Température corporelle basse et basse: 36, 35, 34, 33 ° С

Température corporelle - est un indicateur de l'état thermique du corps, qui affiche le rapport entre la production de chaleur de divers organes et tissus et les échanges thermiques entre ceux-ci et l'environnement extérieur.

La température corporelle moyenne de la plupart des gens varie de 36,5 à 37,2 ° C. Cet indicateur est la température normale d'une personne. Mais si votre température corporelle est légèrement supérieure ou inférieure à la norme généralement acceptée et que vous vous sentez bien, c'est la température normale de votre corps. Une exception est si l'écart dans un sens ou dans l'autre est de 1-1,5 ° C.

Température corporelle basse - diminution de la température de 0,5 à 1,5 ° C par rapport à la norme, mais pas moins de 35 ° C.

Basse température corporelle - une chute de la température corporelle inférieure à 35 ° C L'hypothermie est également appelée basse température corporelle.

La température du corps et ses fluctuations dépendent de:

• heure du jour;
• conditions de santé;
• l'âge;
• impact sur l'environnement corporel
• la grossesse
• caractéristiques de l'organisme;
• autres facteurs inexpliqués.

Une température corporelle basse ou basse, ainsi que de la fièvre, est un symptôme, car le corps réagit à certains écarts par rapport à son état normal, à sa santé et à ses conditions de séjour.

Une température corporelle basse et basse ne comporte pas moins de danger qu'une température élevée, car si vous n'empêchez pas la température de baisser à une température critique de 32-27 ° C, une personne meurt, bien que, dans le passé, il était avéré qu'une personne survivait à 16 ° C.

Dans tous les cas, même avec de petites fluctuations de température, soyez attentif à votre bien-être, et s'il y a des écarts, consultez un médecin. Il est particulièrement important de surveiller la température de l'enfant, car Le corps de l’enfant est en phase de développement et, contrairement à un adulte, il est plus sensible aux divers troubles du travail des organes.

Symptômes de basse et basse température

L'hypothermie du corps (température corporelle plus basse) s'accompagne dans la plupart des cas des symptômes suivants:

- malaise général du corps;
- fatigue, léthargie, faiblesse;
- frissonner;
- peau froide et pâle;
- vertiges;
- augmentation de la somnolence;
- léthargie;
- irritabilité possible;
- diminution du pouls;
- hypotension artérielle.

À une température trop basse (inférieure à 34 ° C), on peut observer les corps:

- frissons forts;
- discours brouillé;
- difficultés de mouvement du corps, jusqu'à l'immobilisation;
- la peau devient gris cendré, peut commencer à virer au bleu;
- pouls faible;
- hallucinations (il peut sembler très chaud).
- perte de conscience.

Une température corporelle inférieure à 32 ° C peut être fatale.

Causes de basse et basse température corporelle

Il y a beaucoup de raisons pour la basse température, afin que les médecins puissent déterminer toute la spécificité du diagnostic du corps, ce qui sera discuté dans le paragraphe suivant. L'hypothermie, ou hypothermie, est principalement due à la surfusion du corps. Vous devez donc toujours vous rappeler les règles de comportement par temps glacial.

Considérez les causes les plus courantes de diminution de la température corporelle...

Les principaux facteurs pouvant causer une température corporelle basse et basse:

- long séjour dans le froid ou dans l'eau froide, hypothermie;
- le surmenage;
- malnutrition, régime alimentaire (manque de nutrition en graisses, glucides ou vitamines);
- faible immunité;
- intoxication alimentaire, alcoolique, etc.;
- diminution du taux d'hémoglobine;
- saignements internes
- prendre certains médicaments, tels que les somnifères ou les antidépresseurs;
- surdose de drogue;
- déséquilibre hormonal, par exemple pendant la grossesse, ovulation;
- maladies de la glande thyroïde (hypothyroïdie), du cerveau, des reins, des glandes surrénales, du foie;
- maladies chroniques;
- des sauts de pression;
- la période de récupération du corps après une maladie.
- VIH, maladies oncologiques;
- diabète, hépatite C, anémie (anémie), hypoglycémie, pneumonie, sepsie,
- la présence de parasites dans le corps.

La basse température chez les enfants, en particulier jusqu’à 3 ans, est souvent l’un des symptômes des infections respiratoires aiguës, qui est associée au système de thermorégulation du corps qui n’est pas complètement développé et qui est responsable de l’hypothalamus. Dans le même temps, il est préférable de réchauffer le corps non pas en le frottant, mais en prenant une boisson chaude et des vêtements chauds, mais il est toujours préférable de consulter un médecin.

De plus, comme cela a déjà été mentionné au début de l’article, la température du corps d’une personne peut changer en raison du changement d’heure de la journée. Le matin, elle est abaissée et, avec le temps, à mesure que son activité augmente.

Diagnostic (examen) à basse température corporelle

L’examen à une température corporelle basse peut inclure les méthodes de diagnostic suivantes:

Comment augmenter la température corporelle?

Maintenant que nous, chers lecteurs, sommes armés des connaissances nécessaires sur les basses et basses températures corporelles, examinons la question de savoir quoi faire à cette température? Comment ajuster la thermorégulation? Comment réchauffer le corps?

Basse température corporelle due à l'hypothermie. Que faire

Appelez une ambulance à des températures inférieures à 34 ° C, mais pour le moment, essayez d'effectuer les opérations suivantes:

1. Placez le patient dans un lit, de préférence en position horizontale ou dans un endroit à l’abri du froid.

2. Couvrez le patient, faites particulièrement attention aux extrémités, en laissant la région de la tête et du thorax ouverte, qui est associée à différents indicateurs de température dans ces parties du corps.

3. Si une personne a des vêtements mouillés, par exemple, après un plongeon dans l'eau, changez-les dès que possible.

4. Si le patient présente des signes de gelure aux extrémités, ne les chauffez pas à l'eau tiède, mais appliquez des bandages résistants à la chaleur sur les mains et les pieds mordus par le gel.

5. Fixez un coussin chauffant sur la poitrine, une couverture chauffante.

6. Donnez à la victime une boisson chaude - thé, mors. Catégorique dans cet état ne doit pas prendre d'alcool ou de café.

7. Parfois, un lavage (lavage) avec des solutions tièdes (37–40 ° C) de la cavité abdominale ou pleurale est utilisé pour le réchauffement.

8. Vous pouvez également utiliser des bains chauds, avec une température d'eau de 37 ° C.

9. Si le patient est évanoui et que son pouls ne peut pas être ressenti, commencez la respiration artificielle et un massage cardiaque indirect.

Basse température corporelle due à la malnutrition, régime alimentaire. Que faire

En raison du fait que la diminution de la température corporelle due au régime alimentaire est associée à un manque de graisses corporelles, de glucides, de vitamines et de minéraux, il est nécessaire de reconstituer leurs réserves.

Parmi les vitamines, une attention particulière doit être portée à la vitamine C (acide ascorbique), car Il a un effet bénéfique sur le système immunitaire, qui s’affaiblit lors d’une grève de la faim ou d’un régime alimentaire malsain. Une immunité affaiblie peut causer de nombreuses maladies. Il est également recommandé aux enfants de prendre de la vitamine E (tocophérol).

Température corporelle basse due à la maladie. Que faire

Si vous présentez une baisse de température accompagnée de symptômes de diverses maladies - douleur, coliques, vertiges, nez qui coule, hallucinations, etc., consultez un médecin, car l'automédication ne peut qu'exacerber l'éventuelle maladie d'un organe. Le médecin, à son tour, prescrira les outils et les procédures nécessaires.

Autres causes de basse température corporelle. Que faire

Pour un réchauffement simple, si vous êtes légèrement gelé, prenez un bain relaxant, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile aromatique. Buvez du thé chaud. Enveloppez-vous dans une couverture chaude, allongez-vous, reposez-vous. Dors suffisamment

S'il n'y a pas de force pour le bain, passez vos pieds dans un lavabo avec de l'eau chaude, mettez des chaussettes chaudes sur vos pieds et sous la couverture.

