Comment guérir rapidement un rhume à la maison

Les rhumes sont appelés infections virales aiguës, qui peuvent être guéries si les ARVI sont légers, une moyenne de 5 à 7 jours. Il est possible de soigner rapidement un rhume avec des remèdes maison, mais à condition que le traitement soit commencé le premier jour de la maladie dès l'apparition de ses symptômes.

Comment se remettre rapidement d'un rhume

Pas nécessairement lors des premières manifestations d'un rhume à la pharmacie. De plus, parfois, à cause de problèmes de santé, pas assez de force pour quitter la maison.

Néanmoins, il est tout à fait possible de se remettre rapidement d'un rhume à la maison, à la fois avec l'utilisation de comprimés et avec des remèdes exclusivement folkloriques.

Accélérer la récupération réussit si:

• dors beaucoup;
• boire plus de boissons chaudes médicinales;
• éliminer rapidement l'inflammation - composer avec le nez qui coule, maux de gorge, toux;
• assurer la présence dans le régime:
  • vitamines - C, B12, acide folique;
  • protéine animale;
  • bouillon de poulet;
• humidifiez l'air dans la pièce à 55-65%.

L'autotraitement ne devrait avoir lieu qu'une fois que vous avez réussi à vous assurer que la toux et l'écoulement nasal et autres signes de mauvaise santé sont causés par un rhume et non par la grippe, la pneumonie ou des maux de gorge bactériens.

Vous devez consulter le médecin lorsqu'il est observé:

1. Mal de gorge sans toux, nez qui coule avec de la fièvre - éventuellement avec mal de gorge
2. Fièvre> 39 ° C avec toux sèche, douleurs thoraciques - avec grippe et pneumonie.

Si la température corporelle reste à plus de 3 jours entre 38 et 39 ° C, il est nécessaire de consulter un médecin. Il est très difficile de soigner rapidement un rhume avec une forte fièvre sans soins médicaux et la perte de temps pour l’auto-traitement augmente le risque de complications dangereuses.

Comment traiter un rhume sans fièvre

Un rhume cède rapidement à l'auto-traitement à domicile, s'il est déclenché dès les premiers jours de la maladie, lorsque les premiers signes de malaise ne sont apparus que lorsque la température est de 38 ° C et que les remèdes populaires n'aident pas, il ne faut pas tester la force du corps. Il faut accepter un fébrifuge - aspirine, paracétamol, nurofen.

Ne laissez pas la température atteindre 38,5 ° C et plus. Il est beaucoup plus utile de prendre rapidement un antipyrétique que de tenter de guérir un rhume chez l’adulte, en s’appuyant uniquement sur les propriétés de barrière de l’immunité.

Du nez froid lavé avec des solutions salines Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Avec une forte congestion nasale la nuit, vous pouvez enterrer le vasoconstricteur - Nazivin, Otrivin.

Mais vous ne pouvez pas utiliser de gouttes vasoconstricteurs dans le nez pendant plus de 5 jours. Sinon, il ne sera pas possible de récupérer rapidement d'un rhume ou d'un nez bouché, et l'inflammation peut se propager aux sinus maxillaires.

La toux pour le rhume chez un adulte aidera à:

• décoctions, sirops aux plantes expectorantes - réglisse, Althea, elecampane, anis;
• médicaments qui améliorent la décharge des crachats contenant Bromhexin, Ambroxol, carbocystéine.

Les plantes médicinales aux propriétés anti-inflammatoires et les remèdes maison sont utilisés pour le gargarisme. Les rinçages les plus efficaces:

• une solution de peroxyde à 3% - 2 c. 50 ml d'eau;
• soude ou soude + solution saline;
• le furatsilinome;
• chlorhexidine.

Comment manger avec un rhume

Une attention particulière aux rhumes est donnée à la nutrition. Il est impossible d'affamer un rhume malade.

Bien sûr, le gavage en l'absence d'appétit ne devrait pas l'être. Mais il faut se rappeler que le système immunitaire pour la production d'immunoglobulines, l'activation des leucocytes, le complément nécessite des acides aminés, des minéraux, des vitamines C, B6, B9, B12.

Dans le régime alimentaire doit être léger de volaille ou de poisson non gras. Séparément, vous pouvez dire à propos du bouillon de poulet, qui n'est pas sans raison appelé antibiotique à la maison.

• dilue les expectorations;
• adoucit la toux;
• abaisse la température;
• a un effet anti-inflammatoire.

Et si vous ajoutez du poivre noir, du persil, de l'aneth au bouillon de poulet, il aura un effet antiseptique et apportera les vitamines.

Il est nécessaire que le corps reçoive une protéine animale à part entière contenant tous les acides aminés essentiels qu'une personne reçoit exclusivement de la nourriture. Leur consommation dans le corps est très élevée, mais les stocks sont limités.

Guérir rapidement un régime froid aidera, enrichi en vitamines. La plupart de la vitamine C nécessaire pour traiter un rhume comprend:

• agrumes;
• Le kiwi;
• les poires;
• des pommes;
• choucroute;
• cassis;
• les carottes;
• betterave

Il est recommandé de prendre de l'ail tous les jours pour le rhume. Pas nécessairement manger beaucoup d'ail. La substance antimicrobienne, l'allicine, précurseur de l'alliine dans l'ail, est efficace, même en petite quantité.

Que boire avec un rhume

Pour le rhume, boire chaud est utile. Cela peut être un thé faible avec de la confiture de framboise ou de la purée de cassis, une compote de fruits secs, de la gelée, une boisson aux fruits, du lait au miel ou une pincée de soda.

Le gingembre est un agent antimicrobien utile pour les infections virales. Vous pouvez:

• faire bouillir 1 salle à manger l. gingembre + quelques graines de cumin dans un verre d'eau pendant 15 minutes, 10 minutes pour insister;
• 1 thé l râper, brasser 1 c. l'eau bouillante, infuser pendant 15 minutes.

Un bon remède contre le rhume peut être préparé en ajoutant une infusion de propolis dans de l’eau à un verre de lait. Le médicament est bu la nuit.

Il sera utile de soigner le lait OBUR en y ajoutant de la soude. Dans certaines recettes, il est recommandé d’ajouter 1 c. À thé à un verre de lait tiède. soda

Une telle boisson n’est pas très agréable au goût et l’enfant peut offrir du lait avec soda, pris au bout d’un couteau. L'effet thérapeutique sera, mais pas les larmes ni les pleurs.

Le volume quotidien total de liquides consommés pour le rhume devrait être d’environ 2,5 litres. Il comprend des soupes, du thé et de l’eau pure, des extraits médicinaux ou du café.

La boisson doit être chaude. Les boissons chaudes ou froides sont irritantes pour la gorge. Une boisson froide contracte les vaisseaux de la membrane muqueuse, ralentit la circulation sanguine, diminue l'activité de l'immunité locale.

Les boissons chaudes brûlent, irritent les récepteurs de la douleur, augmentent les maux de gorge.

Contre-indications et erreurs dans le traitement du rhume

Vous ne pouvez pas prendre d'antibiotiques dans le traitement du rhume, car le plus souvent, une atteinte au bien-être est causée par un virus. Les médicaments antibactériens contre les virus respiratoires sont inutiles dans la plupart des cas.

