Comment améliorer l'immunité des remèdes populaires

L'immunité comprend tout organisme vivant capable de résister à diverses infections, d'origine virale ou bactérienne. Son origine peut être à la fois innée et acquise. Après la varicelle, par exemple, une personne acquiert une immunité acquise (et à vie). Congénital peut s'affaiblir en raison de certains facteurs. Comment améliorer l’immunité, c’est-à-dire augmenter la résistance de notre corps aux maladies infectieuses, sera discuté ci-dessous.

Moyens d'améliorer l'immunité

Selon la théorie de la médecine officielle, une immunité saine se forme à la suite d'un régime alimentaire équilibré et d'un mode de vie sain. Eh bien, si vous manquez toujours de vitamines, appliquez des préparations pharmaceutiques et des compléments alimentaires.

Les guérisseurs traditionnels considèrent cette question beaucoup plus large. Ils prétendent qu'un bon système immunitaire est formé par la confiance d'une personne en lui-même et en son avenir, son humeur et ses qualités personnelles (donner et prendre), son amour des autres et du monde entier. Des aliments sains et des vitamines ne vous aideront pas si votre attitude face à la vie est fausse.

Il existe également de nombreux produits et substances qui aident à améliorer la résistance du corps. Alors, comment augmenter l'immunité? Il existe des moyens simples et abordables.

Remèdes populaires pour l'immunité

La nature a créé un grand nombre de substances et de plantes qui influencent activement l’amélioration du système immunitaire. Les guérisseurs folkloriques recommandent l'utilisation d'outils éprouvés tels que la propolis, le sous-marin d'abeille, le miel, le perga, la momie, les fruits, les noix, l'avoine, l'ail et bien d'autres. Dans toutes les recettes, s'il n'y a pas d'autres recommandations, la réception des fonds est effectuée trois fois par jour et de préférence une demi-heure avant les repas.

Les substances biologiques contenues dans l'avoine contribueront à renforcer la santé des enfants et à améliorer le bien-être des adultes:

  • Un demi-verre de grains d'avoine bien lavés doit être versé avec de l'eau dans la quantité d'un litre et demi pendant la nuit. Le matin, les grains infusés sont bouillis dans la même eau pendant 1,5 heure. Ébullition ne doit pas être violent, le feu est donc très faible. Bouillon filtré stocké uniquement dans le froid et pas plus de 2 jours. Pour les enfants, la dose quotidienne commence à partir de 1 heure. l (6 mois), les bébés d'un an auront besoin de 1 er. l., deux ans - 2 l., à partir de 5 ans - 100 ml. Les adultes ont besoin de 200 ml par jour. Durée d'utilisation pour un résultat positif de 1 mois.
  • Vous pouvez faire une décoction au lieu d'eau sur le lait. Bien lavé à l'eau froide un verre de grains et versez le lait bouilli. Il prend 4 tasses. Les flocons d'avoine restent en feu pendant 2 minutes et sont mis à l'écart pendant une demi-heure pour infuser. Le bouillon bien filtré et pressé est pris un verre à la fois. Ils en boivent pendant deux mois, puis s'arrêtent pendant 30 jours et répètent le cours. Les enfants donnent un demi-verre.

Les champignons aident également à renforcer le système immunitaire avec des remèdes populaires. Champignon parasite poussant sur des troncs de bouleau, appelé chaga, généralement noir ou brun. Il s'installe sur d'autres arbres (aulne, érable, cendre de montagne), mais ne guérit que celui qui s'installe sur les bouleaux. Le champignon doit être coupé du tronc de l'arbre et nettoyé, laisser à l'intérieur. Cet intérieur est divisé en petits morceaux et séché. Les substances contenues dans le chag affectent activement le corps humain en améliorant l'immunité, en améliorant la circulation cérébrale, en améliorant le travail d'autres organes. Le champignon a un effet négatif sur les bactéries pathogènes et les cellules cancéreuses.

Voici deux recettes pour chagi:

  • Un morceau de champignon séché lavé est versé dans un petit récipient avec de l'eau et bouilli. Laissez-le en recouvrir complètement et restez debout la nuit. Ensuite, le corps détrempé du champignon est broyé et mis dans la même eau, mais chauffé uniquement à environ 500 ° C. La proportion de liquide et de chaga devrait être de 5: 1. Tout cela est nécessaire pour insister 2 jours, puis tamiser l'infusion, en pressant une bonne masse. Il est nécessaire de vérifier le volume du liquide, s'il est inférieur au volume initial, puis ajoutez-y combien d'eau froide est nécessaire et également bouillie. Les moyens peuvent être conservés 4 jours dans le froid. Réception unique - 1 verre. Vous pouvez être traité jusqu'à 5 mois, avec une pause obligatoire de 10 jours entre chacun d'eux.
  • La deuxième option peut être utilisée pour les enfants. La collection est composée de 2 parties du chaga, 1 partie de feuilles d'ortie, de racine d'angélique et de souci, et ajoute la moitié des racines de pissenlit et du petit chevalier. Tous les composants sont mélangés, pré-broyage. Prenez une cuillère à soupe du mélange et versez-la dans un récipient, versez de l’eau froide dans un volume de 250 ml. Laissez la nuit, et le matin tout devrait être bouilli et mis (emballé) pour infuser pendant environ une demi-heure. Un petit enfant devrait boire un quart de verre, l'aîné devrait en boire un demi-verre. Réception signifie après une heure après un repas.

Attention, les mères allaitantes, les femmes enceintes, les patientes atteintes de dysenterie et d'intolérance ne doivent pas utiliser cet outil.

Mumie

Cette résine de montagne comprend plus de 80 composants. Parmi eux figurent les vitamines, les huiles essentielles, les résines, les phospholipides, les stéroïdes, les acides organiques et gras, les alcaloïdes, les macro et micro-éléments. Un tel complexe organo-minéral permet à la maman d'être utilisée comme moyen d'améliorer l'immunité et d'améliorer les niveaux hormonaux.

Étant donné que cette substance a un fort effet biostimulateur, elle ne doit pas être utilisée pendant une longue période, car il s'agit d'une dépendance possible. Mummy ne peut pas être utilisé chez les personnes présentant des saignements, des tumeurs et une hypertension artérielle, ainsi que chez les jeunes enfants allaitants et enceintes. Comment augmenter l'immunité des remèdes populaires sur la base de la momie, est donnée ci-dessous:

  • En prenant la momie à raison de 7 g, dissolvez-la dans un petit volume d’eau pour obtenir une boue. Mélangez-le avec une livre de miel et appliquez 20 jours. Après une pause de dix jours, poursuivez le cours pendant 20 jours supplémentaires. Débit jetable une cuillère à soupe. Moyens stockés dans le froid.
  • Pour cette recette, vous aurez besoin de momie (5 g), de feuilles d'aloès (100 g), de citrons (3 pcs.). Les feuilles sont écrasées et extraites du jus de citron. Tous les ingrédients sont mélangés et insistent jour. Le taux d'administration, comme dans la recette précédente.
  • Vous pouvez simplement dissoudre la momie (2 g) dans de l'eau chauffée (10 c. À soupe. L.) et prendre une cuillère à soupe. Utilisez donc l'outil pendant 10 jours, puis 5 jours de pause et continuez pour le même montant.

Feuille de laurier

Les assaisonnements connus peuvent aider non seulement à cuisiner, mais aussi à améliorer la santé. Laurel possède de nombreuses propriétés bénéfiques, telles que la cicatrisation des plaies, l'élimination de l'inflammation, l'amélioration de la digestion, la lutte contre les microbes, la réduction du taux de sucre dans le sang et même l'élimination des effets du stress. Mais, comme la plupart des fonds, il a des contre-indications. Ainsi, la feuille de laurier ne doit pas être utilisée pendant les périodes d'exacerbation de maladies rénales, de problèmes de foie ou de système cardiovasculaire, ni en cas de violation du métabolisme des protéines. Ne l'utilisez pas en grande quantité pendant la grossesse et l'allaitement.

Dans la recette, les feuilles de laurier doivent être bouillies pendant 5 minutes. Ils n'ont besoin que de 5 g pour 300 ml d'eau. Bouillon doit être 4 heures insister dans un thermos. Pendant une journée, seule une cuillère à soupe de perfusion filtrée est nécessaire. Le traitement est effectué pendant 3 jours, puis vient une pause de 2 semaines et le traitement est répété.

