Température 37.6 ° C

Quelle température corporelle peut-on appeler normale? On pense que cet indicateur devrait correspondre à une marque de thermomètre de 36,6 ° C lorsqu’il est mesuré dans les aisselles. Cependant, il ne faut pas oublier que de petites fluctuations ne sont pas une source de préoccupation particulière. Dans un état normal, chez un adulte, en fonction de l'heure de la journée, de son état émotionnel, de ses efforts physiques et d'autres facteurs, la température corporelle peut atteindre 37,0 ° C et, chez un enfant, même jusqu'à 37,3 ° C. En bonne santé, de tels sauts temporaires ne sont pas considérés comme des signes de dégradation. Cependant, si la température d'une personne atteint 37,6 ° C et qu'elle dure simultanément plus d'une journée, c'est la raison pour laquelle vous contactez un spécialiste. Dans certains cas, la maladie se manifeste par des symptômes, dans d’autres, elle ne provoque aucun signe.

Les causes de la température 37.6 ° C

En augmentant la température du corps, celui-ci réagit à divers processus qui s'y produisent et qui peuvent être dus à diverses raisons. Parfois, cela peut être dû à des changements hormonaux. Par exemple, chez les femmes, une telle situation peut survenir pendant la grossesse, quelques jours avant la menstruation ou pendant la période précédant la ménopause.

Souvent, la température de 37,6 ° C est observée chez les personnes postopératoires, après la vaccination et d'autres mesures thérapeutiques. La fièvre de faible intensité peut être causée par le stress, le surmenage, la tension nerveuse et un changement radical dans le temps et les zones climatiques. Il est important de rappeler que, par exemple, un long séjour à la plage peut entraîner une surchauffe. Cependant, comme le montre la pratique médicale, les agents pathogènes des maladies infectieuses (bactéries et virus) deviennent la cause la plus fréquente de fièvre. Une fois ingérés, ils déclenchent la formation de substances agissant sur le centre de thermorégulation du cerveau, ce qui provoque un état fébrile. Il est important de noter que dans ce cas, la température est un assistant du corps, car elle crée un environnement destructeur pour les agents pathogènes.

La température est-elle dangereuse à 37,6 ° C?

Une augmentation de la température corporelle à 37,6 ° C nécessite toujours une attention particulière pour le bien-être du patient, ce qui peut être le signe d'une maladie. Mais, comme mentionné ci-dessus, un tel état vise principalement à lutter contre la menace. Par conséquent, si une personne tolère bien la fièvre, vous ne devez pas la combattre dès les premiers jours.

Une température dangereuse de 37,6 ° C peut être pour les personnes prédisposées aux convulsions, atteintes de maladies du cœur, du cerveau et du système endocrinien. Pour normaliser la condition dans ces cas, il est nécessaire de consulter un spécialiste pour sélectionner un fébrifuge. Il est également très important de savoir combien de temps dure la température élevée. Jusqu'à 3 jours dans les maladies infectieuses, cette condition est considérée comme normale. Avec prudence, même une chaleur insignifiante doit être prise en compte si une personne a mal à la tête, des nausées et même des vomissements.

Est-il possible de produire une température de 37,6 ° C?

Dans la plupart des cas, pendant les premiers jours, la température de 37,6 ° C n'est pas recommandée pour les adultes ou les enfants, ce qui oblige le corps à lutter contre la maladie elle-même. Pour remédier à la situation, les spécialistes vous recommandent de rester au lit, de refuser de faire de l'exercice, de boire plus de liquide tiède (mais pas chaud). Baisser la température n’est nécessaire que pour des raisons médicales, ou si une personne est mal tolérée.

Température de 37,6 ° C chez un enfant

L'immunité chez les enfants ne fait que se former, ils sont donc plus susceptibles aux maladies infectieuses. Dans le même temps, les jardins d'enfants et les établissements d'enseignement constituent un environnement favorable aux bactéries et aux virus. Dans la plupart des cas, quand un enfant tombe malade, il peut faire de la fièvre pendant 3 jours. Si le taux peut rester pendant la journée à 37,6 ° C, il peut atteindre 38,0 à 38,5 ° C la nuit. Si une fièvre est observée pendant une semaine ou plus, cela est considéré comme un signe alarmant et peut indiquer la présence d'une infection chronique dans le corps. Mais les raisons de l'augmentation de la température chez les enfants peuvent se situer ailleurs. Par exemple, cela peut être dû à un désordre du système de contrôle thermique au niveau physique, qui est généralement considéré comme une manifestation de la dystonie végétative. Comment procéder: pour traiter cette condition ou simplement pour surveiller les modifications, le médecin peut décider.

Pourquoi une température de 37,6 ° C se produit-elle sans symptômes?

A la question "Que faire si la température reste à une marque pendant une longue période et ne passe pas?" Il ne peut y avoir qu'une seule réponse: contacter un spécialiste. Cette situation peut indiquer un processus inflammatoire latent dont la cause ne peut être trouvée qu'après avoir réussi l'examen et passé les tests nécessaires. Il est important de se rappeler que la température de barattage sans ordonnance directe est également déconseillée, au risque de rendre le diagnostic difficile.

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température 37,6, muscles endoloris, mal de tête, que faire? besoin de baratter une telle température?

En règle générale, si, dès les premiers symptômes, vous augmentez artificiellement la température du corps (réchauffez-vous bien), vous pouvez prévenir la maladie. Lorsque la température corporelle augmente, le corps produit de l'interféron, une protéine qui combat les infections. Mais je ne vous conseille pas, car d’une part, il est déjà tard (le virus s’est multiplié et que l’interféron n’aidera pas beaucoup ici), d’autre part, si vous avez déjà la température, il peut être dangereux de se réchauffer.

Que faire - maintenant tomber malade.
Si une infection virale - les pilules ne peuvent pas boire trop - sauf si elles sont symptomatiques - antipyrétique, pour mal de gorge, etc., elles ne constituent pas tant un traitement, mais leur état est atténué.
Si la température reste relativement basse et qu'il sera difficile à supporter (état de santé général, maux de tête, pâleur) - une infection bactérienne est possible - avec cela, il est préférable de consulter un médecin.
Buvez de l'eau, du thé, des boissons aux fruits, etc. Vous pouvez utiliser la framboise - elle abaisse également légèrement la température (contient de l'acide acétylsalicylique).

La température 37 raisons et comment abattre

L’un des indicateurs d’une condition humaine normale est la température corporelle, qui est normalement de 36,6 degrés Celsius. Un changement dans les valeurs normales indique une anomalie physiologique ou pathologique. En fonction de la durée du changement de température et des indicateurs numériques, vous pouvez créer une image de l'état pathologique ou d'une réaction temporaire du corps.

Le médecin traitant détermine pourquoi la température de 37 à 37,5 degrés est maintenue pendant une longue période et les mesures à prendre. Il convient de prendre en compte les indicateurs de température individuels, qui pour certaines personnes peuvent être compris entre 36,0 et 37,1.

Comment le contrôle et l'ajustement de la température corporelle

L'hypothalamus et les hormones thyroïdiennes ont pour fonction de maintenir une température corporelle constante, quels que soient les changements dans l'environnement extérieur. Les fibres nerveuses de la peau au niveau des récepteurs transmettent un signal informatif sur un changement de température de l'extérieur. L'hormone stimulant la thyroïde de l'hypothalamus active la glande thyroïde, ce qui stimule la production de ses propres hormones qui provoquent un métabolisme actif.

