Selon les statistiques, 70% des Russes qui contractent la grippe ou un ARVI ne vont pas à l'hôpital et continuent à travailler comme «soldats de plomb résistants». Cela n’aurait pas été possible sans les acquis de la médecine moderne: une seule visite à la pharmacie et maintenant nous avons déjà accumulé toutes sortes de «lotions» et de «pilules froides» qui, le plus souvent, permettent réellement de «se réanimer» en utilisant les réserves internes du corps.
Si vous entrez également dans les 70% de ces "fous" qui sont fanatiquement malades continuer à travailler, vous devriez savoir comment mieux souffrir d'un rhume. Il y a des règles qui violent le fait que vous faites des gaffes, et leur respect vous permet de porter un rhume sur les jambes avec un minimum de danger pour la santé. Dans cet article, nous allons parler des 6 règles principales pour les malades "pas à temps".
Herpès à la jambe: photo et symptômes
Pour beaucoup, l'herpès sur la jambe peut être une surprise - ils sont généralement habitués à le voir dans la région de la bouche, sur le visage, au maximum - dans la région lombaire. Les symptômes de l'herpès sur la jambe apparaissent aussi typiques que dans d'autres endroits.
Qu'est-ce que l'herpès ressemble à la photo de pied
Au stade initial, l'herpès sur la jambe (photo 1) se manifeste par un rougissement de la surface de la peau. On observe un léger gonflement et un gonflement. Parfois, les patients pensent que l’herpès sur la jambe peut être causé par le frottement de pantalons serrés, mais pas après quelques heures, la surface de la rougeur se recouvre de bulles avec un liquide clair - c’est une éruption d’herpès.
L'apparition d'herpès sur la jambe est principalement associée à une chute de l'immunité du corps humain. Les symptômes de l’herpès sur la jambe sont un signe typique qu’il est temps de penser à votre santé. Extérieurement, l'herpès se fait sentir pendant plusieurs jours, les symptômes typiques du zona apparaissent sous la forme d'une éruption cutanée caractéristique. Les signes d'herpès sur les jambes commencent par une sensation de brûlure désagréable sur la peau, les jambes commencent à démanger de manière insupportable et le contact avec la surface de la peau est douloureux.
Les symptômes des pieds d'herpès (photo dans la galerie) sous la forme de bulles apparaissent encombrés, dans une zone limitée de rougeur. En quelques jours, ils grossissent et éclatent. L'herpès du pied guérit complètement en 7 à 10 jours en moyenne.
Comment fonctionne l'herpès sur la photo de la cuisse
L'herpès apparaît sur la cuisse (photo 2) sur sa surface interne ou externe. De plus, l'apparition d'herpès sur la surface interne peut provoquer un herpès génital, si l'éruption est localisée dans la région de la fourche. Si l'herpès commence au bas du dos, il peut également se propager à la surface de la cuisse.
L'herpès chez les garçons est presque le plus douloureux de tous, car la peau de la cuisse est très sensible et tout contact est difficile pour les malades. Au stade initial du développement de la pathologie, l'herpès sur la cuisse se caractérise par des taches rouges typiques sur la peau: elles démangent et démangent, lors de la mise du vêtement, la peau est irritée et l'herpès est constamment ressenti par les patients. Après un certain temps, la peau rougie gonfle, la phase initiale de l'herpès sur le corps apparaît des cloques avec un liquide clair. L'herpès sur la jambe se manifeste sous la forme de bulles de petite taille, atteignant rarement 1 cm.Un liseret inflammatoire rouge peut être observé autour de l'éruption herpétique.
Lorsque les bulles atteignent une certaine taille, elles arrêtent leur croissance. Le liquide en eux commence à se brouiller, puis les bulles éclatent et le liquide s'écoule. Si l'herpès est sur le genou, l'activité physique peut provoquer des lésions plus précoces des pustules. Les particules virales qu'il contient sont déjà neutralisées par le système de défense du corps humain. Le contenu purulent, parfois avec du sang, sèche à la surface de la peau, après quoi les croûtes disparaissent et des taches roses fraîches se forment sous elles - signes de l’épithélialisation des tissus. L'herpès sur les jambes au stade de la guérison ressemble à des taches, plus semblables à une brûlure.
Comment l'herpès sur les orteils commence photo
L'herpès sur les orteils (photo 3) apparaît le plus souvent pendant l'hypothermie. Habituellement, les pieds mouillés en hiver ou au printemps - un chemin direct à l'herpès. Les symptômes peuvent survenir non seulement sur les orteils, mais aussi sur l’herpès sur la plante des pieds, ce qui affecte la région de la cheville, les pieds eux-mêmes. Les médecins enregistrent l'herpès au talon, si l'infection pénètre dans le sang et transporte activement le virus aux extrémités inférieures.
L'herpès au pied (photo in gal.) Et au doigt apparaît un prurit caractéristique, que les patients ne se calment pas. Les patients pensent souvent qu’ils ont une infection fongique, parce que l’herpès des bras et des jambes ressemble à une maladie fongique. Mais dès que l'herpès aux pieds des jambes se manifeste par des bulles typiques, tous les doutes disparaissent - le corps est frappé d'une infection herpétique. L'herpès sur le gros orteil peut impliquer le processus pathologique de poils bulbeux poussant sur l'orteil.
L'herpès sur la plante du pied apporte beaucoup d'inconfort - il est douloureux de marcher sur le pied, il démange et démange constamment, la douleur provoque le port de chaussettes et même le port de chaussures familières. Les frottements constants sur les chaussures irritent encore plus la surface des pieds, des doigts, des pieds. La régression se produit après le vieillissement des bulles. Les éruptions cutanées herpétiques, les démangeaisons et les brûlures disparaissent et la surface de la peau elle-même guérit.
À quoi ressemble un rhume sur les jambes?
