Température 35 9 chez un adulte

Cela peut signifier:

1. Tu viens juste de te réveiller.
2. Vous avez pris un sédatif ou un sédatif.
3. Vous êtes très fatigué et vous préparez pour le lit.
4. Vous avez récemment souffert d'une grave maladie virale.
5. Vous avez pris no-shpu.
6. Vous avez une anémie
7. Vous avez une hypothermie.
8. Vous avez une maladie chronique du rein ou du pancréas (Dieu nous préserve).
9. Vous avez une telle caractéristique du corps.

Comme on le sait, la température corporelle habituelle est de 36,6. Et s'il est abaissé pendant plusieurs jours, il est alors recommandé de consulter un médecin, car cela peut être le symptôme d'une maladie grave, notamment du cancer. Ici, plus tôt vous tournez, plus les chances de guérison sont grandes. Les médecins recommandent de contacter si la température corporelle est abaissée dans les deux jours.

En outre, le surmenage et une maladie récente peuvent être la cause des basses températures. Dans de tels cas, un repos complet est recommandé et tout sera restauré.

Et il y a des gens pour qui c'est la température habituelle du corps, dans ce cas, il n'y a pas de raison de panique ni de désordre.

Qu'est-ce que la température corporelle signifie?

La température corporelle «normale» est considérée comme une température de 36,6 ° C, mais en réalité, chaque personne a sa propre plage de température individuelle dans la plage moyenne de 35,9 à 37,2 ° C. Cette température personnelle est d'environ 14 ans chez les filles et de 20 ans chez les garçons. Elle dépend de l'âge, de la race et même de la race. étage! Oui, les hommes sont en moyenne d'un demi-degré plus froids que les femmes. À propos et pendant la journée, la température de chaque personne en parfaite santé change légèrement d'un demi-degré: le matin, le corps est plus froid que le soir.

Quand courir chez le médecin?

Les écarts de température corporelle par rapport à la norme, à la hausse comme à la baisse, sont souvent une occasion de consulter un médecin.

Très basse température - de 34,9 à 35,2 ° C - parle de:

• diminution prononcée de la fonction thyroïdienne (hypothyroïdie)
• suppression sévère de l'immunité (après un traitement immunosuppresseur spécial ou après une antibiothérapie "lourde")
• effets du rayonnement
• transfert de sang
• la gueule de bois sévère (en raison d'un réacteurs spéciaux)

Comme vous pouvez le voir sur cette liste, l’une des raisons décrites suggère une visite urgente chez le médecin. Même la gueule de bois, si elle est si lourde, vaut la peine d’être traitée avec une série de compte-gouttes, ce qui aidera le corps à se débarrasser rapidement des produits toxiques de l’alcool. Soit dit en passant, la lecture du thermomètre en dessous de la limite spécifiée est déjà une raison directe de l’appel urgent du réanimobile.

Une baisse modérée de la température - de 35,3 à 35,8 ° C - peut indiquer:

• syndrome de fatigue chronique
• état dépressif
• dysfonctionnement du foie et de la vésicule biliaire
• les premières manifestations du diabète
• troubles du métabolisme des protéines

En général, la sensation constante de froid, de paumes et de pieds froids et humides - une raison de consulter un médecin. Il est tout à fait possible qu'il ne trouve pas de problèmes graves avec vous et qu'il vous recommande simplement "d'améliorer" votre alimentation et de rationaliser le régime quotidien en incluant une activité physique modérée et une augmentation de la durée du sommeil. D'autre part, il est possible que le froid désagréable qui vous tourmente soit l'un des premiers symptômes d'une terrible maladie à traiter maintenant, avant qu'il ait eu le temps de développer des complications et de passer au stade chronique.

La température normale - de 35,9 à 36,9 ° C - indique que vous ne souffrez pas de maladie aiguë pour le moment et que les processus de thermorégulation sont normaux. Cependant, la température n'est pas toujours normale combinée avec l'ordre idéal dans le corps. Dans certains cas, avec des maladies chroniques ou une immunité réduite, les changements de température peuvent ne pas être, et ceci doit être pris en compte!

La température modérément élevée (sous-fébrile) - de 37,0 à 37,3 ° C - constitue la limite entre la santé et la maladie. Peut indiquer:

• augmentation de la fonction thyroïdienne (hyperthyroïdie)
• exacerbation de toute inflammation chronique
• maladies du sang et du système lymphatique
• saignement interne
• maladies des dents et des gencives
• intoxication alimentaire

Cependant, une telle température peut avoir des raisons complètement malsaines:

• bain ou sauna, bain chaud
• entraînement sportif intense
• nourriture épicée

Dans le cas où vous ne vous êtes pas entraîné, ne vous êtes pas rendu aux bains et ne dînez pas dans un restaurant mexicain, et que la température est encore légèrement élevée - vous devriez aller chez le médecin, et il est très important de le faire sans prendre d'antipyrétique ni d'anti-inflammatoire - d'abord, à une telle température, ils ne sont pas nécessaires, deuxièmement, les médicaments peuvent brouiller l’image de la maladie et empêcher le médecin de poser le bon diagnostic.

Une température élevée - 37,4–40,2 ° C - indique un processus inflammatoire aigu et le besoin de soins médicaux. La question de savoir s'il faut prendre des antipyrétiques dans ce cas est décidée individuellement. Il est largement admis que les températures allant jusqu'à 38 ° C ne peuvent pas être "abaissées" - et dans la plupart des cas, cet avis est vrai: les protéines du système immunitaire commencent à fonctionner pleinement à des températures supérieures à 37,5 ° C, et la personne moyenne ne souffre pas de maladies chroniques graves dommages supplémentaires pour la santé transfert température à 38,5 ° C Cependant, les personnes atteintes de certaines maladies neurologiques et mentales doivent faire preuve de prudence: elles ont une forte fièvre pouvant provoquer des convulsions.

Les températures supérieures à 40,3 ° C mettent la vie en danger et nécessitent des soins médicaux d'urgence.

