Le mélange miraculeux de purée de citron avec du miel et du gingembre est l’un des meilleurs moyens de renforcer le système immunitaire et de prévenir diverses maladies virales activées au cours de la période interséquion. Quelles sont les propriétés curatives d’un mélange de miel, de citron et de gingembre? Lisez plus loin dans cet article.
Presque tout le monde connaît les avantages de chaque produit. Mais peu de gens ont entendu parler des propriétés curatives uniques du citron en purée au miel et au gingembre.
Propriétés médicinales du citron râpé avec du miel et du gingembre
- Premièrement, il faut dire que les trois produits ont des propriétés spéciales qui permettent de traiter avec succès un nombre assez important de maladies.
- Deuxièmement, le gingembre, le miel et le citron sont en parfaite harmonie, formant ainsi un cocktail thérapeutique unique qui aidera à faire face au surmenage, à renforcer le système immunitaire, à nettoyer les vaisseaux sanguins, à lutter contre le rhume et même à perdre du poids.
- Troisièmement, un mélange de purée de gingembre, de miel et de citron est non seulement utile, mais également une délicatesse tout à fait savoureuse, qui peut être utilisée les jours froids, assis devant une tasse de thé.
Nutriments dans le miel, le citron et le gingembre
Le miel a longtemps été utilisé comme anti-inflammatoire et antiseptique. Il se compose d'acides aminés, de macro et microéléments utiles, de sucre naturel et de vitamines A, B, C, K, E et P.
Le miel est riche en substances qui augmentent les défenses de l'organisme. En outre, il est utilisé comme tonique, tonique et nutritif.
Le citron est l'une des meilleures sources de minéraux, de fibres, de pectine et de vitamines C, E, A, B et P. Nettoyer le corps des toxines, stabiliser le métabolisme et améliorer l'équilibre hormonal - vous devez manger au moins un morceau de citron chaque jour.
Quant au gingembre, ses propriétés cicatrisantes sont les suivantes: amélioration de l'appétit, métabolisme, stimulation de la digestion adéquate des aliments, purification du sang, activation de la mémoire et du cerveau.
Recette pour un mélange de vitamines de citron, gingembre et miel pour améliorer le système immunitaire
Racine de gingembre - 400 g
Lavez les citrons à l'eau tiède et coupez-les en 4 à 6 tranches. Cela permet de s'assurer qu'ils passent bien dans le hachoir à viande. Pelez les citrons de la peau. Il contient pas mal de substances utiles et d’huiles précieuses. Ensuite, lavez et épluchez la racine de gingembre. Nous le coupons en petits cubes ou en grilles, car c'est plus pratique.
Ensuite, les tranches de citron et de gingembre doivent être bien torsadées dans un hachoir à viande. Si la maison ne dispose pas d'un hachoir à viande, vous pouvez utiliser un mélangeur. Ce n'est pas grave. L'essentiel est alors de transformer le mélange thérapeutique en purée.
Ensuite, nous transférons le mélange de gingembre et de citron dans un petit récipient en verre et le versons avec du miel. Citron râpé infusé avec du gingembre et du miel devrait pendant 7 jours.
Comment boire un mélange de citron et de gingembre avec du miel
Appliquer cet élixir de guérison pour l'immunité doit être très soigneusement: 1 cuillère à soupe le matin pendant 15-20 minutes avant le petit déjeuner chaque jour. Et n'oubliez pas de boire le mélange avec un verre d'eau.
Une telle recette de purée de citron au gingembre et au miel aidera non seulement à renforcer l’immunité durant la saison froide, mais également à nettoyer les vaisseaux et à supporter le surpoids.
Pour combattre le rhume et la grippe, ajoutez 1 cuillère à café de ce mélange au thé plusieurs fois par jour.
Si vous vous fixez comme objectif de renforcer les défenses du corps, une meilleure aide qu'un mélange de miel, de citron et de gingembre, vous ne le trouverez pas. La principale règle d’utilisation de ce mélange thérapeutique est l’absence d’allergies et de contre-indications à ces produits.
Miel et citron: les avantages et les inconvénients possibles
Dans leur enfance, les grand-mères nous ont répété maintes fois qu'une personne qui mange régulièrement du miel est très rarement malade. En outre, tout le monde sait que le citron aide à prévenir le rhume et renforce le système immunitaire. C’est certainement le cas, mais l’effet va-t-il s’intensifier si vous mélangez ces deux composants?
Propriétés médicinales du citron avec du miel
Le miel est un cadeau de la nature incroyablement utile, selon les experts:
- normalise le travail des organes internes;
- améliore la composition du sang;
- renforce le système immunitaire;
- bloque le processus de vieillissement;
- est une source d'énergie.
Cette délicatesse a des effets antibactériens, anti-inflammatoires, bactéricides et anti-allergiques. Les représentants de la médecine traditionnelle recommandent d'utiliser le miel comme tonique et force de restauration.
Le citron contient un tiers de la valeur quotidienne de vitamines et de minéraux nécessaires à l'organisme, notamment:
Il a été prouvé expérimentalement que la consommation de jus de citron renforce le système nerveux, améliore la concentration et la mémoire et maintient les performances. Par conséquent, il est recommandé aux personnes souffrant de stress mental accru: scientifiques, écoliers et étudiants. Bien entendu, vous ne devez pas oublier les effets de la vitamine C, dont l'utilisation adéquate vous permet de vous protéger des rhumes saisonniers, des virus et des carences en vitamines au printemps.
Alors, est-il possible de mélanger du miel et du jus de citron? Bien sûr que oui. Si ces dons de la nature aident si séparément, ils renforcent ensemble les propriétés les uns des autres, tout en produisant un effet thérapeutique puissant. Selon l'Ayurveda, un mélange de citron et de miel est un remède magique.
Les représentants de la médecine traditionnelle, bien que préfèrent d'autres méthodes de traitement, ne nient pas les avantages évidents de la composition pour le corps.
Quelles maladies aideront
Afin de préserver la santé du système cardiovasculaire, il est recommandé de consommer 20 à 40 g de miel par jour, car sa composition renforce la paroi des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque.
Les mélanges de médicaments à domicile sont utilisés pour le traitement et la prévention de:
- maladies catarrhales et virales;
- athérosclérose;
- l'hypertension;
- mauvaise circulation sanguine;
- augmentation de la coagulation du sang;
- maladies respiratoires (toux, maux de gorge, pneumonie et asthme bronchique);
- raideur articulaire;
- inflammations de la peau, taches noires.
- cheveux secs.
