Que faire si une voix s'est assise et comment la restaurer

Très souvent, le premier symptôme de l'apparition d'un rhume est une nuisance telle qu'une voix assise. Ce n'est rien qu'une inflammation des cordes vocales.

Causes d'enrouement

Les raisons de la voix posée

Tout d'abord, un tel problème se pose chez ceux qui, de par la nature de leurs activités, devraient parler beaucoup et souvent. Cela peut avoir des conséquences désagréables sous la forme d'une surcharge de ligaments et d'un processus inflammatoire naissant dans la gorge. En même temps, une personne peut avoir une température absolument normale et il n’ya pas de froid.

Une autre cause très fréquente de diminution de la voix est une réaction allergique à l’abus de tabac, à un air trop sec à l’intérieur et à des boissons glacées.

Il est très important de se rappeler que si vous ne gérez pas ce problème à temps, il risque de se transformer en une forme négligée.

Si vous avez de la difficulté à avaler votre salive ou si vous ressentez une vive douleur dans la gorge, il est probable que la laryngite soit apparue.

Dans ce cas, assurez-vous de prendre rendez-vous avec votre médecin otolaryngologue. Si vous ne payez pas assez d'attention à votre maladie, l'inflammation peut saisir tout le larynx, provoquant ainsi son gonflement.

Que faire si la voix s'est assise?

S'il n'y a pas de suspicion de laryngite et qu'il n'y a qu'un petit enrouement, utilisez les conseils suivants:

1. Pour commencer, dès que vous commencez à sentir que la voix est assise, commencez à prendre des mesures d'urgence. Mesurer la température Si tout va bien avec elle, vous pouvez lui vaporiser de la moutarde ou respirer par dessus la vapeur.
2. Assurez-vous de porter des chaussettes en laine et allez immédiatement au lit.
3. Vous pouvez compléter ce traitement à domicile avec du lait chaud avec l'ajout de miel naturel ou de thé à la lime fraîchement sorti du four. Avec ces mesures, vous pouvez facilement résoudre le problème de la voix qui s’est assise.

Les experts conseillent à voix basse de ne pas parler pendant un moment. Cela vous aidera à récupérer plus rapidement. En outre, vous ne devez boire et manger que des aliments et des boissons chauds. Sur le froid devra oublier. Afin de ne pas exposer les cordes vocales à une irritation supplémentaire, essayez de minimiser ou d’éliminer complètement les promenades dans la rue. Il vaut mieux attendre chez soi jusqu’à ce que la gorge soit rétablie.

Il est préférable de choisir des aliments liquides afin de ne pas blesser les cordes vocales.

En aucun cas, n'utilisez pas d'assaisonnements épicés. La boisson devrait être abondante. Pour éviter de nouvelles rechutes, commencez à prendre n'importe quel complexe vitaminique pour assurer une bonne immunité.

Plus d'informations peuvent être trouvées dans la vidéo.

En outre, un grand nombre de médicaments ayant une action anti-inflammatoire (médicaments ou pastilles pour le mal de gorge) sont en vente. Par exemple:

Ils contiennent dans leur composition des composants qui combattent bien les microbes. Le traitement avec de tels agents devrait durer environ cinq jours. Cela doit être fait même si la voix assise a déjà été restaurée.

Recommandations de médecins avec une voix assise

Les experts recommandent deux fois par jour de mettre des emplâtres de moutarde sur la poitrine. Après de telles manipulations, vous devez porter un pull en laine ou envelopper une couverture chaude et vous allonger pendant un moment.

Se gargariser avec de l'eau minérale chauffée avec un pourcentage élevé d'alcali dans la composition (par exemple, Borjomi).

Les médecins insistent pour que dans les premiers jours, alors que la voix n’a pas encore été retrouvée et qu’elle ait été cassée, il est nécessaire de se taire. Si cela est difficile, optez au moins pour un murmure léger, de sorte que les cordes vocales puissent facilement récupérer et se reposer. Cette règle doit toujours être appliquée et est presque la principale dans le traitement de la voix enfoncée.

Avec un tel problème, le remède éprouvé au calcium aide pendant des années.

• Habituellement, les médecins prescrivent une injection à chaque fois avec cet oligo-élément.
• Si vous n'aimez pas les injections, vous pouvez les remplacer par des pilules (prenez-en une par jour).
• La voix est restituée par récupération musculaire. Avec un apport adéquat en calcium, votre voix vous reviendra dans les trois jours.

Un autre conseil des médecins concerne l'utilisation de l'inhalateur Mahold. Il restitue parfaitement la voix assise. En cas d'inhalation, utilisez une paire d'huiles essentielles (en l'absence d'allergie). De telles huiles renforcent parfaitement l'immunité. En outre, soulager l'inflammation et l'irritation des cordes vocales. Les vapeurs d’huile contenues dans cet appareil ne brûlent pas la gorge. S'il n'est pas possible d'acheter un inhalateur Mahold, respirez au-dessus de la vapeur en ajoutant des huiles essentielles. Vous pouvez utiliser n'importe quel effet antibactérien (anis, eucalyptus, citron).

Traitement des remèdes populaires

Les médicaments pharmaceutiques ne sont pas les seuls à pouvoir supporter une voix sèche. La médecine traditionnelle dispose dans sa tirelire de nombreux moyens efficaces pour traiter l'enrouement, qui ne sont ni pires ni même meilleurs.

Ces recettes peuvent être utilisées conjointement avec des médicaments prescrits par le médecin ou indépendamment. La meilleure option serait d’effectuer un traitement sous la surveillance d’un médecin.

• Une voix basse peut être restaurée avec une bière ordinaire. La médecine traditionnelle propose de le boire chaud. Environ un verre de boisson mousseuse doit être chauffé dans un bain-marie (vous pouvez utiliser un four à micro-ondes à cet effet) et boire immédiatement. Après cela, vous devez envelopper une couverture chaude. Il est préférable d’effectuer une telle procédure avant de se coucher.
• Rincez la gorge plusieurs fois par jour avec des tisanes chaudes. Par exemple, la sauge, la camomille ou l'eucalyptus. Ces plantes contiennent beaucoup de substances anti-inflammatoires qui aideront à lutter contre une voix étranglée.
• Mâcher une feuille lavée d'une moustache de la plante d'or. La feuille doit être fraîche. Bientôt, la voix doit récupérer.
• Une recette efficace à base d'oignons vous aidera à retrouver votre voix rapidement et sans tracas. Pas très gros oignon devrait être nettoyé et râpé sur une râpe avec de petits trous ou tordre avec un hachoir à viande. Dans la masse obtenue, ajoutez une cuillère à soupe de sucre, mélangez bien et laissez reposer pendant une heure. Pour traiter la gorge enrouée, vous aurez besoin d'une sève qui devrait être extraite et extraite jusqu'à six fois par jour après les repas.
• Un excellent œuf cru est un excellent remède pour une voix semée. Poudre le jaune avec une demi-cuillère à soupe de sucre et ajouter une cuillerée à thé de beurre tiède au mélange. La composition est prise jusqu'à quatre fois par jour, avant chaque repas.

Il est très important de savoir que quel que soit le traitement que vous choisissiez, il devrait être suivi dans un cours. Si vous commencez un traitement, vous parlez mal ou ne pouvez pas parler du tout, ainsi que la toux, c'est normal.

