Comment augmenter rapidement l'immunité des drogues et des remèdes populaires pour adultes?

Le système immunitaire est l'un des plus importants du corps humain. Pour rester en bonne santé et de bonne humeur, il est important de savoir comment renforcer le système immunitaire d'un adulte et d'un enfant à la maison, en utilisant non seulement des médicaments, mais également des remèdes traditionnels sans danger.

Causes et symptômes d'une mauvaise immunité

L'immunité est la capacité du corps à résister aux effets négatifs de l'environnement. Plus ce système fonctionne bien, moins une personne est malade. Il y a des cas où le corps n'a jamais été malade en raison d'une bonne réaction défensive. Causes pouvant affecter négativement l’état du système immunitaire:

1. Stress, surmenage au travail ou à l'école, manque de sommeil;
2. Un cours de chimiothérapie ou de radiothérapie du cancer;
3. Opérations et traitement antibiotique qui réduisent l'efficacité de pratiquement tous les organes.
4. Mauvais mode de vie, nourriture de mauvaise qualité, mauvaises habitudes;
5. Chez la femme également, la grossesse diminue souvent l’immunité. En effet, le corps fournit tous les oligo-éléments et toutes les vitamines nécessaires au développement du fœtus. La qualité de l'immunité détermine même le passage du processus générique: plus l'organisme est fort, meilleure sera la délivrance;
6. Manque de durcissement. L’immunité n’est pas un phénomène congénital, c’est une compétence accumulée dont vous avez besoin pour vous entraîner toute votre vie. Beaucoup pour cette épreuve, c’est pourquoi nous recevons des vaccins.

Naturellement, les conditions météorologiques et le niveau de vie jouent un rôle important dans le développement d'un système immunitaire fort. En hiver et en automne, l'incidence est en forte augmentation, en raison d'un manque de vitamines et de soleil. En outre, les résidents des grandes villes sont beaucoup plus susceptibles de faire face à une diminution de l'immunité que les habitants des zones rurales.

Symptômes d'un système immunitaire affaibli:

1. Fatigue, manque de sommeil, nervosité;
2. Infections respiratoires fréquentes, rhumes persistants (ou au moins 4 fois par an);
3. Somnolence, faiblesse, incapacité à se concentrer sur une tâche spécifique;
4. Indigestion - constipation et diarrhée (surtout après un traitement médicamenteux). Pour les maladies de la gorge, du virus de la grippe, de la pneumonie et de nombreuses autres maladies, les antibiotiques sont utilisés exclusivement pour le traitement. Ils nuisent à la microflore féminine, à l'estomac, à la peau et à d'autres organes.

Vidéo: conseils de médecins pour renforcer le système immunitaire

Nourriture et vitamines

Liste des meilleurs aliments immunostimulants:

1. ail
2. germe de blé
3. un citron
4. gingembre
5. chérie

Pendant la saison froide, de nombreuses femmes manifestent diverses maladies qui apparaissent avec l'affaiblissement des organes protecteurs. Pour augmenter l'immunité contre l'herpès et le muguet, il suffit de prendre des vitamines pour les femmes:

1. sans faute vitamine E (en capsules et en solution;
2. huile de poisson;
3. zinc et magnésium (pour restaurer le système nerveux et activer le cerveau);
4. Caroténoïdes. Le bêta-carotène combat les infections;
5. bioflavonoïdes;
6. sélénium.
7. oméga -3.

Combinez votre menu habituel avec des fruits frais et d'autres aliments sains (lait, céréales et son).

Remèdes populaires

Un adulte peut rapidement augmenter son immunité après une chirurgie (y compris une chimiothérapie) ou la maladie peut être un remède populaire. La décoction de vitamines est très efficace. Pour sa préparation, vous aurez besoin de baies d'églantier séchées (10 cuillères), de deux feuilles de framboise ou de cassis (également séchées), d'un citron entier et de 5 cuillères de miel aux fleurs naturelles.

Rose musquée séparément dans deux litres d’eau, il faut cuire les baies au moins 1 heure. Le citron, avec le zeste, est coupé en petits cubes et moulu dans un hachoir à viande ou un mortier. Le gruau de citron, les feuilles d'arbuste et le miel sont versés dans un récipient en verre et remplis d'un bouillon chaud d'églantier. Le thé est infusé pendant trois jours dans un endroit sombre et chaud, après quoi vous devez boire une décoction de deux cuillères à soupe deux fois par jour avant les repas.

Photo - Miel à l'ail

Une excellente recette de thés médicinaux est le miel à l'ail. Vous devez prendre:

1. Tête d'ail de taille moyenne;
2. Un citron entier;
3. 200 grammes de miel naturel.

L'ail est pelé et frotté sur une râpe fine (peut également être broyé dans un broyeur spécial). On y ajoute du citron et du miel, moulus dans un hachoir à viande. La masse est soigneusement mélangée et versée dans un bol non métallique à couvercle hermétique. Optimal à cet effet, achetez de la verrerie à couvercle hermétique. Consiste à prendre deux cuillères à soupe par jour avant les repas, à conserver dans un endroit frais.

Pour augmenter l'immunité après la maladie d'une femme enceinte ou allaitante peut être les composants suivants:

L'échinacée est une plante médicinale souvent recommandée pour rétablir l'immunité chez les personnes sensibles. Par exemple, pendant l'allaitement, la grossesse ou après un cancer. Les décoctions d’échinacée peuvent être faites à partir d’une plante fraîche ou sèche, l’essentiel est de respecter scrupuleusement les instructions.

Décoction d'échinacée pour augmenter l'immunité, améliorer le travail de l'estomac et du foie: vous devez verser 300 ml d'eau bouillante avec une cuillère à soupe d'herbes, mettre dans un bain chaud. Le mélange est chauffé pendant une demi-heure, il faut l’agiter tout le temps. Après refroidissement à la température ambiante et prendre deux cuillères par jour à jeun.

Dans le cancer du sein, le diabète, le mélanome et d’autres maladies graves, il est très important d’élever rapidement le système immunitaire affaibli chez l’adulte. Agir efficacement les fruits et légumes frais. Avant utilisation, assurez-vous de consulter votre médecin. Râpez les carottes crues et combinez-les avec de l'huile d'olive pressée à froid, à manger avant les repas. Excellentes critiques sur les salades crucifères. Assurez-vous de manger des pommes, et mieux avec du miel. C’est un moyen simple et efficace de restaurer rapidement le système immunitaire d’une personne.

Peu de gens savent qu’il est important que tout adulte lève l’immunité locale. Cela peut aussi être fait par des méthodes folkloriques. Par exemple, l'aromathérapie a fait ses preuves. C'est un excellent moyen de restaurer la muqueuse des voies respiratoires normale et le soulèvement. L'aromathérapie contre un système immunitaire affaibli s'effectue par les moyens suivants:

1. Eucalyptus, arbre à thé, sapin;
2. Sauge, thym;
3. Orange, romarin.

De cette façon, vous pouvez également activer le cerveau et fournir une prévention fiable contre les maladies respiratoires.

Les médicaments

Les méthodes traditionnelles ne sont pas toujours suffisamment efficaces. De plus, l'homéopathie a un effet cumulatif, c'est-à-dire que le résultat n'est pas immédiatement perceptible. De nombreuses recettes ne conviennent pas à cause de réactions allergiques à leurs composants, en particulier la vitamine C. Quels sont les médicaments professionnels qui renforcent le système immunitaire d'un adulte après une chirurgie ou des antibiotiques:

1. Bougies Galavit. Utilisé en présence de maladies existantes afin d'augmenter les fonctions de protection et de protéger le corps contre les rechutes;
2. Immunorix. Contient des extraits d'herbes médicinales suisses. Utilisé pour récupérer après un traitement antibiotique actif;
3. Laferon et Lafirobion. Les meilleurs médicaments pour les femmes. Aide avec le muguet, l'herpès génital, et est également une prévention du cancer de l'utérus. Les médecins prescrivent un remède contre les ARVI, les maux de gorge, les mycoplasmoses;
4. Sirop immuno-tonal. Il aide contre les maux de gorge des enfants, il est considéré comme un médicament naturel. Contient des extraits d'Echinacea et d'Eleutherococcus;
5. Anaferon, des injections. Contient des anticorps prêts à l'emploi qui aident une personne à combattre diverses maladies. Cela ne s'applique pas à une personne malade, mais uniquement à titre préventif; Photo - Anaferon
6. Amiksin IP. Antiviraux et immunomodulateurs efficaces. Aide à détruire les virus existants dans le corps et à le préparer à des attaques ultérieures;
7. Pilules Immunoplus. Ces pilules sont traitées après une chimiothérapie, une radiothérapie et des épidémies. Le médecin détermine le taux d'admission à l'aide d'examens; l'auto-traitement n'est pas recommandé.
8. Immunal est l’une des solutions liquides à base d’échinacée les plus populaires.

Avant de lever l'immunité d'un médicament pour adulte, consultez votre médecin. Beaucoup ont des contre-indications graves, telles que la grossesse, le diabète ou l'insuffisance cardiaque.

Les meilleurs médicaments pour augmenter l'immunité chez les adultes

Bonjour tout le monde! Aujourd’hui, nous reviendrons sur le sujet de l’immunité. Nous en avons déjà parlé dans l'article sur la propolis «ICI», sur les herbes utiles «ICI», sur la lutte contre le rhume «TAM».

Connaissez-vous beaucoup sur l'immunité? Tout le monde ne parle que de lui et peu de gens le savent. L’immunité est l’autodéfense du corps, sa réaction pour protéger nos cellules de l’introduction de bactéries nuisibles, de virus, de parasites, etc. Aujourd'hui, nous découvrirons quels médicaments pour augmenter l'immunité chez les adultes sont dans la nature, comment les utiliser.