Ne buvez pas d'antiviraux à votre discrétion. Les propriétés de la protection antivirale sont peu connues. Examiner sans ordonnance un nouveau médicament sur un corps froid est dangereux.

Boire de l'alcool

Les règles importantes pour un rétablissement rapide incluent l'interdiction de la consommation d'alcool. Ne faites pas d'exception dans le traitement du rhume à la maison, même pour de petites doses d'alcool, car l'alcool réduit la réactivité du système immunitaire, ce qui empêche le rétablissement.

L'éthanol réduit la production de facteurs inflammatoires des cytokines nécessaires au développement du processus inflammatoire, qui devrait normalement se développer en réponse à l'infection.

L’alcool éthylique réduit l’activité des macrophages alvéolaires, cellules du système immunitaire responsables de l’immunité locale des alvéoles pulmonaires. Mais les alvéoles pulmonaires constituent la première ligne de défense des voies respiratoires dans le domaine de la protection anti-infectieuse.

Ce qui ne peut pas être fait rapidement avec un rhume, c'est de guérir une infection, mais il est facile de «contracter» un autre virus respiratoire, car l'alcool a un effet négatif sur l'épithélium cilié des bronches.

Cela se produit à la suite d'une diminution de la sécrétion de cellules muqueuses de l'épithélium cilié cilié et d'une diminution de la production de salive. Ces propriétés sont dues à la sécheresse de la bouche après la prise d'alcool.

À fortes doses, l'alcool tue le foie. De ce fait, des composés chimiques essentiels ne pénètrent pas dans le sang en quantité suffisante.

Les avantages de prendre de l'alcool avec un rhume incluent un bon sommeil après avoir consommé, par exemple un remède à la maison populaire comme la vodka au poivre. Cependant, ce remède traditionnel est facile à remplacer par un thé apaisant à la camomille, une agripaume ou la valériane.

Traitements thermiques

Lorsque vous effectuez des interventions dans le bain russe, évitez toute déshydratation. Surtout beaucoup de liquide que le corps perd dans le hammam. Vérifiez à quel point le corps est déshydraté, vous pouvez colorer l'urine.

Si c'est transparent, couleur paille, alors il y a assez d'eau dans les tissus. Lorsque la couleur de l'urine devient jaune vif, il convient de prendre soin de la reconstitution des fluides corporels.

Une température corporelle élevée est une contre-indication à toute procédure thermique. Lorsque la fièvre dépasse 38 ° C, il est déconseillé de prendre des bains chauds, de se réchauffer la poitrine ou les pieds avec des emplâtres de moutarde, de prendre des bains de pieds ou d’inhalations tièdes-humides.

Comment traiter un rhume avec du plâtre à la moutarde, des banques médicales, des inhalations, lisez la rubrique "Procédures".

Comment guérir rapidement un rhume à la maison

Faiblesse, éternuements, légère fièvre - tels sont les premiers symptômes de la maladie pouvant survenir à tout moment de l'année - le froid. C’est la raison pour laquelle 90% des personnes ont un désir compréhensible d’apprendre à soigner un rhume à la maison rapidement et sans visite inutile chez le médecin.

Comment se débarrasser rapidement d'un rhume

Selon l’âge, une personne présente une infection respiratoire aiguë 1 à 8 fois par an. Il est possible de traiter rapidement un rhume, mais il est nécessaire d’exécuter certaines actions à temps. Il existe plusieurs moyens de réduire les symptômes de malaise chaque jour. Il est recommandé de prendre des mesures dès l'apparition des premiers symptômes. En effet, plus le traitement ne dure pas longtemps, plus il est probable que vous ne serez pas en mesure de vous en débarrasser rapidement.

Il est nécessaire de faire attention au fait que divers virus peuvent être à l'origine d'une mauvaise santé lors d'infections respiratoires aiguës. Il est donc important d'arrêter immédiatement leur activité. La première chose que vous devez faire est de prendre des vitamines complexes, car vous devez renforcer le système immunitaire pour qu'il soit plus activement impliqué dans la protection du corps. Après cela, il est recommandé de faire attention aux symptômes présents et de les influencer déjà:

1. La toux nécessitera un réchauffement (inhalation, frottement avec une pommade ayant un effet réchauffant).
2. La congestion nasale est éliminée par l'exposition aux sinus nasaux (des compositions spéciales doivent leur être appliquées, réduisant les poches et les sécrétions), en utilisant des gouttes (elles doivent être sélectionnées par l'âge, car l'effet vasoconstricteur n'est pas toujours utile).
3. La douleur et les démangeaisons dans la gorge sont soulagées par chauffage, grâce à l'utilisation d'agents spéciaux, notamment ceux contenant du menthol ou de l'eucalyptus.
4. La faiblesse qui se produit dans les muscles et dans tout le corps élimine le repos adéquat - vous devez vous détendre complètement et dormir pendant 1-2 heures. Pour augmenter la force, il est recommandé de boire du thé chaud avec de la confiture de framboises.
5. S'il y a des maux de tête, vous devez prendre une pilule - analgésique.
6. L'utilisation de gouttes aidera à éliminer les éternuements.

Réduire spécialement une légère augmentation de la température corporelle (pas plus de 38 degrés) ne devrait pas être, car dans ce cas le corps, son système immunitaire, face indépendamment à la source du problème.

Dans 90% des cas, les personnes ignorent les premiers symptômes, ce qui empêche leur guérison rapidement. Il est important de rappeler que traiter le rhume à la maison avec des remèdes populaires ne devrait pas se limiter à l’utilisation d’herbes et de plantes; l’approche intégrée donne de bons résultats, combinant méthodes traditionnelles et méthodes offertes par la médecine. Arrêter le développement de virus et de processus inflammatoires aide à boire beaucoup de tisane, des infusions de plantes médicinales, des boissons chaudes au citron et au miel. Si une telle opportunité se présente, vous devez contacter le thérapeute / pédiatre (par âge) pour améliorer les performances, car les symptômes du rhume peuvent varier en fonction de la région.

Il est important de savoir à l'avance ce qui aide rapidement à contrer un rhume, car au moment des premiers symptômes, des actions rapides sont nécessaires. Le traitement médicamenteux des infections respiratoires aiguës implique l'utilisation de médicaments à la maison. S'il n'y a aucune suspicion de SRAS ou de grippe - dans ce cas, la première chose à faire est de subir un examen diagnostique. En outre, aucune tentative de traitement indépendante ne peut être entreprise si une femme enceinte ou un bébé a rencontré un problème, tous les rendez-vous sont pris par un médecin.

Parmi les premières recommandations pour la restauration sera l'utilisation de liquide chaud, ce nombre inclut non seulement les thés, mais également les bouillons (viande, volaille), les compotes et les boissons aux fruits (température ambiante). Vous ne pouvez pas utiliser d'eau chaude, en particulier avec un mal de gorge, car dans ce cas, les muqueuses endommagées par une inflammation seront encore plus perturbées.