C'est le processus de thermorégulation à l'intérieur du corps et à la surface de la peau. Un équilibre de la température du corps humain par rapport à l'environnement et au chauffage interne est réalisé. Cependant, dans la pratique, les individus ont généralement des indices de température qui peuvent être individuels et même différer selon les parties du corps.

Température du matin et du soir

Il est considéré comme un indicateur de la norme de l’indicateur de température humaine de 36,6 degrés Celsius. Cependant, cet indicateur peut être dévié à la hausse ou à la baisse.

Chez les hommes, la température moyenne est environ 0,5 degré inférieure à celle des femmes.

Pour les femmes, la température corporelle peut varier selon les jours du cycle menstruel. Et aussi pendant la grossesse. Dans différentes conditions climatiques, les personnes peuvent également avoir différents degrés de température normale, par exemple, 36,0 et 37,1 pour les Japonais et les Australiens, respectivement.

Pendant la journée, la température corporelle d'une personne change de 0,5 degré ou même d'un degré. Les indicateurs minimaux de la température normale de 36,0 à 36,6 sont le matin de 4 heures à 6 heures et l’augmentation de 36,8 à 37,4 le soir de 16 à 20 heures. De plus, chaque corps a sa propre température et dans différentes parties du corps, les valeurs normales peuvent différer.

Pour les femmes à différentes périodes du cycle menstruel, un indicateur de la température basale est important si la femme planifie une grossesse ou est protégée de la fécondation non désirée par la mesure de la température.

La température de base de 37 degrés Celsius, qui dure plusieurs jours avant le début attendu des menstruations, indique le début de la grossesse. Cela se produit après la fin de l'ovulation en raison d'une augmentation de la production de progestérone, qui survient en cas de grossesse. Au début du cycle, la température de base n’augmente pas plus de 36,8.

Avec une augmentation de la température basale de plus de 37 degrés, il est nécessaire de consulter un médecin car cet indicateur indique la présence d'un processus inflammatoire dans les organes génitaux ou la vessie. En cas d'annexite (inflammation des ovaires) ou d'inflammation vaginale, il peut y avoir de tels indicateurs de température.

Erreurs de thermomètre

La température 37-37.2 en conditions pathologiques est considérée comme déterminante. Les indicateurs doivent être précis. Pour déterminer la température corporelle, utilisez des thermomètres à mercure ou numériques (électroniques). Le processus de mesure à l'aide d'un thermomètre à mercure sait tout, et cela prend 8 à 10 minutes, et avec un thermomètre électronique, le temps ne dépasse pas trois minutes.

Mercure

Les thermomètres à mercure sont généralement utilisés pour déterminer la température du corps dans les aisselles. L’erreur de tels thermomètres n’est pas supérieure à 0,1 degré. La précision de la mesure vous permet de brosser un tableau clair du processus pathologique, de connaître le diagnostic complet et d’aider à diagnostiquer correctement les divers changements de la condition humaine (physiologiques ou pathologiques).

Sur un thermomètre à mercure, il existe une graduation spéciale qui vous permet de déterminer avec précision la température du corps d'une personne à 0,1. Ceci est important, par exemple, pour distinguer un état d'inflammation ou simplement de la fatigue du corps, déterminer la grossesse ou démarrer un processus pathologique.

Un thermomètre à mercure permet également d’évaluer avec précision l’état lors de la mesure de la température dans la cavité buccale, de la température basale, dans le rectum, où les moindres changements dans les indicateurs indiquent des processus complètement différents.
Les thermomètres en verre contenant du mercure répondent bien au traitement et à la désinfection, ne nécessitent pas d'appareils supplémentaires (chargement, nettoyage), disponibles dans le budget, pour les acheter dans toutes les pharmacies.

L'inconvénient est le boîtier en verre, qui peut se briser et le contenu (mercure) est très dangereux pour une personne, surtout s'il entre en contact avec les yeux.

Numérique

Les thermomètres numériques ou électroniques déterminent la température corporelle à l'aide de capteurs spéciaux intégrés situés dans un boîtier étanche en plastique. La mesure est très rapide et à la fin de la mesure, le signal est activé (dans certains types de thermomètres). Les données numériques peuvent être stockées dans certains modèles de thermomètre.

L'inconvénient de ce type d'appareil de mesure est l'utilisation de batteries qui perdent leur charge au fil du temps, ce qui peut fausser les résultats de la mesure ou ne pas fonctionner complètement au bon moment.

Causes externes

L'élévation de la température de la sous-fibrille se produit pour diverses raisons et ce n'est pas toujours la présence d'un processus pathologique. Un grand nombre de facteurs affectant l'augmentation temporaire sont les conditions corporelles suivantes:

  • température 37, les raisons pour lesquelles on travaille dans une pièce chaude ou près d'une source de chaleur puissante;
  • long séjour au soleil (repos, sport, travail);
  • une visite à la salle de bain, sauna, solarium, bain (sur une heure la surchauffe générale du corps);
  • aliments épicés ou chauds, un grand nombre d'aliments consommés;
  • rester dans des pièces étouffantes;
  • activités sportives (charges accrues);
  • boire trop d'alcool, café, thé;
  • fatigue chronique (manque de sommeil, manque de régime ou de nourriture, faible apport en liquide);
  • le fait de rester constamment dans un état de stress et d'émotions négatives fortes provoque une excitation du système nerveux, qui se manifeste par la nervosité d'une personne et une augmentation de la température corporelle pouvant atteindre 37 degrés plus souvent le soir;
  • l'utilisation de certains types de médicaments peut entraîner une légère augmentation de la température corporelle jusqu'à 37,2 ° C, en cas d'annulation du médicament;
  • chez les femmes avant la menstruation ou en période pré-ménopausique et ménopausique chez les hommes et les femmes.

Causes pathologiques

La température 37-37,5 est un indicateur du processus inflammatoire dans le corps, nécessitant un examen et un traitement. Les causes d'un état pathologique peuvent être de telles maladies:

  • conditions pathologiques allergiques difficiles à traiter;
  • maladies infectieuses (inflammation du système urogénital, infections virales respiratoires aiguës, infections intestinales et gastriques, pyélonéphrite chronique, tuberculose, infections ORL et autres);
  • lésions parasitaires (toxoplasmose, vers, giardiase, etc.);
  • maladies inflammatoires d'origine non infectieuse (colite ulcéreuse non spécifique, thyroïdite auto-immune, polyarthrite rhumatoïde, lupus érythémateux disséminé et autres);
  • processus pathologiques oncologiques de tout degré de dommage;
  • violation du système immunitaire (carence en vitamines, conséquence d'une maladie, après une chirurgie, etc.);
  • état après la chirurgie et diverses opérations;
  • pathologie du système broncho-pulmonaire;
  • lésions cutanées ou brûlures;
  • troubles du système cardiovasculaire et nerveux;
  • la dentition
  • réaction à l'utilisation d'un traitement médicamenteux (certains types de médicaments, chimiothérapie, etc.).

Pourquoi la température dure-t-elle longtemps?

