Huiles essentielles pour le rhume et la grippe

L'aromathérapie viendra à la rescousse pendant la saison froide. Quelques gouttes d'huile essentielle pour le rhume aideront à éliminer la rhinite, la toux, abaisser la température et à améliorer généralement le bien-être. La plupart des huiles essentielles sont caractérisées par des effets antiviraux qui aident à faire face au rhume et à la grippe. Pour des résultats optimaux, l’utilisation de l’huile doit être débutée dès les premiers signes de la maladie.

Haute efficacité

De nombreux patients se demandent si les huiles sont efficaces dans les infections virales respiratoires aiguës et quelle huile essentielle du rhume et de la grippe est la plus efficace.

Le sapin est l’une des huiles antivirales les plus acceptables. Il est souvent utilisé seul, car il est indispensable au frottement et à l'inhalation, mais on peut espérer un résultat encore meilleur de l'utilisation de combinaisons de substances. Les huiles ne feront que compléter les propriétés les unes des autres et amélioreront l'effet.

La composition thérapeutique principale peut être préparée en combinant 50 ml d’huile d’olive avec 5 gouttes d’huile de romarin, de menthe et de sapin. Conservez le médicament au réfrigérateur dans un récipient en verre foncé uniquement. Cet outil est parfait pour frotter et masser.

Les huiles productives sont toutes résineuses, mais les huiles essentielles essentielles au rhume sont:

• nayoli;
• la lavande;
• l'eucalyptus;
• arbre à thé

L'huile de thym est utilisée pour éliminer l'inflammation et les douleurs dans la gorge. L'huile essentielle de marjolaine est idéale pour abaisser la température et combattre les maux de tête.

Parmi tous les moyens, il y a de telles huiles aromatiques pour le rhume, qui se caractérisent par des effets antibactériens et antiviraux. Si le rhume a provoqué des complications et est devenu une infection bactérienne, utilisez des huiles qui empêchent les virus de se propager.

Ceux-ci comprennent les huiles aromatiques:

• la bergamote;
• l'eucalyptus;
• le romarin;
• la lavande;
• manuka;
• genévrier;
• arbre à thé

Dans le traitement des ARVI, l'huile de base joue également un rôle particulier. Les experts recommandent d'utiliser de l'huile végétale ordinaire au lieu de l'huile de pépin de raisin, du jojoba, de l'avocat et du germe de blé.

L'huile d'olive est considérée comme la base la plus efficace. En raison du grand nombre de phytoncides et d'antioxydants contenus dans la composition, il contribue au renforcement des forces de protection dans le corps, à la restauration de l'épiderme et au ramollissement des muqueuses.

Propriétés thérapeutiques

Les huiles essentielles contre le rhume et le nez qui coule ont de hautes performances, mais seulement si elles sont utilisées correctement. Choisir une meilleure substance est très difficile. Il est nécessaire de prendre en compte l’étiologie, le type de maladie et la nature du traitement afin de choisir la meilleure option de traitement.

Les huiles essentielles de rhinite et de rhume affectent le corps de la manière suivante:

• antivirus: géranium, mélisse, menthe, fenouil;
• antiseptiques: arbre à thé, girofle, romarin, thym, cannelle, patchouli;
• immunostimulants: genévrier, eucalyptus, menthol, camomille, rose, pin, lavande;
• tonique: bois de santal, encens, rose, anis;
• antiphlogistique: orange, origan, myrte, pamplemousse, thym;
• antipyrétique: bergamote, menthe, lavande, citron, camomille, eucalyptus.

La plupart des experts ont tendance à utiliser l'huile d'arbre à thé. Il est caractérisé par une énorme quantité de propriétés utiles. Il est utilisé pour éliminer les processus inflammatoires aigus, la cicatrisation des plaies, la régénération de l'épiderme et le traitement des ARVI.

Comment postuler?

Vous pouvez utiliser les huiles de différentes manières. Chacun choisit l’option la plus appropriée.

Inhalations chaudes

La méthode la plus efficace pour traiter les rhumes est l'inhalation à chaud. Pour les réaliser, il n'est pas nécessaire d'acheter un appareil spécial. Pour compléter les procédures, suivez les instructions simples:

1. Il est nécessaire de verser de l'eau chauffée à 90 degrés dans un récipient profond.
2. Ajoutez 3-4 gouttes de l'huile essentielle désirée contre la grippe.
3. Plier devant le récipient et couvrir avec une serviette pour former un petit dôme. Commencez à respirer les vapeurs de guérison parfumées.
4. Respirez dans la bouche ou le nez, selon les symptômes de la maladie. Dans ce cas, les yeux doivent être fermés.

Les sessions ne devraient pas durer plus de 7 minutes, mais il est recommandé de commencer par deux minutes. La durée des procédures ne devrait être augmentée que progressivement. Les actions doivent être effectuées 2 à 3 fois par semaine, mais pas plus de 7 jours.

Une session doit être faite avant le coucher. Après des manipulations de 60 minutes, les repas ne sont pas autorisés, il est interdit d'inhaler de l'air froid et de faire des mouvements brusques.

Si l'on souhaite mener une thérapie avec une seule huile essentielle pour le rhume, il est nécessaire d'arrêter le choix sur le sapin. Mais si les voies nasales sont fortement bouchées et que la température augmente fortement, privilégiez les procédures avec des huiles de menthe, de théier, de romarin, d’eucalyptus. L'huile de lavande doit être utilisée au coucher, car elle soulage les symptômes et vous aide à vous endormir rapidement.

Lampe aromatique

Dans le traitement du rhume, il est important de garder à l’esprit la méthode de l’aromathérapie - l’utilisation de lampes à parfum. Un cours complet de thérapie pour se débarrasser du rhume, comprend les procédures quotidiennes pendant 15 jours. De plus, pour consolider le résultat, il sera nécessaire de recourir à des sessions de 2 jours supplémentaires. Les procédures elles-mêmes sont effectuées pendant 30 minutes jusqu'au moment où elles se lèvent complètement.

Le meilleur mélange est de 5 gouttes d’huile de lavande et 1 goutte d’huile de menthe poivrée et d’eucalyptus. La lampe à parfum est placée dans la pièce où se trouve le patient le plus souvent. Il est impératif de s'assurer que l'air médicamenteux ne fuit pas par les fenêtres et les portes ouvertes.

Bain aux huiles essentielles

Si des symptômes d'infections virales respiratoires aiguës sont observés et qu'il y a une forte congélation, il est alors nécessaire de prendre un bain avec de l'huile de théier préalablement préparée. Si la température corporelle n'est pas élevée, il est recommandé d'utiliser les huiles de marjolaine et de lavande avant le coucher.

Il est également possible de dissoudre 4 gouttes d’huile de théier, de sapin, d’eucalyptus ou de pin dans un verre de lait. Ajoutez un verre dans le bain et prenez un quart d'heure. Après la procédure, assurez-vous de sécher votre peau, d'enfiler des chaussettes chaudes, de vous envelopper dans une couverture et de bien transpirer.

Frotter

La méthode de frottement avec des huiles essentielles contre le rhume et la grippe est très efficace en combinaison avec l'inhalation. Pour effectuer la procédure sur une grande cuillerée de base, ajoutez jusqu'à 10 gouttes de l'huile sélectionnée. La composition est soigneusement appliquée sur la peau jusqu'à absorption complète.

Si le traitement est associé à une inhalation, un frottement est alors effectué avant ou après la procédure. Il est également important d'avoir une séance au coucher.

