Un sujet tel que la prévention de la grippe devient particulièrement pertinent pendant les périodes hors saison et les épidémies. La nature a créé de nombreux moyens efficaces de protéger. L’homme s’ajoute également à cette liste en créant des médicaments et des vaccins.
Pour donner une rebuffade méritante au virus ou affaiblir considérablement son impact sur le corps, vous devez appliquer habilement toutes les méthodes connues à ce jour et combiner les moyens populaires de lutte contre la drogue.
Mesures et types de prévention de la grippe
Il existe 3 types de prophylaxie:
- spécifique, visant à lutter contre un virus spécifique par l'utilisation de vaccins;
- avec l'utilisation d'antiviraux médicaux;
- non spécifique, basé sur le respect des règles d'hygiène publique et personnelle, le renforcement du système immunitaire et l'amélioration de la résistance du corps au stress.
Toute personne qui reste dans la communauté une partie du temps, des contacts avec des collègues de travail, des camarades de classe à l’école, des camarades de classe à la maternelle, court le risque de contracter l’infection.
Par conséquent, le moyen le plus efficace - limiter le contact avec les malades et avec toutes les autres personnes (éventuellement en bonne santé) - est pratiquement irréalisable. Toutes les méthodes de prévention connues visent à garantir qu'une personne prépare son corps pour une rencontre avec le virus.
Prévention des vaccins
Le vaccin le plus fiable contre la grippe est la vaccination. Les particules d'un virus affaibli ou tué pénètrent dans le corps humain avec un vaccin, ce qui déclenche le processus de production d'anticorps contre une souche virale donnée.
Cette immunité devrait durer de 6 mois à 1 an.
Il est préférable de ne pas vacciner au plus fort de l'épidémie, mais environ un mois avant le début de celle-ci, afin que l'organisme puisse développer un mécanisme de protection contre le virus suffisamment puissant.
Il existe des catégories de personnes pour lesquelles il est recommandé de se faire vacciner. De par la nature de leurs activités, ils sont en contact avec un grand nombre de personnes, avec des patients ou souffrent de maladies dans lesquelles la grippe peut survenir sous une forme très grave, créant un fardeau supplémentaire pour un organisme déjà affaibli.
À haut risque sont:
- enfants de moins de 6 ans;
- professionnels de la santé;
- les enseignants et les enseignants;
- les employés des établissements préscolaires et autres établissements pour enfants;
- personnes de plus de 65 ans;
- les personnes de tout âge souffrant de maladies cardiovasculaires, pulmonaires et diverses maladies chroniques.
Le groupe de risque moyen comprend:
- enfants de 6 à 15 ans;
- adultes de plus de 50 ans;
- travailleurs des services;
- les personnes impliquées dans le secteur des transports;
- personnel militaire;
- les femmes enceintes dans les 2 et 3 trimestres de la grossesse.
L'objectif de la vaccination contre la grippe n'est pas d'éliminer ce virus (il est impossible de le détruire complètement), mais de réduire l'incidence de la morbidité et de la mortalité dues à l'évolution compliquée de la maladie.
Beaucoup ne peuvent pas se faire vacciner. Il est contre-indiqué:
- les personnes allergiques aux protéines de poulet;
- enfants de moins de 6 mois;
- citoyens atteints de maladies chroniques au stade aigu;
- toutes les personnes ayant eu une réaction allergique au vaccin lors de la vaccination précédente.
En outre, le vaccin protège contre plusieurs des souches du virus les plus courantes et, pendant l'épidémie, un type complètement nouveau de grippe peut se propager, puis l'immunité acquise ne fonctionnera pas. En outre, tous n'ont pas le temps ou ne veulent pas être vaccinés.
Par conséquent, l'efficacité de la vaccination est de 15 à 20%. Cela ne signifie pas qu'il n'est pas nécessaire d'être vacciné.
Si vous êtes à haut risque et que vous avez été vacciné, la probabilité que vous fassiez partie de ces 20% de chanceux qui n'ont pas peur de la grippe est très élevée. Pour le reste, il y a d'autres moyens.
Préparations pour la prévention du virus de la grippe
Ces médicaments peuvent être divisés en 2 groupes:
- agents antiviraux: arbidol, rimantadine, amantadine, adapromine, pommade oxolinique, tamiflu, etc.
- les interférons (influenza, alfaron, interféron alpha) et les inducteurs d'interféron (amixine, cycloferon, kagocel, etc.).
La prévention des médicaments antiviraux pendant une épidémie est inefficace. Utilisez-les comme un moyen d'urgence contre le virus ne peut pas. Une seule dose est également inutile.
Les antiviraux doivent être pris selon un schéma spécifique, en prévision de la saison virale et au début de la maladie. La posologie et le schéma thérapeutique sont déterminés par le médecin.
L'efficacité de cette procédure est d'environ 15%. Après tout, l'effet de ces médicaments est dirigé contre un certain type de virus. Les contre-indications à leur utilisation sont les enfants de moins de 1 an et la grossesse.
Les médicaments antiviraux relativement récents sont les inhibiteurs de la neurominidase - Relenza et Tamiflu. Ils sont efficaces pour le traitement et la prévention de tous les types de grippe, à condition que la première dose du médicament soit au plus tard 2 jours après le début des premiers symptômes.
L'utilisation d'interférons et de leurs inducteurs permet à l'organisme de créer une immunité intracellulaire aux virus et contribue à augmenter l'immunité. Cependant, les prendre sans examiner l’état immunitaire du patient est dangereux, car une utilisation prolongée peut entraîner une diminution des fonctions de protection de l’organisme.
Mesures préventives non spécifiques
Ce type de prophylaxie comprend diverses méthodes et moyens. Ceux-ci incluent:
- respect des règles d'hygiène publique et personnelle;
- limiter le contact avec les personnes qui ont la grippe;
- augmenter la résistance du corps et la tolérance au stress en maintenant un mode de vie sain, une alimentation équilibrée, un durcissement et des activités sportives adéquats;
- recevant des immunostimulants, par exemple immunal.
Afin de ne pas tomber malade pendant l'épidémie et de ne pas infecter les autres, tout le monde devrait suivre des règles d'hygiène simples:
- éviter le contact direct avec une personne malade;
- porter un masque stérile à la place des grandes foules, en présence de patients, et s’ils sont eux-mêmes infectés, le masque doit être changé au moins après deux heures d’utilisation;
- quand vous éternuez et toussez, couvrez-vous le nez et la bouche avec un mouchoir jetable;
- se laver les mains fréquemment avec du savon;
- aérer régulièrement la pièce et faire le nettoyage humide.
Nous avons préparé des informations pour vous, où nous avons expliqué en détail ce qui est commun entre ARVI et la grippe et ce à quoi vous devriez faire attention si vous suspectez une maladie.
Lisez également sur l'infection virale respiratoire aiguë: comment la diagnostiquer et protéger votre corps
La prophylaxie non spécifique repose principalement sur la gestion d'un mode de vie rationnel.
La réception de préparations vitaminées en automne-hiver, le durcissement, une bonne nutrition, un sommeil et un repos correct, un stress physique et mental modéré, le sport, sont autant de moyens simples et importants de protéger votre corps du virus.
