Faits et mythes sur la grippe

En cas de maladie, alors, en automne-hiver, la première place serait sans aucun doute la grippe. La maladie n’est pas si mystérieuse, mais de nombreux délires et mythes y sont associés.

Mythe 1: ARI, ARVI et grippe sont des noms différents pour la même maladie.

Le terme "maladie respiratoire aiguë" (ARI) ou "infection virale respiratoire aiguë" (IVRA) couvre un grand nombre de maladies, qui se ressemblent à bien des égards.

Une des maladies respiratoires est la rhinite aiguë ou le nez qui coule. Il est causé par un certain nombre de virus apparentés, appelés rhinovirus. La grippe est causée directement par le virus de la grippe (Myxovirus influenza). Les signes typiques de la grippe: une augmentation soudaine de la température (39-40 ° C), qui dure pendant 3-4 jours, des frissons, un mal de tête sévère, une douleur lors du mouvement des yeux, des douleurs aux muscles et aux articulations. Mais le nez qui coule et le mal de gorge, qui accompagnent généralement d'autres infections virales respiratoires aiguës, avec la grippe dans les premiers jours de la maladie ne sont pas exprimés.

Mythe 2: traiter la grippe est inutile: cette maladie n'est pas dangereuse et passera d'elle-même.

Aussi, et combien dangereux. L’influenza peut être fatal, en particulier chez les jeunes enfants et les personnes âgées. En outre, la maladie peut entraîner diverses complications. En particulier, la grippe affecte le système cardiovasculaire en réduisant l'espérance de vie de plusieurs années.

La déclaration ironique, «sans traitement, la grippe dure une semaine et avec traitement, sept jours» contient une part de vérité. Mais pas si le traitement est commencé à l'heure. Il est particulièrement important de prévenir le développement de la grippe. La phase la plus aiguë de cette maladie s'observe dans les premiers jours après l'infection. Et puis, il est nécessaire de commencer le traitement, et non après la fièvre qui a duré plusieurs jours. La rapidité du traitement réduira non seulement la durée de la maladie, mais réduira également le risque de complications.

Mythe 3: pour les personnes fortement immunisées, la grippe n'est pas terrible

Il y a en effet des gens qui n'ont pas la grippe. Une telle stabilité existe grâce à une bonne hérédité et est présente chez l'homme depuis la naissance. Cependant, ces unités chanceuses. Les autres médecins recommandent de ne pas négliger la prévention de la maladie. Une personne peut à peine tomber malade et ne pas attraper un rhume, mais rien ne garantit qu’une autre épidémie de grippe l’échappera.

Mythe 4: La chaleur doit être éteinte immédiatement.

Dépêchez-vous de combattre la chaleur ne vaut pas la peine. Après tout, la fièvre est simplement la preuve que le corps combat la maladie. Une autre chose est que la chaleur est très mal transférée. Il y a une forte faiblesse, une douleur musculaire, des articulations douloureuses. Dans de tels cas, il est toujours recommandé aux médecins de prendre des médicaments antipyrétiques, sans baisser la température en dessous de 38 ° C.

Mythe 5: La meilleure façon de traiter la grippe est d'utiliser des antibiotiques.

Les antibiotiques agissent uniquement sur les bactéries. Les virus n’ayant rien à voir avec les bactéries, il est donc inutile de traiter des antibiotiques atteints de maladies virales, y compris la grippe. Parfois, dans le contexte d’une immunité affaiblie, une infection bactérienne secondaire peut rejoindre une infection virale. Et seulement dans une telle situation, un médecin (et seul un médecin) peut prescrire un traitement antibiotique.

Mythe 6: pour ne pas tomber malade, il suffit de prendre des vitamines et de manger plus d'oignons, ainsi que d'ail, de choucroute et de citrons

Les vitamines sont excellentes, mais elles ne vous sauveront pas de la grippe. La prophylaxie par les vitamines est généralement fortifiante et n’affecte pas directement le virus. L'efficacité de cette méthode de protection contre la grippe est de 45%. La meilleure solution sera une prévention complète comprenant le durcissement, des médicaments immunostimulateurs, des vaccinations et, bien sûr, des vitamines.

Mythe 7: Le vaccin offre une protection à cent pour cent contre la grippe.

Beaucoup pensent qu'il est impossible de tomber malade après la vaccination. En fait, ce n’est pas le cas: le risque d’infection demeure, mais il diminue considérablement. En moyenne, la vaccination assure une protection de 80 à 90%.

Mythe 8: La vaccination peut causer la grippe.

Aucun vaccin ne provoque la maladie typique. En cours de vaccination, un virus affaibli ou une partie de celui-ci est injecté dans le corps. Le virus contenu dans le vaccin ne peut pas causer la maladie, mais peut stimuler le corps à produire des anticorps. Par conséquent, lorsqu'un virus «sauvage» pénètre dans l'organisme, la production d'anticorps ne prend pas de temps - ils existent déjà après la vaccination. Les anticorps se lient au virus et empêchent ainsi l’infection cellulaire et la multiplication du virus. Pour cette raison, la maladie est prévenue avant qu'elle ne commence. Les vaccins modernes sont faciles à transporter et, après la vaccination, il n’ya aucun symptôme de la maladie. Quelques-uns seulement peuvent provoquer des rougeurs au site d’injection ou une légère augmentation de la température. C’est peut-être la conséquence la plus désagréable du vaccin.

Mythe 9: les virus de la grippe mutent constamment, il est impossible de prédire lequel sera à la "mode", pour créer un vaccin qui en protège

L'Organisation mondiale de la santé étudie en permanence la circulation des virus dans le monde et, sur cette base, exprime ses souhaits pour les développeurs de vaccins. Même si le pronostic n'est pas justifié à 100%, le vaccin fonctionne toujours, car la plupart des virus de la grippe ont des anticorps communs.

Mythe 10: Après le début de l'épidémie, la vaccination est tardive

Le moment optimal pour la vaccination antigrippale est la période automnale de septembre à novembre. Il est préférable de se faire vacciner 2 à 3 semaines avant le début de l’épidémie proposée. Si, pour une raison quelconque, la vaccination n'a pas été effectuée à temps, elle peut être effectuée après le déclenchement de l'épidémie et seuls les vaccins contenant des virus non vivants peuvent être utilisés. Toutefois, si le vaccin a été administré alors que la personne était déjà infectée par le virus de la grippe, mais que les manifestations cliniques n’ont pas encore commencé, le vaccin pourrait être inefficace.

6 mythes populaires sur le rhume et la grippe

La prévention et le traitement du rhume et de la grippe sont accompagnés de nombreux mythes. Certains d'entre eux sont totalement inoffensifs, mais beaucoup peuvent être dangereux. Les experts de Product-test.ru ont décidé de les comprendre et ont étudié les dernières recherches scientifiques en la matière.

MYTHE numéro 1

Prendre des remèdes contre le rhume pour les premiers symptômes du rhume (Antigrippin, Coldrex, Theraflu, Fervex, Rinzu)

La publicité fait de ces fonds le meilleur remède contre le rhume et la grippe, mais en réalité, ils empêchent souvent uniquement le corps de combattre l’infection.