La raison pour laquelle une température de 37 est maintenue plusieurs semaines ou plus par mois ne peut être déterminée par un médecin qu'après un examen consultatif et un examen diagnostique supplémentaire. Si aucun symptôme évident de fièvre n'est observé, cela peut indiquer les lésions suivantes:

  • maladies du système endocrinien (avec des anomalies de la thyroïde et souvent avec une thyrotoxicose);
  • anémie (type carence en fer);
  • toute maladie infectieuse passée au stade chronique;
  • hépatite B et C d'origine virale (infection parentérale);
  • tumeurs malignes à différents stades;
  • Infection par le VIH (une immunité affaiblie combat l'infection);
  • tuberculose lente (forme latente nécessitant un examen);
  • foyer d'infection chronique dans le corps (glomérulonéphrite, prostatite, amygdalite, sinusite, annexite et autres);
  • certaines maladies sexuellement transmissibles (syphilis);
  • facteurs psychogènes (dépression, névrose, stress, etc.);
  • maladies gynécologiques (annexite);
  • conditions allergiques (éruption cutanée, gonflement);
  • troubles de l'immunité et les maladies associées à cette condition.

Dans ces maladies, la température la plus commune est 37-37.6. Il faut prendre en compte les caractéristiques individuelles du corps humain et une maladie similaire peut survenir dans d'autres maladies, alors ne négligez pas les recommandations du médecin à examiner:

  1. tests sanguins et urinaires généraux et spécifiques;
  2. Échographie des organes internes;
  3. diagnostics informatiques (scanner ou IRM);
  4. Études aux rayons X (avec ou sans utilisation d'agents de contraste);
  5. types de recherche supplémentaires spéciaux (au besoin).

La température 37-37,2 est inhérente à un degré différent de maladie (généralement une forme de progression chronique ou latente) et à des états physiologiques d'une personne. Les processus qui se déroulent dans le corps et ce qui doit être fait ne sont déterminés que par un médecin.

Sans identifier une cause spécifique d'un tel état, il est impossible de prendre indépendamment un médicament et d'effectuer des procédures physiologiques (en présence d'une tumeur cachée ou d'un processus inflammatoire infectieux chronique, l'état n'est que compliqué).

Pourquoi ne peut pas churn la température de 37-37.5

La température 37-37,4 parle de la survenue d'un processus aigu dans le corps et nécessite la consultation immédiate d'un médecin en fonction de l'âge ou de l'état (pédiatre, médecin généraliste ou gynécologue, à une température de grossesse ou de lactation). Il est nécessaire de subir un examen et d'identifier la cause.

Les températures jusqu’à 37,5 ° C ne peuvent pas être abaissées, car dans certaines pathologies, l’organisme combat indépendamment la maladie survenue et, dans d’autres situations, il est un indicateur de l’intensité et du degré de progression de la maladie.

Jusqu'à ce qu'un diagnostic précis ait été établi et que la dynamique de croissance et de réduction de la température ait été réalisée, aucun médicament ne peut être pris pour la réduire.

Chez les enfants, cette température peut survenir pendant la période d’éruption dentaire ou en réaction aux vaccinations. En outre, les bébés peuvent présenter une température de 37 à 37,3 ° C lors de l'introduction d'un nouvel aliment complémentaire ou être physiologiques sous certaines charges (massage, bain). Il est important de consulter un médecin rapidement.

Avec une assistance constante (utilisation de médicaments) au corps dans la lutte contre les infections et les maladies, manifestée par la fièvre, les fonctions de protection vont s'affaiblir. Le système immunitaire cessera de se rétablir activement. Et au moindre problème (par exemple, froid ou trop froid), des médicaments seront constamment nécessaires.

Dans quels cas il vaut toujours la peine de frapper

Est-il possible d'abattre la température de 37-37,5 degrés détermine et permet seulement à un médecin. Une augmentation de la température corporelle est une indication de la présence d'une infection ou d'un processus inflammatoire. Le corps lui-même commence à produire des substances en quantités accrues pour combattre l'apparition et l'atténuation infectieuses des processus inflammatoires.

Si un diagnostic précis n’est pas établi ou que l’état de la personne le permet, il n’est pas recommandé d’agiter la température de la sous-fibrille. Dans le corps, les propriétés protectrices sont activées et il est important d'aider, et non d'y faire face.

Il est recommandé de baisser les températures jusqu’à 37,6 ° C seulement quand il s’agit d’enfants (les moyens et la méthode sont déterminés par le seul médecin).

Chez l'adulte, il ne peut être réduit qu'à des patientes très affaiblies ou, le cas échéant, par exemple, une grossesse ou une longue sous-fibrille (plus de 2 semaines), ce qui ne permet pas à l'organisme de se rétablir tout seul.

Comment faire baisser la température de 37

Comment faire baisser la température de 37 médicaments, le dira au thérapeute traitant. Des médicaments antipyrétiques contenant de l’ibuprofène, du paracétamol ou de l’acide acétylsalicylique peuvent être pris, dans certains cas avec des préparations synergiques.

Pour les enfants, seuls les pédiatres prescrivent les médicaments et leur posologie, vous ne pouvez pas choisir les médicaments vous-même. Il est nécessaire de prendre en compte les particularités de la santé de l’enfant et de son état.

Il n'est pas recommandé aux bébés de prendre de l'acide acétylsalicylique.

Les médicaments ne sont pas pris plus de 6 heures. La posologie est choisie en fonction de l'âge et de l'état du patient. Il est important de prendre en compte la susceptibilité de l'organisme, ainsi que l'intolérance individuelle. Si vous ne comprenez pas ou ne réagissez pas aux réactions allergiques du corps, vous devez cesser de prendre ce médicament et contactez votre médecin.

Comment faire baisser la température de 37 à 37,5 à la maison, ils savent presque tout. Augmentez la quantité de liquide que vous buvez. Vous pouvez boire:

  • jus de canneberge
  • boissons au cassis
  • thé à la framboise
  • thé à la camomille
  • infusion d'églantier
  • eau de citron

Les parties ouvertes du corps, le front, les tempes et l'arrière de la tête, si vous le souhaitez, peuvent être nettoyés à l'eau à une température agréable, en ajoutant du vinaigre de table à raison de 1 cuillère à soupe par tasse d'eau.

Il est important d'aérer la pièce régulièrement et d'humidifier l'air, mais pas trop. Il est nécessaire de respecter le repos au lit, les mouvements constants ne permettent pas au corps de se reposer et de se concentrer sur la lutte contre la maladie.

Les repas doivent être enrichis de fruits et de légumes. Refuser complètement la nourriture ne peut pas être car le corps doit être rempli de substances utiles pour améliorer la condition.

Mesures de prévention et de renforcement de l'immunité

Pour que l'organisme puisse faire face aux infections et lutter contre les maladies, il est nécessaire de mener une vie saine.

Il est recommandé de rester plus souvent au grand air, de faire du sport ou de faire de l'exercice, afin de garder le corps en forme.

Les exercices du matin aident à réveiller le corps et à établir le flux sanguin dans tout le corps (petits et grands vaisseaux, tissus, systèmes organiques).

Un mode de vie actif aide à éviter la stagnation et à établir une distribution uniforme de la lymphe et du sang dans tous les organes et systèmes. Ceci élimine les risques de blocage des globules rouges et de thrombose vasculaire, et aide également à administrer toutes les substances utiles à cet effet (aux organes et tissus).

