Remèdes réparateurs pour l'immunité

Le rythme intense, le stress constant et le manque de sommeil entraînent une détérioration des forces de protection. Les mouvements constants ne donnent pas le temps de prendre soin du corps, qui a tellement besoin de vitamines pour ne pas échouer. Ce problème est particulièrement important en hiver, car pendant la saison froide notre immunité souffre toujours d’un stress important. Par conséquent, pour ne pas mettre notre santé en péril, il est préférable de veiller à son renforcement par avance. Avec une tâche aussi difficile en apparence, les remèdes populaires et les médicaments de la pharmacie font un excellent travail. Le choix est donc toujours très vaste.

Savoureux et sain: abricots secs, miel et noix

Vous aurez besoin des produits suivants:

• zeste de citron:
• 1 cuillère à soupe les raisins secs;
• 1 cuillère à soupe abricots secs;
• 1 cuillère à soupe les noix;
• 1.5 Art. chérie

Tous les produits sont broyés et mélangés avec du miel. Le remède résultant doit être pris trois fois par jour et 1 cuillère à soupe. l avant de manger. Pour renforcer le système immunitaire, il suffit de prendre 1 à 2 portions des fonds.

Rowan rouge - un entrepôt de vitamines

Rowan, à l'instar de nombreux autres produits destinés à renforcer l'immunité, peut non seulement renforcer le corps grâce à tout un ensemble de composants biologiquement actifs, notamment des vitamines, des acides, des oligo-éléments, mais aussi pour soigner certaines maladies.

Rowan rouge contient une substance unique - l'amygdaline - qui empêche l'apparition d'un manque d'oxygène dans le corps. Amygdalin limite également le processus d'oxydation des lipides, ce qui conduit à la formation de substances toxiques dans les cellules. De plus, les antioxydants présents dans le rowan empêchent l'oxydation des graisses. Une telle action des cendres de montagne renforce non seulement l'immunité générale, mais contribue également à la prévention de l'athérosclérose.

Pour préparer un remède de santé à base de cendre de montagne, utilisez 2 c. cuillères de baies sèches, remplissez-les avec 0,5 litres d'eau bouillante. Souche de bouillon infusé et boire une troisième tasse.

Comment obtenir du jus d'aloès

Tout d'abord, il est nécessaire de préciser que l'aloès convient aux jus de moins de deux ans. Il est conseillé d'utiliser une grande plante charnue avec un grand nombre de tiges. Pour préparer le jus, utilisez les feuilles inférieures de la plante, le sommet est préférable de partir. Coupez les feuilles doivent être lavées à l'eau bouillie et retirez les gousses. Puis broyez-les de la manière qui vous convient et faites passer le jus dans l'étamine.

Cependant, il existe d'autres moyens d'obtenir du jus. L'un des plus réussis a été proposé par l'académicien Filatov. Les feuilles d’aloès coupées et lavées doivent être enveloppées dans du papier et cachées au réfrigérateur pendant environ deux semaines. Au cours de cette période dans la plante sera le processus de formation de substances stimulantes qui affectent les cellules de l'organisme entier. Après le temps, les feuilles sont sorties du réfrigérateur, séchées, après quoi vous pouvez en extraire le jus.

S'il vous plaît noter que l'utilisation trop longue ou des doses excessives de jus d'aloès peut nuire à l'organisme. Il est contre-indiqué en cas d’insuffisance rénale, de problèmes cardiaques, d’inflammation et de grossesse tardive.

Rose Musquée

C'est l'un des moyens les plus utiles de la médecine traditionnelle. La rose musquée est riche en vitamines et est donc excellente pour la promotion de la santé.

• Pour préparer le bouillon de rose sauvage, il est nécessaire de verser le fruit séché et de le faire bouillir. Laisser refroidir la perfusion, puis filtrer. Buvez 2 à 3 fois par jour, à la fois pour renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies.
• Une décoction similaire peut être préparée avec du miel. Préparez la rose sauvage pour la recette ci-dessus avec l'ajout de miel. Prenez de la même manière que le verre précédent. Particulièrement utile dans les maladies du coeur, des reins et de la faiblesse générale.

Sève de bouleau: savoureuse et saine

Les meilleurs remèdes préventifs sont toujours présentés par la nature elle-même. La sève de bouleau en est un bon exemple, car ce n’est pas seulement un mets délicieux, mais également un outil utile pour l’immunité. La sève de bouleau est recommandée de boire un verre trois fois par jour pendant un mois. Ce cours aidera en cas de maladie pulmonaire, de carence en vitamines, de lithiase urinaire, etc. Deux semaines après le cours, vous pouvez le répéter si vous le souhaitez.

Aromathérapie - la clé de la bonne humeur

Café - ce n'est pas le seul moyen de remonter le moral quand vous êtes un peu fatigué. Des huiles essentielles aux arômes de lavande, de menthe ou de jasmin aideront à retrouver la force. Avantages spéciaux de ces huiles le matin. Si vous n'avez pas de lampe aromatique, laissez une bouteille d'huile ouverte, leurs couples volatils empliront votre maison du parfum des vacances et amélioreront votre humeur.

Du thé pour une bonne santé

Comme mentionné ci-dessus, la nature nous fournit toutes les vitamines nécessaires à la santé, il vous suffit de pouvoir les utiliser.

• Lorsque l'hypovitaminose, le thé avec des feuilles de cassis peut apporter des avantages considérables. Faites infuser une petite quantité de feuilles dans de l’eau bouillante et laissez-les pendant 10 à 15 minutes pour tirer le maximum de profit de la boisson.
• Le thé Hypericum a un effet similaire.
• Une décoction de fraises peut être utilisée non seulement comme tonique, mais aussi comme boisson diurétique. Faites bouillir 50 à 70 grammes de fraises sèches à feu doux pendant 10 minutes. Ensuite, vous devez insister sur le fait de boire pendant 2-3 heures et de forcer. Buvez un demi-verre plusieurs fois par jour. Aide à augmenter l'immunité, est utilisé comme diurétique dans les maladies des reins, du foie et de la vessie.
• L’avoine est largement utilisée pour la prévention des maladies de l’estomac. Contrairement à de nombreux médicaments, elle est totalement inoffensive et n’a pas d’effets secondaires. Pour la cuisson du bouillon, vous avez besoin d'un verre de grains. L'avoine verse un litre d'eau et cuit jusqu'à ce qu'un quart environ de l'eau s'évapore, puis égoutte le liquide obtenu. Prenez plusieurs fois par jour pour un demi-verre. Une telle décoction d'avoine agit non seulement dans les maladies de l'estomac, mais aussi comme tonique général pour l'immunité.

Nutriments aux Noix

Tout le monde sait que les noix sont un produit très nutritif et savoureux. En association avec le miel, le corps apporte encore plus d'avantages. Mélanger les noyaux broyés avec le miel à parts égales et prendre pendant la journée en petites portions. Cette délicatesse thérapeutique est recommandée pour le renforcement immunitaire, ainsi que pour la tuberculose et la grossesse. En outre, cet outil sera utile pour les personnes souffrant de surmenage, de maux d'estomac, d'hypertension, d'athérosclérose, etc.

