Peut-il y avoir une température avant la menstruation?

Mensuel - est le début du cycle menstruel et la préparation du corps féminin à une éventuelle grossesse. À l'approche de cette période, les dames le sauront dans quelques jours par des signes caractéristiques. Certaines personnes subissent une augmentation de la température avant la menstruation. Habituellement, un petit changement dans les lectures du thermomètre est considéré comme un phénomène normal, dû à des processus physiologiques. Mais parfois, cela indique une maladie grave. Pour éviter des conséquences négatives, vous devez apprendre à reconnaître les signaux envoyés par le corps et à y réagir à temps.

Raisons

Une augmentation ou une forte diminution de la température corporelle à différents stades du cycle menstruel est généralement la norme. Cela est dû aux changements hormonaux nécessaires à la fécondation.

Les raisons peuvent être:

  • PMS;
  • grossesse possible;
  • réaction corporelle spécifique;
  • maladies du système reproducteur.

Le point le plus important à prendre en compte est le niveau d'augmentation de la température, ainsi que la présence de symptômes associés.

Réaction du corps

La norme physiologique est considérée comme une température de 37,0 à 37,4 ° C, qui dure environ une semaine avant le début de la prochaine menstruation.

Elle est associée à une augmentation de la production d'hormone progestérone, nécessaire pendant la période d'ovulation pour créer dans l'utérus un environnement favorable à la fixation d'un ovule fécondé. Mais en même temps, l'hormone a un effet significatif sur le centre thermorégulateur du cerveau, ce qui entraîne une augmentation de la température. Mais cela contribue également à l'afflux d'un volume sanguin important dans les ovaires.

Il n’ya aucune raison de s’inquiéter si un tel processus est répété à chaque cycle et que, dès le début de la menstruation, le thermomètre se remet à la normale.

Parfois, les processus ci-dessus, combinés avec un manque d'appétit et une faiblesse, indiquent un surmenage. Dans ce cas, un léger ajustement de la nutrition et du mode de vie suffit à normaliser la maladie.

Pathologies possibles

Dans tous les cas, l'augmentation de la température corporelle ne peut être ignorée. S'il survient quelques jours avant la menstruation, cela peut indiquer une maladie gynécologique grave.

Endométrite

L'infection provoque un processus inflammatoire des membranes muqueuses de l'utérus avec une affection similaire. En plus des signes de haute température de l'endométrite sont:

  • des frissons;
  • douleur abdominale basse;
  • la diarrhée;
  • augmentation du pouls;
  • écoulement purulent.

Dans de rares cas, la douleur peut être ajoutée lors de la miction.

Annexite

L'inflammation des appendices est caractérisée par une élévation de la température avant la menstruation à 40 ° C sur une courte période, associée à des symptômes supplémentaires:

  • douleur dans l'abdomen;
  • fièvre
  • des nausées;
  • faiblesse
  • vomissements;
  • transpiration excessive;
  • sensation de coupure en urinant.

Un symptôme caractéristique de l’annexite est une douleur assez intense qui se manifeste du bas de l’abdomen aux jambes.

Syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel est une affection causée par des changements hormonaux qui n'est pas une maladie. Les symptômes sont très divers et peuvent varier. Voici les plus courantes:

  • maux de tête;
  • faiblesse
  • sautes d'humeur;
  • éruptions cutanées;
  • douleurs dans les os;
  • l'insomnie;
  • douleurs articulaires;
  • augmentation de l'appétit;
  • gonflement des glandes mammaires;
  • perte de mémoire;
  • des vertiges;
  • fièvre légère (de 37,1 à 38 ° C);
  • distension abdominale et douleur.

Notez que le syndrome prémenstruel commence à gêner les femmes vers l'âge de trente ans. Ceci est dû aux changements hormonaux dans le corps et au manque de certaines substances (zinc, calcium et magnésium).

Début de grossesse

Pendant la grossesse, des températures voisines de 37 ° C sont également considérées comme normales, mais elles ne constituent en aucun cas une garantie de concevoir un enfant.

Pour diagnostiquer cette condition, il est nécessaire de mesurer la température basale tout au long du cycle menstruel.

Faites-le le matin immédiatement après le sommeil (il doit durer au moins six heures). Les mesures doivent être effectuées avec un thermomètre normal, en le plaçant dans la bouche, le vagin ou l'anus pendant trois minutes. Les résultats sont enregistrés dans un calendrier spécial et analysés.

Une augmentation de la lecture du thermomètre à 37 ° C en combinaison avec le retard de la menstruation indique une fécondation possible. Certaines femmes atteintes d'un œuf fécondé dans la paroi de l'utérus ont des pertes ou des écoulements brunâtres. Contrairement aux règles, elles ne durent pas plus de deux jours et ne constituent pas des saignements vaginaux à part entière.

Au cours du premier trimestre de la grossesse, des symptômes supplémentaires peuvent apparaître: nausée, sensation de faiblesse, sautes d'humeur, etc. Établir avec précision les causes de cette maladie facilitera le test de consultation en hCG et gynécologue.

Si la température basale avant la menstruation chute, il est fort probable que la conception ne se soit pas produite.

Comment soulager la condition

La chaleur et les autres symptômes désagréables avant les règles sont le plus souvent inévitables. Mais améliorer la situation générale dans une telle période est tout à fait réaliste. Pour ce faire, quelques jours avant la menstruation, il est souhaitable d’ajuster le régime alimentaire. Exclure du régime alimentaire:

  • l'alcool;
  • la caféine;
  • épices et épices;
  • les cornichons;
  • aliments gras et épicés.

Minimiser la consommation de viande et de lait. Il est préférable d'augmenter le nombre de plats de légumes légers et de légumes verts, ainsi que de manger des aliments riches en potassium (par exemple, les abricots secs).


Pour éviter les poches, la quantité de liquide doit être réduite à un litre et demi par jour. Il vaut la peine de boire un complexe multivitaminé. Soulager les nerfs aidera à la décoction d’herbes (menthe, mère, etc.) ou de médicaments à base de ces herbes.

Faites attention au style de vie:

  1. Dormez suffisamment. Allez au lit jusqu'à 23 heures, car c'est à cette heure que se produit la production la plus active des hormones nécessaires.
  2. Prenez l'habitude de marcher à l'air frais et abandonnez toute activité physique pénible et toute formation pendant le syndrome prémenstruel.
  3. Prenez une douche de contraste ou un bain à la camomille (vous ne pouvez pas utiliser le sauna). Ils aideront à normaliser le système nerveux.
  4. Évitez le stress et les mauvaises habitudes, notamment le tabagisme.