Commençons par la vidéo avec Elena Malysheva:

Tu te souviens? Selon Elena Malysheva, notre immunité est renforcée par:

Croyons et passons à autre chose.

1.Base pour tout - mode de vie sain

Bon pour les personnes avec une forte protection de leurs bactéries nocives. Trouvons nous-mêmes la meilleure préparation, nous resterons en bonne santé, vigoureux!

Je tiens à vous rappeler que sans durcissement, sans mode de vie adéquat, sans effort physique, aucun bactéricide n’aidera.

Par conséquent, nous commençons à nous durcir, à bien manger, à dormir au moins 7 heures par jour, à nous saturer de vitamines et de micro-éléments.

Lorsque vous achetez des médicaments ou des vitamines, faites attention au contenu. Eh bien, s'il y a du zinc, du sélénium, du lithium. Une bonne substance à base d'échinacée appelée Immunal. Il aide à éliminer l'inflammation, stimule la réaction protectrice du corps.

Quels médicaments aideront moins à faire mal? Bien sûr avec les vitamines A, C et E, qui sont directement impliquées dans le fonctionnement du système immunitaire.

Et les plus sûrs et les plus efficaces sont les ingrédients naturels. Je vais donner un exemple. Un de mes amis a toujours souffert de maladies de la gorge. Il y avait suffisamment de gorgée d'eau fraîche pour enflammer à nouveau le cou. Son mari a toujours mangé des oignons et de l'ail et ne savait pas à quel point un mal de gorge et en général, quel rhume. Mon ami a essayé de manger ces produits aussi, et elle était accro à cela, pour ne pas s'asseoir à la table sans une tranche d'oignon ou d'ail. Comme elle le dit, elle n’a même pas remarqué comment elle s’est débarrassée de sa gorge. Ça ne fait pas mal - c'est tout!

2. De meilleurs médicaments pour augmenter l'immunité chez les adultes

2.1 Galavit et Polyoxidonium

Récemment, de nouveaux composés qui augmentent l'immunité. Ce sont «Galavit» et «Polyoxidonium», les experts ont grandement apprécié leurs propriétés protectrices. Selon eux, ils peuvent aider avec le cancer tardif et même le sida, bien qu'ils soient trop chers.

Certains médecins soutiennent que la maladie renforce également l'immunité, en particulier si une personne se rétablit sans l'utilisation de comprimés, à l'aide d'infusions à base de plantes, de compresses et d'inhalations.

Bien sûr, en cas de maladie grave, il est difficile de s’évader avec des herbes médicinales, il faudra des médicaments plus graves, que seul un médecin peut vous prescrire.

2.2 Échinacée Magique

Il existe des teintures qui renforcent l'immunité, par exemple toutes les mêmes échinacées. Elle est capable de:

- guérir les plaies, arrêter l'inflammation.

Il est utile après l'utilisation d'antibiotiques, la chimiothérapie.

Certes, elle a aussi des contre-indications.

L'échinacée ne doit pas être bue avec des patients cancéreux, avec la tuberculose, le SIDA, des maladies auto-immunes, et les femmes enceintes ou qui allaitent.

2.3 Magnelis et Merz vitamines

Je peux encore conseiller:

Magnelis élimine les carences en magnésium.

"Merz vitamins", qui contribuent également à améliorer la santé.

Le médecin peut recommander des médicaments immunostimulants. Ils sont nombreux et seul un médecin peut décider lequel vous convient le mieux.

3. Ce que l'herpès met en garde

Une éruption cutanée d'herpès suggère que la santé est affaiblie Si une personne est en bonne santé, alors ce virus reste discrètement dans les nœuds nerveux du dos. Il est impossible de récupérer d'une maladie insidieuse, vous seul pouvez apprendre à vivre avec elle de manière pacifique.

Ce virus n'est pas aussi inoffensif qu'il y paraît. Ce qui m'est arrivé en lien avec cette plaie, vous pouvez lire "ICI".

Beaucoup ont essayé de vaincre ses remèdes populaires. La peinture verte et le dentifrice peuvent être séchés, mais il est impossible de les guérir. Ce virus est également dangereux: il peut se transmettre par les mains sur tout le corps.

Pour l'herpès, vous pouvez utiliser des médicaments tels que

"Acyclovir" agissant sur le virus, ne touche pas les cellules saines.

L’effet antiviral de "Thromantadine" est dû à un ralentissement de la réaction des virus de l’herpès. Pour l'herpès n'a pas harcelé, est de renforcer le système immunitaire.

Zovirax est utilisé pour traiter les infections de la peau et des muqueuses causées par le virus de l’herpès simplex de types 1 et 2, y compris l’herpès des lèvres.

Si cette maladie vous rend visite plus de cinq fois par an, vous devrez alors procéder à un examen spécial. Le médecin vous prescrira de bons médicaments.

Lorsque l'herpès n'est pas souhaitable pour boire de la bière, cela peut avoir un effet provocateur.

La présence de produits oxydés dans cette boisson réduit l'immunité, aidant cette infection à sortir.

4. Conseils homéopathiques

Vous ressentez une fatigue soudaine, un manque de sommeil, des rhumes fréquents, une somnolence, ce qui signifie que le système immunitaire est faible. Assurez-vous d'acheter dans une pharmacie des préparations homéopathiques qui vous permettent de normaliser le travail des forces de protection.

Les remèdes homéopathiques ont un effet progressif et ménageant, qui donne un résultat durable et durable.

Les bactéricides stimulant l'immunité sont fabriqués à partir de substances naturelles. Ils aideront à faire fonctionner le système immunitaire sans nuire aux autres systèmes. Ils ont d'autres qualités positives:

• pas d'effets secondaires;
• ils sont inoffensifs;
• ils peuvent être appliqués aux enfants, aux personnes qui ont des contre-indications à prendre des agents chimiques;
• récupération en douceur de la santé.

Avant de prendre des médicaments, essayez de boire des teintures naturelles.

Par exemple, il y a l'extrait d'éleuthérocoque - un remède très puissant. Il se boit avec 20-30 gouttes 3 fois par jour avant les repas, de préférence avant le déjeuner, car il est bien revigorant. Le cours dure 25 jours.

Un bon effet cicatrisant est obtenu avec la teinture de ginseng, dont l'ingestion avant les repas est de 30 gouttes, 2 fois par jour. Le cours dure 25 jours.

Teinture chinoise de citronnelle 30 gouttes 2 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas. Cela contribue à améliorer les performances, la résistance aux virus. Teinture de Rhodiola Rosea. Prendre 2 fois par jour, 10 gouttes pendant une demi-heure avant un repas.

Pour ces teintures, il existe une règle générale: il est préférable de boire avant le dîner, diluer dans 100 ml d'eau. Lisez les instructions pour les contre-indications.

5. sérums immunisés

Les préparations de sérum de donneur sont fabriquées à partir de sang d'animaux ou d'un donneur; par exemple, le sérum anatoxine tétanique est obtenu à partir de sang de chevaux immunisés. Le sérum n'est administré que par un médecin pour la prévention ou le traitement de la rougeole, de l'hépatite virale, du botulisme et d'autres maladies.

6. Les principales mesures pour augmenter la résistance du corps

Nous avons envisagé divers médicaments qui immunisent l'organisme, mais sans autres composants, il est impossible d'augmenter la défense de l'organisme.

Ils sont connus de tous, c'est:

• - bonne nutrition
• - durcissement
• - Prendre des médicaments avec des vitamines
• - Résistez au stress
• - Purification des toxines.

Nos ancêtres savaient que le maintien de l'immunité prolongeait la jeunesse et la vie. Nous avons donc utilisé ces moyens simples et très efficaces.

Laissez-moi vous donner une recette de bouillons. Prendre 2 cuillères à soupe. l train séché, versez 2 c. l'eau bouillante, laissez-le reposer pendant une heure, prenez une décoction pendant la journée. Buvez quelques jours d'affilée, puis faites la même pause.

Ne pas oublier le jus de canneberge. Écrasez une poignée de canneberges avec une cuillère, couvrez-les d'eau claire, ne les faites pas bouillir, puis buvez.

En quittant, je veux dire beaucoup d'argent. Essayez d’abord les formulations à base de plantes, elles aident vraiment.

Aujourd'hui, vous avez appris les meilleurs médicaments pour augmenter l'immunité chez les adultes. Suggérez de lire l'article à vos amis, laissez-les aussi s'occuper de leur santé. Mes conseils simples aideront à renforcer la résistance aux maladies, à devenir plus jeune et en meilleure santé.

7. P.S. avec l'inspecteur Varnike et l'histoire "Varnike et son mari sans époux"

À la fin de l'article, selon la tradition, nous activons la circulation cérébrale. Pourquoi rencontrons-nous mon ami d'enfance, l'inspecteur Warnique.

Aujourd'hui, nous avons une tâche difficile de l'histoire:

"Warner et le mari sans époux"

S'il vous plaît envoyez vos versions de réponses sous la forme de commentaires à l'article. La réponse correcte sera publiée mercredi prochain, le 07 septembre 2016.

Alexei Frolov, auteur du blog

Un bon article est très utile. Maintenant, la saison commence et le renforcement de l'immunité sera particulièrement important!

Irina, bonjour! Merci de ne pas oublier! Je suis maintenant inquiet pour une autre saison. Récolte des pommes de terre. 11 septembre, aller à Morshansk pour les travaux forcés.

Bonjour Alexey. Ma mère est née là-bas...