Ce n'est pas le seul remède aux noix. Des fruits immatures font la teinture. 15 à 20 (selon la taille) hachez les noix vertes, ajoutez 0,5 d'alcool et laissez pendant 2 semaines. La teinture obtenue prise en petites quantités après les repas. Il est recommandé pour le diabète, la gastrite et comme moyen d'augmenter l'immunité.

Primevère avec hypovitaminose

Le manque de vitamines peut facilement empêcher l’onagre, les légumes printaniers sont riches en nutriments et conviennent parfaitement aux salades. Cependant, sous forme séchée, la primevère ne perd pas ses propriétés. La poudre de ses feuilles peut être utilisée comme assaisonnement ou ajoutée aux teintures. L'efficacité particulière de la plante se manifeste chez les personnes souffrant de perte de force, de manque d'appétit et de manque de vitamines C et A.

Eleutherococcus

L'extrait d'Eleutherococcus peut être utilisé pour un effort mental et physique excessif afin de renforcer l'état général du corps, ainsi que pendant la période suivant une maladie prolongée. Cet outil tonifie bien et renforce le corps. En raison de la consommation régulière d'Eleutherococcus, l'ouïe et la vue sont exacerbées, ce qui réduit la susceptibilité de l'organisme aux maladies. Cependant, cet alcool a une contre-indication: il ne peut pas être pris en cas de crise hypertensive et de fièvre. Aussi vendu en tablettes.

Abricots secs - savoureux et nutritifs

Les détenteurs d'une immunité faible et les personnes souffrant de maladies chroniques sont invités à consommer au moins 100 grammes d'abricots secs par jour pour améliorer leur santé et leur état. Cette délicatesse est non seulement hypercalorique, mais contient également des nutriments, notamment du fer, du phosphore, du calcium, etc.

Le ginseng tonifie et guérit

Il est recommandé d'utiliser la teinture alcoolique de ginseng pour les maladies du système végétatif, après de longues périodes de stress et de maladie, pour la régulation du métabolisme, pour les maux de tête et la dépression. Une large gamme d'utilisation du ginseng en raison de ses nombreuses propriétés pour la santé.

Les amateurs de médecine orientale pensent que, puisque le ginseng a un effet bénéfique sur le corps et prolonge sa jeunesse, il doit être pris non seulement par les personnes en mauvaise santé, mais également par les personnes de plus de 40 ans. L'utilisation du ginseng est plus efficace à des fins préventives et thérapeutiques pendant la saison froide en été les résultats d'utilisation seront nettement inférieurs.

Remèdes réparateurs pour l'immunité des enfants

La prévention des maladies infectieuses est très importante pour l'immunité des bébés, dont la santé est exposée aux dangers qui se produisent à chaque étape. Pour préparer un délicieux médicament, préparez les ingrédients suivants: gruau, eau, citron, poire, fruits secs, miel, noix.

Les flocons versent de l'eau, insistez quelques heures. Ajoutez ensuite du jus de citron, hachez la poire et mélangez bien. Ajoutez ensuite des fruits secs hachés, des noix et du miel.

L'outil résultant est divisé en plusieurs techniques.

Radiola rose pour l'immunité

La teinture d’alcool à base de rayons roses se prend 5 à 10 gouttes plusieurs fois par jour pour renforcer le système immunitaire. Particulièrement recommandé pour la prévention des conditions asthéniques, avec fatigue sévère et faiblesse du système végétatif. En outre, l'extrait de Rose Radiola augmente la résistance du corps aux effets nocifs de l'environnement extérieur.

En outre, le radiogramme peut être mélangé avec la propolis à parts égales et prendre 10 gouttes, diluées avec de l'eau, 2-3 fois par jour pendant 20 jours une demi-heure avant les repas.

Si vous le souhaitez, le cours peut être répété après une courte pause. Cet outil sera particulièrement utile pour les personnes ayant une forte propension aux maladies infectieuses ou respiratoires, condition préalable au développement de l'oncologie, aux personnes ayant subi une chimiothérapie et une intervention chirurgicale pour enlever des tumeurs. Bon pour l'immunité générale.

Jus de melon: médicament raffermissant et anti-inflammatoire

Les produits destinés à renforcer l'immunité sont variés et chacun d'entre nous trouvera donc quelque chose de approprié. Par exemple, le jus de melon sera très utile pour l'immunité, ainsi que pour les maladies de la gorge, les bronchites et les problèmes de digestion. Buvez un verre de jus 2 à 3 fois par jour et vous oublierez vite votre malaise.

En raison de la présence d'une énorme quantité de nutriments, dont des vitamines, des provitamines, de l'acide folique, du fer, etc., le jus de melon aide à traiter la toux, la digestion, a une action anti-inflammatoire et anthelminthique, favorise la formation de sang.

Bain d'origan

Si vous vous sentez fatigué après une semaine difficile, si vous êtes nerveux et que vous souhaitez vous détendre un peu, utilisez de l'origan. Faire quelques litres d'infusion de 500 grammes d'origan et ajouter au bain. Une herbe cicatrisante, saine et cicatrisante qui aide rapidement à soulager les maux de tête et les tensions.

Produits pour améliorer l'immunité

En reconstituant régulièrement les stocks de vitamines dans le corps, vous serez non seulement plus résistant aux rhumes saisonniers, mais aussi plus facile à gérer contre d'autres maladies.

• L'EAU - c'est probablement l'outil le plus important pour le bon fonctionnement du corps. Il est nécessaire pour une digestion correcte, une immunité élevée et pour lutter contre toutes les maladies. Le manque d'eau dans le corps est un problème grave, alors si vous avez une maladie, buvez plus de liquides. L'équilibre hydrique du corps aidera à résoudre les problèmes plus rapidement et moins douloureux.
• L'AIL est un produit universel pour l'immunité. Il protège non seulement votre santé contre la fatigue, mais a également un effet bactéricide, ce qui est particulièrement utile en hiver. L'ail nettoie le corps et le restaure après une poussée. Pour un meilleur effet, vous devez le manger frais, l'ajouter à la salade ou au bortsch. Pour se débarrasser de l'odeur désagréable, mangez une rondelle de citron ou un brin de persil.
• GINGER a également un puissant effet anti-inflammatoire, utile pour la circulation sanguine et la digestion. Une large gamme de vitamines affecte positivement le système immunitaire. Vous pouvez le prendre sous la forme d'épices à la vaisselle, ou comme additif au thé.
• Le citron est une source de vitamine C, qui ne se trouve toutefois que dans les fruits frais. Manger une tranche de citron par jour, c'est non seulement utile, mais aussi savoureux.
• HONEY, comme le produit précédent, est non seulement très sain, mais aussi savoureux. Plus de trois cents vitamines, contenues dans le miel, aident le corps non seulement à faire face facilement aux infections, mais également à lutter contre le stress. Combinez le miel avec les citrons, les noix et les fruits secs. Cependant, il convient de noter que sous l'influence de la température, le miel est moins utile.
• Le kéfir est populaire pour augmenter l'immunité pendant une longue période. En outre, il est utile pour la digestion. Pour le rhume et les maux d'estomac, il faut consommer du kéfir qui, grâce aux bifidobactéries bienfaisantes, favorise l'absorption des vitamines.
• C'est incroyable, mais le KASTING CABBAGE est incroyablement utile pour l'immunité. Les probiotiques, formés par le levain, contribuent au travail de l'intestin, qui joue un rôle clé pour l'immunité. La choucroute est une source de vitamines C, P et d'acide ascorbique et, associée aux oignons, elle constitue l'une des options les plus rentables pour améliorer l'immunité.
• SHIPOVNIK possède une énorme quantité de vitamines, dont la principale caractéristique est la propriété de favoriser l’absorption des vitamines. Le thé de rose musquée ne soulève pas seulement l'humeur, mais aussi l'immunité.
• REDKA est un excellent agent anti-inflammatoire. L'utilisation régulière de radis frais aide le corps à faire face aux maladies saisonnières. En outre, il augmente l'appétit et a un effet bénéfique sur la digestion.
• FRUITS, BAIES ET LEGUMES FRAIS - Ce sont les éléments de la liste que personne ne doute. Beaucoup de vitamines et d'antioxydants aideront à garder le corps en bonne forme, ne permettant pas au système immunitaire de s'affaiblir.