Les moyens de la médecine traditionnelle sont tout aussi importants.
L'oignon, l'ail, la menthe, la dogrose, l'argousier, la canneberge, l'airelle et le citron possèdent d'excellentes propriétés antivirales. Sur la base de diverses herbes, baies, fruits et légumes, vous pouvez préparer un médicament contre toute maladie et un moyen d'accroître l'immunité.
Une variété de moyens de prévenir le virus de la grippe ne nous empêche pas de le rencontrer, mais nous offre l’occasion de nous préparer à la prochaine flambée de la maladie et de lui donner une rebuffade appropriée.
Même en attrapant la grippe et en observant ces mesures, vous pouvez transférer le virus sous une forme légère et éviter les complications. Et l'utilisation complexe et compétente de toutes les méthodes par chaque personne contribuera à préserver la santé de l'ensemble de la population.
Prévention de la grippe
La prévention de la grippe est une question extrêmement importante car il vaut mieux prévenir une telle maladie que de perdre du temps, de l'argent et le dernier effort pour la traiter. C’est pourquoi le choix et le respect des mesures de protection doivent être abordés avec un sérieux particulier et non superficiellement.
Pour une protection de haute qualité contre les infections virales, aidez non seulement les médicaments, mais également certains remèdes populaires. Mais vous devez savoir comment les utiliser correctement pour éviter de nuire à la santé et non au bien.
En général, on distingue ces types de prophylaxie grippale:
- la vaccination;
- chimioprophylaxie;
- hygiène (mesures non spécifiques).
Toutes ces options doivent être considérées plus en détail.
La vaccination est-elle efficace?
Par exemple, la vaccination est considérée comme la méthode la plus efficace de prévention de la grippe et des ARVI. Il vous permet de renforcer le système immunitaire, augmentant ainsi considérablement les chances de votre corps de résister avec succès aux attaques virales.
Ce sont les vaccins antiviraux qui ont permis d’éradiquer complètement les infections comme la diphtérie, la poliomyélite et la rougeole. Hélas, aucun vaccin ne peut protéger contre la grippe une fois pour toutes, car les souches infectieuses mutent et changent constamment. Et par conséquent, il est nécessaire de se faire vacciner chaque année, peu de temps avant le début prévu de l'épidémie.
Les statistiques montrent que les personnes qui ont été vaccinées sont moins susceptibles de contracter la grippe et que, si elles tombaient malades, elles ne rencontraient presque jamais de complications. Mais parmi ceux qui refusent une telle vaccination, il existe même des complications telles que la mortalité.
L'objectif principal de la vaccination n'est pas d'éliminer l'infection elle-même, mais de réduire le pourcentage de cas d'ARVI. Une telle mesure est recommandée à toutes les personnes, à commencer par les enfants de six ans et demi, mais il est particulièrement indiqué:
- les plus de 65 ans;
- les enfants qui vont à la maternelle et à l'école;
- travailleurs médicaux et militaires;
- tous ceux qui sont en contact avec un grand nombre de personnes;
- personnes souffrant de maladies pulmonaires et cardiaques chroniques.
Les femmes enceintes sont autorisées à se faire vacciner à partir du deuxième trimestre. Bien que, bien sûr, il vaut la peine de penser à cela à l'avance et de se faire vacciner avant de concevoir un enfant. D'une manière ou d'une autre, les représentantes «en position» doivent tout d'abord savoir quoi faire pour prévenir les infections respiratoires aiguës, car ces maladies menacent non seulement les femmes elles-mêmes, mais également leurs futurs enfants.
Parfois, les gens ne sont pas pressés de choisir un vaccin parmi tous les moyens permettant de prévenir la grippe, parce qu’ils ont peur d’éventuels effets indésirables ou qu’ils pensent qu’il est plus nocif qu’utile. Cependant, des réactions indésirables réellement dangereuses surviennent très rarement ou lors de la vaccination, malgré les contre-indications évidentes.
Parmi les effets secondaires typiques chez ceux qui choisissent cette méthode de prévention de la maladie, il convient de noter:
- maux de tête;
- sensation de douleur dans les articulations;
- sentiment de faiblesse sans cause;
- augmentation de la température (au niveau subfébrile);
- manifestation de réactions allergiques locales (peau rougie, éruption cutanée, gonflement).
En règle générale, ils passent quelques heures, moins souvent - dans quelques jours. Mais la probabilité de réactions indésirables graves - un millionième de pour cent.
Avant de vous faire vacciner, vous devez informer votre médecin de quelles maladies vous avez / êtes malade. Il doit vérifier si vous êtes allergique aux composants du vaccin (par exemple, aux protéines de poulet, qui sont à la base de la plupart de ces médicaments).
Il est également déconseillé de se faire vacciner en cas d’exacerbation d’une maladie chronique particulière ou à haute température.
Il convient donc de résumer que la vaccination est la mesure préventive la plus efficace contre la grippe et les ARVI. Mais il est nécessaire de prendre en compte certaines contre-indications pour prévenir les éventuels effets secondaires.
Préventifs adultes
Quels médicaments peuvent être pris pour prévenir la grippe et le rhume?
Le plus souvent, les médecins recommandent des médicaments tels que l'Arbidol, des interférons ainsi que des inducteurs d'interféron. Parmi les interférons, on préfère généralement le Grippferon (il s'agit de gouttes nasales prophylactiques efficaces), d'Alfaron (une autre goutte nasale) et de pommades spéciales.
En ce qui concerne les inducteurs d'interféron, Amixin et Cycloferon peuvent être bénéfiques.
Il existe également des préparations pour la protection contre la grippe, à base de légumes. En principe, l’utilisation de certaines plantes à l’état pur est une mesure très utile. Les moyens suivants sont particulièrement efficaces pour renforcer les défenses de l'organisme.
- l'ail aux oignons, car ils contiennent beaucoup de microbes volatils et destructeurs;
- menthe - a un effet virucidal, est souvent utilisé en inhalation;
- Le citron, la canneberge, l'argousier et d'autres baies et agrumes - ces cultures contiennent de la vitamine C et d'autres oligo-éléments utiles avec lesquels il est possible de renforcer le système immunitaire.
Et maintenant, regardons de plus près quels médicaments les adultes peuvent-ils boire pour prévenir la grippe et les ARVI?
Amizon
Ce médicament protège non seulement l’infection, mais aussi le traite avec succès. Parmi les contre-indications devrait être noté, sauf que l'interdiction d'utilisation pour les enfants de moins de six ans. A des fins préventives, ils en boivent selon:
- 0,25 gramme pendant cinq jours;
- sur un comprimé en deux jours pendant trois semaines.
En principe, ce sera assez d'un paquet, qui contient 20 comprimés.
Le spectre d'action du médicament décrit est assez large et relativement peu coûteux.
Arbidol
Il est également recommandé de boire ces comprimés à titre préventif. Dans le traitement des infections virales respiratoires aiguës, ils ne sont pas moins efficaces: ils parviennent à faire face à la fois à la maladie et à ses complications (bronchite, pneumonie, herpès, etc.).