Ainsi, la boue s'en va et l'inflammation se nettoie. Après les procédures, les médicaments doivent rester silencieux pendant environ 25 minutes et la voix se rétablit progressivement.

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Voix manquante - raisons de traiter l'aphonie à la maison

Pourquoi la voix est-elle partie? Est-ce pour toujours? Comment restaurer de manière urgente la voix? Comment traiter cette condition? La plupart n'ont aucune idée de la façon dont ils agiraient dans n'importe quelle situation, jusqu'à ce qu'ils y fassent face. Les problèmes peu familiers au premier abord sont souvent conduits à la stupeur. Ceci s'applique à la perte de voix. Il semblerait que tout va bien, il n’ya aucune raison de prendre froid, mais à un moment la voix disparaît.

On sait que plus tôt on s'attaque à la maladie, plus vite on peut s'en débarrasser. Bien sûr, vous devriez aller chez un médecin, mais vous pouvez essayer de le découvrir vous-même, l'essentiel est d'utiliser des méthodes éprouvées qui ne font pas de mal.

L'aphonie (perte de voix) est une violation de la sonorité lorsque la voix est totalement absente ou ne peut être jouée que dans un murmure.

Les raisons pour lesquelles la voix peut disparaître

La perte de la voix (aphonie) a deux causes principales:

• Souvent, la cause d'une perte de voix est un rhume. Avant cela, cela ne pouvait pas arriver, mais en raison de mauvaises conditions environnementales, l'immunité s'affaiblit et le corps devient plus vulnérable à diverses maladies.

• Souvent, la voix disparaît à cause du fait que les gens ne s'épargnent tout simplement pas et ne travaillent pas. Cela se voit souvent chez ceux qui parlent beaucoup et fort. Les cordes vocales ne résistent tout simplement pas à la surtension. Ils doivent aussi parfois donner une pause. Le chant a également un effet négatif sur les ligaments, des cris fréquents. Il contribue également au développement de la laryngite.

Rarement, une tumeur en croissance, une radiothérapie, une chimiothérapie pour les patients oncologiques peuvent affecter la voix, ou plutôt des problèmes avec elle, peuvent disparaître de la peur, avec la progression du goitre diffus, lorsque la glande thyroïde est tellement élargie qu'elle affecte les tissus voisins.

La voix disparaît après des opérations infructueuses sur les cordes vocales, sur la glande thyroïde, une parésie et à la suite d'une paralysie, rarement même après le retrait des végétations adénoïdes.

Symptômes de perte de voix

En plus de l'aphonie elle-même, un enrouement, un enrouement, souvent la sensation d'un corps étranger dans la gorge, qui empêche la déglutition et même la respiration, la douleur ou la toux lorsqu'on tente d'émettre des sons, apparaît souvent.

Si nous avons affaire à une laryngite (et qu’elle est la cause la plus courante de perte de la voix), elle peut être accompagnée d’une augmentation de la température corporelle, d’une faiblesse générale, de signes d’inflammation dans la gorge.

Quel genre de docteur traiter si vous perdez la voix

Le nez à la gorge, il est oto-rhino-laryngologiste, il est une tradition. Si vous avez un problème de ligaments, vous devrez consulter un spécialiste encore plus étroit, le phoniatre.

Voix manquante - comment guérir, rétablir la voix de toute urgence

Que faire si la voix est partie?

Si ce sont des cris ou des conversations à long terme qui ont causé la perte d'une voix, vous devez procéder comme suit:

• envelopper la gorge avec une écharpe en laine;
• un peu de temps pour rester à la maison;
• reste tranquille;
• boire du lait chaud avec du miel. Mieux la nuit.

Le lendemain, la voix ira bien.
Lorsqu'une infection virale pénètre dans l'organisme, il est important de commencer le traitement immédiatement. Vous ne pouvez pas:

• fumer et boire de l'alcool;
• parler fort et long;
• utilisez des aliments acides, excessivement chauds et épicés;
• de la nourriture, des soupes maigres comme de la gorge, de la purée de pommes de terre, du porridge, du kissel, des gâteaux à la vapeur ou tout simplement de la viande hachée feront l'affaire.

Si possible, essayez d’augmenter l’humidité de l’appartement (en utilisant des humidificateurs d’air modernes ou en suspendant des draps mouillés), excluez les drogues contenant de l’alcool.

Maladies pouvant survenir parallèlement à la disparition de la voix:

• angine de poitrine (inflammation du palais, amygdales linguale et rhino-pharyngée);
• bronchite (inflammation des bronches);
• laryngite (inflammation du larynx).

La laryngite est une maladie des cordes vocales, qui peut être causée par un certain nombre de raisons et présente des symptômes désagréables caractéristiques - enrouement ou disparition complète de la voix, respiration douloureuse, accès de toux sec ou même d'étouffement, etc. Éliminez-les et la cause même de la maladie, prenez des mesures préventives et avertissez l'exacerbation du cours chronique aidera un remède homéopathique complexe spécial Gomeokoks. Sûr, doux, rapide.

Cela est dû au fait que les infections dans le corps contribuent à l'inflammation de la gorge ou des muqueuses.
Ce problème peut survenir avec tout le monde, mais tout le monde ne sait pas comment le traiter.

En plus des drogues, il existe de nombreuses méthodes populaires pour aider à rendre la voix. L'essentiel est de n'utiliser que des méthodes éprouvées afin de ne pas nuire davantage à la santé.

Si vous perdez votre voix - que faire, 10 meilleures manières folkloriques

Les recettes folkloriques les plus courantes qui peuvent être utilisées en toute sécurité si la voix est partie:

• Mélanger le jaune d'oeuf avec le beurre. Avant utilisation, il doit être fondu. Tout est mélangé, dans le processus, le lait et la cannelle sont ajoutés. Battez l'œuf pour qu'il soit complètement mélangé au lait, qui est ensuite chauffé. Mais il n'est pas nécessaire de le faire bouillir, sinon le jaune coagule.

• La cannelle et le gingembre sont mélangés avec du jus d'oignon. Dilué avec de l'eau tiède. Prendre avant les repas en petites quantités, sinon les muqueuses pourraient être brûlées.

• Le lait est mis à feu, bouilli. Ajoutez ensuite le beurre et la propolis à raison d'une cuillère à soupe. Tous cuisent pendant environ 5 minutes. Laisser refroidir et ajouter deux cuillères à soupe de miel. Echauffez-vous avant utilisation. Buvez autant que vous le souhaitez. La propolis peut être remplacée par la sauge. Dans ce cas, avant d'ajouter le beurre et le miel, le lait est filtré.

• La pelure d'oignon est bouillie. Dès que l'eau commence à bouillir, ajoutez une tasse de viorne frottée avec du sucre. Faites bouillir le tout pendant 10 minutes. À la fin, il est recouvert d’un couvercle et reste jusqu’au refroidissement final. Il est utilisé à la place du thé pendant trois jours consécutifs. Vous pouvez vous réchauffer.

