Comment l'ARVI est-il transmis?

Sous le mot "froid" se trouve tout un complexe de symptômes. Les gens appellent rhumes, rhumes, hypothermie et même herpès aux lèvres. Cependant, c'est l'infection virale qui fait le plus souvent référence au rhume. Il a des caractéristiques et est précisément causé par des virus qui pénètrent dans le corps. Le rhume est considéré comme une maladie plutôt contagieuse, mais cela ne signifie pas qu’une infection ne peut être évitée.

Rhume: causes et signes

L'écoulement nasal, la toux, le mal de gorge, la faiblesse et la fièvre sont des signes de rhume.

Si le rhume est compris comme le SRAS (infection virale respiratoire aiguë), alors la cause de son apparition est évidente - les virus. Cependant, en plus des virus, il existe d'autres facteurs provoquants.

Une infection virale pénètre dans l'organisme, mais ne peut pas provoquer un rhume si l'immunité est suffisamment forte pour y faire face. L'hypothermie, la consommation de boissons froides à la chaleur ou tout simplement le contact avec une personne infectée peut également provoquer un rhume. L'infection dépend en grande partie non seulement de l'exposition externe, mais aussi de l'état du corps, du système immunitaire.

Il existe de nombreuses opinions sur la question de savoir si le rhume est contagieux.

Il est tout à fait possible d’être infecté par ce virus, mais vous pouvez vous protéger même pendant l’épidémie si vous suivez les règles simples de la prévention.

Souvent parmi les causes du rhume et du stress. Les gens ne sont pas habitués à traiter sérieusement les surmenages nerveux, mais ils affaiblissent considérablement le système immunitaire, aggravent l’état du système nerveux et de l’organisme dans son ensemble. En conséquence, les virus sont plus faciles à attaquer un corps affaibli.

Les signes d'un rhume sont connus de tous. Au début, ils ressemblent aux signes de la grippe, mais la grippe est généralement plus grave et s'accompagne de fièvre. Principales caractéristiques:

  • Nez qui coule Le SRAS s'accompagne souvent d'un écoulement de mucus par le nez, d'éternuements fréquents, d'un gonflement grave et de difficultés respiratoires. Ce symptôme peut survenir au tout début d'un rhume et à 2-3 jours de maladie. L'écoulement nasal peut être initialement aqueux, fluide et abondant. Au fur et à mesure que la maladie progresse, ils s'épaississent.
  • Maux de gorge et toux. L'infection virale affecte souvent la gorge et les glandes. Dans ce cas, le patient ressent un mal de gorge, une douleur, une sensation douloureuse en avalant. De plus, les ARVI peuvent être accompagnés de toux (mouillée, sèche, aboiements, etc.).
  • La température En cas de rhume, la température corporelle n'augmente pas toujours, elle se produit souvent également à une température normale. En cas de forte fièvre, vous pouvez suspecter la grippe ou une autre maladie. En cas de rhume, la température augmente légèrement (jusqu'à 37,5 degrés) et ne dure pas plus de 2-3 jours.
  • Faiblesse et mal de tête. Les symptômes du rhume comprennent les courbatures, la fatigue, la somnolence et les maux de tête causés par un œdème et une privation d'oxygène.

Est-ce un rhume?

Un rhume est considéré comme une maladie non dangereuse, mais pendant la grossesse, le virus est dangereux pour le fœtus et, dans tous les cas, le rhume peut entraîner de graves complications.

Le rhume causé par le virus est une infection contagieuse. Les virus se propagent dans l'air à chaque éternuement ou toux. Il se transmet facilement par des mains sales, avec des objets ménagers, avec un baiser.

Le plus difficile est de ne pas être infecté par un petit enfant, car il a constamment besoin de soins, il ne peut pas être isolé dans une autre pièce. Mais même dans ce cas, l'infection peut être évitée.

Si vous suivez les règles de prévention, vous pouvez vous protéger contre une infection à virus respiratoire aigu, même s'il y a un malade dans la maison.

Comment ne pas attraper un rhume:

  • Protection respiratoire En cas de rhume, il est important de protéger les voies respiratoires contre les virus. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un masque de gaze, vous laver le nez plusieurs fois par jour, ainsi qu'une pommade oxolinique avant de sortir dans la rue ou à la maison, s'il y a un malade. Vous pouvez utiliser les 3 méthodes de protection en même temps.
  • L'hygiène En cas d’épidémie et en présence du domicile du malade, vous devez vous laver les mains aussi souvent que possible et lui demander également de le faire. Vous pouvez utiliser des sprays, des onguents et des gels avec un effet protecteur pour désinfecter les mains. Il est conseillé aux membres de la famille infectés d’utiliser uniquement des mouchoirs jetables, de les changer souvent et de se laver les mains à chaque fois.
  • Couvrez votre visage lorsque vous éternuez et toussez. Dans ce cas, vous devez demander à la personne malade d'éternuer et de tousser uniquement dans un mouchoir. À chaque éternuement, un nombre considérable de virus se propagent sur une distance pouvant aller jusqu'à 10 m.Vous pouvez vous habituer même à de petits enfants à éternuer et à tousser.
  • Évitez le contact avec les patients. Pendant la période de l’épidémie, évitez de vous rendre dans les lieux fréquentés par une foule nombreuse; si un malade est chez lui, il doit disposer d’une salle séparée qui doit être diffusée régulièrement.
  • Nettoyage humide. Les maisons doivent faire le nettoyage humide régulièrement. S'il y a une personne infectée à la maison, vous devez traiter toutes les surfaces avec des solutions désinfectantes, allumer les climatiseurs et les humidificateurs pour le mode désinfection.
  • Renforcer l'immunité. En cas d'épidémie, il est conseillé de prendre des multivitamines pour renforcer le système immunitaire, des décoctions d'herbes et de baies, ainsi que diverses recettes folkloriques.

Traitement de la toxicomanie

Un traitement médicamenteux efficace contre le rhume ne peut être prescrit par un médecin qu'après un examen.

Un rhume peut survenir de différentes manières en fonction des caractéristiques de l'organisme. Il est dangereux de se donner des médicaments.

Il convient de rappeler que le rhume ne signifie pas un traitement antibiotique. L'infection virale n'est pas traitée avec des médicaments antibactériens. Ils sont non seulement inefficaces dans le cas du traitement d'infections virales respiratoires aiguës, mais nuisent également à l'immunité. Les antibiotiques pour le rhume ne sont prescrits que par un médecin si une infection bactérienne s'est jointe ou s'il existe un risque de complications.