Le premier jour après l'apparition des symptômes, un repos complet doit être observé (repos au lit, si possible, diminution du stress, mental et physique). Afin de résoudre rapidement le problème, il est nécessaire de faire attention à la température ambiante - il est recommandé d'aérer, mais il ne faut pas le laisser refroidir dans la pièce. Si une personne commence à transpirer en montrant des signes, vous devrez vous revêtir de vêtements propres et secs.

Médicaments recommandés: comprimés complexes ou poudres pour éliminer les symptômes. Si les sensations douloureuses dans les muscles sont ajoutées aux maux de tête, une boisson chaude aidera à soulager ces symptômes. Vous devez également prendre des médicaments qui réduisent la température (si elle a dépassé 38 degrés).

Il est important de se rappeler! L'utilisation de fluides extrêmement chauds n'est pas en mesure de faire face à la principale raison qui a provoqué l'apparition d'un rhume.

Les thés de guérison et les boissons aux herbes doivent être utilisés en thérapie pour une durée maximale de 5 jours à compter du début des premiers symptômes, le nombre de sachets ne doit pas excéder 4 pièces. Exemple de traitement dans les 24 premières heures:

1. Utilisation de Ferveksa à raison de 1 sac sur 200 ml d’eau chaude. Vous devez le boire tout de suite. La quantité maximale est de 3-4 sachets par jour après les repas, en fonction de l'âge. Pour les bébés, ce médicament peut être inclus dans le programme de traitement. À l’âge de 6 ans, le maximum autorisé est de prendre 1 sachet 2 fois par jour.
2. Pharmacytron - ce médicament doit être utilisé un sac dilué dans un verre d’eau. La quantité maximale de médicament est de 3 sachets par jour, la durée maximale du traitement est de 5 jours et la limite d'âge est de 14 ans.

Composants supplémentaires du programme de traitement - inhalation, réchauffement.

Si les symptômes apparaissent vivement dès les premiers jours, mais qu'il est prouvé qu'il ne s'agit ni du SRAS ni de la grippe, des préparations spéciales - immunomodulateurs - sont incluses dans le programme de rétablissement. Ils fonctionnent efficacement et vous permettent de récupérer plus rapidement. Ces médicaments aident à activer les capacités naturelles du système immunitaire sans stress inutile. En conséquence, les médicaments utilisés manifesteront leurs capacités plus largement. Vous devez également vous rappeler que les experts recommandent le choix d'immunomodulateurs à récupération rapide, qui, selon les résultats d'études, ont montré qu'ils avaient un large spectre d'action. Fournir un effet positif rapide de médicaments tels que:

1. Cycloferon. Son utilisation est recommandée car elle fonctionne efficacement, mais est totalement sûre pour tous les systèmes et organes. Il est autorisé à utiliser en thérapie à partir du moment où l'enfant a 4 ans. Le schéma thérapeutique est le suivant: - de 4 à 6 ans - 1 comprimé par jour, de 6 à 11 ans - déjà 2 comprimés (le matin et le soir). Après l'âge de 12 ans, 3 comprimés peuvent être utilisés pour restaurer, comme dans le traitement d'un adulte. La thérapie de cours avec cet outil dure de 10 à 20 jours (maximum).
2. Amixin. Ce médicament peut être utilisé pour traiter le rhume chez les enfants de plus de 7 ans. Dans 95% des cas, le taux de change est de 6 comprimés. Dans ce cas, la méthode d'administration sera la suivante: 1-2 jours - 1 comprimé par jour, puis 1 comprimé pendant deux jours. Il est important de garder à l'esprit que pour les enfants de 7 à 14 ans, le taux de change est de 3 comprimés et le régime de 1 comprimé une fois tous les deux jours.

La consultation d'un spécialiste aidera à prévenir les erreurs pendant le traitement, car il peut vous prescrire des médicaments supplémentaires qui garantiront une récupération rapide de la force et de la santé.

Aide rapide au début d'un rhume

Afin de pouvoir apporter une assistance dès les premières manifestations d’un rhume, il est nécessaire d’ajouter des vitamines aux médicaments et aux recettes populaires (éléments individuels ou complexes, sélectionnés selon l’âge). Les vitamines (leurs composants séparés ou complexes prêts à l'emploi pour adultes et enfants) aideront à accélérer le processus de guérison. Il est important de se rappeler que la prise de ces médicaments sera nécessaire non seulement le premier jour, mais également après une réduction des symptômes - 3 à 4 jours.

Il convient également de garder à l’esprit que, en plus des préparations pharmaceutiques, la quantité de fruits et légumes frais au menu devrait être augmentée. Les principales vitamines du groupe B, utiles dans les rhumes, car elles contribuent à augmenter les processus d'absorption des substances utiles et médicinales, accélèrent la synthèse des anticorps, nécessaires à la restauration et au renforcement du système immunitaire. La vitamine D n’est pas moins importante pour le processus de récupération rapide, mais sa présence en thérapie est nécessaire à l’activation des processus métaboliques et à l’assimilation des oligo-éléments tels que le phosphore et le calcium. La vitamine C agit directement sur les virus, active et renforce davantage le système immunitaire. La vitamine E agit dans les cellules, empêche le développement de virus et de processus menant à des réactions inflammatoires. Le cuivre et le fer jouent également un rôle important dans le processus de guérison. Ils ont un effet antimicrobien et anti-inflammatoire et soutiennent le niveau d'oxygène nécessaire à toutes les réactions biochimiques.

Traiter rapidement et efficacement le nez qui coule et les autres symptômes.

Dans le cadre d'une approche intégrée du traitement du rhume, il convient de noter qu'il ne suffit pas de renforcer le système immunitaire, il est nécessaire d'éliminer rapidement les principaux symptômes tels que maux de gorge, toux et nez qui coule. Ce sont ces manifestations qui inquiètent les gens dès les premières heures d’un rhume.

C'est important! Chacun des symptômes présents doit être traité séparément - des gouttes / des aérosols sont utilisés pour lutter contre le rhume, pour le traitement de la toux - des comprimés, des sirops et des pommades, un mal de gorge est traité avec des médicaments ou des sprays spéciaux.

Une élimination complexe des symptômes du rhume est également possible, mais l'efficacité de telles actions sera moindre. Une attention particulière doit être portée à la toux, il est recommandé d'utiliser des médicaments spéciaux, tels que le Dr. Mom (réchauffement), Mukaltin ou Sinekod. Chacun des fonds est pris selon les instructions ou selon le régime prescrit par le médecin. Des bonbons spéciaux, comme l’échinacée, le menthol ou l’eucalyptus, aident également à récupérer rapidement. Vous devez faire attention à la limite d'âge pour chaque outil - donc, Dr. Mohm est vendu sous différentes formes, chacun d'entre eux pouvant être utilisé à des âges différents. Sinekod approprié pour le traitement des enfants de 3 ans. Dans ce cas, le schéma thérapeutique sera le suivant: une cuillerée à thé trois fois par jour. Pour les enfants d’âge préscolaire et plus jeunes, ainsi que les enfants de moins de 12 ans, vous pouvez utiliser le produit à raison de 2 cuillères à café trois fois par jour.