Un rhume aux jambes (photo 4) survient à la suite d'une baisse d'immunité. Les principaux signes d’un rhume aux pieds sont des démangeaisons rouges qui font mal au toucher. La cause la plus courante d'un rhume est une infection à l'herpès. Il y a de l'herpès sur les jambes (photo ci-dessous), un froid apparaît sur les cuisses, les pieds, les orteils. La durée d'un rhume est typique de nombreux endroits: les zones de rougeur se recouvrent de petites bulles, le liquide à l'intérieur des bulles suppure, puis les pustules éclatent.
Le nombre de bulles peut varier de quelques dizaines à quelques dizaines. En général, un rhume sur la jambe est localisé à un endroit proche l'un de l'autre. Dans de rares cas, les pustules peuvent fusionner en formations plus grandes. Une fois que le liquide a pourri, les bulles ont éclaté, l’herpès de l’enfant sur le corps peut durer un peu plus longtemps en raison d’une faible immunité, mais la période de guérison de la peau commence.
Traitement de l'herpès sur la jambe
Si le zona apparaît sur la jambe (photo ci-dessous), le traitement doit être principalement basé sur des pommades antivirales. Le traitement de l'herpès sur la jambe doit commencer le plus tôt possible, pour éviter l'apparition de nouvelles bulles à la surface de la peau. Pour ce faire, appliquez la pommade Acyclovir, Valaciclovir, Atsiklostad. Les pommades doivent traiter la surface de la peau plusieurs fois par jour, en la frottant bien dans la peau. Dans la plupart des cas, les onguents ont un effet positif et si le traitement de l'herpès au niveau de la cuisse et de la jambe est amorcé à temps, le déroulement de la pathologie ne s'aggravera pas.
Puis-je avoir un rhume sur les jambes?
“Froid. Et qu'est-ce qui ne va pas avec ça? Le foulard est plus chaud, le thé est plus chaud et vous pouvez aller au travail! », - vous pensez aussi? Maintenant, nous allons vous dire pourquoi vous ne pouvez pas supporter un rhume, et qu'est-ce qui menace une attitude irresponsable envers votre santé et celle des autres.
Pourquoi ne pas porter un rhume sur ses pieds?
Pendant la maladie, le corps est affaibli, il dépense beaucoup de force pour lutter contre le virus. Si pendant cette période, vous continuez à travailler ou à étudier, l'organisme déjà épuisé perdra les forces vitales nécessaires au rétablissement. Les médecins recommandent le repos au lit pour une raison quelconque: un sommeil réparateur, une grande quantité de boissons chaudes et un minimum d'effort physique seront d'une aide précieuse dans la lutte contre la maladie.
Même s'il vous semble que vous souffrez facilement d'un rhume et qu'il n'y aura pas de complications, pensez aux gens qui vous entourent. Un malade est porteur du virus, et si vous allez au travail au lieu de rester à la maison, vous pouvez infecter toute l’équipe.
Imaginez: en un jour, vous pouvez transmettre le virus à des dizaines, voire des centaines de personnes. Dans la matinée, échangé quelques mots avec vos voisins? Ils sont déjà en danger. Travaillé dans le métro ou le bus? Les autres passagers peuvent “attraper” le virus, même si vous n’avez passé qu’un arrêt.
Et au travail, les employés sont à risque: pendant la journée, le virus se répandra dans tout le bureau. Des poignées de porte, une imprimante, une cuisine partagée - ils peuvent tomber malades. Étant donné que toutes les personnes souffrent de la maladie de différentes manières, pour certains de vos collègues, le rhume peut entraîner de graves complications.
Hôpital ou agent antipyrétique?
La réponse est sans équivoque: vous devez dresser une liste des malades. L'agent réduisant la fièvre abaissera la température et créera temporairement l'apparence d'un bien-être normal en éliminant les symptômes. Mais en réalité, le virus reste dans le corps et continue d’attaquer les cellules saines.
La réaction défensive du corps est une augmentation de la température. La réduction avec des médicaments n'est pas recommandée, surtout si elle est inférieure à 38-38,5 ° C. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de se rendre à la pharmacie pour que le médicament annoncé se débarrasse des premiers symptômes du rhume.
L'acceptation de tels fonds est une sorte de «pas» vers le système immunitaire. Restez mieux à la maison, buvez du thé chaud au citron et détendez-vous davantage.
Qu'est-ce qui menace le froid transféré sur les jambes?
- Complications cardiaques. L'infection peut entraîner une inflammation du muscle cardiaque (myocardite) et il s'agit d'une maladie très grave. Il se caractérise par les signes suivants: faiblesse grave, douleurs au cœur et aux articulations, essoufflement, même avec de petites charges. Chez les patients atteints de myocardite, la qualité de vie est considérablement réduite.
- Le rhume peut être compliqué par une otite (inflammation de l’oreille), une pharyngite (inflammation du pharynx), une laryngite (inflammation du larynx). Si l'agent infectieux pénètre dans la trachée, une trachéite peut se développer. Lorsque se développe l'infection sur la muqueuse nasale, se développe la rhinite et, lorsque les sinus sont affectés, une sinusite. Cette liste n'est pas complète - les conséquences d'un rhume sur les jambes sont différentes. En quelques jours, la maladie habituelle peut se transformer en pneumonie, sinusite, mal de gorge et autres variations désagréables. Les complications du rhume, ainsi que les effets de la grippe, entraînent parfois la mort.
- Le gonflement cérébral ou la méningite est la complication la plus rare et la plus dangereuse des ARVI. Ils sont causés par une infection du système nerveux.
- Les virus peuvent provoquer une exacerbation des maladies chroniques. Les pieds froids héroïques peuvent facilement «activer» des maladies qui ne vous ont pas dérangé depuis de nombreuses années.
Comment faire face à un rhume?
