À première vue, la tâche qui consiste à perturber la voix ne semble pas naturelle, mais la vie peut créer les situations les plus inhabituelles et ne suffit-il pas que des excentriques dans le monde?
Dans tous les cas, s'il y a une question, il y aura une réponse.
Motifs pour casser la voix
- Le désir de créer une bonne raison de ne pas aller à l’école ou au travail.
- Réticence à aller à une date.
- Le désir d'éviter tout événement: un voyage chez des parents ou des connaissances énervantes, une célébration d'un jour férié donné ou une fête d'entreprise, un subbotnik ou une sorte de non-sens inventé par les autorités.
- La nécessité de prendre un congé de maladie pour avoir du temps pour soi ou pour atteindre des objectifs importants.
- La nécessité de mettre temporairement votre voix sur l'argument.
- Le désir de rendre votre voix méconnaissable à des fins de conspiration et bien plus encore.
Méthodes pour perdre la voix
Les moyens les plus rapides
L'efficacité est parfois extrêmement importante, et les moyens les plus rapides de «séduire» les voix sont les suivants:
- Se gargariser avec du vinaigre et du jus de citron.
La solution de ces composants agace les cordes vocales et en quelques minutes "détruit" la voix.
Pour préparer, vous devez remplir un quart de tasse de vinaigre et un quart de jus de citron et bien mélanger.
Ensuite, vous devez rincer la gorge pendant 30 secondes et recracher le liquide.
Si vous ne supportez pas le mélange, vous pouvez alors remplir un quart de tasse d’eau. - Toux
Pendant la toux, les cordes vocales sont fortement sollicitées, ce qui entraîne un enrouement et un sevrage de la voix.
Plus la toux est forte, plus l'effet est rapide.
Moyens les moins risqués
- Un cri déchirant.
Le premier et le plus courant des moyens qui nous viennent à l’esprit pour atteindre cet objectif.
Il est préférable d’enfouir votre visage dans un oreiller (pour que les autres n’entendent pas les cris) et de crier jusqu’à ce que les cordes vocales se renient.
En fonction de l'intensité, la voix «s'assied» pendant quelques heures ou moins.
Vous pouvez accélérer le processus en ajoutant un rugissement.
Vous pouvez crier sans attirer l'attention lors d'un concert de rock, d'un rassemblement, d'un stade, etc.
Le processus peut être douloureux et la récupération de la voix est longue. - Chantant
Bien que la chanson soit un médicament pour l’âme, avec une mauvaise approche, elle peut nuire à la voix, ce qui est maintenant un plus.
Surtout si vous prenez des tonalités aiguës et graves sans réchauffement avant de chanter et sans formation vocale spéciale. - Murmure
Ne sous-estimez pas cette méthode, car l’impact d’un murmure équivaut à un cri pour le larynx.
L'essentiel est de parler plus dans ce mode, et le résultat ne sera pas long à venir.
Vous pouvez accélérer et améliorer l’effet des méthodes ci-dessus en évitant d’humidifier les faisceaux, mais vous ne devez pas en abuser, car l’eau est importante pour le corps. - Beaucoup de conversation.
Même avec un discours ordinaire, vous pouvez surcharger votre gorge, l’essentiel est de faire des sons sans vous arrêter.
En même temps, vous pouvez affiner votre oratoire. Les conditions sont aggravées par la création de bruits, qu'il faudra crier. - Gardez la bouche ouverte.
Cette méthode est basée sur le fait que la gorge ne peut pas supporter la sécheresse.
Et en gardant la bouche ouverte juste à temps pour cela, cette technique fonctionnera plus rapidement pour ceux qui vivent dans un climat aride.
Des moyens plus risqués
- Aigre, laiteux, gras et épicé.
Les produits laitiers et acides (vinaigre de cidre de pomme, jus de citron, etc.) entraînent la formation de mucus qui, en soi, n’affecte pas la voix, mais provoque une toux qui déchire les ligaments.
Si vous ne pouvez pas vous forcer à tousser, des produits spéciaux vous aideront: tomates, plats frits, viande rouge, bacon, fromage et agrumes.
Les produits acides, frappant le mucus, peuvent endommager l’estomac.
En outre, vous ne pouvez pas prendre ces produits ou d’autres, en raison d’une allergie à ceux-ci. - Boissons contenant de la caféine et des boissons alcoolisées.
Ils déshydratent le corps, provoquant une sécheresse et une irritation de la gorge.
Pour atteindre l'objectif, il suffit de s'asseoir dans un café, un bar ou à la maison pour prendre un verre.
Mais la déshydratation comporte des risques pour le corps et, en général, cette catégorie de produits n’est pas très bonne pour la santé. - Les aliments riches en sel.
Les bretzels, les noix, la sauce soja, les cornichons et les concentrés de soupes sèches méritent d’être une aide précieuse pour l’ajustement de la voix. - Aide l'air froid.
L'air froid et sec est une excellente corde vocale agaçante.
Avec la mise en œuvre de cette méthode, il n'y aura aucun problème pour les personnes dans les climats froids.
Et si la chaleur est à l'extérieur de la fenêtre, le climatiseur viendra à la rescousse. - Utilisation de la météo.
Selon l'humeur et les possibilités, vous pouvez sortir par temps venteux, pluvieux, neigeux ou froid et chanter des chansons ou crier. - Basse température
Tu n'as même pas besoin de sortir.
Peut aider et la glace compresse.
Il est nécessaire de l'attacher à la gorge pendant plusieurs heures.
Lorsque la compresse se réchauffe, elle doit être remplacée par de la glace.
Le mécanisme d’action de cette technique s’explique par le fait que les muscles du larynx sont comprimés à basse température, ce qui empêche les cordes vocales de vibrer correctement.
Pour améliorer l'effet tout en appliquant la compresse, vous pouvez chanter ou crier.
Pour éviter toute blessure à la peau, il est recommandé d’envelopper le sac de glace dans une serviette, mais cela ralentira l’effet de la procédure.
Vous pouvez également boire de l'eau froide, manger de la glace uniquement au congélateur (surtout si elle est sous le point de congélation), garder vos pieds dans l'eau froide, etc. - L'utilisation des allergies.
De nombreuses personnes souffrant d'allergies connaissent l'irritation de la gorge lorsqu'elles interagissent avec un allergène.
Par exemple, s'il y a des chatouillements dans la gorge causés par le pollen, il suffit d'aller au parc et de prendre une profonde respiration pendant que vous êtes au jardin.
Cette méthode convient aux personnes ne présentant que des allergies modérées, sinon elle est susceptible de subir un choc anaphylactique, potentiellement mortel. - Maladie ou grippe.
C’est la toute première chose qui puisse nous venir à l’esprit, car au cours de ces maladies, la voix disparaît, une toux apparaît, la gorge est constamment irritée, etc.
Il est assez simple de tomber malade à dessein, il suffit de geler et de communiquer avec les porteurs de virus aussi souvent que possible.
Pour plus de fiabilité, vous pouvez affaiblir votre système immunitaire, votre sommeil ou votre nutrition.
Réversibilité du processus
Les problèmes de cordes vocales sont appelés laryngites.
Dans certains cas, les problèmes avec les cordes vocales peuvent être irréversibles et vous rappeler le reste de votre vie, par exemple:
- Avec des dommages réguliers au larynx.
- Avec des charges trop extrêmes sur les cordes vocales.
- Quand la maladie devient chronique.
- En cas de traitement tardif et d'ignorance des prescriptions du médecin.
- Avec des dommages mécaniques trop importants aux cordes vocales, etc.
Lors des expériences avec l'organisme, il convient de rappeler qu'il est possible de rendre la voix enrouée ou de la mutiler à jamais.
Vidéo utile
De cette vidéo, vous apprendrez à perturber la voix:
Perdre une voix aussi rapidement que possible n'est pas si facile, car il est plus rationnel et plus rationnel d'imiter la perte d'une voix que de se faire vraiment du mal.
