Comment guérir un rhume en une journée

Personne n'aime avoir le rhume! Faiblesse, léthargie, douleurs articulaires, nez bouché et mal de tête grave - très peu de gens aimeront cette affection. Comment se débarrasser du rhume à la maison pendant une journée, et est-ce possible? Il se trouve - peut-être même l’essentiel - de ne pas rater l’apparition de la maladie, de reconnaître les premiers symptômes d’une infection virale à temps et de protéger le corps contre la pénétration du virus dans le temps.

Les premiers symptômes d'une infection virale

On sait que les agents responsables du rhume et des infections respiratoires virales sont des microorganismes viraux qui se transmettent d’un malade aux gouttelettes en suspension dans l’air et pénètrent dans un organisme sain, principalement par le système respiratoire - le nez et la gorge. Le virus peut être vaincu très rapidement, ne lui permettant pas de se propager davantage à la muqueuse nasopharyngée.

Comment soigner un rhume en une journée? Il faut faire attention aux premiers signes du rhume:

faiblesse, malaise;
frissons faciles, douleurs dans les os;
chatouilles dans le nez et la gorge;
fièvre, maux de tête.

Si vous n'agissez pas immédiatement, après quelques jours, le virus infectera tout le corps, l'état s'aggravera et le traitement sera retardé de plusieurs jours. Une thérapie complexe opportune permettra de soigner un rhume en une journée.

Règles communes de traitement du froid

La condition première et la plus importante pour le traitement du rhume et des maladies virales - repos complet, repos au lit, sommeil prolongé et forte consommation d'alcool. Il est impossible de «se tenir debout» pour la maladie, le corps malade a besoin de repos complet: laissez-le mobiliser toutes ses forces pour combattre le virus.

Il est impossible de ramener la température au-dessous de 38 ° C avec des antipyrétiques, car à ce stade de la maladie, le système immunitaire produit des anticorps qui luttent contre le virus et le corps, grâce à eux, acquiert et renforce son système immunitaire.

Mais il faut aider notre corps! La protéine d'interféron - le principal "guerrier" du système immunitaire et le "défenseur" des cellules du virus - est produite en quantité suffisante à l'aide de la vitamine C. Il est donc nécessaire de consommer des fruits et des légumes riches en vitamine C dans une quantité illimitée: oranges, citrons, kiwis, pommes, persimmon, pamplemousse, choucroute, ail, oignons.

Et encore une condition préalable pour guérir en un jour d'un rhume: une boisson riche et chaude - elle est abondante, il fait chaud. Le liquide favorise le métabolisme rapide, élimine du corps les déchets de microbes - toxines.

Intéressant! Il est prouvé que la consommation de grandes quantités de liquides contre le rhume et la grippe a les mêmes effets sur le corps que les injections de solutions pour perfusion (compte-gouttes).

La quantité minimale de boire - 1,5-2 litres par jour. Il doit s'agir de boissons vitaminées chaudes et riches en vitamine C: thé ou compote de framboises, cassis, thé au citron, gingembre, infusion de dogrose. Encore mieux, ajoutez une cuillerée de miel naturel au thé.

Outre le respect de ces règles impératives, vous devez accorder une attention particulière aux organes suivants pour pouvoir soigner rapidement un rhume à la maison en un jour.

Assurez-vous de traiter un rhume

Comme mentionné précédemment, l'infection par une infection virale se fait par les organes respiratoires. Il est donc tout d'abord nécessaire de «bloquer l'accès» des bactéries au corps et de détruire celles qui ont déjà pénétré. Pour ce faire, vous devez vous rincer le nez toutes les heures et demie à deux heures avec des désinfectants chauds:

solution saline - 1 c. saler dans un verre d'eau tiède;
solution sodée saline;
solution de peroxyde d'hydrogène - 20 gouttes pour 200 g d'eau tiède;
décoctions d'herbes médicinales - camomille, eucalyptus (1 table. Cuillère versez un verre d'eau bouillante et insister 30 minutes).

Si vous avez pour règle non seulement de vous laver les mains plusieurs fois au cours de la journée, mais également de vous rincer le nez avec de l'eau du robinet tiède et chaude, le risque de rhume sera beaucoup plus faible.

Après le rinçage, il est nécessaire d’égoutter des gouttes nasales qui augmentent l’immunité et suppriment le virus: Grippferon (à base d’interféron), Protargol (avec des ions argent), IRS-19 (renforce l’immunité), etc. Vous pouvez utiliser des outils efficaces à portée de main, qui aident également à soigner un rhume en 1 jour - jus de betterave, jus de Kalanchoe, huile d'olive. Ces fonds vont soulager la congestion nasale, adoucir le souffle.

Pour se débarrasser d'un rhume en 1 jour, on soigne la gorge

Du nez, le virus pénètre directement dans le nasopharynx et la gorge. Un mal de gorge désagréable est l'un des premiers signes de la maladie. Pour que le virus ne pénètre pas dans les bronches et ne provoque une toux sèche et irritante, vous devez prendre des mesures urgentes:

Gargarisme Solution pharmaceutique furatsilina, légèrement chauffée, idéale pour la procédure. Décoction non moins efficace de camomille, solution de soude-sel-iode (1 c. À thé. De bicarbonate de soude, sel, 5 gouttes d'iode) - adoucit le soude, désinfecte le sel et l'iode.
L'inhalation est un moyen très efficace d'aider à vaincre le rhume en une journée. L'inhalation a un effet apaisant sur la membrane muqueuse irritée du nasopharynx et des voies respiratoires supérieures, aide à lutter contre la congestion nasale, hydrate la respiration, prévient la toux sèche, aide à diluer les expectorations et hydrate les bronches. Il s'agit d'une procédure très importante et efficace, ne la négligez pas si vous souhaitez vous débarrasser rapidement du SRAS. S'il n'y a pas d'inhalateur, vous pouvez simplement vous cacher la tête sur une casserole avec des pommes de terre "en uniforme" ou une bouilloire avec une décoction d'eucalyptus, de camomille et de sauge. Dans l'eau bouillante, vous pouvez également verser une cuillère à café de soda qui, une fois trempé, produit un gaz qui ramollit les voies respiratoires. La procédure doit être effectuée toutes les 2-3 heures, en inspirant nécessairement par le nez et en expirant par la bouche - au moins 50 respirations.
Bains de pieds chauds. La montée des jambes est l’un des premiers moyens auxquels vous devez recourir si vous ne savez pas comment vous rétablir pendant un jour à la maison d’un rhume. Les bains de pieds chauds sont contre-indiqués si la température du patient est égale ou supérieure à 38 ° C! L'eau doit être suffisamment chaude, mais confortable pour les pieds et non brûlante (afin de maintenir la température à 40-45 ° C, vous devez ajouter de l'eau chaude pendant la procédure.) L'heure du bain est de 30 à 40 minutes. Il est très bon d’ajouter de la moutarde sèche à l’eau, du poivre moulu rouge, cela contribuera à améliorer la circulation sanguine et «réchauffera» le corps de l’intérieur. Après la procédure (ou à la place de celle-ci), il est utile de verser la moutarde sèche dans des chaussettes chaudes et de ne pas les enlever pendant la journée. Vous pouvez également coller un patch de poivre sur vos talons - cela vous aidera également à récupérer d'un rhume en une journée. Il est important de maintenir constamment la chaleur du corps sans la gaspiller. Même si vous allez au lit, réchauffez-la avec des coussins chauffants.

Long sommeil - le remède principal

Si vous vous fixez comme objectif de récupérer d'un rhume à la maison pendant un jour, ne négligez pas la règle de base: repos complet, repos au lit et, surtout, essayez de dormir autant que possible.

Un sommeil sain est le meilleur remède contre le rhume, en particulier après toute une série de mesures de santé: se rincer le nez, se rincer la gorge, inhaler, mettre un nez dedans, enveloppé, se chauffer les pieds à la vapeur, boire du thé avec du citron et des framboises et s'allonger dans un lit chaud. Assurément, le matin et une trace de rhume ne restera pas!