Règles de mélange utile utile
Malgré les avantages d'un couple aigre-doux, il convient de rester prudent, car le miel et le citron sont des produits très allergènes. L'utilisation inconsidérée de mélanges thérapeutiques avec eux entraîne dans la plupart des cas l'apparition d'effets secondaires. Le risque de complications est considérablement réduit, sous réserve des règles suivantes:
- avant utilisation, le mélange doit éviter les allergies à ses composants;
- avant de commencer les procédures, nettoyez les intestins, le foie et les reins, puis procédez au traitement;
- les adultes utilisent une cuillère à soupe de la composition quotidiennement avant les repas;
- le mélange doit être lavé avec un verre d'eau tiède;
- respecter la durée maximale du cours - 1 mois, après quoi il est nécessaire de faire une pause de 2 à 3 semaines.
Vidéo: de l'eau avec du miel et du citron le matin - un moyen facile d'être en bonne santé
Recettes de citron et de miel
Avant d’envisager des recettes spécifiques qui ont un effet bénéfique sur le corps dans certaines maladies, il convient de rappeler le mélange universel.
Remède universel
Il est utilisé pour:
- traitement de l'hypertension;
- renforcer le muscle cardiaque;
- prévention et traitement du rhume et des maladies respiratoires (notamment angine de poitrine et pneumonie);
- réduire le nombre d'attaques dans l'asthme bronchique;
- augmenter l'immunité;
- vivacité;
- améliorer la mobilité articulaire;
- nettoyer les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol et le corps des toxines.
Pour cuisiner, vous aurez besoin de:
- 10 citrons;
- 10 têtes d'ail moyennes;
- 1 l de miel.
Si vous souhaitez obtenir une quantité différente du mélange, préparez-le en respectant les proportions suivantes: 1 citron, 1 tête d'ail moyenne et 100 ml de miel.
Si le miel est confit, ne faites pas chauffer le pot au micro-ondes ou sur la cuisinière, il est préférable de le faire à l'aide d'un bain-marie. En même temps, il ne doit en aucun cas être autorisé à surchauffer, encore moins à faire bouillir, sinon il perdrait ses propriétés médicinales.
Après avoir déterminé le volume et les proportions nécessaires, vous devez broyer les agrumes dans un hachoir à viande (vous pouvez remplacer le mélangeur), sans les éplucher. Dans la purée de citron ajouter le miel. Épluchez l'ail, hachez les gousses, mélangez-le à la composition miel-agrumes. Laissez-le reposer une semaine au réfrigérateur.
Pour utiliser la composition résultante est recommandé pour une cuillère à café trois fois par jour pendant un mois. Ensuite, vous devriez faire une pause de 2 semaines.
Après chaque utilisation, bien rincer la bouche avec de l'eau pour éviter tout goût et odeur désagréables.
Vidéo: les bienfaits du miel à l'ail
Renforcer le système immunitaire
Renforcer le système immunitaire - l'armure protectrice du corps pour éviter le rhume et la grippe n'est pas difficile. Portez une attention particulière au système immunitaire en automne et en hiver, lorsque les maladies deviennent épidémiques.
Racine de gingembre
- Vitamines B;
- acide folique et acide pantothénique;
- rétinol (contribuant au renouvellement des cellules touchées).
Par conséquent, avec le miel et le jus de citron, la racine utile renforce non seulement le système immunitaire et améliore le métabolisme, mais nettoie également le corps.
Pour faire du miel au citron et au gingembre, il vous faut:
Préparez un mélange semblable à l'universel, mais uniquement à la place de la racine de gingembre hachée. Appliquez quotidiennement pendant un mois, après quoi ils font une pause de deux semaines.
Vidéo: Cuire du miel, du citron et du gingembre
Aux canneberges
Les propriétés curatives des canneberges sont bien connues, mais elles sont particulièrement appréciées pour leurs effets bénéfiques sur le système immunitaire.
Pour préparer la composition en vitamines, lavez et hachez 500 g de canneberges et un citron. La masse obtenue est mélangée à 0,5 litre de miel, stockée au réfrigérateur. Prenez tous les jours pendant un mois, puis faites une pause de plusieurs semaines.
À la citrouille
La citrouille bénéficie de la présence dans la composition de vitamines rares K, A, C et de presque tout le groupe B. Elles sont donc utiles pour renforcer les systèmes immunitaire et cardiovasculaire.
- 1 citron moyen;
- 300 g de citrouille fraîche;
- 200 g de miel.
Pelez la citrouille, hachez-la avec le citron, versez-la sur le miel et mélangez. Le mélange conviendra plus longtemps si vous le mettez au réfrigérateur. À partir de cette quantité d'ingrédients, vous obtenez 1 litre de confiture de vitamines. Il devrait être utilisé 2 à 3 fois par jour dans une cuillère à soupe pendant un mois. Il est recommandé, entre les cours, de faire une pause de 1,5 à 2 semaines.
Avec des maladies respiratoires
Malgré les préjugés, la composition miel-citron contribue non seulement à atténuer les symptômes des maladies, mais accélère également le processus de guérison.
Avec de la glycérine
La toux, bien que n'étant pas une maladie grave, nécessite une approche thérapeutique responsable, car elle peut évoluer en forme chronique.
Dans la lutte contre la toux, un assistant indispensable sera la boisson au citron et au miel. Pour ce faire, vous devez presser le jus d'un demi-citron dans un verre ou un autre plat en verre, ajouter 2 cuillères à soupe de glycérine et une cuillère à café de miel de fleur, mélanger. Diluer le mélange avec de l'eau dans un rapport de 1: 2. Prendre 2 cuillères à soupe trois fois par jour avant les repas.
Inhalations de miel
En cas d’asthme bronchique, il est recommandé de respirer avec du miel afin de réduire le nombre de crises. Pour cela, il est nécessaire de mélanger le miel et l'eau chaude dans des récipients à parts égales et de presser le jus d'un citron. La durée recommandée de la procédure est de 20 minutes.
Si le patient est allergique à l'un des composants, l'inhalation est dangereuse.
Le rhume et la grippe
Si vous ne pouvez pas éviter les rhumes et les maladies virales, il ne reste plus qu’à acheter des citrons et du miel pour préparer le mélange curatif.
Avec du raifort
La racine de raifort est riche en vitamine C et en acide ascorbique et son huile essentielle a un puissant effet anti-inflammatoire. Par conséquent, la composition du citron, du miel et du raifort active la protection du corps.
- 200 g de racine de raifort;
- 200 grammes de citrons;
- 100 g de miel.
Raifort et citrons hacher dans un mélangeur ou un hachoir à viande, verser la bouillie avec du miel et mélanger. Conserver au réfrigérateur. Prenez une cuillère à café 3 fois par jour pendant 1-2 semaines.
Le miel est préférable pour utiliser du liquide, mais si vous avez la main confite, vous n'avez pas besoin de le chauffer sur la cuisinière, mais vous devez le mélanger à fond avec d'autres ingrédients.
Au cognac et aux œufs crus
Pour faire une teinture d'œuf sur cognac avec citron et miel, il vous faut:
- 7 gros œufs frais (pas plus vieux qu'une semaine);
- 1,5 kg de citrons;
- 1 l de miel naturel;
- 0,5 litres de cognac.