Et tout cela à cause du principal ingrédient actif dans leur composition - le paracétamol. Beaucoup de gens savent que c'est un composant antipyrétique, mais tout le monde ne sait pas qu'une température élevée permet de récupérer plus rapidement. Et ce n'est pas seulement que les températures élevées tuent les bactéries qui causent des maladies. En 2011, une étude a montré que, à des températures élevées, un type spécial de lymphocytes, les tueurs T, est activé pour lutter contre l'infection. En outre, la fièvre augmente le flux sanguin pour combattre rapidement l'infection et réparer les tissus endommagés. Il s'avère que l'utilisation de produits contenant du paracétamol (ou de l'acide acétylsalicylique, l'ibuprofène) retarde la récupération.

Cependant, il convient de rappeler qu'une température élevée (supérieure à 39,5 degrés chez les adultes et à 38,5 degrés chez les enfants) peut nuire au corps. Une augmentation du métabolisme et du débit sanguin provoque l'épuisement, une violation de l'équilibre eau-sel, peut perturber le système nerveux, le cœur et les reins. Par conséquent, dans de tels cas, l'utilisation d'antipyrétiques est justifiée. Nous recommandons toutefois de faire appel à un médecin dans une telle situation, car une température très élevée est l’un des signes de la gravité de la maladie.

MYTHE numéro 2

Vous pouvez effectuer la prévention et le traitement de la vodka rhume et la grippe

En fait, la vodka contre le rhume et la grippe est inefficace.

Et cela a été prouvé en 2002 par une étude de 4300 personnes. Les scientifiques ont tenté d'identifier le lien entre la consommation d'alcool et le rhume saisonnier. En conséquence, il est apparu que la consommation d'alcool ne contribuait pas à la prévention des infections. Et même au contraire, il a été prouvé que l’alcoolisme chronique augmente la susceptibilité au virus de la grippe et aggrave son évolution.

Vladimir Nikiforov, chef du département des maladies infectieuses à l'Institut des hautes études de l'Agence fédérale de médecine et de biologie de la Russie, a également évoqué l'inefficacité de l'alcool et de la grippe: ".

Il découle de tout cela qu'il est préférable de ne pas utiliser de vodka contre le rhume et la grippe.

Mythe numéro 3

Vous ne pouvez pas attraper un rhume car le rhume est causé par des virus et des bactéries.

Oui, les virus et les bactéries provoquent des rhumes, mais l'hypothermie augmente les risques de maladie.

De nombreux experts affirment qu'il est presque impossible de tomber malade dans la rue en hiver, car les virus et les bactéries ne se propagent pas dans l'air glacé. Toutefois, selon des études, à une température d'environ 5 degrés Celsius, le virus de la grippe se propage activement, même à une humidité élevée de 80%.

Selon une étude menée par des scientifiques de l'Université de Yale, les rhinovirus (l'un des agents responsables de l'ARVI) se reproduisent mieux à basse température qu'à température normale du corps. Ils ont également découvert que les cellules immunitaires du corps refroidi sont moins actives à basse température. Afin de déterminer cela, les scientifiques ont examiné des cellules prélevées dans les voies respiratoires de souris. Ils ont découvert que les gènes dans les cellules qui tapissent les voies nasales et produisent l'interféron (une protéine responsable de la lutte contre les virus) étaient moins actifs à 33 ° C qu'à 37 ° C.

Faites donc attention à ne pas trop refroidir - habillez-vous plus chaudement.

MYTHE numéro 4

En cas de rhume, vous devez boire le plus possible.

Et oui et non. Besoin de boire autant que le corps en a besoin.

Il semblerait que la mauvaise chose est de boire beaucoup de liquides contre le rhume? Après tout, cela aidera à compenser le manque d'humidité perdue pendant la fièvre et éliminera les toxines formées à la suite de l'activité vitale des bactéries. Mais les chercheurs ont montré que tout n’était pas si simple.

Des chercheurs australiens ont expliqué l'un des dangers de la consommation excessive de liquide pendant un rhume. Dans certains cas, une consommation excessive d'alcool a provoqué un gonflement du cerveau. Ils ont attribué ce phénomène à une production accrue d'hormone antidiurétique lors des rhumes des voies respiratoires inférieures (pneumonie, bronchite, bronchiolite). Cette hormone réduit l’excrétion de liquide par les reins, de sorte que tout ce qui était bu était conservé dans le corps. Aussi, soyez prudent avec l'augmentation de l'apport hydrique chez les patients souffrant de maladies du cœur et des reins - ces organes sont déjà surchargés pendant la maladie.

Il arrive souvent que de tels patients, emportés par ce traitement «sans danger», boivent tellement froid qu'ils se lavent les sels sains de leur corps. L'hyponatrémie est l'un des effets secondaires de ce traitement. Dans les cas graves, il provoque de l'irritabilité, de la confusion, de la somnolence, des convulsions et même du coma. Par conséquent, si tu veux boire beaucoup pendant ta maladie, bois-le, mais il vaut mieux opter pour de l'eau minérale ou des solutions salées (comme «Regidron»), et sans fanatisme.

MYTHE numéro 5

Les médicaments antiviraux populaires ("Arbidol", "Kagocel", "Otsillokoktsinum") traitent l’ARVI et la grippe

En fait, l'efficacité de "Arbidol", "Kagocella" et "Oscillococcinum" n'a pas été prouvée.

Le SRAS et la grippe sont des maladies que l’organisme peut gérer lui-même. Il est donc très facile de faire de la publicité, de boire le médicament pendant 3 à 7 jours, puis d’annuler son rétablissement pour son effet. Malheureusement, les médicaments les plus couramment utilisés contre le rhume et la grippe en Russie ne valent probablement pas l'argent dépensé, car aucune étude fiable ne prouve leur efficacité. En règle générale, toutes les recherches sur les médicaments sont menées ou parrainées par les fabricants eux-mêmes. Voici quelques exemples:

- Le Bulletin de la Société scientifique de médecins urbains de Moscou a publié une résolution dans laquelle il proposait de supprimer Arbidol de la liste des médicaments essentiels, le qualifiant de «médicament d'efficacité insuffisante».

- Kagocel n'a pas été étudié et n'est pas utilisé dans les pays occidentaux, car son efficacité n'a pas été prouvée. Vous ne le trouverez pas sur le site Web de l'Organisation mondiale de la santé et dans la base de données sur les médicaments Orange Book des États-Unis. En outre, certaines études suggèrent que Kagocel pourrait être nocif pour la santé.

- "Oscillococcinum" désigne les remèdes homéopathiques. Au sein de l'association britannique des homéopathes, ne pouvait pas prouver l'efficacité de "Oscillococcinum", mais au moins confirmer l'innocuité (mais ce n'est pas surprenant, étant donné que la substance active est diluée 10 400 fois).

- Il en va de même pour les autres remèdes homéopathiques contre le rhume (par exemple, "Anaferon", "HomeoVox", "Agri"). Une analyse combinée de 101 études homéopathiques menées en Suisse a montré que leur effet est comparable à l'effet placebo (dummy, un remède sans propriétés médicinales). Dans sa lettre, l'autorité de surveillance américaine a mis en garde contre les remèdes homéopathiques contre le traitement du rhume et de la grippe.

- Séparément, il convient de mentionner les immunostimulants. Ils peuvent même être dangereux, car l’effet de tels fonds sur le corps n’est pas totalement compris. Il n’est pas prouvé qu’ils présentent des avantages, ni quelles pourraient être les conséquences d’un tel traitement ou d’une telle prophylaxie.