Ces règles aideront à maintenir la vigueur et la bonne humeur pendant et avant les règles.

Si le syndrome prémenstruel est très difficile, contactez votre médecin, qui sélectionnera les médicaments qui facilitent l’état général. Selon les symptômes, ceux-ci peuvent être:

  • les antispasmodiques, qui sont prescrits pour les douleurs sévères à l'abdomen ou à la poitrine (Papaverine, Drotaverine, Halidor);
  • médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (paracétamol, ibuprofène, bonifène et autres);
  • analgésiques (Analgin, Baralgin, etc.);
  • Afobazole ou Glycine (avec anxiété aggravée);
  • contraceptifs hormonaux.

Le choix des médicaments dépend des symptômes les plus troublants.

Une légère augmentation de la température avant les règles est une réaction normale du corps féminin aux changements hormonaux. Pas de panique, car tous les états sont complètement individuels. Il est important de se rappeler qu’il faut consulter un médecin s’il ya des changements soudains inhabituels au cours du cycle menstruel, par exemple, il se jette brusquement dans la fièvre et la température monte à des points critiques.

Peut-il y avoir une température avant la menstruation

La question la plus fréquemment posée par le gynécologue lors de l'examen est la suivante: «Avez-vous un cycle menstruel régulier?». Pour une femme, la menstruation est systématique et régulière, signe principal que tout est en ordre avec son corps. Toute perturbation liée à sa durée, à son intensité et à la présence d'une douleur pathologique provoque une anxiété et le besoin de demander de l'aide.

Une augmentation de la température avant la menstruation constitue également un écart par rapport à la norme, car au cours de la deuxième phase du cycle, la température basale (BT) devrait au contraire diminuer légèrement, mais son augmentation combinée à une douleur intense et à des nausées est un signe clair de maladie, d'inflammation ou de grossesse.

La température avant la menstruation augmente légèrement, pas plus de 37-37,1 degrés, de sorte qu'une femme peut même ne pas le sentir. Il y a 2 types de raisons pour lesquelles la valeur sur un thermomètre peut augmenter:

Causes de nature physiologique

Quelques jours avant le début de la menstruation, l’indice de température du corps peut changer, ce qui est normal. Certains représentants du beau sexe peuvent ressentir le froid qui approche: frissons, léthargie sans fondement, transpiration. En fait, cela signifie que des changements hormonaux temporaires se produisent dans le corps. Les raisons pour lesquelles il y a une température élevée avant la menstruation peuvent être dans les conditions suivantes:

  • peut-être le corps se prépare-t-il à la menstruation;
  • une grossesse est survenue;
  • la femme a le syndrome prémenstruel.

Début normal de la menstruation

Habituellement, une augmentation de la valeur sur le thermomètre à 37 avant la menstruation est une réponse individuelle habituelle du corps aux changements hormonaux liés à la menstruation qui approche. Les hormones sexuelles féminines à différentes concentrations peuvent affecter la thermorégulation:

  • la progestérone avant la menstruation peut augmenter la valeur de la température;
  • en raison de la baisse des températures des œstrogènes.

Au cours de la deuxième phase du cycle, la concentration de progestérone augmente habituellement, ce qui signifie que la température corporelle est normale 37. Ce n'est pas non plus une pathologie si la température augmente pour de telles raisons:

  • une femme peut être mise en gage par la nature avec une production accrue de progestérone au cours de la période post-sovulation;
  • pendant les règles, le sang est activement attiré sur les organes pelviens;
  • pour les femmes présentant une hypersensibilité est la norme, si la température basse avant les règles augmente légèrement pendant 3-4 jours.

Début de grossesse

Si une femme ne sait pas pourquoi la température augmente avant la menstruation, l'explication la plus simple est l'apparition de la grossesse. Si, en plus de la température subfébrile (température corporelle stable entre 37 et 38 degrés), la température de base dans le rectum est également élevée et que le flux menstruel ne se produit toujours pas, il est très probable que l'ovule est fécondé. Pour cette raison, il est recommandé aux femmes qui souhaitent devenir enceintes de contrôler la température basale du corps, elle prédit plus précisément la conception. La température de base peut être mesurée non seulement dans l'anus, mais également dans la bouche et le vagin. Mais soyez prudent, car de tels facteurs peuvent l’affecter:

  • consommation d'alcool;
  • prendre des sédatifs;
  • hormonothérapie.

Si la température corporelle avant la menstruation augmentait et que la veille, ils tombaient à zéro, l'œuf ne fécondait pas et le fond hormonal changeait à nouveau.

Pour les femmes cherchant à être enceintes, il est très important de savoir quelle température il faut faire dans l'une ou l'autre phase du cycle afin de comprendre si la fécondation peut avoir lieu ce jour-là ou mieux pour attendre des conditions plus favorables.

Autre indice pour celles qui veulent devenir mères: pour augmenter les chances de conception, il faut attendre que la température basale du sutra atteigne 37,2 degrés, cette hausse indique l’apparition de l’ovulation.

Le syndrome prémenstruel est un signe de changements hormonaux qui se produisent tout au long du cycle menstruel. Signes de PMS:

  • faiblesse et léthargie;
  • agression déraisonnable;
  • des ballonnements;
  • douleurs à la poitrine;
  • poly bas du dos et le dos;
  • maux de tête;
  • légèrement peut augmenter l'indice de température du corps.

Caractéristiques du syndrome prémenstruel:

  • Cela commence entre 25 et 30 ans et ne progresse que dans le futur;
  • dépend de la concentration de progestérone et d’œstrogènes;
  • aggravé chez les femmes atteintes de maladie de la thyroïde;
  • peut augmenter avec une pénurie de zinc, de magnésium, de calcium et de vitamine B6.

Habituellement, une augmentation de la température corporelle due au syndrome prémenstruel avant la menstruation ne nécessite pas de traitement supplémentaire, même si sa valeur atteint 39 degrés Celsius, elle redevient normale après un certain temps. Si d'autres symptômes apparaissent, vous devriez consulter un gynécologue et un endocrinologue pour remédier à la situation.

Régime alimentaire, mauvaises habitudes, exercice régulier et vie sexuelle active aideront à faire face au syndrome prémenstruel. Évitez également le stress et revenez à la routine quotidienne.