Lavez soigneusement les œufs avant la cuisson afin que le traitement par le froid ne devienne pas un traitement contre la salmonellose. Placez les œufs dans le fond d'un récipient non métallique, versez-les sur le jus de citrons (ou couvrez-les de citrons broyés), laissez reposer pendant 5 jours. Après avoir écrasé les œufs, passez le liquide obtenu dans un tamis. Mélanger le miel avec le cognac, ajouter le mélange citron-œuf. Le résultat était une teinture froide cicatrisante. Prenez il est recommandé dans la quantité de 1-2 cuillères à soupe. l 3 fois par jour, 15 à 20 minutes après les repas. Conservez la teinture au réfrigérateur.
Pour le système cardiovasculaire
Le citron et le miel ont le meilleur effet sur les vaisseaux et le cœur. Il existe donc de nombreuses recettes pour améliorer leur travail.
Peler les vaisseaux orange
Puisque l’orange contient des vitamines A, B1, B2, C et PP, ainsi que du sodium, du calcium, du magnésium et du potassium, en association avec du miel de citron, cet agrume a un effet bénéfique sur le système immunitaire et purifie le sang.
Pour préparer les récipients de nettoyage de la pâte, 2 citrons et 2 oranges sont coupés en morceaux, tous les os en sont enlevés, puis passés dans un hachoir à viande. Au mélange d'agrumes obtenu, ajoutez 2 c. l miel et bien mélanger. Prenez les pâtes à jeun dans une cuillère à soupe. La durée recommandée du cours est de deux semaines, après quoi une pause d'une semaine est prise. La pâte de miel et d'agrumes non seulement purifie le sang, mais améliore également la régénération des tissus, vous pouvez donc également envisager de la rajeunir.
Céleri Pâte Nettoyante
Le céleri est une plante étonnante et contient:
- les vitamines B, C et E;
- le calcium;
- la purine;
- acide folique.
La consommation régulière de céleri aide à nettoyer le foie, la vessie et les reins.
Pour préparer la pâte de désintoxication, émincer 1 kg de céleri (tige ou racine) et 5 citrons. Le mélange obtenu verse un verre de miel et laisse infuser au réfrigérateur pendant 3 jours. Prenez une cuillère à soupe de pâtes trois fois par jour avant les repas. Le cours dure un mois, après une pause de deux semaines.
Éclaircir le sang
Les représentants de la médecine traditionnelle recommandent de prendre de l'aspirine pour fluidifier le sang épais. Cependant, il vaut la peine d'essayer le thé au citron, à la racine de gingembre et au miel. Premièrement, une telle boisson dilue le sang en raison du liquide, et deuxièmement, le gingembre et le citron dans la composition sont capables de normaliser le travail des vaisseaux sanguins et l'état du sang.
Pour préparer une boisson, coupez 1 à 2 centimètres de racine de gingembre, ajoutez une cuillère à thé de thé vert et versez de l’eau bouillante sur le mélange, laissez infuser 10 minutes. Ajoutez ensuite une cuillère à café de miel et une tranche de citron, du sucre au goût. Cette boisson peut être un substitut utile au café fort.
Fruits secs, miel, citron et noix
Comme vous le savez, les produits les plus utiles sont les noix et, séchés sans produits chimiques, les fruits séchés. Les abricots secs, par exemple, contiennent des vitamines A et C, ainsi que du potassium et du magnésium, mais ils sont particulièrement riches en cuivre et en manganèse. Les pruneaux se vantent de la présence de vitamines A, B1, B2, C et PP, de sodium, de magnésium et de phosphore, ainsi que de la quantité maximale de potassium parmi tous les fruits (même plus que dans une banane). Les raisins secs contiennent de la vitamine H rare (biotine), du potassium et du sodium.
Parmi les noix, les plus populaires et utiles sont les noix. Le noyau contient les vitamines E et K, ainsi que des sels de fer et de cobalt.
Si vous mélangez tous ces composants, vous obtenez un mélange indispensable de vitamines et d'oligo-éléments pour le corps, qui aura un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire et le tractus gastro-intestinal. Pour sa préparation, il faudra:
- les raisins secs;
- abricots secs ou pruneaux;
- cerneaux de noix;
- chérie
- citron
Prenez un verre d'ingrédients et un citron moyen. Rincez et séchez les fruits séchés, passez le tout dans un hachoir à viande. Incorporer avec un verre de miel, nettoyer dans un endroit frais.
Pour améliorer les performances du cœur, utilisez une cuillère à soupe quotidiennement sur un estomac vide. La durée du cours est d'un mois.
N'abusez pas du mélange dans les cas d'insuffisance cardiaque aiguë, d'obésité et de diabète, car il s'agit d'un produit riche en calories et riche en glucides.
Vidéo: sur les avantages des fruits secs
Autres recettes
Le miel et le citron possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques pour traiter diverses maladies.
Pour les articulations
Le jus de citron nettoie non seulement les vaisseaux sanguins, mais aussi les articulations. Cette boisson améliore leur mobilité en restaurant le niveau de collagène dans les tissus cartilagineux.
Pour la préparation de moyens utiles, vous devez faire tremper une cuillerée à thé de la gélatine habituelle (non instantanée) dans 200 ml d’eau bouillie pendant 2 heures. Ensuite, chauffez la masse à feu doux en remuant jusqu'à ce que les particules se dissolvent complètement. Versez la solution dans un verre, ajoutez 1 c. miel et 1 c. Jus de citron, mélanger et boire avant les repas. Le cours est de 14 jours.
Le collagène peut être une source de gélatine alimentaire obtenue en transformant les tissus conjonctifs des animaux.
Boisson rafraîchissante
Les écoliers et les étudiants, qui doivent se lever tous les matins et grignoter le granit de la science, aimeront ce mélange. Pour que le cerveau et le corps deviennent rapidement de bonne humeur, vous avez besoin d’un thé aux agrumes. Il ne faut pas plus de 5 minutes pour le préparer.
Coupez le rond de citron et d’orange, coupez 1 cm de racine de gingembre, versez de l’eau bouillante dessus et laissez reposer. Quand il fait un peu froid, ajoutez une cuillère à café de miel et de sucre comme vous le souhaitez.
Pour la puissance
En cas de problèmes d’activité, la médecine traditionnelle recommande l’utilisation d’un mélange de noix et de vitamines, qui inclut bien sûr le citron et le miel.
Pour sa préparation doit être broyé dans un verre de noix et de pruneaux, mélanger avec du miel et du jus de citron. Pour utiliser la composition deux fois par jour avant les repas, 2 c. l jusqu'à ce qu'il se termine.
Masque facial
Pour se débarrasser des taches noires, des inflammations et de l'acné, il suffit de préparer un masque naturel de miel et de citron.