  • Médicaments antiviraux. Les médicaments antiviraux, il est souhaitable de commencer à prendre dès que possible. Plus le traitement a commencé tôt, plus l'effet thérapeutique sera puissant. Parmi ces médicaments figurent Ergoferon, Anaferon, Kagocel, Rimantadin. Ils sont pris en cycles de 4 à 5 jours, de préférence en même temps, afin de maintenir la concentration souhaitée du médicament dans le sang.
  • Médicaments vasoconstricteurs. Des gouttes et des sprays vasoconstricteurs sont utilisés pour faciliter la respiration et soulager l’enflure. Ces médicaments comprennent Dnos, Rinonorm, Tizin, Snoop, Nazivin, Nazol, etc. Ils peuvent être utilisés 2 à 3 fois par jour pendant 5 jours au maximum, sans quoi une dépendance risque de se développer et les vaisseaux de la muqueuse nasale vont s'affaiblir, l'œdème pouvant s'aggraver.
  • Sprays et sprays. Les sprays sont utilisés pour désinfecter et soulager les maux de gorge. Il existe uniquement des aérosols antimicrobiens, par exemple Miramistin, ainsi que des aérosols à fort effet désinfectant et anti-inflammatoire, par exemple, Lugol. Ces pulvérisations peuvent agir instantanément et soulager les maux de gorge (Tantum Verde, Strepsils).
  • L'inhalation. Si le médecin vous prescrit l'inhalation, vous ne pouvez utiliser des médicaments spéciaux qu'après avoir consulté le médecin et ajusté la posologie. L'inhalation à l'aide d'un nébuliseur utilisant de l'eau minérale ou une solution saline est considérée comme étant sans danger.
  • Médicaments pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Ces médicaments contiennent du paracétamol, de la vitamine C et parfois de la phénoléphrine pour soulager l'enflure. Ils sont disponibles sous forme de poudres ou de comprimés pour la dissolution (Theraflu, Influnet, Coldrex, Fervex, Antigrippin).

Recettes folkloriques

Les meilleurs conseils populaires pour traiter les rhumes.

Il existe de nombreuses recettes pour le rhume et la grippe parmi la population, mais elles ne peuvent être considérées comme totalement sûres. En plus de tout médicament, les recettes nationales exigent le respect de la fréquence et du dosage.

Certains produits peuvent provoquer une réaction allergique. Pendant la grossesse et l’enfance, le risque de réaction allergique augmente.

Recettes folkloriques pour le rhume:

  1. Thé au citron et au miel. Le moyen le plus simple, le plus ancien et le plus efficace de traiter le rhume. S'il n'y a pas d'allergie au miel, cela peut être considéré comme très sûr. Un thé chaud et doux au citron et au miel vous permet d'améliorer les propriétés protectrices du corps, d'éliminer les toxines et d'accélérer la récupération. La boisson doit être tiède, car le thé chaud irrite les muqueuses et peut causer des brûlures.
  2. Ail L'ail est réputé depuis longtemps pour ses propriétés désinfectantes. Vous pouvez manger de l'ail comme ça, avec du pain ou mélanger l'ail râpé et le miel et en prendre une cuillerée par jour. Si l’ail est utilisé pour le traitement de la rhinite, le jus doit être dilué avec de l’eau, afin de ne pas provoquer de brûlure de la muqueuse nasale.
  3. Framboise Framboise bien renforce le système immunitaire, élimine les toxines, abaisse la température. Vous pouvez ajouter de la confiture de framboise au thé, brasser les fruits de la framboise, il y a des framboises râpées moulues avec du sucre.
  4. Camomille. La camomille médicinale en bouillon peut se gargariser pour désinfecter et soulager l'inflammation, boire, ajouter au thé, inhaler à la vapeur.
  5. Rincer le nez. Il est recommandé de se rincer le nez avec une faible solution de sel ou de soude. Il contribue à la destruction des virus, réduit l'inflammation, assèche et réduit la quantité de mucus sécrétée.
  6. Procédures de réchauffement. Aux premiers signes d’un rhume, il est recommandé de réchauffer la poitrine, le cou et les jambes légères avec de la moutarde. Ces outils ne peuvent être utilisés que s'il n'y a pas de température.
  7. Propolis. L'utilisation de teinture de propolis peut renforcer le système immunitaire si vous ajoutez quelques gouttes dans du lait tiède et buvez pendant la nuit. En outre, une solution de propolis est recommandée pour rincer le nez pour soulager la congestion et accélérer le traitement de la rhinite.

Vous trouverez plus d'informations sur le traitement d'un rhume à la maison dans la vidéo:

Il est préférable d’utiliser les remèdes populaires à leur tour pour identifier la cause d’une éventuelle réaction allergique. Si au cours du traitement, une allergie est apparue, une éruption cutanée, des démangeaisons ont commencé, la toux a augmenté, le traitement doit être arrêté et consulter un médecin.

Comment se produit l'infection d'une infection respiratoire aiguë?

Les modes de transmission des infections respiratoires aiguës ne sont pas bien compris. Les informations les concernant reposent principalement sur des études expérimentales sur l’infection à rhinovirus. On ignore comment ces données sont applicables aux conditions naturelles et aux autres agents pathogènes.

Apparemment, les rhinovirus ne sont transmis que par une communication étroite avec le patient. Dans une étude à laquelle ont participé des couples mariés sans enfant, une infection expérimentale par le rhinovirus d'un conjoint a entraîné la maladie du second conjoint dans 38% des cas. Des études sur des volontaires ont montré que le risque d'infection est directement proportionnel à la durée du contact avec le patient. Si cela a duré 150 heures, 44% des volontaires sont tombés malades, sinon 45 heures - aucun des 5 volontaires n'est tombé malade. Dans des travaux similaires, des contacts à court terme (de 3 à 36 heures) avec des patients ont conduit au développement de la maladie dans moins de 10% des cas.

Des expériences ont montré que l'infection par les rhinovirus se produisait principalement par contact direct avec des secrets infectés. Les virus sont transférés de main en main au cours d'une poignée de main de dix secondes. Les rhinovirus peuvent être isolés de la surface des mains du patient dans 40% des cas, et moins de 10% des pertes par toux et éternuement. Sur les mains et les articles ménagers, les virus restent viables pendant plusieurs heures. Au cours de l'expérience, l'infection s'est produite par les poignées des gobelets et par les carreaux en plastique. Si les patients traitaient leurs mains avec un antiseptique, la famille tombait beaucoup moins souvent malade. Cela souligne une nouvelle fois l’importance de la transmission des infections respiratoires aiguës virales par les mains.

