Citron avec un rhume - utilisation et comment prendre

Texte: Zoya Andreeva

Le citron contre le rhume est l’un des remèdes indispensables. Cela aide dans tous les cas: d'un côté, le citron est capable de prévenir les maladies causées par la grippe ou le rhume, de l'autre, si l'infection est déjà survenue, il peut faciliter et accélérer le processus de guérison. Qu'est-ce que le citron si unique?

Un approvisionnement stratégique de citrons dans la maison devrait toujours être: à la fois un remède contre le rhume est toujours à portée de main et un ajout délicieux au thé.

Le citron comme moyen de prévention du froid

Le citron était réputé depuis longtemps pour ses propriétés préventives antivirales. Le citron est particulièrement utile en cas de rhume - en tant que source généreuse de vitamines (en plus de la précieuse vitamine C, le citron contient A, B1 et B2, P) et de phytoncides - les substances les plus précieuses, en particulier pendant les épidémies virales. Les phytoncides sont des composés volatils spéciaux sécrétant certaines plantes et capables de tuer un certain nombre de bactéries et de virus nocifs. Pour ceux qui ne supportent ni l'odeur ni le goût de l'ail ou des oignons, dans lesquels il y a aussi une production volatile d'abondance, le citron (en particulier en combinaison avec du miel) est une aubaine. En passant, les propriétés antiseptiques du citron au cours des siècles ont été très appréciées par les Égyptiens: par exemple, lorsqu'ils ont été mordus par un scorpion, ils ont mis une moitié de citron sur une plaie et en ont mangé une autre. Et en règle générale - a survécu.

En tant que prophylactique contre le citron froid peut être appliqué comme suit:

L'option la plus simple et la plus délicieuse: mélanger 150 g de miel et 1 citron, râpé sur une râpe fine, avec le zeste. Quelques cuillères à thé le matin à jeun, ainsi que pendant la journée au lieu d'un dessert pour le thé - et aucun rhume ni grippe ne vous fera peur. Une recette pour ceux qui aiment les plus tranchants: coupez la racine de gingembre en fines tranches presque transparentes, mettez-les dans un verre. ou une tasse. Ci-dessus - deux tranches de citron. Remplissez tout le contenu avec de l'eau bouillante et couvrez d'une soucoupe (ou d'un couvercle). Donnez à la boisson un peu d'infusion et buvez-la en entier. Après 3-4 heures, répétez. Cette boisson ne fera pas qu'éclaircir instantanément la gorge si une toux a déjà commencé ou si la voix du village a commencé, mais améliore également de manière significative les propriétés protectrices de l'immunité. ou sur le bureau où vous passez la majeure partie de la journée. Les phytoncides, qui s’évaporent dans l’air, vous protégeront littéralement des virus du rhume et de la grippe. Les naturopathes disent que, si vous mettez une rondelle de citron sur la joue, même si vous communiquez et êtes en contact direct avec une personne malade, grippée ou enrhumé, vos chances de ne pas être infectées très grand.

Citron contre le froid

Mais même si vous êtes déjà malade et que tous les symptômes d'un rhume sur le visage - et dans ce cas, le citron peuvent être d'une grande aide dans la lutte contre la maladie. Le plus souvent, il est utilisé en plus du miel - ce mélange est ajouté au thé afin de réchauffer le corps de l'intérieur et de maintenir l'immunité. Parfois, il est lentement absorbé par la bouche, ce qui «adoucit» la gorge et soulage la toux. Il existe des centaines de recettes pour consommer un citron contre le rhume - tout le monde utilise ce produit à sa guise. Mais voici quelques nuances qui méritent d’être considérées, quelle que soit leur utilisation:

Il est nécessaire d’utiliser le citron avec l’écorce - elle contient presque la moitié des substances utiles; si vous enlevez les os, il n’y aura pas d’arrière-goût amer - pour que le citron ne semble pas trop acide, il doit être immergé pendant un moment, puis utilisé.

La seule contre-indication à l'utilisation d'un citron contre le rhume ne peut être qu'une circonstance: une réaction allergique. Dans tous les autres cas, le citron peut être utilisé aussi bien chez l'adulte que chez l'adulte, par exemple lors d'un rhume ou pour le prévenir.

Les propriétés bénéfiques du citron contre le rhume ne sont pas utilisées par une génération de personnes. Il a un effet tonique, antimicrobien et cicatrisant sur un organisme affaibli. Utilisé comme traitement et prévention des maladies du SRAS. Le citron contient de nombreux acides organiques, des macro et microorganismes utiles, ainsi que des vitamines. En raison de laquelle il y a une accélération de la récupération du corps.

Action

Les propriétés médicinales de ce fruit sont déterminées par sa concentration élevée en acide ascorbique. C'est un puissant antioxydant.

Les vitamines contenues dans le citron aident à atténuer le processus de la maladie:

E - améliore la fonction protectrice des cellules épithéliales, ce qui empêche la pénétration d'infections dans les muqueuses; B1 - restaure le système endocrinien car il participe au métabolisme des lipides et des protéines; B2 - stimule la formation d'anticorps inhibant l'activité des virus; P - capable d'éliminer l'enflure et l'inconfort de la gorge, possède des propriétés analgésiques qui aident à éliminer les maux de tête. A - stimule la guérison rapide des muqueuses, affectées par le processus inflammatoire.

Sur la vidéo - Gingembre au citron pour le rhume:

Le jus de citron peut soulager la fièvre résultant d'un rhume. Le zeste de citron a des propriétés antibactériennes, il est donc intéressant de mâcher un mal de gorge ou une maladie respiratoire.

Pour tirer le meilleur parti des propriétés bénéfiques, vous devez choisir le fruit jaune mûr d'un citron; le fruit ne doit pas être pressé lorsqu'il est pressé. Sa longue durée de vie peut être assurée en plaçant le citron dans un récipient en verre avec de l’eau propre.

Mais la rapidité avec laquelle il est possible de gagner un rhume avec des remèdes populaires, et lesquels sont les meilleurs, est indiquée dans cet article.

Vous pouvez en apprendre plus sur les instructions d'utilisation de l'acide acétylsalicylique pour le rhume à partir de cet article.

Quelles sont les causes les plus courantes de toux sans rhume chez un adulte, cet article vous aidera à comprendre: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Mais cet article indique quels antibiotiques prendre pour traiter le rhume chez les enfants et lesquels sont les plus efficaces.

Recettes médicales

Même un jus de citron peut faire baisser la chaleur, il vous suffit de l'ajouter à l'eau et de boire pendant la journée pour que la chaleur diminue. Plus ces agrumes sont consommés au cours d'une maladie, plus la récupération sera rapide du fait d'une augmentation de la résistance du corps aux infections.