Comment guérir un enfant d'un jour d'un rhume

Il est tout à fait possible de soigner le rhume chez l’enfant pendant une journée avec des remèdes populaires, il est nécessaire d’appliquer toutes les méthodes décrites ci-dessus: boisson chaude, inhalation, jeux calmes au lit - après tout, il est peu probable que les enfants acceptent volontairement de rester au lit.

Une variété de thés abondante, une infusion de miel, de confiture de cassis et de groseille, de nombreux agrumes (s'il n'y a pas de contre-indication pour un enfant - diathèse, allergie) aideront à vaincre rapidement la maladie.

L'ail est un puissant médicament antiviral, mais il est peu probable que vous obligiez un enfant à le manger sous quelque forme que ce soit. Alors comment faire 1 jour pour soigner un rhume à la maison?

Une petite astuce vous aidera: une gousse d’ail broyée dans une boîte à ail est placée dans une capsule située sous le jouet Kinder Surprise (les phytoncides se distinguent uniquement sous cette forme: de puissantes substances antimicrobiennes). La capsule est fermée, plusieurs trous y sont pratiqués et placés sur le cou d'un enfant avec un cordon - une puissante barrière de protection contre le virus est prête.

Tous les médicaments - gouttes nasales, antiviraux, immunostimulants, antibiotiques - ne doivent être administrés à l’enfant que conformément aux instructions du pédiatre. Des compresses chaudes et des boissons chaudes associées à des médicaments aideront à soigner un rhume en une journée.

Dormir avec un froid une nuit

En ce qui concerne la façon de guérir d’un rhume en une journée, il ne faut pas oublier qu’il reste encore une nuit entière à venir! Toutes les procédures de réchauffement, une tasse de thé chaud avec des framboises avant de se coucher est une préparation pour bien transpirer la nuit. C'est alors que toutes les toxines du corps sortent et avec elles, le froid lui-même. Après une transpiration abondante, le soulagement est immédiat. N'oubliez pas de changer immédiatement vos sous-vêtements et votre pyjama!

Comme vous le savez, toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. La prévention de la grippe est importante. La vaccination antivirale augmentera la barrière de protection et renforcera l'immunité des enfants et des adultes.

Les promenades quotidiennes dans l'air frais, peu importe le temps, durcissent le corps et aident à vaincre rapidement la maladie. Des aliments sains, des fruits, des légumes frais ainsi que des complexes de vitamines renforceront le corps, augmenteront la protection contre les infections virales et faciliteront et accélèreront le traitement de la grippe et du rhume.

Comment se lever rapidement avec un rhume - un traitement populaire contre le rhume

Si le rhume ne fait que commencer, vous avez remarqué ses premiers symptômes, puis lisez l'article:

Les remèdes populaires suivants vous aideront à vous lever rapidement avec un rhume. Selon les documents du journal "Herald HLS".

Comment guérir rapidement un rhume à la maison - méthode de grand-mère:

Commencez par cuire les pieds du bébé à la vapeur dans de l’eau chaude ou avec de la moutarde.
Faites bouillir les pelures de pommes de terre en ajoutant quelques pommes de terre entières pour une meilleure rétention de la chaleur. Avec des pommes de terre bouillies, égouttez l'eau et versez une poignée de soda sur le nettoyage. Couvrez l'enfant avec une couverture sur cette casserole.
Si l'enfant est petit, il est également conseillé à la mère de grimper sous la couverture. Ouvrez lentement le couvercle en libérant de la vapeur. Les couples guérisseurs atteignent facilement la gorge, réchauffant le nasopharynx.
Après la procédure, couchez l'enfant avec un chapeau ou une écharpe.
Après un certain temps, changez le bébé dans des vêtements secs et donnez un thé peu chaud avec des framboises ou du miel.

Le bébé va aller mieux bientôt! (HLS 2014, №21 p. 40).

Le traitement traditionnel du rhume à l'ail est un remède efficace pour les adultes.

L'ail aide certaines personnes à guérir un rhume pendant une nuit.

La femme avait un gros rhume à la datcha, à la maison elle se sentait malade. Elle a mesuré la température - 37,2. J'ai décidé de me soigner avec de l'ail. J'ai pris une croûte de pain, je l'ai frottée avec de l'ail et du sel, je l'ai mangée, je l'ai bien mastiquée, je n'ai rien bu et j'ai mangé la moitié de l'ail comme ça. La température a commencé à baisser. Quand je me suis couchée, je me sentais déjà en bonne santé. Le lendemain, la température est restée normale, juste au cas où je mangerais encore le même sandwich. La maladie a été évitée. (HLS 2014, №22 p. 31).
Si vous ne vous sentez pas bien, frottez une gousse d’ail sur la grille et respirez sa production volatile pendant 10 à 15 minutes, faites-le plusieurs fois par jour. Si vos yeux brûlent, couvrez-les avec une serviette. Aide à guérir un oignon râpé froid, du raifort, des radis (à renifler, à garder en bouche).
Dans la rue, vous protégerez l'ail, coupé en lanières et fixé au pied avec un pansement. En marchant, l'ail se ramollit, le jus est absorbé par la peau et le sang transporte les phytoncides de l'ail dans tout le corps, produisant un effet thérapeutique. (HLS 2012, №18, p. 6).

Les pâtes ordinaires aideront à récupérer rapidement d'un rhume! Cuire les pâtes, ajouter l'ail râpé, manger chaud - un excellent diaphorétique et désinfectant. (HLS 2004, №10 p. 18).

Comment guérir un rhume pendant une journée à la maison.

Un homme soigne un rhume depuis 1 jour depuis 50 ans. Lorsqu'il a attrapé un rhume dans sa jeunesse, il s'est tourné vers les médecins. En conséquence, le traitement s’est avéré inefficace: pendant 10 jours, il a été cassé, resté au lit, a pris de la mélancolie et a avalé des pilules. Après cela, il a décidé de se soigner avec des remèdes populaires.
Lorsqu'il a très froid et qu'il y a des frissons, une gorge irritée, une congestion nasale et d'autres symptômes d'un rhume, il commence immédiatement à faire les activités suivantes:

Gorge cuit à la vapeur avec de l'eau chaude additionnée de sel ou de soude (1 c. À thé. Par verre d'eau), ou avec une teinture de calendula ou de camomille (20-30 gouttes par verre d'eau). Se gargariser pendant 5-6 minutes. La même solution lave le nez.
Cuire à la vapeur les pieds avec de l'eau chaude avec de la moutarde pendant 10-15 minutes, la température de l'eau augmente progressivement jusqu'à 40 degrés. Ou prenez un bain chaud à la moutarde.
Va sous une couverture et boit une tasse de thé avec de la confiture de framboise ou du miel, ou une décoction de tilleul. Après avoir bu du thé enveloppé avec sa tête. Une demi-heure respire fortement et transpire. Puis il lâche sa tête, l’essuie et l’enveloppe dans une serviette. Elle dort bien jusqu'au matin. Le matin, il se lève comme un concombre, prend une douche, prend le petit déjeuner et se rend au travail. (HLS 2004, № 5, p. 13).

Le lait à l'ail et à la vodka est un remède d'urgence.
Pour attraper un rhume, débarrassez-vous rapidement de la toux et du nez qui coule, prenez le remède suivant:
Hachez finement 1 gousse d'ail, versez 1 verre de lait et amenez à ébullition. Retirer du feu, ajouter 1 c. beurre et 3-4 c. l vodka ou brandy. Immédiatement boire, aller au lit, recouvert d'une couverture chaude. Le matin d'un rhume ne reste pas une trace. (HLS 2014, №23 p. 30-31).

Traitement rapide du rhume chez les enfants et les adultes avec du lait et des oignons.
Le remède suivant aidera à récupérer du rhume dans les plus brefs délais: hachez finement un oignon de taille moyenne, versez un verre de lait dans un gobelet émaillé et amenez à ébullition, retirez du feu. En se penchant, respirez par-dessus la tasse fumante et, une fois le contenu refroidi, mangez le gruau à l'oignon et ajoutez du miel et du lait au lait. Faites cette procédure 2-3 fois par jour. La maladie va s'atténuer. (HLS 2007, №24 p. 18-19).

