Comment se rétablir très vite

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Avitaminose: comment se battre et gagner

Comment récupérer rapidement: nez qui coule

Remèdes traditionnels contre la rhinite: lorsque la congestion nasale et la rhinite sont rétablies, les inhalations de vapeur de camomille, de calendula ou de décoction d’eucalyptus sont bonnes. Ses feuilles sont riches en huiles essentielles et autres substances bioactives qui facilitent la respiration, suppriment les germes et empêchent l’accumulation de mucus et de crachat dans les poumons.

Comment récupérer plus rapidement: rougeurs, douleurs, maux de gorge

Les chatouilles et un léger mal de gorge peuvent être symptomatiques d'infections virales respiratoires aiguës, de pharyngites aiguës et chroniques, d'amygdalite... Pour les symptômes bénins, vous pouvez utiliser des agents antibactériens locaux tels que, par exemple, Tantum Verde, Strepsils, Lizobact, etc. Mais N'oubliez pas que ces symptômes peuvent être causés par une infection fongique (pharyngomycose) et d'autres maladies. La consultation du médecin est donc obligatoire!

Remèdes populaires "de la gorge": toutes les 30 à 60 minutes par jour, vous pouvez rincer le mal de gorge avec une solution de sel avec du soda et de l'iode (pour un verre d'eau tiède, une cuillère à café de sel de mer, de soda et 2-3 gouttes d'iode), un extrait de champignon de thé, un extrait de.

Comment récupérer rapidement: toux

Remèdes traditionnels contre la toux: supprimer l’attaque de la toux "froide" aidera à réchauffer le lait avec du miel et du beurre - beurre ou beurre de cacao. La principale chose que le lait était juste chaud, pas chaud: quand chauffé au-dessus de 60-70 degrés, la plupart des nutriments dans le miel sont détruits!

Comment récupérer rapidement

Des frissons, de la fièvre, une congestion nasale, de la fièvre et d'autres phénomènes désagréables ont poussé les gens hors de leur rythme de vie habituel. Dans de telles situations, les gens n’ont qu’une idée en tête: se rétablir rapidement. Pour vaincre la maladie le plus rapidement possible, vous devez savoir ce qui peut être fait dans une situation donnée et disposer de tout ce dont vous avez besoin.

Des aliments riches en vitamines et en micro-éléments, une consommation abondante, des médicaments et des herbes médicinales aideront à récupérer rapidement. Pas mal d'avoir sous la main et des choses qui peuvent divertir. En agissant correctement, vous pouvez rapidement vaincre la maladie.

Comment guérir rapidement un rhume

En adhérant aux recommandations suivantes, il sera possible de soigner un rhume dans les plus brefs délais.

1. Buvez de l'eau. Pendant la maladie, il est très important de boire beaucoup de liquide. La meilleure boisson est de l’eau pure, mais vous pouvez également consommer du jus fait maison, du jus de fruits frais et du thé.

• Consommer suffisamment de liquide vous aidera à récupérer plus rapidement et à améliorer votre état général et votre bien-être.
• Boire du thé chaud et du morse chaud aidera à réduire les maux de gorge et à éliminer le mucus du nez. Les boissons réduiront les symptômes de la maladie: toux, nez qui coule, éternuements. Le thé est recommandé dans le thé pour soulager les maux de gorge.
• De l'utilisation du café, l'alcool et la limonade fortement carbonatée pendant la période de la maladie devraient être abandonnés.

1. Inhaler. La procédure aidera à soulager la congestion nasale, à réduire la douleur dans la gorge. L'inhalation ne doit pas être effectuée à des températures élevées, ni chez les enfants sans consulter un médecin. Le moyen le plus simple d'effectuer cette procédure à la maison consiste à inhaler de la vapeur d'eau chaude. Pour ce faire, versez de l'eau bouillante dans un bol profond, couvrez-vous la tête avec une serviette et, en vous penchant sur la casserole, inspirez doucement la vapeur. Ne penchez pas trop la tête car le risque de brûlure de la muqueuse est grand.
2. Se gargariser avec de l'eau salée. La procédure aidera à réduire le malaise dans la gorge. La solution de rinçage peut être préparée à la maison. Pour ce faire, connectez 250 ml d'eau avec ½ c. le sel Gargariser la gorge aussi souvent que possible.
3. Rincer le nez. Pour prévenir l’infection et la stagnation du mucus, il est important de nettoyer soigneusement les sinus. Souffler ne permet pas de libérer complètement les narines de la morve. Par conséquent, il est important de rincer le nez. La procédure aide à accélérer le processus de guérison.

• Il est recommandé d'utiliser de l'eau distillée ou stérile (vendue en pharmacie) pour le lavage. Si vous ne pouvez pas vous rendre à la pharmacie, vous pouvez préparer vous-même de l'eau stérile. Pour ce faire, faites bouillir le liquide pendant 5 à 7 minutes, laissez-le refroidir et utilisez-le.
• Le lavage nasal ne doit pas être effectué par des personnes présentant une température corporelle élevée, des saignements de nez ou des maux de tête. Si un patient présente l’un des phénomènes énumérés, une consultation avec un médecin est nécessaire et aucun lavage ne peut être effectué sans l’autorisation du thérapeute.
• Sur les rayons des pharmacies, vous pouvez trouver un brouillard salin spécial, conçu pour laver le nez. Le moyen sonore est très pratique à utiliser à la maison. Le brouillard salin aide à réduire l’irritation des muqueuses et à soulager la congestion nasale

1. Utilisez des drogues. Des antipyrétiques et des analgésiques, ainsi que des gouttes dans le nez aideront non seulement à atténuer les symptômes du rhume et de la grippe, mais vous permettront également de vous détendre complètement la nuit. Un sommeil sain accélérera la récupération. Les parents de jeunes enfants doivent se rappeler qu’il est impossible de donner des médicaments sans consulter un pédiatre.

• Soulager la condition d'un patient adulte aidera les antihistaminiques. Habituellement, les médecins recommandent de prendre des médicaments tels que la cétirizine (Zyrtec), la fexofénadine (Allerfex) et la loratadine (Claritin).
• Les antitussifs sont divisés en deux groupes: antitussif et expectorant. Les premiers médicaments aident à supprimer la toux et le second favorise la sécrétion des expectorations, améliore sa séparation. Le dextrométhorphane (Padewix) est considéré comme un antitussif efficace, et la guaifénésine (Stopttussin) est un expectorant commun.
• Les décongestionnants, tels que l'Afrin, peuvent aider à soulager la congestion nasale. L'outil est prescrit avec des médicaments antitussifs, antipyrétiques et antihistaminiques.
• Réduire la température et soulager les courbatures aidera les médicaments antipyrétiques et analgésiques. L'ibuprofène, le paracétamol et l'aspirine sont considérés comme les antidouleurs les plus efficaces. Ce dernier ne peut pas être donné aux enfants et aux adolescents. L'utilisation d'aspirine peut provoquer un syndrome de Reye rare, dangereux pour la santé.