Causes pathologiques

Si la température est de 37 avant les règles, il ne s'agit pas d'une pathologie, mais si la marque sur le thermomètre atteint 38 et plus, consultez immédiatement un médecin et découvrez les raisons de ce comportement de votre corps.

La température peut augmenter s'il y a les maladies suivantes:

  • les appendices sont enflammés (annexite). Le signe principal de la présence d'inflammation est une valeur de température de 37,5 à 37,7 degrés, il y a aussi des douleurs douloureuses dans le bas de l'abdomen, des nausées, des vomissements, une transpiration excessive et des problèmes de miction. S'il existe également des périodes mensuelles avec une température dans le rectum supérieure à la norme, il ne fait aucun doute que la femme a une maladie gynécologique;
  • utérus enflammé (endométrite). Après et avant le mois augmente la valeur sur le thermomètre à 37 et dure une longue période. Dans certains cas, une diarrhée a été notée, ainsi qu'une douleur douloureuse au bas de l'abdomen, une augmentation de la concentration de la VS et du taux de leucocytes dans le sang;
  • infection dans le vagin. La menstruation est une période qui augmente le risque d'infection, non seulement dans le vagin, mais également dans l'utérus;
  • processus inflammatoires dans l'intestin. L'indice de température monte à 38, la diarrhée commence, la peau et les muqueuses se dessèchent;
  • grossesse extra-utérine ou avortement spontané pendant une grossesse normale. Dans ce cas, la valeur sur le thermomètre passe à 39. Pour confirmer la présence d'une grossesse, vous devez effectuer un test ou un test de détection de l'hCG;
  • déficit en phase lutéale. Si la température de base avant la menstruation est élevée et ne baisse pas, cela peut signifier que la production de progestérone est faible, alors que la deuxième phase du cycle est réduite à 10 jours ou moins. Cette condition est très souvent la cause de l'infertilité.

Comment soulager la condition?

L'augmentation de la température avant la menstruation n'est pas toujours une pathologie, mais si vous vous sentez mal et que vous êtes léthargée, vous pouvez soulager la maladie par ces méthodes:

  • faire plus de mouvements. L'activité physique diminue la fatigue et améliore l'humeur;
  • tu peux prendre une douche. Une douche à la température ambiante aidera à soulager la fatigue et la faiblesse, une température de l'eau trop basse et trop chaude ne suffira pas. La meilleure option pour l'été est une douche de rue;
  • faire un régime correctement. Avant le début de la menstruation, vous devez augmenter la présence d'aliments végétaux dans le menu, inclure plus de fruits et de légumes. Même si vous n'avez pas encore compris pourquoi la température augmente, le régime apporte toujours un soulagement au corps. Vous devez également renoncer à l'alcool.
  • observez le sommeil et le repos. Peu importe l’occupation de votre semaine, prenez du temps «pour vous-même». Reposez-vous, dormez. Avant la menstruation, vous n’avez pas besoin d’aller au bain et de faire du sport;
  • réduire la quantité de café consommée, car cette boisson tonifiante affecte les hormones.

BT et la température du corps féminin sont des indicateurs importants qui doivent être surveillés, que l'indicateur de température augmente ou diminue. De telles informations permettront d'établir de manière fiable la présence d'une infection dans le corps ou rendront une femme heureuse quand elle tombe enceinte.

Pourquoi la température augmente-t-elle avant la menstruation?

Le cycle menstruel régulier est un signe du fonctionnement normal des organes reproducteurs. Une douleur intense, des nausées et de la fièvre avant les règles peuvent indiquer le développement de maladies infectieuses et inflammatoires.

Causes physiologiques de l'hyperthermie

Avant l’apparition des règles, un ajustement hormonal se produit dans le corps de la femme et la production de l’hormone progestérone, qui affecte la thermorégulation, augmente. De ce fait, la température corporelle avant la menstruation peut atteindre 37 ° C.

Pour des raisons physiologiques, augmentation du flux sanguin vers les ovaires. Chez les femmes particulièrement sensibles, les indicateurs de thermomètre peuvent être supérieurs à la norme 2-3 jours avant le début des jours critiques. L'hyperthermie persiste parfois jusqu'à 10 jours chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel, à partir de la deuxième phase du cycle après l'ovulation et jusqu'à l'apparition du saignement.

Si la température de 37 avant le mois augmente régulièrement et qu'il n'y a aucun symptôme d'indisposition, cela n'est pas considéré comme une pathologie et ne nécessite pas de traitement spécial. Dans le cas où des douleurs sévères dans le bas de l'abdomen, des nausées, des vomissements, la température atteint 38 ° C et au-dessus, doit également être considéré, il convient de consulter un médecin.

Si vous êtes malade après la menstruation, il est associé à une structure spéciale de l'utérus. Pendant la menstruation, la taille de l'organe augmente, ce qui conduit à une compression des terminaisons nerveuses environnantes. Pour la même raison, la douleur survient dans la région de l'aine, le bas du dos.

La température et les nausées après les règles apparaissent après un effort physique intense. Pendant cette période, il est nécessaire de réduire l'intensité de l'entraînement, d'abandonner le pouvoir et les exercices pour la presse.

Syndrome prémenstruel

Pourquoi la température augmente-t-elle avant la menstruation, quelle pourrait en être la raison? Une des raisons est le syndrome prémenstruel. C’est un complexe symptomatique qui survient chez la femme avant l’apparition de la menstruation; les signes caractéristiques apparaissent 2 à 10 jours avant le premier saignement. Dans le corps de la femme, les processus métaboliques, l'état des systèmes nerveux et cardiovasculaire, sont altérés, ce qui nuit à l'état de santé général.

Symptômes typiques du syndrome prémenstruel:

  • température, frissons avant la menstruation;
  • irritabilité, sautes d'humeur fréquentes, tendance à la dépression;
  • maux de tête;
  • hypertension artérielle;
  • vomissements, nausée pendant la menstruation;
  • gonflement du corps;
  • gonflement des glandes mammaires;
  • flatulences

Avec des troubles de l'état psycho-émotionnel, l'agressivité, la susceptibilité accrue aux odeurs, peut être nauséeux, augmenter la température corporelle. La forme neuropsychique du syndrome prémenstruel se produit chez 70% des femmes en âge de procréer.