L'OMS recommande deux types de médicaments pour le traitement de la grippe: les adamantanes et les inhibiteurs de la neuraminidase (parmi lesquels la rimantadine et l'oseltamivir). Et à titre préventif, seule la vaccination.

MYTHE numéro 6

Les masques médicaux ne tomberont pas malades

Et oui et non. Les masques, qui sont le plus souvent vendus dans les pharmacies, ne sauveront pas la grippe ou le rhume.

En fait, il existe des masques spéciaux qui peuvent réduire le risque d'infection. Ils sont étiquetés comme FFP2 et FFP3 (vendus dans les magasins spécialisés). Ils peuvent réellement réduire le risque d'infection, mais seulement s'ils sont utilisés correctement. L'OMS a formulé des recommandations dans lesquelles elle expliquait comment se protéger contre le virus grippal avec un masque:

- Le masque contre la grippe doit être bien ajusté au visage afin qu'il n'y ait pas de lacunes.

- Ne touchez pas le masque avec vos mains. Si touché, les mains devraient être lavées avec du savon ou de l'alcool.

- Un masque humide devrait être changé pour un nouveau.

- Le masque jetable contre la grippe ne peut être utilisé qu'une seule fois, après quoi il doit être jeté.

Les spécialistes soulignent séparément que les masques, qui sont vaguement attachés au visage, ne peuvent pas fournir une protection contre le virus et les bactéries (ils sont vendus dans nos pharmacies). Ils disent également que porter un masque en plein air n’a pas de sens, il devrait être utilisé dans des endroits surpeuplés, dans des hôpitaux et au contact de personnes malades.

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Une maladie infectieuse détruit les mythes sur la grippe: ail, antibiotiques, vaccins

L'automne est arrivé - le plus "riche" de la saison des maladies. «J'ai un rhume, j'ai la grippe», entend-on souvent au travail ou chez des amis. Cependant, la grippe n’est pas un rhume banal, comme le pensent certaines personnes. Mais n'ayez pas peur de lui comme un feu. Roza Sivyakova, médecin spécialiste des maladies infectieuses à l'Hôpital municipal royal, a expliqué à Riamo, à Korolev, toute la vérité sur la grippe.

10 mythes courants sur la grippe

Mythe n ° 1: L'IRA, l'ARVI et la grippe sont la même maladie.

Ce n'est pas. L'IRA est une maladie respiratoire aiguë dont la cause peut être non seulement des virus, mais également des micro-organismes. Vous pouvez devenir victime d'infections respiratoires aiguës en mangeant de la glace, en vous asseyant sous le climatiseur, en gelant pendant une promenade. Lorsque le DRA affecte les voies respiratoires supérieures, le symptôme le plus courant est un nez qui coule, puis un mal de gorge peut apparaître.

Cependant, les infections virales respiratoires aiguës (infection virale respiratoire aiguë) et les infections grippales. Lorsque le SRAS affecte les voies respiratoires supérieures, tout virus peut provoquer une maladie. Et lorsque la grippe affecte tout le corps, la cause de la maladie ne sont que des virus de la grippe.

Toutes les maladies se caractérisent par un nez qui coule, des maux de gorge et une toux. Les maladies virales s'accompagnent également d'une intoxication générale: fièvre, frissons, douleurs articulaires et corporelles, douleurs dans les globes oculaires lors des mouvements.

Mythe numéro 2: les personnes hautement immunisées n'ont pas peur de la grippe.

Habituellement, les personnes bien immunisées ne présentent pas de complications, mais elles contractent la grippe de la même manière que les personnes dont l'immunité est affaiblie. La seule différence est que si le corps ne résiste pas au virus, la maladie évolue lentement et cette grippe lente donne davantage de complications. Chez les personnes ayant une bonne immunité, la maladie elle-même évolue rapidement et agressivement, avec une température élevée, mais il n’ya généralement pas de complications.

Mythe numéro 3: si vous avez beaucoup d'ail, d'oignons et de citrons, vous ne tomberez pas malade

Les méthodes populaires ont un effet positif sur le corps dans son ensemble et sont efficaces contre le rhume, mais elles ne sauveront pas la grippe. Les vitamines et une alimentation saine, bien sûr, renforcent le corps et augmentent la résistance globale aux infections, ce qui contribuera à la lutte contre le virus.

La protection contre la grippe peut être une prévention complète: durcissement, vaccination, vitamines, fruits et légumes, exercice systématique. Cependant, tout cela ne donne pas non plus une protection à cent pour cent contre le virus.

Mythe numéro 4: la grippe passera d'elle-même, il n'est pas nécessaire de la traiter

Il faut soigner la grippe! Après tout, si la maladie elle-même peut évoluer facilement, il sera beaucoup plus difficile de faire face aux complications. La grippe "insignifiante" peut même aboutir à la mort! Il est particulièrement dangereux pour les jeunes enfants et les personnes âgées, car l’évolution et l’évolution de la maladie dépendent de l’état du système immunitaire.

Les complications peuvent être très graves - comme une pneumonie, une bronchite ou une méningite. Par conséquent, au premier signe de la grippe, vous devriez immédiatement consulter un médecin et non pas vous soigner vous-même. La rapidité du traitement réduit non seulement la durée de la maladie, mais réduit également le risque de complications dangereuses.

Mythe numéro 5: il est préférable de traiter la grippe avec des antibiotiques.

Les antibiotiques agissent uniquement sur les bactéries et la grippe est un virus. Par conséquent, il devrait être traité uniquement avec des médicaments antiviraux. Cependant, si une infection bactérienne se joint également à la grippe - par exemple, une pneumonie - et que la température ne diminue pas pendant plus de trois jours, le médecin peut vous prescrire des antibiotiques.

Mythe numéro 6: la température doit être immédiatement abaissée

La température est un signe de la lutte contre l'immunité contre l'infection, vous ne devez donc pas vous presser pour l'abattre: vous devez laisser le corps lutter contre le virus lui-même. Les températures allant jusqu'à 38 degrés sont considérées comme non dangereuses. Si la température est plus élevée, des douleurs musculaires, une faiblesse et des douleurs articulaires apparaissent, vous devez commencer à prendre des médicaments antipyrétiques.

Mythe # 7: La vaccination peut causer la grippe.

Ce n'est pas vrai Les vaccins modernes sont facilement tolérés et, après la vaccination, il n’ya aucun symptôme de la maladie. Des rougeurs apparaissent rarement au site d’injection ou la température augmente légèrement.

Cependant, il convient de rappeler que la vaccination peut être contre-indiquée pour les personnes allergiques aux œufs de poule, car les vaccins contre la grippe sont fabriqués à base de protéines de poulet.

En outre, vous ne devez pas être vacciné pendant la maladie et, avant l'introduction du vaccin, il doit être examiné par un médecin.

Mythe numéro 8: la vaccination offre une protection à cent pour cent contre la grippe

Personne ne donnera jamais de telles garanties. La vaccination protège contre la grippe de 80 à 90%. Il favorise la production d'anticorps contre le virus de la grippe, mais cette production dépend elle-même de l'état de l'immunité humaine.

L'avantage de la vaccination reste indiscutable: si une personne contracte la grippe, la maladie évoluera sous une forme plus bénigne et sans complication grave.

