Dans cet article, vous apprendrez ce que sont les huiles essentielles contre le rhume, comment les appliquer correctement et leurs contre-indications éventuelles.
Les huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes et antivirales exceptionnelles et sont efficaces dans le traitement de la toux et du rhume.
Regardons cette question plus en détail.
Huiles essentielles pour le rhume
De cet article, vous apprendrez:
L'agressivité des huiles essentielles vis-à-vis des microbes est combinée à leur parfaite innocuité pour le corps humain.
Institut de recherche sur les expériences. I. Sechenov montre que, lorsque l'aromathérapie est incluse dans le complexe thérapeutique, le nombre de cas de SRAS chez l'adulte diminue de 50 à 80%, la durée du processus de la maladie et les complications possibles sont considérablement réduites.
L'incidence des infections virales respiratoires aiguës chez les enfants, due aux cours d'aromathérapie au printemps et à l'automne, est de 1,5 à 1,8 fois inférieure.
Le mécanisme d'action des huiles essentielles sur les virus et les bactéries
Le principe de fonctionnement de base:
- Les huiles essentielles sont des antiseptiques puissants, des agents antibactériens et antiviraux. Elles inhibent l'activité vitale des microorganismes et des virus pathogènes.
- Les micorobes ne produisent pas de résistance aux huiles essentielles lors d'un contact prolongé avec elles, contrairement aux antibiotiques.
- Les huiles essentielles créent un habitat pour les microbes dans lesquels ils ne peuvent pas se développer normalement et meurent sans s’adapter aux nouvelles conditions.
- Ils réduisent l'activité de respiration aérobie des microbes, et leur effet antibiotique apparaît.
- Les huiles essentielles contribuent également à la pénétration des antibiotiques dans la cellule humaine et permettent ainsi de réduire les doses d'antibiotiques pour les maladies graves. Dans le même temps, l’effet de ce dernier augmente de 4 à 10 fois.
- Ils peuvent servir de véhicule, de véhicule pour de nombreux autres médicaments qui doivent être appliqués ou administrés localement et obtenir l'effet souhaité.
Huiles essentielles à effet antimicrobien
Les huiles essentielles ont l'activité antimicrobienne et antivirale la plus élevée:
Comment appliquer les huiles essentielles contre le rhume et la grippe?
Principales utilisations:
- Inhalation (comment bien inhaler, voir ici)
- Bains (règles d'utilisation ici)
- Frotter - prendre la gelée de pétrole réchauffée ou la crème pour bébé comme base, mélanger à 2 gouttes d'huile d'arbre à thé, 1 goutte de sapin, 2 gouttes d'eucalyptus et 5 gouttes d'huile de menthe poivrée, mélanger jusqu'à consistance lisse et frotter le sternum dans le dos.
- Désinfection de locaux à l'aide d'une lampe à arôme (la technique d'application est décrite ici)
Recettes d'utilisation
- Dissolvez 15-20 gouttes d’huile de théier ou 20 gouttes d’eucalyptus dans 100 ml d’alcool pur, vaporisez ce mélange sur la pièce où se trouve le patient toutes les heures.
- Aux premiers signes de la maladie, prenez un bain chaud avec 4 gouttes d’huile de théier (eucalyptus, pin, sapin) dissoutes dans 100 ml de lait. Après le bain, essuyez-vous, portez des chaussettes de laine, enveloppez-vous dans une couverture chaude et transpirez à fond.
- Passez l’inhalation en dissolvant 3 gouttes d’huile de théier ou d’eucalyptus, sapin, genévrier, etc. dans 1 litre d’eau bouillante, inspirez les vapeurs toutes les 2 heures.
- Masser la poitrine - 4 gouttes du mélange diluées dans 1 cuillère à café de miel ou 8 gouttes par 30 ml d'huile-base.
Huiles essentielles pour les maladies de la gorge et la toux
Les huiles essentielles aident à éliminer l’infection, à expulser le mucus des voies respiratoires, à soulager les spasmes bronchiques et à se détendre.
La liste des outils de lutte contre les maladies de la gorge et des voies respiratoires comprend:
Principales utilisations:
- Frotter les seins - masser la poitrine, la gorge et le haut du dos
- Gargarismes
- L'inhalation
- Des compresses
- Les bains
Comment prendre un bain pendant un rhume
Contenu de l'article:
- Puis-je prendre
- Des indications
- Contre-indications
- Recettes recettes
- Aux huiles aromatiques
- Aux herbes
- Avec immunostimulants
- Aux huiles aromatiques
- Comment prendre
Un bain froid est un véritable salut dans les premiers jours de la maladie. Mais il est important de savoir si cette procédure est autorisée pour vous. Il y a des contre-indications à son but, ainsi que des règles spéciales pour l'admission.
Puis-je prendre un bain avec un rhume
Très souvent, pendant une maladie, la question se pose de savoir si prendre un bain ne nuit pas à un corps affaibli. Beaucoup, suivant les mythes de la population, tentent d'éviter toute procédure liée à l'eau lors d'un rhume afin de ne pas aggraver leur état.
Les médecins pensent que les maladies respiratoires ne sont pas douloureuses, mais qu’elles peuvent accélérer la récupération, car l’eau chaude réchauffe bien le corps, mais nettoie également les pores obstrués de la peau, facilitant ainsi l’élimination des toxines. De plus, les règles d'hygiène nous obligent à surveiller la propreté. La maladie peut durer longtemps, le patient transpire souvent et abondamment, et le fait de ne pas être lavé tout le temps est une mauvaise perspective.
Une douche hygiénique courte peut être prise à une température corporelle plutôt élevée. Mais le bain pour les rhumes, pour donner un effet de guérison positif, devrait être plus long et la température du corps en même temps - pas élevée.
Par conséquent, afin de décider s’il est possible de prendre un bain avec un rhume, il est important de surveiller la température de votre corps ainsi que de la réguler. Les bains excessivement chauds ne sont pas utiles même aux personnes en parfaite santé.
Indications pour la nomination d'un bain chaud pour le rhume
Le bain pendant les maladies respiratoires est recommandé non seulement pour des raisons d'hygiène. Ce traitement de l'eau aide à résoudre les problèmes collatéraux:
- Corps perdu. Ceci est un symptôme commun dans les maladies respiratoires. Après avoir pris un bain chaud, l’inconfort du dos ainsi que les douleurs musculaires et articulaires sont atténués.
Intoxication par les toxines. Comme on le sait, des microbes et des bactéries pathogènes empoisonnent l'organisme avec leurs sécrétions toxiques. Leurs toxines sont éliminées naturellement, y compris par la transpiration. Les pores obstrués sur la peau vont interférer avec ce processus, donc leur nettoyage pendant la maladie est très important pour un rétablissement rapide.
