Comment guérir rapidement un rhume en 1 jour

La maladie et le mal de gorge, le malaise, la température corporelle élevée, les articulations douloureuses, les éternuements, le nez qui coule, la toux - sont les premiers signes d'un rhume qui causent une grande gêne à chacun. Ils surviennent de manière inattendue, mais il est souvent impossible de se débarrasser des symptômes désagréables en peu de temps. Cela dépend beaucoup de la source d'infection, du degré d'infection et de l'immunité du patient. La question de savoir comment soigner un rhume en une journée ne perd pas pour le moment sa pertinence.

Recommandations générales

Déjà avec une rhinite légère et d'autres symptômes manifestes caractéristiques des ARVI, les précautions nécessaires doivent être prises pour minimiser le risque de complications. Il est important de rentrer chez vous (si vous êtes au travail, à l'école) et d'essayer de vous débarrasser de la congestion nasale et de la toux à la maison. Il est recommandé de procéder comme suit:

• Faire cuire les pieds à la vapeur dans l'eau chaude (durée de la procédure: 20 à 25 minutes)
• Pour combler le déficit en vitamine C dans le corps (boire un verre de thé chaud additionné de citron, de rose sauvage ou de cassis).
• Boire n'importe quelle boisson chaude coûte beaucoup: thé, compote, jus.

À l’étape suivante, il est nécessaire de respecter le repos au lit afin de restaurer rapidement les ressources énergétiques du corps. Toutes les 3 heures, vous devez prendre une position verticale et vous déplacer pour améliorer le flux sanguin dans les organes. Le patient doit recevoir une boisson abondante (infusions curatives, tisanes, jus de canneberge, décoction de framboises avec du miel).

Une augmentation de la température corporelle à 38 degrés n'est pas un signe anormal: le corps mobilise ses propres réserves pour lutter contre le virus. S'il y a une forte chaleur et que la marque sur le thermomètre dépasse l'indicateur de 38,5, vous devriez alors recourir à des médicaments antipyrétiques sous forme de comprimés et de suppositoires (ibuprofène, paracétamol). Si la température ne s'égare pas et continue d'augmenter, une équipe d'ambulances doit être immédiatement appelée.

Il est logique que la période de récupération adhère à un certain régime alimentaire, qui exclut les aliments gras, épicés et frits. L'accent devrait être mis sur les légumes bouillis, le poisson, le bouillon maigre, les céréales et les produits à base de lait fermenté.

C'est important! Si, dans un délai de 1 à 2 jours, les symptômes ne disparaissent pas et que le bien-être du patient ne s’améliore pas, il est nécessaire de consulter un médecin qui établira le diagnostic correct et prescrira le traitement optimal.

Des médicaments qui peuvent rapidement guérir un rhume

Dans la plupart des cas, lorsque la maladie a dépassé la phase initiale, il est presque impossible de se débarrasser d'un rhume en une journée. Les médicaments, qui indiquent qu’une victoire rapide sur le nez qui coule et la toux avec leur achat sont garantis - c’est un mythe. L'effet d'un prompt rétablissement survient lorsque les médicaments sont utilisés pendant la période d'apparition de la maladie. Si le malaise et la faiblesse ont eu le temps de prendre racine dans le corps, le processus de récupération prendra alors beaucoup de temps.

Médicaments complexes symptomatiques

Aux premiers signes d'ARVI, les experts recommandent de boire des tisanes: elles ne résoudront pas le problème, mais elles vous éviteront des maux de tête, de la fièvre et des douleurs articulaires.

Combinés à des effets analgésiques, antipyrétiques et analgésiques, ils contribueront à éliminer les symptômes désagréables. Ceux-ci incluent:

• "Pharmacytron" (1 sachet de médicament est dissous dans de l'eau chaude et pris toutes les 4 heures à raison de 3 comprimés par jour au maximum; la durée du traitement est de 5 jours);
• "Ferveks" (1 sac de médicament est dissous dans de l'eau chaude et pris 3-4 fois par jour avant les repas; la durée du traitement est de 5 jours);
• "Animax" (un sac de médicament est dissous dans de l'eau chaude et pris 3 fois par jour après un repas; la durée du traitement est de 4 à 5 jours).

C'est important! Presque tous les médicaments ont des contre-indications et des effets secondaires. Par conséquent, avant de les utiliser, vous devriez consulter un médecin.

Immunomodulateurs et antiviraux

Les médicaments visent à renforcer le système immunitaire, possédant des propriétés antivirales et anti-inflammatoires. Leur liste comprend:

• L'amixine;
• "Cycloferon";
• "Anaferon";
• Influcide;
• Neovir

"Groprinosin", "Amizon", "Arbidol", "Immunoflazid" et d'autres peuvent également être inclus ici. Leur liste est très énorme. J'aimerais attirer votre attention sur le fait que certains médecins ne prescrivent jamais d'antiviraux, car leur action n'a pas été prouvée et leur efficacité est nulle. Accepter ou non c'est votre choix.

Comment guérir rapidement la toux, le nez qui coule et maux de gorge

Les symptômes qui sont détectés avec le SRAS, il est recommandé d'éliminer et séparément.

Pour lutter contre la toux de manière optimale, consultez un médecin qui vous prescrira un traitement adéquat. Après tout, la nature de la toux peut être différente et en prenant vos propres médicaments, vous ne pouvez qu'aggraver la situation. Lorsque la toux humide avec épais humide, ce qui est difficile à tousser, prenez mucolytics: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene, etc. Ces fonds dans les pharmacies énorme variété pour tous les goûts et porte-monnaie. Une toux sèche et compulsive aidera à calmer les bonbons: «Travesil», «Docteur IOM à la sauge» et, en principe, tous les bonbons, même les chupa-chups. Le principe de fonctionnement des bonbons est que, en les dissolvant, vous avalez constamment de la salive, vous mouillant ainsi la gorge. De plus, la sauge ou le menthol aident à soulager la transpiration et adoucissent la gorge, rendant la toux moins fréquente. Si une toux sèche ne vous donne pas de repos ni de pastilles, une boisson chaude abondante n’aide pas, Sinekod et d’autres médicaments antitussifs à action centrale peuvent vous aider. IMPORTANT! Ne pas auto-prescrire des médicaments antitussifs! Et leur association particulièrement dangereuse avec les mucolytiques est une voie directe vers les complications!

"Nazivin", "Otrivin", "Vibrocil" ou tout autre vasoconstricteur aideront à se débarrasser de la congestion nasale (2 gouttes dans les sinus trois fois par jour - pour les adultes, 1 goutte deux fois par jour - pour les enfants).

Pour se débarrasser rapidement d'un rhume, il est impératif de se laver le nez après un vasoconstricteur. Nous utilisons «Aqua Maris», «Sans sel», «Humer», «Marimer» et autres. Ou nous faisons la solution vous-même: dissolvez 1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Rincer le nez devrait être seulement après que la congestion a disparu.

La victoire sur le mal de gorge donnera à chaque bonbon un effet antiseptique (1 morceau toutes les 4 heures - pour les enfants de plus de 5 ans et les adultes). Ceux-ci peuvent être le docteur IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen et autres.

Vitamines

Le manque de substances organiques responsables de la qualité du processus métabolique crée un terrain fertile pour le développement du rhume. Et pendant un jour, il est impossible d’enrichir au maximum le corps en oligo-éléments utiles dans l’attente d’une guérison rapide. Mais la consommation quotidienne de vitamines aidera à améliorer le tableau clinique. Il est nécessaire de reconstituer le régime avec de la nourriture abondante:

• vitamine A (contribue à la régénération des cellules épithéliales);
• Vitamines B (activent la production d'anticorps renforçant le système immunitaire);
• vitamine C (tue les bactéries et les virus);
• vitamine D (fournit le métabolisme du calcium et du phosphore, facilitant ainsi l'état du patient);
• Vitamine E (élimine les radicaux libres);
• vitamine PP (améliore la circulation sanguine dans les organes, dilate les vaisseaux sanguins).

Au lieu de compenser le manque de substances utiles, vous pouvez utiliser des complexes prêts à l'emploi vendus dans les chaînes de pharmacies (Complivit, Alphabet, Vitrum).