Avec du thé

Une boisson habituelle pour tous, que beaucoup de gens boivent plusieurs fois par jour, aidera dans les premiers jours de la maladie à la rendre indispensable:

2 cuillères à soupe l jus de citron; 1 c. À thé thé en feuilles; 2 c. À thé chérie

Préparez le thé fort de la manière habituelle. Même dans une boisson chaude, ajoutez le citron et le miel, remuez. Ceci est un excellent outil pour la prévention et la maladie, qui sont enregistrées en hiver.

Sur le thé au citron avec un rhume

Avec du miel

C'est une recette simple et très savoureuse. Il ne comprend que deux composants:

1 citron; 150 grammes de miel.

Moudre le sol de citron avec le zeste. Chaque matin sur un estomac vide pour manger quelques cuillères de médicament, vous pouvez également le manger avec du thé pendant la journée. Mais comment utiliser du thé avec du gingembre et du miel d'un rhume, aidez cet article à comprendre.

Sur la photo est un citron avec du miel

Au gingembre et au miel

Ce mélange doux-amer met rapidement le corps en ordre et le renforce, souvent utilisé à des fins préventives. Pour son besoin de préparation:

150 grammes de miel; 300 grammes de racine de gingembre; 150 grammes de citron. Épluchez la racine et hachez-la de manière abordable à l'aide d'un couteau, d'un hachoir à viande ou d'une râpe.

Sur le photo- citron avec gingembre et miel

Laver les agrumes. Coupez-le en enlevant les graines, puis hachez-le. Verser tous les ingrédients préparés dans un bocal en verre et mélanger.

Prenez le médicament 24 heures sur 24 jusqu'au rétablissement complet. Mais comment préparer le gingembre contre le rhume est décrit en détail dans cet article.

À l'ail et au miel

Ce mélange convient à toute la famille, il est donc préparé en grande quantité et conservé au réfrigérateur. Les ingrédients pour cela sont pris dans les quantités suivantes:

0,5 litre de miel; 5 têtes d'ail; 5 citrons.

Sur le photo- citron à l'ail et au miel

Presser le jus d'agrumes. Vous pouvez hacher les citrons avec la peau. Dans le mélange de jus ou de citron obtenu, ajoutez du miel. L'ail saute dans le presse-ail ou le hachoir à viande et envoie au mélange préparé précédemment. Placez le récipient de médicament dans un endroit frais pendant 10 jours.

Après un tel extrait, le miel ail-citron se révélera. Il est nécessaire de prendre 1 c. après avoir mangé 3 fois par jour, rincez-vous la bouche avec de l'eau. Le médicament est administré pendant deux mois. Vous devez alors cesser de le prendre pendant au moins 14 jours. Mais quel est le meilleur oignons ou ail pour le rhume, et comment utiliser ces outils correctement, aide cet article à comprendre.

Avec orange

À partir de ce duo, vous pouvez préparer une boisson médicinale. Pour lui préparer:

orange de taille moyenne; un petit morceau de gingembre, jusqu'à 4 cm; un demi citron; 500 litres d'eau.

Sur la photo, du citron à l'orange dans du thé

Le gingembre épluche et hache. Mettez les copeaux de gingembre dans une théière ou un thermos et versez de l'eau bouillante dessus. Attends 10 minutes. Pressez le jus des deux agrumes et versez-le dans la boisson au gingembre préparée. Laissez le thé reposer pendant un autre quart d'heure.

Il est recommandé de boire cette boisson avec du miel. Le thé au gingembre et aux agrumes ne doit pas être consommé à des températures supérieures à 38 ° C.

Aux fruits secs

Cette recette est utilisée par beaucoup pour augmenter l'immunité. Pour sa préparation, les composants suivants sont utilisés:

une tasse de raisins secs, de noix et d'abricots secs (si vous pouvez ajouter des figues); 300 grammes de miel; citron

Sur la photo - citron avec fruits secs dans le thé

Tous les fruits séchés sont moulus avec du citron, puis du miel y est ajouté. Bien mélanger le tout pour obtenir une répartition uniforme des ingrédients. Le médicament est pris trois fois par jour avant les repas.

Cet outil est particulièrement adapté aux écoliers, chez qui le rhume peut être causé par le surmenage, un mélange de fruits séchés renforce les enfants et renforce leur immunité.

Mais que faire lorsque la voix enrouée après un rhume et les médicaments à utiliser en premier lieu est indiqué dans cet article.

Mais quelles sont les meilleures propriétés des canneberges pour le rhume et comment utiliser cet outil correctement est indiqué dans cet article.

Y a-t-il des contre-indications?

Ces agrumes ne peuvent pas être emportés par ceux qui souffrent de gastrite, pancréatite, maladie rénale, ulcère gastrique, augmentation de l'acidité de son jus. Il est également contre-indiqué pour ceux qui ont une intolérance individuelle à cet agrume.

Les femmes enceintes utilisent souvent des recettes au citron lors d’un rhume. Ils ne peuvent pas prendre de nombreux médicaments qui ont des effets secondaires. Le citron à petites doses ne nuit pas à l'organisme naissant. Si une femme enceinte veut manger du citron, même après avoir été guérie, elle n'a pas assez de vitamine C, que l'on peut obtenir en mangeant les fruits et légumes suivants: pommes, épinards, tomates, kiwi et groseilles.

Sur la vidéo, un citron aide-t-il un rhume?

Le jus de citron élimine l'infection du corps et sa peau soulage l'inflammation. Si vous l'ajoutez au thé noir, il sera possible de renforcer le système immunitaire, et en blanc, de restaurer les réserves de calcium.

Le citron est utilisé pendant le rhume pour les adultes et les enfants, c'est un entrepôt de vitamines utiles qui aident à accélérer la récupération. Cela renforce le système immunitaire. Avec cela, vous pouvez vous débarrasser des infections virales sans effets secondaires.

Comment prendre un citron avec un rhume

Dans le traitement du rhume et de la grippe avec des médicaments, utilisez souvent des méthodes traditionnelles. Comment prendre un citron avec un rhume, tout le monde a besoin de savoir pour accélérer le processus de guérison.

Citron avec un rhume

Avantage de citron

Le citron enrhumé aide à combattre les symptômes de la maladie:

• abaisse la température;
• tue les virus;
• soutient l'immunité.

La composition des agrumes contient de la vitamine C, contenue dans des comprimés et des poudres antipyrétiques.

