5 règles principales pour améliorer l'immunité de l'enfant

Pour toute mère, la maladie de l’enfant n’est qu’une catastrophe. Il est toujours difficile de regarder votre machine à mouvement perpétuel se transformer en un silence morne, qui n’intéresse ni les jouets, ni les collations, ni même les dessins animés préférés. Mais, hélas, il n’ya pas d’enfance sans nez qui coule, toux et température.

Le corps des enfants présente un certain nombre de caractéristiques qui prédisposent à un risque élevé de morbidité. Ce sont les périodes dites critiques du développement, où un métabolisme croissant, visant à assurer une croissance et un poids intensifs de l'enfant, entraîne une diminution des réserves de protection ou, plus simplement, une réduction de l'immunité. Les périodes de croissance intensive de l'enfant tombent généralement entre 4 et 6 ans, entre 11 et 12 ans et entre 16 et 17 ans. Pendant ces périodes, les enfants risquent de tomber plus souvent malades.

Cependant, pour augmenter l'immunité de l'enfant et apprendre à son corps à résister aux divers virus et infections, il est tout à fait à la portée de chaque mère.

Il suffit de suivre 5 règles simples pour obtenir le résultat souhaité. Il est important de remplir deux conditions. L'effet maximal est garanti si:

Toutes les règles ci-dessus sont observées en même temps, ce qui constitue le cadre de base pour la formation d'un mode de vie correct à l'avenir.
Soyez patient. Renforcement de l'immunité - le travail est laborieux, long et systématique. Mais le résultat en vaut la peine: l'enfant sera moins susceptible de tomber malade et, si quelque chose se produit, il sera plus facile de supporter la maladie.

Règle un: un régime complet et varié - la première étape pour renforcer le système immunitaire

Si possible, essayez d'allaiter pendant au moins six mois. Dans ce cas, toutes choses étant égales par ailleurs, l’immunité de l’enfant est maintenue par les immunoglobulines (anticorps) présentes dans le lait maternel. L'effet immunitaire le plus important du colostrum - le tout premier lait maternel épais, qui contient une grande quantité d'anticorps.

À l'avenir, les produits laitiers devraient devenir un élément important du menu des enfants. Le fromage cottage, le yogourt, le kéfir, le ryazhenka et d'autres aliments à base de lait fermenté contiennent des probiotiques - des lacto et bifidobactéries, qui affectent favorablement la microflore intestinale, normalisent le processus de digestion. La consommation quotidienne de produits laitiers a un effet positif sur le système immunitaire de l’enfant.

Mais dans l'utilisation du sucre, au contraire, le bébé devrait être limité. Selon les experts, une consommation excessive de sucre réduit de 40% la capacité du corps à combattre les virus et les microbes. Et il ne s'agit pas uniquement de bonbons, de chocolat ou de sucre à l'état pur. C'est plus que suffisant dans des jus apparemment inoffensifs et dans les mêmes yaourts avec des additifs. Par conséquent, lors de l'achat de produits pour la table des enfants, étudiez attentivement la composition et privilégiez ceux dont la teneur en sucre est minimale ou totalement absente. Les frites, les boissons gazeuses et les fast-foods ne constituent pas une place dans l'alimentation de l'enfant, en particulier avec un système immunitaire affaibli.

Les légumes et les fruits occupent une place particulière dans le régime alimentaire de l'enfant. Ils sont utiles sous n'importe quelle forme, mais bruts - en particulier. Dans ce cas, vous ne devriez pas chasser les délices d'outre-mer dans le désir de diversifier le menu de l'enfant. Au contraire, il n'est généralement pas recommandé aux enfants de moins de 3 ans de donner des légumes, des fruits et des baies exotiques. Mangue, avocat, pomelo, kiwi, ananas, papaye, agrumes et même bananes sont mieux remises à plus tard, mais entrent aussi progressivement dans le menu. Les animaux exotiques peuvent non seulement être durs pour l’estomac du bébé, mais aussi provoquer une réaction allergique. Il est donc préférable de minimiser les risques et de s’appuyer sur les fruits et légumes locaux.

Si l’enfant n’a pas un amour particulier pour les fruits et les légumes, faites preuve d’imagination: fabriquez des figurines amusantes avec des carottes, des concombres, des betteraves rouges à partir de chou et des feuilles de laitue. Faites en sorte que manger des légumes soit non seulement utile, mais aussi amusant. Croyez-moi, le résultat ne va pas tarder: les vitamines et les minéraux présents dans les fruits et les légumes renforceront considérablement l'immunité de votre enfant.

Deuxième règle: un sommeil sain augmente la résistance du corps

Savez-vous ce qu'est un bébé endormi? Pleurs, sautes d'humeur, irritabilité - ce qui est à la surface. Si vous regardez plus profondément, il s'avère que le manque de sommeil affecte non seulement le confort mental de l'enfant, mais également sa santé globale. Les enfants qui ne dorment pas suffisamment régulièrement sont plus susceptibles de contracter la maladie. Pour un bien-être parfait, les nouveau-nés et les enfants âgés de moins de 6 mois ont besoin de jusqu'à 18 heures de sommeil par jour, les bébés âgés de moins de 1,5 ans - 12-13 heures, les enfants de 2 à 7 ans - au moins 10-11 heures.

Bien sûr, tous les enfants sont différents: certains d'entre eux sont épuisés à 20 heures, d'autres ne peuvent pas être abattus à 23 ans. Cependant, essayez d’assurer un régime de jour optimal dans lequel l’enfant ne manquera pas de sommeil. Se coucher et se lever le matin devrait être à la même heure. Le régime quotidien correct peut renforcer considérablement le système immunitaire de l’enfant.

Comment augmenter rapidement l'immunité de l'enfant. Remèdes populaires et méthodes

Tous les parents savent que l’immunité est responsable de la vulnérabilité du corps aux maladies. C'est très important pour la santé de l'enfant, car le corps en croissance a besoin non seulement de lutter contre les bactéries nocives, mais également de dépenser de l'énergie pour une croissance et un développement appropriés.

Navigation rapide sur l'article:
Une bonne nutrition de l'enfant et des produits pour améliorer l'immunité
Recettes de mélange de vitamines
Jus de fruits frais et leurs avantages
Préparations multivitamines
Produits laitiers pour la microflore intestinale
Le mode du jour, l'exercice, la marche et le durcissement
Hygiène et propreté dans la maison
Caractéristiques de l'amélioration de l'immunité après une maladie
Recettes de miel, ail, citron
La propolis pour restaurer l'immunité
Décoction de rose musquée - le moyen le plus utile de renforcer le système immunitaire
Les avis

En outre, les perturbations du système immunitaire peuvent être causées par le stress, de mauvaises conditions de vie, une alimentation et un mode de vie malsains, ainsi que des maladies chroniques.

De nos jours, peu de gens peuvent se vanter d'avoir une excellente santé. Les rhumes fréquents chez les enfants des jardins d'enfants et des écoles sont depuis longtemps la norme. Quelqu'un dit que tout est dû à l'écologie, aux conditions météorologiques et au niveau de la qualité de la vie en général, qui a considérablement diminué ces derniers temps.

Cependant, la situation actuelle n’est pas une raison pour abandonner et laisser la santé de la jeune génération suivre son cours. Au contraire, il devrait plutôt encourager les parents à rechercher des moyens d’aider à renforcer très rapidement l’immunité de l’enfant.

Les améliorations apportées à l’immunité populaire et accessibles à tous peuvent avoir une incidence importante sur la santé de votre enfant bien-aimé. Alors, considérons ce que vous devez faire pour que votre enfant soit plein de force et profite de la vie.

Bonne nutrition

Le moyen le plus simple de prendre soin de la santé de votre bébé est de lui fournir les produits les plus utiles qui fourniront au corps des substances utiles.

Pour une croissance et un développement appropriés, vous devez préparer le régime alimentaire de votre enfant, qui comprendra la quantité nécessaire de protéines, de lipides, de glucides, de minéraux et de vitamines.