Lorsque type céphalique du syndrome prémenstruel est caractérisé par l'apparition de maux de tête, irritabilité, transpiration excessive, gonflement des glandes mammaires, des nausées, des vomissements pendant la menstruation, un engourdissement des mains. Ce type de pathologie est diagnostiqué chez 25% des femmes.

Il existe également une forme atypique du syndrome prémenstruel, dans laquelle les symptômes d'hyperthermie et de céphalgie sont combinés. La température avant le mois monte à 37,4 ° C et diminue à des valeurs normales avec l’apparition de la menstruation. Les femmes sont secouées, inquiètes de la somnolence, la fermeture d’un œil, l’apparition d’une stomatite à la bouche, une inflammation des gencives. Les symptômes du syndrome prémenstruel apparaissent tous les mois et persistent jusqu'au début des jours critiques.

La température pendant le syndrome prémenstruel et d'autres signes d'indisposition peuvent être causés par des troubles graves des organes de l'appareil reproducteur, des perturbations hormonales. Par conséquent, lorsque de telles manifestations se produisent, il est nécessaire de consulter un gynécologue.

Symptômes de la grossesse

La température peut augmenter pendant la grossesse. L'altération hormonale du corps affecte la thermorégulation, ce qui conduit à l'hyperthermie. Au cours des premières semaines de grossesse, lorsque la femme n’est pas encore informée sur la conception, les valeurs du thermomètre peuvent atteindre 37 ° C. Après cela, il y a un délai, la menstruation ne se produit pas à temps, une décharge spontanée peut commencer. Cela signifie que la fécondation et l'implantation d'œufs dans la paroi de l'utérus ont eu lieu.

Le plus efficace est la mesure de la température basale du matin. Les valeurs les plus élevées sont observées lors de l'ovulation et de la conception. Les symptômes supplémentaires de la grossesse sont les nausées, les vertiges, la réaction aux odeurs, une femme peut vomir.

Parfois, les filles prennent place pendant l’implantation de l’ovule pour le début de la menstruation et ne sont pas au courant de la survenue d’une grossesse. Mais une telle décharge ne va pas plus de 2 jours. Après cela, les femmes restent nauséeuses, les glandes mammaires augmentent. Afin de confirmer le début de la grossesse, vous devez faire un test ou consulter un médecin.

Signes de maladies gynécologiques

La température peut augmenter sur le fond des maladies inflammatoires ou chroniques aiguës du système urogénital:

Pourquoi pendant la menstruation se sent malade et se lève? L'annexite est une inflammation de l'utérus. La maladie se caractérise par une fièvre allant jusqu'à 39 ° C, des douleurs aiguës s'étendant jusqu'à la région lombaire, une faiblesse générale et un malaise. Tous les mois viennent avec des caillots, il y a des impuretés de pus, de mucus. Les allocations peuvent apparaître à l'avance et aller après la fin des jours critiques. En raison de l'intoxication du corps des femmes inquiètes des nausées pendant les règles, la diarrhée apparaît.

Endométrite - inflammation de la membrane muqueuse de l'utérus. Avant le début des jours critiques, le canal cervical s’ouvre légèrement pour libérer l’endomètre exfolié. Pendant cette période, l'utérus est particulièrement sensible à la pénétration de bactéries et au développement d'une inflammation. La maladie est accompagnée d'hyperthermie allant jusqu'à 38–39 ° C, d'une faiblesse générale, de symptômes d'intoxication, de douleurs aiguës dans le bas du ventre, dans le bas du dos. Les signes caractéristiques peuvent persister pendant les règles, le saignement devient abondant, avec des impuretés de pus et de mucus, une odeur âcre.

La cystite est une inflammation de la vessie. Dans ce cas, les femmes ressentent une douleur aiguë lorsqu'elles urinent, une envie fréquente d'aller aux toilettes, une hyperthermie allant jusqu'à 38,5 ° C. Un taux élevé sur le thermomètre est observé avec l'implication du rein dans le processus pathologique et le développement de la pyélonéphrite. La cystite chronique a des symptômes moins graves, mais peut s'aggraver avant la menstruation.

L'endométriose est la prolifération des tissus de l'endomètre en dehors de la muqueuse utérine. Les cellules anormales peuvent être localisées dans n’importe quel organe, elles commencent à saigner lors de l’apparition de la menstruation. Le sang n’ayant pas accès à l’extérieur, il se développe alors un processus inflammatoire qui augmente la température du corps et provoque des vomissements pendant la menstruation.

Une augmentation de la température avant la menstruation peut être à la fois une caractéristique physiologique de l'organisme et un symptôme de la maladie. S'il y a des signes supplémentaires d'indisposition, de détérioration de la santé, il est nécessaire de passer un examen médical et de procéder à un traitement.

Les températures peuvent être 37 ou plus avant la menstruation

À la veille des règles, les femmes éprouvent divers symptômes désagréables - seins gonflés, changements d'humeur sans raison, douleur au bas de l'abdomen et au bas du dos, nausée, diarrhée, vomissements. Les symptômes du syndrome prémenstruel peuvent être prononcés ou mineurs.

Certaines filles se plaignent de fièvre avant la menstruation. En l'absence de rhume, de grippe et d'autres maladies associées à l'hyperthermie, le syndrome subfébrile soulève de nombreuses questions, dont la première est de savoir s'il est normal ou non.

Pourquoi la température corporelle change-t-elle avant la menstruation?

La menstruation est un processus naturel associé aux changements hormonaux. Le travail intensif du corps sur la synthèse de la progestérone affecte la thermorégulation. C'est pourquoi la température corporelle monte à 37 ° C avant le début du mois, ce qui est normal. Les causes physiologiques de ce phénomène sont:

  • PMS. Le syndrome prémenstruel est un complexe de symptômes qui se manifeste à des degrés divers 2 à 10 jours avant le saignement. La détérioration du bien-être général et l'hyperthermie sont associés à des fluctuations hormonales, à des modifications du métabolisme et des systèmes nerveux et cardiovasculaire. Avec fièvre, fièvre, flatulences, maux de tête, gonflement du visage et des extrémités, baisse de la pression artérielle. Une réaction excessive aux problèmes de la vie entraîne la dépression.
  • Augmentation du flux sanguin vers les ovaires. Les valeurs du thermomètre peuvent s'écarter de la norme 2 à 3 jours avant le début des saignements si le corps réagit de manière sensible à la menstruation. Dans le syndrome prémenstruel grave, une légère augmentation de la température est observée 10 jours avant la menstruation, c’est-à-dire en phase 2 du cycle.
  • La grossesse. Avec le début de la grossesse, la valeur de la température corporelle peut augmenter. La femme ne connaît toujours pas la conception, mais dès les premières périodes de gestation, il y a un retard de menstruation et une température de 37 degrés. Au lieu de la menstruation, le saignement d'implantation s'ouvre, ce qui se produit au moment de la fixation de l'embryon sur l'utérus. Une femme attentive remarquera certainement non seulement l’hyperthermie et les taches, mais aussi une fatigue rapide, des mictions fréquentes, un engorgement des glandes mammaires, des réactions aux odeurs, des nausées le matin. Si, en plus des températures subfébriles, la température basale dans le rectum reste élevée et que les règles ne commencent pas, cela indique dans la plupart des cas une fertilisation réussie de l'œuf.