Conditions d'utilisation

Si les agrumes ne sont pas contre-indiqués et ne provoquent pas d'allergies, ils sont utilisés en combinaisons variées. Les combinaisons les plus efficaces de remèdes contre le rhume et le citron avec d’autres phytoncides: ail, gingembre. Et également combiné avec du miel, qui a également des propriétés curatives.

Citron et thé

Le citron comme remède contre le rhume consommé avec du sucre ou du miel. Les tranches sont traditionnellement ajoutées au thé chaud, mais cela ne vaut pas la peine d'être fait. À haute température, la moitié des nutriments sont neutralisés. Le miel perd également ses propriétés bénéfiques.

Ajouter du citron froid avec du miel au thé chaud, bien mélanger le produit d'abeille et extraire le jus des agrumes.

Buvez du thé au citron en cas de rhume en quantité modérée afin que les reins puissent supporter le volume de liquide.

Citron et café

Le café au citron est également utile lors de maladies saisonnières. Ajoutez du miel si désiré. La caféine aide à combattre la faiblesse.

Citron et miel

Par temps froid, prenez du citron écrasé. Médicaments sur ordonnance:

1. Prenez 500 g d'agrumes et 250 g de miel.
2. Moudre le fruit dans un mélangeur ou dans un hachoir à viande (peut être avec le zeste, alors le mélange sera amer).
3. Ajouter du miel

Conservez le mélange dans un récipient stérile au réfrigérateur. Le médicament sera stocké pendant une longue période et sera toujours à portée de main pendant la grippe.

Thé au gingembre et citron

Le thé aidera à combattre le rhume.

Bonne aide contre le rhume en buvant du citron et du gingembre. La racine de gingembre est considérée comme du phytoncide. Pour faire du thé, vous aurez besoin de:

• 200 ml d'eau chaude;
• 20 g de miel;
• 20 g de jus de citron;
• 5 g de racine de gingembre râpée;
• feuilles de menthe sèches (facultatif).

Ce remède populaire est utile à boire à titre préventif pendant les périodes pluvieuses et froides, ainsi que dès les premiers signes de la grippe.

Citron et ail

La médecine traditionnelle offre une combinaison inhabituelle de produits. Donc, il est conseillé de prendre gruau de citron à l'ail pour le rhume. Les deux produits sont des phytoncides puissants. Ils sont également recommandés pour être pris pour la prévention du rhume.

1. 100 g de miel, 1 gros agrume, 1 tête d'ail.
2. Agrumes verser sur l'eau bouillante, éplucher l'ail.
3. Tout moudre à l'état de bouillie dans un mélangeur.
4. Mélanger avec du miel (sucré et approprié).

Conservez le produit fini au réfrigérateur. Il devrait être suivi des cours - au moins un mois. Consommez jusqu'à 2 c. À table par jour. l en petites parties. Les enfants réduisent la dose. Ajouter à la demande des baies: groseilles, canneberges. Ils contiennent aussi beaucoup de vitamine C.

Conseils d'application

Tous les remèdes populaires sont utilisés dans le cas d’une bonne tolérance des produits entrant dans leur composition. Ils aideront le corps à vaincre la maladie uniquement en association avec des médicaments.

Vous ne pouvez pas ignorer les contre-indications à l'utilisation de citron dans le rhume: ulcères, gastrite, allergies, problèmes d'acidité, sensibilité dentaire - dans ces conditions, les agrumes ne peuvent pas être consommés en cas de maladie ou de prévention.

Prendre un citron ne peut pas être allergique aux agrumes. Remplacez-le par des framboises ou des groseilles, qui sont moins allergènes.

Citron avec le rhume et la grippe

Comme vous le savez, les agrumes sont extrêmement utiles et, surtout, largement disponibles. Vous pouvez les trouver en vente toute l'année, sans compter que le coût de ces cadeaux parfumés de la nature est relativement faible. La médecine traditionnelle a longtemps prêté attention aux propriétés uniques des fruits brillants. En termes de popularité, les agrumes évitent même des "champions" comme le ginseng, l’aloès et la valériane. Cependant, quels que soient les avantages incontestables qu’ils ne possédaient pas, il est vivement recommandé de consulter un médecin avant le traitement. Les contre-indications classiques sont les troubles métaboliques, les manifestations allergiques et les troubles du système gastro-intestinal.

Peut-être que beaucoup d'entre nous ont entendu dire que le citron est efficace contre le rhume et la grippe. À ce jour, une multitude de recettes populaires éprouvées ont été accumulées, affirmant qu’elles constituaient l’élément principal de ce fruit juteux. Nous discuterons plus en détail de la façon dont vous pouvez récupérer rapidement et efficacement des maux saisonniers causés par le citron.

Selon l'encyclopédie "plantes de guérison"

Recettes folkloriques au citron pour le rhume et la grippe

Afin de prévenir la grippe, la médecine traditionnelle recommande de prendre une composition à base de citron à l'ail. Le mécanisme de cuisson est le suivant: il faut moudre 2 citrons et la même quantité de têtes d'ail sur une râpe, puis bien mélanger le tout et ajouter de l'eau bouillie (1 litre suffit). Ensuite, le mélange citron-ail est infusé pendant trois jours. Pendant cette période, elle devrait être dans le noir, à la température ambiante. La perfusion filtrée doit être conservée au réfrigérateur. Il devrait être consommé à jeun, 1 c. une cuillère Il est souhaitable que le cours soit prolongé du début de l’automne à la fin du printemps.

L'huile de citron a fait ses preuves tout autant. Dans un premier temps, il faut plonger un citron pendant une minute dans de l'eau chaude, puis faire défiler un hachoir à viande directement avec la peau. Les agrumes broyés sont combinés avec 100 grammes de beurre et 2 grandes cuillères de miel. Les conditions de stockage et l’utilisation de l’huile de citron sont similaires à la crème habituelle.

Une autre recette est la suivante: le citron est finement haché (il n’est pas nécessaire de retirer le zeste) et est rempli d’huile végétale. Pendant la période grippale, le mélange obtenu lubrifie périodiquement les narines ainsi que les gencives - avant et après les repas. En outre, le traitement à l’huile de citron des oreilles et de la plante des pieds avant le coucher a un effet positif. L'huile de citron parfumée est souvent utilisée comme vinaigrette.

Afin de minimiser les risques d'infection par la grippe (par exemple, lors d'une communication avec le patient), le segment citron est placé derrière la joue: la tranche doit être déplacée d'une joue à l'autre jusqu'à ce que la décharge de salive active cesse.

