Toute maladie est un test sérieux pour le corps. Et afin d'aider son immunité à faire face rapidement à la maladie, devrait lui fournir un soutien approprié. Afin d’accélérer la récupération, il vous faut vraiment un peu: suivre les recommandations du médecin, organiser une nutrition adéquate et, bien sûr, un régime de consommation approprié. Le dernier point consiste à parler un peu plus en détail. Parlons sur www.rasteniya-lecarstvennie.ru du rôle que joue une forte consommation d'alcool dans la température et les maladies, et vous apprendrez également quels sont les avantages d'un patient qui boit beaucoup en observant le régime correct de consommation.
Pourquoi une personne boit-elle beaucoup de maladies?
L'augmentation de la température corporelle est l'un des symptômes les plus courants auxquels une personne doit faire face. Une telle violation est le plus souvent observée dans les lésions infectieuses, les processus inflammatoires, les maladies virales et autres maladies similaires. Dans ce cas, le corps est exposé à une intoxication, ce qui s'explique par l'impact sur les tissus et les organes de diverses substances agressives. Ces éléments toxiques sont produits par des virus et des bactéries.
Quelle que soit la maladie, le système immunitaire humain attaque les virus ou les bactéries, ce qui entraîne leur destruction, de même que les cellules de défense. Les produits de décomposition de ces substances ont un effet toxique sur le corps. Et pour leur élimination précoce, vous devez aider votre corps, tout d’abord, en recevant une quantité importante de liquide. Un régime de boisson adéquat a un effet positif sur l'élimination du mucus qui, pendant la période de la maladie, s'est accumulé dans les organes du système respiratoire, ce qui est caractéristique de la défaite des maux de gorge, pneumonies, bronchites et autres maladies similaires. En cas de rhume et de virus, le liquide contribue également à réduire la température corporelle.
Quoi de mieux à prendre à une température et des maladies?
Pour éliminer les toxines du corps, il est conseillé aux médecins de boire beaucoup de liquide. Un choix ordinaire serait une eau ordinaire, elle devrait être prise par petites gorgées aussi souvent que possible. Pour que le liquide soit entièrement traité par le corps et transmis à tous les organes et tissus, il est préférable de le boire chaud - à une température proche de la température du corps. Dans ce cas, c'est le tube digestif qui l'absorbe le plus rapidement.
En outre, pour éliminer les toxines du corps, vous pouvez prendre d'autres boissons, représentées par des jus de fruits, les meilleures boissons de fruits fraîches et faites maison, diverses tisanes, etc.
Afin de fournir à votre corps des suppléments de vitamines pour la maladie, vous ne devez pas boire de jus d'agrumes propres, car ils peuvent irriter les muqueuses et ne faire qu'aggraver l'état du patient en cas de rhume, grippe, etc. Les médecins recommandent de boire beaucoup d'eau. Et cela ne les dérange pas de combiner les jus d'agrumes et de l'eau avec d'autres jus, vous pouvez également ajouter des agrumes à d'autres boissons, par exemple dans le thé (le même citron). Vous pouvez également presser le jus d'un demi-citron dans un verre d'eau tiède et y ajouter une cuillerée de miel ou de sirop d'érable. Une telle boisson aidera à adoucir la gorge, à nettoyer le sang et les muqueuses et, bien sûr, à éliminer les toxines.
Pour la préparation de boissons aux fruits avec maladie et température, il convient d'utiliser du cassis, de la canneberge, de la rose sauvage et de la fraise.
Le thé au gingembre sera également une excellente option pour boire lors de maladies. Après tout, le gingembre est un agent antimicrobien reconnu, dont plusieurs qualités ont prouvé les qualités utiles. Cette composition végétale aide à éliminer les toxines, à rajeunir et à éliminer les processus inflammatoires. Pour préparer un thé sain et délicieux, vous devez préparer une cuillère à soupe de racine de gingembre hachée avec un demi-litre d’eau bouillante. Faites bouillir un tel remède pendant un quart d'heure, puis insistez encore pendant dix minutes. Les boissons alcoolisées doivent être sucrées avec du miel et prises par petites gorgées tout au long de la journée. Pour améliorer l'efficacité d'une telle boisson, vous devez y ajouter quelques graines de cumin.
Si vous n'avez pas du tout d'appétit pendant votre maladie, vous pouvez utiliser des bouillons comme boisson. Une excellente option serait un bouillon préparé à base de viande maigre de poulet fait maison ou de bouillon de légumes ordinaire. Une telle boisson saturera le corps de l'énergie dont elle a besoin, donnera de la force et ne nécessitera pas beaucoup d'énergie pour la digestion.
Afin de stimuler l'immunité, d'éliminer rapidement les températures élevées et les problèmes de santé, vous pouvez ajouter aux feuilles de thé noir ou vert ordinaires des plantes médicinales - menthe, tilleul ou origan. Dans cette boisson est d'ajouter plus de miel.
Une excellente option pour boire à une température et d'autres maladies sera également une infusion à base de rose musquée. Pour la préparation d'un tel moyen, il est nécessaire de préparer trois cuillères à soupe de baies broyées de cette plante avec seulement un demi-litre d'eau bouillie. Insister pendant la nuit, puis filtrer. Prenez le verre fini pour un demi-verre quatre fois par jour environ une demi-heure avant un repas. Dans cette infusion, vous pouvez ajouter du miel ou du cahors.
Vous pouvez également prendre une compote à base de fruits secs, de vin chaud fait maison, de camomille, d'échinacée, etc.
Comme le montre la pratique, la consommation d'une quantité suffisante de liquide dans diverses maladies aide à faire face rapidement aux symptômes désagréables et à améliorer le bien-être de plusieurs ordres de grandeur.
Les médicaments pour boissons chaudes sont-ils efficaces contre le rhume?
La composition de tels médicaments comprend généralement du paracétamol, qui a un effet anti-inflammatoire. Plus des vitamines pour maintenir le corps et stimuler l'immunité. Par conséquent, ils aident certainement, pour ainsi dire, le paracétamol moins cher.