Respiration difficile. La vapeur chaude, l'humidité élevée facilitent la respiration du patient, l'écoulement nasal est plus rapide, la toux sèche devient humide et productive. S'il n'y a pas d'allergie, vous pouvez ajouter à l'eau des huiles essentielles curatives ou des herbes médicinales, ce qui renforcera l'effet positif de la procédure. De plus, des bains chauds sont souvent utilisés avec un faux croup chez les enfants pour soulager un spasme dans la gorge, ce qui rend difficile la respiration s'il est impossible d'utiliser les vapeurs froides du nébuliseur. Mais dans ce cas, il est important de se rappeler que l'eau et la vapeur ne doivent pas brûler, ni les herbes, les huiles et autres ingrédients médicinaux, car ils peuvent provoquer une réaction allergique et aggraver le laryngospasme.
Contre-indications à la nomination d'un bain chaud pour le rhume
Malgré les avantages indéniables de cette procédure, il convient de prendre en compte certaines limitations pour pouvoir prendre la bonne décision quant à la possibilité de prendre une salle de bain à froid. Voici les facteurs à prendre en compte:
- La température du corps Ne prenez pas de bains chauds si la température de votre corps est élevée. Par souci de conformité aux normes d'hygiène, douche plutôt à court terme.
L'état du coeur et des vaisseaux sanguins. Si vous avez des problèmes chroniques au cœur, aux vaisseaux sanguins (varices, mauvaise circulation sanguine dans le cerveau) ou à la pression artérielle (hypertension, hypotension), vous souffrez de graves maux de tête, évitez les bains chauds. Et constamment, et pas seulement pendant la maladie respiratoire, car ils surchargent le cœur et les vaisseaux sanguins, étant un puissant irritant pour le système circulatoire.
Recettes pour compositions de bain froid
Pour renforcer les effets curatifs du bain en l'absence de contre-indications, telles que les allergies, vous pouvez ajouter à l'eau des huiles aromatiques, des herbes, des plantes diverses ou leurs fruits.
Bain aromathérapie avec rhume
Ce bain combine les effets de l'inhalation et du chauffage. Substances volatiles biologiquement actives des huiles essentielles, pénétrant dans la muqueuse du patient, effets néfastes sur les agents pathogènes, renforçant les effets cicatrisants de la vapeur, tonifiant le corps, donnant de la force et agissant positivement sur la peau.
Voici des recettes de bains qui aident avec le rhume:
- Avec de l'huile de lavande. Mettez le sel et le soda dans une tasse (6 c. À thé chaque) et ajoutez 10-12 gouttes d'huile essentielle de lavande. Remuer et ajouter à l'eau. Ce bain est recommandé de prendre avant le coucher, car l'huile de lavande a la capacité de calmer le système nerveux et contribue ainsi au sommeil rapide. Il soulage également la condition si vous avez une toux.
A l'huile de marjolaine. Mélanger dans une tasse 5 c. l sel avec 5 gouttes d'huile de marjolaine, ajouter à l'eau. Ce mélange soulagera les courbatures, soulagera les maux de tête. Pour renforcer l'effet relaxant, vous pouvez ajouter 5 gouttes d'huile aromatique de lavande.
A l'huile d'eucalyptus. Connectez 7 à 8 gouttes d'huile d'eucalyptus (pour renforcer l'effet, vous pouvez ajouter 3 à 4 gouttes d'huile d'arôme de romarin) à partir de 5 cuillères à soupe. l salez, mélangez et ajoutez à l'eau. Ce bain, comme la marjolaine, soulage les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que l'excellente inhalation, facilitant la respiration et réduisant l'écoulement nasal.
À l'huile de néroli. 5 cuillères à soupe l sel et 7 gouttes d'huile mélanger et ajouter à l'eau. Ce bain a un effet calmant, relaxant et antibactérien. Le temps de sa réception - de 5 à 15 minutes, vous devriez commencer petit, en augmentant progressivement.
Avec de l'huile de sauge. Dans une tasse de sel, versez 2 c. l l'huile d'olive, la sauge, l'orange et l'huile d'arbre à thé (7 gouttes chacune), mélanger et ajouter à l'eau. Ce mélange facilite la respiration et affecte négativement les agents pathogènes, car il a un effet antibactérien.
Avec de l'huile d'arbre à thé. Dans 5 art. l sel ajouter 7 gouttes d'huile d'arbre à thé. Ce mélange antibactérien est bon au tout début d'un rhume, car il inhibe les bactéries et les microbes, ne leur permettant pas de se propager.
Utilisez des huiles aromatiques pour le bain avec la base. En d’autres termes, vous ne pouvez pas les ajouter directement à l’eau, vous devez d’abord les mélanger avec du sel (avec un rhume), du miel, de la crème ou du lait (de telles bases conviennent mieux aux interventions esthétiques).
Bains froids aux herbes
En cas de rhume, il est bon d’ajouter à l’eau diverses herbes médicinales telles que l’achillée millefeuille, la menthe, l’absinthe, les aiguilles de pin, les feuilles de chêne et de bouleau, la valériane, la sauge et la camomille. 1 à 2 articles suffisent, mais le plus efficace est un mélange de 4 à 5 plantes.
Voici quelques options pour les bains médicinaux à base de plantes qui aident avec le rhume:
- Avec des aiguilles. Écrasez les aiguilles de pin, la menthe, l’agripaume et les orties, prenez 30 grammes de chaque plante, mélangez, versez 2 litres d’eau bouillante et laissez mijoter pendant une demi-heure à feu doux pour réduire d’un tiers le bouillon. Filtrer et verser dans le bain.
À la menthe et au tilleul. Mélangez 2 c. l menthe, tilleul, camomille, sauge et millepertuis, versez 1 litre d'eau bouillante, laissez bouillir pendant 5 minutes à feu moyen, puis laissez le bouillon infuser pendant une demi-heure et versez dans le bain. Et si vous souhaitez combiner l'inhalation et l'inhalation, pré-ajoutez à cette infusion même 10 gouttes d'eucalyptus ou toute autre huile aromatique de conifère.
Avec du bouleau et de l'origan. Cela aide avec les rhumes. 300-400 g de la collection de ces herbes, versez 10 litres d’eau bouillante et laissez reposer pendant 1 heure. Puis filtrer et verser dans le bain. Dans la collection, vous pouvez ajouter des feuilles de bouleau, de la sauge et de la menthe.
Aux clous de girofle et à la lavande. Remplissez de couleur lavande (2 c. À soupe) et de bâtonnets d'oeillets (3-5 pièces) 1 l d'eau bouillante et maintenez à feu moyen pendant 5 minutes. Puis laissez reposer pendant 1 heure et versez le bouillon filtré dans l'eau. Un tel bain soulage les tensions et la fatigue, renforce l'immunité et injecte les voies respiratoires.
Il y a une autre façon de faire des bains aux herbes. Cela nécessite un sac en toile de matériau pas trop dense, dans lequel vous devriez mettre une collection d'herbes médicinales, serrer le cou avec du caoutchouc et l'attacher au robinet de sorte qu'un courant d'eau chaude passe à travers le sac.
Bain de bien-être pour les rhumes avec immunostimulants
Certains produits sont simplement créés dans le but d'améliorer l'immunité et de traiter les rhumes. Cet agrume, ail, gingembre, moutarde. De plus, la santé est bénéfique non seulement pour l’adoption de leur nourriture, mais aussi pour un bain avec eux.