Citron d'un rhume

Pour le rhume et la grippe, pratiquez l’aromathérapie curative au citron. Pour ce faire, versez du jus de citron frais dans de l'eau bouillante. Plusieurs feuilles d'eucalyptus y sont envoyées (il est permis de les remplacer par de l'huile essentielle) et une pincée de sel. Le liquide résultant est versé dans un récipient profond, qui est fixé juste en dessous du niveau du visage. Les vapeurs qui montent sont inhalées par le nez et il est recommandé de couvrir les narines en alternance. Si l'une des narines est lourdement posée, essayez de vous allonger du côté opposé pendant un moment. Avant d'aller vous coucher, buvez un mélange de jus de citron avec une petite cuillère de miel.

Quel que soit le stade de la maladie, il est plus intéressant de mâcher un quartier de citron avec la peau (au moins une fois par jour).

Un effet positif sur les sinus et le nez qui coule donne de laver le nez avec de l'eau acidifiée: il suffit de dissoudre une petite quantité de jus de citron frais dans un verre de liquide.

Un remède aussi merveilleux est également connu: du raifort frais haché (150 grammes) est combiné à du jus de citron (2-3 fruits) dans une bouteille en verre. Le liquide épais est stocké dans un endroit frais pendant une longue période. N'oubliez pas de l'utiliser tous les jours pendant 1/2 c. À thé (le matin et l'après-midi). En règle générale, l’utilisation de fonds entraîne l’apparition d’un effet secondaire - déchirure. Les herboristes expérimentés assurent que cette conséquence désagréable n’annule pas l’effet positif, vous ne pouvez donc pas y prêter une attention particulière. De plus, après quelques semaines d’admission, la déchirure disparaîtra.

Sous forme diluée, ce médicament perd rapidement ses précieuses propriétés, il est donc préférable de ne pas mélanger de l'eau. Essayez de vous passer de liquide pendant au moins trente minutes.

Le citron abaisse la température

Le citron aide à réduire la chaleur corporelle pendant le rhume et la grippe. L'eau avec du jus de citron est considérée comme efficace et, en même temps, comme un remède sûr contre la chaleur.

En outre, la médecine traditionnelle recommande de manger autant de citrons que possible pendant les rhumes pour augmenter la résistance globale de l'organisme aux infections.

Maux de gorge - le citron aide

Si vous avez mal à la gorge, prenez du jus d'orange, de pamplemousse ou de citron frais dilué dans de l'eau bouillie tiède dans un rapport 1: 1. Une alternative tout aussi efficace est un verre d'eau pure avec cinq gouttes d'une solution alcoolique d'iode (5%)

Les herboristes conseillent aux herboristes d'ajouter le cocktail suivant à leur alimentation: 250 ml de kéfir + 2 c. cuillères à soupe de betteraves rouges + jus d'un demi citron + 1 cuillère à café de sirop d'églantier.

Recettes de toux au citron

Pour lutter contre une forte toux, aide le jus de citron: faites bouillir 1 citron à feu doux pendant 10 minutes, puis sortez-le, coupez-le en deux et pressez le jus. Buvez du jus devrait être lors de chaque attaque, une petite cuillère tout au long de la journée.

La deuxième recette remède contre la toux au citron: mélanger le miel (1 c. À soupe) et le jus d’un citron pour commencer. Ensuite, ajoutez une paire d'œufs de poule frais. La masse résultante est versée avec un verre d'eau bouillie refroidie et agitée jusqu'à homogénéité. Il faut accepter les moyens pendant la journée par petites gorgées en une heure. La médecine traditionnelle recommande cette recette pour adultes et enfants.

Y a-t-il un citron pour le mal de gorge?

Pour traiter rapidement un mal de gorge, il est utile de se gargariser avec une solution d'acide citrique (30%) toutes les heures de la journée. Vous pouvez faire encore plus facilement - dissolvez quelques tranches de citron pelées en les tenant aussi près que possible de la gorge. La procédure peut être effectuée toutes les heures. Les guérisseurs traditionnels affirment qu'en cas de mal de gorge, vous pouvez manger un citron entier avec la peau pendant la journée pour augmenter la résistance globale du corps à l'infection.

Autrefois, les bébés souffrant de maux de gorge étaient enduits de corset sur le cou avec un coton-tige. Ensuite, le cou était recouvert d'une compresse chauffante. Les enfants plus âgés se rincaient la gorge avec une solution de citron d'une heure toutes les heures (jus d'agrumes de 1 à 1 tasse d'eau bouillante). Ceux qui ne pouvaient pas se rincer seuls ont été invités à boire le jus dans sa forme pure (d'un coin), après quoi ils ont également été arrosés avec du thé chaud au citron. Après la procédure, le patient a été mis au lit.

Renforcer l'immunité des adultes et des enfants

La composition suivante aide à tonifier un corps affaibli contre le rhume, la grippe et les maux de gorge: 4 citrons (émincés avec peau) + 200 grammes d’huile d’olive + 15 grammes de teinture d’aubépine préparée à la pharmacie (ou de valériane) + 200 grammes de jus de citron + 15 gouttes d’huile de menthe poivrée + 1 gramme de camphre. Mélanger soigneusement le mélange est pris dans 1 cuillère à soupe. cuillère trois fois par jour (avant les repas).

Pour renforcer l’immunité après les infections, il est utile pour les adultes et les enfants d’utiliser un mélange de noix pelées (500 g), de miel (300 g), de jus de citron (à partir de 4 fruits) et de jus d’aloès (100 g). L'outil prend 1 cuillère à café ou une cuillère à dessert trois fois par jour, 30 minutes avant un repas.

Remède réparateur pour l'immunité: prenez 2 kg de grenades et de citrons, ainsi que 3 kg de betteraves et de carottes. Passer tout dans la centrifugeuse après avoir débarrassé les citrons de la graine (et broyer le grenat directement avec la graine). Le jus prêt est combiné avec 2 kilogrammes de miel et stocké dans un bocal en verre. Cours de réception - 1 verre chacun le matin et le soir pendant le mois. Ensuite, ils font une pause de 2 semaines et reprennent leur réception pendant 30 jours.

Texte: Zoya Andreeva

Le citron contre le rhume est l’un des remèdes indispensables. Cela aide dans tous les cas: d'un côté, le citron est capable de prévenir les maladies causées par la grippe ou le rhume, de l'autre, si l'infection est déjà survenue, il peut faciliter et accélérer le processus de guérison. Qu'est-ce que le citron si unique?

Un approvisionnement stratégique de citrons dans la maison devrait toujours être: à la fois un remède contre le rhume est toujours à portée de main et un ajout délicieux au thé.

