Comment guérir un rhume en une journée: des méthodes éprouvées

Si vous avez des frissons et des maux légers, à l'origine desquels un rhume commence, vous devez prendre des mesures d'urgence - si vos plans ne prévoient pas de tomber malade et de rester assis pendant deux jours avec de la température, puis de marcher pendant une semaine sans se séparer d'un mouchoir.

Pour soigner un rhume en une journée, il est préférable de le garder à la maison et de ne pas aller nulle part. Mais nous devons utiliser cette journée avec le maximum d'avantages pour notre santé et la consacrer à la lutte contre le froid naissant, ainsi que le DRA et l'ARVI. Cela nous aidera non seulement aux préparations pharmaceutiques, mais également aux remèdes maison testés: décoction de tilleul, thé aux framboises, lait chaud au miel, oignons, ail et moutarde. Avec ça on va commencer...

Traitement par le froid en une journée: nous avons chaud et transpirons

Si vous avez froid, la première chose à faire est de se réchauffer. Les cuisses gelées seront parfaitement réchauffées par un bain chaud à la moutarde - ce que nous appelons simplement "la vapeur jusqu'aux pieds". Dans une bassine d'eau chaude (pas inférieure à + 40-42 ° C), dissoudre une cuillerée à soupe de poudre de moutarde et demie et maintenir les cuisses pendant 15 minutes en ajoutant de l'eau chaude, si nécessaire. Après cela, vous devez bien sécher vos pieds, mettre des chaussettes de laine et vous allonger sous une couverture chaude. Au lieu d'un bain de pieds chaud, vous pouvez simplement mettre de la poudre de moutarde dans vos chaussettes et aller vous coucher comme ça. Et s'il n'y a pas de moutarde sèche sous la main, frottez-vous les pieds avec de la vodka et mettez des chaussettes chaudes.

Nous réchauffons les mains gelées sous un courant d'eau chaude: environ cinq minutes, en augmentant la température de tiède à tiède (+ 42 à 43 ° C). Ensuite, essuyez vos mains et mettez quelque chose de chaud à manches longues. Pour améliorer l'effet, vous pouvez porter des mitaines chaudes sur vos mains et passer les 60 prochaines minutes dans une couverture de laine.

Pour transpirer et, par conséquent, éliminer les toxines et tenter de guérir un rhume pendant la journée, le corps a besoin de plus de liquide que d'habitude. Par conséquent, nous ne boirons que sous forme chaude: thé à la confiture de framboise, thé au citron et au miel, décoction de tilleul, fleurs de thym, de camomille ou de sureau à la menthe. Préparer des décoctions de plantes médicinales est facile: prenez 2 cuillères à soupe d'eau bouillante. cuillères de couleur sèche ou d'herbe, infusées avec de l'eau bouillante, couvrez d'un couvercle et laissez infuser 15 à 20 minutes. Les tisanes contre le rhume consomment 0,5 litre par jour. Et le volume quotidien total de liquides pour les symptômes du rhume ou des SAO devrait être d'au moins deux litres.

"Juste au cas où" vous avez mesuré la température et vu que le thermomètre était monté - ne paniquez pas. Si la température corporelle ne dépasse pas + 38 ° C, les médecins ne conseillent pas de l'abattre, car l'élévation de la température est la preuve que l'immunité humaine a commencé à lutter contre la maladie. Et nous pouvons et devons l'aider à guérir un rhume en une journée, par exemple en buvant du thé chaud à la racine de gingembre, ce qui renforce le système immunitaire du corps et empêche le développement de l'infection. Pour la préparation du thé au gingembre, épluchez un morceau de racine de 2 cm de long, coupez-le finement, mélangez-le au thé dans une tasse, versez 200 à 250 ml d'eau bouillante et laissez-le infuser pendant 15 minutes. Vous pouvez ajouter une tranche de citron et une cuillère à café de miel naturel à cette boisson apaisante.

Soit dit en passant, après avoir transpiré, essuyez bien votre peau avec un chiffon chaud bien essoré - pour éliminer les toxines libérées et passer au sec.

Comment soigner rapidement un rhume avec un rhume?

Si le rhume a provoqué une congestion nasale, vous devez prendre l’initiative et appliquer les méthodes éprouvées par les générations pour combattre les premiers symptômes de nez qui coule.

Parmi les nombreux remèdes populaires permettant de traiter le rhume avec un rhume, il en existe une quantité suffisante, mais très efficace, en particulier au stade initial de la maladie.

Il est recommandé de lubrifier le nez avec le jus de Kalanchoe - 2 à 3 fois par jour (ou d'enterrer 2 gouttes de jus dans chaque narine). Sel de table souvent utilisé, qui est mélangé avec du beurre. Cette pommade maison (un tiers de cuillère à thé d'huile est mélangée à la même quantité de sel et légèrement chauffée) frotte le nez à l'extérieur. Et pour laver le nez, qui hydrate la membrane muqueuse et facilite la respiration nasale, une cuillerée à thé de sel est dissoute dans 0,5 tasse d’eau tiède. Le lavage est effectué comme suit: une narine est fermée avec un doigt et la seconde est aspirée avec une solution saline (il en est de même pour la deuxième narine).

Un vieux remède traditionnel contre le rhume - les oignons habituels.

Il suffit de couper l'oignon en deux et de respirer les phytoncides qui se détachent de la coupe. Les phytoncides d'oignons ont des propriétés bactéricides et peuvent neutraliser même le bacille de la diphtérie et l'agent responsable de la tuberculose, le bacille de Koch. Ainsi, ils peuvent facilement faire face à un rhume: plusieurs fois par jour, ils doivent rester dans les narines pendant 10 minutes avec des cotons-tiges imbibés de jus d'oignon.

Un remède efficace contre le rhume avec rhume consiste à instiller au nez toute huile tiède (par exemple, de l’olive, de l’argousier, du menthol) ou une solution dans de l’acétate de rétinol (vitamine A) dans l’huile. Le baume "Zvezdochka" devrait également aider, s'ils enduisent le pont du nez et les ailes du nez avant le coucher.

De pharmacie nasal signifie avec le nez bouché, Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin et Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen et autres pulvérisations ont fait leurs preuves.

Comment soigner une toux avec un rhume en une journée?

Quand une toux est le premier signe d’un rhume, commencez par frotter le dos et les onguents pour la poitrine, qui contiennent des huiles essentielles, et ont un effet désinfectant, distrayant et irritant.

Vous pouvez frotter la poitrine avec un mélange d’huile de ricin (2 cuillères à soupe) et d’essence de térébenthine (1 cuillère à soupe) ou d’onguent pour la pharmacie préparé à base de térébenthine pour la nuit. Cet outil est frotté sur la peau de la poitrine (sauf la région du cœur) et sur la plante des pieds, chaudement enveloppé. Avec l'aide de deux ou trois toux frottantes pour un rhume peut être guéri presque tous les jours. Mais il faut garder à l'esprit que de telles procédures ne peuvent pas être effectuées à des températures élevées.

La graisse de blaireau s'est révélée être un remède indispensable contre la toux (et pas seulement). De par sa composition, la graisse de blaireau a un effet fortifiant, anti-inflammatoire et même immunostimulant sur le corps humain. Cette graisse doit être frottée sur le dos et la poitrine la nuit. Et dans la médecine traditionnelle, cette recette est très populaire: 100 g de graisse de blaireau, de miel et de poudre de cacao sont mélangés à 50 g de beurre et 50 g de feuilles d’aloès broyées (agave). Ajoutez 5 g de momie et de propolis, ainsi que 50 g d'alcool médical. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.