C'est important! Pendant la période de thérapie de vitamine devrait abandonner les mauvaises habitudes. Il ne faut pas oublier qu'il est impossible de prendre simultanément les vitamines B et les antibiotiques.

L'inhalation

Vous pouvez vous débarrasser des éternuements et de la toux, qui accompagnent presque toujours un rhume, si vous inhalez des médicaments sous forme de vapeur. À la maison pour le traitement du SRAS est idéal pour utiliser la préparation de sel de mer et de décoction de camomille. Vous pouvez préparer la composition des huiles de genièvre et d'eucalyptus. La recette classique est l'inhalation à base de pommes de terre bouillies avec peau.

Remèdes populaires pour soigner un rhume en 1 jour

Dans la lutte contre les symptômes désagréables des ARVI, il existe tout un arsenal de recommandations de guérisseurs et de défenseurs de la médecine alternative. Leur liste comprend:

La racine de la plante est broyée et brassée dans le rapport suivant: 15 g de matières premières pour 1 litre d'eau bouillante. Insistez pour boire une demi-heure, puis filtrez, ajoutez le clou de girofle, le miel.

2) une décoction de camomille.

Pour préparer le mélange, 10 g de la plante sont brassés dans 0,3 l d'eau bouillante, puis la billette est laissée pendant 25-30 minutes et filtrée. Avant utilisation, ajoutez 1 cuillère à soupe au médicament. chérie

Dans 300 g de lait chaud, dissolvez 1 c. matière brute broyée, la pièce est mise à feu lent et en remuant régulièrement, faire bouillir. Après 20 minutes, la boisson est filtrée à travers un tamis fin et refroidie, puis la couche supérieure est nettoyée de la cire durcie.

4) Infusion de rose sauvage.

20 g de baies concassées brassées dans 0,7 l d'eau bouillante. La boisson est laissée pendant la nuit et filtrée.

5) jus de canneberge

Baies effilocher avec du sucre dans le rapport de 3: 1. Dans l'étape suivante, 2 c. l les blancs sont mélangés dans 0,5 litre d'eau bouillante. Il est recommandé de boire la boisson chaude.

Comment guérir rapidement un rhume chez un enfant

Des symptômes tels que: fièvre, nez qui coule, toux, activés au cours de la période de maladies respiratoires, provoquent une gêne particulière pour les enfants. Le Dr Komarovsky (pédiatre de renom) vous recommande de consulter immédiatement un médecin pour les plus légères manifestations du VRAI chez un enfant. Le taux d'apparition de l'effet cicatrisant dépend de l'utilisation éventuelle d'une approche intégrée dans le traitement du rhume.

Un traitement médical correct est non seulement important, mais également un certain régime quotidien, qui assure un équilibre parfait entre le temps consacré aux études et au repos, à un régime ajusté, qui exclut les plats gras, épicés et salés.

Un enfant qui a un rhume devrait recevoir suffisamment de vitamines. Le gluconate de calcium, un macro-élément qui améliore la circulation sanguine dans les capillaires et neutralise l'effet pathogène du virus sur le système cardiovasculaire, est important pour le corps de l'enfant.

Komarovsky conseille de ne pas réduire la chaleur chez un enfant si la température du corps ne dépasse pas 38 degrés. En surmontant cet indicateur, vous devez donner à l'enfant "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Tous ces médicaments sont vendus dans des sirops, des gouttes, des bougies et ont une posologie claire en fonction de l'âge et du poids de l'enfant.

C'est important! Vous ne pouvez pas essayer indépendamment de normaliser la température corporelle en imposant des compresses froides, en frottant avec de l'alcool et d'autres alternatives. Souvent, les méthodes traditionnelles de traitement du rhume chez l'enfant sont plus nocives que réellement utiles et efficaces!

En cas de rhinite pédiatrique, le pédiatre recommande de se battre avec une solution saline normale. La congestion nasale est éliminée par des agents vasoconstricteurs, sans oublier le dosage correct. Le surdosage de médicaments vasoconstricteurs est dangereux pour la vie de votre enfant!

Pour se débarrasser de la toux, les jeunes patients n'ont pas besoin de prendre de médicaments. Suffisamment pour permettre à l'enfant de boire beaucoup, d'avoir l'air frais et humide à la maison et de faire de fréquentes promenades au grand air. Si vous avez une forte toux avec des expectorations, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Il est important de changer le mode d'alimentation du bébé: la taille des portions doit être réduite et le menu doit être composé de plats diversifiés à haute teneur en glucides. Une diminution de l'appétit est normale pendant la période de maladie: il accumule ses forces pour récupérer, pas pour digérer les aliments.

Conclusion

Afin de se réadapter au plus vite, beaucoup essaient de se soigner eux-mêmes, sans consulter un médecin. C’est une erreur de faire de telles manipulations, car il est possible non seulement de ne pas aider votre organisme, mais aussi de le blesser: tout produit de l’industrie pharmaceutique comporte une vaste liste d’effets secondaires et de contre-indications. Tout le monde ne peut pas proposer l'une ou l'autre recette de la médecine traditionnelle, car le risque de réaction allergique ne peut être exclu.

Seulement avec un traitement opportun dans la clinique, le patient a une chance de faire face rapidement et sans douleur à un rhume.

Le premier jour d'un rhume. Que faire, quel médicament aidera, comment ne pas "tomber malade" enfin?

Tu t'es réveillé le matin, et ton nez ne respire plus, tu as mal à la gorge et la gorge me fait mal, la tête est en fonte brute, ça fait froid. Cela signifie presque que vous avez contracté une infection virale à 100%, elle a déjà été introduite dans le corps et a démarré son activité «noire». Que faire Action urgente!

Vous ne devriez pas avoir autant confiance en vous pour penser que «ça passera tout seul».

Pour votre information!

La maladie virale passe par cinq étapes:

- infection (virus),

- réplication (le virus se multiplie),

-inflammation (le virus capture et tue les cellules saines, continuant de se multiplier),

-intoxication (les cellules touchées meurent et empoisonnent le corps avec des produits de décomposition),

-récupération (le corps bloque la propagation du virus, élimine les toxines, restaure les tissus affectés).

Le premier jour où nous comprenons que nous sommes malades est généralement le stade de réplication ou d'inflammation qui a déjà commencé. Si la veille, vous parveniez à prévenir l’infection (par exemple, appliquez une pommade oxolinique, lavez votre nez avec une solution saline ou réchauffez tout votre système respiratoire à la vapeur et empêchez le virus de s’infiltrer), la deuxième étape pourrait ne pas s’être déroulée.

Kohl est déjà apparu "sopletechenie" et "toux" - une maladie en plein essor. Maintenant, vous devez passer par toutes les étapes.

Attitude morale

Une erreur commune: une personne accourt immédiatement à une pharmacie et demande «un médicament puissant, efficace et performant contre le rhume». Il l'accepte et, pensant que tout va maintenant passer, il se précipite dans ses affaires habituelles: travailler, étudier, etc. Ce n'était pas là. Le médicament soulagera les symptômes pendant un certain temps et, sous sa "couverture", le virus se multipliera activement et continuera de détruire votre corps.

La bonne décision: annulez toutes vos affaires et obtenez un traitement. Il semble seulement que sans nous, personne ne s'en sortira et qu'il est impossible de "tomber" de la vie pour la journée. Vous pouvez! Et vous avez besoin! Prenez congé, prévenez que le jour "se coucher".

Des médicaments

Erreur: ne prenez pas tout ce que le vendeur vous conseille dans une pharmacie, un ami ou un voisin. Aucun médicament ne peut tuer le virus! Cela ne peut être fait que personnellement par votre corps. Tout ce dont vous avez besoin le premier jour: Miramistin ou même une solution saline ordinaire (pour se laver le nez), gouttes vasoconstricteurs (il est préférable de prendre la posologie pour les enfants). Les remèdes pharmaceutiques contre le rhume contiennent souvent des ingrédients stimulant la psyché, tels qu'une grande dose de caféine. Cela vous aidera à vous remonter le moral, à augmenter votre capacité de travail, mais au bout de 4 à 5 heures, l'état de santé se détériorera inévitablement.