Voici quelques recettes:
- Au citron et au miel. Coupez 6 citrons non pelés en petits morceaux, mettez-les dans une casserole et couvrez-les d'eau. Laisser reposer pendant 3 heures, filtrer, ajouter le miel (100 g) dissous dans 100 ml d'eau et verser dans le bain. Ne jetez pas le gâteau, mais placez-le dans un sac en lin, attachez-le fermement et placez-le dans de l'eau.
Au gingembre et à l'orange. Râpez 2 morceaux de racine de gingembre et 1 orange (avec le zeste) sur une râpe, versez 500 ml d'eau très chaude, laissez pendant 30 minutes. Ajoutez 3 c. l teinture d’échinacée et verser dans le bain. Pendant la procédure, buvez une boisson chaude tiède - un thé ordinaire, brassé avec l’ajout de racine de gingembre, 1 c. Echinacea et sucré avec du miel au goût.
Au gingembre et à l'ail. Râpez 2 racines de gingembre, versez avec un verre d'eau chaude et laissez reposer pendant une demi-heure, puis versez dans le bain. Écrasez 3-4 gousses d'ail dans un presse-ail, mettez-les dans un sac de gaze multicouche, attachez-les fermement et jetez-les dans l'eau.
Le bain de pieds à la moutarde est un type de bain de moutarde de bien-être avec un rhume qui a un effet similaire. Assez 4 c. l poudre de moutarde sur une bassine d'eau chaude (pas plus de 38 ° C). Après la procédure, assurez-vous de vous rincer les pieds avec de l'eau propre, de la graisse avec de la crème et des chaussettes.
Comment prendre un bain avec un rhume
Répondant positivement à la question de savoir si un bain chaud aide à combattre le rhume, gardez à l’esprit que cette procédure présente certaines particularités. Étant donné que le corps du patient est affaibli afin de ne pas nuire et de ralentir la récupération, il convient de respecter les règles suivantes pour prendre un bain de guérison:
- Préparation préliminaire. Lavez la salle de bain, posez un tapis antidérapant sur le fond, ventilez la pièce pour laisser entrer l'air frais et fermez toutes les portes et fenêtres de l'appartement afin d'éviter les courants d'air. La température dans la salle de bain ne doit pas être inférieure à 25 ° C. Pendant la procédure, ouvrez légèrement la porte de la salle de bain pour réduire l'humidité excessive.
La condition du patient. Une heure avant la procédure, vous n'avez rien besoin de manger et vous ne devez pas boire d'alcool, même à usage médical (vin chaud ou grog, teintures à l'alcool). Il est nécessaire de surveiller le bien-être tout le temps, de vérifier le pouls. Pour éviter la surchauffe, vous pouvez mettre une serviette en papier imbibée d’eau froide.
Heure et fréquence de la baignade. Le meilleur - le soir, avant d'aller au lit, puis de passer immédiatement sous une couverture chaude et de s'endormir. Cours - au moins 3 procédures.
La durée du bain Enfants - pas plus de 5-7 minutes, adultes - 10-20, comme. Vous ne devez pas rester longtemps dans une pièce très humide, telle qu'une salle de bain, car cela pourrait entraîner une séparation excessive du mucus (c'est-à-dire qu'il deviendra plus intense en cas de rhume et de toux).
Température de l'eau Nager dans une eau excessivement chaude n'en vaut pas la peine, cela peut aggraver l'évolution de la maladie et est également très nocif pour le système cardiovasculaire. La température de l'eau appropriée est de 35 à 38 ° C.
Comment prendre un bain avec un rhume - voir la vidéo:
Huiles essentielles pour le rhume
Les rhumes peuvent causer des enfants et des adultes. Le plus souvent, les infections virales et les maladies bactériennes surviennent en automne-hiver. Pour le traitement et la prévention de diverses infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës, les médicaments les plus couramment utilisés sont les médicaments (antiviraux, antibactériens, médicaments symptomatiques), vendus en grande quantité dans chaque pharmacie. Les publicités recommandent en permanence divers "médicaments miraculeux" qui soulagent efficacement les patients de rhume. Mais les médicaments ont souvent un effet négatif sur le corps, en particulier en présence de comorbidités. Par conséquent, pour diverses raisons, ils sont dangereux et ne peuvent pas aider le corps du patient à faire face à l'infection. Dans de telles situations, il est nécessaire de rechercher d'autres méthodes de traitement. L'utilisation de remèdes naturels pour la prophylaxie et le traitement sont considérés comme les plus acceptables. Ceux-ci incluent des huiles essentielles.
À ce jour, l’aromathérapie est l’un des moyens les plus efficaces et les plus sûrs de traiter et de prévenir les rhumes (infections respiratoires aiguës et infections virales respiratoires aiguës). Dans le même temps, les huiles essentielles ont un effet complexe sur le corps du patient:
- augmenter la réactivité immunologique de l'organisme;
- détruire ou inhiber la croissance et la reproduction d'agents bactériens et viraux;
- améliorer l'humeur, avoir un effet anti-stress.
Les huiles essentielles sont considérées comme les meilleures huiles essentielles dans la lutte contre le rhume, les infections virales et bactériennes:
Ces huiles pour le rhume et les maladies virales sont utilisées efficacement sous forme de:
- inhalations (chaudes et / ou froides);
- des rinçages;
- les bains;
- des compresses;
- frotter;
- massage aux huiles essentielles.
L'huile essentielle d'arbre à thé a un effet bactéricide et anti-inflammatoire prononcé et une activité antivirale élevée. Il est recommandé d'utiliser l'huile d'arbre à thé pour le bain dès l'apparition des premiers symptômes du rhume, ainsi que pour les inhalations de vapeur.
L'huile de théier inhibe efficacement la croissance et la reproduction des bactéries: staphylocoques, streptocoques, pneumocoques, gonocoques et Escherichia coli. Contrairement aux médicaments antibactériens, il ne tue pas les agents infectieux - virus, bactéries et champignons, mais n’a qu’un effet inhibiteur sur leur croissance et limite la reproduction tout en stimulant la résistance du corps. En outre, l'huile essentielle a un effet tonique et réparateur, en activant la résistance naturelle du corps aux agents infectieux et en réduisant la gravité et la durée de la maladie.
L’huile essentielle de citron est très efficace dans le traitement des maladies catarrhales et possède une action antiseptique et bactéricide persistante qui stimule la réactivité immunologique résultant de la production de globules blancs (lymphocytes), qui sont l’un des principaux mécanismes de protection du corps contre les bactéries, les champignons, les champignons et les bactéries. et d'autres agents infectieux. Mais cette huile essentielle doit être utilisée avec prudence par temps ensoleillé en raison de sa phototoxicité et du risque d’irritation de la peau.