Si vous avez un rhume, vous aurez également besoin d'aide pour surmonter la congestion et l'éternuement. Cette tâche est gérée par des gouttes et des pulvérisations, telles que Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Caractéristique - chacun des médicaments est disponible sous deux formes destinées aux enfants et aux adultes (respectivement, solution à 0,05% et 0,1%). Posologie (pour les adultes) - 1, au moins 2 gouttes 2 à 3 fois par jour. Enfants - 1 à 2 gouttes par jour dans chaque narine. Efficacement et rapidement passer le gonflement, l'inflammation et la congestion, réduit le mucus et les éternuements. La rhinite sévère peut également être traitée par inhalation, mais cette méthode est recommandée pour discuter avec votre médecin.

Un autre symptôme qui se produit dans 95% des cas est un mal de gorge. Pour s'en débarrasser, on utilise des pilules pour sucer (Strepsils) ou des pastilles. Restrictions - jusqu'à 8 pcs par jour ou selon les instructions du médicament acheté.

Nous traitons les rhumes avec des remèdes populaires.

Les recettes traditionnelles qui peuvent être incluses dans le cours principal du traitement, ainsi qu'être utilisées en tant qu'élément préventif supplémentaire, aident bien aux rhumes. Le principal avantage de la médecine traditionnelle est une grande quantité de vitamines, micro et macro-éléments qui renforcent le corps et contribuent à l'inclusion de processus de protection naturels.

Une recette éprouvée - du lait chaud, auquel est ajouté de la confiture de framboise ou du miel naturel, est garanti pour gagner toutes les manifestations du rhume à la maison. Une telle boisson doit être utilisée pour le traitement et la prophylaxie uniquement avant le coucher, car le corps réagit par une relaxation dans 90% des cas, et un échauffement et une transpiration actifs commencent. Cette boisson aide à soulager les maux de tête et les sensations négatives en avalant. Vous pouvez boire du lait avec du miel ou des framboises dans des conditions difficiles deux fois par jour.

On peut se débarrasser des connaissances populaires, y compris d’un rhume, car il existe une procédure comme le lavage. À cette fin, l’eau est utilisée avec du sel dissous dans celle-ci (c’est à la fois une cuisine ordinaire et du poisson). Proportions - 500 ml d'eau et 1 cuillère à soupe de sel. Le lavage est effectué en moyenne 4 fois par jour (chaque narine).

Les inhalations, dans lesquelles se trouvent des huiles essentielles et des plantes médicinales, vous permettent de soulager rapidement les symptômes, de redonner force et endurance à la personne. La médecine traditionnelle propose d'inclure dans la procédure une ou plusieurs herbes - menthe, sauge, lavande. Bien traiter avec le traitement des rhumes de pin, d'eucalyptus et de tilleul. Pour 300 ml d'eau, vous devrez prendre 1 cuillère à café de plantes (l'une des propositions). Le liquide résultant devra être bouilli. Après cela, un processus d'inhalation est effectué - l'inhalation de vapeurs avec des éléments de plantes médicinales.

En réfléchissant sur la façon de guérir un rhume, il ne faut pas oublier que les framboises (fraîches ou sous forme de confiture) ont des propriétés uniques qui vous permettent de résister efficacement aux symptômes présents. Il élimine la chaleur, renforce le corps. Si vous commencez le traitement immédiatement, vous pourrez gagner le DRA en 1 jour seulement. Le thé avec de la confiture de framboise comme remède peut être bu jusqu'à 7 fois par jour, en prophylaxie - 1 à 2 fois.

Une autre façon de lutter contre le rhume consiste à frotter les mollets et les pieds avec de l’eau de Cologne ou de l’alcool. La procédure est recommandée le soir (juste avant d'aller au lit), vous devrez utiliser des chaussettes chaudes. Le cours est quotidien jusqu'à la récupération complète, à condition que la température ne dépasse pas 38 degrés.

Ainsi, il est possible de récupérer des manifestations d'infections respiratoires aiguës en 1-2 jours. À cette fin, une approche intégrée sera requise - une combinaison de connaissances médicales traditionnelles et traditionnelles. Renforcer le résultat positif obtenu aidera à la prévention.

Comment guérir rapidement un rhume en 1 jour

16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume

Lorsque vous attrapez un rhume, vous vous sentez fatigué. Votre gorge est douloureuse, votre nez est bouché. Parfois, vous avez chaud et pouvez même devenir rouge; à d'autres moments, vous pouvez avoir des frissons, des douleurs et des tremblements dans votre corps. Avoir tous ces symptômes du rhume peut être très désagréable, car ils causent une gêne et perturbent votre vie quotidienne.

Il est également difficile de se débarrasser d'un rhume, car la plupart des médecins ne prescrivent que des médicaments qui abaissent la température corporelle élevée ou, tout au plus, le repos au lit.

Alors, comment soigner rapidement un rhume à la maison en une journée? Dans cet article, nous aborderons 16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume. Tous ces outils éprouvés fonctionnent efficacement et rapidement pour que vous puissiez vous sentir mieux le lendemain.

Qu'est-ce qu'un rhume et comment se développe-t-il?

Chaque personne a parfois froid. Les enfants souffrent généralement d'un rhume 6 à 8 fois par an en raison de la faiblesse de leur système immunitaire. Nous souffrons de rhumes dus à des microorganismes microscopiques, appelés microbes, que nous introduisons dans le corps à partir de surfaces contaminées, telles que les poignées de porte, ou même en serrant la main de personnes infectées.

Le rhume est une maladie infectieuse qui peut se transmettre d'une personne à l'autre. La toux et les éternuements causés par le rhume propagent les bactéries et les virus qui ont provoqué cette maladie, ce qui a pour résultat que l'infection se propage davantage (en particulier pendant la période automne-printemps).

Les virus pénètrent également dans l'organisme par les expectorations, la salive et les sécrétions nasales. Si vous touchez votre visage, vos yeux ou votre bouche avec des mains infectées, ces micro-organismes pénètrent dans votre corps par ces ouvertures. Les rhinovirus sont le principal type d'agents pathogènes à l'origine du rhume.

Nos organismes ont la capacité de combattre rapidement la plupart des agents pathogènes. Cependant, dans certains cas, ils ne peuvent pas traiter immédiatement l’infection, qui provoque des symptômes du rhume, tels que:

• mal de tête
• frissons (tremblement pendant la fièvre)
• nez qui coule
• congestion nasale
• maux de gorge
• toux
• fièvre
• malaise général
• douleur musculaire
• fatigue

Parfois, le rhume peut être compliqué et se transformer en une infection bactérienne, telle qu’une infection de l’oreille, une pneumonie ou une infection de l’angine à la gorge. Ces infections doivent être traitées avec des antibiotiques. Les symptômes du rhume peuvent se manifester de 12 à 72 heures après l’infection.

Qui peut attraper un rhume?

Presque chaque personne souffre d'un rhume de temps en temps. Cependant, les personnes dont le système immunitaire est plus faible sont plus souvent infectées. Les enfants d'âge scolaire sont également plus susceptibles d'avoir un rhume, car ils sont en contact étroit avec d'autres enfants infectés. Les personnes âgées dont l'immunité est faible peuvent également avoir un rhume jusqu'à 3 ou 4 fois par an.