Les antibiotiques contre le virus sont impuissants. Leur réception affaiblira l'immunité qui fonctionne déjà dans un mode d'urgence.

En ce qui concerne les médicaments antiviraux et immunostimulateurs qui font l’objet d’une publicité active dans les médias, il convient de comprendre: leur efficacité n’est pas prouvée cliniquement. Ils agissent sur tout le monde de différentes manières. Si tout arbidol / anaferon / AGRI / polyoxidonium / ocillococcinum / etc. Bien aidé votre petite amie (ou même vous personnellement la dernière fois) - pas le fait qu'il va maintenant agir sur vous de la même manière.

Repos au lit

Le sommeil est le meilleur remède contre une infection virale. Un lit chaud - c'est là que, idéalement, vous devez passer le premier jour d'un rhume. Dans 90% des cas, cela suffit pour que le développement actif de la maladie s'arrête le lendemain. Si cela est impossible et que vous devez être debout, cela vaut au moins deux heures pendant la journée pour dormir et vous allonger le soir le plus tôt possible.

La chose la plus importante: reporter toutes les affaires en dehors de la salle. Strictement interdit: voyages, randonnées, en général, restez dans la rue (même sur le balcon!).

Rappelez-vous: vous ne pouvez pas laver et surtout laver vos cheveux le premier jour d'un rhume.

Boire

Les produits de décomposition du virus sont excrétés par les reins. Un liquide chaud active le métabolisme.

Il est très important de boire souvent et souvent. C'est génial s'il s'agit de boissons aux fruits faites maison, de compote de fruits, de thé à la menthe, de tilleul, de citron et de miel, de thé vert, de thé au gingembre.

Rappelez-vous la règle: toutes les deux heures, une tasse de boisson chaude est un must! Une boisson chaude est aussi une procédure thermique!

Quelques mots sur l'alcool. Quelqu'un dit que la vodka avec du poivre ou de la bière chaude, ainsi que le vin chaud aident à lutter contre les virus. Mensonge effrontément. Tout cela n'améliore que temporairement l'humeur et charge le travail du foie et des reins.

La chaleur

Les virus n'aiment pas le réchauffement. Presque tous meurent déjà à 39-45 degrés. C'est pourquoi lors d'un rhume la température augmente, le corps cherche à tuer le virus.

Dès le début, il est important de «réchauffer»: des chaussettes chaudes (vous pouvez y mettre de la poudre de moutarde qui réchauffe les pieds selon le principe du plâtre à la moutarde), des vêtements chauds et un foulard en laine. Même si vous êtes à la maison et que vous ne quittez pas le lit, réchauffez les endroits "d'importance stratégique": cou, jambes, dos et poitrine. Le châle de la vieille grand-mère peut faire des merveilles!

Si vous faites de la fièvre, vous ne devez pas boire d'antipyrétique immédiatement. Donnez à votre corps l'occasion de "se battre". À condition que la température soit tolérée normalement, sans maux de tête graves, crampes et confusion, elle peut être réduite à 38–39 degrés. Très probablement, il se résorbera dans quelques heures.

S'il n'y a pas de température, des procédures thermiques sont nécessaires. Il existe de nombreuses options: respirer à la vapeur ou avec des pommes de terre bouillies (10 minutes) deux ou trois fois par jour, réchauffer les sinus nasaux avec un œuf à la coque, faire une compresse semi-alcoolique sur la gorge. Des moyens très efficaces: cuire les pieds à la vapeur. Nous gardons nos pieds dans un bassin rempli d'eau chaude pendant 15 à 20 minutes, puis nous nous réchauffons au lit.

Attention Aller au bain, au sauna, s'asseoir dans un tonneau de cèdre le premier jour d'un rhume est absolument impossible. Cela ne fera que stimuler le virus!

Pouvoir

Une énorme erreur: refus de manger le premier jour d'un rhume, grignotage de friandises et de sandwichs.

N'oubliez pas que la nourriture est aussi un médicament. Une nutrition adéquate le premier jour d'un rhume peut considérablement soulager la maladie et aider à combattre le virus. Une mauvaise nutrition exacerbe la maladie. Il est nécessaire de manger souvent, progressivement, des aliments à choisir légers et riches en protéines.

Nous mangeons: omelette, porridge au lait liquide, soupes, salades de légumes, poisson. Ne pas oublier les verts, les oignons et l'ail. Il est strictement interdit: fumé, gras, salé, frit, fast food.

Au fait: le bouillon de poulet est un anti-inflammatoire naturel!

Aromathérapie

C'est très important ce qu'une personne malade respire. Ce facteur ne reçoit généralement pas assez d'attention. Pendant ce temps, il est évident que si vous passez le premier jour d'un rhume dans une salle blanche, où il y a un minimum de poussière, un nettoyage humide est fait, l'air est frais - cela augmente considérablement les chances d'un prompt rétablissement.

L'air ne doit pas être sec (utilisez des humidificateurs ou placez simplement des serviettes humides dans la pièce). Il vaut également la peine de passer le premier jour d'un rhume dans des pièces où il y a de la moisissure et de l'humidité.

L'utilisation de lampes à parfum avec des huiles d'eucalyptus, d'arbre à thé, d'agrumes et de genièvre aidera à vaincre le virus. C'est aussi une bonne idée de pétrir une soucoupe avec de l'ail haché à la tête du lit. Les phytoncides vont inhiber le virus sur les muqueuses.

Si vous avez tout fait correctement, le lendemain matin ne ressentira pas une tendance positive.

Attention: après le premier jour vient le second! Si vous vous sentez mieux, cela ne signifie pas que vous devez être réintégré dans le rythme de vie habituel.

Le SRAS est insidieux, il peut revenir avec une nouvelle force.

Si possible, continuez à observer tout ce qui précède, en particulier en ce qui concerne la chaleur, le régime de consommation d’eau et l’assistance médicamenteuse.

Si l'état s'aggrave le deuxième jour, consultez immédiatement un médecin, sans attendre de trachéite, bronchite, sinusite, laryngite, angine de poitrine ou otite.

Comment guérir rapidement un rhume en 1 jour

16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume

Lorsque vous attrapez un rhume, vous vous sentez fatigué. Votre gorge est douloureuse, votre nez est bouché. Parfois, vous avez chaud et pouvez même devenir rouge; à d'autres moments, vous pouvez avoir des frissons, des douleurs et des tremblements dans votre corps. Avoir tous ces symptômes du rhume peut être très désagréable, car ils causent une gêne et perturbent votre vie quotidienne.

Il est également difficile de se débarrasser d'un rhume, car la plupart des médecins ne prescrivent que des médicaments qui abaissent la température corporelle élevée ou, tout au plus, le repos au lit.

Alors, comment soigner rapidement un rhume à la maison en une journée? Dans cet article, nous aborderons 16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume. Tous ces outils éprouvés fonctionnent efficacement et rapidement pour que vous puissiez vous sentir mieux le lendemain.

Qu'est-ce qu'un rhume et comment se développe-t-il?

Chaque personne a parfois froid. Les enfants souffrent généralement d'un rhume 6 à 8 fois par an en raison de la faiblesse de leur système immunitaire. Nous souffrons de rhumes dus à des microorganismes microscopiques, appelés microbes, que nous introduisons dans le corps à partir de surfaces contaminées, telles que les poignées de porte, ou même en serrant la main de personnes infectées.

Le rhume est une maladie infectieuse qui peut se transmettre d'une personne à l'autre. La toux et les éternuements causés par le rhume propagent les bactéries et les virus qui ont provoqué cette maladie, ce qui a pour résultat que l'infection se propage davantage (en particulier pendant la période automne-printemps).

Les virus pénètrent également dans l'organisme par les expectorations, la salive et les sécrétions nasales. Si vous touchez votre visage, vos yeux ou votre bouche avec des mains infectées, ces micro-organismes pénètrent dans votre corps par ces ouvertures. Les rhinovirus sont le principal type d'agents pathogènes à l'origine du rhume.