L'enrichissement du corps en oxygène permet au corps d'inclure les processus métaboliques et de restaurer les structures cellulaires beaucoup plus rapidement, ce qui est important pendant les périodes de prophylaxie ou l'apparition de conditions pathologiques. L'oxygène ne permet pas à l'infection de se propager dans tout le corps et le détruit activement.

Il est important d'observer le régime du repos nocturne et du travail de jour. Une personne retrouve sa force pendant son sommeil, qui devrait durer au moins 7 à 8 heures. Le manque de sommeil fréquent, le sommeil avec de petits intervalles de veille, perturbant le rythme de repos du corps, provoque un stress constant des organes internes et du système nerveux. Dans ce cas, la température 37-37.2 sera votre compagnon constant.

Certains organes retrouvent leur capacité de travail pendant le sommeil, il est donc très important de donner au corps un repos suffisant pour qu'il ne soit pas porté. Le fonctionnement actif de certains organes a lieu pendant le jour la nuit.

Minimiser le nombre de situations stressantes. Le stress psychologique affecte non seulement le système nerveux, mais également tout le corps.

Lorsqu’une personne éprouve des problèmes de tension artérielle, des spasmes de certains organes se produisent, une libération trop importante d’hormones se produit, qui n’est pas nécessaire pour le travail à l’heure actuelle, et le corps commence à le gérer de manière urgente et à tenter de réagir à la situation.

L'équilibre des fonctions des organes internes est perturbé à la suite d'une violation de la thermorégulation.

Pouvoir

Un autre élément important de l'état normal d'une personne est la nourriture consommée.

Les aliments doivent être variés sans dépendance excessive à des aliments trop épicés, salés et frits. Enrichissez votre alimentation avec des légumes et des fruits contenant des vitamines naturelles.

Pas besoin de charger une grande quantité de nourriture dans le corps la nuit. Le dîner le plus dense devrait avoir lieu au plus tard à 19h00.

Il est recommandé de boire du kéfir, du lait, du yaourt, du jus de fruits, du thé frais ou du thé vert pour la nuit (c'est possible avec du jasmin). Pour améliorer les processus métaboliques, il est bon de boire de la compote de fruits secs additionnée de rose sauvage.

Le matin, vous pouvez boire du thé, du café ou votre boisson et produit préférés, tout dépend des préférences de la personne. L’organe principal devrait s’impliquer dans les travaux avec de très petites quantités d’aliments et de liquides, et il est déjà possible d’avoir un deuxième petit-déjeuner.

Une des boissons de renforcement est considérée comme une infusion de Kombucha. Cependant, avant de l'utiliser, il est recommandé de consulter un nutritionniste.
Prendre soin de votre santé physique et psychologique contribuera à renforcer vos défenses et à combattre activement les infections possibles.

La température 37 dure une semaine

Si la température corporelle a dépassé 38 degrés, alors vous êtes plus susceptible d'attraper un rhume. Mais il arrive parfois que la température corporelle semble être basse - 37, mais elle dure plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Les experts appellent cette température subfébrile, et parfois, cela peut indiquer de très graves problèmes de santé.

Température corporelle basse

Mais ignorer cet état n'en vaut pas la peine. Vous devez tout analyser, puis vous pouvez vous rendre en toute sécurité au rendez-vous avec le thérapeute.

La température sous-fébrile provoque

1. La source de température sous-fébrile la plus commune est le début du froid. En règle générale, la personne présente également d'autres symptômes d'indisposition - maux de gorge, douleurs musculaires, toux, maux de tête, rhinite, etc.

Une telle température peut également rester quelque temps après la maladie, une fois les principaux symptômes de l'infection éliminés, mais le corps est restauré progressivement, de sorte que les processus de régulation ne sont pas encore revenus à la normale.

2. Parfois, une condition appelée thermonévrose est également trouvée. Avec de lourdes charges, du stress, des changements brusques de temps et de zones climatiques, la régulation thermique peut échouer. Dans l'enfance, cela peut arriver plus souvent. Mais chez les personnes présentant une végétation instable et mobile (dystonie végétative-vasculaire), les thermoneuroses sont souvent observées en réaction à des influences externes.

3. Si, parallèlement à l'élévation de la température, il y a des sensations désagréables et des convulsions dans l'estomac, la nourriture vous dégoûte et vous ne quittez pratiquement pas les toilettes, il s'agit alors d'une infection intestinale. C'est elle qui peut faire en sorte que la température tienne pendant plusieurs jours.

4. La fièvre peut résulter d'un effet psychogène sur la conscience des phénomènes et des objets environnants. En conséquence, vous obtenez des expériences intenses, des angoisses et des peurs qui peuvent déclencher une affection douloureuse.

5. La température peut également ne pas baisser en raison d'une fièvre typique, qui laisse souvent présager une maladie exotique importée de l'étranger. En aucun cas, il ne faut pas paniquer, car cela ne corrige pas la situation. Dans cette situation, il est nécessaire de contacter immédiatement un spécialiste des maladies infectieuses pour les tests et le traitement nécessaires.

6. Une température constante 37 peut être un signe d'hyperthermie acquise ou congénitale, les raisons pouvant être analysées par un spécialiste qualifié.

7. Les infections bactériennes, fongiques, parasitaires ou virales chroniques, qui incluent également la toxoplasmose, la syphilis, la tuberculose et même le VIH, peuvent être à l'origine d'une élévation de la température.

8. Une température prolongée peut également causer une tumeur - une tumeur maligne. Par conséquent, il est préférable de sécuriser immédiatement et de consulter un médecin afin d’exclure la possibilité de telles options. Vous serez envoyé au bureau de l'oncologue et aux tests de laboratoire.

9. La température 37 peut ne pas chuter pendant une semaine en raison de changements auto-immuns. Il est également recommandé de se rendre à l'hôpital et de rechercher d'éventuelles anomalies dans le fonctionnement du système corporel - exclure les affections rhumatoïdes, les modifications de l'équilibre hormonal et les perturbations de la glande thyroïde.

Autres causes de fièvre légère

1. La condition sous-fébrile se produit souvent avec une pneumonie ou une pneumonie. Après avoir souffert d'un rhume, les gens remarquent souvent que la température est de 37 degrés, que l'essoufflement et une toux caractéristique sont présents. Pour un diagnostic précis, le médecin a besoin d'une radiographie des poumons.

L'image montrera et confirmera ou éliminera la présence de processus inflammatoires. Si vous présentez des symptômes similaires, consultez un médecin généraliste, car la pneumonie est une maladie suffisamment grave, surtout si elle n’est pas traitée.

2. Neuroinfection. Certains agents pathogènes infectieux peuvent infecter le système nerveux central. Pour la régulation de la température de notre corps rencontre l'hypothalamus - une zone spéciale du cerveau. Lorsque des virus neurotropes pénètrent dans le corps, cette partie du cerveau peut être «endommagée», ce qui entraîne une violation de la thermorégulation du corps.

Les autres symptômes de dommages causés par les virus de l'hypothalamus comprennent la fatigue, l'irritabilité, les problèmes de sommeil possibles. Dans cette situation, vous avez besoin de l'aide d'un thérapeute, car à l'aide de tests sanguins, vous pouvez déterminer s'il existe ou non une infection virale et, si nécessaire, procéder au traitement.