Lait avec un oeuf.
Au premier signe de rhume, vous devez prendre 0,5 litre de lait tiède, ajouter un œuf cru, 1 c. miel, 1 c. beurre. Le lait doit être à une température telle que le beurre et le miel se dissolvent et que l'œuf ne caille pas. Mélange chaud doit être bu en petites gorgées la nuit. Il est possible de guérir complètement la maladie en 2-3 jours (HLS 2012, №24).

Propolis.

Comment se débarrasser du rhume à la maison avec l'aide de la propolis.
Inhalation: faites fondre la propolis et la cire dans un rapport 1: 1 au bain-marie. Lorsque chauffé, la vapeur montera, qui doit être inhalée, la tête penchée et recouverte d’une tête avec une serviette. Cette inhalation dégagera immédiatement les voies respiratoires et augmentera la résistance générale du corps à la maladie.
La propolis peut être simplement mâchée comme du chewing-gum, il est particulièrement utile de le faire avant d'aller au lit. Avec l'aide de la propolis, vous pouvez vous lever dans un délai de 1 à 2 jours si vous procédez assez souvent. (HLS 2014, №15 p. 30).
La teinture de propolis sur l'alcool aide à se lever. Il peut être préparé par vous-même ou acheter à la pharmacie. Une demi-heure avant les repas, boire 1 c. l teinture de propolis et boire immédiatement 1 cuillère à soupe. l beurre fondu. Faites 3 fois par jour. Ce remède traditionnel aidera à guérir, et si vous prenez de la propolis de cette façon pendant 2-3 semaines, un ulcère à l’estomac cicatrisera, le cas échéant. (HLS 2014, №20 p. 40).
Si la maladie ne fait que commencer, l’infusion de thé de saule à la teinture de propolis aidera. 1 c. À thé Thé Koporsky (feuilles de thé de saule fermentées) versez 1 verre de lait chaud, laissez reposer 40 minutes, puis ajoutez 1 c. propolis et boire avant le coucher. Après cela, allez immédiatement au lit. Pendant la nuit, la maladie s'accompagne d'une transpiration abondante. Dans les cas avancés, le traitement peut être répété chaque soir 3 à 5 fois. (HLS 2014, №21 p. 39).
La propolis dans le lait peut être prise sans thé Koporskogo. Dans un verre de lait chaud, ajoutez 1 c. teintures de propolis, à boire avant de rigoler au coucher. (HLS 2009, n ° 20 p. 31).

Beurre de noix.
Celui qui peut obtenir de jeunes feuilles fraîches d'une noix (il est souhaitable que la feuille soit collée aux mains), qui a toutes les chances de guérir du rhume pendant une journée.
80 g de feuilles finement hachées, versez 100 ml d'huile végétale, chauffée à 50-60 degrés. Mettez dans un endroit sombre pendant 30 jours, secouez le mélange quotidiennement. Au bout d'un mois, un liquide huileux noir et épais se forme dans le pot. Il doit être égoutté. Les feuilles doivent être égouttées. Le liquide doit être égoutté dans une bouteille sombre. L'huile de guérison est prête.
Lecteur HSE au premier signe de congestion nasale, frottez le nez avec cette huile pour que la peau brûle. Puis frotte un creux sur le cou, les aisselles, sous les coudes, les pieds, le dos. Tout cela fait l'heure du coucher. La nuit, de cette sueur frotte, et le matin se lève parfaitement en bonne santé. (HLS 2014, №17 p. 8).

Poivron rouge et lait.
Le piment rouge aide à se débarrasser de la maladie. Cette recette est testée à plusieurs reprises.
Mettez un petit morceau de poivron rouge de la taille d'un clou dans 1 verre de lait et faites bouillir. Pepper jeter, boire du lait et se coucher immédiatement. Se lever en bonne santé le matin. Pepper non seulement réchauffera le sang pendant la nuit, chassera la maladie, mais donnera également force et énergie. (HLS 2011, №12, p. 33).

Comment était-il possible de guérir un rhume en une journée avec des remèdes populaires?

Une femme s'est réveillée le matin avec un frisson, avec une température de 38,5, une tête, une gorge et un mal de gorge. Ce jour-là était un jour de congé et elle et son mari étaient censés aller rendre visite à leurs parents. Le mari ne savait pas quoi faire, y allait seul ou traitait sa femme. La femme a envoyé son mari rendre visite et s'est mise à soigner un rhume.
20 minutes d'huile végétale aspirée - 1 c. l Après 20 minutes, crachez un caillot blanc. Je me suis brossé les dents, la langue. Elle a bu du thé avec des groseilles râpées et s'est endormie. Une heure plus tard, je me suis réveillé, j'ai refait la même procédure et bu du thé avec des framboises. Je décidai de ne rien manger ce jour-là, mais toutes les heures et demie, je dissolvais le beurre et buvais des tisanes au miel, à l'argousier, à la framboise, au citron, au gingembre et à l'aneth. À 15 heures, la température est tombée à 37 degrés. À 18 heures, lorsque mon mari est rentré, il n’y avait aucune trace de la maladie, ce à quoi il a été très surpris.
Au printemps, la femme est tombée malade à nouveau, a répété le même traitement et a de nouveau réussi à se débarrasser d'un rhume en un jour. (HLS 2012, №1, p. 28).

Traitement rapide au froid avec des herbes.
Un homme est arrivé dans le village en vacances avec ses proches. Le premier jour, je suis allé cueillir des champignons, je suis tombé sous la pluie et je suis tombé malade. Un frisson a commencé et la fièvre a augmenté. L'homme était contrarié par le fait que toutes les vacances avaient disparu, il a envoyé sa femme à la pharmacie pour obtenir des médicaments. Mais les parents ont dit qu'ils pourraient guérir son rhume pendant 2 jours. Et en fait, en deux jours, il n’y avait aucune trace de la maladie.
Et ils l'ont traité comme ça: dans un bidon de 700 grammes, mettez 300 ml de fleurs de reine des prés, 1 c. l des fleurs de calendula, des feuilles de sauge, des herbes violettes tricolores, versez le tout avec 500 ml de vodka, couvrez le pot avec un couvercle et placez-le dans une casserole d'eau chaude pendant 1 heure. L'eau est chauffée périodiquement pour ne pas refroidir. Ensuite, ils ont battu le patient et lui ont donné à boire 2 c. 3 fois par jour avant les repas.
Maintenant, l'homme lui-même garde ces herbes à la maison. (HLS 2012, №6, p. 39).

Comment réduire la température avec un rhume.
Le lecteur dispose d’une expérience fiable et éprouvée lorsque la chaleur est élevée.
La nuit, trempez vos pieds dans de l'eau chaude avec un soda ou de la moutarde. Ensuite, humidifiez deux morceaux de coton avec du vinaigre de cidre et placez-les sur les deux talons, mettez un sac en plastique et une chaussette sur chaque jambe. Le soir, couchez-vous avec une température de 39 et réveillez-vous le matin, comme un concombre avec une température de 36,5.
Un moyen très efficace pour éliminer la température. (HLS 2009, №17, p. 32).

Comment soigner rapidement un rhume: un moyen d'action rapide

Caractéristiques de la maladie

En automne et en hiver, il est facile de devenir une cible pour les bactéries et les virus pathogènes. Se débarrasser des symptômes désagréables peut prendre beaucoup de temps. Ne pas ignorer le malaise. Plus tôt vous porterez attention à l'indisposition, plus les mesures prises seront efficaces.

Dans cet article, vous apprendrez comment vous débarrasser rapidement du rhume à la maison. Utilisez des conseils sur la restauration de la santé uniquement si vous avez une confiance absolue dans le diagnostic. Pour des signes similaires d'origine inconnue, consultez un médecin.