Pour traiter la toux causée par le rhume, diluez 1 cuillère à café de ce mélange dans un verre d'eau et frottez la nuit les muscles du dos, de la poitrine et du mollet des jambes. Et pour usage interne - en tant que tonique puissant - 1 cuillère à soupe. une cuillerée du mélange est dissoute dans un verre de lait chaud et bue par petites gorgées (avant de manger).

Au lieu de thé pour le traitement de la toux pour le rhume, vous devriez boire des tisanes: origan, pied de poil, elecampane, mélilot, thym et menthe poivrée. Une poignée d'herbes est prise dans un verre d'eau bouillante et infusée sous forme de thé qui, après 15 minutes d'infusion, est prêt à l'emploi - un verre trois fois par jour. Des frais spéciaux pour la poitrine et la toux sont vendus dans les pharmacies. Par exemple, Breast Collection No. 1 contient de la racine d’althée, des feuilles de mère et de belle-mère et de l’herbe d’origan; et dans la «Collection de poitrines n ° 2» - les feuilles de tussilage, les feuilles de gros plantain et la racine de réglisse. Ces remèdes à base de plantes sont disponibles dans des sacs filtrants et brassés très simplement.

Le jus de radis noir frais, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et expectorantes, est un bon remède contre la toux forte. Le radis doit être lavé, pelé et haché finement. Mélangez ensuite le sucre dans un rapport de 1: 1 et mettez-le dans un bocal en fermant bien le couvercle. Après 4-5 heures, le radis donnera le jus de guérison, qui doit être pris - 1 cuillère à soupe au moins trois fois par jour.

L'une des méthodes de traitement de la toux les plus efficaces est l'inhalation de vapeur. Par exemple, avec de l’huile d’eucalyptus, de menthe, de genévrier ou de pin. Mettez quelques gouttes d'huile dans un bol d'eau bouillante, asseyez-vous, inclinez la tête sur le récipient, couvrez-vous avec une serviette et respirez à la vapeur. Ces traitements simples à domicile ont un effet antimicrobien, anti-inflammatoire, expectorant et bronchodilatateur.

Inhalation utile et en aérosol, réalisée à l'aide d'inhalateurs de poche. Le mélange comprend le plus souvent des huiles essentielles (menthol, anis, eucalyptus, pêche), ainsi que du miel naturel et de la propolis (solution alcoolique). Voici la recette pour l'inhalation de miel avec de la propolis: Dissolvez 1 à 2 cuillerées à thé de miel dans 1 tasse d'eau bouillie et déposez 6 à 8 gouttes de propolis. L'eau peut être remplacée par une solution à 0,2% de furatsilina. La durée de la procédure est de 5 minutes.

Si nous parlons de remèdes pharmaceutiques contre la toux, des médicaments tels que Glauvent, Libexin ou Tusuprex inhibent le réflexe de la toux, mais ne ralentissent pas la respiration. Et "Tusupreks" a non seulement une action antitussive, mais aussi un expectorant faible. Les médecins recommandent de prendre ces médicaments trois fois par jour, un comprimé.

L'acétylcystéine, le bromhexine, l'Ambroxol (synonyme de Lazolvan) et d'autres ont des effets enveloppants, expectorants et mucolytiques (éclaircissant les expectorations), entre autres: rappelez-vous que de nombreux médicaments ont un effet secondaire et souvent pas. Pour cette raison, il est recommandé de prendre les médicaments pour le traitement de la toux et du rhume après avoir consulté le médecin.

Comment guérir un rhume pour la gorge en une journée?

Le gargarisme est la première méthode d'urgence utilisée pour traiter les maux de gorge et les douleurs de gorge causées par le rhume. Le plus efficace pour le rinçage a longtemps été considéré comme un bouillon de sauge, de camomille, de millepertuis et de tricolore. Les préparer n'est pas difficile: 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'herbe verser 1 tasse d'eau bouillante, mettre le feu, porter à ébullition et retirer immédiatement du feu. Le bouillon doit être maintenu dans un récipient scellé pendant 15 à 20 minutes. Il est nécessaire de se gargariser souvent avec un bouillon chaud, cela soulagera l'inflammation des muqueuses et aidera à guérir le rhume en une journée.

Un mal de gorge est très utile pour rincer avec une telle composition: dans 200 ml d’eau bouillie tiède, dissoudre une cuillerée à thé de sel de table et de soda, ajouter 8 à 10 gouttes d’iode. Et aussi avec cette solution: prenez 2 cuillères à soupe de verre d'eau tiède. à soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron frais.

Il n’est pas facile de guérir un rhume en une journée, mais le miel et le citron viennent toujours à notre aide. Au premier soupçon de mal de gorge, coupez une rondelle de citron, mettez une cuillère à thé de miel par-dessus - et dans votre bouche! Et mâcher! Et puis avaler. Toutes les heures, la «procédure» peut être répétée.

Vous faites plus confiance aux pharmacies? Pour la santé! La pharmacie propose un grand choix de sucettes de tous types pour les maux de gorge, comme par exemple Strepsils et Koldakt Lorpils, qui sont basées sur un produit chimique tel que l’antiseptique amylmétacrésol. Et dans les sucettes Strepsils Plus, il y a un antidouleur - la lidocaïne. Les comprimés sous la langue "Septefril" contiennent la substance antiseptique la plus puissante, la décamétoxine, qui est utilisée dans le traitement des lésions cutanées purulentes et fongiques, ainsi que dans le traitement des mains et de la zone opérée.

Et dans Faringosept, qui soulage les chatouillements dans la gorge et l'inconfort de la déglutition, le principal ingrédient actif est un médicament à base d'ambazone, doté d'un puissant effet bactériostatique. Les médecins prescrivent amazon dans le traitement des maladies infectieuses et inflammatoires aiguës de la cavité buccale et du pharynx (amygdalite, amygdalite, stomatite, pharyngite, etc.).

Traitement par le froid en une journée avec des médicaments

Aux premiers symptômes du rhume, les gens prennent souvent les médicaments annoncés. Par exemple, "Arbidol", qui est considéré comme un agent antiviral qui renforce l’immunité. Il comprend l'ingrédient actif umifénovir, ainsi que du pigment inorganique, le dioxyde de titane (E 171) et le colorant alimentaire jaune «sunset» - E 110. Ce dernier nuit au corps humain. Il est donc interdit aux États-Unis et dans certains pays européens. Il convient également de noter que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ne considère pas le médicament Arbidol (de fabrication russe) comme un antiviral prometteur et que la Food and Drug Administration américaine (Food and Drug Administration) a refusé de l'enregistrer aux États-Unis en tant que médicament. drogue.

On ne peut que se réjouir de l'action rapide de médicaments tels que Coldrex Hotrem ou Theraflu, utilisés pour traiter le rhume en une journée. Beaucoup de gens ont essayé leur efficacité sur eux-mêmes, mais tout le monde ne sait pas que les effets thérapeutiques des poudres froides sont dus à la présence en eux de la dose unique maximale de paracétamol, qui est un médicament antipyrétique et analgésique populaire dans le monde entier. Lors d'une utilisation prolongée et à fortes doses, le paracétamol peut provoquer des réactions allergiques, ainsi que des effets toxiques sur le foie et les reins.

En plus du paracétamol, les poudres pour le rhume de différentes marques contiennent du chlorhydrate de phényléphrine, qui rétrécit les vaisseaux de la muqueuse nasale. Ne soyez donc pas surpris si après 3 ou 4 jours de traitement, vous ressentez une sensation de brûlure, une sécheresse ou des picotements dans le nez. C'est l'action de la phényléphrine. Et dans la liste de ses effets secondaires sont énumérés: thrombocytopénie, leucopénie, éruption cutanée, œdème de Quincke, augmentation de la pression artérielle et des palpitations.