Le citron comme moyen de prévention du froid

Le citron était réputé depuis longtemps pour ses propriétés préventives antivirales. Le citron est particulièrement utile en cas de rhume - en tant que source généreuse de vitamines (en plus de la précieuse vitamine C, le citron contient A, B1 et B2, P) et de phytoncides - les substances les plus précieuses, en particulier pendant les épidémies virales. Les phytoncides sont des composés volatils spéciaux sécrétant certaines plantes et capables de tuer un certain nombre de bactéries et de virus nocifs. Pour ceux qui ne supportent ni l'odeur ni le goût de l'ail ou des oignons, dans lesquels il y a aussi une production volatile d'abondance, le citron (en particulier en combinaison avec du miel) est une aubaine. En passant, les propriétés antiseptiques du citron au cours des siècles ont été très appréciées par les Égyptiens: par exemple, lorsqu'ils ont été mordus par un scorpion, ils ont mis une moitié de citron sur une plaie et en ont mangé une autre. Et en règle générale - a survécu.

En tant que prophylactique contre le citron froid peut être appliqué comme suit:

L'option la plus simple et la plus délicieuse: mélanger 150 g de miel et 1 citron, râpé sur une râpe fine, avec le zeste. Quelques cuillères à thé le matin à jeun, ainsi que pendant la journée au lieu d'un dessert pour le thé - et aucun rhume ni grippe ne vous fera peur. Une recette pour ceux qui aiment les plus tranchants: coupez la racine de gingembre en fines tranches presque transparentes, mettez-les dans un verre. ou une tasse. Ci-dessus - deux tranches de citron. Remplissez tout le contenu avec de l'eau bouillante et couvrez d'une soucoupe (ou d'un couvercle). Donnez à la boisson un peu d'infusion et buvez-la en entier. Après 3-4 heures, répétez. Cette boisson ne fera pas qu'éclaircir instantanément la gorge si une toux a déjà commencé ou si la voix du village a commencé, mais améliore également de manière significative les propriétés protectrices de l'immunité. ou sur le bureau où vous passez la majeure partie de la journée. Les phytoncides, qui s’évaporent dans l’air, vous protégeront littéralement des virus du rhume et de la grippe. Les naturopathes disent que, si vous mettez une rondelle de citron sur la joue, même si vous communiquez et êtes en contact direct avec une personne malade, grippée ou enrhumé, vos chances de ne pas être infectées très grand.

Citron contre le froid

Mais même si vous êtes déjà malade et que tous les symptômes d'un rhume sur le visage - et dans ce cas, le citron peuvent être d'une grande aide dans la lutte contre la maladie. Le plus souvent, il est utilisé en plus du miel - ce mélange est ajouté au thé afin de réchauffer le corps de l'intérieur et de maintenir l'immunité. Parfois, il est lentement absorbé par la bouche, ce qui «adoucit» la gorge et soulage la toux. Il existe des centaines de recettes pour consommer un citron contre le rhume - tout le monde utilise ce produit à sa guise. Mais voici quelques nuances qui méritent d’être considérées, quelle que soit leur utilisation:

Il est nécessaire d’utiliser le citron avec l’écorce - elle contient presque la moitié des substances utiles; si vous enlevez les os, il n’y aura pas d’arrière-goût amer - pour que le citron ne semble pas trop acide, il doit être immergé pendant un moment, puis utilisé.

La seule contre-indication à l'utilisation d'un citron contre le rhume ne peut être qu'une circonstance: une réaction allergique. Dans tous les autres cas, le citron peut être utilisé aussi bien chez l'adulte que chez l'adulte, par exemple lors d'un rhume ou pour le prévenir.

Le citron aide à prévenir la grippe et le rhume dans le froid

Avec l'arrivée de l'automne, le corps s'affaiblit. Des collègues éternuent, une infection «se promène» dans les bus et les magasins, les enfants apportent ORZ et ORVI des jardins. C'est une période de rhume, de nez qui coule, de toux. Bien sûr, nous voulons tous nous protéger du syndrome de l’automne désagréable, profiter de la chute colorée des feuilles, flâner dans le parc ou aller dans la forêt pour la dernière fois avant que l’hiver ne la recouvre de couverture blanche. Je veux garder l'ambiance ensoleillée de l'été avec de longues journées pluvieuses. Dans ce citron est votre assistant principal.

On sait que l'odeur fraîche d'un citron ensoleillé est encourageante. Coupez le citron en tranches et placez-le à la maison ou au travail, près de votre position assise. Les huiles essentielles ne vont pas seulement remonter le moral mais aussi améliorer la concentration. Le citron rafraîchit, l'âme et les pensées.

Immunité

Pendant la saison morte, il est particulièrement important de prendre soin de l’immunité de votre corps. Si le corps est en vigueur, alors aucune infection n'est pas terrible. Par conséquent, prenez-en soin à l'avance. Il n'y a pas peu de moyens de renforcer le système immunitaire. Les promenades au grand air, une alimentation saine, le durcissement, la prise de vitamines sont l’un des facteurs les plus importants. Nous avons atteint une vieille recette qui améliore l'immunité, les suppléments de vitamines.

• Prenez 3 morceaux de carottes, 3 morceaux de betteraves, 2 morceaux de citrons et 2 morceaux de grenades. Citrons pelés. Passez tout au travers de la centrifugeuse. Les grenades passent entièrement avec du papier de verre et des cloisons. Dans le jus obtenu, ajoutez 2 morceaux de miel. Mettez au réfrigérateur, de préférence dans un récipient sombre. Prendre le matin et le soir pour 50-100 grammes. en fonction de votre poids. Le cours dure un mois, puis faites une pause de 2 semaines et recommencez. Il est préférable de préparer un mélange de jus pas plus d’une semaine à l’avance car, sous l’effet de la lumière et de l’air, de nombreuses vitamines sont détruites.

La grippe

Le compagnon principal des rhumes, la grippe. Cette maladie infectieuse aiguë des voies respiratoires peut être prévenue si des mesures préventives sont prises à l’avance.

• Faites une bouillie de 2 citrons et 2 têtes d'ail, couvrez-le avec un litre d'eau fraîche. Laissez-le reposer pendant 3 jours dans un endroit sombre. Puis filtrer et conserver le mélange au réfrigérateur. Prenez une cuillère à soupe à jeun toute la saison froide. Le citron neutralise l'odeur désagréable de l'ail.
• Il est très utile en automne et en hiver de manger de l'huile de citron. Pour ce faire, plongez un citron entier dans de l'eau bouillante pendant une minute, puis passez-le dans un hachoir à viande. Mélanger la bouillie avec 100 gr. beurre et une cuillère à soupe de miel. Utiliser comme huile ordinaire.
• Pour la vinaigrette, vous pouvez faire la même huile en mélangeant de la purée de citron avec de l'huile d'olive. Pour la grippe, il est utile de lubrifier ces narines avec cette huile. L'huile est de préférence stockée dans une bouteille sombre.