Mythe numéro 9: le vaccin contre la grippe ne peut pas être fait pendant une épidémie

Le meilleur moment pour la vaccination - quelques semaines avant l'épidémie, car le corps doit avoir le temps de développer une immunité. Cependant, si une personne n'est pas malade et veut se faire vacciner lors d'une épidémie, elle peut le faire. Vous devez juste comprendre que le vaccin ne commence pas à agir immédiatement et qu'il existe un risque de tomber malade avant que des anticorps protecteurs ne commencent à être produits.

Mythe numéro 10: le virus de la grippe évolue constamment, il est impossible de créer le vaccin souhaité

Le virus est en train de changer, c'est un fait. Mais pour créer un vaccin, les épidémiologistes prévoient en permanence l’activité estimée de certains virus. Compte tenu de ces études, un vaccin est en cours de création pour la période prévue de l’épidémie. Même si les prévisions ne sont pas justifiées à 100%, le vaccin fonctionnera toujours.

Mythes sur la grippe

La grippe est une maladie infectieuse aiguë des voies respiratoires causée par un virus. Cette maladie a un degré élevé de virulence (contagion), car elle est très courante. Cette popularité engendre de nombreux mythes et rumeurs dans la société. Le virus étant insidieux, le fait d'ignorer une telle question et de s'appuyer sur des informations erronées peut avoir des conséquences très déplorables sur la santé. Il est important de savoir quelles données sur la grippe sont des mythes et lesquelles sont bien réelles et non sujettes à controverse.

Mythe 1. Il est garanti que la vaccination protège contre la grippe. Bien que le niveau de protection contre la maladie par la vaccination soit assez élevé (80 à 90%), ce n’est pas une garantie absolue de la santé. Il existe de nombreux types de virus et le vaccin ne peut pas protéger contre tous.

Mythe 2. Une seule vaccination suffit pour la vie. Malheureusement, ce n’est pas non plus le cas: il existe de nombreux virus, ils évoluent et développent une immunité aux vaccins en tant que tels, devenant essentiellement une forme virale différente, totalement nouvelle.

Mythe 3. Les vaccins sont très dangereux en eux-mêmes. Les vaccins actuels ne sont pas dangereux et vous ne pouvez pas contracter la grippe après eux. Il peut y avoir un léger inconfort pendant la première fois après la vaccination. La peur de la vaccination ne devrait concerner que les personnes présentant des réactions allergiques prononcées.

Mythe 4. Les antibiotiques vont guérir la grippe. La grippe est causée par un virus et les antibiotiques agissent sur les bactéries. Elles sont donc impuissantes.

Mythe 5. La chaleur doit être immédiatement réduite. Il est nécessaire de le réduire uniquement si, au thermomètre, marque au-dessus de 38,5 degrés Celsius: le corps est blessé. Une température plus basse, au contraire, stimule le système immunitaire pour combattre les infections.

Mythe 6. La grippe survient sans température. Ce n'est pas. Presque toujours, la grippe a une forte fièvre. S'il n'y a pas de réponse thermique, il s'agit probablement d'une autre maladie respiratoire.

Mythe 7. Lorsque la grippe est nécessaire, un nez qui coule bien et éternue. La rhinite et les éternuements sont plus caractéristiques de la DRA, appelée rhume que de la grippe. La grippe peut se passer de tout rhume ou elle ne se joindra qu’à 3-4 jours de maladie.

Mythe 8. Vous ne pouvez pas être traité: la grippe elle-même aura lieu dans une semaine. Cette déclaration est probablement dans une situation de rhume, et ce n'est pas toujours le cas. Et la grippe est encore plus dangereuse, car elle peut entraîner de nombreuses complications. Il est donc extrêmement imprudent de laisser la maladie sans traitement.

Mythe 9. L'hypothermie provoque la grippe. Non, le refroidissement général du corps ne peut qu'affaiblir le système immunitaire et le rendre plus vulnérable aux virus, mais la grippe elle-même ne peut pas tomber malade du froid. La grippe a la nature virale de la maladie.

Mythe 10. Les oignons, l'ail, le miel et le citron protégeront contre la grippe. Ces remèdes populaires sont très utiles pour le renforcement général du corps, mais ils ne vont pas aider à éviter la grippe. En connaissant les mythes les plus répandus au sujet de la grippe, vous pouvez rester calme: des informations fausses et l'ignorance ne nuisent donc pas à la santé.

La vérité sur la grippe qui peut vous sauver la vie

Certains d'entre nous considèrent encore la grippe comme un type de rhume, sans savoir à quel point cette maladie peut être dangereuse. D'autres, au contraire, surestiment la menace et croient en de nombreux mythes nés de l'ignorance ou créés consciemment par des médecins et des pharmaciens. Nous vous dirons ce qu'est le virus de la grippe, quelles affirmations sont vraies et quelles sont des fictions.

A quel point le virus de la grippe est-il dangereux?

Les scientifiques ont isolé le virus de la grippe pour la première fois en 1930, bien que des épidémies de cette maladie se soient déjà produites de nombreuses fois auparavant. La première épidémie a été enregistrée en 1580 et, au début du XXe siècle, la pandémie de grippe espagnole a tué environ 5% de la population mondiale en un an et demi. Ensuite, “Espagnol” l’avait eu sur tous les habitants de la planète.

La grippe désigne les infections virales respiratoires aiguës, mais ne la confondez pas avec le rhume. Cette dernière survient lorsque l'hypothermie affaiblit le corps et crée des conditions favorables à la reproduction de microbes qui "vivent" constamment dans notre corps. La grippe n'est pas causée par l'hypothermie, mais par l'infection - par un virus pathogène qui pénètre dans le sang depuis l'environnement externe.

Les symptômes des deux maladies sont largement identiques:

  • augmentation de la température corporelle, qui dure de 2 à 6 jours, commence alors à diminuer;
  • nez qui coule;
  • faiblesse générale causée par l'intoxication;
  • mal de tête localisé dans la partie frontale;
  • rougeur de la gorge.

Parmi les signes spécifiques de la maladie, on note les douleurs articulaires et les douleurs musculaires. Bien que certaines personnes aient ces symptômes avec un rhume. Par conséquent, nous vous conseillons de ne pas essayer de vous diagnostiquer, mais d'aller à la clinique. Le danger de cette maladie ne réside pas en soi, mais dans les conséquences qu'elle entraîne: bronchite chronique, pneumonie, maladies du système cardiovasculaire et même des décès.

La science ne reste pas immobile et les scientifiques ont probablement inventé un moyen de faire face à la maladie - vous dites et vous avez raison, mais seulement partiellement. Le virus de la grippe se divise en trois types: A, B et C. Les chercheurs ont en effet créé des vaccins capables de neutraliser les effets de ces agents pathogènes sur l'organisme. Mais les virus mutent chaque année, donnant naissance à de nouvelles espèces pour lesquelles les médicaments créés antérieurement sont inefficaces. C'était donc avec le virus de la grippe aviaire, la menace d'une épidémie que nous n'avons connue que récemment. Voici une vidéo sur ce sujet:

Chaque année, l’OMS établit une prévision de la souche à laquelle on peut s’attendre, et des scientifiques tentent de modifier le sérum en fonction des caractéristiques de cette espèce. Donc, dans la saison 2016-2017. Selon l'OMS, il faut s'attendre à trois souches de grippe: la Californie (H1N1), également appelée grippe porcine, Brisbane (type B) et Hong Kong (H3N2). Le plus dangereux d'entre eux est le porc, car il mute constamment et, même après la vaccination, vous ne pouvez pas être sûr à 100% de votre immunité.