Mais s'il n'y a pas d'autres options, vous pouvez combiner plusieurs méthodes en même temps, par exemple crier ou tousser dans le froid ou chanter des chansons avec les pieds trempés dans de l'eau froide.
L'essentiel est de ne pas blesser les autres parties du corps avec les cordes vocales et de ne pas causer de dommages irréparables au corps, car la voix perdue devra bientôt être rendue.
Comment perturber la voix en 5 minutes à la maison?
Il n'y a pas beaucoup de gens qui veulent perdre leur voix, mais leurs aspirations doivent être respectées. La technologie pour le développement de la laryngite dans ce cas est la tension excessive des cordes vocales. Cela peut être fait, par exemple, à l'aide d'exercices vocaux spéciaux. Cependant, ce n’est pas si facile en cinq minutes.
Néanmoins, ceci peut être réalisé si vous répétez les exercices listés ci-dessous de manière complexe et avec une intensité accrue.
Que faire pour perturber la voix?
La méthode classique respectée par les anciens est le cri déchirant. Afin de ne pas déranger les voisins et de ne pas les inciter à appeler les agents de la force publique, approvisionner un oreiller. En elle, et devrait faire face après quoi le prochain quart d'heure à consacrer à l'appel. Toutes les quinze minutes, les experts recommandent de prendre une pause de récupération et de préparation émotionnelle, puis l'exercice reprend jusqu'à ce que la voix soit complètement perdue. Cependant, il est nécessaire de travailler dur, cette procédure peut prendre deux heures, mais votre rêve deviendra réalité.
Les experts expérimentés disent que la transition entre cris et grognements est très efficace et que cette alternance devrait avoir lieu tous les quarts d'heure.
Essayez de ne pas boire, afin que votre gorge ne soit pas mouillée, cela entraînerait une perte de voix, puisqu'un larynx sec a tendance à trop s'entraîner. Si vous buvez encore un peu d’eau, vous pouvez toujours obtenir le résultat souhaité, cela sera visible plus longtemps.
Rappelez-vous quand, sans aucun désir de perdre votre voix, étiez-vous toujours proche de cela? Cela peut sans aucun doute se produire lors de concerts sportifs ou rock. Là-bas, des exercices pour la perte de voix sont effectués conjointement et avec le soutien total de personnes partageant les mêmes idées. Ainsi, un tel passe-temps culturel peut être une voix déraillée et un plaisir à recevoir. Sans aucun doute, c’est là la méthode optimale, la plus efficace et la plus économe.
Les scientifiques qui étudiaient le problème de la rupture efficace de la voix ont découvert que les chuchotements ne peuvent pas fatiguer les cordes vocales, mais chuchoter constamment pendant vingt minutes, avec les mêmes interruptions de cinq minutes, signifie se mettre sur la bonne voie pour perdre la voix. Des études ont montré que la thérapie par le murmure aide à se débarrasser de la voix également en quelques heures, comme dans les grands cris. En outre, il ne devrait pas s'agir d'une curiosité malsaine de personnes engagées dans vos cours. Les murmures provoquent la condensation des ligaments, accompagnée de leur tension excessive. Comme avec les cris, quand on chuchote, il est sage de ne pas utiliser de liquides et de garder la gorge sèche.
Chanter sur les notes les plus hautes possibles aide également. Effectuez votre musique préférée en mode chat, qui a marché sur la queue, et votre rêve deviendra réalité. Pas nécessairement, en passant, pour prendre des notes hautes. Jouez l'hymne de la République démocratique de Sao Tomé-et-Principe dans la plage de son inférieure à votre timbre confortable plusieurs fois de suite, et vous surchargerez sensiblement vos cordes vocales, ce qui entraînera une panne de votre voix. Après quelques représentations, vous constaterez le début d’un résultat positif, mais vous devrez encore passer quelques heures pour que votre rêve se réalise pleinement.
Afin de ne pas attirer l'attention des voisins, vous pouvez remplacer le cri par une forte toux. Cela devrait être une toux de qualité, aussi forte et longue que possible. Vous pouvez l'interrompre, mais pas pour longtemps, si votre toux commence à accompagner un mal de tête. Si des voisins avec des pilules vous frappent, alors il y aura des opportunités et des difficultés, et, de manière tout à fait légale et compréhensible, lorsque vous expliquez où elles doivent aller. Toux tendre sérieusement la gorge. Compte tenu de la sécheresse de la gorge, cette technique de rupture de voix ne prendra pas plus de deux heures.
L’aide à la réalisation de cet objectif noble et l’utilisation excessive d’aliments acides, qui sont visiblement agaçants pour les cordes vocales. Buvez graduellement du vinaigre et du jus de citron et pendant les mêmes heures, vous perdrez votre voix avec une efficacité non moindre. Et si un effet complexe sur les ligaments par toutes les méthodes connues, cela se produira encore plus tôt.
Eh bien, en termes de perturbation de la voix, l’eau froide agit sur les ligaments. Vous pouvez améliorer l'effet en ajoutant le jus de deux citrons à un verre d'eau froide. Stockez sur le deuxième verre, à moitié rempli de vinaigre. Ces boissons doivent être alternées entre elles, allongées sur le lit et prenant une gorgée de chaque verre. La tête devrait être rejetée en arrière. Après chaque gorgée, vous pouvez vous allonger pendant un quart d'heure. En l’absence de médicaments spéciaux dans les pharmacies pour perturber la voix, il s’agit d’un médicament très efficace et d’un prix abordable issu de l’arsenal de la médecine traditionnelle. Si vous n'êtes pas à l'aise avec du vinaigre pur, diluez dix millilitres de vinaigre de cidre avec de l'eau froide pour en améliorer l'odeur.
Les experts considèrent que le thé froid, le café froid et le lait froid sont de très bons liquides pour la perte de la voix.
Comment pouvez-vous perturber la voix
Parfois, une personne a juste besoin de perdre sa voix. Casser une voix peut être nécessaire pour diverses raisons, l'une d'elles est la réticence à parler lors d'un événement particulier. Cela peut être fait de différentes manières, elles consistent toutes en une forte surtension des cordes vocales. Mais il convient de noter que la perte de la capacité de parler est presque toujours accompagnée d'une douleur intense à la gorge. L'inflammation des cordes vocales peut être causée par des pleurs, une hypothermie ou des épices chaudes.
Besoin de crier
Pour planter une voix, vous devez crier à fond. Si l’idée se concrétise à la maison, vous devriez vous procurer un grand oreiller. Ceci est nécessaire pour ne pas effrayer les voisins. En outre, l'algorithme d'action est le suivant:
- Nous prenons un gros oreiller, l'appuyons contre le visage et commençons à crier de façon hystérique. Plus le cri est fort, plus il y a de chances que, dans un court laps de temps, la voix soit perturbée
- Vous devez crier sans pause pendant 10 à 15 minutes, après quoi vous devriez faire une courte pause et continuer;
- La procédure doit être poursuivie jusqu'à ce que la surcharge des ligaments commence à se faire sentir.
Il ne faut pas oublier que la perte de capacité de parler n'apparaît pas immédiatement, mais après quelques heures.
Si vous avez mal à la gorge en criant, arrêtez immédiatement!
Karaoké
À la voix enrouée, assez longtemps et avec une âme pour chanter au karaoké. Dans ce cas, vous pouvez simultanément atteindre deux objectifs, passer du bon temps et réaliser l’idée de la vie. En général, il suffit de quelques heures pour chanter des chansons fortes et la capacité de parler normalement disparaîtra. Il est conseillé de choisir des compositions jouées sur des notes aiguës, afin d’avoir plus de chances d’être enrouées.
Vous devez chanter avec force, fort. Il est conseillé d'interpréter des chansons folkloriques russes ou des chansons rock.
