Citron, gingembre et miel froid

Quand une personne attrape un rhume, elle se rend habituellement à la pharmacie et reçoit divers médicaments. Il est beaucoup mieux de se souvenir des dons de la nature, qui sont capables de faire face au rhume pas moins grave que les pilules modernes et qui saturent également le corps de vitamines et de minéraux utiles. Un bon exemple de ceci est la racine de gingembre. Depuis l'Antiquité, il est utilisé par les médecins pour lutter contre diverses maladies, notamment le rhume.

Quelle est l'aide de gingembre avec un rhume:

• La composition en vitamines de la racine de gingembre est très étendue et peut remplacer les complexes vitaminés de la pharmacie;
• soulage la gêne dans la gorge, facilite la respiration et réduit la toux;
• empêche la propagation de bactéries pathogènes;
• réduit les maux de tête;
• élimine l'inflammation dans les organes respiratoires;
• renforce le système immunitaire et l'état général après une maladie.

Comment préparer ce mélange miraculeux?

Recettes folkloriques: gingembre, citron et miel

Il existe plusieurs recettes de remèdes maison. Tout le monde peut trouver l'option la plus délicieuse et la plus efficace.

Recette classique

Racine de gingembre, environ 300 grammes, pelée, coupée en petits morceaux. Vous pouvez utiliser pour le broyage des plantes une râpe ordinaire. La racine ainsi préparée est mélangée au jus d'un citron et à de l'eau bouillante versée. Laisser la boisson infuser et refroidir légèrement. Ajoutez 150 grammes de miel à l'infusion tiède. Ce thé se boit trois fois par jour. Il est conseillé de terminer avec une couverture chaude après l'avoir prise.

Mélange froid

La racine de gingembre est pelée et coupée en petits morceaux. Les os sont sortis du citron et finement coupés. Les ingrédients préparés sont broyés avec un mélangeur et 5 cuillères à soupe de miel sont ajoutées. La composition est bien mélangée et placée dans un bocal en verre sous le couvercle. Conservez les médicaments au réfrigérateur. Prenez un mélange d'une cuillère à café par jour pour le traitement et la prévention du rhume. Pour soulager les maux de gorge ou la toux, mettez une cuillerée du mélange sous la langue et maintenez pendant quelques minutes.

Une autre recette froide

Des rondelles de citron et de racine de gingembre râpées sur une râpe fine sont placées en couches dans un bocal à couvercle tordu. Tous les 3/4 couches d'ingrédients sont remplies de miel chauffé, mais pas bouilli. Laissez le mélange reposer au réfrigérateur pendant deux jours, après quoi il est bien mélangé. Vous pouvez ajouter une gousse d'ail. Prenez une cuillère à soupe par jour, lavée à l'eau tiède. Vous pouvez mettre une cuillère de cette composition dans le thé.

Thé froid tonique

Les ingrédients suivants sont requis:

• gingembre frais haché - 1 cuillère à soupe;
• zeste d'orange finement haché - 1 cuillère à soupe;
• Cannelle - 1 cuillère à soupe;
• cardamome - 1 c. à thé;
• feuilles de menthe broyées - 1 c.
• quartier de citron;
• eau - 2 tasses.

Versez de l'eau au gingembre et mettez le feu. Porter à ébullition, ajouter la menthe, le jus de citron et les épices. Laissez-le tenir. Boire pendant la journée en petites portions.

Recette de teinture médicinale

Pour ce mélange, vous avez besoin de miel, gingembre, ail et vodka. Un pot de litre avec un bouchon à vis est pris. Couper en petits cubes la racine de gingembre, de la taille d'un doigt. L'ail finement émietté, 23 gousses. Les composants sont placés dans un bocal, ajoutez une cuillère à soupe de miel de citron vert et versez la vodka. Ce mélange est maintenu au réfrigérateur pendant quelques jours, après quoi il est prêt à être utilisé. Prenez-le trois fois par jour pour une cuillère à thé, lavé avec du thé chaud.

Les bienfaits de la médecine naturelle

Pourquoi le gingembre au citron et au miel résiste-t-il si bien au rhume? Pour répondre à cette question, il convient d'examiner chaque ingrédient constitutif du mélange.

• Gingembre Les avantages du gingembre dans la prévention et le traitement du rhume sont la propriété de la racine de gingembre pour réchauffer et améliorer les processus métaboliques dans le corps. Quand une personne tombe malade, il lui est souvent conseillé de transpirer à fond. C'est comme ça que le gingembre a cette capacité. En outre, les huiles essentielles contenues dans cette plante aident à soulager la toux et les maux de gorge.
• Au miel Ce produit contient une grande quantité de nutriments. Beaucoup d'entre eux n'ont pas encore été complètement étudiés, mais tout médecin dira que les avantages du miel pour une personne sont très importants. Pour éviter que ce médicament sucré ne perde toutes ses qualités, il ne faut jamais le verser dans de l'eau bouillante ni dans du thé chaud.
• Citron Par sa teneur en vitamine C, le citron est presque le leader des produits alimentaires. Il existe de nombreuses données expérimentales contradictoires sur les effets de cette vitamine sur le traitement du rhume. Mais les scientifiques ont prouvé que la consommation de citron raccourcissait la durée de la maladie et constituait un bon moyen de prévenir le rhume. Il est à noter que le gingembre contient également une grande quantité de vitamine C, de sorte que le citron peut être ajouté en petite quantité dans le mélange pour éviter les carences en vitamines.

Prévenir le rhume chez les enfants avec du jus de gingembre

Une cuillère de miel est chauffée dans un petit récipient au bain-marie, puis on ajoute du jus de citron - environ une cuillère à café. Le gingembre est pelé et moulu. Il n'est pas nécessaire d'ajouter la racine râpée au mélange. Vous pouvez ajouter uniquement du jus fabriqué à partir de celui-ci, une cuillère à thé suffira. Ainsi, il sera plus facile pour les enfants d’utiliser le mélange au gingembre. En outre, tous les composants sont mélangés et perfusés pendant un certain temps. Les enfants donnent une cuillère à café une fois par jour.
Nous avons parlé de la prévention du rhume ici.

Contre-indications

Un mélange de gingembre avec du citron et du miel est très bon pour la santé. Mais il existe aussi des contre-indications, à cause desquelles ce médicament n'est pas recommandé.

• maladies du tractus gastro-intestinal;
• réactions allergiques aux composants du mélange;
• diabète sucré;
• pression accrue;
• augmentation de la température corporelle;
• saignement de toute localisation.

Des mélanges médicinaux avec du gingembre peuvent être préparés à l'avance et conservés au réfrigérateur. En outre, à l’automne, le gingembre coûte généralement plus cher et sera beaucoup plus économique à l’achat en été. S'il n'y a pas de contre-indications, le gingembre sauvera certainement la vie dans le traitement du rhume et contribuera également à améliorer la santé à tout moment de l'année.