Nos organismes ont la capacité de combattre rapidement la plupart des agents pathogènes. Cependant, dans certains cas, ils ne peuvent pas traiter immédiatement l’infection, qui provoque des symptômes du rhume, tels que:

• mal de tête
• frissons (tremblement pendant la fièvre)
• nez qui coule
• congestion nasale
• maux de gorge
• toux
• fièvre
• malaise général
• douleur musculaire
• fatigue

Parfois, le rhume peut être compliqué et se transformer en une infection bactérienne, telle qu’une infection de l’oreille, une pneumonie ou une infection de l’angine à la gorge. Ces infections doivent être traitées avec des antibiotiques. Les symptômes du rhume peuvent se manifester de 12 à 72 heures après l’infection.

Qui peut attraper un rhume?

Presque chaque personne souffre d'un rhume de temps en temps. Cependant, les personnes dont le système immunitaire est plus faible sont plus souvent infectées. Les enfants d'âge scolaire sont également plus susceptibles d'avoir un rhume, car ils sont en contact étroit avec d'autres enfants infectés. Les personnes âgées dont l'immunité est faible peuvent également avoir un rhume jusqu'à 3 ou 4 fois par an.

Traitement standard à froid

La plupart des professionnels de la santé recommandent généralement de boire beaucoup de liquide et de rester au lit pour se débarrasser du rhume. Des antipyrétiques peuvent également être prescrits à vous ou à votre enfant. Si le rhume a provoqué une complication sous forme d'infection bactérienne de l'oreille ou de sinusite (sinusite frontale, sinusite, etc.), le médecin peut vous prescrire des antibiotiques.

Comment guérir rapidement le rhume avec des remèdes naturels à la maison

Voyons maintenant comment traiter rapidement et efficacement un rhume à la maison.

1. Augmenter l'apport en vitamine C.

La vitamine C est une vitamine antioxydante qui renforce l'immunité et combat les dommages causés par les radicaux libres causés par les toxines et les polluants. Un apport régulier en vitamine C peut aider à lutter contre le rhume, la grippe et d'autres infections chroniques.

Des études ont montré qu'une dose élevée allant jusqu'à 2 000 mg de vitamine C par jour peut aider à combattre la bronchite. Dès les premiers signes de maladie, prenez de la vitamine C et continuez de la prendre pendant plusieurs jours, même si vous vous sentez mieux. Si vous développez une diarrhée, réduisez la dose et prenez jusqu'à 1000 mg par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

2. Buvez du jus de citron

Le jus de citron est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le rhume: consommer du jus de citron ou de lime riche en vitamine C vous aidera à guérir rapidement du rhume.

• Dès les premiers signes de froid, pressez un citron entier dans un verre d'eau tiède et ajoutez-y du miel. Buvez cette boisson au moins 6 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le jus de citron réduit la toxicité dans le corps et renforce le système immunitaire, qui commence à combattre plus efficacement les bactéries et les virus. Cela aide à réduire la durée d'un rhume et vous commencez à vous sentir beaucoup mieux.
• Vous pouvez également utiliser des citrons frits pour soigner un rhume pendant une journée. Il suffit de faire griller 2-3 citrons dans un four chaud jusqu'à ce que la peau soit craquelée. Une fois que cela a commencé, extraire le jus et le sucrer avec du miel. Buvez une cuillerée à thé de ce remède avant les repas et de nouveau avant de vous coucher pour soigner rapidement le rhume et la toux. Avec un très fort rhume, prenez du jus de citron sucré 3 fois par jour.
• Pour les frissons et la fièvre, coupez une demi-douzaine de citrons. Ajouter les tranches à l'eau bouillante. Faites bouillir le mélange pendant au moins 30 minutes. Strain. Chantez une cuillerée à thé de bouillon de citron toutes les deux heures jusqu'à ce que le froid disparaisse.

3. Mangez des soupes chaudes

Si vous ne savez pas comment guérir un rhume en une journée, vous pouvez utiliser cette méthode éprouvée. Vous pouvez manger n'importe quelle soupe chaude faite maison que vous aimez, mais la soupe à l'ail et au poulet donne de meilleurs résultats.

Soupe à l'ail

L'ail possède des propriétés antimicrobiennes qui vous aident à supprimer les agents pathogènes responsables du rhume. L'ail a également des propriétés antiseptiques et antispasmodiques. Son utilisation réduit les douleurs qui surviennent généralement au début d'un rhume. Voici une recette de soupe à l'ail:

Ingrédients:

• 2 litres de bouillon de poulet ou de légumes
• 8-10 gousses d'ail pelées et hachées
• 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 3 oignons moyens (finement hachés)
• 2 têtes de girofle (épice)
• ½ cuillère à café de paprika fumé moulu
• 5 branches de thym
• 2 feuilles de laurier
• 3 tomates moyennes (hachées)
• vinaigre de xérès

Méthode de préparation:

• Chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter l'ail et faire frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Maintenant, vous pouvez retirer l'ail de l'huile.
• Maintenant, ajoutez l'oignon à cette huile. Faites-le frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Vous pouvez rajouter l'ail à ce stade, après l'avoir transformé en purée avec une cuillère ou un mélangeur.
• Ajoutez le reste des épices et des tomates et faites-les frire.
• Une fois les tomates ramollies, ajoutez le bouillon de poulet / légumes.
• Faire bouillir pendant 30 minutes.
• Ajoutez du vinaigre de xérès à la soupe pour lui donner une saveur particulière.
• Buvez cette soupe 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser rapidement du rhume.

En plus d'utiliser la soupe à l'ail, vous pouvez également inclure l'ail dans tous vos plats. Si vous pouvez tolérer son goût, vous pouvez également consommer de l'ail cru.

Soupe au poulet

Vous pouvez également boire une soupe au poulet au début d'un rhume. En fait, la soupe au poulet est l’un des meilleurs remèdes populaires pour traiter le rhume et la toux. Ce remède a même été utilisé dans l’Égypte ancienne pour prévenir les fièvres et les rhumes. Bien que son utilisation ne puisse pas guérir directement cette maladie, elle vous aidera certainement à vous sentir mieux.

Le fait est que lorsque vous êtes malade, vous ne voulez rien manger. Après avoir bu de la soupe au poulet, vous pouvez maintenir votre glycémie dans les limites normales. Cela vous aidera à vous sentir mieux et donnera à votre corps l'énergie nécessaire pour combattre les infections. Vous pouvez fabriquer des médicaments contre le rhume à partir de la soupe au poulet en ajoutant d'autres ingrédients comme le gingembre, l'ail et les piments forts, qui améliorent la circulation sanguine et font bouger les globules blancs.

4. Gingembre

Comme l'ail, le gingembre est un autre excellent remède naturel qui peut réduire la durée d'un rhume. Le gingembre vous aidera également si vous avez un mal de gorge ou une toux. Couper la racine de gingembre fraîche et l'ajouter à une tasse d'eau chaude. Ajoutez du sirop d'érable, du miel ou de la stevia pour adoucir le thé. Buvez ce thé froid merveilleux 3-4 fois par jour, jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le gingembre non seulement combat les symptômes du rhume et agit comme décongestionnant; C'est aussi un excellent moyen de pardonner les indigestions.

5. Inhalations de vapeur

Comment soigner un rhume et un rhume en une journée? Avec d'autres moyens énumérés dans cet article, l'inhalation de vapeur va vous aider avec cela. C'est un moyen fantastique de se débarrasser de la congestion nasale qui accompagne généralement un rhume. Pour ce faire: faites bouillir de l'eau, mettez 2-3 gouttes d'huile d'eucalyptus dans de l'eau bouillante, inclinez votre visage sur une casserole d'eau bouillante, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez les vapeurs chaudes pendant 10 minutes. L'inhalation de vapeur vous aidera à vous débarrasser d'un mal de gorge, d'un nez qui coule et d'une congestion nasale persistante.

6. Buvez beaucoup de liquides.

Votre corps utilise des fluides pour combattre les infections. Par conséquent, buvez au moins 8 à 10 verres d’eau fraîche et claire tous les jours et plus encore les jours où vous êtes malade. Cela vous aidera à vous débarrasser des bactéries et des virus par la sueur et l'urine. Ne buvez pas de boissons gazeuses sucrées et de jus de fruits. Le sucre réduit l'immunité, ce qui affaiblit davantage votre corps. Vous pouvez également boire des tisanes, qui devraient être sans caféine.