3. Lésion cérébrale traumatique. Ils entraînent souvent des commotions cérébrales et une fièvre légère peut également être présente. En cas de blessure à la tête, dans tous les cas, il est nécessaire de consulter un neurologue et d’observer la paix. Sinon, tout peut aboutir à des processus inflammatoires dans la membrane arachnoïdienne du cerveau.

Les commotions cérébrales peuvent être diagnostiquées par IRM, sur la base des résultats desquels le neurologue prescrit des médicaments qui stimulent le métabolisme des cellules nerveuses et les aident ainsi à récupérer plus rapidement. Les symptômes de commotion incluent: maux de tête, vertiges, nausées, sensation de faiblesse dans le corps, transpiration accrue, apparition d'acouphènes, troubles du sommeil.

4. Hyperteriose. Il s'agit d'une maladie caractérisée par une production accrue d'hormones par la glande thyroïde. Cela entraîne une augmentation du métabolisme, ce qui entraîne une augmentation de la température corporelle.

À l'avenir, une personne peut commencer à trembler, alors que ses mains tremblent, peut également apparaître une tachycardie, une irritabilité et une transpiration excessive. Si ces symptômes sont présents, vous devriez consulter un endocrinologue.

La température 37 dure une semaine

Si vous vous sentez bien mais que la température dure une semaine ou même plus, il est fort possible que cette condition soit normale pour vous. Température normale considérée dans la plage de 35,7 à 37,2.

Peut-être que c'est une bonne nouvelle

Une légère augmentation de la température peut être causée non seulement par des raisons négatives, mais également par des raisons positives. Le fait est que la raison de l’augmentation de la température pourrait bien être une grossesse. Cela peut être déterminé à l'aide d'un test ou d'un test sanguin. Pendant la grossesse, une fièvre de faible intensité peut accompagner une femme, même pour toute sa durée.

Les réactions individuelles du corps à la grossesse et les symptômes acquis de l'ARVI peuvent jouer un rôle ici. Dans ce cas, l'auto-traitement est lourd de conséquences, vous devez donc consulter un gynécologue ou un pharmacien pour une consultation audacieuse afin de choisir le bon médicament si nécessaire.

Mais en général, la température pouvant atteindre 37,3 ° C chez une femme enceinte est considérée comme normale et peut à la fois rester constamment à ce niveau et atteindre périodiquement cette valeur.

Que faire si la fièvre basse persiste?

Comme mentionné précédemment, il est nécessaire de consulter un médecin, car les causes de cette affection sont purement individuelles, tout comme les moyens de les résoudre. Dans ce cas, le médecin doit vous prescrire un test sanguin et d’urine. Une analyse de sang générale indique généralement clairement s'il y a des processus cachés dans le corps dont vous devriez être au courant.

Si la fièvre de faible intensité est observée chez un petit enfant, vous devez appeler un médecin obazatelno pour exclure une maladie en développement. Cependant, parallèlement, il est nécessaire d’y réfléchir, peut-être que l’enfant fait ses dents ou a été vacciné récemment. Si l'enfant est plus âgé, il convient de vérifier s'il n'a pas été surexcité au festival, s'il a été surchargé de travail à l'école ou dans une section, etc.

Malheureusement, les adultes ne sont pas enclins à demander de l'aide à une température aussi basse. Dans ce cas, nous pouvons vous conseiller ce qui suit - ne prenez pas d'antipyrétique. Vous pouvez faire quelque chose pour améliorer l’immunité - entrez dans un régime alimentaire riche en fruits à la vitamine C, par exemple, détendez-vous et dormez, car il peut s’agir d’un surmenage.

Température 37 avec un rhume

La température 37 pour le rhume est un phénomène naturel qui accompagne le patient de quelques jours à 2-3 semaines. Même lorsque la maladie semble être guérie, la marque sur le thermomètre peut repousser. Ce qui cause la fièvre, comment le corps combat les virus, comprenons.

Température 37 pour un rhume: bon ou mauvais

Nous avions l'habitude d'appeler un rhume n'importe quel éternuement, toux, nez qui coule. Si caractérisé d’un point de vue médical et scientifique, il s’agit du nom général des maladies respiratoires. Mais parmi eux sont contagieux et ceux qui surgissent dans le contexte de leurs propres agents pathogènes, "endormis" dans notre corps. Les premiers surviennent lorsqu'un virus est infecté, ce qui explique l'apparition de la prochaine vague d'épidémies de grippe. Les scientifiques ont recensé plus de 200 variétés de microorganismes pathogènes, comprenant les mêmes rino, rota, adéno, coronavirus, grippe, parainfluenza, entérovirus, etc.

En ce qui concerne le rhume, cette maladie n’est pas un type infectieux compliqué, due à une hypothermie banale, à une chute de l’immunité due à des maladies prolongées ou chroniques, à des chirurgies, etc. La maladie provoque des processus inflammatoires dans les canaux respiratoires, la membrane muqueuse de la bouche, le nez.

Comment un rhume

Les maladies virales respiratoires aiguës pénètrent dans le corps par l’infection d’un patient par des gouttelettes dans l’air, des éternuements ou de la toux. Même un court séjour dans une petite pièce avec une personne infectée peut causer une infection. Il existe de nombreuses façons d’éviter le problème, mais il est préférable de se faire vacciner. Les scientifiques ne sont pas en mesure de développer un seul vaccin, car le virus de la grippe mute tous les 2 ou 3 ans et peut résister aux médicaments d'immunisation déjà disponibles. Par conséquent, nous devons développer de nouveaux vaccins. La vaccination devrait avoir lieu au moins 2 à 3 semaines avant la prochaine vague de l'épidémie. Il est maintenant possible d’apprendre des prévisions plus précises en lisant les données de chercheurs, immunologistes. Pendant ce temps, le corps produit des anticorps et l'infection virale n'est absolument pas dangereuse. Dans les cas extrêmes, la maladie passera sous une forme bénigne.

Symptômes de maladie respiratoire

Si vous observez attentivement les symptômes d'un rhume banal, vous constaterez des différences radicales par rapport aux maladies virales aiguës. Comme nous le savons déjà, l'IRA survient en raison d'une immunité réduite. Assez pour manger de la crème glacée, boire du jus de fruits froid, marcher dans des chaussures mouillées, rester longtemps dans l'air frais, rester debout avec un courant d'air et après environ 8 à 12 heures:

Tous ces symptômes sont inhérents au rhume, et les problèmes infectieux commencent différemment et se manifestent principalement:

  • maux de tête et vertiges;
  • maux de gorge;
  • Maux de gorge;
  • congestion nasale.

En 1-2 jours, l’intoxication est provoquée par l’introduction de virus dans l’épithélium, ce qui entraîne une maladie, une léthargie, une faiblesse, une pâleur de la peau et une forte fièvre. ARVI est un réel danger pour ses complications. Aux stades avancés, il existe un risque d’adhérence aux virus bactériens, ce qui entraîne une méningite, une encéphalite, une bronchite, une pneumonie et d’autres maladies graves.

Important: le froid peut aussi être dangereux si la température dure longtemps. Il existe d’autres maladies chroniques plus complexes qui peuvent créer des conditions propices au développement de complications.

