d'éternuer disparaisse.

Cependant, retarder ou supprimer le réflexe naturel d'éternuement est nocif pour la santé. Lors du serrage des ailes du nez, afin de prévenir les éternuements, un obstacle est créé dans la circulation de l'air ainsi que l'infection, dont le taux est très élevé. En conséquence, une partie des microbes pathogènes peut pénétrer dans les ouvertures des tubes auditifs et des sinus nasaux, ce qui peut entraîner le développement de complications sous forme de sinusite et d'otite.

Afin de ne pas causer de panique chez les personnes qui vous entourent, vous devez éternuer dans un mouchoir et, sinon, dans votre coude. Cela minimise l'infection des personnes à proximité et prévient le développement possible de complications de la maladie provoquée par les éternuements. Pour vous débarrasser des éternuements quand vous avez un rhume, vous devez régulièrement vous rincer le nez avec des infusions d’herbes, de sel marin, une solution faible de furatsilina ou de permanganate de potassium. Tous contribuent à éliminer les micro-organismes nocifs du nez et à soulager les processus inflammatoires.

Si les attaques d'éternuements ne rattrapent que certains endroits au même moment, il s'agit très probablement d'une réaction allergique du corps à l'action d'un irritant quelconque. Par exemple, les éternuements allergiques se produisent le plus souvent lorsque le pollen des plantes pénètre dans les voies respiratoires supérieures au printemps / été ou sur les poils d'animaux. Dans ce cas, afin d'éliminer les attaques d'éternuement, il est nécessaire d'identifier l'allergène qui cause une irritation du nasopharynx et de limiter le contact avec celui-ci. Les antihistaminiques aident à arrêter les épisodes allergiques, mais ils ne doivent être pris que sur ordonnance.

Si vous faites attention, vous pouvez voir que pas toujours les gens éternuent en raison d'une irritation du nasopharynx. Beaucoup d'éternuements et d'excitation, par exemple, allongés seuls dans leur lit et imaginant comment il sera dans le même lit que leur proche. Éternuer est également possible avec un changement brusque de la température de l'air, des niveaux d'hormones dans le corps, lorsqu'on regarde la lumière vive et les ecchymoses au nez. Dans ces cas, les éternuements sont dus à la dilatation des vaisseaux sanguins dans le nez. En éternuant, le corps tente de les réduire et de les ramener à la normale.

De nombreuses personnes âgées de plus de 50 ans se plaignent d'éternuer le matin juste après leur réveil. La raison de ce processus est des changements hormonaux dans le corps. Dans ce cas, une diminution des hormones dans l'organisme se manifeste par des éternuements et un déséquilibre hormonal peut également être la cause d'éternuements fréquents chez la femme enceinte.

Éternuement

Les éternuements, réaction défensive de l'organisme, se produisent lorsque les récepteurs sont irrités, situés sur les muqueuses des fosses nasales. Il en résulte une décharge soudaine et incontrôlée d'air passant par le nasopharynx à partir des poumons.

Éternuement

Pour comprendre ce qu'est un éternuement, il est nécessaire de prendre en compte le fait qu'il s'agit d'un réflexe inconditionnel jouant un rôle protecteur. Lorsqu’une forte expiration se produit, divers agents causant une irritation des récepteurs sont éliminés des voies respiratoires.
Le processus physiologique se déroule en plusieurs étapes:

  • l'apparition d'une sensation de chatouillement dans le nez;
  • cette démangeaison incite à prendre une profonde respiration afin de aspirer l'air dans les poumons en totalité;
  • palais mou se lève, il y a une réduction des arcs pharyngiens à l'avant;
  • le dos de la langue est adjacent au palais dur:
  • la bouche, le nasopharynx est isolé, puis les yeux sont refermés par réflexe;
  • Un autre mécanisme des éternuements consiste à réduire tout le groupe musculaire - intercostal, diaphragme, abdomen, larynx, ce qui entraîne une augmentation de la pression intra-abdominale et intrathoracique;
  • les éternuements sont terminés, ce qui signifie un processus de protection réflexe, une expiration vigoureuse avec une déchirure simultanée du nasopharynx.

En moyenne, la vitesse à laquelle une personne éternue dans la glotte est de 180 à 432 km / h. Le débit volumétrique peut atteindre 12 l / s. À une telle intensité, une pression élevée est créée, grâce à laquelle, sur le trajet du nez et de la bouche, l'air capte les microparticules de salive et de mucus. Ils sont répartis dans l'atmosphère environnante sur une distance de trois mètres.
Par conséquent, l'éternuement est un réflexe végétatif qui permet d'éliminer divers agents qui commencent à irriter les muqueuses internes du nez.

Les symptômes

Il est difficile de décrire les symptômes d'éternuement, car un tel mécanisme de protection est l'un des signes les plus courants de diverses maladies.
En cas d'allergies ou de développement de maladies respiratoires dues à un gonflement des muqueuses, le nez peut se boucher très rapidement en perturbant le fonctionnement normal de tous les organes respiratoires. L'apparition de cette affection est marquée par une rhinite aqueuse lorsque l'écoulement nasal coule à flots. Peu à peu, ils cessent de couler, car ils se transforment en mucus épais.
Éternuer le matin après le sommeil est le symptôme le plus prononcé de la rhinite allergique. Il existe un groupe de maladies, qui comprennent la rhinite atrophique et vasomotrice, ainsi que la courbure du septum, lorsqu'une personne éternue beaucoup pendant la journée sans aucun signe de rhume. Le même phénomène avec une prédisposition génétique peut être observé après un repas copieux, quand il y a une lourdeur dans l'estomac encombré.

Raisons

Pour comprendre pourquoi une personne éternue plusieurs fois de suite, il faut étudier les principales causes de ce phénomène.