Le traitement sous forme de boisson chaude est très efficace contre le rhume. Mais pas les coldrexes et autres poisons. Vous devez boire de la tisane - tilleul, thym, avec une bonne toux chez les aînés, le pied de pied, le plantain. Vous pouvez préparer une boisson chaude à base de confiture: framboise, cassis, canneberges, viorne. De ces baies, vous pouvez brasser les feuilles - s'il y en a. Toutes ces herbes ont une action tonique, anti-inflammatoire et diaphorétique. Mieux vaut boire du thé sans sucre, avec du miel. Si pas d'herbes, vous pouvez simplement du thé avec du citron et du miel. En raison du fait que la boisson est chaude, les huiles essentielles des herbes et du citron pénètrent dans les voies respiratoires et le bouillon est absorbé plus rapidement dans le sang par le tractus gastro-intestinal. Ne traitez jamais de rhinx, flucolds, flupex, etc., si la santé vous est chère. Ces remèdes ne guérissent pas, ils soulagent simplement les symptômes. Les symptômes sont supprimés - une personne peut travailler, vous ne pouvez pas donner de congé de maladie. Mais la maladie est restée, et elle est portée sur les jambes et sans fièvre. Vous empêchez le corps de combattre la maladie. Ceci est lourd de complications, telles que bronchite, angine de poitrine, inflammation des reins, etc. N'oubliez pas que l'interféron naturel dans le corps n'est produit qu'à des températures élevées. Si la température est supérieure à 38,5 ou moins élevée mais mal tolérée (douleurs cardiaques, respiration difficile), il est préférable de la réduire avec un simple comprimé de paracétamol ou d'ibuprofène. L. Aimez-vous, entretenez votre corps, apprenez à tomber malade et à guérir correctement.
Boisson abondante au froid
D'habitude, tout le monde sait que, lorsque vous avez un rhume, buvez beaucoup de grippe. Mais il est important d'utiliser des boissons saines.
Boire avec un rhume
Si une personne a un rhume, pourquoi devriez-vous boire beaucoup? L'ingestion de grandes quantités de liquide entraîne l'activation de la circulation sanguine et le travail intensif des reins. Ils commencent à travailler en mode amélioré.
Cela est nécessaire pour éliminer l'excès de liquide du corps. Cependant, avec elle, les produits du métabolisme, ainsi que l'activité des micro-organismes, leurs toxines sont éliminés.
Ainsi, boire beaucoup de grippe pendant un rhume est nécessaire pour la fonction de désintoxication. Il est prouvé que la consommation de grandes quantités de liquide avec le SRAS et la grippe sur les effets sur le corps est comparable à la thérapie avec des solutions pour perfusion (compte-gouttes).
Le principe de fonctionnement est le même. Une personne malade reçoit une grande quantité de liquide qui est rapidement excrété par les reins et neutralisé simultanément.
En outre, boire avec le SRAS et le rhume aide à faire face à la toux. Il est particulièrement efficace s’il n’ya pas de production de crachats. Faire face à une toux sèche est souvent difficile, même avec l'utilisation de préparations spéciales. Ils sont connus sous ces noms:
Mais boire pendant un rhume est beaucoup plus sûr car il n’a pas d’effets secondaires. De plus, avec une toux productive, il augmentera le déversement des expectorations et contribuera à sa dilution.
Est-ce que boire chaud est bon pour le rhume?
Boissons chaudes
Qu'est-ce qui donne un tel verre d'ARVI et de grippe? Auparavant, les médecins donnaient souvent des recommandations similaires aux patients, expliquant qu'une augmentation de la transpiration et une baisse de la température après le thé chaud accéléreraient la guérison. En outre, de nombreux patients ont noté qu'après de telles boissons, la rhinite a disparu pendant un certain temps et l'état de santé s'est amélioré.
Cependant, ces recommandations sont obsolètes. Les thérapeutes et les pédiatres modernes soutiennent que boire devrait être chaud ou à la température ambiante.
Le fluide chaud réchauffe le corps, donne l'illusion de chaleur et améliore le bien-être. Mais ces sentiments sont temporaires, ils sont basés sur l’effet de distraction des boissons chaudes.
En fait, les liquides à température élevée peuvent brûler les muqueuses de la bouche et de la gorge, entraînant un inconfort dans l'œsophage et l'estomac. Parfois, la langue en souffre. De telles brûlures sont souvent extrêmement douloureuses.
Le fait de boire chaud a les mêmes propriétés bénéfiques que le chaud, mais en même temps, il est dépourvu de ses inconvénients.
Que devrais-je boire en cas de rhume?
Boissons saines
Pour les rhumes, les boissons suivantes sont utiles:
- Thé (légèrement brassé noir, vert ou à base de plantes).
- Lait (avec modération).
- Décoctions d'herbes (camomille, rose sauvage, millepertuis, sauge).
- Compote chaude et jus.
- Jus de fruits frais.
- Eau alcaline chauffée sans gaz.
Boire beaucoup d'eau facilite la récupération. De plus, à des températures élevées, le liquide est rapidement excrété dans le corps, entraînant une déshydratation. Il peut se développer de manière imperceptible, en particulier chez les jeunes enfants. Les bébés doivent constamment proposer des boissons chaudes préférées en petites quantités pour compenser le manque de liquide.
Règles pour boire froid
Les rhumes sont appelés maladies respiratoires apparues à la suite d'une hypothermie et se manifestent sous une forme bénigne. La maladie ne nécessite pas de traitement spécial. Pour le récupérer, il suffit d'observer le régime d'alcool approprié et de se reposer autant que possible. Mais combien devriez-vous boire? Et quel liquide est le mieux absorbé par le corps? Vous trouverez les réponses à ces questions ci-dessous.