Gingembre

Les remèdes populaires pour améliorer l'immunité à base de racine de gingembre sont très populaires. Un grand nombre de ses composants ont tout d'abord des effets immunostimulants, antiviraux, anti-inflammatoires, antioxydants, antispasmodiques, adaptogènes et sédatifs. Malgré l'utilisation de la plante, celle-ci a des propriétés négatives et, dans certains cas, il est donc préférable de ne pas l'utiliser, à savoir:

  • enfants de moins de 2 ans;
  • période de lactation;
  • colite ulcéreuse;
  • ulcère gastrique ou duodénal;
  • maladie de calculs biliaires.

La racine peut être utilisée simplement comme additif dans des thés, des infusions, des plats divers pour améliorer la résistance aux maladies ou pour être préparée selon des recettes spéciales:

  • Boisson immunostimulante. Nettoyez 2 cm de la racine et retirez la couche supérieure aussi fin que possible. Dans la couche de surface de la plus grande concentration d'éléments nutritifs. Le morceau préparé est finement frotté, verser de l'eau bouillante (2 litres) dans un petit feu et cuire pendant 10 minutes. Dans la boisson finie, ajoutez un demi-citron et le sucre (2 tasses). S'il n'y a pas d'allergie, le sucre peut être remplacé par du miel. Utilisez l'outil deux fois par jour pour un verre incomplet ou 200 ml.
  • Savoureux médicament. Le gingembre peut être combiné avec d'autres produits ayant un effet similaire: racine fraîchement râpée (200 g), citrons, moulu avec la peau (2 pcs.), Abricots secs et figues hachés (100 g), un verre de purée de canneberges, miel (200 ml). Tout est mélangé et utilisé en même temps une cuillère à café. Vous pouvez boire du thé.

Pour ceux qui ont une faible immunité, le renforcement des remèdes populaires à base de propolis serait une option appropriée en l'absence d'allergie.

Propolis

Les abeilles produisent de la propolis pour les "besoins économiques" de la ruche. Il contient un grand nombre de résines végétales, d'huiles essentielles, de cires et de tanins. Cette composition aide les abeilles à désinfecter les logements. Le produit a également un effet positif sur l'amélioration des défenses du corps humain. Utilisé à titre préventif et stimulant. De la propolis faire des infusions et des teintures:

  • Pour la teinture, la propolis refroidie est cassée en petite miette et versée avec de l'alcool. La recette utilise 300 ml d'alcool et 80 g de propolis. Le flacon de teinture doit être en verre foncé. Le remède est perfusé pendant deux semaines et doit être secoué quotidiennement pendant tout ce temps. Utilisez la teinture en ajoutant quelques gouttes dans les boissons (thé, jus, lait, eau).
  • Pour les enfants, ils font une infusion d’eau, mais celle-ci ne peut pas être conservée plus d’une semaine. La propolis râpée (30 g) est placée dans de l'eau (1/2 tasse) et portée à ébullition pendant une heure dans un bain-marie. En cours de cuisson, il est nécessaire de remuer. La perfusion finie filtrée est réalisée à froid. Il suffit d'ajouter 15 gouttes d'un produit à une boisson pour améliorer la santé.

Il est également possible de renforcer l'immunité des remèdes populaires à l'aide d'autres produits apicoles.

Miel et pollen d'abeille

Le miel a toujours été considéré comme un outil efficace dans la lutte contre le rhume et d’autres maladies. Les vitamines, les minéraux, l'acide folique et d'autres substances bénéfiques qui composent le miel contribuent à la prévention des maladies et augmentent la résistance de l'organisme.

Le pollen des plantes collectées par les abeilles est plié en nid d'abeilles, rempli de miel et se transforme après un certain temps en perga. Il se compose de plus de 250 substances différentes qui ont un effet bénéfique sur le corps humain. Les apiculteurs, qui mangent constamment pour toujours, sont en bonne santé et ont une longue vie.

Il convient de noter que les produits apicoles peuvent provoquer des allergies et que, par conséquent, leur utilisation doit être débutée à petites doses. Les enfants ne leur sont donnés qu'après un an. Il peut y avoir des contre-indications, en particulier dans les cas de diabète ou d'oncologie.

Prenez du miel et du perga dans le complexe en mélangeant un à un. Lors d'une réception, utilisez une cuillère à thé et en même temps, essuyez avec une petite quantité d'eau tiède. Pour les enfants, vous devez commencer par un quart de cuillère à thé, en augmentant progressivement la dose avec l'âge. À 14 ans, il devrait être la moitié du taux adulte.

Abeille primor

Les abeilles qui meurent naturellement dans une ruche (en petites quantités) sont appelées sous-marins. Dans les corps des insectes morts, les substances utiles sont si nombreuses qu’elles deviennent un excellent outil pour rajeunir le corps et améliorer l’immunité.

Les personnes les plus susceptibles de recevoir un traitement seront les personnes décédées du printemps à l’automne. Il est nécessaire de vérifier la fraîcheur, s'il y a de la moisissure ou s'il y a une mauvaise odeur, il est inacceptable de l'utiliser. Il est préférable de ne pas utiliser les femmes enceintes et les bébés allaitants, ni pour traiter les enfants de moins de 10 ans.

Renforcement de l'immunité par des méthodes nationales sur la base de:

  • Écraser 2 c. l abeilles et versez un verre de vodka ou d'alcool. Laissez infuser 2 semaines. La teinture est bien filtrée et utilisée deux fois par jour, 20 gouttes. Durée du cours 2 mois.
  • Vous pouvez sécher le submor au four et le réduire en poudre. Prenez d’abord une demi-cuillère à thé et augmentez progressivement la quantité. Lavé avec de l'eau. Le nombre de réceptions par jour est le même que dans la première version.
  • Ils le font également: ils rôtissent le sous-marin dans l’huile et, après refroidissement, sont broyés. Acceptez les mêmes que ci-dessus.

L'ail

Tout le monde n'aime pas l'ail, mais bon nombre des composants de sa composition ont tendance à améliorer l'immunité. Certes, il existe des maladies pour lesquelles son utilisation est interdite:

  • maladie rénale et hépatique;
  • problèmes avec le tube digestif;
  • gastrite et ulcère gastrique.

Les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans ne doivent pas utiliser d'ail.

Recettes à l'ail:

  • À parts égales, prenez l'ail et le miel et mélangez. L'ail est pré-écrasé. À un moment donné, vous avez besoin d'une cuillerée à thé du mélange. Lavé à l'eau tiède.
  • Vous pouvez faire du sirop d'ail. Pour ce faire, faites sortir le jus de deux têtes d'ail, ajoutez du citron en poudre et une livre de miel. Ce sirop peut être administré aux enfants une cuillère à soupe à la fois.
  • Même les enfants sont invités à boire un verre de lait avec 10 gouttes de jus d'ail au coucher. Pour les plus jeunes, le nombre de gouttes est réduit.

Il existe des remèdes populaires pour augmenter l'immunité, qui sont populaires chez les enfants et les adultes.

Recettes de fruits et légumes

De nombreux fruits et légumes célèbres profitent au corps. Il suffit de les utiliser correctement:

  • Prenez une livre de canneberges concassées, un verre de noix finement hachées et 3 pommes, coupées en dés avec la peau. Tous les ingrédients sont mis dans une casserole et on verse 0,5 kg de sucre. Versez le tout avec un verre d'eau et allumez un feu léger. Le mélange doit être bouilli. Pour ne pas brûler, il est préférable de remuer constamment. Le mélange de fruits fini est réparti dans un récipient en verre et placé sur une cuillère à soupe à la réception. Les enfants donnent une cuillère à café. Vous pouvez utiliser le mélange de fruits deux fois par jour avec du thé.
  • Le mélange de jus de légumes et de fruits peut également renforcer le système immunitaire. Préparez des jus de fruits frais à partir de carottes, betteraves, grenades et citrons. Les légumes prennent 1,5 kg, fruit par kilogramme. Tous les jus sont versés dans un bol et ajouter un kilo de miel. La boisson est utilisée en interne pour une demi-tasse le matin et la même chose le soir.
  • Une autre recette délicieuse toujours comme les enfants. Pour cela, utilisez des noix (300 g), des abricots secs (150 g) et du miel (150 g). Les abricots et les noix séchés sont moulus et mélangés avec du miel. Gardez mieux au réfrigérateur. Entre les repas, ils mangent une cuillère à café pleine et juste avant de se coucher. Lorsque la partie cuite est terminée, la prochaine peut être faite dans un mois.
  • À la recette ci-dessus, vous pouvez ajouter des raisins secs et des citrons. Ensuite, les citrons auront besoin de 5 morceaux, les abricots secs, les raisins secs, le miel et les noix par kilogramme. Tout est tordu dans un hachoir à viande (citrons avec des peaux) et bien mélangé avec du miel. Rangez le tout dans un récipient non oxydant au froid. À la réception, gagnez deux cuillères à café.