Des symptômes supplémentaires qui distinguent la grippe du froid

Si le patient n'a pas la possibilité de consulter un médecin, vous devez connaître quelques symptômes indiquant qu'il s'agit d'un rhume et non d'une maladie infectieuse aiguë.

  1. Le principal symptôme est la boursouflure de la membrane muqueuse des canaux respiratoires, ce qui entraîne des difficultés respiratoires par le nez et la bouche. Mais pas toujours ce moment indique un rhume, peut-être une allergie a commencé.
  2. La douleur et la douleur dans le larynx ne se manifestent que dans les premières heures avec un rhume, et avec la grippe, ce symptôme survient après 1-2 jours.
  3. La température de 37,1 pour les rhumes est un phénomène courant, la marque peut atteindre un maximum de 38,5 degrés. La grippe est dangereuse augmentation de 40 degrés et plus.
  4. Un nez qui coule et une toux se joignent à la fin du premier jour d'un rhume, alors qu'avec l'ARVI, ils apparaissent le deuxième ou le troisième jour.

Causes du rhume

Les maladies respiratoires surviennent uniquement à cause de l'activation de virus, mais pour cela, certains facteurs doivent être formés, pour lesquels la température monte à 37 degrés et au-dessus, pose le nez. Dès que la congestion nasale se produit, sachez qu’il s’agit du principal symptôme d’un rhume. Le mucus est initialement liquide, transparent et un secret coule du nez, plutôt de l'eau. En même temps, les yeux deviennent rouges, la patiente éternue constamment et des démangeaisons de la muqueuse nasale se produisent. Après environ 1-2 jours, le mucus devient épais, il peut foncer. Contrairement à la grippe, un symptôme ne signifie pas l’ajout d’une infection bactérienne; au contraire, le symptôme indique un rétablissement. La principale arme contre les virus, les leucocytes, est concentrée dans la cavité nasale. Le mucus prend alors une teinte plus foncée.

Comment éviter un rhume

Outre l'hypothermie et une faible immunité, le mode de vie et la nutrition sont également importants.

  1. Le sport, le yoga, la marche sportive, la natation accélèrent les processus métaboliques, régulent la circulation sanguine, ce qui contribue à l'alimentation des cellules en oxygène. De ce fait, le système immunitaire est renforcé, il y a une augmentation de l'énergie, de la vigueur.
  2. Il faut éviter les situations stressantes. La dépression banale, les maladies mentales, la colère peuvent affaiblir le corps et provoquer des maladies respiratoires et autres.

Important: l’alcool, les aliments épicés, fumés et gras, la cuisson perturbent le tractus gastro-intestinal, y compris le foie, ainsi que les reins et le système urinaire. Peu de gens savent que l'immunité se forme dans l'intestin. Si le système digestif est supprimé avec des régimes malsains, la faiblesse et l'incapacité de résister aux maladies infectieuses seront garanties.

Traitement par le froid

En cas de rhume, le traitement est plus bénin. Nul besoin de prendre des mesures pour détruire les bactéries, l’essentiel est d’envoyer des forces pour restaurer le potentiel interne, seul un corps fort pour faire face à leurs attaques. Il n’est donc pas étonnant qu’il existe un dicton qui dit: "Si vous traitez un rhume, il passera dans les 7 jours, ne le traite pas, puis dans une semaine." L'immunité freine facilement un rhume léger et la maladie n'est qu'un inconfort mineur. Des problèmes ne peuvent survenir qu'avec une santé très fragile.

Pourquoi le froid a-t-il une température de 37 ou plus pour un rhume?

Un traitement adéquat ne dépend que du diagnostic correct. En cas de rhume, vous n’avez pas besoin de courir à la pharmacie et d’acquérir beaucoup de médicaments inutiles. Des mesures tout à fait domestiques et des moyens abordables, en raison desquels l'infection respiratoire aiguë partira sans aucune complication, fonctionneront ici. Découvrez ce qu'il faut faire si la température est de 37 avec un rhume et la marque continue de croître.

  • Prenez des pastilles légères, des pastilles, des pastilles, si elles n’aident pas et que les maux de gorge ne disparaissent pas, consultez un médecin.

Attention: catégoriquement vous ne pouvez pas chercher à soulager la gorge avec des boissons alcoolisées, de la vodka au poivre, des oignons épicés, de l'ail. Ces derniers contiennent une production volatile, des oligo-éléments bénéfiques, des vitamines, mais un effet positif n’est possible qu’avec la consommation d’une certaine dose.

Température 37,5 pour le rhume - pas besoin de prendre immédiatement une pilule d'aspirine. Le corps attaque les bactéries, alors que l'échange de chaleur et la thermorégulation sont perturbés, il est absolument impossible d'interférer avec le processus. Le potentiel interne supprime parfaitement la "rébellion" des agents pathogènes et, dans tout combat, il est toujours "brûlant".

Avec un rhume, la température de 37h dure 5 jours - peut-être une infection dangereuse s’est-elle jointe au problème. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous précipiter pour recevoir des immunomodulateurs, mais vous devez consulter un médecin. Si nécessaire, le spécialiste effectuera un examen complet du corps et enverra des tests (urine, fèces, sang) à des fins de recherche.

Règles simples pour favoriser la guérison

Contrairement à la grippe, le rhume peut être combattu avec des méthodes simples. Ils nous sont connus depuis l'enfance et, finalement, chacun d'eux est basé sur des preuves scientifiques.

  • Repos au lit Beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi la température reste froide pendant longtemps, malgré le fait que le patient essaie de rester plus souvent au grand air, il est distrait en compagnie d'amis. En fait, la maladie consomme l’énergie nécessaire pour combattre la bactérie. Par conséquent, il est important de rester au lit, de dormir plus souvent, d'être au repos et en harmonie.
  • Aérer la pièce. Dans une pièce où les fenêtres ne s'ouvrent pas, l'air stagne avec l'accumulation d'innombrables agents pathogènes. Il existe un cercle vicieux, avec une température froide de 37,4 et au-dessus, et tout le problème ne réside que dans une chose: il est nécessaire de laisser l'air frais entrer plus souvent dans la pièce.
  • La température 37 est maintenue pendant plusieurs jours avec un rhume - faites attention aux vêtements. Pyjama, literie, il est peut-être temps de changer ou de passer à une option estivale plus légère pour permettre au corps de respirer.

Y a-t-il des complications après un rhume

Habituellement, un rhume passe dans environ 7, maximum 10 jours. Dans de rares cas, il peut arriver que la maladie se poursuive avec divers types de complications.

  • Sinusite En raison de la stagnation du mucus dans les sinus nasaux, l'inflammation commence, accompagnée d'une douleur dans la région des yeux, la partie supérieure du visage, avec de la fièvre après un rhume.
  • Bronchite - le problème se manifeste en raison d'un mauvais écoulement des expectorations des voies respiratoires, le patient souffre d'une toux avec une forte expectoration. Exprimé complication de respiration lourde, essoufflement se produit. Ici, sans l'intervention de médicaments sérieux, y compris les antibiotiques ne peuvent pas faire.
  • Amygdalite. Toute complication se pose si la température de 37,2 ou plus dure plus d'une semaine après la maladie. La même chose s'applique à l'inflammation des amygdales, elles sont couvertes de fleurs blanches, lorsque le patient avalé ressent la douleur, refuse de manger.
  • L'otite est une inflammation de l'oreille moyenne. En même temps, après un rhume, la température ne descend pas obstinément à partir du niveau de 37,3 et plus, tourmentant les fortes douleurs, communément appelées «tirs dans l'oreille». Le sommeil est perturbé, écoulement abondant de l'oreille.