Comment guérir rapidement un rhume en 1 jour

16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume

Lorsque vous attrapez un rhume, vous vous sentez fatigué. Votre gorge est douloureuse, votre nez est bouché. Parfois, vous avez chaud et pouvez même devenir rouge; à d'autres moments, vous pouvez avoir des frissons, des douleurs et des tremblements dans votre corps. Avoir tous ces symptômes du rhume peut être très désagréable, car ils causent une gêne et perturbent votre vie quotidienne.

Il est également difficile de se débarrasser d'un rhume, car la plupart des médecins ne prescrivent que des médicaments qui abaissent la température corporelle élevée ou, tout au plus, le repos au lit.

Alors, comment soigner rapidement un rhume à la maison en une journée? Dans cet article, nous aborderons 16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume. Tous ces outils éprouvés fonctionnent efficacement et rapidement pour que vous puissiez vous sentir mieux le lendemain.

Qu'est-ce qu'un rhume et comment se développe-t-il?

Chaque personne a parfois froid. Les enfants souffrent généralement d'un rhume 6 à 8 fois par an en raison de la faiblesse de leur système immunitaire. Nous souffrons de rhumes dus à des microorganismes microscopiques, appelés microbes, que nous introduisons dans le corps à partir de surfaces contaminées, telles que les poignées de porte, ou même en serrant la main de personnes infectées.

Le rhume est une maladie infectieuse qui peut se transmettre d'une personne à l'autre. La toux et les éternuements causés par le rhume propagent les bactéries et les virus qui ont provoqué cette maladie, ce qui a pour résultat que l'infection se propage davantage (en particulier pendant la période automne-printemps).

Les virus pénètrent également dans l'organisme par les expectorations, la salive et les sécrétions nasales. Si vous touchez votre visage, vos yeux ou votre bouche avec des mains infectées, ces micro-organismes pénètrent dans votre corps par ces ouvertures. Les rhinovirus sont le principal type d'agents pathogènes à l'origine du rhume.

Nos organismes ont la capacité de combattre rapidement la plupart des agents pathogènes. Cependant, dans certains cas, ils ne peuvent pas traiter immédiatement l’infection, qui provoque des symptômes du rhume, tels que:

• mal de tête
• frissons (tremblement pendant la fièvre)
• nez qui coule
• congestion nasale
• maux de gorge
• toux
• fièvre
• malaise général
• douleur musculaire
• fatigue

Parfois, le rhume peut être compliqué et se transformer en une infection bactérienne, telle qu’une infection de l’oreille, une pneumonie ou une infection de l’angine à la gorge. Ces infections doivent être traitées avec des antibiotiques. Les symptômes du rhume peuvent se manifester de 12 à 72 heures après l’infection.

Qui peut attraper un rhume?

Presque chaque personne souffre d'un rhume de temps en temps. Cependant, les personnes dont le système immunitaire est plus faible sont plus souvent infectées. Les enfants d'âge scolaire sont également plus susceptibles d'avoir un rhume, car ils sont en contact étroit avec d'autres enfants infectés. Les personnes âgées dont l'immunité est faible peuvent également avoir un rhume jusqu'à 3 ou 4 fois par an.

Traitement standard à froid

La plupart des professionnels de la santé recommandent généralement de boire beaucoup de liquide et de rester au lit pour se débarrasser du rhume. Des antipyrétiques peuvent également être prescrits à vous ou à votre enfant. Si le rhume a provoqué une complication sous forme d'infection bactérienne de l'oreille ou de sinusite (sinusite frontale, sinusite, etc.), le médecin peut vous prescrire des antibiotiques.

Comment guérir rapidement le rhume avec des remèdes naturels à la maison

Voyons maintenant comment traiter rapidement et efficacement un rhume à la maison.

1. Augmenter l'apport en vitamine C.

La vitamine C est une vitamine antioxydante qui renforce l'immunité et combat les dommages causés par les radicaux libres causés par les toxines et les polluants. Un apport régulier en vitamine C peut aider à lutter contre le rhume, la grippe et d'autres infections chroniques.

Des études ont montré qu'une dose élevée allant jusqu'à 2 000 mg de vitamine C par jour peut aider à combattre la bronchite. Dès les premiers signes de maladie, prenez de la vitamine C et continuez de la prendre pendant plusieurs jours, même si vous vous sentez mieux. Si vous développez une diarrhée, réduisez la dose et prenez jusqu'à 1000 mg par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

2. Buvez du jus de citron

Le jus de citron est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le rhume: consommer du jus de citron ou de lime riche en vitamine C vous aidera à guérir rapidement du rhume.

• Dès les premiers signes de froid, pressez un citron entier dans un verre d'eau tiède et ajoutez-y du miel. Buvez cette boisson au moins 6 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le jus de citron réduit la toxicité dans le corps et renforce le système immunitaire, qui commence à combattre plus efficacement les bactéries et les virus. Cela aide à réduire la durée d'un rhume et vous commencez à vous sentir beaucoup mieux.
• Vous pouvez également utiliser des citrons frits pour soigner un rhume pendant une journée. Il suffit de faire griller 2-3 citrons dans un four chaud jusqu'à ce que la peau soit craquelée. Une fois que cela a commencé, extraire le jus et le sucrer avec du miel. Buvez une cuillerée à thé de ce remède avant les repas et de nouveau avant de vous coucher pour soigner rapidement le rhume et la toux. Avec un très fort rhume, prenez du jus de citron sucré 3 fois par jour.
• Pour les frissons et la fièvre, coupez une demi-douzaine de citrons. Ajouter les tranches à l'eau bouillante. Faites bouillir le mélange pendant au moins 30 minutes. Strain. Chantez une cuillerée à thé de bouillon de citron toutes les deux heures jusqu'à ce que le froid disparaisse.

3. Mangez des soupes chaudes

Si vous ne savez pas comment guérir un rhume en une journée, vous pouvez utiliser cette méthode éprouvée. Vous pouvez manger n'importe quelle soupe chaude faite maison que vous aimez, mais la soupe à l'ail et au poulet donne de meilleurs résultats.

Soupe à l'ail

L'ail possède des propriétés antimicrobiennes qui vous aident à supprimer les agents pathogènes responsables du rhume. L'ail a également des propriétés antiseptiques et antispasmodiques. Son utilisation réduit les douleurs qui surviennent généralement au début d'un rhume. Voici une recette de soupe à l'ail:

Ingrédients:

• 2 litres de bouillon de poulet ou de légumes
• 8-10 gousses d'ail pelées et hachées
• 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 3 oignons moyens (finement hachés)
• 2 têtes de girofle (épice)
• ½ cuillère à café de paprika fumé moulu
• 5 branches de thym
• 2 feuilles de laurier
• 3 tomates moyennes (hachées)
• vinaigre de xérès

Méthode de préparation:

• Chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter l'ail et faire frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Maintenant, vous pouvez retirer l'ail de l'huile.
• Maintenant, ajoutez l'oignon à cette huile. Faites-le frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Vous pouvez rajouter l'ail à ce stade, après l'avoir transformé en purée avec une cuillère ou un mélangeur.
• Ajoutez le reste des épices et des tomates et faites-les frire.
• Une fois les tomates ramollies, ajoutez le bouillon de poulet / légumes.
• Faire bouillir pendant 30 minutes.
• Ajoutez du vinaigre de xérès à la soupe pour lui donner une saveur particulière.
• Buvez cette soupe 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser rapidement du rhume.