J'ai aussi aimé l'article. et des recettes, vu votre site par hasard, je cherche des moyens d’améliorer l’immunité de quelque façon que ce soit. Papillomavirus trouvé à haut risque, il y a une dysplasie. Le médecin a dit que tout dépend de l'immunité. Le partenaire ne l'a pas, mais moi j'ai Allokinin piqué, il n'y a pas de résultat. Mener une vie saine Mais cette plaie est sortie de l'ornière. Parmi les médicaments proposés ci-dessus immunisés probablement mieux. Bien sûr, il est nécessaire d'aller voir l'immunologiste... Désolé, si vous êtes distrait.

Irina, bonjour! Malheureusement, ce n'est pas le traitement qui aide le virus du papilome, mais la vaccination avant l'infection et le début de l'activité sexuelle. Le virus lui-même est peu susceptible de quitter le corps, mais il peut ne pas se manifester avant longtemps. Si un polype est déjà apparu, il est éliminé chimiquement ou chirurgicalement. La dysplasie est également surveillée et régulièrement examinée par un gynécologue afin de subir une cytologie au moins une fois par an et d'identifier le problème à un stade précoce. Cependant, vous-même avez probablement rencontré beaucoup de personnes - aucun moyen efficace de lutter contre les verrues. Améliorer seulement sa propre immunité peut aider, mais l'immunité ne peut pas non plus être constamment stimulée, en particulier avec des médicaments, afin de ne pas dépasser le corps et ne pas obtenir l'effet opposé. Les méthodes les plus efficaces pour le renforcer restent donc une alimentation enrichie à part entière, une alimentation simple et légère et une sorte de sport amateur.
La dysplasie elle-même est également différente, ainsi que ses causes. Le plus souvent, il est causé par des inflammations non traitées ou une intervention chirurgicale au niveau des voies génitales. Mais ici, le problème ne se pose pas souvent que dans les papillomes, mais aussi dans un fond hormonal altéré en raison de dysfonctionnements des ovaires ou de la glande thyroïde.
Si la cause est une inflammation prolongée, une bactérie ou un champignon est trouvé dans le frottis qui l’a provoquée et a prescrit un traitement, si la cause est des larmes après l’accouchement, des cicatrices après les interventions, alors le plus souvent les érosions sont traitées avec cautérisation ou enlevées. Malheureusement, il n'est pas facile de conseiller à distance

J'aime aussi boire du jus de canneberges, ainsi que du bouillon de cynorrhodon, de calendula et d’échinacée, mais je suis rarement malade. Apparemment, l’immunité est toujours en forme. Mais quand je tombe malade, personne n’y échappe, je ne cours pas tout de suite à la pharmacie pour tout acheter, mais seulement Asberitox, il est aussi complètement homéopathique, comme j’aime. Va bien vite plus vite.

Antonina, bonjour! Merci pour le conseil. À propos de Asberitox pour la première fois, j'entends. Je vais étudier ce sujet.

Comment améliorer l'immunité d'un adulte

Récemment, l’industrie pharmacologique produit de nombreux outils pour améliorer l’immunité chez l’adulte. Mais beaucoup ne comprennent pas pourquoi il faut l’améliorer et ce que fait exactement l’immunité. Quel est le danger d'une faible immunité chez un adulte?

Après tout, vers l’âge moyen, une personne a probablement rencontré tous les micro-organismes qui causent des maladies et s’il n’avait pas le temps, elle a été vaccinée dans la plupart d’entre eux dans son enfance. Considérons de telles questions - est-il nécessaire de renforcer l'immunité chez les adultes et comment le faire correctement?

Comment fonctionne le système immunitaire du corps

Immunité - le système de protection du corps. Il peut être inné lorsque le corps humain résiste à tout ce qui est étranger qui l’entoure. Ce sont des cellules de bactéries, des virus ou des cellules modifiées de leur corps. De plus, l'immunité peut être acquise lorsque le système immunitaire rencontre un agent pathogène spécifique et produit des anticorps spéciaux. Ils combattent précisément avec cette bactérie ou ce virus et ne sont pas capables de détruire les autres.

L'immunité acquise à la suite de la maladie est appelée active. Si une maladie est vaccinée, c'est-à-dire si une bactérie altérée est injectée, il s'agit d'une immunité passive.

Il existe également une immunité spécifique et non spécifique. L'immunité non spécifique est fournie par l'interféron, les immunoglobulines, et est valable pour toute pénétration de micro-organismes. Spécifique associé à la recherche d’un traitement curatif contre un virus ou une bactérie en particulier, il peut réagir plus rapidement si une personne est déjà malade ou est vaccinée contre une maladie qui cause ce microorganisme.

Causes et symptômes de l'immunité réduite chez les adultes

Le fait que notre immunité soit réduite nous permet de savoir quand nous commençons souvent à attraper un rhume (grippe, infections respiratoires aiguës, SRAS). Personne ne veut perdre autant de temps à cause de la maladie et commence à chercher des moyens de renforcer son système immunitaire. Comment améliorer l'immunité d'un adulte? Après tout, des conseils sur le durcissement et l'exercice quotidien ne peuvent pas aider, ou plutôt ne seront pas utilisés.

Peut-être serait-il plus correct de comprendre pourquoi il y avait une diminution de l'immunité, qu'est-ce qui a causé l'affaiblissement de la défense du corps? Les raisons peuvent être différentes et nous ne pouvons en influencer beaucoup. L'immunité est réduite par certains facteurs qui affectent le corps de manière constante ou périodique:

pollution de l'environnement;

Cette liste est peut-être interminable, mais elle ne contribue pas à renforcer le système immunitaire. Par conséquent, vous devez déterminer quels sont les symptômes d'un adulte dont le système immunitaire est affaibli et comment le renforcer. Si vous avez souvent:

• faiblesse
• maux de tête;
• mauvaise humeur, dépression;
• l'insomnie;
• fatigue
• rhumes fréquents.

Il est fort probable que votre immunité ait besoin de soutien.

Règles générales pour renforcer le système immunitaire d'un adulte

Les substances qui affectent l'immunité sont appelées immunomodulateurs. Beaucoup d’entre eux nous sont familiers depuis notre enfance. Il est difficile de trouver une personne dont les mères et les grands-mères ne l'ont pas obligé à boire du lait, à manger des oignons ou du miel. Après tout, ils augmentent l'immunité, mais est-ce le cas? Peut-être que ces aliments ne fournissent que les substances nécessaires au système immunitaire? C'est vrai, le système immunitaire lui-même trouve les moyens de fonctionner normalement et nous n'avons qu'à l'aider.

Comment améliorer l'immunité d'un adulte à la maison?

1. Besoin de bien manger. Après tout, parce que ce que vous mangez, tout dépend du fait que le système immunitaire disposera de tous les oligo-éléments et de toutes les vitamines nécessaires pour créer sa propre arme spécifique ou non spécifique contre les substances étrangères.
2. Besoin de durcir. Oui, ce sont les exercices difficiles et modérés qui augmentent l'immunité et permettent à l'organisme d'accroître sa capacité d'adaptation à l'environnement. Par conséquent, les nouveau-nés peuvent facilement tolérer l'hypoxie. Ils sont habitués à cet état dans l'utérus, lorsque tout stress a une incidence sur la respiration et sur l'oxygène dans le sang du fœtus.
3. Besoin de dormir au moins 7 heures par jour. Cela rétablira le pouvoir dépensé pendant la journée. Marchez au grand air avant de vous coucher, une atmosphère de détente confortable contribue également à un sommeil sain.
4. Abandonnez les mauvaises habitudes. L'alcool, le tabagisme et les drogues provoquent une intoxication du corps et affectent tous les systèmes, y compris le système immunitaire. Leur influence sur le foie est connue et c’est en effet le lieu où se déroulent les processus métaboliques au cours desquels se forment des substances qui sont utilisées par le système immunitaire pour produire des immunoglobulines.
5. Pour boire beaucoup d'eau pure, le corps en a besoin et élimine les produits métaboliques et les substances toxiques. Normalement, une personne pesant entre 60 et 70 kg devrait boire entre 1800 et 2100 ml de liquide et non de jus, mais d'eau pure. Vous pouvez calculer le volume sur la base de 30 ml pour 1 kg de poids corporel.

Si vous respectez ces règles simples, les problèmes d’immunité d’un adulte ne peuvent alors surgir que sous l’influence de facteurs externes tels que le stress, les voyages, les voyages d’affaires, les maladies chroniques et les traumatismes. Dans de tels cas, vous devez aider votre système immunitaire et vous-même. Comment renforcer le système immunitaire d'un adulte sans pilule?

Nutrition et immunité

Manger est nécessaire non seulement correctement, mais aussi régulièrement. L'essentiel est de limiter la restauration rapide, les boissons gazeuses sucrées et toniques, les viennoiseries. Ils contiennent non seulement des substances nocives et une quantité énorme de calories, mais contribuent également au développement de maladies du tube digestif, du système cardiovasculaire, du système endocrinien et autres. Mais les produits qui augmentent l'immunité chez les adultes devraient essayer d'utiliser aussi souvent que possible.

Fournisseurs de protéines pour la synthèse d'immunoglobulines

Cela peut être de la viande, de la volaille, du poisson, des œufs et des produits laitiers, des légumineuses, des champignons, des noix. Utilisez-les dans le régime est nécessaire, même si vous êtes végétarien, la viande est tout à fait possible des produits laitiers. Vous devez juste faire le bon régime, et faire attention à la quantité et à la qualité de la nourriture. Grosse, côtelette énorme pour le dîner, ne peut pas être utile, il est préférable de manger des aliments à base d'acide lactique le soir, mais il est préférable de prendre soin de vous avec une côtelette le matin et pas trop gras.

La noix est l'un des meilleurs fournisseurs de protéines qui renforce l'immunité. Il contient des oligo-éléments tels que le fiel, le sélénium, ainsi que des vitamines B et E. Pour maintenir l'immunité, il suffit de manger une poignée de noix de cajou par jour. De grandes quantités de zinc et de sélénium se trouvent dans les poissons et les fruits de mer. Le foie de boeuf est riche en vitamines et en protéines.