• Faire bouillir les orties pendant 5 minutes. Lorsque l'eau bout, on ajoute de l'écorce de chêne et du zeste d'oignon. Cuit encore 30 minutes. À cela s’ajoutent des feuilles de plantain broyées et, pendant cinq minutes supplémentaires, tout reste en feu. Bouillon cuit à boire avec du miel.

• Faire bouillir de l'eau, mettre l'ail haché. Cuire 5 minutes. Ajoutez ensuite les pommes de terre râpées, laissez cuire. Laisser le bouillon refroidir et conserver dans un endroit frais. Prenez des gorgées. Le tarif journalier est de deux tasses.

• Si la voix vient de s'asseoir, il est recommandé de manger de l'ail bouilli en grande quantité. Assurez-vous de boire un verre d'eau tiède avec du miel avant de boire.

• Un morceau de raifort est pris, frotté et rempli avec cent millilitres d'eau bouillie. Tout cela est insisté 20 minutes. Prenez la perfusion 3 fois par jour en petites portions en essayant de la retenir brièvement dans la gorge.

• Bon à perdre la voix aide aloe. Le jus pressé est mélangé à de l'eau chaude dans des proportions de un à deux. Rincer tenir trois fois pendant la journée.

• La betterave rouge est écrasée, le jus est pressé. Du vinaigre de cidre est ajouté, environ 1 cuillère à soupe. l Procédure de rinçage à faire plusieurs fois.

• Peut être utilisé à des fins médicinales et pour le jus de chou, conservez-le dans la gorge pendant une minute, puis avalez-le et appliquez-le trois fois par jour.

• Un bon effet est le mélange de lait et d'eau minérale Borjomi dans des proportions égales avec l'ajout d'une cuillère de cuivre et un morceau de beurre. Dans les cas extrêmes, l’eau minérale peut être remplacée par du bicarbonate de soude à une dose inférieure à une demi-cuillère à thé sans lame. Buvez le mélange sous forme de chaleur deux fois par jour.

• Les chanteurs pour restaurer la voix conseillent le soi-disant lait de poule - jaunes d'œufs frais frottés avec du beurre et du sucre, sont recommandés pour être pris dans une cuillère à café 4 fois par jour.

• Un autre remède à la restauration de la voix est la décoction de deux cuillerées à soupe de raisins secs sur un verre d'eau bouillie, additionnés d'une cuillère de jus d'oignon, consommés 4 à 5 fois par jour dans une cuillère à soupe.

• Vous pouvez exiger des figues fraîches, coupées en tranches, sur du lait tiède, la perfusion peut être consommée après quelques heures et à prendre à petites gorgées tout au long de la journée. Cela peut toutefois affaiblir un peu plus les intestins, mais c'est déjà un avantage, surtout pour les personnes souffrant de constipation.

• Très utile inhalation de 10 minutes avec des herbes anti-inflammatoires, prises camomille, eucalyptus, millepertuis, tilleul, thym.

• Les aromathérapeutes recommandent l'huile essentielle d'anis, ils disent que déjà pendant 2-3 jours, il est possible de retourner la voix perdue.

Suite à tous les conseils décrits dans l'article, il est possible de restaurer la voix dans la gamme précédente, il est même possible qu'elle devienne encore plus douce et plus propre, grâce à l'efficacité des remèdes maison utilisés pour traiter les remèdes populaires.

Et si une voix enrouée

Que faire si une voix enrouée? Chaque personne, au moins plusieurs fois dans sa vie, se sent mal à l'aise à cause de l'enrouement de sa voix.

Cela peut conduire à des situations désagréables pouvant aller jusqu'à une incompréhension de votre part. Par conséquent, les traitements utilisés pour une voix enrouée sont très importants pour tout le monde.

Quelles sont les raisons de la voix enrouée? Tout d'abord, il fait froid.

En hiver, lorsque la température est sous zéro, il est très difficile de ne pas attraper un rhume. Il suffit de sortir sans foulard et maintenant vous êtes déjà patient d'un oto-rhino-laryngologiste.

Boire des boissons froides, même pendant la saison chaude, a également un effet très négatif sur la santé de la gorge.

Fumer et pleurer ne sont pas des facteurs moins probables de cette maladie.

Vous devez prendre soin de votre voix, car sans elle, il est beaucoup plus difficile pour nous de transmettre nos pensées à une autre personne. C'est pourquoi vous devez chérir et chérir vos cordes vocales.

Cependant, si tous les mêmes malheurs sous la forme d'une perte de voix vous sont arrivés, vous devez immédiatement commencer le traitement, ce qui peut être fait à la maison sans utiliser de médicaments spéciaux.

1) Le thé chaud avec du miel et du citron est une excellente panacée pour les maux de gorge avec une voix cassée. Les gens sont habitués à prendre le thé pour traiter un rhume, mais il s'avère que cela adoucit bien les cordes vocales quand ils perdent leur fonction principale.

2) Le jus de raisin a également un effet fructueux sur les ligaments, mais pas sucré.

3) jus viburnum. Oui, il n'est pas toujours agréable de le boire, mais comme méthode de traitement est idéal

4) Vous devez boire du lait chaud avec du beurre pendant la journée et le lendemain, vous vous sentirez beaucoup mieux!

5) Si vous avez la gorge froide, alors, en plus du thé, une cuillère à soupe de camomille ou de calendula, préparée dans un verre d'eau, vous aidera.

Cette infusion ne doit pas boire, et les gargariser pendant une heure. Pendant cette période, vous ne devez ni manger ni boire.

Si, après la procédure, la solution reste, il est nécessaire de la chauffer à haute température et d'inhaler le larynx. Inspirez les vapeurs par la bouche et expirez par le nez - l'effet ne sera pas long.

6) Un des remèdes populaires populaires pour la restauration d'une voix enrouée ou manquante est la pomme de terre. Il doit être cuit "en uniforme" et légèrement écrasé. Après cela, inclinez votre tête sur la casserole et enveloppez-vous dans une couverture ou un tissu épais.

Ainsi, nous concentrons la chaleur près de la tête. La vaporisation des pommes de terre peut être traitée non seulement la gorge enrouée, mais aussi le larynx, le nasopharynx et les voies respiratoires.

7) La méthode bien connue la plus utilisée par les chanteurs est un œuf cru, bu à jeun. Cette méthode est efficace - lorsque la voix ne s’est pas assise complètement mais n’a que légèrement changé.

Les protéines d'œuf crues ont un effet positif sur la tonalité et le timbre. Certes, cette méthode ne doit pas être utilisée à mauvais escient, car les œufs crus contiennent de nombreuses substances qui, lorsqu'elles sont crues, peuvent nuire à l'ensemble du corps.

8) Le beurre ou l'huile végétale sous sa forme pure a également un très bon effet sur la santé de la gorge. Le beurre peut être mis sur le pain et mâché lentement, pour succomber à l'influence du palais.

9) Aussi un très bon traitement pour une voix enrouée est le miel simple. Il vous suffit de prendre une cuillerée de miel dans votre bouche et de la conserver pendant un certain temps jusqu'à ce que vous vous sépariez complètement.

Ainsi, les cordes vocales seront adoucies et la probabilité d'un prompt rétablissement augmentera.

10) Avec un mal de gorge froid, la vapeur des jambes aide beaucoup. Il est nécessaire de veiller à ce que l'eau du bassin ne refroidisse pas pendant au moins une demi-heure.