Huiles essentielles pour la rhinite

Avec un rhume, les plus populaires sont:

Ils sont utilisés uniquement pour:

Pour faire un massage, suivez les instructions:

1. Dans 30 ml de substance principale, diluez 3 gouttes de la substance ci-dessus.
2. L'outil résultant pour faire un massage ponctuel des sinus nasaux et maxillaires.
3. Masser les parties latérales du nez.

Il est également permis de placer des tampons humidifiés dans ce mélange d’huiles essentielles pour le froid dans les voies nasales.

Huiles essentielles pour les maladies de la gorge et une forte toux

Les huiles résistent efficacement à l'infection, expulsent le mucus des voies respiratoires, atténuent les spasmes bronchiques. Pour traiter les affections de la gorge et des voies respiratoires, utilisez habituellement:

• sapin;
• arbre à thé;
• l'anis;
• la sauge;
• l'eucalyptus;
• pin de cèdre;
• tui;
• le romarin;
• fenouil

Plus souvent, les substances sont utilisées pour:

• les bains;
• des compresses;
• irrigation;
• frottement de la poitrine;
• inhalation.

Les huiles aident à guérir même avec l'angine. Les recettes d'utilisation des huiles essentielles contre le rhume et la grippe sont les suivantes:

1. Rincer la bouche et la gorge. Ajoutez une grande cuillerée de lait et 4 gouttes d’huile de thym, de citron ou de sauge à un verre de liquide chaud. Se gargariser toutes les deux heures avec la composition préparée.
2. Compresse avec de l'alcool ou de la vodka. Pour 30 ml de vodka, ajoutez 4 gouttes d'huile de sapin ou de menthe. Lotion de gaze de coton à traiter avec une solution et à fixer à la gorge pendant une demi-heure.
3. Frotter Enduisez les pieds d'huile de cèdre ou de sapin. Assurez-vous de bien frotter l'épiderme. Après avoir porté des chaussettes et des chaussettes en laine par-dessus.
4. L'inhalation. Les médecins recommandent de prendre 6 grandes cuillères de sel et de les dissoudre dans un litre d'eau tiède. Mettez la composition sur un petit feu et amenez à ébullition. À la fin, ajoutez 8 gouttes d’huile de menthe poivrée. Respirez par paires pendant un quart d'heure. Il est également possible de dissoudre une cuillère à soupe de soude dans un litre de liquide. Amener le mélange à ébullition puis déposez quelques gouttes d'iode et 6 gouttes d'huile de sauge. La durée de la session est d'environ 10 minutes.

Comment exactement utiliser l'ordonnance, le dira au médecin traitant.

Huiles essentielles pour le rhume chez les enfants

Depuis l'âge de trois ans, les pédiatres recommandent l'utilisation de ces huiles essentielles contre le rhume chez les enfants:

1. La lavande Idéal pour tout type de peau. Aide à faire face à la desquamation et à l'irritation. L'huile apaise le système nerveux. Il est caractérisé par un effet antiseptique.
2. Fenouil Apaise l'estomac avec du gaz. Il se caractérise par des effets expectorants et antispasmodiques. Il facilite grandement la condition des patients atteints de bronchite ou de rhume.
3. Bergamote Il a un effet bénéfique sur les infections respiratoires des voies respiratoires supérieures.
4. Camomille. Il a un effet sédatif léger. Il favorise la relaxation et la pacification.
5. Bois de santal Il aide le corps à se détendre et favorise un bon sommeil. Il active le système immunitaire, protégeant le corps contre les infections.

Toutes ces huiles combinent un effet relaxant et apaisant. Mais le plus productif et le plus sûr est considéré comme l'huile de lavande.

Les enfants de plus de 6 ans qui ont un rhume devraient respirer et masser la poitrine avec un tel mélange: lavande, camomille, arbre à thé, eucalyptus. Prendre 2 gouttes de chaque huile. Mélangez le mélange dans une cuillère à dessert d'huile végétale. Manipulation quotidienne de 10 minutes une fois par jour. Vous aurez besoin de masser le cou, la poitrine, les amygdales, les genoux et les coudes.

En outre, les huiles aromatiques pour enfants souffrant de rhume peuvent être utilisées pour aromatiser des pièces. Vous aurez besoin de mélanger une goutte d'huile de camomille avec 2 gouttes de chacune des huiles: thym, théier mandarinier.

Il est possible de simplement les déposer dans le médaillon et de respirer de temps en temps. Si vous avez mal à la gorge, ajoutez une goutte d’huile de lavande à un verre d’eau, mélangez bien le tout et faites-le chauffer. Humidifiez un morceau de gaze dans la solution, fixez-le à la poitrine. Couvrir la compresse avec une serviette. Au bout d'une demi-heure, la gaze est retirée et le bébé est recouvert plus chaudement.

Il est permis de mélanger des substances indépendamment. Les huiles de conifères combattent rapidement les symptômes du rhume. Le clou de girofle a un effet positif sur les maladies virales. La camomille et le géranium sont caractérisés par un effet analgésique. L'huile de camphre a des propriétés antibactériennes et active l'attention. Avec un bon usage de l'aromathérapie à domicile donnera un résultat de cent pour cent.

Huiles essentielles pour la prévention du rhume

Au moment des épidémies, il est très important de recourir à la prévention du SRAS. Dans ce cas, vous n'aurez plus à penser à la nécessité de traiter la maladie. À des fins prophylactiques, il est nécessaire de choisir des huiles immunostimulantes et immunomodulatrices. Il est possible d'utiliser des huiles essentielles contre le rhume, car il est pratique: prendre des bains relaxants, barboter dans le salon, allumer des lampes spéciales ou faire un massage thérapeutique.

Les huiles essentielles pour les enfants atteints de rhume sont mieux utilisées pendant l'inhalation. Ce n'est pas une procédure douloureuse, mais au contraire une procédure agréable. Il est recommandé d’utiliser des huiles essentielles pour renforcer le système immunitaire, protéger le corps contre les virus et les bactéries, prévenir la grippe et le rhume:

Les huiles essentielles pour la prévention du rhume chez les enfants sont sélectionnées individuellement par le médecin traitant. Plus la thérapie est commencée tôt, plus la probabilité d'un rétablissement rapide est élevée. La maladie lancée est beaucoup plus difficile à traiter. Et ce n’est pas un fait que dans le cas négligé, de telles méthodes contribuent à l’amélioration.

Par conséquent, lorsque seuls les premiers symptômes apparaissent, vous ne devez pas être paresseux. Dès que possible, allez à la pharmacie pour acheter des huiles aromatiques contre la grippe et le rhume.

Contre-indications à l'utilisation des huiles essentielles

Malgré son efficacité, les huiles essentielles contre le rhume et la grippe ont un certain nombre de contre-indications à utiliser:

• premier trimestre de la grossesse;
• rhume des foins allergique;
• enfants de moins de 7 ans;
• combinaison avec un traitement homéopathique;
• la présence d'un épiderme sensible;
• intolérance personnelle aux arômes;
• allaitement.

L'utilisation d'huiles peut provoquer des réactions allergiques.

Conclusion

Il est très important d’utiliser uniquement des huiles authentiques et de haute qualité pour l’aromathérapie lorsqu’il fait froid. Afin de ne pas vous intéresser aux huiles essentielles qui aident à lutter contre le rhume, vous devez suivre des mesures préventives et prendre soin de vous pendant la période automne-hiver. Mais si les premiers symptômes du VARI apparaissent, le traitement doit alors commencer immédiatement.