Les graisses, les glucides et les fibres renforcent le système immunitaire

Peu importe combien un adulte voudrait perdre du poids et avoir l’air mince, la graisse ne peut pas être exclue du régime alimentaire, puisqu’ils sont les fournisseurs d’acides gras utilisés dans la synthèse des membranes cellulaires. C’est la première barrière contre les microbes et les virus. Certains d'entre eux sont irremplaçables, car le corps humain est incapable de les synthétiser. Par conséquent, l'huile végétale (tournesol, olive) doit être présente dans l'alimentation ainsi que les poissons gras.

Mais pour limiter l'apport en glucides, particulièrement nocif ne fait pas mal. Le saccharose est un glucide nocif, car bien qu’il soit rapidement absorbé, il utilise beaucoup de vitamines et d’autres nutriments pour la transformation, ce qui pourrait être utilisé pour la synthèse d’immunoglobulines. Par conséquent, il est préférable que le corps ait besoin de glucides pour fournir des fruits, des légumes et des céréales. Ce sont d’excellents fournisseurs de fibres nécessaires à la digestion normale.

Faites attention que toute l'année dans votre régime alimentaire sont des aliments contenant de la vitamine C, cela augmente la résistance du corps à l'infection. Il y en a beaucoup dans les hanches, les agrumes, les cassis, les cendres des montagnes, l'argousier, les légumes verts frais.

Les produits apicoles peuvent devenir un substitut du sucre et un stimulateur immunitaire pour un adulte: gelée royale au miel, propolis, en l'absence d'allergie. Le miel peut être mélangé avec des noix et des abricots secs dans des proportions égales. Les abricots et les noix préalablement séchés doivent être hachés. Ce mélange doit être pris 1 cuillère à soupe 2-3 fois par jour. Vous pouvez prendre un mélange de miel et de citron, qui est également utile pour améliorer l’immunité. Pour ce faire, prendre 1-2 citrons, bien se laver et passer dans un hachoir à viande avec la peau. Prendre 1 cuillère à soupe 1 à 2 fois par jour, il est préférable de l’utiliser à l’automne, en hiver, au printemps, lorsque le risque de développer une maladie respiratoire aiguë, le VRAI, est élevé.

Comment améliorer l'immunité des remèdes populaires adultes

Des remèdes populaires pour améliorer l'immunité chez les adultes peuvent distinguer une plante médicinale et un assaisonnement comme la racine de gingembre. Il est ajouté à divers plats, thé, préparation d'infusions, ou pris avec du miel, du citron, des abricots secs sous forme de mélange moulu.

Les produits apicoles (gelée royale, propolis) sont de bons remèdes populaires pour renforcer l'immunité. Ils sont très utiles car ils ont non seulement un effet immunomodulateur, mais contiennent également des acides aminés, des vitamines et des oligo-éléments précieux. Pour renforcer l'immunité chez les adultes, vous pouvez insister sur l'alcool et ajouter quelques gouttes de cette infusion aux boissons.

En ce qui concerne les assaisonnements et les épices, la cannelle, le curcuma, la feuille de laurier, le vinaigre de cidre, certains types de poivre peuvent augmenter l’immunité. Utilisez-les plus souvent en cuisine et vous profiterez non seulement du plaisir des plats savoureux, mais aussi de votre immunité.

Un bon effet immunomodulateur donne de l'avoine non pelée. Son bouillon filtré dans de l'eau ou du lait (les grains doivent être trempés pendant la nuit et bouillis pendant 2 heures à feu doux) est utilisé 2 fois par jour, 1 tasse avant les repas pendant un mois. Eh bien, tout le monde connaît les avantages de la bouillie Hercules pour améliorer l'immunité.

Une autre plante utile est l'aloès. Le jus d'aloès a un effet bactéricide et contient une grande quantité de vitamines des groupes B, C, E, des acides aminés et des substances qui stimulent le métabolisme. Le jus d'aloès étant très amer, il est préférable de le mélanger dans des proportions égales avec le miel. Gardez-le plus d'une journée ne peut pas être, car il entraîne la perte de nutriments, il est préférable de cuisiner juste avant l'utilisation.

Vous pouvez également utiliser des herbes médicinales pour renforcer l'immunité chez les adultes. Ceux-ci incluent le ginseng, le pissenlit, le millepertuis, les racines d'aralia, la rhodiola, l'échinacée, la réglisse. Ils ont un effet immunostimulant, ils sont utilisés pour préparer des décoctions, des teintures, des collections de thé. Mais avant de l'utiliser, vous devez consulter un médecin, car de nombreuses plantes contiennent des substances toxiques, même pour un organisme adulte, et une surdose ou une préparation inappropriée peut l'endommager. Mais les charges apaisantes, bien qu'elles n'augmentent pas la résistance du corps, contribuent à la lutte contre le stress, de sorte qu'elles peuvent être prises en cas de surmenage et de troubles du sommeil.

Comment augmenter l'immunité d'un adulte avec des drogues

Si vous sentez que votre système immunitaire est affaibli, comment augmenter rapidement l’immunité d’un adulte? C'est ici que l'industrie pharmaceutique vient à la rescousse. Pour renforcer l'immunité chez les adultes, vous pouvez utiliser les médicaments suivants.

1. Les complexes de vitamines sont nombreux dans les pharmacies et vous devez les prendre non seulement lorsque vous ressentez un affaiblissement des fonctions immunitaires du corps, mais aussi en hiver, au printemps, avec une quantité réduite de vitamines dans votre régime.
2. Médicaments à base d'extraits de plantes ("Immunal", infusions et extraits d'herbes médicinales).
3. Enzymes bactériennes ("Ribomunil", "Imudon" et autres).
4. Interféron et médicaments similaires ("Viferon", "Cycloferon", "Arbidol").
5. Biostimulants (FIBS, corps vitré, aloès). Ils peuvent être utilisés en arrière-plan de l'auto-thérapie, lorsque le sang de la veine d'un patient est injecté par voie intramusculaire, ce qui augmente progressivement la dose de 0,02 ml à 2 ml sur une période de 10 jours. Il existe d'autres schémas d'introduction. Le même effet a la mise en place de boîtes de conserve médicales sur le dos, tous les 2 à 3 jours, seulement 4 à 5 interventions.
6. Des préparations de thymus sont également utilisées - "Timalin", "Timostimuline" et des médicaments à base d'acides nucléiques - "Derinat".

L'immunité d'un adulte peut être augmentée avec des drogues, des remèdes populaires, mais il est préférable de ne pas la laisser diminuer. Un mode de vie sain, le durcissement et l'exercice, ainsi qu'un traitement rapide des maladies, vous permettront de le maintenir et de le maintenir dans de bonnes conditions pendant de nombreuses années.

Augmenter très rapidement l'immunité aux remèdes populaires adultes

Afin de maintenir votre corps en bonne forme, il est nécessaire de surveiller le niveau de votre immunité, de l’améliorer de toutes les façons.

Quand avez-vous besoin d'un renforcement rapide de l'immunité

Il y a plusieurs façons d'augmenter très rapidement l'immunité d'un adulte:

• remèdes populaires;
• les médicaments;
• durcissement
• mode de vie correct.

Parfois, il faut un ensemble de mesures et de moyens pour que le corps se sente protégé.

L'immunité est très importante pour développer et maintenir un corps en bonne santé.

Le renforcement du système immunitaire est nécessaire en permanence, quelle que soit la saison, en particulier aux premiers signes de mauvaise santé.

Un manque d'humeur, une fatigue rapide et d'autres symptômes peuvent indiquer une immunité faible et affaiblie.

Plusieurs raisons pour lesquelles l'immunité peut diminuer:

• stress et surmenage;
• manque de sommeil et insomnie;
• chirurgie et chimiothérapie;
• une cure d'antibiotiques et d'autres médicaments;
• Mode de vie malsain: alcool, tabac, surconsommation alimentaire, excès de nourriture grasse et de mauvaise qualité, mode de vie sédentaire;
• la grossesse

Si des symptômes d'immunité affaiblie apparaissent (somnolence, irritation, rhume, maux d'estomac, etc.), ainsi que comme prophylaxie après une opération et un traitement médicamenteux, il est nécessaire de prendre des mesures pour renforcer le système immunitaire.

Le meilleur moyen d'augmenter très rapidement l'immunité d'un adulte - les remèdes populaires. Les plus sûrs sont les produits naturels: légumes, fruits, épices, noix, etc.

Les produits les plus efficaces pour le système immunitaire, leurs propriétés bénéfiques

Parmi les moyens les plus efficaces de renforcer le système immunitaire, de tels produits:

• chérie
• noix;
• produits laitiers;
• framboise noire;
• raisins et raisins secs.

En outre - plus sur chacun d'eux.

Beaucoup connaissent les propriétés curatives du miel. C'est le premier remède contre le rhume et la grippe.

Le miel contient de l'acide folique, des vitamines A, B, C, E, K et des flavonoïdes, des substances végétales pouvant affecter l'activité des enzymes du corps humain.

Le miel contient tous les composants nécessaires pour lutter contre les virus et les infections. Il est souvent utilisé avec d'autres produits pour renforcer leur effet sur l'immunité humaine.

Noix de Grenoble

Les noix contiennent des huiles essentielles et des graisses, ainsi que des vitamines (C, B), du fer, de l'iode, du magnésium et d'autres oligo-éléments.

Les noix ont un effet tonique, donnent de l'énergie, améliorent le fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur et favorisent la digestion. Ils peuvent être utilisés avec du miel, des abricots secs, du citron ou sous forme pure.