Gingembre au citron et au miel - un remède traditionnel pour augmenter l'immunité, la perte de poids et le froid

Gingembre au citron et au miel - ces trois ingrédients simples nous aideront en hiver à maintenir notre système immunitaire et à rester en bonne santé. Je propose aux femmes au foyer de noter leur recette simple, comment préparer un billet de vitamines pour l’hiver, qui stimule l’élévation de l’immunité par des remèdes populaires.

Dans ma recette, les proportions des ingrédients sont correctement sélectionnées et le mélange est non seulement utile, mais aussi très savoureux. Utilisez du gingembre avec du citron et du miel pour le froid et pour perdre du poids. Des photos étape par étape deviendront des assistants culinaires fidèles.

• racine de gingembre - 200 gr;
• citron - 300 g;
• miel d'abeille - 700 gr.

Pour la préparation du blanc vitaminé, je choisis généralement des citrons de taille moyenne et à croûte mince. Dans ces citrons, le plus souvent, il y a beaucoup moins de graines que dans les citrons à peau épaisse. Déterminez à quel point l'écorce de citron peut être fine visuellement. Les citrons en croûte minces sont moins poreux que leurs «frères» à croûte épaisse.

La racine de gingembre est sûr de choisir frais, et en tout cas pas lent. Une racine correctement sélectionnée donnera tout son jus de guérison à notre préparation de vitamines.

Le miel d'abeille est préférable de prendre une fleur ou peut. Mais l’essentiel est qu’il n’ait pas encore eu le temps de se cristalliser, sinon il sera difficile de mélanger jusqu’à homogène avec le gingembre et le citron.

Comment faire un mélange de miel de citron et de gingembre

Puisque la peau de racine de gingembre contient également beaucoup d'éléments nutritifs, je ne vais pas nettoyer la colonne vertébrale pour la préparation de notre préparation de vitamines. Nous devons bien le laver de la saleté sous l'eau courante. Je le fais très simplement, à l’aide d’une brosse à dents spécialement conçue à cet effet.

Je vais broyer les citrons avec la pelure, et pour que la pelure ne brûle pas, nous devons brûler notre limonade avec de l'eau bouillante de la bouilloire.

Ensuite, coupez la racine de gingembre en petits morceaux.

Dans les citrons, nous coupons la peau grossière sur les pointes, les coupons en quatre parties et retirons les os, le cas échéant.

Ensuite, nous devons d'abord placer le gingembre dans le bol du mélangeur. Broyer la racine de gingembre en bouillie (en commençant à basse vitesse, en augmentant progressivement la vitesse du mélangeur).

Ajoutez ensuite le citron dans le mélangeur et broyez le tout.

Maintenant, vous pouvez commencer à assembler notre préparation de vitamines. Nous mettons tous les ingrédients dans un grand bol et nous mélangeons bien.

Si vous avez du miel trop épais, alors avant de l'ajouter, vous devez fondre un peu dans un bain-marie (pas très chaud, le miel peut perdre ses propriétés bénéfiques).

De plus, notre préparation de vitamines est simplement emballée dans des pots pré-stérilisés, recouverts de couvercles en capron et placés au réfrigérateur pour le stockage.

Vous pouvez stocker des billets de vitamine 3-4 mois, mais ma famille le mange généralement plus rapidement.

Comment manger du gingembre au citron et au miel

Pour maintenir une immunité normale en hiver et au printemps, un adulte doit consommer 2 à 3 cuillères à soupe d'un mélange santé par jour, et 2 à 3 cuillères à thé suffisent pour un enfant. De plus, notre billet au gingembre, au miel et au citron est très savoureux à ajouter au thé refroidi (pas chaud).

Mangez sainement de la confiture crue saine de leur gingembre au citron dans du miel et soyez en bonne santé!

Gingembre au citron et au miel - le corps est sain et apaisant!

Citron, miel, gingembre - un trio incroyablement utile pour faire face à des dizaines de maladies et de problèmes. La combinaison de ces produits évite les rhumes, renforce le système immunitaire, soulage les maux de tête, tonifie le corps et brûle l'excès de poids. Ceci est un véritable élixir de santé, prouvé au fil des ans et des personnes.

Recettes santé

Du froid

En soignant le thé avec du gingembre, du miel et du citron, vous réduisez le risque de contracter le rhume et d'atténuer ses symptômes en cas de maladie. Il n'y a pas de proportions exactes d'ingrédients - ils sont sélectionnés en fonction des goûts. Le thé est fabriqué à l'aide de la technologie suivante:

• Libérez la racine de gingembre de la peau et coupez-la en fines couches.
• Divisez le citron en deux parties et pressez le jus de chaque moitié.
• Mettez les morceaux de gingembre dans la théière, ajoutez-y du jus de citron et versez de l'eau bouillante sur le mélange.
• Laissez le thé reposer pendant 30 à 40 minutes.
• Ajoutez du miel et du sucre à une boisson déjà chaude.

Attention! Buvez du thé 2 à 3 fois par jour, jusqu'à ce que vous ayez une toux, des maux de gorge, un écoulement nasal et de la fièvre. Après avoir pris le remède, assurez-vous de transpirer sous une couverture chaude.

Le miel, le citron et le gingembre ne sont pas seulement utilisés contre le rhume, le thé à base de thé soulage la fatigue, apaise les migraines, améliore le tonus.

Thé rafraîchissant contre le rhume et la grippe

• gingembre râpé (3-4 cuillères à soupe);
• eau (1,5 litre);
• miel (5 cuillères à soupe);
• jus de citron ou d'orange (5 à 6 cuillères à soupe);
• menthe ou mélisse (2-3 brins);
• épices - cannelle, cardamome, piment de la Jamaïque (au goût).

Amener l'eau à ébullition, y ajouter le gingembre et faire bouillir un peu. Ajoutez ensuite le jus, les épices et décorez-le dans un bocal. Enveloppez la teinture pendant 10-15 minutes, puis mettez-y de la menthe et du miel. Auparavant, la menthe rappelle entre vos mains qu’elle a donné son arôme charmant au thé. Laissez le bouillon reposer pendant 20 minutes, puis passez à le recevoir. Il est conseillé de boire du thé chaud.

Attention! Toute boisson contenant du gingembre et du miel aide au rhume.

Pour le système immunitaire

La nature multiforme des produits que nous envisageons affecte non seulement le rhume, mais améliore également l'immunité de l'organisme dans son ensemble. Pour le mélange de renforcement, vous aurez besoin de:

• 100-120 g de racine de gingembre;
• 4 citrons frais;
• 100-150 g de produit d'abeille.