Si, à la veille des jours critiques et en train de saigner, la température corporelle reste dans les limites de 37 - 37,2 ° C, il se produit un mal de tête, une faiblesse et une réticence à manger des aliments, très probablement, ces signes indiquent de la fatigue. Le repos complet restaure le corps et le bien-être.

L'augmentation de la température corporelle sous l'influence du syndrome prémenstruel ne nécessite pas de traitement, même si le thermomètre atteint 39 ° C. Après un certain temps, l'état se normalise de manière indépendante. Mais si une femme s'inquiète d'autres symptômes, vous devriez être examiné par un gynécologue et un endocrinologue.

Température 37 ans et plus avant les règles: causes pathologiques

Savoir s'il peut y avoir une température de 37 degrés avant la menstruation et observer ce phénomène en vous, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Lorsque le niveau des hormones responsables de la fonction menstruelle se stabilise, l’indice de température revient à la normale.

Mais si l'échelle présente des notes élevées et que l'état de santé se dégrade rapidement, il est nécessaire de consulter un médecin pour connaître les raisons de l'élévation de la température, ce qui peut indiquer le développement de la maladie avant les règles.

Causes pathologiques de l'hyperthermie prémenstruelle:

  1. Annexite - processus inflammatoire dans les appendices. La température monte à 37,5 - 37,7 degrés, une douleur inquiétante dans le bas de l'abdomen, une transpiration excessive, des nausées, des vomissements, des mictions douloureuses. Les taux élevés de température basale confirment la conjecture de la maladie.
  2. Endométriose - croissance anormale de l'endomètre avec extension de la couche utérine sur les organes voisins.
  3. Endométrite - inflammation de l'utérus. La température avant les menstruations, à 37 ° C et après leur achèvement, persiste longtemps et s'accompagne de diarrhée et de douleurs dans le bas-ventre, associées à une ESR élevée et à des globules blancs dans le sang est un signe de maladie gynécologique.
  4. Processus inflammatoire infectieux. Pendant les règles, le risque d'infection de l'appareil génital et de l'utérus augmente. L'hyperthermie avec des valeurs allant jusqu'à 38 degrés, la diarrhée, la peau sèche et les muqueuses peuvent être le signe d'un processus inflammatoire qui se produit dans l'intestin.
  5. Déficit en phase lutéale. Le maintien d'une température basale à des altitudes élevées avant la menstruation suggère que la production de progestérone est faible. La deuxième phase du cycle est raccourcie en durée, ce qui conduit à la stérilité.

Si une grossesse extra-utérine se développe ou s'il y a un risque d'interrompre une grossesse normale, la température corporelle peut atteindre 39 degrés. Diagnostiquer la présence d'une grossesse aidera le test et le test sanguin pour l'hCG.

Que faire si la température augmente avant les règles?

Si la température corporelle augmente de manière insignifiante avant les jours critiques et que la femme se sent un peu mal à l'aise, ce qui ne l'empêche pas de s'acquitter de ses tâches quotidiennes, le symptôme peut être considéré comme du syndrome prémenstruel et attendre que tout disparaisse. Mais si l'hyperthermie à la fin du cycle n'est pas typique pour une femme, c'est une raison pour consulter un gynécologue.

L'attention du médecin nécessite des symptômes tels que:

  • Douleurs musculaires.
  • Malaise
  • Violation de MC.
  • Mauvaise odeur de sang menstruel.
  • Consistance inhabituelle de la décharge.
  • Douleur aiguë dans l'abdomen et les glandes mammaires.
  • La condition subfébrile dure pendant la menstruation et persiste après.

Le spécialiste développera le cours du traitement après que le patient ait subi un examen complet. Avant d’obtenir des résultats, vous pouvez vous sentir mieux comme suit:

  1. Augmenter l'activité motrice. L'exercice modéré réduit la fatigue, détourne des pensées désagréables et améliore l'humeur.
  2. Changer le régime. En prévision des jours critiques, vous devez consommer plus de plantes que d’animaux. Profiter du corps apportera des fruits et légumes frais. De produits alcoolisés doivent être abandonnés.
  3. Prendre une douche L'eau provenant de la température ambiante aidera à se débarrasser de la faiblesse, de la fatigue et des maux de tête. Il n'est pas souhaitable de prendre une douche chaude, froide et contrastée. En cas de malaise, chauffez l'eau à une température confortable. Visiter le bain et le sauna est impossible.
  4. Réduire la consommation de café. L'abus de la boisson affecte négativement le système hormonal.

Même avec un taux d'emploi élevé, une femme devrait apprendre à se réserver du temps, à dormir au moins 8 heures par jour et à faire de courtes pauses pendant la journée de travail. Avant les règles, dans la mesure du possible, vous avez besoin de plus de sommeil et de repos.

Pourquoi les femmes devraient surveiller la température corporelle

La mesure de la température à différentes phases du cycle permet de surveiller l’état de la fonction de reproduction et de détecter les écarts en temps voulu.

Le contrôle de la température basale est important pour les femmes qui envisagent une grossesse, mais ne peut pas deviner le jour de l'ovulation. Grâce à des mesures régulières, ils calculent facilement les «jours dangereux» et cessent de se protéger.

Pour déterminer les jours où la conception peut survenir, les experts recommandent de mesurer la température dans l'anus, le vagin ou la cavité buccale. Il interagit moins avec des facteurs tiers et affiche des résultats plus précis. Les données les plus informatives, dont le nom est la température basale, montrent le rectum.