Murmure
Beaucoup de gens croient que parler à voix basse protège les cordes vocales. En fait, le chuchotement est un excellent moyen de contracter rapidement une laryngite dans l'environnement familial habituel. Quand une personne parle doucement, sa gorge est très sèche, ce qui aide également à atteindre son objectif en peu de temps.
Pour perdre la capacité de parler, vous devez passer à un murmure pendant un moment. Juste quelques heures de conversations actives sur les basses fréquences et le résultat sera atteint. Une condition importante est de ne pas boire d'eau, car le mucus sec est mieux irrité.
Toux
Pour disparaître rapidement, la voix doit être une toux intense. Plus la toux est forte et intense, plus elle risque de se briser la gorge et de perdre la capacité de parler normalement. La toux devrait être jusqu'à ce que la démangeaison et la douleur commencent à se faire sentir dans la gorge. Si cela se produit, nous pouvons dire que l'objectif est atteint et que dans quelques heures, au lieu d'une voix normale, seul un murmure sera entendu.
Pour obtenir des résultats plus rapidement, vous pouvez utiliser plusieurs méthodes en même temps. Par exemple, crier, chanter et tousser à tour de rôle.
Fan
Un bon moyen de perturber la voix est d'assister à un sport en tant que spectateur. Dans ce cas, l’essentiel est de crier fort pour soutenir vos favoris. Certaines personnes pensent que le principal inconvénient de la compétition est la gorge déchirée des supporters, mais si c'est la tâche à accomplir, continuez.
Si la compétition n’est pas planifiée, vous pouvez aller au bar, où ils parient sur le sport. Vous pouvez certainement vous amuser et vous amuser, et surtout perdre votre voix pendant quelques jours.
Se gargariser
Vous pouvez boire des boissons acides ou simplement les rincer à la gorge. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une solution de jus de citron ou de vinaigre. Pour faire une telle solution, vous devez prendre ¼ de tasse de jus de citron et mélanger avec la même quantité d’eau froide. Vous devez vous gargariser plusieurs fois jusqu'à l'obtention du résultat.
Une fois la gorge rincée avec une solution acide, la bouche doit être rincée à l’eau propre. Cela aidera à sauver l'émail des dents.
Souffle bouche ouverte
Pour atteindre cet objectif, vous pouvez respirer avec la bouche ouverte pendant plusieurs heures. Dès que le mucus s'assèche, la capacité de parler disparaît. S'il y a des craintes que les gens autour ne comprennent pas la bouche constamment ouverte, vous devez respirer pendant le sommeil.
Très rapidement, vous pouvez développer une inflammation du pharynx si vous respirez par la bouche avec de l'air sec à l'intérieur, tout en ne buvant pas d'eau.
Pas besoin de boire
Les orateurs et chanteurs professionnels boivent beaucoup d’eau, car les cordes vocales humidifiées aident à garder la voix en forme. Mais s'il y a un objectif d'enrouement, l'eau doit être jetée. Mais cela doit être fait avec sagesse, afin de ne pas amener le corps à se déshydrater complètement.
Vous ne devriez pas boire après avoir murmuré, respiré avec la bouche ouverte et crié. Les membranes vocales plus sèches, le plus susceptible de gagner l'enrouement.
Boissons au lait aigre
Besoin de boire plus de boissons au lait aigre. Par eux-mêmes, ils ne nuisent pas à la gorge, mais à cause d'eux dans la gorge accumulent du mucus, ce qui provoque une toux. Mais des attaques de toux sont juste nécessaires. Plus une personne tousse activement, plus elle a tendance à se casser rapidement la gorge.
Eau froide
L'eau glacée aidera à réaliser rapidement l'idée. Assez pour boire un verre d'eau froide et voir quel effet cela aura. Si tout se déroule comme prévu, nous pouvons continuer. Pour beaucoup de gens, les boissons froides ont le même effet que les produits à base de lait fermenté, le mucus s'accumule dans la gorge et le désir de tousser.
Rhume
Si la tâche est enrouée pendant un moment, un rhume sera une option idéale. Pour attraper un rhume, c'est facile, vous devez vous vêtir de froid, manger beaucoup d'aliments froids et boire du lait froid.
En outre, une immunité réduite contribue à un sommeil et une nutrition médiocres. Si vous avez besoin de siroter un peu de temps, vous pouvez essayer d'attraper un rhume, mais vous devez vous rappeler que le rhume entraînera une faiblesse, de la fièvre et un écoulement nasal. Mais si la fin justifie les moyens, vous pouvez vous mettre au travail en toute sécurité.
Allergie
Si une personne sait qu'elle est allergique au pollen ou aux squames d'animaux, vous pouvez renifler des fleurs dans le parc pendant quelques heures ou caresser le chaton. En règle générale, cela suffit pour déclencher l'inflammation de la muqueuse pharyngée, avec toutes les conséquences qui en découlent. Mais n'oubliez pas qu'il peut y avoir une forte réaction allergique, pouvant entraîner un choc anaphylactique.
Avant tout contact allergique avec l'allergène, réfléchissez-y à plusieurs reprises. Il faut comprendre que l'envie de raucher pendant un certain temps peut aboutir à de gros problèmes de santé.
Avant de recourir à toutes les méthodes proposées, vous devez bien analyser tout. Il peut être plus facile d'apprendre à présenter un enrouement qu'à créer artificiellement vos propres problèmes de santé. Fumer aidera à enrouer si vite, mais avant de commencer à fumer une à une, vous devez vous demander si vous avez besoin de problèmes de santé.
Que faire si la voix s’assoit: 10 conseils d’un professionnel
Une belle voix forte est l'instrument principal d'un chanteur! Par conséquent, nous ne voulons pas qu’il se brise, s’atténue ou s’arrête au beau milieu d’un discours important. Mais que se passe-t-il si le problème s'est déjà posé, la voix s'est affaiblie et a commencé à s'asseoir, mais la gorge ne fait pas mal? Comment restaurer les cordes vocales et éviter de graves problèmes à l'avenir? Nous nous sommes tournés vers Marina Polteva, une professeure de chant vedette, et avons obtenu 10 conseils professionnels.
Astuce un: consulter un médecin immédiatement
Une voix perdue peut être un symptôme de maladies graves de la gorge telles que la pharyngite, la bronchite ou la trachéite.
La première chose à faire si vous remarquez que votre voix a changé est de consulter un médecin et de vous soumettre à un examen professionnel.
Une autre cause "médicale" d'une voix faible est l'allergie. Si, en plus de la gorge, vous constatez une inflammation des muqueuses des yeux, une éruption cutanée et des démangeaisons sur la peau, un nez qui coule et des difficultés respiratoires, consultez un allergologue. Pendant les périodes d'allergie aiguë (généralement fin avril - début mai, lorsque le pollen commence à fleurir), vous risquez surtout de rester sans voix. Comment se protéger en cette période dangereuse?
Recommandations
Passer par une consultation de docteur et surveiller strictement l'exécution de ses rendez-vous. Buvez régulièrement des comprimés contre les allergies et contrôler votre voix deviendra nettement plus facile.
Astuce Deux: Exercice pour respirer
La voix peut s'émousser à cause de problèmes dans le travail des voies respiratoires. Une respiration sifflante, des sipotis dans la voix et des difficultés respiratoires sont des symptômes d'asthme! Ne vous précipitez pas pour sonner l'alarme, courez chez le médecin et désespérez. Même si vous avez reçu un diagnostic d'asthme, cela ne signifie pas que vous ne pourrez pas chanter.
Des exercices de respiration réguliers selon la méthode de Strelnikova vous aideront à bien respirer, à entraîner vos poumons et à reprendre une voix forte et claire.
Recommandations
Exercice "Palm"
Tiens-toi droit, redresse tes épaules, mets tes mains devant toi entre tes coudes, paumes levées. Maintenant, commencez à faire de courtes respirations bruyantes avec votre nez et faites des mouvements saisissants avec vos mains. Serrez les paumes des poings à chaque inspiration et détendez-vous avec une expiration.
