L'acide ascorbique doit être présent dans le corps de chaque personne en quantité suffisante. Il existe des normes pour l’utilisation de la vitamine C, si le non-respect de celui-ci peut amener une personne à se sentir pire et à manifester diverses réactions du corps, tant externes qu’internes.
Introduction
L'acide ascorbique ou vitamine C est un composé organique de bas poids moléculaire nécessaire au corps humain.
C’est la raison pour laquelle l’acide ascorbique est un médicament courant, abordable et populaire que les adultes et les enfants utilisent avec plaisir.
Il est nécessaire de comprendre qu'en plus des avantages de cette vitamine, le corps peut avoir une réaction négative en cas de surdose.
Qu'est-ce que l'acide ascorbique?
L'acide ascorbique est un composé organique de formule chimique C6H8O6, l'une des substances les plus essentielles pour le corps humain.
Avec suffisamment de son utilisation, les os et les tissus conjonctifs fonctionnent normalement.
La vitamine C est un antioxydant, remplit les fonctions biologiques d'un agent réducteur et une coenzyme de nombreux processus métaboliques.
Dans la nature, une plus grande quantité d'acide ascorbique se trouve dans les légumes et les fruits.
Si nous décrivons les propriétés physiques de l'ascorbine, elle ressemble à une poudre blanche de goût acidulé avec une structure cristalline de molécules.
Cette poudre est facilement soluble dans l'eau et dans l'alcool. La température à laquelle l'acide ascorbique peut fondre est de 190 - 192 ° C.
Le médicament joue le rôle d'un puissant antioxydant, alors qu'il est utilisé pour la normalisation des processus réduisant les acides.
Les médecins le prescrivent pour:
- maladies infectieuses
- intoxication,
- maladie aiguë des radiations
- maladies du tractus gastro-intestinal et du foie,
- les helminthiases,
- cholécystite
- les ulcères
- brûlures
- fatigue physique et mentale,
- pour remplir le corps avec des éléments utiles pendant la grossesse.
Dans la période automne-hiver, il est recommandé d'utiliser l'acide ascorbique à tout le monde.
À cette période de l'année, les aliments manquent cruellement de vitamine C et le corps n'a plus qu'à combler son déficit en médicaments contenant cette vitamine.
Qu'advient-il si vous mangez beaucoup de vitamine C?
En cas de surdosage en acide ascorbique, une personne peut tomber malade. Son état dépendra de la quantité de drogue prise.
Un excès de vitamine dans le corps sera ressenti environ deux heures après son utilisation.
Une personne avec une légère surdose peut ressentir une faiblesse générale et une anxiété, des vertiges et des palpitations cardiaques.
Si une personne a des nausées et même des vomissements, l’empoisonnement est alors assez grave.
Après des vomissements abondants, le patient augmente la formation de gaz dans les intestins et souffre de flatulences.
Dans ce contexte, la victime a du mal à dormir, son sommeil est perturbé et une irritabilité apparaît.
En cas de surdosage, des éruptions cutanées allergiques du type urticaire peuvent être observées sur la peau.
Comme la vitamine C est parfaitement excrétée par les urines, de nombreuses personnes présentant un bon fonctionnement du système urogénital et une forte immunité en cas d'utilisation d'une quantité excessive du médicament peuvent ne pas avoir de réaction grave.
Les personnes qui ont un corps affaibli, même une légère surdose de drogue, peuvent nuire gravement à leur bien-être.
Puis-je manger un sac ou un pot d'ascorbine?
Dans l’enfance, il arrive qu’en raison du goût sucré des vitamines contenant du glucose, l’enfant ne puisse pas s’arrêter et que, sans surveillance des adultes, il puisse facilement manger le paquet entier.
Mais si vous dépassez la dose de 2 grammes du médicament, l’absorption dans le sang des nutriments qu’il contient diminue considérablement.
Le fait est que la vitamine C est parfaitement soluble dans un milieu liquide et, si la concentration est dépassée jusqu'à 10 g (2 boîtes de 100 comprimés chacune), elle peut facilement être excrétée avec de l'urine.
Les symptômes aigus d'une surdose chez une personne peuvent survenir après la prise de 20 à 30 grammes de vitamines.
Ainsi, d’une canette de dragée ascorbique à un adulte, rien de grave ne se produira, l’enfant peut développer des éruptions cutanées allergiques et d’autres symptômes, en fonction de la santé du bébé.
Combien de pilules pouvez-vous manger par jour?
Les dragées ascorbiques, en règle générale, sont conditionnées en paquets de 50 ou 100 pièces.
La teneur moyenne en vitamine C d'une vitamine est de 50 mg ou 0,05 g.
La teneur totale en acide ascorbique par flacon sera de 2500 mg ou 2,5 g et de 5 000 mg ou 5 g.
L'apport quotidien moyen d'acide ascorbique dépend des indicateurs suivants:
Ceux qui fument beaucoup ou abusent de l'alcool, il est souhaitable d'augmenter l'indemnité journalière à 2 g.
Cela est dû au fait que sous l'influence de l'alcool et de la nicotine, la vitamine C est partiellement détruite et que, pour les personnes ayant de mauvaises habitudes, l'utilisation d'une dose standard ne suffit pas.
Il est également recommandé d'augmenter légèrement l'apport quotidien en vitamine C des femmes enceintes et des mères allaitantes à 80 mg.
Cela est dû au fait qu’au cours de telles périodes cruciales, une femme augmente le risque de maladies des veines et de défauts de la peau (vergetures). L’acide ascorbique aide à stimuler la production de collagène et d’élastine et prévient de tels effets négatifs sur la santé.
La poitrine d’un bébé tire tous les nutriments nécessaires du lait de sa mère. Pour cette raison, une quantité suffisante de vitamine C doit toujours être fournie au corps de la femme pour elle et pour son bébé.
Symptômes de surdosage
Les symptômes d'une overdose de vitamine C sont similaires à des signes d'empoisonnement du corps avec des médicaments.
Les principaux symptômes d'empoisonnement peuvent être:
- sommeil agité;
- anxiété accrue;
- irritabilité déraisonnable;
- des vertiges;
- des nausées et même des vomissements;
- une indigestion, qui se manifeste par des diarrhées et une augmentation de la formation de gaz;
- crampes d'estomac.
Les conséquences
Un surdosage se termine généralement par un empoisonnement du corps.
Une personne doit immédiatement rincer l'estomac, ce qui provoque des vomissements.
Si cela n’est pas fait à temps, il pourrait en résulter un certain nombre de conséquences désagréables:
- un trouble du fonctionnement normal des reins, y compris du pancréas;
- manifestations gastritiques et ulcères peptiques;
- la digestibilité de la vitamine C nouvellement introduite diminue;
- une intolérance chronique à la vitamine C apparaît;
- la coagulation du sang se détériore;
- les femmes perdent leur cycle menstruel;
- la pression artérielle augmente chez les personnes âgées.
En raison d'une forte diminution de la force du corps due à une surdose du médicament chez l'homme, le système immunitaire du corps est réduit et il commence souvent à souffrir de maladies respiratoires.
Chez la femme enceinte, un excès de vitamine C dans le corps se manifeste par des vomissements aigus et de forts spasmes intestinaux.
Une telle réaction est liée à une lutte intensifiée de l'organisme avec une overdose dans le contexte de la protection non seulement de la future mère, mais également de son fœtus.