Tout dépend de notre santé et de notre bien-être. N'oubliez pas de bien manger, de boire plus d'eau et de «chasser» les vitamines. Ce ne sera pas seulement récompensé au centuple, mais sera également la clé du succès dans la vie.

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Tonic Folk signifie pour les enfants

L'une des méthodes de prévention des maladies chez les enfants est le renforcement général du corps de l'enfant, augmentant sa résistance à divers facteurs négatifs, y compris les maladies.
Et les remèdes populaires nous aideront à renforcer le corps des enfants.

Recettes folkloriques toniques pour les enfants.

* Les fruits de la fraise des bois avec du lait et du sucre sont très utiles pour les enfants en tant qu'agent nourrissant et fortifiant.
* Comme un tonique est recommandé décoction de la cerise verruqueuse aux fruits.
Pour préparer une décoction, verser 2 cuillères à soupe de fruits de cerise dans 400 ml d’eau bouillante, laisser mijoter pendant 20-30 minutes, laisser refroidir, boire un demi-verre 2 à 3 fois par jour avant les repas.
Les enfants, selon leur âge, nomment 1 cuillère à café ou une cuillère à soupe.
* En médecine traditionnelle, les figues sont recommandées pour les patients épuisés après une maladie grave.
Les fruits secs des figues, cuits au lait, sont considérés comme un bon remède contre la toux.
La confiture de thé noir aux figues est utilisée pour le mal de gorge et l’inflammation des voies respiratoires.
- Bouillon de figues sèches.
Versez 100 g de figues sèches avec 2 tasses d'eau bouillante, laissez mijoter 15 minutes, laissez reposer 2-3 heures, égouttez.
Prendre 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour avant les repas contre la toux.
* Pour les enfants malades malnutris, un mélange de nutriments de la composition suivante est utile:
jus d'aloès - 100 ml, cerneaux de noix - 500 g, miel - 300 g, jus de 3 à 4 citrons.
Prendre 1 cuillère à café 3 fois par jour pendant 1/2 heure avant les repas.

Blackberry grey pour améliorer la santé des enfants, prévenir et traiter les maladies.

Les fruits de mûre sont très utiles pour traiter les enfants.
Dans la médecine traditionnelle, les fruits frais, les infusions de fruits secs, la confiture de mûres et les sirops de thé sont largement utilisés pour étancher la soif, améliorer l'état général du patient, ainsi que pour améliorer l'appétit, qu'il soit diaphorétique, diurétique, apaisant et croissant.
* Décoction de mûres.
1 cuillère à soupe de feuilles séchées écrasées ou de racines de mûres versez 200 ml d'eau bouillante.
Laisser mijoter pendant 15-20 minutes, laisser refroidir, filtrer.
Prendre 1-2 cuillères à soupe 3-4 fois par jour avant les repas ou utiliser pour se gargariser.
L'effet secondaire est absent.
En tant qu'agent diététique et thérapeutique, il est bon d'utiliser de la confiture et du sirop de mûres, qui peuvent être préparés comme suit.
* Confiture de mûres.
Pour la confiture: 1 kg de mûres mûres, 800 g de sucre cristallisé, 1 verre d'eau.
Les mûres mûres purifiées s'endorment avec du sucre et restent au frais pendant 10 à 12 heures.
Ensuite, faites bouillir à feu doux pendant 30 à 40 minutes, versez dans des pots et laissez-les dans l'eau chaude pendant encore 2 heures.
Rangez dans un endroit frais.
* Sirop de mûre.
Préparation du sirop: 1 kg de mûre, 500 g de sucre cristallisé.
Effacer les mûres, presser le jus, ajouter le sucre cristallisé et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes, verser dans les bouteilles, le liège et conserver dans un endroit frais.

* Décoction d'églantier.

1 cuillère à café de fruits verser 1 tasse d'eau bouillante, faire bouillir pendant 7-10 minutes dans un bain-marie ou un feu lent, refroidir et filtrer.
Buvez un demi-verre 3 fois par jour avant les repas.
Les enfants donnent 1/4 à 1/2 tasse pour 1 réception.
La décoction peut être bue dans tous les cas en cas de carence en vitamines dans le corps: maladies oculaires (carence en vitamine A), cécité nocturne, maladies du foie et des reins, scorbut et divers saignements, retard de croissance chez les enfants, etc.

* Traitement avec un mélange de fruits secs.

Abricots secs, raisins secs, figues sèches, pruneaux (dénoyautés) - 200 g chacun. Mélangez bien les fruits secs avec une côtelette (à ne pas passer au hachoir à viande) pour obtenir une masse homogène.
Ajouter les cerneaux de 25 noix, écrasées (mais pas écrasées), et bien mélanger le tout. Conserver dans un récipient en verre bien fermé au réfrigérateur.
Prenez un mélange de 1 cuillère à soupe de lame d’eau par jour (donnez 1 cuillère à café d’eau à l’enfant) avec un verre de kéfir, du lait aigre ou du yaourt. Le traitement est un mois ou plus.
Appliquer pour soulager les conditions asthéniques (faiblesse générale, léthargie, malaise), en particulier chez les patients gravement malades et les convalescents, ainsi que la détérioration de la santé des personnes en bonne santé associée à des modifications des conditions météorologiques et similaires.

Moyens pour augmenter la croissance des enfants.

* On donne aux jeunes enfants de boire du lait chaud auquel est mélangé un œuf frais et cru.
Pour 2 tasses de lait, 1 oeuf est pris et le mélange est agité.
Buvez 3 fois par jour.
* Les mammifères marins gras (graisse) et certains poissons, tels que la morue, donnent des enfants faibles et malades, ainsi que de l'huile de poisson.
Aujourd'hui, l'huile de poisson est vendue dans les pharmacies, y compris celles contenant de la rose sauvage et d'autres herbes médicinales.
Je le recommande vivement.
Santé à vous et à vos enfants!

Remèdes réparateurs pour les enfants

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Comment augmenter rapidement l'immunité de l'enfant. Remèdes populaires et méthodes

Tous les parents savent que l’immunité est responsable de la vulnérabilité du corps aux maladies. C'est très important pour la santé de l'enfant, car le corps en croissance a besoin non seulement de lutter contre les bactéries nocives, mais également de dépenser de l'énergie pour une croissance et un développement appropriés.