Augmenter l'immunité des remèdes populaires peut être fait avec l'aide de diverses herbes.

Recettes à base de plantes

Pour améliorer la résistance du corps aidera les recettes suivantes:

  • En été, les herbes et les fruits sont récoltés et séchés, et en automne et en hiver, un excellent thé immuno-renforçant sortira. Alors, prenez un troisième verre de ces composants: les fruits de cendre de montagne et de rose sauvage, les feuilles de bouleau, les framboises, les fraises et la menthe poivrée, l'écorce d'argousier. Les feuilles sèches sont broyées et l'écorce et les fruits sont broyés. Tous les ingrédients sont mélangés et placés dans un pot à vis. Utilisé pour la préparation du thé, vous pouvez boire n'importe quelle quantité et à tout moment, mais pas la nuit.
  • Pour la prochaine recette, vous aurez besoin de feuilles de mélisse fraîches, environ un demi-verre, et d'églantiers, d'une poignée. Versez cette quantité d'un demi-litre d'eau bouillante et laissez infuser 20 minutes. Vous pouvez boire à volonté tous les jours.
  • Ce mélange est composé de baies et d'herbes. Le millepertuis broyé (une demi-tasse) et la racine d'elecampane (2 c. À soupe. L.). Après avoir fait bouillir les herbes dans une casserole en émail, insistez pour obtenir un état légèrement chaud. L'eau est prise 0,5 litres. Un verre de jus est pressé à partir de baies acides. Cela peut être des groseilles, des airelles ou des canneberges. Le jus est combiné avec le bouillon et boire un demi-verre (de préférence après un repas) 2-3 fois par jour. Il faut boire une semaine. La semaine prochaine pause et répétez.

Comment améliorer encore l'immunité des remèdes populaires? L'un d'eux est le lait de chèvre, qui est recommandé même pour les bébés.

Lait de chèvre

Cette boisson ne provoque jamais d'allergies et est complètement absorbée par le corps des enfants et des personnes âgées. Il y a des cas où il est contre-indiqué. Cela se produit avec les maladies du pancréas et l'obésité. Parfois, il y a des personnes intolérantes au lait de chèvre. Et si une personne ne l'a jamais bu, il est préférable de commencer par de petites portions. Afin de ne pas réduire la concentration de suc gastrique, ne le buvez pas avant les repas ni immédiatement après. Il est également utile pour l'anémie ou pour se remettre d'une maladie grave.

Les meilleures recettes folkloriques pour améliorer l'immunité

Bien sûr, les préparations pharmaceutiques pour améliorer l'immunité sont efficaces, mais elles ne sont pas toujours abordables, ou certains composants entrant dans la composition de la teinture ou du baume provoquent une réaction allergique. Dans ce cas, il est possible d'augmenter l'immunité avec des remèdes populaires: comme le montre la pratique, les remèdes de renforcement de la maison sont très efficaces.

Un certain nombre de teintures en médecine traditionnelle peuvent être classées comme immunostimulantes. Ils ne sont pas destinés à traiter un mal spécifique, mais en augmentant les défenses de l'organisme, ils ont un effet de renforcement général et augmentent la résistance à divers types de maladies. De plus, le spectre de guérison des perfusions individuelles est si large qu'elles peuvent être utilisées pour un certain nombre de maladies et qu'elles donnent toujours un résultat positif.

Sur cette page, vous pouvez apprendre à augmenter rapidement l’immunité des remèdes populaires à la maison.

Mélange de recettes pour renforcer l'immunité et renforcer le corps

Pour préparer un mélange qui améliore l’immunité vis-à-vis de cette recette, mélangez 1 verre de miel, carotte, jus de betterave, jus de radis noir et 1 litre de vodka, versez le mélange dans des bouteilles en verre, scellez avec du liège et infusez pendant 14 jours dans un endroit sombre et frais. La teinture tonique terminée est versée sans secousse dans une vaisselle propre. Prendre 1 cuillère à soupe 2-3 fois par jour 30 minutes avant les repas, jusqu'à la fin du temps moyen. Le cours peut être répété dans six mois.

Recevoir une teinture tonique fait partie intégrante d'un complexe tonique général, qui contribue à améliorer le bien-être général, à augmenter l'efficacité et constitue un excellent agent prophylactique contre de nombreuses maladies. Ce complexe comprend 3 étapes:

  • Étape 1 - pendant le mois, ils boivent de 1 à 2 tasses de jus de fruits naturels (pomme et carotte) par jour. Schéma de consommation de jus - Journée de la pomme, Journée de la carotte.
  • Étape 2 - Dans le mois qui suit, le corps est nettoyé avec du jus naturel de pomme, carotte, poire, concombre ou betterave (avant de le laisser reposer pendant 1 heure). Le régime - une fois par semaine, boire 1 verre de l'un de ces jus toutes les 3 heures;
  • 3ème étape - un cours de prise d'une teinture tonique pour renforcer le corps, préparée selon la recette présentée ci-dessus.

Méthode maison, comment améliorer les remèdes populaires du système immunitaire

Vous pouvez renforcer l'immunité d'une méthode aussi populaire que la méthode de "l'élixir d'automne". L'élixir d'automne est appelé parce qu'il améliore l'état pendant la saison morte, surtout à l'automne, lorsque la menace de rhume augmente. Comment améliorer l'immunité à l'aide de ce remède populaire?

Les feuilles de cassis, de mûre, de framboise, de millepertuis, de brins de poire et de rose sauvage, auxquelles vous pouvez ajouter des feuilles et des brins de plantes se trouvant dans le jardin, versez de l’eau bouillante et faites bouillir dans une casserole en émail fermée pendant 15 minutes. Ensuite, la casserole est retirée du feu, emballée et le bouillon est tiré pendant 10 heures.

De la même manière, une décoction de racines de calamus, de devyasila, d'argousier et de réglisse est préparée dans un plat séparé. Dans un thermos insister sur les hanches.

Les bouillons et l’infusion de dogrose sont filtrés et versés dans un bol. À 1 litre de bouillon, ajoutez 1 kg de sucre, mettez le feu, amenez à ébullition et laissez mijoter pendant 40 minutes. Le résultat devrait être un sirop épais. Dans un sirop encore chaud, ajoutez 5 cuillères à soupe de vodka, versez l'élixir dans une bouteille en verre sombre et rangez-le au réfrigérateur.

L'élixir pour augmenter l'immunité, préparé selon cette recette, prend 1 cuillère à soupe 3 fois par jour pendant 30 jours.

Recettes avec Eleutherococcus pour augmenter l'immunité

Il existe plusieurs moyens de renforcer le système immunitaire des remèdes populaires à l'aide de la teinture Eleutherococcus. Dans son action, Eleutherococcus remplace non seulement le ginseng, mais le surpasse dans certains paramètres. Eleutherococcus traite l’appauvrissement du système nerveux avec diminution des performances et du surmenage, neurasthénie, psychasthénie, insomnie, irritabilité, angiospasmes. arythmie et hypotension à caractère fonctionnel, formes initiales d’athérosclérose et formes bénignes de diabète.

Extrait de rhizomes d'Eleutherococcus

L'extrait alcoolique d'Eleutherococcus est préparé à partir de rhizomes secs broyés avec racines: prenez des matières premières et de l'alcool à 40 ° C dans un rapport 1: 1, laissez infuser pendant 7 à 8 jours et filtrez. L'extrait obtenu est un liquide brun foncé, légèrement brûlant, au goût amer et à l'odeur particulière.

Utilisez le médicament Eleutherococcus, préparé selon cette recette, pour améliorer l’immunité, la santé, la fatigue, pendant la période de récupération après une maladie grave.

Prenez un extrait de 20 à 40 gouttes 3 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de 25-30 jours. Les meilleurs résultats sont observés dans les cas d'utilisation combinée de l'extrait d'Eleutherococcus avec de faibles doses de somnifères, à prendre de nuit.

