ARVI: symptômes et traitement chez l'adulte

L'une des pathologies les plus courantes en dehors de la saison est l'infection aiguë des voies respiratoires supérieures.

Aucune personne ne répertorie au moins certains des symptômes et du traitement du RVIV chez l'adulte.

Presque tous les adultes ont le virus de la grippe ou d’autres maladies virales en moyenne une fois par an, et les enfants d’âge scolaire 2 ou 3 fois. Les épidémies et les pandémies touchent jusqu'à 30% de la population mondiale.

Les premiers signes du SRAS chez l'adulte

L’infection virale respiratoire aiguë est due à l’ingestion de virus appartenant aux cellules de l’épithélium respiratoire.

Il y en a beaucoup dans la nature, ils n'ont pas tous été suffisamment étudiés. Les virus de la grippe (A, B, C), les adénovirus, les rhinovirus, les coronavirus, les virus parainfluenza sont le plus souvent la cause de la maladie.

La présence d'un agent pathogène spécifique est confirmée par des tests de laboratoire. Si ces derniers n'ont pas été réalisés, un diagnostic de maladie respiratoire aiguë est posé.

Le SRAS peut être infecté chez un malade par des gouttelettes en suspension dans l'air: en parlant, en toussant ou en éternuant.

Le virus infecte le corps lorsque l'immunité diminue en raison de:

• l'hypothermie;
• le stress;
• malnutrition et malnutrition;
• infections chroniques;
• mauvaise écologie.

La microflore pathogène pénètre dans les voies respiratoires humaines et y provoque une inflammation.

La période d'incubation peut durer de quelques heures à 5-7 jours. Sa durée est influencée par le type d'agent pathogène, l'âge et l'état du patient.

À l'heure actuelle, la maladie ne présente pratiquement aucun symptôme, mais les microbes se multiplient activement et se transmettent à d'autres.

En fonction du virus et de son tropisme pour les cellules individuelles, les premiers signes d’ARVI peuvent également varier.

Certains virus affectent sélectivement les voies respiratoires inférieures, d'autres affectent l'épithélium de la cavité nasale ou de l'œil, du larynx ou du pharynx, et d'autres impliquent les cellules du tractus gastro-intestinal.

La connaissance de la localisation des infections vous permet de la diagnostiquer correctement.

Indépendamment de l'étiologie, la maladie commence toujours de manière aiguë.

Les symptômes typiques des infections virales respiratoires aiguës sont les suivants:

• fièvre
• signes d'intoxication générale du corps (maux de tête, faiblesse, fièvre, douleurs dans les muscles et les articulations);
• nez qui coule;
• toux, etc.

Symptômes du SRAS

Considérez les symptômes de la maladie en tenant compte des virus les plus courants:

La grippe

L’infection par la grippe A, B, C s’exprime dans l’intoxication du corps:

• la température corporelle augmente;
• des frissons apparaissent;
• étourdissements et maux de tête;
• muscles endoloris et endoloris, etc.

Par gravité de la maladie sont distingués:

• Grippe sous forme bénigne. Température corporelle 36 ° - 38 ° C La toxicose infectieuse est légère ou absente.
• Grippe modérée. Température corporelle 38,5 ° -39 ° C, intoxication modérée: faiblesse, mal de tête.
• Une forme grave de la maladie est caractérisée par une fièvre allant jusqu'à 40 ° -40,5 ° C, des vertiges, des délires, des convulsions, des hallucinations, des vomissements. Occurrence possible de complications (encéphalite, méningite séreuse, névrite, etc.) et apparition de complications bactériennes (pneumonie, otite, etc.)

Infection à adénovirus

Accompagné de phénomènes catarrhales graves: nez qui coule, crachats, toux, gonflement et mal de gorge, conjonctivite. Les amygdales, les ganglions cervicaux et sous-mandibulaires sont élargis.

Avec cette infection plus souvent qu'avec d'autres infections respiratoires aiguës, le tube digestif est impliqué dans le processus. Le ventre me fait mal, la chaise devient fréquente. La reproduction de l'adénovirus dans l'épithélium intestinal entraîne la propagation de l'infection et sa fixation dans le foie et la rate.

Infection à rhinovirus

Elle se caractérise par une rhinorrhée incontrôlable, accompagnée d'une toux sèche, d'un œdème des paupières, d'un larmoiement.

Lors de l'inspection, une macération de la peau autour des narines peut être détectée, parfois de l'herpès sur les lèvres; la muqueuse du nez et du palais mou est légèrement hyperémique.

Les symptômes d'intoxication ne sont généralement pas présents:

• l'état général est satisfaisant;
• les patients peuvent ressentir un léger malaise;
• léger mal de tête;
• la température corporelle est généralement normale ou légèrement élevée au cours des 1-2 premiers jours;
• aucun changement dans le sang.

Le nez qui coule dure jusqu'à 7-14 jours.

Lorsque vous vous joignez à une infection bactérienne, des complications peuvent survenir: sinusite, otite moyenne, bronchite, pneumonie.

Parainfluenza

Le larynx est principalement touché: toux aboyante, respiration bruyante, enrouement.

Infection respiratoire syncytiale

Dans la SEP, les voies respiratoires inférieures sont touchées et une bronchite se développe, qui est souvent obstructive. Le symptôme principal est une toux sèche obsessionnelle paroxystique. Le processus peut être retardé, avoir des rechutes.

Infection à coronavirus

Rhinite manifestée avec écoulement nasal abondant et aqueux. La fièvre et les symptômes d'intoxication sont généralement absents.

En cas de maladie grave, l’intoxication augmente, les voies respiratoires inférieures sont touchées, la toux, l’essoufflement et la respiration sifflante apparaissent.

Infection à entérovirus

A une variété de symptômes. Cela commence par une élévation de la température pouvant atteindre 38-40 degrés, des maux de tête, des vertiges, une faiblesse, de la fièvre, des nausées et des vomissements, des éruptions cutanées et des troubles intestinaux.

La température est onduleuse, avec une forme catarrhale, un nez qui coule, une toux sèche, une respiration sifflante.

Comment traiter l'ARVI chez l'adulte

La gamme de médicaments utilisés pour lutter contre les virus, génial.

Lors de la nomination, ils partent des critères suivants:

• large spectre d'action;
• la possibilité de combiner des effets antiviraux et immunomodulateurs;
• non-toxicité du médicament;
• minimisation des effets secondaires;
• absence de résistance du virus au médicament;
• disponibilité du prix.

Les principaux sont les interférons et les inducteurs d'interféron, qui sont efficaces pour toutes les formes d'infection virale respiratoire aiguë.

Parmi eux, Amixin, Arbidol, Alfaron, Influenza, Ingaron, Cycloferon, Kagocel Anaferon, Ergoferon et autres.

Il est nécessaire de commencer le traitement dès les premières heures de la maladie.