Prenez 4 respirations brusques avec le nez sans interruption, reposez-vous pendant 5 secondes et répétez l'exercice. Faites cet exercice tous les jours 24 fois.
Si vous ressentez des vertiges pendant l'exercice, ne vous inquiétez pas. Prenez une courte pause de 10 secondes et continuez à étudier. Après quelques séances d'entraînement le vertige passera.
Deuxième exercice: "Chase"
Tiens-toi droit, serre les poings avec tes mains et appuie contre ton ventre, au niveau de la taille. Maintenant, prenez une profonde respiration, tendez les bras et poussez les poings vers le bas, comme si vous vouliez atteindre le sol. Les épaules doivent rester détendues.
À l'inspiration, ramenez vos mains à la position de départ. Faites 8 exhalations nettes en répétant l'exercice, reposez-vous pendant 5 secondes, répétez 12 fois.
Exercice: "tourne la tête"
Tenez-vous droit, redressez vos épaules, tournez lentement votre tête vers la droite, prenant une courte respiration bruyante par le nez. Expirez avec votre bouche et tournez la tête vers la gauche. Respirez bruyamment avec votre nez, votre cou doit rester détendu. Tournez la tête 12 fois, n'oubliez pas d'expirer avec votre bouche.
Faites ces exercices tous les jours pendant que vous allez au travail, marchez avec votre chien ou rendez-vous chez vous, et dans quelques semaines, votre voix deviendra plus claire et plus profonde.
Astuce Trois: Prenez soin de la gorge
Tout le monde sait que les chanteurs professionnels ne boivent pas de boissons froides et ne mangent pas de crème glacée, car ils protègent les cordes vocales. Mais l'air froid n'est pas moins dangereux pour la gorge que l'eau glacée ou le popsicle!
Sortir dans le froid d'une pièce chaude, essayez de ne pas prendre de grandes respirations, afin de ne pas refroidir les paquets non préparés.
Recommandations
Prenez de courtes respirations - cela vous aidera à maintenir le bon équilibre de température de votre appareil vocal. Ne pas respirer avec la bouche! Tous les jours, faites des exercices sur la technique de Strelnikova pour former une voix forte et persistante. Vous pourrez facilement chanter magnifiquement dans le froid et la chaleur.
Astuce Quatre: Ne pas forcer les ligaments
Si vous êtes toujours malade et que vous avez mal à la gorge aux jambes, essayez de parler le moins possible.
Vos cordes vocales ont besoin de temps pour récupérer.
Si vous devez encore parler, ne chuchotez pas, ne laissez pas votre voix respirer sifflante ou enrouer pendant la conversation. Vous ne sauvegardez pas vos cordes vocales, mais au contraire, tendez-les, ne permettant pas à votre gorge de récupérer. Rappelez-vous: parler et chanter avec des cordes vocales non verrouillées est dangereux pour votre voix!
Recommandations
Essayez de prononcer les mots en pleine force. Ne vous permettez pas de parler au diplômé en son, n’ayez pas peur de fermer spécifiquement votre voix lorsque vous parlez et d’obtenir un son clair.
Si vous avez tellement cassé la voix que vous sentez le goût du sang dans votre bouche, consultez immédiatement un phoniatre. Observez le silence complet jusqu'à ce que la voix soit complètement restaurée.
Astuce Cinq: chante bien
Si la voix vous refuse pendant le spectacle et que, après avoir chanté, vous remarquez un enrouement et un enrouement, vous chantez mal!
Si, pendant le chant, vous ressentiez la pression, la tension dans les ballots et le manque d'air, mais continuiez à chanter, si c'était difficile pour vous, mais que vous avez terminé la représentation à force de volonté et d'énergie, alors vous avez chanté sur le son forcé et vos ballots devront payer pour cela. Chanter avec un son forcé est mal chanté, perturbe le flux des cordes respiratoires et vocales et provoque un assèchement de la bouche et une respiration sifflante.
Recommandations
Beaucoup de gens pensent que le cognac aide à soulager les symptômes et rétablit immédiatement la gorge après le spectacle. Le cognac dilate les vaisseaux sanguins et aide les cordes vocales fatiguées à mieux sonner, mais cet effet est temporaire et ne dure que 15 à 20 minutes. Vient ensuite la réaction inverse. La voix sonne rauque et expire.
Vous devez apprendre à chanter et à effectuer des exercices de respiration réguliers pour éliminer la bouche sèche et obtenir une voix nette et belle.
Astuce Six: Sentez-vous libre
Ne vous précipitez pas pour reprocher à votre voix le manque de force et d'endurance! Il y a des cas où la performance psychologique, la peur de la scène et la gêne du chanteur interfèrent avec la performance propre.
Les artistes timides mettent plusieurs jours à se remettre de leur performance et à revenir sur scène. Si vous le savez, ne vous inquiétez pas, la confiance en soi peut également être formée!
Il y a aussi des cas inverses où une personne tente si fort de crier au monde et de se déclarer briser la voix.
Recommandations
Essayez de vous détendre avant le spectacle. Faites un peu d'échauffement pour vous assurer que rien ne vous empêche de chanter et que votre corps bouge facilement et librement. La gymnastique aidera à éliminer les pinces musculaires et à préparer les poumons au chant.
Effectuez régulièrement l'exercice "Wolf", dont nous avons parlé dans le dernier article, afin de vous habituer à votre voix, de ne pas avoir peur de la scène et de ne pas trop forcer les fardeaux pendant le spectacle.
Septième astuce: Établissez un plan de répertoire
Après chaque composition, exécutée selon une technique extrême et lourde ou un rythme accéléré, vous devez donner une pause à vos cordes vocales. Sinon, la voix n'a pas le temps de récupérer. Pendant les représentations, essayez d’éviter les sons forcés et ne chantez pas au cri de la chanson précédente.
Recommandations
Épargnez-vous lorsque vous faites un plan de discours. Alterner des chansons "lourdes" avec des compositions plus douces et plus calmes, pendant lesquelles votre voix peut se reposer.
Le processus de chant implique vos connexions neuronales et vos terminaisons nerveuses. Après une performance difficile, le corps a besoin de repos pour relancer de nouvelles cellules nerveuses. Donnez-vous et votre voix le temps de récupérer d'une performance particulièrement difficile. Faites une pause entre le fait de parler et de faire le chant jusqu'à ce que les cordes vocales reviennent à la normale.
Astuce Huit: Préparez-vous au chant extrême
Derrière les effets sonores des techniques vocales extrêmes (respiration sifflante, ronflement, grondement, division, distorsion), il y a toujours de fausses cordes vocales.
En posant de véritables cordes vocales lors du chant dans la gorge, un chanteur en herbe risque de se casser la voix et de faire de graves complications. Pour chanter correctement dans la gorge, vous devez être capable de contrôler votre voix et de comprendre le fonctionnement de vos cordes vocales. Par conséquent, vous ne pouvez pas vous engager dans des techniques vocales extrêmes sans réussir le cours de base.
Recommandations
Transférer une respiration sifflante et traduire immédiatement le son en cordes vocales fermées est une technique complexe et dangereuse. N'essayez pas de le maîtriser vous-même! Demandez l'aide d'un professeur de chant professionnel ou suivez notre cours «Comment apprendre à chanter facilement et rapidement» avec Marina Polteva. Dans quelques semaines, vous reconnaîtrez votre voix et apprendrez à chanter dans toutes les techniques qui vous intéressent.
Astuce Nine: Mener une vie saine
Pour toujours rester en forme et être prêt à tout moment à monter sur scène, à renoncer aux mauvaises habitudes et à maintenir un mode de vie sain.
Recommandations
Surveillez votre santé. Nager, cela aide à développer une respiration profonde appropriée. Avant le spectacle, ne mangez pas de poivre, ne buvez pas de bière et ne mangez pas de graines de tournesol - elles sont mauvaises pour la voix.