La probabilité d'infection dépend de manière significative de l'infection de gate. Pour une infection par la muqueuse nasale, la dose infectieuse moyenne est près de 8 000 fois moins que pour une infection par la muqueuse buccale. Une étude a évalué le risque d'infection par un long baiser: l'infection ne s'est produite que dans 8% des cas. Même avec le tableau clinique élargi, la majorité des patients dans la salive ne détectent pas de virus. Lorsqu'un virus est appliqué à la conjonctive, le risque d'infection est approximativement le même que lorsqu'il est atteint de la muqueuse nasale. Dans le même temps, le virus n'infecte probablement pas la conjonctive, mais pénètre dans la muqueuse nasale par le canal nasal.

Ainsi, le principal mécanisme de transmission de l'infection à rhinovirus dans des conditions naturelles est le contact avec l'introduction ultérieure du virus avec les mains sur la muqueuse nasale ou oculaire. Des études ont montré que les adultes et les enfants se touchent les yeux et le nez plusieurs fois par jour, ce qui présente un risque d'infection.

Des expériences ont montré que la transmission par voie aérienne de l'infection à rhinovirus, bien que possible, est de moindre importance. Son rôle in vivo n'est pas connu. La transmission d'autres virus respiratoires peut avoir ses propres caractéristiques. Par exemple, les virus de la grippe et les adénovirus sont transmis apparemment par la poussière en suspension dans l’air.

"Comment est l'infection des infections respiratoires aiguës, les modes de transmission" - un article de la section Thérapie

Pendant combien de temps le patient est-il dangereux pour les personnes souffrant d'infections respiratoires aiguës?

ARI - une maladie à caractère infectieux. Beaucoup se demandent si d'autres personnes sont contagieuses et comment elles peuvent tomber malades.

Le patient est-il contaminé par des infections respiratoires aiguës?

Les premiers symptômes se font sentir au deuxième jour de l'infection. Une personne avec un système immunitaire fort est capable de vaincre une maladie sans en aggraver le cours. Chez un patient dont le système immunitaire est affaibli, le DRA se manifeste sous forme de malaise, d’augmentation de la température corporelle, de toux et de morve. Pendant cette période, le patient est particulièrement dangereux pour les autres car il devient porteur d'infections respiratoires aiguës. Alors combien de personnes sont contagieuses avec ARI?

Modes de transmission des infections respiratoires aiguës

La maladie est transmise par des gouttelettes en suspension dans l'air, par la toux et les éternuements. L'activité vitale dans un environnement humide est de 4 heures. Après séchage de la morve et de la salive du patient, celle-ci atteint 2 semaines. Dans une pièce sale et très poussiéreuse, le virus peut vivre jusqu'à 5 semaines. C'est pourquoi les médecins recommandent de surveiller le respect des normes sanitaires dans la pièce. L'aération quotidienne de la pièce, le nettoyage humide et la désinfection de la pièce sont l'une des directions importantes de la victoire sur le virus.

Les premiers symptômes du rhume

Les principaux symptômes des infections respiratoires aiguës sont les suivants:

  • douleur dans les articulations et les muscles
  • maux de tête
  • faiblesse et vertiges
  • gonflement de la muqueuse
  • congestion des sinus
  • augmentation de la température corporelle
  • respiration troublée

Lorsque ces symptômes apparaissent, le patient a besoin de repos et de repos au lit. La vitamine et une alimentation saine contribueront à renforcer le système immunitaire et à accélérer la récupération.

Est-ce contagieux? Le rhume est-il contaminé sur les lèvres et comment se transmet-il?

Qu'est-ce qu'un rhume

Chacun de nous a un rhume environ trois fois par an. Tout d’abord, les personnes dont l’immunité est affaiblie sont sensibles au rhume. Les symptômes du rhume comprennent le malaise général, les maux de tête, les maux de gorge, la toux, la congestion nasale, la fièvre, la fatigue. Pour les personnes âgées souffrant de maladie cardiaque, les nouveau-nés et les personnes atteintes de maladies chroniques, le virus constitue une menace sérieuse. Le rhume est provoqué par une infection virale respiratoire aiguë ou ARVI, causée par des virus et des bactéries particulièrement sensibles aux êtres humains. Beaucoup de gens parmi les bourreaux de travail ne considèrent pas le rhume comme un motif de troubles. Ils continuent à travailler, ne réalisant pas qu'ils courent ainsi de graves conséquences pour leur organisme. La mortalité dans de tels cas atteint 40%. La cause fréquente de la maladie est l'hypothermie de l'organisme entier ou de ses parties individuelles, dans le contexte de fluctuations de la température et de l'humidité. Il existe plus de 200 types de virus pouvant provoquer un rhume. Parmi eux, les rhinovirus les plus courants. Ils affectent la muqueuse nasale dans 30% des cas. Les petits enfants souffrent d'un rhume jusqu'à 6 fois par an. Le groupe à risque comprend les fumeurs. À l'intérieur du nez et de la gorge, une personne a des cils, ils retirent l'excès de mucus du corps. Chez les fumeurs, les cils sont paralysés et le mucus s’accumulant dans la gorge et le nez provoque une inflammation. Une fois que le virus est entré dans le corps humain, les symptômes de la maladie apparaissent le deuxième ou le troisième jour. En moyenne, les rhumes souffrent de dix jours à deux semaines.

Le rhume est-il transmis sexuellement?

Dans le corps humain, les virus peuvent passer par le nez et la bouche par l’air, lorsqu’ils se trouvent près de vous, le malade tousse et éternue. Le virus est également transmis par les mains ou des objets, lorsqu'un malade se touche pour la première fois au nez, aux yeux et à la bouche, puis accueille ou touche des objets courants. Directement sexuellement, le virus n'entre pas dans le corps humain. L’infection se produit par une communication étroite avec un partenaire malade lorsqu’il ya contact à la fois aérien et tactile.

Est-ce qu'un rhume sur les lèvres?

Un rhume sur les lèvres apparaît toujours au moment le plus inopportun. Le virus de l'herpès est à l'origine de l'apparition de bulles transparentes douloureuses remplies de liquide. Il est contagieux et peut être transmis par une personne malade ou par des objets de la vie quotidienne. À l'intérieur, à la température ambiante, le virus est actif pendant la journée. Si un rhume sur les lèvres est apparu chez une femme enceinte, dans ce cas, tout dépend de la durée de la grossesse. Si la durée de la grossesse est courte, le fœtus n'est pas en danger dans 1 à 3% des cas. Si la période de gestation est supérieure à six mois, le risque de contracter la maladie est déjà de 60%.