Si une infection bactérienne rejoint le virus, on lui prescrit des lysats bactériens qui augmentent l’immunité et résistent à la prolifération d’agents pathogènes: IRS-19, Imudon, bronchomunal, ribomunil, licopid, biostim et autres.

En outre, la thérapie symptomatique joue un rôle important dans l'élimination de la maladie et en facilite la manifestation.

Prescrire des médicaments mucolytiques et expectorants: (ACC, mukaltin, perfusion de racine d'Althea, feuilles de plantain, pied de poil, Bromhexin, Ambroxol et autres), médicaments vasoconstricteurs non stéroïdiens et locaux (naphthyzin, sanorin, rhinosalin, nazol, noxpray,.n.)

Tous les médicaments sont pris strictement sur ordonnance du médecin. Avant utilisation, vous devez lire les instructions.

Dans les formes d'infection graves nécessitaient une hospitalisation.

Traitement des remèdes populaires ARVI

Le traitement médicamenteux provoque parfois des effets secondaires indésirables, présente certaines contre-indications et n’est pas toujours bon marché. Par conséquent, des remèdes populaires non conventionnels pour le traitement du SRAS sont souvent utilisés.

Principalement utilisé des herbes et des produits d'abeille.

Ils soulagent les processus inflammatoires et ont un effet tonique sur la mère et la belle-mère, la camomille, le calendula, le tilleul, le sureau, l'origan, la sauge, l'achillée et le dogrose. Des bouillons pour l'ingestion, des solutions pour le rinçage et l'inhalation, diverses teintures et pommades sont préparés à partir de plantes.

Par exemple, un mélange de cynorhodons séchées écrasées (une demi-tasse), de fleurs de calendula (3/4 tasse) et de feuilles et fleurs de tilleul (une tasse et demie), rempli d'eau bouillante et infusé dans un thermos pendant 2 à 3 heures et renforcer l'immunité, reconstituer le corps avec de la vitamine C.

Le jus de canneberge, les thés de fruits et les feuilles de cassis et de framboise sont les meilleurs atouts pour lutter contre les virus.

La gorge et le nez sont lavés avec une solution saline (une cuillère à café par verre d'eau). Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'iode.

Si la température n'est pas élevée, des bains de moutarde pour les pieds aident bien.

Pour la récupération et l'utilisation prophylactique de citrons, oranges, abricots secs, figues, gingembre, miel. Les oignons et l'ail ont un effet bactéricide.

Vous pouvez boire du vin rouge réchauffé, y ajouter des herbes épicées, faire du vin chaud.

Les principales conditions de traitement sont le repos au lit et l’utilisation de grandes quantités de liquide. Il est nécessaire d'aérer régulièrement la pièce.

Ce qui ne peut pas être utilisé avec le SRAS

L'une des erreurs les plus courantes dans le cas d'ARVI est la nomination d'antibiotiques. Ces derniers n'ont aucun effet sur les virus. Leur utilisation ne peut être justifiée qu'en l'absence d'amélioration ou en cas de dynamique négative des symptômes pendant 5 à 7 jours à compter du début de la maladie.

Vous ne pouvez pas manger d’aliments froids ou très chauds, d’aliments difficiles à digérer, de saucisses et de viandes fumées, de boissons fortement alcoolisées.

Pour prévenir l'irritation des muqueuses enflammées, il est nécessaire d'éviter les aliments épicés et salés.

Si un bain peut être indiqué dès le début d'un rhume, alors avec une maladie qui s'est développée, cette dernière peut entraîner une détérioration et des complications.

À des températures élevées ne peuvent pas prendre des bains chauds, nager dans l'eau.

Incompatible avec le SRAS et les traitements dentaires, comme avec les procédures dentaires, la probabilité de propagation des virus. Les exceptions sont des situations d'urgence.

Bien entendu, le patient porteur de l’infection doit être à la maison, sous une couverture ou un tapis chaud.

Quand vous allez au travail, il représente non seulement un danger pour les autres, mais nuit également à sa santé.

Prévention du SRAS chez l'adulte

Une bonne nutrition, des exercices réguliers, de l'eau et des frottements, marcher au grand air, éviter les mauvaises habitudes aideront à renforcer le système immunitaire et à éviter les infections.

Des vaccins efficaces et sûrs contre le SRAS ne sont pas créés. Effet positif prouvé de la vaccination antigrippale.

Le vaccin Grippol protège contre la grippe, réduit les risques de SRAS chez les personnes vaccinées 2,4 fois.

Il est nécessaire de traiter très sérieusement les maladies causées par les ARVI.

Un traitement opportun, un avis médical compétent et le strict respect de toutes ses recommandations permettront de surmonter rapidement les symptômes désagréables de la maladie et d’éviter les complications.

Comment est ARVI

Le SRAS ou les infections virales respiratoires aiguës combinent un groupe de maladies avec des lésions des voies respiratoires causées par divers virus. Les ARVI sont inclus dans le groupe des infections respiratoires aiguës (maladies respiratoires aiguës) qui, outre les infections virales, incluent également les infections bactériennes. Mais les infections virales représentent près de 90% du nombre total d'infections respiratoires aiguës. Bien que le nom commun et ORVI, et les infections respiratoires aiguës - "froid".

Causes d'ARVI

Il est difficile de trouver une personne qui n'aurait jamais eu ARVI dans sa vie: après tout, elle est encline à la fois aux jeunes et aux moins jeunes. Les agents responsables du SRAS sont très nombreux - plus de 200 espèces, et bon nombre d’entre eux peuvent subir des mutations, ce qui entraîne l’apparition de nouvelles espèces.

Par exemple, les virus de la grippe porcine et aviaire sont récemment connus, en plus des virus de la grippe bien connus des types A et B, chacun avec plusieurs sérotypes.

De nombreux agents responsables des ARVI peuvent provoquer des épidémies lorsqu'ils sont malades jusqu'à 50% de la population. La susceptibilité aux virus est assez élevée chez les individus de tous âges. Et comme l'immunité après la maladie n'est pas persistante et spécifique au type, il est possible de contracter plusieurs fois la même infection virale respiratoire aiguë. Par exemple, une immunité contre le virus de la grippe A ne protégera pas contre la grippe B ou contre un autre sérotype du virus A.

Le virus pénètre dans l'épithélium de la muqueuse respiratoire, se multiplie, détruit les cellules, provoque la maladie.

L'immunité naturelle chez un adulte en bonne santé peut protéger contre le SRAS.

Les facteurs suivants peuvent abaisser les défenses de l'organisme:

• surmenage;
• malnutrition;
• l'hypothermie;
• le stress;
• situation écologique défavorable;
• maladie reportée;
• un traumatisme;
• la présence d'un foyer d'infection chronique;
• traitement avec certains médicaments (chimiothérapie, corticostéroïdes);
• radiothérapie;
• l'anémie.