Traitement standard à froid

La plupart des professionnels de la santé recommandent généralement de boire beaucoup de liquide et de rester au lit pour se débarrasser du rhume. Des antipyrétiques peuvent également être prescrits à vous ou à votre enfant. Si le rhume a provoqué une complication sous forme d'infection bactérienne de l'oreille ou de sinusite (sinusite frontale, sinusite, etc.), le médecin peut vous prescrire des antibiotiques.

Comment guérir rapidement le rhume avec des remèdes naturels à la maison

Voyons maintenant comment traiter rapidement et efficacement un rhume à la maison.

1. Augmenter l'apport en vitamine C.

La vitamine C est une vitamine antioxydante qui renforce l'immunité et combat les dommages causés par les radicaux libres causés par les toxines et les polluants. Un apport régulier en vitamine C peut aider à lutter contre le rhume, la grippe et d'autres infections chroniques.

Des études ont montré qu'une dose élevée allant jusqu'à 2 000 mg de vitamine C par jour peut aider à combattre la bronchite. Dès les premiers signes de maladie, prenez de la vitamine C et continuez de la prendre pendant plusieurs jours, même si vous vous sentez mieux. Si vous développez une diarrhée, réduisez la dose et prenez jusqu'à 1000 mg par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

2. Buvez du jus de citron

Le jus de citron est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le rhume: consommer du jus de citron ou de lime riche en vitamine C vous aidera à guérir rapidement du rhume.

• Dès les premiers signes de froid, pressez un citron entier dans un verre d'eau tiède et ajoutez-y du miel. Buvez cette boisson au moins 6 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le jus de citron réduit la toxicité dans le corps et renforce le système immunitaire, qui commence à combattre plus efficacement les bactéries et les virus. Cela aide à réduire la durée d'un rhume et vous commencez à vous sentir beaucoup mieux.
• Vous pouvez également utiliser des citrons frits pour soigner un rhume pendant une journée. Il suffit de faire griller 2-3 citrons dans un four chaud jusqu'à ce que la peau soit craquelée. Une fois que cela a commencé, extraire le jus et le sucrer avec du miel. Buvez une cuillerée à thé de ce remède avant les repas et de nouveau avant de vous coucher pour soigner rapidement le rhume et la toux. Avec un très fort rhume, prenez du jus de citron sucré 3 fois par jour.
• Pour les frissons et la fièvre, coupez une demi-douzaine de citrons. Ajouter les tranches à l'eau bouillante. Faites bouillir le mélange pendant au moins 30 minutes. Strain. Chantez une cuillerée à thé de bouillon de citron toutes les deux heures jusqu'à ce que le froid disparaisse.

3. Mangez des soupes chaudes

Si vous ne savez pas comment guérir un rhume en une journée, vous pouvez utiliser cette méthode éprouvée. Vous pouvez manger n'importe quelle soupe chaude faite maison que vous aimez, mais la soupe à l'ail et au poulet donne de meilleurs résultats.

Soupe à l'ail

L'ail possède des propriétés antimicrobiennes qui vous aident à supprimer les agents pathogènes responsables du rhume. L'ail a également des propriétés antiseptiques et antispasmodiques. Son utilisation réduit les douleurs qui surviennent généralement au début d'un rhume. Voici une recette de soupe à l'ail:

Ingrédients:

• 2 litres de bouillon de poulet ou de légumes
• 8-10 gousses d'ail pelées et hachées
• 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 3 oignons moyens (finement hachés)
• 2 têtes de girofle (épice)
• ½ cuillère à café de paprika fumé moulu
• 5 branches de thym
• 2 feuilles de laurier
• 3 tomates moyennes (hachées)
• vinaigre de xérès

Méthode de préparation:

• Chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter l'ail et faire frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Maintenant, vous pouvez retirer l'ail de l'huile.
• Maintenant, ajoutez l'oignon à cette huile. Faites-le frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Vous pouvez rajouter l'ail à ce stade, après l'avoir transformé en purée avec une cuillère ou un mélangeur.
• Ajoutez le reste des épices et des tomates et faites-les frire.
• Une fois les tomates ramollies, ajoutez le bouillon de poulet / légumes.
• Faire bouillir pendant 30 minutes.
• Ajoutez du vinaigre de xérès à la soupe pour lui donner une saveur particulière.
• Buvez cette soupe 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser rapidement du rhume.

En plus d'utiliser la soupe à l'ail, vous pouvez également inclure l'ail dans tous vos plats. Si vous pouvez tolérer son goût, vous pouvez également consommer de l'ail cru.

Soupe au poulet

Vous pouvez également boire une soupe au poulet au début d'un rhume. En fait, la soupe au poulet est l’un des meilleurs remèdes populaires pour traiter le rhume et la toux. Ce remède a même été utilisé dans l’Égypte ancienne pour prévenir les fièvres et les rhumes. Bien que son utilisation ne puisse pas guérir directement cette maladie, elle vous aidera certainement à vous sentir mieux.

Le fait est que lorsque vous êtes malade, vous ne voulez rien manger. Après avoir bu de la soupe au poulet, vous pouvez maintenir votre glycémie dans les limites normales. Cela vous aidera à vous sentir mieux et donnera à votre corps l'énergie nécessaire pour combattre les infections. Vous pouvez fabriquer des médicaments contre le rhume à partir de la soupe au poulet en ajoutant d'autres ingrédients comme le gingembre, l'ail et les piments forts, qui améliorent la circulation sanguine et font bouger les globules blancs.

4. Gingembre

Comme l'ail, le gingembre est un autre excellent remède naturel qui peut réduire la durée d'un rhume. Le gingembre vous aidera également si vous avez un mal de gorge ou une toux. Couper la racine de gingembre fraîche et l'ajouter à une tasse d'eau chaude. Ajoutez du sirop d'érable, du miel ou de la stevia pour adoucir le thé. Buvez ce thé froid merveilleux 3-4 fois par jour, jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le gingembre non seulement combat les symptômes du rhume et agit comme décongestionnant; C'est aussi un excellent moyen de pardonner les indigestions.

5. Inhalations de vapeur

Comment soigner un rhume et un rhume en une journée? Avec d'autres moyens énumérés dans cet article, l'inhalation de vapeur va vous aider avec cela. C'est un moyen fantastique de se débarrasser de la congestion nasale qui accompagne généralement un rhume. Pour ce faire: faites bouillir de l'eau, mettez 2-3 gouttes d'huile d'eucalyptus dans de l'eau bouillante, inclinez votre visage sur une casserole d'eau bouillante, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez les vapeurs chaudes pendant 10 minutes. L'inhalation de vapeur vous aidera à vous débarrasser d'un mal de gorge, d'un nez qui coule et d'une congestion nasale persistante.