Si une femme mange souvent cette vitamine, son enfant peut être allergique à divers stimuli.
Souvent, ces enfants ne peuvent pas tolérer les agrumes et mangent avec précaution des fruits et des légumes frais, car ils souffrent d’éruptions cutanées de nature différente.
Une réaction allergique aiguë est une conséquence assez désagréable et assez commune de l'intoxication.
Il se manifeste par un choc anaphylactique ou un œdème de Quincke. Malheureusement, une telle réaction du corps peut entraîner la mort.
Prévention de l'empoisonnement
Afin d'éviter un surdosage avec l'acide ascorbique et de ne pas être empoisonné, vous devez suivre les règles de sa réception, qui sont toujours prescrites dans les instructions jointes à la drogue.
De plus, il est recommandé de prendre de la vitamine C en hiver ou à la fin de l'automne.
C'est pendant ces périodes que l'avitaminose est particulièrement aiguë et que le corps absorbe avec plaisir et sans conséquences tous les nutriments.
En été, il est préférable que le médecin recommande de ne pas utiliser l'ascorbine du tout, car la vitamine C est abondamment contenue dans les fruits et les légumes frais au cours de cette période.
Vous devez comprendre que les médicaments à base d’acide ascorbique peuvent également causer des dommages à l’organisme, ainsi que la surdose de tout médicament.
Par conséquent, il est important de suivre les recommandations pour l'utilisation de doses quotidiennes du médicament et de ne pas dépasser le taux admissible.
Vidéo utile
En prolongement du sujet - clip vidéo pédagogique.
Conclusion
L'acide ascorbique est un composant essentiel qui doit être fourni en quantité suffisante avec les aliments consommés au corps humain.
Il faut se rappeler qu'un excès de vitamine C dans l'organisme est également indésirable, de même que son manque.
Par conséquent, vous devez essayer de vous conformer aux normes d'utilisation des médicaments ascorbiques et d'empêcher la prise incontrôlée de pilules par les jeunes enfants.
Qui, combien et comment prendre de la vitamine C
Pour le fonctionnement normal de notre corps, les vitamines sont essentielles. Y compris la vitamine C très importante, également appelée acide ascorbique. Dans notre article, nous parlerons de ses avantages, des raisons de la pénurie et de l’offre excédentaire, ainsi que des besoins quotidiens en fonction de l’âge.
Brève description et rôle dans le corps
L'acide ascorbique (ou ascorbique) appartient au groupe des vitamines hydrosolubles, est un puissant antioxydant, régule les processus d'oxydo-réduction, participe activement à la production de collagène et de procollagène, est nécessaire aux processus métaboliques de l'acide folique et du fer. En raison de son effet, le taux de coagulation du sang est régulé, l'état des capillaires est normalisé. En outre, il a une action anti-inflammatoire et antiallergique.
Ascorbinka protège le corps contre les effets négatifs et le stress. En outre, il contribue à améliorer les processus de réparation et à augmenter la résistance à diverses infections.
En raison de sa solubilité dans l'eau, il ne peut pas s'accumuler dans le corps, vous devez donc constamment reconstituer son stock.
Taux de consommation journalière
En fonction de l'âge, le corps humain a besoin d'une quantité différente d'acide ascorbique. Considérez le dosage quotidien.
Pour les bébés
Le taux quotidien pour les bébés de moins de 5 mois est de 30 mg. Avec un semestre, vous pouvez augmenter la dose à 35 mg par jour.
Pour les enfants
Pour les filles et les garçons âgés de 1 à 3 ans, la posologie quotidienne est de 40 mg, de 4 à 10 ans, le taux peut être augmenté à 45 mg et de 10 à 11 ans, un enfant peut recevoir 50 mg par jour.
Pour les garçons et les filles
Pour les garçons et les filles, la norme quotidienne pour l'ascorbure est de 60 mg.
Pour les adultes
Pour les adultes, la dose quotidienne d'acide ascorbique est de 90 mg pour les hommes et de 75 mg pour les femmes.
Pour les personnes âgées
La norme quotidienne d'askorbinki pour les personnes de plus de 50 ans est de 100 mg.
Avec un rhume
En cas de maladie, le système immunitaire s'affaiblit et le corps humain a donc besoin d'une dose accrue. Il est recommandé d'utiliser 500-1000 mg par jour, en fonction de l'état du patient.
Pour les femmes enceintes
Pendant la grossesse, la dose quotidienne augmente, car non seulement la femme, mais également le fœtus ont besoin d’ascorbate. Chaque jour, il est recommandé de prendre 200-400 mg d'acide ascorbique. Dans la période de lactation, le taux devrait également être augmenté.
Pour les athlètes
Étant donné que les athlètes sont soumis à de grands efforts physiques, la dose quotidienne pour eux est beaucoup plus grande que pour une personne ordinaire et est comprise entre 200 et 300 mg.
Où chercher des vitamines: aliments contenant de la vitamine C
Nous vous proposons une liste de produits avec le contenu le plus élevé en askorbinki (pour 100 g de produit):
Comment les vitamines sont-elles conservées à la cuisson?
Prenons l'exemple des pommes de terre, du chou frais et de la choucroute, qui entraînent une perte de vitamine C pour différents types de transformation.
Pommes de terre:
- lors de la cuisson en uniforme, si immergé dans de l'eau froide - 25%;
- dans la cuisine ordinaire, si immergé dans de l'eau froide - 35%;
- dans la cuisine ordinaire, si immergé dans de l'eau bouillante - 75%;
- si cuit dans une soupe - 50%;
- si ragoût - 80%;
- si vous faites de la purée de pommes de terre - 72-88%.
Chou frais:
- si cuit dans la soupe - 20-50%;
- si ragoût - 70%.
- si bouillir - 50%;
- si ragoût - 20-65%.
Trouver de l'aide dans les pharmacies
Malheureusement, il n’est pas toujours possible d’obtenir du produit des taux d’ascorbons nécessaires pour l’organisme. Dans ce cas, aidez-vous de médicaments spéciaux qui peuvent être achetés à la pharmacie.
- "Vitamine C Nicomed";
- Asvitol;
- Vitrum Plus Vitamine C;
- "Upsavit vitamine C".
Problèmes possibles: le danger d'un excès de vitamine C
Ne croyez pas que plus vous utilisez d'acide ascorbique, mieux c'est. Un excès d'askorbinki peut être nocif.
Raisons
Le Comité de l’OMS a introduit des notions spéciales «consommation journalière de vitamine C inconditionnellement acceptable» et «dose de vitamine C admissible dans certaines conditions». Le premier est calculé sur la base de 2,5 mg par 1 kg de poids corporel et le second - 7,5 mg par 1 kg de poids corporel.
Le dépassement de la dose conditionnellement acceptable est la cause de l'hypervitaminose qui se produit dans de telles situations:
- en hiver et au printemps, afin de se protéger des maladies, il est souvent inutile de dépasser le dosage;
- l'utilisation de grandes quantités de produits contenant de l'acide ascorbique;
- utilisez des doses trop élevées pour le traitement de maladies.
Les symptômes
- la diarrhée;
- des nausées;
- des vertiges;
- réactions allergiques sur la peau;
- irritation de l'estomac;
- concentration réduite de vitamine B12;
- dommages à l'émail des dents;
- hypertension artérielle;
- détérioration du fonctionnement du pancréas.