Dans certains cas, par exemple en cas de panne, pour normaliser la température, vous pouvez prendre une douche de contraste ou un massage.

De plus, vous pouvez faire de l'exercice physique, ce qui est souhaitable pour apprendre à votre corps. Essayez de passer votre temps activement, par exemple, vous pouvez faire du vélo, jouer au football, etc.

Mangez pleinement, en utilisant principalement des légumes, des fruits et des jus de fruits frais.

Si vous êtes enceinte et que vous avez une température basse, vous ne serez pas dérangé par divers maux, il n'y a aucune raison de vous inquiéter, dans d'autres cas, consultez un médecin.

Si votre température baisse à cause du stress ou du surmenage, le plus souvent, pour normaliser le travail du corps, il vous suffit de vous détendre, de dormir, de vous promener à l'air frais. Dans le même temps, vous pouvez boire un sédatif.

N'oubliez pas le bon mode de la journée.

Un excellent outil pour renforcer le système immunitaire, ainsi que la normalisation du système de thermorégulation humain, est constitué des composants suivants: raisins secs, abricots secs, pruneaux et noix, fourrés au miel avec du jus de citron. Ce mélange devrait être pris le matin. Cela peut être appelé énergie naturelle.

La fonction de régulation du corps est normalisée par les herbes suivantes: valériane, racine de gingembre, aubépine, agripaume. On utilise aussi les teintures d'Eleutherococcus, Aralia et Ginseng, qui sont consommées pendant 1 mois, le matin et le déjeuner.

Remèdes populaires pour augmenter la température

Pour augmenter la température de votre corps, vous pouvez essayer l’une des recommandations suivantes:

- frottez vos aisselles avec du sel;
- Mettez 4-5 gouttes d'iode sur un morceau de sucre et mangez-le;
- passez vos pieds à la vapeur dans de l'eau chaude avec de la moutarde;
- allez au bain (s'il n'y a pas de contre-indications).

Quand appeler immédiatement un médecin

- lorsque la température descend en dessous de 34ºC;
- pouls faible, troubles du travail du coeur;
- perte de conscience.

Quel médecin contacter avec une température corporelle basse?

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34 commentaires en: "Température corporelle basse et basse: 36, 35, 34, 33 ° С" (Ecrire un commentaire)

Une température corporelle basse est vraiment dangereuse. Personnellement, je ne suis certainement pas tombé dessus, mais mon ami a toujours eu une température corporelle basse. Cela peut aussi être dû au physique fragile. Trop peu de poids et de taille. Eh bien, comme décrit ci-dessus de la malnutrition.

J'ai une température corporelle constamment basse de 34,5 à 35,5 degrés.

Et ma température est d'environ 35 degrés. Qu'est-ce que cela voudrait dire? Avez-vous eu un docteur? Que disent-ils?

Les médecins haussent les épaules

Une faible immunité est la cause de toutes les maladies. Surtout viral. C'est maintenant leur temps. Renforcez il doit être constamment. Mais ici tout le monde a ses propres méthodes. Qui mange des fruits, qui boit de l'herbe. Personnellement, j'aime plus Influcid à ​​cette fin. Cours hebdomadaire une fois tous les trois mois et les rhumes ne me font pas mal depuis six ans maintenant.

La basse température est encore plus désagréable que haute. Je ne savais pas que ce phénomène pouvait avoir tant de raisons dangereuses. Ma température ne baisse que si la pression monte et cela se produit très rarement.

Mon opinion est que la température est basse, entre 35 et 35,9 ° C pendant 2-3 ans: faiblesse constante, sueurs nocturnes, faiblesse matinale, mais les médecins ne peuvent rien expliquer, ils se tendent les épaules.

ma fille a 17 ans alors! Beaucoup d'enquêtes effectuées, la cause n'a pas été trouvée!

Ma température grimpe constamment de 34,2 à 36,4. Les médecins haussent également les épaules. Plus souvent, la température diminue à 11h00 et après 20h00. Lorsque la température baisse, vertige, faiblesse, deux fois très fragile, la température est augmentée en frottant le corps et en réchauffant le thé avec du citron alors que la couverture est en laine. Les analyses sont bonnes. Que faire et qui contacter je ne sais pas.

Je m'appelle Irina et j'ai les mêmes symptômes. S'il vous plaît, si vous trouvez la réponse à votre condition, écrivez-moi!

L'hypoglycémie stopudovo vous. Lecteur de glycémie en main dans cet état.

Ma température est de 33,8 à 36,3. Maintenant, 34,5, sucre mesuré 2,3, pression 150 à 70. Un rythme si bas. Je suis depuis mon enfance, mais ce n'est pas toujours pareil, mais ça descend périodiquement et ça me fait toujours très mal: un déménagement. transpiration, frissons, nausée ou vomissements. Les médecins haussent les épaules et souffrent périodiquement de cette façon. Tout récemment, nous avons décidé de vérifier le sucre et il s’est avéré que lorsque le sucre tombe, la température baisse et peut-être même le contraire. J'ai effectué une telle analyse à plusieurs reprises, alors je suis arrivé à cette conclusion. Et vous commencez à augmenter le sucre, puis le rythme augmente.

Il y avait toujours une température de 36, 6 et les dernières années a chuté à 35,6. Parfois, cela se produit ci-dessous.

Il s'est avéré que l'hépatite c. Inspectez le foie s'ils ne peuvent rien trouver.

23 ans. Combien peuvent se souvenir que j'ai toujours souffert de ce problème. Si à ce moment-là nous ne chantons pas, alors tout est trouble. Je mange beaucoup, comme un homme en bonne santé, mais je ne grossis pas. Une fois qu'il y a eu une nouvelle attaque, quand elle a manqué le déjeuner, c'était très mauvais, sa température a été réduite à 35,7. Dizzy, les mains comme un alcoolique fini secoue et transpire beaucoup. Aucun de mes amis n'a cela. A réussi l'examen du sucre et de l'insuline. Les médecins disent que tout est dans les limites normales. Alors on va tout le temps avec de la nourriture dans le sac pour que je ne tombe pas quelque part.

Contrôle de la thyroïde: échographie et analyse des hormones. Presque toujours ces gouttes de la thyroïde, parfois juste une carence en iode, même si j'avais une telle histoire, même si je vis au bord de la mer. Faiblesse, chute de pression, vertiges. La première chose que les médecins envoient est de vérifier la thyroïde.

Plusieurs fois par an, mon oncle avait plusieurs infections respiratoires aiguës, une sorte de maladie du système digestif, et chaque fois on lui prescrivait des antibiotiques, ainsi que des médicaments soutenant le foie (les hépatoprotecteurs protègent le foie des substances nocives et restaurent ses cellules). La dernière fois qu’il s’est retrouvé après l’hôpital, la température a constamment chuté à 35,4, ce qui est une panne. Quand nous lui avons parlé, il m'a dit que si je ne pouvais pas regarder sur Internet ce qu'il restait de sa drogue, qu'il a décidé d'arrêter de boire après l'hôpital, il s'est avéré que c'était un hépatoprotecteur. Je lui dis de boire quelques comprimés par jour jusqu'à ce que vous le buviez, parce que les antibiotiques et autres médicaments rendent le foie plus dur, de sorte qu'il ne peut pas nettoyer le corps correctement. Il les a bu pendant plusieurs jours et la température a commencé à s'améliorer. Maintenant, grâce à Dieu, la température est revenue à la normale.

Sur cette base, on peut en conclure qu'un foie affaibli peut également être à l'origine d'une basse température, ce qui se produit lorsque l'on consomme des aliments peu sains (cacao différent, fast-foods, etc., ou des médicaments (antibiotiques en particulier).

Vous pouvez essayer une sorte de Carsil, Liv 52. Si vous avez peur, achetez des fleurs de chardon à la pharmacie, il s'agit d'un hépatoprotecteur naturel.