  • La cause la plus courante et connue des éternuements est le rhume, ainsi que la varicelle, la grippe et la rougeole.
  • Une libération d'air réflexe peut survenir en réaction à des allergènes. Ce sont les poils d'animaux, les produits chimiques ménagers, la poussière, le pollen. Et aussi des odeurs, des médicaments, de la nourriture.
  • Souvent, les substances nocives pour le corps dans l'atmosphère environnante sont capables de provoquer des éternuements. Ceux-ci incluent des composés chimiques, la fumée de tabac.
  • Si des éternuements persistants sont observés, les causes peuvent être liées au développement d’une courbure du septum nasal.
  • Certaines femmes commencent à éternuer juste avant l'accouchement. Ils simultanément avec le gonflement de la muqueuse nasale développe une rhinite de la femme enceinte en signe de déséquilibre hormonal. Le même phénomène est observé pendant la menstruation.
  • Une dépression nerveuse, la peur, un stress intense peuvent provoquer l'apparition soudaine d'éternuements plus d'une fois. Avec une telle augmentation d'énergie, les vaisseaux sanguins se dilatent considérablement et la contraction des muscles réflexes vous permet d'arrêter ce processus.
  • Changement temporaire de température soudain, éclairage intense.
  • Un bébé qui allaite étire parfois une goutte de lait dans le nez lorsqu’il se nourrit. Causes dans le récepteur du bébé irritation des muqueuses de la cavité nasale air sec, la poussière en excès.
  • Une autre raison qui peut provoquer des éternuements fréquents, indique une perte de capacité du nez à se nettoyer de la décharge à la suite d'un traumatisme mécanique.
  • En cas de rhinite vasomotrice non infectieuse, en violation du tonus des vaisseaux sanguins situés dans la cavité nasale, une rhinite chronique se développe. Une personne souffre de congestion constante. Il commence à éternuer et à tousser.

Les causes des éternuements plusieurs fois de suite peuvent être expliquées par les changements naturels des niveaux hormonaux qui se produisent pendant la grossesse. Des niveaux élevés d'hormones peuvent provoquer une congestion en raison de l'apparition d'un œdème des membranes muqueuses. Dans cette situation, une privation d'oxygène apparaît, ce qui est nocif pour le fœtus en développement en raison du développement possible d'une hypoxie. Par conséquent, pour une femme enceinte, il est important de consulter rapidement un médecin.
Les propriétaires attentifs remarquent que leurs animaux domestiques commencent soudain à éternuer bruyamment. Cela pourrait signifier que quelque chose est entré dans leur nez. Si le processus devient permanent, cela indique une infection. Les chats peuvent développer une leucémie, une polypose. Provoque souvent cette allergie conditionnelle. Un animal peut mourir de certaines maladies sans traitement. Une visite chez le vétérinaire est donc obligatoire.

Diagnostic Qui contacter

Lors du contact avec le centre médical avec des plaintes d'éternuement prolongé, des examens de diagnostic sont désignés pour identifier la cause sous-jacente qui a provoqué ce phénomène.
Traiter ce problème devrait être à l'oto-rhino-laryngologiste. Si, au cours de l'examen, il révèle des pathologies catarrhales, aucun test supplémentaire n'est généralement attribué. La technique de la rhinoscopie est utilisée. À l'aide d'un appareil optique équipé de miroirs, le médecin examine le nasopharynx, les muqueuses du nez. Lorsque l'examen du dos est fourni, le médecin peut, selon les résultats de l'imagerie, constituer une image assez complète pour un diagnostic.
Si vous soupçonnez que des éternuements se développent à la base d'une rhinite allergique, vous devrez effectuer un test spécial pour déterminer exactement le type d'allergène. Le diagnostic après avoir reçu les résultats de l'étude a mis un allergologue.

Processus d'allergie

La tendance aux réactions allergiques aide à comprendre pourquoi les gens éternuent plusieurs fois de suite sans signes évidents de rhume.
Un allergène qui provoque une réaction de défense similaire peut pénétrer dans le corps d'un adulte et d'un enfant. Le résultat est un rhume. Souvent, des yeux larmoyants commencent à apparaître, une toux, une éruption cutanée sur la peau, un gonflement.
La présence d'une allergie se distingue par le processus paroxystique caractéristique d'éternuement. Cela peut durer plus de 10 fois. Chez l'adulte, l'écoulement le plus fréquent de mucus a lieu le matin, sans fièvre.
Pour certaines personnes, l'alcool est un allergène. C’est un phénomène assez courant lorsque, après plusieurs lunettes, un éternuement fréquent attaque une personne. Connaissant cette caractéristique, vous devez toujours avoir des antihistaminiques avec vous, ce qui arrêtera la réponse involontaire à une irritation des récepteurs nasaux.

Éternuement de froid

Il suffit d'attraper des pieds froids, car la morve apparaît, tousse, la gorge commence à faire mal. Le corps cherche à libérer les cavités nasales et le nasopharynx d'agents infectieux, tels que bactéries, virus, en éternuant.
Au moment de l'activation du mécanisme de protection, qui fournit un vol réflexe de gouttelettes de mucus avec la salive, des douleurs apparaissent parfois, confirmant en outre le caractère infectieux du phénomène. Si des masses blanches purulentes s’échappent de la gorge, cela signifie une amygdalite chronique.
Capable de boucher le nez avec du mucus épais avec une détérioration de la santé, une température élevée persistante, une toux avec ARVI. Les éternuements sont prolongés, comme pour la grippe.