Comment survivre à un rhume aux pieds avec un minimum de dommages pour la santé et le bien-être
Si vous ne pouvez pas prendre un congé de maladie et que vous devez aller au travail, essayez d’être attentif à vous-même. Si vous vous sentez plus mal, consultez immédiatement un médecin ou appelez une ambulance.
Comment déplacer un rhume sur vos pieds:
- consulter un médecin pour vous prescrire un traitement et suivre ses recommandations;
- se coucher le plus tôt possible pour que le corps puisse se reposer correctement;
- s'abstenir de communiquer activement avec des collègues afin de ne pas les infecter;
- prenez un thermomètre pour surveiller la température;
- Emportez avec vous des masques de protection et changez-les à temps (toutes les 3 heures) afin de ne pas infecter les autres.
Et pour ne jamais avoir à souffrir d'un rhume, faites de la prévention.
Mais il est important que la prévention soit efficace et sûre - vous ne devriez pas surcharger le foie, en avalant toutes sortes de médicaments qui stimulent le système immunitaire.
Mangez de l'ail, mangez de la vitamine C, dissolvez les comprimés Fortsis. Ils créent un film sur la membrane muqueuse des voies respiratoires supérieures et empêchent les virus de pénétrer dans le corps. Bien manger et se promener au grand air tous les jours, aérer la maison. Sois attentif à ta santé!
Pourquoi le froid ne peut pas être toléré "sur leurs pieds"
Beaucoup d'entre nous souffrent d'un rhume "sur leurs pieds" parce qu'il n'y a pas de temps pour tomber malade. Si, dans les institutions de l'État, l'employé peut prendre un congé de maladie, dans les structures privées, cela est souvent considéré comme une perte pour l'entreprise. Par conséquent, au lieu d'être traités à la maison, nous allons au travail. Et il se heurte à de gros problèmes de santé.
Le virus affecte la muqueuse nasopharyngée et constitue la porte d'entrée de toute infection au goutte à goutte. Un gonflement de la membrane muqueuse se produit, la perméabilité vasculaire est perturbée, l'immunité locale est réduite. Pour faciliter la respiration, le patient s'égoutte généralement dans le nez avec des médicaments vasoconstricteurs, qui provoquent un vasospasme et perturbent encore plus la circulation sanguine de la membrane muqueuse. Ajoutez à cela l'air froid à l'extérieur et obtenez des conditions extrêmement favorables pour l'ingestion d'une autre infection.
Selon les médecins, un rhume banal "aux pieds" peut provoquer une antrite ou une bronchite. De plus, une maladie infectieuse, en particulier la grippe, même si elle est bénigne, crée un stress supplémentaire pour le cœur et les reins. Les virus forment un environnement favorable à l’infection par une infection bactérienne et à l’activation de la flore pathogène opportuniste, à laquelle le corps fait face pendant qu’il est en bonne santé. Des complications graves peuvent en résulter: pneumonie (pneumonie), myocardite (inflammation du muscle cardiaque), glomérulonéphrite (inflammation du tissu rénal). Des maladies aussi graves que la méningite, l'hépatite et la leptospirose commencent par un rhume. Par conséquent, si vous êtes malade, mieux vaut ne pas aller au travail, mais chez un médecin.
Vous ne pouvez pas prendre de manière incontrôlable des médicaments qui éliminent les symptômes du rhume. Les médicaments annoncés peuvent soulager l’état du patient, cependant, l’agent responsable de la maladie - un virus ou une bactérie - ne peut pas être neutralisé. Ils ne s'affaissent que pendant un moment, puis se «réveillent» à nouveau. Et quand le patient après avoir pris de tels médicaments se tourne vers les médecins, le tableau clinique de la maladie est déjà supprimé. Par conséquent, le médecin aura besoin de plus de temps, de méthodes plus cliniques, de laboratoire et instrumentales pour poser le bon diagnostic.
Tous les médicaments qui éliminent les symptômes du rhume sont répartis en trois groupes principaux: antipyrétique, antihistaminique et vasoconstricteur. Les personnes de plus de 30 ans doivent être prises avec précaution, car souvent même les jeunes souffrent de diverses maladies du tractus gastro-intestinal. Et les médicaments non contrôlés peuvent provoquer un ulcère ou un asthme bronchique. Les patients âgés de plus de 50 ans ont encore plus de contre-indications à prendre des médicaments contre le rhume. À cet âge, les patients souffrent souvent de troubles cardiaques et sanguins, ont tendance à souffrir de thrombose et de tels médicaments peuvent accélérer leur formation.
De plus, l’administration non contrôlée de médicaments contre le rhume peut avoir de graves effets secondaires et nuire à une guérison rapide. Après tout, des températures allant jusqu'à 38,5 ° C pour les rhumes sont une réponse physiologique normale du corps qui produit de l'interféron pour combattre une infection virale. C'est pourquoi les médecins conseillent de ne pas baisser la température à un niveau critique de 38,5. En prenant un médicament contenant des antipyrétiques, nous baissons la température et, par conséquent, nous interférons avec la synthèse de notre propre interféron dans le corps.
Même les rhumes banals doivent être pris au sérieux et consulter un médecin. Après tout, maux de tête, fièvre, toux, nez qui coule peuvent être des symptômes de maladies beaucoup plus graves, telles que méningite, hépatite virale ou leptospirose.
Froid "sur leurs pieds"
Qu'est-ce qui se passe dans notre corps lors d'un rhume et pourquoi vous ne pouvez pas tolérer un rhume "sur ses pieds"? Beaucoup d'entre nous, souffrant de rhume, continuons d'aller à l'école, au travail, comme si de rien n'était. Pense au froid! Quel est le problème avec ça? Il semble qu’à notre époque, être malade, prendre la "liste des malades", se coucher à la maison dans un certain sens est même indécent.