Sources de virus - personnes malades, en particulier au stade initial de la maladie, ou celles qui ont décidé de "tomber malades", infectant les autres non seulement au sein de la famille, mais également dans les transports, au sein de l'équipe. Le virus est sécrété par des gouttelettes de mucus nasopharyngé, de salive, de crachats et infecte l'air et les objets non seulement en toussant ou éternuant, mais également en parlant.

La principale voie d'infection est l'air ou respiratoire. Mais il est également possible que des virus pénètrent dans l'oropharynx avec des aliments - avec des mains sales.

Les infections les plus courantes sont:

• parainfluenza;
• la grippe;
• entérovirus;
• rhinovirus;
• adénoviral;
• syncytial respiratoire;
• réovirus et autres

Les symptômes

Les symptômes du SRAS chez l’adulte peuvent être divisés en manifestations infectieuses générales (inhérentes à tout SRAS, quel que soit le type d’agent pathogène) et en manifestations catarrhales, qui dépendent du niveau de lésion des voies respiratoires dans divers types d’infections.

Manifestations dès le premier jour du syndrome d'infection générale:

• fièvre avec des frissons;
• maux de tête;
• faiblesse grave;
• manque d'appétit;
• douleur musculaire;
• courbatures;
• douleur dans les lois.

Les lésions cellulaires et le gonflement des muqueuses des voies respiratoires se manifestent par des symptômes catarrhales de degrés divers:

• congestion nasale;
• liquide abondant ou écoulement épais du nez;
• maux de gorge;
• maux de gorge;
• toux (sèche ou crachats, paroxystique ou rare, aboiements);
• larmoiement.

Le plus souvent, lorsque le SRAS est observé, une augmentation du nombre de ganglions lymphatiques (sous-maxillaires, cervicaux).

La sévérité de l'intoxication et des symptômes catarrhales chez différents types de virus peut être différente. Par exemple, avec la grippe au cours des deux premiers jours, les signes d’intoxication sont évidents et les symptômes catarrhal (douleur le long de la trachée et toux sèche) apparaissent plus tard.

Dans les infections adénovirales, la conjonctivite avec écoulement purulent des yeux, l’inflammation des amygdales, l’agrandissement des ganglions lymphatiques et une forte fièvre (parfois des ondulations) seront des manifestations caractéristiques.

Pour le parainfluenza, les manifestations habituelles dans la période aiguë sont un enrouement et une toux sèche et rugueuse à basses températures. Une infection à rhinovirus peut se produire en général dans le contexte de la température normale, mais se distingue par un écoulement nasal transparent très abondant.

Le SRAS peut survenir sous une forme effacée, évoluer de manière légère, modérée ou grave en fonction de l'organisme (âge du patient, statut de protection immunitaire, présence de maladies associées) et de l'agent infectieux (virulence, agressivité, dose d'infection reçue par le patient).

Mais même une forme bénigne de la maladie peut entraîner des complications. En outre, même un nez qui coule «sans danger» peut être le début d’une infection aussi grave que le méningocoque. Par conséquent, l'auto-diagnostic ne vaut pas la peine, vous devriez consulter un médecin.

Vous devez immédiatement consulter un médecin avec de tels symptômes d'ARVI:

• fièvre supérieure à 40 0 ​​С, qui ne diminue pas avec les antipyrétiques ou dure plus de 5 jours;
• évanouissement ou autre trouble de la conscience;
• mal de tête diffus et sévère, vomissements;
• des éruptions cutanées sur la peau, en particulier des hémorragies dangereuses (ne disparaissent pas avec la pression);
• douleurs thoraciques associées à la respiration;
• essoufflement, difficulté à respirer ou à expirer;
• crachats rose ou jaune-vert, traînées de sang dans les crachats;
• hémoptysie

Si les manifestations de la maladie ne sont pas passées dans la semaine, le développement d'une complication est possible.

Les ARVI chez les patients âgés ont leurs propres caractéristiques. Compte tenu de la baisse de l’immunité avec l’âge, les personnes âgées sont à risque de développer des ARVI. Une muqueuse épuisée ou atrophiée dans les voies respiratoires ne fait pas face à la fonction de barrière protectrice de l'infection.

La présence d'une pathologie chronique conduit souvent à un développement plus grave d'infections virales respiratoires aiguës, une exacerbation de maladies chroniques. Les patients plus âgés sont plus susceptibles d'avoir des complications du SRAS, en particulier une sinusite et une pneumonie. Lorsque vous consultez un médecin, vous devez signaler constamment les médicaments pris par le patient, car ils risquent de ne pas être compatibles avec les médicaments prescrits.

Complications possibles avec le SRAS

Pendant le SRAS, d’autres infections peuvent se développer, y compris des infections bactériennes, avec lesquelles les complications sont plus souvent associées:

1. Sinusite ou inflammation des sinus paranasaux (sinusite frontale, sinusite, sphénoïdite). Dans ce cas, le mal de tête continue de gêner et même augmente, la fièvre persiste, une congestion nasale en l'absence d'écoulement nasal (ou l'apparition d'un écoulement épais et purulent de couleur verte).
2. L'inflammation de l'oreille moyenne (otite) est caractérisée par une douleur prononcée à l'oreille. Un traitement qualifié en temps voulu est nécessaire pour prévenir la suppuration de l'oreille à la suite de l'éruption du tympan, du passage de la maladie à la forme chronique.
3. La bronchite se manifeste par une augmentation de la toux et l'apparition de crachats jaune-vert. Il peut également s'agir d'infections virales respiratoires aiguës ou aiguës pouvant exacerber la bronchite chronique existant chez le patient.
4. L'inflammation des poumons (pneumonie) se caractérise non seulement par une augmentation des signes d'intoxication (faiblesse, manque d'appétit, fièvre), mais aussi par un essoufflement, une toux avec expectorations, des douleurs à la poitrine lors de la respiration. Cependant, dans certains cas, avec la pneumonie, tous ces symptômes n'apparaissent pas, et pour le détecter, un examen aux rayons X, un test sanguin et des expectorations sont nécessaires.

Diagnostics

Le médecin diagnostique généralement les ARVI en fonction des manifestations cliniques. Dans les cas douteux, notamment en cas de demande tardive d'aide médicale, lorsqu'il est nécessaire de distinguer une infection virale d'une infection bactérienne, pour exclure le développement d'une complication, des études telles que l'analyse bactériologique du pharynx et du frottis nasal, CBC, la fluorographie peuvent être appliquées.

La dynamique du développement de la maladie, l'apparition de nouveaux symptômes peuvent aider au diagnostic, ils doivent être rapportés au médecin.

Traitement

De nombreux patients s'intéressent non seulement à la manière de traiter les ARVI, mais également à la manière de guérir rapidement de la maladie. Il faut comprendre que le remède miracle qui peut donner un résultat immédiat ne l’est pas. Ce n’est pas l’essentiel dans le traitement d’une infection virale: l’organisme lui-même fait face aux virus. Le plus important est de prévenir le développement de complications.