Nos grands-mères sont convaincues que c'est l'hypothermie qui est à l'origine de tous les maux "hivernaux". En fait, sous le terme connu depuis l'enfance, le tableau clinique d'infection virale respiratoire aiguë et d'infections respiratoires aiguës est caché. En fonction de la nature de l'agent malveillant, le médecin prescrit un traitement.

Au cours des épidémies, l'agent causal le plus commun de la maladie est les molécules virales. L'infection se produit par contact et par les voies domestiques. Les scientifiques attribuent environ 250 empreintes de cultures vivantes agressives qui s'adaptent à l'existence dans le corps humain et dans l'environnement extérieur. Les molécules sont constamment modifiées et seule une forte immunité peut être sauvée.

Les bactéries sont une autre source d'agents pathogènes. Si vous présentez déjà un symptôme tel que le nez qui coule, vous pouvez effectuer un test automatique. La couleur transparente des sécrétions indique la présence d'un virus dans le corps, de jaune et de vert - des microorganismes exotiques. Rappelez-vous que les antécédents et le traitement ne doivent être que des spécialistes médicaux.

La spécificité de cette maladie est qu’une personne peut vraiment se sentir mal sans l’interaction d’un porteur du virus ou de la flore pathogène.

Les épidémiologistes secrètent des facteurs tels que:

l'hypothermie;
manque de sommeil;
situations stressantes;
des antibiotiques;
conditions de vie insatisfaisantes (séjour prolongé dans des pièces étouffées);
non-respect de l'hygiène personnelle;
l'avitaminose;
affaiblissement des fonctions de protection du corps dans le contexte de régimes stricts.

En prenant des mesures préventives, une personne peut se protéger de la menace extérieure d’infection.

Plusieurs vrais signes suggèrent que des bactéries ont pénétré dans l'organisme:

une forte détérioration de la santé;
larmoiement accru et rougeur des yeux;
maux de tête;
mal de gorge, difficulté à avaler de la nourriture;
des frissons;
douleurs aux muscles et aux articulations;
nez qui coule;
éternuements et toux.

Si vous ne vous sentez pas bien, consultez votre médecin. Si cela n’est pas possible, rassurez-vous et découvrez comment traiter rapidement un rhume à la maison.

Remèdes efficaces contre les symptômes

Les experts conseillent de ne pas s’auto-guérir pendant longtemps. Mais si l'aide est immédiate et que les séjours à l'hôpital ne sont pas possibles, renforcez les méthodes naturelles d'autoépuration de votre corps. Buvez le plus d'eau possible pour faire face à l'intoxication.

Il existe également plusieurs moyens efficaces de se débarrasser des manifestations cliniques. Pratiquement tous sont basés sur le fait que le traitement à domicile du rhume à domicile est rapide, en quelques jours.

Méthode numéro 1 Diagnostic précoce

Les médecins soutiennent unanimement que la reconnaissance précoce des symptômes double l'efficacité des mesures prises. Même la prise de certains médicaments, tels que Kagocel, est recommandée si le patient prend une pilule dans les 72 heures suivant l’infection.

Cette méthode implique la séquence d'actions suivante:

Effectuez un bref autotest - évaluez la présence de signes et sentez les ganglions lymphatiques (s'ils sont scellés, le corps commence à combattre les agents pathogènes);
Renforcer la résistance de l'agent en cause, pour cette boisson une double dose de vitamine C (acide ascorbique);
Utilisez un remède contre la congestion nasale conformément aux instructions du fabricant. Cette mesure protégera les voies respiratoires contre la multiplication des bactéries et du mucus.

Les contre-indications à l’utilisation de certains médicaments contre le mal de gorge et la congestion des sinus peuvent être des maladies chroniques et une intolérance individuelle aux composants; une consultation médicale ou pharmacologique est donc obligatoire.

Méthode numéro 2: élimination de la flore pathogène

Les produits de l’activité vitale des virus comprennent les écoulements du nez et des expectorations dans la gorge. Cette méthode vise à éliminer et à détruire cet environnement. Les mesures suivantes vous aideront:

Nettoyez les sinus nasaux correctement. Pour que le froid aille plus vite et ne cause pas de complications, ne pas aspirer d’air lorsque le liquide passe dans les voies nasales. En "martelant" le mucus profondément dans les sinus, vous risquez de développer une sinusite ou une rhinite. La bonne façon de libérer les narines est de fermer l’un d’eux et de faire une expiration modérée de l’autre. Changez de côté et répétez la procédure. Ne forcez pas trop, car les capillaires des yeux et de la muqueuse des voies respiratoires peuvent en souffrir.
Rincer la gorge. Cette méthode de traitement aidera à la fois à soulager les principaux symptômes et à vaincre le rhume. Puisque l'environnement alcalin empêche la croissance des bactéries, il est nécessaire de le créer artificiellement. Rincer le nasopharynx deux fois par jour avec des solutions salines faibles et des émulsions d’iode.
Ne négligez pas l'inhalation de vapeur. Il est préférable d'inhaler les vapeurs sur une décoction de pommes de terre ou d'herbes. Pendant la procédure, vous devriez mettre une serviette épaisse sur la tête pour que les nutriments ne s'évaporent pas.

Tout traitement rapide du rhume à domicile doit se terminer par une visite chez le médecin pour confirmer le rétablissement complet et l’absence de facteurs pathogènes.

Thérapie complexe

Pour vous améliorer, vous devez activer les ressources en sommeil de votre propre corps. Par conséquent, dès que vous ressentez une forte indisposition, commencez à observer une routine quotidienne douce et à trouver d'autres sources de substances bénéfiques.

Mode et régime

Les immunologistes confirment que toute maladie «aux pieds» se fera sentir ultérieurement comme une rechute ou l’apparition de complications. Par conséquent, aide rapide avec le rhume - changer les habitudes.

On montre au patient couché ou partiellement au lit, alors ne négligez pas de rester au lit, cela donnera la force nécessaire à votre corps.

Suivez des règles simples qui contribueront à l’accumulation de ressources vitales:

Dormez au moins 8 heures par jour. Organiser le sommeil de jour.
Ne pas congeler. Même à la maison, portez des pulls et des chaussettes chauds.
Consommez beaucoup de boisson. Tout d’abord, absorber l’eau, c’est elle qui élimine les scories et les toxines, toutes les autres boissons sont considérées comme de la nourriture.
Limitez l'exercice à une charge légère. Le corps est stressé et des sources de régénération sont également nécessaires pour les muscles tendus. Ainsi, le corps travaillera sur deux fronts.
Aérez la pièce. En enrichissant la pièce d'air, vous êtes dans un endroit différent - évitez l'hypothermie.
Mangez plus de fruits et de légumes. Augmenter la dose de vitamines dans le régime.

Changer le régime alimentaire et le régime quotidien n'est pas le traitement principal, par conséquent, la médication est nécessaire.

Médicaments essentiels

Les agents à action rapide contre le rhume sont des médicaments contenant de l'interféron. Ils appartiennent au groupe des immunomodulateurs, c'est-à-dire qu'ils altèrent les fonctions des cellules, renforçant ainsi leur potentiel de barrière.

Certains médicaments sont basés sur l'utilisation de la protéine antivirale exogène introduite. Cela leur permet d'agir aussi efficacement que possible, mais la grande majorité d'entre eux réduisent la réponse immunitaire lors d'attaques répétées d'agents malveillants. Le nombre de médicaments dans ce groupe comprend:

"Anaferon". Convient pour les mesures préventives et la thérapie de base. Pas addictif. Disponible sous forme de pilule. Le cours de traitement pendant au moins une semaine.
"Grippferon". Il devrait être appliqué tel que prescrit par un médecin, car il entraîne un certain nombre d’effets secondaires, y compris une intolérance individuelle. Vendu sous forme de spray pour le nez. Il a une absorption rapide à travers les parois de la membrane muqueuse.
Tsitovir-3. Le principal avantage de ce médicament est sa capacité à stimuler la libération d'interféron endogène en quantité suffisante pour lutter contre les timbres, sans toutefois dépasser les valeurs normales. Par conséquent, les comprimés dans une coque lisse montrent comment éliminer rapidement le rhume et préserver les fonctions de protection naturelles du corps.