Il est recommandé de mesurer les mesures tous les matins à la même heure, sans sortir du lit. Pour la procédure, vous devez sélectionner un thermomètre. Le programme, établi à partir des résultats, aidera le médecin à comprendre la situation et à déterminer la cause de l'infertilité.

Normalement, BT est de 36,9 - 37,2 degrés. Pendant la grossesse et en dehors, il est considéré comme une condition normale. Mais lorsque, à différentes périodes du cycle, une femme constate des baisses de température significatives plus ou moins importantes, cela indique des problèmes corporels et la nécessité de consulter un spécialiste.

Température corporelle élevée avant la menstruation

Cycle menstruel bien établi - indicateur du bon fonctionnement du système reproducteur féminin. La douleur, les nausées (ou les vomissements) et la fièvre avant la menstruation indiquent souvent la présence de foyers d'inflammation ou de maladies infectieuses.

Quelle devrait être la température d'une femme avant la menstruation

Un indicateur approprié d'une fille qui n'a ni ovulation ni grossesse avant les règles est de 36,9 °.

S'il y a une augmentation de la température avant la menstruation (située entre 37 ° et 37,2 ° C - c'est normal, pas plus), la fille peut être enceinte.

Si les chiffres à la veille de la menstruation sont augmentés à 37,5 ° C, cela vaut la peine d'aller voir un gynécologue. Une température élevée avant le mois prévu peut indiquer la présence d'une inflammation. Par conséquent, sans consulter un professionnel dans une telle situation, cela ne fonctionnera pas.

L'augmentation de la BT avant les jours critiques est souvent causée par la quantité d'oestrogène dans le sang (si elle ne suffit pas). Ce problème peut être un point de départ pour le développement de l'infertilité. Si une femme présente des symptômes similaires, vous devez absolument consulter une femme médecin ou un endocrinologue.

La température peut-elle augmenter avant la menstruation? Au début des jours critiques, les relevés de température sont souvent de 37 °. Une diminution de cet indicateur à un niveau inférieur à 36,9 ° peut également parler de problèmes de santé possibles.

Certains médecins pensent qu'une température corporelle plus basse peut compliquer la conception d'un enfant.

Comment mesurer la température basale

La température de base peut être mesurée dans le rectum, dans la bouche ou dans le vagin. La plupart des médecins pensent que les chiffres les plus fiables seront ceux du rectum. De nombreux experts pensent qu'en obtenant les valeurs de température de l'aisselle, il est impossible d'atténuer les effets de divers facteurs supplémentaires: hypothermie, stress, etc.

Il n’est pas très important de savoir exactement quand la température de base est mesurée: sept jours avant la menstruation ou pendant les jours critiques. La règle principale - ce processus devrait être effectué le matin, même sans sortir du lit. Il convient de mesurer immédiatement la température du thermomètre le plus ordinaire.

La possibilité d'une grossesse est l'une des raisons de l'augmentation de la température.

Peut-il y avoir une température avant la menstruation et pourquoi? Une faible fièvre peut être un symptôme de la grossesse. Si une fille enceinte a une température basale élevée au cours des premières périodes, cela est tout à fait normal. Il convient de noter que le réduire devrait alerter la femme enceinte, car cela peut indiquer un risque d'avortement.

Des indicateurs de température excessifs au cours des premières semaines de grossesse ne doivent pas être considérés comme un signe de violation. Tout changement dans le corps, en particulier hormonal, peut causer ce phénomène.

Une température basale légèrement élevée (jusqu'à 37 ° C) la première fois après la conception d'un bébé est normale et ne devrait pas inquiéter une femme enceinte s'il n'y a pas d'autres symptômes d'une maladie possible. Si la fille est toujours inquiète à ce sujet, elle doit consulter un spécialiste et réussir tous les tests nécessaires. Des températures élevées au cours du 1er mois de grossesse peuvent survenir en raison d'une surchauffe du corps. Par conséquent, la future mère doit contrôler la température de l'air dans l'appartement, aérer les pièces et plus souvent sortir à l'air frais.

Quand une température élevée indique une pathologie

La présence de telles maladies peut indiquer une température corporelle élevée avant la menstruation:

Annexite

Elle est caractérisée par la présence d'une inflammation dans les ovaires et les trompes de Fallope (également appelée inflammation des appendices).

La maladie se manifeste par les symptômes suivants:

  • fièvre (39 °), faiblesse;
  • douleur abdominale basse;
  • symptômes ressemblant à des signes d'inflammation de l'annexe;
  • les échecs dans le cycle de la menstruation;
  • il y a des douleurs en allant aux toilettes, le pus est extrait des organes génitaux;
  • pendant la période des rapports sexuels, la douleur survient.

Endométrite

Ceci est une inflammation aiguë de l'utérus.

En présence de la maladie sous forme aiguë le quatrième jour, les symptômes suivants sont observés:

  • température corporelle augmentée à 37,5 ° -40 °;
  • l'état général s'est dégradé;
  • l'apparition d'une douleur intense persistante dans le bas de l'abdomen, irradiant vers le rectum, l'aine et le sacrum.

PMS et température

Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes qui surviennent chez certaines femmes au cours de la deuxième moitié du cycle menstruel, deux à quatorze jours avant le début des règles. Souvent, lorsque PMS est indiqué, une température élevée.

De nombreux sites contiennent des articles sur ce sujet et les informations indiquent les raisons possibles suivantes.

Déséquilibre hormonal

On pense que le syndrome prémenstruel apparaît en raison d'une augmentation du niveau d'hormones génitales féminines - œstrogènes. En conséquence, l'équilibre entre la quantité de progestérone et ces hormones est perturbé. Pour cette raison, une quantité excessive de liquide s'accumule dans le corps. Cela provoque des symptômes psychologiques et physiques désagréables.

Pas assez de magnésium et de vitamine B6 dans le corps

Ces substances sont responsables du fonctionnement stable du système nerveux central. Si elles ne sont pas assez nombreuses, la femme réagit moins bien aux situations stressantes, devient plus déséquilibrée et, par conséquent, le PCI est plus problématique. Dans ce cas, les problèmes les plus prononcés de nature psychologique.

L'hérédité

Selon de nombreux matériaux et études, on peut en conclure que la cause est une prédisposition génétique. Souvent, les mères de femmes atteintes du syndrome prémenstruel présentent également les mêmes symptômes avant la menstruation.

Une surchauffe ou un refroidissement excessif du corps, le changement de fuseau horaire peuvent également provoquer le symptôme mentionné.