Le traitement du SRAS chez les adultes devrait aider le corps à combattre les infections. Mais seul un médecin peut analyser l'état du patient et prescrire comment traiter une infection virale chez un patient particulier à ce stade. Un traitement mal initié non seulement ne permet pas de guérir rapidement les ARVI, mais au contraire aggrave le processus.

Par exemple, si, en s'auto-guérissant, le patient cherche à normaliser immédiatement la température et prend des médicaments antipyrétiques, cela allongera le cours de la maladie. Premièrement, le virus ne peut pas se multiplier activement à des températures élevées et, deuxièmement, pendant la fièvre, la production de son propre interféron est activée dans le corps, ce qui protège les cellules de la membrane muqueuse du virus.

Le traitement complexe est généralement appliqué: régime, régime alimentaire, traitement médicamenteux (antiviral et symptomatique). Le schéma thérapeutique du SRAS peut être modifié par le médecin traitant au cours du processus de traitement.

Les médicaments antiviraux, largement proposés en pharmacie, doivent être pris 1 à 3 jours après le début de la maladie. L'attitude des spécialistes vis-à-vis de l'utilisation d'antiviraux n'est pas sans ambiguïté. Certains médecins les considèrent efficaces et activement utilisés dans le traitement du SRAS. D'autres ne les utilisent que dans certains cas (rimantadine avec la grippe, préparations d'interféron pour toute infection virale des voies respiratoires) et l'efficacité des autres n'est pas prouvée.

Les préparations d'interféron ont un large spectre d'action; après application, elles agissent immédiatement et sont produites sous différentes formes (gouttes, suppositoires rectaux). Arbidol a un effet combiné (antiviral et stimulant la synthèse de l'interféron dans le corps).

Le traitement symptomatique comprend:

1. Antipyrétiques Chez l'adulte, la température devrait être abaissée au-dessus de 38,5 à 39 ° C. Une exception ne peut être faite que si le patient est sujet aux crises.

Les AINS sont recommandés comme antipyrétiques, ayant en outre une action anti-inflammatoire (Nurofen, Ibuprofen, Paracétamol, Diclofénac, etc.). L'aspirine (acide acétylsalicylique) n'est pas recommandée en raison d'effets secondaires.

L'action symptomatique (antipyrétique, anti-inflammatoire, vasoconstricteur, tonique) a été combinée à des médicaments (Coldrex, Flykold, Theraflu, etc.). Un médicament Influnet non seulement soulage les symptômes de l'infection, mais élimine également (avec l'aide de l'acide succinique dans sa composition) la léthargie et la faiblesse.

1. Les médicaments anti-histaminiques destinés à réduire l'humeur allergique du corps (causée par l'agent pathogène) de la 1ère génération de Suprastin, Pipolfen, Tavegil provoquent un effet secondaire de somnolence. Et les moyens de la 2e génération (Fenistil, Tsetrin, Loratadin, Zyrtec) sont privés de cet effet.

1. Des gouttes dans l'action nasale vasoconstrictrice (Neonox, Sanorin, Galazolin, etc.) ne peuvent être instillées plus de 3 p. par jour et pas plus de 5-7 jours. (provoque une atrophie de la muqueuse).

1. En cas de douleur dans la gorge, il est recommandé de se rincer la gorge toutes les 2 h avec de la décoction de rhum furacilin, de camomille et de sauge. Vous pouvez utiliser des sprays (Bioparox, Hexoral), des pastilles pour sucer (Antiangin, Strepsils, etc.).

1. Il est nécessaire de choisir des remèdes contre la toux uniquement avec un médecin: dans certains cas, il est nécessaire de supprimer le réflexe de la toux, et dans d'autres cas, cela ne peut pas être fait, mais au contraire, essayez uniquement de faciliter la décharge des expectorations, de le diluer.

Moyens de traitement en pharmacie suffisants et d'origine chimique et d'origine végétale (Prospan, Mukaltin, AC, Bronholitine, Lasolvan, Stoptussin, Bromhexin, etc.). Ils doivent être pris tels que prescrits par un médecin. Dans certains cas, le médecin peut recommander l'inhalation. À la maison, ils sont faciles à utiliser avec un nébuliseur.

Les antibiotiques dans le traitement du SRAS ne s'appliquent pas! Ils n'ont aucun effet sur les virus. Le médecin ne peut les prescrire qu'en cas de développement d'une complication bactérienne.

Une consommation excessive (plus de 2 litres par jour) assurera l'élimination des toxines du corps. Le liquide diluera les expectorations, facilitera la sécrétion de celles-ci et du contenu du nez. Les boissons recommandées sont de l'eau minérale sans gaz, des compotes, des boissons aux fruits (particulièrement de la canneberge), des jus de fruits, des décoctions (fleur de tilleul, églantines), du thé au citron pour le coucher, du premier jour de maladie à la période de fièvre. Avec un léger flux, mode demi-gris. Le transfert "sur les pieds" de la maladie augmente le risque de complications et contribue à l'infection des autres.

Récupérer rapidement d'ARVI aidera à:

1. L'humidification régulière de la muqueuse nasale avec une solution saline d'une pharmacie (avec du sel de mer) empêchera le développement de complications.
2. Fournir de l'air frais humide (55-70%) (+ 18-20 0 С) dans la chambre du patient maintiendra l'humidité des muqueuses et réduira la fièvre en augmentant le transfert de chaleur.
3. La nutrition au cours de la période de la maladie doit être complète en composition, enrichie, facile à digérer. Mangez de meilleures fractions. La consommation d'alcool doit être exclue: elle entraînera une sécheresse des muqueuses (ce qui favorise la pénétration du virus dans les cellules), créera une charge supplémentaire sur les organes (système cardiovasculaire, foie),

Évitez les ARVI les plus courants difficiles. Si vous ressentez les premiers signes de la maladie, consultez un médecin. Seul le médecin sait comment guérir la maladie en tenant compte des caractéristiques du patient. Une visite tardive chez le médecin peut entraîner des complications.

Traitement de ARVI

L'infection virale respiratoire aiguë est une maladie assez commune.

Mais peu de gens comprennent que cela peut provoquer des complications dangereuses. Il est donc nécessaire de traiter correctement les ARVI afin de protéger le corps contre les conséquences.

Causes, symptômes et traitement des ARVI

Le SRAS, ou, comme nous l'appelions, le rhume n'est pas une chose, mais un groupe de maladies respiratoires qui présentent des symptômes similaires. Fondamentalement, en raison de l’introduction de virus pathogènes, les voies respiratoires sont affectées. S'il n'est pas possible de déterminer avec précision le type de virus, écrivez "ORZ" sur la carte. Comment survient un rhume, quels sont les symptômes caractéristiques et comment traiter les ARVI - les principales questions, des réponses auxquelles tout le monde devrait être informé.