Je bus avec des antibiotiques (3 cours), en 11e année. Il y avait une pneumonie, ils ne pouvaient pas battre la température. Conservé 37-37,5. En conséquence, ils ont donné un traitement préventif contre la tuberculose pendant une semaine. Cela a tout pris avec des vitamines. Corrigé La température a frappé Alors ils ont eu mal alors, qu'elle était malade sans aucune température. Parfois, il pourrait être 37. C'est pire qu'en été, sans température, elle a souffert d'une pneumonie. Aucun symptôme, seule la radiographie est visible. Il a dormi avec 36, voire 35,5. Vu le thé BUB! et en quelque sorte avec 36,3-36,5 vécu. Après l'accouchement, la température est revenue à la normale et a commencé à faire mal à la température. Essayez de donner naissance, cela peut aussi aider.

Qu'est-ce que vous versez ici? Ma température stable est de 35,6 degrés, elle ne tient pas compte de l'état après le sommeil (dans un rêve, la température baisse de manière significative), et avec tout ce que je ressens normalement (causée par une basse température due à une hypotension chronique, alors cela pourrait aussi en être la cause)

Aujourd'hui, j'ai mesuré la température corporelle, 34,3, et je me sens bien.

Les gens qui se vantent de vivre avec une température corporelle basse se sentent normaux - c'est votre norme physiologique. Par conséquent, vous et bien. Et si vous avez une température normale de 36,6, alors avec une diminution en degrés, vous vous transformez déjà en une masse tremblante dans un frisson. Tout est froid De plus, en fonction du degré de réduction, le processus se développe de manière séquentielle: d'abord le nez, puis les doigts, puis les jambes, puis tout le corps commence à geler. Mais il est particulièrement difficile à supporter lorsque la tête est froide. Et tu portes d’abord des vêtements, tu bois quelque chose de chaud. Si je ne peux pas arrêter la chute, alors chez moi, je prends un bain. La rapidité avec laquelle la chute de température se développe est également importante. Il est possible, sans sensation lourde particulière, d’atteindre une heure et demie de 36 heures, 6 heures à 35 heures. Mais si la chute ne dure que quelques minutes, alors je sens un grand frisson, un essoufflement difficile à dire. Et dans ma tête, il y a une sensation étrange, comme si un ballon se gonflait lentement à l'intérieur, nebolno, mais désagréable et effrayant.

Et oui, les médecins ne peuvent rien dire!

Je l'ai depuis 10 ans! Il s'est développé après une pneumonie bilatérale sévère, lorsque pendant deux mois la température a augmenté à 37,2 - 37,8 tous les soirs. Puis je lui ai jeté la mesure du tout. Et le thermomètre a de nouveau pris, et il est apparu que j'avais 35,6. Et le sentiment est le même qu'avec augmenté. Vrai, maintenant appris à distinguer.

Les gens, écrivent, qui fait quoi pour eux-mêmes. Torturé. Je vois aussi que ça progresse. Déjà commencé à tomber à 34,8. Toléré fort. Ecrire, conseiller. Il est nécessaire, quelque part sur Internet, d'organiser une page ou quelque chose qui unit de telles personnes. Peut-être qu'elle est?

Mettez un signet sur cette page pour savoir immédiatement si quelqu'un a écrit quelque chose.

Tatiana, si vous avez une pneumonie bilatérale sévère, vous devez probablement avoir pris de fortes doses d'antibiotiques pour la traiter. En fait, une infection, comme les antibiotiques, sème normalement le foie, servant à nettoyer le corps et à réguler de nombreux autres processus.

Donc ce que je suis. Essayez de boire par un cours de chardon - dans les pharmacies vendues dans des sacs. 3 fois par jour. Le chardon-Marie restaure les cellules du foie.

J'ai déjà écrit ci-dessus à propos de mon oncle. La température a également chuté après une maladie infectieuse et des antibiotiques. Il a vu le cours, le médecin lui a prescrit le Liv 52 - il contient des ingrédients végétaux normaux. Ou même trouver un hépatoprotecteur. La température de mon oncle a vraiment récupéré, il est tourmenté depuis plusieurs mois, il ne pouvait même pas aller très loin de chez lui, il n'avait aucune force.

Je vais essayer, vraiment. Le chardon-Marie n'a jamais vu. Les antibiotiques, bien sûr, étaient nombreux et devaient même les changer de temps en temps. Merci

Tatiana, comment ça va? Essayé chardon-Marie, Liv 52 ou un autre hépatoprotecteur boit? Comment est ta température?

Eh bien, oui, les capsules de chardon-Marie ont commencé à prendre. Vrai, seulement à partir de mai. Bien que je ne vois aucun changement. Mais! J'ai commencé à me sentir mieux en général et en général.

Les mêmes soucis, une panne, je dors au moins 10 heures et je ne dors pas assez. température 35,4, 35,7. Je pense aller chez l'endocrinologue. Si je dessine une bande d'iode sur le corps, elle disparaît en une heure, probablement le manque d'iode.

J'ai eu une vie normale 36.6. Il y a deux ans, pendant près de 4 mois, je suis resté à 37,2-37,4; il s'est retrouvé avec une arthrite réactionnelle - mon genou était gonflé, suggérant que la réaction à l'infection, mais que personne ne pouvait déterminer, tous les tests étaient normaux. La température était inconfortable, rapidement fatiguée, même si elle continuait à s’entraîner activement. Le plus difficile était de nager, au contact de l’eau.

Puis tout est passé peu à peu, ainsi que le genou et la température avec inconfort, et six mois plus tard, il est apparu que j'avais maintenant toujours 35,5-35,9. Et tout va bien, pas de mauvais sentiments. Si 36.2, cela est déjà ressenti comme élevé. J'ai changé quelques thermomètres, je pensais qu'ils avaient un problème)) Ni le régime, ni le régime, ni la pression (faible dans la vie) n'a changé.

Cela vaut-il la peine de s'inquiéter? Ou juste être considéré comme une nouvelle norme?

Pour Galina, je conseillerais bien sûr tout d’abord de prendre rendez-vous avec un endocrinologue et de procéder à toutes les analyses nécessaires. L'hypothyroïdie est possible à la suite de problèmes de thyroïde. La maladie est connue et une baisse de la température corporelle est l’un des symptômes. Je (voir Tatiana ci-dessus) n’ai pas confirmé l’hypothyroïdie et, en fait, c’est tout à fait possible, car dans mon cas, il existe une image claire de l’apparition et du développement de basses températures. Ici, comme on me l'a dit, la psychosomatique est la première.

Rina a eu de la chance que la température basse soit devenue constante. Le corps a été réorganisé et utilisé, a cessé de le percevoir comme une violation. C'est-à-dire, oui, je conseillerais de considérer cela comme une nouvelle norme. mais que pouvez-vous faire? Rien et pourquoi, si vous allez bien. Tu vivras plus longtemps. Moi, hélas, les sauts continuent, et donc la complexité.

Je voulais aussi suggérer un moment. Si la température a fortement chuté quelque part à l'extérieur de la maison - au travail, loin de chez vous, sur la route, j'utilise plusieurs moyens pour me rendre chez moi. Tout d'abord, un thé chaud avec une cuillère à soupe de miel, le miel peut être consommé séparément. Cela donne une sensation de chaleur de l'intérieur. Deuxièmement, bien sûr, du thé ou du café chaud avec une cuillère de cognac. Troisièmement, encore une boisson chaude avec une bonne dose - environ 40 gouttes - d’Eleutherococcus, de ginseng, de Rhodiola Rosea, etc. que sur l'alcool et se boit comme un tonique et immunostimulant. Mais c’est précisément l’action générale, et il est alors possible de trop en faire avec des médicaments d’une orientation spécifique, alors faites attention. Oui, dans mon coin, tout me coûte. Eh bien comment Parfois, la température baisse au moment le plus inapproprié et le plus crucial.

Et oui. Tout cela n'augmente pas la température corporelle en tant que telle physique !! La sensation de chaleur apparaît simplement, l'état s'améliore quelque peu et, par conséquent, il faut utiliser cette courte période pour rentrer chez soi et prendre déjà des mesures pour augmenter directement la température corporelle. Si vous tardez, tout reviendra.