Quelques faits intéressants sur la température:

• Il existe des aliments qui réduisent la température corporelle de presque un degré. Ce sont des variétés de groseilles vertes, prunes jaunes et sucre de canne.
• En 1995, les scientifiques ont officiellement enregistré la température corporelle «normale» la plus basse, soit 34,4 ° C chez un Canadien de 19 ans en parfaite santé et se sentant bien.
• Réputés pour leurs résultats thérapeutiques extraordinaires, les médecins coréens ont mis au point un moyen de traiter la dépression saisonnière automne-printemps dont souffrent de nombreuses personnes. Ils ont suggéré de baisser la température du haut du corps tout en augmentant la température de la moitié inférieure. En fait, il s’agit de la formule santé bien connue «Gardez vos pieds au chaud et votre tête au froid», mais les médecins coréens disent qu’elle peut être utilisée pour améliorer l’humeur toujours nulle.

Mesurer correctement!

Cependant, au lieu de paniquer à cause d'une température corporelle non conforme à la norme, vous devez d'abord vous demander si vous la mesurez correctement. Un thermomètre à mercure sous le bras, familier à tous depuis l’enfance, donne loin des résultats plus précis.

Premièrement, le thermomètre est toujours préférable d’acquérir un thermomètre électronique moderne, ce qui permet de mesurer la température avec une précision d’un centième de degré.

Deuxièmement, pour la précision du résultat, le site de mesure est important. La région axillaire est pratique, mais inexacte en raison du grand nombre de glandes sudoripares. La cavité buccale est également pratique (n'oubliez pas uniquement de désinfecter le thermomètre), mais il faut se rappeler que la température dépasse d'environ un demi-degré la température de l'aisselle. De plus, si vous mangez ou buvez quelque chose de chaud, une demi-heure avant la mesure, fumé ou consommation d’alcool, les indications peuvent être faussement gonflées.

La mesure de la température dans le rectum donne l’un des résultats les plus précis; il faut seulement tenir compte du fait que la température y est à peu près supérieure à la température sous l’aisselle. De plus, les lectures du thermomètre peuvent être fausses après un entraînement sportif ou un bain.

Et, le «champion» de la précision du résultat est le conduit auditif externe. Il faut seulement se rappeler que la mesure de la température à l'intérieur nécessite un thermomètre spécial et le respect scrupuleux des nuances de la procédure, leur non-respect pouvant conduire à des résultats erronés.

Diagnostic par thermomètre: que dira la température corporelle

La température corporelle - l'un des indicateurs les plus importants de l'état du corps. Que disent les hauts et les bas? Et pourquoi les médecins considèrent-ils un indicateur normal de 36,6?

Où est la norme?

Tout d'abord, par «normal», un thérapeute compétent comprend la température corporelle d'un adulte en bonne santé, au milieu de la journée, au repos. Juste comme ça. Parce que le matin, nous sommes un peu plus froids - de 0,5 à 0,7 degrés, et le soir, nous pouvons briller de 0,3 à 0,5 degrés.

Pendant quelque temps, on croyait généralement que "chaque personne a sa propre température normale". Cependant, les physiologistes pensent maintenant que ce n'est pas le cas. Le «plug» de la norme varie quelque peu en fonction du sexe, de l'âge et de la race d'une personne, mais en général, la température normale ne peut être inférieure à 35,9 degrés et supérieure à 37,2. Personne

La température corporelle normale personnelle se forme plus tôt chez les filles - de 13 à 14 ans. Chez les jeunes hommes - entre 18 et 20 ans environ. Après 25 ans, les différences de température entre hommes et femmes sont particulièrement évidentes: les hommes sont en moyenne «plus froids» que les femmes d'un demi-degré!

Comment comprendre ce qui menace ou ne menace pas la santé d'un changement de la température corporelle? Et quand est-il temps d'aller chez le médecin?

Au-dessous de la plinthe: du 34, 9 au 35, 2

Nous n’envisageons même pas des lectures de thermomètre plus basses, car c’est une raison non équivoque de provoquer une ambulance avec réanimation. Donc, si la colonne de mercure s’est arrêtée autour de la marque des 35 degrés, cela peut indiquer que vous pouvez avoir:

- perturbation de la glande thyroïde, hypothyroïdie;

- transfert de sang;

- un «effondrement» brutal de l’immunité - par exemple après un traitement antibiotique ou un traitement spécifique;

- vous avez été exposé à des radiations.

C'est-à-dire, comme on peut le voir dans la liste des raisons, elles impliquent toutes un appel au médecin. Vous pouvez immédiatement faire des analyses générales de sang et d'urine afin que le médecin puisse voir les principaux changements et vous orienter vers un examen plus approfondi.

Il y a une autre raison intéressante à une forte chute de température: l'état de panique sévère, pardon. Une telle hypothermie est associée à une réaction vasculaire altérée.

Barely soul dans le corps: de 35,3 à 35,8

Température corporelle modérément réduite, qui peut n'être rien de particulièrement dangereux et ne veut pas dire, et peut vouloir dire. Par exemple, voici ce que:

- "Syndrome de fatigue chronique";

- violation de l'absorption de protéines dans le corps;

- fonctionnement anormal du foie et de la vésicule biliaire;

Si vous avez constamment froid, que vous frissonnez, que vous avez les mains et les pieds froids et humides, consultez un médecin. Peut-être rien de terrible, et vous avez juste besoin de changer le mode de la journée et le régime alimentaire. Le fait est que, parfois, les personnes atteintes de dystonie végétative-vasculaire réagissent de la sorte aux changements de temps. Vous devez simplement apprendre à bien vous comporter pendant cette période.

Moyenne d'or: de 35,9 à 36,9

Il s’agit d’une température normale, ce qui suggère que votre thermorégulation est normale et qu’il n’ya actuellement aucun processus inflammatoire aigu dans le corps. Cependant, cela ne signifie pas qu’il n’ya pas d’inflammation chronique ou d’autres problèmes ayant une réponse immunitaire moins prononcée. Soyez attentif à vous-même!