Huiles essentielles pour le rhume et la grippe

Les avantages des huiles végétales, avec une odeur renversante, ont parlé dans les temps anciens. Huiles essentielles contre le rhume et la grippe - un excellent outil grâce à leurs propriétés, le corps reçoit de nombreux éléments de guérison.

Dans les annales, il est écrit que même la peste féroce a été vaincue par des personnes qui utilisaient des huiles essentielles. Selon la légende, ils ont été créés par le Docteur de la peste, à qui des représentants des classes les plus riches se sont secrètement cachés. Les huiles essentielles ont également été utilisées pour prévenir la grippe lors d'épidémies. Comment, apparemment, seul un arôme agréable peut faire face aux maladies les plus dures? Pour ce faire, vous devez comprendre comment les maladies respiratoires apparaissent et quelles sont les propriétés des huiles.

Qu'est-ce que la grippe, quand et comment

Selon les recherches, il existe plus de 200 types de virus de la grippe. L’humanité a connu au moins 18 épidémies majeures, la maladie a facilement traversé les frontières des pays et des continents. Et maintenant, chaque année, plusieurs fois par an, la population subit une nouvelle vague d'épidémie. Si le virus n'avait pas muté, le vaccin une fois créé était fabriqué une seule fois. Mais il existe de nouvelles souches à partir desquelles de plus en plus de nouvelles vaccinations sont créées.

Beaucoup de gens confondent la grippe et les ARVI, mais ce sont des états complètement différents. Vous pouvez les distinguer par des symptômes.

Lorsque le SRAS survient pour la première fois:

• congestion nasale, nez qui coule;
• maux de gorge, toux;
• se déchirer.

En cas de grippe humaine, il existe d'autres signes:

• maux de tête;
• faiblesse, vertiges;
• douleur dans les yeux;
• forte fièvre;
• douleurs dans les muscles, les articulations.

La grippe ne se déclenche pas immédiatement et, en raison de symptômes tardifs, des complications peuvent survenir:

• une pneumonie;
• inflammation de la trachée, des bronches;
• otite moyenne, sinusite, etc.

Important: les bébés et les personnes âgées, peu immunisées, sont particulièrement menacées de complications. Si un enfant a une éruption cutanée d'étiologie inconnue sur le corps, il y a des convulsions - consultez un médecin immédiatement. Dans de tels cas, la vie de l’enfant est comptée pour les minutes.

Diagnostic et traitement des maladies respiratoires

Il est nécessaire de contacter les spécialistes avant même l’apparition d’épidémies dont ils sont en train de souffler. La vaccination est une arme importante et puissante. Grâce à un simple vaccin, les gens tolèrent plus facilement la maladie ou ne sont pas infectés du tout. Les huiles essentielles sont également utiles pour la prévention du rhume et de la grippe.

S'il se trouve qu'il n'y a pas de vaccins, le médecin vous prescrira un traitement antiviral, ainsi que des antipyrétiques, des antibactériens, des anti-inflammatoires et des antihistaminiques. Peu de recours aux secrets des approches non conventionnelles, qui incluent les huiles aromatiques du rhume et de la grippe.

Traitement complet de la grippe et du SRAS

L'utilisation de médicaments d'extraction parfumée vous permet de vous débarrasser des symptômes et des formes graves de la maladie, si elle est combinée avec d'autres méthodes de traitement:

1. Prise de liquide. Thé, tisanes, compotes, jus de fruits, gelée, eau potable - tout cela devrait faire partie du régime alimentaire d'une personne malade. Au cours de la maladie, les organes internes souffrent, car le virus pénètre dans le sang et l'intoxication survient. Les toxines ne peuvent être éliminées qu'à l'aide d'un liquide, c'est-à-dire boire beaucoup d'eau.
2. Respect du repos au lit. Lorsque la maladie affecte le système immunitaire, ses réserves sont épuisées. Si une personne est également engagée dans un effort physique, il n'y aura aucune possibilité de lutter contre les virus et les exacerbations les plus compliquées apparaîtront.
3. Ventilation de l'air. La pièce dans laquelle se trouve la personne infectée doit être diffusée au moins 4 fois par jour. Le virus se multiplie avec l'air sec et stagnant, et l'humidité optimale est une atmosphère désastreuse.

Que sont les huiles aromatiques contre la grippe et d'autres maladies?

Les gens utilisent depuis longtemps les huiles de diverses plantes et, ce qui est bien, chacune d'elles a un arôme renversant. Il n'est donc pas nécessaire de se contenter d'un «ambre» désagréable. Les principaux noms sont des huiles:

• l'eucalyptus;
• la coriandre;
• la cannelle;
• la lavande;
• hysope
• citron;
• orange;
• arbre à thé;
• manuka;
• sapin;
• saro;
• des pins;
• thym, etc.

La liste complète est impossible à énumérer, il existe des centaines de milliers de plantes dans le monde, dont la compression a des propriétés cicatrisantes: bactéricide, anti-inflammatoire, tonique. Ils contiennent des flavonoïdes, des antioxydants, des antiseptiques.

Aromamasla contre le rhume et la grippe

Dans la méthode d'utilisation des extraits aromatiques, certaines appellations de plantes destinées au traitement des maladies respiratoires prévalent. Chacun d'entre eux a des propriétés puissantes et affecte un état particulier.

1. Huile d'eucalyptus citronnée - effet anti-inflammatoire. Appliquer avec un nez qui coule, nez bouché.
2. Citron - stimule la naissance de nouveaux corps blancs dans le sang. Régule la circulation sanguine, a des capacités antivirales.
3. Lavande - antiseptique, propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antivirales puissantes. Enlève l'œdème des voies respiratoires, la stagnation.
4. La menthe poivrée (menthe poivrée) - un puissant effet expectorant, dilue les expectorations, augmente la sécrétion de mucus. Souvent utilisé dans les nébuliseurs, les inhalateurs. Contre-indiqué chez les enfants.
5. Pine - soulage l'enflure, dilate les voies respiratoires, soulage la douleur dans le larynx.
6. Arbre à thé - effet anti-inflammatoire, antimicrobien, bactéricide, soulage l'enflure du nez, de la gorge et des bronches.
7. Thym - est utilisé en combinaison avec d'autres huiles: citron, eucalyptus, arbre à thé. Traite efficacement la congestion, l'œdème, le nez qui coule, possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Il est contre-indiqué aux personnes souffrant d'hypertension.
8. Romarin - soulage la douleur dans la tête et la gorge, élargit les bronches, améliore l'humeur, ajoute de la vitalité, de l'énergie. Non recommandé pour l'hypertension artérielle.
9. Équivalent - antiviral, effets immunomodulateurs. Augmente la vitalité, tonifie, soulage les symptômes de la grippe - maux de tête, douleurs musculaires et articulaires.
10. Monarda Dudchataya nettoyait l'air dans la chambre du patient. Détruit tous les types de virus, bactéries et champignons. Lorsqu'il est inhalé, il détruit les colonies de virus dans les voies respiratoires.

Huiles essentielles contre le rhume et le nez qui coule

Pour l'application, vous devez acheter un certain spin dans une pharmacie ou un magasin de cosmétique. Plus efficacement, utilisez aromalampu, grâce à laquelle l'évaporation maximale des huiles.