L'huile essentielle d'eucalyptus a un excellent effet antiseptique, bactéricide persistant, anti-inflammatoire et antipyrétique, antiviral actif, effet stimulant général et expectorant. L'huile d'eucalyptus est utilisée pour le traitement de la laryngotrachéite et de la bronchite, ainsi que pour d'autres infections respiratoires. Elle stimule efficacement l'expectoration et l'écoulement des expectorations des voies respiratoires. Les propriétés de l'eucalyptus et de l'huile de théier sont similaires et l'effet thérapeutique est donc interchangeable.
L'huile essentielle de romarin est considérée comme un bon antimicrobien et antiseptique. Les meilleurs résultats dans la lutte contre le rhume recommandaient l’utilisation d’un mélange d’huiles essentielles de romarin, de citron et d’eucalyptus. Ils sont utilisés pour effectuer un massage de la région temporale et du nez pour soulager la congestion nasale, soulager les maux de tête et autres signes d'ARVI et d'ARI. Ce type d'huiles essentielles n'est pas recommandé aux femmes enceintes et aux patients souffrant d'épilepsie et d'hypertension.
L'huile essentielle de lavande est un agent antiseptique et antimicrobien efficace. Elle a un effet tonique et tonique, augmentant la résistance du corps aux infections, ce qui aide à réduire la durée et la gravité des virus et du rhume. En outre, l'huile essentielle de lavande est utilisée sous forme d'inhalation avec le développement de la trachéobronchite, de la pneumonie et de la laryngite avec enrouement pour éliminer l'inflammation et la liquéfaction des expectorations.
L'huile essentielle de pin a une action bactéricide, antiseptique, anti-inflammatoire, diaphorétique, expectorante modérée et anti-stagnante. Ce type d'huile essentielle est utilisé pour le mal de gorge et la congestion nasale. L'inhalation de vapeur d'eau de pin provoque la stimulation des cellules sécrétoires bronchiques, contribuant ainsi à la sécrétion de crachats. L'huile essentielle de pin est indiquée contre la laryngite, la trachéite, la grippe et les maladies bronchiques.
L'huile essentielle de thym est utilisée pour contrôler le rhume en raison de ses propriétés antimicrobiennes et antiseptiques. Il est recommandé de l'utiliser en combinaison avec des huiles d'eucalyptus, de théier et de citron et possède des propriétés antiseptiques et bactéricides. Avec une extrême prudence, il est nécessaire d'appliquer l'huile de thym chez les patients hypertendus.
L'huile essentielle de menthe poivrée a un effet antiseptique, apaisant, anti-inflammatoire et expectorant. L'huile de menthe poivrée est efficacement utilisée sous forme d'inhalations à la vapeur contre le rhume et le froid, en particulier au début de la maladie et en association avec les huiles essentielles de marjolaine et de lavande. Mais il est nécessaire d'utiliser cette huile avec modération en raison de la possibilité de développer un bronchospasme et de provoquer une détresse respiratoire ou des réactions allergiques.
Inhalation d'huiles essentielles contre le rhume
Les inhalations aux huiles essentielles sont un excellent moyen de traiter et de prévenir les infections respiratoires aiguës et les maladies virales. Les inhalations à chaud et à froid sont utilisées.
Inhalations chaudes avec grippe, infections respiratoires aiguës et SRAS
Pour préparer l'inhalation à chaud avec des huiles essentielles, il est nécessaire d'ajouter la quantité requise d'huiles essentielles dans le récipient contenant de l'eau bouillante (2 à 3 litres). L'inhalation est réalisée comme suit: inclinez votre visage au-dessus de l'eau avec des huiles, après l'avoir recouvert d'une serviette et inspirez la vapeur pendant 5 à 10 minutes. Également à ces fins, utilisez des inhalateurs à vapeur, que vous pouvez acheter dans le réseau de pharmacies.
Pour préparer une inhalation à chaud afin de stimuler les expectorations des voies respiratoires supérieures: ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de lavande, d’arbre à thé et d’eucalyptus à l’eau;
En cas d'inhalation avec le nez bouché: vous devez prendre 2 gouttes d'huile d'arbre à thé, d'eucalyptus et de menthe;
En cas de toux par inhalation à chaud: prenez 2 gouttes d'huile essentielle de lavande, d'eucalyptus et de romarin;
Pour préparer une inhalation chaude afin de soulager la toux sèche: ajoutez un mélange de 2 gouttes d’eucalyptus et d’huile de lavande à l’eau;
Pour inhaler à chaud afin de liquéfier le mucus et stimuler son écoulement: prenez 2 gouttes d’huiles essentielles de pin, d’eucalyptus et de citron;
Pour la préparation de l'inhalation chaude dès les premiers signes de rhume: vous devez mélanger 2 gouttes d'huile d'eucalyptus, de citron et de gingembre;
Pour inhalation à chaud avec bronchite, grippe et sinusite: dans une bouteille en verre: il faut mélanger les huiles 30 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, 12 gouttes de pin, 3 gouttes de thym, 15 gouttes de lavande, 6 gouttes d’origan, puis 6 gouttes du mélange dans de l’eau chaude.
Inhalations froides contre le rhume
Une façon de soulager les symptômes du rhume est l'inhalation de rhume avec des huiles essentielles à l'aide d'une lampe aromatique.
Pour ce faire, versez de l'eau tiède dans le bol du brûleur à mazout et ajoutez la quantité requise d'huile essentielle ou de mélange (en moyenne 10 gouttes par 15 m3 de pièce). Ensuite, vous devez allumer une bougie et la placer dans la partie inférieure de la lampe à parfum. La durée de la session ne dépasse pas 15 minutes.
Les inhalations froides ont pour but non seulement de lutter contre les rhumes, mais également de nettoyer la pièce des virus et des bactéries, réduisant ainsi le risque d'infection des autres personnes en contact avec une personne malade.
Pour combattre le rhume et les infections virales pseudo-grippales pendant la journée, utilisez un mélange contenant 2 gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus, de lavande, de menthe et de théier.
Pour lutter contre le rhume la nuit, par inhalation, prenez 2 gouttes de lavande et d’arbre à thé.
Pour soulager les symptômes du rhume, ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus à la lampe aromatique et 2 gouttes d’orange et de sauge sclarée.
Pour soulager le rhume et la congestion nasale - pour une inhalation froide, prenez 2 gouttes de menthe, d'eucalyptus et de romarin.
Huiles essentielles pour le rhume des enfants
En cas de rhume chez l’enfant, diverses techniques sont appliquées efficacement à l’aide d’huiles essentielles, qui non seulement atténuent les symptômes du rhume, mais activent également le système immunitaire du bébé.
Mais avant d'utiliser diverses huiles essentielles chez les enfants, il est nécessaire de connaître les règles d'utilisation et de dosage.
Les meilleures huiles essentielles pour le traitement et la prévention du rhume chez les enfants sont des huiles essentielles:
- marguerites;
- la lavande;
- aneth et fenouil;
- la bergamote;
- le gingembre;
- - orange;
- - l'eucalyptus;
- - arbre à thé;
- - le romarin;
- - pin ou cèdre.
