Qu'est-ce que la température corporelle signifie?

La température corporelle «normale» est considérée comme une température de 36,6 ° C, mais en réalité, chaque personne a sa propre plage de température individuelle dans la plage moyenne de 35,9 à 37,2 ° C. Cette température personnelle est d'environ 14 ans chez les filles et de 20 ans chez les garçons. Elle dépend de l'âge, de la race et même de la race. étage! Oui, les hommes sont en moyenne d'un demi-degré plus froids que les femmes. À propos et pendant la journée, la température de chaque personne en parfaite santé change légèrement d'un demi-degré: le matin, le corps est plus froid que le soir.

Quand courir chez le médecin?

Les écarts de température corporelle par rapport à la norme, à la hausse comme à la baisse, sont souvent une occasion de consulter un médecin.

Très basse température - de 34,9 à 35,2 ° C - parle de:

  • diminution prononcée de la fonction thyroïdienne (hypothyroïdie)
  • suppression sévère de l'immunité (après un traitement immunosuppresseur spécial ou après une antibiothérapie "lourde")
  • effets du rayonnement
  • transfert de sang
  • la gueule de bois sévère (en raison d'un réacteurs spéciaux)

Comme vous pouvez le voir sur cette liste, l’une des raisons décrites suggère une visite urgente chez le médecin. Même la gueule de bois, si elle est si lourde, vaut la peine d’être traitée avec une série de compte-gouttes, ce qui aidera le corps à se débarrasser rapidement des produits toxiques de l’alcool. Soit dit en passant, la lecture du thermomètre en dessous de la limite spécifiée est déjà une raison directe de l’appel urgent du réanimobile.

Une baisse modérée de la température - de 35,3 à 35,8 ° C - peut indiquer:

  • syndrome de fatigue chronique
  • état dépressif
  • dysfonctionnement du foie et de la vésicule biliaire
  • les premières manifestations du diabète
  • troubles du métabolisme des protéines

En général, la sensation constante de froid, de paumes et de pieds froids et humides - une raison de consulter un médecin. Il est tout à fait possible qu'il ne trouve pas de problèmes graves avec vous et qu'il vous recommande simplement "d'améliorer" votre alimentation et de rationaliser le régime quotidien en incluant une activité physique modérée et une augmentation de la durée du sommeil. D'autre part, il est possible que le froid désagréable qui vous tourmente soit l'un des premiers symptômes d'une terrible maladie à traiter maintenant, avant qu'il ait eu le temps de développer des complications et de passer au stade chronique.

La température normale - de 35,9 à 36,9 ° C - indique que vous ne souffrez pas de maladie aiguë pour le moment et que les processus de thermorégulation sont normaux. Cependant, la température n'est pas toujours normale combinée avec l'ordre idéal dans le corps. Dans certains cas, avec des maladies chroniques ou une immunité réduite, les changements de température peuvent ne pas être, et ceci doit être pris en compte!

La température modérément élevée (sous-fébrile) - de 37,0 à 37,3 ° C - constitue la limite entre la santé et la maladie. Peut indiquer:

  • augmentation de la fonction thyroïdienne (hyperthyroïdie)
  • exacerbation de toute inflammation chronique
  • maladies du sang et du système lymphatique
  • saignement interne
  • maladies des dents et des gencives
  • intoxication alimentaire

Cependant, une telle température peut avoir des raisons complètement malsaines:

  • bain ou sauna, bain chaud
  • entraînement sportif intense
  • nourriture épicée

Dans le cas où vous ne vous êtes pas entraîné, ne vous êtes pas rendu aux bains et ne dînez pas dans un restaurant mexicain, et que la température est encore légèrement élevée - vous devriez aller chez le médecin, et il est très important de le faire sans prendre d'antipyrétique ni d'anti-inflammatoire - d'abord, à une telle température, ils ne sont pas nécessaires, deuxièmement, les médicaments peuvent brouiller l’image de la maladie et empêcher le médecin de poser le bon diagnostic.

Une température élevée - 37,4–40,2 ° C - indique un processus inflammatoire aigu et le besoin de soins médicaux. La question de savoir s'il faut prendre des antipyrétiques dans ce cas est décidée individuellement. Il est largement admis que les températures allant jusqu'à 38 ° C ne peuvent pas être "abaissées" - et dans la plupart des cas, cet avis est vrai: les protéines du système immunitaire commencent à fonctionner pleinement à des températures supérieures à 37,5 ° C, et la personne moyenne ne souffre pas de maladies chroniques graves dommages supplémentaires pour la santé transfert température à 38,5 ° C Cependant, les personnes atteintes de certaines maladies neurologiques et mentales doivent faire preuve de prudence: elles ont une forte fièvre pouvant provoquer des convulsions.

Les températures supérieures à 40,3 ° C mettent la vie en danger et nécessitent des soins médicaux d'urgence.

Quelques faits intéressants sur la température:

  • Il existe des aliments qui réduisent la température corporelle de presque un degré. Ce sont des variétés de groseilles vertes, prunes jaunes et sucre de canne.
  • En 1995, les scientifiques ont officiellement enregistré la température corporelle «normale» la plus basse, soit 34,4 ° C chez un Canadien de 19 ans en parfaite santé et se sentant bien.
  • Réputés pour leurs résultats thérapeutiques extraordinaires, les médecins coréens ont mis au point un moyen de traiter la dépression saisonnière automne-printemps dont souffrent de nombreuses personnes. Ils ont suggéré de baisser la température du haut du corps tout en augmentant la température de la moitié inférieure. En fait, il s’agit de la formule santé bien connue «Gardez vos pieds au chaud et votre tête au froid», mais les médecins coréens disent qu’elle peut être utilisée pour améliorer l’humeur toujours nulle.

Mesurer correctement!

Cependant, au lieu de paniquer à cause d'une température corporelle non conforme à la norme, vous devez d'abord vous demander si vous la mesurez correctement. Un thermomètre à mercure sous le bras, familier à tous depuis l’enfance, donne loin des résultats plus précis.

Premièrement, le thermomètre est toujours préférable d’acquérir un thermomètre électronique moderne, ce qui permet de mesurer la température avec une précision d’un centième de degré.

Deuxièmement, pour la précision du résultat, le site de mesure est important. La région axillaire est pratique, mais inexacte en raison du grand nombre de glandes sudoripares. La cavité buccale est également pratique (n'oubliez pas uniquement de désinfecter le thermomètre), mais il faut se rappeler que la température dépasse d'environ un demi-degré la température de l'aisselle. De plus, si vous mangez ou buvez quelque chose de chaud, une demi-heure avant la mesure, fumé ou consommation d’alcool, les indications peuvent être faussement gonflées.

La mesure de la température dans le rectum donne l’un des résultats les plus précis; il faut seulement tenir compte du fait que la température y est à peu près supérieure à la température sous l’aisselle. De plus, les lectures du thermomètre peuvent être fausses après un entraînement sportif ou un bain.

Et, le «champion» de la précision du résultat est le conduit auditif externe. Il faut seulement se rappeler que la mesure de la température à l'intérieur nécessite un thermomètre spécial et le respect scrupuleux des nuances de la procédure, leur non-respect pouvant conduire à des résultats erronés.

Haute et haute température corporelle: 37, 38, 39, 40 ° С

La température corporelle est un indicateur de l'état thermique du corps humain, qui reflète la relation entre la production de chaleur de divers organes et tissus et l'échange de chaleur entre eux et l'environnement extérieur.