Un tel outil peut prendre en toute sécurité non seulement les adultes mais aussi les enfants à partir de deux ans. La protection contre l’influenza est assurée si vous buvez 0,2 gramme par jour pendant quelques semaines.
Rimantadine
Il protège le mieux contre la souche du virus A. Il aide même s’il est pris au milieu d’une épidémie massive.
Assez de comprimés par jour pendant 15 jours.
Anaferon
Un excellent remède homéopathique qui aide à traiter la grippe (dans le cadre d’une thérapie complexe) et à la protéger contre cette grippe.
Pendant trois mois, vous pouvez boire une pilule par jour.
Amiksin
Voici un autre remède qu'il est recommandé de boire à des fins de prévention.
Mais pour les enfants jusqu'à sept ans, il n'est pas souhaitable de le prendre.
Assez pour tout boire une fois par semaine - à 0,125 grammes. Le cours général dure au moins 6 semaines.
Prévention chez les enfants
Interféron
Séparément, vous devriez envisager ce qu'il faut donner à l'enfant pour le protéger de la grippe.
Premièrement, le bébé devra renforcer son système immunitaire, qui est assisté par des outils éprouvés tels que l'interféron et le Grippferon.
Si l'enfant n'a même pas six mois, ces médicaments sont pris sous forme de gouttes nasales.
Une goutte suffit deux fois par jour.
Généralement produit en ampoules afin de faire une solution.
Le médicament doit être bu, à la fois dans le traitement et dans la prévention de la grippe. Il est autorisé pour les enfants et les adultes, quel que soit leur âge.
Pour préparer la solution, le contenu de l'ampoule est dilué dans 2 millilitres d'eau glacée. Le fluide résultant est enterré dans le bec.
Anaferon
Admis aux enfants à partir de sept ans. Le comprimé peut être dilué dans de l'eau tiède. Lorsque les médecins demandent: "Que faire de mieux pour prévenir la grippe?", Ils se concentrent souvent sur ce médicament.
Mais quand même, lisez attentivement les instructions avant utilisation, lisez la liste des contre-indications possibles (il s’agit toutefois de la réception de tous les fonds sans exception).
C'est également l'un des meilleurs moyens de protéger les enfants du rhume et d'autres maladies virales. Il peut être bu même pendant une épidémie pour protéger le corps contre les attaques infectieuses.
La forme principale de ce médicament est constituée de comprimés qui doivent être dissous dans l’eau ou absorbés.
Viferon
Sous cette marque, on produit non seulement des pommades médicinales, mais aussi des bougies. Gardez-les au réfrigérateur. En substance, il s’agit de l’un des meilleurs antiviraux pour la prévention de la grippe aujourd’hui.
Il est utilisé même pour la prévention des nouveau-nés. Cela aide aussi en thérapie complexe. De plus, la technique est recommandée après l'apparition des premiers symptômes.
Grâce à son aide, il est possible d’éviter les complications post-infectieuses, telles que l’ajout d’une infection bactérienne.
La pommade est appliquée sur les muqueuses nasales trois fois par jour avec un coton-tige.
Pommade oxolinique
Voici un autre outil efficace prouvé par le temps. Les médecins prescrivent ce médicament même aux nouveau-nés (à partir de 2 mois environ).
Que faire? Lubrifiez la muqueuse nasale avec un coton-tige. Dans le traitement de ce médicament n'est généralement pas utilisé, mais dans la prévention de la grippe lors d'une épidémie, il est l'un des meilleurs.
Aflubin
Voici un autre médicament homéopathique qui peut être administré à un enfant pour renforcer ses défenses contre le virus.
Comme tout le monde n’aime pas le goût, il est généralement élevé dans le thé. Il présente une multifonctionnalité suffisamment large et la possibilité d’exécuter les propriétés suivantes:
- immunomodulateur;
- désintoxication;
- antipyrétique;
- anti-inflammatoire.
De plus, la prise de ce médicament est nécessaire lorsque les premiers signes de la maladie sont notés.
Grippferon
Admis aux enfants de tous âges. Stocké dans le réfrigérateur.
Un enfant peut prendre ces gouttes jusqu'à cinq fois par jour. A la question: «Que faut-il prendre pour prévenir la grippe?» Les médecins recommandent souvent ce médicament.
En traitement, il est également efficace.
Arbidol pour les enfants
Autorisé comme agent préventif et thérapeutique à partir de deux ans. Agit non seulement comme un médicament antiviral, mais aussi comme un immunomodulateur, protégeant le corps de l'enfant contre un grand nombre de maladies virales.
Si un enfant le prend régulièrement pour une prévention active, son corps deviendra résistant à l'infection grippale.
Protéger les femmes enceintes de la grippe
Comment traiter la prévention de la grippe et des infections virales respiratoires aiguës chez les femmes enceintes, car une infection virale s'avère plus dangereuse pour elles, car elle peut nuire à un enfant? Quels médicaments peuvent conseiller de boire?
Tout d’abord, vous devriez penser à renforcer le système immunitaire, car le système immunitaire de la femme «en position» est très faible (ce qui contribue au développement de diverses maladies).
En plus de la nutrition, de l'utilisation de produits naturels (fruits et légumes) et d'une consommation abondante, consultez votre médecin avant de prendre des médicaments immunomodulateurs.
Par exemple, le même interféron n’est pas pour rien et est considéré comme le meilleur médicament pour la prévention de l’influenza chez les patients cancéreux qui ont également de graves problèmes avec le système immunitaire. Donc, pendant sa grossesse, il peut vraiment aider, à la fois à se protéger et à guérir d’une infection grippale.
La vaccination, par exemple, n’est pas souhaitable pour les femmes enceintes - du moins pas avant les deuxième et troisième trimestres (et cela doit être consulté avec le médecin). Par conséquent, les médecins recommandent de penser à la vaccination avant de tenter de concevoir un enfant.
Peu de temps avant de se coucher, il est recommandé de se gargariser avec des teintures spéciales d'eucalyptus et de calendula.
Conclusions
Nous avons envisagé les meilleurs moyens de prévention du SRAS et de la grippe, dont certains peuvent être pris régulièrement, et d'autres, uniquement pendant un certain temps.
Quoi qu'il en soit, vous devriez toujours lire attentivement les instructions, déterminer s'il existe des contre-indications à son utilisation et consulter votre médecin si vous avez des doutes. Cela devrait être fait par les adultes et, en outre, si un médicament efficace est choisi pour les enfants.
Les meilleurs moyens de prévenir et de traiter la grippe
L'hiver bat son plein, notre immunité est affaiblie, ce qui signifie que nous devenons une cible facile pour toutes les maladies, en particulier la grippe.
Cependant, malgré le froid extérieur, tout le monde veut marcher, se retrouver entre amis et juste réaliser ses plans. C'est pourquoi, pendant de telles périodes, il est nécessaire de surveiller particulièrement votre santé, en essayant de vous protéger du temps passé au lit avec la température. Aujourd'hui, la grippe en Russie a touché toutes les régions et toutes les catégories d'âge. Il est important de savoir à quel point la grippe, ses symptômes et son traitement sont dangereux.