En plus des effets similaires possibles, avec une extrême prudence, les personnes atteintes de diabète devraient prendre de l'acide ascorbique, avec une coagulation sanguine accrue et une tendance à la formation de caillots sanguins.
Que faire
Il existe deux types de surdosage: chronique et unique. En chronique, il est recommandé de boire beaucoup d'eau. Grâce à l'eau qui arrive, les reins peuvent rapidement extraire la substance du corps.
Le second type est une simple surdose. Cela se produit le plus souvent si la dose autorisée est dépassée 20 fois ou plus. Dans ce cas, il est nécessaire de commencer la mise en œuvre de certaines mesures dès que possible afin que l'acide n'ait pas le temps de digérer, à savoir:
Effectuer un nettoyage de l'estomac. Pour cette raison vomir et boire beaucoup d'eau. Cela aidera à prévenir la déshydratation, l’estomac sera rincé et l’acide n’entrera pas dans le sang. Prendre du charbon actif.
Si vous comprenez que vous avez pris trop d’acide ascorbique, vous devez éliminer temporairement les produits qui en contiennent.
Quel est le danger d'un manque de vitamine C
Un manque d'acide ascorbique dans le corps peut également avoir des conséquences négatives.
Raisons
Les principales causes d'hypovitaminose incluent:
- mauvaise alimentation - quantité insuffisante de fruits et de légumes dans le menu, leur utilisation après traitement thermique;
- la présence de maladies gastro-intestinales - en conséquence de quoi, l'absorption d'acide dans l'intestin est perturbée;
- troubles métaboliques, des troubles de la glande thyroïde - tandis que les vitamines sont fortement excrétés par le corps;
- périodes au cours desquelles le corps a besoin d’ascorbine plus que d’habitude - grossesse, allaitement, présence d’infections, stress.
Les symptômes
Les principaux symptômes de l'hypovitaminose sont les suivants:
- se sentir fatigué rapidement;
- performance considérablement réduite;
- il y a souvent des rhumes;
- maux de tête;
- tout au long de la journée, il y a une forte irritabilité;
- il y a des problèmes de sommeil;
- la peau est devenue pâle;
- souvent des muscles endoloris;
- avec la défaite de la peau augmente le saignement.
Que faire
Pour reconstituer la concentration de vitamine C dans le corps, appliquez les recommandations suivantes:
- inclure plus de fruits et de légumes dans votre alimentation;
- abandonner les mauvaises habitudes - fumer et boire de l'alcool;
- éviter le stress et l'hypothermie;
- dormir au moins 8 heures;
- prenez 100-200 mg de vitamine C par jour.
Précautions ou dangers de l'auto-traitement et de l'autodiagnostic
Afin de ne pas nuire à votre santé, vous devez être particulièrement prudent avec la posologie d'ascorbinka. Vous ne devriez pas dépasser le taux recommandé, et si vous avez des maladies, vous devriez consulter votre médecin pour savoir si vous pouvez prendre telle ou telle dose.
En outre, dans tous les cas, vous ne pouvez pas vous engager dans l'autodiagnostic et sans que le médecin sache à vous prescrire de l'acide ascorbique. N'oubliez pas que prendre trop ou trop peu peut nuire à votre santé.
Vitamines utiles
En plus de l'acide ascorbique, il existe d'autres vitamines utiles. Considérez-les.
Vitamine A
Cette vitamine appartient au groupe des liposolubles. Il est nécessaire pour maintenir un état de vision normal, pour la santé des os, de la peau, des cheveux et le bon fonctionnement du système immunitaire. Le taux quotidien pour un adulte est de 900 microgrammes pour les hommes et de 700 microgrammes pour les femmes.
Vitamine D
Cette vitamine favorise l'absorption dans le corps du magnésium et du calcium, nécessaires au bon développement des dents et du tissu osseux. En outre, il est nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux. Le taux quotidien pour un adulte est de 5 mg.
Vitamine E
En raison de sa présence dans le corps, la régénération tissulaire se produit beaucoup plus rapidement et la circulation sanguine s'améliore. Il est également utilisé dans le traitement de nombreuses maladies féminines, améliore l'état de la peau et des cheveux. La dose quotidienne pour les femmes adultes est de 8ME, pour les hommes - 10E.
Ainsi, l'acide ascorbique, comme d'autres vitamines, est très important pour le fonctionnement normal du corps. Cependant, il faut prendre soin d'éviter la pénurie ou l'excès de ces substances. Ils ne peuvent en bénéficier qu’avec un usage modéré.
Acide ascorbique: combien peut être par jour
L’acide ascorbique est l’un des éléments les plus importants pour le fonctionnement normal du corps. Combien de fois pouvez-vous prendre de la vitamine C par jour, tout le monde ne le sait pas. On pense que cette vitamine est très utile et vitale pour une personne, mais son dosage incorrect peut avoir des conséquences néfastes.
L'acide ascorbique a des propriétés très similaires au glucose. C'est également un composé organique nécessaire aux os et au tissu conjonctif du corps humain. La vitamine C est un puissant antioxydant qui ralentit les processus oxydatifs dans les tissus et les organes. Une grande dose d'acide ascorbique se trouve dans les légumes et les fruits frais, principalement dans les baies acides et les agrumes.
Ce composé a été découvert au début du XXe siècle, mais même avant cette époque, l’humanité soupçonnait que les besoins quotidiens insuffisants en vitamine C étaient remplis d’une maladie aussi terrible que le scorbut. Le manque d'acide ascorbique entraîne une production insuffisante de collagène et, par conséquent, la destruction des tissus. La plupart des marins ont souffert du scorbut. Pendant plusieurs mois, ils n'ont pas mangé de fruits frais. Des maladies massives du scorbut se sont produites pendant les années de soudure et les guerres, lorsque la nourriture était insuffisante. Dans le monde moderne du scorbut souffrent beaucoup moins. Les habitants du nord et les zones désertiques, les marins et les prisonniers souffrent d’un manque d’acide ascorbique.
Pourquoi le corps a besoin d'acide ascorbique
La vitamine C est peut-être l’oligo-élément le plus essentiel pour le corps humain. L'acide ascorbique a longtemps été considéré comme un bon outil pour le traitement principal de nombreux rhumes et maladies infectieuses. La vitamine C n'est pas un médicament et ne peut guérir ou soulager la maladie de manière indépendante. L'acide ascorbique peut être pris afin de soutenir et de prévenir le corps pendant la croissance du rhume.
Des études récentes ont montré que l'acide ascorbique excrété chimiquement n'avait pas un effet aussi positif que la vitamine, qui est contenue dans les fruits et les baies.
Il y a plusieurs fonctions de l'acide ascorbique que beaucoup de gens ne connaissent pas.
Fonctions de guérison et de restauration. L'acide ascorbique a un effet bénéfique sur la production de collagène. Les fibres de cet élément sont responsables de l'état de la peau, des os et du tissu conjonctif. Avec une quantité d'acide insuffisante dans le corps, les plaies guérissent beaucoup plus lentement. La vitamine C est également nécessaire pour les personnes ayant des os fragiles sujets aux fractures fréquentes.
La vitamine C en tant qu'antioxydant. En l'absence d'acide ascorbique dans le corps humain, les processus d'oxydo-réduction peuvent être perturbés, les veines et les artères se bouchent avec un cholestérol dangereux. La vitamine C dissout littéralement les plaques qui peuvent entraîner l’obstruction des vaisseaux sanguins, réduire leur élasticité et augmenter le risque de thrombose.