Un rhume est-il passé par un baiser?

Embrasser est une expérience agréable. En train de s'embrasser, le système immunitaire est activé, le stress est éliminé, des hormones de joie sont produites activement, la circulation sanguine est améliorée et des calories supplémentaires sont brûlées. Cependant, dans certaines circonstances, cette profession peut être dangereuse. Le baiser est l’un des moyens les plus courants de transmettre l’herpès. Si l'un des partenaires a des plaies sur la lèvre et que l'autre a le virus au plus haut point, l'infection est inévitable. La salive est un milieu de reproduction idéal pour les virus. Une fois dans le corps d'une personne en bonne santé, le virus y reste pour toujours. Le guérir n'est plus possible. Les antiviraux modernes ne peuvent qu'accélérer l'évolution de la maladie. Le très froid quand un baiser ne peut pas être infecté. Les rhinovirus, qui provoquent des rhumes, pénètrent rarement dans le corps par la bouche. Une expérience a été menée. Les volontaires infectés pendant une minute et demie ont embrassé ceux qui n'étaient pas enrhumés. En conséquence, un seul des 16 participants est tombé malade. Pour attraper un rhume par un baiser, il faut 8 000 fois plus de virus. Cependant, des pastilles régulières pour le mal de gorge peuvent réduire le risque de transmission. Achetez uniquement ceux qui contiennent des ingrédients antiseptiques graves.

Quelques autres sources de froid

Un rhume malade peut être l’une des principales sources d’infection à la maison. Même en train de laver ou de changer de vêtements d'une personne froide, vous pouvez attraper un virus. Pendant le lavage, 99% des bactéries sont détruites. Les virus du rhume sont beaucoup plus difficiles à éliminer que les bactéries. Ils peuvent être dans les endroits les plus inaccessibles sur les vêtements. La moitié du nombre total de virus du rhume vivent sur le bureau et sur une souris d'ordinateur. Les professions à risque comprennent les employés de bureau, les enseignants, les enseignants de jardin d'enfants, les banquiers et les avocats.

Qui est malade moins froid

Avec l’âge, les rhumes tombent beaucoup moins souvent malades. Les adolescents souffrent de rhumes deux fois plus souvent que les personnes âgées de 50 ans et plus. En effet, au cours de la vie des personnes âgées, des anticorps sont produits contre les virus du rhume. Récemment, de nombreuses études ont été menées pour savoir pourquoi certaines personnes souffrent plus fréquemment de rhumes, alors que d'autres le font moins souvent. Tout dépend du nombre de cellules réceptrices auxquelles les rhinovirus sont attachés. Chez l'homme, il est posé au niveau génétique.

Congestion nasale, sécheresse et brûlure de la membrane muqueuse, écoulement abondant ou croûtes purulentes - tous ces symptômes caractérisent l’un des processus inflammatoires les plus courants dans les voies respiratoires supérieures - la rhinite. Un nez qui coule est un symptôme typique du rhume, ainsi que de nombreuses options pour les allergies; il peut se produire chez les enfants et les adultes. Vous pouvez rencontrer une personne avec le nez bouché n'importe où; très souvent, la rhinite est observée chez un membre de la famille ou une équipe de travail. Par conséquent, vous devez savoir si un nez qui coule est contagieux et pendant combien de temps le patient atteint de rhinite est dangereux pour les autres.

Le concept du rhume

La rhinite est généralement associée à un rhume. Une personne qui renifle et qui renifle se plaint souvent de faiblesse, de vertiges, de fièvre, de toux et ne se sépare pas du mouchoir. Ces symptômes caractérisent vraiment le rhume banal - une maladie dans laquelle l'hypothermie contribue à l'affaiblissement du système immunitaire et crée les conditions nécessaires au début d'un processus infectieux-inflammatoire.

Vous devez savoir que le concept de "rhume" est assez éloigné de la terminologie médicale moderne et ne peut inclure tous les types de rhinite infectieuse combinés. La rhinite, c’est-à-dire l’inflammation de la muqueuse nasale, appelée nez qui coule au quotidien, est une manifestation de divers processus infectieux aigus ou chroniques. En cas de rhume, l'hypothermie joue le rôle de facteur provocateur et l'infection ne se fait pas de l'extérieur, mais avec la participation de notre propre flore pathogène conditionnelle. L’hypothermie contribue à l’activation de ces micro-organismes qui résident même normalement dans le nez, la gorge et les amygdales. Le plus souvent, le patient a déjà un foyer d'inflammation chronique - une exacerbation du processus pathologique se produit.

Si nous parlons d'infection respiratoire aiguë (IRA), les virus du groupe respiratoire (adénovirus, rhinovirus, virus respiratoire syncytial, etc.) prédominent comme agents pathogènes. Ils sont transmis depuis la source de l'infection (le malade), en premier lieu par la muqueuse nasale. La reproduction du virus et la réponse du système immunitaire à son invasion dans l'organisme entraînent l'apparition d'une inflammation - la rhinite.

Dans le même temps, un nez bouché n'indique pas toujours une infection. Un nez qui coule, c'est-à-dire une congestion nasale, une violation de la respiration nasale et un écoulement nasal d'une sécrétion pathologique de nature séreuse, muqueuse, purulente ou mixte (par exemple, mucopuruleuse), peuvent être dus à:

  • réaction allergique (pollen de fleurs et d'arbres, poussière domestique, poils d'animaux, etc.);
  • hyperréactivité de la muqueuse nasale à la suite d'un dysfonctionnement du système nerveux autonome (rhinite vasomotrice);
  • (croissance pathologique de la membrane muqueuse de la cavité nasale).

Les causes de la rhinite étant nombreuses, il est nécessaire de comprendre la nature de la rhinite chez un patient particulier pour déterminer le degré de risque d’infection.

Probabilité d'infection

Devez-vous éviter de communiquer avec quelqu'un qui souffre d'un rhume? Comment reconnaître s'il y a un risque d'infection? Ces questions sont pertinentes tout au long de l’année, étant donné que beaucoup de gens (rester à la maternelle, dans une salle de classe, à l’école, au bureau) sont en contact étroit les uns avec les autres.