De plus en plus haut: de 37,0 à 37,3

Les médecins appellent cette température "subfebrile". La frontière entre la santé et la maladie. Cependant, il existe également des occasions assez «saines» pour élever la température jusqu'aux indicateurs indiqués: par exemple, sports intensifs, visite d'un bain, sauna ou bain chaud, ainsi que l'abus d'aliments coupants - poivre, moutarde, raifort. Parmi les raisons dangereuses de la fièvre basse grade sont:

- l'hyperthyroïdie (hyperthyroïdie);

- exacerbation de maladie chronique;

- problèmes dentaires;

- maladies du système lymphatique.

Afin que le médecin puisse vous poser un diagnostic fiable et vous prescrire un traitement efficace, ne prenez aucun médicament, ni antipyrétique ni anti-inflammatoire non stéroïdien. Le médecin doit vous voir précisément dans le contexte de cette température.

Il fait chaud: de 37,4 à 40,2

Processus inflammatoire aigu nécessitant une intervention médicale. La question de savoir à partir de quel niveau la température doit être abaissée est décidée individuellement: une personne ne souffrant pas de maladie chronique grave ne peut réduire la température de quelque manière que ce soit tant qu'elle ne dépasse pas 38,5 degrés. Et si vous avez des problèmes neurologiques, psychiatriques ou autres complexes, consultez votre médecin: une température élevée peut parfois provoquer des convulsions.

S.O.S.! 40, 3 et plus

Une température corporelle menaçant le pronostic vital pouvant être fatale. Soins médicaux immédiats et introduction de médicaments spéciaux.

Faits intéressants:

1. La température «normale» la plus basse a été enregistrée chez un résident canadien âgé de 19 ans en 1995. Elle était à 34,4 degrés dans le contexte d'une santé complète et d'un excellent bien-être.
2. Certains aliments peuvent faire baisser la température corporelle de presque un degré. Ceux-ci incluent le sucre de canne, les variétés vertes de groseille à maquereau et les prunes jaunes.
3. Pour le traitement de la dépression saisonnière, les médecins coréens utilisent la procédure «chaleur-froid»: ils abaissent la température de la moitié supérieure du corps et augmentent la température du bas. Ils disent - très efficace.

La température corporelle 35 - 35,5 raisons et qu'est-ce que cela signifie? Recommandations de spécialistes et méthodes de traitement

La température normale du corps humain est conçue pour fournir le fond optimal au déroulement de nombreux processus. Il devient un véritable indicateur du fonctionnement de divers systèmes de support de vie internes. De plus, il est un régulateur de l'interaction entre l'environnement interne et externe du corps.

La température corporelle moyenne chez un adulte varie entre 36,4 et 37,4 degrés Celsius. En moyenne, cela signifie 36,6.

De petites fluctuations dans une direction ou une autre ne sont pas considérées comme pathologiques. Ils ne peuvent être alarmants que s'ils s'approchent des bornes.

Le plus souvent, ces changements passent assez rapidement en peu de temps, car ils sont causés par des causes fonctionnelles. Lorsqu'ils mesurent à nouveau, ils se déplacent généralement vers la norme.

La température corporelle 35 - 35,5 qu'est-ce que cela signifie?

Lorsque les chiffres sur le thermomètre indiquent qu'un patient adulte a une température inférieure à 35,5 ° C, cette affection inhabituelle est définie comme une hypothermie.

Ce n'est pas une situation anodine. Chez un patient, les fonctions des principaux organes et systèmes sont perturbées, le métabolisme change de manière significative et l'activité cérébrale en souffre.

Effet particulièrement perceptible de tels changements sur le système cardiovasculaire et nerveux.

Par conséquent, vous devez connaître précisément les symptômes de cette maladie afin de pouvoir les déterminer avec précision avant de mesurer la température afin d'aider la personne à temps. Ceci est particulièrement important lorsqu'il s'agit de malades chroniques, d'alcooliques ou de toxicomanes.

L'hypothermie se manifeste habituellement:

• Frissons sévères;
• sensation de gel;
• faiblesse générale;
• pâleur
• fatigue
• se sentir mal;
• somnolence sévère;
• une diminution de la pression artérielle;
• la bradycardie;
• sautes d'humeur;
• des vertiges;
• confusion de conscience.

Ces symptômes sont dus à un ralentissement important du flux sanguin dans le corps, à une forte expansion des vaisseaux sanguins et à des modifications des processus cérébraux. Chez l'homme, le taux métabolique diminue, le niveau de production et de libération d'hormones diminue, la charge globale sur le système cardiovasculaire augmente.

Souvent, les symptômes secondaires d’une forte diminution de la température corporelle entre 35,3 et 35,5 chez l’adulte sont des troubles du toucher dus à une défaillance de l’activité réflexe, à un affaiblissement de l’activité intellectuelle et à des troubles vestibulaires.

En raison de l'ischémie cérébrale, des problèmes d'audition et de vision peuvent survenir, il devient difficile pour une personne de parler et même de garder le corps en position horizontale.

En raison des multiples perturbations des systèmes nerveux central et périphérique, il peut même y avoir des illusions ou des hallucinations.

Causes de l'hypothermie

Une chute de température importante peut survenir en raison de divers facteurs. Ces causes peuvent être aléatoires et n’affecter une personne que pendant une courte période.

Ceux-ci incluent la tension nerveuse, la prise de certains médicaments, l'hypothermie, l'insomnie, une forte sensation de faim, un séjour prolongé au régime, une perte de force, une intoxication à l'alcool.

Dans de tels cas, la température est généralement normalisée après la fin du facteur défavorable. Parfois, il est nécessaire de corriger l’état du patient pour que la situation se stabilise le plus rapidement possible. Habituellement, cela ne nécessite pas d'assistance médicale, car la personne elle-même est en mesure de la changer pour le mieux.