Pendant la menstruation, les cordes vocales chez les filles sont particulièrement fragiles. Rappelez-vous cela et soyez prudent pendant les représentations ces jours-ci.
Conseil du dixième: refuser le sexe
Hélas, mais après avoir eu des relations sexuelles, la voix s'assied. Par conséquent, les artistes professionnels, ainsi que les athlètes professionnels participant à des compétitions, ne sont pas recommandés pour faire l'amour avant une performance importante.
Recommandations
Refusez les relations intimes à la veille du concert. Transférez la date avec votre être cher au lendemain du spectacle pour célébrer votre réussite ensemble.
Comment mettre une voix à la maison
De nombreuses personnes sont très inquiètes lorsqu'elles perdent la voix et tentent par tous les moyens de rétablir la capacité de parler normalement. Tandis que d’autres, parfois, au contraire, ne savent pas s’arracher une voix pour obtenir un congé de maladie, mais simplement pour faire semblant d’avoir très froid ou pour une autre raison. En fait, il est tout à fait possible de perdre une voix par vous-même. L'article décrit donc les moyens les plus courants et les plus efficaces de le faire.
Si vous ne savez pas comment perturber rapidement la voix, le premier outil est l'hypothermie. Des vêtements légers dans le froid, de longues promenades dans le froid et surtout une respiration par la bouche aideront rapidement à obtenir le résultat souhaité. Certes, il y a toutes les chances de tomber gravement malade et de rester allongé dans un lit très chaud pendant une semaine, voire plus.
Si la saison est chaude, vous pouvez utiliser les basses températures du climatiseur ou les aliments froids. Ainsi, outre la crème glacée, il est recommandé de manger de la glace, des aliments surgelés et de boire des boissons trop froides. Soit dit en passant, les boissons gazeuses sont très gênantes. Par conséquent, si vous les combinez avec des aliments froids, les problèmes de voix sont presque garantis. En outre, la longue mastication de gomme à la menthe avec de l’eau glacée dans les intervalles est également un moyen efficace de perdre la voix.
Pour savoir comment casser une voix, vous devez dire adieu pendant un moment à un mode de vie sain. Le tabagisme et l'alcool dans ce cas sont les meilleurs moyens. Si vous fumez déjà, votre dose de cigarette quotidienne habituelle ne vous aidera probablement pas. Il sera nécessaire de fumer des cigarettes plus fortes, de préférence même sans filtre, et en quantité impressionnante.
En ce qui concerne l’alcool, quelques bouteilles de bière froide contribuent parfois à la perte de voix. En outre, d'autres boissons alcoolisées à fortes doses peuvent aider à se réveiller sans la capacité de parler.
En outre, l’un des moyens les plus efficaces de perturber la voix est le karaoké ou tout simplement le chant fort, qui se transforme en cri. Par exemple, vous pouvez assister à un concert de heavy rock et chanter avec le chanteur de toutes vos forces, en vous déchirant la gorge. Il est conseillé à certaines personnes dans de telles situations de crier dans un murmure qui sollicite le plus possible les ligaments. Pour en savoir plus sur les moyens de perturber la voix, lisez notre article: Comment enrouer.
Dans tous les cas, il convient de rester prudent, car certaines méthodes peuvent avoir les conséquences les plus tristes, voire une perte totale de la voix pour toujours.
Comment planter la voix
Si vous avez de bonnes raisons de perdre votre voix, vous pouvez sélectionner plusieurs options qui peuvent vous aider dans quelques heures à quelques jours. La laryngite peut être causée par de puissants exercices vocaux.
La plupart des tactiques reposent donc sur un surmenage excessif de la voix. Voici quelques choses que vous pouvez essayer si vous voulez perdre votre voix et la perdre rapidement.
S'il y avait une méthode classique et éternelle de perdre votre voix, le cri serait bien. Collez votre visage dans l'oreiller et criez de toutes vos forces pendant 15 minutes, en vous arrêtant pendant 5 minutes jusqu'à ce que votre voix disparaisse. Crier est le moyen le plus rapide de perdre votre voix, mais vous devez encore attendre quelques heures. La crique fonctionne parce que vous finissez par mettre votre voix à rude épreuve. Pour plus d’efficacité, alternez des cris de 15 minutes et des grognements de 15 minutes. Si vous faites même quelques gorgées en perdant votre voix, ce processus sera dure plus longtemps. Par conséquent, vous devez vous garder de ne pas vous mouiller la gorge. Si vous avez plus de temps et d’opportunités, participez à un événement sportif ou à un concert de rock et criez-le. Vos cris ne vous paraîtront pas déplacés et vous aurez un avantage supplémentaire à avoir une bonne temps perdre votre voix.
Curieusement, le chuchotement met autant de pression sur les cordes vocales que le cri. Parlez ou chuchotez par intervalles de 20 minutes, avec des pauses de 5 minutes si nécessaire.Un murmure vous fera perdre votre voix en quelques heures.A boir le moins possible pendant cet exercice. Garder la gorge sèche vous fera perdre la voix plus rapidement gardez-le humide.
Chantez un album entier avec une voix plus haute ou plus basse que votre gamme vocale naturelle. Chaque personne a une gamme vocale confortable. Lorsque vous chantez plus haut ou plus bas que votre gamme naturelle, vous tendez vos cordes vocales. Chantez particulièrement dans les aigus. utile si vous avez besoin de perdre votre voix.Vous devrez peut-être chanter pendant plusieurs heures avant de perdre complètement votre voix, mais en fonction de la façon dont vous chantez en dehors du champ, vous pouvez entendre que votre voix commence à se rompre pendant quelques chansons.Wow, vous fermez sur votre façon de perdre golosa.Derzhite la gorge sèche autant que possible pour accélérer le processus.
Tousser aussi longtemps que vous le pouvez. Si la toux provoque des maux de tête, vous pouvez essayer de vous racler la gorge aussi fort que possible. Les deux types de toux irritent le larynx où les cordes vocales se resserrent. Cette technique peut prendre plusieurs heures selon la sécheresse de la gorge et son intensité. Vous pouvez contrôler pour effacer votre gorge. Pour accélérer le processus, mettez une compresse froide sur votre gorge.
Appliquez une compresse froide ou un sac de glace sur votre cou pendant quelques heures et remplacez-la par une nouvelle compresse froide dès qu'elle commence à se réchauffer à la température ambiante. Si vous portez une compresse froide autour de la gorge, vos cordes vocales se rétréciront, les rendant incapables de produire les vibrations nécessaires à la parole. Pour accélérer le processus, enveloppez la glace dans une serviette et maintenez-la autour de votre cou.
La serviette empêchera le froid de causer des lésions cutanées et stimulera également les voies nasales. Faire une activité qui cause habituellement beaucoup de mucus dans la gorge peut causer une perte temporaire de la voix.Après un jour ou deux de drainage excessif, votre larynx gonfle, ce qui empêche également les cordes vocales de fonctionner correctement.
Une petite quantité de jus de citron et de vinaigre peut entraîner une perte de voix en moins de deux heures.Les liquides et les aliments acides irritent les cordes vocales.Certaines formes de laryngite sont en fait causées par un acide, de sorte que la consommation de liquides très concentrés peut imiter cet effet et vous faire perdre la voix. Mélangez le jus de deux citrons (8 gouttes) dans (250 ml) un verre d'eau froide. Utilisez de l'eau froide pour pincer les cordes vocales. Versez 4 gouttes (125 ml) de vinaigre dans une autre tasse. buvez du jus de citron et posez votre tête de haut en bas pendant 15 minutes. Prenez une autre gorgée de vinaigre et recommencez. N'utilisez pas cette méthode si vous êtes sujet à des réflexes acides ou à des ulcères d'estomac. En effet, les boissons très acides peuvent causer des problèmes de digestion. Les boissons et les aliments froids peuvent comprimer les cordes vocales, de sorte que le fait de suivre un régime alimentaire froid strict peut entraîner une perte de voix. Notez que cette méthode peut prendre une journée entière pour devenir efficace.