Faites attention! Il est déconseillé d’écraser les noix avec des objets métalliques (avec un couteau ou avec un moulin à café), car elles perdent leurs propriétés. Les noix sont cassées à la main ou écrasées avec un pilon en bois.

Produits laitiers

Les produits laitiers sont riches en vitamines, en micro-éléments et en bactéries bénéfiques.

Les produits à base de lait aigre tels que le kéfir, les yaourts naturels et le ryazhenka sont les mieux adaptés pour renforcer l’immunité. Les probiotiques qu'ils contiennent favorisent une digestion adéquate - décomposent les substances nocives et préservent les vitamines.

Il est recommandé de boire les produits laitiers l'estomac vide le matin ou le soir.

Aronia

À des fins médicales, ils utilisent à la fois les feuilles et les fruits de l’aronia ou de la cendre des montagnes. Aronia comprend de nombreuses vitamines (groupes C, P, E, K, B) et des oligo-éléments (fluor, cuivre, fer, manganèse et autres).

Sa principale propriété utile est un effet bénéfique sur le système circulatoire: il augmente l'élasticité des parois des vaisseaux, dilate les capillaires, réduit le cholestérol.

Jus ou infusion d'aronia augmente également la défense du corps et affecte positivement le système endocrinien.

Les teintures Aronia (y compris la vodka) ne sont pas recommandées pour les personnes souffrant d'hypotension artérielle!

Raisins et raisins

Les raisins et les raisins secs renforcent les systèmes immunitaire et nerveux. Les raisins secs contribuent au traitement de la rhinite, de la bronchite et de la toux. Ce produit contient des vitamines (C, A, B2, B1, B5, B6), des oligo-éléments (fer, potassium, calcium et autres) et des acides gras. Il est recommandé aux adultes de consommer 200 g de raisins secs par jour.

Cure d'herbes pour un renforcement rapide de l'immunité

Il existe un certain nombre d'autres produits naturels pouvant renforcer très rapidement l'immunité d'un adulte. Les remèdes populaires proposent des recettes à base d’herbes médicinales contenant beaucoup de vitamines, d’oligo-éléments et de phytoncides.

Parmi ces herbes, vous pouvez sélectionner les plus efficaces:

1. Echinacea purpurea - le principal défenseur du système immunitaire parmi les herbes. Il a un effet anti-inflammatoire général, soutient et renforce le système immunitaire. Habituellement, à titre préventif, utilisez quelques gouttes par jour sous forme de teinture.
2. La sauge a un effet tonique et réparateur. Vous pouvez utiliser des feuilles sèches, comme additif au thé ou comme huile essentielle pour l'aromathérapie.
3. La citronnelle soulage le stress et le surmenage, contribue à améliorer la circulation sanguine, augmente l'efficacité.
4. La camomille a un effet antimicrobien et protège contre le rhume infectieux. Il est pris comme une infusion chaude.
5. Le ginseng est un bon moyen de prévenir les maladies infectieuses, en particulier lors d’une épidémie. Améliore l'immunité, tonifie et améliore la mémoire.

Bon pour renforcer le corps de la cueillette à base de plantes framboises, cassis, fraises, airelles, mûres.

Pour renforcer très rapidement l'immunité d'un adulte, les remèdes populaires doivent être choisis individuellement, en fonction des caractéristiques de votre corps.

Les feuilles de ces plantes, comme les baies, contiennent de nombreuses vitamines, en particulier de la vitamine C, ont un effet tonifiant et régénérant et préviennent les processus inflammatoires. Les feuilles séchées peuvent être ajoutées à la préparation du thé, ainsi qu’à la préparation d’infusions et de décoctions.

Il est important de se rappeler! Les herbes doivent être sélectionnées en tenant compte des caractéristiques de l'organisme, des maladies chroniques et des réactions allergiques. Par exemple, le ginseng est contre-indiqué pour l'hypertension et la citronnelle pour l'insomnie et l'excitation.

L'utilisation de graines germées pour renforcer le système immunitaire

Les grains germés inclus dans la ration journalière augmentent l'immunité de l'organisme adulte. Ceci est un excellent remède populaire pour stimuler la défense de l'organisme, améliorer le métabolisme, réduire les substances nocives dans les intestins et saturer les cellules en oxygène.

Les grains de blé, de pois, de haricots et de sarrasin sont généralement mis à germer. Les grains germent très rapidement et facilement à la maison. Il suffit de préparer une assiette et deux gazes préalablement humidifiées avec de l'eau.

Les grains sélectionnés et lavés sont disposés sur une plaque tapissée de gaze et les graines sont recouvertes de gaze sur le dessus. L'assiette est mise dans un endroit chaud. Lorsque de petites pousses apparaissent, vous pouvez manger des céréales.

Il existe plusieurs options pour l’utilisation des graines germées dans les aliments:

• comme plat séparé;
• en salade et avec d'autres légumes;
• avec du yaourt et du fromage cottage;
• avec des fruits secs.

Pour faciliter le mélange des grains avec d'autres produits, il est recommandé de les moudre dans un mélangeur ou un hachoir à viande.

Propriétés utiles de l'aloès et de la rose sauvage pour un renforcement rapide de l'immunité

Aloès - connu en médecine et en cosmétologie. Son jus favorise la cicatrisation des blessures, tonifie, combat les bactéries et les virus, agit comme un expectorant pour tousser. Le jus peut être appliqué sous forme pure, en gouttes pour le nez. En outre, la teinture d'aloès est utilisée avec du miel.

La composition des fruits d'églantier comprend de nombreuses vitamines et éléments, notamment la vitamine C, le potassium et le fer.

Le bouillon des hanches a un impact positif sur le système circulatoire, soutient et renforce le système immunitaire, lutte contre le rhume, réduit le taux de cholestérol dans le sang. Des cynorrhodons peuvent être ajoutés à l’infusion de thé ou en faire des compotes et des teintures.

L'argousier et son effet sur l'immunité

Très rapidement, contribue à améliorer l'immunité de l'argousier. Cette baie est utile dans les vitamines C, E, le groupe B et les phytoncides. La confiture ou la décoction d’argousier est un bon remède populaire pour la prévention du rhume et de la grippe.

Il est recommandé à un adulte d'utiliser jusqu'à 2 h de cuillères d'huile d'argousier par jour.

L'argousier aide à améliorer l'immunité, renforce les parois des vaisseaux sanguins et réduit le risque de formation de caillots sanguins, a un effet rajeunissant et normalise le métabolisme.

Des épices pour augmenter l'immunité

Des épices familières comme la feuille de laurier, la cannelle, le gingembre et l'ail peuvent également renforcer et renforcer l'immunité d'un adulte. Les épices sont généralement consommées avec la nourriture principale. Ils améliorent la saveur, donnent de la saveur et sont en même temps des remèdes populaires utiles.

Très rapidement, renforce le corps au gingembre. Nos ancêtres connaissaient les propriétés curatives et étonnantes du gingembre. Le gingembre est enrichi en vitamines A, C, B1, B2 et en micro-éléments - magnésium, phosphore, sodium, zinc et potassium.

Le gingembre a presque le même effet que l'ail, mais dégage une odeur plus épicée et agréable. La racine de gingembre peut être ajoutée au thé, au jus chaud, en faire des teintures. Il réchauffe, combat les virus, prévient les processus inflammatoires.

“Lavrushka” (laurier), connu de toutes les ménagères, donne non seulement une saveur épicée aux bouillons, mais aide également à lutter contre les infections virales, les bactéries et les champignons. En outre, l'huile de laurier a un effet bénéfique sur la surface des poumons et prévient la toux sèche (frottement du dos et de la poitrine).

Riche en sélénium, vitamines A et C, huiles essentielles. Élimine les toxines du corps, stabilise le système nerveux et a généralement un effet protecteur sur le corps.

Ail et oignons - le remède populaire le plus populaire pour lutter contre le rhume et pour sa prévention. Ces produits sont capables d’améliorer rapidement l’immunité du corps adulte.

Dans un très grand nombre d'ail et d'oignons contiennent des huiles essentielles et une production volatile, qui protègent le nasopharynx de la pénétration de bactéries et de virus pathogènes dans le corps.

La cannelle est une épice à cuire qui améliore l'humeur, réduit le stress et augmente l'efficacité. La cannelle contribue également à la circulation sanguine normale et stimule les intestins. Cela va bien avec le miel pour combattre les virus et augmenter l'immunité.

Mélanges utiles de fruits et de fruits secs

En tant que remède populaire, pour renforcer l'immunité d'un adulte, il est recommandé d'utiliser des mélanges de fruits et de noix. Les fruits secs, dans lesquels il reste tous les éléments et substances nécessaires, sont très rapidement affectés par le système immunitaire.

Les mélanges peuvent être préparés à partir de:

• raisins secs, noix, abricots secs, citron et miel - une quantité égale de fruits séchés, noix (1 c. à soupe) et écrasez 1 citron avec un mixeur, ajoutez le miel (5 à 6 cuillères à soupe);
• pruneaux, abricots secs, raisins secs, noix de Grenoble, citron, miel - environ 200 g de fruits séchés, noix et 1 citron, hacher jusqu'à consistance lisse et ajouter 6 cuillères à soupe. cuillères de miel;
• canneberges, pommes, noix et sucre - hachez tous les fruits et les noix dans un mélangeur dans un rapport de 2: 2, ajoutez de l’eau, ajoutez du sucre 1: 1; mettre sur un petit feu, porter à ébullition, avec un mélange, vous pouvez boire du thé (1 cuillère à soupe. cuillère à soupe par jour);
• betteraves, carottes, citron, grenade - hacher 1,5 kg de légumes, ajouter 1 kg de fruits, mélanger avec 1 kg de miel.