Une recette utile à base de gingembre, de miel et de citron pour l'immunité est créée comme suit:

1. Épluchez la racine de gingembre et râpez-la.
2. Les citrons sont exempts de zeste et coupés en petits morceaux.
3. Broyer à nouveau la masse obtenue dans un mélangeur.
4. Mettez le mélange dans un bol et ajoutez le miel.
5. Mélangez bien les ingrédients, mettez le mélange dans un bocal et réfrigérez.

Propriétés utiles du trio

Le citron et le miel au gingembre, dont les bienfaits pour le corps sont énormes, remplissent les fonctions suivantes:

• accélérer le processus de métabolisme;
• abaisser la température et soulager la douleur dans la gorge avec le rhume, les maux de gorge et la grippe;
• renforcer les fonctions de protection et repousser les attaques de virus;
• détruire et interférer avec l'activité des bactéries pathogènes;
• fournir un apport ininterrompu de vitamines;
• éliminer l'inflammation dans la gorge et les voies respiratoires avec la grippe et le mal de gorge.

Et ce n’est pas tout ce dont sont capables des remèdes populaires aussi puissants que le gingembre, le citron et le miel. Des recettes à base de ces produits nettoient le corps, guérissent les maladies de la peau, de la vésicule biliaire, du foie et des reins, guérissent les plaies.

Harmonie des cadeaux

Un trio d'aliments est fortement recommandé par les nutritionnistes.

Attention! Le thé au gingembre avec du citron et du miel est un ancien remède tibétain pour des kilos en trop.

Circulation sanguine enflammée, accélération du métabolisme, nettoyage du tractus gastro-intestinal et élimination des fluides inutiles du corps, le thé contribue à la dégradation des graisses sans entraînement douloureux au gymnase ni à un régime alimentaire violent. Considérez les recettes les plus intéressantes.

Un thé qui fait maigrir

Recette 1. Pour le thé, vous aurez besoin de: citron, miel, racine de gingembre, thé vert, eau bouillante.

• Gingembre épluchez et râpez.
• Versez la masse dans un thermos et faites sortir le jus d'un demi-agrume, ajoutez 2 cuillères à café de thé vert et versez les 2 litres d'eau bouillante.
• Insister pour boire 3 heures. Puis filtrer, ajouter 3 cuillères à café de produit apicole et boire un litre de thé par jour.

Recette 2. Gingembre râpé (0,5 c. À thé), versez un verre d’eau bouillante, couvrez et laissez reposer 10 minutes. Ajouter le citron (cercle) et le miel (1 c. À thé) au bouillon. Prenez un verre le matin et une fois dans la journée - 0,5 tasse. Les personnes ayant une forte acidité de l'estomac devraient en boire pendant le repas, avec une dose inférieure: 30 minutes avant les repas.

Recette 3. La participation de l'ail dans les aliments de régime brûle les graisses, renforce le corps affaibli et élimine les processus de fermentation dans l'intestin. Pour créer une boisson puissante qui élimine plusieurs kilogrammes d'un coup, faites cuire le gingembre, le miel, le citron et l'ail. 4 têtes d'ail, 4 citrons verts pelés frais et un hachis de racine de gingembre. Remplissez le mélange avec de l'eau bouillante et laissez reposer pendant 2-3 heures. Ajoutez ensuite du miel à la boisson (3 cuillères à soupe) et prenez-en 100 g trois fois par jour.

Règles de thé

C'est important! Pour que les boissons brûlantes donnent des résultats tangibles, respectez scrupuleusement les règles de réception.

• Le thé frais apporte le plus grand avantage, alors essayez de le préparer tous les matins.
• La dose optimale - pas plus de 2 litres par jour.
• La réception signifie avant que le repas atténue la sensation de faim.
• Un mélange de citron, de gingembre et de miel avant utilisation, assurez-vous de filtrer - il deviendra moins saturé.
• Buvez la dernière dose de boisson au plus tard à 21h00, car le thé a un effet revigorant.
• Ne vous laissez pas emporter par le gingembre - pour la préparation de la boisson ne sera qu'un petit morceau.
• Seule une consommation quotidienne de thé donnera les résultats souhaités, et non son utilisation pendant la période de jeûne et de régime.
• Pour améliorer l'effet, il est bon de compléter la consommation de thé avec d'autres produits amincissants naturels. Par exemple, vous pouvez préparer un cocktail à base de lait ou de kéfir avec l’ajout de curcuma. Cette épice aide à se débarrasser de l'excès de poids. Vous trouverez les recettes de boissons avec son application dans l'article: Le curcuma parlera des subtilités de la perte de poids.

Contre-indications

Attention! Boisson au gingembre, où le miel et le citron sont également impliqués, a un certain nombre de contre-indications.

Ce n'est pas recommandé:

• dans les maladies du tractus gastro-intestinal;
• avec l'hépatite;
• avec des maux cardiaques;
• avec les hémorroïdes;
• avec une pression artérielle élevée;
• avec des saignements utérins;
• en présence d'allergies;
• femmes enceintes et mères allaitantes.

Le gingembre avec du miel et du citron (il existe un grand nombre de recettes) est un remède universel pour de nombreuses plaies qui peuvent être consommées sans d'abord consulter un médecin. La chose principale - assurez-vous en l'absence des maladies ci-dessus (contre-indications) et observez les proportions correctes de produits.

Gingembre au citron et au miel - médicament contre le rhume

Bonjour chers lecteurs. Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet important concernant notre santé. Après tout, la période automne-hiver est l'apogée du froid, dont la saison ne se termine pas complètement jusqu'à la fin du printemps. Cela est dû à plusieurs facteurs. À ce stade, l’immunité est considérablement affaiblie et le temps froid, ainsi que les maladies virales et bactériennes qui sévissent partout peuvent être nocifs pour la santé. Renforcer le système immunitaire aidera le trio citron au citron et au miel contre le rhume - c’est peut-être l’un des rares remèdes naturels les plus efficaces et les plus abordables, auquel il convient de prêter attention. Si vous êtes réticent à faire du mal et investissez des sommes importantes dans leur rétablissement, il n’ya ni possibilité ni désir. Sur le blog, il n'y a pas si longtemps, nous avons déjà parlé des avantages et des dangers de la racine de gingembre et nous parlerons aujourd'hui de la manière d'utiliser cette racine à des fins thérapeutiques.

On peut prendre du gingembre, du citron et du miel pour améliorer l’immunité et soigner les rhumes et les maladies virales. Regardons de plus près tout.

Pour quelles maladies pouvez-vous utiliser le gingembre avec du miel et du citron

C'est une combinaison unique de nutriments et de leurs propriétés qui ont l'effet le plus bénéfique sur le corps humain.

Les moyens préparés à base de ces produits, dont le plus populaire est le thé, sont capables de véritables miracles:

✔ Ils aident à normaliser rapidement et efficacement l'état du rhume et des maladies bactériennes (par exemple, pour l'angine de poitrine, la pneumonie, etc.).

✔ Contribuer au renforcement général du corps et du système immunitaire en particulier.