1. Utilisez des suppléments de vitamines. Les médecins discutent activement de la pertinence de prendre des complexes de vitamines pendant le traitement d'un rhume. Certains experts recommandent à leurs patients, pendant la maladie, d’utiliser de la vitamine C, qui renforcera le système immunitaire. D'autres thérapeutes affirment que l'apport en vitamine C devrait être constant. Seule cette approche permettra de renforcer le système immunitaire. Soyez prudent lorsque vous choisissez des suppléments vitaminiques. Par exemple, les médicaments contenant du zinc (en particulier si le composant d’un comprimé contient 50 mg ou plus), utilisés de façon continue pendant une longue période, peuvent causer des problèmes de santé.
2. Utilisez les recettes de la médecine traditionnelle, prenez des préparations à base de plantes. Un certain nombre d'études ont révélé que certaines plantes médicinales, lorsqu'elles sont utilisées correctement, peuvent atténuer les symptômes du rhume et contribuer à un prompt rétablissement. Depuis l'Antiquité, les plantes ont été utilisées pour traiter divers maux. Récemment, de plus en plus de gens font confiance aux herbes aux drogues synthétiques. Cependant, en décidant de commencer un traitement avec des herbes, il convient de rappeler que certaines plantes associées à des médicaments peuvent provoquer un effet indésirable. Par conséquent, avant de recourir aux recettes de la médecine traditionnelle, il est utile de consulter un médecin pour discuter de la faisabilité d'un tel traitement. Pour vous débarrasser des rhumes, utilisez le sureau (il augmente la transpiration, soulage le gonflement), l'eucalyptus (lutte contre les symptômes du rhume, toux), la menthe poivrée (soulage le gonflement, soigne les troubles de l'appareil digestif). Les personnes ayant des enfants en bas âge doivent se rappeler que le traitement des miettes avec des herbes peut être dangereux. Par conséquent, les médicaments ne peuvent être administrés aux bébés qu'avec l'autorisation d'un pédiatre.
3. N'oubliez pas que vous devez consulter un médecin. Si toutes les recommandations sont suivies, le froid devrait régresser dans quelques jours. Dans de tels cas, il ne sert à rien de visiter l'hôpital. Mais si la maladie a une nature prolongée, l'état ne fait qu'empirer, on ne peut pas se passer de l'aide d'un professionnel. Vous devez absolument consulter un médecin pour les personnes souffrant de bronchite. Cette maladie est généralement accompagnée d'une forte toux, les expectorations sont de couleur jaune ou verte (les bronches sont impliquées dans le processus inflammatoire). Le patient peut ressentir un malaise à la poitrine, la respiration sera difficile, la température peut augmenter. Avec ces symptômes, il est important de se rendre à l’hôpital et de passer une radiographie. L'étude aidera à déterminer si une personne a une bronchite.

La pneumonie n'est pas une maladie moins dangereuse qui nécessite l'aide d'un professionnel. La maladie est accompagnée d'une forte toux, le patient a du mal à respirer. La pneumonie bactérienne survient le plus souvent après la grippe. Le médecin ne pourra poser un diagnostic précis qu’après les rayons X.

Peu importe combien vous voulez guérir la maladie sans consulter un médecin, rappelez-vous qu'il n'est pas toujours possible de le faire. Si vous laissez la maladie suivre son cours, vous pouvez provoquer de graves problèmes de santé.

Comment se remettre d'une blessure

Souvent, les gens se demandent comment remédier à une blessure le plus tôt possible. Les conseils suivants vous aideront à récupérer rapidement.

1. Utilisez des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ces outils aideront à soulager la douleur et à réduire l'inflammation. Dans les pharmacies, vous pouvez acheter des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sans ordonnance d'un médecin, mais vous devez informer votre médecin de la prise de ces médicaments. Le fait est qu’au cours de la recherche, il existait un lien entre la survenue d’une insuffisance cardiaque et l’utilisation d’anti-inflammatoires. Les médicaments non stéroïdiens incluent l'aspirine (contre-indiqué chez les enfants), le diclofénac, l'ibuprofène et d'autres.
2. Appliquez froid sur la région blessée. Pour soigner rapidement les blessures, vous devez régulièrement faire des compresses froides. La procédure aidera à soulager l'enflure, l'inflammation et à réduire la douleur. La glace ne peut pas être appliquée directement sur la peau. Les glaçons doivent être enveloppés de matière pure et attachés à la blessure. La compresse est appliquée sur la région blessée pendant 20 minutes. Vous pouvez ensuite faire une pause et répéter la procédure. Si vous ressentez une douleur et un engourdissement pendant la compresse, toutes les manipulations doivent cesser. Il est recommandé d'appliquer la blessure à froid pendant les premières 48 heures après la blessure. Si vous mettez immédiatement la glace n'a pas fonctionné, vous pouvez alors faire des compresses jusqu'à ce que l'inflammation diminue.
3. Appliquez de la chaleur. Pendant les deux premiers jours après la blessure, de la chaleur peut être appliquée à cet endroit. Il améliore la circulation sanguine, favorise la guérison des tissus. Pour la procédure, utilisez un coussin chauffant, vendu dans toutes les pharmacies. L'essentiel - ne pas s'endormir avec une compresse. Une bouteille d'eau chaude peut causer de graves brûlures. Compresser avec la chaleur est la même chose qu'avec le froid. La chaleur est appliquée pendant 20 minutes, puis une pause et la procédure peut être répétée. Si, au cours du processus, vous ressentez un inconfort, il est nécessaire d'arrêter toutes les manipulations avec de la chaleur. Il sera efficace de prendre un bain chaud, cela aidera à réchauffer l'endroit blessé. Réchauffer la zone lésée ne peut pas être avec une plaie ouverte et des problèmes de circulation sanguine.
4. Maîtriser la thérapie de compression. La compression peut aider à réduire le gonflement dû aux blessures. La thérapie permettra de fixer (à l'aide de bandages élastiques), si nécessaire, la partie endommagée du corps. Lors de l’application de bandages élastiques, soyez prudent, un bandage trop serré peut perturber la circulation sanguine, ce qui entraînera des conséquences indésirables.
5. Organiser une partie douloureuse de la position élevée du corps. Si vous maintenez votre membre blessé sur l'estrade, cela contribuera à la circulation du sang et réduira l'enflure. L'essentiel est de ne pas soulever la partie blessée du corps trop haut, l'option idéale est de garder le membre parallèle au sol.

Si, après avoir effectué toutes les manipulations décrites, le membre blessé continue de faire mal et que son apparence ne fait que s'aggraver, consultez votre médecin.

1. Si vous avez blessé une partie du corps, laissez-la récupérer. Reste dans ce cas est un must. Essayez de minimiser l'activité de la partie blessée du corps. La durée du repos dépendra directement du degré de blessure. Afin de ne pas provoquer de complications, il est recommandé de se reposer pendant au moins 1-2 jours.
2. En cas de rhume, suivez le repos au lit. C'est le meilleur moyen de vaincre rapidement le rhume et la grippe. Le repos au lit améliorera tout le corps.
3. Le sommeil Pendant la maladie, il est très important de savoir combien de temps vous dormez. Un adulte a besoin de 7 à 9 heures de sommeil. Les personnes blessées ou "attrapées" par la grippe, un rhume, doivent se reposer autant que possible. Le temps de sommeil nocturne dépend directement de l'âge.

1. Prendre soin de sommeil de qualité. Vous pouvez reprendre des forces lors d'une maladie ou d'une blessure uniquement si vous vous reposez bien. Un sommeil sain aide à récupérer et à renforcer la santé. Il est important de comprendre que pour améliorer votre bien-être, vous avez besoin non seulement d'un repos à long terme, mais également d'un repos de qualité. Plusieurs secrets aideront tous ceux qui souhaitent améliorer la qualité du sommeil.

• Entraînez-vous au régime. Si vous vous couchez et vous vous levez en même temps, votre santé s'améliorera et votre esprit sera présent toute la journée. Si, après s'être couché pendant un quart d'heure, il n'était pas possible de s'endormir, vous devez vous lever et faire des activités calmes et relaxantes. Continuez cette activité jusqu'à ce que la somnolence apparaisse. Le mode correct de la journée - la clé pour une bonne nuit de sommeil.
• Abandonnez les habitudes néfastes (alcool, tabac), n'utilisez pas de thé ni de café fort avant de vous coucher. Tout le monde sait que la caféine et la nicotine donnent de la vivacité et que l’alcool, bien que causant une sensation de somnolence, affecte négativement la qualité du sommeil.
• Ventilez la pièce avant de vous coucher. La chambre à coucher devrait être sombre, fraîche et tranquille. Pour créer un crépuscule confortable, utilisez des rideaux occultants, des stores. Si dans la maison, quelqu'un fait constamment du bruit, vous pouvez utiliser des bouchons d'oreilles. Le générateur de bruit blanc aide de nombreuses personnes à s'endormir.
• Moins nerveux. En réduisant le stress au minimum, vous aurez un sommeil sain. Allongé sur le lit, éliminez toutes les pensées négatives de votre tête, ne pensez pas aux affaires futures, aux problèmes et aux préoccupations. Tout cela attendra jusqu'au matin. Afin de ne pas être nerveux toute la nuit et de ne pas vous retourner dans votre lit, dressez une liste des choses importantes pour demain au coucher et reposez-vous calmement. Maintenant, vous n'oublierez plus rien et reposez-vous bien. La méditation, le yoga, la relaxation, le tai-chi aident certaines personnes à s'accorder pour dormir la nuit. De telles techniques aident à soulager les tensions, à trouver une harmonie avec vous-même.