Si vous avez toujours un rhume, alors avec l’aide de citrons, vous pouvez éliminer tous les symptômes d’un rhume et d’une maladie virale. Le citron tue presque tous les virus, un mélange de jus de betterave et de citron est donc l'outil le plus efficace dans la lutte contre les maladies virales.

Angine de poitrine

Le citron possède de puissantes propriétés antiseptiques et bactéricides, grâce auxquelles il combat bien les infections et la vitamine C aide le corps à récupérer.

• Pendant la journée, toutes les heures, vous devez vous gargariser avec une solution tiède du jus d’un citron dans un verre d’eau tiède. Cette méthode est bonne même pour les enfants.
• Vous pouvez vous gargariser avec un mélange de parties égales de jus de citron et de miel. Et vous pouvez simplement sucer lentement ce fluide visqueux.
• Il est très utile de sucer une tranche de citron sans pelure. Essayez de le garder aussi près que possible de votre gorge.

Toux

• Cuire le citron pendant 10 minutes, puis presser le jus. Prenez une cuillère à café avec une forte toux. Ce jus a un effet expectorant.
• Pour les enfants, un mélange de jus de citron, une cuillère à soupe de miel et un œuf frais, versé avec un verre d’eau, est recommandé. Mélangez bien. Boire toute la journée pour une gorgée.

Nez qui coule

• Il est utile de se rincer le nez avec de l’eau avec une petite quantité de jus de citron frais. Il réduit les sécrétions de mucus, dessèche un nez qui coule et détruit les bactéries présentes dans le nasopharynx.

La température

Pour réduire la température sans nuire à la santé, essayez l’eau de citron

• Il est recommandé de boire de l'eau chaude avec du jus de citron.
• Essuyez le corps avec une telle eau plusieurs fois par jour.
• Au coucher, mettez des chaussettes dessus, mettez dessus et séchez des chaussettes en laine.

Vous savez maintenant comment vous protéger, vous et vos proches, contre les maladies liées au froid. Vous bénisse!

Citron enrhumé: propriétés utiles et méthodes d'utilisation

Citron - c'est probablement l'un des remèdes populaires les plus célèbres contre le rhume. C’est un véritable "entrepôt" de substances bénéfiques, principalement de la vitamine C. Il est indispensable dans la prévention du rhume et de son traitement. La combinaison classique est un citron associé à du miel, qui possède des propriétés vraiment curatives contre le rhume. Le citron a un effet antiseptique prononcé, légèrement antiviral et anti-inflammatoire.

Définition de la maladie

Le rhume est une maladie respiratoire aiguë causée par un refroidissement excessif du corps. Elle peut être causée par une infection virale ou bactérienne avec une immunité locale réduite. La plupart des adultes perçoivent le rhume comme une maladie bénigne le plus souvent tolérée «sur pied». Cela ne devrait pas être fait, car une telle attitude pourrait entraîner des complications à l'avenir.

Contrairement à la grippe, le rhume est plus lent. Car cette maladie ne se caractérise pas par un début "aigu".

Principaux symptômes du rhume:

• Température subfébrile (jusqu'à 37,5 ° C);
• Nez qui coule;
• Congestion nasale;
• Toux humide;
• Maux de tête;
• Maux de gorge légers;
• Maux de gorge;
• Faiblesse
• Légère douleur à la poitrine;
• Éruption cutanée;
• Fatigue

L'intoxication générale du corps entraîne des symptômes désagréables tels qu'un mauvais état général, une faiblesse, des vertiges, des douleurs musculaires, des nausées. Mais de tels signes n'apparaissent pas autant que lors de la grippe.

Propriétés curatives au citron

La citronnelle est une source naturelle d'acide citrique et de vitamine C. En outre, l'écorce de citron contient une énorme quantité d'huiles essentielles. La composition chimique des citrons comprend non seulement de l'acide ascorbique, mais aussi des vitamines A, E et P, ainsi que des vitamines du groupe B. Elles contiennent également des substances telles que:

• Les caroténoïdes;
• Acide pantothénique;
• Acide nicotinique;
• Les glucides;
• Huiles essentielles.

Les substances biologiquement actives contenues dans les jus et les écorces de citron sont un outil efficace pour le traitement et la prévention de diverses infections respiratoires. Le citron a ces propriétés bénéfiques:

• Stimulation de l'immunité locale;
• Action bactéricide prononcée;
• Renforcement des vaisseaux sanguins et des capillaires;
• Action anti fébrile prononcée;
• Augmenter la résistance interne de l'organisme;
• Effet apaisant;
• Fabriquer des anticorps contre le virus;
• Favorise la régénération des muqueuses enflammées;
• Réduit le gonflement de la muqueuse nasale;
• Il a un effet analgésique léger;
• Interfère avec la pénétration de micro-organismes pathogènes.

Le jus de citron peut être utilisé comme remède naturel contre le béribéri et l'hypovitaminose. En combinaison avec de l'eau, il a un léger effet antipyrétique et aide à réduire les maux de gorge.

Le citron peut être utilisé comme un remède populaire efficace dès les premiers signes de rhume.

Recettes utiles

À partir du jus, de la pulpe et du zeste de citron, vous pouvez créer de nombreux produits savoureux et utiles pour la prévention et le traitement du rhume. Une recette classique est le thé vert au citron et au miel, qui aide à reprendre rapidement la perte de liquide à température ambiante et aide le corps à combattre la maladie. Aux premiers signes de maux de gorge ou de pharyngite, il est recommandé de couper un demi-citron en cercles et de le mâcher avec la peau. Cela aidera à réduire la douleur et l'inflammation.

Le zeste de citron contient de nombreuses huiles essentielles et autres substances bénéfiques. Il peut être utilisé pour préparer des infusions de vitamines et des mélanges à base de citron.

Un bon verre pour étancher votre soif est une eau tiède avec du jus de citron. Pour ce faire, vous pouvez couper le citron en fines tranches et placer quelques tranches dans une tasse d'eau tiède. Cette boisson est rafraîchissante, désaltère parfaitement et stimule l'appétit.

Pour que le citron conserve autant que possible ses propriétés bénéfiques, il doit être utilisé frais. Le traitement thermique détruit rapidement la vitamine C et d’autres substances biologiquement actives.