Produits contenant des vitamines pour augmenter l'immunité

Les remèdes populaires les plus familiers qui vous aideront à augmenter très rapidement l'immunité de votre enfant sont les aliments riches en vitamines. Ces produits devraient être inclus dans le menu habituel du bébé, mais il arrive parfois que le régime alimentaire habituel ne soit pas suffisant (hors saison, changement climatique, rhume récemment contracté, etc.).

Si la situation l'exige, vous devriez alors augmenter le nombre de ces produits utiles.

Fruits et legumes

Tout le monde sait qu'ils contiennent beaucoup de vitamines, fibres, minéraux et phytonutriments. Parmi les fruits, les agrumes et les pommes, enrichis en vitamine C (nécessaire à la prévention du rhume), ont l’effet le plus favorable sur l’immunité. Et les pommes aident également à maintenir une microflore intestinale saine et à normaliser le processus de digestion.

Il est également recommandé d'utiliser: grenades, tomates, canneberges, chou rouge, pamplemousses (ont un effet bénéfique non seulement sur le système immunitaire, mais également sur le cœur), carottes et citrouille (contiennent des substances transformant en vitamine A), brocoli (a des propriétés anti-inflammatoires).

Céréales à grains entiers

Beaucoup de gens sous-estiment tous les avantages des céréales. Cependant, ils sont une bonne source de vitamines et d’oligo-éléments. Par conséquent, les nutritionnistes recommandent d'inclure des céréales pour le petit-déjeuner dans le régime alimentaire des enfants.

Lors de la cuisson, presque toute la bouillie d'éléments nutritifs disparaît. Les gruaux sont invités à verser de l'eau bouillante et à insister la nuit. Pour augmenter la teneur en vitamines de la bouillie, il est recommandé d’ajouter des baies ou des fruits (fruits secs).

Même nos grands-mères enrhumées nous ont dit de boire du thé avec du miel, parce que Il renforce très bien l'immunité et a un effet bénéfique sur le système circulatoire. Le miel est un délice très savoureux. Par conséquent, vous n'aurez pas à persuader votre enfant de manger une cuillerée de miel pendant longtemps. Mieux vaut choisir miel d'abeille.

[box type = "warning"] Important à savoir! Le miel est un allergène fort. Si votre enfant est sujet aux allergies, il est plus susceptible de réagir au miel. [/ Box]

Dans ce cas, il vaut mieux abandonner l'abeille et choisir une option moins allergène. Vous ne devez pas non plus donner de miel aux enfants de moins de 2 à 3 ans, car Le risque de développer des allergies à cet âge est le plus élevé.

Oignons et ail

À propos de ces légumes devrait être dit séparément, parce que ils contiennent beaucoup de phytoncides qui luttent contre les bactéries nocives. Les oignons et l'ail sont depuis longtemps le meilleur remède populaire pour renforcer très rapidement l'immunité. Ils peuvent être donnés à un enfant comme ça, avec du pain ou d'autres aliments. Mais tous les enfants n'aiment pas les oignons et l'ail à cause de leur goût amer.

Dans ce cas, l'oignon peut être haché finement et ajouté à la plaque, et l'ail pour frotter le pain grillé. Leurs propriétés volatiles peuvent également servir de protection. Coupez l'oignon ou l'ail sur un plateau et placez-le non loin du lit ou autre endroit où l'enfant est souvent placé.

Aliments enrichis en vitamine D

Ceux-ci incluent: poisson de mer, huiles végétales et produits laitiers. Il existe actuellement une théorie selon laquelle la grippe peut être gérée à l'aide de la vitamine D. Elle pénètre dans le corps principalement par la peau avec la lumière du soleil.

En hiver, le contenu de cette vitamine est considérablement réduit. Il faut donc la reconstituer en mangeant des aliments riches en vitamine D. Dans le cas des céréales, la vitamine D disparaît lors de la cuisson ou de la cuisson. Si vous décidez de faire cuire le poisson, il est préférable de cuire à la vapeur ou à l'étouffé sans huile.

Les noix

Effet bénéfique sur le corps. Toutes les noix peuvent être utilisées en tant que produit pour renforcer l'immunité. Il est également recommandé d'utiliser une variété de tisanes, de produits laitiers et de produits laitiers, de jus de fruits frais, mais nous en reparlerons plus tard.

Recettes de délicieux mélanges de vitamines

Des aliments utiles peuvent être pris avec des aliments ou en tant qu'additif bioactif. Si vous n'avez pas le temps de pré-compiler le menu de votre enfant pendant une longue période, vous pouvez régulièrement lui donner un délicieux remède populaire - des mélanges de vitamines. Ils peuvent facilement aider à augmenter très rapidement l'immunité de l'enfant. Voici quelques-unes de ces recettes.

Recette 1: Mélange de vitamines utile

Pour la préparation d'un mélange multivitaminique, vous aurez besoin de: 1 citron, 50 g de figues et 100 g de raisins secs, d'abricots secs, de miel et d'arachides ou de noix. Lavez soigneusement le citron avec de l'eau chaude avant la cuisson. Râpez-le en un zeste râpé.

Puis broyer dans un mélangeur les noix, les raisins secs, les abricots secs, les figues et les combiner avec le zeste. Presser le jus de citron dans le mélange préparé et ajouter le miel liquide. La composition résultante laisse pendant 48 heures dans un plat sombre. Après avoir donné à l'enfant 1-2 cuillères à thé 3 fois par jour pendant une heure avant les repas.

Recette 2: sur les pommes

Pour préparer le médicament, prenez: 3 pommes, 1 verre de noix de Grenoble, 0,5 verre d'eau et 0,5 kg chacun. canneberges et sucre. Puis écrasez les baies et coupez les pommes en petits cubes.

Mélangez tous les ingrédients, couvrez-les d'eau et portez à ébullition à feu doux. Refroidissez le mélange. Prendre devrait être 1 cuillère à café deux fois par jour.

Recette 3: un mélange de fruits secs

Pour préparer un mélange de fruits secs, vous aurez besoin de: 1 citron et 250 g de raisins secs, miel, noix, pruneaux et abricots secs.
Nous faisons la même chose avec le citron comme dans la première recette.

Nous trions les fruits secs, lavons et sèchons. Tous les ingrédients, à l’exception du miel, du mélangeur ou du mixeur tordu dans un hachoir à viande. Puis versez le miel et placez-le dans un bocal stérile. Il est nécessaire de donner à l'enfant 1 cuillerée à thé en 30 minutes. avant les repas 3 fois par jour.

Jus de fruits frais et leurs avantages

Nous savons que les légumes et les fruits sont bons pour le corps. Mais les jus de fruits frais, bien meilleurs que les jus d'emballages, sont également utiles. Ils contiennent de nombreuses substances biologiquement actives impliquées dans le travail de tout l'organisme. Mais chaque jus affecte le corps de différentes manières. Vous devez donc comprendre tous les types de jus que votre enfant peut et doit boire.

Abricot Il a un effet bénéfique sur le foie et la peau, améliore la vue;
Orange Contient une grande quantité de vitamines C, B1, B5, B12. Il est recommandé pour les rhumes et le stress;
Bouleau. Tonifie, active le métabolisme, améliore le tube digestif;
Raisin. Recommandé pour les enfants, riche en fer, tons;
Grenade Il est hématopoïétique, améliore l’immunité, a un effet bénéfique sur le travail de presque tous les organes, contient de nombreuses vitamines, sels minéraux, sucres, fibres;
Pamplemousse Contient de la vitamine C, normalise le métabolisme et la pression artérielle;
Poire Empêche l'obésité;
Chou Rapidement absorbé, riche en chlore, en soufre et en iode, améliore l’état des cheveux, de la peau et des ongles;
Citron Source de vitamine C et de nombreux autres nutriments, améliore les systèmes nerveux et circulatoire;
Carotte Contient du potassium, de l'acide folique et des caroténoïdes, qui forment la vitamine A. Cette vitamine est responsable de l'état de la peau et des muqueuses.
Argousier Contient des vitamines - A, B1, B2, B3, C, E, des oligo-éléments - bore, fer, manganèse, antibiotiques végétaux et acides organiques;
Peachy. Riche en sels de potassium qui renforcent les muscles cardiaques;
Betterave rouge Contient du calcium, du sodium et du chlore. Améliore l'état du système nerveux, des reins, de la vésicule biliaire et des vaisseaux sanguins. Il est recommandé de boire quelques heures après la préparation.
La tomate Riche en sucres naturels, en vitamine C et en acides organiques. Il améliore la mémoire, la fonction cardiaque, le métabolisme et l'état du système nerveux et possède des propriétés antioxydantes.
Citrouille. Il améliore la circulation sanguine et la fonction intestinale et hépatique. Élimine les toxines, combat le rhume et le stress;
Jus de cassis. Augmente l'immunité;
Jus d'églantier. Améliore le métabolisme, l'appétit, la résistance aux infections, augmente l'endurance;
Pomme Riche en fer, potassium et bore.