Il est recommandé d'utiliser tout mélange de baies ou de légumes selon 1 c. cuillère pas plus de 2 fois par jour. Il est conseillé de manger le mélange le matin à jeun ou avec du thé.

Jus de légumes et de fruits pour l'immunité

En automne et au printemps, il est recommandé d'utiliser des jus de fruits et de légumes frais.

Parmi les jus qui renforcent et soutiennent le système immunitaire, on peut identifier:

• jus de betterave - augmente l'hémoglobine et renouvelle le sang, contribue à améliorer la circulation sanguine;
• le jus de carotte est enrichi en vitamine A, magnésium, sodium, calcium, fer, potassium, ce qui contribue à améliorer le tonus et la digestion;
• Le jus de tomate - contient de grandes quantités de vitamine C, ainsi que d'acide citrique, qui aide le métabolisme et la récupération;
• le jus de pomme est un entrepôt de fer qui augmente la formation de sang et diminue le cholestérol;
• jus de cassis - contient de la vitamine C (le principal parmi les baies et les fruits) et aide à lutter contre les virus de la grippe;
• Jus d'agrumes (orange, pamplemousse, citron, etc.) - renforce et renforce le système immunitaire, a un effet anti-inflammatoire et stimule le métabolisme.

Vous pouvez mélanger plusieurs jus ou les diluer avec de l'eau. Cependant, nous devons nous rappeler que la consommation excessive de jus peut conduire à une hypervitaminose, très néfaste pour le travail de tout l'organisme.

Consommation quotidienne de jus - une demi-tasse pas plus de 3 fois.

Des boissons à base de baies et d'herbes médicinales pour renforcer l'immunité

À partir de baies fraîches et séchées, ainsi que des herbes, il est recommandé de préparer des boissons vitaminées. Pour cela, des baies de rowan noires et ordinaires, des canneberges, des baies d'églantier, des feuilles de mélisse, du thé ivan, de la menthe poivrée, etc.

Infusion Rowan de fruits secs:

• 2 cuillères à soupe cuillères de baies;
• 2 tasses d'eau bouillante.

Verser de l'eau bouillante et infuser les baies pendant 20 minutes. Buvez une demi-tasse avant les repas 3-4 fois par jour.

Compote de cynorhodon séchées:

• 8 c. À table cuillères de baies;
• 4 c. À table cuillères de sucre;
• 4 tasses d'eau bouillante.

Mélanger les ingrédients, laisser bouillir pendant 10 minutes et laisser reposer pendant 4 heures. Buvez une demi-tasse par jour.

Infusion de baies et de plantes:

• 5 cuillères à soupe cuillères d'herbes sèches (Ivan-thé, menthe, cassis, etc.) à 1 litre d'eau;
• 1/2 kg de baies (canneberges, canneberges, cerises, etc.) par 2 litres d'eau.

Les herbes insistent 2 heures et les baies bouillent pendant 10 minutes. Mélanger la perfusion et la compote et porter à ébullition. Buvez une demi-tasse de miel par jour.

Infusion de viorne et de canneberges au miel:

• 1/2 kg de baies;
• 1 litre d'eau bouillante;
• miel au goût.

Mélanger les baies râpées avec du miel, ajouter de l'eau bouillante et insister. Buvez une demi-tasse 3 fois par jour.

Parmi les nombreuses façons d’améliorer très rapidement l’immunité d’un adulte, les remèdes populaires - l’option la meilleure et la plus abordable. Les mélanges et les boissons à base de produits naturels peuvent être non seulement sains, mais aussi savoureux.

Dans cette vidéo, vous découvrirez comment augmenter l’immunité d’un adulte à l’aide de remèdes populaires et très rapidement.

À partir de cette vidéo, vous apprendrez comment améliorer l’immunité et les performances grâce à la médecine traditionnelle.

Comment améliorer l'immunité de l'enfant ou de l'adulte

17 décembre 2017

Informations générales

Le fait que le système immunitaire doit être renforcé et maintenu, ils savent presque tout. Heureusement, cela est constamment affirmé dans la publicité télévisée utilisant une grande variété de moyens, et les pharmacies dans les pharmacies proposent d’acheter de tels médicaments. Souvent, les "médicaments immunitaires" tentent de "pousser" les patients et les médecins. C’est pourquoi de nombreuses personnes ont l’impression que prendre soin de leur santé et de celle de leurs enfants implique le recours obligatoire à divers moyens pour renforcer l’immunité. Il va sans dire que la production de divers moyens de modulation constitue un excellent revenu pour la ferme. fabricants.

Dans ce cas, la question décisive est de savoir si le système immunitaire a vraiment besoin de médicaments?

L'immunologie a été fondée au XIXe siècle par le scientifique français Louis Pasteur. Ce fut lui qui remarqua pour la première fois que pendant les épidémies brutales de terribles maladies - peste, choléra, etc. - certaines personnes restaient en parfaite santé. Guidé par ce fait, le scientifique a suggéré qu'il existe un certain mécanisme dans le corps humain qui peut protéger contre l'infection.

Plus tard, la théorie générale de l'immunité a vu le jour, issue d'un grave «combat mental» - à la fin du XIXe siècle, les scientifiques Paul Erlich et Ilya Mechnikov ont présenté leurs propres théories sur l'immunité. Selon Ehrlich, le principal mécanisme de défense de l'organisme repose sur les anticorps, des produits chimiques qui bloquent tous les agents étrangers présents dans l'organisme qui s'y rendent.

Selon Mechnikov, l'organisme est protégé des microbes par des cellules spéciales - des phagocytes qui se nourrissent de micro-organismes pathogènes. C'est Mechnikov qui a découvert la phagocytose à son époque. Chacun des scientifiques croyait que l'autre se trompait profondément. Mais il est vite devenu évident que les deux avaient raison, il est juste arrivé que chacun d’eux identifie l’un des mécanismes du système immunitaire. En conséquence, les deux titans de la science ont reçu le prix Nobel de biologie et le mécanisme de l'immunité ouvert à l'humanité.

Qu'est-ce que l'immunité et comment fonctionne-t-elle?

L'immunité est la combinaison de réactions d'interaction entre le système immunitaire et des antigènes (agents biologiquement actifs), dont le but est de préserver la constance de l'environnement intérieur du corps. Lorsqu'un antigène pénètre dans le corps, il interagit avec les cellules immunitaires. Au cours de son évolution, ces cellules déterminent quel type d'antigène - "son propre" ou "celui de quelqu'un d'autre". La réponse à l'introduction d'agents étrangers est la production d'anticorps qui détruisent les antigènes. Le scientifique Erlich a découvert cette réaction, son nom est l'immunité humorale.

Un certain nombre d'agents biologiques dans le corps peuvent être directement éliminés. Autrement dit, les cellules cancéreuses, les bactéries, etc. sont détruites par les phagocytes. Ce processus est défini comme l'immunité cellulaire découverte par Mechnikov.

Ces deux types d'immunité sont liés. En effet, après l’absorption des bactéries, les phagocytes stimulent la production d’anticorps dirigés contre elle.

Les types d'immunité suivants sont déterminés:

Congénitale et acquise

Congénital (héréditaire) - une personne est née avec déjà un certain nombre d'anticorps fixés génétiquement.

Acquis (adaptatif) - il est formé en fonction de l'environnement dans lequel vit une personne. Lorsqu'un organisme attaque une certaine infection, il produit des anticorps qui peuvent combattre l'agent pathogène s'il pénètre à nouveau dans l'organisme.

La vaccination est appelée cas particulier d'immunité acquise.

Actif et passif

Actif - son essence est la production d’anticorps due à une influence externe. L'immunité post-vaccination et post-infectieuse est toujours active.

Passif - est produit lorsque des anticorps sont injectés de l'extérieur. Par exemple, cela se produit lorsque le sérum reçoit une injection d'anticorps du donneur ou lorsque le bébé reçoit le lait maternel, lequel contient également des anticorps pouvant protéger le nourrisson contre les infections.

Spécifique et non spécifique

Non spécifique - nous parlons d'un ensemble de mécanismes différents qui protègent le corps contre toute invasion de l'extérieur. Par exemple, les composants antibactériens sont contenus dans les larmes, la salive. Dans le sang humain, il y a interféron, surmontant les attaques de virus.

Spécifique - le corps produit des anticorps dirigés contre un agent pathogène spécifique. Pour vaincre la grippe, certains anticorps sont produits, la coqueluche, d'autres, etc.

L'immunité humaine est capable de résister non seulement aux virus ou aux micro-organismes pathogènes. Il protège également le corps contre les cellules cancéreuses. Le système immunitaire identifie ces cellules comme étant étrangères et les élimine, en utilisant des mécanismes spécifiques et non spécifiques. C'est pourquoi il existe une théorie selon laquelle les processus oncologiques dans le corps se développent dans le contexte d'une altération de la fonction du système immunitaire.

Pathologie du système immunitaire

Maladies auto-immunes

Le fonctionnement normal du système immunitaire est déterminé par sa capacité à «reconnaître» les agents «étrangers» dans le corps. Lorsque cette fonction échoue, "leurs" cellules sont perçues comme "étrangères", ce qui entraîne leur destruction par le système immunitaire. Ce processus est l'essence des maladies auto-immunes. Avec le développement de telles maladies, le système immunitaire commence à tuer des cellules et des tissus individuels, en les percevant comme étrangers.

Immunodéficience

Une autre violation est due au fait que le système immunitaire ne fonctionne pas correctement. Une telle affection est définie comme une immunodéficience, elle survient à la fois primaire (congénitale) et secondaire (acquise).