✔ Ils ont un effet analgésique, aident aussi avec mal de tête, mal de dents.

✔ Éliminez les toxines et les scories, nettoyez les vaisseaux sanguins, guérissez le cœur et améliorez la composition du sang.

✔ Améliore le métabolisme, favorise la combustion de kilos en trop et la normalisation du poids corporel.

✔ Apaisez, normalisez le sommeil et l'activité nerveuse.

Et ce n'est pas leur seul avantage. Même les uns des autres, le miel, le citron et le gingembre ont des propriétés remarquables et, dans leur combinaison, ils peuvent vraiment surprendre.

En cas de maladie (à l'exception d'un ulcère ou d'une gastrite, dans le contexte d'une acidité accrue du suc gastrique et d'une maladie des calculs biliaires), elles auront un effet positif sur l'état de santé d'une manière ou d'une autre, contribueront au travail global de l'organisme pour la normalisation précoce de son travail.

Gingembre au citron et au miel - médicament contre le rhume

Considéré à juste titre comme l'un des remèdes populaires les plus efficaces. Dans les maladies d'étiologie virale, accompagnées de congestion nasale, la libération d'une quantité excessive de crachats dans les voies respiratoires supérieures, de frissons, de faiblesse générale, de toux et d'autres symptômes similaires a un effet néfaste sur les agents pathogènes de la maladie, les détruisant et détruisant leur structure.

Si une maladie virale, sans complications, passe en 3 à 5 jours, puis avec du miel, du gingembre et du citron, cela: d’une part, elle durera 1 à 2 jours de moins (environ 3-4 jours), d’autre part - ses symptômes, désagréable pour les gens, ne sera pas ressenti de manière aussi aiguë.

Les maladies catarrhales, dans la plupart des cas, sont de nature bactérienne. Si vous pardonnez, cela n'entraînera pas de conséquences graves (si nous ne parlons pas d'un refroidissement excessif critique). Mais lorsque cela, même de manière négligeable, diminue la défense immunitaire et que des bactéries pathogènes se cachent dans le corps à l'état latent, elles peuvent immédiatement activer leur activité.

Tout d'abord, cela se manifeste par leur attaque sur le nasopharynx et les oreillettes. Ainsi, les produits dont nous parlons aujourd’hui maintiendront le système immunitaire en bon état, ne permettant pas la libération de maladies chroniques de la période de rémission.

Mais même au milieu de la maladie, ils contribueront de manière significative à rapprocher le moment de la guérison complète en fournissant des propriétés anti-œdème, anti-inflammatoires et bactéricides, en nourrissant le corps avec des vitamines utiles et des minéraux précieux.

Parce que le miel et le citron sont présentés avec toux et congestion nasale, toux, mal de gorge et rhume. En l'absence de contre-indications majeures, bien sûr (elles seront discutées ci-dessous).

Comment faire du thé au gingembre avec du citron et du miel - une recette

Le thé à base de gingembre, additionné de miel et de citron, est très efficace contre le rhume. Mais cela aide aussi avec des dizaines d'autres maladies. La boisson est très simple à préparer et presque tout le monde aimera son goût et son arôme.

Alors, comment préparer cette boisson?

Recette de thé au gingembre

1. Prenez la racine de gingembre, préparez-la à l’avance (lavez-la, épluchez-la le plus possible, coupez-la en fines tranches ou en petits morceaux).

2. Choisissez un citron mûr, lavez-le, coupez-le en 4 morceaux égaux, prenez-en un.

3. Le gingembre, préparé avant cela, mettre dans la théière, verser de l'eau bouillante.

4. Une fois que la racine est restée sous le couvercle pendant 5 à 7 minutes, versez le jus d'un quart de citron dans la bouilloire.

5. Couvrir à nouveau et laisser encore 10 minutes.

6. Après avoir infusé la racine avec du jus de citron, ajoutez-y du miel, remuez.

7. Versez la boisson dans la tasse. Peut être utilisé

Attention! Le miel peut être ajouté à la tasse juste avant de boire du thé. Ne le mettez jamais dans de l'eau chaude, et encore plus - dans de l'eau bouillante.

Le miel résultant d'une exposition prolongée à des températures élevées se détériore et peut même nuire à votre santé.

Puis-je ajouter des épices au thé au gingembre?

Dans le thé, vous pouvez ajouter des épices bénéfiques pour l'état du corps, le fond émotionnel et le bien-être.

Parmi eux: la cannelle, la cardamome et même le piment de la Jamaïque. Ils aident à rétablir la respiration nasale, ont un effet tonique, anti-inflammatoire, bactéricide. Bien et bien sûr, donnez à la boisson une nuance particulière de goût et d’arôme.

Le ratio d'ingrédients pour faire du thé! Le respect des proportions exactes n'est pas critique.

En principe, dans l'ordre des expériences, on peut déterminer leur rapport optimal pour soi-même. C'est plutôt une question de préférences gustatives individuelles. Donc, comme si ajouter plus de boisson au gingembre sera forte et brûlante. Mais mon mari aime un tel thé.

Combinaison approximative en poids et volume:

• Racine de gingembre préparée (5-10 grammes)
• Citron (1/4 de fruits)
• Miel d'abeille (1-2 cuillères à café)
• Eau potable (300-350 millilitres)

La quantité et la combinaison d'épices ajoutées au thé sont d'autant plus relatives et approximatives. Ils peuvent être combinés entre eux ou n’en utiliser que quelques-uns.

Comment boire du thé au gingembre

Il existe des règles simples, mais obligatoires, qui contribueront à accroître l'impact du thé!

Le thé frais est le plus sain. Par conséquent, essayez autant que possible de le préparer tous les jours.

Ne consommez pas plus de 750 millilitres de cette boisson par jour.

Ne pas oublier: le thé de miel, citron, gingembre a un effet revigorant. Ne le buvez pas avant le coucher et 2 heures avant.

Essayez de prendre le thé régulièrement, mais n'abusez pas de son volume.

Vous pouvez boire du thé, quel que soit le mode du repas.

À des fins thérapeutiques, par exemple, en cas de rhume, un régime plus strict est requis: une tasse de thé 4 à 6 fois par jour. Il doit faire chaud.

Le déroulement d'un tel "traitement": de 5 à 10 jours. Il suffit de ne pas prendre le thé à haute température, à une température mieux cuire vous-même une compote de fruits secs.

Mais si votre état ne s’améliore pas ou s’aggrave, n'hésitez pas: dans certains cas, l’assistance médicale est obligatoire.

Gingembre, citron, miel pour renforcer l'immunité - une recette

Un mélange de ces produits est très utile. Il peut être ajouté à n’importe quel thé, café, eau de boisson ordinaire, consommé seul ou en combinaison avec divers desserts.

Pour sa préparation, vous devez râper le gingembre sur une râpe ou le broyer avec un mixeur après avoir coupé le couteau de cuisine en petits morceaux. N'oubliez pas de peler la racine.