La température corporelle moyenne de la plupart des gens varie de 36,5 à 37,2 ° C. La température dans cette plage est la température normale du corps humain. Par conséquent, si vous observez un écart de température dans un sens inférieur ou supérieur aux indicateurs généralement acceptés, par exemple 36,6 ° C, et que vous vous sentez bien en même temps, il s'agit de la température normale de votre corps. Les écarts supérieurs à 1 à 1,5 ° C constituent une exception, car cela indique déjà qu'il y a eu un dysfonctionnement dans le corps, dans lequel la température peut être abaissée ou augmentée. Aujourd'hui, nous allons parler de température corporelle élevée et élevée.

L'augmentation de la température corporelle n'est pas une maladie, mais un symptôme. Son augmentation indique que le corps est aux prises avec une maladie quelconque, qui doit déterminer le médecin. En fait, une température corporelle élevée est une réaction protectrice du corps (le système immunitaire) qui, par diverses réactions biochimiques, élimine la source de l'infection tout en augmentant la température corporelle. Il est établi qu’à une température de 38 ° C, la plupart des virus et des bactéries meurent, ou du moins que leurs moyens de subsistance sont en danger.

Dans tous les cas, il est nécessaire de faire attention à votre santé, même à une température légèrement élevée, pour éviter qu'elle ne se développe dans une phase plus grave, un diagnostic correct et des soins médicaux rapides peuvent prévenir des problèmes de santé plus graves, car une forte fièvre est souvent le premier symptôme de nombreuses maladies graves. Il est particulièrement important de surveiller la température chez les enfants.

Types de température corporelle élevée et élevée

Types de température corporelle élevée:

- Température corporelle basse: 37 ° C - 38 ° C.
- Température corporelle fébrile: 38 ° C - 39 ° C.

Types de température corporelle élevée:

- température corporelle pyrétique: 39 ° C - 41 ° C
- température corporelle hyperpyrétique: supérieure à 41 ° C

Selon une autre classification, on distingue les types de température corporelle suivants:

- Normale - lorsque la température corporelle se situe dans la plage de 35 ° C à 37 ° C (en fonction des caractéristiques individuelles de l'organisme, de l'âge, du sexe, du moment de la mesure et d'autres facteurs);
- Hyperthermie - lorsque la température corporelle dépasse 37 ° C;
- Fièvre - augmentation de la température corporelle, qui, contrairement à l’hypothermie, se produit lorsque les mécanismes de thermorégulation du corps sont préservés.

Symptômes de haute et haute température

L'augmentation de la température corporelle s'accompagne dans la plupart des cas des symptômes suivants:

- malaise général du corps;
- membres endoloris;
- douleurs musculaires;
- douleur dans les yeux;
- mal de tête;
- des frissons;
- augmentation de la perte de liquide;
- crampes corporelles;
- délires et hallucinations;
- vertiges;
- insuffisance cardiaque et respiratoire;

Dans le même temps, si la température monte trop haut, cela inhibe l'activité du système nerveux central (SNC). La chaleur provoque une déshydratation, une circulation sanguine altérée dans les organes internes (poumons, foie, reins), conduit à une diminution de la pression artérielle.

Causes de la température corporelle élevée et élevée

Comme mentionné ci-dessus, une augmentation de la température corporelle est une conséquence de la lutte du système immunitaire contre les microorganismes étrangers pénétrant dans l'organisme par les effets de divers facteurs négatifs sur le corps (brûlures, engelures, coup de chaleur, etc.). Dès que le corps humain détecte l'invasion de bactéries et de virus, les grands organes commencent à produire des protéines spéciales, les pyrogènes. Ces protéines sont le mécanisme déclencheur par lequel le processus d'augmentation de la température corporelle est déclenché. En conséquence, la protection naturelle est activée, et plus spécifiquement les anticorps et la protéine interféron.

L'interféron est une protéine spéciale conçue pour lutter contre les microorganismes nuisibles. Plus la température du corps est élevée, plus elle est produite. En abaissant artificiellement la température corporelle, nous réduisons la production et l'activité de l'interféron. Dans ce cas, des anticorps entrent dans l’arène de la lutte contre les microorganismes, qu’il nous faut récupérer, mais beaucoup plus tard.

Le plus efficacement, tout le corps combat les maladies à 39 ° C. Mais tout organisme peut faiblir, en particulier si le système immunitaire n'est pas renforcé et que, grâce à sa lutte contre les infections, la température peut atteindre des niveaux dangereux pour les humains - de 39 ° à 41 ° C et plus.

En outre, en plus de combattre le système immunitaire par des infections, une température corporelle élevée ou élevée, ainsi que des fluctuations constantes de la température, peuvent être les symptômes de nombreuses maladies.
Si une forte fièvre est causée par un rhume, un traitement antiviral doit être instauré. Par exemple, le médicament antiviral innovant Ingavirin, qui a démontré son efficacité contre les virus de la grippe A et B, l’adénovirus, le virus du parainfluenza et d’autres virus du SRAS. L'utilisation du médicament au cours des deux premiers jours de la maladie contribue à accélérer l'élimination des virus du corps, réduisant ainsi la durée de la maladie et réduisant le risque de complications. Le médicament est disponible en deux dosages: Ingavirin 60 mg - pour le traitement et la prévention de la grippe et des ARVI chez les enfants de 7 à 17 ans et Ingavirin 90 mg pour les adultes.

Les principales maladies, affections et facteurs pouvant augmenter la température corporelle:

- Infections virales respiratoires aiguës: infections: grippe, parainfluenza, maladies adénovirales (rhume, maux de gorge, pharyngite, rhinite, laryngite, amygdalite, trachéite, bronchite et autres, etc.), infection respiratoire syncytiale (rhinite, pharyngite), infection à rhinovirus y compris pneumonie, otite, sinusite (sinusite, sinusite frontale), bronchiolite, méningite, névrite, etc.
- sports intenses ou travail physique pénible dans un microclimat chaud;
- troubles mentaux chroniques;
- maladies inflammatoires chroniques (inflammation des ovaires, prostatite, inflammation des gencives, périostite, etc.);
- infections du système urinaire, du tractus gastro-intestinal (GIT);
- infection sanguine (septicémie), plaies infectées postopératoires et post-traumatiques;
- augmentation de la fonction thyroïdienne, maladies auto-immunes;
- fièvre d'origine inconnue, sans infection;
- insolation ou coup de chaleur;
- perte extrême de fluide;
- prise de médicaments;
- rhumatisme;
- paludisme;
- tuberculose;
- maladies oncologiques;
- chez les femmes après l'ovulation, une légère augmentation de la température corporelle (de 0,5 ° C) est possible.

Si la température ne dépasse pas 37,5 ° C, vous ne devez pas essayer de la baisser à l'aide de médicaments, car dans ce cas, l’organisme est lui-même aux prises avec les raisons de son augmentation. La première étape consiste à consulter un médecin afin que le tableau général de la maladie ne soit pas «flou».

Si vous n'avez pas eu l'occasion de consulter un médecin ou si vous n'avez pas indiqué cette valeur, la température ne revient pas à la normale pendant plusieurs jours, mais change constamment au cours de la journée, surtout si vous ressentez constamment un malaise général et une faiblesse à ce moment-là. à la transpiration nocturne, les ganglions lymphatiques ont augmenté, puis consulter un médecin sans faute.