Opinion des scientifiques
De grandes quantités d'alcool sont prescrites pour presque toutes les maladies respiratoires des voies respiratoires et pas seulement. C’est ainsi que nos grands-parents ont été traités. Maintenant, cette thérapie est prescrite pour les enfants. Mais consommer de grandes quantités de liquides est-il toujours utile? Il s'est avéré que non.
Les scientifiques prétendent que l'excès d'eau dans le corps est tout aussi nocif que le manque. Les mictions fréquentes créent une charge supplémentaire sur les reins, pouvant conduire à une hyponatrémie et à une hyperhydratation.
En termes simples, avec le liquide, le corps laisse des nutriments, principalement du potassium et du calcium, et un œdème peut survenir en cas de dysfonctionnement du système urinaire. Dans les cas graves, la surhydratation entraîne une baisse de la température corporelle, des convulsions, des maux de tête, des nausées, des vomissements, un œdème des poumons et du cerveau.
Mais vous ne pouvez pas refuser de boire pendant la période de maladie. Selon les scientifiques, le débit de fluides par temps froid devrait être modéré. Comment l'eau aide:
- compense la perte de liquide en cas de transpiration accrue;
- dilue les expectorations dans les poumons et le mucus dans le nez, facilite sa séparation;
- aide à réduire la température corporelle pendant la fièvre;
- élimine les déchets nocifs des bactéries et des virus;
- améliore la résistance du corps à l'ensemble.
Nous vous conseillons de vous assurer qu'il n'y a pas de déshydratation. Mais même de l'eau en trop grande quantité peut causer de graves dommages. Buvez beaucoup de liquides, mais n'en abusez pas. Ces recommandations sont données par des praticiens.
Comment boire
Boire beaucoup d’alcool ne veut pas dire que vous devez verser beaucoup de liquide à la fois. Cela causera des nausées plutôt que des avantages. Buvez correctement:
- peu mais souvent;
- eau écologiquement pure ou minérale;
- boissons au goût acidulé modéré, alcalines, non gazéifiées et non alcoolisées;
- s'abstenir de boire du liquide pendant la nuit.
La meilleure boisson est une eau minérale sans gaz. S'il y a un mal de gorge et une toux, vous devez alors ajouter une pincée de sel dans un verre avec de l'eau ou boire une eau minérale à base d'hydrocarbonate. Par exemple, Borjomi ou Essentuki. La boisson alcaline améliore la décharge des expectorations. Mais des boissons sucrées, du café, du thé fort, des produits laitiers au moment il est recommandé de s'abstenir. Ils peuvent provoquer des maux de tête, accélérer la reproduction de micro-organismes nuisibles.
Avec un régime d'alcool intense, la miction devrait augmenter et l'urine devrait devenir plus claire. Si cela ne se produit pas, le liquide est retenu dans le corps. Ce problème est préférable de discuter avec votre médecin, mais pour le moment réduire temporairement la consommation de boissons.
Quantité de fluide
Nous avons donc déjà découvert qu’une consommation importante est une mesure importante. Plus ne veut pas dire mieux. Pour que le liquide aille de l'avant, lors d'un rhume, vous devez boire votre indemnité journalière, ainsi que 500 ml supplémentaires par rapport aux adultes et 100 à 300 ml aux enfants.
Pour calculer la quantité de liquide nécessaire, vous devez multiplier le poids corporel par 30. Ainsi, pour une personne pesant 75 kg, la norme sera de 2,25 litres d'eau. Pendant la même période de maladie, il est recommandé de boire 2,75 litres. Ce volume comprend également les liquides dérivés des aliments: soupe, légumes, fruits, etc.
A propos de la température des boissons
Qu'est-ce qu'une boisson plus saine, chaude ou chaude? Les différends à cet égard ne sont pas réglés à ce jour. D'une part, le thé chaud se réchauffe bien et d'autre part, il peut provoquer des maux de gorge et des maux de tête. Le fluide chaud est mieux absorbé par le corps, il n’est pas nécessaire que le corps gaspille de l’énergie lors de son refroidissement ou de son chauffage.
Quelle température devrait boire? Universellement - chaud, 37-39 degrés. La température de la boisson doit correspondre à la température corporelle. Cependant, dans le cas où une personne a gelé, n'a pas mal à la gorge et ne fait pas de fièvre, une tasse de thé chaud est préférable.
Alors résumez. Premièrement, lorsque vous avez un rhume, vous devriez le boire de façon fractionnée. 100-200 ml toutes les heures ou les deux heures. Deuxièmement, boire devrait être chaud, sauf quand il est nécessaire de se réchauffer. Troisièmement, vous devez connaître et prendre en compte votre taux de consommation de liquide. Pour un adulte, c'est 2-3 litres et pour un enfant, entre 0,5 et 1,5 litres, en fonction du poids. Dépasser cette dose n’est pas moins dangereux que le manque de liquide dans le corps. Ne tombez pas malade!
8 boissons pour le rhume
Le rhume est une maladie connue de tous, qui s'accompagne d'un nez qui coule, d'une toux, d'une fièvre et d'un mal de gorge. Souvent, la première chose que nous commençons à faire dans l’espoir de guérir est de prendre des médicaments qui ne sont pas toujours inoffensifs, alors que l’évolution de la maladie est facilement soulagée par des médicaments naturels. Ils non seulement éliminent en douceur les symptômes de la maladie, mais enrichissent également le corps affaibli en substances utiles. Nous vous présentons 8 boissons utilisées avec succès pour le traitement et la prévention du rhume.
Thé vert au citron et au miel
Le miel aux propriétés anti-inflammatoires, toniques et antibactériennes est souvent appelé le premier remède contre le rhume. Certaines variétés de miel (citron vert, balkanique) en raison de leur effet expectorant sont efficaces dans le traitement de la bronchite, de la laryngite, de l'amygdalite, la plupart d'entre elles (en particulier l'acacia) aident à renforcer le corps et à en restaurer la force. Le miel tandem au citron, qui possède également des propriétés antivirales prononcées, est un moyen comparable en efficacité aux puissants immunostimulants. Pour préparer du thé de guérison, vous devez mettre dans l'eau chaude (pas de l'eau bouillante) 1 c. jus de citron et 2 c. chérie Boire consommé 2 à 4 fois par jour jusqu'au rétablissement.