Méthodes de médicament médical

Comprenant les spécificités du mécanisme de protection, il est conseillé de résoudre le problème de la manière de mettre fin aux éternuements, dans le contexte de l'identification du facteur provoquant.
Un seul éternuement ne cause pas d'anxiété, mais il n'est pas possible longtemps s'il y a écoulement nasal liquide, si les yeux sont gonflés et larmoyants et si les démangeaisons de la peau causent de l'anxiété. Dans ce contexte, les éternuements, qui se produisent lors d'attaques atroces, nécessitent la prise immédiate de médicaments antiallergiques - Claritin, Zyrtec et la recherche de soins médicaux. En raison du gonflement rapide du nasopharynx, une personne peut mourir. Attribuer des allergies d'éternuement Nazoneks, Aldetsin sous la forme d'un spray.
Dans le rôle de premiers secours utilisé Aqua Maris. Avec son aide, les cavités nasales sont efficacement lavées et débarrassées des sécrétions et des irritants qui provoquent les éternuements. L'eau de mer, qui est la composante dominante du médicament, produira l'effet thérapeutique souhaité si un enfant ou une femme enceinte est malade.
Les démangeaisons provoquant des éternuements, le lavage des voies nasales avec des solutions salines spécialement conçues à cet effet - font Aqualor, Aquamaris, Dolphin faire disparaître les démangeaisons. Solutions antiseptiques appropriées Miramistin, Furatsilina.

En cas de congestion entraînant pratiquement l'arrêt de la respiration nasale libre, le traitement consiste à utiliser des préparations vasoconstrictrices, notamment du Tezin et du Xymelin, sous forme de spray. Il est utile d’utiliser des gouttes de Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Soulage efficacement le gonflement, accompagnant la sinusite et la rhinite vasomotrice, spray Rinofluimucil. Il peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque, une pression accrue, de sorte que les femmes enceintes ne soient pas nommées. Avec le développement d’une infection bactérienne, le médecin peut choisir des antibiotiques appropriés. Il est dangereux d’utiliser des médicaments appartenant à ce groupe, car l’aggravation de la maladie peut avoir l’effet inverse.
L’acceptation de toute forme posologique nécessite le respect des recommandations et instructions médicales. Vous ne pouvez pas dépasser la dose et la durée du traitement. Devrait cesser d'utiliser l'outil en cas d'allergie.

Méthodes folkloriques

Les éternuements peuvent être transmis à une autre personne si la cause en est une maladie infectieuse. Le traitement par la drogue est souvent accompagné de remèdes populaires dont la valeur est parfois très élevée.
Avec le nez bouché en l'absence de température, l'inhalation est recommandée. Pour la procédure, on verse de l'eau chaude, environ deux verres, dans un plat stable, puis on ajoute trois gouttes d'huile essentielle antibactérienne - eucalyptus, menthe poivrée, genièvre -. Couvertes d'un voile, elles commencent à inspirer pendant 10 minutes et expirent des vapeurs cicatrisantes en les passant par le nez.
Pour se débarrasser des infections qui touchent les voies respiratoires supérieures, améliorer l’immunité, préparer des perfusions utiles à base de plantes. En tant que matière première, elle convient aux fleurs comme le thé de saule, la camomille, la pharmacie et l’élecampane. Une cuillère à soupe est maintenue dans 200 ml d'eau bouillante sous une serviette pendant 30 minutes. Divisé en trois portions et boire par jour.
Il est toujours considéré efficace pour le thé froid et non chaud avec une tranche de citron, de la confiture de framboises, du miel et une petite quantité de racine de gingembre.
Profitez des graines de fenugrec. Deux cuillères à soupe de matières premières par 300 ml d’eau seront nécessaires. Après dix minutes d’ébullition, retirez la casserole du feu, enveloppez-la dans une serviette et laissez agir pendant 45 minutes. Ceci est suivi d'un filtrage. Boire une décoction de 150 ml matin et soir.
Éliminer les éternuements causés par un rhume, des bains aux herbes. Insister pour une heure sur deux cuillères à soupe de sauge, de feuilles de bouleau ou d’achillée millefeuille dans 500 ml d’eau bouillante. Après filtrage, versé dans de l'eau. Prendre un bain pendant 15 minutes.
S'ils veulent accélérer la récupération, utilisez du jus d'aloès pour l'instillation. Trois fois par jour, deux gouttes sont injectées dans chaque narine. Les jeunes enfants et les adolescents de moins de 12 ans doivent être dilués dans de l’eau bouillante chaude 1: 3. Pour le groupe d’âge supérieur à 12 ans, la proportion est de 1: 1. De la même manière, faites des gouttes de jus de betterave. Vous pouvez creuser un mélange d'huiles de menthol et de camphre, prises en quantités égales.
Effet réchauffant connu du poivre. Si les éternuements deviennent douloureux, utilisez un patch au poivre. Avant d'aller vous coucher, collez-le sur les semelles, mettez des chaussettes en coton.
Au premier signe de rhume, indiqué par un éternuement, un petit morceau de savon à lessive est fouetté dans la mousse. Trempez un coton-tige dans la mousse et lubrifiez soigneusement les cavités internes du nez. Après trois jours, il y a un soulagement et un nez qui coule ne se développe plus.
Le rinçage du nez aide à nettoyer le mucus et les agents pathogènes.
Pour ce faire, dans une poire ou un dispositif spécial doit être recruté une solution saline. Pour ce faire, incorporer dans un verre d'eau bouillie et refroidie, une demi-cuillère à café de sel.
Une pommade maison, pour laquelle des fleurs de calendula fraîches pilées dans un gruau dans un rapport 1: 1, sont ajoutées à la vaseline, aide bien. Mettez beaucoup sur les flagelles de coton et maintenez les narines cinq minutes.
Vous pouvez trouver beaucoup de recettes populaires qui ont un effet bénéfique sur le développement de l'éternuement. Dans toutes les situations, vous devez d'abord consulter votre médecin.