Pour les peaux sèches, mélangez 1 cuillère à soupe de crème sure, une cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de jus de citron, si désiré, ajoutez une cuillère à café d’huile de poisson. La composition est appliquée sur le visage nettoyé, laisser pendant 10-15 minutes et rincer à l'eau tiède. La peau deviendra veloutée et l'acné et l'inflammation disparaîtront après trois applications. Pour maintenir la santé, il est recommandé d'effectuer la procédure une fois par semaine.
Ce masque s'adapte aux peaux grasses en remplaçant la crème sure par du jus d'aloès. L'aloès renforce les propriétés du citron, assèche l'inflammation et rétrécit les pores dilatés. Après un tel masque, il est recommandé d'utiliser une crème hydratante.
Éclaircissement des cheveux
Si vous avez peur de gâter vos cheveux en blanchissant ou si vous souhaitez éclaircir quelques tons et que la procédure du salon ne vous convient pas, le miel est la meilleure option dans ce cas. Le miel à la cannelle et au jus de citron éclaircit les cheveux en plusieurs tons et les hydrate.
- Avant de procéder à la procédure, il est nécessaire de se laver les cheveux avec un shampooing nettoyant en profondeur. N'utilisez pas de baumes ni de masques.
- Pour la préparation de la composition éclaircissante ajouter un demi-verre de miel 3 c. l cannelle en poudre, 2 c. l huile d'olive et une cuillère à café de jus de citron, mélanger.
- Appliquez le masque obtenu sur les cheveux lavés en les frottant doucement.
- Couvrir avec un emballage pour que le miel ne coule pas.
- Laisser passer la nuit, laver avec un shampooing le matin.
- Si, après le premier lavage, la composition reste sur les fils, rincez-les à nouveau.
Caractéristiques d'utilisation chez les enfants
Le miel et le citron sont des produits allergènes, vous devez donc être extrêmement prudent lors de son utilisation pour la prévention et le traitement. Avant de préparer le mélange, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réaction allergique à ses composants. Même si les signes extérieurs d'allergie sont apparus après une certaine période d'utilisation, vous devez arrêter la réception et consulter un médecin. Si le traitement n'aboutit pas, vous devriez consulter un spécialiste afin de ne pas nuire à la santé de l'enfant.
La posologie de la prise de mélanges médicinaux avec du miel et du citron devrait être réduite (des tables à thé devraient être utilisées à la place des cuillères à soupe).
Contre-indications et effets secondaires, méfaits possibles
Étant donné que la composition du mélange citron-miel contient des acides, notamment de l'acide ascorbique, elle peut être nocive pour l'organisme. Par conséquent, avant de postuler, assurez-vous de ne pas avoir de maladie:
- gastrite;
- ulcères de l'estomac ou des intestins;
- inflammation chronique de l'intestin et du pancréas;
- les allergies;
- intolérance individuelle à l'un des produits;
- myocardite;
- le diabète;
- cardiopathie valvulaire;
- pneumosclérose;
- l'emphysème;
- la tuberculose;
- saignements;
- infarctus pulmonaire;
- diathèse;
- cholécystite;
- une pancréatite;
- hyperglycodermie.
Si vous souffrez d'au moins une pathologie de la liste, il est préférable de s'abstenir de traitement avec du citron et du miel. N'oubliez pas que votre responsabilité et le respect des règles d'application sont la clé de la santé. Cependant, même une personne en bonne santé a des effets secondaires en cas d'utilisation inappropriée de mélanges de miel et de citron. Ils apparaissent souvent comme:
- des frissons;
- augmentation de la température;
- l'urticaire;
- prurit;
- nez qui coule;
- maux de tête;
- troubles gastro-intestinaux;
- étouffement.
Si ces symptômes se manifestent, arrêtez de prendre des mélanges citron-miel.
Miel: avantages et inconvénients - vidéo
Un mélange de miel d'abeille et de citron est un remède universel dans la prévention et le traitement du rhume et des maladies virales, une aide dans la lutte pour une forte immunité et la santé du corps.
Citron au miel: préparez un mélange délicieux et sain
Il existe des aliments savoureux et sains. Ceux-ci incluent les citrons et le miel. Ce sont de vrais champions en termes de qualités curatives!
Je propose de leur cuisiner un mélange délicieux et sain. Après tout, il est agréable de profiter de quelque chose et d’être en même temps en bonne santé - j’espère que vous êtes d’accord avec ça?
Comment faire cuire le mélange citron-miel
Prendre 1 kg de citrons et 0,5 kg de miel (de préférence liquide, n'a pas eu le temps de sucre).
Ébouillanter les citrons avec de l'eau bouillante. Retirez la pelure (si vous le laissez, le mélange sera amer). Hachez finement les citrons, environ 1 * 1 cm en cubes, retirez les os de la masse résultante, ils ne seront donc pas difficiles à faire.
Au lieu de trancher les citrons peuvent être faites défiler dans un hachoir à viande.
Combinez la masse de citron avec du miel, mélangez bien. Mettez-le dans un bocal en verre. Réfrigérez et rangez-le là-bas. Dans quelques jours, les citrons se dissoudront dans le miel et la masse deviendra presque homogène, homogène.
Le mélange a un goût sucré agréable avec des notes épicées. Nous allons maintenant comprendre comment cela vous sera utile.
Propriétés curatives au citron
Depuis l'Antiquité, depuis la Biblique, le citron a été considéré comme un fruit miraculeux, une véritable source de qualités curatives. La recherche moderne le confirme. Tout d’abord, nous savons tous qu’il contient une très grande quantité de vitamine C. Par conséquent, si vous prenez régulièrement un mélange citron-miel, une carence en vitamines ne vous menacera pas.
Le citron contient également des vitamines A, B1, B2, D, P2, il est riche en sels minéraux. De ce fait, il a une activité biologique élevée, améliore le métabolisme.
Une autre propriété importante et bien connue du citron: c’est un excellent antiseptique. Par conséquent, il est indispensable pour la prévention des maladies infectieuses et virales. En prenant un mélange citron-miel, vous renforcerez votre immunité contre les rhumes saisonniers et les maladies virales.
Le jus de citron dissout les dépôts de sel et les plaques sur les parois des vaisseaux sanguins. Il est donc utile dans l'athérosclérose, l'urolithiase et la goutte.
Il nettoie également parfaitement les bronches, les poumons et la gorge, grâce à quoi il est utilisé pour améliorer les voies respiratoires. Il désinfecte la cavité buccale, améliore l'état des muqueuses, élimine la mauvaise haleine.
Manger des citrons réduit le risque de maladies cardiovasculaires, abaisse la pression artérielle. En effet, les substances contenues dans le citron nettoient et renforcent les parois des vaisseaux sanguins, aident à réduire le taux de cholestérol, diluent les caillots sanguins (plaquettes), rendent les vaisseaux sanguins plus élastiques.
Le citron empêche également le développement de tumeurs.