Une attention particulière doit être accordée à cette question dans les affaires impliquant des enfants, car un petit corps est plus susceptible aux dangers que la fièvre peut couvrir!

Après le diagnostic, votre médecin vous prescrira le traitement nécessaire.

Diagnostic (examen) des maladies à haute température

- Historique des cas de plaintes
- Examen général du patient
- Mesure de la température corporelle axillaire et rectale
- Collecte de sang pour déterminer la cause de l'augmentation de la température
- échantillonnage de crachats, d'urine et de selles;
- Tests complémentaires: rayons X (cavités nasale ou pulmonaire), échographie, examen gynécologique, examen du tractus gastro-intestinal (endoscopie, coloscopie), de la ponction lombaire, etc.

Comment réduire la température corporelle

Encore une fois, je tiens à noter qu'en présence de température corporelle élevée (plus de 4 jours) ou très élevée (à partir de 39 ° C), il est nécessaire de consulter de toute urgence un médecin qui vous aidera à faire baisser la température et à prévenir des problèmes de santé plus graves.

Comment réduire la température corporelle? Événements généraux

- Vous devez vous conformer au repos au lit. Dans le même temps, le patient doit porter des vêtements en coton, qui doivent être changés régulièrement.

- La pièce où se trouve le patient doit être ventilée en permanence et ne pas faire trop chaud;

- Un patient avec une température élevée doit boire beaucoup de liquide à la température ambiante pour éviter la déshydratation. Une boisson utile est le thé avec citron, framboise, tilleul. La quantité de boisson est calculée comme suit: à partir de 37 ° C, pour chaque degré de température élevée, il est également nécessaire de boire de 0,5 à 1 litre de liquide. Ceci est particulièrement important pour observer les enfants d'âge préscolaire et les personnes âgées, car ils se déshydratent beaucoup plus rapidement;

- Si une personne a de la fièvre, des compresses froides et humides aident bien: sur le front, le cou, les poignets, les aisselles, les muscles du mollet (pour les enfants, des "chaussettes acétiques"). Aussi des compresses fraîches, minutes pour 10, en parallèle, vous pouvez envelopper et le tibia.

- À des températures élevées, vous pouvez prendre un bain chaud (ni froid ni chaud) mais à hauteur de la taille. Le haut du corps doit être frotté. L'eau devrait être d'environ 35 ° C Cela contribue non seulement à la normalisation de la température, mais également à l'élimination des toxines de la peau;

- Il est possible d'abaisser la température à l'aide de bains de pieds à l'eau froide;

- À une température corporelle élevée, il est nécessaire d'essuyer le corps avec de l'eau tiède à 27-35 ° C. L'essuyage commence par le visage, va vers les mains, puis essuie les jambes.

- Les aliments à températures élevées et élevées doivent être légers - purées de fruits, soupe aux légumes, pommes au four ou pommes de terre. Un régime supplémentaire déterminera le médecin. Si le patient ne veut pas manger, cela signifie que le corps en a besoin, prenez un régime quotidien.

Ce qu'il ne faut pas faire à haute température

- Ne frottez pas la peau du patient avec de l'alcool, car cette action peut augmenter les frissons. Ceci est particulièrement interdit aux enfants.

- Enveloppez fermement le patient avec des couvertures synthétiques. Comme mentionné, tous les vêtements doivent être en coton pour permettre au corps de respirer.

- N'utilisez pas de boissons sucrées ni de jus de fruits pour boire.

Médicaments à haute température

Les médicaments contre la température élevée (médicaments antipyrétiques) ne doivent être utilisés que si les recommandations générales relatives à l'abaissement de la température, sur lesquelles il a été écrit un peu plus haut, n'ont pas aidé.

Antipyrétiques

- «Paracétamol» et autres médicaments à base de paracétamol
- Ibuprofène et autres médicaments à base d’ibuprofène: Nurofen, Naproxen, MIG, etc.;
- "diclofénac" et autres moyens à base de diclofénac: "Voltaren", "Diklak", etc.;
- "Nimesulide" (Contre-indiqué chez les enfants de moins de 12 ans en raison d'effets toxiques sur le foie).
- "Acide acétylsalicylique (aspirine)" (les enfants de moins de 12 ans ne doivent être administrés qu'avec l'autorisation d'un médecin!)

Les autres remèdes contre la fièvre incluent: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadione, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.

Les antibiotiques ne sont prescrits que pour les infections bactériennes, car ils ne réduisent pas la température corporelle.

Quand appeler immédiatement un médecin

- lorsque la température dépasse 38,5 ºC;
- si le patient ne peut pas boire;
- avec de la fièvre. Si vous êtes un adolescent ou un adulte, cela dure plus de 48 à 72 heures. Si un enfant a moins de 2 ans, alors en cas de fièvre de plus de 24-48 heures.
- à l'apparition de troubles de la conscience: délires, hallucinations, excitation;
- avec mal de tête grave, convulsions, insuffisance respiratoire;

Avec un traitement inadéquat des maladies infectieuses, une infection sanguine peut se développer.

QUELLE EST LA TEMPÉRATURE RÉDUITE DU CORPS?

Une température de 35,5, qui est maintenue pendant une longue période, est souvent le signe de troubles corporels.

Nous nous soucions de notre santé lorsque le thermomètre se soulève, mais souvent nous ne faisons pas attention à la panne. Cependant, la température de 35,5, qui dure longtemps, est souvent aussi un signe de désordre dans le corps. Pourquoi y a-t-il une température plus basse?

On considère que la température normale du corps humain est de 36,6 ° C. En fait, des fluctuations de quelques dixièmes de degrés dans les deux sens sont possibles.

Méfiez-vous si, pendant longtemps, les valeurs sur le thermomètre ne dépassent pas la marque des 36–36,2 ° C.

Plusieurs raisons pour la basse température

1. Maladie reportée.

Si vous avez eu récemment une grippe ou une infection respiratoire aiguë, il n’est pas surprenant que votre température soit abaissée. Le corps n'a pas complètement récupéré de la maladie et ne peut pas travailler à pleine force.

Dans ce cas, il est recommandé de se reposer davantage, de dormir suffisamment, de bien manger - et très vite, la température de votre corps atteindra 36,6 ° C.

2. Exacerbation de maladies chroniques.

Les basses températures indiquent souvent une exacerbation des maladies chroniques. Si les anciennes plaies réapparaissent, vous devriez consulter un médecin et suivre un traitement pour éliminer définitivement la cause insidieuse des basses températures.

3. le surmenage

Avraly au travail, manque de sommeil, style de vie sédentaire, mauvaise alimentation - tout cela conduit au fait que le corps est épuisé et que les forces nous quittent littéralement.

Dans ce cas, aidera à réduire l'activité, le repos, l'exercice modéré, en particulier les exercices du matin.

Une douche contrastée et des promenades au grand air sont très utiles. Vous pouvez prendre un traitement multivitaminique et, avant de vous coucher, prenez une infusion de valériane ou d’agripaume.

4. Maladies des glandes surrénales.

Avec un tel problème, vous devriez consommer plus d'eau (en l'absence de contre-indications) et essayer de vous reposer sur les melons et les pastèques, qui nettoient parfaitement le corps et guérissent les glandes surrénales.