Il est hautement souhaitable de commencer à prendre des médicaments après avoir effectué une analyse et reçu une ordonnance officielle d'un spécialiste.

Soins corporels à la vapeur

En plus des composés chimiques, les mécanismes naturels du corps visant à lutter contre les agents pathogènes aideront à récupérer rapidement d'un rhume à la maison. Pour se débarrasser des toxines, il est nécessaire de renforcer la fonction de sécrétion, à savoir la transpiration. Au lieu de liquide, le corps va laisser les bactéries nocives.

Une boisson chaude vous aidera à transpirer - bouillons, thés aux herbes et aux fruits, boissons épicées à la cannelle. Pour avoir un effet, vous devez porter des vêtements chauds et vous couvrir d'un tapis. Vous devriez être modérément chaud.

Mais si vous n'avez pas peur de sortir de sous la couverture, des bains à la vapeur vous conviendront. Il est préférable de ne pas monter tout le corps, mais seulement les jambes. Capacité Remplissez d'eau la température légèrement supérieure à la moyenne, ajoutez, si vous le souhaitez, des herbes sèches - racine de bardane, origan ou lavande.

Si la maladie n’accompagne pas l’hyperthermie, on ajoute de la poudre de moutarde sèche pour renforcer l’effet. Il est nécessaire d'utiliser des doses modérées. En cas de brûlure, laver immédiatement les membres à l'eau froide et arrêter les procédures.

Prévention

Comment éliminer rapidement les symptômes du rhume, le médecin vous le dira. Pour ne pas tomber malade, suivez les règles simples:

Activité physique La lumière quotidienne court ou fait des exercices, car elle déclenche les mécanismes de renforcement dans tout le corps.
Régime équilibré. Cette méthode est cumulative. Ainsi, lorsque la maladie fait déjà "rage", vous ne serez pas sauvé par les légumes en tant que tels. Assurer leur consommation dans la bonne quantité à l'avance.
Sommeil et repos sains L'insomnie, le stress et le manque constant de sommeil entraînent l'autodestruction de tous les systèmes internes.

Comment pouvez-vous guérir d'un rhume en une journée?

Il est difficile, mais possible, de soigner un rhume. Seulement immédiatement besoin de prendre les mesures appropriées. Souvent un rhume avec toux, nez qui coule, maux de gorge, éruption virale sur la lèvre et le nez, fièvre prise au dépourvu. Cela prend habituellement environ une semaine pour le traitement. Mais parfois, vous devez vous mettre en ordre en une journée. Dans ce cas, le réchauffement, les préparations spéciales et les remèdes populaires aident à la maison.

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En cas de rhume, vous devez d’abord rester à la maison au moins une journée. Ce temps est nécessaire pour restaurer le corps, éliminer les symptômes désagréables.

Après avoir réglé le problème avec un week-end supplémentaire, il est nécessaire de commencer le traitement à domicile. La thérapie dans son ensemble sera assez intensive, car vous aurez besoin de temps pour vous rétablir en une journée et pour terminer le programme de traitement, qui est en fait conçu pour une semaine.

Pour vous débarrasser rapidement d'un rhume, vous devez suivre les étapes suivantes:

1. Habillez-vous plus chaud et bien aérer la pièce. En ce moment, il vaut mieux être dans une autre pièce. La procédure doit être effectuée pour éliminer les virus et saturer l’air de la pièce en oxygène. Après aération, fermez les fenêtres et les portes. De plus, aucun air froid ne devrait être autorisé. En outre, le premier jour, une personne souffre de frissons, de sorte que la chaleur est extrêmement nécessaire.
2. Portez des chaussettes en laine ou autres très chaudes, des chandails, une écharpe, couvrez-vous avec une couverture. Cela aidera à rester au chaud.
3. Placez des morceaux de moutarde dans les chaussettes. Moyens dilate les vaisseaux sanguins. Si de tels patchs manquent, il est recommandé de composer dans un petit bassin d'eau chaude. Dans ses pieds chauds. Après la cuisson à la vapeur, portez des chaussettes pour rester au chaud plus longtemps. Après l'échauffement, va te coucher.

Si la température a augmenté, mais pas plus de 38 ° C, dans ce cas, il n'est pas nécessaire de l'abattre, car l'organisme combat les infections de cette manière. Prendre des médicaments à la chaleur ne fera qu'aggraver la situation.

Il est important de boire beaucoup de liquides chauds. Thés appropriés:

Ingrédient

Application

1. Mélangez 1 cuillère à café de racine de réglisse avec un verre d’eau bouillante.
2. Insister 10 minutes.
3. Buvez comme un thé ordinaire.

Prenez cet outil 3-4 fois par jour. La réglisse contient du sucre naturel, ce qui donnera plus d’énergie au corps. La boisson réduit les maux de gorge, supprime la toux

1. Versez 0,5 c. feuilles sèches avec une tasse d'eau bouillante.
2. Attendez 10 minutes.
3. Buvez du thé 3 fois par jour.

La thérapie dure 3 jours. Cet outil aide également à se débarrasser de la toux. Le thym a un effet bactéricide et expectorant.

Il est recommandé d’ajouter cette herbe à l’infusion habituelle lors de la préparation de la boisson. La menthe poivrée aide à lutter contre le rhume et la grippe

Comme la menthe, il devrait également être ajouté aux feuilles de thé ordinaires de tisane noire, verte ou autre.

Ajouter à d'autres tisanes, thé vert ou noir

1. Remplissez une pincée d’herbe avec une tasse d’eau bouillante.
2. Insister 5 minutes.

Signifie boire avant le coucher. Il soulage rapidement les symptômes du rhume.

Il est recommandé d'ajouter du miel aux boissons.

Dans la plupart des cas, le rhume est accompagné d'un rhume. Pour vous en débarrasser rapidement, il est recommandé d'utiliser ces conseils:

1. Lubrifiez le jus d'aloès ou les voies nasales de Kalanchoe à l'intérieur. Vous pouvez enterrer la sève de la plante - 3 gouttes.
2. Dissolvez 1 c. sel dans 100 ml d'eau tiède et utilisé pour le lavage du nez - pour aspirer un liquide à travers une narine, en fermant l'autre, puis inversement.
3. Mélangez le beurre chauffé et le sel. Utilisez le mélange pour lubrifier le nez à l'extérieur.
4. Coupez l'oignon et inspirez-le par paires.
5. Broyer l'ail et inhaler son évaporation.
6. Mettez du turunda (gaze pliée en plusieurs couches) dans le nez, humidifié dans une solution d’huile de vitamine A (vous pouvez l’acheter à la pharmacie).

Parmi les préparatifs pour le rhume, Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin sont efficaces.

Vous pouvez rapidement vous débarrasser de la toux à l'aide de graisse de blaireau:

1. Faites fondre 100 g du produit.
2. Ajoutez un peu de cacao en poudre, du miel et 50 g de beurre et des feuilles d'aloès broyées.
3. Ajoutez 5 g de propolis et de maman, 50 g d'alcool.
4. Pétrir soigneusement pour obtenir une masse homogène.
5. Traitez la pommade à la poitrine, au dos et aux jambes.

L'herbe aide à la toux: thym, mélilot, elecampane, plantain, manteau, pied de centenaire, origan:

1. Versez 1 c. toute herbe 200 ml d'eau bouillante.
2. Exigez 15 minutes.
3. Buvez 20 ml après chaque repas.

L'inhalation de vapeur est également recommandée:

1. Versez de l'eau bouillante dans la casserole.
2. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus.
3. Inhaler les vapeurs pendant 10 minutes.

Vous pouvez simplement faire bouillir les pommes de terre avec la pelure et respirer par-dessus la casserole, recouverte d'une serviette.

Si la gorge commence à faire mal, il est recommandé de la rincer à l'aide de Furacilin, une décoction de camomille, sauge (1 c. À thé. De matières premières à insister sur 200 ml d'eau bouillante). Vous pouvez dissoudre 8 gouttes de teinture à base d’iode iodé dans 200 ml d’eau tiède et ajouter 1 c. le sel En option, dissoudre 2 c. l vinaigre de cidre dans une tasse d’eau.