Asseyez-vous dans la barre lion, loup et cochon. Le loup dit: "Quand je conquiers, toute la forêt a peur de moi." Leo dit: "Quand je grogne, toute la savane a peur de moi." Cochon, prenant une gorgée réfléchie de son verre: "Et je dois tousser - et le monde entier tremble de peur." Du folklore en ligne

Mythes et vérité sur la maladie

L’infection grippale a accumulé autour de lui tellement de rumeurs et de conjectures qu’il est parfois difficile de déterminer lesquelles d’entre elles sont des œuvres de fiction et lesquelles sont pour de bonnes raisons.

La vaccination peut causer une infection.

Ne peut pas. Oui, le vaccin est fabriqué à partir de virus atténués ou de parties de virus. Mais ils ne sont pas en mesure d'infliger des dommages importants à l'organisme, mais le système immunitaire apprend à les reconnaître et à les détruire lorsqu'une véritable infection se produit.

Mais il y a deux “mais”:

  • les anticorps anti-virus commencent à être produits 5 à 10 jours après la vaccination et peuvent être facilement infectés pendant cette période;
  • le sérum doit correspondre au type de virus, sinon il ne donnera pas l'effet désiré.

Il est nécessaire de prendre en compte le facteur humain. Vous pouvez recevoir un vaccin périmé. Par conséquent, vérifiez personnellement sa date d'expiration.

Un vaccin est valable depuis plusieurs années.

Mal. Nous avons déjà écrit: le virus se transforme régulièrement et il est impossible de développer une immunité permanente à partir de celui-ci. Pour la même raison, il existe un risque de les avoir deux fois de suite. Après tout, deux souches peuvent «errer» autour de la planète à la recherche de victimes.

L'ail et les oignons sont guéris de la grippe

C'est vrai Premièrement, ces plantes sont des immunomodulateurs naturels. Deuxièmement, ils contiennent des phytoncides qui peuvent affaiblir et infecter le virus de la grippe. Bien sûr, les oignons et l'ail ne peuvent pas être utilisés comme traitement principal, mais comme fonds supplémentaires, ils contribueront sans aucun doute à la lutte contre l'infection. Juste n'essayez pas d'enterrer leur jus de nez, sinon brûlez le mucus.

Les antibiotiques sont le meilleur remède contre la grippe.

L'illusion la plus profonde. Les médicaments antibactériens sont utilisés pour tuer les bactéries. Et l'agent causal de l'infection grippale est un virus contre lequel les antibiotiques sont impuissants. Mais ils sont tout à fait capables d'affaiblir considérablement votre immunité, qui pendant la lutte contre la maladie, fonctionne donc avec une double charge.

Les femmes et les enfants sont plus difficiles à supporter la maladie

Nous allons discuter avec cela. Ces deux catégories sont plus souvent touchées que d’autres par des maladies infectieuses, car les enfants sont constamment en contact avec leurs camarades des jardins d’enfants et des écoles, et les jolies dames aiment rencontrer des amis et aller faire les magasins. Mais les enfants et les femmes souffrent beaucoup plus facilement de la maladie que les personnes âgées et les enfants de moins d’un an et demi.

Les vitamines vous sauveront de la grippe

Déclaration controversée. Des études récentes ont montré que l’apport quotidien en vitamine C à une dose de 200 mg ne réduit que 8% la progression de la maladie, mais ne la guérit pas. Mais le bouillon de poulet chaud est tout à fait en mesure d’améliorer considérablement le temps de récupération, car il contient un acide aminé qui ressemble à la composition chimique des médicaments utilisés pour traiter la bronchite et le rhume.

Mythes sur la grippe et le rhume

Le bouillon de poulet est peut-être l’un des rares remèdes populaires qui, selon les médecins, peuvent être utilisés à un stade précoce pour lutter contre le rhume et la grippe. Les méthodes restantes ne retiennent pas l'eau.

Curieusement, il y a tellement de spéculations sur le rhume et la grippe. C'est peut-être pour cette raison que des millions de personnes à travers le monde recherchent des informations médicales sur Internet. Et pendant la saison froide, tout d'abord, ils cherchent des recommandations pour lutter contre le rhume et la grippe, déclare David Agus, professeur de médecine à l'Université de Californie du Sud. Bien entendu, toutes les personnes à la recherche d'informations ne sont pas atteintes de la grippe. Cependant, avec les informations, ils reçoivent beaucoup de désinformation. «Des mesures douteuses sont censées être prises en cas de rhume ou de grippe», souligne Pedro Javier Cañones, secrétaire général de l'Association espagnole de médecine générale.

Selon David Agus, le problème, c’est qu’il existe de nombreux mauvais conseils en matière de traitement. Il les a rassemblés dans son livre La fin de la maladie. De plus, certaines personnes confondent la grippe avec le rhume, bien qu'il s'agisse de maladies complètement différentes, rappelle le médecin local de Leonor Ancochea, de Barcelone.

Pour commencer, supposons que la grippe soit causée par trois types de virus: A, B et C. Les deux premiers types provoquent des épidémies saisonnières en hiver, tandis que C provoque des maladies respiratoires bénignes qui ne se développent pas en épidémie. En ce qui concerne le rhume, le nombre de virus qui l’entraînent est beaucoup plus important. La cause du rhume peut être une famille de virus, combinant environ 200 virus différents. La famille des rhinovirus contient à elle seule 100 types de virus. En règle générale, ils sont infectés de septembre à mai, surtout en hiver, bien que des cas de maladie puissent être observés les autres mois.

«Les symptômes du rhume sont bien connus, alors que les symptômes de la grippe se manifestent par une forte fièvre et des douleurs musculaires», explique Leonor Ancochea. En outre, la grippe peut entraîner des complications chez les personnes âgées ou souffrant de maladies chroniques. Après ces perfectionnements préliminaires, les experts analysent certains des mythes les plus répandus, en soulignant ce qui est vrai et ce qu’ils contiennent comme fiction.

Si vous sortez les cheveux mouillés dans la rue, vous attraperez sûrement un rhume. Ce n'est pas tout à fait vrai. "Ce n'est pas le rhume qui cause un rhume, mais un virus", souligne Leonor Ankochea. Aucun rhume ou la grippe est possible sans virus. Il convient de noter que le fait de rester dans des zones mal ventilées, où règnent de nombreuses personnes et où l’air est trop sec, peut être un facteur sérieux d’apparition de la maladie. «Quoi qu'il en soit, il ne faut pas être dans un air froid sans vêtements ni avec les cheveux mouillés, car cela pourrait entraîner l'activation des virus en sommeil en nous», fait remarquer l'expert.

Les recherches indiquent que les nouvelles précipitations peuvent causer une pneumonie, mais pas un rhume ou une grippe. Dans tous les cas, il est recommandé d'éviter les changements brusques de température. Certains chercheurs ont noté que le froid peut affaiblir le système immunitaire. Une charge supplémentaire est placée sur le corps. Dans le même ordre d'idées, il convient de tenir compte des conseils suivants: gardez toujours les pieds au chaud et, si nécessaire, portez deux paires de chaussettes. C'est une exagération. «Vous devez vous habiller en fonction de la météo, mais n'allez pas trop loin», explique Leonor Ankochea.