En outre, les rhumes peuvent provoquer une exacerbation de maladies chroniques, affecter négativement l'état d'un patient souffrant de diabète sucré, de VIH, d'emphysème, etc.

Médicaments pour le rhume et les températures de 37 et plus

Le jeu classique de médicaments anti-froid est nécessaire si la température est de 37, 37,5 pour tenir longtemps. Tout d'abord, vous devez identifier la cause de la chaleur et, avec les médicaments prescrits par votre médecin, vous devez appliquer les techniques suivantes.

Mouiller avec de l’eau fraîche aux poignets, aux chevilles, aux endroits où passent les gros vaisseaux.

Dissolvez 1 cuillère à soupe de vinaigre dans 200 grammes d'eau et essuyez le corps.

Que boire avec un rhume avec une température de 37?: L'ibuprofène, le paracétamol est prescrit comme antipyrétique.

Important: en cas de douleur dans les sinus, les oreilles, les yeux, la température 37,3, une toux prolongée, vous devriez consulter un médecin et subir un examen approfondi du corps.

Que faire si après un froid froid est de 37 degrés

Après un rhume, la marque est souvent maintenue sur une échelle subfebrile. Si un tel état étrange est trouvé, vous devez faire attention aux points suivants:

  • Quel est l'état de santé du patient, existe-t-il une léthargie, une fatigue?
  • Il ne reste plus aucun symptôme résiduel du rhume: toux, éternuement, congestion nasale, respiration lourde;
  • Existe-t-il des signes de complications: essoufflement, maux de tête, douleurs articulaires, éruptions cutanées, convulsions, etc. Dans les cas où la température de 37 ou plus est déjà la deuxième semaine après un rhume, ne vous inquiétez pas. Les médecins ont tendance à penser que la résistance prolongée à une fièvre légère après un rhume est normale. L'essentiel est de ne pas montrer de symptômes indiquant certaines pathologies causées par une maladie respiratoire.

S'il n'y a pas de facteurs de menace, il est inutile de prendre un tas de médicaments. Il est nécessaire de suivre des recommandations simples:

  • Continuer à vous reposer, en dernier recours, essayer de vous reposer davantage et de refuser les divertissements et les événements de divertissement.
  • Buvez plus de liquides, en accélérant le processus de nettoyage du corps des toxines et en augmentant la transpiration, pour favoriser la thermorégulation et le transfert de chaleur.
  • Buvez des tisanes, des thés, des boissons à base de rose sauvage, de miel, de tilleul, de camomille, de framboise.
  • Dans les cas où il n'est pas possible de prendre un congé de maladie, protégez-les contre un effort physique excessif afin de faciliter le travail du cœur et des vaisseaux sanguins.

Important: les femmes qui allaitent doivent prendre des médicaments qui réduisent la température, avec une prudence particulière.

Ces méthodes sont efficaces si la température ne dépasse pas 37,4 degrés et que le convalescent semble normal. Après un rhume, le bien-être se dégrade et une consultation avec un médecin est nécessaire.

Prévenir le rhume

Ainsi, nous comprenons tous que toute maladie respiratoire, y compris aiguë, infectieuse, pénètre très probablement dans le corps humain si son immunité est affaiblie. Il est donc important de renforcer les forces de protection internes capables de résister à tout virus et toute infection respiratoire aiguë. Pour ce faire, vous devez prendre soin de votre santé à l’avance et suivre les étapes suivantes:

  • Durci. Il n'est jamais trop tard pour renforcer le corps à l'aide de règles simples - prenez une douche froide le matin, versez de l'eau froide dessus. Il est préférable de commencer à durcir pendant la saison chaude en aspergeant d'eau fraîche sur les pieds, puis jusqu'aux chevilles, et ainsi de suite. Il est également judicieux d'appliquer la technique de durcissement suivante: les pieds mouillés dans de l'eau froide, puis à chaud et en alternance plusieurs fois.
  • Inclure dans le régime uniquement les produits naturels: poisson, viande, légumes, fruits, produits laitiers.
  • Donner au corps du repos et du stress psychologique. Organiser des pique-niques en plein air, mais sans alcool, sans fumer. Des impressions positives, un sentiment de joie et de plaisir apportent de nombreux avantages au corps. Ainsi, l'immunité est renforcée, les cellules du cerveau responsables du potentiel interne sont activées.

Consommez moins de drogues, faites attention aux infusions populaires, aux décoctions à base d'herbes naturelles, de racines, de baies et de feuilles. Et plus positive encore, seules les impressions agréables, la relaxation, la joie et le rire peuvent dissiper les nuages ​​non seulement au sens spirituel, mais aussi au sens physique, ce qui a été prouvé à maintes reprises par les scientifiques grâce aux recherches les plus approfondies.

si la température est de 37,6 que faire?

Venez parler, ça ne sera pas ennuyeux!

Nous devons aller au lit et appeler un médecin.

Buvez plus d'eau. Allonge-toi. Le sommeil Si de nouveaux symptômes apparaissent, appelez un médecin.

généralement, cette température n'est pas immédiatement abaissée; à cette température, le corps se protège lui-même contre le virus, bien sûr, s'il est recommandé de boire plus de paracétomol, en fonction de l'âge, ou de tout agent antipyrétique, plus liquide, et de préférence du bouillon de poulet chaud, ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle " Pénicilline juive "))) bonne chance et ne tombez pas malade!

à cette température, ne faites rien.
À cette température, cela signifie que le corps se bat encore

Astuce 1: Pourquoi ne pas baisser la température 37

Si vous essayez de suivre la température corporelle avec un thermomètre, vous remarquerez une dépendance intéressante de la valeur en fonction de l'heure. Le taux le plus bas (environ 35 ° C) est enregistré tôt le matin, environ 5 à 6 heures, le plus élevé (plus de 37 ° C) - à 19-20 heures. Pour une personne en bonne santé, de telles fluctuations sont la norme absolue.

Pourquoi ne pas chauffer un peu

Lorsqu’un virus pénètre dans le corps ou lorsqu’un processus inflammatoire se produit, la température du corps d’une personne s'élève à 37-37,5 ° C. Il existe un état fébrile plutôt déplaisant, dont on voudrait bien se débarrasser. Et beaucoup de gens commettent une erreur très commune: réchauffer un peu la température. Cependant, cela ne peut pas être fait, même si une température légèrement élevée provoque un sérieux inconfort.

Raisons pour lesquelles vous ne devriez pas chauffer à 37 ° C:

La présence du virus dans le corps. Avec l'aide de la température élevée, les forces immunitaires du corps luttent contre divers agents pathogènes, virus et infections. C'est une réaction normale. La flore pathogène crée un environnement «chaud» dans lequel la plupart des germes mourront. Si vous interrompez ce processus en prenant des médicaments antipyrétiques, le rétablissement naturel s’arrêtera. Pire encore, très bientôt, le corps va rompre l'habitude de lutter seul contre les virus en s'appuyant uniquement sur des médicaments.

