Causes de la basse température corporelle

Chacun de nous sait probablement que la température corporelle normale d'une personne en bonne santé est de 36,6 degrés. S'il augmente, cela indique un état pathologique du corps ou le développement d'une maladie particulière dans celui-ci.

Tout le monde sait ce qu'il faut faire lorsque la température monte - pour essayer de comprendre ses principales raisons, puis ramener la lecture à la normale avec des médicaments antipyrétiques ou des méthodes traditionnelles.

Mais il y a des situations où la température corporelle d'une personne est abaissée. Que faire dans ce cas et quelles pourraient être les causes de ce phénomène? Parlons de cela dans cet article.

Maladies pouvant provoquer une hypothermie

La température corporelle basse chez l'homme (35,5 et moins) peut provoquer certaines maladies:

• Infection par le VIH;
• rhume, grippe;
• dépression, apathie;
• anorexie, boulimie;
• pathologies surrénales;
• dystonie végétative;
• maladies oncologiques;
• maladie de la thyroïde;
• déséquilibre hormonal;
• pathologie du cerveau;
• bronchite dans les formes aiguës ou chroniques;
• anémie de diverses bases et faible taux d'hémoglobine;
• diabète en situation de forte baisse de la glycémie;
• maladies inflammatoires et infectieuses d'origines diverses;
• diverses options pour les maladies chroniques internes au moment de leur exacerbation.

En plus des maladies ci-dessus, la température diminue avec:

• état de choc;
• l'hypothermie;
• manque chronique de sommeil;
• régimes à jeun et difficiles;
• épuisement des forces internes du corps;
• une grande quantité d'alcool ivre;
• stress prolongé et surmenage nerveux.

Pour savoir comment éliminer une température basse, il est nécessaire de connaître la raison de sa diminution. Si pendant la journée la température varie de 35,8 ° C à 37,1 ° C - ceci est considéré comme normal. Par exemple, le matin, les tarifs sont moins élevés que le soir.

Causes de la basse température corporelle

Si nous abordons les causes d’un état de santé aussi désagréable, caractérisé par une baisse de température du corps humain, elles sont présentées ci-dessous:

1. Il est assez fréquent que la température baisse pendant la grossesse, mais cette condition disparaît généralement assez rapidement, car le corps s'adapte à une autre structure du sommeil et réapprend les substances qui ont été consacrées à l'alimentation du fœtus.
2. Régime alimentaire Le manque de graisse et de glucides affaiblit notre corps. La température commence à baisser lorsque les réserves du corps s'épuisent et elles ne suffisent plus pour une vie normale. Pour une température corporelle normale, vous devez bien manger.
3. Consommation incontrôlée de divers médicaments, y compris ceux qui dépriment le travail du système nerveux central (sédatifs, tranquillisants, antidépresseurs, médicaments à base de barbiturique);
4. La fatigue, le manque de fer dans votre corps, c'est l'anémie. Afin de vérifier cela, vous devez immédiatement procéder à une numération sanguine complète et clarifier le niveau d'hémoglobine.
   Souvent, une diminution de la température corporelle est accompagnée d'une maladie telle que l'hypothyroïdie, caractérisée par des troubles fonctionnels de la glande thyroïde, ainsi que par une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes.
5. Hypothermie sévère du corps. Le plus dangereux pour le corps est la température ambiante comprise entre +10 et -12 degrés. Une hypothermie est possible si vous restez dans de telles conditions pendant une longue période, ce qui entraînera une baisse de la température corporelle.
6. Une diminution de la température est caractéristique des personnes souffrant de maladies des glandes surrénales. Ce symptôme est particulièrement courant dans la maladie d'Addison, également appelée insuffisance surrénalienne.
7. La déshydratation est une autre raison possible pour abaisser la température corporelle. Tout le monde connaît l'importance de l'eau pour la vie humaine, mais tous ne voient pas que l'eau pénètre dans le corps en quantités suffisantes pour une activité vitale de haute qualité.
8. Les causes de ce phénomène peuvent être des maladies chroniques, précisément au moment où elles progressent. Cela inclut la dystonie végétative-vasculaire.
9. Rhume (ARI ou ARVI), grippe. Curieusement, ces maladies peuvent provoquer une augmentation et une diminution de la température.
10. Une tumeur au cerveau qui se produit dans l'hypothalamus et qui est responsable de l'échange de chaleur dans le corps provoque également des frissons et, par conséquent, une diminution de la température.

Récemment, les indicateurs sont considérés comme la norme entre 36,4 ° C et 36,7 ° C. Toutefois, les indicateurs normaux peuvent différer d'un individu à l'autre et les médecins ont des points de vue différents. Et il est très important que la définition de "température normale" prenne en compte non pas des chiffres statistiques moyens, mais des indicateurs propres à chaque personne.

Les symptômes

Les symptômes pouvant indiquer une température basse incluent:

• perte d'appétit;
• irritabilité.
• somnolence accrue;
• état apathique, malaise général;
• inhibition des processus de pensée;

Dans un petit pourcentage de personnes, abaisser la température corporelle est la norme, tandis qu'une personne se sent bien et en parfaite santé. Mais, dans la plupart des cas, une température corporelle basse indique des problèmes ou des maladies possibles.

Prévention

Pour que la température corporelle ne descende pas au-dessous de la normale, il est nécessaire de faire de l'exercice plus souvent, de prendre plus de vitamines et de surveiller votre corps.

Effet très bénéfique sur la nutrition du corps, ainsi que sur le mode de la journée. Pendant la journée de travail, essayez de vous accorder une minute de repos et évitez de trop en faire.

Si vous sentez que votre corps est à la limite, les experts vous conseillent de tout retarder, de vous détendre, de boire du thé chaud et de dormir, pendant le sommeil, notre corps normalise son travail, et la température corporelle passe à des valeurs normales.

Que faire à une température corporelle basse chez l'homme?