Thé au citron et gingembre
En raison de sa riche composition en vitamines, la racine de gingembre fait partie des trois meilleurs produits pour le traitement du rhume. La vitamine C, le magnésium, le potassium, le manganèse, le cuivre et d’autres oligo-éléments qu’il contient contribuent à la transpiration, à l’éclaircissement du sang, à l’inflammation, et possèdent également des propriétés bactéricides et antispasmodiques. Le citron au gingembre est une combinaison complémentaire de qualités gustatives et sanitaires. Il contribue à améliorer la circulation sanguine et lymphatique dans tout le corps, à éliminer les toxines et à restaurer l'immunité.
Pour la préparation de la boisson est préférable d'utiliser du gingembre noir brut - il est plus parfumé et sain. 1 cuillère à soupe l le gingembre pelé et haché est chauffé dans 250 ml d’eau, non bouillante, le thé obtenu est filtré dans un gobelet. Dans le même verre, vous pouvez ajouter quelques rondelles de citron, du sucre et éventuellement une pincée de poivre de Cayenne
Thé à la framboise avec tilleul
Framboises - le leader parmi les baies sur le contenu de l'acide salicylique, capable de réduire la température et d'éliminer les processus inflammatoires dans les tissus. Les propriétés anti-fébriles du thé à la framboise sont améliorées. Si vous ajoutez des fleurs de tilleul - comme les framboises, elles ont une propriété diaphorétique prononcée. Ce thé fait transpirer abondamment, en éliminant les toxines et en normalisant la température. En raison de sa richesse en vitamines, cette boisson est bénéfique pour le système immunitaire affaibli par la maladie.
Lait chaud à l'ail
L'ail est souvent appelé un antibiotique naturel en raison de ses propriétés antiseptiques et antimicrobiennes, qui sont causées par les phytoncides, des substances qui détruisent les agents pathogènes. L'utilisation de l'ail en elle-même est efficace contre le rhume et son addition au lait peut réduire l'inflammation et adoucir la membrane muqueuse des voies respiratoires. Le lait chaud avec une gousse d’ail broyée est une boisson qui atténue la toux et active le processus de séparation des expectorations. Renforcez l'action anti-froid du remède en ajoutant 1 c. l miel - ainsi la boisson goûtera et fortifiera le corps.
Thé de rose musquée
La rose musquée est considérée comme une source unique de caroténoïdes, de flavonoïdes, d’acides organiques, en tant que champion du contenu de l’acide ascorbique, renforçant ainsi le système immunitaire affaibli. Afin d'assurer le besoin quotidien du corps pour cette substance nécessaire avec un rhume, seulement 2 baies de hanches suffisent. En boire vous aidera à vaincre la maladie, à ajouter de la force, à soulager la faiblesse et la fatigue. Pour sa préparation 5 c. l Les baies de rose sauvage hachées, fraîches ou séchées, versent 1 litre d’eau chaude et font bouillir à feu doux pendant environ 10 minutes. Pour améliorer l'effet dans le bouillon, vous pouvez ajouter des feuilles de menthe, des framboises, des cendres de montagne, du cassis.
Thé à la camomille
Une boisson parfumée au goût agréable, à base de camomille médicinale, est un remède simple, abordable et efficace contre le rhume, qui peut être traité même pour les enfants. Excellent antiseptique, camomille pour le mal de gorge, la bronchite, la grippe aide à se débarrasser du mal de gorge et, grâce à ses propriétés expectorantes, adoucit la toux. La camomille infusée avec de l'origan convient particulièrement à cette fin. Pour préparer un bouillon de guérison, 1 c. Les fleurs de camomille séchées sont coulées dans de l'eau bouillante et mises à couvert pendant 15 à 20 minutes. Pour la normalisation de la température corporelle et l’arrêt des maux de tête, il est recommandé d’associer la camomille aux feuilles de menthe poivrée.
Compote de fruits secs
La compote composée d'un mélange de fruits séchés (pruneaux, abricots secs, raisins secs, abricots secs) est une boisson remarquable non seulement pour sa valeur vitaminique, mais également pour son goût. En raison de la grande quantité de minéraux utiles contenus dans les fruits secs, la boisson a un puissant effet tonique et régénérant, permettant à la personne froide de renforcer son système immunitaire et de se renforcer. Pour préparer la compote, vous devez prendre 100 g de tout fruit séché, les hacher et les faire bouillir pendant 5 à 10 minutes. Pour améliorer les propriétés curatives de la boisson, vous pouvez ajouter 1 c. l jus d'orange ou de citron et un peu de miel.
Jus de canneberge et de canneberge
Airelles et baies de canneberges, indispensables aux rhumes en raison de leurs propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. L'acide salicylique, qui en fait partie, a la capacité de réduire la température de manière douce et naturelle, et une grande quantité de vitamines (A, C, K, E, groupe B) provoque un effet tonique et purifiant de la boisson. Préparez le jus des baies fraîches et congelées en les rinçant et en versant de l'eau bouillante dessus. En outre, pour la préparation d'une boisson de guérison, vous pouvez utiliser de la confiture (2 cuillères à soupe pour 100 ml d'eau bouillante), ce qui donnera plus de goût au médicament naturel.
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Education: Première université de médecine publique de Moscou, nommée d'après I.М. Sechenov, spécialité "médecine".
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À ce jour, nous ne connaissons pas le nombre exact de personnes infectées par le virus du papillome humain de manière fiable. Néanmoins, nous savons que chaque septième personne est malade.
Que boire pour les enfants atteints de rhume
Tout pédiatre ayant examiné un simple bébé va prescrire non seulement une série de médicaments, mais également un régime de boisson et, en outre, un repos au lit. Pourquoi est-ce si important et comment nourrir un enfant qui a un rhume?