Aujourd'hui, la température elle-même a été mesurée à 33,8 Je me sens bien, mais pourquoi personne ne me remarque?

Uese, mais que signifie ne pas remarquer? Même si vous vous sentez bien, avec une telle température, mieux vaut aller chez le médecin pour une consultation.

Il y a une autre raison, l'insuffisance surrénale. Si vous avez un poids insuffisant, une pression artérielle basse, un léger jaunissement de la peau (mais ce n'est peut-être pas le cas), je vous recommande de faire un test de dépistage des hormones surrénaliennes, à savoir le cortisol. Raison: stress chronique, infection par le flux sanguin (principalement des organes génitaux et des reins)

Après la naissance, un an et demi s'est écoulé, il fait 35,8 ° C, il frissonne, parfois je transpire la nuit, et le matin il fait froid, le sang et toutes les ultrasons sont faits, et j'ai fait de la flurographie. Je ne sais pas ce qui m'est arrivé. J'ai même vérifié la tête, la tête et les artères, l'échographie des vaisseaux du cou. FGDS Et la température est basse. L'enfant dort mal, constamment sur la poitrine, je suis comme une mouche endormie le jour et je ne peux pas dormir la nuit. Qu'est-ce que et qu'est-ce que je devrais vérifier?

Peut-être est-ce un échec du système endocrinien, voir Hypothériose. Par conséquent, la consultation de l'endocrinologue est toujours nécessaire.

Mais une température basse peut être la conséquence d’une longue période de stress - la grossesse et l’accouchement, même avec une évolution favorable sans complications ni chocs nerveux, restent la période la plus difficile sur le plan physiologique et mental.

Je pense que si les perturbations endocriniennes ne sont pas confirmées, il vous suffit de vous surveiller. Peut-être que la température de 35 kopecks deviendra constante. Habituez-vous et sentez-vous normal. Peut-être que tout se rétablira lorsque l'enfant grandira et que vous serez plus actif vous-même. Rassurez-vous, vous pouvez vivre avec.

Depuis plusieurs années, la température de mon corps est presque toujours de 34,9 et de 35. J'associe cela au rayonnement. Oncologie traitée. Je pensais que je récupérerais. Non Des sensations désagréables, bien sûr. Augmentation de la transpiration en marchant ou en travaillant.

Température 35 6 chez un adulte quoi faire

Pourquoi la température corporelle est-elle abaissée et qu'est-ce que cela signifie?

Quand il y a lieu de s'inquiéter

Vous devez d’abord déterminer la température réellement basse. Après tout, par exemple, un thermomètre indicateur compris entre 35,8 et 37 degrés est la norme et n’indique aucun problème de santé. Si elle tombe en dessous de la première limite spécifiée, il y a donc lieu de s’inquiéter pour la santé.

Causes de la basse température corporelle

Les raisons peuvent être différentes:

1. Maladies chroniques. Si une personne en souffre, une diminution inattendue peut indiquer une exacerbation.
2. L'hypothyroïdie. C'est une maladie dans laquelle la fonctionnalité de la glande thyroïde est réduite. Il peut se développer, par exemple, à cause de problèmes dans la sphère hormonale.
3. Problèmes avec les glandes surrénales. Pour éviter tout problème associé à ces organes, vous devez boire régulièrement assez d'eau et, en été, vous appuyer sur les melons et les pastèques.
   
4. Usage excessif de drogues. Le corps peut réagir de manière très différente à un trop grand nombre de pilules et de comprimés utilisés quotidiennement avec parcimonie.
5. Fatigue C’est peut-être la raison la plus inoffensive qui puisse être éliminée par un bon sommeil et un repos suffisant.
6. Grippe et rhume. Dans certains cas, ces maladies peuvent entraîner non seulement une augmentation, mais également une diminution.
7. La grossesse Ici, il est important de normaliser votre état dès que possible. Sinon, la future mère pourrait s'évanouir.
8. Infection par le VIH. L'un des symptômes est juste une baisse de température.

Et, en outre, les sauts de pression, les pertes de sang graves, l'anémie peuvent également entraîner une diminution. épuisement, manque de vitamine C, maladie des radiations et de nombreuses autres raisons.

Si une maladie est causée par une température basse, le patient ressentira exactement ses symptômes. Selon lui, le médecin pourra faire un diagnostic préalable.

Avec une forte diminution de la personne ressent les symptômes suivants:

• faiblesse générale du corps et malaise;
• somnolence et fatigue constante;
• irritabilité;
• problèmes de processus mentaux - en particulier leur inhibition.

Une cause commune est la surfusion. Dans ce cas, il y aura un frisson dans le corps et peut-être même un léger engourdissement des membres. Pour se débarrasser de lui, il suffit de s'habiller chaudement et de boire du thé chaud.

Rhumes: frissons, transpiration

Dans la plupart des cas, un rhume indique que l’immunité est réduite, que le corps est épuisé et qu’il n’a pas la force de lutter contre l’infection. Il est très important de ne pas commencer le traitement de manière traditionnelle et familière, mais au préalable de consulter un médecin expérimenté qui vous indiquera comment aider votre corps. Par exemple, en plus de prendre des médicaments et de consulter les procédures médicales nécessaires, il est également important de prendre des complexes de vitamines.

Pendant la grossesse

Les raisons de ce déclin peuvent être multiples. Par exemple, ce problème peut indiquer le développement d'une maladie endocrinologique. Dans ce cas, la future mère a besoin d'une consultation médicale urgente et, si nécessaire, d'un traitement approprié.

Si, outre la réduction, il existe également des symptômes du rhume, alors le cas le plus probable est une immunité affaiblie. Vous devez faire pour renforcer le système immunitaire et faire face aux signes du rhume à l'aide de remèdes populaires.

Dans certains cas, les femmes enceintes remarquent que le phénomène est dû à la malnutrition. Parfois, il ne s'agit pas d'une famine consciente, mais d'une réticence à manger des aliments en raison d'une toxicose, de modifications de la perception des odeurs ainsi que d'un manque d'appétit complet. Il est important d’ajuster le régime alimentaire.

L'essentiel est de réagir à temps à de tels changements et de consulter un médecin. Sinon, vous pouvez rater le début du développement d'une maladie grave.

En ce qui concerne les patients les plus jeunes, la baisse de température a des causes similaires à celles des adultes, mais elle survient le plus souvent en cas de rhume, en particulier pour les miettes de moins de trois ans. N'ayez pas peur de cela. Si le médecin dit qu'il n'y a pas de raisons sérieuses, alors il est possible de traiter l'enfant traditionnellement. Des instructions plus détaillées seront données par le médecin traitant.

L'état des miettes ne peut qu'empirer. Il est préférable de limiter les boissons chaudes, un coussin chauffant et une couverture.

Que faire pour normaliser

Si la température tombe en dessous de 29,5 degrés, cela entraînera un évanouissement et en dessous de 27 degrés - provoquera une violation de l'activité cardiaque et de la respiration. Cela peut menacer un patient avec une issue fatale. Par conséquent, lorsque les symptômes décrits ci-dessus apparaissent, il est très important de demander immédiatement l'aide d'un centre médical. Seul un spécialiste compétent sera en mesure de déterminer la cause exacte de la maladie, d'identifier d'éventuelles maladies cachées et d'établir le plan de traitement compétent approprié.

Il est très important de traiter toutes les maladies détectées strictement sous la surveillance d'un médecin. Il sera en mesure de noter la détérioration du temps, ainsi que de corriger le traitement prescrit s'il s'avère inefficace.

Si aucune raison n'est trouvée, le médecin suggérera probablement d'utiliser des méthodes non médicamenteuses pour résoudre le problème. Il s’agit principalement de la normalisation des horaires de travail et de repos, du régime quotidien, ainsi que de certaines procédures de physique et de balnéothérapie.