Complications et conséquences

Il est nocif de limiter les éternuements, car l'air sera dirigé vers l'arc d'Eustache, puis vers l'oreille moyenne, ce qui provoque une otite. En raison du débit élevé, les tympans peuvent être endommagés. Après la propagation des microbes dans les sinus paranasaux, une sinusite se développe.
Si vous vous serrez le nez et la bouche en éternuant, des conséquences négatives peuvent également se produire. Les cas sont décrits lorsque des disques intervertébraux dans la région cervicale ont été rompus en raison d'un mouvement brusque de la tête lors d'éternuements graves.
Au Royaume-Uni, un jeune homme a eu une hémorragie cérébrale massive due à une série d'éternuements consécutifs. Il a perdu connaissance et, au bout d'un moment, il y a eu un arrêt cardiaque.
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Prévention

Éternuer ne peut être considéré comme un processus sans danger. Lors de la libération de la plus petite quantité de salive et de mucus, l'infection est transmise. Il est important d'apprendre à suivre des règles préventives simples pour éviter les éternuements:

  • ne pas être brouillon;
  • ne pas trop refroidir;
  • chaque matin, avec l'intention de sortir, ramasser les vêtements en fonction des conditions météorologiques;
  • évitez le contact avec les éternuements;
  • porter un masque facial lors d'épidémies;
  • une fois par an au début de l'automne pour se faire vacciner contre la grippe;
  • faire de l'exercice quotidiennement;
  • se laver les mains au savon plusieurs fois par jour;
  • faire de longues promenades;
  • effectuer systématiquement la procédure de lavage du nez avec une solution saline.

Pour éviter les éternuements, qui sont de nature allergique, il est possible que l’allergène soit connu. Dans toutes les situations, il est important de renforcer le système immunitaire, de se débarrasser des mauvaises habitudes, de planifier un menu équilibré.

Connaissez-vous les principales causes d'éternuement?

Tous les habitants de notre planète sont dotés d'une masse de fonctions réflexes. L'un d'eux éternue. Éternuer est un réflexe incomparable, nécessaire pour libérer les voies respiratoires des irritants. Si une personne éternue rarement, les médecins recommandent de ne pas y porter une attention particulière. Vous devriez penser au traitement si ce processus s'accompagne d'autres symptômes ou dure trop longtemps.

Éternuements - réflexe nécessaire à la libération des voies respiratoires par une personne

Comment pouvons-nous éternuer?

Ce symptôme n'est pas une pathologie. Son apparition est accompagnée par l'influence de tout stimulus.

Avant que le processus ne commence, la personne ressent des démangeaisons légères et transitoires dans les voies nasales. Il y a ensuite une expiration raccourcie par le nez, puis une inspiration profonde par la bouche. Pendant cette période, les cordes vocales se contractent et la tension des amygdales palatines apparaît. La langue est "rivetée" vers le ciel et une expiration est faite.

Il faut dire: pour le fait qu'une personne éternue, rencontre le centre inférieur du cerveau. Si cette zone est endommagée, vous ne pourrez plus éternuer.

But de l'éternuement

Éternuer est une réaction de défense du corps humain.

De quoi les gens éternuent-ils? Ce processus est nécessaire pour qu'une personne puisse nettoyer les voies respiratoires de la poussière, de la saleté et des corps étrangers pénétrants. En d'autres termes, l'éternuement est une réaction de défense du corps humain. Une fois le processus terminé, la personne se sent beaucoup plus légère, tandis que ses poumons se remplissent d'une nouvelle partie d'air frais.

Si, en éternuant, ne couvrez pas la région du nez et de la bouche, les microbes seront transmis à 150 autres personnes.

Les raisons pour lesquelles une personne éternue

En médecine, de telles causes d'éternuement sont notées.

  1. La présence d'un rhume.
  2. Les produits chimiques qui s'accumulent dans le nasopharynx en présence de maladies virales.
  3. Réponse allergique du corps.
  4. Air sec ou froid.
  5. Adaptation hormonale chez la femme.
  6. Stimulations mécaniques et physiques.
  7. L'hypothermie
  8. Une forte diminution ou augmentation de la température de l'air.

Il est intéressant de dire qu'une personne peut éternuer pour d'autres raisons - en raison d'une exposition à une lumière trop vive (selon les statistiques, 35% des personnes éternuent pour cette raison même).

Des expériences fréquentes, des stress de test, la peur et la dépression conduisent également à la formation de ce processus. Cela est dû au désir du corps de maintenir un équilibre dans le nez.

Les médecins disent que les membranes du nez sont trop sensibles à l'état émotionnel de leur hôte. Avec un brusque changement d'humeur, les vaisseaux sanguins sont constamment compressés et desserrés. Les éternuements les aident à retrouver leur état antérieur.

Une femme peut éternuer avant les règles.

Pendant la gestation, la future mère éternue constamment. Ce processus n'a aucun rapport avec le fait qu'une femme enceinte a vaincu un rhume. Cela est dû à une violation du fond hormonal dans le corps de la future mère. Une femme peut éternuer avant les règles. Ce processus provoque des douleurs dans le bas-ventre dues à la contraction des muscles de l'utérus.

Éternuement allergique

Les causes d'éternuements fréquents peuvent être associées à des manifestations de réactions allergiques. Ce processus se produit généralement de manière saisonnière - pendant la période de floraison. Les allergènes sont:

  • poils d'animaux;
  • odeurs nettes;
  • la poussière;
  • pollen végétal;
  • lumière vive et ainsi de suite

Lors d'allergies, une personne éternue souvent, son nez pique à l'extérieur et ses yeux sont très liquides. Dans de tels cas, le médecin vous conseille de prendre des antihistaminiques ("Suprastin") et des gouttes vasoconstricteurs. Après l'utilisation des remèdes proposés, l'œdème de la membrane muqueuse chute brutalement et le mucus accumulé se sépare rapidement.

Il faut se rappeler que l'utilisation de médicaments vasoconstricteurs sur plus de 5 jours n'est pas recommandée.

Éternuements - un signe de rhume?