5. L’hypothyroïdie (diminution de l’activité de la glande thyroïde) est l’une des causes de la température corporelle basse.

Le mauvais fonctionnement de la glande thyroïde entraîne le dysfonctionnement de nombreux organes.
Donc, si vous souffrez de malaises, de faiblesses, que vous vous énervez souvent, que vous vous sentez faible, que vous avez les bras et les jambes froids - mesurez la température de votre corps, peut-être est-il abaissé.

Et n'ignore pas ces symptômes. Rappelez-vous qu'une température réduite n'est pas moins dangereuse qu'une température élevée, car dans ce cas, le corps devient plus vulnérable aux attaques de bactéries et de virus.

QUELQUES CONSEILS DE MÉDECINE NATIONALE

Avant d'élever la température du corps de l'intérieur, vous devez l'augmenter de l'extérieur. Pour ce faire, allongez-vous et couvrez-vous de plusieurs couvertures. Tout d'abord, la chaleur pénètre dans le corps par les jambes. Vous devez donc les enfermer dans des bouteilles en plastique remplies d'eau chaude ou de coussins chauffants.

Vous pouvez également faire un bain de pieds chaud. Pour un meilleur effet, il est recommandé d'ajouter quelques gouttes d'huile d'arôme d'eucalyptus à l'eau.

Augmentez la température corporelle et l'extrait d'hypericum: 1 c. l matières premières versez 1 tasse d'eau bouillante.


Si le tempérament ne revient pas à la normale après 2 à 3 jours, il est nécessaire de consulter un médecin et de subir les examens médicaux nécessaires. Publié sur econet.ru.

Il y a des questions - posez-les ici.

Que signifie "mauvaise" température?

Quelles maladies peuvent provoquer de la fièvre et qu'est-ce que cela signifie?

“- Malade, quelle est la température?

- Plus 39 ans, docteur, c'est bon?

- Eh bien, ce n'est pas un moins... "

Dans chaque blague, il y a une part de vérité. L'augmentation de la température suggère que les défenses de notre corps sont en état de mobilisation. En général, le mécanisme d'augmentation de la température est la réponse du système immunitaire du corps. Il lutte donc contre l'invasion de bactéries, de virus ou de substances nocives. Comme le disent les médecins, une forte fièvre est un assistant.

Lorsque la température augmente, des conditions défavorables au développement d'agents pathogènes de maladies infectieuses sont créées, la multiplication virale est inhibée, le taux de production d'anticorps augmente et la sensibilité des agents pathogènes infectieux à l'action des médicaments augmente. Les températures supérieures à 38 degrés peuvent être appelées «température antibiotique».

Comment ça va

Techniquement, une augmentation de la température corporelle est la réponse de la fonction de thermorégulation d'un organisme à sang chaud à des stimuli spécifiques, des pyrogènes. Les pyrogènes sont divisés en exogènes, entrant dans le corps de l'extérieur et endogènes - formés dans le corps. Les pyrogènes sont également divisés en primaires, qui n'affectent pas directement le centre de thermorégulation, et en secondaires, qui ont cet effet. Les bactéries, les virus ou les processus pathologiques à l'intérieur du corps, tels que les produits de décomposition des cellules tissulaires, etc. peuvent servir de pyrogènes.

Par exemple, dans les transports dans votre direction, il est clair que quelqu'un a éternué et a pris froid. Des microbes (infection), brisant les barrières protectrices de la membrane muqueuse (principalement du nez), pénètrent dans le corps. Là, il a commencé à se multiplier immédiatement, produisant des toxines. Ce sont des pyrogènes primaires. Ensuite, les leucocytes entrent dans la bataille - les cellules sanguines, notre "équipe spéciale", qui a un accès complet à tous les organes et tissus et est responsable de la résistance aux bactéries, virus et parasites. Les leucocytes sont pris pour absorber les germes. Les substances produites par les leucocytes au cours de cette absorption sont appelées interleukines. Ce sont des pyrogènes secondaires.

Tous ces processus ont un impact direct sur l'hypothalamus - notre principal centre de thermorégulation, qui contrôle la thermorégulation physique (thermo-constriction, sudation) et chimique (thermogenèse "cellulaire").

L'hypothalamus est responsable du maintien d'une température dans notre corps à laquelle les processus biochimiques peuvent se dérouler normalement. Normalement, il est de 37 degrés pour les organes internes et 36.6 est un indicateur de la température externe avec laquelle nous sommes habitués.

Le processus d'élévation de la température comprend plusieurs étapes:

1. Formation et libération par les pyrogènes primaires de pyrogène secondaire - interleukine. (Les interleukines font partie du système immunitaire, rappelons-le, sont un groupe de substances synthétisées principalement par les leucocytes (d'où la terminaison «-lakin»).

2. L'interleukine commence à affecter le centre de la thermorégulation (hypothalamus), il y a une restructuration de son travail. Ce processus prend en moyenne 10 secondes.

3. Suite à une restructuration urgente du mécanisme de thermorégulation, les vaisseaux sanguins de la peau et des membres sont rétrécis, les muscles lisses sont réduits et, par conséquent, le transfert de chaleur est fortement réduit.

Cela entraîne une augmentation de la température à l'intérieur du corps et une diminution de la température à la surface. Cela affecte à son tour l'hypothalamus, l'information à partir de laquelle pénètre dans le cortex cérébral, où les centres moteurs sous-corticaux sont excités, le tonus des muscles squelettiques augmente, des tremblements se développent (tremblement de thermogenèse), la production de chaleur augmente, les processus d'oxydation s'accélèrent et la température augmente.

En bref, la première augmentation de température est due à une diminution du transfert de chaleur, et seulement ensuite, à une augmentation de la production de chaleur.

Tout cela est nécessaire pour créer des «invités non invités» qui s’installent dans notre corps, qu’il s’agisse de microbes ou de virus, de conditions de vie et de reproduction intolérables.

La totalité des processus dits "à haute température" dans la lutte contre la menace répond à trois critères:

  • rapidité d'exécution;
  • adéquation;
  • courte durée.

Mais parfois, quelque chose ne va pas.

En règle générale, beaucoup plus nous effraye la température élevée, qui est à une marque au-dessus de 39 degrés: toutes les forces et les connaissances sont envoyées pour lutter contre la chaleur. Nous commençons à prendre des «doses» de paracétamol, d'aspirine, de préparations à base de plantes, d'envelopper plusieurs couvertures, de boire du thé avec du miel ou de mettre du papier d'aluminium sur la poitrine - chacune a sa propre façon de faire face à la température plus rapidement. En général, il n’est pas difficile de comprendre: lorsque la peau devient sèche et chaude, le pouls s’accélère, vous êtes tremblant, vous ressentez des douleurs musculaires et une faiblesse, et vous ne voulez pas penser à la nourriture, tous les moyens sont bons.

Mais n'oubliez pas que l'hyperthermie est une réaction protectrice normale du corps. Par conséquent, pour réduire la température corporelle en utilisant antipyrétique besoin et ne peut pas toujours. Après tout, l’objectif principal est avant tout de rechercher et d’éliminer les causes qui ont conduit à une augmentation de la température.

Bien entendu, il existe des situations dans lesquelles une température élevée - supérieure à 39,5 ° C - devient une menace et doit réellement être réduite de manière urgente et inconditionnelle. Et déjà au-dessus de 40,5 à 41 ° C, c’est la limite au-delà de laquelle la température représente déjà un danger de mort.