Pour encore plus d'effet, il est utile d'ajouter de la poudre de moutarde à l'eau, ce qui augmentera l'impact positif sur le processus de traitement.

Si toutes ces méthodes ne donnent pas de résultats dans les prochains jours après la maladie, il est nécessaire de consulter un médecin.

Si des problèmes vocaux surviennent en raison d'une surtension des cordes vocales, toute tentative de parler devrait être évitée. Même un léger murmure peut être nocif, il est donc préférable de réduire au minimum toutes vos conversations.

Nous vous souhaitons une bonne santé et prenons soin de votre gorge, prenons soin de votre voix!

Pourquoi la voix disparaît: que faire et comment traiter la maladie?

Beaucoup d’entre nous ont probablement été confrontés à un phénomène tel que la perte de voix, qu’on appelle en médecine aphonie. Les causes de cette affection peuvent être des maladies inflammatoires des voies respiratoires supérieures, des néoplasmes trachéaux ou des cordes vocales. Par conséquent, il est impossible de se passer de l'avis d'un spécialiste pour les personnes dont la voix a disparu.

Dans cette rubrique, nous expliquerons en détail pourquoi la voix disparaît, que faire et comment traiter les maladies qui ont conduit à un tel état.

Pourquoi perds-tu ta voix?

Si la voix est partie, les raisons peuvent être les suivantes:

• maladies inflammatoires de la gorge et des cordes vocales causées par des bactéries, des virus ou des champignons. Le plus souvent, l'aphonie est causée par une laryngite - une inflammation du larynx, qui affecte également les cordes vocales, ce qui les pousse à gonfler et à devenir inactives. Par conséquent, le processus de formation du son est perturbé. Mais même avec une congestion sévère de la gorge, lorsque les ligaments ne sont pas affectés par le processus inflammatoire, une perte de voix partielle ou totale est possible.
• surcharge prolongée des cordes vocales. Le plus souvent, la voix disparaît non pas des chanteurs professionnels qui donnent un concert, mais de ceux dont les cordes vocales ne sont pas formées. Par exemple, si vous décidez de chanter à haute voix pendant un joyeux festin, le risque de perdre votre voix est suffisamment grand.
• stress important, détresse ou peur. Un choc psycho-émotionnel fort peut provoquer une voix manquante. Ce n'est que dans ce cas que l'aphonie ne surviendra pas en raison d'une lésion des ligaments. Sur une base nerveuse, une voix peut disparaître brusquement et progressivement;
• néoplasmes du larynx et des cordes vocales elles-mêmes. Les tumeurs de nature bénigne ou maligne violent le contact des cordes vocales, entraînant le développement d'une aphonie totale ou partielle;
• hypertrophie de la tumeur ou de la thyroïde. Une glande thyroïde agrandie comprimera le larynx et, par conséquent, les cordes vocales, ce qui pourrait faire en sorte que la voix disparaisse.
• situation écologique défavorable de la région où vit la personne. La pollution de l'air par les gaz d'échappement ou la fumée industrielle a un effet négatif sur l'état de l'appareil vocal. Une irritation constante des cordes vocales par des substances nocives présentes dans l'air inhalé peut provoquer un enrouement ou une perte complète de la voix.
• tabagisme actif et passif. La fumée de tabac engendre également des cordes vocales constamment gênantes, ce qui les rend grossières. Des processus similaires dans l’appareil vocal d’une personne peuvent entraîner une perte de voix.

Perdu une voix froide: comment traiter?

Le plus souvent, la voix disparaît en cas de rhume, à savoir la laryngite.

La laryngite est une inflammation du larynx, qui peut être de nature bactérienne, virale ou fongique. Lorsque la voix de la laryngite peut disparaître partiellement ou complètement.

Les patients ayant un rhume, y compris une laryngite, peuvent présenter les symptômes suivants:

• maux de gorge, surtout en avalant;
• enrouement, enrouement ou perte totale de la voix;
• toux sèche;
• gorge, rougeur;
• augmentation de la température corporelle à un nombre suffisamment élevé;
• faiblesse générale et autres.

Les patients qui ont perdu la voix à cause d’un rhume, à l’exception des médicaments, doivent respecter certaines règles, à savoir:

• Reposez les cordes vocales. Pour cela, il vous suffit de vous taire pendant plusieurs jours;
• à la fièvre devrait se coucher. Mais si la température du corps est dans la plage normale, il suffira de limiter l'effort physique;
• consommez de grandes quantités de liquide chaud. La préférence devrait être accordée au thé sucré, au jus, à la compote ou aux boissons aux fruits, et les boissons acides devraient être exclues. Excellente aide pour rétablir la voix du lait chaud avec du miel avant le coucher;
• les repas doivent être fractionnés, c'est-à-dire en petites portions 5 à 6 fois par jour. Les repas doivent être cuits à la vapeur, braisés ou bouillis. Il est formellement déconseillé de manger des aliments épicés, épicés ou frits, car ils irriteraient déjà le mal de gorge;
• effectuer un nettoyage humide et aérer deux fois par jour dans la pièce où se trouve le patient;
• Il est strictement interdit de fumer en cas de maladie;
• Enveloppez-vous dans la gorge avec un foulard en laine.

Traitement de la toxicomanie

Dans le traitement du rhume et de la laryngite, les groupes de médicaments suivants peuvent être utilisés:

• expectorants: Ambroxol, Bromhexine, sirop de lierre et autres. Avec l'aide de ces médicaments, la toux sera humide, la congestion et l'irritation de la gorge seront réduites;
• pastilles antiseptiques: Dekatilen, Strepsils, Septefril. L'utilisation de ces médicaments vous permet d'éliminer les chatouillements et les maux de gorge;
• vaporisateurs oraux antiseptiques: Kameton, Orosept, Hexoral. Grâce à ces médicaments, l'inflammation dans la gorge est réduite, les microorganismes pathogènes sont détruits et l'œdème muqueux est arrêté;
• solutions pour se gargariser: Yoks, solution de Furacilin, Dekasan;
• antibiotiques: Augmentin, Fromilid, Ceftriaxone. Ces médicaments sont les médicaments de choix en cas d’angine de poitrine.

Voix manquante: comment traiter à la maison?

La laryngite et l'amygdalite peuvent être traitées à la maison sous la surveillance du médecin traitant. Mais vous devez comprendre que les remèdes et les méthodes traditionnels ne sont pas suffisamment efficaces pour faire face au froid et à l'aphonie. Ils peuvent donc être utilisés uniquement en tant que thérapie supplémentaire si le médecin traitant le permet.

À votre attention, les remèdes populaires les plus populaires et les plus efficaces contre la perte de voix.