[box type = "info"] Veuillez noter! Il est recommandé aux enfants de moins de trois ans de diluer le jus avec 1: 1 d’eau. Il est préférable de le boire fraîchement préparé, par petites gorgées ou avec une paille, 30 à 40 minutes avant un repas. [/ Box]

Après avoir bu le jus, demandez à l'enfant de se rincer la bouche avec de l'eau pour maintenir l'émail en bon état.

Préparations multivitamines

Si l'immunité est très affaiblie ou si vous n'avez pas la possibilité de fournir à l'enfant la quantité nécessaire de vitamines fournies par la nourriture, vous devriez vous tourner vers les outils vendus dans les pharmacies.

Si votre bébé n'a pas d'instructions spécifiques du médecin, il est préférable de choisir des préparations à base de multivitamines. Ils contiennent toutes les vitamines et oligo-éléments nécessaires qu'un enfant devrait recevoir quotidiennement.

Lors du choix de vitamines pour un enfant, il convient de prendre en compte son âge et d'autres caractéristiques individuelles, car dépend de ce taux quotidien de consommation de substances nécessaires.

Si vous ne le faites pas, vous aurez alors la possibilité de choisir le mauvais dosage, ce qui entraînera des effets indésirables. Lorsque vous choisissez un complexe vitaminique pour votre bébé, il est préférable de consulter un pédiatre ou au moins un pharmacien à la pharmacie.

Produits laitiers pour éliminer les germes et restaurer la microflore intestinale

L'intestin joue un rôle important dans la formation de l'immunité, car c'est là que le plus grand nombre de cellules du système immunitaire fonctionne.

L'immunité est réduite en raison de la dysbiose (diminution de la quantité normale de prébiotiques dans l'intestin). Les prébiotiques produisent la plupart des vitamines. Ils sont également responsables de l'élimination des toxines et empêchent la reproduction de bactéries nocives.

Pour maintenir une microflore intestinale normale, des lactobacilles et des prébiotiques sont nécessaires. À l'heure actuelle, il existe de nombreuses boissons «enrichies» et «enrichies» dans les magasins. Mais il vaut mieux agir comme une méthode éprouvée pour augmenter très rapidement l’immunité de l’enfant.

Dans les temps anciens, le fromage était appelé tout produit à base de lait aigre, y compris le fromage cottage, à partir duquel il était fabriqué des tortillas frites.

[box type = "note"] Les remèdes populaires - kéfir, ryazhenka et yaourt naturel - agissent mieux que ceux que vous voyez sur les étagères. Habituellement, ils boivent ces boissons le soir (avant d'aller se coucher), mais de nombreux médecins recommandent de les utiliser le matin. [/ Box]

Des études ont montré que si votre enfant consommait des produits laitiers deux fois par jour, le risque de développer le SRAS et la grippe était considérablement réduit (en particulier pour les enfants âgés de 3 à 7 ans). Dans le cas de la maladie, les enfants qui consomment régulièrement des produits laitiers ont des symptômes moins prononcés et ont considérablement réduit la durée de la maladie.

Routine quotidienne

Pour qu'un enfant grandisse en bonne santé et qu'il soit actif, il a besoin de la routine quotidienne appropriée, qui devrait inclure de l'exercice, une promenade, un horaire de repas et de sommeil, ainsi que des procédures d'hygiène.

Exercice du matin

Il est préférable de commencer la journée avec un exercice physique qui aide à remonter le moral, à donner du tonus aux muscles et aux vaisseaux sanguins, ce qui n’a pas un effet mineur sur l’activité mentale.

A condition que l'enfant fasse régulièrement des exercices matinaux, son appétit, son apport sanguin, son fonctionnement cérébral s'améliorent, le risque de maladies et d'épuisement rapide diminue.

Marcher et durcir

Un bon moyen d’augmenter très rapidement l’immunité de l’enfant - les remèdes populaires, tels que: air frais et durcissement. Pour s'engager dans le durcissement de l'enfant, il faut commencer dès la petite enfance. Tout d’abord, il ne faut pas répéter l’erreur de beaucoup de gens: emballer excessivement l’enfant et le garder dans une pièce chaude et boueuse.

[box type = "info"] Il est important de se rappeler! L'enfant s'adapte à l'environnement pendant les 2 premières semaines de la vie. Cela signifie que si vous enseignez immédiatement à votre enfant la température de l'air normale (18 - 22 ° C), il ne gèlera pas tout le temps plus tard. [/ Box]

Habillez l'enfant exclusivement pour la météo. Oubliez la vieille expression "la chaleur des os ne fait pas mal". Il est prouvé depuis longtemps que la surchauffe du corps est pire que l'hypothermie. La même chose s'applique aux jambes: le pied d'une personne est conçu pour marcher sur une surface fraîche. Dans les pieds, il n'y a pas d'organes vitaux pouvant être gelés. Un pied de bébé légèrement frais est donc une norme absolue.

En plus de l’emballage, les bains chauds sont très nocifs. Les eaux de baignade doivent être comprises entre 37 et 38 ° C. Pour tempérer l’enfant, il est recommandé de réduire progressivement la température de l’eau de baignade.

Emmenez votre bébé en promenade, de préférence deux fois par jour. Ils sont très importants pour la santé de l’enfant, car dans la maison, il respire la poussière (même si vous nettoyez plusieurs fois par jour, il restera toujours), de l'air vicié (surtout pendant la saison de chauffage).

Étant à la maison, l'enfant ne reçoit pas assez d'oxygène, ce qui sature chaque cellule du corps, ce qui peut entraîner des malaises. Si vous n'avez pas l'occasion de le faire sortir à l'extérieur, ventilez la pièce aussi souvent que possible.

Repos et sommeil

Aucun autre remède traditionnel ne contribuera à augmenter l'immunité de votre enfant s'il ne bénéficie pas d'un repos adéquat. Le surmenage est très rapide pour les enfants, en particulier les plus petits, et le sommeil aide à reconstituer la force perdue. Un enfant de moins de 7 ans a besoin de dormir la journée.

S'il ne le reçoit pas, le système nerveux est surchargé, ce qui peut nuire au développement ultérieur. En plus des muscles au repos et du cerveau, pendant le sommeil, le corps s'enrichit en oxygène (au moment du sommeil profond, les poumons s'ouvrent et la respiration devient profonde).

Quelques heures avant la nuit, vous devez jouer à des jeux silencieux avec votre enfant (vous pouvez lire des livres). Cela lui permettra de calmer ce qui est nécessaire avant de se coucher. Pour un bon repos du corps, le sommeil nocturne doit commencer au plus tard à 22h00. Avant de vous coucher, veillez à ventiler la pièce dans laquelle le bébé dort. Vous pouvez aussi aller faire une promenade.

La durée recommandée de sommeil et de veille des enfants de 1,5 mois à 3 ans

En mode jour, les groupes de jardin d'enfants les plus jeunes (3-4 ans) et les groupes moyens (4-5 ans) accordent 12-12,5 heures par lit, dont 2 heures par nuit. Pour les enfants plus âgés (5-6 ans) et les groupes préparatoires (6-7 ans), il faut 11,5 heures pour dormir (10 heures la nuit et 1,5 heure le jour).