Cependant, il existe une autre "fourchette" de température, allant de notre "36,6" habituel à 38 ° C. Les médecins appellent cette température subfébrile, et chez les gens, cela s'appelle "mauvais".

En général, cet état vous permet de mener une vie normale. Souvent, nous ne prenons pas cette température au sérieux et, parfois, nous sentons un léger frisson, nous décidons de jouer prudemment et d'utiliser «de l'artillerie lourde» sous forme de poudres «dès les premiers symptômes du rhume et de la grippe». Mais cela peut non seulement empêcher le corps de se battre, mais aussi entraîner des effets indésirables sur la santé (sans compter le fait que le rhume et la grippe sont deux différences majeures).

Fièvre légère - un phénomène assez fréquent

Souvent, il s'accompagne de frissons, de faiblesse, de fatigue, d'apathie. Ce n'est pas la norme et, dans la très grande majorité des cas, indique la présence d'un processus inflammatoire «latent» (sinusite chronique, amygdalite, inflammation des amygdales, inflammation des parties génitales de l'homme et de la femme).

Une autre raison de la longue température basse peut être... une immunité réduite. Si une température comprise entre 38 et 39 ° C est un antibiotique, une température inférieure à ces marques (mais supérieure à 36,6) peut indiquer que le système immunitaire essaie de résister à une infection, mais ne peut, pour diverses raisons, faire face à la tâche.

Une cause possible ici pourrait être un processus inflammatoire récent, qui a été traité avec un traitement antibiotique, et il semblait que l'infection avait été vaincue, mais elle est revenue, mais sous une forme différente.

La présence d'une température basse pendant 3 jours, et (souvent) sans raison apparente, est appelée subfébrile. Si vous n'avez pas le nez bouché ou le mal de gorge, mais que vous tenez un «37,5» stable - cela peut être un signe d'irrégularités dans le corps dues à une maladie, à une perturbation hormonale ou même au stress. Parmi les nombreuses raisons conduisant à une augmentation de la température corporelle à des valeurs subfébriles, on peut identifier une douzaine des plus courantes.

Maladies infectieuses aiguës

Celles-ci nous sont familières depuis l’enfance: ARVI, pneumonie, bronchite, sinusite, otite moyenne, amygdalite, pharyngite de nature infectieuse (et autres). Le processus inflammatoire provoqué par les infections est la cause la plus «populaire» de l'augmentation de la température, et c'est ce que les médecins soupçonnent d'abord lorsque nous nous plaignons de la température.

Une caractéristique distinctive de l'hyperthermie (on parle également de température élevée) lors de maladies à caractère infectieux est la détérioration de l'état général - maux de tête, frissons, faiblesse. Cependant, en règle générale, avec une telle infection, la température dépasse les 38 degrés et lorsqu'un fébrifuge est pris, la température diminue et le soulagement est rapide. Bien que, comme mentionné ci-dessus, il ne soit pas nécessaire d’abuser immédiatement de l’antipyrétique - nous devons donner au système immunitaire une chance de traiter de manière indépendante l’infection.

Chez les enfants, la varicelle, la rubéole et d’autres infections dites «infantiles» peuvent survenir au cours de la période prodromique (c’est-à-dire lorsque la période d’incubation est terminée et que les manifestations cliniques de la maladie sont sur le point d’être connues).

Infections chroniques non spécifiques

Il y a des infections qui vivent avec nous à l'intérieur pendant des années, et parfois seulement «se réveillent». Les inflammations des voies urinaires non traitées (urétrite, pyélonéphrite, cystite), les maladies sexuellement transmissibles asymptomatiques (chlamydia, ureaplasmose, trichomonase, etc.) en sont un exemple frappant. Augmentation de la température et donner des processus inflammatoires des organes internes, par exemple, une inflammation des poumons sous-traitée. Souvent, ce que l'on appelle l'état infectieux sous-fébrile peut apparaître lors de l'exacerbation de pathologies chroniques, de maladies du tractus gastro-intestinal: pancréatite, colite, gastrite, cholécystite.

La présence d'une infection lente peut indiquer une analyse générale de l'urine. Si une inflammation est suspectée dans un organe particulier, le médecin vous prescrira une échographie, une radiographie, un examen par un spécialiste spécifique.

La tuberculose

La tuberculose est depuis longtemps débarrassée de l'étiquette "maladie des pauvres". Aujourd'hui, il peut toucher pratiquement toutes les personnes qui apparaissent dans des lieux très fréquentés. Il faut savoir que la tuberculose n'est pas qu'une toux.

Il s'agit d'une infection grave qui affecte, en plus des poumons, un certain nombre d'organes et de systèmes - urinaires, sexuels, osseux et divers organes, y compris les yeux et la peau. Une fièvre de bas grade récurrente, associée à l'insomnie, à une fatigue élevée, à une perte d'appétit peut être un signe de tuberculose et à n'importe laquelle de ses localisations.

La forme pulmonaire de la maladie chez l'adulte est déterminée par fluorographie, tandis que les enfants subissent un test de Mantoux (également appelé «bouton»). Cela vous permet d'identifier la maladie à un stade précoce. En présence de tuberculose extra-pulmonaire, le diagnostic est souvent compliqué par le fait que cette maladie est difficile à distinguer des autres processus inflammatoires. Dans ce cas, faites attention à un ensemble de signes caractéristiques: transpiration excessive, élévation régulière de la température le soir, perte de poids importante.

Facteur auto-immun

Les maladies auto-immunes sont associées à un dysfonctionnement du système immunitaire humain. C'est une situation dans laquelle le système immunitaire cesse de reconnaître ses propres cellules dans les tissus du corps et commence à les attaquer en tant qu'étrangers. Ce processus s'accompagne d'une inflammation des tissus et, lorsqu'il se produit, d'une température subfébrile.

Selon la localisation et les manifestations cliniques de la maladie, le caractère auto-immun est très divers. En règle générale, il ne s'agit pas d'organes distincts attaqués et détruits, mais de systèmes entiers ou d'un type de tissu (par exemple, le connectif). Les maladies auto-immunes les plus courantes aujourd'hui sont la polyarthrite rhumatoïde, le lupus érythémateux systémique, la maladie de Crohn.

Le mécanisme d'occurrence de ces processus n'est pas encore complètement clair. Des blessures, une maladie infectieuse, un stress grave ou même une hypothermie peuvent provoquer une défaillance auto-immune du corps.

Des médecins tels que thérapeute, immunologue, rhumatologue et autres spécialistes s’occupent du diagnostic et du traitement des maladies systémiques (aussi appelées auto-immunes). Dans la plupart des cas, si un tel diagnostic est posé à une personne, un traitement immunosuppresseur est prescrit, car sans mesures urgentes, les troubles auto-immuns ont tendance à progresser.

Toxoplasmose

Une faible fièvre peut souvent être un symptôme de la toxoplasmose, une maladie parasitaire provoquée par l'ingestion d'organismes microscopiques (Toxoplasme lat.). La source d'infection peut être à la fois des animaux domestiques et des animaux sauvages (il existe environ 180 espèces de mammifères potentiellement infectieuses), ainsi que des produits d'origine animale (viande, œufs, fromage) n'ayant pas subi de traitement thermique suffisant.