N'ayez pas peur, à une température de 35,7 à 35,8 degrés. Il peut faire assez chaud pour s'habiller, se couvrir d'une couverture et boire une tasse de thé chaud. Après cela, vous avez besoin d'un bon sommeil et d'un bon déjeuner. Habituellement, après de telles mesures, l'hypothermie passe. Si même après cela, vous ne pouvez rien améliorer, vous devez contacter un spécialiste.

Cela devrait être fait parce que la basse température (35,3-35,5) chez l'adulte est souvent un symptôme de maladies telles que:

• Dystonie végétative;
• insuffisance veineuse;
• perturbation de la glande thyroïde;
• dépendance (overdose);
• diabète sucré;
• le coma;
• maladies des glandes surrénales;
• échec hormonal;
• anémie ferriprive;
• ulcère gastrique ou duodénal;
• insuffisance rénale;
• violations du cortex cérébral;
• la dépression;
• l'anorexie;
• troubles de la colonne vertébrale;
• maladies hématologiques.

Dans ces cas, une température corporelle basse peut être causée par les effets néfastes des substances narcotiques ou alcooliques, une perte de force, la malnutrition.

L'insuffisance hormonale provoque un ralentissement important des processus corporels, une diminution du niveau d'activité endocrinienne ainsi que de l'absorption des nutriments.

La pathologie cardiovasculaire provoque des symptômes tels que la faiblesse, une activité globale réduite, une ischémie des membres. Tout cela provoque une chute de température à 35,2 degrés et moins.

Le corps tente d'équilibrer la situation et, par conséquent, des attaques d'irritabilité, d'agression ou, au contraire, une inhibition sévère sont souvent possibles.

La thermométrie est réalisée à l'aide de thermomètres:

1. Mercure (traditionnel, généralement placé sous l'aisselle pendant cinq minutes);
2. Électronique (il se signale lorsque la température corporelle est établie. En cas de doute, il est recommandé de la conserver environ une minute pour clarifier les résultats. Dans les cas où ils sont clairement élevés ou abaissés, la mesure continue).

Il est très important de fixer la température correctement. Le plus souvent, un thermomètre est placé dans l'aisselle. Une telle méthode est généralement considérée comme insuffisamment précise, mais elle est pratique et ne gêne pas le patient.

Dans les pays occidentaux, un thermomètre est placé dans la bouche. C’est le moyen le plus fiable d’obtenir des données, mais il est également dangereux, car une personne très froide ou inconsciente peut mordre ou laisser tomber un thermomètre. De plus, il ne convient absolument pas pour mesurer la température des nourrissons ou des personnes ayant un psychisme faible.

Parfois, la thermométrie est réalisée en plaçant un appareil spécial dans le rectum. Le plus souvent, cela se fait chez les jeunes enfants ou chez les patients adultes qui sont dans le coma.

Cependant, il convient de noter que la température interne du corps est légèrement supérieure à la température externe, il est donc nécessaire de modifier ici. Par conséquent, cette méthode n'est pas tout à fait appropriée dans le cas de l'hypothermie.

Méthodes de lutte contre l'hypothermie

La température corporelle ne devrait pas rester trop basse pour longtemps. Dans ce cas, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Il effectuera les procédures de diagnostic nécessaires.

Des analyses de sang cliniques et biochimiques, une analyse générale de l’urine doivent être effectuées, la glycémie doit être vérifiée, les niveaux d’hormones thyroïdiennes doivent être mesurés et la présence de certaines substances toxiques doit être détectée.

Si aucune maladie grave n'a été identifiée, la température doit être mesurée plusieurs fois par jour.

Si vous constatez une réduction persistante de la température à 35 degrés et moins, vous devez:

• Effectuer un traitement de prise de vitamines E;
• prendre des immunostimulants;
• faire un massage intense du corps, des mains et des pieds;
• faire du lait chaud avec du miel;
• boire du thé avec de la confiture de framboises;
• prendre une douche ou un bain de contraste;
• chauffer la pièce;
• robe chauffante;
• boire du café chaud;
• infusion de dogrose brassée;
• arrêter de prendre des médicaments non prescrits par le médecin;
• réserver au moins huit heures pour dormir;
• boire des sédatifs d'origine végétale;
• faire une promenade intensive;
• manger une barre de chocolat.

Ces mesures complexes permettront d’accroître significativement le métabolisme, d’élargir considérablement les vaisseaux sanguins, de stimuler l’approvisionnement en sang général.

Ils permettront de se débarrasser des scories, de se reposer, de réchauffer le corps, d'intensifier le flux lymphatique. Le miel, la confiture de framboise et le chocolat amer permettront à une personne de bien transpirer, ajustant ainsi l’échange de chaleur entre l’environnement interne du corps et l’environnement externe.

Après cela, vous devez prendre des mesures à nouveau. Si tout est revenu à la normale, alors vous devriez observer le patient pendant plusieurs jours. Si la température entre 35,2 et 35,5 reprendra, vous devriez contacter un spécialiste.

En général, la lutte contre l'hypothermie devrait être une lutte contre la cause qui l'a provoquée.

S'il s'agit d'une maladie grave, son traitement ou un appel d'urgence vous aidera. Si cela est dû à des facteurs externes, les remèdes maison peuvent aider à rétablir les valeurs normales de la température corporelle.

Recommandations de spécialistes

À basse température corporelle et pour lutter contre ses fluctuations, il est nécessaire de suivre un certain nombre de recommandations de spécialistes. Il est conseillé de faire des exercices quotidiens du matin, de durcir, d’améliorer l’immunité. Les repas doivent être équilibrés et les boissons doivent être bues au moins deux litres par jour.

Vous devez vous reposer plus souvent, éviter le stress et, en cas de dépression nerveuse, retirez-les à l'aide de la méditation, du yoga ou tout simplement d'un bon repos.

Il est très important de maintenir une température corporelle normale et constante. Ne vous habillez pas trop chaud ou léger. Vous devez dormir dans une chambre ventilée, mais pas surchauffée ou froide.