Pourquoi attrapons-nous le froid

Vous pouvez attraper un rhume ou attraper à cause de certains facteurs. Notre vie sans air serait impossible. Mais n'oubliez pas que l'espace environnant est littéralement «grouillant» de micro-organismes, parmi lesquels les agents pathogènes occupent une place importante. Les agents pathogènes viraux ont compté plus de 200 espèces. Plusieurs fois par an, des épidémies sont provoquées par des facteurs climatiques et physiques. Environ 20% de la population adulte est obligée de consulter un médecin au moins 2 à 3 fois par an et de prendre une liste de maladie.

Les petits enfants et les écoliers sont particulièrement sensibles au rhume. Les bébés n'ont pas encore formé de système immunitaire, ils attrapent facilement le virus. Le groupe à risque comprend également les personnes âgées, celles qui ont souffert de maladies graves. Le danger des ARVI réside dans leur mutation, entraînant l'apparition d'épidémies et même de pandémies de grippe, notamment de porcins, de poulets, etc.

Source de la maladie

La personne infectée est la principale source d’infection, surtout si la maladie en est à son stade initial. Dans le même temps, il ne peut toujours pas deviner que l'infection a commencé son «travail» dans son corps et a commencé à infecter des cellules saines, des organes internes. Le virus est transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air lors de la communication avec une personne infectée, logeant avec elle dans la même pièce, par les transports en commun. L'infection se transmet par la toux, les éternuements et même par la respiration du patient.

La cause de l'infection est également le non-respect des règles d'hygiène. Peu importe comment nous sommes fatigués d’entendre les médecins - «Lavez-vous souvent les mains», mais c’est un point très important. Par des mains sales, nous pouvons être infectés non seulement par le SRAS, mais également par d’autres maladies très dangereuses pour l’homme.

La cause physique de la sensibilité aux bactéries étrangères est une immunité réduite. Un corps affaibli perd ses fonctions de protection, ce qui peut provoquer une telle condition:

• régime alimentaire malsain;
• l'avitaminose;
• l'anémie;
• mauvaise écologie;
• l'hypodynamie;
• stress, dépression;
• maladies chroniques.

Une fois dans le corps d'une personne faible, le virus ne "voit" pas les obstacles à la reproduction et se disperse dans tout le corps. Les types d'infections virales comprennent:

• rhinovirus;
• adénoviral;
• viral coronaire;
• métapneumovirus;
• coronaire et autres types.

Apparition du SRAS: symptômes

Quel que soit le virus qui pénètre dans l'organisme, il est nécessaire de déterminer les symptômes caractéristiques de la maladie pour obtenir un traitement adéquat. Les caractéristiques classiques incluent:

• forte fièvre;
• des frissons;
• léthargie, faiblesse;
• pâleur de la peau;
• maux de tête;
• myalgie - douleurs dans les articulations, les muscles;
• ganglions lymphatiques enflés dans le cou, derrière les oreilles, à l'arrière de la tête.

L'arrivée des ARVI est une lésion de microbes pathogènes des voies muqueuses et respiratoires, chez les patients souffrant de nez qui coule, de congestion nasale, de toux, de larmoiement, de larmoiement abondant, de crampes dans les yeux. La toux peut être sèche, aboyer ou avec des expectorations. S'il s'agit de la grippe, alors ces signes, comme s'ils étaient retardés, apparaissent le deuxième ou le troisième jour de l'infection.

Tout d’abord, il ya un grave mal de tête, des douleurs aux muscles et aux articulations, des vertiges, une apathie, une somnolence. En cas d'infection parainfluenza, les voies respiratoires souffrent principalement de laryngite et de pharyngite, et l'adénovirus affecte la muqueuse oculaire - la conjonctivite.

Symptômes préoccupants

Autant que nous ne voudrions pas, mais chaque personne a un rhume banal selon son propre "scénario". Autrement, vous n’auriez pas à consulter un médecin et à prendre de nouveaux types de médicaments, mais à vous faire traiter avec les moyens habituels. Mais un corps humain complexe réagit différemment aux virus, car il n’existe pas de microbes absolument identiques, chacun ayant ses propres formes et voies.

Pire encore, les virus changent constamment, acquérant des capacités plus puissantes pour infecter le corps, prendre des formes atypiques. Même la congestion nasale habituelle due aux ARVI, que nous traitons à la légère, peut entraîner des maladies très dangereuses, telles que méningite, pneumonie, arrêt cardiaque, spasme vasculaire, insuffisance des reins, du foie, des voies urinaires, etc. Pour ne pas être dans une situation aussi difficile, l'autodiagnostic et l'auto-traitement sont totalement inacceptables. Cela est particulièrement vrai pour les parents qui ont un enfant malade.

Comment est ARVI

En plus des signes classiques, il y aura au stade avancé des symptômes indiquant une forme compliquée de la maladie:

• température élevée - plus de 40 degrés;
• mal de tête grave, dans lequel il est impossible de plier le menton à la poitrine, de tourner le cou;
• éruption cutanée, et peu importe quelle partie du corps;
• oppression thoracique, douleur, respiration difficile, toux avec expectoration rose ou brune;
• Fièvre plus de 5 jours;
• évanouissements, conscience confuse;
• écoulement des voies respiratoires - le nez, le larynx, les bronches, etc. teinte verdâtre et purulente avec des taches de sang;
• gonflement, douleur dans la poitrine.

La raison de la visite chez le médecin devrait être la durée de la maladie. Si les symptômes ne disparaissent pas ou ne disparaissent pas au bout d'une semaine, vous avez besoin d'une assistance médicale qualifiée, d'une étude complète du corps et d'un traitement adéquat.

Diagnostic du SRAS

Diagnostiquer une maladie respiratoire aiguë n'est pas difficile si le cours présente des symptômes typiques. Mais tout médecin qui se respecte et qui sait comment traiter correctement les ARVI, en suspectant des complications, devrait renvoyer le patient pour une fluorographie au laboratoire pour des tests et une recherche approfondie.

Le danger est une combinaison du SRAS et d'une infection bactérienne, et des bactéries sont semées pour éliminer ou prendre des mesures. Les formes sévères de la maladie nécessitent des études immunologiques pour déterminer le type de virus.

Même un médecin expérimenté peut confondre un rhume avec une infection hémophilique, il ne peut être distingué que par les signes exacts que le patient doit informer le médecin.

Apparition de la maladie à ARVI - comment traiter?

Chacun de nous connaît le dicton suivant: "Si vous traitez un rhume, il passera dans 7 jours, sinon dans une semaine." Blagues blagues, mais en réalité tout ne l'est pas. Après tout, peu importe à quel moment il est possible de faire face à la maladie, il est important qu'il n'y ait pas de conséquences graves pour le corps. L'essentiel est que le cours d'ARVI soit sous le contrôle d'un spécialiste qualifié. C’est seulement ainsi que le corps humain sera facilement porteur de l’infection et que tous les organes internes resteront sains et saufs. Des problèmes surviennent aux stades avancés lorsque les défenses ne sont plus en mesure de faire face aux bactéries pathogènes.

Le cours de traitement avec le SRAS

En cas de rhume, il est nécessaire d’influencer la cause et d’atténuer les symptômes.