Tout d'abord, vous devez comprendre si la réduction de température d'une personne est la norme ou son écart. L'image résultante indiquera plus clairement ce qu'il faut faire dans chaque cas et quel traitement sera nécessaire.

1. Si vous venez de mesurer votre température corporelle et que vous avez trouvé une chute, sans ressentir aucun autre symptôme, alors calmez-vous. Rappelez-vous si vous avez récemment eu un ARVI ou une autre infection. Peut-être que ce sont des effets résiduels.
2. Aide le thé chaud avec des feuilles de miel ou de cassis. Sinon, vous pouvez remplacer la confiture de framboise.
3. Peut-être que la raison en est la diffusion abondante de l'appartement un jour glacial. Dans ce cas, vous devez fermer les fenêtres, réchauffer les vêtements et boire une boisson chaude.
4. Coffre-fort signifie que vous pouvez normaliser la condition à une température corporelle basse de 35,5 degrés (et moins), des décoctions et des teintures de ginseng, de millepertuis, d'échinacée.
5. Si, en plus d'une température basse, vous vous sentez faible, déprimé, trouvez de nombreux autres symptômes, il est préférable de consulter un spécialiste.

Très probablement, après des tests supplémentaires, une anémie ou une fonction thyroïdienne réduite sera constatée. La nomination d'un traitement approprié aidera à augmenter la température.

Si, à une température corporelle basse, une personne ne présente aucun symptôme déplaisant, est en forme et en bonne santé, aucune pathologie n'a été détectée au cours des examens et que la température tout au long de la vie reste inférieure à la normale chez une personne en bonne santé, cela peut être considéré comme une variante de la norme.

Basse température chez un adulte

La température corporelle basse chez l'adulte est souvent due aux caractéristiques individuelles du corps et ne représente pas de danger pour la santé. Mais le plus souvent l'hypothermie est la preuve du développement de processus pathologiques. Pour revenir à la normale, il est important d'identifier la cause première qui a provoqué une nette diminution de la valeur.

Une température corporelle basse prolongée indique le développement de la maladie.

Quelle température corporelle est considérée comme basse chez l'adulte

L'indicateur change au cours de la journée, chez les hommes comme chez les femmes - le matin, il est légèrement plus bas que d'habitude et le soir, au contraire, il commence à augmenter. Pour un adulte en bonne santé, la température est inférieure à 36 degrés pendant longtemps.

Quel est dangereux basse température

Les basses températures sont dangereuses pour le corps et entraînent une détérioration du travail:

• le cerveau;
• appareil vestibulaire;
• processus métaboliques;
• système nerveux;
• coeurs.

Avec une baisse critique de la température corporelle inférieure à 32 degrés, une personne peut tomber dans le coma. Le manque d'assistance médicale en temps opportun augmente le risque de décès.

Pourquoi la température corporelle est abaissée

Une température instable est due à des facteurs externes et internes.

Rhume

Une diminution de la température est observée avec les rhumes dus à une hypothermie sévère. Il est nécessaire de réchauffer la pièce, d'aller au lit et de placer un coussin chauffant sous vos pieds. Afin de ne pas nuire davantage à la santé, il est interdit de frotter avec de l'alcool ou du vinaigre. Dans le cas d'infections virales respiratoires aiguës résultant d'une déplétion importante du corps du patient, il se produit une chute de la température corporelle et une tachycardie.

Lorsque vous avez un rhume, réchauffez-vous toujours les jambes, comme une bouillotte.

Dystonie végétative

En plus d'abaisser la température, il se caractérise par une faiblesse générale, des migraines, des augmentations soudaines de pression, des nausées et des vertiges. Il devrait être examiné par un thérapeute, endocrinologue et neurologue.

Dans la dystonie végétative-vasculaire, on observe de fréquentes crises de migraine.

Déshydratation

En cas d'empoisonnement, il se produit une intoxication du corps qui entraîne une grave déshydratation, une faiblesse et une diminution de la température corporelle. La détérioration de l'état provoque des convulsions, une réduction de la pression et une perte de conscience. Il est nécessaire d'appeler rapidement un médecin qui, en fonction de la gravité de l'état, prescrit le traitement nécessaire ou conduit le patient à l'hôpital. Avant l'arrivée du médecin, il est recommandé d'utiliser de l'eau non gazeuse, du thé vert et de la compote de fruits secs.

Lorsque la déshydratation est recommandé de boire du thé vert

L'anémie

Une diminution de l'hémoglobine dans le sang et du nombre de globules rouges conduit à une privation d'oxygène, ce qui entraîne une diminution de l'indice de température, une détérioration de la capacité de travail et une pâleur sévère de la peau.

L'anémie diminue la température corporelle.

Pathologie surrénale

Des symptômes tels que des douleurs abdominales, des étourdissements fréquents, une insuffisance cardiaque, des vomissements et une perte de conscience sont inhérents à la maladie. Un traitement est nécessaire sous la supervision d'un spécialiste qualifié.

Douleurs abdominales fréquentes parlent de pathologie surrénalienne

Insuffisance hépatique

Cela conduit à une violation de la thermorégulation et à un manque de glycogène. Les principaux symptômes sont la perte d’appétit, la perte de poids brutale, les nausées, la perte de mémoire, l’apparition d’une teinte jaunâtre sur la peau. Le diagnostic est réalisé à l'aide d'une analyse biochimique du sang et d'une échographie de la cavité abdominale.

Si vous avez des problèmes de foie, la peau devient jaune.

Maladies endocriniennes

Avec le diabète sucré, il y a des mictions fréquentes, une soif sévère et une sécheresse de la bouche, un engourdissement des membres, une perte de poids, une augmentation de l'appétit. Les troubles de la glande thyroïde s'accompagnent d'une défaillance de l'équilibre eau-sel, ce qui entraîne des sauts de valeur - après une température élevée, après un certain temps, un chiffre bas est noté. Des symptômes tels que peau sèche, prise de poids déraisonnable, constipation et gonflement grave sont également soulignés.

Il devrait être testé pour la glycémie et la détermination du fond hormonal de la glande thyroïde.