• L'immunodéficience primaire est une conséquence de troubles génétiques, à la suite desquels des mécanismes de défense spécifiques et non spécifiques ne fonctionnent pas suffisamment dans l'organisme.
• Déficit immunitaire secondaire - une conséquence de l'influence de facteurs externes. Elle peut être provoquée par une grossesse, un stress grave, une alimentation insuffisante, des virus (chez les patients atteints du sida), une exposition à des radiations, l'utilisation de certains médicaments, etc.

L'immunité s'affaiblit également lorsque le système est forcé de fonctionner très activement. Par conséquent, après des maladies infectieuses prolongées, l’état d’immunodéficience est garanti.

La réponse immunitaire est un concept très important dans le domaine de la transplantologie. Bien que la médecine moderne développe activement la transplantologie et que les médecins soient en mesure de transplanter de nombreux organes, le succès d'une telle opération dépend directement du schéma thérapeutique correct postopératoire. Après tout, le système immunitaire tente de détruire l’organe greffé, en le percevant comme étranger.

Signes d'affaiblissement de l'immunité

De nombreuses personnes commencent à prendre activement des immunopréparations, convaincues que leur système immunitaire ne fonctionne pas bien. Cependant, il est presque impossible de comprendre indépendamment s'il y a des problèmes. Après tout, seuls un médecin, un immunologiste ou un allergologue peuvent déterminer avec précision s'il existe un dysfonctionnement de ce système dans le corps. Déterminer ou réfuter la présence d'un déficit immunitaire ne sera obtenu qu'après une étude immunologique de laboratoire spéciale.

Vous pouvez indépendamment soupçonner une telle condition si de tels signes sont déterminés:

• Rhumes fréquents, maladies virales, manifestés plus de cinq fois par an. Pour les bébés en âge préscolaire, la fréquence du rhume est la norme. Pour les enfants plus âgés et les adultes, le nombre de rhumes est déjà anormal.
• Grande fatigue, sensation constante de faiblesse, ecchymoses sous les yeux, peau pâle, maux de tête. Mais ces signes peuvent aussi être le signe d'autres affections pathologiques, notamment des maladies du sang. Par conséquent, il est préférable de consulter immédiatement un médecin et de se faire examiner pour éliminer de tels maux.
• Insomnie, somnolence sévère.
• Ganglions lymphatiques élargis, cervicaux et axillaires, sans douleur.
• Rate élargie.
• La détérioration des cheveux, ongles cassants, desquamation et peau sèche.
• Les manifestations allergiques - réactions associées aux allergies alimentaires ou au rhume, à la rhinite ou à la toux d’origine allergique - peuvent indiquer une défaillance de l’immunité.
• Les signes de dysbiose intestinale - flatulence, perte d'appétit, perte de poids.

Comment améliorer l'immunité sans pilule?

La question de savoir comment améliorer l'immunité chez l'adulte ou le bébé est aiguë dans la période après la maladie et pas seulement. En fait, la réponse à la question de savoir comment renforcer le système immunitaire d'un adulte sans pilules est simple: vous devez suivre certaines règles simples qui aideront à améliorer la situation.

Le renforcement de l'immunité chez les adultes et les enfants commence par une nutrition adéquate. Pour rétablir le fonctionnement normal du système immunitaire contribuera à une alimentation équilibrée, qui doit être composée quotidiennement de fruits et légumes frais, de légumineuses, de produits laitiers et de poisson.

La restauration rapide, les produits nocifs tels que les chips ou les craquelins doivent être complètement abandonnés. Le petit-déjeuner est le meilleur porridge, il est conseillé de boire des décoctions d'herbes, de rose sauvage, de manger du miel. Renforcer le corps de cette manière est également nécessaire pour les enfants, qui doivent apprendre dès le plus jeune âge les règles d'un régime équilibré.

Face à la question de savoir comment augmenter l'immunité d'un adulte, vous devez faire attention à l'état de l'intestin. Après tout, la connexion des fonctions de protection du corps avec la dysbiose intestinale a déjà été prouvée.

Quoi boire pour restaurer la microflore intestinale, informez le médecin. Dans cette situation, les probiotiques sont efficaces. Les médecins disent souvent que vous pouvez boire du yogourt, à base de probiotique. Pour le préparer, vous devez ajouter une capsule du médicament probiotique ou un ferment spécial au lait bouilli et boire cette boisson après une perfusion de 12 heures tous les jours. Pour restaurer la microflore et les produits laitiers de haute qualité sont efficaces.

Parfois, la réponse à la question de savoir comment renforcer le système immunitaire d'un adulte et d'un enfant pour les fonctions de protection de l'organisme est très simple: il suffit d'éliminer la source de l'infection chronique. Il convient de traiter rapidement les caries, les sinusites, les amygdalites.

Souvent, les parents qui s’inquiètent de la manière d’améliorer l’immunité de l’enfant ne se rendent pas compte que les fonctions de protection ont diminué en raison de l’invasion des helminthes. Il est important de se rappeler qu’une fois l’analyse des matières fécales peut être fausse. Par conséquent, si vous suspectez une infection par des vers, vous devez la maîtriser au moins trois fois.

Beaucoup de parents, pour qui la question est de savoir comment augmenter l'immunité de l'enfant, ne pratiquent pas un moyen très important - le durcissement. Mais en vain, parce que c'est - très important. Il faut commencer graduellement, il vaut mieux le faire en été. Par temps chaud, vous pouvez marcher pieds nus sur l'herbe, ce qui est d'ailleurs également utile pour les adultes. Plus tard, vous pourrez habituer progressivement l'enfant à des douches quotidiennes, en se baignant dans de l'eau fraîche.

Pour que votre corps reste en bonne santé, vous devez être aussi nerveux que possible. Il est souhaitable de se rapporter à la vie plus facilement, d'éviter le stress, la tension nerveuse. Calmer le système nerveux aidera au yoga, à la méditation et même à l'exercice.

En saison froide, il est utile de consommer régulièrement un mélange de noix, de raisins secs, de miel et de citron dans des proportions égales. Dans la matinée et le soir devrait manger à 1-2 c. l un tel mélange délicieux.

Il est très utile de marcher au grand air, encore mieux - de travailler beaucoup dans le jardin ou dans le jardin.

Doit-on rechercher la pureté parfaite?

Beaucoup de gens pensent que de nombreux problèmes de santé sont liés à la nature non stérile du monde et qu’un enfant peut «attraper» l’infection en jouant dans la boue ou en mangeant des fruits non lavés directement du jardin. Bien sûr, il y a du vrai dans tout ça. Néanmoins, le système de défense de l'organisme, comme tous les autres, doit être formé de manière efficace pour pouvoir agir efficacement. En médecine, ces "formations" sont appelées stimulation antigénique.

Dans l'utérus, le fœtus est dans des conditions stériles. Après la naissance du bébé, sa protection est assurée par des anticorps maternels qu'il a reçus par le placenta et continue de recevoir avec le lait maternel. En restant dans un environnement où il y a beaucoup de virus et de microbes, l'enfant bénéficie d'une protection grâce aux anticorps maternels et développe activement pendant cette période sa propre immunité.

Si le milieu est aussi stérile que possible, la stimulation antigénique n’est pas aussi active que nécessaire et l’immunité du nourrisson ne se développe pas. Lorsque les anticorps maternels ne fournissent plus de protection, le corps du bébé devient vulnérable aux attaques d’infection. Par conséquent, la propreté stérile n'est pas le meilleur allié dans ce cas.

De plus, les microbes pathogènes, comparés aux microbes utiles, produisent plus probablement une résistance aux antiseptiques. Dans des conditions stériles, il est beaucoup plus facile d’être infecté par des microbes résistants aux antibiotiques.

Compte tenu de tous ces aspects, dans de nombreux pays européens, ils ne pratiquent plus la stérilité complète dans les maternités et les hôpitaux pour jeunes enfants.

Dois-je renforcer les fonctions de protection?

Alors, maintenant, vous devriez trouver la question la plus importante: avez-vous besoin de boire une variété de médicaments pour améliorer l'immunité?

Selon les statistiques médicales, les citadins sont trois fois plus allergiques que les habitants des zones rurales. Dans le même temps, les citadins vivent dans des conditions plus stériles.

Autre fait intéressant: les habitants des pays européens développés souffrent trois fois plus de manifestations allergiques que les habitants des pays africains.

Ces faits prouvent que l’immunité doit être formée. Mais, en réalité, les habitants des villes qui y vivent n’ont pas besoin de boire d’immunostimulants et ont moins de chances d’utiliser un savon antiseptique, mais des agents antiseptiques.

Mais il est toujours très difficile de résister, si la publicité omniprésente rapporte constamment que les médicaments qui renforcent l’immunité, il faut presque tout prendre. En aucun cas, on ne devrait croire à de tels appels. Après tout, en fait, le système de défense de l'organisme n'a pas besoin de stimulants supplémentaires. Il est important de créer des conditions optimales pour lutter contre le système immunitaire contre les agents pathogènes.

Un bébé qui tousse, fait de la fièvre ou qui coule du nez ne nécessite pas d’immunopreparation. Après tout, ces symptômes indiquent que le corps combat un "étranger" pathogène.

Il est particulièrement important que les jeunes mamans, chez qui les enfants ont souvent un rhume, se comportent le plus froidement possible. En fait, les plus petits peuvent souvent être accablés par le rhume - 5 à 6 fois par an, ce qui est tout à fait normal.

Il est important de comprendre que de telles maladies constituent une sorte d'entraînement du système immunitaire et qu'il n'est pas nécessaire de faire un usage abusif des médicaments immunostimulateurs.

Naturellement, il faut parfois prendre des immunostimulants. Parfois, le corps a besoin de l’aider à combattre plus activement la maladie.