L'extrait d'Eleutherococcus stimule le système nerveux central, augmente l'activité motrice, les performances mentales, l'acuité visuelle, les réactions d'adaptation du corps dans les situations extrêmes, réduit les effets du stress, stimule la fonction des glandes sexuelles. Il a un effet tonique (adaptogène).

Conservez le médicament dans un endroit frais, à l'abri de la lumière.

Tonique racines Eleutherococcus

Pour lever l’immunité des remèdes populaires le plus rapidement possible, il est recommandé de préparer un tonique d’Eleutherococcus. Pour ce faire, 100 g de racines de la plante versent 1 l de vodka et insistez pendant 2 semaines dans un endroit sombre et frais (pas au réfrigérateur!). Prendre une demi-cuillère à café 3 fois par jour avant les repas pendant 3-4 mois.

Eleutherococcus n'est pas seulement un excellent moyen de soutenir l'immunité des remèdes populaires, il active l'action du système nerveux central et autonome, la fonction des glandes sexuelles, est utile dans l'atonie utérine, a un effet positif sur les performances physiques et mentales, a un effet de stimulation général.

Comment entretenir et renforcer les remèdes populaires du système immunitaire

Vous trouverez ci-dessous une autre sélection de recettes permettant d’améliorer l’immunité des remèdes populaires.

Teinture Celandine

Récolté pendant la floraison, la chélidoine est passée dans un hachoir à viande et son jus pressé. Le jus obtenu est mélangé avec de la vodka dans un rapport de 1: 1. La teinture est ajoutée à un verre de thé vert en 15 gouttes et bue à jeun le matin pendant 7 jours. Cours préventif en utilisant cette recette pour améliorer l'immunité est effectuée 2 fois par an.

Teinture de fruits de Schizandra chinoise

Les fruits de la citronnelle (mûres et séchées) insistent pendant 10 jours sur de l'alcool à 70% (1: 5). Prendre 20-30 gouttes 2 fois par jour, le matin et au déjeuner, avant les repas. La durée du traitement est de 20 à 25 jours.

Baume à l'ail et au propolis

100 g d'ail 2 fois dans un hachoir à viande, ajoutez 50 g de miel et 30 ml de teinture à 20% de propolis. Tout est bien mélangé et versé 200 ml de vodka. Insister pour 10 jours dans un endroit sombre. La teinture finie pour renforcer le système immunitaire, préparée conformément à cette recette, est prise 1 cuillère à thé 3 fois par jour 30 minutes avant un repas, jusqu'à la fin du baume.

Teinture de feuille de bardane

Les feuilles de bardane, recueillies en mai, broyées dans un hachoir à viande, pressent bien. À 1 l du jus obtenu, ajoutez 1 kg de miel et 1 l de vodka, mélangez et mettez dans un endroit sombre et frais pour infuser (pas au réfrigérateur!) Pendant 3 semaines. Est ingéré sur un estomac vide et 1 cuillère à soupe par jour.

La teinture a un effet tonique et tonique.

Vous apprendrez ensuite comment il est encore possible de restaurer l’immunité par des remèdes populaires.

Recettes pour améliorer les remèdes populaires immunité

Pour améliorer l'immunité des remèdes populaires, teinture efficace d'ortie, de mordovnik et de sterculia.

Teinture d'ortie

200 g d'orties collectées en mai sont broyées, placées dans une bouteille, 0,5 ml de vodka ou d'alcool à 70% sont coulés, le cou est noué avec une gaze et laissés à insister 24 heures par jour à la lumière (sur la fenêtre), puis une semaine dans un endroit sombre, agitant quotidiennement. La teinture finie est filtrée, comprimée, filtrée et prise 1 cuillerée à thé 30 minutes avant les repas et le soir, avant le coucher.

La teinture pour améliorer l'immunité, préparée selon cette recette populaire, a un effet tonique et tonique, améliore la fonction cardiaque. C'est particulièrement utile pour les personnes âgées.

Teinture de graines de mordovnik ordinaire

La teinture est faite à partir de graines qui exigent de l'alcool à 70 °. Le ratio de matières premières et d'alcool est de 1: 1. La teinture a un effet tonique et tonique, a un effet thérapeutique pour la paralysie causée par des dommages mécaniques. Il est utilisé pour traiter l'hypotension artérielle basse, la paralysie périphérique et la radiculite.

Pour renforcer l'immunité des remèdes populaires, cette teinture est prise en 10-20 gouttes 2 fois par jour 30 minutes avant les repas. Le cours dure 3-4 semaines.

Teinture Tonique

La teinture Stercula est préparée à partir des feuilles broyées de la plante (20 g de matière première pour 100 ml d'alcool à 70%). Insister 2 semaines, filtré et stocké dans un récipient sombre.

C’est l’un des meilleurs moyens de renforcer le système immunitaire par voie orale, par 20-30 gouttes 2 à 3 fois par jour, matin et après-midi. La durée du traitement est de 3-4 semaines.

Il est utilisé comme tonique et aphrodisiaque dans les états asthéniques après des maladies chroniques débilitantes, en cas de fatigue physique ou mentale, ainsi que d'hypotension.

La nuit, le médicament n'est pas recommandé.

Sinon, comment pouvez-vous améliorer les remèdes populaires du système immunitaire

En outre, pour améliorer l'immunité, vous pouvez utiliser les recettes traditionnelles de teintures à partir des racines d'Aralia Mandchourie et de l'herbe des marais séchée.

Teinture des racines d'Aralia Manchu

20 g de racines d’Aralia broyées insistent 2 semaines dans 100 ml d’alcool à 70% en verrerie foncée. La teinture finie est filtrée, pressée, filtrée et stockée dans un endroit sombre et frais.

Accepté comme tonique contre la dépression, 30 à 40 gouttes 2 à 3 fois par jour. La durée du traitement est de 20 à 25 jours. Si nécessaire, après une pause de deux semaines, le traitement peut être répété.

Aralia Manchu a un effet tonique, il est donc exclu en cas d'insomnie, d'excitabilité accrue. Les préparations d’Aralia sont contre-indiquées dans les états fébriles et les troubles de l’activité cardiaque. Vous ne pouvez pas utiliser aralia dans le traitement de la bradycardie - ralentissement du rythme cardiaque (moins de 60 battements par minute).

Teinture herbes cumbria marais

Pour améliorer le métabolisme, augmenter la résistance du corps aux effets néfastes de l'environnement, stimuler la granulation et épithélialiser les tissus endommagés 3 à 5 fois par jour avant les repas, prendre 1 cuillère à thé de 20% de teinture d'herbe de marais séchée avec 40% d'alcool. La teinture externe est utilisée sous forme de lotions et d'irrigation.

Le meilleur moyen efficace d'améliorer l'immunité

Le ginseng est une plante herbacée vivace avec une racine épaisse, charnue, légèrement ramifiée et une seule tige, se terminant par 2-3 feuilles longues.

Teinture de racines de ginseng

  • La teinture alcoolique pharmaceutique de racine de ginseng, prendre 10 gouttes 2 fois par jour avant les repas, est un tonique contre l'hypotension, la fatigue, l'épuisement, la neurasthénie et également comme traitement supplémentaire des maladies cardiovasculaires et du diabète sucré. La durée du traitement est de 30 à 40 jours, après quoi ils font une pause de 2 semaines. Organiser 2 à 3 cours par an.
  • On verse 50 g de racines de ginseng dans de l'eau douce et froide bouillie pendant 3 heures, puis on les écrase, on les plonge dans une bouteille et on verse 500 ml de vodka (40%) et on laisse pendant 20 jours dans un endroit sombre.

Prendre 10 ml 30 minutes avant les repas 1 fois par jour. Le cours dure 30 à 40 jours.

Utilisé comme agent tonique et raffermissant pour le traitement de diverses maladies du système nerveux central, augmentant le niveau d'efficacité et de résistance du corps aux situations stressantes, augmentant le tonus général. De plus, le ginseng améliore l'activité fonctionnelle du système cardiovasculaire dans l'athérosclérose. Dans les pays de l'Est, le ginseng est utilisé pour prolonger la vie et la jeunesse.

10 g de racines de ginseng exigent 2-3 semaines dans 100 ml d’alcool à 70%, presser, filtrer et conserver dans un endroit sombre dans un récipient sombre.