Facteurs négatifs de froid "sur les pieds"
Un homme est assis au travail, entouré de bocaux, de boîtes, de mouchoirs, boit du thé avec du miel et du citron - la photo habituelle? Aujourd'hui, c'est - une personne est malade, c'est quoi? En attendant, il ne sait pas combien il risque!
Lorsque nous portons froid aux pieds, nous mettons en danger l'organe le plus important du corps, le cœur. Un organisme fatigué peut réagir incorrectement à une infection et il existe un risque de pénétration du virus dans la circulation sanguine. La circulation sanguine les achemine vers le cœur, où ils provoquent une réaction dite auto-immune lorsque le système immunitaire commence à attaquer les cellules et tissus sains de son propre organisme. À la suite d'une telle crise, une cardiomyopathie peut survenir lorsque la fonction du muscle cardiaque est perturbée.
Mais ce n'est pas tout, il existe d'autres complications, par exemple, si des agents infectieux atteignent la muqueuse nasale, une rhinite se développera, une pharyngite, une gorge, une laryngite, une trachée et une inflammation du pharynx. Si bronche - bronchite est impliquée dans le processus inflammatoire, alvéoles - pneumonie (pneumonie). Le rhume est souvent compliqué par une inflammation de l'oreille (otite). Lorsque l'inflammation du nasopharynx, de la gorge et du larynx parle de la défaite des voies respiratoires supérieures; avec la défaite de la trachée, des bronches, des bronchioles et des poumons - une maladie des voies respiratoires inférieures.
Il semble être banal. Les ARVI sont aujourd’hui une menace réelle pour notre santé car, en quelques jours, ils passent de la forme «morue» à une bronchite, une sinusite, une pneumonie, des maux de gorge et d’autres variations désagréables, c’est-à-dire qu’ils portent les mêmes complications qu’auparavant.. Entre-temps, chaque année, des dizaines de milliers de personnes meurent des suites de la grippe dans le monde et la plupart d’entre elles sont dues à des complications résultant de la maladie qu’elle avait endurées.
S'il vous semble que vous pouvez facilement attraper un rhume, vous devriez alors vous «étendre» à la maison, du moins pour le bien des autres. À cause d'une personne froide qui a choisi le travail «à l'hôpital», tout le bureau peut guérir pendant la semaine et, à coup sûr, pour une personne votre «seul rhume» entraînera de graves complications.
Rhumes et mauvais traitement
Le deuxième facteur négatif du froid "sur les pieds" est son traitement. Accepter de travailler avec un rhume inconfortable? Il est logique que nous allions à la pharmacie et achetions un fébrifuge, ce qui est agréable pour nous et supprime également les symptômes du rhume. En attendant, l'élimination des symptômes ne signifie pas un traitement curatif. En effet, dans ce cas - la température n’est pas seulement un symptôme, elle est une réaction protectrice du corps contre la pénétration d’agents pathogènes dans notre corps. En abaissant la température, si elle n’a pas atteint un point critique, à savoir 38-38,5 ° C, nous réduisons ainsi la réponse immunitaire du corps. Mais ce n'est pas la pire chose que nous faisons avec nous-mêmes!
Il y a ceux qui achètent des antibiotiques pour le rhume. Mais souvent les rhumes sont causés par des virus qui ne sont pas affectés par les antibiotiques. Et le pire, c’est que la plupart des personnes qui les utilisent ne savent même pas que les antibiotiques sont absolument inutiles contre les infections virales. En cas de rhume, seuls les médicaments antiviraux peuvent aider une personne et les antibiotiques non seulement n’affecteront pas le virus, mais «éteindront» littéralement notre immunité, violeront la microflore intestinale naturelle, auront un effet négatif sur le foie, etc. d.
Comment traiter un rhume
Et de ce qui précède, nous pouvons conclure qu'un rhume "aux pieds" est dangereux pour vous et votre entourage et entraîne de nombreuses conséquences négatives.
5 règles de base pour un traitement correct du rhume:
1. Prenez "l'hôpital" - suffisamment pour 3 jours pour vous débarrasser du virus, si la maladie commence tout juste à se développer. En une pincée, restez à la maison pendant au moins une journée, mais allongez-vous simplement et ne faites pas de tâches ménagères toute la journée.
2. Buvez plus de liquides. Boire de grandes quantités de liquide pendant un rhume est certainement important et bénéfique. Depuis quand une personne a une température corporelle élevée, le corps se déshydrate.
3. Aérez la pièce. Les fenêtres ouvertes n’aideront pas à se débarrasser de l’infection, car elle est déjà présente chez une personne et le rhume n’est que la manifestation de la présence de l’infection dans le corps.
Mais notre corps a besoin d'oxygène, les fenêtres ouvertes nous donnent l'occasion de saturer l'air de la pièce. Cette technique est donc certes bonne, mais à condition que la personne soit bien habillée ou sous une couverture chaude. La température ambiante optimale pour le rhume est de 20-22 ° C.
4. Ne prenez des médicaments antipyrétiques qu’à des températures supérieures à 38,5 ° C, jusqu’à ce que le corps soit capable de vaincre le virus de façon indépendante. Mais après cela, la charge sur le système cardiovasculaire augmente déjà et il est nécessaire de prendre des médicaments antipyrétiques.
5. Bien manger. On pense que pendant un rhume, il est préférable de se limiter à la nourriture et de boire beaucoup. En effet, lors d’un rhume, notre système digestif fonctionne beaucoup moins bien, mais l’organisme, qui combat les infections, a besoin de matériaux de construction pour construire de nouvelles cellules immunitaires, ainsi que de protéines. Cette nourriture laisse le corps sans réserves, ce qui est grave. Par conséquent, vous devez bien manger, mais la nourriture qui est plus facile à digérer, c’est-à-dire qui ne nécessite pas la tension du tube digestif.