Plus il est broyé à fond, plus le mélange fini aura des propriétés utiles.

Pour 50 grammes de racine, prenez 2 cuillères à soupe de miel et un demi citron. Vous ne pouvez en tirer que le jus. Mais c'est encore mieux si, comme le gingembre, il est complètement écrasé, avec le zeste.

Il faut donc couper la racine, puis - le citron, y ajouter le miel et bien mélanger le tout (vous pouvez, et même préférablement, utiliser un mélangeur pour cela).

Conserver dans un endroit sombre et froid pas plus de 2 jours. L'endroit idéal pour cela est le frigo.

Il est possible d'utiliser un mélange pour l'adulte 3-4 fois par jour, à la fois pour la nourriture et pendant. Dose approximative - 1 cuillère à café par jour, ou une demi-cuillère plusieurs fois par jour, si l'outil est ajouté à la nourriture ou à la boisson.

Ce mélange augmentera la défense immunitaire du corps, l'amènera à un ton, améliorer l'apparence, permettra de contrôler les maladies chroniques, aidera avec le rhume.

Contre-indications

Les fonds créés à partir de racine de gingembre, de citron et de miel naturel sont certainement très bénéfiques pour la santé. Mais n'oubliez pas qu'ils ont même certaines contre-indications!

1. Réactions allergiques individuelles.

2. Hépatite et autres maladies graves du foie.

3. Gastrite et ulcère gastrique.

4. Grossesse, allaitement.

5. Hémorroïdes, saignements utérins.

6. Cardiopathie hypertensive.

7. température corporelle élevée.

8. Âge jusqu'à 5 ans!

Il existe tout simplement une quantité énorme d'une grande variété de recettes à base de ces produits.

Mais ce sont le thé et le thé qui sont les plus populaires, demandés et souvent utilisés. Ils peuvent rivaliser avec la plupart des antiviraux et autres produits pharmaceutiques. Et le faire avec succès!

Aujourd'hui, trouver dans le magasin ou sur le marché l'un des composants que nous avons examinés ne sera plus un problème. Et faire du thé ou un mélange d’eux n’est pas difficile du tout. Alors, ne manquez pas une telle occasion d'améliorer votre santé!

Recettes pour le gingembre, citron et miel froid

Beaucoup de gens vont immédiatement à la pharmacie pour prendre leurs médicaments quand un rhume apparaît. Cependant, vous pouvez vous débarrasser des rhumes et des méthodes traditionnelles. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des mélanges médicinaux à base de citron, de miel et de gingembre. En combinant tous ces ingrédients, vous pouvez obtenir un agent thérapeutique efficace.

Les avantages

Ces produits ont des propriétés qui aident à soigner rapidement un rhume.

Gingembre

La plante a un effet réchauffant, ce qui est très utile, car pendant le traitement, vous devez beaucoup transpirer.

• renforce le système immunitaire;
• soulage les maux de tête;
• guérit la toux, facilite la respiration et réduit les maux de gorge;
• élimine l'inflammation dans les organes respiratoires.

Citron

Riche en vitamine C, avec laquelle vous pouvez réduire considérablement le temps de la maladie. Une petite quantité de citron est utilisée lors de la préparation du mélange au gingembre. Cela aidera à éviter le béribéri.

Contient des éléments qui aident à se débarrasser d'une forte toux. Le miel ne peut pas être mélangé avec de l'eau bouillante ou du thé chaud, de ce fait, il peut perdre ses qualités bénéfiques.

Contre-indications

Bien que le gingembre, le miel et le citron soient très utiles, ils présentent un certain nombre de contre-indications. Ceux-ci incluent:

• intolérance individuelle à l'un des ingrédients;
• problèmes avec le tube digestif;
• saignements utérins;
• maladie du foie;
• calculs rénaux;
• la grossesse
• le diabète;
• allergique à n'importe quel ingrédient;
• problèmes cardiaques;
• les hémorroïdes;
• l'hypertension.

De même, les mélanges à base de ces ingrédients ne doivent pas être administrés aux enfants de moins de cinq ans.

Recettes de thé médicinales

Boire du gingembre, du citron et du miel aide à se débarrasser rapidement des rhumes et de nombreuses autres maladies accompagnées de faiblesse, de frissons, de congestion nasale et de beaucoup de liquide dans les voies respiratoires. Thé médical effet néfaste sur les agents pathogènes.

Pour préparer une telle boisson, vous devez utiliser l'une des recettes.

Boisson rafraîchissante

Le remède consiste en de tels ingrédients:

• 3 brins de mélisse et de menthe;
• 8 cuillères à soupe de miel et de jus de citron frais;
• 5 cuillères à café de gingembre haché;
• 2 litres d'eau.

Tous les ingrédients doivent être ajoutés à de l'eau bouillie et agités. En présence d'un rhume grave, des épices sont ajoutées au thé. Pour cet ajustement cannelle, cardamome, piment de la Jamaïque. Après cela, le mélange est infusé pendant plusieurs heures.

Thé contre la toux

Cette recette aidera à guérir complètement la toux en une semaine. La boisson est faite à partir de ces ingrédients:

• 6 cuillères à soupe de miel;
• 2 sachets de thé vert;
• une racine de gingembre d'environ 5 cm de long;
• un verre d'eau;
• un quart de citron.

Le thé vert doit être soigneusement égoutté et versé dans un bol en fer. Après cela, la racine de gingembre est mis en elle. Le citron et le miel ne sont ajoutés que lorsque la boisson bout et refroidit. Le thé est infusé pendant environ 20 minutes, après quoi il peut être consommé.

Au fait! Avec une toux humide, quelques cuillères à soupe de lait chaud sont ajoutées à la boisson.

Boisson froide

Préparer un tel thé est assez facile. Pour ce faire, vous devez préparer les ingrédients suivants:

• une racine de gingembre;
• un tiers de citron;
• 5 cuillères à café de miel épais;
• 2 litres d'eau.

La racine de gingembre est coupée et versée avec de l'eau chaude, après quoi le mélange est infusé pendant 10 minutes et mélangé avec du jus de citron et du miel. Boire à nouveau couvert d'un couvercle et infusé pendant 20 minutes.

Au fait! Il est recommandé d'ajouter du miel après que le thé soit complètement refroidi. Il ne peut pas être mélangé avec de l'eau bouillante.

Thé froid tonique

Pour préparer une boisson médicinale, vous aurez besoin de:

• 2 verres d'eau;
• feuilles de menthe hachées;
• cuillère à soupe de cannelle, zeste d'orange et gingembre;
• une tranche de citron.

Le gingembre versé avec de l'eau doit être bouilli pendant environ 10-15 minutes, après quoi des feuilles de menthe, de cannelle et de citron sont ajoutées à l'eau. Avant utilisation, le mélange doit être perfusé pendant environ une heure. Le thé tonique se boit quatre fois par jour toute la semaine.