Souvent, les gens éternuent en présence d'un rhume. En médecine, cela est considéré comme absolument normal.

Par conséquent, si le processus s'accompagne d'une augmentation de la température corporelle, d'une toux, d'un mal de gorge et d'un nez qui coule, il est clair que l'on parle de rhume. Est-ce que les éternuements causent de la douleur? Il y a une infection évidente.

Ne tardez pas à aller chez le médecin, sinon l'auto-traitement aura des conséquences irréversibles.

Beaucoup sont intéressés par la question: "Est-ce que les éternuements avec un rhume sont-ils bons ou mauvais?". La réponse dans ce cas est évidente: "Bien!". Le corps réagit par réflexe à la pénétration et à la propagation des infections dans le nasopharynx. À l'aide d'éternuements, tous les agents pathogènes sont rejetés.

En aucun cas, ne peut retenir l'éternuement avec un rhume. Les médecins expliquent cela par le fait que les microbes peuvent pénétrer dans l'oreille moyenne, ce qui entraînera des otites, des sinusites et d'autres maladies dangereuses.

Souvent, les médecins s'adressent à des gens qui se plaignent: "Quand j'éternue, des mottes blanchâtres jaillissent de ma bouche." Dans ce cas, on parle de la présence d’une amygdalite au stade chronique. Les morceaux sont dus à la mort du tissu épithélial dans les amygdales du ciel, ainsi qu'à la libération de pus qui s'accumule lors de l'inflammation.

Éternuements chez les bébés

Les éternuements fréquents chez les nouveau-nés ne sont pas nécessairement accompagnés d'un rhume. Pendant la période dans le ventre de la mère, l'enfant est constamment dans l'eau. Il y a aussi du liquide dans la gorge et les voies nasales. Après la naissance, le système respiratoire du bébé commence à fonctionner activement et à éliminer l'excès d'eau, entraînant ainsi l'assèchement des muqueuses et la formation de croûtes.

C’est ainsi que les médecins répondent à la question de maman, à savoir pourquoi son bébé éternue immédiatement après sa naissance.

Il faut dire que les gens ne peuvent pas éternuer dans un rêve, car tous les nerfs impliqués dans ce processus reposent sur leur propriétaire.

"Pourquoi est-ce que j'éternue?" La réponse à cette question ne sera pas nécessairement l'affirmation suivante: "C'est un rhume!". La raison peut être différente. Par conséquent, si ce processus se déroule sur une longue période, il est préférable de ne pas se soigner soi-même, mais de consulter immédiatement un médecin.

Pourquoi une personne éternue: 5 raisons principales sont nommées

09/04/2017 | 18:14 | Joinfo.ua

Absolument tous les habitants de la Terre éternuent. Et chacun a sa propre raison. Cependant, que faire si vous ne pouvez pas l'identifier? Bien sûr, il est nécessaire de consulter un médecin, mais vous pouvez essayer de résoudre le problème vous-même. Joinfo.ua propose donc une liste des 5 principales causes d'éternuement.

Nous avions signalé précédemment que des scientifiques américains avaient conclu que les cheveux gris étaient un indicateur de la santé et non un indicateur de l'âge.

Top 5 des éternuements

1) Commencer un rhume.

Ce n'est un secret pour personne que l'apparition d'un rhume commence généralement par un picotement du nez. En raison de ces sensations, une personne commence à éternuer, car il s’agit d’un rhume qui est l’un des premiers symptômes d’un rhume.

2) changement de température.

Les experts pensent qu'une personne éternue lors d'un brusque changement de température. Si vous êtes dans une pièce climatisée, décidez alors de sortir, où la température est supérieure à zéro, votre corps peut réagir et provoquer des éternuements.

3) fumeur à proximité.

S'il y a une personne qui fume régulièrement des cigarettes près de chez vous, elle peut provoquer un éternuement avec de la fumée. Les scientifiques ont montré que la fumée de cigarette était l’une des principales muqueuses nasales irritables, car le corps pouvait réagir en éternuant et en se protégeant de la fumée.

4) les allergies saisonnières.

C’est peut-être la cause la plus fréquente d’éternuement. En raison de la floraison, outre les éternuements, une personne peut avoir des problèmes tels que des yeux rouges et la toux. Le plus souvent, les allergies sont causées par le pollen de divers types de plantes et d’arbres. Pour combattre ces symptômes, il est nécessaire de prendre des antihistaminiques.

5) les animaux domestiques.

Une personne prédisposée aux allergies peut facilement commencer à éternuer s’il ya un chat ou un chien à côté de lui. Les poils d'animaux provoquent des réactions allergiques chez de nombreuses personnes, accompagnées d'éternuements. Cependant, certains experts affirment que l'élimination des animaux domestiques ne doit pas être pressée, car la maladie peut éventuellement devenir moins prononcée, voire même disparaître dans certains cas.

La journaliste JoInfoMedia Nastya Art encourage nos abonnés à comprendre également pourquoi certaines personnes n’aiment pas les chats. Les psychologues ont compilé une liste assez intéressante d’options pour haïr les animaux de compagnie moelleux.

pourquoi l'homme éternue

Le plus souvent, ce processus se produit lorsqu'il y a une irritation de la muqueuse nasale due à des agents anti-poussière (duvet, poussière, laine, etc.) ou à certains allergènes (pollen, moisissure, etc.). Toujours éternuer peut causer toutes sortes de stimuli. Parmi eux, il faut mentionner séparément le parfum et la fumée de tabac. En outre, une personne peut éternuer en raison de maladies des voies respiratoires supérieures ou de toute maladie infectieuse.

Le réflexe d'éternuement qui nous fait éternuer n'est pas seulement chez l'homme, mais aussi chez l'animal.