Si, tout à coup, la maladie prévalait encore, alors notre article vous aidera à vous rétablir le plus rapidement possible. Nous avons rassemblé les 10 meilleurs moyens de prévenir la grippe et, directement, le traitement lui-même. Bonne lecture!
Ne pas oublier le repos au lit!
Bien sûr, il est nécessaire de rappeler l’importance du repos au lit. Après tout, au lit, l’activité physique sera minimisée, ce qui signifie que l’énergie «libérée» sera dirigée par le corps là où elle est le plus nécessaire en ce moment.
Naturellement, cela ne nous sauve pas instantanément du virus, mais cela aidera notre système immunitaire, ce qui accélérera le processus de récupération.
Vous ne devriez pas vous faire un héros - précipitez-vous désespérément pour étudier ou travailler. Si le corps demande à respirer - donnez-le, prenez trois ou quatre jours de congé de maladie et consacrez tout votre temps à un traitement en profondeur. De plus, un bon repos peut devenir une prévention indispensable des complications qui seront en réalité beaucoup plus graves que la grippe ou le rhume.
Se débarrasser d'un mal de gorge
Pour commencer, supprimez le mal de gorge désagréable et obsessionnel - un symptôme qui apparaît parmi les premiers.
La «recette» est toujours aussi simple: une cuillerée à thé de sel et un peu de soda par tasse d’eau tiède. Vous pouvez ajouter un peu de jus de citron à cette solution. Il est nécessaire de rincer environ aussi souvent que possible (en une heure), car dans la partie arrière du larynx se glissent souvent des mucosités qui doivent être nettoyées en permanence. Ne soyez pas paresseux, car cela ne vous prend pas beaucoup de temps et d'efforts, et les symptômes et la douleur vont certainement soulager.
Il convient également de noter, et le thé vert avec du miel et du gingembre. Ils ont un effet bénéfique sur l'état du larynx, en le soulageant et en soulageant certains symptômes.
De bonnes pastilles contenant du citron, du miel ou des herbes médicinales aident bien à soulager la douleur ressentie par un gol. Les pastilles de bonbons contiennent un anesthésique local qui aidera à soulager temporairement la douleur, mais il est déconseillé de les prendre pendant plus de trois jours afin de ne pas masquer les infections bactériennes graves.
Une compresse chaude autour du cou, une bouteille d'eau chaude, une bouteille d'eau chaude aideront également à soulager la douleur dans la gorge. La compresse peut être faite avec de la camomille (1 cuillère à soupe de fleurs de camomille verser de l'eau bouillante 1-2 tasses).
Utilisez autant de liquide que possible.
Dès qu’il vous semble que la grippe commence, que les symptômes l’indiquent clairement, essayez d’utiliser autant de liquide que possible - c’est le premier remède contre la grippe. Du thé, des décoctions d'herbes, des compotes ou même de l'eau préviendront la "sécheresse" de la gorge et du nez, ils nettoieront également les glandes des membranes en les laissant ouvertes. Le liquide joue également un rôle important dans la fièvre car, avec ce symptôme, il existe un risque de déshydratation importante.
En outre, l'hydratation de notre corps sera l'un des catalyseurs de sa purification, à savoir l'élimination des toxines des cellules mortes. À son tour, cela augmente la capacité du corps à combattre le virus.
Dans le même temps, évitez la caféine - même aux doses les plus faibles, car les boissons contenant de la caféine ont un effet diurétique prononcé. Pour la même raison, ne buvez pas d'alcool, ce qui ajoute également un état de faiblesse et de fatigue beaucoup plus fort. Et dans votre position, c'est complètement inutile.
Vitamine c
Pour la première fois, cette vitamine était proposée comme médicament contre le rhume il y a quarante-six ans!
La vitamine C est un antioxydant utilisé par le corps pour maintenir la santé et la force des os, des vaisseaux sanguins et des muscles. On le trouve dans les fruits et les légumes, en particulier les agrumes. Pendant de nombreuses années de recherche, les scientifiques ont prouvé l’effet positif de la vitamine C sur notre système immunitaire.
Il s'est avéré que la vitamine joue un rôle beaucoup plus important dans la prévention que dans le traitement lui-même. Mais malgré cela, si vous mangez des agrumes, des tomates ou des fraises - en général, tous les produits contenant de la vitamine C, vous rendrez un bon service à votre corps. Et il est contenu en grande quantité dans la rose sauvage, le cassis, le kiwi, l'argousier. Après tout, la prévention de la grippe est le meilleur traitement!
Ail et oignon
C'est également l'une des méthodes les plus populaires et les plus efficaces pour faire face à la grippe et au rhume. L'ail s'est depuis longtemps révélé anti-inflammatoire et anti-bactéricide. Et le fait qu'il augmente la résistance du corps aux infections est également connu de tous.
Enfant, tu as probablement fait des "perles d'ail", tu te souviens? Il est à noter que cette méthode de traitement ne perd pas pour autant sa pertinence.
L'ail est une prévention très efficace contre le rhume et la grippe. Si vous ne mâchez que quelques tranches, détruisez immédiatement toutes les bactéries présentes dans la cavité buccale, ce qui ne leur permettra pas de se propager davantage.
Ayant noté de telles propriétés utiles de cette plante, les gens ont inventé beaucoup des remèdes à la maison les plus divers avec son utilisation. C'est un ail bien connu avec du miel, et même une inhalation avec de l'ail.
Il est important de manger plus d’oignons et d’ail en mangeant, bien sûr, il est impossible de les manger au petit-déjeuner pour des raisons éthiques, mais le soir, l’infusion d’oignons (ail) avec du miel peut et doit être prise. Les oignons contiennent de l'allicine et des composés soufrés. Ils ont donc un effet bactéricide, même lorsque nous respirons l'odeur des oignons. Nous désinfectons ainsi les voies respiratoires supérieures.
Boisson à base de gingembre
Sur la base de la racine de gingembre, beaucoup préparent une boisson qui a des propriétés très bénéfiques: elle réduit la fièvre et supprime l'inflammation. Pendant la période de maladie, il est conseillé de boire au moins trois verres d'infusion de gingembre par jour. En effet, en plus de la prévention du rhume et de la grippe, le gingembre est capable d’améliorer le fonctionnement du cerveau et des vaisseaux sanguins, de normaliser le fonctionnement de la glande thyroïde et du système gastro-intestinal.
La racine doit être nettoyée et hachée, puis versez de l'eau bouillante dessus. Avant de boire, vous pouvez ajouter du miel ou une feuille de menthe. La cannelle, le citron et même le poivre noir sont souvent utilisés comme additifs.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens
Il existe un autre moyen de traiter les médicaments contre la grippe, ce qui permet de stabiliser la température corporelle et de soulager l'inflammation et la douleur. Ce sont des médicaments spéciaux à base de paracétamol, d'ibuprofène, d'aspirine ou d'autres médicaments anti-inflammatoires. On les trouve en pharmacie sous toutes les formes: comprimés, injections ou suppositoires anaux. La popularité de ces fonds est due au fait qu’ils ont un effet antipyrétique, analgésique et anti-inflammatoire et qu’ils soulagent donc de nombreuses maladies.