Recette 1ère - composition classique. Il est nécessaire de mélanger dans un récipient cinq gouttes d’huile d’orange, de girofle, de lavande et de cannelle. Versez de l'eau dans la lampe et 10 gouttes de la composition. Allumer le feu sous l'évaporateur et un arôme renversant régnera dans la pièce.

Important: il est nécessaire d'effectuer les procédures aromatiques dans une pièce séparée, à l'exclusion du reste de la famille, ainsi que des animaux à quatre pattes.

Quel type d'huile contre le rhume et la grippe pouvez-vous transporter tout le temps? Une telle question est posée par ceux qui ont Aromakulon disponible. Vous pouvez facilement appliquer la composition décrite ci-dessus pour remplir non seulement le pendentif, mais également le mouillage de la serviette en sachet. Il suffit de prendre une serviette plusieurs fois par jour, de la respirer et de minimiser les risques d'infection par la grippe.

La deuxième recette - pour la toux et le nez bouché. Sur un mouchoir déposer la composition: 5 gouttes d’orange et 4 huile de menthe. Pliez le mouchoir quatre fois et mettez-le dans un contenant hermétique. Respirez toutes les demi-heures et le nez sera dégagé et la respiration sera libre.

Recette 3ème - traiter la toux. En cas de rhume et de grippe, les personnes souffrent d'une toux épuisante et tourmentante, surtout la nuit. L'aromathérapie contre la grippe et le rhume vous aidera à dormir en paix:

• huile de thym - 2 gouttes;
• lavande - 5 gouttes;
• saro - 5 gouttes;
• eucalyptus sphérique - 8 gouttes;
• Huile de Kosovo - 2 cuillères à soupe.

Mélanger les ingrédients dans un récipient en verre avec un verre foncé, frotter avec du baume toute la nuit. Vous pouvez également utiliser de l'encens comme frottement (5 gouttes) et pour l'instillation dans la lampe à parfum.

Beurre de cacao pour le rhume et la toux

Selon des médecins expérimentés, même l'odeur du médicament peut ajouter de la vitalité à une personne malade. Quelle est sa spécificité, quels composants permettent de guérir le rhume et la toux douloureuse en quelques jours?

Le nom lui-même parle de l'origine, il est en train de presser la graisse des fèves d'un plant de chocolat. Inclus dans la composition de nombreux produits de confiserie, utilisés en parfumerie, dans la fabrication de produits cosmétiques. La particularité du beurre de cacao réside dans la masse d'avantages et l'exclusion absolue des effets secondaires. Ils traitent non seulement les maladies respiratoires mais également cutanées, les problèmes du système musculo-squelettique, la gynécologie, les pathologies des reins, du foie, du tube digestif, les inflammations des articulations, etc.

En raison de la teneur en alcaloïde, la vitamine C, E, A, le beurre de cacao est utilisé pour traiter la toux douloureuse et les processus inflammatoires dans les organes respiratoires.

• Faites fondre une cuillerée à thé dans du lait chaud, vous pouvez boire 6 verres de boisson au cours de la journée.
• Faites fondre un morceau de médicament et frottez le patient - la poitrine et le dos, terminez, la procédure est préférable au coucher.

Huile essentielle contre le rhume et la grippe

Dans les temps anciens, lorsque la peste faisait rage, les gens portaient des masques spéciaux qui, selon eux, empêchaient une personne de pénétrer dans les virus et les bactéries. Bien sûr, cela n'a pas aidé, les micro-organismes sont capables de pénétrer dans les macropores. Mais il y avait des huiles essentielles de grippe créées par le médecin de la peste et elles n'étaient pas disponibles pour tout le monde.

Maintenant, une autre fois, le pressage de toutes les plantes, même les plus tropicales, peut être acheté en pharmacie. Il est important de croire en la réussite du traitement et des arômes agréables aideront certainement à faire face aux maladies.

Huiles essentielles pour la prévention et le traitement de la grippe et du rhume: lampes aromatiques, bains, inhalations

La seconde moitié de l'hiver est une période «aiguë», au cours de laquelle l'augmentation de l'incidence des ARVI et de la grippe augmente considérablement. Cette année, à Adyguée, nous sommes même entrés en quarantaine pour les jardins d'enfants et les écoles pendant deux semaines, car l'incidence dépassait toutes les limites raisonnables. Le virus de la grippe est maintenant très agressif, accompagné de températures extrêmement élevées, d’une longue évolution et de complications graves. Très contagieux.

Il est facile d'attendre l'épidémie, de rester chez soi et de ne pas aller nulle part. Que faire si un membre de la famille est malade? Après tout, les malades ont besoin de soins, sans oublier le fait que vous devez respirer le même air.

Les huiles essentielles viennent ici à la rescousse. Elles peuvent être utilisées non seulement pour le traitement par inhalation et par frottement, mais également pour la désinfection de l’air intérieur.

Liste des huiles essentielles à effet antiviral et désinfectant (1er groupe):

Lorsque des symptômes tels que toux et nez qui coule apparaissent, c’est-à-dire Lorsqu'une infection bactérienne se joint à l'infection virale, nous ajoutons les huiles essentielles suivantes au brûleur à mazout et nous frictionnons (le deuxième groupe):

Lampe à parfum pour la désinfection de l'air intérieur

La superficie de la salle est de 15-20 m². Versez 20 ml d’eau, ajoutez 5 gouttes de 2-3 types d’huiles essentielles du premier groupe. Par exemple:

arbre à thé + citron + genévrier (5 gouttes chacune)

Kayaput + pamplemousse + cannelle (5 gouttes chacune)

eucalyptus + clou de girofle (7-8 gouttes)

Allumez une bougie dans la lampe à parfum pendant 10-15 minutes, éteignez. L'arôme se répandra pendant un certain temps lorsque l'eau se refroidira. Lorsque le parfum faiblit dans la pièce, allumez une bougie et ajoutez de l’eau / des huiles essentielles à la lampe.

Si dans votre maison il n'y a pas de lampe à parfum, ne vous inquiétez pas. Prenez la soucoupe habituelle, versez de l'eau et égouttez les huiles essentielles. Placez une soucoupe sur la batterie.

Inhalation avec des huiles essentielles en présence de rhinite et de toux

Depuis les infections virales sont accompagnées d’une forte fièvre, les inhalations sont froides, c’est-à-dire en utilisant un nébuliseur. Prenez 5 ml d'eau minérale ou de sérum physiologique, ajoutez 3-4 gouttes des huiles essentielles existantes du deuxième groupe. Par exemple:

sauge + sapin (2 gouttes)

pin + lavande (2 gouttes)

Allumez l'inhalateur et respirez la solution pendant 10-15 minutes, jusqu'à ce que la solution soit terminée.

Si dans votre maison il n'y a pas de nébuliseur, ne vous inquiétez pas. Faites une huile alternative en frottant avec des huiles essentielles. Le frottement peut être utilisé pour les petits enfants, lorsque l'utilisation d'un nébuliseur est difficile.