Rhinite allergique vasomotrice, ainsi que diverses variantes d'hypertrophie de la membrane muqueuse, les polypes en tant que variantes non infectieuses du rhume ont un cours chronique, mais n'excluent pas la possibilité d'un processus infectieux se liant. Il est impossible de contracter l'infection si le patient présente une forme isolée du rhume non infectieuse. C'est typique:

  • apparition soudaine après le contact avec un agent provocateur (par exemple, une rhinite allergique se développe dans la demi-heure suivant l'inhalation d'un allergène de pollen et une rhinite vasomotrice est déclenchée par des irritants - air froid, fumée de cigarette, etc.);
  • la possibilité d'arrêter les médicaments (cela est vrai pour la rhinite allergique, qui peut souvent être arrêtée en prenant un antihistaminique, en utilisant des glucocorticostéroïdes topiques);
  • absence de syndrome d'intoxication (pour une rhinite infectieuse, par opposition à une faiblesse croissante inhérente, une fièvre accompagnée de frissons et une détérioration significative de l'état général);
  • présence probable d'épisodes de rhinite non infectieuse dans les antécédents.

Le nez qui coule est contagieux si le patient souffre d'une infection virale ou bactérienne aiguë - rhinite virale ou bactérienne aiguë.

Les IRA sont extrêmement contagieux. ils se caractérisent par un début aigu, une augmentation rapide des signes du syndrome d'intoxication (fièvre, faiblesse), une lésion non seulement du nez, mais aussi du pharynx, du larynx, de la trachée, des bronches. L'agent en cause est localisé dans la membrane muqueuse des voies respiratoires - y compris la cavité nasale.

Un patient atteint d'un IRA qui éternue, se mouche et tousse les plus petites particules de sécrétions pathologiques contenant le virus. L'inhalation d'un tel aérosol ou le transfert mécanique de mucus infecté provoque une infection. Éternuer et tousser ne sont pas le seul moyen de transmettre. L'agent pathogène est également mis en évidence lors de la conversation. Le rayon d'émission est d'environ 3-3,5 m.

La probabilité d'infection dépend de la sensibilité de la personne de contact, de la fonctionnalité de son système immunitaire, de la présence de plusieurs facteurs supplémentaires (petite enfance et vieillesse, grossesse, déficit immunitaire de différentes étiologies, etc.).

La durée de la propagation de l'infection

Un patient qui souffre de rhinite infectieuse, l'agent causal transmet:

  • gouttelettes aéroportées;
  • par contact.

La propagation d'un virus ou d'une bactérie par des gouttelettes en suspension dans l'air se produit dès les premières heures de la maladie, parfois même pendant la période d'incubation. Le danger est présenté par les patients avec n'importe quelle forme d'infection - même effacée (état général satisfaisant, absence de fièvre). Tous les patients avec le nez qui coule sont les plus contagieux au début des symptômes et pendant 2 à 3 jours. Cependant, le risque de transmission subsiste jusqu'à la récupération (même pendant la période de récupération, c'est-à-dire la récupération). Dans de rares cas, la libération de l'agent pathogène se poursuit pendant 2 semaines, après la disparition complète des symptômes.

La voie de transmission du contact implique non seulement un contact étroit (par exemple, lors d'un baiser), mais également un contact indirect par le biais d'articles d'usage courant. En cas de rhume, il peut s’agir de mains courantes dans les transports en commun, de poignées de porte et d’articles de papeterie. Le trajet de contact permet notamment de maintenir l’agent pathogène à la surface. Les aérosols sèchent et perdent leurs risques épidémiologiques en quelques heures, mais certains agents infectieux restent persistants dans la poussière pendant plusieurs jours.

Ainsi, le nez qui coule de la nature infectieuse est contagieux pendant au moins plusieurs jours.

Prévention des infections

Que devrait-on faire pour éviter une infection par le rhume? Il faut:

  1. Arrêtez ou limitez autant que possible la communication avec le patient.

Cela vaut non seulement pour les contacts étroits, mais aussi pour rester dans une pièce et visiter des endroits surpeuplés.

  1. Rappelez-vous de l'hygiène personnelle.

Il est plus fréquent de se laver les mains, de s’essuyer avec une serviette personnelle uniquement, d’éviter de toucher le visage avec les doigts, de la papeterie.

Ceci est particulièrement important en contact direct, par exemple lors des soins aux patients. Le masque doit être changé au moins toutes les 4 heures.

  1. Pour contrôler l'état de la muqueuse nasale.

Suffisant contribue au maintien de l'activité maximale de l'immunité locale et, par conséquent, à la protection contre l'infection. Pour hydrater, vous pouvez utiliser des gouttes salines dans le nez, se laver avec une solution saline.

Le patient peut réduire le risque d’infection pour les autres, en utilisant des mouchoirs jetables, sans oublier de se laver les mains après chaque souffle du nez, en éternuant ou en toussant, tout en éternuant, en se couvrant la bouche non pas avec la paume mais avec un mouchoir. Le patient reçoit des assiettes, des serviettes, du savon et du linge de lit séparés. Il est recommandé d'aérer régulièrement la pièce où se trouve le patient (en son absence).

Mythe numéro 1. Si vous êtes assis "sous la fenêtre", vous pouvez tomber malade

Ce n'est pas vrai Si vous êtes assis sous une fenêtre ou à une fenêtre ouverte, vous pouvez refroidir les muscles, mais vous ne pouvez pas vous procurer ARVI. Les rhumes et autres maladies "hivernales" ne sont pas le résultat d'hypothermie ou de courants d'air, mais de virus qui ne risquent pas de voler de la rue par la fenêtre.

D'autre part, certains médecins pensent que le fait de trop refroidir certaines parties du corps peut en réalité affaiblir le corps et ouvrir la voie à des virus. Par exemple, un «nez froid» peut menacer d’un rhume et même d’une grippe. Il est donc préférable de le garder au chaud et de le couvrir au moins avec un foulard.

Récemment, des scientifiques américains ont mené une expérience d'investigation et ont découvert que les personnes aux jambes gelées sont plus susceptibles aux maladies infectieuses que les autres. Mais encore une fois: le froid n'est pas la cause de la maladie, mais un facteur contributif.

Mythe n ° 2: les germes causent une mauvaise santé

Pas tout à fait. Une fois dans notre corps, les microbes sont en quelque sorte en conflit avec notre immunité. Si l'infection n'est pas très forte, nous ne savons probablement même pas que nous l'avons attrapée: elle sera supprimée par les forces internes du corps. Si le virus est suffisamment puissant, l'immunité le combattra plus activement - et c'est là que nous ressentirons l'impact de la maladie sur nous-mêmes. Les globules blancs, les globules blancs vont commencer à produire des substances spécifiques pour supprimer l’infection. En quantité suffisante pour lutter contre l'infection, ces substances non seulement bannissent la maladie, mais provoquent également de la fièvre, de la faiblesse et parfois des nausées et des vertiges. Il en va de même pour notre membrane muqueuse: les cellules irritées par le virus produisent du mucus plusieurs fois plus activement afin de nettoyer l’infection et les produits de la lutte contre ce virus - d’où la morve, la toux et l’éternuement.