Si vous criez, vous aurez très mal à la gorge. Essayez de parler autant que vous le pouvez. Il peut être très dangereux de perdre la voix délibérément. Si vous parlez beaucoup, cela aide généralement à crier ou à murmurer. Certains de ces exercices peuvent prendre plusieurs heures, Pour que votre voix redevienne normale, vous devez prendre des mesures pour la restaurer. Buvez beaucoup d’eau, de jus de fruits et d’autres liquides.
Un liquide chaud est particulièrement utile. Reposez votre voix et évitez de parler pendant plusieurs jours.
Ne faites pas souvent beaucoup de mal à la gorge. Vous pouvez causer des dommages graves et à long terme au larynx si vous le contractez constamment.
1. Faites-le vous-même, car l'enseignant peut ruiner votre personnalité. Vous ne voulez pas chanter comme tout le monde! 2. Faites au moins 3 heures par jour, ne vous épargnez pas! Si vous êtes fatigué, allumez votre volonté!
Plus vous chantez aujourd'hui, meilleure sera votre voix demain. Ne vous faites pas un week-end. Activement maîtriser les notes hautes. Si cela vous est devenu difficile ou douloureux, ne vous arrêtez pas, prenez au moins 5 demi-tons supplémentaires!
Chantez au sommet de votre gamme. Utilisez uniquement le registre pectoral. Si c'est très difficile, criez.
Ceci est très utile. Bientôt, vous vous habituerez et le larynx cessera de résister.4. Chantez plus sur les graves extrêmes de votre voix. Vous n'avez pas besoin de chuchoter - chantez fort, chargez correctement le son. Vous aurez une très belle basse.
Si vous avez un rhume et que vous avez mal à la gorge, vous ne pouvez pas annuler la leçon. Seuls les faibles sont sujets à la maladie. Si la voix est complètement assise, rappelez-vous que pour une personne qui a la volonté de réussir, rien n’est impossible, cela ne coûte que plus dur.
Il vaut mieux être engagé le matin, jusqu'à ce que vous soyez fatigué. Se lever tôt et aller de l'avant! Après les deux premières heures de travail, vous pourrez prendre un café.
En fin de soirée, il est souhaitable de consolider la leçon.7. Peu importe où vous êtes (dans le bus, dans le club de musique, sur une place bondée), essayez de parler plus fort que quiconque. Faites savoir à tout le monde quelle belle et forte voix vous avez.
Si vous venez à une soirée avec des boissons alcoolisées, vous avez beaucoup de chance, car c’est une excellente occasion de vous montrer. Dès que vous buvez la quantité appropriée d'alcool (de préférence une bière froide), activez le karaoké ou prenez une guitare et frappez tout le monde avec votre talent!
Choisissez des chansons plus difficiles, avec une large gamme et la nécessité de tirer des notes aiguës pendant une longue période. Pour une plus grande persuasion, fumez une cigarette en chantant (cela vous donnera un look élégant, surtout si vous avez une guitare entre les mains).
Le lendemain, votre voix risque de devenir accro, mais vous savez déjà que pour une personne déterminée, ce n'est pas une raison pour vous donner du repos. N'écoutez jamais personne. Il y aura toujours des gens qui diront que vous chantez mal, que vous "forcez le son" ou "tendez le larynx".
Ne faites pas attention, ils sont simplement jaloux de votre talent. Si vous avez des problèmes de ligaments jusqu'à la fin, ne contactez pas le phoniatre. Vous avez un corps jeune et fort, il peut le faire lui-même et la médecine ici ne peut que nuire.
Il vaut la peine de consulter un médecin uniquement en cas de saignement long (plus d'une semaine) de la gorge. Dans d'autres cas, le corps peut se débrouiller seul. Cette entrée a été publiée le 22 octobre 2008 à 14h53. Dans les rubriques: Musiciens.
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12 commentaires à “10 façons de perdre la voix. Mémo à un chanteur novice "
Méthode 3: Exercices vocaux Ce que vous devez faire Ce que vous devez boire et manger Il n’ya pas beaucoup de raisons pour lesquelles une personne veut perdre sa voix, mais si vous en avez une, voici quelques conseils pour perdre une voix en quelques heures. La laryngite peut causer une tension excessive dans les cordes vocales, il est donc préférable de forcer votre voix. Voici quelques conseils au cas où vous souhaiteriez perdre rapidement votre voix.
- 1 S'il existe une méthode classique éternelle dans le monde, perdre sa voix est un cri. Trempez votre visage dans l'oreiller et criez dès que vous le pourrez, pendant 15 minutes, faites une pause de 5 minutes et continuez jusqu'à ce que vous perdiez la voix. Un cri est le moyen le plus rapide de perdre une voix, mais vous devrez peut-être attendre quelques heures avant que l’effet souhaité ne se produise. Le cri fonctionne parce que vous étendez trop vos cordes vocales. Le seul moyen de perdre rapidement votre voix consiste à forcer vos cordes vocales.Pour renforcer l'effet, alternez un cri de 15 minutes par un rugissement de 15 minutes. Vous finirez par perdre votre voix, même si vous buvez un peu d'eau, cela prend plus de temps. Un larynx sec ira plus vite qu'un autre, si vous en avez le temps, vous pouvez assister à un concert d'athlétisme ou de rock et crier autant que vous le souhaitez. Vos cris ne seront pas déplacés lors de tels événements, et en plus, vous passerez un bon moment.Publicité
- 2 Très étrange, mais le murmure gêne également vos cordes vocales, comme un cri. Parlez ou chuchotez pendant 20 minutes, avec des pauses de 5 minutes, si vous en avez besoin. Comme un cri, les chuchotements vous aident à perdre votre voix en quelques heures.Les chuchotements épaississent vos ligaments, et puisque vous utilisez toujours vos cordes vocales, vous les tendez. Buvez le moins possible pendant cet exercice. Gardez votre larynx au sec afin de perdre votre voix plus rapidement qu'avec une gorge humide.3 Chantez votre album entier avec quelques notes plus élevées que votre tonus normal. Chacun a son propre timbre confortable pour chanter. Lorsque vous chantez quelques notes plus basses ou plus hautes, vos cordes vocales s'étirent plus que d'habitude, ce qui les fatigue finalement. Chanter sur des notes très hautes aide beaucoup. Vous devez peut-être chanter quelques heures avant de perdre complètement votre voix, mais En fonction de la hauteur de votre timbre, vous remarquerez peut-être déjà le résultat après quelques chansons. Cela prouvera que vous êtes sur la bonne voie pour atteindre votre objectif. Gardez votre gorge sèche pour accélérer le processus.4 Toussez autant que vous le pouvez et aussi longtemps que possible. Si vous avez mal à la tête à cause de la toux, prenez quelques-unes de ces approches. Cela met votre gorge et vos cordes vocales à rude épreuve.Cette technique peut prendre quelques heures, selon le degré de sécheresse de votre gorge.
- 1 Mettez une compresse froide sur votre gorge. Mettez une compresse ou une compresse de glace sur votre cou pendant quelques heures, en les changeant constamment à mesure qu'elles chauffent. Les températures froides font rétrécir vos muscles, y compris vos cordes vocales.
Une compresse froide sur votre gorge fera rétrécir vos ligaments et ceux-ci ne pourront pas vibrer correctement pour produire des sons.
- 1Pour accélérer ce processus, tendez les ligaments pendant que vous appliquez une compresse sur votre cou.Entourez une serviette autour du paquet avec de la glace avant de l'appliquer sur votre gorge. Cela prolongera le temps nécessaire à la perte de la voix, mais n'endommagera pas votre peau.2 En faisant comme si vous avaliez, vous pouvez également causer une perte de voix. Parfois, le mucus bloque votre gorge et vos ligaments ne peuvent pas vibrer correctement pendant une conversation. Après une journée ou deux de déglutition intense, votre gorge est enflée et incapable de fonctionner correctement.Si vous avez besoin de quelques idées de plus, alors vous pouvez courir par temps froid, pleurer, rire, préparer un repas très épicé ou inhaler du poivre.