Les agents antiviraux visent à supprimer la croissance de l’infection, ils contiennent des protéines immunes à base d’interféron. En outre, la thérapie ARVI implique l'utilisation de noms qui stimulent le corps à produire son propre interféron.

Des médicaments antiviraux tels que Zanamivir, Remantadin commencent à agir sur les virus immédiatement après leur administration. Mais il y a un "moins" - les fonds ne sont pas suffisamment étendus, tous les virus ne sont pas supprimés. Par conséquent, s'il y a des bactéries d'un type différent dans le corps, alors prendre des médicaments est totalement inutile.

Le stade initial d'ARVI - comment traiter? Les experts ont noté la haute efficacité des immunomodulateurs - Interféron, Viferon. Les moyens sont produits sous n'importe quelle forme et le patient peut choisir celui qui lui convient - bougies, pilules, sirops, etc. Après réception, les composants commencent à "fonctionner" instantanément, les défenses de l'organisme sont renforcées. L’inconvénient est que l’interféron «étranger» sera reconnu par l’organisme et, au bout d’un moment, son effet sera bloqué. Mais pendant une courte période, le médicament peut aider le corps à vaincre les virus du rhume.

Il est préférable de prendre des médicaments qui stimulent le corps à produire son propre interféron - Derinat, Amixin, Tsikloferon. Les moyens ont un effet puissant, mais l’effet n’est pas observé immédiatement, mais après 5-6 heures.

Le stade initial de ARVI - traitement des symptômes

L’industrie pharmaceutique moderne produit les médicaments les plus récents qui affectent non seulement la cause, mais aussi l’élimination des symptômes graves. De ce fait, le corps conserve son immunité et est rapidement rétabli.

Ce qui est prescrit pour les spécialistes ARVI

1. Les antipyrétiques ont pour but de préserver la thermorégulation, mais il ne faut pas les porter à la barre des 38 degrés. L’organisme à l’aide de l’hyperthermie lutte contre les microbes pathogènes. Les médicaments doivent être prescrits par un médecin et uniquement lorsque la température dépasse 39 degrés.
2. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens augmentent la circulation sanguine dans les voies respiratoires concernées, le larynx, la trachée et les bronches. Ils réduisent la chaleur, atténuent la douleur. Haute performance ont des boissons chaudes "Coldrex", "Theraflu", etc.
3. Congestion nasale avec ARVI, que traiter? Les gouttes nasales, la dilatation des vaisseaux sanguins et le soulagement des poches sont la meilleure solution. Grâce au fluide médicamenteux, la stagnation des sinus est éliminée, ce qui évite les sinusites, les sinusites et les sinusites. Mais il convient de rappeler que l'utilisation à long terme de tels fonds peut entraîner une rhinite chronique - une rhinite, un épaississement de la muqueuse nasale et une dépendance aux gouttes nasales.
4. Quoi utiliser avec le SRAS si vous avez mal à la gorge? Un moyen plus efficace que le rinçage avec des solutions n'a pas encore été inventé. Oui, il existe des médicaments qui soulagent les spasmes, soulagent la douleur, mais le rinçage avec une solution de soude, furatsillinu, fait référence à des méthodes sans danger pour le corps. Excellemment aider les désinfectants - "Bioparox", "Hexoral", etc.
5. Toux avec ARVI - comment traiter? Dans ce cas, il est important de stimuler la libération de crachats par les voies respiratoires pour les rendre fluides. En plus des boissons chaudes, on utilise du lait avec sodas, du miel, du beurre de cacao, des médicaments expectorants: "ACC", "Bronholitin", "Mukaltin". La réception ne doit être nommée que par un technicien qualifié.

Pour ceux qui ne savent pas comment soulager les symptômes du ARVI, vous devez faire attention à la liste habituelle des médicaments:

• Analgésiques - soulagent les maux de tête et les oreilles, éliminent les crampes.
• Les agents anti-histaminiques - Claritin, Suprastin, Diazolin, etc., peuvent aider à dilater les bronches, soulager les démangeaisons, gonfler et dilater les vaisseaux sanguins.

C'est important! Il est absolument impossible de traiter les ARVI avec des antibiotiques. Seuls les agents antiviraux sont présentés, et la gamme d'antibiotiques peut aggraver la maladie. En outre, ces médicaments peuvent en eux-mêmes causer de graves dommages à un corps affaibli.

Apparition de la maladie à ARVI - comment traiter à la maison

Un rhume, comme toute autre maladie infectieuse, peut avoir des complications dangereuses. Un adulte a toujours une réaction de défense en l'absence de maladies chroniques, d'hypothermie et d'autres facteurs affectant le système immunitaire.

Avec l'allaitement, le bébé reçoit tous les composants utiles qui protègent contre les maladies et les infections virales avec le lait maternel.

Comme nous l'avons déjà noté, les personnes âgées et les enfants en bas âge, les bébés nourris au biberon sont à risque. Les traiter sans consulter un médecin n'est pas autorisé, il suffit d'une approche professionnelle et de prescriptions adéquates.

Combattre une infection virale par le rhume peut être fait en utilisant ses propres méthodes, mais seulement en combinaison avec un traitement traditionnel.

Que faire du SRAS à la maison:

1. Ne pas casser le repos au lit. Le corps a besoin de conserver sa force, moins d'effort physique. Paix, silence, atmosphère agréable.
2. Lorsque la maladie est une intoxication puissante du corps en raison des produits de dégradation des cellules saines et responsables de la maladie. Le foie, les vaisseaux, les reins, le système génito-urinaire en souffrent. Afin de ne pas perturber le métabolisme, les processus métaboliques, vous avez besoin d'une consommation constante d'eau chaude, de minéraux, de jus, de compotes, de gelée et de boissons aux fruits. Utile pour boire du thé au citron, miel, rose sauvage, framboise.
3. Alimentation saine. Si la maladie est accompagnée de symptômes entériques - diarrhée, coupures, coliques, il est nécessaire d’abandonner les produits laitiers. Dans le cas contraire, les produits à base de lait fermenté, les céréales, les fruits, les légumes et les légumes verts sont indiqués. Pour faciliter le travail du foie, vous devez limiter les plats frits, fumés, épicés et acides.
4. Marcher dans l'air frais. Malgré les conditions, si la température le permet - jusqu'à 38 degrés, vous devez respirer de l'air frais, marcher, ce qui améliore le flux sanguin et les processus métaboliques.
5. La pièce dans laquelle se trouve le patient doit être ventilée plusieurs fois par jour pour éliminer l'accumulation de germes dans l'air. Le nettoyage humide avec des désinfectants est également utile, car les virus ont la «habitude» de s’installer sur les meubles et les articles ménagers.