Les huiles utilisées dans l'enfance doivent être:
- naturel, vous devez donc les acheter dans la chaîne de pharmacies;
- Respecter les doses et ne pas les appliquer à la propension à des réactions allergiques;
- Ne pas appliquer d’huile d’agrumes (orange et citron) au plus tôt 8 heures avant l’exposition au soleil, en raison de la photosensibilité et de la sensibilité de la peau du bébé;
- garder l’huile hors de la portée des enfants;
- ne laissez pas le bébé seul pendant les procédures (inhalation, bain, massage);
- l'utilisation par les enfants d'huiles essentielles jusqu'à l'âge d'un mois n'est pas recommandée.
Recettes aux huiles essentielles pour le rhume
La capacité des arômes végétaux à guérir les maladies de la toux et des voies respiratoires est connue depuis longtemps.
Ainsi, dans l’antiquité, la coutume «anti-froid» était de respirer l’odeur des feuilles de myrte pilées, déchirées au passage par un arbuste, tandis que les aborigènes australiens envoyaient tousser des tribus pour récupérer dans les bosquets d’eucalyptus.
Les méthodes actuelles d’aromathérapie se poursuivent et développent des traditions ancestrales, et l’utilisation des huiles essentielles de myrte et d’eucalyptus occupe toujours une place de choix dans le vaste arsenal de moyens spéciaux permettant de lutter contre le rhume à l’aide des odeurs.
Les propriétés communes du traitement de tous ces extraits parfumés sont:
- action complexe;
- efficacité particulière en tant que médicaments prophylactiques;
- la nécessité d'une utilisation systématique et prolongée pour l'élimination complète de la maladie.
Coryza, toux et grippe
Une caractéristique des produits naturels est une combinaison de plusieurs propriétés curatives «dans une bouteille». Par conséquent, de nombreux extraits éthérés sont présents dans plusieurs listes de combattants avec des causes et des signes d'un rhume.
Ainsi, les essences parfumées contribuent à la croissance de l'immunité et à la résistance à la grippe pendant la saison dangereuse:
Les esters huileux à action antivirale, antibactérienne et désinfectante sont éliminés et utilisés pour l'inhalation de la toux et de la grippe. Ce sont des produits naturels:
Traiter les extraits aromatiques contre la toux:
Huiles essentielles pour la rhinite:
- basilic;
- menthe poivrée;
- le pin;
- eucalyptus
Soulage la condition de fièvre:
Enlevez les drogues parfumées d'inflammation:
Un effet spécial est donné par l'utilisation combinée de plusieurs huiles médicinales, qui se soutiennent, se complètent et se renforcent mutuellement.
Traitements contre la grippe naturelle:
Applications et recettes
Les huiles essentielles naturelles froides manifestent pleinement leurs propriétés cicatrisantes dans deux types de procédures: l'inhalation d'arômes sous forme d'inhalation et le contact direct avec la peau et les muqueuses.
Inhalation de vapeur chaude
Dans cette méthode de traitement, les complexes éther-huile suivants sont utilisés:
- eucalyptus avec arbre à thé également;
- lavande et pin en une goutte;
- une dose égale d'eucalyptus avec du thym;
- deux gouttes de lavande avec une goutte d'eucalyptus;
- romarin avec thym dans la même proportion.
Deux ou trois gouttes de composition parfumante sont placées dans un bol ou une casserole avec un litre d’eau bouillante et se penchent dessus, immédiatement et étroitement recouvertes d’une serviette. Avec de la vapeur chaude cicatrisante, ils respirent pendant cinq à dix minutes, à la fois par la bouche et par le nez, afin d’aider pleinement les huiles essentielles du rhume et les préparations de toux volatiles. Il est utile de compléter cette procédure respiratoire en frottant les pieds avec un mélange d’éther non dilué, puis de s’allonger au lit.
Bains parfumés
Règles générales de préparation des aromavanes au rhume:
- Température de l'eau - 37-38ºС; en cas de frissons - jusqu'à 40ºС.
- La dose totale d'huile essentielle par bain de volume standard est de huit à dix gouttes.
- Le produit essentiel est pré-appliqué sur l'émulsifiant - une ou deux cuillères à soupe de lait, de crème, de kéfir, de miel ou de sel marin. Le mélange est ensuite agité en plusieurs mouvements et dissous dans de l'eau. Une telle procédure est nécessaire car l'huile aromatique elle-même est insoluble dans le milieu aqueux. Parfaitement combiné et arbre à thé.
Bon effet thérapeutique fournit de telles compositions:
- cinq gouttes de bergamote avec trois gouttes de lavande, la même quantité d'extrait de poivre noir et deux gouttes de genévrier;
- trois gouttes d'eucalyptus, la même quantité d'arbre à thé ou de préparation de thym et deux gouttelettes de «conifères» - sapin, pin ou épinette;
- trois gouttes de sauge, arbre à thé et huile de citron avec deux gouttes de girofle.
Massages et traitements de friction
Pour un massage à froid, vous devez utiliser l'huile végétale de base, dans la meilleure option - l'huile d'olive, le premier pressage à froid. Un bon effet est donné par de telles compositions, ajoutées à 25 ml d’huile à base:
- trois gouttes de lavande, la même quantité de thym et d'eucalyptus;
- deux gouttes de pin, de géranium, de romarin, d’huile d’eucalyptus et un extrait de menthe poivrée;
- quatre gouttes de sauge, trois gouttes de géranium, de menthe et d’huile d’eucalyptus avec deux gouttes de préparation de pin.
Avant de se coucher, ces structures doivent masser la poitrine et le dos, frotter le front en cercle sur l’arête du nez, la zone des sinus et les ailes du nez trois fois par jour.
Pour soigner la sinusite, le frottement de la région des sinus est effectué avec de l’huile de sapin, de pin ou d’eucalyptus. Dans ce cas, la peau ne doit pas être meurtrie, rayée ni endommagée.
Il est utile de combiner le massage avec l'inhalation, en l'exécutant immédiatement avant l'inhalation de vapeur thérapeutique ou immédiatement après.
Huiles d'inhalation et de bain:
Senteur de guérison Aromalamp
Un remède simple et efficace - l’évaporation d’une composition d’éther volatil de la surface d’eau chauffée - élimine cardinalement l’air des infections et facilite la respiration. Le mélange d'éther est ajouté à la lampe à parfum toutes les demi-heures à raison de 5 gouttes par 15 mètres carrés. Cette "cicatrisation à l'air" est effectuée jusqu'à récupération complète, puis se poursuit pendant plusieurs jours.
Le mélange est particulièrement efficace:
- des quantités égales de géranium, de lavande, de citron, de thym et d'arbre à thé;
- Cinq gouttes d'huile de lavande avec un supplément d'eucalyptus et de menthe - chacune en gouttelettes.
Récupération par pulvérisation
Huiles essentielles contre le rhume - un moyen efficace de désinfection générale de l'appartement où se trouve le patient.
Ce complexe antimicrobien consiste en un demi-verre d'alcool ou de vodka avec des huiles d'eucalyptus et d'arbre à thé, chacune contenant 20 gouttes. Disperser ce mélange dans l'air devrait être à intervalles d'une heure.