Huile de frottement contre la grippe, le rhume, le nez qui coule et la toux

Prenez comme base toute huile végétale grasse - olive, maïs, pépins de raisin - 60 grammes et ajoutez-y une huile solide pré-fondue - graisse de palme, karité, mangue, baissier ou blaireau - 40 grammes. Mélanger à une consistance uniforme et ajouter un mélange d'huiles essentielles existantes à raison de 15-20 gouttes pour 100 grammes de la base obtenue. Par exemple:

huile d'olive 60 g + beurre de karité 40 g + huile essentielle de lavande 7 gouttes + huile essentielle de théier 4 gouttes + huile essentielle de pin 4 gouttes (pour les enfants)

Huile de maïs 60 ml + huile de palme 40 g + huile essentielle Kayaput 10 gouttes + huile essentielle de basilic 10 gouttes (pour adultes)

Sentez le mélange obtenu, l’arôme devrait être puissant, mais confortable, ne pas causer de gêne! Frotter le mélange avec la poitrine, la zone des amygdales sur le cou, les sinus, les tempes. Avant de sortir et surtout dans un endroit surpeuplé, lubrifiez les narines en frottant l'intérieur.

Autres façons d'utiliser les huiles essentielles pour le traitement et la prévention du rhume et de la grippe

Si vous portez un masque en tissu dans des endroits très fréquentés, vous pouvez déposer 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de théier (ou une autre huile du premier groupe d’huiles) directement sur le masque.

Mini-inhalation chaude, si vous avez mal à la gorge et au nez qui coule: versez de l'eau bouillante dans une tasse, versez 4-5 gouttes d'huiles essentielles (un type par groupe), par exemple, un arbre à thé 3 gouttes + sapin 2 gouttes. Fermez la tasse avec vos paumes, respirez à fond, ouvrez vos paumes et inspirez profondément les émanations. Répétez la procédure plusieurs fois.

Bain tiède aux huiles essentielles (admissible et à température corporelle élevée): prenez 100 ml d’huile végétale liquide (toute tournesol), ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de théier (ou kayaputa, parce qu’elles sont interchangeables) + 10-15 gouttes huiles essentielles supplémentaires disponibles dans cette liste: eucalyptus, citron, pamplemousse, cèdre, lavande, menthe poivrée, romarin, basilic. Remuer. Verser dans un gros sel dans le mélange d'huile (de préférence de la mer), jusqu'à ce que la masse devienne épaisse, uniforme, bien mélanger. Ajouter 3-4 cuillères à soupe du mélange au bain, attendre la dissolution complète, prendre un bain pendant 15 minutes.

Prenez l'huile essentielle d'arbre à thé à l'intérieur de 2-4 gouttes par tranche de pain, buvez du thé chaud. Répétez 2 fois par jour.

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Huiles essentielles - aides de la mère pendant la saison du rhume et de la grippe

Les huiles essentielles sont de véritables aides de la mère.

Pendant la saison du rhume et de la grippe, ils contribueront à protéger vos proches des maladies virales. Et si un membre de la famille est déjà malade, non seulement les injections nasales seront nettoyées, mais elles ne permettront pas aux virus de se propager davantage. Comment Très simple

Lampe à parfum pour toute la famille

La lampe à parfum est un moyen simple et efficace de nettoyer une pièce. Remplissez la lampe avec de l'eau chaude, versez 4-7 gouttes d'huile essentielle (c'est suffisant pour une pièce de quinze mètres), allumez une bougie et... profitez du résultat. Les virus meurent et la pièce est remplie d'un arôme agréable. L'essentiel - n'en faites pas trop. La durée de la procédure est de 15-30 minutes. Et pourtant, ne laissez pas l'eau bouillir, versez périodiquement de l'eau chaude.

Si vous ne possédez pas de lampe à parfum, placez simplement un récipient contenant de l'eau chaude et une composition d'huile sur une batterie chaude. Pas aussi efficace, mais pas mal non plus, surtout si vous ajoutez quelques gouttes d'iode. Vous allez respirer presque l'air de la mer.

Bien sûr, une action ponctuelle ne changera rien, mais si vous utilisez la lampe à arôme périodiquement, le risque de propagation de l'ARVI diminue de 3 à 5 fois. Impressionnant, n'est ce pas?

Aromakulon pour bébé

Les aromatulons sont souvent suspendus au cou des enfants à la maternelle ou à l'école afin qu'ils respirent les huiles essentielles et ne s'infectent pas les uns des autres avec toutes sortes de virus désagréables. Scientifiquement, cette procédure s'appelle l'inhalation froide. Aromaculon est une alternative moins chère au plâtre Sopelka, mais cela fonctionne aussi. Seulement, il est préférable de suspendre l'enfant pas un pendentif acheté (il y a de l'huile, il peut être versé, ou amener l'enfant à une réaction allergique d'une surdose), et le faire maison.

Comment faire aromakulon of kinder surprise

Aromakulon est très facile à fabriquer avec le genre de surprise: nous perçons des trous à l’aide d’une aiguille chaude, nous le suspendons à un cordon, nous le décorons à notre goût. Par exemple, nous avons confectionné un petit homme rigolo avec une sorte de surprise et des perles, en les fixant avec des fils (ou avec de minces élastiques ou une ligne de pêche), des yeux - avec des paillettes et des perles.

Mettez à l'intérieur d'un coton (un lambeau de laine ou de coton) imbibé d'une composition d'huiles essentielles (1-2 gouttes). Et l'outil de prévention fabriqué par soi-même est prêt. Il est nécessaire de changer un coton tous les 2-3 jours, et pour que l’odeur ne gêne pas, vous pouvez alterner la composition des huiles essentielles.

Huiles essentielles pour rhinite et rhume adaptées aux enfants

Huiles essentielles pour le froid pour les enfants, comment appliquer

Le traitement du rhume avec des huiles essentielles est une méthode courante de traitement.

Un moyen peu coûteux et extrêmement sûr de minimiser les effets désagréables d’un rhume est différent des médicaments artificiels pour une variété d’indicateurs.

Cependant, avant de commencer le traitement, vous devez vous familiariser avec les fonctionnalités et les contre-indications.

Avantages de traiter les rhumes avec des huiles essentielles

Les extraits aromatiques, obtenus à partir de matières premières naturelles, occupent l'une des places d'honneur de la médecine traditionnelle.

Les principaux avantages incluent:

• Des effets thérapeutiques complexes sur tout le corps. Élimine également efficacement les maladies virales et bactériennes, ainsi que la nature fongique;
• Un petit nombre de contre-indications, car ils sont principalement utilisés pour un usage externe et par inhalation;
• Coût faible en comparaison avec d’autres préparations médicales;
• Autorisé pour le traitement des femmes enceintes et des enfants. Si souvent utilisé l'huile essentielle d'eucalyptus pour les enfants;
• L'effet bénéfique concomitant sur le système nerveux, augmentant la productivité de tout le corps.

Pour le traitement des maladies virales respiratoires aiguës, divers extraits sont utilisés: de l’eucalyptus au pin. Presque tous les extraits peuvent être utilisés à la fois en combinaison complexe et séparément.

Le traitement du rhume avec des médicaments d'origine naturelle présente un certain nombre d'avantages, notamment un prix bas et une petite liste de contre-indications.

Quelles huiles essentielles peuvent être utilisées contre le rhume chez les enfants?

Avant d'utiliser des huiles essentielles contre le rhume chez les enfants, vous devez être attentif au fait que seuls les enfants de plus d'un mois peuvent être traités de cette manière.

En fonction de l'âge, les médicaments recommandés sont différents:

• Jusqu'à deux mois, on peut utiliser des extraits de camomille, de rose et de lavande qui possèdent d'excellentes propriétés antiseptiques et apaisantes. Le rose aidera également à prévenir la grippe et à éliminer l’insomnie;
• Jusqu'à l'âge de deux ans, l'orange, le fenouil, la bergamote, le sapin et le bois de santal conviennent. Affecter efficacement la normalisation du fonctionnement des voies respiratoires supérieures, stimuler l'expectoration et augmenter le système de défense du système immunitaire.