Prendre 15-25 gouttes 2-3 fois par jour 30 minutes avant les repas.

Il n'est pas recommandé de prendre ce médicament au coucher ou tard dans la soirée.

Les préparations les plus efficaces de ginseng dans la période automne-hiver. Au printemps et en été, l'effet tonique et stimulant de la «racine de la vie» est réduit au minimum. Il convient également de rappeler que dans le traitement du ginseng, l'alcool est contre-indiqué.

Comment restaurer et améliorer les remèdes populaires du système immunitaire

Rhodiola Rosea est souvent utilisé dans les recettes traditionnelles pour augmenter l'immunité. Cette herbe a un effet tonique et stimulant. En ce qui concerne l'effet stimulant, les préparations de la racine dorée sont supérieures au ginseng, à l'éleuthérocoque, à la citronnelle, à l'aralia et au levzeyu. Matières premières médicinales - la racine de la plante.

Teinture de racine dorée (Rhodiola rosea)

10 g de racine broyée insistent 20 jours dans 100 ml d'alcool à 40%. La teinture finie est filtrée et stockée dans un récipient en verre foncé.

Prendre 5-10 gouttes 2-3 fois par jour 30 minutes avant les repas. La durée du traitement est de 10 à 20 jours.

En psychiatrie, sur ordonnance, en commençant par 10 gouttes, 2 à 3 fois par jour, la dose est progressivement augmentée pour atteindre 30 à 40 gouttes par réception. La durée du traitement est de 1-2 mois.

Il est déconseillé de prendre la teinture pour renforcer le système immunitaire, préparée selon cette recette populaire, pendant la nuit ou tard dans la soirée.

La teinture est utilisée comme stimulant des états asthéniques, de la fatigue, de la neurasthénie et de la dystonie végétative-vasculaire. Les personnes en bonne santé ayant une performance et une impuissance diminuées peuvent également en prendre.

Les formes posologiques de Rhodiola Rosea ne peuvent pas être prises pendant une longue période - une surdose peut avoir un effet opposé.

Rhodiola rosea est contre-indiqué en cas de symptômes prononcés de maladies nerveuses et d'épuisement des cellules corticales du cerveau. Les médicaments ont une activité biologique élevée et sont contre-indiqués dans l'hypertension.

Extrait de racine d'or (Rhodiola Rosea)

L'extrait alcoolique de rhizomes secs broyés avec des racines est préparé à l'alcool à 50 °. Les matières premières exigent de l'alcool dans un rapport de 1: 1. Le liquide obtenu est de couleur brun foncé avec une odeur caractéristique.

L'extrait a un effet stimulant sur le système nerveux central, améliore l'activité cérébrale, contribue à la normalisation des processus métaboliques dans le corps et augmente les performances physiques des muscles. En outre, le médicament augmente la résistance du corps aux facteurs environnementaux nocifs (infections, effets toxiques, etc.), a un effet anti-inflammatoire.

Sous l'influence de l'extrait et d'autres médicaments de Rhodiola Rosea, l'attention et les performances sont sensiblement augmentées, les réponses stéréotypées disparaissent, la mémoire s'améliore.

C’est l’un des meilleurs moyens d’augmenter l’immunité. Il est recommandé aux personnes en bonne santé le matin et l’après-midi avec un effort mental et physique accru de 5 à 10 gouttes par réception.

Avec une pression artérielle basse (hypotension), après des infections (grippe, infections respiratoires aiguës), un traumatisme mental et une dépression, ils prennent 20-25 gouttes 2 à 3 fois par jour pendant 10 à 15 jours.

35 recettes pour améliorer l'immunité

Ecologie de la consommation. Dans ces recettes, seuls des produits naturels, pour ainsi dire, des remèdes populaires sont utilisés. Étudiez, choisissez la recette qui vous convient le mieux. En cas de doute, consultez un spécialiste.

Dans ces recettes, seuls des produits naturels, pour ainsi dire, des remèdes populaires sont utilisés. Étudiez, choisissez la recette qui vous convient le mieux. En cas de doute, consultez un spécialiste. Élevez, augmentez, renforcez le système immunitaire et... Que Dieu vous bénisse.

1. 300 g de noix pelées, 300 g d’abricots secs, 300 g de raisins secs et 3 citrons avec zeste haché et ajoutez 1 c. une cuillère de miel. Prendre 1 salle à manger (adultes) et 1 cuillère à café (enfants) par cuillère. Mieux le matin l'estomac vide ou avant le déjeuner, une heure avant les repas. Vous pouvez prendre la nuit. Conserver au réfrigérateur.

Il existe une telle option: prenez 1 tasse de noix, raisins secs et abricots secs et 1 citron (peut être sans pelure). Mélangez le tout dans un hachoir à viande et ajoutez 1 tasse de miel. Quelqu'un ajoute plus de figues au goût.

2. Mélangez 100 g de noix pelées, 100 g de pommes pelées râpées, du jus de 2 citrons, 1 c. une cuillère de miel. Prenez la composition d'une cuillère à soupe (thé pour les enfants) 2-3 fois par jour avant les repas. Conserver au réfrigérateur.

3. Au printemps, pendant 3 semaines, prenez tous les jus rouges fraîchement pressés: betterave rouge, cerise, mûre, fraise, raisin, grenade, canneberge. La première semaine, il est recommandé de prendre 1/2 tasse 3 fois par jour, la seconde 2 fois, la troisième fois et les intervalles entre les repas.
Après 10 jours, le cours peut être répété.

4. Essuyez 1 kg de myrtille noire avec 1, 5 kg de sucre. Vous pouvez utiliser 3 semaines à 1 cuillère à soupe. cuillère matin et soir.

Vous pouvez faire une infusion: 1 cuillère à soupe. cuillère de baies dans 1 tasse d'eau bouillante insister dans un thermos 4-5 heures. Une fois le contenu infusé pendant 20 minutes, fermez le bouchon thermos.

5. Écraser 0,5 kg de canneberges, ajouter un verre de cerneaux de noix et 2 ou 3 pommes vertes (meilleures que les variétés d'hiver) avec leur pelure, en dés. Ajouter 0,5 tasse d'eau et 0,5 kg de sucre, cuire à feu doux jusqu'à ébullition, mettre dans des pots. Prendre 1 cuillère à soupe. cuillère le matin et le soir, thé pressé.

6. 2 c. cuillère de baies de rowan séchées, versez 2 tasses d'eau bouillante, laissez reposer 20 minutes, égouttez. Buvez 0,5 tasse 3 à 4 fois par jour avant les repas. Prenez mieux avec du miel, ce qui renforce les propriétés curatives du cendre de montagne.

7. La compote de vitamines, qui recommande de boire au moins 0,5 litre par jour, renforce les défenses de l'organisme.

Prenez des herbes: mélisse, menthe, fleurs de châtaignier, thé au saule, brasser 5 c. Verser dans 1 litre d'eau et laisser infuser pendant 2 heures.

Prenez des canneberges, des cassis, du viorne, des cerises, des fraises et tout autre fruit local (sec ou congelé), faites-en cuire la compote dans 2 litres d'eau pendant 10 minutes.

Ajouter la décoction d'herbes filtrées à la compote, porter à ébullition, ajouter le miel au goût.

8. Broyez les baies de viorne, les airelles, ajoutez du miel au goût, mélangez bien, ajoutez un peu d'eau chaude, attendez que le mélange infuse. Buvez un mélange de 1/2 tasse 3 fois par jour pendant la période de maladies saisonnières.

9. L’aigrette est une aide précieuse pour le système immunitaire. Ses fruits sont utilisés comme remède vitaminé contre les carences vitaminiques, pour la prévention des maladies infectieuses, comme agent diurétique, cholérétique, anti-inflammatoire et cicatrisant.

Recette de boisson: versez 8 c. cuillères à soupe de fruits secs 4 tasses d'eau bouillante, ajoutez 4 c. cuillères de sucre et laisser bouillir pendant 10 minutes. Infuser pendant 4 heures, puis filtrer et mettre en bouteille.

10. 2-3 têtes d'oignon moyen finement hachées et mélangées avec 200 g de sucre, ajoutez 0,5 litre d'eau et laissez cuire à feu doux pendant au moins une heure et demie. Lorsque la masse est refroidie, ajoutez 2 c. l chérie. Filtrer et fondre dans un plat en verre. Prendre 1 cuillère à soupe. cuillère 3-5 fois par jour.