Les propriétés curatives du miel
Le miel est également connu depuis longtemps comme un produit ayant une grande valeur nutritionnelle et sanitaire. Il renforce le corps, augmente considérablement son immunité et son énergie, normalise le travail des organes internes, améliore la composition du sang.
Le miel a des propriétés bactéricides, anti-inflammatoires et anti-allergiques. Il est également utilisé dans les maladies du système cardiovasculaire, des reins, du foie, des voies biliaires, du tube digestif.
L'utilisation de miel améliore le métabolisme. Il comprend les sucres naturels, le fructose, les vitamines et les minéraux. Ces composants du miel renforcent les parois des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque.
Le miel guérit les processus inflammatoires du gros intestin, certaines formes d’ulcère gastrique et d’ulcère duodénal, les hémorroïdes. Prévient l'anémie (anémie).
Il est bien connu que le miel a un effet calmant sur le système nerveux. Si vous mangez une cuillerée de miel avant de vous coucher et que vous le buvez avec de l'eau, cela contribuera à un bon sommeil.
Combien de temps faut-il pour prendre un mélange
Comme vous pouvez le constater, le mélange citron-miel a un effet complexe sur le corps. Il ajuste le travail de tous les organes internes. La chose la plus importante est qu’elle renforce le cœur, nettoie et guérit les vaisseaux sanguins et régule l’activité du tube digestif. Il garantit également une performance parfaite des voies respiratoires. A partir de maintenant, vous n'aurez pas peur du froid.
Le mélange citron-miel doit être pris 2 à 3 fois par jour, 1 c. une cuillère Faites cela pendant 1-3 mois. Si le mélange se termine, préparez-en un nouveau.
Observez la réaction de votre corps et ajustez la quantité du mélange reçu en conséquence.
Le miel et le citron renforcent l'immunité, les maladies et le poids sont expulsés pour toujours!
Le citron et le miel sont des produits savoureux et sains. Chacun d’eux contient un effet thérapeutique puissant et, ensemble, ils forment un remède omnipotent, éliminant les problèmes de santé et de poids en un seul coup. La recette, dans laquelle interviennent du citron et du miel, est connue depuis l'ère Ayurveda et sa capacité à améliorer naturellement le corps est envoyée dans la bonne direction dans toutes les régions du monde.
Le miel et le citron comme combattants mérités contre les maux
Les agrumes miraculeux améliorent le métabolisme, préviennent les carences en vitamines et dissolvent les dépôts de sel. Ses propriétés antiseptiques et désinfectantes sont élevées. Il guérit les maladies infectieuses, virales et cardiovasculaires, les affections des voies respiratoires, la goutte, l'athérosclérose. Un fruit merveilleux renforce les parois des vaisseaux sanguins, réduit le cholestérol, prévient la formation et le développement de tumeurs.
Maigre et miel en rien inférieur. Tout le monde connaît ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, la possibilité de guérir les maladies du cœur, du foie, des reins et du tractus gastro-intestinal. Il a un effet bénéfique sur les systèmes nerveux et immunitaire, guérit l'anémie, le stress, élimine l'insomnie.
Imaginez maintenant comment fonctionne la recette du citron et du miel, qui associe les propriétés curatives de deux puissants médicaments naturels.
Attention! Le citron et le miel sont des allergènes puissants. Ils sont contre-indiqués pour ceux qui présentent des réactions allergiques aux agrumes et aux produits apicoles.
Recettes magiques
Dis un rhume "non!"
Excellente aide au miel et au citron pour le rhume. Les produits nettoient non seulement la gorge, les poumons et soulagent la toux, mais protègent également le corps contre les attaques de maladies infectieuses virales.
Recette n ° 1. Ingrédients: 1 kg de citrons et 0,5 kg de miel (de préférence liquide). Agrumes verser de l'eau bouillante, couper en petits cubes ou faire défiler un hachoir à viande. Enlevez les pierres pour que le mélange ne brûle pas. Verser la masse de citron avec du miel, mélanger et mettre dans un bocal en verre. Mettez le mélange au réfrigérateur et laissez-le pendant 3-4 jours. Pendant ce temps, les ingrédients vont se mélanger et échanger des propriétés utiles, devenant une masse homogène et épaisse. Prendre le médicament devrait être 1 cuillère à soupe trois fois par jour.
Attention! Un mélange de miel et de citron, dont les avantages sont prouvés par le temps, peut également être pris à des fins de prophylaxie dès les premiers symptômes du rhume.
Recette n ° 2. Pressez le jus d'un gros citron dans un bécher en verre. Ajoutez à cela 2 c. cuillères à soupe de glycérine à usage médical et remplissez jusqu'au sommet avec du miel liquide (faites fondre le produit cristallisé au moyen d'un bain-marie à une température ne dépassant pas 40 degrés). Placez le mélange dans un endroit frais, mais pas au réfrigérateur. Agiter avant utilisation.
Si la toux est forte, prenez une cuillerée à thé 4 fois par jour, avec une petite toux, la dose est réduite à 1 cuillère par jour. Plus d'informations sur les avantages de chacun des ingrédients de cette composition, ainsi que sur son application et son stockage, sont disponibles dans l'article: Glycérine, miel, citron pour la toux - comment préparer des mélanges thérapeutiques.
Attention! Le citron doit être utilisé en même temps que la peau, car sa force réside en elle. Assurez-vous de retirer les cailloux pour que le mélange ne devienne pas une amertume désagréable.
Miel et citron: ambulance sous pression
Vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- 4-5 citrons;
- 3-5 têtes d'ail;
- 0,5 litres de miel.
Broyer les agrumes sur la grille avec la pelure, écraser l'ail au moyen d'un pressoir, verser la masse obtenue avec du miel. Laissez le mélange pendant 6-7 jours dans un endroit frais, puis filtrez et consommez une cuillère à thé trois fois par jour. L'odeur de l'ail pendant cette période est complètement neutralisée.
Cette recette non seulement réduit l'hypertension artérielle, mais nettoie également les vaisseaux sanguins, augmente leur élasticité et améliore la mémoire. Le mélange peut également régénérer le corps et en éliminer le cholestérol.
Le meilleur sujet pour le système immunitaire
Miel indispensable au citron pour l'immunité. 2 recettes contribuent à son renforcement.
- Coupez un gros citron en petits cubes et placez-le dans un bocal en verre. Ajoutez-y 400 grammes de gingembre râpé et 250 grammes de miel. Mélangez bien les ingrédients. Le mélange peut être mis dans une bouillie / thé ou prendre 1 cuillère à café par jour, lavé à l'eau tiède.
- Coupez le gingembre en petits morceaux dans un bocal et ajoutez-y 6 tranches de citron, en l'étirant un peu à la cuillère. Remplissez le tout avec de l'eau bouillante, couvrez d'un couvercle et laissez reposer 20 minutes, puis mettez 2 c. cuillères de miel. L'infusion peut être bue au lieu du thé 3 fois par jour.