- 1 Si vous buvez un peu de jus de citron et de vinaigre, vous risquez de perdre la voix en moins de deux heures. Les liquides acides et les aliments irritent les cordes vocales. Certaines formes de laryngite sont causées par le reflux acide, de sorte que la consommation de liquides acides forts peut avoir le même effet et que vous perdez la voix. Mélangez le jus de deux citrons dans un verre avec de l'eau froide. Prenez de l’eau froide, elle agirait sur les cordes vocales. Versez 125 ml de vinaigre dans un autre verre et faites alterner ces boissons. Prenez une gorgée de jus de citron, allongez-vous sur le lit, la tête relevée, et allongez-vous pendant 15 minutes. Prenez une gorgée de vinaigre et répétez la même chose. Si vous ne pouvez pas boire de vinaigre pur, vous pouvez mélanger 10 ml de vinaigre de cidre avec un verre d’eau pour rendre l’odeur plus agréable. Pour accélérer le processus, exercez vos cordes vocales entre les gorgées. Utilisez cette méthode si vous êtes allergique à l’acide ou à des maux d’estomac. De telles boissons peuvent causer des problèmes digestifs.2 Les boissons et les aliments froids peuvent fatiguer les cordes vocales. Par conséquent, manger des aliments froids peut vous aider à perdre la voix. Rappelez-vous que cette méthode peut prendre toute la journée pour que vous puissiez obtenir un résultat. Choisissez quelque chose avec de la caféine plutôt que de l'eau pure. L'eau vous donne l'humidité, améliorant l'état général de votre larynx, tandis que la caféine déshydrate et sèche votre larynx. Le thé froid, le café froid et les sodas sont des boissons contenant de la caféine. Il n'y a pas de caféine dans le lait froid, mais cela peut aussi fonctionner. Mangez des aliments congelés et réfrigérés au lieu d'aliments chauds.
- Essayez de parler autant que possible. Certains de ces exercices doivent être exécutés pendant plusieurs heures pour obtenir l'effet souhaité. Si vous parlez trop, essayez de crier ou de chuchoter. Cela peut être très dangereux. Essayez spécifiquement de perdre votre voix. Une fois que vous souhaitez restaurer votre voix, vous devrez prendre certaines mesures. Buvez beaucoup d’eau, de jus de fruits et d’autres liquides. Les boissons chaudes aideront beaucoup. Donnez une pause à votre voix et essayez de ne pas parler pendant quelques jours.
- Ne tendez pas votre voix plus souvent que nécessaire. Vous pouvez causer de graves problèmes à votre larynx si vous tendez constamment la voix.
Ce dont vous avez besoin
La nature a offert aux gens un cadeau unique: une voix. Chaque personne a son propre timbre, sa propre tonalité. Quelqu'un est un orateur né, un chanteur inégalé.
À différentes époques de la vie, les sons sont différents: dans l’enfance, la voix est douce, sonore ou calme, dans la jeunesse, elle est plus rugueuse, chez les hommes, elle peut être grossière et enrouée. Chaque conversation peut sonner dans une variété d'intonations. Le discours calme d'une personne sonne lentement, clairement.
Si une personne crie, dit des paroles désagréables, agite la main, cela signifie qu’elle est offensée, en colère, mécontente de quelque chose. Avec une nutrition adéquate, un mode de vie sain et une voix humaine seront en bonne santé.
Mais il y a des cas, par exemple, des querelles sans fin dans la famille ou avec des amis, quand la voix s'assied ou disparaît complètement. Quelles sont les raisons de la "perte" de la voix et comment remédier rapidement à la voix assise - lisez-le dans cette publication.
Les premières causes de la voix enrouée peuvent être des processus inflammatoires internes se produisant dans la gorge et le nez. Les principaux ennemis de la voix sont les rhumes (mal de gorge, grippe, sinusite, toux).
Ils provoquent un gonflement du larynx, il y a une respiration sifflante, ce qui affecte grandement le ton de la voix et interfère avec le langage pur. Par temps humide et frais, vous devez porter des écharpes, des chapeaux et des chaussures chaudes pour éviter l’hypothermie et l’enrouement dans la voix.
Si une personne est constamment soumise à une tension nerveuse et qu’elle a un système endocrinien malade, sa voix change également. Ceux qui ont subi une intervention chirurgicale à la glande thyroïde deviennent enroués, ce qui indique une inflammation interne. La deuxième raison de la voix réduite est les boissons gazeuses.
Quand vient la chaleur estivale, il y a tout le temps envie de boire de l'eau froide, très gazeuse, selon les besoins du corps. Et les gens ne soupçonnent même pas que cela peut se transformer en maux de gorge.
Et puis ils commencent à boire des boissons chaudes - du lait avec du miel, du thé avec des framboises. Bien sûr, vous devez boire de l'eau autant que vous le souhaitez, mais pas trop froid.
De plus, vous n’avez pas besoin de manger de la glace en hiver ni chez les jeunes enfants, même en été, la troisième raison étant les produits laitiers fermentés à froid. Ils adorent utiliser les athlètes lors des entraînements, de la danse et du fitness.
Pour soutenir les boissons énergétiques, telles que le kéfir, le lait pour sportifs, le jus, le nectar, l’eau minérale. Ils vous aideront à reprendre des forces et à récupérer rapidement.
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Mais si les boissons sont très froides, jusqu’à la fin de la séance d’entraînement, vous pourrez devenir très enroué, il deviendra difficile de parler et vous aurez mal à la gorge. Par conséquent, vous devez prendre du kéfir ou du yaourt à la température ambiante, mais ne le faites pas chauffer au soleil ou sur la batterie, sinon il se détériorera et un empoisonnement se produira. La quatrième raison est un grand cri.
Si une personne appelle quelqu'un, est malade au stade pour son équipe favorite ou clarifie fort la relation, elle peut alors faire entendre sa voix ou même la perdre. Si vous vous adressez à un auditoire, vous devez parler normalement, il n'est pas souhaitable d'élever la voix, ce qui soumet vos cordes vocales à un effort excessif.
Il y a beaucoup de bonnes méthodes pour guérir votre voix. Vous devez d’abord comprendre pourquoi la voix est devenue enrouée et, s’il s’agit d’une conversation émotionnelle, vous devez vous réveiller, régler le problème, prendre un sédatif et enfin boire du thé chaud au citron et au miel.
Vous pouvez utiliser du jus de viorne ou du jus de raisin sans sucre. Pour ceux qui aiment le lait, il existe un bon moyen de soigner une voix enrouée - boire du lait chaud toute la journée. Si la raison en est une boisson froide saoule, il sera plus difficile de se faire soigner.
Encore une fois, éliminez la cause d'un rhume ou d'un mal de gorge, que ce soit le jus froid ou l'eau. Sinon, commencez le traitement.La première chose à faire est de faire bouillir les pommes de terre dans un «uniforme», puis écrasez-les légèrement. Couvrez-vous la tête et respirez à la vapeur de pomme de terre.
Cette méthode aidera à rétablir la voix assise, car la vapeur recouvre la gorge et le nasopharynx, puis vous devez vous rincer la gorge en une demi-heure avec un moyen de teinture de calendula. Pour préparer cet outil, prenez un verre d'eau tiède et versez-y 1 cuillère à soupe de teinture de calendula, vendue en pharmacie.
Rincez-vous la gorge plusieurs fois pendant une heure et ne mangez ni ne buvez rien. À l'aide de calendula, votre voix acquiert rapidement sa force et son timbre.La voix déchirée est restaurée à l'aide d'œufs de poule, par exemple par des chanteurs.