Il est utilisé non seulement pour renforcer le système immunitaire, mais également pour prévenir le rhume.

11. Augmente l'immunité et est un excellent prophylactique contre les maladies virales saisonnières, une infusion de cette composition: églantier, viburnum, pris à peu près également, en proportion d'ajouter des herbes - mélisse et sauge. 2.5 Art. cuillère mélange verser 0,5 litre d'eau bouillante, laisser pendant 2 heures dans un thermos, refroidir. Avant utilisation, ajoutez 2 gouttes d'huile d'argousier.

12. Une fois par jour, 30 minutes avant les repas, prendre 1 cuillère à soupe. cuillère mélange préventif préparé à partir d'une taille moyenne de têtes d'ail. L'ail doit être émincé, ajoutez-y la moitié du citron finement haché, avec le zeste. Versez le mélange avec de l'eau bouillie froide (0,5 l) et laissez infuser pendant 4 à 5 jours dans un endroit sombre. En tant que prophylactique peut être utilisé jusqu'au printemps.

Vous pouvez simplement manger des gousses d'ail tous les jours ou tous les jours. Recours externe: 2-3 gousses d'ail finement hachées versez un verre d'eau bouillante, après avoir infusé l'agent pendant une heure, vous pouvez verser 4-5 gouttes dans le nez, ainsi que se gargariser.

13. 1 cuillère à soupe. Verser une cuillère de prêle sur un verre d'eau bouillante pendant 30 minutes et filtrer.
Prendre 1 cuillère à soupe. cuillère 3-4 fois par jour.

14. La noix est le champion absolu de la teneur en acide ascorbique. Il y est 8 fois plus que chez le cassis et 50 fois plus que chez les agrumes.
2 cuillères à soupe cuillère à soupe de feuilles de noix verser 0,5 litre d’eau bouillante, maintenir le bain-marie pendant 2 heures, boire 1/4 tasse par jour. Vous pouvez simplement manger 5-6 cerneaux de noix en un mois.

15. 1 c. une cuillerée de feuilles de bouleau blanc avec des bourgeons versez 1,5 tasse d’eau bouillante. Insister 15-20 minutes, boire 1/4 tasse 3 à 4 fois par jour avant les repas.

16. 1 c. une cuillerée de cônes de houblon verser un verre d'eau bouillante, infuser pendant 15-20 minutes, filtrer. Buvez 1/4 tasse 3 à 4 fois par jour avant les repas.

17. Une cuillère à café de fines herbes sèches chélandine verser un verre d'eau bouillante, refroidir. Prendre sous forme de chaleur 1/3 tasse 3 fois par jour.

18. Le thé aux graines de fenouil est très utile, vous pouvez également utiliser des graines vendues en pharmacie. Un effet merveilleux est l’utilisation régulière de citrouille, courgette, courge, courgette, persil, céleri et autres légumes verts.

19. La mélisse, la racine de valériane, les cônes de houblon, les fleurs de tilleul, l’herbe d’origan, les légumineuses et les graines de coriandre sont prélevées à parts pratiquement égales. La collection est brassée à raison de 1 cuillère à soupe. cuillère recueillant 0,5 litre d'eau bouillante. La collection a insisté pour que la nuit soit prête, le matin. Le volume de perfusion est calculé par jour, à appliquer en 2-3 doses.

20. Dans le thé vert, ajouter des notes d'églantier, de rouge de rowan, de mélisse, de thé de saule, de feuilles de fraise, de millepertuis, de feuilles de cassis et de pétales de rose. Ce thé sera un puissant agent de renforcement qui stimule le système immunitaire.

21. Echinacea purpurea contient des substances biologiquement actives. Il est utilisé sous forme de décoction ou de teinture.

Recette de bouillon: 2 c. à l'aide d'une cuillère d'herbes, mettez dans un bol en émail, versez 200 ml d'eau bouillante et fermez le couvercle. Faire bouillir 30 minutes dans un bain-marie en remuant fréquemment. Laisser refroidir, filtrer et ajouter de l'eau bouillie refroidie à 200 ml.
Prendre à l'intérieur de 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour pendant 20-30 minutes avant les repas. La décoction est considérée comme utilisable pas plus de deux jours si elle est conservée dans un endroit frais.

Recette de teinture: 50 g de matières premières versent 0,5 litre de vodka, insistez 6 jours dans un endroit sombre et froid, égouttez. Prendre 20 gouttes 3 fois par jour pendant 20-30 minutes avant les repas, en diluant avec une petite quantité d’eau. Cours complet de traitement pendant 2-3 semaines. Après une pause de 5-7 jours, il peut être répété.

22. Pruche repérée - un immunostimulant puissant qui active les défenses de l'organisme.

La pruche n'est pas utilisée comme agent prophylactique, elle aide dans les cas où la maladie est déjà survenue et où le système immunitaire est considérablement affaibli. Cette plante ne doit être utilisée que sur prescription d'un médecin et respecter scrupuleusement la posologie.

23. Sabelnik Marsh - un puissant immunostimulant.

Teintures-recettes: versez 60 g de sabelnik dans un plat d’un demi-litre, recouvrez de vodka, fermez le couvercle et laissez reposer 7 à 8 jours dans un endroit sombre. Teinture boire 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour avant les repas. À des fins préventives, 1 litre de teinture suffit.

24. Améliorer parfaitement l'immunité des œufs de caille. Ils doivent être bus le matin à jeun, de 2 à 7-8 pièces.

25. Les aiguilles de pin constituent d'excellentes infusions de vitamines et des boissons qui ont un effet tonifiant sur le corps. Ils sont faciles à préparer.

Coupez 3-4 verres d'aiguilles de pin le plus petit possible, versez 4 tasses d'eau froide, ajoutez un peu d'acide citrique, laissez reposer pendant 3 jours dans un endroit frais. Filtrer, ajouter du jus de citron, prendre un demi-verre 2 fois par jour.

26. Vous pouvez préparer cette boisson: prenez 2 c. À l'aide d'une cuillère, rincer à l'eau froide, verser un verre d'eau bouillante, faire bouillir pendant 20 minutes, insister 30 minutes et égoutter. Avant utilisation, ajoutez du miel et de l'acide citrique au goût et buvez un verre par jour en 2-3 doses.

27. Anis ordinaire. Une décoction de fruits d'anis: 4 g de fruits versez un verre d'eau bouillante, faites bouillir pendant 6-7 minutes, égouttez-les, prenez 2 c. cuillères par jour.

28. montagne d'arnica. 1 partie de fleurs finement hachées versez 10 parties d’alcool à 70%, insistez 7 jours, passez au crible, prenez oralement 30 à 40 gouttes 3 fois par jour pour prévenir la grippe, renforcez le système immunitaire.

Ou: 1 cuillère à café de fleurs versez 1 tasse d’eau bouillante, insistez 1 à 2 heures, égouttez. Prendre la perfusion à l'intérieur de 1 cuillère à soupe. cuillère 3-4 fois par jour après les repas.

29. Astragale. 10 g de racines sèches écrasées, versez 200 ml d’eau bouillante, faites bouillir pendant 6 à 7 minutes à feu doux, insistez 3 heures, filtrez et ajoutez de l’eau bouillie. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour.

30. Bouleau. 4 heures à la cuillère feuilles sèches de bouleau verser 2 tasses d'eau bouillante, insister 2 heures, filtrer. Buvez 1/2 tasse 3 à 4 fois par jour.

Ou: 2 heures à table cuillère bourgeons de bouleau verser 2 tasses d'eau bouillante, cuire à feu doux pendant 10-12 minutes, insister 25 minutes, égoutter. Buvez 1/2 tasse 3 à 4 fois par jour.

31. Regardez. 2 heures à cuillère de feuilles hachées verser 1 tasse d'eau bouillante pendant 20 minutes, filtrer. Buvez 1/4 tasse une demi-heure avant les repas.

32. Hypericum. 10 g d'herbe infusée dans un verre d'eau bouillante, insistez. Prendre 1 cuillère à soupe. cuillère 3-4 fois par jour après les repas.

Ou: 15-20 g d'herbe sèche exigent 200 ml d'alcool ou de vodka. Prendre 25 gouttes avec de l'eau 3 fois par jour après les repas.

33. verge d'or (verge d'or). 2 cuillerées à thé d'herbe insistent 4 heures dans un verre d'eau bouillie, filtrer. Prendre 1/4 tasse 4 fois par jour avant les repas.