Peu importe combien vous voulez récupérer rapidement d'une blessure ou récupérer d'une maladie, vous devez apprendre à vous écouter. Si la thérapie à domicile ne contribue pas à améliorer la situation, vous devez vous rendre à l'hôpital. Là, le médecin établira un diagnostic précis et prescrira un traitement complet. Suivant les recommandations d'un spécialiste, sera en mesure de vaincre la maladie.

Si vous remarquez un rhume sur vos talons: aujourd'hui, il sort de votre nez, une semaine plus tard, une toux a commencé et un jour plus tard, vous avez mal à la tête, alors vous devriez consulter un médecin. Les affections fréquentes parlent de problèmes de santé. Dans ce cas, seul un spécialiste sera en mesure de déterminer les affections causées et de recommander un traitement approprié.

Comment guérir rapidement un rhume

Dès que nous sentons que nous commençons à tomber malade, nous voulons immédiatement récupérer rapidement d'un rhume. Et cela est naturel, car personne ne veut tomber malade et il n’ya pas de temps pour la maladie. À mon grand regret, même le retraité le plus sage peut ne pas savoir comment guérir un rhume, quoi faire et ce qui n’est nullement impossible.

Aujourd'hui, nous examinerons les principaux signes d'un rhume, comment commencer un traitement pour un rhume et ce qui aide pour un rhume. Je propose de commencer par les erreurs réelles que commettent non seulement les jeunes, mais aussi les adultes.

Comment guérir un rhume

Maintenant, je vais vous dire comment vous ne devriez pas être traité pour un rhume et comment faire pour que votre rétablissement soit non seulement rapide, mais aussi agréable. Les erreurs les plus fréquentes:

• Erreur une. Les maisons et les murs sont traités

Soigner un rhume à la maison semble être une activité amusante. Même si la fièvre dure depuis deux semaines, vous devez encore vous asseoir et attendre le rétablissement. Les herbes sont un bon médecin si vous ne les prenez pas comme vous le souhaitez, mais au besoin. Consultez des guérisseurs ou votre grand-mère - ce sont des gens qui en savent probablement plus sur les herbes que la nouvelle génération. Essayez de faire de votre mieux à la maison. Mais si les symptômes de la maladie et la température ne disparaissent pas pendant plus de trois jours, contactez l'hôpital.

• Erreur deux. Le plus le mieux

Si vous êtes certain qu'une grande variété de médicaments vous aidera à soigner rapidement un rhume, vous n'êtes pas du tout sur la bonne voie. L'interaction de certains médicaments peut être strictement interdite et les résultats sont désastreux. Si vous envisagez de combiner plusieurs médicaments, veillez à lire les instructions pour chaque médicament actif.

• Erreur trois. Jambes de loup nourries

Les jambes nourrissent non seulement les loups, mais aussi les maladies. Il est plus facile de soigner un rhume lorsque votre corps est calme et ne bouge pas constamment. Lorsque vous attrapez un rhume, votre corps s'affaiblit pendant un court laps de temps, car le système immunitaire essaie de faire face au virus lui-même, il dépense donc une grande quantité d’énergie qui doit être reconstituée. Si vous êtes constamment sur vos pieds dans une période aussi difficile pour votre corps, vous ne pouvez pas attendre pour une récupération rapide.

• La quatrième erreur. Prenez-vous aussi des antibiotiques dès les premiers signes de rhume?

Les personnes qui veulent guérir rapidement un rhume négligent l’état général du corps. L'organisme est une maison dans laquelle il doit être propre, nettoyé, frais et tout est en place. Imaginez maintenant qu'un voleur soit monté dans cette maison et tente de ne transporter que les stores de la cuisine. Vous voulez tuer le voleur, causant des dommages à votre maison. Par exemple, en tuant, vous épargnerez la moitié de la cuisine et tout le salon. C'est très figuratif, mais une telle comparaison montre clairement que les antibiotiques ne doivent être pris que dans des cas extrêmes. Après tout, les antibiotiques n'agissent pas localement, mais sur tout le corps. En particulier sur les intestins, l'estomac, le foie et les reins. Le rhume est traité avec des pilules, des poudres et du thé. L'essentiel est de commencer le traitement à temps.

Comment guérir rapidement un rhume

Les médicaments les plus actifs qui vous aideront à récupérer rapidement d'un rhume sont à proximité de chez vous. Je porterai à votre attention les produits existants et les médicaments à prendre en priorité, dès que vous allez traiter un rhume.

Aliments à prendre pour le rhume:

1. citron, oranges, mandarines, pamplemousses. En général, tous les agrumes devraient être ajoutés à la diète dès qu'ils réalisent qu'ils ont attrapé un rhume. Quoi qu'il en soit, la vitamine C doit être prise non seulement lors d'un rhume, mais tout au long de l'année.
2. le gingembre. Ajoutez des morceaux de gingembre à la salade, à la soupe et au thé. Le gingembre a l'effet le plus efficace s'il est infusé avec du thé. Le gingembre dispersera le sang à travers le corps, ce qui déclenchera une récupération rapide.
3. chérie Cure froide peut aider le miel. Honey - le premier assistant en cas de toux et de mal de gorge. Et ce n’est pas surprenant, parce que petits et grands l’aiment pour son goût sucré et son utilité.

Comment se remettre rapidement d'un rhume

Reste à la maison. Pour soigner rapidement un rhume, essayez de passer le plus de temps possible à dormir et à vous reposer. Si votre travail est en ébullition et que vous devez rester en contact, continuez-le uniquement à la maison. Ce n'est plus un problème de travailler en mode d'accès distant. Si vous occupez un poste de direction, confiez vos affaires à votre sous-ministre et restez en ligne pour gérer la situation. Si vous n'êtes pas encore chef, prenez un congé de maladie. La santé est toujours plus importante que n'importe quel travail.

Agents chauffants Des moyens qui accélèrent le sang, aident rapidement guérir un rhume, ce dont nous avons besoin. Sous le réchauffement signifie comprendre tous les types de thé (camomille, citron vert, au thym et à l'argousier). Vous pouvez boire du thé noir ou vert avec du miel. Assurez-vous de boire du thé dans la bouchée avec du miel, mais en aucun cas, n'ajoutez du miel à de l'eau bouillante. En collaboration avec de l'eau bouillante, le miel perd toutes ses capacités de guérison. Apprenez: comment guérir la grippe à la maison

Comment guérir un rhume à la maison

Qui ne voudrait pas guérir un rhume à la maison? Je pense que chacun de nous essaie d'abord de guérir à la maison, puis seulement chez le médecin. Ou ne va pas - quelle chance. À la maison, il est plus facile de traiter un rhume, car tout est avec vous. Alors, que peut-on faire pour soigner un rhume sans quitter la maison?

L'inhalation. Tout type d’effet thermique sur le système respiratoire est le bienvenu. Options possibles pour l'inhalation - un sou par douzaine. Je ne vous parlerai que de ceux qui vous aideront à soigner rapidement un rhume.