Enveloppez-vous de sueur

Aussi faux. «À l'heure actuelle, nous, les médecins, recommandons à nos patients de ne pas s'emballer trop et de prendre des bains chauds afin de rafraîchir le corps», indique Pedro Javier Canyones. La transpiration est un processus physiologique dont le but est d'empêcher la température corporelle de monter. "Lorsque nous sommes trop emballés, la sueur refroidit sur la peau et peut provoquer des frissons ou de la fièvre."

Fermer les fenêtres

Mal. Ils doivent être ouverts, au moins pendant quelques minutes. Dix suffisent. Il est très important de bien ventiler l'espace clos. Les endroits trop chauds sont un terrain fertile pour les virus. Il convient également de surveiller l'humidité. «Plus l'air est sec, plus vous êtes susceptible aux maladies respiratoires. Essayez de placer un récipient contenant de l’eau à proximité des radiateurs et vous remarquerez son évaporation », recommande Pedro Javier Canyones.

Suivre un régime

Non «Tu dois manger ce que tu veux. Et il est particulièrement recommandé de boire plus de liquide pour éviter la sécheresse des muqueuses du nez et de la gorge. En ramollissant les muqueuses, vous contribuez à la séparation des crachats ", poursuit Leonor Ankochea. Et si la température élevée provoque la transpiration, il est nécessaire d'augmenter l'apport de liquide sous forme d'eau, de jus de fruits et de tisanes. Si vous les buvez sous forme de chaleur, ils peuvent même adoucir la toux. Le fluide n'est que bénéfique.

Un verre de cognac avec du lait avant le coucher

Sois prudent avec ça. Les boissons chaudes, et même plus d'alcool, ne peuvent pas prévenir les rhumes. «Une gorgée de boisson forte aide à réchauffer le corps et procure une sensation de bien-être, mais cela passe», explique Pedro Javier Canyones. "En fait, l’alcool n’affecte pas les symptômes." Bien que la boisson chaude puisse éliminer les sensations désagréables dans la bouche. Quant au lait de vache, il peut entraîner une augmentation de la production de crachats. À cet égard, les experts recommandent de le remplacer par un liquide d'origine végétale.

Il y a des vaccins contre le froid

Non Le vaccin contre le froid n'existe pas, aucun des 200 virus existants ne pouvant en être la cause. Il existe des vaccins contre la grippe, car seuls trois types de virus en sont la cause, mais la question est également ambiguë. Les protéines qui recouvrent le virus de la grippe changent naturellement et, de ce fait, le système immunitaire ne le reconnaît pas, et se protéger contre les nouvelles formes du virus semble être une tâche plutôt difficile. David Agus explique que l'état douloureux que nous vivons avec la grippe ou le rhume est le résultat de l'état de suractivité de notre système immunitaire. Quand elle voit un agresseur inconnu devant elle, elle réagit de manière disproportionnée. Il arrive rarement qu'une personne souffre d'un rhume banal de la même infection ou d'une grippe du même virus. Mais les vaccins préparent des mécanismes de défense humaine pour repousser un certain type d'agresseur, note le spécialiste. Leonor Ankochea affirme que la vaccination est la mesure la plus efficace pour prévenir la grippe et qu'il est "très important de vacciner après 60 ans ou pour les maladies chroniques, bien que les gens refusent souvent la vaccination car ils l'associent à une augmentation du nombre de rhumes les maladies. "

Antibiotiques

Non Les antibiotiques ne préviennent pas la grippe et le rhume. Leur utilisation aveugle a à plusieurs reprises attiré l'attention d'un certain nombre d'établissements médicaux, y compris de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). En raison de l'utilisation incontrôlée d'antibiotiques, l'industrie pharmaceutique, conjointement avec le ministère de la Santé, le Conseil des pharmaciens d'Espagne et le Conseil des professionnels de la santé d'Espagne, font campagne depuis plusieurs années sous le slogan "Ils ne plaisantent pas avec les antibiotiques". "Les citoyens continuent de penser qu'ils peuvent guérir de la grippe et du rhume, mais les antibiotiques ne guérissent pas ces maladies." La cause du rhume et de la grippe est un virus et non une bactérie. Les antibiotiques ne peuvent avoir d'effet efficace que dans le cas d'infections causées par des bactéries et leur utilisation n'est donc pas indiquée. Ils ne préviennent ni ne guérissent ni la grippe ni le rhume.

Vitamine C, propolis, Echinacea...

Cela dépend du cas. C'est peut-être l'une des déclarations les plus controversées. Ankochea souligne qu'il n'y a aucune preuve claire des avantages de ces produits. Il n’est pas prouvé que de fortes doses de vitamine C préviennent le rhume, mais cela ne signifie pas pour autant que vous devriez cesser de consommer des fruits contenant cette vitamine. Eduardo López Granados (Eduardo López Granados), coordinateur du service immunologique de l'hôpital universitaire La Paz de Madrid, a déclaré que la prise de quantités supplémentaires de vitamine C ne renforçait pas le système immunitaire et ne réduisait pas le risque de maladie. Ceci est indiqué dans un rapport soumis il y a trois ans par le centre médical Cochrane, qui coordonne la coopération en réseau entre les institutions médicales d'Amérique latine, d'Espagne et du Portugal et qui a analysé les données de 66 études et une histoire de plus de 24 000 personnes. Mais dans le même rapport, il est indiqué qu'en cas de rhume ou de grippe, «l'activité des lymphocytes T (cellules du système immunitaire) augmente, nécessitant plus de vitamine C. Une consommation quotidienne de 200 milligrammes de vitamine C réduit la durée du rhume de 14% en moyenne chez les enfants et les adolescents. % chez les adultes. "

La même chose peut être dite pour l'échinacée, la propolis et d'autres plantes, telles que le sureau. L'épidémie de grippe, qui a éclaté en 1993 dans l'un des kibboutzim israéliens, a permis de vérifier l'efficacité des baies de sureau. Mikel García Iturrioz, expert en nutrition, médecine biologique et auteur du livre “Influenza et infections respiratoires aiguës. Renforcez vos mécanismes de défense », explique-t-il au cours de cette épidémie,« quatre cuillères d'extrait d'extrait de sureau par jour sont administrées à la moitié des patients, tandis qu'un placebo était administré aux autres. Au bout de 24 heures, 20% des personnes prenant l'extrait de baies de sureau présentaient une diminution spectaculaire des symptômes de la grippe: fièvre, toux et douleurs musculaires. Après 48 heures, 75% ont commencé à ressentir des améliorations significatives et après 72 heures, 90% des patients se sont complètement rétablis. D'autre part, seulement 8% des personnes sous placebo après 24 heures ont commencé à montrer des signes d'amélioration, et les 92% restants ont pris six jours pour améliorer leur bien-être. "

Rester à la maison

Cela dépend des circonstances. «Si vous avez la grippe, il est difficile d’aller travailler au travail à cause de la forte fièvre et des douleurs musculaires pendant plusieurs jours. Et quand vous avez un rhume, une personne continue généralement à mener une vie active, malgré les ennuis qu'elle livre », a déclaré Ankochea. Si vous travaillez ou fréquentez un établissement d'enseignement, il est peu probable que cela augmente la durée d'un rhume, mais cela augmentera le risque d'infecter les autres. «Il est très important de respecter scrupuleusement les règles d'hygiène. En particulier, couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous toussez et éternuez, utilisez des mouchoirs, lavez-vous souvent les mains et rappelez-vous que le virus est transmis par la décharge et essayez de ne pas infecter les autres», explique le spécialiste. Les experts conseillent de rester à la maison pour les symptômes aigus. L'une des principales recommandations est le respect du repos. Le sommeil contribue également à la récupération.