Une personne éternue pour se débarrasser de diverses particules, substances qui pénètrent dans le nez et irritent la muqueuse nasale ou rendent la respiration difficile. Lorsque nous éternuons, environ 100 000 germes sortent du nez. Il est donc important de se cacher derrière le mouchoir ou la paume de la main. Parfois, la chasse éternue souvent lorsqu’une maladie, par exemple un rhume. À l'aide de tels éternuements, nous nous débarrassons des micro-organismes nuisibles (à lire également - comment traiter un nez qui coule?).

Lorsque nous éternue, notre nez est débarrassé de mucus, de substances inutiles et nocives, et les cellules du corps sont enrichies en oxygène.

Comment se passe l'éternuement? Au début, une personne se sent chatouiller le nez, ce qui est causé par le fait qu’un irritant est entré dans le nez (pollen, moisissure, herbe, poussière, parfumerie, etc.). Ensuite, le cerveau reçoit un signal indiquant que ce stimulus doit être éliminé et que la personne commence à inhaler profondément l'air, puis une expiration nette et puissante se produit par le nez. La vitesse du flux d'air du nez atteint 120-130 m / s et l'air vole jusqu'à une distance de trois mètres. Au moment des éternuements, le corps est très tendu. Cette tension peut être ressentie sur les yeux, alors nous fermons les yeux lorsque nous éternuons. Pas étonnant qu'ils disent que vous ne pouvez pas éternuer les yeux ouverts.

Après un ou plusieurs éternuements (parfois, étouffer une fois n'est pas suffisant - le plus souvent, les gens éternuent deux fois de suite), les voies respiratoires sont nettoyées de toute irritation et de tout microbe et la personne peut à nouveau respirer calmement.

C'est-à-dire que l'éternuement est un processus utile.

Il existe un secret qui vous permet de ne pas éternuer, même si vous en aviez vraiment besoin. Au moment où vous ressentez des démangeaisons et que vous souhaitez éternuer, il vous suffit de vous gratter le nez de votre nez avec vos doigts et vous ne souhaitez pas éternuer. Mais il est préférable d’éternuer et de libérer les voies respiratoires, le nasopharynx de l’allergène, les irritants et les germes.

Si vous éternuez souvent à la maison ou au travail, cela est probablement dû au fait que la pièce est mal ventilée ou au nettoyage que vous faites si rarement qu'il y a beaucoup de poussière. Par conséquent, nettoyez et ventilez souvent la pièce. Vous avez souvent aussi envie d'éternuer s'il y a un allergène ou un irritant près de chez vous. Par exemple, une fleur pour laquelle vous avez une réaction allergique.

Pourquoi un homme éternue-t-il? - autres raisons.

Plus de 50% des gens sont capables d'éternuer à la lumière du soleil. Les scientifiques l'expliquent de cette façon: les rayons ultraviolets du soleil irritent les récepteurs olfactifs, ce qui conduit à des éternuements. Les gens ne font donc que regarder le soleil et ils chassent immédiatement pour éternuer.

Provoque souvent des parfums d'éternuement et de la fumée de tabac. Les éternuements peuvent survenir avec le rhume et les infections des voies respiratoires supérieures. Les éternuements peuvent être causés par un changement rapide de la température ambiante, par exemple lorsque, par temps chaud, nous passons dans une pièce fraîche et climatisée. Peu de temps avant l'accouchement, les femmes se plaignent souvent d'une tuméfaction de la muqueuse nasale et d'éternuements. La rhinite chez la femme enceinte est associée à des modifications hormonales dans le corps de la femme.

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Pourquoi un homme éternue? Causes des personnes qui éternuent

Pourquoi un homme éternue? Les éternuements se produisent non seulement à la suite d'un rhume, mais aussi à cause de divers autres facteurs. Voyons quand et pourquoi une personne commence à éternuer. Éternuer est un réflexe dont une personne a besoin pour éliminer la poussière ou les bactéries de l’intérieur du nez. Et savez comment fonctionne ce réflexe?

Pourquoi éternue nez

Lorsque nous marchons dans la rue et respirons l'air, nous ne remarquons même pas comment la poussière ou le pollen du nez pénètrent dans notre nez. Afin que nos poumons ne se bouchent pas avec ces très petites particules, la nature a inventé une méthode de protection spéciale, appelée éternuement.

Lorsque les particules de poussière pénètrent dans le système respiratoire humain, elles deviennent chatouillées. Il prend l'air et le repousse avec force.

À propos, pendant les éternuements, le corps est très tendu. Par conséquent, parfois même les larmes aux yeux apparaissent!

Eh bien, quand une personne simple éternue-t-elle? En cas de rhume dans le nez et la gorge, les germes et le mucus s'accumulent et le corps tente de se débarrasser d'eux en éternuant.

Maintenant, vous savez pourquoi et quand une personne éternue. Et si vous éternuez accidentellement dans la rue, vous saurez déjà que vous n’avez pas nécessairement attrapé un rhume ni tombé malade. Peut-être que vous venez de respirer du pollen ou de la poussière. Vous bénisse!

Pourquoi un homme éternue

Pourquoi l'homme éternue.

Éternuer est l'un des réflexes donnés à l'homme par la nature. C'est quelque chose comme une réaction aux stimuli. Et cela ne se manifeste pas seulement lorsque nous tombons malades. Pour commencer, considérons comment se déroule réellement le processus d'éternuement. Que se passe-t-il avant d'éternuer?


Le signe que l'éternuement est maintenant suivi est une sensation de démangeaisons et quelque chose comme un chatouillement dans le nez. Ensuite, nous faisons une expiration brève et brusque par le nez et inspirons immédiatement.

En conséquence, nos cordes vocales se contractent et les amygdales se resserrent. La langue est pressée contre le ciel supérieur et ensuite nous faisons à nouveau une expiration nette. Plus nous éternuons continuellement, plus nous respirons fort et brièvement.


Parlons maintenant de la raison pour laquelle nous éternuons.