Prévention des infections aromatiques
En saison grippale et rhume, il est possible d'avancer, sans attendre de maladie, pour stimuler les défenses de l'organisme, augmenter sa résistance aux virus, respirer les parfums naturels correspondants appliqués sur les vêtements - en particulier au niveau du col. Vous pouvez également frotter quelques gouttes d’élixir éthéré dans vos mains et, les mains jointes, injecter l’un de leurs complexes antiviraux et toniques:
- citron;
- le thym;
- arbre à thé;
- une rose;
- l'eucalyptus est une ancienne drogue aborigène australienne;
- Le myrte est l'élixir de la Grèce antique.
Des disques molletonnés ou des serviettes avec quelques gouttes de cicatrisation renforçant le système immunitaire et, en même temps, des huiles de rose, de menthe poivrée et de camomille agréables et délicates peuvent sauver votre bébé des rhumes.
Pour les enfants
La prévention et le traitement du rhume chez les enfants avec des substances volatiles curatives présentent des caractéristiques importantes et des limitations directes. En particulier, les inhalations de vapeur ne sont pas utilisées pour la santé des enfants de moins de cinq ans.
Tous les remèdes d'aromathérapie sont exclus au cours du premier mois de la vie.
À partir de huit semaines, l'utilisation modérée des médicaments les plus doux sans effets secondaires, à savoir les huiles, est autorisée:
Après deux mois et jusqu'à un an, la liste des autorisations est complétée par des extraits:
Dans les procédures thérapeutiques pour les enfants d’un an, l’arbre à thé est utilisé depuis un an et demi - des préparations essentielles de patchouli sont utilisées et, depuis cinq ans, des extraits aromatiques naturels sont utilisés à des doses minimales «pour enfants» sans restrictions significatives.
Ainsi, pour les bains de guérison, on mélange des volumes égaux de lavande, d'arbre à thé et d'eucalyptus, puis on agite 2 gouttes de la composition obtenue dans une cuillère à soupe de lait et on les ajoute au bain rempli.
Pour frotter, 3 gouttes du même mélange sont ajoutées à une cuillère à soupe d'huile de base.
Le massage thérapeutique du dos, de la poitrine et du cou est également réalisé avec un mélange de 30 ml d’huile de base avec trois gouttes d’extrait d’eucalyptus, une goutte d’hysope et une goutte de thym parfumé.
L'utilisation appropriée, opportune et systématique d'huiles essentielles de bonne qualité guérit le rhume à tout âge.
Aromathérapie pour le rhume: comment se soigner à la maison
Dans la lutte contre les rhumes et autres infections respiratoires, la médecine traditionnelle recommande une variété de médicaments. L'aromathérapie est l'un des domaines de la médecine traditionnelle, à égalité avec l'homéopathie, la naturopathie et la phytothérapie.
L'aromathérapie a commencé lorsque les gens ont commencé à explorer le monde extérieur. Au début, on appliquait un frottis avec des plantes râpées, puis l'inhalation d'arômes de plantes arrivait.
Au fil des siècles, de nombreux scientifiques ont commencé à prouver scientifiquement l’effet des odeurs inhalées sur le corps. Par exemple, en 1910, Martindel a démontré les propriétés antiseptiques fortes de l'huile essentielle d'origan.
Qu'est-ce que l'aromathérapie?
L'aromathérapie est une section de la médecine traditionnelle alternative. Il utilise les effets des huiles aromatiques, extraites principalement des plantes.
Le terme «aromathérapie» est récemment apparu dans la langue. Ce terme ne figure pas dans les dictionnaires explicatifs. Dans les encyclopédies, on ne trouve que la notation du concept «plantes aromatiques».
Informatif! Plantes aromatiques - plantes qui ont une odeur, en raison du contenu dans les tiges, les fleurs, les feuilles ou les fruits des huiles essentielles.
Il ressort clairement de cette désignation que les huiles essentielles et aromatiques utilisées en aromathérapie sont identiques.
Huiles essentielles pour le rhume
Les huiles essentielles contre le rhume sont utilisées en raison de leurs propriétés. Ils sont extraits de plantes par distillation, extraction et pressage.
Le résultat de ces processus est une huile concentrée avec une teneur élevée en composés volatils. Grâce aux composés volatils odorants, les huiles sont utilisées non seulement en médecine, mais aussi en cosmétologie et en cuisine.
- Propriétés des huiles essentielles:
Les huiles essentielles sont efficaces pour la prévention. Il suffit d’effectuer un nettoyage humide de la pièce en ajoutant quelques gouttes d’extrait à l’eau.
Il existe un groupe distinct d'huiles essentielles, particulièrement efficaces dans la lutte contre les infections par le rhume.
- Huiles essentielles pour le rhume:
Les huiles essentielles pour le rhume peuvent obtenir des résultats rapides en traitement.
Faites attention! Les huiles essentielles sont préparées sur une certaine base - le meilleur des bases est l'huile d'olive. Les clichés sur cette base sont étiquetés - extra vierge.
L'huile d'olive contient des antioxydants et des phytoncides qui augmentent la résistance du système immunitaire et adoucissent les muqueuses.
Méthodes d'aromathérapie
Il existe plusieurs techniques pour travailler avec des huiles essentielles. Ils reposent à la fois sur l'inhalation d'arômes et sur l'absorption orale. Il existe également des techniques de frottement.
- Comment utiliser les huiles essentielles:
Faites attention! Le frottement et le massage aux huiles essentielles ne sont pas aussi efficaces qu'un type de traitement indépendant. Par conséquent, le frottement est activement utilisé en combinaison avec d'autres méthodes.
- Inhalation - ajouter de l'huile à l'eau chaude, couvrir avec une serviette et inhaler les vapeurs. Vous pouvez utiliser un nébuliseur moderne. L'inhalation aide à faire face aux maux de gorge, à la toux et au nez qui coule.
- Gouttes nasales - Les huiles essentielles sont instillées directement dans le nez. Les mélanges pour l'instillation peuvent être choisis indépendamment. Les pharmacies vendent également des mélanges prêts à l'emploi.
- Les gargarismes - les rhumes les plus courants s'installent d'abord dans la gorge. Par conséquent, le rinçage à l'eau tiède et l'ajout d'éthers constituent une procédure efficace.
- Aromachay - procédure recommandée le matin. Dans une tasse de thé, ajoutez 1 goutte de beurre, une cuillère de miel et une rondelle de citron. Ce thé libère l'haleine, soulage la douleur dans la gorge, dégage le nez bouché.
Certaines procédures peuvent être effectuées à titre prophylactique - par exemple, la pulvérisation d'une pièce. Pour ce faire, de l'huile essentielle est ajoutée au bassin et le mélange est pulvérisé dans la pièce.
Faites attention! Pendant la saison froide, il est recommandé d'effectuer un nettoyage humide avec quelques gouttes d'huile essentielle ajoutées à l'eau.