• Navigation rapide sur l'article:
• Une bonne nutrition de l'enfant et des produits pour améliorer l'immunité
• Recettes de mélange de vitamines
• Jus de fruits frais et leurs avantages
• Préparations multivitamines
• Produits laitiers pour la microflore intestinale
• Le mode du jour, l'exercice, la marche et le durcissement
• Hygiène et propreté dans la maison
• Caractéristiques de l'amélioration de l'immunité après une maladie
• Recettes de miel, ail, citron
• La propolis pour restaurer l'immunité
• Décoction de rose musquée - le moyen le plus utile de renforcer le système immunitaire
• Les avis

En outre, les perturbations du système immunitaire peuvent être causées par le stress, de mauvaises conditions de vie, une alimentation et un mode de vie malsains, ainsi que des maladies chroniques.

De nos jours, peu de gens peuvent se vanter d'avoir une excellente santé. Les rhumes fréquents chez les enfants des jardins d'enfants et des écoles sont depuis longtemps la norme. Quelqu'un dit que tout est dû à l'écologie, aux conditions météorologiques et au niveau de la qualité de la vie en général, qui a considérablement diminué ces derniers temps.

Cependant, la situation actuelle n’est pas une raison pour abandonner et laisser la santé de la jeune génération suivre son cours. Au contraire, il devrait plutôt encourager les parents à rechercher des moyens d’aider à renforcer très rapidement l’immunité de l’enfant.

Les améliorations apportées à l’immunité populaire et accessibles à tous peuvent avoir une incidence importante sur la santé de votre enfant bien-aimé. Alors, considérons ce que vous devez faire pour que votre enfant soit plein de force et profite de la vie.

Bonne nutrition

Le moyen le plus simple de prendre soin de la santé de votre bébé est de lui fournir les produits les plus utiles qui fourniront au corps des substances utiles.

Pour une croissance et un développement appropriés, vous devez préparer le régime alimentaire de votre enfant, qui comprendra la quantité nécessaire de protéines, de lipides, de glucides, de minéraux et de vitamines.

Produits contenant des vitamines pour augmenter l'immunité

Les remèdes populaires les plus familiers qui vous aideront à augmenter très rapidement l'immunité de votre enfant sont les aliments riches en vitamines. Ces produits devraient être inclus dans le menu habituel du bébé, mais il arrive parfois que le régime alimentaire habituel ne soit pas suffisant (hors saison, changement climatique, rhume récemment contracté, etc.).

Si la situation l'exige, vous devriez alors augmenter le nombre de ces produits utiles.

Fruits et legumes

Tout le monde sait qu'ils contiennent beaucoup de vitamines, fibres, minéraux et phytonutriments. Parmi les fruits, les agrumes et les pommes, enrichis en vitamine C (nécessaire à la prévention du rhume), ont l’effet le plus favorable sur l’immunité. Et les pommes aident également à maintenir une microflore intestinale saine et à normaliser le processus de digestion.

Il est également recommandé d'utiliser: grenades, tomates, canneberges, chou rouge, pamplemousses (ont un effet bénéfique non seulement sur le système immunitaire, mais également sur le cœur), carottes et citrouille (contiennent des substances transformant en vitamine A), brocoli (a des propriétés anti-inflammatoires).

Céréales à grains entiers

Beaucoup de gens sous-estiment tous les avantages des céréales. Cependant, ils sont une bonne source de vitamines et d’oligo-éléments. Par conséquent, les nutritionnistes recommandent d'inclure des céréales pour le petit-déjeuner dans le régime alimentaire des enfants.

Lors de la cuisson, presque toute la bouillie d'éléments nutritifs disparaît. Les gruaux sont invités à verser de l'eau bouillante et à insister la nuit. Pour augmenter la teneur en vitamines de la bouillie, il est recommandé d’ajouter des baies ou des fruits (fruits secs).

Même nos grands-mères enrhumées nous ont dit de boire du thé avec du miel, parce que Il renforce très bien l'immunité et a un effet bénéfique sur le système circulatoire. Le miel est un délice très savoureux. Par conséquent, vous n'aurez pas à persuader votre enfant de manger une cuillerée de miel pendant longtemps. Mieux vaut choisir miel d'abeille.

[box type = "warning"] Important à savoir! Le miel est un allergène fort. Si votre enfant est sujet aux allergies, il est plus susceptible de réagir au miel. [/ Box]

Dans ce cas, il vaut mieux abandonner l'abeille et choisir une option moins allergène. Vous ne devez pas non plus donner de miel aux enfants de moins de 2 à 3 ans, car Le risque de développer des allergies à cet âge est le plus élevé.

Oignons et ail

À propos de ces légumes devrait être dit séparément, parce que ils contiennent beaucoup de phytoncides qui luttent contre les bactéries nocives. Les oignons et l'ail sont depuis longtemps le meilleur remède populaire pour renforcer très rapidement l'immunité. Ils peuvent être donnés à un enfant comme ça, avec du pain ou d'autres aliments. Mais tous les enfants n'aiment pas les oignons et l'ail à cause de leur goût amer.

Dans ce cas, l'oignon peut être haché finement et ajouté à la plaque, et l'ail pour frotter le pain grillé. Leurs propriétés volatiles peuvent également servir de protection. Coupez l'oignon ou l'ail sur un plateau et placez-le non loin du lit ou autre endroit où l'enfant est souvent placé.

Aliments enrichis en vitamine D

Ceux-ci incluent: poisson de mer, huiles végétales et produits laitiers. Il existe actuellement une théorie selon laquelle la grippe peut être gérée à l'aide de la vitamine D. Elle pénètre dans le corps principalement par la peau avec la lumière du soleil.

En hiver, le contenu de cette vitamine est considérablement réduit. Il faut donc la reconstituer en mangeant des aliments riches en vitamine D. Dans le cas des céréales, la vitamine D disparaît lors de la cuisson ou de la cuisson. Si vous décidez de faire cuire le poisson, il est préférable de cuire à la vapeur ou à l'étouffé sans huile.

Les noix

Effet bénéfique sur le corps. Toutes les noix peuvent être utilisées en tant que produit pour renforcer l'immunité. Il est également recommandé d'utiliser une variété de tisanes, de produits laitiers et de produits laitiers, de jus de fruits frais, mais nous en reparlerons plus tard.

Recettes de délicieux mélanges de vitamines

Des aliments utiles peuvent être pris avec des aliments ou en tant qu'additif bioactif. Si vous n'avez pas le temps de pré-compiler le menu de votre enfant pendant une longue période, vous pouvez régulièrement lui donner un délicieux remède populaire - des mélanges de vitamines. Ils peuvent facilement aider à augmenter très rapidement l'immunité de l'enfant. Voici quelques-unes de ces recettes.

Recette 1: Mélange de vitamines utile

Pour la préparation d'un mélange multivitaminique, vous aurez besoin de: 1 citron, 50 g de figues et 100 g de raisins secs, d'abricots secs, de miel et d'arachides ou de noix. Lavez soigneusement le citron avec de l'eau chaude avant la cuisson. Râpez-le en un zeste râpé.

Puis broyer dans un mélangeur les noix, les raisins secs, les abricots secs, les figues et les combiner avec le zeste. Presser le jus de citron dans le mélange préparé et ajouter le miel liquide. La composition résultante laisse pendant 48 heures dans un plat sombre. Après avoir donné à l'enfant 1-2 cuillères à thé 3 fois par jour pendant une heure avant les repas.