• Lait à Borjomi. Si vous avez mal à la gorge, puis une voix enrouée ou manquante, vous pouvez utiliser du lait et du Borjomi, qui se combinent dans un rapport 1: 1. Un verre de la solution obtenue nécessitera également une cuillerée à thé de miel de citron vert et de beurre. Ce médicament est utilisé deux fois par jour.
• Oeuf et beurre. Deux jaunes d'oeufs se dissolvent avec une cuillerée à thé de sucre pour former une mousse blanche, et ajoutez une cuillère à thé de beurre. Utilisez le mélange obtenu une cuillère à café entre les repas.
• Oignons et raisins blancs. Mélangez une cuillère à soupe de jus d'oignon avec un verre d'eau, ajoutez deux cuillères à soupe de raisins secs blancs et mettez le feu. Quand le bouillon bout, laissez le feu et laissez cuire encore 20 minutes. Le médicament prend une cuillère à soupe quatre fois par jour.
• Lait et carottes. Épluchez une carotte moyenne et râpez-la sur une râpe fine. Verser deux verres de lait dans une casserole et y ajouter les carottes râpées, puis porter à ébullition et laisser bouillir jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Filtrer le bouillon à travers un tamis fin et prendre toute la journée dans une forme chaude.
• Cognac, citron et miel. ¼ Un verre de cognac de qualité doit être légèrement réchauffé, puis mélangé à cinq gouttes de jus de citron et à deux cuillères à café de miel. Ce médicament se boit par petites gorgées, comme si on le savourait, avant d'aller se coucher.

Voix manquante et mal de gorge: comment traiter avec l'inhalation?

L'inhalation avec perte de la voix a une efficacité élevée chez les adultes et les enfants. Les décoctions les plus efficaces utilisées pour l'inhalation sont la camomille, l'eucalyptus, le millepertuis, le tilleul et le thym.

Pour préparer le bouillon, vous devez prendre trois cuillères à soupe de l’une des plantes énumérées, verser trois tasses d’eau bouillante et faire bouillir pendant 20 minutes à feu doux. Le bouillon prêt doit être refroidi à une température de 45 degrés Celsius et versé dans l'inhalateur. Sinon, vous pouvez simplement respirer par-dessus la casserole, recouverte d'une serviette. L'inhalation est effectuée pendant 10-15 minutes deux fois par jour - le matin et le soir.

Les inhalations avec des décoctions d'herbes peuvent également être combinées avec des inhalations d'huiles essentielles, telles que la lavande, le basilic ou le cèdre. Pour ce faire, il faut chauffer trois verres d’eau à 50 ° C et y verser 5 à 6 gouttes d’huile. Vous pouvez respirer directement au-dessus de la casserole ou verser de l'eau dans l'inhalateur.

Une autre recette simple pour l'inhalation est l'inhalation de vapeur de pomme de terre. Pour ce faire, lavez soigneusement les pommes de terre et faites-les bouillir jusqu'à ce qu'elles soient prêtes, puis retirez-les du feu et ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Lorsque les pommes de terre ont légèrement refroidi, couvrir avec une serviette et respirer au-dessus de la vapeur.

L'inhalation adoucit rapidement et efficacement la muqueuse de la gorge, y compris les cordes vocales, élimine la douleur et l'inflammation.

L'enfant a perdu une voix: comment traiter?

Si un enfant a un enrouement ou une perte de voix mais qu'il n'y a pas d'autres symptômes, vous pouvez essayer de résoudre le problème vous-même. Après tout, la voix pourrait disparaître ou se gêner à la suite de cris ou de pleurs prolongés.

Mais si la perte de voix est accompagnée d'une forte toux, de fièvre, d'un essoufflement ou d'une léthargie, il est urgent de faire appel à un spécialiste.

L'enfant devrait recevoir les mêmes règles que celles dont nous avons parlé plus tôt, à savoir repos, alimentation, abondance de boissons chaudes, etc.

En ce qui concerne le traitement médicamenteux, les médicaments doivent être prescrits exclusivement par un médecin.

Principes de traitement du rhume, de l'enrouement et de la perte de voix:

• se gargariser. Si l'enfant comprend comment se gargariser, vous pouvez utiliser pour cela la solution de Furacilin, Chlorophyllipt, Miramistin;
• antiseptiques locaux. Vous pouvez administrer à l'enfant la dissolution de comprimés contenant des antiseptiques, par exemple, Lysobact, Dekatilen, Septefril, Faringosept;
• médicaments expectorants. Avec une toux sèche, les médicaments qui diluent les expectorations sont indiqués, tels que Dr. Mom, Bronholitin, Ambroxol. Vous ne devez pas administrer de mucolytique aux enfants de moins de deux ans, car ils ne savent toujours pas cracher les expectorations;
• antihistaminiques. Les médicaments antiallergiques aideront à éliminer le gonflement de la muqueuse laryngée et à redonner la parole à l'enfant. Dans ce cas, les médicaments de choix sont Eden, L-tset, Suprastin;
• antibiotiques. Les préparations de ce groupe sont utilisées si la température élevée dure trois jours ou s'il existe des signes d'inflammation bactérienne. Les enfants peuvent se voir prescrire Flemoxin, Azithromycin, Ceftriaxone et autres antibiotiques autorisés dans l'enfance. L'antibiothérapie obligatoire est couverte par des probiotiques (Lactomum, Beefy Forms, Laktovit, Prema et autres);
• thérapie de vitamine. Les vitamines aident à renforcer le système immunitaire et à accélérer la récupération des cordes vocales. Les enfants peuvent recevoir Pikovit, Kinder Biovital, Alphabet et d’autres vitamines;
• méthodes physiothérapeutiques. La méthode de physiothérapie la plus simple, qui peut être effectuée à la maison, est l'inhalation, dont nous avons également parlé.

Comment traiter la gorge pendant la grossesse?

Les rhumes pendant la grossesse ne doivent également être traités que par un spécialiste, car l'automédication peut nuire non seulement à la femme, mais également au fœtus. Tout d'abord, le médecin examinera les remèdes à base d'ingrédients naturels ou l'homéopathie, car la chimie peut être dangereuse.

Le traitement d'un rhume qui a causé une perte de voix chez les femmes enceintes peut être le suivant:

• inhalations aux huiles essentielles de lavande, de cèdre ou de cèdre;
• inhalation à la vapeur de pommes de terre, décoction de pommes de pin ou d'ail;
• se gargariser avec une solution de chlorophyllipt, furatsilina ou miramistina;
• médicaments expectorants: racine de réglisse, Dr. Mom, Sinupret et autres;
• pour les infections bactériennes des voies respiratoires supérieures, le médecin peut envisager l'utilisation d'antibiotiques.

En outre, une femme doit toujours respecter les règles ci-dessus, qui sont nécessaires pour un rétablissement rapide de la voix.

Voix manquante: comment traiter l'allaitement?

Le lait maternel étant un aliment indispensable pour un enfant, les experts ne recommandent pas d'interrompre l'alimentation, même si une femme est enrhumée. Mais avant de nourrir, une femme doit porter un masque chirurgical jetable et l'enlever quand le bébé mange.

Les préparations d'interféron (Nazoferon, Grippferon, Interferon humain, Viferon) peuvent être des médicaments de choix pour le rhume chez une femme qui allaite. Il est possible d'arrêter un mal de gorge à l'aide de médicaments tels que Lisobact, Chlorophyllipt, Eucalyptus, Hexoral, Tantum Verde.

En outre, les remèdes populaires et les méthodes dont nous avons parlé plus tôt aideront à guérir la gorge. Mais ces médicaments ne doivent pas contenir de substances hautement allergènes et d’alcool. En outre, tout traitement ne doit être appliqué qu’après consultation du médecin traitant.