Également pendant la saison froide, vous pouvez utiliser aromalampu. 2 fois par jour suffisent pendant 30 minutes pour charger le corps de substances qui combattent le froid et renforcent le système immunitaire.
Recettes d'aromathérapie
Pour les techniques d'aromathérapie, vous pouvez utiliser différents marc et leurs mélanges. L'article ci-dessus décrit les huiles essentielles et leurs propriétés - vous pouvez choisir l'huile nécessaire en fonction du rhume et des propriétés de l'éther.
Mais il existe des recettes populaires d'aromathérapie - éprouvées et efficaces, avec des dosages et des mélanges spécifiques.
- Recettes d'aromathérapie froide:
Les experts ont prouvé l'efficacité des procédures aromatiques, mais ils recommandent l'utilisation d'esters en plus du traitement principal. Les huiles essentielles créent des conditions favorables pour un traitement rapide du rhume.
Contre-indications
Dans certaines circonstances, l’aromathérapie pour le rhume est associée à des risques - les huiles essentielles peuvent provoquer des allergies.
C'est important! Test de réaction allergique: une petite goutte d'huile essentielle est appliquée à l'intérieur du coude. Le temps de réaction est 1 heure. Après une heure sur la zone de test de la peau ne semble pas une éruption cutanée et des démangeaisons - pas de réaction allergique.
Il existe un groupe de personnes chez qui les grignons essentiels peuvent provoquer une exacerbation de maladies ou une réaction violente due à des processus chimiques spécifiques dans le corps.
- Qui ne peut pas les huiles essentielles:
Esters - substances concentrées. Par conséquent, toute procédure doit être commencée avec de petites doses et avec une limite de temps. Par exemple, il est recommandé de commencer la procédure de bain d’arôme à partir de 5 minutes, en l'amenant progressivement à une demi-heure.
Conclusion
L'aromathérapie est utilisée à juste titre pour les rhumes et autres rhumes.
Les scientifiques ont prouvé les propriétés curatives des odeurs basées sur des processus chimiques dans le corps. Les odeurs, pénétrant dans l'organisme, incitent le système immunitaire à allouer les substances nécessaires à la récupération. L'essentiel - choisir les bonnes odeurs.
Par conséquent, ces derniers temps, l'aromathérapie est de plus en plus considérée comme une option de traitement médicamenteux, plutôt que par la médecine traditionnelle.
Faites attention aux vidéos et aux images sélectionnées pour l'article - elles fournissent encore plus d'informations sur le sujet.
Huiles essentielles pour le rhume et la grippe
Si vous avez un rhume ou une grippe, il est préférable de consulter immédiatement un spécialiste. Mais il existe des traitements alternatifs. Par exemple, utiliser des huiles essentielles. On sait depuis longtemps que ces substances ont non seulement une bonne odeur, mais aussi des propriétés utiles.
L'action des huiles essentielles contre le rhume et la grippe
Grâce à l’aromathérapie, vous pouvez combattre non seulement les maladies bactériennes, mais aussi les maladies virales. Toutes les huiles essentielles renforcent l'immunité. En outre, l'aromathérapie est une excellente prévention de la grippe et du rhume. Chaque éther a des propriétés uniques:
- arbre à thé, thym, clou de girofle, sauge, romarin et cannelle - antiseptique;
- géranium, menthe, fenouil, mélisse et ylang-ylang - antiviral;
- camomille, arbre à thé, thym, eucalyptus, pin, cèdre, épinette, myrte, gingembre, genévrier, verveine, géranium et hysope - antibactérien;
- arbre à thé, sauge, girofle, genévrier, pin, camomille, myrte, thym, origan, encens et pamplemousse - anti-inflammatoire;
- arbre à thé, sauge, eucalyptus, ylang-ylang, cèdre, genévrier, rose, camomille, pin, lavande, hysope, pamplemousse et encens - immunostimulant;
- la lavande, l'anis, la rose, le géranium, le santal, le fenouil et l'encens - fortifiant;
- Lavande, arbre à thé, eucalyptus, camomille, menthe, mélisse, citron et bergamote - fébrifuge et diaphorétique.
Il existe de nombreuses huiles essentielles qui aident avec le rhume et la grippe.
Les huiles essentielles contre le rhume et la grippe sont très rapides. Les substances actives des substances aromatiques pénètrent profondément dans les cellules et détruisent la source de la maladie. Cela devient plus facile pour une personne après la première procédure: inhalation, bain d’arôme ou frottement.
Huiles essentielles contre le rhume et la grippe
Dans le choix des huiles essentielles pour le traitement du rhume et de la grippe, vous devez faire attention. Certaines substances sont plus appropriées pour le rhume, d'autres pour la toux.
Vidéo: Aromathérapie contre les bactéries
Avec un rhume
Les esters peuvent détruire les virus et les bactéries dans les organes respiratoires, ce qui entraîne une diminution rapide de l'inflammation et une meilleure circulation de l'air dans les voies nasales. Les huiles les plus efficaces contre le rhume sont:
- Eucalyptus L'huile de cette plante réduit efficacement l'inflammation, restaure rapidement les tissus et abaisse la température corporelle. En outre, l'ester d'eucalyptus peut réduire les maux de tête.
L'huile d'eucalyptus réduit rapidement la température corporelle
L'huile de théier peut considérablement soulager le rhume
L'huile de sapin renforce le système immunitaire
Vidéo: huiles essentielles du rhume
Quand tousse
Les arômes les plus efficaces contre la toux sont considérés comme les huiles d'eucalyptus, d'arbre à thé et de lavande. Tous ont un effet expectorant prononcé, rendant la maladie plus facile et plus rapide.
L'huile de lavande va rapidement tousser
L'utilisation d'huiles essentielles contre le rhume et la grippe
Il existe de nombreuses façons d'utiliser des esters pour combattre le rhume et la grippe. Les principaux sont:
- inhalation;
- frotter;
- bains aromatiques.
L'inhalation
Les inhalations sont utilisées pour le rhume et la grippe. Mais la procédure est particulièrement efficace pour les maux de gorge.
- Prenez de l'eau (1 l), faites-la bouillir.
- Ajouter trois gouttes d'éther de lavande, la même huile de bergamote et d'eucalyptus dans le récipient.
- Trempez votre tête au-dessus de l'eau et inspirez profondément la vapeur pendant 10 minutes. Il est conseillé de se couvrir avec une serviette pour que les substances actives ne s'évaporent pas mais pénètrent directement dans les voies respiratoires.
L'inhalation peut être effectuée plusieurs fois par jour jusqu'à la récupération complète. Dans ce mélange d'huiles peuvent être d'autres, mais le proposé est le plus efficace.
L'inhalation est l'un des moyens les plus simples et les plus fiables de faire face à un rhume.
Frotter
Pour le massage, vous aurez besoin de 15 ml d’huile de base: noix de coco, amande ou olive.
- Chauffez-le légèrement dans un bain-marie.
- Ajoutez ensuite cinq gouttes d’éther à l’huile de base. Vous pouvez également utiliser des mélanges.