Pourquoi boire?
Tout est très simple: lorsque l’immunité a échoué et que les virus se sont installés dans l’organisme, l’une des conditions essentielles du rétablissement consiste à éliminer rapidement les toxines résultant de leurs actions destructrices. Sans un fluide ici ne peut pas faire face. Plus les "scories" seront lavées régulièrement, plus la maladie disparaîtra rapidement et le bébé se rétablira. Le deuxième point est la température élevée: pour que l’enfant transpire abondamment et abaisse naturellement la température corporelle, il est nécessaire de renouveler régulièrement le liquide dans le corps, en prévenant la déshydratation.
Comment boire?
La boisson doit être: pas trop sucrée, pas très acide, sans additifs ni conservateurs, c’est-à-dire tout à fait naturelle, et aussi - une température agréable et chaude proche de la température corporelle. Et pas du tout chaud, comme beaucoup de gens le pensent. À propos, lors d'une fièvre, boire chaud est généralement contre-indiqué: pourquoi aggraver la chaleur déjà intense et gaspiller de précieuses ressources énergétiques du corps pour refroidir l'eau bouillante à une température acceptable d'absorption?
Quoi boire?
L’eau ne se limite pas à l’eau pure, à l’eau potable et nécessairement non gazeuse. Immédiatement, il est nécessaire d’exclure les sodas et autres boissons savoureuses, mais riches en boissons de chimie, ainsi que les jus conditionnés, car ils contiennent trop de sucre. Que reste-t-il?
Tisanes. Nous les fabriquons à partir de plantes médicinales ayant des propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et antipyrétiques. La composition des frais, qui arrosait les enfants atteints de rhume, peut comprendre la fleur de tilleul, les feuilles de cassis et les framboises (ces dernières ont la propriété d’abaisser la température autant que la confiture de framboises), calendula, thym, camomille, sauge. Il convient de rappeler que les herbes médicinales peuvent provoquer une réaction allergique. Par conséquent, ces boissons destinées aux enfants ayant tendance à être allergiques doivent être proposées avec prudence. Le thé de guérison devrait être brassé, puis refroidi à une température confortable et filtré.
Thés réguliers. Le thé avec du miel et du citron, le thé avec de la confiture de framboises sont considérés comme le moyen le plus prouvé de boire un enfant souffrant de rhume et de maladies virales. Mais une telle boisson est très facile à perekrasit ou perekislit, et comme mentionné ci-dessus, boire trop sucré ou acide avec la maladie ne devrait pas l'être. En outre, la caféine et les tanins contenus dans le thé noir et le thé vert peuvent stimuler le système nerveux et nuire au bon sommeil - un autre «médicament» universel qui permet de récupérer rapidement d'un rhume. Par conséquent, n'offrez pas de thé dans l'après-midi.
Morsy. Ils sont conçus pour fournir au corps non seulement des liquides, mais aussi des vitamines. Il est donc nécessaire de les cuire à partir de baies fraîches ou décongelées, sans les soumettre à un traitement thermique. Une autre variante de la «boisson aux fruits» thérapeutique consiste à dissoudre une cuillerée de confiture de framboises dans un verre d’eau chaude: elle est à la fois savoureuse et saine. Après une telle boisson, vous devez bien vous envelopper, transpirer et ensuite se transformer en boisson sèche: les framboises sont précieuses en raison de leurs propriétés permettant de «chasser» le froid à travers les pores. Les autres baies appropriées pour traiter les rhumes sont les mûres, l'argousier, les canneberges, les airelles et le cassis. Ils ont beaucoup de vitamines antioxydantes.
Décoction de rose sauvage. Malgré le nom, pas besoin de faire bouillir les fruits secs. Assez pour verser de l'eau bouillante dans un thermos et insister quelques heures: les baies donneront toutes leurs vitamines, et beaucoup d'entre elles dans la rose des chiens - C, B, K, PP, carotène. Bouillon de hanches - un agent bactéricide naturel, il est donc utile non seulement de le boire, mais aussi de les gargariser.
Boissons à base de lait. Le lait dans lequel on remue une cuillère de miel (et parfois un morceau de beurre) aime boire les petits-enfants de la grand-mère: un remède populaire, éprouvé! C'est vrai, pas pour tout le monde. Tout d'abord, les allergies aux produits apicoles (et le miel est primordial) sont maintenant souvent rencontrées. Si, après la prise du «médicament», l'œdème a commencé, des larmes ont commencé à couler et une éruption cutanée a commencé sur tout le corps, ce traitement doit être immédiatement annulé. Deuxièmement, le lait est dans son essence - pour un enfant, il boit moins bien que de la nourriture, il pèse sur l'estomac. Donc, une tasse par jour suffit. Il en va de même pour une autre boisson "au lait" - par exemple, les figues sur du lait (qui aide à soulager les maux de gorge) ou de l'eau minérale mélangée à du lait.
Eau minérale. La consommation alcaline accompagnée d'un rhume contribue à rendre la toux productive, adoucit la gorge et apaise la muqueuse nasopharyngée. L'eau est prise ne pas boire, ce qui est vendu à chaque étape, et médical. Vous devez d’abord éliminer les "bulles" supplémentaires (laisser reposer quelques heures) et les réchauffer. À propos, une telle eau minérale peut non seulement donner froid à un enfant, mais aussi faire des inhalations.
Boire avec un rhume
M'a inspiré pour écrire le blog d'Alina, ou plutôt des commentaires sur son blog))). En général, je commencerai par la préhistoire. Cet hiver, je suis arrivé avec une petite fille à l'hôpital avec la grippe. La température est très élevée, bien sûr, elle ne veut rien manger sauf du sisi, mais elle voulait boire tout le temps. Le médecin de service m'a conseillé de lui donner de l'eau citronnée, ce que j'ai fait toute la nuit. Mais le matin de la marche, notre médecin était très outré par cette recommandation et interdisait de donner une boisson acidulée à l’enfant, n’expliquait rien, murmurait quelque chose du genre: "Ils y ont pensé, ce n’est pas si loin de l’inflammation". Mais en général, j'ai décidé de déterminer ce qui était nécessaire et ce qui ne devrait pas être bu avec un rhume.