6. Buvez beaucoup de liquides.

Votre corps utilise des fluides pour combattre les infections. Par conséquent, buvez au moins 8 à 10 verres d’eau fraîche et claire tous les jours et plus encore les jours où vous êtes malade. Cela vous aidera à vous débarrasser des bactéries et des virus par la sueur et l'urine. Ne buvez pas de boissons gazeuses sucrées et de jus de fruits. Le sucre réduit l'immunité, ce qui affaiblit davantage votre corps. Vous pouvez également boire des tisanes, qui devraient être sans caféine.

7. Prenez l'échinacée

Si vous voulez apprendre à traiter le rhume avec des remèdes populaires, qui fonctionnent également bien, essayez Echinacea. L'échinacée est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour le rhume, la toux et les virus de la grippe. Aujourd'hui, l'échinacée est disponible sous plusieurs formes, telles que le thé, les teintures et les pilules. Ne prenez pas d'échinacée plus de 12 semaines.

Les patients atteints de maladies auto-immunes, telles que le lupus érythémateux systémique ou la sclérose en plaques, doivent éviter de prendre Echinacea. Évitez également d'utiliser des remèdes à base de cette plante si vous êtes allergique à la camomille ou à d'autres familles de plantes similaires.

8. Dormir avec la tête surélevée.

Lorsque vous avez le nez bouché, cela peut gêner votre sommeil. Un rêve avec une tête surélevée peut vous aider à mieux respirer. Vous pouvez également utiliser un humidificateur dans votre chambre pour garder les voies nasales sèches, ce qui contribuera également à la récupération des expectorations et à la récupération rapide. Utilisez deux ou trois oreillers moelleux ou surélevez votre lit de quelques centimètres pour aider le mucus à quitter plus efficacement le nez.

9. Rincer la gorge avec de la saumure.

C'est le meilleur moyen de se débarrasser d'un mal de gorge qui accompagne un rhume. Faites bouillir de l'eau et ajoutez-y une cuillère à café de sel marin. Dissolvez l'eau bouillante avec de l'eau froide pour réchauffer la solution de rinçage. Se gargariser avec cette solution trois fois par jour - cela aidera à éliminer les expectorations, à réduire la douleur et les maux de gorge. Cependant, si l'infection a pénétré profondément dans le tissu des amygdales, le gargarisme n'aura alors que peu d'effet.

10. Utilisez Neti Pot

Pour éliminer la congestion nasale et la congestion du mucus et du pus dans les sinus, vous pouvez utiliser la sueur de filet, qui est utilisée pour se laver le nez. Remplissez le pot neti avec de l'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de sel. Pliez la tête du côté droit, placez le nez dans la narine gauche et commencez à y verser de l'eau. L'eau devrait couler de la narine opposée. Faites la même procédure de l'autre côté. Vous devrez peut-être vous entraîner à utiliser correctement neti sweat. Après plusieurs tentatives, vous deviendrez un expert! Utilisez régulièrement des sueurs nettes afin que vos voies respiratoires nasales et les sinus soient nettoyés de mucus.

11. boire des tisanes

De nombreuses tisanes peuvent rapidement soulager les symptômes du rhume.

• Thé à la réglisse. Un outil fantastique qui aide à soigner rapidement un rhume. La réglisse a un goût sucré, mais son sucre naturel augmente l'énergie, réduit les maux de gorge et supprime également le réflexe de toux. Pour faire un thé avec de la réglisse, faites bouillir de l’eau, versez-la dans une tasse et ajoutez-y une cuillère à café de racine de réglisse. Laissez le thé reposer quelques minutes, après quoi vous pourrez le boire. Buvez au moins 2-3 tasses de ce thé en une journée.
• Thé de thym (thym). Cet excellent remède à base de plantes aide également à lutter contre la toux. Le thym est riche en composés antimicrobiens et possède également un expectorant qui élimine les expectorations et le mucus. Il détend les voies respiratoires et les muscles de la gorge, réduisant ainsi la toux. Pour faire du thé au thym, faites bouillir de l'eau. Ajouter ½ cuillère à café de feuilles de thym séchées à l’eau. (Assurez-vous d'acheter du thym médicinal (thym), et non l'épice que vous pouvez acheter dans les magasins d'alimentation habituels!). Couvrir la tasse avec un couvercle, laisser infuser pendant 10 minutes et filtrer. Buvez ce thé trois fois par jour pendant trois jours ou jusqu'à ce que votre froid disparaisse.
• Thé à la menthe Idéal pour traiter le rhume et la grippe.
• Thé à la sauge. C’est un remède allemand de longue date qui permet de guérir rapidement d’un rhume. Faites bouillir de l'eau et versez-le dans la tasse. Mettez une pincée de sauge sèche dans l'eau, couvrez la tasse avec une soucoupe et laissez agir 5 minutes. Sucrez avec du miel et buvez ce thé bien chaud avant de vous coucher. Malgré le soulagement rapide des symptômes du rhume, faites-le pendant 2-3 nuits jusqu'à ce que la maladie soit disparue.
• Thé à la millefeuille. Un autre outil incroyable pour le traitement rapide du rhume.
• Thé à la tanaisie. C’est un très bon remède naturel contre le rhume et la toux, surtout la nuit. Prenez une cuillère à café de Tanaisie, mettez-la dans un verre et versez de l'eau bouillante. Laissez le thé reposer pendant 10 minutes. Buvez chaud.
• Thé des feuilles de fraise. Ce thé aide également à éliminer rapidement les symptômes du rhume.
• Thé avec un monard Ce remède est utilisé depuis des siècles par les Indiens d'Amérique du Nord pour lutter contre le rhume et la toux. Versez 2-3 cuillères à café de feuilles de monarda séchées avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Prenez une tasse de ce thé 3 fois par jour.

12. Utilisez du bicarbonate de soude.

Le bicarbonate de soude est l’un des meilleurs remèdes naturels qui peut vous aider à vous débarrasser rapidement du rhume. Vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour combattre le rhume de différentes manières. Par exemple:

• Vous pouvez ajouter un peu de bicarbonate de soude et de sel pour réchauffer l’eau et utiliser cette solution pour le lavage nasal. Il vous suffit de remplir une seringue propre avec cette solution et de vous rincer les narines. Cela vous aidera à vous débarrasser des allergènes, tels que la moisissure et la poussière, qui peuvent provoquer des symptômes du rhume.
• Vous pouvez également boire de l'eau chaude additionnée de bicarbonate de soude pour rendre l'environnement interne du corps plus alcalin. Lorsque le pH de votre corps passe du côté alcalin, il l’aide à combattre plus efficacement l’inflammation et les infections.
• Vous pouvez également vous gargariser avec de l'eau contenant une cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 comprimés d'aspirine. Se gargariser avec cette solution au moins 3 à 4 fois par jour aide à se débarrasser rapidement du rhume, de la toux et de la grippe.