En plus d'utiliser la soupe à l'ail, vous pouvez également inclure l'ail dans tous vos plats. Si vous pouvez tolérer son goût, vous pouvez également consommer de l'ail cru.

Soupe au poulet

Vous pouvez également boire une soupe au poulet au début d'un rhume. En fait, la soupe au poulet est l’un des meilleurs remèdes populaires pour traiter le rhume et la toux. Ce remède a même été utilisé dans l’Égypte ancienne pour prévenir les fièvres et les rhumes. Bien que son utilisation ne puisse pas guérir directement cette maladie, elle vous aidera certainement à vous sentir mieux.

Le fait est que lorsque vous êtes malade, vous ne voulez rien manger. Après avoir bu de la soupe au poulet, vous pouvez maintenir votre glycémie dans les limites normales. Cela vous aidera à vous sentir mieux et donnera à votre corps l'énergie nécessaire pour combattre les infections. Vous pouvez fabriquer des médicaments contre le rhume à partir de la soupe au poulet en ajoutant d'autres ingrédients comme le gingembre, l'ail et les piments forts, qui améliorent la circulation sanguine et font bouger les globules blancs.

4. Gingembre

Comme l'ail, le gingembre est un autre excellent remède naturel qui peut réduire la durée d'un rhume. Le gingembre vous aidera également si vous avez un mal de gorge ou une toux. Couper la racine de gingembre fraîche et l'ajouter à une tasse d'eau chaude. Ajoutez du sirop d'érable, du miel ou de la stevia pour adoucir le thé. Buvez ce thé froid merveilleux 3-4 fois par jour, jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le gingembre non seulement combat les symptômes du rhume et agit comme décongestionnant; C'est aussi un excellent moyen de pardonner les indigestions.

5. Inhalations de vapeur

Comment soigner un rhume et un rhume en une journée? Avec d'autres moyens énumérés dans cet article, l'inhalation de vapeur va vous aider avec cela. C'est un moyen fantastique de se débarrasser de la congestion nasale qui accompagne généralement un rhume. Pour ce faire: faites bouillir de l'eau, mettez 2-3 gouttes d'huile d'eucalyptus dans de l'eau bouillante, inclinez votre visage sur une casserole d'eau bouillante, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez les vapeurs chaudes pendant 10 minutes. L'inhalation de vapeur vous aidera à vous débarrasser d'un mal de gorge, d'un nez qui coule et d'une congestion nasale persistante.

6. Buvez beaucoup de liquides.

Votre corps utilise des fluides pour combattre les infections. Par conséquent, buvez au moins 8 à 10 verres d’eau fraîche et claire tous les jours et plus encore les jours où vous êtes malade. Cela vous aidera à vous débarrasser des bactéries et des virus par la sueur et l'urine. Ne buvez pas de boissons gazeuses sucrées et de jus de fruits. Le sucre réduit l'immunité, ce qui affaiblit davantage votre corps. Vous pouvez également boire des tisanes, qui devraient être sans caféine.

7. Prenez l'échinacée

Si vous voulez apprendre à traiter le rhume avec des remèdes populaires, qui fonctionnent également bien, essayez Echinacea. L'échinacée est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour le rhume, la toux et les virus de la grippe. Aujourd'hui, l'échinacée est disponible sous plusieurs formes, telles que le thé, les teintures et les pilules. Ne prenez pas d'échinacée plus de 12 semaines.

Les patients atteints de maladies auto-immunes, telles que le lupus érythémateux systémique ou la sclérose en plaques, doivent éviter de prendre Echinacea. Évitez également d'utiliser des remèdes à base de cette plante si vous êtes allergique à la camomille ou à d'autres familles de plantes similaires.

8. Dormir avec la tête surélevée.

Lorsque vous avez le nez bouché, cela peut gêner votre sommeil. Un rêve avec une tête surélevée peut vous aider à mieux respirer. Vous pouvez également utiliser un humidificateur dans votre chambre pour garder les voies nasales sèches, ce qui contribuera également à la récupération des expectorations et à la récupération rapide. Utilisez deux ou trois oreillers moelleux ou surélevez votre lit de quelques centimètres pour aider le mucus à quitter plus efficacement le nez.

9. Rincer la gorge avec de la saumure.

C'est le meilleur moyen de se débarrasser d'un mal de gorge qui accompagne un rhume. Faites bouillir de l'eau et ajoutez-y une cuillère à café de sel marin. Dissolvez l'eau bouillante avec de l'eau froide pour réchauffer la solution de rinçage. Se gargariser avec cette solution trois fois par jour - cela aidera à éliminer les expectorations, à réduire la douleur et les maux de gorge. Cependant, si l'infection a pénétré profondément dans le tissu des amygdales, le gargarisme n'aura alors que peu d'effet.

10. Utilisez Neti Pot

Pour éliminer la congestion nasale et la congestion du mucus et du pus dans les sinus, vous pouvez utiliser la sueur de filet, qui est utilisée pour se laver le nez. Remplissez le pot neti avec de l'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de sel. Pliez la tête du côté droit, placez le nez dans la narine gauche et commencez à y verser de l'eau. L'eau devrait couler de la narine opposée. Faites la même procédure de l'autre côté. Vous devrez peut-être vous entraîner à utiliser correctement neti sweat. Après plusieurs tentatives, vous deviendrez un expert! Utilisez régulièrement des sueurs nettes afin que vos voies respiratoires nasales et les sinus soient nettoyés de mucus.

11. boire des tisanes

De nombreuses tisanes peuvent rapidement soulager les symptômes du rhume.

• Thé à la réglisse. Un outil fantastique qui aide à soigner rapidement un rhume. La réglisse a un goût sucré, mais son sucre naturel augmente l'énergie, réduit les maux de gorge et supprime également le réflexe de toux. Pour faire un thé avec de la réglisse, faites bouillir de l’eau, versez-la dans une tasse et ajoutez-y une cuillère à café de racine de réglisse. Laissez le thé reposer quelques minutes, après quoi vous pourrez le boire. Buvez au moins 2-3 tasses de ce thé en une journée.
• Thé de thym (thym). Cet excellent remède à base de plantes aide également à lutter contre la toux. Le thym est riche en composés antimicrobiens et possède également un expectorant qui élimine les expectorations et le mucus. Il détend les voies respiratoires et les muscles de la gorge, réduisant ainsi la toux. Pour faire du thé au thym, faites bouillir de l'eau. Ajouter ½ cuillère à café de feuilles de thym séchées à l’eau. (Assurez-vous d'acheter du thym médicinal (thym), et non l'épice que vous pouvez acheter dans les magasins d'alimentation habituels!). Couvrir la tasse avec un couvercle, laisser infuser pendant 10 minutes et filtrer. Buvez ce thé trois fois par jour pendant trois jours ou jusqu'à ce que votre froid disparaisse.
• Thé à la menthe Idéal pour traiter le rhume et la grippe.
• Thé à la sauge. C’est un remède allemand de longue date qui permet de guérir rapidement d’un rhume. Faites bouillir de l'eau et versez-le dans la tasse. Mettez une pincée de sauge sèche dans l'eau, couvrez la tasse avec une soucoupe et laissez agir 5 minutes. Sucrez avec du miel et buvez ce thé bien chaud avant de vous coucher. Malgré le soulagement rapide des symptômes du rhume, faites-le pendant 2-3 nuits jusqu'à ce que la maladie soit disparue.
• Thé à la millefeuille. Un autre outil incroyable pour le traitement rapide du rhume.
• Thé à la tanaisie. C’est un très bon remède naturel contre le rhume et la toux, surtout la nuit. Prenez une cuillère à café de Tanaisie, mettez-la dans un verre et versez de l'eau bouillante. Laissez le thé reposer pendant 10 minutes. Buvez chaud.
• Thé des feuilles de fraise. Ce thé aide également à éliminer rapidement les symptômes du rhume.
• Thé avec un monard Ce remède est utilisé depuis des siècles par les Indiens d'Amérique du Nord pour lutter contre le rhume et la toux. Versez 2-3 cuillères à café de feuilles de monarda séchées avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Prenez une tasse de ce thé 3 fois par jour.