Fonction hématopoïétique. En cas de manque de vitamine C, le corps absorbe moins bien le fer, ce qui entraîne une anémie - faiblesse, immunité réduite, inhibition des principales fonctions du corps.
Fonction de nettoyage. L'acide ascorbique à fortes doses devrait être pris par les personnes dont le travail est associé à des métaux lourds, ainsi que par les résidents des grandes zones industrielles. La vitamine C décompose et élimine les composés du chrome, du plomb, du mercure et autres du corps.
Fonction de restauration. En augmentant la libération d'interféron et d'anticorps à de nombreuses maladies, l'acide ascorbique augmente l'immunité et constitue un agent prophylactique dans la lutte contre le cancer.
Fonction métabolique. Il a été prouvé que l'utilisation du métabolisme des agrumes dans le corps augmente de manière significative, que les processus métaboliques sont accélérés et que le tissu adipeux se décompose.
Besoin quotidien en vitamine C
Les besoins quotidiens en acide ascorbique dépendent de nombreux indicateurs: âge, sexe, condition physique, maladies antérieures, situation épidémiologique dans la société, besoin d'autres vitamines.
L'apport quotidien en vitamine C plus que d'autres vitamines. Cela est dû au grand besoin et à la participation de l'acide ascorbique à de nombreux processus du corps. C'est nécessaire pour l'assimilation d'autres vitamines et minéraux. Les besoins quotidiens pour un adulte sont de 100 ml (pour les hommes) et de 75 ml (pour les femmes). Un léger excès de consommation ne peut pas entraîner d’anomalies dans le corps et entraîner une hypervitaminose grave. Au contraire, la dose maximale d'acide ascorbique pur peut être augmentée à 1 g par jour et par personne dans les cas suivants:
- augmentation de l'activité physique au travail ou en raison de l'entraînement sportif;
- la période de maladies respiratoires aiguës (la période de rhumes fréquents - de fin octobre à décembre et de fin février à avril);
- pendant une épidémie de grippe;
- avec dépendance à l'alcool et à la nicotine;
- pendant la grossesse et l'allaitement, surtout si plusieurs enfants sont attendus et que le corps de la mère n'a pas besoin du double, mais d'un triple taux de vitamine C.
L'acide ascorbique suffit généralement dans les fruits et les baies frais, les jus de fruits, les compotes et les boissons aux fruits. Il suffit aux enfants de manger plusieurs agrumes, pommes ou une poignée de baies par jour pour prévenir les carences en vitamine C. Dans certains cas, l'acide ne suffit pas, sa posologie peut être augmentée à l'aide de préparations spéciales. C'est de l'acide ascorbique sous forme de petites pastilles sphériques pour la résorption, ainsi que de la vitamine C avec glucose. La vitamine C peut être présente dans certains agents médicinaux et prophylactiques en tant qu'élément auxiliaire.
Des doses supplémentaires de vitamine C sous forme de comprimés d'acide ascorbique peuvent être prescrites:
- avec des rhumes et des grippes fréquents;
- avec un manque d'autres vitamines et une alimentation malsaine;
- les jeunes enfants avec un retard de croissance de leurs pairs;
- en cas de maladies infectieuses complexes à long terme (fièvre, infection chronique, affaiblissement du corps après utilisation prolongée d'antibiotiques);
- pour les brûlures et autres lésions cutanées;
- dans certaines maladies du tractus gastro-intestinal;
- après les opérations et les blessures;
- après un stress important;
- pendant la grossesse et surtout après l'accouchement;
- dans le traitement de la dépendance à l'alcool et à la nicotine.
Qui devrait prendre des précautions acide ascorbique
Avec prudence, vous devez prendre de l'acide ascorbique pour les ulcères et les gastrites de l'estomac, en cas de problèmes dentaires. Il est interdit de prendre de la vitamine C synthétique dans le diabète sucré, la présence de lithiase urinaire, certaines maladies vasculaires et sanguines.
Une surdose de vitamine C peut réduire la coagulation du sang, entraîner une augmentation de la formation de gaz et des ballonnements, altération des selles. Une grande quantité d'acide ascorbique viole l'absorption de sélénium et de cuivre, peut diminuer le nombre de globules blancs. Le premier symptôme d’un surdosage en vitamine C est une réaction allergique de la peau, accompagnée de démangeaisons et de brûlures graves.
Curieusement, la plus grande partie de l’élément n’est pas contenue dans les agrumes - oranges et citrons, mais dans les églantines.
Sources naturelles d'acide ascorbique
L'utilisation de vitamines d'origine naturelle augmente leur digestibilité, réduit le risque d'effets secondaires et de surdose. Une consommation élevée d'aliments riches en vitamine C peut entraîner des réactions allergiques.
Une petite poignée de ces baies contient la dose maximale de vitamine C. L'acide ascorbique est nécessaire pour une personne en hiver, lorsqu'il y a assez de baies et de fruits frais. À des fins de prévention, vous pouvez récolter des baies d'églantier séchées et les ajouter au thé et aux compotes.
En second lieu, le contenu en vitamine C est un légume très populaire et savoureux - le poivre bulgare. Il peut être utilisé en salade et frais.
Les baies acides contiennent une grande quantité de vitamines: argousier, cassis et groseilles rouges. Un peu moins que l'ail sauvage, le sorbier, le Kalina et les fraises.
Bien entendu, une grande quantité de vitamine C utile et facilement assimilable est contenue dans les fruits d'outre-mer - les agrumes et le kiwi. Les légumes comme le chou de Bruxelles et le chou-fleur, le chou blanc mariné, le raifort, l'ail et le piment rouge contiennent une petite quantité d'acide ascorbique.
L'utilisation quotidienne de ces produits aidera à éviter une pénurie d'acide ascorbique dans le corps et lui fournira d'autres oligo-éléments.
Quelle est la dose quotidienne d'acide ascorbique ou combien pouvez-vous manger d'ascorbine par jour?
L'acide ascorbique est un composé organique chimique appartenant au groupe des vitamines solubles dans l'eau. Le composé chimique a été isolé à l'état pur en 1928 par le scientifique hongrois Albert Saint-Gyorgy. L'acide ascorbique est principalement utilisé dans les industries pharmaceutique et alimentaire. Dans le premier cas, en tant que médicament ou complément alimentaire, dans le second, en tant que conservateur.
Valeur de la vitamine C
La vitamine A est très importante pour le corps humain. Les principaux processus physiologiques auxquels une substance participe sont:
- Régule les processus d'oxydation et de réduction.
- Participe à la synthèse des catécholomines, du collagène, des hormones stéroïdes.
- Stimule le métabolisme de l'acide folique et du fer.
- Participe aux processus de la coagulation du sang.
- Renforce les parois des vaisseaux sanguins et normalise la perméabilité capillaire.
- Augmente la résistance aux agents pathogènes bactériens et viraux.
- Augmente la résistance au stress.
- Réduit le risque d'athérosclérose en raison de l'impact sur le métabolisme des lipides (graisses).
Besoin en vitamines
L'acide ascorbique n'a pas la capacité de s'accumuler dans le corps, un apport constant de vitamines provenant de l'extérieur est donc nécessaire. Les besoins en vitamines de chaque personne sont individuels et dépendent en grande partie d'un certain nombre de facteurs: âge, sexe, santé, état physiologique, intensité de l'effort physique, présence de mauvaises habitudes. Les doses journalières moyennes sont:
- bébés jusqu'à un an - 30-35 mg;
- enfants de 1 an à 10 ans - 40-45 mg;
- adolescents de 11 à 18 ans - 50-60 mg;
- adultes - 60 mg.