Mythe numéro 3. Le changement de couleur des expectorations - un signe d'exacerbation de la maladie

La couleur des expectorations peut vraiment informer le médecin de votre état. Mais dans la plupart des cas, il ne parle pas d'aggravation, mais au contraire que la maladie évolue de manière «normale».

Quelques jours après l'infection, le corps commence à expulser les enzymes utilisées pour repousser une attaque d'infection. La plupart d'entre eux contiennent du fer et donnent au mucus une couleur jaune, voire verdâtre.

Mythe numéro 4. La principale source d'infection est le rhume.

Bien sûr que ça l'est. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez vous protéger de l'infection en cessant tout contact avec les personnes qui éternuent. Et voici pourquoi.

Mieux encore, les microbes vivent et se reproduisent dans nos muqueuses: il existe un environnement idéal pour eux. Lorsqu'une personne éternue ou tousse, elle expulse la dose de germes et ceux-ci se déposent sur tous les objets qui l'entourent. Théoriquement, sur une surface froide et sèche, par exemple une poignée de porte, les microbes meurent rapidement et n’ont donc pas le temps de se propager à qui que ce soit. Mais ce n'est pas. Quand on éternue, les germes ne sortent pas d'eux-mêmes, mais à l'intérieur des plus petites gouttelettes de mucus, qui deviennent leur refuge et leur nourriture. Sous cette forme, ils s'installent sur les poignées de porte et les mains courantes du métro, puis tombent sur les mains d'un autre transporteur sans méfiance. Il se couvre ensuite la bouche pour bailler ou se frotte simplement les yeux. Ainsi, les microbes pénètrent à nouveau dans les muqueuses et recommencent à se multiplier.

Mythe numéro 5. Le stress contribue au développement de la maladie.

C'est vrai. Un stress important affaiblit le corps, pas plus qu'une maladie infectieuse. Par conséquent, plus vous êtes nerveux, plus vous avez de chances de tomber malade. Les scientifiques américains croient que les hormones corticostéroïdes sont produites lors d'un stress et réduisent la résistance de l'organisme à toute infection.

Mythe numéro 6. Avec l'âge, les gens ont de moins en moins froid

Aussi vrai. Les enfants d'âge scolaire peuvent tomber malades jusqu'à 10 fois par an, les adultes jusqu'à 35 ans - jusqu'à 5 fois, après 35 ans - voire moins, et ainsi de suite. Mais tout est une question d'expérience: à chaque nouvelle maladie, notre corps apprend à produire de plus en plus d'anticorps et à lutter plus efficacement contre les microbes.

Mythe numéro 7. La meilleure façon de prendre les transports en commun

Cette idée fausse a ses raisons: dans une pièce fermée et mal ventilée, les microbes ont vraiment plus de chances de se propager à un nouveau porteur, surtout si ces porteurs sont proches et se respirent dans le dos. Mais en réalité, l’infection survient le plus souvent à la maison, en particulier des petits enfants jusqu’à leur mère et leur père.

Un autre argument contre cette croyance est qu’en été et au printemps, les résidents des grandes villes passent autant de temps dans les transports que le reste de l’année, mais les pics de rhume tombent toujours en automne et en hiver.

Pour le développement d’une infection, plusieurs facteurs sont nécessaires - une immunité instable, un nombre suffisamment grand de microbes pénétrants et certaines "portes" de l’infection, c.-à-d. un lieu où des conditions optimales sont créées pour le développement de la flore pathogène. Pour les agents pathogènes froids, ces «portes» sont des organes du système respiratoire, mais si des microbes pénètrent dans la plaie ou si de la nourriture pénètre dans l'estomac, rien ne menace le corps.

L'épidémie de rhumes se produit souvent à la fin de l'automne et au début du printemps. Ces périodes sont associées à la vulnérabilité de l'immunité, alors que le corps subit une "restructuration" saisonnière et une exacerbation de diverses maladies chroniques telles que la gastrite, l'arthrite, la cystite, etc.

Une personne qui souffre de rhume - ARVI, infections respiratoires aiguës, maux de gorge, devient contagieuse déjà pendant 2-3 jours. En cas de rhume, des virus ou des bactéries vivent et se multiplient sur les muqueuses des voies respiratoires supérieures. Ils sont ensuite libérés dans l'environnement par la respiration, la toux et les éternuements. On sait que lors de l’expiration d’un malade, les virus se propagent sur une distance de 5 mètres et lorsqu’ils éternuent et toussent - jusqu’à 15 mètres, de nombreuses personnes autour sont infectées. Il est également important que les virus ne vivent pas en dehors de la cellule, mais se transforment en une capsule stable dans l'environnement externe pendant plusieurs jours.

Lorsque l'air infecté par des agents pathogènes froids pénètre dans les poumons d'une personne en bonne santé, des virus et des bactéries s'accrochent aux plus petites villosités des membranes muqueuses du nez, de la gorge, de la trachée et présentent un risque d'infection. Si une personne souffre de diverses maladies, elle est mal nourrie ou d'autres facteurs réduisent la résistance de l'organisme - le risque d'infection augmente. Le rhume peut également se faire par des baisers et lors de l’utilisation d’ustensiles ordinaires.

Les virus responsables du rhume percent la couche supérieure de la membrane muqueuse et infectent les cellules, où ils commencent à se développer et à se multiplier. Le processus de pénétration prend au moins 12 heures. Les bactéries pathogènes vivent sur les muqueuses des voies respiratoires. Plus la microflore pathogène s’infiltre dans les muqueuses d’une personne en bonne santé, plus le risque de contracter une maladie est grave et plus les symptômes cliniques apparaissent rapidement. En l’absence de traitement ou en cas d’inefficacité, de vastes zones du type de rhume «descendant» sont infectées, c’est-à-dire la maladie du nez se propage à la gorge, puis à la trachée, puis aux bronches et aux poumons.

Au cours d'une activité vitale, les virus et les bactéries sécrètent des produits métaboliques, qui sont des toxines pour le corps humain. L'intoxication du corps se manifeste par une faiblesse, un malaise, souvent le rhume est accompagné d'une augmentation de la température corporelle.

Les premiers symptômes se font sentir au deuxième jour de l'infection. Une personne avec un système immunitaire fort est capable de vaincre une maladie sans en aggraver le cours. Chez un patient dont le système immunitaire est affaibli, le DRA se manifeste sous forme de malaise, d’augmentation de la température corporelle, de toux et de morve. Pendant cette période, le patient est particulièrement dangereux pour les autres car il devient porteur d'infections respiratoires aiguës. Alors combien de personnes sont contagieuses avec ARI?