Dans les maladies du système endocrinien, les membres gonflent

Infections virales et bactériennes

Après une maladie, le système immunitaire se normalise progressivement. Au fur et à mesure de notre rétablissement, il se produit une dépression et une hypothermie. La principale caractéristique est que, pendant la journée, l'indicateur reste au-dessus de 37 degrés et qu'il tombe en soirée à 35, ce qui s'accompagne de sueurs et d'une somnolence graves. En moyenne, cette condition dure jusqu'à 2 semaines.

Les pathologies virales sont caractérisées par une transpiration sévère.

Tumeurs

La présence de néoplasmes bénins ou malins entraîne une altération de la coordination des mouvements, une baisse de la température, l'apparition de maux de tête et une sensation constante de froid dans les membres. Besoin de faire un scanner.

Accouchement

Chez les femmes enceintes, l'indicateur est inférieur à la normale - un état similaire, en l'absence de douleur et d'altération de l'état de santé, ne signifie pas la présence de pathologies et ne nécessite pas l'aide d'un médecin.

La diminution de la température corporelle pendant la grossesse est normale.

Il y a une diminution du taux avant la menstruation ou pendant la ménopause.

Certaines personnes sont caractérisées par une hypothermie congénitale, ce qui signifie que la baisse de température est considérée comme normale et ne provoque pas de sensation de malaise.

Que faire à basse température

Lutter contre la température instable pour modifier le mode de vie habituel:

1. Exercice quotidien et prendre une douche de contraste. Allez vous coucher dans une pièce pré-ventilée.
2. Surveillez l'équilibre de l'alimentation quotidienne et utilisez au moins 2 litres d'eau par jour. Il y a du chocolat noir, boire du café fort, du thé avec des framboises ou du lait chaud avec du miel.
3. Prendre des vitamines pour renforcer le système immunitaire. Abandonnez l'alcool et les cigarettes.
4. Faites plus attention au repos, évitez de dormir suffisamment, faites un effort excessif et un stress important.
5. Maintenir régulièrement une température corporelle normale. Choisissez les bons vêtements pour qu’ils ne se sentent pas trop chauds ou trop froids.
6. Refuse de prendre des médicaments sans médecin.

L'approche intégrée décrite aidera à nettoyer le corps des toxines, à dilater les vaisseaux sanguins, à normaliser les processus métaboliques et à stimuler la circulation sanguine. Après les procédures, il est nécessaire de refaire les mesures de température - si l’indicateur a atteint une valeur acceptable, il est recommandé de surveiller la situation dans quelques jours. Si la température augmente, elle diminue, vous devez être examiné par un médecin.

Quand appeler une ambulance

Vous devez appeler le médecin si:

• le patient a une température dangereusement basse, ce qui a entraîné une perte de conscience;
• après avoir pris les mesures nécessaires, l'indicateur continue de baisser;
• on trouve une valeur faible chez un homme d'un âge avancé, alors que son bien-être se dégrade;
• une baisse de température est accompagnée de vomissements fréquents, transpiration excessive, suffocation, de fortes douleurs, saignements, pression trop élevée ou trop basse, altération de la fonction visuelle et auditive.

Vous devez être attentif à votre santé. L’apparition de l’hypothermie a plusieurs raisons: un diagnostic erroné et un traitement inadéquat entraînent des dommages importants pour le corps.

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12 raisons de la température corporelle basse

Tout le monde sait qu'une élévation de la température corporelle est un signe de mauvaise santé. Cependant, la présence d'une maladie peut indiquer une température trop basse (hypothermie), en particulier lorsqu'elle est observée pendant une longue période. Cette condition est dangereuse dans la mesure où, contrairement à la fièvre, elle ne cause aucun inconvénient sérieux: les patients ne se plaignent généralement que de faiblesse, de somnolence, d’apathie. Parfois, des frissons et une sensation de froid dans les membres se rejoignent. De nombreuses personnes présentant ces symptômes ne consultent pas du tout les médecins, estimant qu’elles résultent d’une fatigue accumulée. Cependant, une intervention médicale est nécessaire ici.

La basse température corporelle est inférieure à 35,8 ° C Il est difficile d’établir les facteurs qui l’ont provoquée, sans un examen approfondi, mais le plus souvent, cette affection est causée par des causes que nous allons vous expliquer.

Faible taux d'hémoglobine

La carence en hémoglobine, qui s'est développée en raison d'une carence en fer dans l'organisme, entraîne souvent une diminution de la température corporelle et l'apparition de symptômes associés (fatigue, perte de vitalité et d'appétit, diminution de l'activité mentale, etc.). Si ces phénomènes se produisent régulièrement, vous devez contacter le thérapeute et demander un test sanguin.

Saignement interne

La cause du développement d'une hémorragie interne peut être une lésion ou une augmentation de la perméabilité des parois vasculaires due à une lésion, une croissance tumorale, des troubles métaboliques, etc. Le processus chronique ne présente aucune manifestation externe active et la perte de sang affecte uniquement le bien-être général. L'un des symptômes est une diminution de la température corporelle. C'est une condition dangereuse qui nécessite des soins médicaux immédiats.

La grossesse

De fortes fluctuations hormonales peuvent provoquer le développement d'une hypothermie. Pendant la grossesse, sans pathologies, la température redevient normale au fur et à mesure que le corps de la femme s'adapte au nouvel état.

Problèmes de navire

Parfois, une diminution de la température corporelle se produit périodiquement et est accompagnée de phénomènes tels que maux de tête, vertiges, nausées, intolérance à la lumière vive ou aux sons forts. Ce complexe symptomatique est caractéristique de la dystonie vasculaire. Une gêne apparaît à l’arrière-plan d’une dilatation soudaine et à court terme des vaisseaux sanguins.

Le diabète

Chez les personnes atteintes de diabète, le mécanisme de l'oxydation du glucose, principale source d'énergie, est perturbé. Au début du processus pathologique, ils ressentent une soif constante, une augmentation de la miction, une sensation d'engourdissement des extrémités, une augmentation du poids et des fluctuations de température (y compris sa diminution fréquente ou persistante).