Médicaments antiviraux
La liste de ces médicaments est assez longue - amantadine, arbidol, grippe, anaferon, rimantadine, etc.
Chacun des médicaments ci-dessus a son propre modèle d'utilisation, qui dépend de plusieurs facteurs: la gravité de la maladie, son stade de développement, l'âge du patient, etc. De plus, ces médicaments ont des effets différents sur les différents types de virus, qu'il convient également de prendre en compte. C'est pourquoi, avant de les acheter et de les utiliser, vous devez consulter votre médecin.
Nettoyer la muqueuse nasale
Le plus souvent, une maladie progressive ne "contourne" pas les muqueuses latérale et nasale. En conséquence, les tissus gonflent et la respiration nasale est déjà beaucoup plus difficile à administrer. Afin de retrouver la capacité de respirer librement et de profiter des odeurs du monde environnant, le mucus doit être lavé avec une solution spéciale, avec de la sel dans la composition. Il est nécessaire de vider le contenu des sinus pour éviter la stagnation des substances nocives. En outre, les médicaments vasoconstricteurs, tels que la xylométazoline, ne seront pas superflus.
Par exemple, une bonne «réputation» a reçu une recette pour une solution saline pour le nez. C'est exactement la même chose que pour la gorge, ce que nous avons indiqué au début de l'article. Seulement dans ce cas, il est nécessaire de recueillir quelques gouttes de cette solution dans une pipette et de verser doucement dans le passage nasal, maintenez-le pendant un moment, puis retirez-le. Répétez la procédure deux ou trois fois jusqu'à ce que le nez soit complètement dégagé.
Traitement de la grippe chez les enfants
La plupart des adultes s'inquiètent lorsque leurs enfants commencent à être malades. Et le traitement des enfants a ses propres caractéristiques et comprend toute une gamme de mesures. Il est nécessaire de donner à l'enfant un repos au lit, de supprimer l'activité physique, tout cela est nécessaire pour éviter les complications. Il est important de ventiler souvent la pièce où se trouve le patient. Il n’est pas nécessaire de forcer l’enfant à manger, car pendant la maladie, le transit intestinal s’altère, l’appétit diminue. Mais vous devriez boire autant que possible, que ce soit du jus de baies ou du jus de fruits, du thé ou tout simplement de l’eau. À des températures élevées, commencez à donner des antipyrétiques, mais votre médecin vous les prescrira. En cas de rhume, on utilise parfois des médicaments vasoconstricteurs, mais cela doit être fait avec prudence, car le risque de s’y habituer est très élevé. Avant d'appliquer les gouttes, vous pouvez rincer le nez avec une solution saline, puis l'effet du médicament sera plus long. Il est également important de recevoir des médicaments antiviraux, ils interfèrent avec la multiplication du virus dans le corps.
Dès que vous comprenez que vous avez la grippe, le traitement doit commencer immédiatement. Tous les types de traitements à domicile sont bons, mais uniquement pendant que vous attendez le médecin. Le traitement à domicile de la grippe est inacceptable, surtout lorsque vous prescrivez des médicaments, des antibiotiques, etc. Tous les remèdes populaires seront un bon ajout au traitement, qui a été nommé par un thérapeute compétent ou un pédiatre.
Il est même préférable de prendre soin de la vaccination à l’avance et de prendre des mesures préventives contre la grippe.Votre médecin local vous conseillera à cet égard, faites de l’exercice, renforcez-vous, prenez des vitamines, lavez-vous les mains et le visage plus souvent.
Vous bénisse!
Prévention de la grippe
Le contenu
La grippe est une infection virale grave qui affecte les personnes sans distinction de sexe ou d'âge. «Influenza» signifie «saisir, gratter», et si vous avez déjà expérimenté cette maladie pour vous-même, vous comprenez pourquoi elle tire son nom. En général, la grippe, les infections respiratoires aiguës et les infections virales respiratoires aiguës sont des maladies initialement causées par divers virus et qui se distinguent à la fois par les symptômes et l'évolution de la maladie.
Il y a plus de deux cents virus qui causent le rhume.
La grippe est une maladie aiguë caractérisée par une toxicose aiguë, un phénomène catarrhal se manifestant par une rhinite, une congestion nasale et une toux avec lésions bronchiques. Les épidémies de grippe se produisent chaque année, généralement en hiver froid ou en automne et printemps changeants. La grippe et le SRAS représentent 95% de toutes les maladies infectieuses dans le monde. C’est une maladie grave qui fait que des millions de personnes tombent malades chaque année dans le monde, et dont beaucoup meurent. En Russie, on enregistre chaque année de 27,3 à 41,2 millions de personnes atteintes de la grippe et d'autres infections virales respiratoires aiguës. Les infections grippales et respiratoires aiguës, qui se répètent périodiquement, nous enlèvent au total environ un an de vie à part entière. Une personne passe ces mois dans un état d'impuissance, souffrant de fièvre, de faiblesse générale, de maux de tête, d'empoisonnement du corps avec des protéines virales toxiques.
Avec la grippe sévère, des dommages souvent irréversibles au système cardiovasculaire, les organes respiratoires, le système nerveux central, provoquant des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins, une pneumonie, une trachéobronchite, une méningo-encéphalite.
La première mention de la grippe a été faite il y a plusieurs siècles par Hippocrate. La première pandémie documentée (épidémie mondiale) de grippe, faisant de nombreuses victimes, s'est produite en 1580. Le fameux "Espagnol" est apparu en 1918-1920. Cette pandémie la plus grave connue a coûté la vie à plus de 20 millions de personnes, et 20 à 40% de la population mondiale en a souffert. La mort est venue rapidement. Un homme pouvait encore être complètement en bonne santé le matin, à midi il serait malade et mourrait la nuit. Ceux qui ne sont pas morts au tout début ont souvent succombé à des complications causées par la grippe. En février 1957, une pandémie appelée "grippe asiatique" a commencé et s'est rapidement propagée dans le monde entier en Extrême-Orient. Rien qu'aux États-Unis, plus de 70 000 personnes sont décédées au cours de cette pandémie. En 1968 - 1969 il y avait une gravité moyenne "grippe de Hong Kong". Les personnes âgées de plus de 65 ans ont le plus souffert du virus. Le nombre total de victimes de cette pandémie était de 33 800. En 1977 - 1978 une pandémie relativement bénigne appelée grippe "russe" a eu lieu. Le virus de la grippe qui a déclenché cette pandémie a déjà provoqué une épidémie dans les années cinquante. Par conséquent, les personnes nées après 1950 ont d'abord souffert.
L'agent responsable de la maladie, le virus de la grippe, a été découvert en 1931. Il a été identifié pour la première fois par les virologues anglais en 1933. Trois ans plus tard, le virus de la grippe B a été isolé et, en 1947, le virus de la grippe C. Le virus de la grippe A provoque une maladie de gravité modérée ou grave. Il affecte à la fois les humains et les animaux. Ce sont les virus de la grippe A qui sont responsables de l’apparition de pandémies et d’épidémies graves.