12. Utilisez du bicarbonate de soude.

Le bicarbonate de soude est l’un des meilleurs remèdes naturels qui peut vous aider à vous débarrasser rapidement du rhume. Vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour combattre le rhume de différentes manières. Par exemple:

• Vous pouvez ajouter un peu de bicarbonate de soude et de sel pour réchauffer l’eau et utiliser cette solution pour le lavage nasal. Il vous suffit de remplir une seringue propre avec cette solution et de vous rincer les narines. Cela vous aidera à vous débarrasser des allergènes, tels que la moisissure et la poussière, qui peuvent provoquer des symptômes du rhume.
• Vous pouvez également boire de l'eau chaude additionnée de bicarbonate de soude pour rendre l'environnement interne du corps plus alcalin. Lorsque le pH de votre corps passe du côté alcalin, il l’aide à combattre plus efficacement l’inflammation et les infections.
• Vous pouvez également vous gargariser avec de l'eau contenant une cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 comprimés d'aspirine. Se gargariser avec cette solution au moins 3 à 4 fois par jour aide à se débarrasser rapidement du rhume, de la toux et de la grippe.

13. Faites frotter vos seins avec des huiles essentielles.

Achetez des huiles essentielles de haute qualité telles que le camphre, l'eucalyptus et le menthol. Ce sont des décongestionnants naturels qui peuvent aider les personnes souffrant de rhume chronique. Préparez-vous un moyen de frotter la poitrine avec l'ajout de ces huiles essentielles. Si les huiles sont très concentrées, elles peuvent irriter la peau. Par conséquent, essayez d’abord de déposer une petite goutte sur votre poignet et d’attendre 30 minutes. Si la peau ne montre pas de signes d'irritation, vous pouvez utiliser ces huiles en toute sécurité. Avant d'appliquer le mélange sur le front et la poitrine, vous pouvez également diluer les huiles en utilisant certaines huiles de base, telles que l'huile de coco ou l'huile de maïs. Appliquer également sur les tempes, sous le nez, sur les pointes pulsantes et sur le cou.

14. Utilisez l'arc

Les oignons et le jus d'oignon sont d'excellents outils pour le traitement rapide du rhume à la maison.

• Vous pouvez faire un cataplasme d'oignon, le faire frire dans une petite quantité d'huile et pré-séché. Appliquez un cataplasme sur la poitrine. Lorsque vous utilisez cet outil, gardez votre corps au chaud. Changer le cataplasme souvent. Vous pouvez également mettre du jus d'oignon sur votre front et votre poitrine. L'utilisation fréquente de jus d'oignon est également un moyen naturel et éprouvé de prévenir les rhumes.
• Une autre façon d'utiliser les oignons pour soulager rapidement un rhume est d'inhaler avec des oignons. Ajouter les morceaux concassés à l'eau bouillante et faire bouillir jusqu'à ce que l'odeur d'oignon commence à sortir de l'eau. Préparez l'eau du poêle. Penchez-vous sur une casserole d'eau et couvrez-vous la tête avec une serviette. Inspirez la vapeur d'oignon pendant 10 minutes. Cet outil vous aidera à bien dormir la nuit et à vous débarrasser rapidement des symptômes du rhume.

15. Utilisez du vinaigre

Le vinaigre est un excellent remède pour éliminer la congestion des sinus. Inspirez les vapeurs de vinaigre en les chauffant dans une casserole. Cela éliminera immédiatement le blocage dans les sinus. Vous pouvez également boire du vinaigre de cidre en mélangeant 1 cuillerée à thé de ce produit avec un verre d'eau tiède et du miel plusieurs fois par jour pour éliminer rapidement le rhume. Assurez-vous de choisir uniquement du vinaigre de cidre de pomme biologique, non filtré et cru. Cela équilibrera le pH du corps et éliminera l'inflammation.

16. Utilisez le curcuma

Le curcuma aide à combattre l'inflammation, à prévenir le rhume et la toux et même à prévenir le cancer. Le curcuma peut être utilisé de différentes manières:

• Prendre ¼ c. À thé de curcuma et mélanger avec un verre de lait tiède. Vous pouvez adoucir ce mélange avec du sucre ou du miel. Buvez ce remède avant de vous coucher pour vous débarrasser du rhume et de la toux pendant la nuit.
• Vous pouvez brûler un morceau de racine de curcuma et inhaler la fumée qui en découle. Ce remède favorise l'écoulement des expectorations et du mucus, réduisant ainsi la congestion nasale causée par le rhume.
• Manger du miel mélangé à une cuillère à café de curcuma toutes les quelques heures pour soulager la toux, le rhume et la grippe. Ce remède élimine l'accumulation de mucus dans les bronches.
• Fabriquez un agent de friction pour la poitrine à base de curcuma, de ghee et de poivre noir moulus. Appliquez ce mélange sur la poitrine et la gorge. Cela guérira rapidement l'irritation des bronches et éliminera l'accumulation de mucus dans la poitrine.

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Thérapeute: Comment soigner rapidement un rhume?

Je me suis toujours intéressé à la question suivante: comment certaines personnes parviennent-elles à ne pas tomber malades lors d’une épidémie d’IVRI? Ne pas être malade du tout. Après seulement de nombreuses années, je me suis rendu compte que ces personnes tombaient malades, mais dès les premiers symptômes de la maladie, elles luttaient contre la maladie, essayant de préserver leur santé et de guérir le "rhume" le plus rapidement possible.

Le plus important est de ne pas rater l’apparition de la maladie. Combien de fois faut-il en faire trop pour ne pas prendre une liste de maladie au travail, pour ne pas déranger leurs proches et pour supporter la fièvre, le nez qui coule, la douleur.

Il existe des remèdes que nous pouvons prendre dès les premiers symptômes de la maladie pour guérir plus rapidement. Ce ne sont pas seulement des médicaments, mais des massages, y compris l’acupressure, des herbes, des vitamines, des pommades. Nous savons tout cela, mais nous manquons souvent de volonté pour contrôler la maladie.

La cause la plus fréquente d’indisposition est un rhume ou un ARVI. Il existe différents virus ARVI, de sorte que l'infection se produit dans une autre clinique. Il peut y avoir une température élevée avec des symptômes catarrhal minimes (pas de nez qui coule ni de toux), il peut y avoir un vice versa, une congestion nasale, un mal de gorge et une température basse.

Certains portent ARVI complètement sans température. Ceci s'applique également aux personnes âgées affaiblies qui ont un rhume, peuvent manifester une léthargie, une somnolence. Ces personnes doivent appeler un médecin pour qu’il puisse écouter ses poumons, se regarder sa gorge et, s’il présente des signes d’une infection virale, lui prescrire un traitement approprié.

J'ai eu un cas quand j'étais un thérapeute de district. Causes un grand-père, et dans l'appel à la maison est écrit - un rhume. Eh bien, je pense que cela provoque un rhume? Probablement le répartiteur avait tort. J'arrive au défi - en effet, mon grand-père se plaint de congestion nasale, pas de fièvre, pas de toux. Regardé grand-père. Traitement prescrit pour la rhinite.