Il est très important de faire de l'exercice régulièrement et d'essayer de renforcer votre système immunitaire de toutes les manières. Le menu devrait être composé de légumes frais, de fruits, de baies et d’autres aliments et plats sains.

Lorsque la température corporelle diminue en raison du stress, il est préférable d’utiliser des sédatifs non préparés, mais de normaliser votre système nerveux avec des remèdes naturels, tels que la teinture de valériane ou l’éleuthérocoque.

Il est important de rappeler que pour certaines personnes, la basse température est une caractéristique individuelle du corps. Si en même temps une personne se sent active et en bonne santé, rien ne devrait être fait.

Pour renforcer et tonifier votre corps, vous pouvez prendre des vitamines supplémentaires, faire des exercices le matin et prendre une douche fraîche.

Matériel mis à jour le 05.10.

Basse température corporelle, que faire?

Que faire si une personne a une température corporelle basse? Et quelle température est considérée comme basse? Pour une personne, la température normale est de 35,6 ° à 37 °. Et le plus optimal - 36,6 °. Une augmentation ou une diminution de la température au-delà de ces limites indique un problème du corps. À des températures basses et élevées, des mesures doivent être prises. Aujourd'hui parlons de basse température.

Si la température corporelle est basse, que faire?

Les principales raisons de la basse température corporelle.

Avant tout traitement, vous devez savoir pourquoi une température corporelle basse. La cause peut être une exacerbation de certaines maladies chroniques. Parfois, la température provoque une hypothyroïdie. c'est-à-dire une diminution de la fonction thyroïdienne. Peut affecter de fortes doses de médicaments. par exemple, avec une chimiothérapie. La cause peut également être dans la défaite des glandes surrénales.

En outre, une température corporelle basse survient lorsque le corps est surchargé de travail, après un rhume viral, pendant la grossesse. avec la possibilité de saignement interne caché. Presque toujours, la température diminue avec le refroidissement physique. En outre, la raison peut être un manque de vitamine C.

La cause d'une température corporelle basse peut être un faible taux d'hémoglobine dans le sang, une anorexie. immunité affaiblie. épuisement et beaucoup d'autres.

Plusieurs façons populaires d'augmenter la température corporelle.

- Faites des exercices d'endurance jusqu'à ce que la fatigue soit atteinte.
- Bain chaud
- Râpez les aisselles avec du sel.
- 4-5 gouttes d'iode par cube de sucre.
- Mettez l'oignon coupé dans les aisselles pendant 10 minutes.
- Bain de pieds à la moutarde.

Toutes ces méthodes ne sont pas décrites aux étudiants qui ne veulent pas passer au contrôle, affectés par les patients. Mieux vaut toujours être en bonne santé. Et à la moindre indisposition, vous devez contacter des spécialistes.

Basse température corporelle, que faire?

La température corporelle basse est inférieure à 35,5 degrés Celsius.

La détérioration du transfert de chaleur se produit le plus souvent à cause de l'air froid.

Vous devez d’abord trouver la cause et l’éliminer.

La basse température a beaucoup de raisons: stress, pas enduré jusqu'à la fin de la maladie, fatigue après beaucoup de travail, manque de calcium, humidité élevée, etc.).

Mais si cela échoue, alors vous devez aller chéri. examen (nous passons des tests d'urine et de sang).

Vous pouvez aussi simplement essayer de vous réchauffer (buvez du thé chaud, enveloppez-vous dans des couvertures, etc.).

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Comme vous le savez, la température corporelle normale d’une personne en bonne santé est de 36,6. Mais il arrive que le thermomètre n'atteigne pas la marque chérie. Cette condition s'appelle scientifiquement l'hyporémie. Parmi ses causes peuvent être des processus physiologiques provoquant, par exemple, une hypothermie, un stress prolongé et le manque de sommeil, une surmenage nerveuse, la famine, une grande quantité d'alcool ivre. Mais il est possible que certaines maladies soient à blâmer. Parfois, un diabète, des maladies infectieuses et oncologiques, une anémie, une dystonie vasculaire, des troubles de la glande thyroïde, un déséquilibre hormonal se manifestent en tant que tels. Pour augmenter le degré du corps, la première chose à faire est de déterminer quelle est la cause de l'hypertomie et de commencer ensuite le traitement. Les remèdes populaires suivants aident à normaliser la température dans de tels cas.

Une fatigue grave systématique, un stress intense persistant causent souvent une température corporelle basse chez les personnes. Une telle réaction du corps humain peut souvent être vue. Ceci est considéré comme une préoccupation sérieuse pour leur santé, ainsi que des paramètres de température supérieurs à la norme. Quelles mesures sont nécessaires dans ce cas? Il est nécessaire de déterminer les causes de ce phénomène si le thermomètre est inférieur à 35,5 degrés.

Quel est le danger d'une température corporelle basse: 35,5?

Souvent, beaucoup se plaignent d'une chute de température sans fondement, de bras et de jambes gelés, d'une apathie générale et d'une léthargie.

La basse température corporelle est due à un certain nombre de raisons: faible taux d'hémoglobine, dysfonctionnement de la thyroïde, diminution de l'immunité, maladie récente et, par conséquent, perte de force.

Si vous avez consulté votre médecin, si vous avez réussi les tests et que la température corporelle reste basse, essayez de changer de mode de vie - faites de l'exercice, suivez les principes d'une alimentation saine, prenez plus de vitamines.

Une température corporelle basse - une température corporelle diminue (c'est-à-dire inférieure à 36 ° C) chez les personnes en bonne santé le matin, mais même à cette heure, elle n'est généralement pas inférieure à 35,6 ° C., 6 - 35,9 ° C est souvent observé avec une diminution de la fonction thyroïdienne, des glandes surrénales, dans certaines maladies du cerveau, de l'épuisement dû au jeûne, parfois d'une bronchite chronique et également après une perte de sang importante. Une température corporelle basse survient inévitablement pendant la congélation (après la fin de la phase de réchauffement adaptatif du corps en raison de frissons) jusqu'à 20 ° C et moins, lorsque les processus métaboliques s'arrêtent pratiquement et que la mort survient. Une diminution de la température corporelle moins prononcée et ne mettant pas la vie en danger est parfois obtenue par refroidissement artificiel du corps (hypothermie artificielle) afin de réduire le taux métabolique et les besoins en oxygène du corps, en particulier lors d'opérations chirurgicales prolongées utilisant des appareils cœur-poumon.

Panne
Symptômes de fatigue

En règle générale, la perte de force est accompagnée de: fatigue, apathie, insomnie, pleurs, nervosité. Une personne qui souffre d'épuisement, a l'air hagard, sa peau est pâle. Sur fond de surmenage, la température et la pression artérielle peuvent augmenter.
Sur le plan psychologique, la personne se sent déprimée. Dans cette vie, il ne suffit plus maintenant de faire plaisir. Il concentre son attention sur le négatif. Il lui semble que personne ne le comprend. Dans ce contexte, les scandales se multiplient dans la famille. Et cela aggrave encore la situation. C'est à ces moments-là qu'une personne se sent étrange et inutile.
Bien sûr, dans ce cas, une personne a besoin de soutien et de compréhension mutuelle. Malheureusement, comme nous l’avons déjà noté, peu d’entre nous comprennent sérieusement les dangers d’une telle situation.

Causes de panne

Tout d’abord, voyons ce que les raisons peuvent conduire à une panne.
Les raisons en sont très nombreuses. Voici quelques-unes des plus courantes:

• travail intensif
• manque de sommeil
Hypovitaminose
• Problèmes de microflore intestinale
• Maladie infectieuse
Carence en fer
• problèmes familiaux
• perturbation de la glande thyroïde

Et si la température est de 35 - 35,9?

La température du corps d'une personne est un indicateur important de sa condition physique. Un thermomètre gonflé ou sous-estimé vous renseignera sur la nature de la maladie, vous indiquera où rechercher les causes du problème. Bien entendu, pour un diagnostic fiable, des consultations auprès de médecins et des méthodes d’examen professionnel seront également nécessaires. Plus souvent, les personnes présentent des manifestations d'hyperthermie. Cependant, l'hypothermie n'est pas moins dangereuse pour l'homme. Par conséquent, nous allons décrire en détail quels indicateurs de thermomètre sont sous-estimés et indiquer la défaillance du transfert de chaleur du corps.