Utilisation d'épices

Parfois, diverses épices sont ajoutées aux boissons contenant du gingembre, du miel et du citron en cas de rhume. Le poivron, la cardamome et la cannelle les plus couramment utilisés. Ils augmentent les performances du corps et aident à faire face au rhume.

Ils peuvent être ajoutés individuellement ou combinés les uns avec les autres. L'essentiel est que les proportions exactes soient observées et qu'il n'y ait pas plus d'épices que les autres ingrédients.

Au fait! Il est déconseillé d’utiliser beaucoup d’épices car la boisson deviendra brûlante et trop épicée.

Règles de thé

Pour qu'une boisson au gingembre avec citron et miel contre le rhume donne des résultats tangibles, il est nécessaire de suivre les règles de son utilisation:

• La dose quotidienne optimale est de 700 à 800 millilitres;
• boire est bu avant les repas;
• avant utilisation, le mélange doit être filtré pour devenir moins saturé;
• le thé peut revigorer, alors il boit jusqu'à neuf heures du soir;
• vous ne pouvez pas ajouter beaucoup de gingembre - pour faire du thé seulement quelques morceaux;
• le thé doit être bu quotidiennement.

Mélange thérapeutique

Pour la préparation du mélange thérapeutique, vous pouvez utiliser l'une des recettes.

Numéro de recette 1

150-200 grammes de gingembre sont coupés en petits morceaux. Après cela, la racine est remplie d'eau et bouillie pendant plusieurs minutes. Le mélange préparé est infusé pendant 40 minutes, après quoi 150 grammes de miel et de jus de citron y sont ajoutés.

Numéro de recette 2

Le citron et le gingembre sont hachés finement et moulus avec un mélangeur. Après cela, le mélange est agité et ajouter 3 cuillères à café de miel. Les médicaments cuits doivent être conservés dans une pièce sombre et fraîche. Avec cet outil, vous pouvez vous débarrasser de la toux et des maux de gorge. Il est nécessaire de prendre un mélange d'une cuillère à café par jour.

Recette numéro 3

Gingembre haché avec citron mettre dans un bocal et verser le miel chaud. Le mélange est placé au réfrigérateur et infusé pendant 2-3 jours. Le remède est pris dans une cuillère à soupe par jour. Dans le même temps, il peut être utilisé avec de l'eau chauffée ou du thé vert.

Recette numéro 4

Gingembre haché, une tête d'ail et un citron sont ajoutés à un bocal en verre d'un litre. Le mélange est placé dans le réfrigérateur et infusé pendant 2 à 4 jours. La teinture est mélangée à du thé et bue deux fois par jour.

Recette numéro 5

Dans un litre d'eau, ajoutez quelques cuillères à soupe de miel et du jus de citron fraîchement pressé. Le mélange est chauffé à la température ambiante, après quoi du gingembre est ajouté. Les ingrédients sont mélangés et infusés tout au long de la journée. Le produit résultant est utilisé pour traiter les adultes et les enfants. Les adultes prennent deux cuillères à café de teinture par jour et les enfants - un.

Bains à la maison

Les bains de gingembre aident à guérir la bronchite et les autres rhumes. Pour les préparer, vous devez utiliser ces ingrédients:

• racine de gingembre râpée;
• un verre d'eau;
• 4 thés de jus de citron fraîchement pressé.

Les ingrédients sont mélangés avec de l'eau et bouillis pendant plusieurs minutes. Après cela, le mélange est infusé pendant 20 minutes et versé dans un bain d'eau chaude. Vous devez prendre un bain pendant environ 40 minutes, après quoi vous devriez aller vous coucher.

Recommandations pour une récupération rapide

Les médicaments, notamment le gingembre avec du miel et du citron, aident à se débarrasser du rhume. Cependant, parfois, cela ne suffit pas pour récupérer complètement d'un rhume.

Pour rendre le traitement aussi efficace que possible, vous devez suivre les recommandations suivantes:

1. En plus de l’utilisation de médicaments naturels faits maison, vous devez prendre d’autres préparations médicales.
2. Vous devez bien manger et arrêter de boire. Vous devez manger plus de fruits et de fruits contenant de la vitamine C. Ces produits comprennent les pamplemousses, les oranges, les mandarines, les citrons et le kiwi.
3. Il est recommandé de boire plus de liquides.
4. Pendant un rhume, vous ne pouvez pas beaucoup bouger. Dans cet état, le corps a besoin de repos et de repos.
5. Il est nécessaire de surveiller votre état de santé, plus souvent pour prévenir les maladies.

Conclusion

Chacun peut vérifier de manière indépendante l'efficacité des médicaments à base de gingembre, de citron et de miel. Pour ce faire, il suffit d'utiliser l'une des recettes et d'observer comment la maladie commence à se résorber progressivement.

Parfois, après un tel traitement, le bien-être d’une personne se dégrade. Par conséquent, avant d'utiliser l'une des méthodes de traitement populaires, vous devez consulter votre médecin.

Recette de gingembre au miel et citron pour le froid

Recette de gingembre au miel et citron pour le froid

Pour renforcer le système immunitaire, prévenir le rhume et guérir rapidement d'un rhume, je suggère de préparer chez vous un remède incroyable - un mélange de gingembre, de miel et de citron. La composition de ce mélange savoureux et sain ne comprend que trois ingrédients en parfaite harmonie. L'arôme léger et l'acide de citron, la finesse du gingembre et la douceur du miel, combinés les uns aux autres, aident le corps à faire face aux rhumes et à la fatigue saisonniers. Une telle préparation savoureuse peut être faite toute l'année. En hiver, vous pouvez ajouter du thé chaud ou un peu de sucre en été, pour préparer une boisson aromatique rafraîchissante. Et un tel "mélange merveilleux" est parfait pour faire mariner la viande. Je vous recommande d'essayer!

Ingrédients

Étapes de cuisson

Pour la préparation de la pièce, j'avais besoin de ces ingrédients ici.

Mettez les citrons dans une passoire, versez de l'eau bouillante dessus. Bien rincer à l'eau tiède. Le poids de mes citrons était de 428 grammes.

Coupez les citrons en petits morceaux avec la pelure. Enlevez les os des citrons (ils donnent de l'amertume). Épluchez le gingembre et coupez-le en morceaux. Passer les citrons en tranches et la racine de gingembre à travers un hachoir à viande. Pour que la masse soit plus homogène, il est possible à ce stade de broyer les citrons et le gingembre tordus à l'aide d'un mélangeur à immersion.

Ajouter le miel, bien mélanger.

Mettez un mélange de gingembre avec du miel et du citron dans un bocal. Vous pouvez manger immédiatement ou fermer le pot avec un couvercle et le conserver au réfrigérateur (il peut être conservé au réfrigérateur pendant environ 6 mois).