34. ortie. 2 cuillères à soupe cuillère à soupe de feuilles d'ortie verser 0,5 litre d'eau bouillante, insister 2 heures, filtrer. Buvez 1/3 tasse 3 fois par jour.

Augmenter très rapidement l'immunité aux remèdes populaires adultes

Afin de maintenir votre corps en bonne forme, il est nécessaire de surveiller le niveau de votre immunité, de l’améliorer de toutes les façons.

Quand avez-vous besoin d'un renforcement rapide de l'immunité

Il y a plusieurs façons d'augmenter très rapidement l'immunité d'un adulte:

  • remèdes populaires;
  • les médicaments;
  • durcissement
  • mode de vie correct.

Parfois, il faut un ensemble de mesures et de moyens pour que le corps se sente protégé.

L'immunité est très importante pour développer et maintenir un corps en bonne santé.

Le renforcement du système immunitaire est nécessaire en permanence, quelle que soit la saison, en particulier aux premiers signes de mauvaise santé.

Un manque d'humeur, une fatigue rapide et d'autres symptômes peuvent indiquer une immunité faible et affaiblie.

Plusieurs raisons pour lesquelles l'immunité peut diminuer:

  • stress et surmenage;
  • manque de sommeil et insomnie;
  • chirurgie et chimiothérapie;
  • une cure d'antibiotiques et d'autres médicaments;
  • Mode de vie malsain: alcool, tabac, surconsommation alimentaire, excès de nourriture grasse et de mauvaise qualité, mode de vie sédentaire;
  • la grossesse

Si des symptômes d'immunité affaiblie apparaissent (somnolence, irritation, rhume, maux d'estomac, etc.), ainsi que comme prophylaxie après une opération et un traitement médicamenteux, il est nécessaire de prendre des mesures pour renforcer le système immunitaire.

Le meilleur moyen d'augmenter très rapidement l'immunité d'un adulte - les remèdes populaires. Les plus sûrs sont les produits naturels: légumes, fruits, épices, noix, etc.

Les produits les plus efficaces pour le système immunitaire, leurs propriétés bénéfiques

Parmi les moyens les plus efficaces de renforcer le système immunitaire, de tels produits:

  • chérie
  • noix;
  • produits laitiers;
  • framboise noire;
  • raisins et raisins secs.

En outre - plus sur chacun d'eux.

Beaucoup connaissent les propriétés curatives du miel. C'est le premier remède contre le rhume et la grippe.

Le miel contient de l'acide folique, des vitamines A, B, C, E, K et des flavonoïdes, des substances végétales pouvant affecter l'activité des enzymes du corps humain.

Le miel contient tous les composants nécessaires pour lutter contre les virus et les infections. Il est souvent utilisé avec d'autres produits pour renforcer leur effet sur l'immunité humaine.

Noix de Grenoble

Les noix contiennent des huiles essentielles et des graisses, ainsi que des vitamines (C, B), du fer, de l'iode, du magnésium et d'autres oligo-éléments.

Les noix ont un effet tonique, donnent de l'énergie, améliorent le fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur et favorisent la digestion. Ils peuvent être utilisés avec du miel, des abricots secs, du citron ou sous forme pure.

Faites attention! Il est déconseillé d’écraser les noix avec des objets métalliques (avec un couteau ou avec un moulin à café), car elles perdent leurs propriétés. Les noix sont cassées à la main ou écrasées avec un pilon en bois.

Produits laitiers

Les produits laitiers sont riches en vitamines, en micro-éléments et en bactéries bénéfiques.

Les produits à base de lait aigre tels que le kéfir, les yaourts naturels et le ryazhenka sont les mieux adaptés pour renforcer l’immunité. Les probiotiques qu'ils contiennent favorisent une digestion adéquate - décomposent les substances nocives et préservent les vitamines.

Il est recommandé de boire les produits laitiers l'estomac vide le matin ou le soir.

Aronia

À des fins médicales, ils utilisent à la fois les feuilles et les fruits de l’aronia ou de la cendre des montagnes. Aronia comprend de nombreuses vitamines (groupes C, P, E, K, B) et des oligo-éléments (fluor, cuivre, fer, manganèse et autres).

Sa principale propriété utile est un effet bénéfique sur le système circulatoire: il augmente l'élasticité des parois des vaisseaux, dilate les capillaires, réduit le cholestérol.

Jus ou infusion d'aronia augmente également la défense du corps et affecte positivement le système endocrinien.

Les teintures Aronia (y compris la vodka) ne sont pas recommandées pour les personnes souffrant d'hypotension artérielle!

Raisins et raisins

Les raisins et les raisins secs renforcent les systèmes immunitaire et nerveux. Les raisins secs contribuent au traitement de la rhinite, de la bronchite et de la toux. Ce produit contient des vitamines (C, A, B2, B1, B5, B6), des oligo-éléments (fer, potassium, calcium et autres) et des acides gras. Il est recommandé aux adultes de consommer 200 g de raisins secs par jour.

Cure d'herbes pour un renforcement rapide de l'immunité

Il existe un certain nombre d'autres produits naturels pouvant renforcer très rapidement l'immunité d'un adulte. Les remèdes populaires proposent des recettes à base d’herbes médicinales contenant beaucoup de vitamines, d’oligo-éléments et de phytoncides.

Parmi ces herbes, vous pouvez sélectionner les plus efficaces:

  1. Echinacea purpurea - le principal défenseur du système immunitaire parmi les herbes. Il a un effet anti-inflammatoire général, soutient et renforce le système immunitaire. Habituellement, à titre préventif, utilisez quelques gouttes par jour sous forme de teinture.
  2. La sauge a un effet tonique et réparateur. Vous pouvez utiliser des feuilles sèches, comme additif au thé ou comme huile essentielle pour l'aromathérapie.
  3. La citronnelle soulage le stress et le surmenage, contribue à améliorer la circulation sanguine, augmente l'efficacité.
  4. La camomille a un effet antimicrobien et protège contre le rhume infectieux. Il est pris comme une infusion chaude.
  5. Le ginseng est un bon moyen de prévenir les maladies infectieuses, en particulier lors d’une épidémie. Améliore l'immunité, tonifie et améliore la mémoire.

Bon pour renforcer le corps de la cueillette à base de plantes framboises, cassis, fraises, airelles, mûres.

Pour renforcer très rapidement l'immunité d'un adulte, les remèdes populaires doivent être choisis individuellement, en fonction des caractéristiques de votre corps.

Les feuilles de ces plantes, comme les baies, contiennent de nombreuses vitamines, en particulier de la vitamine C, ont un effet tonifiant et régénérant et préviennent les processus inflammatoires. Les feuilles séchées peuvent être ajoutées à la préparation du thé, ainsi qu’à la préparation d’infusions et de décoctions.

Il est important de se rappeler! Les herbes doivent être sélectionnées en tenant compte des caractéristiques de l'organisme, des maladies chroniques et des réactions allergiques. Par exemple, le ginseng est contre-indiqué pour l'hypertension et la citronnelle pour l'insomnie et l'excitation.

L'utilisation de graines germées pour renforcer le système immunitaire

Les grains germés inclus dans la ration journalière augmentent l'immunité de l'organisme adulte. Ceci est un excellent remède populaire pour stimuler la défense de l'organisme, améliorer le métabolisme, réduire les substances nocives dans les intestins et saturer les cellules en oxygène.

Les grains de blé, de pois, de haricots et de sarrasin sont généralement mis à germer. Les grains germent très rapidement et facilement à la maison. Il suffit de préparer une assiette et deux gazes préalablement humidifiées avec de l'eau.

Les grains sélectionnés et lavés sont disposés sur une plaque tapissée de gaze et les graines sont recouvertes de gaze sur le dessus. L'assiette est mise dans un endroit chaud. Lorsque de petites pousses apparaissent, vous pouvez manger des céréales.

Il existe plusieurs options pour l’utilisation des graines germées dans les aliments:

  • comme plat séparé;
  • en salade et avec d'autres légumes;
  • avec du yaourt et du fromage cottage;
  • avec des fruits secs.

Pour faciliter le mélange des grains avec d'autres produits, il est recommandé de les moudre dans un mélangeur ou un hachoir à viande.