7 mythes sur le rhume
Dans les pharmacies en plein essor - achetez des médicaments, des thermomètres et des mouchoirs jetables. Il semblerait que depuis l'enfance, nous savons tout sur le rhume. Cependant, aucune autre maladie n’est entourée d’autant de mythes, de fictions et de fantasmes que cela.
Mythe numéro 1. Nous sommes malades d'être gelés.
Absolument pas. Tout ce que nous appelons rhumes, c'est-à-dire hypothermie, est en réalité causé par une bactérie qui vit dans notre corps, puis une personne tombe malade avec une laryngite, une trachéite, un mal de gorge et d'autres infections respiratoires. Les virus respiratoires qui viennent de l’extérieur sont des ARVI. La science connaît plus de 200 de ces virus. Et combien sont inconnus, personne ne dira. Il n'existe pas de vaccins contre la plupart des virus respiratoires et l'immunité est produite séparément de chaque virus. Cela signifie que nous pouvons être infectés avec eux alternativement au moins 200 fois. L'hypothermie n'est qu'un provocateur - lorsque le corps dépense beaucoup de force pour combattre le froid et affaiblit la défense contre les extraterrestres nuisibles. Donc, il ne vaut pas la peine de geler.
Mythe numéro 2. En cas de rhume, il n’ya rien de terrible, vous pouvez le déplacer sur vos pieds.
Ce n'est pas. Tout microbe (à la fois bactérien et viral) est rusé et peut causer non seulement un écoulement nasal, mais peut toucher l’un des organes internes, provoquer une exacerbation de maladies chroniques et même causer une incapacité. L'auteur de ces lignes, une fois, «héroïquement», enrhumé par les jambes, a presque perdu la vue de un œil - il y a eu une complication de la rétine. Alors soigner un rhume négligemment ne vaut pas la peine. Il est préférable de passer 2 à 3 jours au lit plutôt que de traiter les conséquences de votre légèreté pendant des années. De plus, en continuant la vie habituelle, vous allez propager des germes, infecter les autres.
Mythe numéro 3. Rising avec une température froide doit être abattu.
L'augmentation de la température est une réaction protectrice du corps. La plupart des virus respiratoires en meurent. En tuant la température, vous les aidez à survivre. Pour les adultes, il est préférable de ne pas abaisser la température dans les infections virales respiratoires aiguës, et les enfants (petits) ne doivent être abaissés que si la température dépasse 38 degrés Celsius et qu'il existe un risque de convulsions. Et il est préférable de ne pas consommer de drogue, mais d'essuyer avec une serviette humide.
Mythe numéro 4. Les rhumes doivent être traités avec des antibiotiques.
C'est l'un des mythes les plus dangereux! De plus, il est même partagé par certains médecins, ce qui est particulièrement triste. En fait, les virus antibiotiques n'ont pas peur, ces médicaments sont impuissants face à eux. Les antibiotiques ne peuvent être prescrits que par un médecin et uniquement si cela est indiqué. Par exemple, lorsqu'un corps affaibli par les virus commence à attaquer les bactéries et à développer une angine de poitrine, une otite, une bronchite ou d'autres complications. D'où la conclusion: si après 3-4 jours de «rhume» l'état ne s'améliore pas, mais au contraire, il ne fait que vous aggraver, consultez immédiatement un médecin.
Mythe numéro 5. Les rhumes doivent être traités de manière intensive.
Il y a une vieille blague sur ce point: si ARVI est traité, il durera plus d'une semaine, et s'il n'est pas traité, il durera jusqu'à 7 jours. La plupart des infections respiratoires disparaissent après 5 à 7 jours sans traitement. Une autre chose est que vous pouvez soulager légèrement les symptômes de la maladie - soulager un mal de tête, soulager le nez, faciliter la respiration. Pour cela, les remèdes populaires sont appropriés - miel, citron, ail. Vous pouvez également créer des conditions moins confortables pour les virus. Cela nécessite une consommation aigre abondante - ces petits insectes nuisibles n’aiment pas un environnement acide.
Mythe numéro 6. Afin de ne pas attraper un rhume, il est nécessaire d'augmenter votre immunité à l'avance.
C'est l'une des idées fausses les plus courantes. Notre immunité veille à la santé en traquant les ennemis entrés dans le corps et en créant des guerriers pour les combattre - les soi-disant anticorps. Il est impossible de les préparer à l'avance pour toutes les occasions. Une autre chose - aider le système immunitaire pendant la période de la maladie. Le meilleur immunomodulateur est la vitamine C. Pour le rhume, il peut être pris jusqu'à 1 g par jour, de préférence sous forme soluble. Pour obtenir cette quantité de vitamine des citrons, par exemple, vous devez manger au moins 25 morceaux par jour (un contient environ 40 à 45 mg d'ascorbinka).
Mythe numéro 7. Vous devriez bien manger pendant votre maladie.
En fait, pendant cette période, le corps lui-même refuse souvent de manger, pas par accident: c’est aussi un moyen de lutter contre l’infection. Par conséquent, il n’est pas nécessaire de bourrer le patient (y compris les enfants) de nourriture. Mais vous devez boire beaucoup de liquide, de préférence chaud et acide - les produits de désintégration des cellules qui détruisent le virus, sont éliminés si rapidement du corps et ne l'empoisonnent pas.
Nous avons déjà accepté - les médicaments pour les virus respiratoires n'existent pas dans la nature. Tout ce qui est offert dans les pharmacies est uniquement destiné à soulager les symptômes: maux de tête, nez qui coule, maux de gorge, etc. Et par conséquent, il n'est pas du tout nécessaire de dépenser des sommes considérables en médicaments importés coûteux tels que "trois en un", "effervescent" ou "soluble". Ils contiennent des composants banaux et connus depuis longtemps: anti-inflammatoires (paracétamol ou aspirine), décongestionnants (il s'agit généralement de phényléphrine, qui réduit l'écoulement nasal et la congestion nasale) et d'antihistaminiques (médicaments contre les réactions allergiques pouvant également causer des virus). Si vous achetez chaque médicament séparément et même fabriqué en Russie, il sera 3 à 4 fois moins cher.