Du froid aide beaucoup d'outils qui peuvent être préparés à partir d'huiles essentielles, d'herbes, de divers aliments:

Ingrédients

Cuisson

Application

Miel, citron et gingembre

1. Pelez et épluchez 1 citron et coupez-le en tranches.
2. Broyer environ 300 g de racine de gingembre dans un hachoir à viande, mélanger avec du citron.
3. Ajouter 200 g de miel, bien mélanger le tout.

Boire 1 c. fonds avant les repas, dilués dans du thé ordinaire ou de l'eau.

Pour la prophylaxie, 1 dose par jour suffit, et pour le rhume, vous devrez utiliser le mélange 3 fois.

Moyens élimine l'inflammation, ralentit la progression de la grippe, du rhume

1. Broyer l'ail en bouillie.
2. Mélanger à parts égales avec du miel.
3. Insister 3 heures dans un endroit froid

Composition prendre 1 cuillère à soupe. l avant le coucher. Le traitement prend 5 jours.

L'outil renforce le système immunitaire, détruit les virus et les bactéries

Mélangez 100 g de vodka et une pincée de poivron noir ou rouge

Boire une bouchée au coucher. Après cela, essayez de transpirer.

La boisson a un effet chauffant.

1. Mettez les baies dans un bocal en verre.
2. Recharger avec de la vodka.
3. Laisser au réfrigérateur pour le stockage

Les moyens stabilisent la température, réchauffe. Il faut ajouter 2 c. au thé ordinaire. Après cela, vous devriez transpirer

1. Versez un verre d'eau dans la casserole et faites bouillir.
2. Ajoutez une pincée de girofle, anis, cardamome et cannelle.
2. Insister 10 minutes.
4. Versez 1 litre de vin rouge (sec ou demi-sec, c'est mieux).
5. Ajouter le zeste de citron râpé et quelques tranches de pomme.
6. Chauffer à 80 0 C.
7. Insister une demi-heure.
8. Ajoutez 2 c. l chérie

Moyens réchauffe, élimine l'inflammation. Il est recommandé de boire avant le coucher.

1. Faire bouillir un verre de lait.
2. Laisser refroidir et ajouter 1 c. l chérie

Cet outil aide à combattre le rhume, même dans les cas les plus graves. Buvez toute la boisson et mettez-vous à couvert avec une couverture chaude. Vous ne pouvez pas prendre le médicament si la température corporelle est supérieure à 38 0 C

1. Chauffez au bain-marie 1 g de cire, 3 g d’huile de noix de coco et 7 g de beurre de karité.
2. Laisser refroidir jusqu'à ce que le mélange soit chaud mais pas chaud.
3. Ajouter 1 goutte d'huile de lavande, arbre à thé, 2 gouttes d'huile de sapin et 3 gouttes d'eucalyptus et huile de citron.

Appliquez le baume sur la poitrine, le dos et les pieds, frottez. Portez ensuite des vêtements chauds.

1. Faites fondre 4 g de cire dans un bain de vapeur et ajoutez 20 ml d’huile végétale.
2. Versez 15 ml de beurre de cacao.
3. Refroidissez et ajoutez 20 gouttes d'huile de sauge et 10 gouttes d'huile de sapin.

Frottez la poitrine, le dos et les pieds

Tous ces outils sont très efficaces et permettent de mettre rapidement une personne sur pied, même en cas de fort rhume. Ils soulagent le rhume, la toux et le mal de gorge. Mais les enfants ne doivent pas recevoir de produits à base d’alcool - de telles formulations ne conviennent que pour les adultes.

Comment guérir rapidement un rhume en 1 jour

16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume

Lorsque vous attrapez un rhume, vous vous sentez fatigué. Votre gorge est douloureuse, votre nez est bouché. Parfois, vous avez chaud et pouvez même devenir rouge; à d'autres moments, vous pouvez avoir des frissons, des douleurs et des tremblements dans votre corps. Avoir tous ces symptômes du rhume peut être très désagréable, car ils causent une gêne et perturbent votre vie quotidienne.

Il est également difficile de se débarrasser d'un rhume, car la plupart des médecins ne prescrivent que des médicaments qui abaissent la température corporelle élevée ou, tout au plus, le repos au lit.

Alors, comment soigner rapidement un rhume à la maison en une journée? Dans cet article, nous aborderons 16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume. Tous ces outils éprouvés fonctionnent efficacement et rapidement pour que vous puissiez vous sentir mieux le lendemain.

Qu'est-ce qu'un rhume et comment se développe-t-il?

Chaque personne a parfois froid. Les enfants souffrent généralement d'un rhume 6 à 8 fois par an en raison de la faiblesse de leur système immunitaire. Nous souffrons de rhumes dus à des microorganismes microscopiques, appelés microbes, que nous introduisons dans le corps à partir de surfaces contaminées, telles que les poignées de porte, ou même en serrant la main de personnes infectées.

Le rhume est une maladie infectieuse qui peut se transmettre d'une personne à l'autre. La toux et les éternuements causés par le rhume propagent les bactéries et les virus qui ont provoqué cette maladie, ce qui a pour résultat que l'infection se propage davantage (en particulier pendant la période automne-printemps).

Les virus pénètrent également dans l'organisme par les expectorations, la salive et les sécrétions nasales. Si vous touchez votre visage, vos yeux ou votre bouche avec des mains infectées, ces micro-organismes pénètrent dans votre corps par ces ouvertures. Les rhinovirus sont le principal type d'agents pathogènes à l'origine du rhume.

Nos organismes ont la capacité de combattre rapidement la plupart des agents pathogènes. Cependant, dans certains cas, ils ne peuvent pas traiter immédiatement l’infection, qui provoque des symptômes du rhume, tels que:

mal de tête
frissons (tremblement pendant la fièvre)
nez qui coule
congestion nasale
maux de gorge
toux
fièvre
malaise général
douleur musculaire
fatigue

Parfois, le rhume peut être compliqué et se transformer en une infection bactérienne, telle qu’une infection de l’oreille, une pneumonie ou une infection de l’angine à la gorge. Ces infections doivent être traitées avec des antibiotiques. Les symptômes du rhume peuvent se manifester de 12 à 72 heures après l’infection.

Qui peut attraper un rhume?

Presque chaque personne souffre d'un rhume de temps en temps. Cependant, les personnes dont le système immunitaire est plus faible sont plus souvent infectées. Les enfants d'âge scolaire sont également plus susceptibles d'avoir un rhume, car ils sont en contact étroit avec d'autres enfants infectés. Les personnes âgées dont l'immunité est faible peuvent également avoir un rhume jusqu'à 3 ou 4 fois par an.

Traitement standard à froid

La plupart des professionnels de la santé recommandent généralement de boire beaucoup de liquide et de rester au lit pour se débarrasser du rhume. Des antipyrétiques peuvent également être prescrits à vous ou à votre enfant. Si le rhume a provoqué une complication sous forme d'infection bactérienne de l'oreille ou de sinusite (sinusite frontale, sinusite, etc.), le médecin peut vous prescrire des antibiotiques.

Comment guérir rapidement le rhume avec des remèdes naturels à la maison

Voyons maintenant comment traiter rapidement et efficacement un rhume à la maison.

1. Augmenter l'apport en vitamine C.

La vitamine C est une vitamine antioxydante qui renforce l'immunité et combat les dommages causés par les radicaux libres causés par les toxines et les polluants. Un apport régulier en vitamine C peut aider à lutter contre le rhume, la grippe et d'autres infections chroniques.

Des études ont montré qu'une dose élevée allant jusqu'à 2 000 mg de vitamine C par jour peut aider à combattre la bronchite. Dès les premiers signes de maladie, prenez de la vitamine C et continuez de la prendre pendant plusieurs jours, même si vous vous sentez mieux. Si vous développez une diarrhée, réduisez la dose et prenez jusqu'à 1000 mg par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

2. Buvez du jus de citron

Le jus de citron est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le rhume: consommer du jus de citron ou de lime riche en vitamine C vous aidera à guérir rapidement du rhume.