Comment les huiles essentielles

Pour que le mélange d'extraits produise un effet maximal, il convient de préciser l'effet de chacun:

• La bergamote et le genévrier sont utilisés pour augmenter la résistance du corps aux infections;
• Épinette et pin - pour la prévention de la grippe et du rhume;
• La lavande est un médicament universel contre la toux et les antiviraux;
• Marjolaine - recommandée en cas de fièvre, de courbatures et de migraines;
• Le thym arrête efficacement et rapidement la propagation des processus inflammatoires dans la pharyngite;
• L'huile essentielle de thé contre la toux et le nez qui coule à l'enfant, améliore l'immunité;
• L'eucalyptus est l'une des meilleures substances pour lutter contre les bactéries et les virus.

Pour obtenir le maximum d'effet lors de la préparation des mélanges, il convient de prendre en compte les caractéristiques individuelles de chaque extrait. Avec la bonne combinaison, vous pouvez préparer un agent universel contre la toux et la prophylaxie.

Méthodes d'utilisation des huiles essentielles

En plus d'utiliser sous sa forme pure, il existe un certain nombre d'autres méthodes.

Lampe aromatique avec un rhume

Aromatisation de la pièce grâce à l'utilisation d'un appareil spécial. Pour ce faire, un mélange d’eau et de gaz d’échappement est versé dans la partie supérieure de la lampe aromatique et une bougie allumée est placée dans la partie inférieure.

En raison de l'évaporation de l'eau aromatisée, l'odeur se propage. Il est préférable de commencer par un arôme de vingt minutes, s’étendant progressivement sur une heure. Cependant, il est bon de rappeler qu'il est strictement interdit de laisser un enfant seul avec un appareil allumé.

Les bains

Dans l'eau chauffée, vous devez ajouter quelques gouttes de l'extrait, mélangées à un émulsifiant. Ce dernier contribue à la dissolution maximale de l'extrait, dans son rôle qu'il peut être de miel ou de sel marin. Il est préférable de commencer par une baignade de cinq minutes, en augmentant progressivement la durée de la procédure à une demi-heure.

L'inhalation

Vous pouvez utiliser les deux appareils spéciaux, déposer quelques gouttes de la hotte dans de l'eau chaude et les laisser respirer par-dessus les émanations. Il est important de se rappeler que cette méthode ne convient que pour les enfants de plus de deux ans.

Des compresses

Un extrait de sapin ou d’arbre à thé est nécessaire pour déposer un verre (par goutte par tasse d’eau). Humidifiez un chiffon avec le mélange et fixez-le au nez ou à la gorge.

Massages

Recommandé tous les jours dix minutes pour les enfants jusqu'à un an. Le mélange d'huiles le plus optimal sera: quelques gouttes de cuillère à café et une cuillère à soupe de soja, d'amande, de tournesol ou d'abricot. La base du mélange est recommandé de prendre la crème.

N'oubliez pas que l'utilisation de l'extrait pour une application sur la peau du bébé dans sa forme pure n'est pas recommandée. Cela peut entraîner une irritation ou même des brûlures. Il est nécessaire de choisir la méthode d'utilisation en fonction des caractéristiques de la maladie du bébé.

Contre-indications

Malgré l'innocuité marginale des médicaments d'origine naturelle, il est important de prendre en compte un certain nombre de contre-indications. Donc, avant d'utiliser un extrait particulier, vous devez vous assurer que l'enfant n'est pas allergique.

En outre, il convient de garder à l'esprit que:

• Il est recommandé de réduire de moitié la dose chez la femme enceinte;
• Les extraits de géranium, de romarin et de thym sont autorisés pour le traitement des enfants à partir de six ans et les œillets à partir de douze ans;
• Au cours de la journée, vous ne devez pas utiliser plus de sept extraits différents et utiliser le même extrait pendant plus de trois semaines.
• Il est interdit de prendre des bains et de procéder à un broyage avec des huiles à des températures élevées;
• Il n'est pas recommandé d'utiliser l'huile de conifères et de jasmin dans les formes chroniques de maladies du système reproducteur;
• En cas de problèmes de pression, vous ne devez pas utiliser d'extraits de jasmin et de valériane. En cas d'asthme bronchique, l'utilisation de romarin est interdite.

Ne traitez pas le traitement négligemment. Avant de commencer la procédure, vous devez vous assurer que cela ne conduit pas à la détérioration.

Huiles essentielles pour la prévention du rhume chez les enfants

Beaucoup de parents utilisent des huiles essentielles pour prévenir le rhume chez les enfants. Cependant, il ne faut pas oublier qu'il est préférable de commencer un tel renforcement de l'immunité seulement après que le bébé ait atteint l'âge d'un mois.

À l'avenir, la liste des hottes autorisées peut être reconstituée comme suit:

• À partir de huit semaines - lavande, myrrhe, rose, aneth et camomille avec modération;
• À partir de deux mois - orange, gingembre, fenouil, bergamote;
• À partir de l'année - permet d'utiliser l'extrait de l'arbre à thé.
• N'oubliez pas que jusqu'à cinq ans, l'utilisation de l'inhalation est strictement interdite. Avec une bonne organisation de la prévention peut considérablement renforcer le système immunitaire du bébé.

L'utilisation des huiles essentielles pour le traitement et la prévention des maladies chez les enfants est une pratique courante. Cependant, n'oubliez pas que même les composants naturels peuvent avoir des contre-indications.

Les détails du traitement aux huiles essentielles seront trouvés en visionnant une vidéo:

Huiles essentielles contre la rhinite et le rhume pour enfants et adultes

Cette méthode de traitement est assez sûre, mais a toujours des contre-indications. Pour éviter la survenue de complications, utilisez les huiles essentielles avec prudence.

L'efficacité

L'inhalation d'arômes active l'immunité locale, réduit le gonflement des muqueuses, améliore le flux sanguin. Les composants de certaines huiles essentielles ont également des effets analgésiques, antibactériens, anti-inflammatoires et régénérants.

L'efficacité de l'aromathérapie est reconnue comme médicament officiel. Cette méthode est plus souvent utilisée dans le traitement complexe de maladies inflammatoires des voies respiratoires supérieures et respiratoires, de la dépression et de troubles mentaux.

Indications et contre-indications

Les huiles essentielles sont indiquées pour la congestion nasale, le nez qui coule, les maux de tête, la perte de force, la toux, les rhumes fréquents, l'insomnie. Avec l'approbation du médecin traitant, ils peuvent être utilisés pour des maladies du tube digestif.

Les contre-indications comprennent:

• l'âge d'enfant jusqu'à 2 ans;
• allergique aux composants de l'huile;
• maladies accompagnées d'un rétrécissement des voies respiratoires;
• l'épilepsie.

Si la membrane muqueuse des voies nasales est gravement irritée, il est interdit d'enterrer le remède. De plus, l'huile ne doit pas entrer en contact avec la peau endommagée.