Attention! La teinture de citron, de miel et de gingembre est très utile pour les enfants. Il n'est pas recommandé de le donner à un enfant de moins de 2 ans.
Les bienfaits du thé au miel et au citron
Le thé au citron et au miel est largement utilisé contre le rhume, la grippe, le nettoyage du corps et la perte de poids. Des produits sont ajoutés au thé noir et au thé vert. La boisson affecte le triple effet du corps: tonifie, cicatrise et renforce. Une tasse de thé de ce genre au petit-déjeuner assurera une charge de vivacité toute la journée, libèrera le corps des substances nocives, améliorera la digestion, rectifiera la figure. On sait également que la boisson augmente le sein chez la femme, renforce les dents et les os, prévient le cancer de la peau.
Lors de la préparation, les règles suivantes doivent être suivies:
- Ne faites jamais bouillir le citron, sinon vous «tueriez» la vitamine C;
- Mettez du citron et du miel dans du thé chaud (à une température ne dépassant pas 40 degrés) - dans le but de préserver les propriétés bénéfiques des produits.
Recette pour le thé de guérison: Versez de l'eau bouillante sur 1 cuillère à thé de thé, refroidissez légèrement et ajoutez le citron et le miel dans la tasse à votre goût. Vous pouvez boire avant le coucher et le matin l'estomac vide.
De l'eau, du citron et du miel - et le poids disparaîtra irrémédiablement.
Le trio cicatrisant composé d’eau, d’agrumes et d’abeilles résiste de manière décisive non seulement aux dépôts graisseux, mais s’acquitte également d’autres tâches tout aussi importantes:
- normalise les processus métaboliques dans le corps:
- accélère la sécrétion du suc gastrique, contribuant à la digestion rapide et de qualité des aliments;
- stabilise la glycémie;
- favorise l'absorption du calcium.
Et ce n’est pas tout ce dont l’eau au citron et au miel est capable. L'utilisation quotidienne d'un verre d'eau tiède avec une cuillerée de miel dissous et de deux cuillères à café de jus de citron favorise la perte de poids intensive. Pour que la recette fonctionne vraiment, suivez les règles:
- boire de l'eau à jeun - le corps absorbe rapidement les nutriments et établit un équilibre hydrique;
- l'eau ne doit pas être chaude, mais pas froide, à environ 30-40 degrés;
- boire un verre rapidement, en une gorgée;
- ne mettez pas le citron et le miel dans de l'eau chaude;
- après la boisson, faites des exercices physiques pour que l'eau, sans être absorbée par l'estomac, atteigne les intestins.
Recommandations: Vous pouvez boire de l'eau de guérison toute la journée 20 minutes avant les repas.
L'action de la boisson ne se limite pas à la perte de poids, mais également à la préservation de la déshydratation et des vitamines.
Boire de l'eau avec du citron et du miel sur un estomac vide a les effets suivants sur le corps:
- améliore la digestion;
- nettoie le foie;
- combat les maladies respiratoires;
- normalise les intestins;
- renforce le système immunitaire, ralentit le processus de vieillissement;
- stimule le cerveau;
- renforce les os et les articulations;
- abaisse la pression artérielle;
- nettoie le sang et les vaisseaux sanguins;
- empêche la formation de tumeurs;
- soutient le corps pendant la grossesse.
L'eau au citron et au miel élimine la cellulite, soulage l'enflure et décompose les amas graisseux.
Attention! Avant les événements importants ou 1 à 2 fois par semaine, vous pouvez organiser des journées de jeûne, en utilisant seulement quelques verres de boisson par jour. Cela vous aidera à perdre 1 à 2 kilogrammes par jour.
Contre-indications
Avant de cuisiner et de manger un citron avec du miel, lisez les contre-indications du mélange:
- le citron n'est pas recommandé pour les brûlures d'estomac, l'acidité, la gastrite aiguë et les ulcères;
- avec des allergies et une intolérance individuelle aux produits;
- avec inflammation intestinale et colite;
- dans la pancréatite aiguë et la pyélonéphrite;
- avec obésité sévère.
Pour ceux qui n'ont pas peur du citron et du miel, il est fortement recommandé d'utiliser une ordonnance pour ces maladies et kilos en trop. Votre santé deviendra plus forte en quelques minutes et votre corps deviendra mince et en forme!
Citron au miel: propriétés utiles
Le citron et le miel sont une panacée pour de nombreuses maladies. La combinaison des propriétés bénéfiques de ces produits est très bénéfique pour le corps. Dites-vous quelles sont les recettes pour la préparation d’outils, ainsi que ses avantages et ses inconvénients.
Photo: À propos du corps
Citron au miel: les avantages et les inconvénients
Les avantages du citron sont évidents. C'est le fruit le plus vitaminé des agrumes. Il contient de l'acide ascorbique, de l'huile grasse et d'autres substances.
Le citron peut traiter les rhumes et les maladies cardiovasculaires. En outre, le fruit améliore le métabolisme, aide à réduire le poids, nettoie le corps des toxines. Par conséquent, les amateurs de citrons se plaignent rarement de se sentir mal.
Quant au miel, ce produit est unique dans sa composition: il contient des vitamines, des glucides bénéfiques et une petite quantité d'acide folique.
Le miel, dont les bienfaits sont légendaires, est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il est utile pour tous les systèmes et organes du corps humain.
La combinaison de citron et de miel est une véritable bombe de vitamines. Vous parler des propriétés bénéfiques du mélange.
L'effet du citron avec du miel sur le corps est:
- renforce le système immunitaire;
- améliore le système cardiovasculaire;
- abaisse la pression artérielle;
- renforce les os;
- stimule le cerveau;
- aide à se débarrasser du soi-disant mauvais cholestérol;
- nettoie le corps des toxines;
- lutter contre l'obésité et la cellulite;
- augmente l'activité et la vigueur.
Photo: Clinique du Professeur Azizov
Rappelez-vous: tout le monde ne peut pas prendre de citron avec du miel. Produits - allergènes forts. Même si vous ne réagissez pas au citron et au miel, n'oubliez pas les contre-indications telles que:
- maladies d'estomac (ulcère, gastrite);
- augmentation de l'acidité et des brûlures d'estomac;
- maladies intestinales;
- une pancréatite;
- maladies des reins et du système urogénital.
Si vous ne souffrez pas de ces maux, n'hésitez pas à manger du citron avec du miel. Vous ne savez pas comment mélanger et prendre le mélange? Lire ci-dessous.
Citron au miel: une recette
Le citron avec du miel est utilisé dans diverses combinaisons. Nous proposons plusieurs recettes. Choisissez celui que vous aimez:
Aidera du rhume et renforcera le système immunitaire.
Le médicament est simple à préparer: 1 citron (pesant environ 200 g), lavez-vous soigneusement et frottez-le avec une pelure sur une râpe fine ou hachez-le au mélangeur. Ajoutez 100 g de miel.