Assurez-vous de bien distribuer votre routine quotidienne à l'heure. Il est nécessaire de s'allonger, de se lever et de manger au même moment constant. Il est nécessaire de dormir suffisamment, de bien se reposer et de faire ce que tu aimes.

Il est nécessaire d'abandonner complètement l'alcool et le tabagisme. Tous les médicaments pharmacologiques ne doivent être pris qu'après la nomination du médecin traitant. En outre, toutes les mesures nécessaires pour renforcer le système immunitaire sont nécessaires.

Il faut toutefois garder à l’esprit que certaines personnes souffrent d’hypothermie congénitale. Ils ne ressentent aucune gêne, ils ne font pas mal et le corps fonctionne pleinement.

Cependant, ils doivent également subir un examen médical pour écarter la possibilité de diverses maladies.

Quand avez-vous besoin d'une aide médicale urgente?

Vous devez appeler le médecin si la baisse de température a entraîné un évanouissement, elle ne cesse pas de tomber même après les mesures prises et également si le patient est un homme âgé ou un bébé.

L'aide d'un spécialiste est nécessaire lorsqu'une personne a déjà mangé ou bu quelque chose auparavant, car une intoxication, une intoxication alimentaire ou une exacerbation d'une maladie chronique sont possibles. Dans ces cas, une telle condition peut entraîner sa mort.

Si le patient a connu une hypothermie grave et que la température de 35 à 35,5 continue d'être maintenue, une assistance médicale est également nécessaire.

Le retard peut déclencher des processus qui causeront un préjudice puissant et irréparable à son corps.

Cela est dû au fait que les structures cellulaires et tissulaires des systèmes vitaux sont affectées. Et pour leur fonctionnement, ainsi que pour la vie humaine, une température corporelle normale et constante d'environ 36,6 degrés Celsius est nécessaire.

Ainsi, l'incapacité de l'ensemble de la structure à assurer la fluidité des processus dans le corps.

Des symptômes alarmants tels que:

• perte de conscience;
• transpiration abondante;
• pâleur sévère;
• faiblesse générale;
• extrémités froides;
• forte diminution de la pression;
• étouffement;
• tremblement du corps, des mains et de la tête;
• vomissements;
• perturbation de l'appareil vestibulaire;
• perte de sensation;
• saignements;
• douleur intense;
• pouls faible et irrégulier;
• crises épileptiformes;
• des frissons;
• somnolence;
• refus de manger

Une baisse significative de la température à 34,8–35,1,1 chez un adulte peut indiquer le développement d'affections graves telles que le coma diabétique, une crise cardiaque, un collapsus, un saignement interne, une intoxication, un choc anaphylactique, etc.

Dans ces cas, l’absence de soins médicaux d’urgence peut être fatale. Vous devez savoir qu'à une température corporelle inférieure à 32 degrés Celsius, des changements irréversibles se produiront, suivis de la mort.

Par conséquent, ne pensez pas que seule l'hyperthermie est dangereuse pour le corps. Il est important de se rappeler que les causes de l'hypothermie peuvent être très nombreuses et que l'autodiagnostic, en raison de son imprécision, peut causer un préjudice irréparable à votre corps.

Seul un spécialiste expérimenté peut déterminer la véritable raison de la diminution de la température.

Et si la température est de 35 - 35,9?

La température du corps d'une personne est un indicateur important de sa condition physique. Un thermomètre gonflé ou sous-estimé vous renseignera sur la nature de la maladie, vous indiquera où rechercher les causes du problème. Bien entendu, pour un diagnostic fiable, des consultations auprès de médecins et des méthodes d’examen professionnel seront également nécessaires. Plus souvent, les personnes présentent des manifestations d'hyperthermie. Cependant, l'hypothermie n'est pas moins dangereuse pour l'homme. Par conséquent, nous allons décrire en détail quels indicateurs de thermomètre sont sous-estimés et indiquer la défaillance du transfert de chaleur du corps.

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Manifestations cliniques

L'indicateur de thermomètre 36.6 est considéré comme idéal pour une personne en bonne santé. De petits écarts par rapport à la norme sont tout à fait acceptables, car le processus d'échange de chaleur est très individuel pour chaque personne, le transfert de chaleur varie au cours de la journée. On considère que la température de 35,9 chez un patient adulte est insuffisante, mais non critique.

Pour un certain nombre de personnes, une température de 35,9 est normal. Ils ne souffrent d'aucun effet indésirable des troubles de la chaleur. Les caractéristiques de la thermorégulation de leur organisme sont définies au niveau génétique et peuvent être héritées. Ainsi, les résultats de thermométrie exprimés à partir d'une température de 35,5 à 37 ° C peuvent être des variantes standard.

Pour déterminer dans quelles situations les indicateurs inférieurs à la température de 35,9 sont critiques, il suffit d’évaluer l’état général du patient. Les personnes souffrant d'hypothermie peuvent présenter les symptômes suivants:

• peau pâle;
• avoir froid;
• tremblement des membres;
• somnolence;
• fatigue accrue;
• condition apathique;
• pouls faible;
• perte d'appétit.

Ces symptômes sont caractéristiques de la gravité faible et modérée des troubles du transfert de chaleur. Dans des cas plus graves, des symptômes tels qu'un assombrissement de l'esprit, des convulsions, une perte de conscience et un arrêt respiratoire peuvent survenir.

La mort est à 32 ° C.

Raisons

L'hypothermie est le plus souvent causée par des facteurs externes - une forte hypothermie du corps, une nutrition inadéquate (insuffisante), des saignements internes et externes. Parmi les maladies qui provoquent un tel symptôme, les suivantes sont courantes:

• carence en fer;
• affaiblissement du système immunitaire;
• maladies du système endocrinien;
• intoxication du corps;
• problèmes dans le système nerveux.