Dès les premiers signes de froid, pressez un citron entier dans un verre d'eau tiède et ajoutez-y du miel. Buvez cette boisson au moins 6 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le jus de citron réduit la toxicité dans le corps et renforce le système immunitaire, qui commence à combattre plus efficacement les bactéries et les virus. Cela aide à réduire la durée d'un rhume et vous commencez à vous sentir beaucoup mieux.
Vous pouvez également utiliser des citrons frits pour soigner un rhume pendant une journée. Il suffit de faire griller 2-3 citrons dans un four chaud jusqu'à ce que la peau soit craquelée. Une fois que cela a commencé, extraire le jus et le sucrer avec du miel. Buvez une cuillerée à thé de ce remède avant les repas et de nouveau avant de vous coucher pour soigner rapidement le rhume et la toux. Avec un très fort rhume, prenez du jus de citron sucré 3 fois par jour.
Pour les frissons et la fièvre, coupez une demi-douzaine de citrons. Ajouter les tranches à l'eau bouillante. Faites bouillir le mélange pendant au moins 30 minutes. Strain. Chantez une cuillerée à thé de bouillon de citron toutes les deux heures jusqu'à ce que le froid disparaisse.

3. Mangez des soupes chaudes

Si vous ne savez pas comment guérir un rhume en une journée, vous pouvez utiliser cette méthode éprouvée. Vous pouvez manger n'importe quelle soupe chaude faite maison que vous aimez, mais la soupe à l'ail et au poulet donne de meilleurs résultats.

Soupe à l'ail

L'ail possède des propriétés antimicrobiennes qui vous aident à supprimer les agents pathogènes responsables du rhume. L'ail a également des propriétés antiseptiques et antispasmodiques. Son utilisation réduit les douleurs qui surviennent généralement au début d'un rhume. Voici une recette de soupe à l'ail:

Ingrédients:

2 litres de bouillon de poulet ou de légumes
8-10 gousses d'ail pelées et hachées
2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 oignons moyens (finement hachés)
2 têtes de girofle (épice)
½ cuillère à café de paprika fumé moulu
5 branches de thym
2 feuilles de laurier
3 tomates moyennes (hachées)
vinaigre de xérès

Méthode de préparation:

Chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter l'ail et faire frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Maintenant, vous pouvez retirer l'ail de l'huile.
Maintenant, ajoutez l'oignon à cette huile. Faites-le frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Vous pouvez rajouter l'ail à ce stade, après l'avoir transformé en purée avec une cuillère ou un mélangeur.
Ajoutez le reste des épices et des tomates et faites-les frire.
Une fois les tomates ramollies, ajoutez le bouillon de poulet / légumes.
Faire bouillir pendant 30 minutes.
Ajoutez du vinaigre de xérès à la soupe pour lui donner une saveur particulière.
Buvez cette soupe 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser rapidement du rhume.

En plus d'utiliser la soupe à l'ail, vous pouvez également inclure l'ail dans tous vos plats. Si vous pouvez tolérer son goût, vous pouvez également consommer de l'ail cru.

Soupe au poulet

Vous pouvez également boire une soupe au poulet au début d'un rhume. En fait, la soupe au poulet est l’un des meilleurs remèdes populaires pour traiter le rhume et la toux. Ce remède a même été utilisé dans l’Égypte ancienne pour prévenir les fièvres et les rhumes. Bien que son utilisation ne puisse pas guérir directement cette maladie, elle vous aidera certainement à vous sentir mieux.

Le fait est que lorsque vous êtes malade, vous ne voulez rien manger. Après avoir bu de la soupe au poulet, vous pouvez maintenir votre glycémie dans les limites normales. Cela vous aidera à vous sentir mieux et donnera à votre corps l'énergie nécessaire pour combattre les infections. Vous pouvez fabriquer des médicaments contre le rhume à partir de la soupe au poulet en ajoutant d'autres ingrédients comme le gingembre, l'ail et les piments forts, qui améliorent la circulation sanguine et font bouger les globules blancs.

4. Gingembre

Comme l'ail, le gingembre est un autre excellent remède naturel qui peut réduire la durée d'un rhume. Le gingembre vous aidera également si vous avez un mal de gorge ou une toux. Couper la racine de gingembre fraîche et l'ajouter à une tasse d'eau chaude. Ajoutez du sirop d'érable, du miel ou de la stevia pour adoucir le thé. Buvez ce thé froid merveilleux 3-4 fois par jour, jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le gingembre non seulement combat les symptômes du rhume et agit comme décongestionnant; C'est aussi un excellent moyen de pardonner les indigestions.

5. Inhalations de vapeur

Comment soigner un rhume et un rhume en une journée? Avec d'autres moyens énumérés dans cet article, l'inhalation de vapeur va vous aider avec cela. C'est un moyen fantastique de se débarrasser de la congestion nasale qui accompagne généralement un rhume. Pour ce faire: faites bouillir de l'eau, mettez 2-3 gouttes d'huile d'eucalyptus dans de l'eau bouillante, inclinez votre visage sur une casserole d'eau bouillante, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez les vapeurs chaudes pendant 10 minutes. L'inhalation de vapeur vous aidera à vous débarrasser d'un mal de gorge, d'un nez qui coule et d'une congestion nasale persistante.

6. Buvez beaucoup de liquides.

Votre corps utilise des fluides pour combattre les infections. Par conséquent, buvez au moins 8 à 10 verres d’eau fraîche et claire tous les jours et plus encore les jours où vous êtes malade. Cela vous aidera à vous débarrasser des bactéries et des virus par la sueur et l'urine. Ne buvez pas de boissons gazeuses sucrées et de jus de fruits. Le sucre réduit l'immunité, ce qui affaiblit davantage votre corps. Vous pouvez également boire des tisanes, qui devraient être sans caféine.

7. Prenez l'échinacée

Si vous voulez apprendre à traiter le rhume avec des remèdes populaires, qui fonctionnent également bien, essayez Echinacea. L'échinacée est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour le rhume, la toux et les virus de la grippe. Aujourd'hui, l'échinacée est disponible sous plusieurs formes, telles que le thé, les teintures et les pilules. Ne prenez pas d'échinacée plus de 12 semaines.

Les patients atteints de maladies auto-immunes, telles que le lupus érythémateux systémique ou la sclérose en plaques, doivent éviter de prendre Echinacea. Évitez également d'utiliser des remèdes à base de cette plante si vous êtes allergique à la camomille ou à d'autres familles de plantes similaires.

8. Dormir avec la tête surélevée.

Lorsque vous avez le nez bouché, cela peut gêner votre sommeil. Un rêve avec une tête surélevée peut vous aider à mieux respirer. Vous pouvez également utiliser un humidificateur dans votre chambre pour garder les voies nasales sèches, ce qui contribuera également à la récupération des expectorations et à la récupération rapide. Utilisez deux ou trois oreillers moelleux ou surélevez votre lit de quelques centimètres pour aider le mucus à quitter plus efficacement le nez.

9. Rincer la gorge avec de la saumure.

C'est le meilleur moyen de se débarrasser d'un mal de gorge qui accompagne un rhume. Faites bouillir de l'eau et ajoutez-y une cuillère à café de sel marin. Dissolvez l'eau bouillante avec de l'eau froide pour réchauffer la solution de rinçage. Se gargariser avec cette solution trois fois par jour - cela aidera à éliminer les expectorations, à réduire la douleur et les maux de gorge. Cependant, si l'infection a pénétré profondément dans le tissu des amygdales, le gargarisme n'aura alors que peu d'effet.