La toxoplasmose survient chez les personnes dont l'immunité est stable, sans qu'on en prenne conscience. Elle se traduit par une faiblesse, des maux de tête, une détérioration de l'appétit et une température très «médiocre» dans les basses températures, qui n'est pas réduite par les médicaments antipyrétiques classiques.

En règle générale, notre corps est capable de faire face à la toxoplasmose, cependant, cette maladie est dangereuse pour les femmes enceintes. Elle peut également développer une forme aiguë de la maladie, qui s'accompagne d'une forte fièvre et aura un effet négatif sur le fonctionnement des organes internes et du système nerveux. Cette pathologie doit être éliminée avec des médicaments. La toxoplasmose est déterminée en faisant un don de sang pour analyse.

Hépatite (B, C)

Ceci est une autre maladie, dont plusieurs variétés sont de nature virale. L'hépatite (jaunisse) est un nom commun pour les maladies inflammatoires du foie. Les virus sont les principaux agents responsables de l'hépatite dans le monde. Toutefois, ils peuvent être causés par une exposition à des substances toxiques (production nocive, facteurs environnementaux, alcool, substances narcotiques) et à des maladies auto-immunes.

La température dans les hépatites B et C est une conséquence de l'intoxication du corps causée par une lésion des cellules du foie. Une affection sous-fébrile peut être le signe d'une forme morose de la maladie. Au stade initial, l'hépatite s'accompagne également de faiblesse, de malaise, de gêne après avoir mangé, de douleurs aux articulations. La détection précoce des problèmes de foie vous permet d’éviter le passage de l’inflammation à une forme chronique et de réduire ainsi le risque de complications - cirrhose ou cancer. L'hépatite est diagnostiquée, principalement à l'aide d'un test sanguin général et biochimique.

Oncologie

Hélas, personne n'est à l'abri de cela. La température sous-fébrile est un signe précurseur du développement d'une tumeur maligne. Lorsqu’un certain nombre de maladies oncologiques se développent dans le corps, des pyrogènes endogènes sont libérés dans le sang (la tumeur produit un certain type de protéine qui possède les propriétés du pyrogène). De plus, dans certains cas, ce symptôme est en avance de plusieurs mois sur l'apparition d'autres symptômes.

L'un des premiers symptômes de lymphome, de leucémie myéloïde, de leucémie lymphoïde et de lymphosarcome est une augmentation constante mais très légère de la température corporelle, qui dure de deux à trois semaines à plusieurs années. Parmi les autres signes caractéristiques de pratiquement toutes les formes de cancer, on peut noter une perte de poids importante, une sensation de faiblesse constante, une léthargie, une fatigue rapide lors d’un effort physique, des modifications de l’apparence de la peau et une douleur d’origine inexpliquée.

Mais même la totalité de tous ces symptômes ne constitue pas une base suffisante pour poser un tel diagnostic. Cependant, la manifestation de l'un des symptômes ci-dessus en association avec une température sous-fébrile persistante doit constituer un motif de traitement immédiat pour un spécialiste. Les procédures de diagnostic incluront un ensemble de procédures et de tests, y compris l'analyse biochimique du sang et de l'urine (qui, dans certains cas, permet de détecter une protéine pyrogène).

Helminthiase

Ou, dans le langage courant, les vers. Il s’agit d’un important détachement de vers (parasites) qui vivent, se nourrissent et se multiplient au sein et aux dépens de l’organisme donneur. Et l'homme, hélas, ne fait pas exception. Dans la société moderne, avec toutes ses technologies et une éducation suffisante en matière d'hygiène, les vers sont encore très répandus. Selon les statistiques, un habitant sur trois de la Terre est infecté par un (ou plusieurs) des dizaines de vers parasites. Il existe un avis selon lequel il n'y a pas un seul adulte sur Terre, dans l'organisme duquel le parasite ne «se couche».

Une fièvre légère, associée à la fatigue, à la faiblesse, à la somnolence, aux troubles digestifs et à la perte de poids (en particulier chez les enfants et les personnes âgées) peut être un signe d'infection par des parasites, qui non seulement nous absorbent les nutriments, mais qui entraînent également une intoxication du corps leurs moyens de subsistance.

En cas de résistance insuffisante du corps, les helminthiases peuvent provoquer des maladies graves - allant de l’obstruction intestinale à la dyskinésie biliaire en passant par des lésions aux reins et au foie, en passant par des lésions aux yeux et au cerveau. La détection de la maladie à un stade précoce conduit généralement à une guérison complète après un ou deux traitements par anthelminthiques. Dans la plupart des cas, le diagnostic diagnostique est utilisé (analyse de la balance), dans certains cas, un diagnostic informatique et d'autres procédures de diagnostic peuvent être effectués.

Anémie ferriprive

Maladie caractérisée par une diminution de l'hémoglobine et / ou de l'hématocrite dans le sang, provoquée par une quantité insuffisante de fer. Le manque de fer dans le corps peut être causé non seulement par un régime alimentaire mal équilibré, mais également par des saignements chroniques, des maladies du tractus gastro-intestinal et même... par la grossesse. Le manque de fer dans le corps affecte non seulement l'état de la peau, des cheveux et des ongles, mais a également (avec le temps) un effet négatif sur le muscle cardiaque, le système nerveux, l'estomac et les intestins.

L'un des symptômes de ce trouble est la température corporelle sous-fébrile. En outre, une personne ressent des vertiges (jusqu’à l’évanouissement), une faiblesse, une perte de force, une altération de la perception des goûts et des odeurs, elle a «collé» - des fissures et une desquamation aux coins de la bouche et des lèvres.

La carence en fer dans le corps parvient généralement à être corrigée après 2 à 3 mois de prise du médicament approprié, mais il convient de comprendre que l’anémie peut être un indicateur de problèmes médicaux plus graves, plus profondément enfouis. Le niveau d'hémoglobine montrera un test sanguin.

Maladies de la glande thyroïde

La glande thyroïde est l’un des organes les plus "capricieux" de notre corps. Étant donné qu'il est directement lié au système endocrinien, il affecte également divers processus régulés à la fois par ses hormones et les hormones d'autres glandes, y compris les processus métaboliques. La science sait que les personnes dont le métabolisme est rapide et dont la température corporelle est toujours supérieure de 1 à 2 degrés à la normale.

Dans l'hyperthyroïdie - production accrue d'hormones par la glande thyroïde et, par conséquent, accélération du métabolisme - la situation est aggravée, notamment par le système nerveux. Une personne atteinte d'hyperthyroïdie souffre d'anxiété accrue, de larmoiement, de distraction, de transpiration excessive et d'incapacité à tolérer la chaleur. L'hyperthyroïdie peut entraîner un déséquilibre dans de nombreux systèmes du corps, affecter considérablement son apparence et même conduire à une invalidité.

Dans l'hyperthyroïdie, une affection sous-fébrile se manifeste généralement en combinaison avec les symptômes énumérés ci-dessus. Par conséquent, au moindre soupçon de dysfonctionnement de la glande thyroïde, il est préférable de ne pas hésiter à consulter un médecin. Les préparations antithyroïdiennes (inhibant la biosynthèse des hormones de la thyroïde) permettent de réguler le travail de la glande thyroïde. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. En outre, on peut montrer à une personne une diète, un exercice modéré et même le yoga. Le diagnostic de la glande thyroïde est effectué de manière exhaustive et comprend un test sanguin pour les hormones et une échographie.