Vue d'ensemble des huiles pour le traitement des adultes

Les huiles essentielles des plantes suivantes sont recommandées pour les adultes atteints de rhinite:

1. Eucalyptus L'huile a un parfum agréable et rafraîchissant. Il a des effets antiviraux, antipyrétiques, antiseptiques, analgésiques et expectorants.
2. Arbre à thé. L'odeur est épicée, forte et pas trop agréable. Effectivement aux processus inflammatoires, lutte contre les bactéries pathogènes, supprime les poches.
3. Touie Diffuse l'arôme de pin. Il possède des propriétés régénérantes, astringentes et anti-œdémateuses. Élimine la congestion nasale, favorise la restauration des muqueuses.
4. Sapin Il a une odeur acidulée, résineuse et résineuse. Renforce le système immunitaire, réduit l'inflammation, désinfecte, facilite la respiration nasale.
5. Laurier japonais (huile de camphre). L'odeur est forte, amère. Il a un effet analgésique prononcé, antiprurigineux, antiseptique et antiviral. Facilite l'écoulement du mucus, améliore la circulation sanguine.
6. Pins. L'arôme est frais, forestier, résineux. Élimine efficacement les processus congestifs dans la cavité nasale, réduit la température, active le système immunitaire.
7. Sauge Il dégage une odeur d'herbe fraîche et fumée. Combat les inflammations, les virus et les bactéries. Contribue à la sécrétion de mucus et à la régénération de l'épithélium des voies nasales.

Vue d'ensemble des huiles pour enfants

Huiles essentielles efficaces du rhume pour les enfants:

1. Camomille. Il a un arôme épais, sweetish-grassy. Il agit le plus doucement - soulage l'inflammation, guérit, est un agent bactéricide. Il est recommandé de commencer l’aromathérapie chez les jeunes enfants.
2. Citron L'odeur est fraîche, fraîche, fruitée avec des notes amères. Favorise la sécrétion de mucus, stimule le système immunitaire.
3. Menthe. L'arôme est frais, vivifiant, frais. Possède une action antimicrobienne, soulage les maux de tête, adoucit les muqueuses, normalise la température et combat les nausées.
4. Romarin Il a une odeur fraîche, amère et épicée. Il renforce le système immunitaire, possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes et soulage la douleur.
5. La lavande Arôme sucré floral délicat avec une légère nuance boisée. Soulage les maux de tête, améliore le sommeil, facilite la libération de mucus, combat les bactéries.

Aussi bien pour les enfants que pour les adultes, les huiles d'eucalyptus et d'arbre à thé conviennent au rhume. Avant d'utiliser des éthers dans le traitement d'un enfant devrait consulter un pédiatre.

Comment utiliser?

Le moyen le plus simple et le plus sûr d'utiliser des huiles essentielles pour la rhinite est l'inhalation. Pour ce faire, il suffit d'ouvrir la bouteille avec l'outil et d'inhaler l'arôme pendant 10-15 minutes. Une autre option est une lampe à parfum. Versez un peu d’eau tiède et ajoutez 5 à 7 gouttes d’huile.

Avec le froid, les inhalations de vapeur sont également efficaces. Pour ce faire, dans un récipient contenant de l’eau chaude, ajoutez quelques gouttes du produit et respirez l’arôme.

Vous pouvez également utiliser un aromaculon huile de cou. Il contient 1-4 gouttes de l'huile sélectionnée. Temps de port recommandé - 2-3 heures.

Les adultes peuvent enterrer le remède dans les voies nasales. Vous devez d’abord mélanger 50 ml d’huile végétale, d’olive ou de pêche et 5 à 7 gouttes d’essentiel. Le mélange est instillé dans chaque narine 2 gouttes 3 fois par jour. Si vous ressentez une forte sensation de brûlure, arrêtez le traitement à l'huile essentielle.

Pour lutter contre la rhinite chez un enfant, en plus des inhalations, il convient de se frotter et de prendre un bain. Pour faire un massage, diluer dans 1 cuillère à soupe. l l'huile d'olive 1 à 3 gouttes d'essentiel et utilisez le mélange pour rectifier les pieds et la poitrine du bébé. La manipulation est répétée 2 à 3 fois par jour.

Les bains sont autorisés uniquement à une température corporelle normale. 50 g de sel de mer et 5 gouttes d'huile essentielle sont dissous dans 180 l d'eau tiède. Vous devez prendre un bain pendant 10-15 minutes.

Les huiles essentielles pour le rhume sont efficaces et totalement naturelles.

Mais ils doivent être utilisés avec prudence, car le dépassement de la dose recommandée provoque des maux de tête et une irritation de la membrane muqueuse.

Lorsque vous appliquez des huiles non diluées sur la peau, une brûlure est possible. Par conséquent, le produit est toujours prémélangé avec une base neutre.

Yana Semich,
spécifiquement pour Moylor.ru

sur les huiles essentielles d'un rhume

Huiles essentielles contre le rhume et le nez qui coule pour les enfants et les adultes

• Propriétés des huiles essentielles
• Nous traitons les rhumes avec l'aromathérapie
• Inhalations chaudes et froides
• Nous purifions l'air dans les chambres
• Aromabaths, Aromadush et thé au gingembre

Les huiles essentielles contre le rhume et la grippe aident à faire face à la maladie et à renforcer le système immunitaire. Et ils apportent également un plaisir parfumé dans nos vies, élevant nos esprits et insistant sur une humeur majeure. Ils ne contiennent que des ingrédients naturels et ne portent donc pas préjudice à la santé.

Nous souffrons de rhumes à tout moment de l'année. Même en été chaud, vous pouvez attraper un rhume, fuyant la chaleur sous le climatiseur. Et que dire de l'hiver avec ses vents et ses gelées. Il a trop refroidi - et maintenant sa gorge était douloureuse et il y avait un malaise.

Et personne n'est assuré contre les épidémies de grippe saisonnière. L'aromathérapie vient ensuite à la rescousse avec des bains chauds et du thé parfumé, de l'air cicatrisant et des inhalations aux huiles essentielles aux propriétés uniques (photo 1).

Définissons la direction que devraient prendre les médicaments destinés à traiter les rhumes et les ARVI:

Photo 1. Huiles essentielles pour le traitement du rhume.

• tout d'abord - antiviral et anti-inflammatoire;
• dans le second - antibactérien et antiseptique;
• dans le troisième - fébrifuge, diaphorétique et fortifiant.

Et toutes ces propriétés sont pleinement dotées des huiles essentielles naturelles de nombreuses plantes médicinales. Par exemple, l'huile de théier est un immunostimulant antibiotique naturel. Ou huile d'eucalyptus aux propriétés antiseptiques et analgésiques.

Connaissant l'action d'une huile, vous pouvez l'utiliser pour traiter diverses maladies, notamment le rhume et la grippe, et pour le prévenir, créez des compositions aromatiques qui combattront de manière exhaustive les infections et aideront le corps à se remettre d'une maladie.

Le meilleur pour le rhume et la grippe est l'huile d'arbre à thé, d'eucalyptus, de lavande, de menthe poivrée, de cèdre, de pin bulgare, d'épinette, de sauge, de romarin, de thym, de géranium et de citron.

Les huiles d’agrumes telles que le pamplemousse, l’orange, le citron et la mandarine sont les mieux adaptées pour renforcer le système immunitaire.

Les huiles essentielles de camomille, d'arbre à thé, de thym, d'eucalyptus, de pin, de cèdre, de myrte, de genévrier, de géranium et d'hysope ont des propriétés antibactériennes.

La lavande, la camomille, la menthe poivrée, la mélisse, le citron, l'huile de bergamote ont un effet antipyrétique.

Ayez un effet tonique d'huile de rose, anis, bois de santal, fenouil, géranium.