Dans certaines situations, une petite perturbation du transfert de chaleur sous la forme d’un écart par rapport à la norme de quelques dixièmes de degré (par exemple, une température de 35,8) s’explique facilement. Cela peut survenir après la maladie. Dans ce cas, la personne éprouvera toujours une légère indisposition, qui peut être exprimée par de la somnolence, de la fatigue. Dans ce cas, une température de 35,8 est normale. Il reviendra à son état normal dès que le corps retrouvera toute sa force. Les raisons de la température de 35,8 dans ce cas s’expliquent par le fait qu’après avoir souffert de maladies, le métabolisme ralentit et, avec lui, le processus de production de chaleur ralentit.

Une légère diminution par rapport à la norme (comme une température de 35,6) peut être provoquée par un refroidissement excessif du corps.

Échange thermique perturbé et défaillances des processus métaboliques causées par la famine et les régimes alimentaires. Ne recevant pas assez de nourriture, le corps dépense son énergie de manière très économique. Y compris la réduction de la quantité d'énergie dépensée dans la production de chaleur. La température de 35,8 chez un adulte peut se manifester non seulement à la suite de régimes extrêmes, mais également avec un régime déséquilibré. Par exemple, souvent, lorsqu’ils adoptent un système de nutrition végétarien, de nombreuses personnes refusent la viande et ne complètent pas le régime avec d’autres aliments contenant du fer. Des problèmes peuvent survenir après l’application de certains régimes de désintoxication constitués entièrement de fruits et de légumes verts. Bien que cet ensemble de produits soit riche en vitamines, les fabricants ne prévoient souvent pas la disponibilité de tous les oligo-éléments nécessaires. La nutrition affecte l’état du corps (plus précisément, l’absence d’un tel oligo-élément que le fer). La température peut tomber au-dessous de la normale même d’un demi degré ou plus. Dans ce cas, les causes de la température inférieure ou égale à 35,2 ° C sont faciles à éliminer.

Chez l'homme, le fer en tant que micro-élément remplit une fonction très importante. Il aide l'hémoglobine à saturer les cellules du corps en oxygène.

Le niveau de fer peut baisser non seulement à la suite d’une alimentation déséquilibrée, mais aussi lors de pertes de sang internes et externes et de divers types d’anémie. L'anémie peut être causée par des troubles du tube digestif, du système cardiovasculaire, des tumeurs ou par une prédisposition génétique (thalassémie). Pour ces patients, une température chronique est caractéristique.

Un autre nom pour l'anémie est l'anémie. Il peut se manifester sous forme d'indicateurs de thermomètre très bas, comme une température de 35 (pour un adulte), ou légèrement plus élevé, comme une température de 35,8 (pour un adulte). Outre la prédisposition individuelle, la gravité de l'hypothermie dépend du stade de la maladie (légère - 110-90 g / l, moyenne - 90-70 g / l, grave - inférieure à 70 g / l).

Anémie ferriprive particulièrement dangereuse pour les femmes enceintes. À une température de 35,1, les risques suivants peuvent déjà apparaître: menace de fausse couche, naissance prématurée, hypotension, exfoliation prématurée du placenta, retard de développement du fœtus, saignements lors de l'accouchement.

La température 35 pendant la grossesse peut aussi parler de pathologies d'un autre genre. Par exemple, les causes de la température 35 peuvent être une hypothyroïdie. Dans le contexte de cette maladie, le patient développe une faiblesse et un gonflement. Il convient de rappeler que la température de 35,5 pendant la grossesse n’est pas à la limite de la norme. Pour les femmes qui portent le fruit, des indicateurs de thermomètre plus élevés (environ 37 ° C et plus) sont caractéristiques. Cela est particulièrement important au premier trimestre, lorsqu'une hypothermie même insignifiante chez une personne ordinaire (par exemple, une température de 35,7 chez un adulte) peut indiquer une menace d'avortement. En présence d'un tel symptôme d'une femme enceinte, il est très important d'obtenir un avis médical compétent.

L'hypothyroïdie est une maladie de la glande thyroïde. Mais la pathologie des organes du système endocrinien peut ne pas être uniquement chez les femmes enceintes. La glande thyroïde, produisant des hormones thyroïdiennes, est responsable du métabolisme du corps. Une stimulation insuffisante du processus métabolique entraîne le ralentissement de tous les processus biochimiques dans le corps, y compris le processus d'échange de chaleur. Les patients peuvent éprouver une température de 35 ° C. Les personnes qui ont des problèmes de glande thyroïde, en plus de l'hypothermie, peuvent avoir les symptômes suivants:

• gain de poids;
• anomalies de la chaise
• problèmes de peau et de cheveux (desquamation, sécheresse, matité);
• problèmes de mémoire.

Si les causes de la température chez l'adulte sont causées par une maladie du système endocrinien telle que le diabète sucré, le patient peut ressentir une sensation de soif constante, une perte de sensation dans les membres, une envie fréquente d'uriner.

Toute perturbation de l'équilibre hormonal est lourde de conséquences sous la forme de complications diverses. Par conséquent, l'aide qualifiée de spécialistes est extrêmement nécessaire pour les patients atteints de telles maladies.

La température 35,2 chez les adultes peut se produire sur le fond de l'intoxication (y compris l'alcool).

En règle générale, dans de tels cas, les perturbations du transfert de chaleur ne sont pas aussi importantes, les performances du thermomètre chutent à environ 35,4 ° C.

Les causes de la température 35,3 peuvent être causées par des troubles du système nerveux, souvent des lésions cérébrales traumatiques. Cela se produit lorsque, lors d’une blessure, la partie du cerveau responsable de la thermorégulation est touchée. Certaines des causes de 35,5 sont liées au stress.

Parfois, les causes de la température 35,6 restent non détectées, sans aucun symptôme d'hypothermie chez l'homme. Il faut se rappeler que pour une température corporelle de 35,6 est la norme, car Le processus de thermorégulation est très individuel.

Méthodes de lutte contre l'hypothermie

Avant de décider quoi faire avec une température de 35,8 (avec des écarts de quelques dixièmes de degré), vous devez savoir si c'est pathologique pour le patient ou non. Vous pouvez demander au patient quels sont les résultats normaux de la thermométrie. Il est nécessaire d’évaluer le tableau clinique global pour connaître la présence de troubles caractéristiques de l’hypothermie chez un patient.