Contenu de l'article

Manifestations cliniques

L'indicateur de thermomètre 36.6 est considéré comme idéal pour une personne en bonne santé. De petits écarts par rapport à la norme sont tout à fait acceptables, car le processus d'échange de chaleur est très individuel pour chaque personne, le transfert de chaleur varie au cours de la journée. On considère que la température de 35,9 chez un patient adulte est insuffisante, mais non critique.

Pour un certain nombre de personnes, une température de 35,9 est normal. Ils ne souffrent d'aucun effet indésirable des troubles de la chaleur. Les caractéristiques de la thermorégulation de leur organisme sont définies au niveau génétique et peuvent être héritées. Ainsi, les résultats de thermométrie exprimés à partir d'une température de 35,5 à 37 ° C peuvent être des variantes standard.

Pour déterminer dans quelles situations les indicateurs inférieurs à la température de 35,9 sont critiques, il suffit d’évaluer l’état général du patient. Les personnes souffrant d'hypothermie peuvent présenter les symptômes suivants:

• peau pâle;
• avoir froid;
• tremblement des membres;
• somnolence;
• fatigue accrue;
• condition apathique;
• pouls faible;
• perte d'appétit.

Ces symptômes sont caractéristiques de la gravité faible et modérée des troubles du transfert de chaleur. Dans des cas plus graves, des symptômes tels qu'un assombrissement de l'esprit, des convulsions, une perte de conscience et un arrêt respiratoire peuvent survenir.

La mort est à 32 ° C.

Raisons

L'hypothermie est le plus souvent causée par des facteurs externes - une forte hypothermie du corps, une nutrition inadéquate (insuffisante), des saignements internes et externes. Parmi les maladies qui provoquent un tel symptôme, les suivantes sont courantes:

• carence en fer;
• affaiblissement du système immunitaire;
• maladies du système endocrinien;
• intoxication du corps;
• problèmes dans le système nerveux.

Dans certaines situations, une petite perturbation du transfert de chaleur sous la forme d’un écart par rapport à la norme de quelques dixièmes de degré (par exemple, une température de 35,8) s’explique facilement. Cela peut survenir après la maladie. Dans ce cas, la personne éprouvera toujours une légère indisposition, qui peut être exprimée par de la somnolence, de la fatigue. Dans ce cas, une température de 35,8 est normale. Il reviendra à son état normal dès que le corps retrouvera toute sa force. Les raisons de la température de 35,8 dans ce cas s’expliquent par le fait qu’après avoir souffert de maladies, le métabolisme ralentit et, avec lui, le processus de production de chaleur ralentit.

Une légère diminution par rapport à la norme (comme une température de 35,6) peut être provoquée par un refroidissement excessif du corps.

Échange thermique perturbé et défaillances des processus métaboliques causées par la famine et les régimes alimentaires. Ne recevant pas assez de nourriture, le corps dépense son énergie de manière très économique. Y compris la réduction de la quantité d'énergie dépensée dans la production de chaleur. La température de 35,8 chez un adulte peut se manifester non seulement à la suite de régimes extrêmes, mais également avec un régime déséquilibré. Par exemple, souvent, lorsqu’ils adoptent un système de nutrition végétarien, de nombreuses personnes refusent la viande et ne complètent pas le régime avec d’autres aliments contenant du fer. Des problèmes peuvent survenir après l’application de certains régimes de désintoxication constitués entièrement de fruits et de légumes verts. Bien que cet ensemble de produits soit riche en vitamines, les fabricants ne prévoient souvent pas la disponibilité de tous les oligo-éléments nécessaires. La nutrition affecte l’état du corps (plus précisément, l’absence d’un tel oligo-élément que le fer). La température peut tomber au-dessous de la normale même d’un demi degré ou plus. Dans ce cas, les causes de la température inférieure ou égale à 35,2 ° C sont faciles à éliminer.

Chez l'homme, le fer en tant que micro-élément remplit une fonction très importante. Il aide l'hémoglobine à saturer les cellules du corps en oxygène.

Le niveau de fer peut baisser non seulement à la suite d’une alimentation déséquilibrée, mais aussi lors de pertes de sang internes et externes et de divers types d’anémie. L'anémie peut être causée par des troubles du tube digestif, du système cardiovasculaire, des tumeurs ou par une prédisposition génétique (thalassémie). Pour ces patients, une température chronique est caractéristique.

Un autre nom pour l'anémie est l'anémie. Il peut se manifester sous forme d'indicateurs de thermomètre très bas, comme une température de 35 (pour un adulte), ou légèrement plus élevé, comme une température de 35,8 (pour un adulte). Outre la prédisposition individuelle, la gravité de l'hypothermie dépend du stade de la maladie (légère - 110-90 g / l, moyenne - 90-70 g / l, grave - inférieure à 70 g / l).

Anémie ferriprive particulièrement dangereuse pour les femmes enceintes. À une température de 35,1, les risques suivants peuvent déjà apparaître: menace de fausse couche, naissance prématurée, hypotension, exfoliation prématurée du placenta, retard de développement du fœtus, saignements lors de l'accouchement.

La température 35 pendant la grossesse peut aussi parler de pathologies d'un autre genre. Par exemple, les causes de la température 35 peuvent être une hypothyroïdie. Dans le contexte de cette maladie, le patient développe une faiblesse et un gonflement. Il convient de rappeler que la température de 35,5 pendant la grossesse n’est pas à la limite de la norme. Pour les femmes qui portent le fruit, des indicateurs de thermomètre plus élevés (environ 37 ° C et plus) sont caractéristiques. Cela est particulièrement important au premier trimestre, lorsqu'une hypothermie même insignifiante chez une personne ordinaire (par exemple, une température de 35,7 chez un adulte) peut indiquer une menace d'avortement. En présence d'un tel symptôme d'une femme enceinte, il est très important d'obtenir un avis médical compétent.

L'hypothyroïdie est une maladie de la glande thyroïde. Mais la pathologie des organes du système endocrinien peut ne pas être uniquement chez les femmes enceintes. La glande thyroïde, produisant des hormones thyroïdiennes, est responsable du métabolisme du corps. Une stimulation insuffisante du processus métabolique entraîne le ralentissement de tous les processus biochimiques dans le corps, y compris le processus d'échange de chaleur. Les patients peuvent éprouver une température de 35 ° C. Les personnes qui ont des problèmes de glande thyroïde, en plus de l'hypothermie, peuvent avoir les symptômes suivants:

• gain de poids;
• anomalies de la chaise
• problèmes de peau et de cheveux (desquamation, sécheresse, matité);
• problèmes de mémoire.

Si les causes de la température chez l'adulte sont causées par une maladie du système endocrinien telle que le diabète sucré, le patient peut ressentir une sensation de soif constante, une perte de sensation dans les membres, une envie fréquente d'uriner.

Toute perturbation de l'équilibre hormonal est lourde de conséquences sous la forme de complications diverses. Par conséquent, l'aide qualifiée de spécialistes est extrêmement nécessaire pour les patients atteints de telles maladies.

La température 35,2 chez les adultes peut se produire sur le fond de l'intoxication (y compris l'alcool).

En règle générale, dans de tels cas, les perturbations du transfert de chaleur ne sont pas aussi importantes, les performances du thermomètre chutent à environ 35,4 ° C.

Les causes de la température 35,3 peuvent être causées par des troubles du système nerveux, souvent des lésions cérébrales traumatiques. Cela se produit lorsque, lors d’une blessure, la partie du cerveau responsable de la thermorégulation est touchée. Certaines des causes de 35,5 sont liées au stress.

Parfois, les causes de la température 35,6 restent non détectées, sans aucun symptôme d'hypothermie chez l'homme. Il faut se rappeler que pour une température corporelle de 35,6 est la norme, car Le processus de thermorégulation est très individuel.