7. Prenez l'échinacée

Si vous voulez apprendre à traiter le rhume avec des remèdes populaires, qui fonctionnent également bien, essayez Echinacea. L'échinacée est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour le rhume, la toux et les virus de la grippe. Aujourd'hui, l'échinacée est disponible sous plusieurs formes, telles que le thé, les teintures et les pilules. Ne prenez pas d'échinacée plus de 12 semaines.

Les patients atteints de maladies auto-immunes, telles que le lupus érythémateux systémique ou la sclérose en plaques, doivent éviter de prendre Echinacea. Évitez également d'utiliser des remèdes à base de cette plante si vous êtes allergique à la camomille ou à d'autres familles de plantes similaires.

8. Dormir avec la tête surélevée.

Lorsque vous avez le nez bouché, cela peut gêner votre sommeil. Un rêve avec une tête surélevée peut vous aider à mieux respirer. Vous pouvez également utiliser un humidificateur dans votre chambre pour garder les voies nasales sèches, ce qui contribuera également à la récupération des expectorations et à la récupération rapide. Utilisez deux ou trois oreillers moelleux ou surélevez votre lit de quelques centimètres pour aider le mucus à quitter plus efficacement le nez.

9. Rincer la gorge avec de la saumure.

C'est le meilleur moyen de se débarrasser d'un mal de gorge qui accompagne un rhume. Faites bouillir de l'eau et ajoutez-y une cuillère à café de sel marin. Dissolvez l'eau bouillante avec de l'eau froide pour réchauffer la solution de rinçage. Se gargariser avec cette solution trois fois par jour - cela aidera à éliminer les expectorations, à réduire la douleur et les maux de gorge. Cependant, si l'infection a pénétré profondément dans le tissu des amygdales, le gargarisme n'aura alors que peu d'effet.

10. Utilisez Neti Pot

Pour éliminer la congestion nasale et la congestion du mucus et du pus dans les sinus, vous pouvez utiliser la sueur de filet, qui est utilisée pour se laver le nez. Remplissez le pot neti avec de l'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de sel. Pliez la tête du côté droit, placez le nez dans la narine gauche et commencez à y verser de l'eau. L'eau devrait couler de la narine opposée. Faites la même procédure de l'autre côté. Vous devrez peut-être vous entraîner à utiliser correctement neti sweat. Après plusieurs tentatives, vous deviendrez un expert! Utilisez régulièrement des sueurs nettes afin que vos voies respiratoires nasales et les sinus soient nettoyés de mucus.

11. boire des tisanes

De nombreuses tisanes peuvent rapidement soulager les symptômes du rhume.

• Thé à la réglisse. Un outil fantastique qui aide à soigner rapidement un rhume. La réglisse a un goût sucré, mais son sucre naturel augmente l'énergie, réduit les maux de gorge et supprime également le réflexe de toux. Pour faire un thé avec de la réglisse, faites bouillir de l’eau, versez-la dans une tasse et ajoutez-y une cuillère à café de racine de réglisse. Laissez le thé reposer quelques minutes, après quoi vous pourrez le boire. Buvez au moins 2-3 tasses de ce thé en une journée.
• Thé de thym (thym). Cet excellent remède à base de plantes aide également à lutter contre la toux. Le thym est riche en composés antimicrobiens et possède également un expectorant qui élimine les expectorations et le mucus. Il détend les voies respiratoires et les muscles de la gorge, réduisant ainsi la toux. Pour faire du thé au thym, faites bouillir de l'eau. Ajouter ½ cuillère à café de feuilles de thym séchées à l’eau. (Assurez-vous d'acheter du thym médicinal (thym), et non l'épice que vous pouvez acheter dans les magasins d'alimentation habituels!). Couvrir la tasse avec un couvercle, laisser infuser pendant 10 minutes et filtrer. Buvez ce thé trois fois par jour pendant trois jours ou jusqu'à ce que votre froid disparaisse.
• Thé à la menthe Idéal pour traiter le rhume et la grippe.
• Thé à la sauge. C’est un remède allemand de longue date qui permet de guérir rapidement d’un rhume. Faites bouillir de l'eau et versez-le dans la tasse. Mettez une pincée de sauge sèche dans l'eau, couvrez la tasse avec une soucoupe et laissez agir 5 minutes. Sucrez avec du miel et buvez ce thé bien chaud avant de vous coucher. Malgré le soulagement rapide des symptômes du rhume, faites-le pendant 2-3 nuits jusqu'à ce que la maladie soit disparue.
• Thé à la millefeuille. Un autre outil incroyable pour le traitement rapide du rhume.
• Thé à la tanaisie. C’est un très bon remède naturel contre le rhume et la toux, surtout la nuit. Prenez une cuillère à café de Tanaisie, mettez-la dans un verre et versez de l'eau bouillante. Laissez le thé reposer pendant 10 minutes. Buvez chaud.
• Thé des feuilles de fraise. Ce thé aide également à éliminer rapidement les symptômes du rhume.
• Thé avec un monard Ce remède est utilisé depuis des siècles par les Indiens d'Amérique du Nord pour lutter contre le rhume et la toux. Versez 2-3 cuillères à café de feuilles de monarda séchées avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Prenez une tasse de ce thé 3 fois par jour.

12. Utilisez du bicarbonate de soude.

Le bicarbonate de soude est l’un des meilleurs remèdes naturels qui peut vous aider à vous débarrasser rapidement du rhume. Vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour combattre le rhume de différentes manières. Par exemple:

• Vous pouvez ajouter un peu de bicarbonate de soude et de sel pour réchauffer l’eau et utiliser cette solution pour le lavage nasal. Il vous suffit de remplir une seringue propre avec cette solution et de vous rincer les narines. Cela vous aidera à vous débarrasser des allergènes, tels que la moisissure et la poussière, qui peuvent provoquer des symptômes du rhume.
• Vous pouvez également boire de l'eau chaude additionnée de bicarbonate de soude pour rendre l'environnement interne du corps plus alcalin. Lorsque le pH de votre corps passe du côté alcalin, il l’aide à combattre plus efficacement l’inflammation et les infections.
• Vous pouvez également vous gargariser avec de l'eau contenant une cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 comprimés d'aspirine. Se gargariser avec cette solution au moins 3 à 4 fois par jour aide à se débarrasser rapidement du rhume, de la toux et de la grippe.

13. Faites frotter vos seins avec des huiles essentielles.

Achetez des huiles essentielles de haute qualité telles que le camphre, l'eucalyptus et le menthol. Ce sont des décongestionnants naturels qui peuvent aider les personnes souffrant de rhume chronique. Préparez-vous un moyen de frotter la poitrine avec l'ajout de ces huiles essentielles. Si les huiles sont très concentrées, elles peuvent irriter la peau. Par conséquent, essayez d’abord de déposer une petite goutte sur votre poignet et d’attendre 30 minutes. Si la peau ne montre pas de signes d'irritation, vous pouvez utiliser ces huiles en toute sécurité. Avant d'appliquer le mélange sur le front et la poitrine, vous pouvez également diluer les huiles en utilisant certaines huiles de base, telles que l'huile de coco ou l'huile de maïs. Appliquer également sur les tempes, sous le nez, sur les pointes pulsantes et sur le cou.

14. Utilisez l'arc

Les oignons et le jus d'oignon sont d'excellents outils pour le traitement rapide du rhume à la maison.

• Vous pouvez faire un cataplasme d'oignon, le faire frire dans une petite quantité d'huile et pré-séché. Appliquez un cataplasme sur la poitrine. Lorsque vous utilisez cet outil, gardez votre corps au chaud. Changer le cataplasme souvent. Vous pouvez également mettre du jus d'oignon sur votre front et votre poitrine. L'utilisation fréquente de jus d'oignon est également un moyen naturel et éprouvé de prévenir les rhumes.
• Une autre façon d'utiliser les oignons pour soulager rapidement un rhume est d'inhaler avec des oignons. Ajouter les morceaux concassés à l'eau bouillante et faire bouillir jusqu'à ce que l'odeur d'oignon commence à sortir de l'eau. Préparez l'eau du poêle. Penchez-vous sur une casserole d'eau et couvrez-vous la tête avec une serviette. Inspirez la vapeur d'oignon pendant 10 minutes. Cet outil vous aidera à bien dormir la nuit et à vous débarrasser rapidement des symptômes du rhume.