La décoction de pommes de terre, ou plutôt de vapeur, aide à soigner le rhume à la maison. Pour ce faire, prenez 3 pommes de terre moyennes, couvrez-les d'eau et faites-les bouillir pendant 15 minutes, puis ouvrez le couvercle de la casserole et versez le reste de l'eau, vous n'en aurez pas besoin. Ensuite, assoyez-vous confortablement par-dessus les pommes de terre et couvrez bien votre tête (afin qu’il n’y ait pas de crevasses) avec une serviette. Vous devez prendre au moins 70 respirations et exhalations. Pour une inhalation efficace, vous pouvez ajouter de l'huile aromatisée. Ajouter une meilleure huile d'orange ou de genévrier.

Faites bouillir de l'eau et ajoutez une cuillère à soupe de moutarde. Faites aussi une maison au dessus de votre tête et respirez profondément. Seul le nombre de respirations et d'exhalations ne devrait pas dépasser 50, car la moutarde est facile à brûler avec du mucus.

L'inhalation d'ail aidera à traiter un rhume. Prenez un brin qui contient une gousse d’ail, séchez-le et mettez-le bien au feu. Inspirez et expirez cette fumée qui libère de l'ail. Faites environ 30 respirations.

Comment guérir un rhume en une journée

Pour soigner un rhume à la maison en une journée, restez à la maison ce jour-là. Mieux encore, dans sa chambre et sur son lit. Ne fais rien ce jour-là. Vous ne pouvez même pas faire le lit. Reposez-vous un jour de tout, de votre vie habituelle. La maison aidera à se débarrasser des rhumes.

1. Le corps de Partha. Tapez dans l'eau chaude du bain, ajoutez-y de l'huile parfumée, des peaux de cannelle et d'orange. Vous pouvez également ajouter de la mousse pour le bain, mais sans odeur forte. Tout effet chimique sur les voies respiratoires peut avoir un effet négatif et causer «un blocage» de votre corps en cours de rétablissement.
2. Jambes de Parte. Tapez dans un bol d'eau chaude et placez une théière avec la même eau chaude à côté de vous. Pour plus d'efficacité, vous pouvez ajouter une cuillerée de moutarde. Dès que vous sentez que l'eau a commencé à refroidir, ajoutez de l'eau chaude dans la bouilloire. Asseyez-vous là pendant au moins 20 minutes. Faites attention - si vous avez une température élevée, toute mise en jachère est interdite!

Comment et quoi traiter un rhume

Aucun processus moins efficace qui aidera à guérir un rhume à la maison - gargariser. Si le temps ne fait pas attention aux rougeurs et à la respiration sifflante dans la gorge, cela peut aller non seulement dans la toux, mais aussi dans la bronchite et ainsi de suite. Le plus important est d'éliminer les virus de tout l'organisme en même temps. Pour ainsi dire, frappez toutes les zones du corps touchées.

Il est nécessaire de traiter le rhume non seulement avec des remèdes à la maison, mais aussi avec les pharmacies. Si vous ajoutez des thés en poudre et des comprimés antiviraux à des aliments sains (légumes et fruits frais, compotes et bouillons maison), la maladie régressera en quelques heures.

Pour soigner un rhume en une journée, ajoutez à tous les aspects du traitement (maison et médicaments) le sommeil. Un bon sommeil après un thé délicieux et une cuisson à la vapeur de tout le corps ou de vos pieds vous procurera vigueur et santé. Alors, ne soyez pas paresseux et faites tout votre possible le premier jour. Ne tirez jamais au point que vous ne pouvez pas vous passer d'un hôpital.

Comment se débarrasser rapidement d'un rhume

Soyons honnêtes: guérir rapidement un rhume, ce n’est pas l’oublier pour toujours. Le fait est qu’un traitement rapide et sans danger pour un rhume prolongé nuira à tout le corps encore plus que le froid lui-même. Premièrement, ne restez jamais à la maison avant la fin, jusqu'à ce que cela devienne très mauvais. Si vous savez que vous ne pouvez pas traiter un rhume à la maison, appelez immédiatement le médecin qui vous traite à la maison. Ou contactez votre clinique la plus proche.

Deuxièmement, si vous êtes allergique à certaines substances, n’achetez jamais de médicaments pour vous soigner. Assurez-vous de vérifier avec le médecin. En règle générale, les médecins en savent plus sur la composition des médicaments et pourront vous prescrire le traitement approprié.

Pour vous débarrasser du rhume assez rapidement, enregistrez l'heure à laquelle vous prenez des pilules et du thé. Prenez les comprimés à la lettre et buvez du thé toutes les heures. Donc, vous allez porter un coup absolu à votre maladie.

Comment guérir rapidement un rhume chez un enfant

Ce qui peut être pris pour un rhume par un adulte n'est pas toujours autorisé pour les enfants. Ainsi, tous les médicaments bien connus pour le traitement des enfants de plus de 12 ans ont leurs homologues pour les enfants. Par exemple, dans les préparations destinées à un adulte, une grande quantité de paracétamol est utilisée, ce qui ne s'applique pas au corps de l'enfant.

Battez les vitamines. Que peut guérir le rhume chez un enfant sans nuire au bébé. Le meilleur de tous, bien sûr, tous les remèdes à la maison. Pas mal de faire des thés à partir de confiture de framboises, myrtilles et groseilles. Dans ce thé, vous pouvez ajouter une fine tranche de citron frais. Cette collection - une excellente combinaison de vitamine C, qui est si nécessaire pour les rhumes.

Amulette utile. Achetez à un enfant plus gentil une surprise pour lui remonter le moral et prenez la boîte jaune pour la future amulette. Mettez-y des gousses d'ail émincées. Faites deux trous opposés dans la boîte jaune, enfilez-le et accrochez-le à l'enfant. L'enfant sera à la fois intéressant et utile - il ne remarquera même pas comment il va respirer une odeur d'ail, ce qui aidera à soigner rapidement un rhume chez un enfant.

L'air frais est capable de traiter le rhume chez les enfants. Une information complète, qui, incidemment, s'applique aux adultes. L'air qui s'accumule dans la pièce où vous vous trouvez pendant votre maladie est plein de virus et de germes. En les inhalant, ils restent dans le corps de l'enfant, ce qui a un effet négatif sur le système immunitaire. Ventilez la pièce le matin et au coucher pendant 20-30 minutes par temps chaud et 10 minutes par temps glacial et soyez assuré que le bébé est en bonne santé.

Comment se remettre rapidement d'un rhume

Le lait aide à soigner rapidement le rhume. Vous pouvez le boire la nuit et toute la journée. Pour que le lait devienne médicinal, portez-le à ébullition, ajoutez-y de la graisse (le beurre fera l'affaire) et du sucre. En outre, lorsque le lait est refroidi, vous pouvez ajouter du miel. Vous devez boire cette solution avant de rester au lit pendant environ deux heures. Si vous allez courir chercher des médicaments dans une pharmacie, différez la réception du lait chaud pour plus tard.

Vin en tant que premier assistant pour le rhume. Un vin chaud aide à soigner un rhume en une soirée. Lorsque vous sentez que vous commencez à tomber malade, réchauffez le vin rouge immédiatement. Je vous conseille de ne pas économiser d’argent et d’acheter du vin à bon marché, car la poudre n’est pas ce dont vous avez besoin maintenant. Le vin chaud est le premier verre pris avec un rhume. Il existe de nombreuses recettes pour une cuisine savoureuse. Certains d'entre eux, les plus délicieux, je partagerai avec vous maintenant.