Recette 2: sur les pommes

Pour préparer le médicament, prenez: 3 pommes, 1 verre de noix de Grenoble, 0,5 verre d'eau et 0,5 kg chacun. canneberges et sucre. Puis écrasez les baies et coupez les pommes en petits cubes.

Mélangez tous les ingrédients, couvrez-les d'eau et portez à ébullition à feu doux. Refroidissez le mélange. Prendre devrait être 1 cuillère à café deux fois par jour.

Recette 3: un mélange de fruits secs

Pour préparer un mélange de fruits secs, vous aurez besoin de: 1 citron et 250 g de raisins secs, miel, noix, pruneaux et abricots secs.
Nous faisons la même chose avec le citron comme dans la première recette.

Nous trions les fruits secs, lavons et sèchons. Tous les ingrédients, à l’exception du miel, du mélangeur ou du mixeur tordu dans un hachoir à viande. Puis versez le miel et placez-le dans un bocal stérile. Il est nécessaire de donner à l'enfant 1 cuillerée à thé en 30 minutes. avant les repas 3 fois par jour.

Jus de fruits frais et leurs avantages

Nous savons que les légumes et les fruits sont bons pour le corps. Mais les jus de fruits frais, bien meilleurs que les jus d'emballages, sont également utiles. Ils contiennent de nombreuses substances biologiquement actives impliquées dans le travail de tout l'organisme. Mais chaque jus affecte le corps de différentes manières. Vous devez donc comprendre tous les types de jus que votre enfant peut et doit boire.

• Abricot Il a un effet bénéfique sur le foie et la peau, améliore la vue;
• Orange Contient une grande quantité de vitamines C, B1, B5, B12. Il est recommandé pour les rhumes et le stress;
• Bouleau. Tonifie, active le métabolisme, améliore le tube digestif;
• Raisin. Recommandé pour les enfants, riche en fer, tons;
• Grenade Il est hématopoïétique, améliore l’immunité, a un effet bénéfique sur le travail de presque tous les organes, contient de nombreuses vitamines, sels minéraux, sucres, fibres;
• Pamplemousse Contient de la vitamine C, normalise le métabolisme et la pression artérielle;
• Poire Empêche l'obésité;
• Chou Rapidement absorbé, riche en chlore, en soufre et en iode, améliore l’état des cheveux, de la peau et des ongles;
• Citron Source de vitamine C et de nombreux autres nutriments, améliore les systèmes nerveux et circulatoire;
• Carotte Contient du potassium, de l'acide folique et des caroténoïdes, qui forment la vitamine A. Cette vitamine est responsable de l'état de la peau et des muqueuses.
• Argousier Contient des vitamines - A, B1, B2, B3, C, E, des oligo-éléments - bore, fer, manganèse, antibiotiques végétaux et acides organiques;
• Peachy. Riche en sels de potassium qui renforcent les muscles cardiaques;
• Betterave rouge Contient du calcium, du sodium et du chlore. Améliore l'état du système nerveux, des reins, de la vésicule biliaire et des vaisseaux sanguins. Il est recommandé de boire quelques heures après la préparation.
• La tomate Riche en sucres naturels, en vitamine C et en acides organiques. Il améliore la mémoire, la fonction cardiaque, le métabolisme et l'état du système nerveux et possède des propriétés antioxydantes.
• Citrouille. Il améliore la circulation sanguine et la fonction intestinale et hépatique. Élimine les toxines, combat le rhume et le stress;
• Jus de cassis. Augmente l'immunité;
• Jus d'églantier. Améliore le métabolisme, l'appétit, la résistance aux infections, augmente l'endurance;
• Pomme Riche en fer, potassium et bore.

[box type = "info"] Veuillez noter! Il est recommandé aux enfants de moins de trois ans de diluer le jus avec 1: 1 d’eau. Il est préférable de le boire fraîchement préparé, par petites gorgées ou avec une paille, 30 à 40 minutes avant un repas. [/ Box]

Après avoir bu le jus, demandez à l'enfant de se rincer la bouche avec de l'eau pour maintenir l'émail en bon état.

Préparations multivitamines

Si l'immunité est très affaiblie ou si vous n'avez pas la possibilité de fournir à l'enfant la quantité nécessaire de vitamines fournies par la nourriture, vous devriez vous tourner vers les outils vendus dans les pharmacies.

Si votre bébé n'a pas d'instructions spécifiques du médecin, il est préférable de choisir des préparations à base de multivitamines. Ils contiennent toutes les vitamines et oligo-éléments nécessaires qu'un enfant devrait recevoir quotidiennement.

Lors du choix de vitamines pour un enfant, il convient de prendre en compte son âge et d'autres caractéristiques individuelles, car dépend de ce taux quotidien de consommation de substances nécessaires.

Si vous ne le faites pas, vous aurez alors la possibilité de choisir le mauvais dosage, ce qui entraînera des effets indésirables. Lorsque vous choisissez un complexe vitaminique pour votre bébé, il est préférable de consulter un pédiatre ou au moins un pharmacien à la pharmacie.

Produits laitiers pour éliminer les germes et restaurer la microflore intestinale

L'intestin joue un rôle important dans la formation de l'immunité, car c'est là que le plus grand nombre de cellules du système immunitaire fonctionne.

L'immunité est réduite en raison de la dysbiose (diminution de la quantité normale de prébiotiques dans l'intestin). Les prébiotiques produisent la plupart des vitamines. Ils sont également responsables de l'élimination des toxines et empêchent la reproduction de bactéries nocives.

Pour maintenir une microflore intestinale normale, des lactobacilles et des prébiotiques sont nécessaires. À l'heure actuelle, il existe de nombreuses boissons «enrichies» et «enrichies» dans les magasins. Mais il vaut mieux agir comme une méthode éprouvée pour augmenter très rapidement l’immunité de l’enfant.

Dans les temps anciens, le fromage était appelé tout produit à base de lait aigre, y compris le fromage cottage, à partir duquel il était fabriqué des tortillas frites.

[box type = "note"] Les remèdes populaires - kéfir, ryazhenka et yaourt naturel - agissent mieux que ceux que vous voyez sur les étagères. Habituellement, ils boivent ces boissons le soir (avant d'aller se coucher), mais de nombreux médecins recommandent de les utiliser le matin. [/ Box]

Des études ont montré que si votre enfant consommait des produits laitiers deux fois par jour, le risque de développer le SRAS et la grippe était considérablement réduit (en particulier pour les enfants âgés de 3 à 7 ans). Dans le cas de la maladie, les enfants qui consomment régulièrement des produits laitiers ont des symptômes moins prononcés et ont considérablement réduit la durée de la maladie.

Routine quotidienne

Pour qu'un enfant grandisse en bonne santé et qu'il soit actif, il a besoin de la routine quotidienne appropriée, qui devrait inclure de l'exercice, une promenade, un horaire de repas et de sommeil, ainsi que des procédures d'hygiène.

Exercice du matin

Il est préférable de commencer la journée avec un exercice physique qui aide à remonter le moral, à donner du tonus aux muscles et aux vaisseaux sanguins, ce qui n’a pas un effet mineur sur l’activité mentale.

A condition que l'enfant fasse régulièrement des exercices matinaux, son appétit, son apport sanguin, son fonctionnement cérébral s'améliorent, le risque de maladies et d'épuisement rapide diminue.