Les virus grippaux B ne causent pas de pandémies et causent généralement des épidémies et des épidémies locales, couvrant parfois un ou plusieurs pays. Les épidémies de grippe B peuvent coïncider ou précéder la grippe A. Les virus de la grippe ne circulent que dans la population humaine (causant souvent des maladies chez les enfants).
Le virus grippal C est un peu étudié. Il n'infecte que la personne. Les symptômes de la maladie sont généralement très légers ou n'apparaissent pas du tout. Il ne provoque pas d’épidémie et n’entraîne pas de conséquences graves. Les maladies causées par le virus grippal C coïncident souvent avec l’épidémie de grippe A.
ARI et ARVI - des abréviations souvent confuses, ce qui n’est pas surprenant - ces groupes de maladies sont presque identiques. La maladie respiratoire aiguë est définie comme une maladie respiratoire aiguë et ARVI est une infection virale respiratoire aiguë. Ainsi, la principale différence entre eux est virale, le DRA peut être limité à un patient et le VRAI tend à être transmis.
Ainsi, les virus de la grippe sont inclus dans le concept d'infections virales respiratoires aiguës et avant de poser un diagnostic précis - la définition d'une infection spécifique apparue dans le corps humain - ces quatre lettres constituent le premier diagnostic chez les patients.
Le rhume est un terme "populaire". Ce concept n'existe pas en médecine - aucun médecin n'écrira “Diagnostic: froid” dans la fiche du patient. Ceci est une condition résultant de l'hypothermie du corps - quand une personne gèle. Le fait est que dans la bouche de chacun d’entre nous vivent beaucoup de micro-organismes pathogènes sous condition. Lorsque l’immunité d’une personne est normale, ces bactéries ne se manifestent pas mais si son immunité diminue, elles deviennent plus actives: elles envahissent les muqueuses, se multiplient, libèrent des toxines et des produits métaboliques, ce qui provoque la maladie. Le refroidissement excessif est l’un des facteurs qui réduisent considérablement l’immunité générale (corps entier) et locale (de la cavité buccale).
En outre, de nombreuses personnes souffrent de maladies inflammatoires chroniques des organes de la bouche. Par exemple, une amygdalite ou une pharyngite chroniques. Lorsque l'hypothermie microbes, "dormir" dans les amygdales ou les cellules de la muqueuse pharyngienne, se réveiller et il y a une exacerbation de la maladie.
Il semblerait donc qu’une personne en bonne santé était froide, que son immunité locale et générale diminuait, que les micro-organismes de la cavité buccale devenaient plus actifs et qu’en résultait une maladie.
Le virus de la grippe se transmet très facilement. Le mode de transmission le plus courant est l’air. Il est également possible et voie de transmission du ménage, par exemple, à travers des articles ménagers. Lorsque vous toussez, éternuez, parlez au nasopharynx du patient ou à son porteur, des particules de salive, de mucus, de crachats contenant une microflore pathogène, y compris des virus de la grippe, sont libérées. Une zone contaminée avec une concentration maximale de particules d'aérosol est formée autour du patient. La dispersion de leurs particules ne dépasse généralement pas 2 à 3 m. La période d'incubation dure généralement de 2 à 5 jours. Commence alors une période de manifestations cliniques aiguës. La gravité de la maladie dépend de l'état de santé général, de l'âge et du fait que le patient ait déjà été en contact avec ce type de virus. En fonction de cela, le patient peut développer l'une des quatre formes de grippe:
- Poids léger
- Moyen lourd
- Lourd
- Hypertoxique
Dans le cas d’une forme bénigne de la grippe (y compris celle qui s’efface), la température corporelle reste normale ou ne dépasse pas 38 ° C, les symptômes de toxicose infectieuse sont légers, voire inexistants. En cas de grippe modérée, la température atteint 38,5 - 39,5 ° C, ce qui s'accompagne des symptômes classiques de la maladie:
- Intoxication (transpiration excessive, faiblesse, douleurs articulaires et musculaires, maux de tête).
- Symptômes catarrhales.
- Symptômes respiratoires (lésions laryngées et trachéales, toux douloureuse, douleur thoracique, nez qui coule, hyperémie, sécheresse de la membrane muqueuse de la cavité nasale et du pharynx).
Ce que l’on appelle la «grippe gastrique» n’est pas du tout causé par le virus de la grippe). Avec le développement de la grippe sévère, la température corporelle s'élève à 40 - 40,5 ° C.
Vous ne pouvez pas essayer de faire baisser la température en dessous de 38,5-39,0 ° C - cela ne nuira pas à votre corps, mais c’est précisément avec de telles valeurs que le système immunitaire fonctionne aussi activement que possible. L'exception concerne les personnes atteintes de maladies du système nerveux (épilepsie, tumeurs et autres), ainsi que celles qui tolèrent très mal la fièvre - dans ces cas-là, pour prévenir le développement de crises ou pour soulager l'état du patient, des antipyrétiques sont pris plus tôt.
Outre les symptômes caractéristiques de la forme modérée de la grippe, apparaissent des convulsions, des hallucinations, des saignements nasaux et des vomissements. Si la grippe se déroule sans encombre, la période fébrile dure 2 à 4 jours et la maladie prend fin dans les 5 à 10 jours.
Les effets de l'asthénie post-infectieuse persistent après une grippe de 2 à 3 semaines: faiblesse, mal de tête, irritabilité, insomnie. La clinique de la grippe et des maladies respiratoires aiguës causées par divers virus présente de nombreuses similitudes. Les termes ARI ou ARVI couvrent un grand nombre de maladies, similaires à bien des égards. Tous sont causés par des virus qui pénètrent dans le corps avec l'air inhalé par la bouche et le nasopharynx et se caractérisent par le même ensemble de symptômes. Le patient a quelques jours avec de la fièvre, des maux de gorge, une toux et des maux de tête. Cependant, il est faux d'appeler tous les virus de la grippe ARI et ARVI. La grippe est causée directement par le virus de la grippe appartenant à la famille des orthomyxovirus.
Prévention de la grippe et des ARVI
Les mesures de prévention de la grippe sont divisées en deux catégories - spécifiques et non spécifiques. La prévention spécifique de la grippe et des ARVI vise à bloquer l’infection par les virus de la grippe et les ARVI. La prévention non spécifique de la grippe et des ARVI comprend des mesures générales visant à prévenir la propagation de diverses maladies respiratoires non nécessairement causées par des virus.
Les principales méthodes de prévention sont:
- prendre des médicaments antiviraux
- prendre des médicaments immunomodulateurs,
- vaccination
- porter des masques,
- régime
- durcir et renforcer le corps
- hygiène
- éviter les lieux encombrés lors d'épidémies.