Pourquoi pas chaud?
Les boissons chaudes irritent les muqueuses et peuvent brûler une gorge déjà enflammée, aggravant ainsi l’état et retardant la guérison. Améliorer l'état après avoir bu une tasse de thé chaud n'est qu'une illusion qui se dissipe rapidement et se transforme en une détérioration ultérieure. Boire pendant un rhume doit être chaud, aussi confortable que possible pour la gorge et l'œsophage. Et cette boisson devrait être autant que possible.
Pourquoi ne peut pas aigre?
Les avantages de citron pour le rhume, il est apparu, est très douteux. Une teneur élevée en vitamine C dans les agrumes contribue à renforcer le système immunitaire, mais en raison de leur teneur élevée en acides, qui constituent un environnement favorable à la propagation des virus et des bactéries, ils sont mieux EXCLUS en cas de maladie. Pour la même raison, il est recommandé de boire de l'eau minérale alcaline par temps froid.
Alors quoi boire?
Pour un rétablissement rapide, vous avez juste besoin du bon régime de boire. Une personne froide doit consommer au moins 2,5 litres de liquide par jour. Boire beaucoup d'eau aidera non seulement à humidifier la muqueuse des voies respiratoires supérieures, mais aussi à éliminer les micro-organismes nocifs accumulés. Cependant, il y a des limites. Toutes les boissons doivent être uniquement alcalines ou avoir au moins un pH neutre, car un environnement fortement acide ne fera qu'améliorer la reproduction des agents pathogènes. Ainsi, lors d’un rhume, vous devez abandonner les boissons gazeuses, le jus de canneberge, le jus d’ananas et les agrumes. Le thé froid sera très utile, vous pouvez acheter dans les pharmacies du thé contre la toux tout préparé avec de la sauge, de l'échinacée, des feuilles de framboisier, de la menthe, de la réglisse, du pied de Virginie et de l'origan. Nous préparons toujours un grand thermos de tisanes de Crimée et les buvons avec toute la famille. La décoction de plantes médicinales est également appropriée (un excellent remède contre le rhume est une infusion de trèfle, dans laquelle il est souhaitable d’ajouter une cuillerée de miel, renforçant ainsi l’effet thérapeutique de cette plante) et de nectars de baies. Toutes les boissons ci-dessus, si vous le souhaitez, peuvent être remplacées par de l'eau bouillie tiède. Borjomi ou toute autre eau alcaline convient parfaitement, mais vous devez la laisser ouverte à l’avance pour que le gaz s’échappe. Il est important de prendre en compte la température du liquide. Si un rhume a mal à la gorge, les boissons chaudes doivent être refusées et les boissons doivent être chaudes. Mais si les principaux symptômes de la maladie sont le nez qui coule et les frissons, vous pouvez sans risque préférer boire chaud.
Et enfin, quelques recettes anti-froid que j'utilise pour le traitement de ma famille.
Se gargariser pour maux de gorge
Dans un verre d'eau, incorporer une demi-cuillère à thé de bicarbonate de soude et de sel de mer, ajouter 4-5 gouttes d'iode.
Dans un verre d'eau, ajoutez une cuillère à soupe de teinture de calendula.
Dans un verre d'eau, ajoutez une cuillère à soupe de teinture de propolis.
Il aide remarquablement le comprimé de furatsilana à un demi-litre d’eau chaude.
Rincer pendant 5-7 minutes, après 30 minutes, ne pas manger ni boire. Les enfants réduisent la concentration de solutions pour le rinçage deux fois.
Par temps froid, rincer le nez avec de l’eau bouillie légèrement salée aide beaucoup, j’utilise un humer avec une décoction d’herbes: calendula, sauge, camomille, millepertuis, feuille d’eucalyptus. Afin de préparer correctement une telle décoction, prenez 1 cuillère à soupe. déposer une herbe à la cuillère, couvrir d'un verre d'eau, faire bouillir, laisser infuser 30 à 40 minutes et filtrer à travers de la gaze. Rincez-vous le nez toutes les deux ou trois heures, surtout au début de la maladie.
Quand je tousse, le radis noir avec du miel m'aide beaucoup, mais je fais souvent des oignons avec du miel (ou du sucre). Je coupe un gros oignon finement, le mets dans un bocal d'un demi-litre, ajoute 2-3 cuillères à soupe de miel et le met au bain-marie pendant une demi-heure. Il s'avère que le sirop contre la toux est très bon et très efficace. Prenez 5 fois par jour pour une cuillère à soupe après les repas.
C'est tout. Ne tombez pas malade)))
Boire avec un rhume
M'a inspiré pour écrire le blog d'Alina, ou plutôt des commentaires sur son blog))). En général, je commencerai par la préhistoire. Cet hiver, je suis arrivé avec une petite fille à l'hôpital avec la grippe. La température est très élevée, bien sûr, elle ne veut rien manger sauf du sisi, mais elle voulait boire tout le temps. Le médecin de service m'a conseillé de lui donner de l'eau citronnée, ce que j'ai fait toute la nuit. Mais le matin de la marche, notre médecin était très outré par cette recommandation et interdisait de donner une boisson acidulée à l’enfant, n’expliquait rien, murmurait quelque chose du genre: "Ils y ont pensé, ce n’est pas si loin de l’inflammation". Mais en général, j'ai décidé de déterminer ce qui était nécessaire et ce qui ne devrait pas être bu avec un rhume.
Pourquoi pas chaud?
Les boissons chaudes irritent les muqueuses et peuvent brûler une gorge déjà enflammée, aggravant ainsi l’état et retardant la guérison. Améliorer l'état après avoir bu une tasse de thé chaud n'est qu'une illusion qui se dissipe rapidement et se transforme en une détérioration ultérieure. Boire pendant un rhume doit être chaud, aussi confortable que possible pour la gorge et l'œsophage. Et cette boisson devrait être autant que possible.