Facteur psychogène

C'est surprenant, mais de fortes expériences émotionnelles, le stress et la névrose peuvent également entraîner une augmentation de la température corporelle. Voici le regard (schématique) des conclusions que les scientifiques ont pu tirer en examinant la réponse du corps à la "température" en réponse aux émotions et aux états:

La température sous-fébrile peut en effet être maintenue, en conséquence d'un métabolisme excessivement accéléré, sur lequel le psychisme et les déviations psychogènes ont un effet direct. Et si les tests et les enquêtes ne révèlent rien, mais que la personne a clairement une tendance à l'hypochondrie, ce facteur ne doit pas être ignoré.

Dans ce cas, il est important d'effectuer des tests sur la stabilité mentale, pour lesquels il existe des questionnaires et des tests spéciaux. Lors de la confirmation d'un diagnostic «mental», le patient peut se voir prescrire des sédatifs, des médicaments qui favorisent le fonctionnement stable du système nerveux, ainsi qu'une aide psychothérapeutique.

Règles de sécurité pour subfebrile

Une numération globulaire complète avec une formule leucocytaire est requise pour les symptômes suivants:

  • augmentation de la température corporelle, surtout prolongée (plus de 2 semaines) et légère (jusqu'à 38 ° C);
  • frissons et transpiration nocturne (avec la nécessité de changer de vêtements);
  • ganglions lymphatiques enflés;
  • lourdeur dans l'hypochondre droit ou gauche;
  • réduction de poids.

Des milliers de mots ont été prononcés sur l’importance de notre mode de vie et de notre nutrition. Afin de ramener le système immunitaire sous une forme «prête au combat», il est important de respecter les règles suivantes pour le syndrome subfébrile.

Dormez suffisamment. Se coucher au plus tard 22 à 23 heures. Des études sur la physiologie du sommeil montrent que notre sommeil est divisé non seulement en phases, mais également en cycles. Ainsi, l'ajustement des systèmes nerveux et endocrinien se produit dans une période de temps jusqu'à environ 01h00. Après cela, le corps "purifie" - l'élimination des toxines et des déchets microbiens du corps. C'est le moment où le foie est le plus actif. Le manque de sommeil entraîne l'échec de ces processus et soumet notre système immunitaire à des tests rigoureux.

Le petit-déjeuner devrait contenir plus de protéines. Les meilleurs choix de petit-déjeuner sont des plats aux œufs. Les protéines que nous consommons le matin vont à la construction des cellules et des tissus de notre corps. La protéine consommée le soir, en raison du fait que notre digestion devient plus "endormie" le soir, est principalement destinée à l'alimentation de la microflore pathogène de l'intestin (et comme vous le savez, cela affecte considérablement l'état de notre immunité).

Inclure dans le régime plus de bonne huile. Cela aidera grandement le foie et la vésicule biliaire. En particulier, l’effet cholérétique significatif des huiles de citrouille et de rose sauvage est connu.

Ne dédaignez pas les "immunomodulateurs végétaux": le chardon-Marie, la décoction d'avoine et d'orge contribueront à renforcer votre immunité.

Si ces règles sont respectées, l’immunité reprend ses forces et commence à fonctionner activement pendant quelques semaines. Mais il y a un «mais»: s'il y a une inflammation latente, elle passe à la phase manifeste.

Haute température

Il faut comprendre que la réponse du corps à la température est individuelle. Par exemple, pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires et pour les personnes en état de convulsion, même une petite fièvre peut être dangereuse.

Dans d'autres cas, il n'est pas recommandé d'abaisser la température à 38 chez les enfants et à 38,5 chez les adultes. Mais si elle rampe plus haut - vous devez agir. En règle générale, chacun a sa propre manière "d'entreprise" de le faire, cependant, il y a quelques points dont il faut se souvenir dans la lutte contre les températures élevées.

1) Le miel ne réduit pas la température. En fait, cela réduit les boissons que nous consommons avec du miel. Mais pour boire des liquides à une température, il faut vraiment plus: cela aide à éliminer les sous-produits métaboliques, c'est-à-dire la détoxification.

2) Les drogues populaires peuvent faire plus de mal que de bien.

Par exemple, Analgin (d'ailleurs interdit dans tous les pays civilisés depuis les années 70) peut modifier la composition du sang et même provoquer une agranulocytose - une affection pathologique caractérisée par une diminution du nombre de leucocytes et une susceptibilité accrue du corps aux infections bactériennes et fongiques.

Le paracétamol, qui est le principal ingrédient actif de la très grande majorité des marques de «médicaments parmi les premiers symptômes du rhume et de la grippe», ne suscite pas beaucoup de confiance. Le fait est que le paracétamol a des effets dévastateurs sur le foie, car dans certains pays, il ne peut même pas être acheté sans ordonnance d'un médecin. Le paracétamol est particulièrement indésirable pour les enfants. Les adultes doivent se rappeler que l'alcool et un sachet d'antipyrétique en une journée sont fortement incompatibles.

Aspirine. Ce médicament est sur le marché depuis plus de 100 ans. Malgré le nombre assez impressionnant d'effets secondaires, les cardiologues le félicitent d'avoir un effet "amincissant" sur le sang et d'éviter ainsi la formation de caillots sanguins. D'autre part, tout gastro-entérologue vous dira que l'aspirine n'est pas le meilleur choix pour ceux qui ont des problèmes d'estomac et que les pédiatres recommanderont également autre chose pour l'enfant.

A ce jour, les agents antipyrétiques les plus préférés sont considérés comme des médicaments de la série de l'ibuprofène (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens). Les antipyrétiques, dont le principal ingrédient actif est l’ibuprofène, est le plus sûr pour les organes internes et a un effet plus doux sur le sang. L'ibuprofène peut être recommandé aux enfants dès leur plus jeune âge en tant qu'agent antipyrétique et analgésique.

3) Il ne suffit pas de recevoir un antipyrétique et une grande quantité de liquide. Pour améliorer la thermorégulation et soulager les symptômes à une température élevée (supérieure à 38,5 degrés), il est recommandé au patient de l'essuyer (avec des solutions contenant de l'alcool, du vinaigre, des infusions à base de plantes ou de l'eau - qui ressemble davantage à).

Et rappelez-vous que la fièvre dans tout processus inflammatoire est une réponse physiologique absolument normale. Il aide (ou essaie d'aider) le corps à faire face à la source de la maladie. Normalement, une fois les bactéries ou les virus neutralisés, la température devrait commencer à diminuer, si cela ne se produit pas et si elle dure plusieurs semaines - sonnez l'alarme.

Thermorégulation: que signifie la température corporelle?

Peu qui effraie autant l'homme que l'inconnu. Température corporelle de longue durée légèrement élevée (de 37 à 38 ° C).

Quel est le degré de dangerosité du subfebrilitet? Comment le traiter et s'il faut le faire? Des questions solides! Essayons de les comprendre.

Expert - Candidat en sciences médicales, neuropathologiste Marina Aleksandrovich.

Depuis l'enfance, nous savons tous que la température corporelle normale est de 36,6 ° C. Cependant, il s’avère qu’il s’agit d’une opinion établie d’un mythe seulement. Après tout, en fait, cet indicateur pour une même personne à différentes périodes de la vie peut changer plusieurs fois.

Où vas-tu galoper?