La durée du sommeil chez les enfants d'âge scolaire varie avec l'âge et est la suivante:

à 7-10 ans - 11-10 heures;
à 11-14 ans - 10-9 heures;
à 15-17 ans - 9-8 heures

Hygiène et propreté dans la maison

Les enfants, surtout ceux âgés de moins de 3 ans, explorent le monde. Partout, ils rampent et cherchent dans tous les coins. Ils peuvent ramper sur le sol et, après une seconde, se prendre la main dans la bouche. Par conséquent, pour maintenir la santé de l'enfant, il est important de maintenir la propreté de la maison. Prévoyez du temps pour le nettoyage chaque jour (il devrait être humide aussi).

Si vous avez un petit enfant, attendez avec vos animaux de compagnie. Vous devriez également éviter beaucoup de peluches et de livres dans la pièce où se trouve l’enfant, car ils ramassent beaucoup de poussière.

L'hygiène des enfants n'est pas moins importante pour le développement complet. Les enfants sont très actifs et, par conséquent, deviennent souvent sales et en sueur. Par conséquent, vous devez vous laver les mains après les jeux et avant de manger, prendre une douche quotidienne et, bien sûr, observer les toilettes du matin. Ne laissez pas les enfants manger des légumes et des fruits sales ou soulever quelque chose dans la rue. Cela peut entraîner diverses maladies.

Caractéristiques du renforcement de l'immunité de l'enfant après la maladie

Si votre enfant a récemment souffert d'une maladie, vous devez savoir comment améliorer très rapidement son immunité. Les remèdes populaires aideront à restaurer la force et n'auront pas d'impact négatif sur le corps. Cela peut être fait à l'aide de mélanges de vitamines (les recettes ont été décrites plus tôt) et de divers thés, teintures et décoctions utiles.

Recettes de thés et de teintures pour renforcer le système immunitaire:

Nous élevons l'immunité des enfants

Bonjour ma chérie! Et organisons une journée de la santé aujourd'hui? Chacun dans sa maison et sa ville, et peut-être même le pays. Commençons la journée avec un sourire et une charge, versons de l’eau froide, mangeons un petit-déjeuner léger et nutritif et promenons-nous. Je vous assure que l'immunité vous remerciera. Cela est particulièrement vrai de nos enfants.

Après tout, ils ne peuvent toujours pas résister pleinement à la multitude d’infections et de divers virus qui s’efforcent de «s’installer» dans un petit corps, de nuire, d’encrasser. Comment protéger les enfants, vous demandez. Après tout, un régime quotidien correct et une alimentation saine ne suffisent pas. C’est vrai, c’est pourquoi j’ai décidé d’y consacrer un sujet distinct sous le titre «Comment élever l’immunité d’un enfant». Prenez note, les mamans.

Stock de la vie "passée"

En fait, le système de protection du corps se forme dans les miettes pendant la période prénatale. En plus du sang de sa mère tous les neuf mois, il reçoit des immunoglobulines de classe G. Elles s'accumulent et cette réserve est suffisante pour un certain temps après la naissance du bébé. Mère Nature veille à ce que, lors de la naissance d'un enfant, celui-ci ne soit pas attaqué par toutes les infections existantes.

En tout, seule la réserve d'immunoglobulines s'achève environ 6 mois plus tard. Selon les statistiques, c'est à ce moment que les bébés commencent à tomber malades: la toux se contracte, puis les buses coulent sans cesse. C’est pourquoi il est particulièrement important d’allaiter un bébé jusqu’à un an et demi, car le lait maternel contient de nombreux anticorps qui l’aideront à résister aux rhumes et aux virus.

L'organisme de l'enfant ne commence à développer ses propres anticorps qu'à l'âge de 6 ans. Ce processus se termine généralement à l'adolescence. Pour le rendre plus actif et productif, vous devez le stimuler. Sinon, à la maternelle et au primaire, l’enfant sera plus souvent traité à la maison que les cours.

Récemment, une des mères m’a écrit qu’elle ne savait pas déjà quoi faire, mais sa fille de 4 ans était sans cesse malade, surtout en hiver: mal de gorge, otite ou herpès.

Ma réponse est la suivante: un enfant souvent malade doit développer une immunité non spécifique. Qu'est ce que c'est Laissez-moi vous expliquer: c’est la capacité de résister aux infections par eux-mêmes, sans l’aide de vaccins.

La vaccination forme une immunité spécifique résistante contre la rougeole, la tuberculose, la diphtérie, l'hépatite et d'autres maladies graves. Cependant, ces vaccins n'agissent pas sur les virus de la grippe ordinaire, le SRAS, et les bébés attrapent souvent un rhume.

À propos des tablettes magiques

L'immunité non spécifique peut être plus forte chez un bébé et très faible chez un autre. Qu'est-ce que cela dépend? Il y a plusieurs facteurs:

les conditions de vie de l'enfant (vie non développée, faible richesse matérielle nuisant à la santé de l'enfant);
arrière-plan émotionnel (à la maison, à l'école, à la maternelle, les miettes doivent être psychologiquement confortables. Conflits, punitions, élévation du ton des parents, les enseignants n'apportent rien de bon);
la nutrition (croustilles, sodas, fast-food, le système immunitaire peut être très dommageable. La nourriture doit inclure tous les oligo-éléments, minéraux, vitamines nécessaires, le régime alimentaire est également très important);
diverses maladies (si l'enfant a des "plaies" chroniques, son immunité fonctionnera de manière affaiblie. Pyélonéphrite, gastrite, dysbactériose et d'autres maladies peuvent prendre beaucoup d'énergie à son corps et il sera pire de résister aux infections).

Si un enfant est malade plus souvent six fois par an et que même un simple rhume se transforme en complications (mal de gorge, pneumonie), il est temps de se mettre sérieusement au système immunitaire.

Dr. Komarovsky affirme que les pilules magiques pour que la miette ne blesse jamais n'existent pas. C’est pourquoi, après avoir vu la publicité de ces merveilleux outils sur Internet, n’y croyez pas, mais commencez plutôt à travailler sur… les procédures d’eau dès maintenant. Oui, oui, et à eux aussi. Yevgeny Olegovich assure qu’il n’ya pas de meilleur moyen que le durcissement, une bonne nutrition, la marche et une attitude positive pour renforcer les défenses de l’organisme.

Nous agissons dans un complexe

Eh bien, qu'en est-il des médicaments immunostimulants? Ils sont bons, mais en combinaison avec d'autres mesures. Cependant, à propos de tout dans l'ordre:

Durcissement Un enfant complètement durci peut avoir environ 4 ans. Mais vous pouvez vous préparer au durcissement de la miette avant 1 an. Frottez le corps du bébé avec une éponge humide et rincez les jambes à l’eau froide en réduisant progressivement le degré (de 1 à 2 par semaine, il est recommandé de commencer à 36 ° C). Il est nécessaire de tempérer les enfants plus âgés dans une forme de jeu. Après un exercice matinal amusant dans la pièce ventilée, frottez l'enfant avec une éponge froide (22-25 ° C), puis séchez-le soigneusement avec une serviette.

Puissance Chaque jour, avec les aliments, il faut ingérer des vitamines: A, C, E, B, D, ainsi que du potassium, du cuivre, du magnésium, du zinc et de l'iode. Peut être acheté à la pharmacie et complexes multivitamines. En règle générale, après une maladie, ils retrouvent rapidement leur vitalité et aident à ne plus attraper l’infection. Afin de récupérer les vitamines, contactez votre pédiatre local.

Immunostimulants. Ceux-ci incluent Echinacea, Imunal, Viferon, Anaferon, Interferon, IRS-19. L'interféron, par exemple, bloque les infections virales, tandis que le cycloferon et l'anaferon stimulent la production d'interféron par l'organisme. N'essayez pas d'acheter et de donner vous-même ces fonds à l'enfant! Bien qu'ils soient tous inoffensifs, votre bébé n'est toujours pas un objet d'expérimentation. N'oubliez pas de consulter un médecin.