Situations stressantes

Avec des changements négatifs dans l'état psycho-émotionnel, il y a des manifestations d'agression, une susceptibilité excessive aux odeurs fortes, des nausées légères et la température corporelle peuvent également augmenter. La forme mentale est observée chez 70% des filles en âge de procréer.

PIC pathologique

Pour le type céphalique du syndrome prémenstruel, la formation de maux de tête, une thermorégulation médiocre et une irritation constante, un gonflement de la poitrine, de légères nausées, un engourdissement des mains. Ce type de pathologie est observé chez 25% des filles.

Il existe également une forme atypique de syndrome prémenstruel, qui combine les propriétés de la céphalgie et de l'hypertension.

Les provocateurs indirects augmentent les températures au cours du mois

Des températures associées au syndrome prémenstruel, ainsi que d'autres symptômes d'indisposition, peuvent apparaître en raison de graves perturbations du travail des organes génitaux féminins ou de problèmes d'hormones. Par conséquent, lors de la détection de ces manifestations, vous devez contacter immédiatement un spécialiste.

Infection

Le développement de maladies infectieuses dans le vagin. Les jours de menstruation, la possibilité que des micro-organismes nuisibles pénètrent dans le vagin et l'utérus est considérablement accrue.

Processus inflammatoire dans l'intestin. L’augmentation de la température rectale avant la menstruation jusqu’à 38 ° est l’un des signes caractéristiques de la maladie intestinale. Très souvent, les patients se plaignent de diarrhée, d’une peau excessivement sèche et de muqueuses sèches.

Grossesse extra-utérine

Grossesse se développant en dehors de l'utérus. Si le fœtus n'a pas été conçu dans l'utérus, il n'y aura pas de jours critiques et la température pourrait atteindre 39 ° C.

La cystite

L'inflammation dans la vessie est caractérisée par:

  • température corporelle supérieure à 37 °;
  • douleur pendant la miction;
  • aller constamment aux toilettes.

Il y a une maladie qui est sous une forme chronique, elle n'a pas de symptômes clairement définis, mais elle peut régulièrement s'aggraver avant le début de la menstruation.

Augmenter la température pendant une semaine avant la menstruation - ne devrait pas faire peur, mais juste au cas où il serait préférable d'aller chez le médecin et de passer tous les tests nécessaires.

La température peut-elle être de 37 ° avant le mois? Les indicateurs de la température corporelle avant ces jours augmentent à 37,4 ° et reviennent à des chiffres stables avec l’apparition de la menstruation. À ce stade, une femme peut geler, vraiment envie de dormir, il existe un risque de stomatite dans la cavité buccale, ainsi que d'inflammation des gencives. Les symptômes du syndrome prémenstruel se manifestent tous les mois et ne disparaissent pas avant le début du congé.

Température 37 ° avant les règles: pourquoi se lève et comment le déterminer

Auteur: Ekaterina Sibileva, modifiée le 10/05/2018

Tous les signes sont individuels, mais il est nécessaire d'en noter un: une augmentation de la température corporelle à 37 ° C pendant la deuxième phase du cycle. L'augmentation de la température est associée à une production accrue de progestérone et est considérée comme complètement normale. Avant la menstruation, la température basale devrait diminuer. Une température de 37˚ avant les règles peut indiquer la présence d'une grossesse ou un signe de problèmes de santé graves.

Les raisons de l'augmentation de la température

Les femmes n’ont pas toujours des sensations qui signalent une température de 37-37,1 et même parfois plus. Les raisons pour lesquelles la température augmente avant les règles sont de deux types:

Causes physiologiques

Quelques jours ou quelques semaines avant la menstruation, la température change. Dans certains cas, cela n’est pas ressenti ou des manifestations spécifiques s’associent. Certaines femmes tremblent, il y a une faiblesse déraisonnable tout au long de la journée, elles transpirent. Les symptômes ressemblent à un rhume, mais ils sont associés à des changements hormonaux temporaires. La plupart des raisons pour lesquelles la température augmente avant les règles sont associées aux conditions suivantes:

  • préparer le corps à la menstruation;
  • la grossesse
  • syndrome prémenstruel (PMS).

Sans les sauts hormonaux temporaires chez les femmes, l'apparition de saignements menstruels est impossible. La température augmente sous l’influence de la progestérone et ne diffère pas de plus de 0,5 ° C des valeurs normales. La concentration de l'hormone avant le mois augmente et a un effet direct sur le centre de thermorégulation du cerveau. Sa tâche est de maintenir une température corporelle constante.

L'élévation de la température avant la menstruation dans 3-5 jours se produit normalement chez toutes les femmes. Certaines femmes ne ressentent pas de tels changements dans leur corps. Les courses de chevaux peuvent être capturées en mesurant régulièrement la température de base. Il est recommandé d’avoir un calendrier et de faire un graphique, qui montrera le changement des valeurs. Ils ressemblent à une augmentation de la courbe de température au moment de la libération de l'œuf (ovulation). La température de base après la menstruation est réduite de 0,3 à 0,5, ce qui s’exprime en ligne droite sur le graphique et diminue fortement.

Les femmes ont périodiquement des menstruations retardées. Pour les normaux prendre l'absence de menstruation pas plus de 3 jours. Si vous surveillez constamment la température de base, les données obtenues aideront à déterminer la présence ou l'absence de grossesse. Lorsque la fécondation de l'œuf ne se produit pas, la progestérone diminue progressivement. La température corporelle avant la menstruation diminue progressivement pour atteindre des valeurs normales. Quand ils apparaissent, les indicateurs sur le thermomètre ne dépassent pas 36,6 ° C. Si la température rectale avant la menstruation diffère de la norme de 0,3 à 0,5 ° C en association avec un retard, cela est considéré comme un signe direct de la conception.

Le syndrome prémenstruel est considéré comme une condition normale chez les femmes. Les changements survenant 5 à 7 jours avant le jour prévu de la menstruation décrivent cette affection. Il comprend:

  • augmentation de l'appétit;
  • douleurs abdominales au bas du personnage pleurnichant;
  • sautes d'humeur;
  • la tendresse des seins.

Normalement, la marque ne doit pas dépasser 38˚С. Dans certains cas, le syndrome prémenstruel attribué à l'état pathologique. Les femmes ressentent de la faiblesse, de la faiblesse et de la douleur intense, ce qui réduit considérablement leurs performances. Dans cette situation, les femmes doivent être traitées quelques jours avant le jour prévu de la menstruation. Cela réduit la gravité des symptômes.