Photo 2. Inhalations pour le rhume.

Quelques règles sur l'aromathérapie:

1. Respect du dosage. Pour les personnes âgées, les doses destinées aux enfants et aux femmes enceintes sont réduites.
2. Ne pas utiliser une huile essentielle tout le temps, faire une pause. Alterner 2 semaines de réception avec 1-2 semaines de pause.
3. Avant de commencer l’aromathérapie, vous devriez consulter un médecin: il existe des restrictions pour les personnes souffrant d’allergies et d’autres maladies.
4. Lors de la prise de médicaments, vous devez garder à l’esprit que l’aromathérapie peut influer sur leur action, par exemple, renforcer l’effet des antibiotiques.

Lorsque vous achetez une huile essentielle à des fins de traitement, vous devez vous assurer qu’elle est de haute qualité et naturelle. Et assurez-vous de le sentir. Si vous n'aimez pas l'odeur, abandonnez l'achat.

Pour l'inhalation à chaud, nous aurons besoin d'une casserole, de l'huile essentielle contre le rhume et d'une serviette (photo 2).

Faites bouillir 1,5 litre d'eau dans une casserole, transférez-le dans un endroit approprié, couvrez-le avec une serviette pour que la vapeur ne sorte pas et ajoutez 2 à 3 gouttes de liquide gras à l'eau.

Nous fermons les yeux et prenons une profonde respiration dans l'air rempli d'une composition cicatrisante pendant 5 à 7 minutes. La première procédure est préférable de passer deux minutes, puis le temps peut être augmenté.

Dans l'heure qui suit l'inhalation chaude, il n'est pas recommandé de prendre de la nourriture, de sortir et de bouger activement. Chaque jour, 2-3 inhalations sont effectuées et la dernière - avant le coucher. Le traitement est une semaine.

L'huile essentielle peut être utilisée en "performance solo", en s'appuyant entièrement sur ses propriétés médicinales. Néanmoins, les mélanges d'huile sont plus efficaces, renforçant les propriétés les uns des autres et remplissant l'air d'une gamme d'odeurs qui affectent positivement l'humeur, l'énergie et l'état général d'une personne.

Les mélanges simples pour inhalation (dans le même rapport) pour le rhume et la grippe sont:

Photo 3. Aromathérapie pour le rhume.

• arbre à thé avec eucalyptus;
• eucalyptus au thym;
• thym au romarin;
• pin à la lavande.

Mélanges contre la toux plus complexes (dans le même rapport):

• arbre à thé + lavande + eucalyptus;
• lavande + eucalyptus + romarin + menthe poivrée;
• Sapin (pin) + menthe poivrée + romarin;
• thym + menthe poivrée + eucalyptus + clou de girofle;
• épinette + menthe poivrée + romarin + thym + cyprès.

Pour vous protéger du froid en hiver, vous pouvez utiliser la soi-disant inhalation froide. Nous gouttons le mélange d’arômes sur un mouchoir et le respirons périodiquement. La meilleure combinaison est l'huile d'arbre à thé, citron, cyprès et épinette dans des proportions égales.

Il est très pratique de transporter un petit inhalateur. Nous prenons n’importe quelle petite bouteille de verre (c’est possible sous le médicament), versez 1 c. saler et égoutter 15 gouttes d’eucalyptus et 5 gouttes de romarin.

Fermer et secouer. En entrant dans des endroits surpeuplés (équipe de travail, transports en commun), nous sortons une bouteille et prenons une profonde respiration: 3 respirations ont été prises - une pause, 3 autres respirations - une autre pause, etc.

À la maison, nous versons un peu d’eau dans le récipient de la lampe aromatique, y versons un liquide huileux essentiel (5 à 6 gouttes par 10 mètres carrés), mettons une bougie au fond et l’allumons. La procédure prend une demi-heure.

En le faisant jusqu'à 3 fois par jour, vous pouvez nettoyer efficacement l'air des bactéries et le remplir d'un parfum frais (photo 3).

Les huiles de pin et d'agrumes, ainsi que les essences de théier, de lavande, d'eucalyptus, de sauge et de menthe conviennent parfaitement. Vous pouvez les ajouter à l'humidificateur (équipé d'une telle fonction).

Le moyen le plus simple et le plus abordable est de verser un liquide gras sur une serviette humide et de le mettre sur une batterie chaude.

Si une personne attrape la grippe, l'air intérieur a besoin d'une désinfection plus approfondie et régulière. Huiles essentielles contre la grippe - arbre à thé et eucalyptus. Nous ajoutons 20 gouttes de chacune d’elles dans un demi-verre de vodka, le versons dans un flacon pulvérisateur et pulvérisons la chambre du patient toutes les heures.

Recettes de mélanges d'éther de nettoyage pour locaux d'habitation:

• 4 gouttes d'arbre à thé + 2 gouttes de lavande + 1 goutte d'eucalyptus + 1 goutte de thym;
• 2 gouttes d'arbre à thé + 2 gouttes de pin + 1 goutte de lavande + 1 goutte de menthe poivrée;
• 10 gouttes de sapin de Sibérie + 5 gouttes d'orange.

Pour les bureaux, mélangez 5 gouttes d’huile de lavande, 3 gouttes d’eucalyptus et 2 gouttes de menthe.

Une voiture est un endroit où nous passons aussi un certain temps. Par conséquent, il est nécessaire de vaporiser les arômes des huiles essentielles. Par exemple, un mélange de lavande, citron, rose et menthe dans un rapport de 2: 2: 1: 1.

Avec un rhume, vous pouvez prendre un bain aromatique. Surtout si vous avez remarqué les premiers signes d'un rhume. Pour ce faire, mélangez de 5 à 15 gouttes d’huile de théier à une petite quantité de sel de mer, ajoutez-les au bain avec de l’eau tiède (37-38 gr.).

) et ne pas appuyer dans l'eau de guérison pendant 5-15 minutes. Pour le bain du soir, mélange de marjolaine et de lavande. Après avoir suivi la procédure, il est préférable de ne pas rincer et de ne pas essuyer. Enveloppez-vous simplement dans une serviette éponge.

Ensuite, enfilez des chaussettes en laine, enveloppez-les dans une couverture chaude et transpirez.

Recettes essentielles pour le bain:

• arbre à thé + thym + citron + girofle (ratio 2: 2: 3: 1);
• eucalyptus + arbre à thé + épinette ou pin (ratio 5: 3: 3);
• Lavande + Camomille + Eucalyptus (ratio 5: 5: 8).

En ajoutant de l'huile essentielle au gel douche quotidien, vous pouvez améliorer votre santé de manière significative et vous ressourcer en énergie positive: ajoutez 60 ml de gel à l'huile essentielle de lavande (10 gouttes), à l'orange (7 gouttes) et au néroli (3 gouttes) - si vous le souhaitez.

Ou une autre option pour une douche matinale: vous devez déposer 3 gouttes d'huile de romarin sur le sol de la cabine de douche, ce qui tonifie et renforce le système immunitaire. Prenez une douche et respirez profondément avec l'air de guérison.

Et voici une recette de thé médicinal aromatique au gingembre, qui a une action antibactérienne, analgésique et immunostimulante.

Dans une tasse d'eau bouillante, ajoutez des tranches de citron, du miel et une racine de gingembre fraîche (pré-râpée). Le miel et le gingembre prennent 1 cuillère.

Ajoutez une goutte d'huile de menthe poivrée et faites infuser un peu de thé.