Est-ce contagieux sans signes évidents d'ARI?

L'infection par le rhume survient, y compris lorsque les gens communiquent. Les premiers jours de cette maladie peuvent ne pas avoir de symptômes clairement exprimés. Par conséquent, beaucoup de gens s'inquiètent de la question de savoir si les infections respiratoires aiguës sont contagieuses sans signes évidents. En outre, les personnes souvent infectées préfèrent ne pas consulter un médecin et, étant donné ce mode de propagation de la maladie, il est très important de savoir combien de jours une personne peut être infectée par des infections respiratoires aiguës.

Que signifie IRA? Causes de l'infection et symptômes.

Sous l'ARD comprendre toutes les maladies respiratoires aiguës des voies respiratoires supérieures:

  • étiologie bactérienne;
  • causée par des virus: grippe, SRAS (infection respiratoire aiguë des voies respiratoires supérieures).

Les diagnostics de SRAS ou de grippe sont établis lorsque l'étiologie virale de la maladie a été confirmée. Cependant, il est assez difficile de déterminer si la maladie est causée par: un virus ou une autre infection. Par conséquent, avec les symptômes inhérents aux maladies respiratoires aiguës, un diagnostic plus général est établi - IRA.

Les maladies liées aux infections respiratoires aiguës présentent des symptômes similaires et se caractérisent par:

  • nez qui coule et éternuement;
  • perchement;
  • douleur dans les oreilles et la gorge;
  • nez bouché;
  • toux
  • la température;
  • intoxication générale du corps.

ARD a plusieurs voies de transmission et vous pouvez être infecté:

  1. contacter une personne infectée;
  2. aéroporté (mode respiratoire).

La plupart des gens sont infectés par des infections respiratoires aiguës lorsqu'ils se rendent dans des magasins, des bureaux, des transports en commun, c’est-à-dire où la densité de population est élevée. Il est facile d'attraper un rhume dans les salles avec des courants d'air. Le ménage n’est pas une cause moins commune d’infection: en utilisant des objets communs à une personne infectée, un proche peut tomber malade. Dans ce cas, vous devez immédiatement éliminer l’infection du reste.

Vous pouvez arrêter une infection en propagation en définissant une quarantaine pour les porteurs de la maladie. Pour mettre fin à l'infection d'une population en bonne santé, il est nécessaire de limiter temporairement la communication entre les personnes en bonne santé et les personnes malades. Par conséquent, il devient très important de savoir à quelle heure une personne infectée est contagieuse.

Période d'incubation et phase ouverte de la maladie: lorsqu'il est possible de contracter une infection respiratoire aiguë

La maladie respiratoire aiguë présente des caractéristiques de développement qui doivent être prises en compte lors du traitement:

  • faible pourcentage d'infection le premier jour de la maladie;
  • la période d'incubation est caractérisée par l'absence de symptômes d'infection évidents;
  • la durée de la période d'incubation est individuelle et dépend de l'immunité humaine;
  • une transition brutale de la maladie vers la phase ouverte après la fin de la période d'incubation.

La période d'incubation des infections respiratoires aiguës: est-il dangereux d'être près du vecteur de l'infection?

Le premier jour des infections respiratoires aiguës, il est très difficile à reconnaître, car le plus souvent, il n’ya pas de signes évidents de la maladie. Une personne infectée par un virus ou une autre infection peut ne pas savoir qu'elle est devenue porteuse de la maladie avant l'apparition des symptômes du DRA. Le SRAS latent (période d'incubation) peut durer une semaine. Sa durée dépend de l'immunité humaine et de la santé en général, par exemple de la présence dans le corps d'autres bactéries et virus.

L'infection a une vitesse de reproduction énorme: le deuxième jour, la personne infectée devient porteuse du virus et est dangereuse pour les autres. À ce stade, l’environnement le plus proche du porteur du virus peut être infecté. Le risque d'infection par le porteur de l'infection est réduit seulement après une semaine, mais ne disparaît pas complètement.

La phase ouverte de la maladie et comment ne pas attraper un DRA

Après la fin de la période d'incubation, la phase ouverte de la maladie respiratoire aiguë commence - une période aiguë de la maladie, lorsque le patient ressent une lourdeur corporelle, des douleurs articulaires et des douleurs musculaires. Est-il possible d'attraper un rhume d'une personne infectée en phase ouverte? Cette possibilité n’est pas exclue, car le virus peut être libéré dans l’environnement extérieur pendant environ 14 jours et la bactérie jusqu’à ce que tous les symptômes du DRA soient finalement éliminés.

Une maladie virale est une infection très contagieuse car elle se propage par l’éternuement ou la toux dans les airs. Les virus se transmettent facilement lorsqu’un baiser ordinaire, l’échange d’objets et même des poignées de main. En outre, il est très difficile de ne pas tomber malade si un être cher est infecté ou un petit enfant dont il est impossible de s’isoler. Mais même dans de tels cas, vous ne pouvez pas être infecté si vous observez des précautions.

Mesures préventives contre l'infection des infections respiratoires aiguës, y compris en présence d'un malade:

  • lorsque la possibilité d'infection, vous devez porter un bandage de gaze;
  • se laver le nez plusieurs fois par jour;
  • l'utilisation d'une pommade oxolinique ou d'une pommade avec interféron alfa-2b en contact avec des personnes infectées, avant toute sortie de maison;
  • hygiène personnelle: lavez-vous les mains plus souvent. Pour désinfecter les mains, utilisez un gel ou une pommade protecteur spécial;
  • le malade doit utiliser des serviettes jetables, et non des mouchoirs en tissu, se laver les mains et se fermer lorsqu'il éternue ou tousse;
  • visiter des lieux publics au cours de maladies de masse de maladies respiratoires aiguës uniquement lorsque cela est nécessaire et ne pas entrer en contact avec des personnes infectées;
  • les pièces de la maison ont besoin de plus d'aération et d'un nettoyage humide régulier de la pièce;
  • prendre des mesures pour renforcer l'immunité: vitamines, décoctions de baies et d'herbes, durcissement.