15. Utilisez du vinaigre

Le vinaigre est un excellent remède pour éliminer la congestion des sinus. Inspirez les vapeurs de vinaigre en les chauffant dans une casserole. Cela éliminera immédiatement le blocage dans les sinus. Vous pouvez également boire du vinaigre de cidre en mélangeant 1 cuillerée à thé de ce produit avec un verre d'eau tiède et du miel plusieurs fois par jour pour éliminer rapidement le rhume. Assurez-vous de choisir uniquement du vinaigre de cidre de pomme biologique, non filtré et cru. Cela équilibrera le pH du corps et éliminera l'inflammation.

16. Utilisez le curcuma

Le curcuma aide à combattre l'inflammation, à prévenir le rhume et la toux et même à prévenir le cancer. Le curcuma peut être utilisé de différentes manières:

• Prendre ¼ c. À thé de curcuma et mélanger avec un verre de lait tiède. Vous pouvez adoucir ce mélange avec du sucre ou du miel. Buvez ce remède avant de vous coucher pour vous débarrasser du rhume et de la toux pendant la nuit.
• Vous pouvez brûler un morceau de racine de curcuma et inhaler la fumée qui en découle. Ce remède favorise l'écoulement des expectorations et du mucus, réduisant ainsi la congestion nasale causée par le rhume.
• Manger du miel mélangé à une cuillère à café de curcuma toutes les quelques heures pour soulager la toux, le rhume et la grippe. Ce remède élimine l'accumulation de mucus dans les bronches.
• Fabriquez un agent de friction pour la poitrine à base de curcuma, de ghee et de poivre noir moulus. Appliquez ce mélange sur la poitrine et la gorge. Cela guérira rapidement l'irritation des bronches et éliminera l'accumulation de mucus dans la poitrine.

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Le chemin du vrai soi

Comment soigner un rhume en 1 jour?!

Que faire si vous avez une réunion ou un événement important dans les prochains jours et que vous ressentez des symptômes qui signalent le début d'un rhume? Dans cet article, nous examinerons plusieurs recettes efficaces qui vous permettront de rétablir votre santé en un jour seulement.

1 voie: - simple

Vous pouvez renforcer votre système immunitaire à la maison en utilisant des outils éprouvés à action rapide:

1. L’un des procédés les plus efficaces est un cocktail spécial composé des ingrédients suivants:

• Mélanger la vodka et le jus d'oignon fraîchement pressé dans un rapport 1: 1;
• Ajouter le jus de 1/3 de citron;
• Ajouter une cuillère à soupe de miel;

Si le patient pèse de 40 à 75 kilogrammes, il est recommandé de boire un demi-verre de cocktail et avec un poids de 75 kilogrammes - un verre.

Vous devez boire le mélange par petites gorgées, puis vous couvrir d'une couverture chaude et dormir au moins 8 à 10 heures. Il convient de garder à l'esprit que cette méthode de traitement convient aux personnes ne souffrant pas de maladies gastro-intestinales ou allergiques aux composants ci-dessus.

Mesures supplémentaires

Vous pouvez également vous remettre d'un rhume en ajoutant une pincée de soda, du miel et du beurre à un verre de lait chaud. Le mélange doit être pris avant le coucher, recouvert de plusieurs couvertures pour bien transpirer. Après cette procédure, vous remarquerez que le lendemain, votre état de santé s’améliore considérablement.

Un autre moyen efficace d'augmenter la résistance du corps à la maladie - mangez deux citrons avec du miel ou de la dragée, qui contiennent la quantité nécessaire de vitamine C.

Si vous le souhaitez, vous pouvez faire bouillir plusieurs agrumes dans un récipient contenant trois litres d’eau, en y ajoutant du miel ou du sucre. Cependant, il convient de garder à l'esprit que cette option n'est recommandée que pour ceux qui ne souffrent pas de maladies gastriques.

Un des remèdes traditionnels utilisés pour traiter le rhume à la maison - c'est de la moutarde. Vous pouvez le verser dans des chaussettes de laine chaudes et les mettre avant de vous coucher ou prendre un bain de pieds bien chaud avec.

Lors d’un rhume, il est très important d’éliminer toutes les toxines nocives du corps. À cette fin, vous pouvez faire de la compote à partir de tout fruit séché. Les boissons aux abricots et aux pommes séchées contiennent des acides aminés et du fer permettant au patient de récupérer. Une compote de pruneaux et de raisins secs est riche en fructose et en glucose. De plus, cette composition a un effet positif sur l'estomac.

Il est recommandé de boire la boisson tiède et de préférence allongée sous une couverture pour bien transpirer. Pour que l'effet positif soit perceptible le lendemain, il est recommandé de boire de la compote en quantité suffisante.

2 voies: - complexe

Pour vous débarrasser efficacement du rhume, des maux de gorge ou des ARVI, vous pouvez appliquer un traitement complet grâce auquel vous pourrez rétablir votre santé en un jour sans prendre de médicaments ni d'antibiotiques.

Dégager les voies respiratoires. L'objectif principal de cette technique est la purification complète du système respiratoire contre les virus et les microbes. Pour ce faire, utilisez des outils tels que l'iode, la soude, le sel, le sucre, le miel, les agrumes, ainsi que le viorne et le cassis.

En outre, des herbes médicinales sont utilisées pour le traitement:

Nous restaurons l'énergie perdue. Pour se débarrasser de la faiblesse et retrouver l'énergie perdue, il est nécessaire de réchauffer le corps en prenant un bain chaud. Lors de l’adoption des procédures d’approvisionnement en eau, il est souhaitable d’observer la mesure et de ne pas trop chauffer l’eau, car si vous vous chauffez à la vapeur après un bain au lit, la maladie peut devenir encore plus active.

La température optimale de l'eau devrait être de 38 ° C à 40 ° C et ne devrait pas dépasser 40 minutes.

Nettoyage des sinus nasaux. Pour ce faire, vous devez remplir la bouilloire avec de l'eau ayant une température d'environ 37 ° C, y ajouter une cuillerée à thé de sel et agiter.

Le nez est lavé de la manière suivante: le corps doit être incliné vers l'avant, en laissant le dos et les genoux droits, le tourner à droite de 50 degrés, lever la tête et verser de l'eau dans la narine droite, qui devrait alors sortir par la gauche.

Peut-être, au début, à cause d'un nez bouché, vous ne pourrez pas tout faire correctement. Vous devez donc faire preuve de persévérance lorsque vous le nettoyez, et tout ira bien. Répétez ensuite la procédure pour le côté gauche, et ainsi de suite deux fois.

Gargarisme Pour commencer, vous pouvez utiliser uniquement de l'eau salée, puis la rincer à l'extrait d'herbes, comme l'eucalyptus.

L'inhalation. L'inhalation vous aidera également à reprendre des forces rapidement en une journée. Vous pouvez prendre n'importe quel récipient approprié, le remplir d'une infusion d'herbes - sauge, camomille, écorce de chêne ou eucalyptus, puis vous pencher dessus, recouvert d'une serviette. Il faut prendre cinquante respirations par la bouche et la même quantité de nez.

Il faut garder à l'esprit que les exhalaisons ne doivent être effectuées que par le nez, afin de ne pas nuire à la santé (instructions sur la façon de procéder par inhalation).

Boire Article obligatoire dans le traitement - une boisson chaude, par exemple, du thé vert avec de la confiture de groseilles et du citron. Mais le miel dans ce cas n'est pas recommandé d'utiliser, il peut apporter que des dommages. Le volume de liquide bu dans les premiers jours d'un rhume devrait être plusieurs fois supérieur au besoin physiologique! Chair jusqu'à 10 litres!