Incorporer le mélange et conserver au réfrigérateur. Vous pouvez ajouter du gingembre râpé (50 g) - cela sera encore plus utile.
Pour le rhume, manger 5 c. l par jour toutes les 2 heures. Vous pouvez ajouter le mélange au thé.
Photo: rhumes
Pour renforcer le système immunitaire, consommez 1 cuillère à soupe. l citron avec du miel sur un estomac vide chaque jour pendant 30 jours.
- Eau au citron et au miel.
C'est une recette éprouvée pour perdre du poids, nettoyer le corps des toxines et des toxines. La boisson augmente pep, dynamise toute la journée. Boire le matin à jeun.
Préparez de l’eau citronnée avec du miel comme ceci: pressez le jus d’un demi citron dans une tasse, ajoutez 1 c. l miel et verser le mélange avec de l'eau tiède (30 ° C). Remuer et prendre immédiatement.
Pour perdre du poids, buvez une tasse de cette eau 20 minutes avant les repas trois fois par jour.
- Citron au miel et ail.
Le mélange normalise la pression, élimine les vaisseaux sanguins des plaques et du cholestérol. Ce produit est particulièrement utile pour les personnes âgées de plus de 50 ans, car il améliore la mémoire et stimule le cerveau.
Faites ce mélange comme suit: râpez 0,5 kg de citrons avec la peau râpée. Pelez et hachez les deux têtes d'ail avec le presse-ail.
Ajoutez 300 g de miel aux citrons et à l'ail, mélangez. Mettez le mélange dans un endroit sombre et froid pendant une semaine. Égoutter et prendre 1 c. par jour
Photo: Ne pas poison.ru
- Thé vert au citron, miel et gingembre.
La boisson désaltère et lutte contre l'excès de poids, améliore l'immunité, améliore l'humeur.
Cuire comme ceci: dans un bocal de deux litres, versez 2 c. l thé vert sans additifs. Remplir d'eau à 90 ° C presque jusqu'au sommet. Laisser infuser 5 minutes. Lorsque la boisson a refroidi à 30 ° C, ajoutez le citron râpé et 6 c. l chérie
Le miel et le citron, dont les médecins ont prouvé le bénéfice, constituent un remède abordable et utile. Alors essayez l'une des recettes décrites ci-dessus. Mais souvenez-vous des contre-indications.
Miel au citron: propriétés et recettes utiles
Tout le monde sait à quel point le miel de citron est utile au corps humain. Ce mélange affecte particulièrement les femmes: renforce le système immunitaire, aide à normaliser le métabolisme et à perdre du poids, améliore l'apparence et la santé de tout l'organisme, stabilise la pression. Le miel au citron présente également des avantages inestimables pour les enfants. Pour obtenir l'effet souhaité, vous devez connaître les recettes permettant de préparer le mélange.
Les bienfaits du miel au citron
Il convient de noter que les propriétés néfastes et bénéfiques du citron et du miel sont déterminées par leur composition chimique. Voici une liste des substances qui pénètrent dans le corps lors de la consommation de miel de citron:
- le glucose;
- le fructose;
- l'acide galacturonique;
- les coumarines;
- bioflavonoïdes;
- Vitamine P - rutine;
- Vitamine B3 - niacine;
- vitamine B2 - riboflavine;
- Vitamine B1 - thiamine;
- le bêta-carotène;
- vitamine C - acide ascorbique;
- le calcium;
- le phosphore;
- le fer;
- le potassium;
- limonine - cela donne de l'amertume aux fruits;
- sucre - une petite quantité;
- Acides organiques qui donnent aux agrumes une forte acidité.
Sur la base de cette liste, nous pouvons conclure à l’utilité du miel de citron. Un gros avantage est que même avec un régime strict, l’affaiblissement du corps ne sera pas ressenti.
Indications d'admission
Cette boisson de guérison a un effet thérapeutique et cosmétique utile. Il peut être appliqué à l'intérieur et sous la forme de toutes sortes de baumes et de masques pour la peau et les cheveux. Cela ne dépend que d'un problème inquiétant. Ce mélange doit être utilisé activement dans de tels cas:
- le métabolisme est cassé;
- faible immunité;
- l'obésité;
- irritabilité;
- la goutte;
- inflammation et mycoses de la peau;
- processus inflammatoires dans la gorge et la bouche;
- rhumatisme;
- invasions helminthiques;
- l'anorexie;
- maladie du foie;
- maladies et troubles digestifs: vomissements, faible acidité, gastrite;
- athérosclérose;
- l'avitaminose;
- le scorbut;
- calculs rénaux ou système urinaire.
Contre-indications à l'utilisation
Outre les qualités bénéfiques d'un mélange citron-miel, il existe également des contre-indications d'utilisation. Cela est dû à la teneur élevée en acides ascorbiques et organiques. Cet élixir de guérison peut causer des dommages si une personne a les maladies suivantes:
- l'hyperglycodermie;
- une pancréatite;
- rhumatisme;
- entérocolite;
- cholécystite;
- diathèse;
- une bronchite;
- infarctus pulmonaire, saignements, tuberculose, emphysème;
- pneumosclérose;
- l'asthme sous n'importe quelle forme;
- cardiopathie valvulaire;
- diabète sucré;
- myocardite;
- l'hypertension;
- perturbation de la vésicule biliaire;
- maux de gorge;
- intolérance individuelle au citron ou au miel;
- allergique à l'un de ces produits;
- inflammation chronique de l'intestin et du pancréas;
- ulcères intestinaux et d'estomac;
- gastrite avec acidité accrue.
Si aucune de ces maladies n’est présente, vous pouvez boire un verre de miel au citron sans aucun problème. Mais s'il existe au moins une de ces maladies, vous ne devez pas risquer votre santé et abuser de ce mélange.
Conseils d'application
Avant de commencer à boire une boisson saine au citron et au miel, vous devez en apprendre davantage sur son utilisation appropriée. Les astuces pour le prendre sont très simples, mais sans les utiliser, vous ne pourrez pas atteindre le résultat souhaité. Alors, comment boire ce mélange de guérison:
- Le traitement doit durer de 7 à 21 jours. Pour perdre du poids - pas plus de 7 jours.
- La fréquence d'utilisation dépend de l'usage auquel le miel est utilisé avec du citron. Lors du traitement de maladies, les experts recommandent de prendre cette boisson trois fois par jour et, dans le but de perdre du poids, suffisamment de boisson une fois par jour.
- Le régime est le suivant: dans le traitement des maladies - après ou pendant les repas et pour perdre du poids - 30 minutes avant de manger à jeun.
- Posologie: dans le traitement - 1 cuillère à soupe du mélange curatif, en perdant du poids - 1 tasse de boisson.
Avant de manger ce mélange, il est préférable de tout d'abord demander au médecin traitant. Cela aidera à éviter les réactions indésirables et les effets indésirables. La boisson au citron et au miel ne doit être bue que fraîche (fraîchement préparée), mais le mélange peut être conservé au réfrigérateur pendant un mois maximum.