Pathologie surrénale

La diminution de la température corporelle est associée à un dysfonctionnement du cortex surrénalien, caractérisé par un déficit en cortisol, en aldostérone et en hormones androgènes. L'hypotonie se manifeste également par une hypotonie, une tachycardie, une arythmie, une perte d'appétit, une déglutition insuffisante et des sautes d'humeur fréquentes (irascibilité, irritabilité).

Tumeurs cérébrales

Le centre responsable du maintien d'une température constante dans le corps est l'hypothalamus. Une tumeur (maligne ou bénigne) apparue dans cette zone enfreint la réglementation des processus d'échange de chaleur. Les patients atteints de telles tumeurs, accompagnés de maux de tête et de vertiges, se plaignent souvent de frissons et d'une sensation de froid dans les membres.

Syndrome asthénique

La cause immédiate de l'asthénie est le manque d'oxygène dans les tissus du corps humain. Dans le même temps, les processus d’oxydation et de production d’énergie par le corps sont ralentis. Les personnes atteintes du syndrome asthénique ont un essoufflement, une peau blanchie, un déséquilibre et une vision ("mouches" devant les yeux), une apathie.

Lésions cutanées

L'hypothermie est souvent constatée chez les patients atteints de dermatite, de psoriasis ou de lésions cutanées sévères (telles que l'ichtyose).

Les infections virales saisonnières sont généralement associées à de la fièvre, mais ce n'est pas toujours le cas. La fièvre est généralement maintenue dans les premiers jours de la maladie, mais au cours de la période de récupération, de nombreux patients sont tourmentés par la faiblesse et l'hypothermie (le matin, la température ne dépasse pas 36 ° C), associée au stress récent et à la diminution temporaire des défenses immunitaires.

L'intoxication

La température corporelle diminue parfois en raison d'une intoxication par des produits chimiques, des aliments (par exemple, des champignons) ou des médicaments. Cela est dû à l'inhibition des fonctions vitales (respiration, activité cardiaque, etc.) provoquée par l'intoxication. De même, le corps peut réagir à une surdose d’alcool.

L'hypothermie

Les séjours prolongés dans le froid ou sous la pluie entraînent une forte diminution de la température corporelle, accompagnée de frissons obsessionnels et d'une pâleur de la peau. Si la victime parvient à se réchauffer rapidement, les symptômes désagréables disparaissent. Cela ne signifie toutefois pas qu'une personne n'a pas besoin de soins médicaux: l'hypothermie peut avoir des conséquences très désagréables pour la santé, y compris à long terme.

L'hypothermie est un signe d'alerte qui nécessite un examen complet. Ce symptôme doit être traité avec le plus grand sérieux, en aucun cas être auto-traité et à temps pour faire appel à des spécialistes.

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Causes de la basse température corporelle

La thermorégulation est l'une des fonctions vitales du corps humain. Grâce à de nombreux systèmes vitaux, la température d’un corps humain dans un état normal est maintenue dans des limites assez étroites, malgré les conditions environnementales.

La thermorégulation du corps humain est divisée en chimique et physique. Le premier d'entre eux fonctionne en augmentant ou en diminuant l'intensité des processus métaboliques. Et les processus de thermorégulation physique se produisent en raison du rayonnement thermique, de la conduction thermique et de l'évaporation de l'humidité de la surface du corps.

Il est impossible de ne pas énumérer les moyens de mesurer la température. Tenir un thermomètre sous notre bras, qui est répandu dans notre pays, est loin d’être la meilleure option. Les fluctuations de la température corporelle enregistrée peuvent différer légèrement de la température réelle. En Occident, chez les adultes, la température est mesurée dans la cavité buccale et chez les enfants (il leur est difficile de garder la bouche fermée longtemps) dans le rectum. Ces méthodes sont beaucoup plus précises, bien que, pour une raison inconnue, elles n’aient pas pris racine pour une raison quelconque.

Il est largement admis que la température normale d'un corps humain est de 36,6 degrés Celsius n'est pas correcte. Chaque organisme est individuel et sans l'influence de facteurs externes, la température du corps humain peut varier entre 36,5 et 37,2 degrés. Mais déjà au-delà de ces limites, il est nécessaire de rechercher les causes d'un tel comportement de l'organisme, car une température corporelle élevée ou abaissée est un marqueur de tous les problèmes: maladies, mauvais fonctionnement des systèmes de soutien de la vie, facteurs externes.
En outre, la température corporelle normale de chaque individu à un moment donné dépend également de plusieurs facteurs:

• caractéristiques individuelles de l'organisme;
• heure de la journée (environ six heures du matin chez l'homme, la température corporelle est au minimum et à 16 heures au maximum);
• l'âge d'une personne (chez les enfants de moins de trois ans, la température corporelle normale est souvent comprise entre 37,3 et 37,4 degrés Celsius, et chez les personnes âgées - entre 36,2 et 36,3 degrés);
• un certain nombre de facteurs que la médecine moderne n'a pas été étudié jusqu'à la fin.

Et si la majorité des gens connaissent l’état de la température corporelle élevée, peu de gens sont au courant de sa diminution en deçà des limites réglementaires, des processus qui le provoquent et des conséquences possibles. Mais un tel état n’est pas moins dangereux que les hautes températures, nous allons donc essayer de donner le plus de détails possible sur les basses températures.

Classification de l'hypothermie

La médecine moderne identifie deux types de diminution de la température corporelle au-dessous de la normale:

• basse température corporelle - de 35 à 36,5 degrés;
• basse température corporelle - jusqu'à 34,9 degrés. Cette condition en médecine est connue sous le terme d'hypothermie.

À son tour, il existe plusieurs classifications de l'hypothermie. Le premier d'entre eux divise cet état en trois degrés de sévérité:

• • lumière - plage de température de 32,2 à 35 degrés;
  • moyenne - 27-32,1 degrés;
  • lourd - jusqu'à 26,9 degrés.