- Frottez lentement la substance obtenue dans la poitrine, le dos et le cou. À la fin de la procédure, écrasez vos talons.
- Puis enveloppez-vous dans une couverture chaude et reposez-vous pendant une demi-heure.
Ces traitements sont également efficaces contre le rhume et la grippe. Frotter peut être fait une fois par jour jusqu'à la récupération complète, de préférence au coucher.
Frotter (ou masser) n'est pas seulement une procédure agréable, mais également une procédure utile.
Bains aromatiques
Les bains aromatiques sont très efficaces contre le rhume. Avant la procédure, vous devez combiner les huiles essentielles avec du lait ou de la crème épaisse (50-100 ml). Cela permet d'éviter que les substances actives ne s'évaporent pendant le bain. La température de l’eau ne doit pas dépasser 38 ° C, faute de quoi les propriétés des huiles ne seront pas entièrement divulguées. Le temps de procédure est de 15 minutes. Il est nécessaire de prendre un bain une fois par jour jusqu'à la guérison complète. Dans le même temps, la température de votre corps devrait être normale. En cas de niveau d'eau élevé, les procédures sont contre-indiquées.
Aromavanna est une procédure incroyablement agréable qui vous aidera à vous débarrasser d'un rhume.
Mélanges d'huile
Il existe différents mélanges d’huiles pour combattre la grippe et le rhume. Tous peuvent être utilisés pour les inhalations, les bains d’arôme et les frottements. Les compositions des mélanges les plus efficaces sont les suivantes:
- trois gouttes d'huile d'eucalyptus et d'arbre à thé;
- 2 ml de romarin et d'ester de thym;
- deux gouttes d'huile de lavande et d'eucalyptus;
- 3 ml d'eucalyptus et d'éther de thym;
- 2 gouttes d'huile de pin, 1 ml d'ester de lavande;
- 2 gouttes d'huile d'arbre à thé, de lavande et d'eucalyptus;
- goutte à goutte l'ester de thym, la menthe, l'eucalyptus et le clou de girofle;
- huile de théier, thym, citron et girofle dans un rapport de 2: 2: 3: 1;
- Esters de lavande, de camomille et d'eucalyptus dans un rapport de 5: 5: 8;
- esters d'arbre à thé, d'eucalyptus et de lavande dans un rapport de 4: 3: 3;
- 5 gouttes d'huile d'eucalyptus, pin, thym, romarin et citron.
Mesures préventives
Avec l'aide des huiles essentielles, vous pouvez non seulement traiter les rhumes, mais aussi les prévenir. Pour ce faire, allumez périodiquement la lampe aromatique dans la pièce. Vous pouvez appliquer votre éther préféré sous sa forme pure ou utiliser des mélanges. Lampe à parfum une fois en deux jours - la meilleure prévention du rhume et de la grippe. Ne pas oublier de pré-dissoudre l'huile dans l'eau, sinon ils ne brûlent que dans l'appareil.
La lampe aromatique crée non seulement une odeur agréable dans la pièce, mais constitue également une excellente prévention du rhume et de la grippe.
L'inhalation et le frottement sont des mesures sérieuses qui seront utiles dès les premiers signes de la maladie. Mais les aromabathes peuvent être effectués plusieurs fois par semaine pour prévenir l'apparition de rhumes et de grippes.
Huiles essentielles pour le rhume chez les enfants
Les corps des enfants sont particulièrement sensibles aux produits chimiques. C'est pourquoi il n'est pas recommandé de traiter les enfants de manière traditionnelle: avec des pilules, des pommades, etc. Il est préférable d'utiliser des esters naturels. Enfants de moins d'un an recommandés huiles:
Aromabath et massage - parfait. Pour le broyage, prenez une cuillère à soupe d'huile de base (amande, noix de coco ou olive) et une goutte d'éther sélectionné. Pour le bain, dissoudre ce dernier dans une cuillerée de lait. L'eau ne doit pas être trop chaude, 37 ° C suffiront. Vous pouvez également aromatiser la pièce. Pour ce faire, dissolvez une goutte d'éther dans un litre d'eau. À l'aide d'un vaporisateur, vaporisez la substance parfumée dans toute la pièce.
Quand un enfant est malade, essayez d’abord de le soigner avec des huiles essentielles naturelles.
Les enfants de un à cinq ans sont les huiles recommandées:
- la lavande;
- myrte;
- marguerites;
- arbre à thé;
- orange;
- l'eucalyptus;
- Le mandarin;
- Le thym
Cette fois, vous pouvez utiliser jusqu'à trois gouttes d'éther par cuillère à soupe de base.
Pour les enfants plus âgés (de six à douze ans), il est recommandé d’appliquer les mêmes huiles que pour les plus jeunes. Mais dans ce cas, pour le massage et le bain, il faudra cinq gouttes d’éther.
Les enfants peuvent également être inhalés. L'un des mélanges d'huile les plus efficaces à cet égard est le suivant:
- une goutte de camomille et de thym;
- deux gouttes d'arbre à thé et de mandarine.
Contre-indications
Les contre-indications à l'utilisation des huiles essentielles sont l'intolérance individuelle.
Les avis
L'autre jour, j'ai décidé d'attraper un rhume. Je me suis acheté de l'huile d'arbre à thé à la pharmacie. Allumé la lampe à arôme et a été traité pendant 2 jours, pendant plusieurs heures. Le deuxième jour, tout était presque parti, la gorge commençait à faire beaucoup moins mal, le début du rhume avait disparu.
Waytogood
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
L'huile essentielle de lavande est l'agent antimicrobien le plus puissant. Elle est particulièrement utile pendant les périodes où il fait froid dehors et vous pouvez facilement contracter une infection virale. Ceci est très important quand il y a de jeunes enfants à la maison. Désinfecte parfaitement l'air de la pièce. Vous pouvez porter votre cou dans un vaisseau spécial autour du cou pendant les périodes d’épidémie. Cela aide beaucoup ma famille, nous sommes tous devenus moins malades.
Verta
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
Tout d’abord, l’huile de menthe poivrée est utilisée contre le rhume lorsque la douleur et le mal de gorge ou que le nez qui coule est sévère commencent. Le meilleur moyen de remédier à de tels problèmes est de faire une inhalation. Tout ce que vous avez à faire est de déposer 2 gouttes dans une assiette creuse avec de l’eau bouillante et de fermer avec une serviette sur la tête, de respirer pendant environ 6 minutes au-dessus des vapeurs indiquées. Cette méthode apporte immédiatement un soulagement et soulage l'inflammation et la douleur. Pour consolider l'effet, je fais de telles inhalations toute la journée à quelques heures d'intervalle et mon état s'améliore considérablement.
Vesandra
http://otzovik.com/review_360325.html
Les huiles essentielles sont des aides indispensables contre le rhume et la grippe. Cela est particulièrement vrai chez les personnes qui ne tolèrent pas les drogues chimiques. Si vous utilisez correctement des éthers naturels, la maladie disparaîtra rapidement. L'essentiel - respecter le dosage et ne pas utiliser les huiles inutilement.