Méthodes de cuisson
Le mélange citron-miel est utilisé pour la prévention de la grippe, de la toux et du froid en hiver. Pour obtenir le meilleur effet, ce mélange doit être pris 30 minutes avant un repas ou 2 cuillères à café sur un estomac vide. Peut être utilisé comme dessert sucré, mais souvenez-vous qu'il ne faut pas être zélé. En cas de maladie, il est préférable d’utiliser ce mélange en buvant du thé ou de verser quelques cuillères dans la tasse (mais pas à l’eau bouillante).
Ingrédients nécessaires à la préparation des médicaments:
- Miel (seulement naturel) - 0,5 kg;
- Citron - 1 kg.
Méthode de préparation:
- Les citrons se lavent bien à l'eau courante chaude et sèchent.
- Moudre les citrons séchés avec un mixeur ou un hachoir à viande. La peau ne peut pas être nettoyée - ainsi le mélange sera encore plus efficace une fois appliqué, mais donnera de l'amertume.
- Ajouter le miel à la purée de citron et bien mélanger le tout.
- Mettez la masse obtenue dans des pots propres et fermez-les hermétiquement avec des couvercles. Gardez le nécessaire dans le réfrigérateur.
Pour le rhume
Prenez un citron avec du miel, cuit selon cette recette, vous avez besoin de 4 fois par jour et 1 cuillère à café de cuillère. Le traitement doit durer jusqu'au rétablissement complet. Il est préférable de manger à jeun ½ heure avant les repas.
Pour préparer la masse thérapeutique, vous devrez acheter:
- Miel naturel - 100 ml;
- Citron frais - 1 pièce;
- Glycérine médicale - 2 cuillères à soupe.
- Citron citron pendant 10 minutes dans de l'eau bouillante;
- Après un certain temps, prenez le fruit et faites-en sortir le jus;
- Ajouter la glycérine médicale et bien mélanger;
- Ajouter le miel liquide et conserver dans un endroit frais.
Pour la réception à jeun
L'utilisation de ce médicament est nécessaire pour améliorer l'immunité et prévenir les rhumes. Immédiatement après le réveil, vous devriez manger 2 cuillerées à thé de médicament et boire un verre d’eau. Cet outil facturera toute la journée avec énergie et vigueur.
- Miel - 300 g;
- Citron frais - 2 pièces.
La méthode de préparation est la suivante:
- Lavez bien le citron à l'eau chaude, essuyez-le et hachez-le avec la pelure à l'aide d'une râpe.
- Ajouter le miel à la masse résultante et mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.
- Mettez le médicament dans un pot propre, fermez bien le couvercle et envoyez-le au réfrigérateur pour le conserver.
Recette de perte de poids
Cette boisson aide à brûler les graisses dans le corps humain. Il doit être pris quotidiennement une gorgée 30 minutes avant le premier repas. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez également prendre 30 minutes avant le coucher. En outre, il servira d'énergie matinale et le café n'est plus nécessaire.
Pour préparer cette boisson, vous aurez besoin de:
- Eau pure de source - 250 ml;
- Miel naturel - 1 cuillère à café;
- Jus de citron fraîchement pressé - 1 cuillère à soupe.
La préparation comprend les étapes suivantes:
- Préparez un récipient propre pour une boisson d'un volume approximatif de 300 ml.
- Versez l'eau de boisson dans le récipient, égouttez le jus de citron dans la quantité requise, puis ajoutez du miel naturel liquide. Tout est bien agité jusqu'à dissolution complète du miel et des boissons.
Miel de citron japonais
Pour cette recette, vous avez besoin des ingrédients suivants:
- Citron - 3 morceaux;
- Miel naturel - 300 g;
- Ail - 3 têtes;
Préparation du mélange selon la recette japonaise:
- Pressez le jus des citrons et mélangez-le avec du miel.
- Épluchez l'ail et hachez-le comme vous le souhaitez. Ajoutez-le au mélange citron-miel.
- Remuer le tout jusqu'à consistance lisse.
- Couvrez la masse obtenue avec un couvercle et laissez-la dans un endroit sombre et frais pendant 14 jours.
Il est nécessaire d'accepter le mélange quotidiennement sur 1 cuillère à café deux fois par jour. La durée du traitement ne doit pas dépasser 5 semaines.
Renforcer le système immunitaire
Forte immunité - la clé d'une bonne santé. Pour renforcer le système immunitaire, il existe une recette spéciale à base de miel et de citron. Il faudra:
- Abricots secs - 1 tasse;
- Raisin - 1 tasse;
- Noix - 1 tasse;
- Miel naturel liquide - 1 tasse;
- Citron - 1 pièce.
- Raisins et abricots secs lavés et séchés.
- Les noix sont énumérées à partir des membranes et des mauvais noyaux.
- Lavez le citron dans de l'eau chaude, coupez et enlevez les os.
- Broyer tous les produits préparés à l'aide d'un hachoir à viande ou d'un mixeur.
- Verser le miel dans ce mélange et bien mélanger le tout.
- Verser dans un récipient en verre et mettre au réfrigérateur pour un stockage ultérieur.
Mélange antiviral
Il est bon d'utiliser cette recette pendant les saisons où les virus attaquent de manière particulièrement active. Vous aurez besoin des produits suivants:
- Racine de gingembre - 1 taille moyenne;
- Citronnelle - 1 morceau;
- Miel naturel liquide - 3 cuillères à soupe;
Comment préparer un mélange pour cette recette:
- Pelez la racine de gingembre.
- Lavez le citron dans de l'eau chaude.
- Broyer les aliments préparés avec un mixeur ou un hachoir à viande.
- Ajoutez-le à la purée de citron et de gingembre obtenue. Remuer jusqu'à consistance homogène et disposer dans des pots propres. Couvrir hermétiquement avec des couvercles et placer dans une chambre froide.
Pour la beauté féminine
Un mélange de citron et de miel est souvent utilisé en cosmétologie. Les ingrédients de cette recette de beauté sont:
- Citrons - 6 pièces;
- Ail - 4 têtes;
- Miel frais - 250 ml;
- Huile de lin - 1 tasse;
- Eau bouillie - 3 litres.
Cuisson:
- Les citrons se lavent bien et les râpent.
- Épluchez et hachez l'ail.
- Mélangez les produits hachés, ajoutez du miel. Remuer jusqu'à consistance lisse, puis versez de l'eau bouillie et de l'huile de lin.
- Encore une fois, remuez bien le tout et laissez-le infuser pendant 10 jours dans un endroit sombre.
Après le délai spécifié, le mélange est prêt à être utilisé. Il peut être utilisé non seulement pour la peau et les cheveux, mais également pour perdre du poids, renforcer le système immunitaire et les vaisseaux sanguins.