"Crashes" dans le système

L'immunité, même avec les précautions qui s'imposent, échoue parfois, en particulier pendant les périodes critiques. Préparez-vous à ces "crises" immunitaires et surveillez attentivement l'état de la chapelure pendant ces périodes.

La première période De la naissance à 28 jours de vie. À ce stade, le système immunitaire est supprimé et tout agent pathogène peut envahir le corps de l'enfant.

Deuxième période. 3-6 mois. Les immunoglobulines obtenues de la mère pendant la période prénatale sont détruites. Il existe un risque de «rattraper» l'infection intestinale et les maladies respiratoires. Si la mère n’a pas allaité l’enfant ou n’a pas été vaccinée contre diverses maladies, le risque de maladie du bébé augmente considérablement. Il faut faire attention à la coqueluche, à la rougeole, à la varicelle, à la rubéole. Il est important de suivre le calendrier de vaccination. Dans le même temps, des allergies alimentaires peuvent apparaître pour la première fois.

Troisième période. 2-3 ans. L'enfant est de plus en plus en contact avec ses pairs, va à la maternelle, à la crèche. De nouveaux anticorps se forment progressivement dans le corps, mais ils sont encore trop faibles pour résister aux virus.

Quatrième période. 6-7 ans. Les maladies allergiques sont particulièrement fréquentes à l'heure actuelle et de nombreuses maladies peuvent devenir chroniques.

Cinquième période. Pubertal ou adolescent. Habituellement chez les filles, il commence à 12-13 ans (chez certains et à 10 ans), et à 14-15 ans chez les garçons. "Excellent" ajustement hormonal à cet âge affecte négativement le système immunitaire.

La propolis et les herbes aideront

Il arrive que des mères se prennent la tête en criant: "Nous sommes déjà malades pour la dixième fois cette année!" Si la maladie disparaît assez rapidement, le système immunitaire fonctionne bien et se renforce chaque fois davantage. Vivre de telles maladies n'en vaut pas la peine. Mais s'ils vont dans une forme chronique, donnent des complications, ne répondent pas au traitement par les méthodes traditionnelles, alors il est temps d'aider un petit organisme.

Ce n'est pas si difficile à faire (voir méthodes ci-dessus). À la maison, essayez d’utiliser toutes les mesures préventives possibles. Je pense que vous appellerez les plus efficaces et les plus éprouvés. Bien sûr, ce sont les oignons et l'ail. Si le gamin aime les manger - bien. Sinon, hachez et hachez finement le mélange oignon-ail dans des bols à différents endroits. Les phytoncides qui y sont contenus effraient instantanément les germes et les infections.

Vous pouvez utiliser d’autres remèdes traditionnels: décoction de cynorrhodon, infusion de camomille, thé au tilleul vous aideront à retrouver la force après une maladie et à renforcer votre immunité.

De nombreuses plantes ont des propriétés qui renforcent parfaitement le corps. Par conséquent, pendant la période de la maladie, ainsi qu'avant et après, il est important d'inclure la décoction et les tisanes dans le régime alimentaire.

Quand j'avais 5 ans, quand mon fils était souvent atteint d'ARVI, ma grand-mère m'a conseillé de faire un mélange aussi délicieux et sain. Essayez-le et vous!

Nous aurons besoin d’une tasse et demie de raisins secs, d’un demi-verre d’amandes, d’un verre de noix, de l’écorce de deux citrons. Tout cela est passé à travers un hachoir à viande. Jus de citron pressé et filtré mélangé avec ½ tasse de miel. Mélangez tous les ingrédients et nous insisterons cette masse pendant deux jours, dans un endroit sombre. Il doit être administré au bébé trois fois par jour, une à deux cuillerées à thé environ une heure avant les repas. Savoureux, utile et très riche en vitamines!

Bonne aide et teinture de propolis. Cette recette ne convient pas uniquement aux enfants de moins de 2 ans, ni aux enfants allergiques au miel. Les enfants de 2 à 7 ans peuvent ajouter quelques gouttes (à partir de 2, selon l’âge, jusqu’à 7 ans), dans du lait tiède, boire à jeun.

Et voici un autre moyen - une infusion de vitamines, pour ceux qui doivent expulser de toute urgence des virus malveillants du corps du bébé: des baies d’airelles (2 parties) sont mélangées aux feuilles de la hanche et de l’ortie (3 parties), hachées finement. Remplir d'eau bouillante 4 c. une telle collection, insister 3-4 heures, filtrer. Boire cette infusion de l'enfant devrait être de 2-3 tasses par jour pendant 4 semaines, puis une pause d'un mois et renouveler la "procédure". À propos, cela fonctionne très efficacement avec le durcissement.

Si vous avez votre propre tonique familial pour bébés, assurez-vous de le partager! Eh bien, j’ai les dernières instructions d’aujourd’hui: dans tout ce qui concerne les enfants, l’essentiel est de ne pas en faire trop. Tout dans la modération, mais méthodiquement. Le système immunitaire "aime" le régime en tout, il doit être méthodiquement formé.

Est-ce qu'il s'est écrasé? Ne désespérez pas et continuez la procédure même après la maladie, n'oubliez pas les moyens de restaurer la microflore intestinale après les antibiotiques, marchez, mangez des vitamines, n'oubliez pas l'activité physique et vous ne serez pas obligé de tomber malade. Ni les virus ni les bactéries ne s'approcheront du corps des miettes. Bonne chance dans votre lutte pour un corps en bonne santé qui, dit-on, est en bonne santé et qui a un esprit sain! En attente de commentaires, suggérer de nouveaux sujets, critiquer, compléter. A bientôt!

Le meilleur moyen d'augmenter l'immunité chez un enfant

Pour la plupart des parents, la question de savoir comment renforcer le système immunitaire de l’enfant est au premier plan - les enfants souffrent souvent de maladies catarrhales et virales. Les médecins recommandent de porter plus d'attention à la prévention des maladies et à l'amélioration de l'immunité chez les enfants de moins de 5 ans. C'est pendant cette période que les infections virales et bactériennes transférées sont dangereuses avec des complications. Si l'enfant est souvent malade, le moyen le plus important de protéger son corps en croissance sera le moyen d'accroître l'immunité chez les enfants.

Lors du choix des méthodes appropriées pour restaurer et renforcer l'immunité des enfants, il convient de privilégier des options sûres et efficaces. À cet égard, de nombreux parents voudront apprendre à renforcer l’immunité de l’enfant grâce aux remèdes traditionnels. Les recettes des médecines douces reposent sur l'utilisation d'ingrédients naturels qui, lorsqu'ils sont dosés correctement, sont incapables de nuire même aux nouveau-nés.

Raisons de la réduction de la légitime défense

Il est conseillé de lever l'immunité dès le plus jeune âge. Chez les enfants âgés de 1 à 3 ans, la réponse immunitaire est instable et souvent faible. La force de la réponse immunitaire dépend de l'état du corps. En règle générale, chez les nourrissons de moins d'un an, il n'y a pas de réponse immunitaire acquise (adaptative), qui repose sur l'activité de récepteurs conçus pour reconnaître les stimuli étrangers.

L'immunité acquise se forme tout au long de la vie.

De la naissance à l’âge, il en est à ses balbutiements. Il existe des facteurs qui inhibent le développement normal du système immunitaire chez les enfants de moins de trois ans et augmentent la susceptibilité au rhume d'étiologie virale et bactérienne. Parmi eux se trouvent:

pathologies congénitales du système respiratoire et du tractus gastro-intestinal;
affaiblissement de la réponse immunitaire locale, ce qui conduit à la formation de foyers locaux d'infection chronique dans le nasopharynx et la cavité buccale;
les allergies;
dysbactériose;
intoxication et hypoxie pendant la période de gestation.