Pourquoi ne peut pas aigre?
Les avantages de citron pour le rhume, il est apparu, est très douteux. Une teneur élevée en vitamine C dans les agrumes contribue à renforcer le système immunitaire, mais en raison de leur teneur élevée en acides, qui constituent un environnement favorable à la propagation des virus et des bactéries, ils sont mieux EXCLUS en cas de maladie. Pour la même raison, il est recommandé de boire de l'eau minérale alcaline par temps froid.
Alors quoi boire?
Pour un rétablissement rapide, vous avez juste besoin du bon régime de boire. Une personne froide doit consommer au moins 2,5 litres de liquide par jour. Boire beaucoup d'eau aidera non seulement à humidifier la muqueuse des voies respiratoires supérieures, mais aussi à éliminer les micro-organismes nocifs accumulés. Cependant, il y a des limites. Toutes les boissons doivent être uniquement alcalines ou avoir au moins un pH neutre, car un environnement fortement acide ne fera qu'améliorer la reproduction des agents pathogènes. Ainsi, lors d’un rhume, vous devez abandonner les boissons gazeuses, le jus de canneberge, le jus d’ananas et les agrumes. Le thé froid sera très utile, vous pouvez acheter dans les pharmacies du thé contre la toux tout préparé avec de la sauge, de l'échinacée, des feuilles de framboisier, de la menthe, de la réglisse, du pied de Virginie et de l'origan. Nous préparons toujours un grand thermos de tisanes de Crimée et les buvons avec toute la famille. La décoction de plantes médicinales est également appropriée (un excellent remède contre le rhume est une infusion de trèfle, dans laquelle il est souhaitable d’ajouter une cuillerée de miel, renforçant ainsi l’effet thérapeutique de cette plante) et de nectars de baies. Toutes les boissons ci-dessus, si vous le souhaitez, peuvent être remplacées par de l'eau bouillie tiède. Borjomi ou toute autre eau alcaline convient parfaitement, mais vous devez la laisser ouverte à l’avance pour que le gaz s’échappe. Il est important de prendre en compte la température du liquide. Si un rhume a mal à la gorge, les boissons chaudes doivent être refusées et les boissons doivent être chaudes. Mais si les principaux symptômes de la maladie sont le nez qui coule et les frissons, vous pouvez sans risque préférer boire chaud.
Et enfin, quelques recettes anti-froid que j'utilise pour le traitement de ma famille.
Se gargariser pour maux de gorge
Dans un verre d'eau, incorporer une demi-cuillère à thé de bicarbonate de soude et de sel de mer, ajouter 4-5 gouttes d'iode.
Dans un verre d'eau, ajoutez une cuillère à soupe de teinture de calendula.
Dans un verre d'eau, ajoutez une cuillère à soupe de teinture de propolis.
Il aide remarquablement le comprimé de furatsilana à un demi-litre d’eau chaude.
Rincer pendant 5-7 minutes, après 30 minutes, ne pas manger ni boire. Les enfants réduisent la concentration de solutions pour le rinçage deux fois.
Par temps froid, rincer le nez avec de l’eau bouillie légèrement salée aide beaucoup, j’utilise un humer avec une décoction d’herbes: calendula, sauge, camomille, millepertuis, feuille d’eucalyptus. Afin de préparer correctement une telle décoction, prenez 1 cuillère à soupe. déposer une herbe à la cuillère, couvrir d'un verre d'eau, faire bouillir, laisser infuser 30 à 40 minutes et filtrer à travers de la gaze. Rincez-vous le nez toutes les deux ou trois heures, surtout au début de la maladie.
Quand je tousse, le radis noir avec du miel m'aide beaucoup, mais je fais souvent des oignons avec du miel (ou du sucre). Je coupe un gros oignon finement, le mets dans un bocal d'un demi-litre, ajoute 2-3 cuillères à soupe de miel et le met au bain-marie pendant une demi-heure. Il s'avère que le sirop contre la toux est très bon et très efficace. Prenez 5 fois par jour pour une cuillère à soupe après les repas.
Pourquoi une boisson chaude excessive est-elle bonne contre le rhume?
Seulement dans le réseau des pharmacies "Biosphere" tous les 10 février réduction de 10% sur les boissons "Breathe".
Le fait que, pendant un rhume ou une grippe, adultes et enfants aient besoin de boire beaucoup, le médecin de la clinique vous en informera, la grand-mère du voisin ayant une expérience de la vie et les habitués de tout forum sur la santé. Mais pourquoi et quoi boire exactement mérite d'être compris.
Pas seulement pour le plaisir, mais pour le bien
Une boisson chaude abondante aidera à faire face à plusieurs manifestations d'un rhume ou d'une grippe à la fois.
Tout d'abord, boire chaud est nécessaire pour éviter la déshydratation. Cela se produit généralement lorsque la température augmente. Même avec une légère augmentation (jusqu'à 37 ° C), le corps commence à lutter contre la surchauffe et à libérer une grande quantité de sueur, ce qui supprime la chaleur et, en s'évaporant, refroidit la peau. La surchauffe peut y faire face, mais parallèlement, le corps perd beaucoup de liquide. Reconstituer son contenu et aide à boire beaucoup de liquides.
Deuxièmement, une consommation accrue de liquides accélérera l'élimination des toxines - les déchets produits par les bactéries et les virus. Cela signifie que vous allez rapidement vous débarrasser des os des os, de l'inconfort, de la faiblesse générale et de la léthargie.
Troisièmement, plus nous buvons, plus les microorganismes sont lavés de la gorge muqueuse sans avoir le temps de s'y attacher et de se multiplier. Pour la même raison, il est souhaitable que la consommation de beaucoup de liquide contienne beaucoup de vitamine C, qui forme un environnement acide nuisible aux bactéries pathogènes.