• Café au vin chaud. Pour 6 portions: 2 tasses d'espresso, un tiers de verre de cognac ou de cognac, un verre de sucre et un demi-litre de vin rouge. Mélanger tous les ingrédients dans une casserole et mettre à feu doux. Dès que le mélange commence à bouillir, retirez-le.
• Vin chaud à l'orange. Une orange, une boîte de jus d'orange, une bouteille de vin rouge, un verre de sucre. C'est une boisson très riche en vitamines et en sucre qui vous aidera à vous remonter le moral. Au fait, je n’ai pas ajouté de jus d’orange et cela m’a plus plu. Je pense que cela est dû à l'augmentation de la concentration d'acide, qui se trouve dans les jus.
• Vin chaud "Noël". Basé sur le nom, vous pourriez penser que ceci est exclusivement une boisson de fête. Pas du tout, au contraire, c'est le cocktail le plus utile et le plus enrichi. Pourquoi - maintenant vous comprendrez vous-même.

Ingrédients: 300 ml. eau, 300 ml. vin rouge, cannelle, une cuillère à soupe de miel, une demi-tasse de sucre, deux pommes, deux oranges, un demi-pamplemousse, anis étoilé, clous de girofle, thé noir et karkade - une cuillère à soupe.

Besoin de commencer avec de l'eau. Il faut porter à ébullition, ajouter des fruits. Immédiatement, éteignez le feu, versez le vin et versez les épices. Dès que le mélange commence à bouillir, retirez la casserole du feu. Laissez le vin chaud reposer pendant environ dix minutes, après quoi vous pourrez déguster l'excellent goût de la boisson.

Si vous aimez les boissons gazeuses, remplacez le vin par du jus de grenade ou de jus de cerise. Mais rappelez-vous que la désinfection rapide du froid aidera le vin à disperser le sang.

Quoi prendre pour le rhume

Pour vous débarrasser rapidement d'un rhume, prenez tout ce dont vous avez besoin, à l'exception des personnes. Les gens peuvent servir de porteurs d'infection et de virus indésirables, sans le savoir. En prenant des personnes en tant qu'invité, attachez un bandage de gaze et proposez d'acheter le même bandage à votre invité. Ainsi, vous vous protégez et protégez votre ami d’une infection virale.

Pour soigner un rhume, prenez des vitamines. Demandez à la pharmacie un complexe vitaminique efficace, qui renforcera votre immunité et aidera le corps à faire face rapidement à la maladie.

Préparez une solution miel-citron. Facile à préparer et boisson saine: un verre d'eau, vous avez besoin de deux tranches de citron et une cuillère à soupe de miel. Le miel peut être remplacé par du sucre, mais vous savez, le miel est beaucoup plus utile. Lorsque vous préparez un verre, vous devez faire très attention aux allergies. La combinaison de miel et de citron n'est pas ce qu'il y a de mieux pour les personnes sensibles aux acides. Apprenez: comment soigner rapidement un mal de gorge

Ce qui aide pour le rhume

1. Plaqué argent Curieusement, l'argenterie aide à se débarrasser des rhumes. L'argent tue les germes - un fait. L'argent peut être utilisé partout. Par exemple, asseyez-vous pour manger de la soupe - mangez de la soupe avec une cuillère en argent. Mélangez le thé avec une cuillère en argent et prenez les salades à la fourchette en argent. Si possible, procurez-vous un couteau en argent pour y couper des aliments. Soyez prudent: les agrumes ne peuvent pas être coupés avec un couteau en argent. Une oxydation se produit et l'argent ne peut pas tuer les microbes. À propos, l'argent peut devenir noir à cause de l'effet de l'acide.
2. Pansements et pommades à la moutarde. La pommade sent mauvais, mais comment ils influencent et aident à traiter un rhume. Donc, si vous n'allez pas au travail demain, écartez votre poitrine, vos pieds, votre région derrière les oreilles et les ailes du nez avec une pommade chauffante. La pommade peut être mélangée à quelques gouttes d’huile aromatisée. Enduit de moutarde mis sur la nuit, si vous n'avez pas la température. Ils aideront à se débarrasser de la toux et de la respiration sifflante dans la gorge.
3. Rincer le nez. Le nez qui coule est le "premier ami" du rhume. Il vient toujours avec elle. Pour avoir le nez qui coule rapidement, rincez-vous le nez avec une solution ou avec de l'eau tiède. Préparez une solution de soude et de sel (une demi-cuillère à café de soude + une cuillère à thé de sel par tasse d’eau tiède). Ce type de solution nettoie bien le nez. Après cette procédure, attendez 30 minutes et égouttez-vous le nez avec des gouttes ou un spray.
4. Caresse ta gorge. Caressez la gorge avec la même solution tout au long de la journée. Surtout n'oubliez pas de rincer avant et après les repas. Avant de manger, rincez-vous afin que les aliments ne pénètrent pas dans le virus qui se trouve dans la bouche. Après avoir mangé, vous devez vous rincer pour nettoyer la gorge du patient des restes de nourriture.

Comment traiter un rhume

Économiseur d'eau. Si vous voulez guérir un rhume à la maison, n'oubliez pas la simple… eau! L'eau est une source de vie saine. Mieux vaut boire de l'eau fondue. Lorsque vous buvez de l'eau, pensez toujours aux choses agréables et dites-vous: "Je suis en bonne santé, je suis la personne la plus en santé." Ce n’est pas une illusion, mais une auto-suggestion, qui a récemment été mise en pratique dans tous les séminaires et conférences à travers le monde.

Réchauffer Ne laissez pas votre corps geler. Surveillez constamment la température de l'air dans la pièce où vous vous trouvez. Le corps est faible et sensible à tout type de gouttes dans l’air. Si vous avez au moins un peu froid, le froid peut revenir.

Ma voix a disparu. Phénomène courant du rhume qui, pour une raison quelconque, effraie les patients. Les cordes vocales s'affaiblissent avec la maladie la plus légère. Les glandes peuvent devenir enflammées et grossir - ne vous inquiétez pas, c'est la réaction de l'organisme à une infection virale. Portez une écharpe chaude non seulement dans la rue, mais aussi dans l'appartement. Ne négligez pas le bouchon. Le bonnet protégera vos oreilles et votre tête du vent froid.

Dans cet article, nous avons examiné les méthodes les plus efficaces de traitement complexe, ainsi que toutes les erreurs commises si souvent par les personnes, ce qui entrave un rétablissement complet et rapide. La règle la plus importante pour toute maladie: ne pas perdre courage. Toutes les maladies disparaissent.

Il est très important de garder son calme et son esprit sobre. N'oubliez pas que rien n'est plus important que la santé, en particulier le travail. Si vous ne pouvez pas travailler à plein régime, travaillez dix pour cent. Pendant un rhume, le corps dépense de l’énergie pour lutter contre le virus. Alors, repose-toi et va bien!

Comment se remettre rapidement d'un rhume - cela aidera pour une soirée

Les rhumes se produisent assez souvent. Ils sont accompagnés de manifestations désagréables et réduisent considérablement la qualité de la vie. Pour faire face à la pathologie et prévenir le développement de complications dangereuses, il est nécessaire d'agir rapidement.

Alors, comment se remettre rapidement d'un rhume?

L'essence de la pathologie

Le rhume appelle toute pathologie respiratoire résultant de l'hypothermie, de l'affaiblissement du système immunitaire et du contact avec une personne malade. S'il est déterminé que la cause de la maladie est un virus, on l'appelle ARVI.

Puisque le rhume peut avoir une nature et des causes d’apparence différentes, le tableau clinique de la maladie peut différer. Cependant, il existe des symptômes communs:

Pour éliminer un rhume en 2 jours, des mesures doivent être prises immédiatement. Si cela n'est pas fait, la pathologie peut être retardée ou même entraîner des complications.