Après avoir terminé toutes les procédures ci-dessus, il est conseillé d'aller se coucher, et si l'heure est encore trop tôt, après une heure, vous devez répéter toutes les étapes de bien-être, en commençant par le nettoyage du nez.

Le matin, vous devriez à nouveau prendre un bain et répéter les procédures d’eau le soir, après quoi il est recommandé de boire une boisson chaude à nouveau. Si vous souhaitez guérir un rhume le plus tôt possible, il est conseillé de se lever le soir et de répéter tous les points.

Conseil important - Ne réglez pas la température, cela peut uniquement causer des dommages au corps. Essayez de regarder la télévision moins souvent et d'écouter de la musique, de sorte que l'immunité soit rétablie, vous avez besoin de repos complet.

Avec ce traitement, une forme bénigne du rhume disparaîtra au bout de six heures. Dans les cas plus complexes, elle peut durer environ 12 heures. Vous pouvez ainsi vous débarrasser de maladies virales graves en deux jours.

Comment guérir un rhume en une journée: des méthodes éprouvées

Si vous avez des frissons et des maux légers, à l'origine desquels un rhume commence, vous devez prendre des mesures d'urgence - si vos plans ne prévoient pas de tomber malade et de rester assis pendant deux jours avec de la température, puis de marcher pendant une semaine sans se séparer d'un mouchoir.

Pour soigner un rhume en une journée, il est préférable de le garder à la maison et de ne pas aller nulle part. Mais nous devons utiliser cette journée avec le maximum d'avantages pour notre santé et la consacrer à la lutte contre le froid naissant, ainsi que le DRA et l'ARVI. Cela nous aidera non seulement aux préparations pharmaceutiques, mais également aux remèdes maison testés: décoction de tilleul, thé aux framboises, lait chaud au miel, oignons, ail et moutarde. Avec ça on va commencer...

Traitement par le froid en une journée: nous avons chaud et transpirons

Si vous avez froid, la première chose à faire est de se réchauffer. Les cuisses gelées seront parfaitement réchauffées par un bain chaud à la moutarde - ce que nous appelons simplement "la vapeur jusqu'aux pieds". Dans une bassine d'eau chaude (pas inférieure à + 40-42 ° C), dissoudre une cuillerée à soupe de poudre de moutarde et demie et maintenir les cuisses pendant 15 minutes en ajoutant de l'eau chaude, si nécessaire. Après cela, vous devez bien sécher vos pieds, mettre des chaussettes de laine et vous allonger sous une couverture chaude. Au lieu d'un bain de pieds chaud, vous pouvez simplement mettre de la poudre de moutarde dans vos chaussettes et aller vous coucher comme ça. Et s'il n'y a pas de moutarde sèche sous la main, frottez-vous les pieds avec de la vodka et mettez des chaussettes chaudes.

Nous réchauffons les mains gelées sous un courant d'eau chaude: environ cinq minutes, en augmentant la température de tiède à tiède (+ 42 à 43 ° C). Ensuite, essuyez vos mains et mettez quelque chose de chaud à manches longues. Pour améliorer l'effet, vous pouvez porter des mitaines chaudes sur vos mains et passer les 60 prochaines minutes dans une couverture de laine.

Pour transpirer et, par conséquent, éliminer les toxines et tenter de guérir un rhume pendant la journée, le corps a besoin de plus de liquide que d'habitude. Par conséquent, nous ne boirons que sous forme chaude: thé à la confiture de framboise, thé au citron et au miel, décoction de tilleul, fleurs de thym, de camomille ou de sureau à la menthe. Préparer des décoctions de plantes médicinales est facile: prenez 2 cuillères à soupe d'eau bouillante. cuillères de couleur sèche ou d'herbe, infusées avec de l'eau bouillante, couvrez d'un couvercle et laissez infuser 15 à 20 minutes. Les tisanes contre le rhume consomment 0,5 litre par jour. Et le volume quotidien total de liquides pour les symptômes du rhume ou des SAO devrait être d'au moins deux litres.

"Juste au cas où" vous avez mesuré la température et vu que le thermomètre était monté - ne paniquez pas. Si la température corporelle ne dépasse pas + 38 ° C, les médecins ne conseillent pas de l'abattre, car l'élévation de la température est la preuve que l'immunité humaine a commencé à lutter contre la maladie. Et nous pouvons et devons l'aider à guérir un rhume en une journée, par exemple en buvant du thé chaud à la racine de gingembre, ce qui renforce le système immunitaire du corps et empêche le développement de l'infection. Pour la préparation du thé au gingembre, épluchez un morceau de racine de 2 cm de long, coupez-le finement, mélangez-le au thé dans une tasse, versez 200 à 250 ml d'eau bouillante et laissez-le infuser pendant 15 minutes. Vous pouvez ajouter une tranche de citron et une cuillère à café de miel naturel à cette boisson apaisante.

Soit dit en passant, après avoir transpiré, essuyez bien votre peau avec un chiffon chaud bien essoré - pour éliminer les toxines libérées et passer au sec.

Comment soigner rapidement un rhume avec un rhume?

Si le rhume a provoqué une congestion nasale, vous devez prendre l’initiative et appliquer les méthodes éprouvées par les générations pour combattre les premiers symptômes de nez qui coule.

Parmi les nombreux remèdes populaires permettant de traiter le rhume avec un rhume, il en existe une quantité suffisante, mais très efficace, en particulier au stade initial de la maladie.

Il est recommandé de lubrifier le nez avec le jus de Kalanchoe - 2 à 3 fois par jour (ou d'enterrer 2 gouttes de jus dans chaque narine). Sel de table souvent utilisé, qui est mélangé avec du beurre. Cette pommade maison (un tiers de cuillère à thé d'huile est mélangée à la même quantité de sel et légèrement chauffée) frotte le nez à l'extérieur. Et pour laver le nez, qui hydrate la membrane muqueuse et facilite la respiration nasale, une cuillerée à thé de sel est dissoute dans 0,5 tasse d’eau tiède. Le lavage est effectué comme suit: une narine est fermée avec un doigt et la seconde est aspirée avec une solution saline (il en est de même pour la deuxième narine).

Un vieux remède traditionnel contre le rhume - les oignons habituels.

Il suffit de couper l'oignon en deux et de respirer les phytoncides qui se détachent de la coupe. Les phytoncides d'oignons ont des propriétés bactéricides et peuvent neutraliser même le bacille de la diphtérie et l'agent responsable de la tuberculose, le bacille de Koch. Ainsi, ils peuvent facilement faire face à un rhume: plusieurs fois par jour, ils doivent rester dans les narines pendant 10 minutes avec des cotons-tiges imbibés de jus d'oignon.

Un remède efficace contre le rhume avec rhume consiste à instiller au nez toute huile tiède (par exemple, de l’olive, de l’argousier, du menthol) ou une solution dans de l’acétate de rétinol (vitamine A) dans l’huile. Le baume "Zvezdochka" devrait également aider, s'ils enduisent le pont du nez et les ailes du nez avant le coucher.

De pharmacie nasal signifie avec le nez bouché, Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin et Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen et autres pulvérisations ont fait leurs preuves.

Comment soigner une toux avec un rhume en une journée?

Quand une toux est le premier signe d’un rhume, commencez par frotter le dos et les onguents pour la poitrine, qui contiennent des huiles essentielles, et ont un effet désinfectant, distrayant et irritant.

Vous pouvez frotter la poitrine avec un mélange d’huile de ricin (2 cuillères à soupe) et d’essence de térébenthine (1 cuillère à soupe) ou d’onguent pour la pharmacie préparé à base de térébenthine pour la nuit. Cet outil est frotté sur la peau de la poitrine (sauf la région du cœur) et sur la plante des pieds, chaudement enveloppé. Avec l'aide de deux ou trois toux frottantes pour un rhume peut être guéri presque tous les jours. Mais il faut garder à l'esprit que de telles procédures ne peuvent pas être effectuées à des températures élevées.