Les besoins en vitamines augmentent pendant la grossesse et l'allaitement. L'acide ascorbique stimule la production d'élastine et de collagène et constitue donc une bonne mesure préventive contre le développement de maladies des veines et de défauts cutanés (vergetures). Etant donné que la substance est capable d’affecter l’élasticité de la peau, l’étirement des tissus augmente au cours du traitement, ce qui est important pour le processus de travail. En outre, un apport suffisant en vitamines par une femme enceinte assure le développement normal du fœtus. Chez les femmes enceintes, les besoins en acide ascorbique sont de 70 à 80 mg par jour.
L'apport en vitamines pendant l'allaitement est également important. Avec le lait maternel, une mère qui allaite donne au bébé la plupart des vitamines, y compris la vitamine C. Par conséquent, pour fournir au bébé suffisamment d'acide ascorbique et prévenir une carence dans le corps de la mère, il est nécessaire de consommer jusqu'à 100 mg de vitamine par jour.
Hypovitaminose - manque de vitamines
En l'absence d'acide ascorbique dans l'organisme, quels que soient l'âge, le sexe et l'état physiologique, une hypovitaminose se développe, pouvant se manifester comme suit:
- Diminution des défenses de l'organisme entraînant des infections respiratoires fréquemment répétées.
- Fatigue accrue, somnolence.
- Cicatrisation longue des petites plaies et des fissures de la peau.
- Frimosité, matité et perte de cheveux.
- Douleur dans les articulations et les muscles.
- L'apparition d'ecchymoses et d'hémorragies, même avec des blessures mineures.
- Maladie inflammatoire des gencives pouvant entraîner la perte des dents.
- Mauvaise humeur, nervosité, dépression.
Sources d'acide ascorbique
En particulier, ces symptômes peuvent être exprimés dans la période automne-printemps. En cas d'hypovitaminose, la prescription d'une vitamine sous forme de médicament est indiquée. Sur le marché pharmaceutique moderne, il existe de nombreux médicaments contenant de l'acide ascorbique.
Les médicaments les plus fréquemment prescrits pour l'hypovitaminose:
- L'acide ascorbique en ampoules sous la forme d'une solution pour les injections intramusculaires et intraveineuses. Nommé à des fins thérapeutiques dans des conditions associées à une carence aiguë en vitamine C, à des maladies de l'estomac et des intestins, si nécessaire, à une nutrition parentérale.
- Acide ascorbique, dragée. La forme posologique contient 50 mg de vitamine C. Elle est prescrite aux adultes et aux enfants pendant la période d’incidence saisonnière des infections respiratoires, pendant le traitement des infections virales, ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes pour prévenir l’hypovitaminose.
- Acide ascorbique avec glucose. La composition de chaque comprimé mène à 100 mg de vitamine C. Les indications sont les mêmes que celles du médicament sous forme de pilule.
- Vitamine C, comprimés effervescents contenant 1 000 mg d’acide ascorbique. Un comprimé contient une dose d'attaque d'acide ascorbique. Le médicament est recommandé pour une utilisation dès les premiers signes d'une maladie virale aiguë (ARVI). 1000 mg est la dose maximale recommandée pour le traitement du rhume.
L'acide ascorbique est également inclus dans certains médicaments combinés utilisés pour traiter diverses pathologies:
- Sorbifer Durules. La préparation de sulfate de fer et d'acide ascorbique. Attribuer un remède pour la carence en fer dans le corps. En présence de vitamine C, le fer est beaucoup mieux absorbé.
- Askorutin. Le médicament contient de l'acide ascorbique et du rutoside. Il est prescrit pour les maladies vasculaires, les lésions cutanées ulcéreuses et les troubles métaboliques.
- Divers médicaments combinés à plusieurs composants pour soulager les symptômes de la grippe et des ARVI. En cas de rhume, la vitamine C stimule les processus immunitaires et aide ainsi le corps à combattre les infections. Ces médicaments comprennent les symptômes actifs Maxicold, Theraflu, Viks, Rinzasip, Coldrex et autres.
En plus des préparations ci-dessus, presque tous les complexes de vitamines et de minéraux contiennent de l'acide ascorbique. L'acide ascorbique est également présent dans la plupart des compléments alimentaires.
En plus des sources de vitamine C d'origine synthétique, l'acide ascorbique se trouve dans de nombreux aliments sous sa forme naturelle.
Les principaux produits contenant de la vitamine C sont les suivants: poivron rouge bulgare (260 mg), fraises (67 mg), citron (55 mg), oseille (65 mg), chou-fleur (70 mg), mandarine (35 mg), groseille à maquereau groseilles rouges (40 mg), épinards (35 mg), chou (45 mg), orange (55 mg), tomates (40 mg), pommes (35 mg), canneberges (20 mg), églantines séchées ( 1200 mg), navet (25 mg), oignons verts (30 mg), radis (45 mg), melon (15 mg). Cette quantité de mg dans les produits est basée sur 100 g de produit.
La dose quotidienne d'acide ascorbique peut être ingérée dans le processus de nutrition, sous réserve des règles de la nutrition équilibrée:
- Mangez plus de légumes et de fruits frais sans traitement thermique.
- Buvez des jus de légumes et de fruits fraîchement préparés sans ajouter de sel de sucre.
- En plus de vitaminer les aliments en ajoutant de l'acide ascorbique ou en prenant des préparations complexes de vitamines, en particulier à l'automne et au printemps.
Lors du traitement thermique des produits en cours de cuisson, l'acide ascorbique est partiellement détruit. La majeure partie de la vitamine est stockée dans la préparation des plats par traitement à la vapeur, cuisson et sans traitement thermique. La destruction de la vitamine C se produit lors de l'ébullition prolongée du plat et de la friture.
Ascorbicum est utile pour les enfants et les adultes dans les dosages en âge. La consommation quotidienne de vitamine C au cours de la période de forte incidence aidera les adultes et les enfants d'âges différents à survivre à la saison froide sans rhumes ni maladies.
Combien d'ascorbines par jour peuvent être administrées à un enfant
Lorsqu'un enfant est malade ou que son corps est affaibli, le pédiatre lui prescrit de l'acide ascorbique. Contrairement aux autres comprimés sans goût, ces vitamines ont un agréable goût aigre-doux, qui est très attrayant pour les petits bonbons. Souvent, quelques jours après l'achat de vitamines dans le placard par les parents, un flacon vide est retrouvé. À cet égard, de nombreuses mères s'inquiètent des questions suivantes: combien de bébés à l'ascorbine peuvent être consommés par jour pour un enfant, que se passera-t-il s'il a mangé tout un paquet de pilules à la fois et depuis combien d'années peut-il donner ce médicament aux bébés.
Un organisme en croissance devrait recevoir la quantité d'acide ascorbique dont il a besoin. Le composé organique contient de l'isomère L, à savoir de la vitamine C.
Indépendamment de son corps ne produit pas, donc pour répondre aux besoins quotidiens, vous devez manger tous les jours des aliments riches en cette vitamine.
Ascorbic est disponible sous différentes formes:
- Pilules.
- Dragee
- Ampoules avec solution injectable.
- La poudre à partir de laquelle les solutions sont faites pour un usage interne.