La seconde divise l'hypothermie en modérée et sévère avec une bordure de 32 degrés. C’est cette marque en médecine qui est considérée comme la température à laquelle le corps humain épuise sa capacité à se réchauffer. Cette classification est jugée plus pratique d’un point de vue pratique.

Selon cette classification, on observe chez les patients présentant une hypothermie modérée, une somnolence, une léthargie, des tremblements et une tachycardie. Le niveau de glucose dans le sang augmente. Dans la plupart des cas, un lit chaud, des vêtements secs et des boissons chaudes aideront à corriger la situation. Un électrocardiogramme est un examen obligatoire pour l'hypothermie modérée. Les perturbations des processus de thermorégulation entraînent souvent des problèmes de rythme cardiaque.

L'hypothermie sévère, selon cette classification, est une condition extrêmement dangereuse. Abaisser la température en dessous de 32 degrés provoque le dysfonctionnement de nombreux systèmes de maintien de la vie. En particulier, le fonctionnement des systèmes respiratoire et cardiovasculaire est perturbé, l'activité mentale et les processus métaboliques sont ralentis.
Dans le même temps, 27 degrés est déjà considéré comme un indicateur critique pouvant entraîner la mort d'une personne. À cette température, les patients développent un coma, les pupilles ne réagissent pas à la lumière. Sans soins médicaux d'urgence et réchauffement très actif, il y a très peu de chances de survivre chez une personne.

Bien que les histoires soient des cas uniques connus, après une longue surfusion (séjour de six heures d’une fille canadienne de deux ans au froid) chez une personne, la température corporelle a chuté à 14,2 degrés, mais il a survécu. Mais c'est plutôt une exception à la règle que l'hypothermie est une condition extrêmement dangereuse.

Causes de l'hypothermie

Une diminution significative de la température corporelle par rapport aux valeurs normales constitue un signal direct pour un examen plus approfondi. Et ici, il est nécessaire d'analyser en détail les raisons qui provoquent une chute grave de la température corporelle. En principe, ils sont nombreux et, pour des raisons pratiques, les raisons de la basse température corporelle sont divisées en trois groupes:

• • • fond physique de basse température. Les défaillances fonctionnelles du processus de thermorégulation entraînent une perte de chaleur excessive. Dans la plupart des cas, cela est dû à la dilatation des vaisseaux sanguins et à la durée d'une telle affection. En particulier, l'hypothermie liée à ces causes se manifeste chez les personnes hypotensives, les vaisseaux dilatés - une affection typique.
      De plus, les maladies endocriniennes entraînent une hypothermie physique. Et pour être plus précis - transpiration excessive, qui viole la thermorégulation naturelle;
    • causes chimiques de la température corporelle basse. Ceux-ci incluent l'intoxication du corps, l'affaiblissement de l'immunité, les faibles taux d'hémoglobine, les tensions émotionnelles et physiques, la période de la grossesse;
    • comportement comportemental faible température corporelle. Ce groupe identifie les causes résultant d'une perception humaine inadéquate de la température ambiante. L'hypothermie comportementale est souvent due aux effets de l'alcool et des drogues sur l'organisme, ainsi qu'à un état mental déséquilibré.

Comme indiqué précédemment, chacun de ces groupes de conditions préalables à l'hypothermie comporte de nombreuses raisons. Nous désignons plus spécifiquement les principaux:

La température corporelle 35 - 35,5 raisons et qu'est-ce que cela signifie? Recommandations de spécialistes et méthodes de traitement

La température normale du corps humain est conçue pour fournir le fond optimal au déroulement de nombreux processus. Il devient un véritable indicateur du fonctionnement de divers systèmes de support de vie internes. De plus, il est un régulateur de l'interaction entre l'environnement interne et externe du corps.

La température corporelle moyenne chez un adulte varie entre 36,4 et 37,4 degrés Celsius. En moyenne, cela signifie 36,6.

De petites fluctuations dans une direction ou une autre ne sont pas considérées comme pathologiques. Ils ne peuvent être alarmants que s'ils s'approchent des bornes.

Le plus souvent, ces changements passent assez rapidement en peu de temps, car ils sont causés par des causes fonctionnelles. Lorsqu'ils mesurent à nouveau, ils se déplacent généralement vers la norme.

La température corporelle 35 - 35,5 qu'est-ce que cela signifie?

Lorsque les chiffres sur le thermomètre indiquent qu'un patient adulte a une température inférieure à 35,5 ° C, cette affection inhabituelle est définie comme une hypothermie.

Ce n'est pas une situation anodine. Chez un patient, les fonctions des principaux organes et systèmes sont perturbées, le métabolisme change de manière significative et l'activité cérébrale en souffre.

Effet particulièrement perceptible de tels changements sur le système cardiovasculaire et nerveux.

Par conséquent, vous devez connaître précisément les symptômes de cette maladie afin de pouvoir les déterminer avec précision avant de mesurer la température afin d'aider la personne à temps. Ceci est particulièrement important lorsqu'il s'agit de malades chroniques, d'alcooliques ou de toxicomanes.

L'hypothermie se manifeste habituellement:

• Frissons sévères;
• sensation de gel;
• faiblesse générale;
• pâleur
• fatigue
• se sentir mal;
• somnolence sévère;
• une diminution de la pression artérielle;
• la bradycardie;
• sautes d'humeur;
• des vertiges;
• confusion de conscience.

Ces symptômes sont dus à un ralentissement important du flux sanguin dans le corps, à une forte expansion des vaisseaux sanguins et à des modifications des processus cérébraux. Chez l'homme, le taux métabolique diminue, le niveau de production et de libération d'hormones diminue, la charge globale sur le système cardiovasculaire augmente.

Souvent, les symptômes secondaires d’une forte diminution de la température corporelle entre 35,3 et 35,5 chez l’adulte sont des troubles du toucher dus à une défaillance de l’activité réflexe, à un affaiblissement de l’activité intellectuelle et à des troubles vestibulaires.