Aller chez le docteur

Ce n'est pas nécessaire, mais nous devons surveiller attentivement le bien-être. «Le rhume disparaît généralement sans traitement. S'il n'y a pas de complications, alors vous n'avez pas besoin d'aller chez le médecin, il suffit de respecter les règles d'hygiène, de bien manger, de boire un liquide chaud, de se reposer davantage et de prendre des analgésiques », conseille Ancochea. «La grippe n’exige pas non plus de traitement. Si cela se passe sans complications, il suffit alors de suivre les règles générales et de prendre des analgésiques. Mais si la température est élevée et reste longtemps, vous devez quand même contacter votre médecin », poursuit-il. La Société espagnole de pharmacologie rappelle à cet égard que "la rémission de la maladie se fait d'elle-même". Ne vous inquiétez pas si la température dure trois ou quatre jours. Ou si un nez qui coule dure dix jours. Il arrive que la toux dure deux à trois semaines. Les symptômes peuvent apparaître dans les deux semaines dans un cas sur quatre. Il est seulement nécessaire de s'assurer qu'il n'y a pas de complications. La principale complication peut être une pneumonie, une bronchite... Si les symptômes aigus et la température ne disparaissent pas, consultez un médecin. En général, les visites chez le médecin sont excessives (jusqu’à dix fois par personne et par personne), les institutions médicales ayant alors mené une série de campagnes visant à réduire le nombre de visites et, partant, à réduire le fardeau des médecins fournissant des soins d’urgence dans les cliniques externes et les hôpitaux.

Bouillon chaud - un remède éprouvé de grand-mère

Bien que ce soit une grand-mère, mais cela fonctionne parfaitement. Un certain nombre de chercheurs du centre médical de l'Université du Nebraska ont décidé d'étudier les propriétés du bouillon de poulet. Les résultats de leurs recherches ont été publiés dans la revue médicale Chest en 2000. Il a été constaté qu’un mélange de vitamines et de nutriments contenus dans le bouillon de poulet avait une action anti-inflammatoire, ce qui ralentissait la croissance des globules blancs participant à la libération des expectorations. Les condiments ajoutés au bouillon de poulet, tels que le curry, le poivre et l'ail, peuvent atténuer le froid en dissolvant les expectorations. "Ces suppléments ont été utilisés pendant des siècles pour traiter les maladies respiratoires en raison de leurs propriétés anti-infectieuses, antivirales et antifongiques", écrit Gene Stone dans son livre, Les secrets de personnes qui ne souffrent jamais. Nous devrions également mentionner les avantages des oignons, des carottes, des navets, du céleri et du persil, qui sont également généralement ajoutés au bouillon. De plus, le bouillon de poulet contient des ingrédients médicinaux similaires à ceux des médicaments modernes recommandés contre le rhume. Une fois cuite, la viande de poulet produit un acide aminé ayant des propriétés chimiques similaires à l'acétylcystéine, un médicament prescrit pour la bronchite et d'autres maladies respiratoires. Les grands-mères ne se sont pas trompées. «À tout le moins, le bouillon soulage les symptômes, nous l'avons tous connu», reconnaît Leonor Ankochea.

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Mythes sur la grippe

Pendant la saison froide en Lettonie, un grand nombre de personnes souffrent de la grippe et, dans certaines régions, même une épidémie est déclarée. Qu'est-ce qui aide vraiment à combattre la maladie, et ce ne sont que des mythes? Le médecin de garde de la branche "Ziepniekkalns" de Rīgas veselības centrs Ilya Menis a informé le portail de Riga.

Mythe 1. «J’ai été malade l’année dernière, je ne vais pas l’attraper»

Ce n'est pas vrai Un trait distinctif de la grippe est la variabilité. Le virus mutant constamment, les personnes qui ont été malades ou qui ont été en contact avec le virus l'an dernier peuvent tomber malades.

Mythe 2. «Vous ne contractez pas la grippe plus d'une fois par an.»

Et cette opinion est fausse. Cette saison, trois sous-types de grippe H3N2 et H1N1 (types de grippe porcine, type A) sont attendus et déjà plus proches du mois de février, de type B. Si vous avez une mauvaise combinaison de circonstances, vous pouvez passer trois fois sur la saison. De plus, le virus transmis par les gouttelettes en suspension dans l'air est très stable - il peut être capté dans une assiette mal lavée dans un café ou dans une main courante dans un bus.

Mythe 3. "Vous pouvez attraper la grippe si vous avez été vacciné"

C'est l'idée fausse la plus commune! La vaccination est faite pour empêcher la grippe de tomber malade ou légèrement légère.

Selon l'Organisation mondiale de la santé, 80% des personnes vaccinées contre la grippe ne sont pas du tout malades et 20% sont porteuses du virus sous une forme bénigne.

Mais il est nécessaire de considérer que les anticorps dans la quantité requise ne sont formés que dans les deux semaines. Et en effet, pendant ces deux semaines, jusqu'à ce que l'immunité ne soit pas formée, une personne peut contracter la grippe. De plus, le vaccin antigrippal ne protège pas contre d’autres virus que nous pourrions percevoir comme de la grippe.

Quand se faire vacciner?

Il est préférable que la vaccination soit faite fin septembre - début octobre, lorsque la grippe ne circule pas encore. Mais, en principe, il est possible d’être vacciné maintenant. Sachez simplement que l'immunité se formera dans deux semaines! Mais assez pour toute la saison (le vaccin dure jusqu'à 24 semaines). Dans notre pays, seulement 10% de la population est vaccinée contre la grippe. Afin de réduire l'incidence de la maladie, il est nécessaire que la couverture soit de 50 à 70% de la population.

Qui a besoin d'être vacciné?

Tous ceux qui risquent de développer des complications et une maladie grave. Parmi eux se trouvent:

- patients de plus de 65 ans;

- Personnes souffrant d'affections respiratoires chroniques (y compris l'asthme bronchique), cardiaques (également victimes de crises cardiaques et d'hypertension), de diabète, de reins et de foie (tous types d'hépatite, cirrhose), du système nerveux (accidents vasculaires cérébraux, sclérose en plaques);

- patients sous traitement depuis longtemps à l'hôpital, dans des centres sociaux;

- les personnes obèses, immunodéprimées;

- ceux qui reçoivent une chimiothérapie et des stéroïdes;

- les femmes enceintes (la grippe avec complications est très difficile pour elles);

- petits enfants (à partir de 6 mois).

Est-il possible de s'enraciner à rabais? En Lettonie, les vaccins de certains groupes de patients sont indemnisés. Une réduction de 50% est accordée aux personnes de plus de 65 ans, aux personnes souffrant de maladies chroniques et aux femmes enceintes. Compensation de 100% - enfants âgés de 6 à 24 mois. Ainsi que les enfants de moins de 18 ans atteints de maladies chroniques ou traités à long terme avec de l'aspirine. Le coût du vaccin est d'environ cinq euros.