Par ailleurs, il convient de mentionner d’autres raisons qui contribuent à l’augmentation de la morbidité chez les enfants du groupe d’âge plus jeune:

contact avec un grand nombre de personnes lors des visites à la maternelle, à l'école primaire, dans les lieux publics (magasins, transports en commun, salles de jeux, centres de divertissement pour enfants);
conditions environnementales insatisfaisantes;
carence dans le corps en vitamines, minéraux et autres nutriments;
complications déclenchées par des maladies infectieuses dans la petite enfance;
utilisation déraisonnable d'antibiotiques et d'autres médicaments;
stress, stress psychologique excessif;
manque d'hygiène et d'assainissement dans le salon.

Quand on cherche la réponse à la question de savoir comment renforcer l’immunité de l’enfant avec des remèdes populaires, il est préférable de consulter au préalable un pédiatre. Dans le trésor des guérisseurs traditionnels, il existe de nombreuses recettes efficaces visant à améliorer l'immunité d'un enfant souvent malade, mais leur nomination devrait tenir compte des contre-indications possibles.

Moyens traditionnels d'augmenter la résistance du corps de l'enfant aux infections

Les premières étapes pour renforcer l’immunité d’un enfant de 3 à 4 ans sont axées sur l’élimination des causes de la diminution des défenses naturelles de l’organisme contre les infections. Le bon mode de la journée et une bonne nutrition jouent un grand rôle. Le programme de thérapie comprend l'accueil:

préparations vitaminiques complexes. Pendant et après la maladie, la consommation de vitamines et d’éléments minéraux augmente, ce qui est difficile à compenser en mangeant de la nourriture régulière;
additifs biostimulants préparés à base de composants naturels (adaptogènes). Les adaptogènes inhibent activement le développement de la maladie ou contribuent à son écoulement facile. Ce sont des teintures, des décoctions, des extraits de racine de ginseng, de schisandra (chinois et d’Extrême-Orient), d’éleuthérocoques, d’échinacées, de propolis. Homologues de pharmacie - Immunal, Immunorm, Immunex (échinacée), Apilicvirit (lait d'abeille, réglisse), Politabs (pollen fermenté), Cernilton (extrait de pollen sec), Fitit "(Extraits de plantes médicinales)," Likol "(huile de schizandre chinoise);
médicaments en pharmacie ayant des effets immunomodulateurs. Les médicaments "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" sont prescrits dès le plus jeune âge - avec leur aide, il est possible d'augmenter l'immunité même d'un nourrisson. Ces médicaments contiennent des fragments de bactéries inoffensifs pour le bébé, qui sont le plus souvent les agents responsables des maladies infectieuses survenant dans la gorge, le nasopharynx et les bronches. Les médicaments agissent selon la méthode du vaccin. Entrant dans le corps d'un petit patient, ils forcent le système immunitaire à s'adapter indépendamment aux agents pathogènes, réagissent à leur pénétration et produisent des anticorps qui localisent l'activité de bactéries et de virus pathogènes.

Les parents qui réfléchissent à la manière d'améliorer l'immunité d'un enfant dans 3-4 ans doivent être conscients que le traitement avec des adaptogènes et des immunomodulateurs nécessite une approche systématique. Pour obtenir le résultat souhaité, ces médicaments sont pris en continu pendant une longue période. Après le cours du traitement, une immunité se forme, ce qui protégera le corps contre les infections pendant un certain temps (un indicateur individuel).

Après une pause de 2-3 mois, la revaccination est généralement prescrite. La posologie, la durée d'admission et le moment de la reprise du traitement sont déterminés par le pédiatre.

Pour augmenter l'immunité des enfants sujets aux allergies, vous devez prescrire avec soin des médicaments contenant du miel et des produits apicoles. Si des cas d’allergie à de telles substances ont déjà été observés, les médicaments à base de miel doivent être jetés.

Autres moyens d'améliorer la santé de l'enfant

En ce qui concerne l'amélioration de l'immunité d'un enfant âgé de 2 ans et moins, vous devez faire attention au durcissement, ce qui contribuera à maintenir au bon niveau la défense de l'organisme. Il est recommandé de commencer le durcissement de l'enfant dès le plus jeune âge - de 1,5 à 2 mois. À ces fins, des procédures de durcissement sont effectuées régulièrement:

marcher pieds nus. L'enfant doit être autorisé à marcher pieds nus sur le sol, augmentant progressivement la durée de la séance. En été, marcher sur le sol est préférable de remplacer marcher pieds nus sur l'herbe. Après cela, le bébé porte des chaussures sèches et obligé de bouger activement pour améliorer la circulation sanguine;
aspersion des pieds. La procédure est généralement effectuée le soir avant le coucher. La température de l'eau lors de la première séance est de 20 ° C. Durée durée - 30 secondes. Toutes les 3-4 séances, la température diminue de 1 ° C. Si un petit patient s’adapte rapidement à la douche et que la procédure ne lui cause pas de gêne, vous pouvez augmenter progressivement le temps d’exposition à l’eau froide à 2 minutes;
bains de pieds. Mettez le bébé dans un bain rempli d'eau fraîche. Pendant la séance, il doit passer d’un pied sur l’autre;
Bains de pieds de contraste - une méthode efficace de durcissement, qui sera utile aux parents qui souhaitent apprendre comment améliorer l'immunité de l'enfant avec des remèdes populaires. Pour la procédure, préparez deux bains. Dans l'une d'elles, l'eau est chauffée à 37 ° C et dans l'autre, la température de l'eau est de 20 ° C. Alternativement, abaissez les jambes de l'enfant, d'abord dans un bain, puis dans un autre. Après quatre plongées dans une eau à différentes températures, les pieds de l'enfant sont essuyés et mis sur des chaussettes chaudes. Progressivement, la température de l'eau froide diminue jusqu'à 15 ° C et la température de l'eau chaude atteint 42 ° C;
gargarisme prophylactique Le rinçage de la gorge est à l’eau froide à une température de 22 ° C. La procédure est effectuée le matin et le soir pendant le lavage. Chaque session hebdomadaire quotidienne, la température de l'eau de rinçage est abaissée de 1 ° C;
promenades fréquentes dans l'air frais. À partir de la deuxième semaine de vie, vous devez marcher avec le bébé tous les jours pendant 30 à 40 minutes. En été, il est recommandé de se promener plusieurs fois par jour.

Les parents qui souhaitent rétablir l’immunité de l’enfant à la maison doivent faire attention à l’acupression. Le massage régulier de certains points du visage et du corps de l'enfant entraîne une production accrue de substances qui renforcent leur propre immunité. Ce sont l'interféron (une protéine sécrétée par l'organisme en réponse à l'introduction du virus), le lysozyme (un agent antibactérien), le complément (un ensemble de protéines du système immunitaire responsables de la réponse immunitaire). Les points actifs sont situés:

au milieu de la poitrine au niveau de la cinquième côte;
dans la cavité jugulaire;
à la base du nez;
devant le bord antérieur du cartilage de l'auricule;
légèrement au-dessus de la base du pli nasolabial au niveau de l'aile du nez;
sur le dos de la main entre l'index et le pouce.

Pour restaurer le système immunitaire du corps, vous devez masser les points actifs quotidiennement pendant 10 à 14 jours, ainsi que dès les premiers signes de rhume, après le contact de l'enfant avec un patient présentant une ARVI. La procédure est effectuée par de légers mouvements circulaires du pouce, de l'index ou du majeur. La rotation s'effectue d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens opposé. Le temps d'exposition est de 4-5 secondes dans les deux sens.