En raison de l'ischémie cérébrale, des problèmes d'audition et de vision peuvent survenir, il devient difficile pour une personne de parler et même de garder le corps en position horizontale.

En raison des multiples perturbations des systèmes nerveux central et périphérique, il peut même y avoir des illusions ou des hallucinations.

Causes de l'hypothermie

Une chute de température importante peut survenir en raison de divers facteurs. Ces causes peuvent être aléatoires et n’affecter une personne que pendant une courte période.

Ceux-ci incluent la tension nerveuse, la prise de certains médicaments, l'hypothermie, l'insomnie, une forte sensation de faim, un séjour prolongé au régime, une perte de force, une intoxication à l'alcool.

Dans de tels cas, la température est généralement normalisée après la fin du facteur défavorable. Parfois, il est nécessaire de corriger l’état du patient pour que la situation se stabilise le plus rapidement possible. Habituellement, cela ne nécessite pas d'assistance médicale, car la personne elle-même est en mesure de la changer pour le mieux.

N'ayez pas peur, à une température de 35,7 à 35,8 degrés. Il peut faire assez chaud pour s'habiller, se couvrir d'une couverture et boire une tasse de thé chaud. Après cela, vous avez besoin d'un bon sommeil et d'un bon déjeuner. Habituellement, après de telles mesures, l'hypothermie passe. Si même après cela, vous ne pouvez rien améliorer, vous devez contacter un spécialiste.

Cela devrait être fait parce que la basse température (35,3-35,5) chez l'adulte est souvent un symptôme de maladies telles que:

• Dystonie végétative;
• insuffisance veineuse;
• perturbation de la glande thyroïde;
• dépendance (overdose);
• diabète sucré;
• le coma;
• maladies des glandes surrénales;
• échec hormonal;
• anémie ferriprive;
• ulcère gastrique ou duodénal;
• insuffisance rénale;
• violations du cortex cérébral;
• la dépression;
• l'anorexie;
• troubles de la colonne vertébrale;
• maladies hématologiques.

Dans ces cas, une température corporelle basse peut être causée par les effets néfastes des substances narcotiques ou alcooliques, une perte de force, la malnutrition.

L'insuffisance hormonale provoque un ralentissement important des processus corporels, une diminution du niveau d'activité endocrinienne ainsi que de l'absorption des nutriments.

La pathologie cardiovasculaire provoque des symptômes tels que la faiblesse, une activité globale réduite, une ischémie des membres. Tout cela provoque une chute de température à 35,2 degrés et moins.

Le corps tente d'équilibrer la situation et, par conséquent, des attaques d'irritabilité, d'agression ou, au contraire, une inhibition sévère sont souvent possibles.

La thermométrie est réalisée à l'aide de thermomètres:

1. Mercure (traditionnel, généralement placé sous l'aisselle pendant cinq minutes);
2. Électronique (il se signale lorsque la température corporelle est établie. En cas de doute, il est recommandé de la conserver environ une minute pour clarifier les résultats. Dans les cas où ils sont clairement élevés ou abaissés, la mesure continue).

Il est très important de fixer la température correctement. Le plus souvent, un thermomètre est placé dans l'aisselle. Une telle méthode est généralement considérée comme insuffisamment précise, mais elle est pratique et ne gêne pas le patient.

Dans les pays occidentaux, un thermomètre est placé dans la bouche. C’est le moyen le plus fiable d’obtenir des données, mais il est également dangereux, car une personne très froide ou inconsciente peut mordre ou laisser tomber un thermomètre. De plus, il ne convient absolument pas pour mesurer la température des nourrissons ou des personnes ayant un psychisme faible.

Parfois, la thermométrie est réalisée en plaçant un appareil spécial dans le rectum. Le plus souvent, cela se fait chez les jeunes enfants ou chez les patients adultes qui sont dans le coma.

Cependant, il convient de noter que la température interne du corps est légèrement supérieure à la température externe, il est donc nécessaire de modifier ici. Par conséquent, cette méthode n'est pas tout à fait appropriée dans le cas de l'hypothermie.

Méthodes de lutte contre l'hypothermie

La température corporelle ne devrait pas rester trop basse pour longtemps. Dans ce cas, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Il effectuera les procédures de diagnostic nécessaires.

Des analyses de sang cliniques et biochimiques, une analyse générale de l’urine doivent être effectuées, la glycémie doit être vérifiée, les niveaux d’hormones thyroïdiennes doivent être mesurés et la présence de certaines substances toxiques doit être détectée.

Si aucune maladie grave n'a été identifiée, la température doit être mesurée plusieurs fois par jour.

Si vous constatez une réduction persistante de la température à 35 degrés et moins, vous devez:

• Effectuer un traitement de prise de vitamines E;
• prendre des immunostimulants;
• faire un massage intense du corps, des mains et des pieds;
• faire du lait chaud avec du miel;
• boire du thé avec de la confiture de framboises;
• prendre une douche ou un bain de contraste;
• chauffer la pièce;
• robe chauffante;
• boire du café chaud;
• infusion de dogrose brassée;
• arrêter de prendre des médicaments non prescrits par le médecin;
• réserver au moins huit heures pour dormir;
• boire des sédatifs d'origine végétale;
• faire une promenade intensive;
• manger une barre de chocolat.

Ces mesures complexes permettront d’accroître significativement le métabolisme, d’élargir considérablement les vaisseaux sanguins, de stimuler l’approvisionnement en sang général.

Ils permettront de se débarrasser des scories, de se reposer, de réchauffer le corps, d'intensifier le flux lymphatique. Le miel, la confiture de framboise et le chocolat amer permettront à une personne de bien transpirer, ajustant ainsi l’échange de chaleur entre l’environnement interne du corps et l’environnement externe.

Après cela, vous devez prendre des mesures à nouveau. Si tout est revenu à la normale, alors vous devriez observer le patient pendant plusieurs jours. Si la température entre 35,2 et 35,5 reprendra, vous devriez contacter un spécialiste.