Une augmentation de la température de base avant la menstruation au-dessus de 38 ° C est considérée comme pathologique. Par conséquent, un diagnostic et un traitement rapides sont nécessaires.

Causes pathologiques


Les graphiques de la courbe de température, dont les valeurs ne dépassent pas 0,5 ° C, sont considérés comme normaux. Si l'indicateur sur le thermomètre est proche de 38 ° C - la condition est considérée comme étant nuisible à la santé. Pour commencer le traitement à temps, il est nécessaire de comprendre les raisons. Les nombres augmentent dans les conditions suivantes:

  • Annexite (inflammation des appendices). Si la température est supérieure à 37˚С par 0,5-0,7˚С, ceci est considéré comme le principal symptôme de l'inflammation des organes génitaux. En plus de cela, il doit y avoir une douleur dans le bas-ventre d'un personnage pleurnichant. Si, lors de la mesure du BT pendant la menstruation, reste stable à un niveau élevé, ceci est considéré comme un signe de maladie gynécologique.
  • Endométrite (inflammation de l'utérus). La température dans cette maladie avant et après la menstruation est de 37 ° C. Un niveau élevé peut persister longtemps, ce qui fait de cet indicateur l'un des principaux diagnostics. L'ajout de signes supplémentaires - diarrhée et douleurs constantes au bas de l'abdomen est d'une grande importance.
  • Maladies infectieuses dans le vagin. Pendant la menstruation, la fréquence des agents pathogènes dans le vagin et l'utérus peut être considérablement accrue.
  • Inflammation dans les intestins. Une augmentation de la performance jusqu'à 38 ° C pour les maladies intestinales avant et après la menstruation est un symptôme caractéristique de la maladie. Presque toujours, les femmes se plaignent de diarrhée et de peau sèche, de muqueuses.
  • Grossesse extra-utérine ou interruption normale. Si la conception ne s'est pas produite dans la cavité utérine, la menstruation sera absente et la température peut atteindre 39С. Dans cette situation, il est nécessaire d'effectuer un test pour déterminer la grossesse et de confirmer avec un test sanguin pour l'hCG.
  • Déficit en phase lutéale. Le maintien d'une température basale élevée avant les règles indique une production insuffisante de progestérone. Cette condition s'accompagne d'un raccourcissement de la deuxième phase du cycle à 10 jours ou moins. Souvent accompagné d'infertilité.

Détermination de la température basale


La température basale est mesurée le matin. Il a reçu son nom en raison des taux les plus bas par jour. Il doit être mesuré immédiatement après le réveil par voie rectale et toujours sans sortir du lit. L'activité physique est contre-indiquée, car les résultats seront peu fiables. Avec son aide, déterminez:

Les méthodes les plus courantes pour déterminer l'ovulation consistent à utiliser des bandelettes réactives et à mesurer la température basale. Juste avant la libération de l'œuf de l'ovaire, les indicateurs du thermomètre diminuent d'abord. Pendant l'ovulation, la température basale s'élève à 37 degrés. Si la conception ne se produit pas, la température à la menstruation diminue.

Cette méthode de détermination de la température est utilisée comme moyen de contraception. Si, tous les mois après le réveil, tous les indicateurs sont enregistrés et un calendrier établi, il n’est pas difficile de déterminer les jours "sûrs" au cours du cycle. Les données obtenues aideront à prévoir les jours les plus favorables pour planifier une grossesse. Les conditions de conception seront définies en cas de problème de conception, si vous mesurez BT de manière continue pendant 3 à 6 mois.

Règles de mesure de la température dans le rectum


La température basale doit être mesurée 5 minutes. La méthode du calendrier est pratique grâce à des programmes spéciaux qui construisent indépendamment un graphique pour déterminer l'ovulation. Pour que l’indicateur mesuré soit fiable, il est nécessaire de suivre certaines règles:

  • Après le réveil, il est interdit de bouger et surtout de se lever. La mesure de la température dans le rectum est effectuée seule, car toute activité déclenche une augmentation de la circulation sanguine et des performances. Pour faciliter l’accès au thermomètre, il est recommandé de le placer à côté du lit. Il est introduit dans l'intestin à 4-5 cm, après quoi il doit être secoué pour ne pas faire de mouvements inutiles le lendemain matin.
  • Le premier thermomètre, qui a servi à obtenir les premières données, est utilisé les jours suivants. Cette condition est nécessaire pour obtenir des résultats fiables.
  • Les mesures sont effectuées uniquement après un sommeil continu d'au moins 6 heures. Si vous devez vous lever pour aller aux toilettes, ne vous attendez pas moins que ce moment jusqu'au prochain réveil. Avec la procédure mensuelle n'est pas annulée.
  • Lorsque vous choisissez une posture, vous devez être guidé par ce qui vous conviendra le mieux: le côté ou l’abdomen.
  • Vous pouvez mettre un thermomètre par voie rectale ou vaginale, mais la méthode qui augmente la fiabilité est la température dans la lumière rectale. Parmi tous ceux énumérés, il est classé comme l'une des méthodes les plus sensibles. Par conséquent, si une grossesse est prévue, la température rectale doit être mesurée avant les règles.
  • Le mieux est de choisir un thermomètre à mercure. Il est plus sensible et produit moins d’erreur quand une femme mesure BT. Les thermomètres électroniques sont moins précis en raison des particularités d'utilisation pendant la menstruation et pendant l'ovulation.
  • Dans le programme qu'une femme remplit, il doit y avoir des lignes pour les marques spéciales - le cycle menstruel, la maladie et ses symptômes (douleur, frissons, faiblesse, diarrhée) et s'il y a une augmentation de la température pendant les règles.

Les fluctuations des paramètres au cours de la mesure sur le fond d'une santé complète sont le plus souvent associées à des modifications des hormones féminines. Si une femme n'a jamais utilisé la méthode du calendrier, la température doit être mesurée le premier jour du cycle. Dans le graphique, indiquez la température de base pendant la menstruation.

La menstruation, qui arrive exactement à l'heure, est considérée comme un indicateur de la santé d'une femme. Afin de contrôler l'ovulation, il est nécessaire de maintenir un calendrier avec enregistrement de la température rectale. Cela permettra de détecter rapidement toute déviation asymptomatique pouvant survenir aux premiers stades de son développement.