En conséquence, nous pouvons conclure que la voix disparaît le plus souvent avec le rhume des voies respiratoires supérieures et que, dans le traitement de cette pathologie, il est important non seulement de prendre des médicaments, mais également de garantir le reste des cordes vocales. Vous ne pouvez pas non plus vous prescrire de médicaments, car ils ont des contre-indications et des effets secondaires susceptibles de nuire à votre santé.

Voix manquante - que faire et comment récupérer rapidement

La voix a disparu - les adultes et les enfants sont souvent confrontés à un tel problème, l'enrouement s'accompagne le plus souvent d'autres symptômes caractéristiques, ce qui permet de déterminer la cause. Pour éliminer l'enrouement, utilisez des médicaments, des remèdes populaires, des exercices spéciaux.

La perte de voix est fréquente chez les enfants et les adultes.

Pourquoi perds-tu ta voix?

Si la voix d'une personne disparaît, les médecins diagnostiquent alors une aphonie, des stimuli externes ou internes pouvant être à l'origine de la maladie.

Pourquoi la voix s'est assise - les principales raisons

Le plus souvent, le problème de la voix bloquée est de nature professionnelle: le soir, un enrouement apparaît souvent chez les chanteurs, les enseignants, les entraîneurs et autres personnes dont les activités sont liées à la tension constante des cordes vocales.

Qu'est-ce qui peut changer la voix?

• chaleur intense - le mucus s'assèche, une voix peut disparaître temporairement;
• vent froid;
• la voix peut s'asseoir pendant une longue conversation, surtout si la personne est nerveuse, le sujet de la conversation lui est désagréable;
• séjour constant dans une pièce à température élevée et à faible taux d'humidité;
• pleurs, mauvaise respiration lors d'efforts physiques intenses, soif;
• engourdissement temporaire se produit sur le fond d'un choc nerveux;
• l'abus d'aliments secs, durs et épicés, de boissons gazeuses, de café;
• Le matin, une voix enrouée peut survenir après avoir bu, longtemps après avoir fumé.

Du point de vue de la psychosomatique, la perte de voix est parfois inhérente aux personnes piégées, qui ne peuvent pas parler, le ressentiment accumulé les étouffe littéralement.

L'abîme de la voix peut être dû à un tabagisme prolongé

Quelles maladies peuvent perdre votre voix

Le plus souvent, la voix disparaît après un rhume ou une grippe, surtout si la maladie est accompagnée d'une toux sèche et tendue.

Causes de la voix enrouée:

• l'hypothermie;
• pharyngite et laryngite sous forme chronique - se développent en tant que complication de la rougeole, de la scarlatine, de l'amygdalite, avec la croissance active de staphylocoques et de champignons dans le nasopharynx;
• intoxication par des composés d'ammoniac, du chlore, de l'acide acétique - ces substances provoquent un gonflement et des brûlures de la membrane muqueuse;
• insuffisance cardiaque, hypothyroïdie;
• fibromes, papillomes nasopharyngiens, cancer de l'œsophage ou du larynx - la voix disparaît de façon constante ou périodique pendant deux semaines ou plus, alors que la gorge ne fait pas mal, il n'y a pas de température;
• l'aphonie peut être due à la syphilis, à la méningite, à la tuberculose;
• chimiothérapie, radiothérapie.

Disparaître ou changer de voix peut être dû à une pharyngite

Chez l'adulte et l'enfant, la perturbation des fonctions sonores se produit après une intervention chirurgicale sur la glande thyroïde, après le retrait des amygdales, une trachéostomie

Ce qui fait disparaître la voix de l’enfant

Une perte de voix complète ou partielle est souvent diagnostiquée chez les enfants, les causes de l'aphonie peuvent être différentes et souvent, l'inconfort disparaît après quelques jours, même sans traitement médical.

La voix enrouée de l’enfant en est la raison:

• tension prolongée des cordes vocales en criant, en pleurant;
• si la voix est soudainement enrouée, cela peut être une conséquence du stress, de la peur, de l'épuisement nerveux;
• pathologies infectieuses du nasopharynx et du larynx - laryngite, mal de gorge, trachéite, mal de gorge, mal de gorge, problèmes de déglutition, fièvre;
• dommages à la membrane muqueuse des aliments solides;
• la présence d'un corps étranger dans les voies respiratoires - la situation nécessite une intervention médicale immédiate, car l'enfant peut s'étouffer;
• séjour prolongé dans une pièce à l'air sec et pollué;
• L'œdème de Quincke est l'une des manifestations les plus dangereuses de l'allergie. La taille des tissus laryngés augmente rapidement et il devient difficile pour un enfant de respirer.
• l'effet des hormones sur les cordes vocales à la puberté.

L'inflammation des cordes vocales provoque une perte de voix

Quel médecin contacter?

L'otolaryngologue s'occupe du traitement et de la restauration de la voix enrouée. Si des problèmes avec les cordes vocales sont trouvés, une consultation avec le phoniatre sera nécessaire.

Si une tumeur est suspectée, un oncologue doit être consulté, un allergologue s'occupe de l'élimination des allergies.

Que faire à la maison, si la voix est partie

Si la voix est soudainement disparue ou osyp, il est peu probable que le problème disparaisse en 5 minutes, car il faut du temps pour restaurer les cordes vocales, éliminer les processus inflammatoires et infectieux. Mais des médicaments bien choisis aideront à résoudre rapidement le problème. Pour accélérer le processus de guérison, vous devez utiliser des remèdes populaires et des exercices spéciaux.

Traitement médicamenteux

Pour restaurer une voix cassée ou enrouée, utilisez le plus souvent des médicaments sous forme de sprays, de pastilles, de solutions de rinçage avec un effet anti-inflammatoire et analgésique. Des médicaments plus graves sont utilisés pour les pathologies virales et bactériennes.

Quels médicaments aideront à rendre la voix:

• rinçages - Chlorophyllipt, Miramistin;
• adoucisseurs de la gorge - Orasept, Ingalipt;
• losanges - Lizobact, Strepsils;
• des moyens pour lubrifier le larynx - Lugol;
• antihistaminiques - Cetrizin, Fenistil;
• antibiotiques pour la laryngite - Sumamed, Azithromycin.

Chlorophyllipt - solution pour se gargariser

Comment traiter les remèdes populaires

Si vous avez un besoin urgent de restaurer la voix, vous aiderez le lait de poule. Battez 2 jaunes avec 30 ml de miel liquide, ajoutez 120 ml de lait tiède, 30 ml de jus d'orange frais, un peu de gingembre moulu et de cannelle. Les écureuils battent dans une mousse stable, entrent en vrac. Boire un verre sous une forme chaude 2 à 3 fois par jour, le lendemain, les symptômes désagréables disparaîtront presque complètement.