En général, la lutte contre l'hypothermie devrait être une lutte contre la cause qui l'a provoquée.

S'il s'agit d'une maladie grave, son traitement ou un appel d'urgence vous aidera. Si cela est dû à des facteurs externes, les remèdes maison peuvent aider à rétablir les valeurs normales de la température corporelle.

Recommandations de spécialistes

À basse température corporelle et pour lutter contre ses fluctuations, il est nécessaire de suivre un certain nombre de recommandations de spécialistes. Il est conseillé de faire des exercices quotidiens du matin, de durcir, d’améliorer l’immunité. Les repas doivent être équilibrés et les boissons doivent être bues au moins deux litres par jour.

Vous devez vous reposer plus souvent, éviter le stress et, en cas de dépression nerveuse, retirez-les à l'aide de la méditation, du yoga ou tout simplement d'un bon repos.

Il est très important de maintenir une température corporelle normale et constante. Ne vous habillez pas trop chaud ou léger. Vous devez dormir dans une chambre ventilée, mais pas surchauffée ou froide.

Assurez-vous de bien distribuer votre routine quotidienne à l'heure. Il est nécessaire de s'allonger, de se lever et de manger au même moment constant. Il est nécessaire de dormir suffisamment, de bien se reposer et de faire ce que tu aimes.

Il est nécessaire d'abandonner complètement l'alcool et le tabagisme. Tous les médicaments pharmacologiques ne doivent être pris qu'après la nomination du médecin traitant. En outre, toutes les mesures nécessaires pour renforcer le système immunitaire sont nécessaires.

Il faut toutefois garder à l’esprit que certaines personnes souffrent d’hypothermie congénitale. Ils ne ressentent aucune gêne, ils ne font pas mal et le corps fonctionne pleinement.

Cependant, ils doivent également subir un examen médical pour écarter la possibilité de diverses maladies.

Quand avez-vous besoin d'une aide médicale urgente?

Vous devez appeler le médecin si la baisse de température a entraîné un évanouissement, elle ne cesse pas de tomber même après les mesures prises et également si le patient est un homme âgé ou un bébé.

L'aide d'un spécialiste est nécessaire lorsqu'une personne a déjà mangé ou bu quelque chose auparavant, car une intoxication, une intoxication alimentaire ou une exacerbation d'une maladie chronique sont possibles. Dans ces cas, une telle condition peut entraîner sa mort.

Si le patient a connu une hypothermie grave et que la température de 35 à 35,5 continue d'être maintenue, une assistance médicale est également nécessaire.

Le retard peut déclencher des processus qui causeront un préjudice puissant et irréparable à son corps.

Cela est dû au fait que les structures cellulaires et tissulaires des systèmes vitaux sont affectées. Et pour leur fonctionnement, ainsi que pour la vie humaine, une température corporelle normale et constante d'environ 36,6 degrés Celsius est nécessaire.

Ainsi, l'incapacité de l'ensemble de la structure à assurer la fluidité des processus dans le corps.

Des symptômes alarmants tels que:

• perte de conscience;
• transpiration abondante;
• pâleur sévère;
• faiblesse générale;
• extrémités froides;
• forte diminution de la pression;
• étouffement;
• tremblement du corps, des mains et de la tête;
• vomissements;
• perturbation de l'appareil vestibulaire;
• perte de sensation;
• saignements;
• douleur intense;
• pouls faible et irrégulier;
• crises épileptiformes;
• des frissons;
• somnolence;
• refus de manger

Une baisse significative de la température à 34,8–35,1,1 chez un adulte peut indiquer le développement d'affections graves telles que le coma diabétique, une crise cardiaque, un collapsus, un saignement interne, une intoxication, un choc anaphylactique, etc.

Dans ces cas, l’absence de soins médicaux d’urgence peut être fatale. Vous devez savoir qu'à une température corporelle inférieure à 32 degrés Celsius, des changements irréversibles se produiront, suivis de la mort.

Par conséquent, ne pensez pas que seule l'hyperthermie est dangereuse pour le corps. Il est important de se rappeler que les causes de l'hypothermie peuvent être très nombreuses et que l'autodiagnostic, en raison de son imprécision, peut causer un préjudice irréparable à votre corps.

Seul un spécialiste expérimenté peut déterminer la véritable raison de la diminution de la température.

Causes possibles de la température corporelle basse

Les indicateurs de température chez l’homme changent sous l’influence de faits divers, leur écart par rapport à la norme n’est pas toujours une pathologie. Si la température corporelle est basse, les causes peuvent être associées à certaines maladies, au surmenage ou à l'hypothermie.

Maladies prouvant l'hypothermie

Les indicateurs de température idéaux chez l'homme - 36,6 degrés, mais ils peuvent varier même chez les personnes en bonne santé tout au long de la journée. Le matin, les valeurs sont toujours légèrement plus basses, le soir elles peuvent monter. Par conséquent, un écart de 35,8 à 37,0 degrés est considéré comme normal. Par hypothermie, on entend une diminution prolongée de la température à un niveau inférieur à 35,0 ° C. La pathologie survient dans diverses maladies, accompagnées de symptômes désagréables supplémentaires.

Quelles maladies sont accompagnées d'hypothermie:

• hypoglycémie dans le diabète sucré;
• Aides;
• le corps a des tumeurs malignes, maladie des radiations;
• anémie, faible taux d'hémoglobine, perte de sang importante, sepsie;
• états dépressifs;
• dystonie végétative;
• dysfonctionnement du cerveau, de la glande thyroïde, des glandes surrénales;
• l'hypothyroïdie;
• déséquilibre hormonal;
• violation aiguë de la circulation cérébrale, infarctus du myocarde;
• intoxication grave.