Frais médicaux et mélanges pour renforcer le système immunitaire

Les remèdes populaires pour l’immunité des enfants comprennent les décoctions et les infusions à base de plantes médicinales. Des recettes de médicaments qui maintiennent des niveaux élevés de défense immunitaire:

collection d'herbes. Mélanger l’herbe séchée - racine de réglisse et elecampane (une à une), sureau (2 parties), feuilles de framboisier (4 parties). Une cuillère à thé de matière première est versée avec 150 ml d’eau, portée à ébullition et cuite à feu doux pendant une minute, puis filtrée. Le bouillon doit être donné à l'enfant 2-3 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est d'un mois;
collection d'herbes. 4 cuillères à soupe d'un mélange sec d'herbes (2 parties d'origan et de pied de jambon, 1 partie de calamus, 4 parties de viorne et de feuilles de framboisier) versez 0,5 litre d'eau bouillante, insistez 5-10 minutes, filtrez, donnez à boire à l'enfant 2-3 réception. La durée du traitement est d'un mois.
décoction de baies de rose sauvage. 2 cuillères à soupe de baies séchées versez 0,5 litre d'eau, amenez à ébullition et laissez bouillir pendant 5 à 7 minutes;
mélange de vitamines. Les noix, les raisins secs, les dattes (un verre chacun), les amandes (0,5 tasse), deux citrons, des feuilles d'aloès fraîches d'une quantité de 100 g sont passés dans un hachoir à viande. Dans la masse ajouter 400-500 ml de miel, bien mélanger, laisser au réfrigérateur pendant trois jours. Donnez au bébé 1 cuillère à dessert deux fois par jour;
mélange de vitamines. 1 citron et 0,5 kg de baies de canneberge sont passés dans un hachoir à viande. Dans la masse ajouter 2 cuillères à soupe de miel, bien mélanger. Deux fois par jour, donnez au bébé 1 cuillère à soupe avec du thé chaud (de préférence à base de plantes, de fenouil, de camomille, de menthe, de feuilles de framboisier et de fleurs de tilleul).

Pour renforcer le système immunitaire, il est utile d'ajouter au menu du petit patient des jus et des compotes à base de canneberges, de cassis, de viburnum et de framboises. Les produits laitiers (fromage cottage, ryazhenka, yaourt, kéfir), les légumes et les fruits frais, bouillis et cuits à la vapeur doivent être présents dans l'alimentation quotidienne.

Comment augmenter rapidement l'immunité de l'enfant - 10+ remèdes populaires

Seuls les remèdes populaires sont très capables d’élever très rapidement l’immunité de l’enfant et aucune pilule n’aidera mieux.

Dans l’enfance, on pose les fondements de la santé sur lesquels le futur adulte vivra pendant le siècle qui lui est imparti.

Par conséquent, la tâche principale des parents est de garantir toutes les conditions pour un état de santé optimal et de soutenir les forces de protection du corps de l’enfant.

De plus, n'oubliez pas les infections virales et saisonnières qui attaquent constamment votre enfant.

Sur les moyens les plus efficaces et sera discuté dans notre article.

Contenu:

Comment l’immunité d’un enfant diffère-t-elle de celle d’un adulte?
Les périodes de crise pour le bébé. Comment aider à les surmonter?
Recettes naturelles efficaces

Comment l’immunité d’un enfant diffère-t-elle de celle d’un adulte? Qu'est-ce qui l'influence?

Immunité - il s’agit de la protection du corps, qui s’oppose aux infections ennemies, aux bactéries et aux virus.

Si cela fonctionne mal, les enfants sont constamment malades ou plutôt, ils n'ont pas le temps de récupérer et tombent immédiatement malades. Bien sûr, ce n’est pas la norme, la santé doit être constamment nourrie.

Comment exactement, nous dirons un peu plus tard.

La principale caractéristique de la protection des enfants est le fait qu’elle n’est pas indépendante au départ.

Dans les premiers mois de sa vie, le bébé le prend à la mère et le boit littéralement avec du lait.

Les pédiatres ne se lassent pas de répéter l’importance de l’alimentation naturelle, car c’est ce qui devient la clé d’une vie saine et de qualité.

Même dans l'utérus, l'embryon accumule des immunoglobulines et les utilise lentement au cours des six prochains mois.

La santé de l'enfant doit être prise en charge dès sa naissance.

Après cette période, de nombreuses mères commencent à célébrer un flot incessant de maladies à court terme. Les médecins disent que se sentir malade pour les enfants environ 10 à 11 fois par an est la norme.

Jeunes couples qui n’ont pas encore eu le temps d’avoir un enfant, ce chiffre est horrible.

Il suffit de penser, 11 fois! Mais c’est ainsi que le corps accumule des informations lui permettant de résister aux virus et autres agents ennemis. Chacun de nous à un moment est passé par là.

Dès l'âge de six ans, on peut dire que le bébé s'est séparé de sa mère et a pu former son système immunitaire.

Mais voici un autre test physiologique - la maternelle.

Et si les ressources de l'immunité innée (non spécifique) ne suffisent pas, vous devez lancer toutes les forces pour soutenir les systèmes de protection des miettes.

De nombreux facteurs affectent l’immunité de l’enfant.

Ils sont affectés par:

Confort psychologique. Oui, les enfants en bonne santé ne grandissent que dans des familles heureuses, où les adultes ne se font pas des reproches, pas plus que l'enfant. Faites attention aux relations avec les pairs, aux problèmes mentaux cachés. Vous pouvez l'arroser constamment avec des thés médicinaux et des décoctions, mais si votre âme est agitée, le bébé ne sera pas en bonne santé.
Niveau de vie Pour un bon système immunitaire, vous devez consommer des produits naturels contenant toutes les vitamines et tous les oligo-éléments utiles au corps en pleine croissance. Le stress, la délocalisation fréquente est très préjudiciable pour le petit homme fragile.
Maladies intestinales. Ce sont les problèmes les plus courants dans l'enfance. Il convient de rappeler qu'environ 80% de l'immunité est concentrée dans l'intestin. D'abord, améliorez ce corps et engagez-vous ensuite uniquement dans d'autres mesures.

N'oubliez pas à quel point le confort psychologique de votre enfant est important

Conseil: organisez une consultation semestrielle avec un psychologue pour enfants. Lui seul pourra évaluer objectivement le véritable état de l'enfant.

Signes d'affaiblissement de l'immunité. Les périodes de crise pour le bébé. Comment pouvez-vous aider à les surmonter?

Les enfants seront toujours malades. Mais où est la limite entre développement normal et douleur excessive?

Votre intervention dans les processus naturels sera nécessaire si votre bébé présente les symptômes suivants:

Les ganglions lymphatiques sont constamment élargis. Ils ne provoquent pas de sensations désagréables, mais pour les parents, cela devrait être un signal silencieux à l'action.
Le cours de la maladie passe sans fièvre. Cela indique que le corps est si faible qu'il ne combat même pas l'infection. C'est un très mauvais symptôme.
L'enfant ne peut normalement pas aller aux toilettes. Il souffre de maux d'estomac, puis de constipation. Un grand nombre de gaz et de ballonnements parlent de dysbactériose.
Les formes sévères de grippe et les infections respiratoires aiguës la poursuivent plus de 7 fois par an.
Les allergies fréquentes suggèrent que le système de nettoyage ne supporte tout simplement pas la charge.
Une petite quantité d'énergie, l'apathie, la fatigue - tout cela n'est absolument pas typique d'un corps jeune.
Si vous avez des problèmes avec la rate, le système immunitaire est souvent défaillant.

La vie d'un bébé est un test de force constant. Les 30 premiers jours de la naissance sont les plus difficiles: il s’adapte aux nouvelles conditions de vie et aux bactéries inhabituelles présentes dans l’environnement.

La prochaine période critique est de 3 à 6 mois. Les anticorps reçus de la mère s'épuisent, le corps passe à l'auto-résistance aux bactéries.

Surtout souvent des enfants malades jusqu'à un an

De nos jours, l'inflammation et l'infection sont particulièrement dangereuses. La variole, la coqueluche, la rougeole sont des symptômes graves et durables.

Au cours de la deuxième année de vie, il est encore impossible de parler d’immunité pleinement formée, vous devez donc vous méfier. À six ans, les enfants sont particulièrement susceptibles aux allergies et à l'apparition de maladies chroniques.

Il est possible d’affecter la santé des enfants, de l’aider dès les premiers jours de la vie.

La chose principale - ne pas en faire trop et ne pas aller au-delà des limites établies par le bon sens.