Et alors quoi? J'entends une toux dans la pièce voisine et là-bas, ma grand-mère, avec une température inférieure à 40 degrés, tousse et souffre d'une pneumonie. Dans les poumons, tout respire. Traitement prescrit et grand-mère. Voici un exemple. L'un avec le nez qui coule appelle le médecin et l'autre dans un état grave en souffre.

Ni ceci ni cela n'est nécessaire. Vous devez savoir comment traiter un nez qui coule et savoir quand il est déjà nécessaire de demander de l'aide afin de guérir rapidement un rhume et d'éviter les complications.

Veulent guérir le rhume plus rapidement - la prévention est nécessaire

Pour commencer, pendant la période de l’épidémie, des mesures préventives devraient être prises:

1. Vaccin antigrippal - gratuit dans la clinique du lieu d’insertion de l’OMS ou dans des cliniques privées;

2. Porter un masque dans les lieux publics, surtout si vous venez à la clinique, où il y a beaucoup de personnes malades.

3. Enduire le nez de pommade oxolin pendant toute la période de l’épidémie, lorsque vous sortez dans la rue;

4. Prenez des traitements prophylactiques avec des antiviraux: lavomax (amixine, tiloram), kagotsel, ingavirine, arbidol, ergoferon, tamiflu. Les instructions pour chaque médicament sont bien décrites sur la façon de le prendre à des fins préventives. Habituellement prise préventive de plusieurs jours à plusieurs semaines. Ils prennent des médicaments à titre prophylactique lorsqu'ils entrent en contact avec le patient (quelqu'un est malade à la maison) ou lorsqu'ils travaillent avec des personnes qui communiquent avec un grand nombre de personnes, le risque d'infection augmente plusieurs fois (vendeurs, opérateurs de banques, enseignants, enseignants de jardin d'enfants, etc.). )

5. Lavez-vous souvent les mains avec du savon ou du désinfectant! Parfois, cette simple action peut nous protéger de l’infection. Non seulement pour se laver les mains, mais aussi pour désinfecter les poignées de porte, pour garder votre maison propre.

6. En période d'épidémie, l'appartement peut être du quartz. Des appareils portables de rayonnement ultraviolet, tels que "Beam", "Sun" sont maintenant en vente. Avec leur aide, vous pouvez désinfecter l'appartement, peut être utilisé comme une aide dans le début de la maladie. S'il n'y a pas de quartz, vous pouvez aérer les pièces, ouvrir les fenêtres pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez air et quartz en même temps.

Comment récupérer rapidement si vous avez un rhume

Si vous êtes toujours malade et que vous avez la fièvre, vous ne devez pas laisser la situation devenir incontrôlable, mais prendre des mesures urgentes.

1. Les médicaments antiviraux ne sont plus une prévention, mais un traitement. Les drogues sont les mêmes que pour la prévention, mais selon un schéma différent. Habituellement, le schéma thérapeutique est décrit en détail dans les instructions ou sur le site du médicament. Parfois, après le traitement avec des médicaments antiviraux, les symptômes initiaux des ARVI cessent et la personne récupère très rapidement. Enceinte de l'antiviral prescrit aux doses de Viferon ou de Genferon pour nourrissons

2. Se gargariser 5 à 6 fois par jour avec une décoction de camomille ou de calendula, de la chlorhexidine et du furatsilinome. Autrefois, un agent efficace, mais désagréable au goût, appelé eau de mer, était souvent utilisé. Nous prenons un verre d'eau tiède, nous y gouttons 5 gouttes d'iode, une cuillère à soupe de sel, une cuillère à soupe de soda. Quelques rinçages - et la gorge est désinfectée. Or, l'iode n'est pas consommé aussi largement en raison de l'incidence accrue des allergies. Mais il y avait beaucoup de bonbons pour la gorge. Ils sont faciles à utiliser, mais il est préférable de ne pas en abuser car, contrairement au rinçage, ils ne nettoient pas la surface du pharynx. Certains irritent, car ils contiennent beaucoup d'huiles essentielles et d'agents de conservation.

3. Laver le nez avec des solutions salines. Il existe de nombreuses solutions hypertoniques toutes faites pour laver le nez. Vous pouvez préparer vous-même une solution saline et rincer votre nez de la théière. Enfin, il y a Dolphin, un pot spécial et des poudres pour laver le nez avec du sel et de la camomille. Lors du lavage du nez, les virus sont éliminés mécaniquement avec de l'eau et la maladie ne se développe pas. Après le lavage, vous pouvez injecter du turunda au nez avec du jus d'aloès ou du baume «Vitaon» dans le nez. Ces remèdes non seulement soulagent l'inflammation, mais stimulent également l'immunité locale.

4. Donner des doses de choc de vitamines. Les vitamines du groupe B augmentent l'immunité. L'acide ascorbique aide à combattre le virus. Les vitamines sont maintenant vendues les plus différentes, des complexes onéreux au sirop à la soude et à la rose, que nous connaissons depuis notre enfance.

5. Remèdes populaires en plus du traitement principal afin de récupérer plus rapidement:

• lait au miel;
• hacher finement l'oignon et le remplir de sucre, boire le jus libéré;
• pieds chauds avec de la moutarde dans un bol;
• brasser des herbes: marjolaine, millepertuis, réglisse, camomille, sauge, calendula. Les herbes exigent un bain-marie pendant 20 minutes, puis couvrent avec une bouteille d'eau chaude et insistent pour 40 minutes, puis, une fois refroidies, égouttez-les et rangez-les au réfrigérateur tout en vous réchauffant ou en ajoutant de l'eau bouillante. Vous pouvez brasser des herbes, vous pouvez, et n'importe quelle herbe. Les herbes sont bonnes car elles ont des effets bactéricides, anti-inflammatoires et expectorants. C'est-à-dire que nous obtenons un effet complexe sur le corps. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel aux herbes. Parmi les herbes pour les femmes enceintes, la camomille et le calendula conviennent;
• portez une gousse d'ail autour du cou sur un fil, mettez un bol de gruau à l'ail autour de l'appartement;
• boire du thé au gingembre. Le thé au gingembre est bouilli à partir de gingembre râpé ou sec, vous pouvez ajouter un peu de miel. Le thé au gingembre peut être recommandé aux femmes enceintes pour le traitement du rhume.

6. L'acupressure aide très bien aux premiers symptômes de la maladie. Voici le schéma. Nous travaillons avec le pouce ou l'index sur des points biologiquement actifs dans le sens antihoraire jusqu'à 21 fois, pour un effet optimal matin et soir.

7. Baume "étoile d'or" et pommades similaires ainsi que des timbres aux huiles essentielles, généralement appliqués sur la zone située près des narines ou du sternum, où se trouvent les points actifs. Ces médicaments soulagent bien la congestion nasale, ils ont également un effet bactéricide.

6. Kinésithérapie à domicile. Maintenant, il y a tellement de dispositifs portables en vente que vous pouvez organiser une vraie pièce dans votre maison. C'est du quartz UFO (ils ont déjà été mentionnés), un aimant, un denos, un nébuliseur. Avant de les utiliser, vous devez lire attentivement les instructions et ne les utiliser que si vous n’avez aucune contre-indication à la physiothérapie.

Si nous surmontons la maladie avec ces moyens, c’est très bien et nous permettra de guérir le rhume beaucoup plus rapidement. Mais si les symptômes persistent après 5 jours de traitement ou augmentent - toux avec expectorations vertes, écoulement nasal de nature purulente, douleur et congestion des oreilles, faiblesse générale, fièvre supérieure à 39 degrés, tout cela est une indication pour des antibiotiques.