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L'examen est effectué le matin, l'estomac vide, après 15 à 20 minutes de repos. Au moins une heure avant l'étude, il est recommandé de s'abstenir de fumer et de boire du café fort
La réception est assurée par des thérapeutes possédant une vaste expérience clinique. Chacun d'entre eux est en mesure d'évaluer de manière exhaustive la situation spécifique et de sélectionner le schéma optimal pour l'examen, le traitement et la prévention.
Pourquoi ne pas porter un rhume "sur leurs pieds"?
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- Pourquoi ne pas porter un rhume "sur leurs pieds"?
Presque tout le monde souffre de divers rhumes. Un nez qui coule, une légère indisposition, une température de 37 degrés - tout cela semble être une bagatelle pour beaucoup de gens, de sorte que vous pouvez tomber malade sur vos pieds. Mais seuls les experts ne le recommandent pas. Pourquoi
Toute maladie du rhume commence dans le nasopharynx. La toux, le nez qui coule et tout le reste affecte vos voies respiratoires. Et ces organes constituent une barrière entre le monde extérieur et votre corps. Si vous avez un simple nez qui coule, il deviendra certainement plus grave.
Depuis le Moyen Âge, les guérisseurs ont proposé de supporter la maladie au lit. Depuis ces temps anciens, l'opinion des médecins n'a pas changé. La méningite, l'hépatite et d'autres maladies commencent exactement comme un rhume. Par conséquent, il est préférable de ne pas avaler les moyens «éprouvés» et de courir au travail, mais de consulter un médecin et d’être ensuite traité à domicile.
N'oubliez pas que même la grippe ordinaire peut avoir un impact significatif sur tout le corps. Même la forme bénigne de cette maladie met le cœur et les reins à rude épreuve. Le résultat de la grippe différée peut être de graves complications.
Tout virus ayant pénétré dans notre corps en peu de temps peut activer des bactéries opportunistes. Pendant que vous étiez en bonne santé, votre immunité a facilement résisté à leurs effets néfastes. Mais lors d'un rhume, le corps s'affaiblit. En conséquence, toute cette flore devient très dangereuse. Vous pouvez commencer à avoir une pneumonie, une myocardite et d’autres maladies très désagréables, dont le traitement demandera beaucoup plus de temps et d’efforts que la lutte contre le rhume.
Les médicaments sont un autre inconvénient du traitement "sur les pieds". Une personne, pour remplir ses fonctions normalement, prend diverses préparations. Bien sûr, ils soulagent les symptômes de la maladie. Le patient se sent beaucoup mieux et il semble qu'il soit guéri, mais c'est loin d'être le cas.
La plupart des médicaments largement médiatisés ne guérissent pas la maladie, mais en éliminent les symptômes. Les virus et les bactéries restent dans le corps. Bien sûr, leur activité est significativement réduite, mais les microorganismes eux-mêmes sont vivants. Après un certain temps, les virus commencent à nouveau à se multiplier activement, mais dans ce cas, le tableau clinique est déjà plus grave. Il sera plus difficile pour les médecins de faire face aux conséquences de la maladie si vous l’avez subie "debout" avec l’utilisation de tels médicaments. Par conséquent, il est préférable de ne pas courir au travail, mais de consulter un médecin. Ainsi, votre rhume ira plus vite et ne causera pas de dommages importants à l'ensemble du corps.
Quel est le danger du froid "sur leurs pieds"
De nombreux employeurs sont hostiles aux employés qui ne vont pas au travail à la moindre indisposition et, comme il est gênant de prendre un congé de maladie en raison d'un rhume, nous souffrons plus souvent d'un léger rhume «debout».
Le principal inconvénient de la gestion du rhume "aux pieds" - avec l’effet momentané apparent de résoudre ce problème, en fait, il peut être considérablement aggravé. Un rhume "sur ses pieds" peut causer de graves complications.
Froid "sur ses pieds" - l'ennemi de l'immunité
En portant un rhume "sur ses pieds", une personne frappe à sa propre immunité. Et cela est dû uniquement aux jambes: elles contiennent plusieurs dizaines de points biologiquement actifs qui, lorsqu'ils marchent, donnent au système nerveux central des signaux dont le corps a besoin pour assurer une activité correcte.
En cas de rhume, le système immunitaire commence à recevoir des signaux opposés en direction du "centre de contrôle du corps": besoin de repos et allocation de réserves supplémentaires pour lutter contre l'infection. Et si une personne, au lieu de rester au lit, souffre d'un rhume «sur ses pieds», une discorde surgit dans ce même «centre» en raison de demandes contradictoires. Cela conduit à des perturbations du système immunitaire, des anticorps peuvent commencer à être produits contre les propres cellules de l’organisme, entraînant des maladies auto-immunes.
Ce n'est qu'un des mécanismes possibles pour le développement de maladies auto-immunes. Cependant, les statistiques médicales sont implacables: le plus souvent, elles sont le résultat d'un rhume "sur pieds".
Effet boomerang
Il y a souvent des situations où le froid sur ses pieds après une demi-quinzaine à deux semaines revient à nouveau et sous une forme plus grave.
Parmi les complications sont:
Les complications plus graves ne sont pas non plus exclues, ce qui est également la conséquence d'un "stagnage" froid: l'endocardite, par exemple, peut être une conséquence de l'angine de poitrine.