Un mélange savoureux, sain et sain de gingembre avec du miel et du citron peut être bu avec du thé chaud (il est préférable de ne pas ajouter ce mélange à de l'eau bouillante pour ne pas perdre les propriétés bénéfiques du miel) ou d'ajouter 2-3 cuillères à café directement au thé chaud. Cette préparation aidera à combattre efficacement le rhume et à améliorer l’immunité.

Traitement par le froid: gingembre, citron et miel

Citron, gingembre et miel, chacun d’entre eux possède des propriétés curatives uniques. Mais si vous les combinez dans une certaine proportion, la combinaison: gingembre, citron et miel se transforme en un puissant remède contre le rhume. Les avantages de ce médicament, fabriqué à la maison, la santé est énorme et testé au fil des ans et des personnes.

Le rhume est traître. Elle vole inaperçue, agit en cachette. Une personne a l'impression d'être en bonne santé, vigoureuse et pleine de force. Eh bien, pensez-y, une légère indisposition le matin, un léger mal de tête, un mal de gorge. Eh bien, éternuez une fois, toussez deux fois - qui ne se produit pas. Donc dure un jour, deux, trois. Une personne va au travail, mène une vie habituelle et ne prête pas attention aux signaux du corps (toux, éternuement, nez qui coule), que tout n'est pas en ordre, qu'il est temps de se préoccuper de sa propre santé.

Comme d'habitude, nous espérons les forces internes de notre corps, notre système immunitaire et, souvent, nous sommes en retard pour aider notre santé. Nous oublions qu'il est préférable de prévenir la maladie à temps que de la permettre et de la traiter. Il n'est pas nécessaire d'attendre que l'indisposition insignifiante se transforme en problèmes douloureux.

Il existe de nombreuses façons et possibilités réelles de prévenir un rhume chez vous:

• durcissement
• renforcement de l'immunité;
• faire du sport;
• bonne nutrition.

Toutes ces activités ne profiteront qu'à votre corps.

Traitement par le froid avec des recettes de médecine traditionnelle

À la maison, vous pouvez faire face à un rhume avec l'aide de la médecine traditionnelle. Grâce à la riche expérience et aux connaissances de nos ancêtres, des recettes anciennes uniques nous sont parvenues, qui peuvent protéger le corps de nombreuses maladies, renforcer le système immunitaire, créer une barrière protectrice pour les bactéries et les microbes. Eh bien, si vous êtes déjà malade, ils vous aideront aussi rapidement que possible à faire face à la maladie.

L'une des recettes les plus populaires est un mélange de gingembre, de citron et de miel froid. Ces médicaments sont faciles à préparer à la maison. La cuisson ne prend pas beaucoup de temps et d'effort.

Recette pour un mélange prophylactique de gingembre, citron et miel froid

• racine de gingembre - 300 g;
• citron - 1 pc. (taille moyenne - 100-150 g);
• miel - 150 g

Passez le gingembre pelé et le citron sans os dans le hachoir à viande. Dans la masse résultante, ajoutez le miel et mélangez le tout soigneusement. C'est tout - le médicament est prêt!

Pour le traitement du rhume, prendre 1 c. mélanger quotidiennement. Il peut être ajouté pour réchauffer du thé, du jus de fruit, du porridge ou simplement boire une tasse d’eau. Ce remède n’est efficace qu’au stade initial du rhume. Et aussi, il a un bon effet prophylactique, renforce le système immunitaire.

Afin de prévenir les rhumes, lors d'épidémies de grippe et d'ARVI, de renforcer l'immunité, il est recommandé de suivre un traitement régulier de 1 à 2 mois. Si, après avoir pris le mélange pendant 2-3 jours, les symptômes du rhume ne s'arrêtent pas, il n'y a aucun soulagement, vous pouvez alors préparer un thé anti-inflammatoire à partir des mêmes ingrédients.

Tisane Recette

• racine de gingembre moulue - 1 c.
• citron - 1 tranche;
• miel - 1 ou 2 c. à thé, au goût;
• eau bouillie - 200-250 ml.

Frotter la racine et le quartier de citron soigneusement. Remplir le mélange avec de l'eau bouillante. Laisser la boisson infuser et refroidir à la température ambiante. Tendez-le. Dans le thé refroidi au gingembre et au citron, ajoutez le miel, mélangez. Buvez du thé avec boisson 3 fois par jour jusqu'à votre guérison complète.

Recette pour boissons froides contre la toux

Si le rhume est accompagné d'une toux, alors préparez le médicament selon la recette suivante.

• jus de racine de gingembre - 1 c.
• jus de citron -1 c. à thé;
• miel liquide - 1⁄2 c.
• eau chaude bouillie (environ 60-70 degrés) - 500 ml.

Tous les composants se remplissent d'eau tiède. Et la boisson est prête! Boire chaque jour pendant 1 c. avec un rhume avec une toux, toutes les 30 minutes. Il est conseillé de ne pas avaler le mélange immédiatement et de le tenir 10-15 secondes dans la bouche, puis de l'avaler. Il est nécessaire de prendre cette boisson jusqu'à ce que le soulagement arrive et que la toux passe.

Recette de limonade au gingembre

• citron - 2 pcs;
• racine de gingembre - 10-15 cm;
• miel - 0,5 ou 1 tasse (au goût);
• eau bouillie - 2 litres.

Le gingembre et le citron sont tordus dans un hachoir à viande ou moulus dans un mélangeur. Le mélange résultant est placé dans un récipient en verre et verse de l'eau bouillie bouillie. Laissez la boisson reposer pendant une heure. Ensuite, égouttez la limonade, ajoutez le miel, mélangez bien le tout. La limonade au gingembre est prête! Buvez un verre comme de la limonade habituelle. Il est recommandé de renforcer l'immunité en période d'épidémies de rhumes.

Pourquoi le gingembre, le citron et le miel résistent-ils facilement au rhume?

Le plus grand nombre de personnes, lorsqu'elles commencent à tomber malades, se précipitent à la pharmacie et gagnent un tas de médicaments parfois inutiles. Oubliant qu'il existe de nombreux médicaments naturels qui peuvent souvent faire face au rhume plus efficacement que les comprimés ou les poudres fabriqués par l'industrie pharmaceutique. Nos arrière-grands-pères ont également utilisé le gingembre, le citron et le miel comme outils puissants contre de nombreuses maladies, y compris le rhume.

Les propriétés curatives du gingembre résident dans sa capacité à:

• améliorer les processus métaboliques;
• éliminer l'inflammation du système respiratoire;
• enlever un mal de tête.

Le gingembre a une propriété de réchauffement. Ce qui est important dans le traitement du rhume. Les huiles essentielles contenues dans la plante, facilitent considérablement la toux, contribuent à éliminer les expectorations.