Méthodes de lutte contre l'hypothermie

Avant de décider quoi faire avec une température de 35,8 (avec des écarts de quelques dixièmes de degré), vous devez savoir si c'est pathologique pour le patient ou non. Vous pouvez demander au patient quels sont les résultats normaux de la thermométrie. Il est nécessaire d’évaluer le tableau clinique global pour connaître la présence de troubles caractéristiques de l’hypothermie chez un patient.

Les changements dans les résultats de la thermométrie au cours de la journée de quelques dixièmes de degrés sont caractéristiques de tout le monde et sont expliqués par les particularités des rythmes biologiques internes (en soirée, la température est plus élevée chez l'homme que le matin).

Si cette température n'est pas la norme, l'action à faire à une température de 35,5 chez l'adulte dépendra de la cause de l'hypothermie. Par exemple, par une journée froide, une température de 35 est normale, une réaction typique du corps à l'hypothermie. Il suffit de réchauffer une personne avec une boisson chaude, des vêtements ou une couverture. Vous pouvez vous réchauffer en prenant un bain chaud.

Pendant le régime, la question peut se poser: «La température 35,7, est-ce normal?». Il convient d'évaluer adéquatement l'état général du corps. Parfois, un symptôme ne provoque pas de gêne et ne signale que le corps utilise économiquement sa propre réserve d'énergie. Il est conseillé de suspendre le processus de perte de poids en ajustant légèrement le régime jusqu'à ce que la température se normalise.

Il faudra une série de tests, car L’anémie ferriprive peut entraîner une anémie ferriprive au milieu d’un changement de régime alimentaire et d’un certain stress pour le corps.

A la question “Température 35.4, est-ce normal?”, Le plus souvent, la réponse est non. Les indicateurs inférieurs à 35,5 sont rares chez les personnes en bonne santé. En règle générale, cela indique une anémie.

Que faire à une température de 35,4? En conséquence, peu importe, l'anémie est apparue - régime alimentaire malsain, sur le fond d'une maladie ou à cause d'une prédisposition génétique Pour l'éliminer, le régime alimentaire doit être diversifié avec des produits tels que le foie de volaille et le poulet, la viande de poulet et de boeuf bouillie, les grenades, les betteraves. Vous devrez peut-être prendre des médicaments contenant du fer: «Maltofer» sous forme de comprimés, «Ferum-lek» sous forme d'injections. La vitamine E est parfois prescrite pour renforcer les vaisseaux sanguins.

Malgré le fait que nous sommes souvent confrontés à des violations de la thermorégulation sous forme de chaleur, que faire à une température de 35 pendant les premiers secours, beaucoup ne le savent pas.

Vous devez ajuster le mode de la journée et la nutrition. Vous pouvez réchauffer le corps avec des boissons chaudes en abondance: tisanes, compotes. Un massage et une douche de contraste aident à augmenter la température corporelle.

Avant de rechercher un moyen d'augmenter la température de 35, vous devez vous rappeler qu'il est préférable de prévenir l'apparition d'un symptôme. Pour ce faire, vous devez renforcer le système immunitaire, faire de l'exercice, vous tempérer et mener une vie saine.

La température corporelle 35 - 35,5 raisons et qu'est-ce que cela signifie? Recommandations de spécialistes et méthodes de traitement

La température normale du corps humain est conçue pour fournir le fond optimal au déroulement de nombreux processus. Il devient un véritable indicateur du fonctionnement de divers systèmes de support de vie internes. De plus, il est un régulateur de l'interaction entre l'environnement interne et externe du corps.

La température corporelle moyenne chez un adulte varie entre 36,4 et 37,4 degrés Celsius. En moyenne, cela signifie 36,6.

De petites fluctuations dans une direction ou une autre ne sont pas considérées comme pathologiques. Ils ne peuvent être alarmants que s'ils s'approchent des bornes.

Le plus souvent, ces changements passent assez rapidement en peu de temps, car ils sont causés par des causes fonctionnelles. Lorsqu'ils mesurent à nouveau, ils se déplacent généralement vers la norme.

La température corporelle 35 - 35,5 qu'est-ce que cela signifie?

Lorsque les chiffres sur le thermomètre indiquent qu'un patient adulte a une température inférieure à 35,5 ° C, cette affection inhabituelle est définie comme une hypothermie.

Ce n'est pas une situation anodine. Chez un patient, les fonctions des principaux organes et systèmes sont perturbées, le métabolisme change de manière significative et l'activité cérébrale en souffre.

Effet particulièrement perceptible de tels changements sur le système cardiovasculaire et nerveux.

Par conséquent, vous devez connaître précisément les symptômes de cette maladie afin de pouvoir les déterminer avec précision avant de mesurer la température afin d'aider la personne à temps. Ceci est particulièrement important lorsqu'il s'agit de malades chroniques, d'alcooliques ou de toxicomanes.

L'hypothermie se manifeste habituellement:

• Frissons sévères;
• sensation de gel;
• faiblesse générale;
• pâleur
• fatigue
• se sentir mal;
• somnolence sévère;
• une diminution de la pression artérielle;
• la bradycardie;
• sautes d'humeur;
• des vertiges;
• confusion de conscience.

Ces symptômes sont dus à un ralentissement important du flux sanguin dans le corps, à une forte expansion des vaisseaux sanguins et à des modifications des processus cérébraux. Chez l'homme, le taux métabolique diminue, le niveau de production et de libération d'hormones diminue, la charge globale sur le système cardiovasculaire augmente.

Souvent, les symptômes secondaires d’une forte diminution de la température corporelle entre 35,3 et 35,5 chez l’adulte sont des troubles du toucher dus à une défaillance de l’activité réflexe, à un affaiblissement de l’activité intellectuelle et à des troubles vestibulaires.

En raison de l'ischémie cérébrale, des problèmes d'audition et de vision peuvent survenir, il devient difficile pour une personne de parler et même de garder le corps en position horizontale.

En raison des multiples perturbations des systèmes nerveux central et périphérique, il peut même y avoir des illusions ou des hallucinations.

Causes de l'hypothermie

Une chute de température importante peut survenir en raison de divers facteurs. Ces causes peuvent être aléatoires et n’affecter une personne que pendant une courte période.

Ceux-ci incluent la tension nerveuse, la prise de certains médicaments, l'hypothermie, l'insomnie, une forte sensation de faim, un séjour prolongé au régime, une perte de force, une intoxication à l'alcool.

Dans de tels cas, la température est généralement normalisée après la fin du facteur défavorable. Parfois, il est nécessaire de corriger l’état du patient pour que la situation se stabilise le plus rapidement possible. Habituellement, cela ne nécessite pas d'assistance médicale, car la personne elle-même est en mesure de la changer pour le mieux.

N'ayez pas peur, à une température de 35,7 à 35,8 degrés. Il peut faire assez chaud pour s'habiller, se couvrir d'une couverture et boire une tasse de thé chaud. Après cela, vous avez besoin d'un bon sommeil et d'un bon déjeuner. Habituellement, après de telles mesures, l'hypothermie passe. Si même après cela, vous ne pouvez rien améliorer, vous devez contacter un spécialiste.

Cela devrait être fait parce que la basse température (35,3-35,5) chez l'adulte est souvent un symptôme de maladies telles que:

• Dystonie végétative;
• insuffisance veineuse;
• perturbation de la glande thyroïde;
• dépendance (overdose);
• diabète sucré;
• le coma;
• maladies des glandes surrénales;
• échec hormonal;
• anémie ferriprive;
• ulcère gastrique ou duodénal;
• insuffisance rénale;
• violations du cortex cérébral;
• la dépression;
• l'anorexie;
• troubles de la colonne vertébrale;
• maladies hématologiques.

Dans ces cas, une température corporelle basse peut être causée par les effets néfastes des substances narcotiques ou alcooliques, une perte de force, la malnutrition.