Livraison de virus
Les maladies catarrhales sont de nature virale et donc infectieuses. De plus, l'infection ne se produit pas à l'air libre, mais à l'intérieur: un bureau, un magasin, un moyen de transport, etc. Les distributeurs d’infection les plus actifs sont ceux qui préfèrent vaincre le froid "sur pied".
Si nous parlons de relations de travail, un employeur sain d'esprit devrait être intéressé à donner au travailleur malade la possibilité de se coucher au lit à la maison, et même insister dessus, et ne pas exposer lui-même et toute l'équipe au risque d'infection.
Comment prendre froid "à pied" sans nuire à la santé
Les médecins ont partagé leurs connaissances avec les personnes qui ne prennent pas de congé de maladie en raison d'un rhume.
Beaucoup de gens ne peuvent pas se permettre de rester couchés quelques jours à la maison, même s'ils se sentent très mal. Certaines personnes ne sont pas arrêtées par la chaleur et se lancent hardiment dans un travail où elles ne peuvent pas elles-mêmes s’acquitter de leurs tâches. Elles infectent même l’équipe, sans parler du nombre de personnes pouvant être infectées par ce virus, en utilisant le transport urbain après le patient.
La pire chose qu'une personne qui a le rhume aux pieds peut se faire est des complications telles que la pneumonie, la bronchite chronique et cette liste peut être poursuivie très longtemps. Par conséquent, il est nécessaire de suivre les prescriptions recommandées par les médecins afin de ne pas causer de dommages irréparables à votre santé.
Conseils pratiques pour les personnes enrhumées au travail:
1. Couche-toi au plus tard à 22 heures et demande au responsable l'autorisation d'aller au travail une ou deux heures plus tard que d'habitude. Ainsi, vous aurez suffisamment de temps pour dormir, vous reposer et reprendre des forces.
2. Faites le plein de masques et changez-les toutes les trois heures. Et n'oubliez pas de vous laver les mains. De cette façon, vous assurerez la sécurité de votre entourage.
3. Essayez de rester à l'écart des gens. En fait, nous savons tous que le DRA est activement transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air au cours des premiers jours de la maladie. Par conséquent, vous ne devez pas converser avec vos collègues ni les amuser avec des anecdotes amusantes lorsque vous êtes malade.
4. Achetez tous les médicaments nécessaires et emportez-les au travail. Si vous n’avez pas été hospitalisé, cela ne signifie pas que vous n’avez pas besoin d’être traité. Parlez à votre médecin, il vous prescrira les médicaments les plus efficaces pour lutter contre le rhume.
5. Prenez un thermomètre et quelque chose de chaud dans vos vêtements. Pendant la maladie, vous devez contrôler la température - c'est l'heure, et deuxièmement, vous pouvez commencer à geler, pour qu'une veste chaude vous soit utile.
6. Préparez le déjeuner avec vous pour travailler. Dans cet état, il est préférable de ne pas aller dans les lieux de restauration publique, car vous serez sans masque et deviendrez potentiellement un colporteur d'infection.
7. Refuser des aliments nocifs, lourds pour l'estomac et trop gras. En cas de rhume, utilisez uniquement des aliments sains, de préférence ceux contenant de la vitamine C, qui renforcent le système immunitaire. Les oranges, les mandarines, les kiwis, les bananes, les pommes, les choux et de nombreux autres produits ayant un effet bénéfique sur le corps d'un malade.
Autre :: :: Doktor.ru
Le fils de 19 ans souffrait d'un rhume aux jambes, il travaillait sans hôpital. ORVI présentait les symptômes suivants: mal de gorge avec rougeur, mais non pointu, nez qui coule, légère toux. Maintenant, se plaint de douleurs dans les poumons et quand on le frotte - sur la douleur au coeur. De plus, la partie frontale de la tête fait mal. La température n'a pas dépassé 37,5. Auparavant, les fils de pression étaient 120/70, pouls 65; il est maintenant de 105/65 et le pouls de 98. 2,5 semaines se sont écoulées depuis le début de la maladie. Parmi les signes extérieurs du rhume, il y avait un léger nez qui coule et une légère toux sans mal de gorge. Que faire? Je vous demande votre conseil! Avec respect et espoir d'une réponse,
Autres questions sur le sujet
Dites-moi comment traiter une brûlure fraîche à la vapeur et la tenir pendant 10 minutes sous l’eau froide, puis que faire?
Quelle est ta maladie? Brise les articulations?
- J'ai mal, tire des articulations, je ne peux pas rester longtemps, je ne peux pas soulever un lourd avec mes mains, comme s'il n'y avait pas de force.
Ceci est juste une non-observance banale des normes élémentaires. Mais comment la température peut-elle fonctionner?
GM: tu ne peux pas aller travailler avec la température. Commençons par le simple, puis passons au plus complexe. Vous pouvez faire des exercices spéciaux pour le nez. 1) Nous faisons l’acupression aux ailes du nez,… une demi-minute. 2) Le point suivant se trouve sous les narines (au-dessus de la lèvre). 3) Point suivant des deux côtés du nez. 4) Maintenant, avec nos index, nous ne massons pas tout le dos du nez: il est très important de nettoyer la cavité buccale du mucus afin que la muqueuse et les glandes soient bien irrigués. Et pour cela, il y a des exercices.
1) Le plus efficace d'entre eux s'appelle "verrou pour la langue". Imaginez la mâchoire inférieure, elle est plate, la langue est posée dessus. Nous devons le soulever et appuyer sur la racine du ciel. Il s'avère que les muscles sont tendus ici et que la salive commence à se distinguer et que le sang convient. C'est nécessaire. Sentez-vous comme nous écrasons. Le visage est devenu rouge, il est dit que vous faites la bonne chose. Besoin d'un peu de sang. Recette: Après avoir éliminé le mucus des glandes dans cet exercice, nous devons faire un rinçage. Nous prenons des bourgeons de bouleau, de l'absinthe, de la camomille, ils ont pris 1 c. Remplissez un verre d'eau bouillante, insistez trente minutes. Il est conseillé de filtrer le bouillon et refroidir. Avec cela, déjà chaud, infusion, nous allons nous gargariser. C'est une très bonne procédure de prévention.