Consommation de drogue
L'acide ascorbique pour les enfants est l'une des vitamines les plus importantes et essentielles.
Il a un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux et des organes internes. Sans vitamine C, l'assimilation normale par le corps d'un oligo-élément aussi important que le fer est impossible. Sa carence entraîne un affaiblissement du système immunitaire et, par conséquent, des rhumes fréquents.
En outre, la vitamine C remplit un certain nombre de fonctions très importantes pour le corps:
- Participe au développement de l'adrénaline, responsable de la bonne humeur et aidant à résister au stress.
- Participe à la synthèse du collagène, nécessaire au fonctionnement normal du cartilage, des os et de la peau.
- Carnitine - une substance qui favorise la production d'énergie en brûlant des graisses. La carnitine contribue également à la perte de poids.
- Il active les enzymes nécessaires à une digestion normale.
- Accélère les processus oxydatifs.
- Améliore la respiration cellulaire.
- Participe à la synthèse du glycogène dans le foie.
Signes de carence en vitamine c
Pour comprendre qu'un enfant n'a pas assez de vitamine C, il est possible par les signes suivants:
- Lorsque vous mordez une pomme ou que vous vous brossez les dents, du sang apparaît des gencives.
- L'enfant est léthargique, vite fatigué.
- En raison de l'affaiblissement du système immunitaire, le rhume survient souvent.
- Perméabilité capillaire réduite.
- La zone nasolabiale, les ongles et les oreilles deviennent bleutés.
- Peau pâle.
Une quantité insuffisante d'acide ascorbique dans les urines de l'enfant suggère que la dose quotidienne de vitamine C absorbée est inférieure à la normale. Pour savoir si l’enfant peut manger de l’acide ascorbique, vous devez effectuer les tests appropriés.
Posologies recommandées
L'administration d'acide ascorbique à l'enfant doit respecter scrupuleusement les doses recommandées. Toute préparation de vitamines n’est nécessaire que sur recommandation du médecin traitant. L'ascorbique est le plus souvent prescrit pour les maladies infectieuses et le béribéri. Ces vitamines sont également utiles lors de fortes charges ou lors d'une épidémie de maladies infectieuses. La dose du médicament dépend de l'âge de l'enfant.
- Les bébés de moins de six ans n'ont pas besoin de plus de 30 mg d'ascorbinka par jour. Il faut garder à l'esprit que le médicament est administré aux bébés de moins de 2 ans sous forme de solution.
- Pour les bébés de 6 à 12 mois, le taux ne doit pas dépasser 35 mg par jour.
- Pour les enfants de 1 an à 3 ans, le taux est de 40 mg.
- De 3 à 10 ans, la dose peut être augmentée à 45 mg.
- À partir de la dixième année de vie, vous pouvez déjà prendre 10 mg du médicament par jour.
Donner ascorbicum aux enfants est préférable après un repas, cela contribue à une meilleure digestibilité.
Le surdosage est-il dangereux?
Certaines mères s'inquiètent du fait que l'enfant ait mangé tout le paquet de vitamines, car les instructions indiquent clairement la dose journalière admissible, qu'il n'est pas recommandé de dépasser. En fait, la vitamine C ne s'accumule pas dans le corps et son excès est excrété avec l'urine. C'est pourquoi le corps doit être reconstitué quotidiennement avec cette vitamine.
Si le bébé a mangé une grande quantité de vitamines, donnez-lui davantage de boissons au cours de la journée, mais celles-ci ne doivent pas être sucrées. En plus de boire, vous pouvez donner au bébé ¼ de cuillère à café du médicament "Almagel".
Bien que dans la plupart des cas, un seul surdosage ne provoque pas de conséquences désastreuses, vous devez néanmoins savoir quelles réactions indésirables peuvent survenir dans de tels cas.
Effets secondaires
Lors d’une longue réception d’une grande quantité d’ascorbing, il se produit ce qui suit:
- Violé le processus d'absorption de la vitamine B12.
- Il est possible d'augmenter la concentration d'acide urique dans l'urine, provoquant souvent la formation de calculs d'oxalate dans les reins.
- Irritation possible des muqueuses de l'estomac et des intestins.
- Une overdose de vitamine C pendant la grossesse conduit au développement du scorbut du ricochet chez le bébé.
- Peut-être le développement d'allergies comme l'urticaire.
- La coagulabilité du sang diminue.
- La tension artérielle augmente.
Comme vous pouvez le constater, une surdose de ce médicament provoque de nombreux effets secondaires. Par conséquent, lorsque les parents apportent des vitamines à la pharmacie, vous devez lire immédiatement les instructions et déterminer la quantité de ascorbinka que vous pouvez administrer à votre enfant chaque jour.
Contre-indications
Il n'est pas recommandé d'administrer de l'acide ascorbique aux enfants atteints des maladies suivantes:
- Thrombophlébite.
- Maladie rénale.
- Le diabète.
En outre, le médicament est contre-indiqué avec une hémoglobine élevée et lors de l'utilisation de médicaments du groupe tétracycline.
À quel âge peut-on donner de l'ascorbine aux enfants
La question de savoir quel âge une personne peut donner ascorbique aux enfants se pose souvent avec de nombreux jeunes parents qui ont un petit enfant. On pense que ces vitamines ne peuvent être administrées qu'aux enfants âgés de plus de trois ans.
En fait, ce médicament est autorisé aux enfants de moins de trois ans, à condition que le bébé prenne de l'ascorbine sous la forme d'une solution à base de poudre et uniquement à l'usage d'un pédiatre.
Comment se débarrasser des vergetures après l'accouchement?
Pour le traitement des vergetures post-partum, il est recommandé d'utiliser des agents externes qui améliorent la nutrition cellulaire et l'élasticité de la peau, stimulent la formation de collagène et procurent une hydratation durable.
Quelle quantité d'acide ascorbique peut être consommée par jour?
Réponse rapide: une consultation avec le médecin est nécessaire.
Tout d’abord, rappelons que l’acide ascorbique est un composé organique lié au glucose, l’une des substances principales de l’alimentation humaine, dans la mesure où il est nécessaire au fonctionnement normal du tissu conjonctif et du tissu osseux. Un seul des isomères, appelé communément vitamine C, est biologiquement actif, car une déficience en cet élément provoque le développement du scorbut et la vitamine C est présente dans de nombreux fruits et légumes.
La vitamine C à l'état pur a été isolée en 1928 et, quatre ans plus tard, il a été prouvé que c'est le manque de cet élément qui cause le scorbut. Mais comme il s’est avéré plus tard, sans cette vitamine, les gens ne se sentent pas bien non plus, ce qui entraîne une léthargie, une fatigue, des douleurs dans les membres inférieurs, un manque de sommeil et souvent des saignements gingivaux.
Théoriquement, l’acide ascorbique est parfaitement sûr à utiliser, mais dans certains cas, son utilisation doit être abandonnée. Par exemple, vous ne pouvez pas utiliser les personnes ascorbiques souffrant de diabète et de thrombophlébite. En petites quantités, il est autorisé à utiliser en cas d'insuffisance rénale, de leucémie, de certaines maladies malignes. Dans de tels cas, toute utilisation de vitamine C doit être sous la surveillance d'un médecin. Ce dernier s'applique aux cas où une personne consomme de l'ascorbique pendant une longue période.