Par exemple, un thermomètre peut donner différents chiffres pour un mois, même en pleine santé. Ceci est principalement caractéristique des filles - leur température corporelle augmente généralement légèrement pendant l’ovulation et se normalise avec l’apparition de la menstruation. Les fluctuations peuvent se produire dans la journée. Le matin, immédiatement après le réveil, la température est minimale et le soir elle augmente généralement de un demi-degré. Stress, manger, faire de l'activité physique, se baigner ou boire des boissons chaudes, rester sur la plage, des vêtements trop chauds, une émotion émotionnelle et bien plus encore peuvent provoquer un léger saut de température. Et puis il y a des gens pour qui la valeur normale de la marque sur le thermomètre n'est pas 36,6, mais 37 ° C ou même légèrement supérieure. En règle générale, il s’agit des garçons et des filles asthéniques, qui possèdent, outre leur constitution gracieuse, une organisation mentale délicate. La condition sous-fébrile n’est pas rare, en particulier chez les enfants: selon les statistiques, presque tous les enfants sur quatre ont un âge différent de 10 à 15 ans. Habituellement, ces enfants sont quelque peu retirés et lents, léthargiques ou au contraire anxieux et irritables. Mais chez les adultes, ce phénomène n’est pas unique. Cependant, il ne faut pas tout attribuer aux caractéristiques individuelles du corps. Par conséquent, si la température corporelle normale était toujours normale et que des mesures soudaines prises par le même thermomètre pendant assez longtemps et à différentes heures de la journée commençaient à afficher des chiffres plus élevés que jamais, il existait un motif de préoccupation important.

D'où vient la "queue" des jambes?

Une augmentation de la température corporelle indique généralement la présence dans le corps d'un processus inflammatoire ou la présence d'une infection. Mais parfois, les lectures du thermomètre restent au-dessus de la norme après la récupération. Et cela peut durer plusieurs mois. Syndrome d'asthénie post-virale si souvent exprimé. Les médecins dans ce cas utilisent le terme "queue thermique". La température légèrement élevée (sous-fébrile), causée par les effets de l'infection, ne s'accompagne pas de modifications des analyses et passe par elle-même.

Cependant, il existe un risque de confusion entre asthénie et récupération incomplète, lorsque l'élévation de la température indique que la maladie, qui s'est atténuée pendant un certain temps, a recommencé à se développer. Par conséquent, juste au cas où il est préférable de faire un test sanguin et de savoir si les leucocytes sont normaux. Si tout est en ordre - vous pouvez vous calmer, la température va sauter et saute et avec le temps va "revivre".

Le stress ressenti est une autre cause fréquente de syndrome subfébrile. Il y a même un terme spécial - température psychogène. Il s'accompagne souvent de symptômes tels que malaise, essoufflement et vertiges.

Eh bien, si dans le passé prévisible, vous n’avez toléré aucun stress ni aucune maladie infectieuse, et que la colonne du thermomètre continue à ramper obstinément vers le haut, il est préférable de rester vigilant et d’être examiné. Après tout, un état subfébrile prolongé peut indiquer la présence de maladies dangereuses. Il est donc impératif de comprendre où les jambes de la «queue de température» se développent.

Méthode d'élimination

Tout d’abord, il est nécessaire d’éliminer toutes les suspicions de maladies inflammatoires, infectieuses et autres maladies graves (tuberculose, thyréotoxicose, anémie ferriprive, maladies chroniques infectieuses ou auto-immunes, tumeurs malignes). Vous devez d’abord contacter le thérapeute, qui établira un plan d’examen individuel. En règle générale, en présence de causes organiques subfébriles, il existe d'autres symptômes caractéristiques: douleur dans différentes parties du corps, perte de poids, léthargie, fatigue accrue, transpiration. Lors du sondage, une hypertrophie de la rate ou des ganglions lymphatiques peut être constatée. En règle générale, la détermination des causes du sous-fébrile commence par une analyse générale et biochimique de l'urine et du sang, une radiographie des poumons, une échographie des organes internes. Puis, si nécessaire, participez à des études plus détaillées - par exemple, des analyses de sang pour déterminer le facteur rhumatoïde ou les hormones thyroïdiennes. En présence d'une douleur d'origine inconnue, et en particulier d'une perte de poids brutale, une consultation avec un oncologue est nécessaire.

"Chaud" folk

Si les enquêtes ont montré que sur tous les fronts - l'ordre, il semblerait possible de se calmer, ayant décidé que c'était votre nature. Mais, s’avère-t-il, il ya encore lieu de s’inquiéter.

Cependant, nous allons d’abord essayer de déterminer l’origine de la température élevée, avec l’absence apparemment complète de causes organiques. Cela ne semble pas du tout parce que le corps accumule trop de chaleur, mais parce qu'il la transmet à l'environnement. Le désordre du système de thermorégulation au niveau physique peut être expliqué par un spasme des vaisseaux superficiels situés dans la peau des extrémités supérieures et inférieures. Également dans le corps pour une température à long terme des personnes peuvent se produire et des défaillances du système endocrinien (ils ont souvent une altération du travail du cortex surrénal et du métabolisme). Les médecins considèrent cette affection comme une manifestation du syndrome de dystonie végétative-vasculaire, et lui ont même donné un nom: thermonévrose. Et bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie à l'état pur, étant donné qu'aucun changement organique ne se produit en même temps, ce n'est toujours pas la norme, car la fièvre persistante est un stress pour le corps. Par conséquent, cette condition doit être traitée. Mais, bien sûr, pas d'antibiotiques ou d'antipyrétique - ils ne sont pas non plus sans danger, mais dans ce cas aussi inefficaces.

Les médicaments pour subfebrile sont généralement rarement prescrits. Plus souvent, les neurologues recommandent le massage et l'acupuncture (pour normaliser le tonus vasculaire périphérique), ainsi que la phytothérapie et l'homéopathie. Souvent, un traitement psychothérapeutique et une assistance psychologique ont un effet positif constant.

Les conditions dans les serres n’aident pas, mais empêchent plutôt de se débarrasser de la thermonévrose. Par conséquent, ceux qui souffrent de cette violation, il est préférable d'arrêter de prendre soin de soi et de commencer à durcir et à renforcer le corps. Les personnes ayant une thermorégulation problématique ont besoin:

● le régime journalier correct;

● bonne alimentation régulière avec une abondance de fruits et de légumes frais;

● exposition adéquate à l'air frais;

● éducation physique (à l'exception des jeux en équipe);

● durcissement (la méthode n’est efficace qu’avec une utilisation régulière et non unique).

Au fait

Confusion dans le témoignage

Mesurez-vous la température correctement? Considérez que le thermomètre placé par l'aisselle peut ne pas donner des informations assez précises. En raison de l'abondance des glandes sudoripares dans cette zone, des inexactitudes sont probables. Si vous avez l'habitude de mesurer la température dans la bouche (où elle est d'un demi-degré plus élevée que sous le bras), sachez que les chiffres vont baisser si vous avez mangé ou bu une cigarette chaude ou brûlée une heure auparavant. La température dans le rectum est en moyenne supérieure à celle de l'aisselle, mais rappelez-vous qu'un thermomètre peut «mentir» s'il est mesuré après un bain ou une activité physique. Mesurer la température dans le canal auditif est considéré comme le plus fiable aujourd'hui. Mais cela nécessite un thermomètre spécial et le respect strict de toutes les règles de procédure. Toute violation peut entraîner une erreur.