Les changements dans les résultats de la thermométrie au cours de la journée de quelques dixièmes de degrés sont caractéristiques de tout le monde et sont expliqués par les particularités des rythmes biologiques internes (en soirée, la température est plus élevée chez l'homme que le matin).

Si cette température n'est pas la norme, l'action à faire à une température de 35,5 chez l'adulte dépendra de la cause de l'hypothermie. Par exemple, par une journée froide, une température de 35 est normale, une réaction typique du corps à l'hypothermie. Il suffit de réchauffer une personne avec une boisson chaude, des vêtements ou une couverture. Vous pouvez vous réchauffer en prenant un bain chaud.

Pendant le régime, la question peut se poser: «La température 35,7, est-ce normal?». Il convient d'évaluer adéquatement l'état général du corps. Parfois, un symptôme ne provoque pas de gêne et ne signale que le corps utilise économiquement sa propre réserve d'énergie. Il est conseillé de suspendre le processus de perte de poids en ajustant légèrement le régime jusqu'à ce que la température se normalise.

Il faudra une série de tests, car L’anémie ferriprive peut entraîner une anémie ferriprive au milieu d’un changement de régime alimentaire et d’un certain stress pour le corps.

A la question “Température 35.4, est-ce normal?”, Le plus souvent, la réponse est non. Les indicateurs inférieurs à 35,5 sont rares chez les personnes en bonne santé. En règle générale, cela indique une anémie.

Que faire à une température de 35,4? En conséquence, peu importe, l'anémie est apparue - régime alimentaire malsain, sur le fond d'une maladie ou à cause d'une prédisposition génétique Pour l'éliminer, le régime alimentaire doit être diversifié avec des produits tels que le foie de volaille et le poulet, la viande de poulet et de boeuf bouillie, les grenades, les betteraves. Vous devrez peut-être prendre des médicaments contenant du fer: «Maltofer» sous forme de comprimés, «Ferum-lek» sous forme d'injections. La vitamine E est parfois prescrite pour renforcer les vaisseaux sanguins.

Malgré le fait que nous sommes souvent confrontés à des violations de la thermorégulation sous forme de chaleur, que faire à une température de 35 pendant les premiers secours, beaucoup ne le savent pas.

Vous devez ajuster le mode de la journée et la nutrition. Vous pouvez réchauffer le corps avec des boissons chaudes en abondance: tisanes, compotes. Un massage et une douche de contraste aident à augmenter la température corporelle.

Avant de rechercher un moyen d'augmenter la température de 35, vous devez vous rappeler qu'il est préférable de prévenir l'apparition d'un symptôme. Pour ce faire, vous devez renforcer le système immunitaire, faire de l'exercice, vous tempérer et mener une vie saine.

Température corporelle normale, élevée et basse

Le moment optimal pour mesurer la température corporelle normale d'une personne adulte en bonne santé est le milieu de la journée, tandis que le sujet doit être au repos avant les mesures et pendant le test, et les paramètres du microclimat se situent dans la plage optimale. Même dans ces conditions, la température de différentes personnes peut différer légèrement, ce qui peut être dû à l'âge et au sexe.

Au cours de la journée, le taux de métabolisme change et, avec lui, la température au repos. Pendant la nuit, nos corps se refroidissent et le matin, le thermomètre indique les valeurs minimales. À la fin de la journée, le métabolisme accélère à nouveau et la température augmente en moyenne de 0,3 à 0,5 degrés.

Dans tous les cas, la température corporelle ne devrait normalement pas descendre en dessous de 35,9 ° С ni dépasser 37,2 ° С.

Très basse température corporelle

Une température corporelle inférieure à 35,2 ° C est considérée comme très basse. Parmi les causes possibles de l'hypothermie sont:

• Hypothyroïdie ou fonction thyroïdienne réduite. Le diagnostic est établi sur la base de tests sanguins pour le contenu des hormones TSH, St.₄, St.₃. Traitement: nommé par l'endocrinologue (traitement hormonal substitutif).
• Perturbation des centres de thermorégulation dans le système nerveux central. Cela peut arriver avec des blessures, des tumeurs et d'autres lésions organiques du cerveau. Traitement: élimination de la cause des lésions cérébrales et thérapie de rééducation après des blessures et des interventions chirurgicales.
• Réduction de la production de chaleur par les muscles squelettiques, par exemple, en violation de leur innervation suite à une lésion de la moelle épinière avec des lésions de la moelle épinière ou de gros troncs nerveux. Une diminution de la masse musculaire due à la parésie et à la paralysie peut également entraîner une diminution de la production de chaleur. Traitement: le traitement médicamenteux est prescrit par un neurologue. En outre, aide: massage, physiothérapie, thérapie par l'exercice.
• Long jeûne. Le corps n'a tout simplement rien pour produire de la chaleur. Traitement: rétablir un régime équilibré.
• Déshydratation du corps. Toutes les réactions métaboliques ont lieu dans le milieu aquatique. Par conséquent, en cas de manque de liquide, le taux métabolique diminue inévitablement et la température corporelle baisse. Traitement: compensation rapide des pertes de liquides pendant le sport, lorsque vous travaillez dans des conditions de microclimat chaud, avec des maladies gastro-intestinales accompagnées de vomissements et de diarrhée.
• Hypothermie générale du corps. À des températures ambiantes très basses, les mécanismes de thermorégulation peuvent ne pas remplir leur fonction. Traitement: réchauffement progressif de la victime de l'extérieur, thé chaud.
• Intoxication alcoolique lourde. L'éthanol est un poison neurotrope qui affecte toutes les fonctions du cerveau, y compris la thermorégulation. Aide et traitement: appelez une brigade d'ambulances. Mesures de désintoxication (lavage gastrique, fluides intraveineux de sérum physiologique), administration de médicaments normalisant le fonctionnement des systèmes nerveux et cardiovasculaire.
• L'effet des niveaux élevés de rayonnements ionisants. La diminution de la température corporelle dans ce cas est une conséquence de désordres métaboliques résultant de l'action des radicaux libres. Aide et traitement: détection et élimination des sources de rayonnements ionisants (mesure des niveaux d’isotopes du radon et des DER des rayonnements gamma dans les locaux résidentiels, mesures de sécurité au travail, utilisation de sources de rayonnements), le traitement est prescrit après confirmation du diagnostic (médicaments neutralisant les radicaux libres, réduisant thérapie)

Lorsque la température corporelle tombe à 32,2 ° C, une personne tombe dans un état d'étourdissement, à 29,5 ° C - une perte de conscience survient, son refroidissement pouvant atteindre moins de 26,5 ° C, le corps est susceptible de mourir.