Comment restaurer la voix des remèdes populaires:

1. Mélangez 30 g d'inflorescences de camomille, de calendula et d'herbe d'eucalyptus. Brew 1 cuillère à soupe. l Recueillir 20 ml d'eau bouillante, laisser pendant 30 minutes. Pour se gargariser avec une solution une fois toutes les 2 heures, un outil similaire aide à faire face même avec une voix ivre.
2. Pelez la feuille charnue d'aloès, mélangez-le en proportions égales avec du miel. Pour que votre voix se coupe plus vite, vous devez prendre des médicaments 4 à 5 fois par jour pendant 5 g, vous devez dissoudre lentement le mélange.
3. Bien aider à adoucir l'inhalation de la gorge - vous pouvez respirer à la vapeur sur les pommes de terre bouillies. Ou mélangez 10 g d’Hypericum et d’origan, versez 1,5 litre d’eau bouillante, amenez à ébullition, laissez refroidir légèrement, ajoutez 3 à 5 gouttes d’huile de pêche ou d’eucalyptus. La procédure dure un quart d'heure et doit être effectuée une heure après le repas, de préférence avant le coucher.
4. Compresser - un moyen rapide et abordable de restaurer la voix. Vous pouvez utiliser une solution composée à parts égales de vodka et d’eau, une feuille de chou enduite de miel. Pour un effet maximum, la gorge doit être enveloppée avec un foulard ou une écharpe en laine.
5. L'anis est l'un des meilleurs moyens de restaurer les ligaments. Versez 400 ml d'eau bouillante 1 c. l matières premières hachées, laisser dans un récipient scellé pendant 20 minutes. Boire sous forme filtrée 50 ml pendant une demi-heure avant chaque repas. Si l'enfant s'est cassé la voix, vous pouvez verser 3 à 4 gouttes d'huile d'anis sur un morceau de sucre raffiné.
6. Dans 150 ml de lait chaud, ajoutez 50 ml de jus de carotte frais. Buvez 100 ml trois fois par jour.

La décoction d'anis restitue bien la voix

Toutes les méthodes de chauffage ne peuvent être utilisées que si la perte de voix se poursuit sans température.

Il aide à soulager la gorge, à éliminer les symptômes désagréables de la consommation alcaline - lait chaud au soda, eau minérale alcaline sans gaz.

Exercices de récupération de la voix

Des exercices spéciaux aideront à soigner rapidement une voix déchirée, à renforcer les cordes vocales, vous devez tenir tous les jours, vous devez continuer à faire de la gymnastique après une maladie pour éviter l’aphonie future.

Des exercices simples pour se débarrasser de l'enrouement:

1. Prononcez la syllabe «Q», les lèvres doivent être arrondies autant que possible. Puis étire les lèvres, prononce la syllabe "X." Répétez 25-30 fois.
2. Respirez à fond, prononcez le son “m” ou “n” dans le nez - les index doivent être appliqués sur les ailes du nez des deux côtés. Si elle est correctement exécutée, la vibration sera ressentie. Cet exercice détend bien le diaphragme.
3. Mettez vos mains dans la zone du plexus solaire, lisez n'importe quel texte, ouvrez grand la bouche, exprimez clairement les voyelles. Dans le même temps, il est nécessaire de sentir que le son provient de l'abdomen.
4. Quelle que soit la phrase, prononcez d'abord uniquement les consonnes, puis toutes les voyelles.

Pour éviter les problèmes avec les ligaments aidera à chanter - les syllabes "mi-ma-mu" doivent être tirées, le ton et l'intonation changés. Mais cela devrait être fait après la reprise, car une charge importante ne peut qu'aggraver la situation.

En règle générale, la voix est restaurée dans un délai de 2 à 5 jours. Si vous ne constatez aucune amélioration, contactez un spécialiste. Peut-être que le traitement nécessitera de la physiothérapie et de l'aide d'un psychothérapeute.

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Que faire si la voix s’assoit: 10 conseils d’un professionnel

Une belle voix forte est l'instrument principal d'un chanteur! Par conséquent, nous ne voulons pas qu’il se brise, s’atténue ou s’arrête au beau milieu d’un discours important. Mais que se passe-t-il si le problème s'est déjà posé, la voix s'est affaiblie et a commencé à s'asseoir, mais la gorge ne fait pas mal? Comment restaurer les cordes vocales et éviter de graves problèmes à l'avenir? Nous nous sommes tournés vers Marina Polteva, une professeure de chant vedette, et avons obtenu 10 conseils professionnels.

Astuce un: consulter un médecin immédiatement

Une voix perdue peut être un symptôme de maladies graves de la gorge telles que la pharyngite, la bronchite ou la trachéite.

La première chose à faire si vous remarquez que votre voix a changé est de consulter un médecin et de vous soumettre à un examen professionnel.

Une autre cause "médicale" d'une voix faible est l'allergie. Si, en plus de la gorge, vous constatez une inflammation des muqueuses des yeux, une éruption cutanée et des démangeaisons sur la peau, un nez qui coule et des difficultés respiratoires, consultez un allergologue. Pendant les périodes d'allergie aiguë (généralement fin avril - début mai, lorsque le pollen commence à fleurir), vous risquez surtout de rester sans voix. Comment se protéger en cette période dangereuse?

Recommandations

Passer par une consultation de docteur et surveiller strictement l'exécution de ses rendez-vous. Buvez régulièrement des comprimés contre les allergies et contrôler votre voix deviendra nettement plus facile.

Astuce Deux: Exercice pour respirer

La voix peut s'émousser à cause de problèmes dans le travail des voies respiratoires. Une respiration sifflante, des sipotis dans la voix et des difficultés respiratoires sont des symptômes d'asthme! Ne vous précipitez pas pour sonner l'alarme, courez chez le médecin et désespérez. Même si vous avez reçu un diagnostic d'asthme, cela ne signifie pas que vous ne pourrez pas chanter.

Des exercices de respiration réguliers selon la méthode de Strelnikova vous aideront à bien respirer, à entraîner vos poumons et à reprendre une voix forte et claire.

Recommandations

Exercice "Palm"

Tiens-toi droit, redresse tes épaules, mets tes mains devant toi entre tes coudes, paumes levées. Maintenant, commencez à faire de courtes respirations bruyantes avec votre nez et faites des mouvements saisissants avec vos mains. Serrez les paumes des poings à chaque inspiration et détendez-vous avec une expiration.

Prenez 4 respirations brusques avec le nez sans interruption, reposez-vous pendant 5 secondes et répétez l'exercice. Faites cet exercice tous les jours 24 fois.

Si vous ressentez des vertiges pendant l'exercice, ne vous inquiétez pas. Prenez une courte pause de 10 secondes et continuez à étudier. Après quelques séances d'entraînement le vertige passera.

Deuxième exercice: "Chase"

Tiens-toi droit, serre les poings avec tes mains et appuie contre ton ventre, au niveau de la taille. Maintenant, prenez une profonde respiration, tendez les bras et poussez les poings vers le bas, comme si vous vouliez atteindre le sol. Les épaules doivent rester détendues.

À l'inspiration, ramenez vos mains à la position de départ. Faites 8 exhalations nettes en répétant l'exercice, reposez-vous pendant 5 secondes, répétez 12 fois.

Exercice: "tourne la tête"

Tenez-vous droit, redressez vos épaules, tournez lentement votre tête vers la droite, prenant une courte respiration bruyante par le nez. Expirez avec votre bouche et tournez la tête vers la gauche. Respirez bruyamment avec votre nez, votre cou doit rester détendu. Tournez la tête 12 fois, n'oubliez pas d'expirer avec votre bouche.