Et combien de fois par jour besoin de rincer Gennady Petrovich?
GM: Mieux le matin, l'après-midi et le soir. Si vous rincez cinq fois, c'est encore mieux. Recette: Et pour nettoyer et fortifier le corps, vous devez utiliser d'autres décoctions contenant des substances biologiquement actives. Prenez les cuisses 2 cuillères à soupe, les boutons de bouleau 1 c. À thé, 1 cuillère à soupe de menthe, et versez de l'eau bouillante (disons 0,5 l). Insister mieux dans un thermos pour insister la nuit. Buvez un demi-verre, 3 fois par jour. La vitamine C résiste parfaitement au froid, nettoie les reins, renforce le corps, améliore nos défenses.
Notre prochaine héroïne sait comment faire face au rhume et prévenir les complications. Rencontrez, nous avons aujourd'hui dans le studio Artiste du peuple de Russie, Larisa Kurdyumova. Es-tu d'accord pour dire que les blagues sont mauvaises avec un rhume?
GM: Vous pouvez chanter avec mal à la gorge, mais qui va l'écouter. Oui
GM: Vous pouvez chanter avec mal à la gorge, mais qui va l'écouter. Oui
Les médecins conseillaient de rester chez eux pendant le froid du Moyen Âge et, à ce jour, ces conseils restent pertinents. Le virus affecte principalement la muqueuse nasopharyngée - la porte d'entrée de toute infection au goutte à goutte. Un gonflement de la membrane muqueuse se produit, la perméabilité vasculaire est perturbée, l'immunité locale est réduite. Pour faciliter la respiration, le patient s'égoutte généralement dans le nez avec des médicaments vasoconstricteurs, qui provoquent un vasospasme et perturbent encore plus la circulation sanguine de la membrane muqueuse. Ajoutez à cela l'air froid à l'extérieur et obtenez des conditions extrêmement favorables pour l'ingestion d'une autre infection.
Des maladies aussi graves que la méningite, l'hépatite et la leptospirose commencent par un rhume. Si vous êtes malade, il est donc préférable de ne pas aller au travail, mais de consulter un médecin.
Il semble être banal. Les ARVI sont aujourd’hui une menace réelle pour notre santé car, en quelques jours, ils passent de la forme «morue» à une bronchite, une sinusite, une pneumonie, des maux de gorge et d’autres variations désagréables, c’est-à-dire qu’ils portent les mêmes complications qu’auparavant.. Entre-temps, chaque année, des dizaines de milliers de personnes meurent des suites de la grippe dans le monde et la plupart d’entre elles sont dues à des complications résultant de la maladie qu’elle avait endurées.
S'il vous semble que vous pouvez facilement attraper un rhume, vous devriez alors vous «étendre» à la maison, du moins pour le bien des autres. À cause d'une personne froide qui a choisi le travail «à l'hôpital», tout le bureau peut guérir pendant la semaine et, à coup sûr, pour une personne votre «seul rhume» entraînera de graves complications.
Effet boomerang
Il y a souvent des situations où le froid sur ses pieds après une demi-quinzaine à deux semaines revient à nouveau et sous une forme plus grave.
• Comment se réchauffer: par exemple, faites des bains de pieds et des mains avec de la poudre de moutarde pendant dix minutes.
• Buvez beaucoup - jusqu'à dix verres de boissons chaudes par jour. Il peut s'agir à la fois de décoctions d'herbes médicinales (camomille, tilleul, menthe, charges spéciales) et de thé ordinaire au citron, lait, miel, boissons aux fruits ou jus de fruits.
La prochaine idée fausse est la prescription obligatoire d'un traitement antibiotique. La rhinosinusite est la cinquième maladie en importance dans la fréquence de prescription d'antibiotiques. La position actuelle de l’antibiothérapie est que ce type de traitement ne devrait être prescrit que pour la sinusite bactérienne, qui manifeste certains symptômes cliniques (forte fièvre, écoulement nasal purulent, douleur intense au niveau des sinus, etc.) La sinusite est une sinusite post-virale qui ne nécessite pas d'antibiotique.
Complications du coeur - inflammation de la poche cardiaque et du muscle cardiaque. Ce sont les maladies les plus graves qui peuvent affecter de manière significative la qualité et la durée de la vie. Dans les cas cliniques les plus graves, une transplantation cardiaque peut être nécessaire.
Ne vous impliquez pas dans une boisson chaude. Après tout, les boissons brûlantes blessent la gorge déjà douloureuse. Si vous voulez boire du thé chaud, laissez-le être chaud.
Le masque doit être changé toutes les deux heures! Il est important de se rappeler:
- lubrifier la muqueuse nasale avec une pommade oxolinique à 0,25% 2 fois par jour pendant la période de convalescence ou de développement maximum d'une épidémie de grippe et de VFI (pendant 25 jours) ou en contact avec un patient atteint de grippe ou de VIV (disponible en pharmacie et dans une trousse de premiers soins à domicile) ;
- après avoir séjourné dans un lieu public, prenez le moyen de transport pour vous laver soigneusement les mains au savon;
- marcher à pied tous les jours pendant au moins une demi-heure: il stimule la circulation sanguine, améliore l'apport en oxygène des organes et des tissus et accroît la résistance de l'organisme aux infections;
- plus souvent aérer la pièce;
- ajuster le régime alimentaire, inclure des fruits et légumes frais dans votre alimentation;
- dormez suffisamment pendant au moins 7 à 8 heures;
- Si vous le souhaitez, vous pouvez vous faire vacciner contre la grippe en contactant le médecin local de la clinique.