Recommandations générales pour la récupération

Afin de récupérer rapidement et d'éviter l'apparition d'une faiblesse après un rhume, vous devez suivre un certain nombre de recommandations au cours de la période de maladie:

1. Se conformer au repos au lit. Le corps consacre beaucoup d'efforts à la lutte contre la maladie, il a donc besoin de repos. Si vous continuez à mener une vie normale, vous risquez des complications - pathologies du système nerveux, des organes digestifs, du cœur et des vaisseaux sanguins.
2. Buvez beaucoup. De ce fait, il sera possible d'éliminer les produits de décomposition des agents pathogènes et de renforcer le système immunitaire. Il est conseillé d'utiliser une compote de fruits secs, d'extraits de plantes - tilleul, camomille, calendula. Pas de boissons moins utiles des baies - framboises ou groseilles.
3. Suivez le régime. Le régime alimentaire devrait être exclu des aliments gras, épicés et frits. La base du régime devrait être des aliments légers cuits à la vapeur. Il faut également inclure dans le menu des produits laitiers, des bouillons faibles en gras, des légumes bouillis, des céréales. Les médecins conseillent d'abandonner complètement l'usage de l'alcool, du café et du tabac.
4. Faites l'inhalation, souvent aérez la pièce, marchez à l'air frais.

Médicaments pour le rétablissement rapide d'un rhume

Pour soigner le rhume en peu de temps, vous devez prendre des médicaments spéciaux. La substance spécifique doit être sélectionnée par le médecin en fonction du tableau clinique de la maladie.

Remèdes symptomatiques

En cas de rhume, il est utile de boire des thés spéciaux. Ils vous permettent d'éliminer les maux de tête, les courbatures et la fièvre. Cependant, avec la cause d'un rhume, ces fonds ne peuvent pas faire face. Il est généralement recommandé de prendre 2 à 4 sachets par jour pendant 3 à 5 jours maximum.

Vous pouvez boire ces médicaments:

1. Ferwex. 1 sac de fonds mélangé avec de l'eau chaude et à boire immédiatement. Il est recommandé de boire 2-3 sachets par jour. Il est conseillé de le faire entre les repas. Ne pas dépasser la dose de 4 sachets par jour.
2. Pharmacytron. 1 sac doit être mélangé avec de l'eau chaude et boire. Boire avec un intervalle de 3-4 heures. Le volume quotidien maximum est de 3 sachets. Cet outil est prescrit aux adultes et aux enfants après 14 ans. Le médicament est interdit d'utiliser plus de 5 jours.

Immunomodulateurs

Ces outils augmentent les défenses de l'organisme et aident à accélérer le processus de guérison. Les plus efficaces sont les suivants:

1. Cycloferon. Cet outil a un spectre d'action étendu et ne nuit pas à la santé. Parce qu'il est prescrit aux enfants de plus de 4 ans. À l'âge de 4 à 6 ans, 1 comprimé par jour est prescrit, à 6 à 11 ans, la posologie est augmentée à 2 comprimés par jour. Après 12 ans, il est permis de prendre 3 comprimés. Les adultes prennent habituellement 2 à 4 comprimés de la substance. Le traitement dure 10 à 20 jours - tout dépend de la gravité de la maladie.
2. Amixin. Avec le développement du rhume, 6 pilules sont prescrites pour les patients adultes. Dans les 2 premiers jours, 1 comprimé est prescrit par jour. Ensuite, il est recommandé de prendre 1 comprimé tous les 2 jours.

Médicaments contre la rhinite, la toux et le mal de gorge

Les symptômes qui accompagnent souvent un rhume doivent être éliminés séparément. Appliquez des gouttes et des sprays pour combattre le rhume, il est recommandé de prendre des sirops pour le traitement de la toux. Pour faire face à un mal de gorge, utilisez différents bonbons et mélanges.

Pour soigner la toux, ils utilisent souvent un synode. Les enfants de plus de 13 ans et les adultes reçoivent trois petites cuillères trois fois par jour. On montre aux enfants de 3 à 6 ans 1 petite cuillerée de remède trois fois par jour. Dans 6-12 ans, 2 petites cuillères sont prescrites 3 fois par jour. Pour les jeunes enfants, le médecin recommande l'utilisation et la posologie.

En outre, pour le traitement de la toux avec de telles substances:

Pour faire face au froid, vous devez utiliser Naphthyzinum. Les adultes nomment 1-2 gouttes de fonds. Ils sont enterrés 2 à 3 fois par jour. Les enfants ont injecté une solution à 0,05% du médicament 1-2 fois par jour. Dose unique - 1-2 gouttes.

Pour faire face à un mal de gorge, vous pouvez utiliser une variété de bonbons - par exemple, Strepsils. Les enfants après 5 ans et les patients adultes doivent dissoudre une pièce avec une pause de 3-4 heures. Il n'est pas recommandé d'utiliser plus de 8 pièces par jour.

En outre, il existe de nombreux médicaments qui aident à traiter les malaises dans la gorge:

Vitamines pour la récupération rapide de l'immunité

Les vitamines peuvent aider à accélérer le processus de guérison. Bien sûr, ils ne permettront pas de guérir un rhume du jour au lendemain, mais ils amélioreront considérablement le pronostic. Il est préférable de tirer des vitamines des aliments. Cependant, parfois, cela ne suffit pas. Pour faire face au problème, prescrivez de telles substances:

1. Vitamines D. Cet élément est considéré comme faisant partie intégrante du métabolisme du phosphore et du calcium. Ceci est très important pour les rhumes.
2. Vitamines du groupe B. Elles s’améliorent dans le sang d’autres éléments utiles. Ces substances stimulent la production d'anticorps à forte activité du système immunitaire.
3. Vitamine C. La substance fait rapidement face aux agents pathogènes et procure une immunité, ce qui aide à faire face au rhume.
4. La vitamine E. Remedy aide à faire face aux radicaux libres.

Remèdes populaires anti-froid efficaces

Pour accélérer le processus de guérison, vous devez appliquer des recettes maison. Bien sûr, ils ne permettront pas de faire face à un rhume en une soirée, mais ils amélioreront les prévisions. Les moyens les plus efficaces sont les suivants:

1. Bains de pieds. C'est un moyen rapide de faire face à un rhume. Le bain à la moutarde est particulièrement efficace. Cela nécessite 1 grande cuillerée de poudre sèche et 5 à 7 litres d’eau chaude. Les ingrédients doivent être mélangés dans le bassin et plongés dans les jambes liquides résultantes. Tenez jusqu'à ce que l'eau commence à refroidir. Puis essuyez-les soigneusement avec une serviette et mettez des chaussettes chaudes.
2. Gingembre Broyer la racine avec une râpe. Pour 3-4 petites cuillères signifie que vous devez ajouter 1 litre d'eau bouillante. Également dans la composition, vous pouvez ajouter une variété d'épices - miel, clou de girofle, anis. Prêt à boire est un excellent remède contre le rhume.
3. Thé à la camomille. Ceci est une excellente boisson qui a des caractéristiques anti-inflammatoires. Il peut être mélangé au tilleul et au miel. Pour la préparation des fonds, vous devez prendre 1 petite cuillère de lime et de camomille, ajouter 250 ml d’eau bouillante et laisser reposer 20 minutes. Mettez une cuillerée de miel et prenez au chaud. Cela devrait être fait 2-3 fois par jour.
4. Propolis. Pour préparer une boisson saine, ajoutez un peu de propolis dans un verre de lait chaud. Le liquide qui en résulte devrait immédiatement boire et aller au lit. Dans la matinée, il y aura un soulagement. Également à base de propolis, vous pouvez vous gargariser pour la gorge.
5. Thé au gingembre. Cette boisson a un effet de réchauffement prononcé. À 250 ml d'eau bouillante, vous devez prendre une demi-cuillerée de gingembre, une cuillerée de jus de citron et la même quantité de miel. Il est également possible d'ajouter de la menthe à la boisson. Pour un verre d'eau bouillante, vous devez prendre 3-4 tranches de gingembre.
6. Compote de fruits secs. C'est un produit utile qui a un effet tonique et un effet adoucissant. Pour sa fabrication nécessite des poires, des pommes. Vous pouvez également prendre des prunes, des cerises, des abricots, des fraises. Les fruits séchés doivent être soigneusement lavés, remplis d'eau et bouillis, comme une compote ordinaire. Après la cuisson, il faut infuser.
7. Infusion de dogrose. Cet outil résiste à la soif, a des effets anti-inflammatoires et contient beaucoup de vitamine C. Pour préparer un verre, vous devez broyer 3 grandes cuillères de baies, ajouter 500 ml d’eau bouillante et laisser reposer toute la nuit. Dans la matinée, filtrer et boire un demi-verre avant les repas. Vous pouvez mettre du miel dans le produit.
8. Lait au miel. Cette boisson fait aussi face au rhume. Pour sa production sur 1 verre de lait, vous devez prendre 1 petite cuillerée de miel. Pour augmenter l'efficacité de la boisson aidera à ajouter le beurre habituel. Ce produit a un effet apaisant sur la gorge et est excellent pour la toux. Il est recommandé de consommer la boisson reçue dans une apparence chaleureuse.
9. Jus de canneberge. Cette baie a des propriétés anti-inflammatoires et bactéricides prononcées. En outre, il contient beaucoup de vitamine C. Pour la fabrication du jus, les canneberges doivent être mélangées avec du sucre dans un rapport de 3: 1. Ensuite, prenez 2 grandes cuillères du mélange, ajoutez 500 ml d’eau chaude et mélangez bien. Une boisson saine est prête.
10. Thé au tilleul et à la framboise. Ces produits résistent bien au rhume. Ils ont des propriétés antipyrétiques, éliminent l'inflammation et ont un effet diaphorétique. Pour la fabrication de la composition, vous devez prendre 1 petite cuillerée de framboises et autant de tilleuls, ajouter 250 ml d’eau bouillante, couvrir et laisser reposer 20 minutes. Filtrer et prendre au chaud.