Température modérément basse

La température corporelle dans la plage de 35,8 ° C à 35,3 ° C est considérée comme modérément réduite. Les causes les plus probables d’hypothermie légère sont les suivantes:

• Syndrome de fatigue chronique, syndrome asthénique ou dépression saisonnière. Dans ces conditions, une carence en micro et macro éléments (potassium, calcium, phosphore, sodium, chlore, magnésium, fer) peut être détectée dans le sang. Traitement: normalisation de la nutrition, prise de complexes de vitamines et de minéraux, adaptogènes (immunal, ginseng, Rhodiola rosea, etc.), cours de mise en forme, maîtrise des techniques de relaxation.
• Épuisement dû à un stress physique ou mental prolongé. Traitement: adaptation du mode de travail et de repos, prise de vitamines, minéraux, adaptogènes, remise en forme, relaxation.
• Mauvais régime, régime déséquilibré pendant longtemps. L'hypodynamie exacerbe la baisse de température et contribue à ralentir les processus métaboliques. Traitement: normalisation de l'alimentation, alimentation appropriée, alimentation équilibrée, apport de complexes vitaminiques et minéraux, augmentation de l'activité motrice.
• Les changements hormonaux sur le fond de la grossesse, la menstruation, la ménopause, la fonction thyroïdienne réduite, l'insuffisance surrénalienne. Traitement: prescrit par un médecin après avoir établi la cause exacte de l'hypothermie.
• Prendre des médicaments qui réduisent le tonus musculaire, tels que les relaxants musculaires. Dans ce cas, les muscles squelettiques sont partiellement déconnectés des processus de thermorégulation et produisent moins de chaleur. Traitement: consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur un éventuel remplacement du médicament ou une interruption de prise.
• Perturbation du foie, entraînant des modifications du métabolisme des glucides. Cette condition aidera à détecter une numération sanguine complète, un test sanguin biochimique (ALAT, ASAT, bilirubine, cholestérol, glucose, etc.), une échographie du foie et des voies biliaires. Traitement: prescrit par un médecin après des procédures de diagnostic appropriées. Traitement médicamenteux visant la cause de la maladie du foie, mesures de désintoxication, prise d’hépatoprotecteurs.

Température corporelle basse

Il s’agit d’une légère augmentation de la température corporelle lorsque ses valeurs sont comprises entre 37 et 37,5 ° C. Une telle hyperthermie peut être causée par des influences extérieures totalement non dangereuses, des maladies infectieuses courantes et des maladies qui menacent gravement la vie, par exemple:

• Sports intensifs ou travail physique intense dans un microclimat chaud.
• Une visite au sauna, bain, solarium, bain chaud ou douche, certaines procédures de physiothérapie.
• Manger des plats chauds et épicés.
• Infections virales respiratoires aiguës.
• Hyperthyroïdie (la maladie s'accompagne d'une augmentation de la fonction thyroïdienne et d'un métabolisme accéléré).
• Maladies inflammatoires chroniques (inflammation des ovaires, prostatite, inflammation des gencives, etc.).
• La tuberculose est l’une des causes les plus dangereuses d’augmentations fréquentes de la température corporelle jusqu’à des valeurs subfébriles.
• Les maladies oncologiques - représentent une menace sérieuse pour la vie et conduisent souvent à une légère augmentation de la température corporelle aux premiers stades du développement.

Si la température ne dépasse pas 37,5 ° C, vous ne devez pas essayer de la baisser à l'aide de médicaments. La première étape consiste à consulter un médecin afin que le tableau général de la maladie ne soit pas «flou».

Si la température ne revient pas à la normale pendant une longue période ou si des épisodes de sous-fébriles se répètent jour après jour, vous devez consulter un médecin, en particulier si cela s'accompagne de faiblesse, perte de poids inexpliquée, sueurs nocturnes, hypertrophie des ganglions. Après des tests supplémentaires, des problèmes de santé plus graves peuvent être découverts que prévu.

Température fébrile

Si le thermomètre indique 37,6 ° C ou plus, dans la plupart des cas, cela indique la présence d'un processus inflammatoire aigu dans le corps. Le foyer de l'inflammation peut être localisé n'importe où: dans les poumons, les reins, le tractus gastro-intestinal, etc.

Dans ce cas, la plupart d’entre nous essayons de baisser la température immédiatement, mais cette tactique de traitement ne se justifie pas toujours. Le fait est que l'augmentation de la température corporelle est une réaction protectrice naturelle du corps, visant à créer des conditions défavorables à la vie des agents pathogènes.

Si le malade n'a pas de maladie chronique et si la fièvre n'est pas accompagnée de convulsions, il n'est pas recommandé de réduire la température à 38,5 ° C avec des médicaments. Le traitement doit commencer par une boisson forte (1,5 à 2,5 litres par jour). L'eau aide à réduire la concentration de toxines et leur élimination du corps avec l'urine, ce qui entraîne une baisse de la température.

Des lectures de thermomètre plus élevées (39 ° C et plus) permettent de démarrer des antipyrétiques, c'est-à-dire des médicaments réduisant la température. À l'heure actuelle, la gamme de ces outils est assez large, mais le médicament le plus connu est peut-être l'aspirine, à base d'acide acétylsalicylique.