Citron, en raison de sa teneur élevée en acide ascorbique, vitamines des groupes A, B1, B2, D:

• renforce le système immunitaire;
• améliore les performances;
• ralentit le processus de vieillissement;
• a un effet diaphorétique;
• a un effet analgésique;
• soulage les convulsions convulsives.

Sur les avantages et les propriétés curatives du miel, vous pouvez écrire un livre entier. Ce cadeau unique de la nature a une quantité incroyablement énorme de propriétés curatives et est indispensable dans le traitement de nombreuses maladies. Un mélange de miel, de citron et de gingembre est une réserve de vitamines pour le corps.

Contre-indications

Malheureusement, même les produits très utiles ont des contre-indications. Par conséquent, avant de commencer un traitement au froid avec du citron, du gingembre et du miel, assurez-vous qu'ils ne vous soient pas contre-indiqués.

Les composants actifs de tous les composants rendent le médicament inacceptable pour une utilisation dans:

• ulcères gastriques et intestinaux;
• maladies du tractus gastro-intestinal pendant l'exacerbation
• une pancréatite;
• hémorroïdes et entérocolite;
• exacerbation de tout processus inflammatoire;
• maladie de calculs biliaires;
• le diabète;
• l'épilepsie;
• grossesse et allaitement.

Avec une grande prudence, ces produits sont destinés aux personnes souffrant de maladies cardiaques. Assurez-vous de ne pas être allergique à tous les ingrédients inclus dans le mélange cicatrisant.

Ce qu'il faut retenir: avant de commencer un traitement avec des produits apicoles, consultez votre médecin.

Il faut toujours se rappeler que le citron, le gingembre et surtout le miel ne sont pas des aliments, mais des médicaments. Et tout médicament doit être traité avec prudence, à utiliser strictement selon la recette.

Le magnifique trio contre le rhume: miel, gingembre et citron

Ce médicament a longtemps été utilisé pour se débarrasser des rhumes, car il est facile à fabriquer et a un effet puissant sur le corps. Le gingembre avec du miel et du citron contre le rhume agit très efficacement, ce qui en fait l’un des meilleurs remèdes contre la maladie.

Chacun de ces produits présente un certain nombre de qualités utiles. Dans la médecine traditionnelle, ils ont longtemps été utilisés ensemble, en un traitement miracle. Le gingembre, le miel et le citron, combinés dans un médicament, soulagent efficacement les rhumes. De plus, le moyen de ces ingrédients présente plusieurs avantages significatifs par rapport aux autres moyens.

Premièrement, ce médicament est accessible à tous et très facile à préparer à la maison. Deuxièmement, il agit rapidement et efficacement. De plus, cet outil est complètement naturel contrairement aux préparations de l’usine, nous allons donc envisager des recettes pour un traitement efficace des maladies.

Recettes de cuisine

Recette 1

Ingrédients:

• 300 g de racine de gingembre frais;
• 150 g de miel;
• citron pesant 100-150 ans.

Cuisson

1. Pelez le gingembre. Bien hacher avec un couteau, un hachoir à viande ou un grattoir.
2. Lavez le citron et nettoyez-le si vous le souhaitez. Couper en gros morceaux, enlever tous les os, puis broyer de la manière indiquée dans le premier paragraphe.
3. Mettez tous les ingrédients dans un bocal, ajoutez le miel et mélangez bien.

Recette 2

Ingrédients:

• environ 2 cm de racine de gingembre;
• 1-2 heures l. miel (ajustez à votre goût);
• citron (1 tranche);
• 200-230 ml d'eau (selon la taille de votre tasse).

Cuisson

1. Épluchez et hachez finement le gingembre ou hachez-le à l'aide d'une râpe ordinaire. Il devrait être d'environ 1 c. ce produit.
2. Frottez soigneusement avec une tranche de citron et versez de l'eau chaude presque bouillante.
3. Laissez la boisson reposer et laissez-la refroidir à la température ambiante. Puis égouttez-le, ajoutez du miel au goût et mélangez. Le thé est prêt!

Recette 3

Ingrédients:

• 1 c. À thé jus de racine de gingembre;
• 1 c. À thé jus de citron;
• 0, 5 c. miel liquide;
• 500 ml d'eau.

Cuisson

1. Mélangez tous les ingrédients et remplissez-les d'eau chaude, mais pas plus de 70 degrés.
2. Insister 15 minutes. Le médicament est prêt!

Propriétés utiles

La guérison du corps est due aux propriétés bénéfiques contenues dans ces produits. Le gingembre contient de nombreuses vitamines et acides aminés. Il a une action chauffante, anti-inflammatoire et diaphorétique, aidant à se débarrasser rapidement du rhume.

Le citron contient une grande quantité de vitamines diverses, en particulier du C, de sorte que son utilisation renforce parfaitement le système immunitaire. Ce produit a des propriétés antiseptiques, il est donc bon pour la toux et les maux de gorge. Le miel, à son tour, renforce le système immunitaire et agit comme un antiseptique.

Application

Le remède préparé selon la première recette est recommandé pour être utilisé au début du rhume et pour renforcer le système immunitaire. Prendre 1 c. mélanger quotidiennement jusqu'à ce que la maladie soit transmise ou pendant 1-2 mois si le médicament est utilisé pour améliorer l'immunité. Lavez le mélange avec de l'eau ou ajoutez-le au thé chaud ou à la bouillie (mais pas chaud, sinon les ingrédients perdront la plupart de leurs propriétés bénéfiques).

Si vous essayez de vous débarrasser d'un rhume pendant plus de trois jours et que vous sentez que vous tombez plus malade, utilisez le thé décrit dans la deuxième recette. Buvez-le trois fois par jour, jusqu'à ce que vous récupériez complètement.

Si la maladie est accompagnée d'une toux sèche, préparez une boisson à partir de la troisième recette. Chaque jour, environ toutes les demi-heures, buvez 1 c. des moyens. Il est recommandé de le tenir dans la bouche pendant 5 à 10 secondes, puis de l'avaler. Soignez de cette manière jusqu'à ce que le rhume avec une toux disparaisse.

Contre-indications possibles

Malgré les bonnes qualités, chacun de ces produits présente certaines contre-indications. Pour cette raison, tous les produits préparés à base de miel, de gingembre et de citron sont impossibles avec:

• allergies (même à l'un de ces produits);
• le diabète;
• les hémorroïdes;
• hypertension et certaines maladies cardiaques.

Il n'est pas recommandé d'utiliser de tels outils pendant la grossesse et l'allaitement. En outre, les médicaments à base de tels ingrédients sont contre-indiqués en présence d'hépatite, de saignements utérins, de gastrites, de calculs rénaux ou hépatiques et d'ulcères.

Vidéo "Une recette simple et efficace contre le rhume"

Recette vidéo pour le thé à base de citron, de gingembre et de miel, qui réchauffe et guérit le rhume.