10. Utilisez Neti Pot

Pour éliminer la congestion nasale et la congestion du mucus et du pus dans les sinus, vous pouvez utiliser la sueur de filet, qui est utilisée pour se laver le nez. Remplissez le pot neti avec de l'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de sel. Pliez la tête du côté droit, placez le nez dans la narine gauche et commencez à y verser de l'eau. L'eau devrait couler de la narine opposée. Faites la même procédure de l'autre côté. Vous devrez peut-être vous entraîner à utiliser correctement neti sweat. Après plusieurs tentatives, vous deviendrez un expert! Utilisez régulièrement des sueurs nettes afin que vos voies respiratoires nasales et les sinus soient nettoyés de mucus.

11. boire des tisanes

De nombreuses tisanes peuvent rapidement soulager les symptômes du rhume.

Thé à la réglisse. Un outil fantastique qui aide à soigner rapidement un rhume. La réglisse a un goût sucré, mais son sucre naturel augmente l'énergie, réduit les maux de gorge et supprime également le réflexe de toux. Pour faire un thé avec de la réglisse, faites bouillir de l’eau, versez-la dans une tasse et ajoutez-y une cuillère à café de racine de réglisse. Laissez le thé reposer quelques minutes, après quoi vous pourrez le boire. Buvez au moins 2-3 tasses de ce thé en une journée.
Thé de thym (thym). Cet excellent remède à base de plantes aide également à lutter contre la toux. Le thym est riche en composés antimicrobiens et possède également un expectorant qui élimine les expectorations et le mucus. Il détend les voies respiratoires et les muscles de la gorge, réduisant ainsi la toux. Pour faire du thé au thym, faites bouillir de l'eau. Ajouter ½ cuillère à café de feuilles de thym séchées à l’eau. (Assurez-vous d'acheter du thym médicinal (thym), et non l'épice que vous pouvez acheter dans les magasins d'alimentation habituels!). Couvrir la tasse avec un couvercle, laisser infuser pendant 10 minutes et filtrer. Buvez ce thé trois fois par jour pendant trois jours ou jusqu'à ce que votre froid disparaisse.
Thé à la menthe Idéal pour traiter le rhume et la grippe.
Thé à la sauge. C’est un remède allemand de longue date qui permet de guérir rapidement d’un rhume. Faites bouillir de l'eau et versez-le dans la tasse. Mettez une pincée de sauge sèche dans l'eau, couvrez la tasse avec une soucoupe et laissez agir 5 minutes. Sucrez avec du miel et buvez ce thé bien chaud avant de vous coucher. Malgré le soulagement rapide des symptômes du rhume, faites-le pendant 2-3 nuits jusqu'à ce que la maladie soit disparue.
Thé à la millefeuille. Un autre outil incroyable pour le traitement rapide du rhume.
Thé à la tanaisie. C’est un très bon remède naturel contre le rhume et la toux, surtout la nuit. Prenez une cuillère à café de Tanaisie, mettez-la dans un verre et versez de l'eau bouillante. Laissez le thé reposer pendant 10 minutes. Buvez chaud.
Thé des feuilles de fraise. Ce thé aide également à éliminer rapidement les symptômes du rhume.
Thé avec un monard Ce remède est utilisé depuis des siècles par les Indiens d'Amérique du Nord pour lutter contre le rhume et la toux. Versez 2-3 cuillères à café de feuilles de monarda séchées avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Prenez une tasse de ce thé 3 fois par jour.

12. Utilisez du bicarbonate de soude.

Le bicarbonate de soude est l’un des meilleurs remèdes naturels qui peut vous aider à vous débarrasser rapidement du rhume. Vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour combattre le rhume de différentes manières. Par exemple:

Vous pouvez ajouter un peu de bicarbonate de soude et de sel pour réchauffer l’eau et utiliser cette solution pour le lavage nasal. Il vous suffit de remplir une seringue propre avec cette solution et de vous rincer les narines. Cela vous aidera à vous débarrasser des allergènes, tels que la moisissure et la poussière, qui peuvent provoquer des symptômes du rhume.
Vous pouvez également boire de l'eau chaude additionnée de bicarbonate de soude pour rendre l'environnement interne du corps plus alcalin. Lorsque le pH de votre corps passe du côté alcalin, il l’aide à combattre plus efficacement l’inflammation et les infections.
Vous pouvez également vous gargariser avec de l'eau contenant une cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 comprimés d'aspirine. Se gargariser avec cette solution au moins 3 à 4 fois par jour aide à se débarrasser rapidement du rhume, de la toux et de la grippe.

13. Faites frotter vos seins avec des huiles essentielles.

Achetez des huiles essentielles de haute qualité telles que le camphre, l'eucalyptus et le menthol. Ce sont des décongestionnants naturels qui peuvent aider les personnes souffrant de rhume chronique. Préparez-vous un moyen de frotter la poitrine avec l'ajout de ces huiles essentielles. Si les huiles sont très concentrées, elles peuvent irriter la peau. Par conséquent, essayez d’abord de déposer une petite goutte sur votre poignet et d’attendre 30 minutes. Si la peau ne montre pas de signes d'irritation, vous pouvez utiliser ces huiles en toute sécurité. Avant d'appliquer le mélange sur le front et la poitrine, vous pouvez également diluer les huiles en utilisant certaines huiles de base, telles que l'huile de coco ou l'huile de maïs. Appliquer également sur les tempes, sous le nez, sur les pointes pulsantes et sur le cou.

14. Utilisez l'arc

Les oignons et le jus d'oignon sont d'excellents outils pour le traitement rapide du rhume à la maison.

Vous pouvez faire un cataplasme d'oignon, le faire frire dans une petite quantité d'huile et pré-séché. Appliquez un cataplasme sur la poitrine. Lorsque vous utilisez cet outil, gardez votre corps au chaud. Changer le cataplasme souvent. Vous pouvez également mettre du jus d'oignon sur votre front et votre poitrine. L'utilisation fréquente de jus d'oignon est également un moyen naturel et éprouvé de prévenir les rhumes.
Une autre façon d'utiliser les oignons pour soulager rapidement un rhume est d'inhaler avec des oignons. Ajouter les morceaux concassés à l'eau bouillante et faire bouillir jusqu'à ce que l'odeur d'oignon commence à sortir de l'eau. Préparez l'eau du poêle. Penchez-vous sur une casserole d'eau et couvrez-vous la tête avec une serviette. Inspirez la vapeur d'oignon pendant 10 minutes. Cet outil vous aidera à bien dormir la nuit et à vous débarrasser rapidement des symptômes du rhume.

15. Utilisez du vinaigre

Le vinaigre est un excellent remède pour éliminer la congestion des sinus. Inspirez les vapeurs de vinaigre en les chauffant dans une casserole. Cela éliminera immédiatement le blocage dans les sinus. Vous pouvez également boire du vinaigre de cidre en mélangeant 1 cuillerée à thé de ce produit avec un verre d'eau tiède et du miel plusieurs fois par jour pour éliminer rapidement le rhume. Assurez-vous de choisir uniquement du vinaigre de cidre de pomme biologique, non filtré et cru. Cela équilibrera le pH du corps et éliminera l'inflammation.

16. Utilisez le curcuma

Le curcuma aide à combattre l'inflammation, à prévenir le rhume et la toux et même à prévenir le cancer. Le curcuma peut être utilisé de différentes manières:

Prendre ¼ c. À thé de curcuma et mélanger avec un verre de lait tiède. Vous pouvez adoucir ce mélange avec du sucre ou du miel. Buvez ce remède avant de vous coucher pour vous débarrasser du rhume et de la toux pendant la nuit.
Vous pouvez brûler un morceau de racine de curcuma et inhaler la fumée qui en découle. Ce remède favorise l'écoulement des expectorations et du mucus, réduisant ainsi la congestion nasale causée par le rhume.
Manger du miel mélangé à une cuillère à café de curcuma toutes les quelques heures pour soulager la toux, le rhume et la grippe. Ce remède élimine l'accumulation de mucus dans les bronches.
Fabriquez un agent de friction pour la poitrine à base de curcuma, de ghee et de poivre noir moulus. Appliquez ce mélange sur la poitrine et la gorge. Cela guérira rapidement l'irritation des bronches et éliminera l'accumulation de mucus dans la poitrine.

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