Des vaccinations contre la grippe sont possibles dans les antennes du centre de santé de Riga, Imanta (Imantas 8. līnija 1, korpuss 1) et Bolderāja (Kapteiņu iela 7). Des informations détaillées sont disponibles sur le téléphone à centre unique - 20028801, 8801

Qui est le vaccin contre-indiqué?

Si dans le passé, il y avait une réaction allergique à un vaccin ou il y avait certains types d'intolérances, par exemple, le blanc d'œuf. Dans les cas difficiles, la vaccination est effectuée au centre de vaccination de l'État et pour les enfants, même à l'hôpital. Par conséquent, il est préférable que la décision de vaccination soit prise avec un médecin de famille. Il vous indiquera le lieu de fabrication et le vaccin lui-même.

En savoir plus sur les vaccinations ici.

Mythe 4. "Je mange de l'ail, je consomme de la drogue pour me protéger, pour ne pas tomber malade"

Un mode de vie sain peut en partie vous protéger d'une collision avec la grippe. C'est pourquoi il est important:

- se laver les mains régulièrement à l'eau et au savon après avoir visité des lieux publics, des rues;

- consommer suffisamment de liquide (eau, thés verts);

- moins pour visiter les lieux publics - théâtre, cinéma, marché, concerts, transports en commun, etc.

- inclure dans votre alimentation plus de légumes (chou, ail, oignons, agrumes, groseilles), baies et fruits (kiwi, églantines, oranges, pamplemousses), produits laitiers (stimulant le système immunitaire);

- prenez en outre des vitamines, en particulier du D, du C et de l'huile de poisson.

Mais en ce qui concerne les médicaments qui renforcent l’immunité, leur rôle dans la prévention et le traitement est controversé. Ils ne sauveront pas de la grippe et ne peuvent être pris qu'après avoir consulté un médecin.

Mythe 5. «Ils ne contractent la grippe qu'en hiver»

Sous nos latitudes, la saison de la grippe commence au début octobre et dure jusqu'à la fin avril. Le pic est à trois mois d'hiver. Mais il est scientifiquement prouvé que l’incidence de la grippe dure toute l’année. Dans certains pays, la grippe circule en hiver, dans d’autres en été.

Mythe 6. «Si vous avez le nez qui coule et que vous toussez, c'est la grippe»

Le rhume, le DRA, les ARVI et la grippe sont des maladies complètement différentes, avec des débuts et des évolutions différents, et un risque de complications. Si la maladie est morose, commence par un écoulement nasal abondant ou une température basse, qui «s'atténue» bien, il s'agit probablement d'un autre virus.

La grippe se caractérise par un début fulgurant: douleurs dans les muscles et les articulations, la température augmente brusquement à 38,5 degrés, maux de tête ou maux de tête ou vertiges. Les complications surviennent également rapidement et de façon spectaculaire. Bien qu'il n'y ait pas de nez qui coule et d'éternuement prononcé, il y a souvent une toux et une douleur gênantes derrière le sternum.

Le virus meurt lentement, donc une faiblesse après la grippe peut durer 2 à 3 semaines.

Mythe 7. «Le virus est un non-sens. Mauvais jour

- et pour travailler! "

Environ 10% de la population contracte la grippe chaque année. Et si une personne est initialement en bonne santé, alors très souvent, elle est malade sans complications. Les symptômes sont peu prononcés, ne durent pas plus de 3 à 5 jours. Donc, chaque cinquième est malade. Mais même si la grippe est facilement tolérée, il est préférable de rester à la maison pendant cinq jours, de boire de l'antipyrétique à une température supérieure à 38,5 degrés, de boire abondamment.

Si vous vous rendez dans un lieu public, vous devez être conscient de votre responsabilité: vous courez le risque d'infecter d'autres personnes, y compris celles qui peuvent être gravement malades.

Mythe 8. "Juste au cas où vous auriez besoin de boire un antibiotique"

Aucun moyen! Les antibiotiques pour les virus, y compris la grippe, ne fonctionnent pas. Les antibiotiques ne sont prescrits que par un médecin en cas de complication, par exemple une pneumonie.

Que pouvez-vous faire d'autre avec la grippe:

- Traiter les sirops contre la toux de la gorge. La toux est la réaction défensive naturelle du corps. Si c'est agaçant, il est préférable d'utiliser le rinçage et l'inhalation. En tout cas, la toux - une raison de consulter un médecin!

- Ne battez pas la chaleur. Si le thermomètre indiquait 38,5 ° C, vous n'avez pas besoin d'attendre que la «température tue le virus»; il est préférable de prendre de l'ibuprofène ou du paracétamol, antipyrétique. Mais l'aspirine est impossible!

- prenez des antihistaminiques et des stimulateurs d'immunité de manière incontrôlable. Seulement selon les recommandations du médecin!

- excessivement emporté par les remèdes populaires au lieu d'aller chez le médecin. Parfois, les banques, le plâtre à la moutarde, les taches et les frottements peuvent être nocifs. Supposez le même thé avec des framboises: aide à faire baisser la température, mais à fortes doses est contre-indiqué pour des problèmes cardiaques - il peut provoquer une arythmie.

Mythe 9. "Vous ne pouvez être infecté que par des contacts étroits"

La grippe est l’une des maladies les plus contagieuses! Selon les statistiques, une personne grippée peut infecter jusqu'à 5 personnes. Et dans l'équipe des enfants, s'il y a au moins un enfant atteint de ce virus, alors sur 28 personnes peuvent tomber malades 20!

L’infection se transmet d’une personne malade à une personne en bonne santé avec les plus petites gouttelettes de salive lorsqu’elle parle, tousse ou éternue. Au cours d'une conversation normale, des particules du virus volent à un mètre de distance, toussent à deux mètres et pendant les éternuements jusqu'à trois mètres. Vous pouvez être infecté par la grippe par le biais de la vaisselle, des serviettes, des jouets, si une personne malade les a touchés.

Mythe 10. "Le danger de la grippe est exagéré."

Ce n'est pas. Malheureusement, dans de rares cas, même la mort est possible. Non seulement de la grippe elle-même, mais des complications qu’elle provoque. Par conséquent, si pendant la maladie, des symptômes tels que fièvre, douleur thoracique, toux sévère, expectorations avec du sang, essoufflement, lèvres ou peau bleues, respiration rapide, désorientation, faiblesse grave, dépression, douleurs abdominales apparaissent pendant plus de trois jours. alors le docteur doit être appelé immédiatement.

S'il y a une maladie chronique, il est nécessaire de consulter un médecin même avec les symptômes classiques de la grippe, car vous pourriez avoir besoin d'un traitement à l'hôpital.

Où aller si vous êtes déjà malade:

- chez le médecin de famille (dans les semaines de l'épidémie, les médecins de famille s'adressent gratuitement à des patients adultes pour 2,85 euros par foyer, pour certains groupes de patients, y compris les enfants);

- au médecin de garde dans sa clinique, si la famille n'accepte pas;

- chez le médecin consultant (les jours de semaine de 17h00 à 8h00, le week-end et les jours fériés 24h / 24) en appelant le 66016001;