La principale méthode de prévention contre la grippe est la vaccination par immunisation active, lorsqu’une particule d’un agent infectieux est injectée dans le corps. Le virus contenu dans le vaccin incite l'organisme à produire des anticorps qui empêchent la multiplication des virus et l'infection cellulaire. De ce fait, la maladie peut être prévenue avant son apparition. La vaccination est mieux faite à l'automne, car les épidémies de grippe se situent généralement entre novembre et mars. Le titre élevé d'anticorps provoqué par la vaccination dure plusieurs mois et commence à tomber 6 mois après la vaccination. Par conséquent, une vaccination trop précoce n'est également pas recommandée. Mais la vaccination ne garantit pas qu’une personne ne tombera pas malade, car les virus s’adaptent et mutent très rapidement. On pense à tort que la vaccination est contre-indiquée après le début d'une épidémie. Cependant, si pour une raison quelconque la vaccination n'a pas été effectuée à temps, elle peut être effectuée même après le début de l'épidémie de grippe. Il est vrai que si le vaccin est administré alors que la personne est déjà infectée par le virus de la grippe, il risque d’être inefficace.
Des médicaments
La prévention de la grippe et des infections virales respiratoires aiguës au moyen de médicaments est beaucoup moins efficace et moins dangereuse qu’on ne le croit généralement, et présente de nombreuses limitations. Et par conséquent, il ne devrait pas être considéré comme le principal.
Les médicaments conçus pour lutter contre la grippe et les ARVI peuvent être divisés en plusieurs catégories:
Les médicaments sont divisés en fonction des modifications de la grippe connues et des types de médicaments:
L'utilisation prolongée de médicaments a un effet négatif sur le foie. Ne prenez pas les antiviraux vous-même, seulement si votre médecin vous le recommande.
Mesures de prévention de la grippe non spécifiques
Dans la plupart des cas, les virus de la grippe et les ARVI sont transmis par des gouttelettes en suspension dans l’air. Cependant, de nombreuses personnes ne soupçonnent même pas que les virus peuvent persister plusieurs heures sur les objets et les surfaces environnantes. Par conséquent, en cas d'épidémie de grippe, afin de prévenir l'infection, il est nécessaire de maintenir la propreté nécessaire dans la maison et de respecter les règles d'hygiène personnelle. Après votre retour à la maison, vous devez toujours vous laver les mains à l'eau et au savon. Il est également conseillé de se rincer la bouche et la gorge régulièrement avec des solutions de soude. Le rinçage de la cavité nasale peut également servir de garantie supplémentaire contre les virus. Ce n’est un secret pour personne que les virus ne peuvent pas pénétrer immédiatement dans les voies respiratoires et se déposer à la surface de la membrane muqueuse des voies nasales et sur les poils tapissant les voies nasales. Pour dégager le nez, il est conseillé d'utiliser des gouttes hydratantes avec du sel marin. En l'absence de telles solutions, il est possible de laver les voies nasales avec du savon ordinaire. Le bandage de gaze est également un bon moyen de prévention de la grippe. À moins, bien sûr, que vous le changiez souvent - c'est mieux toutes les 3-4 heures.
La promotion de la santé, les sports et le durcissement du corps, une bonne nutrition sont également des moyens importants de prévenir la grippe et d'autres maladies infectieuses. En outre, nous ne devrions pas oublier que les virus, comme l'ont dit les héros de la comédie populaire, "se développent particulièrement rapidement dans un organisme affaibli par la nicotine, l'alcool et l'excès de mauvaises choses". Il est nécessaire d'observer un régime alimentaire équilibré, de manger une quantité suffisante de vitamines, en premier lieu, la vitamine C. Ce n'est pas un secret pour personne qu'en hiver et au printemps, leur quantité dans notre nourriture est faible. Si nécessaire, vous devez prendre des complexes de vitamines. Il convient également de veiller au maintien de la routine quotidienne et au repos - après tout, un bon sommeil, le repos et l'absence de fatigue sont également des garanties d'une forte immunité.
Humidifiez l'air de la pièce où vous restez longtemps, y compris à la maison. L'air sec blesse la muqueuse nasale et cesse d'exercer ses fonctions protectrices. Aérez régulièrement la pièce où vous vous trouvez. Dans un air chaud et sec, les virus se multiplient particulièrement rapidement. La ventilation aidera à neutraliser et à réduire leur concentration dans l'air: pendant 10-15 minutes toutes les 1-2 heures, ouvrez la fenêtre et quittez la pièce.
Évitez l’hypothermie, en particulier les engelures, les jambes et le nez, car un corps affaibli peut être infecté plus rapidement.
Lavez régulièrement tous les objets qui vous accompagnent dans les lieux publics, en particulier pendant les épidémies, y compris les vêtements de dessus, car les virus peuvent y être stockés pendant longtemps.
L'un des moyens les plus courants et les moins coûteux de prévenir la grippe est le bandage en coton-gaze (masque). Changez-le pour un nouveau toutes les 2 heures. Dès que le masque utilisé devient mouillé (humide), il doit être remplacé par un nouveau masque. Ne réutilisez pas les masques à usage unique. Le masque utilisé doit être jeté immédiatement après son retrait. Cela présente certains inconvénients, car le pansement peut retenir les bactéries et que l'humidité de l'air que vous expirez leur permet de rester viable longtemps.
De plus, vous devez prendre de l'acide ascorbique, des compléments alimentaires et des multivitamines, qui contribuent à augmenter la résistance de l'organisme. L'acide ascorbique, puissant antioxydant, protège le corps contre les bactéries et les virus, a un effet anti-inflammatoire, cicatrisant et antiallergique, renforce le système immunitaire et renforce l'effet d'autres antioxydants, tels que le sélénium et la vitamine E. Les besoins quotidiens en vitamine C dépendent du sexe, de l'âge et de la condition santé et va de 30 mg (pour les nourrissons) à 100 mg (pour les mères allaitantes), en moyenne de 70 mg pour les adultes.
La prévention des vitamines chez les enfants et les adultes augmente la résistance du corps à l’infection par les virus respiratoires. Il est recommandé aux enfants et aux adultes de suivre des cours de multivitamines au moins 2 fois par an (au printemps et en automne, par exemple). Lors de l'achat de complexes de vitamines et de minéraux, assurez-vous qu'ils ne provoquent pas de réactions allergiques et qu'ils soient recommandés par l'Institut de recherche sur la nutrition de l'Académie des sciences médicales de Russie.
Une grande quantité de vitamine C se trouve dans le vinaigre, le chou-fleur, les canneberges, le cassis, le citron, le kiwi, les mandarines, les oranges, les pamplemousses, les églantiers, l'argousier et les verts.
Pour la prophylaxie lors d’épidémies de grippe, vous pouvez prendre 2 à 3 gousses d’ail par jour ou vous pouvez simplement hacher l’ail et inhaler la production volatile qu’il contient. Il suffit de mâcher une gousse d'ail pendant quelques minutes pour nettoyer complètement la bouche des bactéries. L'utilisation d'oignons a un effet positif.
Lorsque les premiers symptômes de la grippe apparaissent, les solutions suivantes sont indiquées:
- Boisson abondante (tisane chaude, boissons aux fruits, lait chaud)
- Antipyrétiques
- À utiliser dans les bouillons et les infusions d’Echinacea, Schizandra
- Agents vasoconstricteurs pour soulager la respiration nasale
- Mukaltin, racine de réglisse, teinture Althea et autres moyens pour diluer et faire passer les expectorations
- Antitussifs
- Dans les premiers jours de la maladie, il est recommandé d'inhaler à la vapeur (à l'aide d'un nébuliseur) avec des infusions de camomille, calendula, menthe poivrée, sauge, millepertuis, romarin sauvage, bourgeons de pin
- Acide ascorbique, multivitamines
- Antihistaminiques
- Dans les premiers jours de la maladie - des médicaments naturels qui soutiennent le système immunitaire.