13. Faites frotter vos seins avec des huiles essentielles.

Achetez des huiles essentielles de haute qualité telles que le camphre, l'eucalyptus et le menthol. Ce sont des décongestionnants naturels qui peuvent aider les personnes souffrant de rhume chronique. Préparez-vous un moyen de frotter la poitrine avec l'ajout de ces huiles essentielles. Si les huiles sont très concentrées, elles peuvent irriter la peau. Par conséquent, essayez d’abord de déposer une petite goutte sur votre poignet et d’attendre 30 minutes. Si la peau ne montre pas de signes d'irritation, vous pouvez utiliser ces huiles en toute sécurité. Avant d'appliquer le mélange sur le front et la poitrine, vous pouvez également diluer les huiles en utilisant certaines huiles de base, telles que l'huile de coco ou l'huile de maïs. Appliquer également sur les tempes, sous le nez, sur les pointes pulsantes et sur le cou.

14. Utilisez l'arc

Les oignons et le jus d'oignon sont d'excellents outils pour le traitement rapide du rhume à la maison.

• Vous pouvez faire un cataplasme d'oignon, le faire frire dans une petite quantité d'huile et pré-séché. Appliquez un cataplasme sur la poitrine. Lorsque vous utilisez cet outil, gardez votre corps au chaud. Changer le cataplasme souvent. Vous pouvez également mettre du jus d'oignon sur votre front et votre poitrine. L'utilisation fréquente de jus d'oignon est également un moyen naturel et éprouvé de prévenir les rhumes.
• Une autre façon d'utiliser les oignons pour soulager rapidement un rhume est d'inhaler avec des oignons. Ajouter les morceaux concassés à l'eau bouillante et faire bouillir jusqu'à ce que l'odeur d'oignon commence à sortir de l'eau. Préparez l'eau du poêle. Penchez-vous sur une casserole d'eau et couvrez-vous la tête avec une serviette. Inspirez la vapeur d'oignon pendant 10 minutes. Cet outil vous aidera à bien dormir la nuit et à vous débarrasser rapidement des symptômes du rhume.

15. Utilisez du vinaigre

Le vinaigre est un excellent remède pour éliminer la congestion des sinus. Inspirez les vapeurs de vinaigre en les chauffant dans une casserole. Cela éliminera immédiatement le blocage dans les sinus. Vous pouvez également boire du vinaigre de cidre en mélangeant 1 cuillerée à thé de ce produit avec un verre d'eau tiède et du miel plusieurs fois par jour pour éliminer rapidement le rhume. Assurez-vous de choisir uniquement du vinaigre de cidre de pomme biologique, non filtré et cru. Cela équilibrera le pH du corps et éliminera l'inflammation.

16. Utilisez le curcuma

Le curcuma aide à combattre l'inflammation, à prévenir le rhume et la toux et même à prévenir le cancer. Le curcuma peut être utilisé de différentes manières:

• Prendre ¼ c. À thé de curcuma et mélanger avec un verre de lait tiède. Vous pouvez adoucir ce mélange avec du sucre ou du miel. Buvez ce remède avant de vous coucher pour vous débarrasser du rhume et de la toux pendant la nuit.
• Vous pouvez brûler un morceau de racine de curcuma et inhaler la fumée qui en découle. Ce remède favorise l'écoulement des expectorations et du mucus, réduisant ainsi la congestion nasale causée par le rhume.
• Manger du miel mélangé à une cuillère à café de curcuma toutes les quelques heures pour soulager la toux, le rhume et la grippe. Ce remède élimine l'accumulation de mucus dans les bronches.
• Fabriquez un agent de friction pour la poitrine à base de curcuma, de ghee et de poivre noir moulus. Appliquez ce mélange sur la poitrine et la gorge. Cela guérira rapidement l'irritation des bronches et éliminera l'accumulation de mucus dans la poitrine.

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Thérapeute: Comment soigner rapidement un rhume?

Je me suis toujours intéressé à la question suivante: comment certaines personnes parviennent-elles à ne pas tomber malades lors d’une épidémie d’IVRI? Ne pas être malade du tout. Après seulement de nombreuses années, je me suis rendu compte que ces personnes tombaient malades, mais dès les premiers symptômes de la maladie, elles luttaient contre la maladie, essayant de préserver leur santé et de guérir le "rhume" le plus rapidement possible.

Le plus important est de ne pas rater l’apparition de la maladie. Combien de fois faut-il en faire trop pour ne pas prendre une liste de maladie au travail, pour ne pas déranger leurs proches et pour supporter la fièvre, le nez qui coule, la douleur.

Il existe des remèdes que nous pouvons prendre dès les premiers symptômes de la maladie pour guérir plus rapidement. Ce ne sont pas seulement des médicaments, mais des massages, y compris l’acupressure, des herbes, des vitamines, des pommades. Nous savons tout cela, mais nous manquons souvent de volonté pour contrôler la maladie.

La cause la plus fréquente d’indisposition est un rhume ou un ARVI. Il existe différents virus ARVI, de sorte que l'infection se produit dans une autre clinique. Il peut y avoir une température élevée avec des symptômes catarrhal minimes (pas de nez qui coule ni de toux), il peut y avoir un vice versa, une congestion nasale, un mal de gorge et une température basse.

Certains portent ARVI complètement sans température. Ceci s'applique également aux personnes âgées affaiblies qui ont un rhume, peuvent manifester une léthargie, une somnolence. Ces personnes doivent appeler un médecin pour qu’il puisse écouter ses poumons, se regarder sa gorge et, s’il présente des signes d’une infection virale, lui prescrire un traitement approprié.

J'ai eu un cas quand j'étais un thérapeute de district. Causes un grand-père, et dans l'appel à la maison est écrit - un rhume. Eh bien, je pense que cela provoque un rhume? Probablement le répartiteur avait tort. J'arrive au défi - en effet, mon grand-père se plaint de congestion nasale, pas de fièvre, pas de toux. Regardé grand-père. Traitement prescrit pour la rhinite.

Et alors quoi? J'entends une toux dans la pièce voisine et là-bas, ma grand-mère, avec une température inférieure à 40 degrés, tousse et souffre d'une pneumonie. Dans les poumons, tout respire. Traitement prescrit et grand-mère. Voici un exemple. L'un avec le nez qui coule appelle le médecin et l'autre dans un état grave en souffre.

Ni ceci ni cela n'est nécessaire. Vous devez savoir comment traiter un nez qui coule et savoir quand il est déjà nécessaire de demander de l'aide afin de guérir rapidement un rhume et d'éviter les complications.

Veulent guérir le rhume plus rapidement - la prévention est nécessaire

Pour commencer, pendant la période de l’épidémie, des mesures préventives devraient être prises:

1. Vaccin antigrippal - gratuit dans la clinique du lieu d’insertion de l’OMS ou dans des cliniques privées;

2. Porter un masque dans les lieux publics, surtout si vous venez à la clinique, où il y a beaucoup de personnes malades.

3. Enduire le nez de pommade oxolin pendant toute la période de l’épidémie, lorsque vous sortez dans la rue;

4. Prenez des traitements prophylactiques avec des antiviraux: lavomax (amixine, tiloram), kagotsel, ingavirine, arbidol, ergoferon, tamiflu. Les instructions pour chaque médicament sont bien décrites sur la façon de le prendre à des fins préventives. Habituellement prise préventive de plusieurs jours à plusieurs semaines. Ils prennent des médicaments à titre prophylactique lorsqu'ils entrent en contact avec le patient (quelqu'un est malade à la maison) ou lorsqu'ils travaillent avec des personnes qui communiquent avec un grand nombre de personnes, le risque d'infection augmente plusieurs fois (vendeurs, opérateurs de banques, enseignants, enseignants de jardin d'enfants, etc.). )

5. Lavez-vous souvent les mains avec du savon ou du désinfectant! Parfois, cette simple action peut nous protéger de l’infection. Non seulement pour se laver les mains, mais aussi pour désinfecter les poignées de porte, pour garder votre maison propre.