Mais s’engager dans cette méthode n’est pas nécessaire, car les œufs crus contiennent des substances nocives pour le corps. Consommer des œufs en grande quantité et surtout à l'état frais est nocif pour la santé. Les œufs durs doivent également être consommés rarement.
Les œufs contiennent beaucoup de cholestérol, ce qui peut entraîner de nombreuses maladies, telles que le diabète, l'obésité, l'insuffisance cardiaque, l'athérosclérose et les maladies du tractus gastro-intestinal. Il s'ensuit que les œufs ne doivent pas être traités: la pastorale ou le beurre sont des produits permettant de retrouver une voix enrouée.
L'huile végétale est traitée avec une gorge, et le beurre doit être étendu sur du pain et mangé, en mastiquant lentement, de sorte que l'huile macule le palais. Très bien, si vous avez du miel, cela aidera également à corriger votre voix.
Mettez le miel dans votre bouche, avalez-le lentement.Si vous vous êtes assis soudainement ou avez perdu la voix, il est préférable de consulter un médecin. Abandonnez pendant quelques jours après avoir parlé, en silence complet, les ligaments vont se rétablir plus rapidement. Les murmures peuvent faire mal, tout comme crier.
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Comment perdre la voix pendant un moment?
Aujourd'hui, nous devons trouver un moyen de perdre la voix. Bien que, probablement, peu de gens veuillent enrouer ou attraper une laryngite. Les raisons de ce désir sont variées. Mais la ligne de conduite ne dépend pas d'eux. Il y a plusieurs façons de perdre une voix. Que devrais-je choisir? Quels conseils et astuces peut-on donner à une personne qui veut perdre la voix?
En fait, tout est simple. Si une personne se demande comment perdre sa voix, elle doit forcer ses cordes vocales autant que possible. C’est sur ce principe que sont basées toutes les méthodes de perte de la voix.
La laryngite n'est pas si difficile à obtenir. En quelques jours à la maison, une personne est capable de perdre la voix ou de s’enrouer. Que devrais-je rechercher? Quelles actions aideront à donner vie à l'idée?
Comment perdre la voix? Cette voie est familière à tous. Tout d’abord, vous devez crier et élever votre voix de toutes les manières possibles. La réception est considérée comme la base de la mise en œuvre réussie des idées dans la vie.
Scream est la méthode la plus rapide et la plus efficace pour vous aider à perdre votre voix. Mais pour obtenir le résultat souhaité devra essayer. Parfois, vous avez besoin de crier pendant des heures. Ce n'est qu'après que la voix enrouée ou disparaîtra.
Creek surtaxe les cordes vocales. Par conséquent, il est considéré comme le meilleur moyen de perdre la voix. Et la laryngite provient de ligaments en surmenage.
Comment perdre rapidement la voix? Le prochain conseil que l'on ne peut donner qu'à une personne est de cesser de boire. Surtout pendant les cris. Ne pas se limiter à un liquide ne devrait pas être - cela est lourd de conséquences négatives pour le corps. Mais pour la période de pleurs, il est recommandé d'exclure toutes sortes de boissons.
Le fait est que le larynx sans humidité se fatiguera plus vite. Ainsi, le résultat des cris sera plus rapide. Par conséquent, si vous voulez savoir comment perdre rapidement votre voix, vous devez oublier les boissons pendant un certain temps.
C'est difficile à croire, mais si une personne pense à l'enrouement le plus tôt possible, elle doit murmurer. Le chuchotage est un autre moyen efficace de fatiguer vos cordes vocales.
En fait, cette technique sollicite encore plus la gorge et les ligaments qu’un cri. Il suffit de chuchoter environ 20 minutes et le résultat ne sera pas long. Pourquoi obtenez-vous un tel effet?
À la suite de chuchotements, les cordes vocales deviennent plus denses. Et comme une personne parle, il y a aussi une tension. La double charge sur les ligaments entraîne une perte de voix assez rapide. Mais pas pour longtemps. Comment perdre la voix pendant un moment? Il suffit de crier ou de murmurer pendant environ une heure. Dans les deux cas, le larynx est mieux gardé au sec. Donc, le résultat viendra plus vite.
Mais ce n'est pas tout. En plus de ces méthodes, vous pouvez utiliser des astuces plus intéressantes. Comment perdre la voix? Pendant un moment, chanter sur des notes aiguës aidera à enrouer.
Assez souvent, il est conseillé de ne chanter que quelques notes plus hautes ou plus basses que le timbre habituel de votre voix dans vos chansons préférées. Cette technique sollicite beaucoup les cordes vocales. Certes, chanter n’aide pas toujours vite.
Comme le montre la pratique, les voix sur des notes aiguës constituent la solution la plus efficace à la tâche. Parfois, il faut chanter pendant plusieurs heures. Mais le premier résultat sera visible dans quelques minutes. Assez pour chanter quelques chansons.
La toux est un autre moyen de fatiguer vos cordes vocales. Quand on tousse, le larynx est très sollicité. Il est conseillé de faire cette "procédure" aussi longtemps que possible.
Si une toux commence par une migraine, il est recommandé de prendre de courtes pauses ou d'alterner cette méthode avec d'autres méthodes pour perdre la voix. Vous pouvez ainsi obtenir le maximum de résultats dans les meilleurs délais.
Comment perdre la voix à la maison? Une autre technique intéressante (et plus bénigne) est l'utilisation d'aliments et de boissons d'un certain type. Quels sont les produits recommandés?
Par exemple, sur les aliments acides et les boissons. Le jus de citron ou le vinaigre sont parfaits pour donner vie à vos idées. Si vous prenez ces boissons à petites gorgées, vous pouvez perdre votre voix en quelques heures.
Il est recommandé de mélanger le jus de deux citrons dans un verre avec de l'eau froide. Dans une autre tasse, vous devez mélanger de l'eau et 125 millilitres de vinaigre. L'alternance de ces boissons est un moyen sûr de l'apparition de la laryngite. Vous pouvez ajouter du vinaigre de cidre. Cette technique aidera à se débarrasser de l'odeur désagréable.
Comment pouvez-vous perdre votre voix? Pour obtenir rapidement les meilleurs résultats possibles, il est recommandé d'alterner l'utilisation de boissons et d'exercices pour fatiguer les cordes vocales.
N'utilisez pas la réception s'il y a des réactions allergiques aux aliments acides. En outre, cette méthode ne convient pas aux personnes souffrant de maladies à l'estomac. Ils causent des problèmes digestifs.
Comment perdre la voix? En plus de la nourriture acide, enrouée aidera:
- nourriture froide (glace, par exemple);
- boissons froides (de préférence contenant de la caféine).
Toutes ces méthodes exigent parfois de la patience. Prendre des boissons et des boissons froides dans certains cas prend plusieurs heures. Parfois, pour obtenir un maximum de résultats, vous devez passer toute la journée.
Mais ce n'est pas tout. Un certain nombre d’actions contribuent à l’apparition rapide de la laryngite chez l’homme. Que chercher? Quelles techniques peuvent aider à perdre une voix pendant un certain laps de temps?
Parmi les conseils les plus courants se démarquent:
- Compresses froides. Ils se chevauchent la gorge. Par exemple, vous pouvez mettre un sac de glace sur votre cou pendant quelques heures.
- Stimulation des voies nasales. Il s'agit de la tension du larynx comme si elle avalait.
- Courir par temps froid et pluvieux est utile si vous voulez attraper une laryngite. L’hypothermie contribue essentiellement à la perte de voix.
- Poivre inhaler ou manger des aliments extrêmement épicés. Ce ne sont pas les techniques les plus efficaces et les plus courantes, mais elles sont parfois utilisées dans la pratique.
Il n'est pas recommandé d'appliquer toutes les méthodes énumérées trop souvent. Dès que vous souhaitez restaurer votre voix, vous pouvez vous réchauffer la gorge, manger des aliments chauds ou boire.