L'insuffisance hormonale provoque un ralentissement important des processus corporels, une diminution du niveau d'activité endocrinienne ainsi que de l'absorption des nutriments.

La pathologie cardiovasculaire provoque des symptômes tels que la faiblesse, une activité globale réduite, une ischémie des membres. Tout cela provoque une chute de température à 35,2 degrés et moins.

Le corps tente d'équilibrer la situation et, par conséquent, des attaques d'irritabilité, d'agression ou, au contraire, une inhibition sévère sont souvent possibles.

La thermométrie est réalisée à l'aide de thermomètres:

1. Mercure (traditionnel, généralement placé sous l'aisselle pendant cinq minutes);
2. Électronique (il se signale lorsque la température corporelle est établie. En cas de doute, il est recommandé de la conserver environ une minute pour clarifier les résultats. Dans les cas où ils sont clairement élevés ou abaissés, la mesure continue).

Il est très important de fixer la température correctement. Le plus souvent, un thermomètre est placé dans l'aisselle. Une telle méthode est généralement considérée comme insuffisamment précise, mais elle est pratique et ne gêne pas le patient.

Dans les pays occidentaux, un thermomètre est placé dans la bouche. C’est le moyen le plus fiable d’obtenir des données, mais il est également dangereux, car une personne très froide ou inconsciente peut mordre ou laisser tomber un thermomètre. De plus, il ne convient absolument pas pour mesurer la température des nourrissons ou des personnes ayant un psychisme faible.

Parfois, la thermométrie est réalisée en plaçant un appareil spécial dans le rectum. Le plus souvent, cela se fait chez les jeunes enfants ou chez les patients adultes qui sont dans le coma.

Cependant, il convient de noter que la température interne du corps est légèrement supérieure à la température externe, il est donc nécessaire de modifier ici. Par conséquent, cette méthode n'est pas tout à fait appropriée dans le cas de l'hypothermie.

Méthodes de lutte contre l'hypothermie

La température corporelle ne devrait pas rester trop basse pour longtemps. Dans ce cas, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Il effectuera les procédures de diagnostic nécessaires.

Des analyses de sang cliniques et biochimiques, une analyse générale de l’urine doivent être effectuées, la glycémie doit être vérifiée, les niveaux d’hormones thyroïdiennes doivent être mesurés et la présence de certaines substances toxiques doit être détectée.

Si aucune maladie grave n'a été identifiée, la température doit être mesurée plusieurs fois par jour.

Si vous constatez une réduction persistante de la température à 35 degrés et moins, vous devez:

• Effectuer un traitement de prise de vitamines E;
• prendre des immunostimulants;
• faire un massage intense du corps, des mains et des pieds;
• faire du lait chaud avec du miel;
• boire du thé avec de la confiture de framboises;
• prendre une douche ou un bain de contraste;
• chauffer la pièce;
• robe chauffante;
• boire du café chaud;
• infusion de dogrose brassée;
• arrêter de prendre des médicaments non prescrits par le médecin;
• réserver au moins huit heures pour dormir;
• boire des sédatifs d'origine végétale;
• faire une promenade intensive;
• manger une barre de chocolat.

Ces mesures complexes permettront d’accroître significativement le métabolisme, d’élargir considérablement les vaisseaux sanguins, de stimuler l’approvisionnement en sang général.

Ils permettront de se débarrasser des scories, de se reposer, de réchauffer le corps, d'intensifier le flux lymphatique. Le miel, la confiture de framboise et le chocolat amer permettront à une personne de bien transpirer, ajustant ainsi l’échange de chaleur entre l’environnement interne du corps et l’environnement externe.

Après cela, vous devez prendre des mesures à nouveau. Si tout est revenu à la normale, alors vous devriez observer le patient pendant plusieurs jours. Si la température entre 35,2 et 35,5 reprendra, vous devriez contacter un spécialiste.

En général, la lutte contre l'hypothermie devrait être une lutte contre la cause qui l'a provoquée.

S'il s'agit d'une maladie grave, son traitement ou un appel d'urgence vous aidera. Si cela est dû à des facteurs externes, les remèdes maison peuvent aider à rétablir les valeurs normales de la température corporelle.

Recommandations de spécialistes

À basse température corporelle et pour lutter contre ses fluctuations, il est nécessaire de suivre un certain nombre de recommandations de spécialistes. Il est conseillé de faire des exercices quotidiens du matin, de durcir, d’améliorer l’immunité. Les repas doivent être équilibrés et les boissons doivent être bues au moins deux litres par jour.

Vous devez vous reposer plus souvent, éviter le stress et, en cas de dépression nerveuse, retirez-les à l'aide de la méditation, du yoga ou tout simplement d'un bon repos.

Il est très important de maintenir une température corporelle normale et constante. Ne vous habillez pas trop chaud ou léger. Vous devez dormir dans une chambre ventilée, mais pas surchauffée ou froide.

Assurez-vous de bien distribuer votre routine quotidienne à l'heure. Il est nécessaire de s'allonger, de se lever et de manger au même moment constant. Il est nécessaire de dormir suffisamment, de bien se reposer et de faire ce que tu aimes.

Il est nécessaire d'abandonner complètement l'alcool et le tabagisme. Tous les médicaments pharmacologiques ne doivent être pris qu'après la nomination du médecin traitant. En outre, toutes les mesures nécessaires pour renforcer le système immunitaire sont nécessaires.

Il faut toutefois garder à l’esprit que certaines personnes souffrent d’hypothermie congénitale. Ils ne ressentent aucune gêne, ils ne font pas mal et le corps fonctionne pleinement.

Cependant, ils doivent également subir un examen médical pour écarter la possibilité de diverses maladies.

Quand avez-vous besoin d'une aide médicale urgente?

Vous devez appeler le médecin si la baisse de température a entraîné un évanouissement, elle ne cesse pas de tomber même après les mesures prises et également si le patient est un homme âgé ou un bébé.

L'aide d'un spécialiste est nécessaire lorsqu'une personne a déjà mangé ou bu quelque chose auparavant, car une intoxication, une intoxication alimentaire ou une exacerbation d'une maladie chronique sont possibles. Dans ces cas, une telle condition peut entraîner sa mort.

Si le patient a connu une hypothermie grave et que la température de 35 à 35,5 continue d'être maintenue, une assistance médicale est également nécessaire.

Le retard peut déclencher des processus qui causeront un préjudice puissant et irréparable à son corps.

Cela est dû au fait que les structures cellulaires et tissulaires des systèmes vitaux sont affectées. Et pour leur fonctionnement, ainsi que pour la vie humaine, une température corporelle normale et constante d'environ 36,6 degrés Celsius est nécessaire.

Ainsi, l'incapacité de l'ensemble de la structure à assurer la fluidité des processus dans le corps.

Des symptômes alarmants tels que:

• perte de conscience;
• transpiration abondante;
• pâleur sévère;
• faiblesse générale;
• extrémités froides;
• forte diminution de la pression;
• étouffement;
• tremblement du corps, des mains et de la tête;
• vomissements;
• perturbation de l'appareil vestibulaire;
• perte de sensation;
• saignements;
• douleur intense;
• pouls faible et irrégulier;
• crises épileptiformes;
• des frissons;
• somnolence;
• refus de manger

Une baisse significative de la température à 34,8–35,1,1 chez un adulte peut indiquer le développement d'affections graves telles que le coma diabétique, une crise cardiaque, un collapsus, un saignement interne, une intoxication, un choc anaphylactique, etc.

Dans ces cas, l’absence de soins médicaux d’urgence peut être fatale. Vous devez savoir qu'à une température corporelle inférieure à 32 degrés Celsius, des changements irréversibles se produiront, suivis de la mort.

Par conséquent, ne pensez pas que seule l'hyperthermie est dangereuse pour le corps. Il est important de se rappeler que les causes de l'hypothermie peuvent être très nombreuses et que l'autodiagnostic, en raison de son imprécision, peut causer un préjudice irréparable à votre corps.

Seul un spécialiste expérimenté peut déterminer la véritable raison de la diminution de la température.