Faites ces exercices tous les jours pendant que vous allez au travail, marchez avec votre chien ou rendez-vous chez vous, et dans quelques semaines, votre voix deviendra plus claire et plus profonde.

Astuce Trois: Prenez soin de la gorge

Tout le monde sait que les chanteurs professionnels ne boivent pas de boissons froides et ne mangent pas de crème glacée, car ils protègent les cordes vocales. Mais l'air froid n'est pas moins dangereux pour la gorge que l'eau glacée ou le popsicle!

Sortir dans le froid d'une pièce chaude, essayez de ne pas prendre de grandes respirations, afin de ne pas refroidir les paquets non préparés.

Recommandations

Prenez de courtes respirations - cela vous aidera à maintenir le bon équilibre de température de votre appareil vocal. Ne pas respirer avec la bouche! Tous les jours, faites des exercices sur la technique de Strelnikova pour former une voix forte et persistante. Vous pourrez facilement chanter magnifiquement dans le froid et la chaleur.

Astuce Quatre: Ne pas forcer les ligaments

Si vous êtes toujours malade et que vous avez mal à la gorge aux jambes, essayez de parler le moins possible.

Vos cordes vocales ont besoin de temps pour récupérer.

Si vous devez encore parler, ne chuchotez pas, ne laissez pas votre voix respirer sifflante ou enrouer pendant la conversation. Vous ne sauvegardez pas vos cordes vocales, mais au contraire, tendez-les, ne permettant pas à votre gorge de récupérer. Rappelez-vous: parler et chanter avec des cordes vocales non verrouillées est dangereux pour votre voix!

Recommandations

Essayez de prononcer les mots en pleine force. Ne vous permettez pas de parler au diplômé en son, n’ayez pas peur de fermer spécifiquement votre voix lorsque vous parlez et d’obtenir un son clair.

Si vous avez tellement cassé la voix que vous sentez le goût du sang dans votre bouche, consultez immédiatement un phoniatre. Observez le silence complet jusqu'à ce que la voix soit complètement restaurée.

Astuce Cinq: chante bien

Si la voix vous refuse pendant le spectacle et que, après avoir chanté, vous remarquez un enrouement et un enrouement, vous chantez mal!

Si, pendant le chant, vous ressentiez la pression, la tension dans les ballots et le manque d'air, mais continuiez à chanter, si c'était difficile pour vous, mais que vous avez terminé la représentation à force de volonté et d'énergie, alors vous avez chanté sur le son forcé et vos ballots devront payer pour cela. Chanter avec un son forcé est mal chanté, perturbe le flux des cordes respiratoires et vocales et provoque un assèchement de la bouche et une respiration sifflante.

Recommandations

Beaucoup de gens pensent que le cognac aide à soulager les symptômes et rétablit immédiatement la gorge après le spectacle. Le cognac dilate les vaisseaux sanguins et aide les cordes vocales fatiguées à mieux sonner, mais cet effet est temporaire et ne dure que 15 à 20 minutes. Vient ensuite la réaction inverse. La voix sonne rauque et expire.

Vous devez apprendre à chanter et à effectuer des exercices de respiration réguliers pour éliminer la bouche sèche et obtenir une voix nette et belle.

Astuce Six: Sentez-vous libre

Ne vous précipitez pas pour reprocher à votre voix le manque de force et d'endurance! Il y a des cas où la performance psychologique, la peur de la scène et la gêne du chanteur interfèrent avec la performance propre.

Les artistes timides mettent plusieurs jours à se remettre de leur performance et à revenir sur scène. Si vous le savez, ne vous inquiétez pas, la confiance en soi peut également être formée!

Il y a aussi des cas inverses où une personne tente si fort de crier au monde et de se déclarer briser la voix.

Recommandations

Essayez de vous détendre avant le spectacle. Faites un peu d'échauffement pour vous assurer que rien ne vous empêche de chanter et que votre corps bouge facilement et librement. La gymnastique aidera à éliminer les pinces musculaires et à préparer les poumons au chant.

Effectuez régulièrement l'exercice "Wolf", dont nous avons parlé dans le dernier article, afin de vous habituer à votre voix, de ne pas avoir peur de la scène et de ne pas trop forcer les fardeaux pendant le spectacle.

Septième astuce: Établissez un plan de répertoire

Après chaque composition, exécutée selon une technique extrême et lourde ou un rythme accéléré, vous devez donner une pause à vos cordes vocales. Sinon, la voix n'a pas le temps de récupérer. Pendant les représentations, essayez d’éviter les sons forcés et ne chantez pas au cri de la chanson précédente.

Recommandations

Épargnez-vous lorsque vous faites un plan de discours. Alterner des chansons "lourdes" avec des compositions plus douces et plus calmes, pendant lesquelles votre voix peut se reposer.

Le processus de chant implique vos connexions neuronales et vos terminaisons nerveuses. Après une performance difficile, le corps a besoin de repos pour relancer de nouvelles cellules nerveuses. Donnez-vous et votre voix le temps de récupérer d'une performance particulièrement difficile. Faites une pause entre le fait de parler et de faire le chant jusqu'à ce que les cordes vocales reviennent à la normale.

Astuce Huit: Préparez-vous au chant extrême

Derrière les effets sonores des techniques vocales extrêmes (respiration sifflante, ronflement, grondement, division, distorsion), il y a toujours de fausses cordes vocales.

En posant de véritables cordes vocales lors du chant dans la gorge, un chanteur en herbe risque de se casser la voix et de faire de graves complications. Pour chanter correctement dans la gorge, vous devez être capable de contrôler votre voix et de comprendre le fonctionnement de vos cordes vocales. Par conséquent, vous ne pouvez pas vous engager dans des techniques vocales extrêmes sans réussir le cours de base.

Recommandations

Transférer une respiration sifflante et traduire immédiatement le son en cordes vocales fermées est une technique complexe et dangereuse. N'essayez pas de le maîtriser vous-même! Demandez l'aide d'un professeur de chant professionnel ou suivez notre cours «Comment apprendre à chanter facilement et rapidement» avec Marina Polteva. Dans quelques semaines, vous reconnaîtrez votre voix et apprendrez à chanter dans toutes les techniques qui vous intéressent.

Astuce Nine: Mener une vie saine

Pour toujours rester en forme et être prêt à tout moment à monter sur scène, à renoncer aux mauvaises habitudes et à maintenir un mode de vie sain.

Recommandations

Surveillez votre santé. Nager, cela aide à développer une respiration profonde appropriée. Avant le spectacle, ne mangez pas de poivre, ne buvez pas de bière et ne mangez pas de graines de tournesol - elles sont mauvaises pour la voix.

Pendant la menstruation, les cordes vocales chez les filles sont particulièrement fragiles. Rappelez-vous cela et soyez prudent pendant les représentations ces jours-ci.

Conseil du dixième: refuser le sexe

Hélas, mais après avoir eu des relations sexuelles, la voix s'assied. Par conséquent, les artistes professionnels, ainsi que les athlètes professionnels participant à des compétitions, ne sont pas recommandés pour faire l'amour avant une performance importante.

Recommandations

Refusez les relations intimes à la veille du concert. Transférez la date avec votre être cher au lendemain du spectacle pour célébrer votre réussite ensemble.