Remèdes populaires pour le rhume

Il vaut la peine de considérer que même les remèdes populaires ne doivent être pris qu'après avoir consulté un médecin. Recommandations du type - commencez à durcir en aspergeant d'eau glacée, de lavements, de jeûnes et d'autres conseils très douteux, que vous devez jeter. Les recettes à l’ancienne sont plus susceptibles d’être utilisées pour prévenir les maladies virales et renforcer l’immunité - utilisation de l’ail, des oignons, des tisanes, des baies d'églantier, des limes, de la menthe poivrée, de la camomille et de l'eucalyptus.

Signes de récupération d'ARVI

Dans la phase aiguë de la maladie, la personne présente une fièvre, une affection grave, une apathie, une perte d'appétit, des douleurs aux articulations, aux muscles, etc. Dès que le virus commence à "passer", l'équilibre des températures se normalise - il y a de la transpiration, la pâleur de la peau se transforme en rougeur, le patient veut manger, tire vers le bonbon.

Tout cela indique la récupération du corps. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez immédiatement sortir, visiter des lieux publics, des clubs, des discothèques, une école. Pour la rééducation, il faudra plus de temps, une alimentation saine, une cure de vitamines. Il est nécessaire de récupérer, de s'assurer que la maladie a reculé et de sortir hardiment!

Symptômes du SRAS: est-il possible d'arrêter d'attraper un rhume?

L'infection virale respiratoire aiguë (ARVI, infections respiratoires aiguës, rhume) est la maladie la plus répandue dans le monde. Elle affecte les enfants et les adultes. Dans la nature, plus de 300 virus sont connus (par exemple, il existe un virus parainfluenza, un adénovirus, un rhinovirus, un réovirus, etc.), ils mutent constamment et les symptômes de l'ARVI sont également divers. Il n'a donc pas encore été possible d'inventer une vaccination contre cette maladie.

Groupes à risque

Le plus souvent, ARVI concerne les enfants, les personnes en âge de prendre leur retraite et les personnes faibles. Cependant, ce virus n'affecte presque pas les nouveau-nés. Cela peut s'expliquer par la présence d'une immunité passive, que la mère a traversée le placenta pendant la grossesse.

L'ARVI le plus répandu se produit chez les enfants d'âge préscolaire. Cela est dû au fait que la plupart des enfants commencent à aller à la maternelle, assistent à des cercles, à des événements, c'est-à-dire à des lieux où d'autres enfants se rassemblent. Le virus peut infecter les enfants jusqu'à 10 fois par an. À l'avenir, ils développent une immunité et il est impossible de retomber malade pour la deuxième fois avec le même virus.

Les adultes, en moyenne, souffrent d'ARVI 2-3 fois par an. Si le virus est familier au corps, les symptômes n'apparaissent pratiquement pas et la personne peut souffrir de la maladie «aux pieds». Cependant, dans de telles conditions, le patient représente toujours une menace pour son entourage, car il propage le virus.

Comment se transmet l'infection?

Surtout ARVI est transmis par des gouttelettes aéroportées. Une personne malade (dans de rares cas, un oiseau ou un animal) est un vecteur d’infection par les plus petites gouttelettes de salive et le nez qui coule, qui volent à plusieurs mètres de distance lorsqu’ils toussent ou éternuent.

Il y a des cas où le virus était transmis par des contacts corporels - poignées de main, baisers, étreintes.

Le virus est également stocké sur des articles d'hygiène personnelle (serviettes, vêtements, brosse à dents, mouchoir, etc.), de la vaisselle, des jouets, du linge de lit jusqu'à 9 heures. Le virus résiste au gel, mais meurt lorsqu'il est chauffé, en particulier avec les rayons ultraviolets.

Principaux symptômes et évolution de la maladie

ARVI affecte les voies respiratoires supérieures. Tout le monde connaît bien les premiers signes d'ARVI: une personne malade ressent une faiblesse générale, des douleurs musculaires, des douleurs aux yeux, une gorge irritée et un nez bouché. La température est initialement basse, elle dépasse rarement 37,5 °, ce symptôme de ARVI ne peut donc pas être qualifié de décisif.

Lorsque le virus pénètre dans la circulation sanguine, la personne se sent déjà beaucoup plus mal: il a des os dans les os, des maux de tête, un nez qui coule et une toux sèche. Parfois, il y a une conjonctivite, une soi-disant grippe intestinale (nausées, vomissements et diarrhée) peut apparaître.

Au fur et à mesure que des anticorps se développent dans le sang, le bien-être s'améliore, un nez qui coule sous forme d'épaisses sécrétions vertes et une toux avec expectoration indiquent le début de la récupération.

Dans les 2-3 premiers jours, l'espace autour du malade est le plus contagieux. Ensuite, le risque d'infection est réduit.

Donc, les principaux signes d'un rhume ou d'un ARVI:

• faiblesse, douleur musculaire;
• toux légère et sèche;
• nez bouché;
• maux de gorge;
• éternuer;
• douleur dans le chagrin;
• absence ou température limite (environ 37º).

Divers virus

Comme il a été dit, il existe actuellement plus de 300 virus, qui mutent constamment. Les sous-types suivants se manifestent le plus souvent:

• Paragripp. La différence entre ce virus et la vraie grippe est que la maladie est plus facilement gérée, avec des symptômes soulagés. Cependant, il existe un risque d'œdème laryngé grave chez les enfants. Dans les cas d'ARVI, la voix est très déformée, souvent ils ne peuvent que gémir. Caractérisé par une forte toux sèche.
• Virus adénovirus. Dans ce cas, le SRAS affecte les amygdales, il y a un mal de gorge profond, une adénopathie (adénopathie), une conjonctivite, un écoulement nasal abondant. Il devient difficile pour le patient d'avaler, les amygdales grossissent, des films gris-blancs apparaissent dessus.
• Virus du rhinovirus. Le SRAS se manifeste par une température basse, des éternuements constants, un mal de gorge, un nasopharynx sec. Il est difficile et douloureux d'avaler, il y a un goût désagréable dans la bouche. Après un certain temps, la morve transparente est abondante.
• Le virus respiratoire syncytial affecte les bronches. Un patient atteint d'ARVI a une forte toux avec manque d'air, une difficulté à respirer et une respiration sifflante dans les poumons. Nous devons essayer d'éviter les complications - la bronchopneumonie.

En fonction du type d'infection, les symptômes de l'ARVI et le traitement d'un virus particulier seront individuels.

Mais la tendance générale est qu’avec le ARVI, l’apparition de la maladie est très similaire à l’état grippal. Parfois, ces maladies sont confuses et seul un médecin peut établir un diagnostic précis.

Lorsque l’inconfort commence à se manifester, n’essayez pas de couvrir les symptômes du SRAS. Premièrement, une personne qui tombe malade est contagieuse pour les autres et deuxièmement, le fait de négliger une maladie incompréhensible entraîne de nombreuses complications. Dès les premiers symptômes du SRAS, appelez le médecin traitant à la maison.