Citron avec du miel

La combinaison de citron et de miel aide à mobiliser les défenses de l'organisme pour combattre les infections. Le plus simple est de préparer un délicieux mélange citron-miel. Pour sa préparation, vous aurez besoin de:

• 3 gros citrons;
• 400 grammes de miel de tilleul;

Broyer les citrons dans un mixeur avec la pelure, verser le miel et mélanger. Ce délicieux médicament peut être pris chaque matin sur 1 cuillère à café, afin de prévenir les rhumes.

Pour que le mélange ne soit pas amer, il est nécessaire de retirer tous les os du citron.

Citron gingembre

Le thé au gingembre, au citron et au miel, est l’un des produits les plus délicieux et les plus sains utilisés dès les premiers signes de rhume. Pour ce faire, vous avez besoin de gingembre et de citron dans des proportions égales. Vous pouvez préparer la version la plus simple d'un tel thé en seulement 5 à 10 minutes. Il suffit de couper le gingembre en fines tranches et en rondelles de citron. Placez le citron et le gingembre au fond de la tasse, ajoutez du miel au goût et versez de l'eau bouillante. Infuser 3 à 5 minutes, puis boire par petites gorgées.

Infusion de citron

L'infusion de citron est une variante merveilleuse d'une boisson chaude accompagnée d'un rhume. Pour sa préparation n'aura besoin que d'un gros citron et d'eau bouillante. Citron lavé coupé en gros morceaux, mettre dans un bocal en verre et verser de l'eau bouillante. Insistez pendant une demi-heure, puis buvez au chaud, sans sucre ni miel. C'est un bon remède contre la fièvre, en aidant à restaurer les réserves de sels liquides et minéraux dans le corps.

Si vous souhaitez réduire le goût acidulé du citron, vous devez le pré-verser avec de l’eau bouillante.

Mélange de miel et de citron pour les maux de gorge

Réchauffez le jus de 3 citrons au bain-marie, ajoutez-y du miel. Faire bouillir jusqu'à épaississement, ne permettant pas le mélange de bouillir. Prendre le mélange prêt sur 1 cuillère à soupe 3 - 4 fois par jour, en résolvant soigneusement.

Contre-indications

En plus des nombreuses propriétés curatives, le citron a ses propres contre-indications. La cause la plus courante est une allergie aux agrumes. Cela est dû au fait que les fruits du citron contiennent de grandes quantités d’acide citrique, d’huiles essentielles et d’autres substances biologiquement actives.

Le citron a un effet laxatif doux. La consommation de jus de citron concentré ou de mélanges à base de citron en grande quantité peut provoquer une diarrhée.

Très soigneusement, vous devriez utiliser le citron comme remède traditionnel pour des problèmes tels que:

• Augmentation de la sensibilité de l'émail des dents (peut entraîner des maux de dents et l'apparition de caries à l'avenir);
• Tendance aux brûlures d'estomac;
• Ulcère peptique et ulcère duodénal;
• Gastrite à haute acidité;
• Maladie de calculs biliaires;
• Cholécystite aiguë et chronique;
• Entérocolite;
• Urolithiase.

Vous ne pouvez utiliser le citron sous aucune forme, si auparavant il y avait une réaction allergique grave aux agrumes. Si vous avez des doutes, vous devriez consulter votre médecin.

Comment est l'adénotomie endoscopique chez les enfants est décrite ici.

Vidéo

Conclusions

Le citron - un excellent remède populaire contre le rhume. Il contient non seulement une quantité énorme de vitamine C, mais également de nombreuses autres substances utiles. Les citrons sont riches en vitamines A, E et P, et contiennent également de grandes quantités de glucides et de sels minéraux. Le citron aide à reconstituer rapidement le manque de vitamines et de sels minéraux dans le corps, à reconstituer les réserves de liquide. Le thé au citron aide non seulement à étancher votre soif, mais aussi à restaurer rapidement votre force. Autre combinaison classique: le miel et le citron aident à éliminer rapidement les symptômes du rhume et à maintenir les défenses immunitaires.

Citron avec un rhume - utilisation et comment prendre

Le contenu

Le représentant des hybrides d’agrumes - citron contribuera à maintenir l’immunité et à réduire l’impact négatif des microbes pathogènes.

Comment un citron avec un rhume

100 gr. Le citron contient 74% de l'apport quotidien en vitamine C, ce qui augmente la résistance de l'organisme au rhume. 1 Le citron tue les virus et aide les cellules de la gorge et du nez à résister aux maladies.

Prévention ou traitement

Le citron peut être consommé pour la prévention et le traitement du rhume. Il contient des vitamines A, B1, B2, C, P, des acides et des phytoncides, composés volatils ayant un effet bactéricide et antiviral.

Il est important de commencer à prendre les fruits dès les premiers symptômes de la maladie: mal de gorge, éternuements, congestion nasale et lourdeur à la tête.

Il est préférable de manger du citron au début de la saison des infections virales, sans attendre les premiers symptômes. Le citron agit à titre prophylactique et ne permet pas aux agents pathogènes d’affecter le système immunitaire.

Quels aliments renforcent l'effet du citron

Lorsque les maladies respiratoires des voies respiratoires supérieures doivent être consommés beaucoup de boisson chaude. 2 Il peut s'agir d'eau, de tisanes, de décoctions de dogrose et de collections antitussives. Ils renforcent l’effet des propriétés bénéfiques du citron en le prenant, car le corps reçoit plus de vitamines. Ces vitamines "chargées" résistent rapidement au problème et aident le système immunitaire à résister aux germes.

Un bouillon chaud de cynorrhodon avec des tranches de citron ou du jus de citron nourrit le corps avec de la vitamine C, nécessaire pour lutter contre les agents pathogènes des infections respiratoires. 3

De même, le citron agit avec:

En ajoutant un remède contre le rhume avec un citron avec n'importe quel ingrédient, vous augmenterez la résistance du corps aux virus.

Comment prendre un citron avec un rhume

L'immunité contre les ARVI peut être aidée en consommant un citron froid sous différentes formes: en tranches, avec une peau et sous forme de jus.

Caractéristiques de l'utilisation de citron pour le rhume:

• La vitamine C meurt à haute température - une boisson qui obtient du citron doit être chaude, pas chaude; 4
• l'amertume de la peau disparaîtra, si un fruit est plongé une seconde dans de l'eau bouillante, cela éliminera les microbes du citron;
• prendre un citron pour un rhume ne remplace pas une visite chez le médecin, mais complète le traitement.