Il est nécessaire que le médecin prescrit des antibiotiques. Il n'est pas recommandé de vous prescrire vous-même ces médicaments, car en général, les gens prennent le médicament qui leur a été utile, ce qui signifie qu'ils l'ont déjà pris. Cela ne devrait pas être fait, car nos microbes peuvent être résistants à cet antibiotique particulier.

Pour prescrire un tel traitement, le médecin prend en compte de nombreux facteurs: quels médicaments avez-vous pris récemment, fumez-vous, votre travail at-il des relations avec les gens, êtes-vous souvent malade, quel est l'état de votre système cardiovasculaire, des reins, du tube digestif, quelle heure ans, comment tolérez-vous un traitement antibiotique, les effets secondaires des médicaments.

Par conséquent, les antibiotiques sont vendus dans les pharmacies sur ordonnance. Certains pharmaciens sans scrupules vendent encore des antibiotiques, mais c'est faux. S'il s'agit de prendre des antibiotiques, il vaut mieux être examiné par un médecin afin de ne pas rater la complication.

Comment pouvez-vous guérir rapidement le rhume à la maison

La maladie viole souvent nos plans, ne permettant pas de visiter un événement important, de partir en voyage ou de résoudre des problèmes urgents au travail. Un rhume - la maladie la plus courante durant la saison morte - est la cause de nombreux problèmes. Par conséquent, aujourd’hui, il est simplement nécessaire d’avoir des informations sur la manière de soigner rapidement un rhume afin que la maladie ne puisse pas vous faire perdre le cap.

Symptômes du rhume

Pour commencer, en médecine, une telle maladie - le rhume - n'existe pas. Cependant, dans la vie de tous les jours, ils attribuent souvent ce nom à des maladies causées par l'hypothermie d'un organisme et les symptômes suivants apparaissent chez une personne:

• maux de gorge;
• fièvre
• maux de tête;
• nez qui coule;
• toux
• douleur dans les yeux, larmoiement;
• douleurs articulaires et musculaires;
• faiblesse et fatigue.

Erreurs dans le traitement du froid

Dans le traitement du froid n'est pas recommandé:

• Pour abaisser la température si elle n’a pas atteint 38º. Cette température indique que le corps souffre seul d'un rhume.
• Prendre des médicaments sans l'avis d'un médecin peut entraîner des conséquences désagréables et ne faire qu'aggraver l'état du patient.
• Réchauffer le corps à température élevée. Ces procédures contribuent à une nouvelle augmentation de la température corporelle et peuvent entraîner une augmentation de la pression et des évanouissements.
• Mangez des plats froids et très chauds. Même en traitant un mal de gorge, vous ne devriez pas prendre de boissons brûlantes, vous pouvez avoir une brûlure du larynx.

Règles simples de traitement par le froid

Bien sûr, tout le monde veut récupérer dans les plus brefs délais. C'est tout à fait possible, il vous suffit de suivre certaines règles qui vous aideront à vaincre le froid en peu de temps. Énumérons ceux qui peuvent être utilisés pour soigner un rhume en une journée.

• Ne portez pas un rhume sur vos pieds. Même les questions les plus urgentes ne peuvent être plus importantes que la santé.
• Commencez le traitement immédiatement, dès que vous vous sentez mal et dès les premiers signes d'un rhume. Pour vous en débarrasser en peu de temps, vous ne pouvez venir que de la maladie à peine commencée.
• Assurez des conditions confortables dans l'appartement: ventilez souvent la pièce, mais ne créez pas de courant d'air, humidifiez l'air.
• N'oubliez pas que le sommeil aidera à faire face au rhume beaucoup plus rapidement. Observez le repos au lit.

Si vous ne voulez pas manger du tout

Quand le froid arrive, l'appétit disparaît. Mais faire face à la léthargie et au sentiment de fatigue sans fin sur un estomac vide a peu de chances de réussir. Bien sûr, il est difficile de faire face à une alimentation lourde du corps, il est donc beaucoup plus utile de préparer des bouillons de légumes légers et des salades à partir de tomates fraîches aux poivrons doux ou de chou croustillant avec l'ajout d'oignons.

Une boisson abondante doit nécessairement être présente dans le régime alimentaire du rhume malade. Le liquide débarrassera le corps des toxines. Vous pouvez manger les boissons saines suivantes:

• tisane aux framboises ou au miel;
• infusion d'églantier;
• jus de canneberge ou de canneberge;
• compote de pommes séchées, d'abricots secs et de pruneaux;
• décoction de citron, préparé à partir d'une paire d'agrumes, cuit dans deux litres d'eau avec l'ajout de miel.

Pour vaincre rapidement un rhume, vous devez prendre un ensemble de mesures pour éliminer les principaux symptômes: écoulement nasal, toux, douleur et mal de gorge.

Comment soigner un rhume avec un rhume?

Le début du rhume se reconnaît au premier signe - un rhume. Il est plus facile de s'en débarrasser immédiatement après l'apparition de la congestion nasale. A partir d'un puits froid aide:

• Rincer le nez toutes les deux heures avec une solution saline (additionnée de soude) ou avec une décoction de fleurs de calendula séchées.
• Gouttes de jus d'aloès, de pommes de terre ou de betteraves, diluées dans de l'eau bouillie dans un rapport de 1: 2.
• Gouttes d'oignon et de miel: Râpez l'oignon sur une râpe, ajoutez 50 ml d'eau tiède et une demi-cuillère à café de miel dans le gruau, mélangez et laissez reposer pendant 30 minutes. Puis égouttez la bouillie. Le liquide résultant a instillé 2 gouttes dans les voies nasales 4 fois par jour.
• Le jus frais de Kalanchoe hydrate bien la muqueuse nasale. Avec un jus froid, vous devez lubrifier les voies nasales 2 à 3 fois par jour.
• Des croûtes dans le nez, rendant la respiration difficile, aideront à se débarrasser de toutes les huiles végétales (olive, argousier, bardane), dont quelques gouttes doivent être injectées dans chaque passage nasal.
• Inhalation de vapeur à partir de pommes de terre jaunes ou d'eau minérale alcaline. Vous devez respirer par paires pendant au moins 15 minutes, en vous penchant sur un récipient contenant un liquide chaud et en vous couvrant la tête avec une serviette. Après la procédure, vous devez boire du thé avec du miel et aller au lit.
• Inhalations froides d'oignons ou d'ail. Pour une telle procédure, vous devez couper la récolte de racines, laisser reposer dans un récipient fermé pendant environ 30 minutes, puis prendre quelques respirations avec le nez et la bouche de ce récipient.

Comment se débarrasser de la toux pour le rhume?

Une toux naissante peut être guérie rapidement en prenant des mesures renforcées pour son traitement, notamment le broyage, la consommation de boissons médicamenteuses, l'inhalation et le réchauffement du corps. Mais les premières choses d'abord.

Frotter

Le frottement est une méthode de traitement de nombreuses maladies, impliquant le massage intensif de certaines parties du corps avec l'utilisation d'agents thérapeutiques. En règle générale, avec un rhume, massez la poitrine, le dos et les jambes. Cette procédure permet de récupérer rapidement sans utiliser de drogues. Cure et traitement à froid aidera à frotter avec les moyens suivants:

• L'huile de ricin quand on tousse. L'huile chauffée dans la quantité de 2 cuillères à soupe est mélangée avec 1 cuillère à soupe d'essence de térébenthine et frotté dans la poitrine (sauf pour le coeur), et frottez les pieds avec ce mélange, après quoi vous devez envelopper et dormir. La toux commencée passe après deux ou trois procédures de ce type.
• Au miel Il doit être chauffé à une température d’environ 40 º C, pas plus, afin de ne pas vous brûler et de vous frotter la poitrine lorsque vous toussez. Enveloppez-le et laissez-le refroidir complètement, puis vous pourrez enlever les restes d’eau tiède et appliquer une feuille de chou tiède pour prolonger l’effet de la mouture.
• Huile de camphre. Il dilate les gros vaisseaux sanguins, augmentant ainsi l'intensité du flux sanguin, ce qui augmente considérablement la résistance du corps à l'infection et élimine la toux. L'huile est appliquée avec des mouvements de massage sur la poitrine et le dos.
• Ail Ils peuvent traiter le rhume et la toux, si vous ajoutez à ce qui précède signifie 3-4 lobules écrasés. L'ail est capable de stimuler le flux sanguin au lieu de l'impact de ces fonds.