Tempérez le bébé du berceau. Si nous parlons d'un bébé, les bains d'air seront appropriés. Avant de vous emmailloter, laissez-le quelques minutes sans vêtements dans une pièce chaude, ajustez graduellement le temps à une demi-heure. Si vous allez dans la rue, ne mettez pas trop de vêtements sur l'enfant. Il suffira d'ajouter juste une chose de plus que ce que vous portez. L'étape suivante consiste à essuyer les pieds avec une éponge humide, puis tout le corps. Après quatre ans, emmenez votre enfant dans un exercice divertissant et dans des jeux de plein air dans un lieu bien ventilé.
Une alimentation saine et appropriée est sans aucun doute très importante. Le corps de l'enfant consomme deux fois plus de vitamines qu'un adulte. Absence de besoin constant de reconstituer les légumes et les fruits, les graisses saines et tous les minéraux nécessaires recommandés pour un âge donné. Surtout oubliez souvent l'importance de l'iode. Nourrissez votre bébé plus souvent avec du chou marin, des champignons, des melons et des betteraves.
Dans tous les cas, une nutrition adéquate doit être complétée par des complexes multivitaminiques pour enfants. Ils aideront à former des organes internes sains, des os, à stimuler le développement mental et mental. L'immunité va vous remercier.
Le régime quotidien est la base de la santé d'un enfant de tout âge. Suivez-le attentivement et n'allez pas faire une offre avec conscience. Ne le laisse pas dormir tard. Le cerveau et le corps entier ne sont restaurés que dans un rêve. Prenez soin de la ressource énergétique de votre propre enfant, ce n’est pas illimité.
Remèdes populaires pour aider à faire face à toute maladie. Afin de ne pas "tourner autour du pot", passons aux recommandations pratiques.

La première année seulement, l’enfant souffre en moyenne 10 fois.

Conseil: demandez à votre pédiatre quel est le taux de nutriments et de vitamines par jour pour un enfant.

Recettes naturelles efficaces. Nous élevons le système immunitaire à partir de zéro

Grains germés

C'est un outil universel pour presque tous les âges. Les grains germés régénèrent les cellules et les protègent des maladies (en éliminant les radicaux libres).

La microflore intestinale revient à la normale, ce qui est très important à un âge précoce. De plus, aucune source naturelle ne peut fournir autant de vitamines et de minéraux à la fois.

Les grains germés soigneront la gastrite et la dysbiose les plus avancées.

Les remèdes populaires ne garantissent pas une protection à 100% contre les infections, mais peuvent réduire le risque de certaines maladies.

Faites-les tremper toute la nuit, puis rincez-les à l'eau froide et couvrez-les de gaze humide pendant 12 heures.

Les grains les plus utiles:

Blé (influence puissante sur la microflore)
Avoine (nourrit les défenses, accélère le rétablissement après la maladie)
Sésame (bon pour le tissu osseux et le renforcement général)
Légumineuses (surtout pois chiches et lentilles pour nourrir le corps)
Amarante (aide à restaurer rapidement le cœur, les reins, le foie)

Gingembre

Bien que ce remède comporte un certain nombre de contre-indications et qu'il ne soit pas recommandé aux enfants de moins de deux ans, il renforce la santé et mobilise au mieux les défenses de l'organisme.

La façon la plus simple de le faire est de nettoyer quelques racines, de les râper sur une râpe fine, d’ajouter du citron avec une croûte et deux cuillerées à soupe de sucre au goût.

Mettez le mélange dans un bocal en verre, tournez le couvercle et utilisez-le sur une cuillère à soupe avant de manger.

Ce sera assez aigu, donnons donc une cuillère à café à un enfant en guise de médicament.

Permis de boire du thé.

Le gingembre ne cause généralement pas d'allergies, mais ceux qui ont des problèmes d'estomac devraient en prendre garde.

Le gingembre peut être administré aux enfants de plus de deux ans.

Mélange délicieux

Pour les enfants qui aiment les bonbons et qui ont en même temps un tube digestif en bonne santé, nous proposons la recette suivante: hachez et mélangez 200 grammes d'abricots secs et de miel, ajoutez 250 à 300 grammes de vos noix préférées.

Gardez le tout comme de la confiture dans le réfrigérateur.

Prendre 1 cuillère à café plusieurs fois par jour. Vous pouvez également ajouter des pruneaux, des baies ou des raisins secs au mélange.

Miel et perga

Ce sont des produits apicoles mystérieux et incroyablement utiles. On présume qu'une personne est capable de vivre un certain temps en utilisant exclusivement du miel et que cela ne causera aucun préjudice à l'organisme.

Il s’agit d’une grande quantité de vitamines (C, A, E, B), d’acide folique et d’autres oligo-éléments bénéfiques qui nourrissent activement les forces du corps et permettent au système immunitaire de fonctionner sans défaillance comme une montre suisse.

L'enfant ravira volontiers cette douceur, mais souvenez-vous qu'il s'agit d'un allergène puissant. Commencez donc à nourrir avec une très petite quantité.

Mélanger le perga et le miel dans des proportions égales et donner un quart de cuillère à café plusieurs fois par jour, en augmentant progressivement la dose.

Dans ce mélange, vous pouvez ajouter les feuilles du vieil aloès (âgé de trois ans), mais cela affecte le goût.

Pas moins utile pour le corps miel et rose sauvage.

Rose Musquée

Nos ancêtres connaissaient également la grande force de la rose sauvage et utilisaient souvent une décoction de fruits mûrs.

La rose musquée peut protéger contre les infections, combattre les virus et activer les défenses de l'organisme.

Prenez 6 à 7 cuillères à soupe de fruits et mélangez-les dans un mortier.

Versez le contenu dans un thermos et versez de l'eau bouillante. Fermez bien le récipient et laissez-le pendant la nuit.

Le matin, en utilisant de la gaze, pressez la boisson, car les petites villosités peuvent être très gênantes.

Après cela, le bouillon peut être bu pur ou ajouté à l'eau.

Les enfants peuvent l'utiliser à partir de 5 mois. Son goût riche est aimé par beaucoup.

L'ail

Il est littéralement dans toutes les cuisines.

Les maîtresses l'apprécient pour leur goût épicé spécifique et nos ancêtres ont également apprécié un certain nombre de propriétés curatives.

La combinaison d'une grande quantité de vitamines et de minéraux dans chaque dent fournit une force supplémentaire pour résister aux maladies et aux infections, même les plus fortes.

Si un enfant a l'estomac et le foie en bonne santé, injectez de petites quantités d'ail dans son alimentation.

L'ail et le miel sont indispensables à l'immunité.

Presser deux petites gousses dans une cuillère et mélanger avec la même quantité de miel. Avalez ce mélange rapidement, comme un médicament, en buvant beaucoup d'eau tiède.

Ajoutez éventuellement une cuillère à café de citron fraîchement pressé, ce qui neutralise un peu l’odeur désagréable.

Prenez un verre de lait chaud et ajoutez 5 à 10 gouttes de jus d'ail.

Donnez-le à votre bébé juste avant le coucher, en commençant par quelques-uns seulement et en augmentant progressivement la concentration d'ail dans la boisson.

Cette herbe ordinaire peut aider un corps affaibli assez rapidement.

Son utilisation normalise activement le travail des organes internes et de l'immunité.

Prendre une demi-tasse d'avoine et bien rincer avec un tamis. Remplissez avec un litre d'eau propre et laissez passer la nuit.

Il existe de nombreuses recettes utiles à base d’avoine.

Après cela, allumez le feu et laissez bouillir pendant une demi-heure.

Refroidissez et filtrez le bouillon. Les enfants à partir de sept mois donnent une cuillère à café par jour, les adultes peuvent prendre une salle à manger.

Lavez une demi-tasse d'avoine et couvrez-la avec cinq tasses de lait chaud. Cuire quelques minutes. Couvrir et laisser encore une heure.

Pour ce faire, enveloppez la casserole avec une serviette. Serrez le grain et donnez un verre à l'enfant pendant un moment avant de manger.

La durée du traitement est de 1,5 mois, puis une pause d'un mois et le cours est répété.

Conseil: du lait, du céleri-rave ou une rondelle de citron vous aideront à vous débarrasser de l'odeur désagréable de l'ail.