Une forte dose d’antipyrétiques (médicaments contre le rhume, la grippe, l’utilisation incontrôlée de sédatifs, de barbituriques, d’antidépresseurs, d’empoisonnements par des substances toxiques) peut être à l’origine d’une forte baisse de la température à 35,2–35,5 degrés. L'hypothermie est souvent diagnostiquée après la chirurgie, avec de graves brûlures. Chez les femmes, les indicateurs sont influencés par la phase du cycle menstruel.

C'est important! La diminution de la température corporelle se produit souvent dans le cadre d'une carence en vitamine C - cette substance n'est pas synthétisée dans le corps, il est donc nécessaire de reconstituer régulièrement ses réserves.

Autres causes de basse température

Toutes les personnes étant différentes, une diminution à long terme des indicateurs de température en dessous de 35,8 degrés n'est pas toujours une pathologie.

Pourquoi la température baisse:

• la vieillesse - chez les personnes âgées, la température est souvent inférieure à la normale, ce qui est associé à certains processus corporels;
• caractéristiques physiologiques - la température à une température de 35,6 à 35,8 degrés est observée chez les personnes souffrant d'hypotension artérielle chronique, sans détérioration particulière du bien-être;
• physique asthénique - chez ces personnes, les processus métaboliques sont lents, la température peut donc être inférieure à 36 degrés;
• la grossesse, la ménopause - si une femme se sent normale, une intervention médicale n'est pas nécessaire.

Une baisse temporaire de la température survient pendant l'hypothermie, le stress prolongé, le surmenage, le manque de sommeil chronique, le choc, après un régime à jeun ou extrême, dans le contexte d'une intoxication à l'alcool. Les causes de l'hypothermie chez les jeunes enfants et les adultes sont identiques. Un enfant après 10 ans a souvent une température basse, ce qui est associé à l'apparition de la puberté, des changements importants dans le corps.

C'est important! L'hypothermie est une condition normale pour un bébé prématuré. Chez les enfants dans les premiers jours de la vie, des valeurs basses ne représentent pas une menace pour la santé, mais nécessitent une surveillance en raison de la thermorégulation imparfaite.

Les symptômes

Si l'hypothermie se développe soudainement, des signes caractéristiques apparaissent difficiles à ignorer. Le plus souvent, ils sont une conséquence de la maladie sous-jacente, un état pathologique.

Comment se manifeste l'hypothermie?

• étourdissements fréquents et prolongés, évanouissements;
• une personne a très froid, il y a un froid;
• la peau devient pâle, la transpiration augmente et la transpiration est froide en même temps;
• certaines parties du corps deviennent engourdies, tremblent, il y a une sensation de chair de poule rampante;
• nausée

À des températures plus basses, la personne ressent constamment de la faiblesse, de la fatigue, de la somnolence, le ralentissement de la parole, l'inhibition du patient, parfois de l'anxiété, une peur déraisonnable. Chez les enfants, avec une diminution de la performance en dessous de 35,8 degrés, on observe une léthargie, des sautes d'humeur, des larmoiements, un appétit qui s'aggrave, l'enfant ne veut pas participer à des jeux actifs.

C'est important! Hypothermie - une conséquence de la déshydratation prolongée. Parfois, il suffit de commencer à boire au moins 2 litres d’eau pure par jour pour normaliser les indicateurs.

Que faire à la maison

Pratiquement tous les médicaments pour augmenter la température utilisés uniquement à l'hôpital, car ils ont de nombreuses contre-indications. Le non respect de la posologie peut entraîner des complications graves.

Que peut-on faire à la maison?

• boire de la décoction ou de la teinture de ginseng, d'échinacée, de millepertuis;
• bon thé noir fort et sucré avec de la cannelle aide;
• Le thé au gingembre a un effet réchauffant;
• en cas d'hypothermie, vous devez changer rapidement de vêtement chaud en tissu naturel, mettre une bouteille d'eau chaude sur vos pieds, bien emballer, boire quelque chose de chaud, ne pas vous réchauffer avec de l'alcool;
• une douche de contraste améliore rapidement la situation - la méthode ne convient pas aux personnes souffrant de pression élevée;
• dors bien;
• faire un bain de pieds chaud avec de la poudre de moutarde;
• Si le stress est la cause de la baisse de température, vous pouvez boire du thé à la menthe, de la mélisse, prendre de la teinture d’aubépine, de l’air de mère et de la valériane.

En cas d'hypothermie, le frottement avec de l'alcool et du vinaigre ne peut pas être utilisé, en particulier chez les enfants.

Si la température est constamment inférieure à 35,8 degrés, accompagnée de symptômes désagréables, vous devez consulter un médecin. La liste des examens nécessaires comprend un test sanguin biochimique général, un test VIH, un ECG, une échographie, un scanner cérébral, une évaluation de la fonction thyroïdienne et une radiographie pulmonaire.

C'est important! Pour augmenter la température, le thé aux framboises et au miel ne convient pas - de telles boissons n'augmentent que temporairement les indicateurs, mais en raison de la forte action diaphorétique et diurétique, les valeurs baissent rapidement après une courte période.

Quand appeler une ambulance

La température la plus basse que vous puissiez essayer de vous élever à la maison est de 34,5 à 35 degrés. Si en moins d'une heure l'état ne s'améliore pas, il y a confusion, perte de conscience, il est nécessaire d'appeler une ambulance. Avec une diminution supplémentaire de la performance, le coma peut être fatal.

• une diminution nette et significative de la pression artérielle;
• déficience visuelle, auditive;
• vomissements fréquents;
• douleur abdominale, selles goudronneuses.

C'est important! Respiration oppressée, perturbation du travail de tous les systèmes et organes internes, ralentissement des processus principaux du corps, évanouissements - tout cela est la conséquence d'une longue chute de température en dessous de 35 degrés.

La température corporelle est un indicateur variable. Beaucoup de gens vivent avec des taux bas tout au long de leur vie, ne ressentent pas beaucoup d'inconfort. Mais si l'hypothermie est accompagnée d'une détérioration de la santé, d'une faiblesse, d'un évanouissement ou d'autres symptômes désagréables, il est nécessaire de subir un examen complet et approfondi.