6. En période d'épidémie, l'appartement peut être du quartz. Des appareils portables de rayonnement ultraviolet, tels que "Beam", "Sun" sont maintenant en vente. Avec leur aide, vous pouvez désinfecter l'appartement, peut être utilisé comme une aide dans le début de la maladie. S'il n'y a pas de quartz, vous pouvez aérer les pièces, ouvrir les fenêtres pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez air et quartz en même temps.

Comment récupérer rapidement si vous avez un rhume

Si vous êtes toujours malade et que vous avez la fièvre, vous ne devez pas laisser la situation devenir incontrôlable, mais prendre des mesures urgentes.

1. Les médicaments antiviraux ne sont plus une prévention, mais un traitement. Les drogues sont les mêmes que pour la prévention, mais selon un schéma différent. Habituellement, le schéma thérapeutique est décrit en détail dans les instructions ou sur le site du médicament. Parfois, après le traitement avec des médicaments antiviraux, les symptômes initiaux des ARVI cessent et la personne récupère très rapidement. Enceinte de l'antiviral prescrit aux doses de Viferon ou de Genferon pour nourrissons

2. Se gargariser 5 à 6 fois par jour avec une décoction de camomille ou de calendula, de la chlorhexidine et du furatsilinome. Autrefois, un agent efficace, mais désagréable au goût, appelé eau de mer, était souvent utilisé. Nous prenons un verre d'eau tiède, nous y gouttons 5 gouttes d'iode, une cuillère à soupe de sel, une cuillère à soupe de soda. Quelques rinçages - et la gorge est désinfectée. Or, l'iode n'est pas consommé aussi largement en raison de l'incidence accrue des allergies. Mais il y avait beaucoup de bonbons pour la gorge. Ils sont faciles à utiliser, mais il est préférable de ne pas en abuser car, contrairement au rinçage, ils ne nettoient pas la surface du pharynx. Certains irritent, car ils contiennent beaucoup d'huiles essentielles et d'agents de conservation.

3. Laver le nez avec des solutions salines. Il existe de nombreuses solutions hypertoniques toutes faites pour laver le nez. Vous pouvez préparer vous-même une solution saline et rincer votre nez de la théière. Enfin, il y a Dolphin, un pot spécial et des poudres pour laver le nez avec du sel et de la camomille. Lors du lavage du nez, les virus sont éliminés mécaniquement avec de l'eau et la maladie ne se développe pas. Après le lavage, vous pouvez injecter du turunda au nez avec du jus d'aloès ou du baume «Vitaon» dans le nez. Ces remèdes non seulement soulagent l'inflammation, mais stimulent également l'immunité locale.

4. Donner des doses de choc de vitamines. Les vitamines du groupe B augmentent l'immunité. L'acide ascorbique aide à combattre le virus. Les vitamines sont maintenant vendues les plus différentes, des complexes onéreux au sirop à la soude et à la rose, que nous connaissons depuis notre enfance.

5. Remèdes populaires en plus du traitement principal afin de récupérer plus rapidement:

• lait au miel;
• hacher finement l'oignon et le remplir de sucre, boire le jus libéré;
• pieds chauds avec de la moutarde dans un bol;
• brasser des herbes: marjolaine, millepertuis, réglisse, camomille, sauge, calendula. Les herbes exigent un bain-marie pendant 20 minutes, puis couvrent avec une bouteille d'eau chaude et insistent pour 40 minutes, puis, une fois refroidies, égouttez-les et rangez-les au réfrigérateur tout en vous réchauffant ou en ajoutant de l'eau bouillante. Vous pouvez brasser des herbes, vous pouvez, et n'importe quelle herbe. Les herbes sont bonnes car elles ont des effets bactéricides, anti-inflammatoires et expectorants. C'est-à-dire que nous obtenons un effet complexe sur le corps. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel aux herbes. Parmi les herbes pour les femmes enceintes, la camomille et le calendula conviennent;
• portez une gousse d'ail autour du cou sur un fil, mettez un bol de gruau à l'ail autour de l'appartement;
• boire du thé au gingembre. Le thé au gingembre est bouilli à partir de gingembre râpé ou sec, vous pouvez ajouter un peu de miel. Le thé au gingembre peut être recommandé aux femmes enceintes pour le traitement du rhume.

6. L'acupressure aide très bien aux premiers symptômes de la maladie. Voici le schéma. Nous travaillons avec le pouce ou l'index sur des points biologiquement actifs dans le sens antihoraire jusqu'à 21 fois, pour un effet optimal matin et soir.

7. Baume "étoile d'or" et pommades similaires ainsi que des timbres aux huiles essentielles, généralement appliqués sur la zone située près des narines ou du sternum, où se trouvent les points actifs. Ces médicaments soulagent bien la congestion nasale, ils ont également un effet bactéricide.

6. Kinésithérapie à domicile. Maintenant, il y a tellement de dispositifs portables en vente que vous pouvez organiser une vraie pièce dans votre maison. C'est du quartz UFO (ils ont déjà été mentionnés), un aimant, un denos, un nébuliseur. Avant de les utiliser, vous devez lire attentivement les instructions et ne les utiliser que si vous n’avez aucune contre-indication à la physiothérapie.

Si nous surmontons la maladie avec ces moyens, c’est très bien et nous permettra de guérir le rhume beaucoup plus rapidement. Mais si les symptômes persistent après 5 jours de traitement ou augmentent - toux avec expectorations vertes, écoulement nasal de nature purulente, douleur et congestion des oreilles, faiblesse générale, fièvre supérieure à 39 degrés, tout cela est une indication pour des antibiotiques.

Il est nécessaire que le médecin prescrit des antibiotiques. Il n'est pas recommandé de vous prescrire vous-même ces médicaments, car en général, les gens prennent le médicament qui leur a été utile, ce qui signifie qu'ils l'ont déjà pris. Cela ne devrait pas être fait, car nos microbes peuvent être résistants à cet antibiotique particulier.

Pour prescrire un tel traitement, le médecin prend en compte de nombreux facteurs: quels médicaments avez-vous pris récemment, fumez-vous, votre travail at-il des relations avec les gens, êtes-vous souvent malade, quel est l'état de votre système cardiovasculaire, des reins, du tube digestif, quelle heure ans, comment tolérez-vous un traitement antibiotique, les effets secondaires des médicaments.

Par conséquent, les antibiotiques sont vendus dans les pharmacies sur ordonnance. Certains pharmaciens sans scrupules vendent encore des antibiotiques, mais c'est faux. S'il s'agit de prendre des antibiotiques, il vaut mieux être examiné par un médecin afin de ne pas rater la complication.