Marcher et durcir

Un bon moyen d’augmenter très rapidement l’immunité de l’enfant - les remèdes populaires, tels que: air frais et durcissement. Pour s'engager dans le durcissement de l'enfant, il faut commencer dès la petite enfance. Tout d’abord, il ne faut pas répéter l’erreur de beaucoup de gens: emballer excessivement l’enfant et le garder dans une pièce chaude et boueuse.

[box type = "info"] Il est important de se rappeler! L'enfant s'adapte à l'environnement pendant les 2 premières semaines de la vie. Cela signifie que si vous enseignez immédiatement à votre enfant la température de l'air normale (18 - 22 ° C), il ne gèlera pas tout le temps plus tard. [/ Box]

Habillez l'enfant exclusivement pour la météo. Oubliez la vieille expression "la chaleur des os ne fait pas mal". Il est prouvé depuis longtemps que la surchauffe du corps est pire que l'hypothermie. La même chose s'applique aux jambes: le pied d'une personne est conçu pour marcher sur une surface fraîche. Dans les pieds, il n'y a pas d'organes vitaux pouvant être gelés. Un pied de bébé légèrement frais est donc une norme absolue.

En plus de l’emballage, les bains chauds sont très nocifs. Les eaux de baignade doivent être comprises entre 37 et 38 ° C. Pour tempérer l’enfant, il est recommandé de réduire progressivement la température de l’eau de baignade.

Emmenez votre bébé en promenade, de préférence deux fois par jour. Ils sont très importants pour la santé de l’enfant, car dans la maison, il respire la poussière (même si vous nettoyez plusieurs fois par jour, il restera toujours), de l'air vicié (surtout pendant la saison de chauffage).

Étant à la maison, l'enfant ne reçoit pas assez d'oxygène, ce qui sature chaque cellule du corps, ce qui peut entraîner des malaises. Si vous n'avez pas l'occasion de le faire sortir à l'extérieur, ventilez la pièce aussi souvent que possible.

Repos et sommeil

Aucun autre remède traditionnel ne contribuera à augmenter l'immunité de votre enfant s'il ne bénéficie pas d'un repos adéquat. Le surmenage est très rapide pour les enfants, en particulier les plus petits, et le sommeil aide à reconstituer la force perdue. Un enfant de moins de 7 ans a besoin de dormir la journée.

S'il ne le reçoit pas, le système nerveux est surchargé, ce qui peut nuire au développement ultérieur. En plus des muscles au repos et du cerveau, pendant le sommeil, le corps s'enrichit en oxygène (au moment du sommeil profond, les poumons s'ouvrent et la respiration devient profonde).

Quelques heures avant la nuit, vous devez jouer à des jeux silencieux avec votre enfant (vous pouvez lire des livres). Cela lui permettra de calmer ce qui est nécessaire avant de se coucher. Pour un bon repos du corps, le sommeil nocturne doit commencer au plus tard à 22h00. Avant de vous coucher, veillez à ventiler la pièce dans laquelle le bébé dort. Vous pouvez aussi aller faire une promenade.

La durée recommandée de sommeil et de veille des enfants de 1,5 mois à 3 ans

En mode jour, les groupes de jardin d'enfants les plus jeunes (3-4 ans) et les groupes moyens (4-5 ans) accordent 12-12,5 heures par lit, dont 2 heures par nuit. Pour les enfants plus âgés (5-6 ans) et les groupes préparatoires (6-7 ans), il faut 11,5 heures pour dormir (10 heures la nuit et 1,5 heure le jour).

La durée du sommeil chez les enfants d'âge scolaire varie avec l'âge et est la suivante:

• à 7-10 ans - 11-10 heures;
• à 11-14 ans - 10-9 heures;
• à 15-17 ans - 9-8 heures

Hygiène et propreté dans la maison

Les enfants, surtout ceux âgés de moins de 3 ans, explorent le monde. Partout, ils rampent et cherchent dans tous les coins. Ils peuvent ramper sur le sol et, après une seconde, se prendre la main dans la bouche. Par conséquent, pour maintenir la santé de l'enfant, il est important de maintenir la propreté de la maison. Prévoyez du temps pour le nettoyage chaque jour (il devrait être humide aussi).

Si vous avez un petit enfant, attendez avec vos animaux de compagnie. Vous devriez également éviter beaucoup de peluches et de livres dans la pièce où se trouve l’enfant, car ils ramassent beaucoup de poussière.

L'hygiène des enfants n'est pas moins importante pour le développement complet. Les enfants sont très actifs et, par conséquent, deviennent souvent sales et en sueur. Par conséquent, vous devez vous laver les mains après les jeux et avant de manger, prendre une douche quotidienne et, bien sûr, observer les toilettes du matin. Ne laissez pas les enfants manger des légumes et des fruits sales ou soulever quelque chose dans la rue. Cela peut entraîner diverses maladies.

Caractéristiques du renforcement de l'immunité de l'enfant après la maladie

Si votre enfant a récemment souffert d'une maladie, vous devez savoir comment améliorer très rapidement son immunité. Les remèdes populaires aideront à restaurer la force et n'auront pas d'impact négatif sur le corps. Cela peut être fait à l'aide de mélanges de vitamines (les recettes ont été décrites plus tôt) et de divers thés, teintures et décoctions utiles.

Recettes de thés et de teintures pour renforcer le système immunitaire:

Comment augmenter l'immunité des enfants remèdes populaires

Selon l'Organisation mondiale de la santé, les enfants en début de vie souffrent de diverses maladies catarrhales aiguës jusqu'à dix fois par an. Dans le mode d’activité habituel du système de protection, les enfants peuvent transmettre une variété de virus de la grippe et d’infections de type adénoviral de sévérité légère 4 à 5 fois (avec des symptômes tels que le nez qui coule, la toux, la température basse) 4 à 5 fois. Il n’est pas toujours possible d’utiliser des médicaments pharmacologiques pour la promotion de la santé. En relation avec ce problème, la plupart des parents se préoccupent de la question de savoir comment augmenter l'immunité de l'enfant en utilisant des remèdes populaires.

Le durcissement de l’immunité dure de nombreuses années, car la mémoire immunologique n’est pas héréditaire, elle s’acquiert avec le développement ultérieur du corps. Ce développement devrait être accompagné d'actions auxiliaires appropriées conduisant à un accroissement des capacités de protection de l'organisme.

Moyens pour augmenter l'immunité chez les enfants

Pour la régénération des possibilités d'immunité des enfants, utilisez ces remèdes populaires:

• infusions aux herbes anti-inflammatoires et fortifiantes
• propolis
• mélanges de produits naturels contenant des vitamines
• durcissement, massage
• d'autres moyens

Herbes anti-inflammatoires et fortifiantes

À condition que l'enfant soit souvent malade, les parents peuvent indépendamment renforcer ou restaurer ses défenses à l'aide d'herbes médicinales, dont l'utilisation est exprimée dans l'action immunostimulante. Ces herbes comprennent:

• marguerite
• tutsan
• tilleul
• fleurs marron
• mélisse
• calendula
• succession

Ces plantes peuvent être brassées séparément et utilisées dans le complexe.