Boissons de guérison

Nous avons déjà dit que boire beaucoup de liquide aide à récupérer plus rapidement. Cependant, il existe des boissons spécifiques qui aident à résister à la toux et au froid. Vous explique comment traiter la toux avec des boissons parfumées.

• La décoction d'herbes médicinales aide à vaincre la toux, qui est sur le point de commencer et qui se fait connaître par une toux rare. Utiles sont considérés comme origan, pied de biche, elecampane, tributaire, thym, menthe. Ces herbes sont également très efficaces contre la toux sèche, ce qui peut être géré en utilisant leurs perfusions en complément du traitement principal prescrit par le médecin. Préparer un verre, c'est facile: vous avez besoin d'une poignée d'herbes à infuser dans un verre d'eau bouillante et insistez 15 minutes. Un verre de tisane devrait être bu trois fois par jour.
• Le jus de radis noir fraîchement pressé aide à éliminer la toux et les expectorations. Pour le préparer, le radis pelé et lavé doit être haché aussi petit que possible, ajoutez du miel et mettez-le dans un récipient à fermer avec un couvercle. Laissez le radis pendant 5 heures pour mettre en évidence le jus de guérison, qui doit être pris 3 fois par jour et 1 cuillère à soupe.
• Une boisson à la menthe réchauffe la gorge et évacue rapidement la toux. Une cuillère à soupe de feuilles de menthe doit être versée avec un verre d'eau bouillante et laisser reposer 10 minutes. Ajoutez une cuillerée de miel, 2 cuillères à soupe de jus de citron et une gousse d'ail hachée finement à l'infusion. Vous devez boire le médicament au chaud, puis vous devez bien vous envelopper et aller vous coucher.

L'inhalation

L'inhalation de vapeur chaude - peut-être le meilleur moyen de tousser, qui est sur le point de commencer à cause d'un rhume. À la maison, les inhalations sont souvent effectuées en inhalant la vapeur chaude d’une casserole avec de l’eau, à laquelle sont ajoutés des médicaments. Dans ce cas, le patient se couvre la tête avec une serviette pour un impact plus profond.

Cette méthode est justifiée pour une maladie pulmonaire, mais si la maladie est plus grave et s'accompagne de lésions des voies respiratoires inférieures, un nébuliseur est alors utilisé pour le traitement - un dispositif pour pulvériser des médicaments. Pour un tel dispositif, le médecin prescrit les médicaments appropriés.

Au début, les inhalations contre la toux sont très efficaces si vous utilisez les moyens suivants:

• Huile essentielle d'eucalyptus, menthe, genévrier ou pin. Il suffit d'ajouter quelques gouttes dans un récipient d'eau bouillante et de respirer à la vapeur sous une serviette pendant 15 minutes. Pendant ce temps, les germes mourront et les expectorations commenceront facilement à partir.
• Les infusions de camomille, de fleurs de tilleul, de thym et de feuilles d’airelle ont également un effet bénéfique avec la forme douce du rhume. Vous devez d'abord verser l'herbe avec de l'eau bouillante, laisser pendant une demi-heure dans une casserole à paroi épaisse (pour rester au chaud plus longtemps), puis la verser dans un petit bol et commencer à inhaler.

Échauffement

La chaleur est le pire ennemi de la toux et du rhume, le réchauffement est donc le meilleur et le plus rapide moyen de la combattre. Les emplâtres pharmaceutiques à la moutarde sont traditionnellement utilisés, mais ils peuvent être remplacés avec succès par un mélange de moutarde sèche et de miel. Comment guérir le rhume à la maison avec du plâtre de moutarde fait maison? Il est nécessaire de faire une masse plastique épaisse, d'en faire des gâteaux et de l'appliquer sur la poitrine et le dos.

Les compresses sont bonnes pour le réchauffement. Ils sont composés de plusieurs couches. La première couche est un morceau de tissu imprégné d'un agent cicatrisant; la deuxième couche est un parchemin ou un film, et la troisième est une écharpe chaude ou une écharpe en laine (pour la chaleur).

Pour faire tremper une compresse, vous pouvez utiliser:

• pommes de terre crues râpées mélangées avec du poivron rouge;
• pommes de terre bouillies mélangées avec de la moutarde et du miel;
• vinaigre de cidre, graisse végétale et huile de camphre mélangées dans un rapport de 5: 3: 2.

Maux de gorge

Si vous avez mal à la gorge, la gorge commence à rougir - commencez immédiatement un traitement par le froid, même en l'absence de toux. Que peut guérir les maux de gorge?

Assistant d'urgence pour maux de gorge - gargarisme. Dès le froid, débarrassez-vous rapidement des décoctions à rincer de la sauge, de la camomille et du millepertuis. Pour obtenir une décoction, vous devez préparer une cuillère à soupe d'herbes dans un verre d'eau bouillante, porter à ébullition, retirer immédiatement du feu et laisser reposer 15 minutes. Vous pouvez vous gargariser lorsque la décoction est un peu fraîche.

Vous pouvez préparer une autre solution. Dans un verre d'eau bouillie, versez 1 cuillère à café de soda et de sel, ajoutez 10 gouttes d'iode. Un tel mélange soulagera l’inflammation quelques temps après le rinçage et éliminera les sensations désagréables.

Nous renforçons le système immunitaire

Il est impossible de parler pleinement de la façon de se remettre rapidement d'un rhume sans mentionner les moyens de renforcer la défense de l'organisme. Les produits suivants aideront à renforcer le système immunitaire et à vaincre le rhume, la toux et d’autres symptômes désagréables:

• Piment Il aide à améliorer le métabolisme, peut aider avec des difficultés respiratoires, tuant les bactéries pathogènes.
• Les noix contiennent de la vitamine E et constituent un bon antioxydant.
• La racine de gingembre, l'oignon et l'ail protègent le corps contre les maladies infectieuses.
• Les agrumes, les pommes, le kiwi, le kaki, le chou, le poivre bulgare reconstituent le corps avec de la vitamine C - le meilleur ami de la forte immunité. Avec suffisamment de cette vitamine, le froid va plus vite.
• Les raisins de Corinthe, les framboises et les mûres reconstituent les réserves de substances biologiquement actives dans le corps, tandis que les canneberges et les airelles contribueront à soulager tous les symptômes du rhume en quelques jours.

La connaissance est le pouvoir. En ayant dans l'arsenal des informations utiles sur la façon de guérir un rhume en peu de temps, sans utiliser de médicaments en pharmacie, vous sortirez vainqueur de toute bataille contre le rhume.

Si vous prenez toutes les mesures nécessaires, vous pourrez vous débarrasser de la maladie en quelques jours seulement. Vous pouvez ensuite planifier en toute sécurité pour le week-end, car rien ne peut vous empêcher d'assister à un événement important, d'aller au pays ou de vous envoler vers des pays chauds pour profiter du soleil éclatant.