Donc, il est conseillé de prendre des agents immunostimulants, par exemple, dans de tels cas:

• en cas de grippe H1N1 ou d'un autre type de grippe;
• pendant la récupération après les opérations;
• athlètes pendant la récupération.

Mais même dans les mêmes situations, ces médicaments ne peuvent être pris qu'après avoir consulté un médecin. En effet, dans une situation spécifique, vous devez choisir des moyens spécifiques qui sont efficaces.

Préparatifs pour améliorer l'immunité

Les médicaments pour l'immunité sont classés à la fois par origine et par mécanisme d'action. De tels médicaments pour renforcer les défenses sont disponibles en très grande quantité. Par conséquent, il est important de savoir ce qui constitue un médicament pour augmenter l’immunité avant de commencer à le prendre.

Préparations à base de plantes

Cela signifie améliorer l'immunité chez les enfants et les adultes sur une base végétale. La liste des comprimés pour enfants à base d'ingrédients à base de plantes est large.

Échinacée

L'échinacée appartient à la famille des asters. La plus populaire des dix espèces de plantes de ce genre est Echinacea purpurea.

La composition de cette plante contient une très grande quantité d'une grande variété de vitamines, d'huiles essentielles. Il a un effet antiviral et antimicrobien, stimule activement l'immunité cellulaire, augmentant le nombre de leucocytes dans le sang.

L'échinacée est présente dans de nombreuses préparations, parmi lesquelles Immunal, des gouttes d'échinacée, le Dr Theiss Echinacea, Echinacea-Vilar, etc. Nombre d'entre elles utilisent souvent des immunopresseurs pour les enfants.

Eleutherococcus

La plante appartient à la famille Aralia, qui comprend trente espèces de plantes. Les préparations pour l'immunité chez les enfants et les adultes sont préparées à partir des racines et des rhizomes d'Eleutherococcus.

Le médicament le plus courant est l'extrait d'Eleutherococcus. La composition contient de nombreux nutriments. Grâce à la caféine, les préparations à base d'Eleutherococcus tonifiant améliorent les performances. Souvent utilisé pour augmenter l'immunité de l'enfant et de l'adulte.

Ginseng

Cette racine contient également un grand nombre de substances très bénéfiques pour le corps. Il contient également de la caféine dans la composition. Ainsi, si un enfant prend des médicaments contenant du ginseng, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de surdosage et, en conséquence, qu'il ne provoque pas de stimulation excessive. Des précautions doivent être prises avec les personnes souffrant de ginseng avec une maladie cardiaque, les patients hypertendus.

Citronnelle Chinoise

Une plante vivace, à partir des feuilles de qui infusent du thé, et les fruits sont utilisés dans les aliments. Cette plante est riche en vitamine C, elle augmente la résistance au stress, augmente l'efficacité. C'est la meilleure façon de remonter le moral. Cependant, une consommation excessive peut causer de l'insomnie. La citronnelle devrait être prise très soigneusement par les personnes souffrant d'hypertension et de maladie cardiaque.

Agents bactériens

Ces gouttes, des bougies, des comprimés pour améliorer l'immunité, qui contiennent les composants d'une cellule bactérienne. Lorsque les protéines bactériennes présentes dans le corps provoquent une réponse immunitaire à ce microorganisme. Par conséquent, lorsque le temps sera venu de vaincre un véritable microbe, le système immunitaire disposera déjà d'une "arme". Autrement dit, les injections, les comprimés d'immunité de ce groupe, agissent en fait comme des vaccins.

Par exemple, les produits Imudon, Ribomunil, IRS-19, Likopid contiennent des composants de bactéries qui sont fréquents dans les infections des voies respiratoires supérieures et supérieures.

Préparations d'interféron

Ces fonds, destinés à renforcer l'immunité, sont divisés en deux grands groupes:

• Interféron humain - Les interférons dans le corps humain sont divisés en trois sous-groupes (alpha, bêta et gamma). Les médicaments peuvent inclure les deux interférons séparément et leurs mélanges: Viferon, Grippferon, Velferon, Laferoni, etc. Ces préparations sont fabriquées à partir de sang donné ou à l'aide de méthodes de génie génétique. Si le système immunitaire doit être renforcé, des injections pour immunité à l’interféron sont également utilisées.
• Stimulants endogènes à la production d'interféron - médicaments qui luttent contre les virus, en particulier la grippe. Cela signifie Arbidol, Anaferon, Amiksin et autres.

Médicaments acides nucléiques

Ces médicaments destinés à renforcer l’immunité chez l’adulte et l’enfant stimulent l’immunité cellulaire et, dans une moindre mesure, l’immunité humorale. Ils sont utilisés dans le cas d'infections bactériennes (en particulier de tuberculose) pour accroître l'efficacité des effets de certains vaccins. Ces médicaments cicatrisent très efficacement les plaies, ils sont donc utilisés pour les brûlures graves et les plaies purulentes.

Des préparations séparées sont utilisées comme stimulants pour la production d'interféron dans les infections virales.

Bromure d'azoxymère

Il s'agit d'un médicament relativement nouveau pour augmenter l'immunité, qui est utilisé en tant qu'agent antioxydant, immunostimulant, détoxifiant, stabilisant la membrane. Il a également les propriétés d'un hépatoprotecteur. Pour augmenter la biodisponibilité de cet outil, appliquez l'outil Longidase. Mais il est nécessaire d'appliquer à l'intérieur, piquer, et aussi utiliser des bougies que sur rendez-vous du médecin.

Stimulants biogéniques

Ce groupe comprend les médicaments qui augmentent l'immunité chez les adultes et les enfants et qui sont basés sur des tissus animaux ou végétaux. Ce sont Actovegin, extrait d’Aloe, Gumisol, PhiBS, Bioced.

Bien que ces médicaments pour l'immunité chez les adultes, ainsi que chez les enfants, soient prescrits assez souvent, leur mécanisme d'influence n'a pas été complètement étudié. Dans de nombreuses sources, il est prouvé que l’efficacité de tels médicaments est discutable.

Préparations de thymus

Ces médicaments sont également appelés peptides immunorégulateurs. Cela signifie Timaktid, Timalin, Timogen, Timosin et autres.Les préparations de ce groupe sont des extraits du thymus des animaux. Ces comprimés d'immunité pour adultes et enfants sont généralement prescrits pour les infections chroniques - tuberculose, ulcères trophiques, etc. Etant donné que seuls les liens immunitaires individuels sont stimulés, leur utilisation est recommandée dans les états immunodéficients, provoqués par des maladies infectieuses chroniques.

Vitamines

Des vitamines de qualité pour augmenter le système immunitaire chez l'adulte aident à normaliser le métabolisme, y compris à rétablir le fonctionnement normal du système immunitaire. Cependant, un bon médecin recommandera de ne pas boire de vitamines ou de remèdes homéopathiques, mais de consommer régulièrement des produits naturels de haute qualité, notamment des vitamines naturelles. Tout d'abord, il est important de faire figurer plus souvent dans le menu du poisson, des légumes, des fruits, des noix, etc. Certains remèdes populaires destinés à améliorer l'immunité chez les adultes et les enfants contiennent également de grandes quantités de vitamines. Ceci est un bouillon de dogrose, et un mélange de miel, citron et fruits secs, etc.

Actuellement, vous pouvez vous familiariser avec les résultats d’études confirmant que votre corps est capable de reconnaître exactement les vitamines qu’il reçoit, qu’il soit synthétique ou naturel. En outre, au cours de certaines études, il a été prouvé que la consommation simultanée de certaines vitamines, en particulier E et C, pouvait avoir des effets néfastes sur la santé.

Cependant, les pharmacies en grande quantité offraient des vitamines chères et bon marché, contenant des complexes de substances. Très souvent, lorsqu’ils utilisent de tels agents, les personnes peuvent avoir des réactions allergiques. Par conséquent, il ne faut pas présumer que les vitamines peuvent être bues de manière incontrôlable. Il est nécessaire de les appliquer très soigneusement et uniquement selon les directives du médecin. Il vaut mieux choisir non pas une multivitamine, mais un médicament contenant 1 ou 2 ingrédients. Et, bien sûr, aucun guide sur la prise de vitamines ne devrait intéresser quiconque: seul un spécialiste peut collecter individuellement de bonnes vitamines.

Facteur de transfert

Dans les années 50 du vingtième siècle, les scientifiques ont découvert des protéines spéciales qui transmettent des informations entre immunité cellulaire et humorale.

La combinaison de ces protéines s'appelle le facteur de transfert. Plus tard, dans les années 1980, les scientifiques ont appris à extraire le facteur de transfert des jaunes d’œufs et du colostrum de vache. Au cours de la recherche, les scientifiques ont découvert que les facteurs de transfert des vaches étaient les mêmes que les facteurs humains. Ce fut la base de la stimulation ultérieure de la production d'anticorps dans le corps humain lors de leur utilisation.

Le facteur de transfert est produit sous forme de complément alimentaire, qui se positionne comme un moyen sans effets secondaires ni contre-indications. Cependant, la société qui fabrique ce supplément, pendant plusieurs années, n’a pas été en mesure de l’enregistrer comme médicament.

Conclusions

Donc, aujourd'hui c'est la ferme. Les fabricants proposent une très grande liste de produits stimulant le système immunitaire. Mais les utiliser, écouter de la publicité ou suivre les conseils de quelqu'un ne devrait pas l'être. Si vous êtes conscient de votre santé, n'essayez jamais de "renforcer" le système immunitaire, en vous guidant sur la position suivante: "plus il y a de médicaments, mieux c'est." Pour rétablir le fonctionnement du système immunitaire, vous avez besoin du schéma thérapeutique approprié. Par conséquent, si nécessaire, il est préférable de consulter immédiatement un bon spécialiste et de suivre ses conseils.