Traitement des infections respiratoires aiguës d'étiologie virale et bactérienne

Si les premiers signes d'infection apparaissent: nez qui coule, toux, mal de gorge ou mal de gorge, il est recommandé de:

  • rechercher des soins médicaux qualifiés;
  • ne pas charger le corps et respecter le repos au lit;
  • appliquer la quarantaine, c'est-à-dire l'isolement maximal des personnes en bonne santé;
  • pour éliminer l'intoxication générale du corps, vous devez boire plus de liquides;
  • prenez des médicaments antibactériens ou antiviraux prescrits par un médecin et des antibiotiques en cas de complications.
  • si la température corporelle est élevée, il est alors nécessaire de prendre les médicaments antipyrétiques recommandés par le médecin;
  • en cas de symptômes douloureux dus à l'utilisation de médicaments - l'utilisation d'antihistaminiques est montrée. Ils vont supprimer le gonflement des voies respiratoires et du nasopharynx, vont supprimer les réactions allergiques du corps aux médicaments.

L'utilisation de médicaments n'empêche pas le traitement à domicile. Très efficace: se laver le nez et se rincer la gorge avec des solutions spéciales ou des infusions d'herbes, ainsi que par inhalation.

Une attitude frivole à l’égard des infections respiratoires aiguës est dangereuse non seulement pour leur santé, mais également pour les personnes qui les entourent. Une demande précoce de soins médicaux réduit le risque d'infection de nombreuses personnes et augmente les chances d'éviter diverses complications.

7 mythes sur le rhume: où et comment être infecté?

Les rhumes, la plupart d'entre nous préfèrent traiter eux-mêmes. Mais connaissons-nous assez notre ennemi? Nous avons recueilli quelques-uns.

Mythe numéro 1. Si vous êtes assis "sous la fenêtre", vous pouvez tomber malade

Ce n'est pas vrai Si vous êtes assis sous une fenêtre ou à une fenêtre ouverte, vous pouvez refroidir les muscles, mais vous ne pouvez pas vous procurer ARVI. Les rhumes et autres maladies "hivernales" ne sont pas le résultat d'hypothermie ou de courants d'air, mais de virus qui ne risquent pas de voler de la rue par la fenêtre.

D'autre part, certains médecins pensent que le fait de trop refroidir certaines parties du corps peut en réalité affaiblir le corps et ouvrir la voie à des virus. Par exemple, un «nez froid» peut menacer d’un rhume et même d’une grippe. Il est donc préférable de le garder au chaud et de le couvrir au moins avec un foulard.

Récemment, des scientifiques américains ont mené une expérience d'investigation et ont découvert que les personnes aux jambes gelées sont plus susceptibles aux maladies infectieuses que les autres. Mais encore une fois: le froid n'est pas la cause de la maladie, mais un facteur contributif.

Mythe n ° 2: les germes causent une mauvaise santé

Pas tout à fait. Une fois dans notre corps, les microbes sont en quelque sorte en conflit avec notre immunité. Si l'infection n'est pas très forte, nous ne savons probablement même pas que nous l'avons attrapée: elle sera supprimée par les forces internes du corps. Si le virus est suffisamment puissant, l'immunité le combattra plus activement - et c'est là que nous ressentirons l'impact de la maladie sur nous-mêmes. Les globules blancs, les globules blancs vont commencer à produire des substances spécifiques pour supprimer l’infection. En quantité suffisante pour lutter contre l'infection, ces substances non seulement bannissent la maladie, mais provoquent également de la fièvre, de la faiblesse et parfois des nausées et des vertiges. Il en va de même pour notre membrane muqueuse: les cellules irritées par le virus produisent du mucus plusieurs fois plus activement afin de nettoyer l’infection et les produits de la lutte contre ce virus - d’où la morve, la toux et l’éternuement.

Mythe numéro 3. Le changement de couleur des expectorations - un signe d'exacerbation de la maladie

La couleur des expectorations peut vraiment informer le médecin de votre état. Mais dans la plupart des cas, il ne parle pas d'aggravation, mais au contraire que la maladie évolue de manière «normale».

Quelques jours après l'infection, le corps commence à expulser les enzymes utilisées pour repousser une attaque d'infection. La plupart d'entre eux contiennent du fer et donnent au mucus une couleur jaune, voire verdâtre.

Mythe numéro 4. La principale source d'infection est le rhume.

Bien sûr que ça l'est. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez vous protéger de l'infection en cessant tout contact avec les personnes qui éternuent. Et voici pourquoi.

Mieux encore, les microbes vivent et se reproduisent dans nos muqueuses: il existe un environnement idéal pour eux. Lorsqu'une personne éternue ou tousse, elle expulse la dose de germes et ceux-ci se déposent sur tous les objets qui l'entourent. Théoriquement, sur une surface froide et sèche, par exemple une poignée de porte, les microbes meurent rapidement et n’ont donc pas le temps de se propager à qui que ce soit. Mais ce n'est pas. Quand on éternue, les germes ne sortent pas d'eux-mêmes, mais à l'intérieur des plus petites gouttelettes de mucus, qui deviennent leur refuge et leur nourriture. Sous cette forme, ils s'installent sur les poignées de porte et les mains courantes du métro, puis tombent sur les mains d'un autre transporteur sans méfiance. Il se couvre ensuite la bouche pour bailler ou se frotte simplement les yeux. Ainsi, les microbes pénètrent à nouveau dans les muqueuses et recommencent à se multiplier.

Mythe numéro 5. Le stress contribue au développement de la maladie.

C'est vrai. Un stress important affaiblit le corps, pas plus qu'une maladie infectieuse. Par conséquent, plus vous êtes nerveux, plus vous avez de chances de tomber malade. Les scientifiques américains croient que les hormones corticostéroïdes sont produites lors d'un stress et réduisent la résistance de l'organisme à toute infection.

Mythe numéro 6. Avec l'âge, les gens ont de moins en moins froid

Aussi vrai. Les enfants d'âge scolaire peuvent tomber malades jusqu'à 10 fois par an, les adultes jusqu'à 35 ans - jusqu'à 5 fois, après 35 ans - voire moins, et ainsi de suite. Mais tout est une question d'expérience: à chaque nouvelle maladie, notre corps apprend à produire de plus en plus d'anticorps et à lutter plus efficacement contre les microbes.

Mythe numéro 7. La meilleure façon de prendre les transports en commun

Cette idée fausse a ses raisons: dans une pièce fermée et mal ventilée, les microbes ont vraiment plus de chances de se propager à un nouveau porteur, surtout si ces porteurs sont proches et se respirent dans le dos. Mais en réalité, l’infection survient le plus souvent à la maison, en particulier des petits enfants jusqu’à leur mère et leur père.

Un autre argument contre cette croyance est qu’en été et au printemps, les résidents des grandes villes passent autant de temps dans les transports que le reste de l’année, mais les pics de rhume tombent toujours en automne et en hiver.