Le fait est que toute la surface interne du nez est recouverte d'une membrane muqueuse. Et dans le cas où un irritant externe (y compris une odeur forte) pénètre à la surface - par exemple, pollen de plante, particules de poussière, etc., il se produit alors une réaction de protection sous la forme d’éternuements dans notre corps.


Pendant les éternuements, du mucus sort du nez de la personne. Pour cette raison, lorsque nous tombons malades, avec le mucus du corps et les bactéries pathogènes. Nous pouvons donc en conclure qu'une personne éternue afin de nettoyer son corps et de le protéger de l'influence de substances nocives.

Pourquoi un homme éternue?

Le réflexe d'éternuement, qui nous fait éternuer, n'est pas seulement chez l'homme, mais aussi chez l'animal. Si vous avez une maison, par exemple un chat, vous avez probablement entendu vous-même plus d'une fois son éternuement. Mais nous comprenons cet article avec ce phénomène, qui ne concerne pas les animaux, mais les humains. Par conséquent, à propos de lui plus loin.

Une personne éternue pour se débarrasser de diverses particules, substances qui pénètrent dans le nez et irritent la muqueuse nasale ou rendent la respiration difficile. Lorsque nous éternuons, environ 100 000 germes sortent du nez. Il est donc important de se cacher derrière le mouchoir ou la paume de la main. Parfois, la chasse éternue souvent lorsqu’une maladie, par exemple un rhume. À l'aide de tels éternuements, nous nous débarrassons des micro-organismes nuisibles (à lire également - comment traiter un nez qui coule?).

Lorsque nous éternue, notre nez est débarrassé de mucus, de substances inutiles et nocives, et les cellules du corps sont enrichies en oxygène.

Comment se passe l'éternuement? Au début, une personne se sent chatouiller le nez, ce qui est causé par le fait qu’un irritant est entré dans le nez (pollen, moisissure, herbe, poussière, parfumerie, etc.).

Ensuite, le cerveau reçoit un signal indiquant que ce stimulus doit être éliminé et que la personne commence à inhaler profondément l'air, puis une expiration nette et puissante se produit par le nez. La vitesse du flux d'air du nez atteint 120-130 m / s et l'air vole jusqu'à une distance de trois mètres.

Au moment des éternuements, le corps est très tendu. Cette tension peut être ressentie sur les yeux, alors nous fermons les yeux lorsque nous éternuons. Pas étonnant qu'ils disent que vous ne pouvez pas éternuer les yeux ouverts.

Après un ou plusieurs éternuements (parfois, étouffer une fois n'est pas suffisant - le plus souvent, les gens éternuent deux fois de suite), les voies respiratoires sont nettoyées de toute irritation et de tout microbe et la personne peut à nouveau respirer calmement.


C'est-à-dire que l'éternuement est un processus utile.

Il y a un secret qui vous permet de ne pas éternuer, même si vous l'aimez vraiment. Au moment où vous ressentez des démangeaisons et que vous souhaitez éternuer, il vous suffit de vous gratter le nez de votre nez avec vos doigts et vous ne souhaitez pas éternuer. Mais il est préférable d’éternuer et de libérer les voies respiratoires, le nasopharynx de l’allergène, les irritants et les germes.

Si vous éternuez souvent chez vous ou sur votre lieu de travail, cela est probablement dû au fait que la pièce est mal ventilée ou au nettoyage que vous faites si rarement qu'il y a beaucoup de poussière. Par conséquent, nettoyez et ventilez souvent la pièce. Vous avez souvent aussi envie d'éternuer s'il y a un allergène ou un irritant près de chez vous. Par exemple, une fleur pour laquelle vous avez une réaction allergique.


Pourquoi un homme éternue-t-il? - autres raisons.

Plus de 50% des gens sont capables d'éternuer à la lumière du soleil. Les scientifiques l'expliquent de cette façon: les rayons ultraviolets du soleil irritent les récepteurs olfactifs, ce qui conduit à des éternuements. Les gens ne font donc que regarder le soleil et ils chassent immédiatement pour éternuer.

Provoque souvent des parfums d'éternuement et de la fumée de tabac. Les éternuements peuvent survenir avec le rhume et les infections des voies respiratoires supérieures. Les éternuements peuvent être causés par un changement rapide de la température ambiante, par exemple lorsque, par temps chaud, nous passons dans une pièce fraîche et climatisée. Peu de temps avant l'accouchement, les femmes se plaignent souvent d'une tuméfaction de la muqueuse nasale et d'éternuements.

La rhinite chez la femme enceinte est associée à des modifications hormonales dans le corps de la femme.

Pour comprendre la raison des éternuements fréquents, vous devez vérifier la cavité nasale et mesurer la température corporelle. S'il y a des démangeaisons dans le nez, mais pas de nez qui coule, vous êtes allergique. S'il y a des démangeaisons dans le nez, il y a une augmentation de la température corporelle, alors il est fort probable que vous ayez un rhume ou une infection des voies respiratoires supérieures.

Faits intéressants sur les éternuements

L'Anglaise Donna Griffiths (elle avait 12 ans) éternuait constamment - pendant 977 jours (de janvier 1981 à septembre 1983). La première fois, elle éternuait chaque minute, puis commençait à éternuer moins souvent - une fois toutes les 5 minutes. Alors, comment battez-vous son record?
La vitesse moyenne de l'air expiré lors des éternuements est de 150 km / h. Lorsque les éternuements impliquaient les muscles de la poitrine, de la gorge et du visage.

Pendant les éternuements, le cœur ne s’arrête pas. Bien que beaucoup soutiennent que pendant les éternuements, le cœur cesse de battre. C'est vrai dans une certaine mesure, mais vous ne sentez toujours pas que le rythme cardiaque a changé. Lors des éternuements ou de la toux, une pression positive s'accumule dans la poitrine. C’est à travers cette pression qu’il existe un mythe selon lequel le cœur s’arrête lorsque l’éternuement s’arrête.