Prévention

Pour prévenir le développement d'un rhume, vous devez suivre ces recommandations:

• augmenter la consommation d'aliments contenant de la vitamine C - pour cela, vous devez inclure beaucoup de légumes et de fruits dans votre régime alimentaire;
• faire du sport - cela aidera à renforcer parfaitement le système immunitaire;
• utiliser une grande quantité de liquide - cela aidera à éliminer les substances toxiques du corps;
• visiter un bain ou un sauna - cette procédure a un effet positif sur la santé et détruit les microbes;
• Évitez les situations stressantes - une attitude positive assurera une bonne santé.

Maintenant, vous savez quoi faire avec le développement du rhume. Accélérer le processus de guérison aidera à utiliser des médicaments spéciaux et des recettes populaires efficaces. Veillez également à vous conformer au repos au lit et à boire beaucoup de liquides. Si des symptômes graves apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Quelques conseils simples pour se remettre rapidement d'un rhume

Il est probable qu’aucune de ces personnes n’ait au moins une fois dans sa vie contracté des infections virales aiguës des voies respiratoires, de la rhinite et d’autres maladies similaires causées par un rhume. Et bien que ces maladies ne puissent pas être qualifiées de très dangereuses pour la vie humaine, elles causent beaucoup de désagréments, nuisent au rythme de travail et interfèrent avec les plans. Afin de ne pas rester inactif pendant quelques jours à la maison, vous devez prendre des mesures rapides, car il est beaucoup plus facile de soigner un rhume en une journée que de marcher avec un mouchoir pendant une semaine.

Ambulance aux premiers symptômes

Étant donné qu'il est très important de se remettre rapidement d'un rhume, le traitement doit commencer immédiatement après l'apparition des premiers symptômes. Influenza, infections virales respiratoires aiguës, pharyngite, laryngite, rhinite - toutes ces maladies de la vie quotidienne sont appelées un mot «rhume». Et les symptômes de toutes les maladies sont similaires, il peut s'agir de maux de tête, fièvre, nez qui coule, toux, etc.

Nous vous proposons de lire quelques conseils qui vous indiqueront comment guérir un rhume en une journée:

1. Une forme facile de rhume chez un adulte est traitée à la maison. Il n'est pas toujours nécessaire d'aller à la clinique, car il n'est pas nécessaire de donner du sang ou de l'urine pour les tests et il est nocif d'être parmi les personnes infectées. Par conséquent, il est préférable de s'absenter du travail pendant quelques jours et de se coucher à la maison. Un corps affaibli a nécessairement besoin de repos et de repos, le moyen le plus correct est de rester au lit.
2. Pour soigner rapidement un rhume à la maison, vous devez surveiller leur état. La première étape consiste à mesurer la température corporelle. Il est totalement faux de l'abattre immédiatement. Rappelez-vous que la température n’est pas abaissée jusqu’à 38 ° C, car à ce stade, le corps lutte seul contre la maladie. Par conséquent, il n’est pas nécessaire d’utiliser immédiatement les médicaments connus, notamment ceux annoncés. Cela ne fera qu'aggraver la situation et ne permettra pas à l'organisme de vaincre la maladie elle-même.
3. La vitamine C est reconnue comme un remède très efficace contre le rhume, car les scientifiques ont démontré qu'elle pouvait soulager de manière significative les symptômes désagréables du rhume et qu'au début du traitement, une dose importante de cette vitamine contribuerait à vaincre rapidement le froid. Essayez donc de manger des agrumes, des épinards et de boire une infusion d'églantier et du jus de canneberge.
4. On remarque que le traitement du rhume à la maison peut être beaucoup plus rapide si vous buvez beaucoup. Le type de liquide importe peu, mais il est toujours plus avantageux de boire des infusions chaudes d’herbes, de boissons aux fruits, de compotes. Boire favorise l'élimination rapide des substances toxiques du corps.
5. Pour aller rapidement mieux, il faut dormir beaucoup. Après avoir bu abondamment avec du miel, portez un pyjama confortable en tissu naturel et allez vous coucher. Vous transpirez peut-être pendant votre sommeil, ce qui est bien. Assurez-vous de changer les sous-vêtements et le linge de lit et de vous coucher à nouveau. Il est important que le lin soit en tissu naturel. Un tel tissu n’interférera pas avec la transpiration libre et les échanges thermiques. Et ceci est un élément très important de la façon de se débarrasser d'un rhume en une journée.

Pendant le traitement, il est strictement interdit de consommer des boissons alcoolisées. Dès que la température baisse, allez vous promener. De courtes promenades à l'air frais renforcent le système immunitaire et favorisent une guérison rapide.

Garder au chaud et la sueur

Un rhume survient parce qu'une personne a attrapé un rhume dans la rue, a longtemps marché dans le froid ou s'est trempée les pieds dans la boue. Donc, vous devez vous réchauffer rapidement. Pour ce faire, vous pouvez faire cuire vos pieds à la vapeur dans un bain chaud à la moutarde. Pour ce faire, ajoutez quelques cuillerées à soupe de moutarde sèche dans une bassine d'eau chaude (température 40º). Plongez vos pieds dans l'eau, tandis que l'eau devrait atteindre le milieu de la cheville. La durée de la procédure est de 15 minutes. Si l'eau du processus refroidit, vous devez alors verser de l'eau chaude en maintenant la température souhaitée. Après le bain, essuyez vos pieds, mettez des chaussettes chaudes et allez vous coucher. Si vous n'avez pas la force de faire un bain chaud, vous pouvez simplement mettre de la moutarde sèche dans vos chaussettes.

Si vos mains sont gelées, vous devez les réchauffer. Il est très facile de le faire sous un courant d'eau chaude. Cette procédure devrait durer environ cinq minutes. La température de l'eau doit augmenter constamment jusqu'à devenir très chaude. Après cela, les mains doivent être bien essuyées et porter des mitaines ou des gants. Cependant, vous pouvez simplement les envelopper dans une serviette.

Pour se débarrasser des toxines, le corps a besoin de transpirer. Par conséquent, buvez beaucoup plus de liquides que tout autre jour, cela vous aidera à récupérer rapidement du rhume. Pour transpirer plus rapidement, vous pouvez boire des boissons chaudes. Eh bien, si c'est du thé avec des framboises, du citron et du miel. Vous pouvez également faire une infusion délicieuse et saine de camomille, de tilleul, de thym et de menthe. Pour ce faire, prenez deux cuillères à soupe d'herbes séchées, versez un verre d'eau bouillante, laissez infuser 15 minutes. Buvez beaucoup et souvent. Il est absolument sans danger de boire plus de deux litres de liquide par jour.