La grippe peut entraîner des complications dangereuses telles que le syndrome de Reye, la méningite et l'encéphalite. La rhinite, la sinusite, la bronchite, l'otite, l'exacerbation de maladies chroniques, la surinfection bactérienne sont également des complications fréquentes après la grippe. Une infection bactérienne (pneumocoque, hémophile, staphylocoque) repose souvent sur un corps affaibli par la grippe.
Que peut et est recommandé pour la grippe?
Si vous êtes malade, restez à la maison et, si possible, n'allez pas au travail, à l'école ou dans des endroits surpeuplés. Appelle le docteur à la maison. Reposez-vous et buvez beaucoup de liquides.
Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec des mouchoirs jetables, puis jetez-les correctement. Lavez-vous immédiatement les mains avec de l'eau et du savon ou essuyez-les avec un liquide pour les mains à base d'alcool.
Les pharmacies modernes proposent une large gamme de médicaments pouvant être utilisés sur ordonnance d'un médecin en tant qu'agent prophylactique pour augmenter la résistance de l'organisme aux infections virales. Ceux-ci incluent:
- bougies et gouttes à base d'interféron humain recombinant - Viferon, interféron, Laferobion;
- gouttes et comprimés homéopathiques - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
- teintures à l'alcool - Immunal, teinture d'Echinacea purpurea, teinture de ginseng.
- Séparément, il convient de mentionner la pommade oxolinique. C'est un médicament antiviral à usage intranasal (lubrifiant le nez à l'intérieur), qui peut être utilisé pour prévenir la grippe et d'autres infections virales. Une fois appliqué sur la muqueuse nasale, Oxolinic Ointment renforce l'immunité locale, crée un film protecteur à la surface des tissus et détruit les virus qui se sont infiltrés dans les voies respiratoires. Appliquer la pommade est recommandé pendant 10 minutes avant de quitter la maison et au retour de la rue.
En cas de grippe, il est recommandé de se laver régulièrement le nez. Lavez les parties antérieures du nez avec du savon deux fois par jour. Cela élimine les microbes qui ont pénétré dans la cavité nasale avec de l'air inhalé. Il est recommandé de se gargariser avec des solutions de permanganate de potassium, de furatsillina, de soda ou de camomille, ainsi que par inhalation: faites bouillir 300 grammes d’eau (ou utilisez des dispositifs pour inhaler), ajoutez 30 à 40 gouttes de teinture d’eucalyptus, ou 2 à 3 cuillères de zeste de pomme de terre, ou cuillère de soda.
L'huile de sapin est utilisée pour la grippe, les infections respiratoires aiguës, les infections virales respiratoires aiguës, la bronchite et les autres rhumes, combinant frottement, massage et inhalation. Frotter l'huile dans la région du cou du dos, de la poitrine, faire un massage des pieds pour les zones réflexes 4 à 5 fois par jour. Après chaque intervention, le patient est enveloppé dans une compresse de papier, mis sur des chaussettes de laine, recouvert d'une couverture chaude et autorisé à boire une infusion diaphorétique de la collection d'herbes. Lors de l'inhalation, 3 à 4 gouttes d'huile sont ajoutées à une casserole d'émail en eau bouillante et les vapeurs médicales sont inhalées, recouvrant la tête avec une serviette. Avec un rhume, vous pouvez verser une goutte d'huile dans chaque narine. L'huile de sapin supprime et les attaques de toux forte. L’huile pure est enterrée dans la pipette à la base de la langue en 3 à 5 gouttes matin et soir.
Avec une toux forte, la méthode suivante aide. Couper les radis crus en fines tranches et les saupoudrer de sucre cristallisé. Apparaître jus de prendre une cuillère à soupe toutes les heures. Râpez le radis sur une râpe, faites passer le jus dans l'étamine. Mélangez 1 litre de jus avec du miel liquide et buvez 2 c. cuillères avant les repas et le soir avant le coucher. Bon aide l'ail râpé en deux avec du miel. Prenez le soir une cuillère à soupe de ce mélange, lavé avec de l'eau bouillie.
Qu'est-ce qui est interdit ou non recommandé pour la grippe?
L'automédication pour la grippe est inacceptable, surtout chez les enfants et les personnes âgées! Toutes les mesures décrites ci-dessus sont préventives et auxiliaires, il est nécessaire de consulter un médecin.
Après tout, il est impossible de prédire l'évolution de la grippe et les complications peuvent être très différentes. En cas de grippe grave, diverses complications peuvent survenir. Seul un médecin peut évaluer correctement l'état du patient. Une complication telle qu'une pneumonie aiguë se développe souvent dès les premiers jours et parfois dès les premières heures de la grippe. Par conséquent, il est nécessaire de consulter un médecin, il écoutera votre poitrine, procédera à un examen, vous prescrira des agents antiviraux spécifiques et une thérapie adéquate avec des agents antibactériens et d'autres médicaments (pour prévenir les complications).
Souvent montré et examens supplémentaires - radiographie thoracique, fluorographie, ECG, tests. Les agents de santé surveillent en permanence les patients atteints de grippe, mais malheureusement, environ 30% des patients sont hospitalisés tardivement à l'hôpital - après 5 à 6 jours de maladie, ce qui entraîne une pneumopathie et d'autres complications prolongées.
Il est inacceptable que les patients ou les parents d’enfants malades commencent de manière indépendante à prendre des antibiotiques (souvent injustifiés), ce qui non seulement n’empêche pas l’apparition de complications bactériennes chez l’adulte et l’enfant, et contribue parfois à la survenue de réactions allergiques, au passage à la forme chronique, à la dysbactériose, à la formation de formes bactériennes résistantes..
Pour la prévention de la grippe, il existe aujourd'hui un large choix de médicaments. Ces médicaments antiviraux soulagent les symptômes cliniques de la grippe et réduisent la durée de la maladie de 1,5 à 3 jours en moyenne. Ils ont une activité spécifique uniquement contre le virus de l'influenza A et sont impuissants contre le virus de l'influenza B. En outre, de nombreux médicaments présentent un large éventail de contre-indications et peuvent provoquer des réactions indésirables. Le traitement avec ces médicaments n’est efficace que s’il est pris pendant les 48 heures qui suivent l’apparition de la maladie. Dans ce cas, la maladie ne se développe pas davantage, les complications possibles sont évitées, la probabilité d'infection des autres est réduite. N'oubliez pas que vous ne devez pas vous impliquer dans la réception d'antiviraux ni de médicaments qui augmentent l'immunité, en particulier en présence de maladies auto-immunes!
* En ce qui concerne les nourrissons, la meilleure méthode de prévention de la grippe consiste à promouvoir l'allaitement au sein, car le lait maternel contient la concentration maximale de substances ayant des propriétés protectrices.
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