Augmentation de la température, à la suite d'un effort physique. Si vous utilisez des charges sportives de manière irrégulière, votre corps peut réagir avec une légère augmentation de la température. Les médecins considèrent qu'il s'agit d'une réaction normale à une formation non systématique. Par conséquent, dans ce cas, les médicaments antipyrétiques ne sont pas nécessaires.

Tension nerveuse. Les situations stressantes, la période d'ovulation, l'abus d'alcool, les excès alimentaires - tout cela est trop stressant pour le corps, ce qui entraîne une augmentation de la température. Il n'est pas nécessaire de s'en débarrasser avec des médicaments, il est préférable d'éliminer la cause fondamentale.

Que faire avec une légère augmentation de la température

Si la température corporelle a légèrement dépassé la normale, ne paniquez pas. Eh bien, si vous avez la possibilité de vous reposer, de dormir, de vous détendre. La température ne durera pas longtemps si vous laissez le corps récupérer.

Identifiez-vous un cercle étroit de travail qui doit être effectué. Tout le reste est mis de côté pour l'avenir. Parce que le corps a besoin de se reposer. Si une température légèrement élevée ne prend pas des semaines, voire des mois, vous devriez déjà consulter un spécialiste. Peut-être y at-il des problèmes, mais très probablement, cette température est votre norme personnelle.

Astuce 2: Si je dois chauffer la température 37

Cherchez la cause

Si nous parlons d'une personne en bonne santé, dotée d'un système immunitaire fort et sans diagnostic posé par un médecin, comme une infection virale ou bactérienne et diverses autres maladies, une augmentation de la température est même un bon signe. L'organisme a trouvé l'ennemi et a commencé à se battre seul. A ce stade, des immunoglobulines sont produites, des cellules microbiennes sont détruites. Si vous commencez à prendre des antipyrétiques à ce stade, vous retardez ou retardez votre rétablissement.

Chez les femmes, une température de 37 ° C peut également signifier une grossesse. L'explication est simple - chez les femmes enceintes et depuis les tout premiers jours, le corps commence à produire activement l'hormone progestérone. Pour cette hormone, la fièvre est presque normale.

La thermonévrose est une autre raison de la légère augmentation de la température. Plus souvent, il est inhérent aux jeunes atteints de dystonie vasculaire. De plus, la thermonévrose provoque des tensions, un manque de sommeil, des charges lourdes ou simplement des agitations fréquentes.

Faites attention, la fièvre peut venir de personnes qui voyagent souvent en voyage d'affaires ou qui aiment simplement voyager. Cela est dû aux fréquents changements de climat et de fuseaux horaires.

Et pourtant, de nombreuses maladies sont asymptomatiques. Et sans examen et analyse pour identifier la maladie est impossible. Par conséquent, même si une légère augmentation de la température ne dure pas longtemps, il est préférable de contacter des spécialistes.

Augmenter l'immunité!

Si vous avez encore consulté votre médecin et que vos tests étaient normaux et que celui-ci vous a dit que vous êtes en bonne santé (malgré le fait que votre température est de 37 ° C), augmentez l'immunité.

Ne vous précipitez pas pour aller à la pharmacie chercher des immunostimulants, des compléments alimentaires et des suppléments de vitamines. Rien ne vous apportera plus d'avantages que la nature elle-même avec ses dons de forêts et de champs.

Prenez 2 citrons avec le zeste, 300 g d'abricots secs, raisins secs et noix. Moudre le tout dans un mélangeur ou faire défiler un hachoir à viande. Ajoutez 1 c. chérie Remuer. Conserver au réfrigérateur. Manger 1 c. tous les jours Un sursaut d'énergie se fera sentir immédiatement.

Très bon bouillon qui va vous calmer, va vous détendre. Prendre 1 partie d'herbe sèche, saule, herbe, menthe, mélisse. Brew dans 2 litres d'eau bouillante. Laissez-le tenir. Boire une demi-tasse la nuit, en ajoutant 1 c. chérie

Bien sûr, les oranges contenant de l'acide ascorbique, de l'ail, des oignons et de la citrouille, ainsi que d'autres fruits et légumes, quelle que soit leur forme, sont très utiles. Gardez un style de vie actif. Faire une promenade. Pensez-y, vous avez peut-être simplement besoin d'un bon repos et d'un bon sommeil.

Astuce 3: Pourquoi la température corporelle augmente

Astuce 4: Comment augmenter la température à 37 ° C

Il est possible d'augmenter à la fois la température générale du corps et de ses différentes sections, par exemple les aisselles, afin que le thermomètre reflète les lectures «nécessaires».

Augmentation générale de la température corporelle en réaction à l'introduction de diverses substances

1. Prenez un morceau de sucre raffiné et déposez une goutte d'iode dessus - inutile. Avalez avec de l'eau. Après 15 minutes, la température atteindra environ 37 - 38 degrés et durera environ une journée. Attention! Des problèmes de santé peuvent survenir: empoisonnement, augmentation de la pression, perte de connaissance.

2. Prenez un crayon simple et retirez le stylet. Il va devoir... manger. Il vaut mieux le casser en petits morceaux et l’avaler sans mâcher. La température, qui augmente de 1 à 2 degrés, durera environ 4 heures. Appliquer cette méthode doit également être avec beaucoup de prudence: empoisonnement possible.

3. Certains utilisent de la colle de papeterie lubrifiant la muqueuse nasale. Cela non seulement augmente la température, mais provoque également un gonflement des muqueuses, ce qui signifie que vous aurez également des symptômes «froids»: écoulement nasal, éternuement.

4. Le moyen le plus doux et le plus sûr sera peut-être le suivant: vous devez manger 2 à 3 cuillères de café biologique moulu insoluble.

Augmentation de la température corporelle due à une augmentation du flux sanguin

1. L’exercice force le cœur à travailler plus intensément; en conséquence, la température corporelle augmente. Faites des squats, des pompes, allez-y. Vous pouvez retenir votre souffle pendant 15 à 20 coups - et la température augmentera d'un degré - un et demi.

2. Si vous souhaitez créer l’apparence d’une température élevée, vous pouvez boire quelques tasses de thé chaud avec du miel ou des framboises. Cependant, une augmentation réelle de la température corporelle lors de l'application de cette méthode peut ne pas se produire.

Augmentation du transfert de chaleur dans les aisselles

1. Frottez les aisselles avec du sel humidifié - et dans quelques minutes, les lectures du thermomètre seront plus élevées de deux degrés.

2. Certains essaient de frotter les aisselles avec des oignons ou de l'ail. Cette méthode aidera également à augmenter le transfert de chaleur dans les aisselles, mais une odeur forte donnera une triche.

3. Une autre substance utilisée à cette fin est le poivre. Cela donne aussi l'effet, mais il est nécessaire d'utiliser cet outil avec prudence: vous pouvez vous brûler gravement.

Avant de privilégier l'une ou l'autre méthode, vous pouvez expérimenter et trouver celle qui vous convient le mieux. Cependant, dans tous les cas, vous ne devez vous impliquer dans aucune des techniques ci-dessus - le corps n'aime pas trop lorsque de telles expériences sont menées et peut réagir de manière très inattendue.