Nous traitons le nez bouché et le nez qui coule

Ce n'est pas un secret pour personne que le rhume est souvent accompagné d'un rhume. Pour éviter que cette maladie inoffensive ne devienne beaucoup plus grave, il est nécessaire de commencer immédiatement son traitement. Cela peut être fait par des remèdes populaires. Il existe de nombreuses recettes qui vous aideront à vous débarrasser du froid.

Il est très efficace de lubrifier les voies nasales avec du jus de Kalanchoe. La procédure doit être répétée 2 à 3 fois par jour. Et le jus de cette plante médicinale peut être instillé dans le nez 2 gouttes deux fois par jour.

Rincer le nez avec une solution saline éliminera rapidement la première morve. Pour préparer la solution, vous devez dissoudre une cuillerée à thé de sel ou de sel marin dans un demi-verre d’eau bouillie. Refroidir à la température ambiante. La procédure de rinçage est la suivante: une narine est pincée avec un doigt et l’autre est aspirée dans une solution saline; le liquide doit commencer à couler dans la bouche. Cette procédure aide à hydrater la muqueuse nasale et facilite la respiration.

Comme il est possible de traiter rapidement un rhume de plusieurs façons, faites attention aux oignons habituels. Pour ce faire, le légume doit être coupé en deux, étalé sur des soucoupes et placé dans l'appartement. Les phytoncides - substances biologiquement actives - détruisent efficacement les bactéries. Afin de soigner un rhume en cas de rhume, vous devez respirer des oignons pendant 10 minutes 3 fois par jour.

Nous traitons les maux de gorge et la toux

Comment se remettre d'un rhume en 2 jours si une toux commençait? Encore une fois venir au secours de la médecine traditionnelle. Voici quelques conseils simples et efficaces sur la façon de vaincre les premiers symptômes de la toux.

Pour guérir un rhume pendant la nuit et vous débarrasser de la toux, vous pouvez vous frotter le dos et la poitrine avec un mélange d’huile de ricin et de térébenthine (2: 1) avant de vous coucher. Ce mélange peut être frotté dans les pieds. Après le meulage, il est important de vous habiller rapidement et de vous envelopper dans une couverture.

Le jus de radis noir ou vert est un remède simple et efficace contre la toux. Du radis, vous pouvez simplement presser le jus, y ajouter du miel. Prenez ce médicament à 1 cuillère à café 5 fois par jour. Et vous pouvez faire plus intéressant: couper le haut du radis noir, découper environ 1/3 de la chair (faire un trou), y déposer une cuillerée de miel. Le légume lui-même est mis sur un verre, et la queue est mise dans de l'eau dans un verre. Après un certain temps, un jus très utile commencera à se distinguer dans la récréation. Il devrait être bu 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour.

Le radis vert est également très utile, mais son effet cicatrisant est légèrement plus faible. Mais goûter au radis vert n’est pas si acide et amer. Habituellement, cette variété de radis convient au traitement des enfants.

Nous renforçons le système immunitaire

Si une personne dit: «Je ne peux pas récupérer, j'ai déjà tout essayé», on peut alors lui conseiller de boire du tisane au lieu d'un thé ordinaire. Le renforcement de l'immunité est un élément important du traitement, car une personne ne peut complètement se rétablir que lorsque son corps tout entier est renforcé et reprend des forces.

Les herbes médicinales suivantes conviennent à la préparation de décoctions médicinales:

Les herbes et les frais médicaux finis peuvent être achetés à la pharmacie. Si vous êtes bien versé dans les herbes, en été, elles peuvent être récoltées et séchées. Rappelez-vous que la collecte de plantes n’est possible que dans un lieu respectueux de l’environnement.

Pour faire cuire le bouillon besoin d'une petite poignée de cette herbe. Elle doit mettre de l'eau chaude et faire bouillir pendant quelques minutes. Ensuite, retirez du feu et laissez reposer 15 minutes. Après cela, la décoction est prête, vous pouvez la boire un demi-verre 3 fois par jour. Littéralement devant les yeux du malade commencera à se rétablir.

Nous traitons un mal de gorge

La première méthode de traitement des maladies de la gorge sera le gargarisme. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des décoctions de camomille et d'hypericum. Pour la cuisson, il vous faut 1 cuillère à soupe d'herbes, versez un verre d'eau très chaude, mettez sur le feu et portez à ébullition. Après cela, le feu doit être immédiatement éteint. Le bouillon de la cuisinière doit rester quelques minutes de plus. Pour le rinçage, utilisez une décoction chaude pour vous débarrasser rapidement des maux de gorge.

La deuxième méthode consiste à rincer avec une solution saline. Pour ce faire, dans un verre d'eau, dissolvez 1 c. À thé de sel et 1 c. À thé de soda, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'iode (si vous n'êtes pas allergique à ce composant). Ce remède doit se gargariser 6 à 8 fois par jour jusqu'à la guérison du patient.

Prévenir le rhume

Chaque adulte devrait surveiller sa santé et apprendre à ses enfants à le faire. Il existe une règle simple qui dit que la prévention est beaucoup plus facile que le traitement. Les principales mesures préventives contre le rhume sont les suivantes:

• Manger des fruits et des légumes contenant de grandes quantités de vitamine C (agrumes, épinards, légumes verts, baies acidulées). Mieux - frais.
• Durcissement et sport. Trouvez du temps pour les exercices du matin, passez plus de temps à l'extérieur, marchez davantage. L'exercice modéré est toujours bénéfique.
• Les habitudes néfastes - fumer et boire de l’alcool réduisent considérablement les propriétés protectrices du corps (en d’autres termes, l’immunité) et provoquent l’apparition de diverses maladies. Si vous cessez de fumer, vous vous sentirez bientôt beaucoup mieux et aurez moins tendance à attraper un rhume.
• Essayez de boire autant que possible. Avec assez de liquide, la récupération du corps est beaucoup plus rapide.
• Une visite à un bain ou à un sauna peut conquérir et prévenir toutes sortes de rhumes et de maladies.
• Ne soyez pas stressé, reposez-vous de plus en plus et moins nerveux devant des bagatelles.

Ces mesures préventives simples sont mieux effectuées avant la maladie. Dans tous les cas, ils peuvent commencer à agir immédiatement après que la personne ait commencé à guérir un rhume.

Quand appeler un docteur à la maison

Si le rhume du premier jour est accompagné d'une fièvre légère et de symptômes débutants, il n'y a toujours pas lieu de s'inquiéter. Si tout est fait à temps et correctement, le froid devrait disparaître rapidement.

Mais que se passe-t-il si deux ou trois jours se sont écoulés et que le patient ne fait qu'empirer? Dans de tels cas, ne pas éviter de consulter le médecin. Appelez d'urgence un médecin si une personne présente les symptômes suivants:

• plus de trois jours de température élevée (supérieure à 38 º);
• la toux augmente (la nuit - de toutes mes forces), on entend une respiration sifflante lorsqu'on respire;
• difficile de respirer;
• la gorge est tellement enflée et douloureuse qu'il n'y a aucune possibilité même de manger;
• le mal de tête ne passe pas;
• douleur et douleur dans les yeux;
• le flegme est brun, parfois même avec du sang.

Chers lecteurs, essayez de ne pas être traités, mais de faire de la prévention. Dans la plupart des cas, ces mesures simples vous éviteront des maladies désagréables. Si vous deviez vraiment tomber malade, il existe de nombreux moyens simples, sûrs et efficaces qui peuvent vous éviter un rhume en une journée. Prenez soin de vous, renforcez le système immunitaire, ne tombez pas malade.