En ce qui concerne le dosage, l’acide ascorbique est autorisé à prendre à partir de 3 ans. Il est conseillé aux enfants âgés de 7 à 10 ans de ne pas consommer plus d'un comprimé par jour, les adultes, pas plus de deux. Mais au cours de certaines maladies, y compris la grippe, le dosage peut augmenter plusieurs fois. Bien entendu, une telle augmentation de la posologie n’est possible que sous la surveillance d’un médecin.
Bien sûr, avec l'utilisation constante d'acide ascorbique, un surdosage peut survenir, entraînant des douleurs à l'estomac, des crampes, des diarrhées, etc. Par conséquent, nous recommandons que toutes les actions soient coordonnées avec votre médecin. De plus, avant de commencer l’utilisation de l’ascorbine, il convient également de consulter son médecin afin que le médecin fixe le dosage approprié et lui indique la durée pendant laquelle cette vitamine doit être consommée. De cette façon, vous pouvez éviter les problèmes potentiels.
Combien pouvez-vous manger d'acide ascorbique par jour?
Combien iront. C'est la seule vitamine pour laquelle il n'y a pas de surdosage. Mais les allergies sont possibles.
Pour de bon - 5 morceaux par jour peuvent être mangés. Dans mon enfance, je pouvais manger une demi-canette, voire plus. Nous avons eu peu de bonbons différents et ascorbinka nous avons mangé des bonbons. C'est ok Aucun de nous n'a jamais rien eu à cause d'elle. Ce n'est pas toxique, la seule chose qui pourrait provenir d'une ascorbine trop consommée est une diathèse ou des manifestations allergiques, mais nous n'avions rien.
De 5 à 7 grains. La vitamine C est facilement excrétée dans l'urine du corps, il est donc pratiquement impossible d'obtenir une surdose. Mais ici, des réactions allergiques à d'autres composants de Drazhe peuvent également être obtenues, à condition que l'organisme soit hypersensible à l'un des composants. Pour le bénéfice du corps doit respecter les règles spécifiées sur l'emballage - le dosage de la vitamine C peut être différent. Mais s'il y a un plaisir, il ne faut pas avoir peur d'une «surdose», il faut juste se rappeler que le fait de consommer une substance quelconque n'apportera au moins aucun bénéfice et, au maximum, causera des dommages. L'acide ascorbique enlève bien la douleur dans les muscles après un long entraînement (la douleur disparaît progressivement, mais avec une garantie)
Pas plus de cinq morceaux, bien que j’ai mangé dix morceaux, mais comme vous pouvez le constater, rien ne m’est arrivé, même si je ne sais pas ce qu’est la gastrite, mais il vaut mieux ne pas s’emporter, mais manger 2 ou 3 choses par jour, et si vous êtes toujours à la chasse, puis mange des bonbons)
Acide ascorbique pour les enfants
Toutes les mamans connaissent l'utilité de la vitamine C; l'attention est donc portée sur son entrée dans l'organisme des enfants dès la naissance, ce qui en fait un menu rationnel pour le bébé. Si vous fournissez à un enfant une quantité suffisante d'acide ascorbique avec des aliments qui ne fonctionnent pas, utilisez des suppléments de vitamines. Pendant combien d'années est-il permis d'administrer des préparations pharmaceutiques contenant de la vitamine C pour prévenir sa pénurie et pour quelles maladies elles sont nécessaires pendant l'enfance?
Formulaire de décharge
Libération d'acide ascorbique:
- En comprimés. Ces comprimés ronds peuvent être de couleur blanche, rose, orange ou autre en fonction de la composition. Ils comprennent 25 mg ou 100 mg d'acide ascorbique, mais ils produisent également un médicament contenant 50 mg, 75 mg, 300 mg ou 500 mg d'un tel composé vitaminé. Un paquet contient 10, 50 ou 100 comprimés.
- Dans la dragée. Ce sont souvent de petites vitamines sphériques jaunes. Chaque dragée contient 50 mg de vitamine. Un paquet contient 50, 100, 150 ou 200 comprimés.
- En ampoules. Cette forme d'acide ascorbique est destinée à l'injection dans la veine ou aux injections intramusculaires. Il s’agit d’une solution limpide à 5% ou à 10%, versée dans des ampoules de 1 ou 2 ml. Un paquet contient 5 ou 10 ampoules.
- En poudre De cela prépare une solution qui doit être prise par voie orale. La poudre est un cristal incolore ou blanc qui n'a pas d'odeur. Il est emballé dans des sachets de 1 ou 2,5 g, l'un contenant de 5 à 100 sachets.
La composition
La forme en poudre ne contient que de l'acide ascorbique. Dans les comprimés et les dragées, en plus de la substance de base, du saccharose, de la cire, du stéarate de calcium, un colorant, du dextrose, de l'amidon, du lactose, du talc, de la crospovidone et d'autres ingrédients auxiliaires peuvent être présents. En plus de la vitamine C, de l'eau, du sulfite et du bicarbonate de sodium, de la cystéine, de l'édétate disodique peuvent également être présents sous forme injectable.
Principe de fonctionnement
Une fois dans le corps, l’acide ascorbique a les effets suivants:
- Normalise la perméabilité des petits navires.
- Protège les cellules et les tissus des substances toxiques (effet antioxydant).
- Renforce les défenses en prévenant les infections virales et les maladies catarrhales en activant la formation d'anticorps et d'interféron.
- Aide à absorber le glucose.
- Un effet positif sur les fonctions du foie.
- Régule la coagulation du sang.
- Accélère la guérison de la peau en cas de blessure.
- Participe à la formation du collagène.
- Aide à absorber le fer et l'acide folique.
- Il active les enzymes digestives, améliore la sécrétion de bile, le travail du pancréas et de la glande thyroïde.
- Réduit les manifestations d'allergies et d'inflammations dues à l'inhibition de la formation de médiateurs impliqués dans ces processus pathologiques.
Comment la vitamine C affecte le corps et quelles sont les indications et les contre-indications à l'utilisation de l'acide ascorbique - voir la courte vidéo:
Des indications
Il est recommandé à l’enfant de prendre de l’acide ascorbique dans un but préventif:
- Si son alimentation est déséquilibrée et qu'il existe un risque d'hypovitaminose.
- Pendant la croissance active du corps de l'enfant.
- Pour prévenir ARVI. Cette raison est pertinente en automne, en hiver et au début du printemps.
- Si un enfant a augmenté son stress émotionnel ou physique.
- Si le bébé se remet d'une blessure ou d'un traitement chirurgical.
Aux fins thérapeutiques, les préparations de vitamine C sont prescrites:
- Lorsqu’on diagnostique une hypovitaminose C.
- Avec diathèse hémorragique.
- Avec saignements nasaux et autres.
- En cas de maladies infectieuses ou d'intoxications.
- Avec une utilisation excessive de fer pendant une longue période.
- Dans la maladie de radiation aiguë.
- Avec anémie
- Lorsque pathologies du foie.
- Avec colite, ulcère peptique, entérite ou ahilia.
- Avec cholécystite.
- Avec une guérison flasque des brûlures, des ulcères ou des plaies sur la peau.
- Pour les fractures osseuses.
- Avec la dystrophie.
- Quand les helminthiases.
- Avec dermatose chronique et autres maladies de la peau.
A partir de quel âge puis-je donner?
Il est impossible d'administrer des médicaments contenant de l'acide ascorbique à un enfant âgé d'un an. Les comprimés, qui contiennent 25 mg d'acide ascorbique, administrés à partir de 3 ans. Les gouttes contenant 50 mg de vitamines sont prescrites aux enfants de plus de 5 ans.