Enfin, boire abondamment à une température confortable et au goût neutre réduit les sensations désagréables dans la gorge - douleurs, malaises et difficultés à avaler.
Boire chaud pour le rhume et la fièvre
Chacun de nous au moins une fois dans sa vie a attrapé un rhume avec une forte fièvre ou pas du tout, et très probablement tout le monde, au cours d’une maladie, voulait s’envelopper dans une couverture, boire une tasse de thé. Cela peut sembler être notre caprice et notre désir de nous détendre, mais en réalité, une telle réaction à une maladie du rhume est tout à fait naturelle et génétiquement déterminée. Ainsi, les vêtements chauds aident à préserver la chaleur et à augmenter la température corporelle, tandis que les boissons réchauffent les voies respiratoires supérieures, rétablissent l'équilibre hydrique, favorisent la transpiration et l'excrétion des déchets et la destruction des microbes.
Boissons chaudes pour le rhume
En plus d'éliminer les toxines et de rétablir l'équilibre hydrique, les boissons chaudes pendant le froid aident à faire face aux températures élevées et remplissent de nombreuses autres fonctions utiles (en fonction de la composition). Étant donné que les types de boissons utilisées pendant un rhume, une quantité énorme, par commodité, nous les divisons en plusieurs catégories. Le premier est le thé. En soi, le thé a un effet tonique et aide à lutter contre la léthargie et l'apathie typiques du SRAS. De plus, lorsque vous avez un rhume, vous pouvez ajouter de la framboise pour la température ou du citron (sources de vitamines et d'antioxydants), ainsi que des herbes:
- la camomille a une action anti-inflammatoire et antiseptique;
- le thym a un effet expectorant et antiseptique;
- le tilleul aide à hautes températures et a un effet anti-inflammatoire;
- Calendula a un effet antiseptique et anti-inflammatoire;
- La sauge a des effets antimicrobiens, anti-inflammatoires et expectorants.
À une température ambiante, aidez et séchez les pommes, que vous devez verser avec de l'eau, faites bouillir et infuser, après quoi vous pourrez boire le bouillon à petites gorgées. On utilise souvent des boissons à base de baies naturelles comme les boissons aux fruits de canneberges, d’airelles, d’argousiers ou de raisins de Corinthe. Toutes ces baies ont des effets anti-inflammatoires, sont riches en vitamines et en antioxydants. En plus des canneberges et des airelles, leur effet diurétique est faible et l'argousier augmente la digestibilité de la vitamine C.
Les boissons à base de lait, comme le célèbre lait au beurre et au miel, sont assez courantes lors d'un rhume. La graisse contenue dans le lait enveloppe et réchauffe la membrane muqueuse de la gorge, réduisant ainsi la douleur et l'inconfort, tandis que les protéines restaurent les réserves de l'organisme. La température de la boisson dans le même temps devrait être assez élevée: il ne devrait pas être chaud, mais chaud. Le bouillon de poulet est également très apprécié pour le rhume: il agit de la même manière que le lait, mais il constitue également une source de cystéine, qui favorise la dilution des expectorations.
Il convient de noter que les fonds énumérés sont particulièrement populaires dans le cas où les femmes enceintes qui allaitent doivent se débarrasser de la température élevée.
Cependant, dans d'autres situations, le rhume est généralement traité avec des moyens plus efficaces. En effet, même si toutes ces boissons sont bonnes à leur manière en cas de rhume, la préparation d’une telle boisson peut prendre plus d’une heure. En outre, la médecine moderne peut offrir des remèdes beaucoup plus efficaces qui atténuent les symptômes de la grippe et des ARVI et aident à réduire la chaleur en quelques minutes: il vous suffit de dissoudre le médicament dans de l’eau chaude et de boire la boisson obtenue. Ces médicaments sont généralement des poudres solubles dans l’eau, dont le principal ingrédient est le paracétamol, une substance à effet anti-inflammatoire, antipyrétique et analgésique faible. Outre le paracétamol, qui aide à lutter contre les températures élevées, les antihistaminiques et les médicaments vasoconstricteurs, les antioxydants et les antiviraux aidant le corps à combattre le virus de la grippe peuvent également être inclus dans le traitement contre le rhume. Pratiques à utiliser et abordables, les boissons à base de ces fonds peuvent être qualifiées de meilleur moyen de lutter contre les symptômes du rhume et de la grippe. Et la chaleur n’est pas terrible pour vous, si vous prenez rapidement un tel outil.
Tout sur la médecine
On pense qu’une personne malade est utile pour boire beaucoup de liquide - elle aide à éliminer le mucus, adapte mieux le corps aux températures élevées, empêche les agents pathogènes de s’accumuler sur les muqueuses de la bouche et de la gorge. Mais il s'avère que boire chaud, contrairement à la croyance populaire, n’aide pas une personne mais ralentit la guérison d’un rhume.
Les scientifiques ont découvert que la consommation de liquides chauds contre le rhume empêche le corps de combattre les infections, a rapporté la publication de VistaNews. À leur avis, il est particulièrement dangereux de boire des boissons chaudes additionnées de miel.
"Un liquide chaud ingéré pénètre dans les muqueuses de la bouche et de la gorge, ce qui contribue à la propagation de l'infection et inhibe les processus de traitement", ont notamment déclaré des scientifiques.
En ce qui concerne le miel, à une température supérieure à 40 ° C, la diastasis est presque complètement détruite, une enzyme de grande valeur responsable de l'absorption de l'amidon. À des températures supérieures à 60 ° C, le fructose contenu dans le miel commence à se transformer en hydroxyméthylfurfural, une substance aux propriétés cancérogènes qui contribue au développement des cancers de l'estomac et de l'appareil digestif.
En cas de rhume, les experts recommandent de boire beaucoup de boissons chaudes, d'eau minérale et de bouillon refroidi. Selon les experts, boire du thé chaud avec l’ajout de feuilles de framboise est un avantage particulier en cas de rhume.