La graisse de blaireau s'est révélée être un remède indispensable contre la toux (et pas seulement). De par sa composition, la graisse de blaireau a un effet fortifiant, anti-inflammatoire et même immunostimulant sur le corps humain. Cette graisse doit être frottée sur le dos et la poitrine la nuit. Et dans la médecine traditionnelle, cette recette est très populaire: 100 g de graisse de blaireau, de miel et de poudre de cacao sont mélangés à 50 g de beurre et 50 g de feuilles d’aloès broyées (agave). Ajoutez 5 g de momie et de propolis, ainsi que 50 g d'alcool médical. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.

Pour traiter la toux causée par le rhume, diluez 1 cuillère à café de ce mélange dans un verre d'eau et frottez la nuit les muscles du dos, de la poitrine et du mollet des jambes. Et pour usage interne - en tant que tonique puissant - 1 cuillère à soupe. une cuillerée du mélange est dissoute dans un verre de lait chaud et bue par petites gorgées (avant de manger).

Au lieu de thé pour le traitement de la toux pour le rhume, vous devriez boire des tisanes: origan, pied de poil, elecampane, mélilot, thym et menthe poivrée. Une poignée d'herbes est prise dans un verre d'eau bouillante et infusée sous forme de thé qui, après 15 minutes d'infusion, est prêt à l'emploi - un verre trois fois par jour. Des frais spéciaux pour la poitrine et la toux sont vendus dans les pharmacies. Par exemple, Breast Collection No. 1 contient de la racine d’althée, des feuilles de mère et de belle-mère et de l’herbe d’origan; et dans la «Collection de poitrines n ° 2» - les feuilles de tussilage, les feuilles de gros plantain et la racine de réglisse. Ces remèdes à base de plantes sont disponibles dans des sacs filtrants et brassés très simplement.

Le jus de radis noir frais, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et expectorantes, est un bon remède contre la toux forte. Le radis doit être lavé, pelé et haché finement. Mélangez ensuite le sucre dans un rapport de 1: 1 et mettez-le dans un bocal en fermant bien le couvercle. Après 4-5 heures, le radis donnera le jus de guérison, qui doit être pris - 1 cuillère à soupe au moins trois fois par jour.

L'une des méthodes de traitement de la toux les plus efficaces est l'inhalation de vapeur. Par exemple, avec de l’huile d’eucalyptus, de menthe, de genévrier ou de pin. Mettez quelques gouttes d'huile dans un bol d'eau bouillante, asseyez-vous, inclinez la tête sur le récipient, couvrez-vous avec une serviette et respirez à la vapeur. Ces traitements simples à domicile ont un effet antimicrobien, anti-inflammatoire, expectorant et bronchodilatateur.

Inhalation utile et en aérosol, réalisée à l'aide d'inhalateurs de poche. Le mélange comprend le plus souvent des huiles essentielles (menthol, anis, eucalyptus, pêche), ainsi que du miel naturel et de la propolis (solution alcoolique). Voici la recette pour l'inhalation de miel avec de la propolis: Dissolvez 1 à 2 cuillerées à thé de miel dans 1 tasse d'eau bouillie et déposez 6 à 8 gouttes de propolis. L'eau peut être remplacée par une solution à 0,2% de furatsilina. La durée de la procédure est de 5 minutes.

Si nous parlons de remèdes pharmaceutiques contre la toux, des médicaments tels que Glauvent, Libexin ou Tusuprex inhibent le réflexe de la toux, mais ne ralentissent pas la respiration. Et "Tusupreks" a non seulement une action antitussive, mais aussi un expectorant faible. Les médecins recommandent de prendre ces médicaments trois fois par jour, un comprimé.

L'acétylcystéine, le bromhexine, l'Ambroxol (synonyme de Lazolvan) et d'autres ont des effets enveloppants, expectorants et mucolytiques (éclaircissant les expectorations), entre autres: rappelez-vous que de nombreux médicaments ont un effet secondaire et souvent pas. Pour cette raison, il est recommandé de prendre les médicaments pour le traitement de la toux et du rhume après avoir consulté le médecin.

Comment guérir un rhume pour la gorge en une journée?

Le gargarisme est la première méthode d'urgence utilisée pour traiter les maux de gorge et les douleurs de gorge causées par le rhume. Le plus efficace pour le rinçage a longtemps été considéré comme un bouillon de sauge, de camomille, de millepertuis et de tricolore. Les préparer n'est pas difficile: 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'herbe verser 1 tasse d'eau bouillante, mettre le feu, porter à ébullition et retirer immédiatement du feu. Le bouillon doit être maintenu dans un récipient scellé pendant 15 à 20 minutes. Il est nécessaire de se gargariser souvent avec un bouillon chaud, cela soulagera l'inflammation des muqueuses et aidera à guérir le rhume en une journée.

Un mal de gorge est très utile pour rincer avec une telle composition: dans 200 ml d’eau bouillie tiède, dissoudre une cuillerée à thé de sel de table et de soda, ajouter 8 à 10 gouttes d’iode. Et aussi avec cette solution: prenez 2 cuillères à soupe de verre d'eau tiède. à soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron frais.

Il n’est pas facile de guérir un rhume en une journée, mais le miel et le citron viennent toujours à notre aide. Au premier soupçon de mal de gorge, coupez une rondelle de citron, mettez une cuillère à thé de miel par-dessus - et dans votre bouche! Et mâcher! Et puis avaler. Toutes les heures, la «procédure» peut être répétée.

Vous faites plus confiance aux pharmacies? Pour la santé! La pharmacie propose un grand choix de sucettes de tous types pour les maux de gorge, comme par exemple Strepsils et Koldakt Lorpils, qui sont basées sur un produit chimique tel que l’antiseptique amylmétacrésol. Et dans les sucettes Strepsils Plus, il y a un antidouleur - la lidocaïne. Les comprimés sous la langue "Septefril" contiennent la substance antiseptique la plus puissante, la décamétoxine, qui est utilisée dans le traitement des lésions cutanées purulentes et fongiques, ainsi que dans le traitement des mains et de la zone opérée.

Et dans Faringosept, qui soulage les chatouillements dans la gorge et l'inconfort de la déglutition, le principal ingrédient actif est un médicament à base d'ambazone, doté d'un puissant effet bactériostatique. Les médecins prescrivent amazon dans le traitement des maladies infectieuses et inflammatoires aiguës de la cavité buccale et du pharynx (amygdalite, amygdalite, stomatite, pharyngite, etc.).

Traitement par le froid en une journée avec des médicaments

Aux premiers symptômes du rhume, les gens prennent souvent les médicaments annoncés. Par exemple, "Arbidol", qui est considéré comme un agent antiviral qui renforce l’immunité. Il comprend l'ingrédient actif umifénovir, ainsi que du pigment inorganique, le dioxyde de titane (E 171) et le colorant alimentaire jaune «sunset» - E 110. Ce dernier nuit au corps humain. Il est donc interdit aux États-Unis et dans certains pays européens. Il convient également de noter que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ne considère pas le médicament Arbidol (de fabrication russe) comme un antiviral prometteur et que la Food and Drug Administration américaine (Food and Drug Administration) a refusé de l'enregistrer aux États-Unis en tant que médicament. drogue.

On ne peut que se réjouir de l'action rapide de médicaments tels que Coldrex Hotrem ou Theraflu, utilisés pour traiter le rhume en une journée. Beaucoup de gens ont essayé leur efficacité sur eux-mêmes, mais tout le monde ne sait pas que les effets thérapeutiques des poudres froides sont dus à la présence en eux de la dose unique maximale de paracétamol, qui est un médicament antipyrétique et analgésique populaire dans le monde entier. Lors d'une utilisation prolongée et à fortes doses, le paracétamol peut provoquer des réactions allergiques, ainsi que des effets toxiques sur le foie et les reins.

En plus du paracétamol, les poudres pour le rhume de différentes marques contiennent du chlorhydrate de phényléphrine, qui rétrécit les vaisseaux de la muqueuse nasale. Ne soyez donc pas surpris si après 3 ou 4 jours de traitement, vous ressentez une sensation de brûlure, une sécheresse ou des picotements dans le nez. C'est l'action de la phényléphrine. Et dans la liste de ses effets secondaires sont énumérés: thrombocytopénie, leucopénie, éruption cutanée, œdème de Quincke, augmentation de la pression artérielle et des palpitations.