Pourquoi les gens éternuent

La question semble assez facile, mais tout le monde n'est pas en mesure d'y répondre. De nombreuses fonctions du corps humain sont expliquées depuis longtemps et certaines, telles que les éternuements ou les bâillements, sont encore envahies d’hypothèses et d’hypothèses.

Avant d'éternuer, une personne se sent irritée ou chatouillée à l'intérieur du nez. Le centre d'éternuement dans le cerveau reçoit des informations du nez au sujet d'un petit chatouillement et envoie un message aux muscles du corps impliqués dans ce processus, de sorte qu'ils créent tous ensemble un processus complexe appelé si simplement: l'éternuement.

Savez-vous combien de muscles sont impliqués dans le processus d'éternuement? Les muscles abdominaux et thoraciques, le diaphragme et les muscles qui contrôlent les cordes vocales et les muscles de l'arrière de la gorge. Plus les muscles du siècle! Essayez d'éternuer sans fermer les yeux et réalisez que vous ne réussirez pas. Un homme ferme toujours les yeux quand il éternue.

Le centre d'éternuement organise le processus et oblige tous les muscles mentionnés à fonctionner correctement et dans un certain ordre. Et tout cela pour se débarrasser de l'irritation de la muqueuse nasale. De plus, les éternuements sont capables d’envoyer des minuscules particules du nez à une vitesse élevée - jusqu’à 160 km par heure! En fait, les éternuements ne sont que des exhalaisons nettes et inattendues, exécutées par tout le corps en une fraction de seconde.

Causes de l'éternuement

La plupart des irritants qui, d’une manière ou d’une autre, pénètrent dans le nez provoquent des éternuements. Les stimuli les plus courants incluent les poussières les plus diverses (de la poussière de livre à la poussière de détergent à lessive), l’air froid, le poivre, les poils d’animaux, les spores de champignons et le pollen de plantes. Le virus, qui habite le nez depuis quelque temps déjà, y développe une activité vigoureuse et, rejetant les produits de son activité vitale à l’extérieur, provoque un gonflement et une irritation.

Quelles sont les causes d'éternuement

Les éternuements peuvent être causés par la lumière du soleil: un quart des personnes sont sensibles à cette caractéristique, qui en a hérité. Le même héréditaire peut être la manière d'éternuer après un déjeuner copieux, mais les scientifiques n'ont pas trouvé les gènes responsables de l'après-midi ou des éternuements ensoleillés.

La cause la plus courante d'éternuement est une inflammation de la muqueuse nasale, accompagnée d'une sensation de sécheresse et de brûlure au nez lorsque le corps tente de se débarrasser de l'infection, mais les gens éternuent après un verre de vin ou lorsqu'ils pensent au sexe (cela se produit).

Intéressant à propos de l'éternuement

Tous les remèdes médicaux ou populaires sont impuissants contre les éternuements prolongés, car la nature du processus d’éternuement n’est pas entièrement comprise. Il y a des cas où les gens éternuent des centaines de jours d'affilée toutes les quinze secondes ou une fois par minute. Trisha Rae de Birmingham a éternué pendant 153 jours, June Clark de Miami a éternué pendant 167 jours, mais la peintre anglaise Donna Griffiths a éternué pendant 777 jours, c'est-à-dire seulement la première année de sa torture, elle a éternué un million de fois!
Si les éternuements s'arrêtent à mi-chemin, regardez la lumière (mais ne regardez pas le soleil longtemps), puis vous éternuerez à coup sûr.
L'iguane est l'animal qui éternue le plus. Elle a besoin d'éternuer pour se débarrasser des sous-produits du processus digestif - certains sels.
Dans un rêve, une personne n'éternue pas, car les nerfs impliqués dans le processus reposent également.
Vous pouvez également éternuer de peur ou d’excitation.
Un "éternuement" découvert dans un lieu public peut infecter jusqu'à 150 personnes avec des microbes.

Les personnes timides (ou pseudo-éduquées) font généralement de leur mieux pour ne pas attirer l'attention de ceux qui les entourent avec leur «apchi» fort, pour lequel elles se couvrent le nez et la bouche, essayant de garder «l'éternuement» à l'intérieur. Cela ne peut pas être fait, car avec de telles manipulations, la pression sur les vaisseaux du cerveau augmente fortement, ce qui engendre des maux de tête, des saignements, une rupture des vaisseaux sanguins et du tympan, entre autres troubles. Pincer les ailes du nez est susceptible d’envoyer du contenu muqueux dans le tube auditif, ce qui peut déclencher le développement d’une otite ou d’une sinusite.

Lorsque trop de substances nocives sont collectées dans le nez - microbes, poussières et autres particules, les terminaisons nerveuses du nez sont irritées et débarrassent le nez de substances nocives ainsi que d'un flux d'air expiré brutalement. Les éternuements sont un processus physiologique naturel nécessaire au corps pour débarrasser les voies respiratoires de toutes sortes d’irritants. Il contribue à la préservation de la santé, dans le cadre du processus immunitaire. Et au lieu d'essayer de l'étrangler, il vaut mieux apprendre à éternuer correctement et magnifiquement.

Par exemple, l’étiquette respiratoire, c’est-à-dire de simples règles indiquant comment se comporter dans les lieux publics afin de ne pas propager de maladies respiratoires, stipule que les éternuements doivent être placés dans un mouchoir ou (de préférence) dans un foulard jetable qu’il faut jeter immédiatement. Si le mouchoir n'était pas à portée de main (éternuer est un processus inattendu), vous ne devriez pas vous cacher derrière la paume de la main, mais avec le creux de votre coude, sinon l'infection respiratoire se propagera par les mains aux objets domestiques environnants.