Ces restrictions d'âge sont associées à des difficultés d'ingestion du médicament à un âge précoce, ainsi qu'au risque d'injection de dragées. Si nécessaire, le médecin peut vous prescrire de la vitamine C auparavant, mais vous ne devez pas le faire vous-même. Même lorsqu'un enfant a déjà 3 ans ou plus, il est utile de consulter un pédiatre sur l'utilisation d'une telle vitamine.
Contre-indications
Le mode d’emploi interdit l’acide ascorbique dans de tels cas:
- Si un patient a une intolérance à une telle vitamine.
- S'il y a une tendance à la thrombose ou la thrombophlébite est détectée.
- Si l'enfant est diabétique (pour les formes sucrées).
- Si le test sanguin a montré des taux d'hémoglobine trop élevés.
- Si un petit patient est diagnostiqué avec une pathologie rénale sévère.
Effets secondaires
Parfois, le corps de l’enfant réagit à une allergie à l’acide ascorbique. Ce sont souvent des changements cutanés qui se manifestent par des rougeurs, des démangeaisons, des éruptions cutanées.
Un traitement à la vitamine C peut également conduire à:
- Thrombocytose, érythropénie, leucocytose à neutrophiles.
- Faiblesse et vertiges (s’il est injecté trop rapidement dans une veine).
- Diarrhée (à forte dose).
- Nausée ou vomissement.
- Endommagement de l'émail des dents (avec résorption prolongée dans la bouche).
- Rétention d'eau et sodium.
- Formation de calculs d'oxalate dans les voies urinaires (avec utilisation prolongée de doses élevées).
- Violation des processus métaboliques.
- Lésions rénales.
- Douleur au site d'injection (si administré par voie intramusculaire).
Instructions pour l'utilisation et le dosage
- Comprimés d'acide ascorbique avec glucose ou de pilules offertes à l'enfant après les repas.
- La dose prophylactique pour les bébés âgés de 3 à 10 ans est représentée par 1 comprimé contenant 25 mg de vitamine et, à l'âge de plus de 10 ans, cette posologie quotidienne est augmentée à deux comprimés (50 mg par jour).
- La dose thérapeutique est de 2 comprimés de 25 mg d'acide ascorbique par jour à l'âge de 10 ans (dose quotidienne de 50 mg) et de trois à quatre comprimés du médicament à l'âge de 10 ans (dose quotidienne de 75 à 100 mg).
- L'acide ascorbique prophylactique est recommandé de prendre de deux semaines à deux mois. La durée du traitement est déterminée par le médecin.
- Si le comprimé contient 100 mg de substance active, cet acide ascorbique est administré à raison de 1/2 comprimé par jour aux enfants de plus de 6 ans.
- Les gouttes sont destinées à la prévention chez les enfants de plus de cinq ans, 1 comprimé par jour, et pour le traitement, de 1 à 2 comprimés 3 fois par jour.
- Attribuer de l'acide ascorbique aux enfants dans les injections devrait seulement un médecin. La posologie quotidienne est de 1 à 2 ml de médicament, mais une posologie, une voie d'administration et une durée de traitement plus précises doivent être déterminées par un spécialiste, en tenant compte de la maladie chez un enfant en particulier.
Surdose
Étant donné que l'acide ascorbique est un composé soluble dans l'eau, l'hypervitaminose ne se développe pas lorsque le dosage en vitamines est trop élevé. Cependant, des doses excessivement élevées d'une telle substance peuvent endommager la muqueuse de l'estomac et des intestins, entraînant des douleurs abdominales, des diarrhées, des ballonnements, des vomissements et d'autres symptômes négatifs.
En outre, l'intoxication par une très grande quantité de vitamine C se manifeste par une faiblesse, une transpiration, des bouffées de chaleur, une insomnie, des maux de tête. En outre, un excès de cette substance réduira la perméabilité des capillaires, ce qui aggravera la nutrition des tissus, augmentera la pression artérielle et pourrait entraîner une hypercoagulation.
Afin de ne pas causer d'acide ascorbique, vous devez connaître les doses maximales recommandées de cette vitamine:
- Pour les enfants de moins de 3 ans, cela représente 400 mg par jour.
- Pour un enfant de 4 à 8 ans, la dose maximale quotidienne est de 600 mg.
- Pour les enfants de 9 à 13 ans ne doit pas dépasser une dose de 1200 mg par jour.
- À l'âge de 14 ans, le maximum maximum d'acide ascorbique par jour est de 1800 mg de cette vitamine.
Regardez la vidéo informative, qui vous dit ce que peut être, si vous autorisez un excès de vitamine C dans le corps:
Interaction avec d'autres médicaments
- L'utilisation d'acide ascorbique augmentera les concentrations sanguines d'antibiotiques à base de pénicilline et de tétracycline, ainsi que de salicylates.
- Avec la prise conjointe de vitamine C et d'acide acétylsalicylique, l'assimilation d'ascorbinka s'aggrave. Le même effet est observé si vous nettoyez l'acide ascorbique avec un liquide alcalin ou du jus frais.
- L'utilisation simultanée d'anticoagulants réduira leur effet thérapeutique.
- L'apport de vitamine C avec des suppléments de fer contribue à une meilleure absorption du Fe dans l'intestin. Si vous attribuez de l'acide ascorbique et de la déféroxamine, la toxicité du fer augmentera, ce qui affectera négativement le cœur et son travail.
- Il n'est pas recommandé de mélanger la forme injectable de vitamine C dans la même seringue avec un médicament, car de nombreux médicaments entrent en réaction chimique avec l'acide ascorbique.
- Avec un traitement simultané aux barbituriques, l'excrétion d'acide ascorbique avec l'urine augmente.
Conditions de vente
Vous n'avez pas besoin d'une ordonnance pour acheter de l'acide ascorbique dans les pharmacies. Le prix de 10 ampoules de 2 ml avec une solution d'acide ascorbique à 5% est d'environ 40 roubles. Un pot de 50 mg de comprimés de vitamine C coûte 20-25 roubles, et un comprimé de 25 mg contenant du glucose coûte environ 10-20 roubles.
Conditions de stockage et durée de vie
L'endroit où vous devez placer de l'acide ascorbique pour une meilleure conservation ne doit pas être très humide, chaud ou éclairé. En outre, il est nécessaire de conserver le médicament là où les enfants en bas âge n’arrivent pas.
La durée de conservation des comprimés contenant de l'acide ascorbique est de 1 à 3 ans chez différents fabricants. La solution injectable à 5% est conservée jusqu'à un an, la solution à 10% et les comprimés - 18 mois à compter de la date d'émission.
Les avis
Les parents parlent généralement bien des préparations d'acide ascorbique. Sweet ascorbic est populaire auprès des enfants et est considéré par la plupart des adultes comme un complément utile, en particulier pendant la saison froide. Les mamans sont attirées par la capacité de tels médicaments à prévenir le SRAS, à renforcer le système immunitaire et les vaisseaux sanguins. Dans leurs critiques, ils ont également félicité l’acide ascorbique pour son goût agréable, son faible coût et sa disponibilité en pharmacie.
Les inconvénients de ce médicament dans la plupart des revues ne sont pas appelés. Seulement chez certains enfants, l’acide ascorbique provoque des allergies, mais davantage de jeunes patients le tolèrent bien.