Pour augmenter l'immunité des remèdes populaires, l'enfant peut préparer une infusion:

• vous devez collecter dans le même rapport l’herbe de saule et de millepertuis, les fleurs de tilleul, les fleurs de châtaignier, les fleurs de calendula et le mélisse
• cuillère à soupe de ces plantes verser de l'eau bouillante - un verre
• insister 5-6 heures
• ajouter du miel si aucune réaction allergique n'est observée (les abeilles ne devraient pas être administrées aux enfants de moins de trois ans)
• ajouter 2 à 4 gouttes de teinture d'échinacée ou de propolis (un schéma courant est une goutte pour une année)

Un enfant peut boire un verre plusieurs fois 3 à 4 fois par jour.

Une autre décoction n'a pas de propriétés immunostimulantes moins prononcées. Ce que vous devez créer:

• dans la même proportion sont pris les fleurs de tilleul et de prêle
• une cuillerée d'éléments végétaux est remplie d'un verre d'eau bouillante
• la décoction est infusée jusqu'à refroidissement

Cette boisson doit être consommée dans une cuillère à soupe 4-5 fois par jour. Le traitement ne doit pas durer plus de dix jours.

Comment appliquer des adaptogènes à base de plantes

Avant de vous familiariser avec la méthode indiquée dans le sous-titre, vous devez vous faire une idée de ce que sont les adaptogènes.

Adaptogènes - groupe pharmacologique de médicaments d'origine naturelle ou artificielle. Ces médicaments peuvent augmenter le niveau de résistance non spécifique à un large éventail de facteurs nocifs.

Un autre moyen pour augmenter les capacités immunitaires de l'organisme est constitué par ce que l'on appelle les adaptogènes de la plante. Parmi eux, les plus populaires sont:

Avant que les parents décident quels remèdes populaires pour les enfants et pour augmenter leur immunité sont les plus acceptables, il est important d'apprendre les éléments suivants:

Le système de protection d'un enfant de moins de 6 ou 7 ans n'est pas assez mature et, par conséquent, au lieu de l'effet de renforcement de ces plantes, vous pouvez provoquer une baisse des capacités immunitaires.

Préparations à base de ces herbes appropriées pour préparer pour les adolescents. Dans ce cas, la posologie et la durée du traitement sont déterminées par le médecin.

Il est important de noter que les préparations d'Eleutherococcus et de Ginseng peuvent augmenter la pression et contribuer à une stimulation excessive du système nerveux. En raison de ces circonstances, il est interdit de prendre ces plantes dans les cas d’hypertension artérielle primitive, de dystonie végétative-vasculaire de type mixte et de pathologies nerveuses.

Si les contre-indications pour l'enfant ne sont pas pertinentes, il peut prendre des perfusions le matin et l'après-midi, mais pas après 17h00.

La racine de pivoine est un autre remède aux effets appropriés pour renforcer le système immunitaire.

La teinture de racine de pivoine a des propriétés immunomodulatrices et est apaisante. Il est pris en prévision du sommeil. Posologie: une goutte pendant 1 an. Le cours ne peut durer plus de deux semaines.

Sinon, comment augmenter l’immunité des remèdes populaires? Un bon effet immunitaire stimulant consiste en une infusion de feuilles de cassis. Pour préparer une boisson, verser une cuillère à soupe de feuilles sèches dans de l’eau bouillante (un verre), puis infuser pendant 3 à 4 heures dans un récipient bien fermé. Vous pouvez ajouter un peu de jus de citron et de miel. Le produit est utilisé sous forme de thé 3-4 fois par jour, le cours - 2-3 semaines.

Agents biostimulants

Outre les méthodes susmentionnées, l'immunité non spécifique peut être renforcée par des agents biostimulants, notamment:

• Citronnelle d'Extrême-Orient
• gelée royale

L'utilisation de ces médicaments ne peut être prescrite par un professionnel de la santé qu'après la prise de l'immunogramme. En règle générale, les agents biostimulants sont utilisés conjointement avec le traitement des affections primaires et secondaires. La durée du traitement est de 10 jours, tenus tous les mois à intervalles égaux. La durée totale du traitement est de 3 à 6 mois.

Mélanges de vitamines

Une variété d'états négatifs en arrière-plan, tels que l'hypovitaminose, les problèmes intestinaux, l'anémie et l'asthénie, caractérise les enfants qui tombent souvent malades. Ces symptômes réduisent la capacité de protection du système immunitaire et provoquent une détérioration ultérieure de la maladie.

Les remèdes populaires pour améliorer l'immunité chez les enfants dans de telles situations sont représentés par un certain nombre de mélanges de vitamines, des décoctions, qui contribuent à l'amélioration des processus métaboliques et à une meilleure digestion. Ils normalisent également le sommeil et l'appétit. Pour l'immunité des enfants correspondent à ces remèdes populaires:

• eau de rose sauvage
• mélange miel-noix aux raisins et citron
• jus d'aloès au miel
• jus de canneberge
• décoction d'avoine et graines de lin
• un mélange de kalin et de jus de framboise

Découvrez une autre recette pour l'un des moyens les plus populaires de renforcer l'immunité des enfants:

• noix, raisins secs, dattes (chaque composant est un verre), un demi-verre d'amandes, un couple de citrons, 100 grammes de feuilles d'aloès sont passés dans un hachoir à viande
• le mélange résultant est versé 300-500 ml de miel, mélangé
• infusé au réfrigérateur pendant 2-3 jours
• le mélange est donné à l'enfant deux fois par jour sur une cuillère à café

Mélange de vitamines alternatif:

• 500 g de canneberges et de citron hachées finement
• deux cuillères à soupe de miel sont ajoutés à la masse, tout est mélangé
• le mélange est donné une cuillère à soupe deux fois par jour, il est possible avec du thé

Jus de fruits frais et compotes

Si les parents ont des idées sur la manière de renforcer l'immunité de l'enfant avec des remèdes populaires, les jus de fruits frais sont parfaits. Ils peuvent être donnés aux enfants à partir d'un an, mais pas sous une forme pure, car ils ont une concentration trop forte. Il est recommandé de diluer les jus de fruits frais avec de l'eau.

Pour reconstituer les réserves de vitamine C, il convient d'utiliser des agrumes frais. Le jus de grenade augmentera le taux d'hémoglobine. Les jus de carottes et de betteraves sont particulièrement riches en vitamines.

Pour l’utilisation de différentes compotes, la meilleure saison est l’été. Une telle boisson est bonne car elle a un effet plus doux sur l'immunité de l'enfant. Les baies et les fruits de compote ne sont pas sans propriétés utiles. Ils peuvent être servis purs, parfumés au miel. En outre, une méthode de cuisson non moins utile implique les actions suivantes: écraser le fruit et assaisonner avec de la crème sure.

Infusions

Un autre bon moyen de répondre à la question est de savoir comment renforcer l’immunité de l’enfant grâce aux remèdes traditionnels. Pour améliorer la protection de son corps, vous pouvez appliquer une infusion spéciale. Il est fabriqué à partir des feuilles d'un noyer. Deux cuillères à soupe de ces feuilles sont remplies d’eau bouillante (500 ml). Le mélange devrait infuser pendant la nuit. Il est plus acceptable de conserver la perfusion dans un récipient comme un thermos. Une infusion est prise tous les jours. La dose pour un enfant est un quart de tasse.

Comment augmenter l'immunité des remèdes populaires à l'intersaison

Renforcement de l'immunité chez les enfants Les remèdes populaires ne se limitent pas aux aliments végétaux tels que les fruits, les baies et les légumes.