Recettes froides au citron qui soulagent la douleur:

• commun: le citron broyé est mélangé avec du miel et consommé pour soulager les maux de gorge, la toux, le nez qui coule avec une boisson chaude ou en solution; 5
• en cas de mal de gorge: 1 jus de citron est mélangé à 1 c. sel de mer et dissous dans un verre d'eau tiède. Composition gargarisme 3-4 fois par jour;
• à température élevée: frotter avec de l'eau avec une petite quantité de jus de citron - cela enlèvera la chaleur;
• pour renforcer le corps et pour la toux prolongée: un mélange de 5 citrons broyés et de 5 têtes d'ail égouttées versez 0,5 litre. chérie et insistez 10 jours dans un endroit frais. Prenez 2 mois avec une pause de 2 semaines, 1 c. après les repas 3 fois par jour.

Comment prendre le citron pour la prévention du rhume

Pour la prévention des recettes d’aide ARVI:

• 200 gr. mélange de miel avec citron entier concassé, prendre 1-2 c. à thé. toutes les 2-3 heures ou en dessert pour le thé;
• Ajouter finement de la racine de gingembre, verser de l’eau bouillante, ajouter des tranches de citron et laisser infuser. Prenez une décoction toutes les 3 ou 4 heures - cela vous protégera s'il y a un risque d'attraper un rhume par d'autres personnes;
• les phytoncides évaporés par les citrons ne permettront pas aux bactéries nocives de pénétrer dans le corps si les fruits tranchés sont placés près de la maison ou au travail;
• mélanger 300 gr. racine de gingembre pelée et hachée, 150 gr. citron en tranches avec la peau, mais sans pierres, et la même quantité de miel. Prenez le thé.

Contre-indications à manger du citron avec un rhume

• intolérance individuelle et réactions allergiques;
• exacerbation de maladies gastro-intestinales;
• augmentation de l'acidité de l'estomac ou de l'œsophage;
• problèmes de vésicule biliaire ou de reins;
• sensibilité dentaire - consommer de l'acide citrique peut détruire l'émail.

Doucement, vous pouvez manger du citron pour les enfants de moins de 10 ans et en petites quantités. Les bébés de moins de 2 ans ont intérêt à ne pas donner de citron contre le rhume en raison de l'utilisation de lait ou de préparations lactées.

Les propriétés bénéfiques du citron sont scientifiquement prouvées et ne se limitent pas au traitement du rhume et de la grippe.

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Citron avec un rhume

Est-ce qu'un citron aide à combattre le rhume?

Réponses

Anastasia Fayé

Le citron contre le rhume est l’un des remèdes indispensables. Cela aide dans tous les cas: d'un côté, le citron est capable de prévenir les maladies causées par la grippe ou le rhume, de l'autre, si l'infection est déjà survenue, il peut faciliter et accélérer le processus de guérison. Qu'est-ce que le citron si unique?

Le citron comme moyen de prévention du froid
Le citron était réputé depuis longtemps pour ses propriétés préventives antivirales. Le citron est particulièrement utile en cas de rhume - en tant que source généreuse de vitamines (en plus de la précieuse vitamine C, le citron contient A, B1 et B2, P) et de phytoncides - les substances les plus précieuses, en particulier pendant les épidémies virales. Les phytoncides sont des composés volatils spéciaux sécrétant certaines plantes et capables de tuer un certain nombre de bactéries et de virus nocifs. Pour ceux qui ne supportent ni l'odeur ni le goût de l'ail ou des oignons, dans lesquels il y a aussi une production volatile d'abondance, le citron (en particulier en combinaison avec du miel) est une aubaine. En passant, les propriétés antiseptiques du citron au cours des siècles ont été très appréciées par les Égyptiens: par exemple, lorsqu'ils ont été mordus par un scorpion, ils ont mis une moitié de citron sur une plaie et en ont mangé une autre. Et en règle générale - a survécu.
En tant que prophylactique contre le citron froid peut être appliqué comme suit:
L'option la plus simple et la plus délicieuse: mélanger 150 g de miel et 1 citron, râpé sur une râpe fine, avec le zeste. Quelques cuillères à thé le matin à jeun, ainsi que pendant la journée au lieu du dessert pour le thé - et vous n'aurez pas peur du rhume et de la grippe.

Une recette pour ceux qui aiment les plus tranchants: fine, presque transparente, coupez la racine de gingembre en tranches, mettez-la dans un verre ou une tasse. Ci-dessus - deux tranches de citron. Remplissez tout le contenu avec de l'eau bouillante et couvrez d'une soucoupe (ou d'un couvercle). Donnez à la boisson un peu d'infusion et buvez-la en entier. Après 3-4 heures, répétez. Cette boisson ne fera pas qu'éclaircir instantanément la gorge si une toux a déjà commencé ou si la voix du village a commencé, mais améliore également de manière significative les propriétés de protection de l'immunité.

La meilleure façon de manger du citron contre le rhume est de trancher un citron en tranches et de placer cette soucoupe «ensoleillée» près de la tête du lit où vous dormez, ou sur le bureau où vous passez la majeure partie de la journée. Les phytoncides, qui s’évaporent dans l’air, vont littéralement vous protéger des virus du rhume et de la grippe.

Les médecins naturopathes disent que si vous mettez une rondelle de citron sur la joue, alors même si vous communiquez et êtes en contact direct avec un rhume ou un rhume malade, vos chances de ne pas être infecté sont très, très grandes.
Citron contre le froid
Mais même si vous êtes déjà malade et que tous les symptômes d'un rhume sur le visage - et dans ce cas, le citron peuvent être d'une grande aide dans la lutte contre la maladie. Le plus souvent, il est utilisé en plus du miel - ce mélange est ajouté au thé pour réchauffer le corps de l'intérieur et maintenir l'immunité. Parfois, il est lentement absorbé par la bouche, de sorte qu'il "ramollit" la gorge et soulage la toux. Il existe des centaines de recettes pour consommer un citron contre le rhume - tout le monde utilise ce produit à sa guise. Mais voici quelques nuances qui méritent d’être considérées, quelle que soit leur utilisation:
Il est nécessaire d’utiliser le citron avec la peau - il contient près de la moitié des substances utiles;

Si vous enlevez les os, le goût de l'amertume ne le sera pas.

Pour que le citron ne semble pas trop acide, il faut le plonger un instant dans l’eau bouillante, puis l’utiliser.
La seule contre-indication à l'utilisation d'un citron contre le rhume ne peut être qu'une circonstance: une réaction allergique. Dans tous les autres cas, le citron peut être utilisé aussi bien chez l'adulte que chez l'adulte, par exemple lors d'un rhume ou pour le prévenir.