Aide d'urgence à domicile

• Repos au lit, charges minimales. Essayez de fournir à vous-même ou à votre enfant une paix complète. En cas de maladie, le corps mobilise toutes les forces pour combattre les ARVI. Moins vous consommez d'énergie, mieux c'est.
• Une boisson acide abondante aide à vaincre le virus. Il est très utile avec ARVI de boire des boissons de fruits acides, des jus de fruits frais, des infusions à base de plantes. Toutes les boissons bien connues aux fruits de l’airelle et des canneberges - c’est un véritable garde-manger de vitamines, en particulier de vitamine C. Une infusion de cynorrhodon aide aussi très bien à faire face aux symptômes de l’ARVI. Essayez les classiques du genre - thé chaud avec des framboises, du miel et une rondelle de citron. Buvez le plus possible, il est permis de boire jusqu'à 3 à 4 litres de perfusions saines par jour.
• Habillez-vous chaudement, mais ne surchauffez pas. Assurez-vous que le patient n'a pas d'ARVI dans des vêtements mouillés par la sueur, changez de sous-vêtements régulièrement. Il est utile et efficace de porter des chaussettes en laine, un gilet en tricot, d'attacher une écharpe en laine ou une écharpe au-dessus d'un mal de gorge. La laine naturelle peut faire des merveilles.
• Avec ARVI, gargarisez-vous avec des infusions chaudes d'herbes. Ils peuvent être fabriqués à partir de camomille, calendula, sauge ou sel commun. Proportions - tout.
• Avec un mal de gorge et une toux, il est utile de rester assis au-dessus de la vapeur de pommes de terre bouillies ou d'une décoction des herbes ci-dessus. Le virus ne résistera tout simplement pas aux températures chaudes.
• Une congestion du nez causée par ARVI peut être rapidement résolue en appliquant des œufs à la coque ou des sacs de sel chauffé sur les sinus nasaux.
• Un nez qui coule répond bien au traitement avec des lavages avec une solution saline faible. Voici l'essentiel - éliminer le virus le plus rapidement possible. Vous pouvez préparer une telle solution en prenant 1 cuillère à soupe de sel de mer et 1 litre d’eau bouillie tiède.
• Lorsque le SRAS est très utile pour manger des oignons et de l'ail ou pour inhaler leur odeur. Pour l’effet bactéricide, des tranches peuvent être réparties dans tout l’appartement. Donc, l'air sera décontaminé.
• Il est conseillé aux guérisseurs chinois atteints du SRAS de masser les gencives avec la langue. Littéralement, chaque heure que tu passes avec ta langue à l'extérieur et à l'intérieur des gencives. Vous devez répéter la procédure 15 fois pour les mâchoires supérieure et inférieure.

Bouillons utiles

Comme vous le comprenez, avec ARVI, vous pouvez et devez boire autant que possible. Mais ce doit être une boisson saine. Oubliez le café, le thé noir, les sodas et les jus conditionnés. Ils n'élimineront pas le virus, mais aggraveront une situation malsaine.

Préparer des décoctions médicinales des ingrédients à base de plantes disponibles. Les infusions d'herbes et de fruits peuvent rapidement apporter un soulagement, elles aident à combattre les ARVI et à favoriser une guérison rapide.

• L'infusion de persil ou de céleri séché aide à récupérer rapidement avec ARVI. 1 cuillère à soupe de persil verser un demi-litre d'eau bouillante, laisser pendant environ 8 heures (vous pouvez le faire la nuit). Puis filtrer et prendre deux cuillères à soupe toutes les 2-3 heures.
• L'enflure des amygdales et de la voix enrouée aide à traiter l'infusion de la medunitsa. Pour ce faire, prendre 1 cuillère à soupe d'herbe sèche, verser 1 tasse d'eau bouillante et laisser reposer quelques heures. Le bouillon filtré boit une gorgée toute la journée.
• Éliminez rapidement le virus et aidez à réduire la température d'infusion de fleurs de tilleul et de fruits de viorne. Prenez 1 cuillère à soupe d'ingrédients broyés, versez un demi-litre d'eau bouillante. Besoin d'insister dans les 1-2 heures. Infusion consommée avant d'aller se coucher dans un verre 0.5-1. La nuit, vous pouvez transpirer, préparez donc à l'avance un ensemble de sous-vêtements propres ou un pyjama.
• Pour améliorer l'immunité est utile de boire une infusion de miel. Cela se fait de la manière suivante: 100 grammes de miel naturel mélangés au jus d'un citron, ajoutez 800 grammes d'eau bouillie (mais pas chaude). Mélangez bien et buvez autant que vous le souhaitez tout au long de la journée.

Précautions de sécurité

Une personne malade peut infecter les autres. La maladie est particulièrement dangereuse dans les 2-3 premiers jours, quand une personne ressent déjà les symptômes du VRAI. Les membres de la famille et les personnes en contact avec les patients doivent prendre des précautions.

• Lavez-vous souvent les mains avec du savon pour ne pas attraper le virus.
• Essuyez les poignées de porte, les comptoirs et autres articles ménagers avec une solution désinfectante.
• Aérez l'appartement 5 à 6 fois par jour pendant au moins 10 minutes.
• Les patients atteints d'ARVI doivent se voir attribuer une vaisselle, des serviettes et une literie séparées. Il est vivement conseillé de le placer dans une pièce séparée au moment de la maladie.
• Portez des bandages de gaze à la maison et dans la rue.
• Vous devez vous rincer régulièrement la bouche et la gorge, et nettoyer votre nez pour éliminer les germes.
• Mangez plus d'agrumes pour reconstituer l'apport de vitamine C dans le corps. Et n'oubliez pas les oignons et l'ail. Ces plantes sont capables d'empêcher la pénétration de bactéries nocives dans le corps et de guérir rapidement le virus.

Prévention simple

Notre climat, avec un hiver long et humide et une longue saison morte, contribue évidemment à une incidence suffisamment importante. Selon les statistiques, en Russie, un adulte souffre d'une infection à ARVI 2-3 fois par an en moyenne. Pour réduire ce chiffre désagréable, adoptez quelques conseils simples.

• Buvez plus d'eau pure. Les scientifiques ont constaté qu’une quantité suffisante d’eau dans le corps augmente cinq fois sa résistance aux infections. Et boire beaucoup de grippe pendant ORVI aide à vaincre le virus plus rapidement.
• Boire et chanter! Selon des chercheurs allemands, chanter sous la douche, à la chorale, en bonne compagnie peut considérablement renforcer le système immunitaire.
• Faites de l'exercice, passez votre temps libre à l'extérieur. Pendant l'exercice, le nombre de globules blancs dans le sang augmente, ce qui est responsable de la lutte contre les infections, y compris les ARVI.
• Durcissez-vous. Commencez avec une douche de contraste le matin, aimez le bain, dormez avec une fenêtre ouverte. Après ces actions, le virus ne collera tout simplement pas!

En effectuant ces actions simples, vous allez devenir plus fort, acquérir une forte immunité et oublier en général ce que l’ARVI fait mal!