Propriétés utiles de l'aloès et de la rose sauvage pour un renforcement rapide de l'immunité

Aloès - connu en médecine et en cosmétologie. Son jus favorise la cicatrisation des blessures, tonifie, combat les bactéries et les virus, agit comme un expectorant pour tousser. Le jus peut être appliqué sous forme pure, en gouttes pour le nez. En outre, la teinture d'aloès est utilisée avec du miel.

La composition des fruits d'églantier comprend de nombreuses vitamines et éléments, notamment la vitamine C, le potassium et le fer.

Le bouillon des hanches a un impact positif sur le système circulatoire, soutient et renforce le système immunitaire, lutte contre le rhume, réduit le taux de cholestérol dans le sang. Des cynorrhodons peuvent être ajoutés à l’infusion de thé ou en faire des compotes et des teintures.

L'argousier et son effet sur l'immunité

Très rapidement, contribue à améliorer l'immunité de l'argousier. Cette baie est utile dans les vitamines C, E, le groupe B et les phytoncides. La confiture ou la décoction d’argousier est un bon remède populaire pour la prévention du rhume et de la grippe.

Il est recommandé à un adulte d'utiliser jusqu'à 2 h de cuillères d'huile d'argousier par jour.

L'argousier aide à améliorer l'immunité, renforce les parois des vaisseaux sanguins et réduit le risque de formation de caillots sanguins, a un effet rajeunissant et normalise le métabolisme.

Des épices pour augmenter l'immunité

Des épices familières comme la feuille de laurier, la cannelle, le gingembre et l'ail peuvent également renforcer et renforcer l'immunité d'un adulte. Les épices sont généralement consommées avec la nourriture principale. Ils améliorent la saveur, donnent de la saveur et sont en même temps des remèdes populaires utiles.

Très rapidement, renforce le corps au gingembre. Nos ancêtres connaissaient les propriétés curatives et étonnantes du gingembre. Le gingembre est enrichi en vitamines A, C, B1, B2 et en micro-éléments - magnésium, phosphore, sodium, zinc et potassium.

Le gingembre a presque le même effet que l'ail, mais dégage une odeur plus épicée et agréable. La racine de gingembre peut être ajoutée au thé, au jus chaud, en faire des teintures. Il réchauffe, combat les virus, prévient les processus inflammatoires.

“Lavrushka” (laurier), connu de toutes les ménagères, donne non seulement une saveur épicée aux bouillons, mais aide également à lutter contre les infections virales, les bactéries et les champignons. En outre, l'huile de laurier a un effet bénéfique sur la surface des poumons et prévient la toux sèche (frottement du dos et de la poitrine).

Riche en sélénium, vitamines A et C, huiles essentielles. Élimine les toxines du corps, stabilise le système nerveux et a généralement un effet protecteur sur le corps.

Ail et oignons - le remède populaire le plus populaire pour lutter contre le rhume et pour sa prévention. Ces produits sont capables d’améliorer rapidement l’immunité du corps adulte.

Dans un très grand nombre d'ail et d'oignons contiennent des huiles essentielles et une production volatile, qui protègent le nasopharynx de la pénétration de bactéries et de virus pathogènes dans le corps.

La cannelle est une épice à cuire qui améliore l'humeur, réduit le stress et augmente l'efficacité. La cannelle contribue également à la circulation sanguine normale et stimule les intestins. Cela va bien avec le miel pour combattre les virus et augmenter l'immunité.

Mélanges utiles de fruits et de fruits secs

En tant que remède populaire, pour renforcer l'immunité d'un adulte, il est recommandé d'utiliser des mélanges de fruits et de noix. Les fruits secs, dans lesquels il reste tous les éléments et substances nécessaires, sont très rapidement affectés par le système immunitaire.

Les mélanges peuvent être préparés à partir de:

  • raisins secs, noix, abricots secs, citron et miel - une quantité égale de fruits séchés, noix (1 c. à soupe) et écrasez 1 citron avec un mixeur, ajoutez le miel (5 à 6 cuillères à soupe);
  • pruneaux, abricots secs, raisins secs, noix de Grenoble, citron, miel - environ 200 g de fruits séchés, noix et 1 citron, hacher jusqu'à consistance lisse et ajouter 6 cuillères à soupe. cuillères de miel;
  • canneberges, pommes, noix et sucre - hachez tous les fruits et les noix dans un mélangeur dans un rapport de 2: 2, ajoutez de l’eau, ajoutez du sucre 1: 1; mettre sur un petit feu, porter à ébullition, avec un mélange, vous pouvez boire du thé (1 cuillère à soupe. cuillère à soupe par jour);
  • betteraves, carottes, citron, grenade - hacher 1,5 kg de légumes, ajouter 1 kg de fruits, mélanger avec 1 kg de miel.

Il est recommandé d'utiliser tout mélange de baies ou de légumes selon 1 c. cuillère pas plus de 2 fois par jour. Il est conseillé de manger le mélange le matin à jeun ou avec du thé.

Jus de légumes et de fruits pour l'immunité

En automne et au printemps, il est recommandé d'utiliser des jus de fruits et de légumes frais.

Parmi les jus qui renforcent et soutiennent le système immunitaire, on peut identifier:

  • jus de betterave - augmente l'hémoglobine et renouvelle le sang, contribue à améliorer la circulation sanguine;
  • le jus de carotte est enrichi en vitamine A, magnésium, sodium, calcium, fer, potassium, ce qui contribue à améliorer le tonus et la digestion;
  • Le jus de tomate - contient de grandes quantités de vitamine C, ainsi que d'acide citrique, qui aide le métabolisme et la récupération;
  • le jus de pomme est un entrepôt de fer qui augmente la formation de sang et diminue le cholestérol;
  • jus de cassis - contient de la vitamine C (le principal parmi les baies et les fruits) et aide à lutter contre les virus de la grippe;
  • Jus d'agrumes (orange, pamplemousse, citron, etc.) - renforce et renforce le système immunitaire, a un effet anti-inflammatoire et stimule le métabolisme.

Vous pouvez mélanger plusieurs jus ou les diluer avec de l'eau. Cependant, nous devons nous rappeler que la consommation excessive de jus peut conduire à une hypervitaminose, très néfaste pour le travail de tout l'organisme.

Consommation quotidienne de jus - une demi-tasse pas plus de 3 fois.

Des boissons à base de baies et d'herbes médicinales pour renforcer l'immunité

À partir de baies fraîches et séchées, ainsi que des herbes, il est recommandé de préparer des boissons vitaminées. Pour cela, des baies de rowan noires et ordinaires, des canneberges, des baies d'églantier, des feuilles de mélisse, du thé ivan, de la menthe poivrée, etc.

Infusion Rowan de fruits secs:

  • 2 cuillères à soupe cuillères de baies;
  • 2 tasses d'eau bouillante.

Verser de l'eau bouillante et infuser les baies pendant 20 minutes. Buvez une demi-tasse avant les repas 3-4 fois par jour.

Compote de cynorhodon séchées:

  • 8 c. À table cuillères de baies;
  • 4 c. À table cuillères de sucre;
  • 4 tasses d'eau bouillante.

Mélanger les ingrédients, laisser bouillir pendant 10 minutes et laisser reposer pendant 4 heures. Buvez une demi-tasse par jour.

Infusion de baies et de plantes:

  • 5 cuillères à soupe cuillères d'herbes sèches (Ivan-thé, menthe, cassis, etc.) à 1 litre d'eau;
  • 1/2 kg de baies (canneberges, canneberges, cerises, etc.) par 2 litres d'eau.

Les herbes insistent 2 heures et les baies bouillent pendant 10 minutes. Mélanger la perfusion et la compote et porter à ébullition. Buvez une demi-tasse de miel par jour.

Infusion de viorne et de canneberges au miel:

  • 1/2 kg de baies;
  • 1 litre d'eau bouillante;
  • miel au goût.

Mélanger les baies râpées avec du miel, ajouter de l'eau bouillante et insister. Buvez une demi-tasse 3 fois par jour.

Parmi les nombreuses façons d’améliorer très rapidement l’immunité d’un adulte, les remèdes populaires - l’option la meilleure et la plus abordable. Les mélanges et les boissons à base de produits naturels peuvent être non seulement sains, mais aussi savoureux.

Dans cette vidéo, vous découvrirez comment augmenter l’immunité d’un adulte à l’aide de remèdes populaires et très rapidement.

À partir de cette vidéo, vous apprendrez comment améliorer l’immunité et les performances grâce à la médecine traditionnelle.