Huile de poisson

Sans aucun doute, les avantages d'un immunomodulateur naturel, enrichi en vitamines A et D et en acides gras saturés. L'huile de poisson n'est pas le produit le plus délicieux, mais aujourd'hui, dans les pharmacies, elle peut être achetée en capsules, ce qui facilite grandement la réception de cet outil. L'huile de poisson est utile non seulement pour l'immunité, mais aussi pour le cerveau, car le médicament améliore considérablement son activité. Il convient également de noter que le médicament décrit provoque une amélioration des cheveux et des ongles.

Fruits de mer

Les acides gras essentiels oméga-3 se trouvent dans les fruits de mer. Sans ces composants, il est impossible de parler du système de protection de l'organisme entièrement doté de toutes les substances. Une aide spéciale pour le corps de l'enfant est nécessaire pendant la saison morte, au cours de laquelle la menace d'attraper un rhume augmente fortement.

Les remèdes populaires mentionnés ci-dessus pendant les saisons épidémiques constitueront un renforcement fiable dans la lutte contre les facteurs néfastes qui affaiblissent le système immunitaire. Même si l'enfant tombe malade, la maladie continuera sans complications.

Autres remèdes populaires populaires pour renforcer l'immunité de l'enfant

Pour améliorer l'immunité de l'enfant très rapidement, adaptez de nombreux remèdes populaires. Ne vous attardez pas sur une liste restreinte de moyens connus. Le corps humain a des caractéristiques individuelles, et ce qui est bon pour l'un, ce n'est pas un fait qu'il sera efficace pour un autre. Ceci est particulièrement important pour comprendre si vous êtes allergique à un produit. Dans ce cas, vous devez développer l'arsenal de remèdes naturels disponibles pour renforcer l'immunité.

Son pour l'immunité

1 cuillère à soupe de son de blé ou de seigle est versé avec un verre d'eau. Le mélange est bouilli pendant 30 à 40 minutes. Après toutes les opérations, une cuillère à soupe de fleurs de calendula séchées, préalablement broyées, y est ajoutée. Le mélange est bouilli pendant cinq minutes. Ensuite, il est refroidi, filtré et assaisonné avec une cuillère à café de miel. Vous devez prendre un quart de tasse quatre fois par jour avant les repas. Le parcours peut être assez long.

Huile de cèdre

Afin de prévenir les rhumes, vous pouvez donner à l'enfant le renforcement des capacités immunitaires de l'huile de cèdre pour un tiers de cuillère à thé 2-3 fois par jour. Vous devez consommer l'huile avant les repas. Le cours d'une telle thérapie est un mois. Pendant le cours, il est nécessaire de surveiller la chaise de l'enfant. Si nécessaire, réduisez la dose en cas de problème avec le fauteuil.

Sirop d'oignon

Afin de renforcer efficacement le système immunitaire et de lutter contre le rhume, le mélange d'oignons doit être utilisé systématiquement en hiver. Pour sa préparation, il faut prendre 0,25 kg d'oignon, le hacher, ajouter 0,2 kg de sucre, ajouter de l'eau (0,5 l). Mélanger le mélange à feu doux jusqu'à ce qu'il atteigne l'état de sirop. Ordre d'administration: une cuillère à café trois fois au cours de la journée avant les repas.

Gentiane

Les racines de gentiane (10 g) sont remplies d'eau dans un volume d'un litre. Le liquide est infusé pendant 20 heures, puis filtré. Ensuite, 1 kg de sucre y est ajouté. Le mélange est mis sur un petit feu jusqu'à ébullition. Refroidissez le mélange. Gardez-le dans un endroit frais. Les enfants donnent une demi-tasse trois fois par jour. L'outil contribuera à renforcer l'immunité de l'enfant.

Mélange de fruits et légumes

Comment augmenter l'immunité des remèdes populaires? Cela aidera tous les légumes et fruits secs bien connus.

Cet outil renforcera le système immunitaire et augmentera la vitalité. Un bonus sous forme de purification du sang est joint.

Recette: 0,5 kg de carottes et 0,5 kg de betteraves à laver, peler, hacher, mettre dans un récipient et versez de l'eau bouillante. Le mélange est cuit à feu doux jusqu'à ce que les betteraves soient prêtes. Après cela, il est nécessaire de filtrer et ajouter au bouillon pour une poignée de raisins secs et d'abricots secs. Après encore mettre le feu et porter à ébullition. Faire bouillir besoin de 3-4 minutes. Ensuite, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel et insister dans la fraîcheur pendant environ 12 heures. Les enfants devraient prendre une demi-cuillère à soupe une demi-journée, trois fois par jour pendant un mois.

Infusion de vitamines

Il existe également une variante des remèdes populaires pour l'immunité des enfants, qui contribuera à renforcer l'immunité affaiblie en raison de la forte teneur en substances nécessaires:

• prendre deux morceaux d’airelles et trois morceaux de feuilles d’ortie et de baies de rose sauvage
• hacher et bien mélanger
• préparez quatre cuillères à thé avec de l'eau bouillante (un verre)
• laisser infuser pendant 3-4 heures, filtrer
• donner à l'enfant un verre 2-3 fois à 24 heures pendant un mois, après quoi organiser une pause (1 mois) et reprendre le cours

Figues au lait

Pour les rhumes récurrents, vous pouvez utiliser la recommandation suivante de la médecine informelle: cuire 2-3 fruits de figue dans du lait au feu doux. Donnez à l'enfant: il doit manger les figues et boire le lait pendant qu'il est chaud.

Aiguilles pour l'immunité

Les parents qui pensent comment augmenter l'immunité de l'enfant avec des remèdes populaires risquent de ne pas prendre en compte le fait qu'un composant aussi naturel que les aiguilles possède également des propriétés intéressantes affectant de manière constructive le système immunitaire.

La boisson à base d’aiguilles se manifeste par un effet positif sur les défenses. Cela aide à éviter une maladie aussi dangereuse que le scorbut. Recette de boisson: quelques cuillères à soupe d’aiguilles de pin, soigneusement lavées, remplies d’eau et bouillies dans un récipient hermétiquement fermé pendant 25 minutes. L'outil est utilisé à petites doses.

Ail à l'huile de tournesol

Un effet positif sur le système immunitaire du corps est un mélange d’huile de tournesol non raffinée (0,5 l) et d’ail moulu (0,5 kg). Les composants sont mélangés et insistés pendant trois jours au frais dans un endroit sombre. Ensuite, il est nécessaire d'ajouter 300 g d'orge ou de gruau d'orge, la masse est agitée jusqu'à l'état d'uniformité et conservée au réfrigérateur. Procédure de réception: une cuillère à café trois fois par jour 30 minutes avant un repas. La durée du traitement est un mois. Pour éviter les problèmes d'immunité, le cours peut être renouvelé deux fois par an.

Renforcer l'immunité chez les enfants avec des remèdes populaires est une méthode efficace et éprouvée. La restauration des forces de protection des enfants n'est pas la tâche la plus difficile si vous suivez les recommandations du médecin et suivez le régime alimentaire de votre enfant. La chose principale dans ce cas - le systématique. Si les adultes sont intéressés par la question de savoir comment renforcer l'immunité de l'enfant avec des remèdes populaires, il est important de consulter un spécialiste avant d'appliquer telle ou telle méthode.